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乒乓球教學(xué)計(jì)劃
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的乒乓球教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃1
一、訓(xùn)練目的任務(wù)
為提高我校乒乓球隊(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練水平及迎接各項(xiàng)的乒乓球比賽活動(dòng)，特制定本計(jì)劃。
二、基本情況
由于我校乒乓球特長(zhǎng)隊(duì)還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實(shí)，理論知識(shí)缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，運(yùn)動(dòng)興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。
三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間
周一至周日，下午15:00——16:00訓(xùn)練，每次60分鐘左右，有針對(duì)性地進(jìn)行重點(diǎn)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，做到特長(zhǎng)突出，技術(shù)全面，以帶動(dòng)整體水平的提高。
四、訓(xùn)練要求
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，主要隊(duì)員培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練要求
1、準(zhǔn)備期：召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過(guò)體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的`身體健康。
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)
動(dòng)興趣。
第三階段：（五周）：專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績(jī)。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃2
一、活動(dòng)背景
乒乓球是國(guó)球，也是一項(xiàng)大眾化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著人們生活水平提高和身體健康意識(shí)的增強(qiáng)，乒乓球鍛煉方式逐漸被廣泛接受。而在青少年中，乒乓球也有廣泛的受眾，所以在課外活動(dòng)組織中，乒乓球教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施也是必要的。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、提高青少年身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)；
2、通過(guò)乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)青少年的`團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感；
3、學(xué)習(xí)乒乓球技能，增強(qiáng)乒乓球興趣和愛(ài)好；
4、引導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
本次活動(dòng)計(jì)劃采用線上線下相結(jié)合方式，線上部分可以通過(guò)微信、QQ等社交軟件獲取教學(xué)視頻和資料；線下部分采用乒乓球館、社區(qū)場(chǎng)地等集體熟練活動(dòng)。
1、線上教學(xué)
乒乓球教學(xué)視頻、規(guī)則解說(shuō)和乒乓球技巧講解，這些教材將通過(guò)微信、QQ等社交工具，參與本次課外活動(dòng)的學(xué)生可以隨時(shí)隨地進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)。線上教學(xué)的優(yōu)勢(shì)是可以迅速掌握基本技能，并且不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制。
2、線下練習(xí)
在本次課外活動(dòng)的組織中，需要協(xié)調(diào)乒乓球館或社區(qū)場(chǎng)地，讓學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。線下實(shí)踐活動(dòng)需要參與人員相對(duì)較多，但優(yōu)勢(shì)也很明顯，可以進(jìn)行更多的練習(xí)、互相交流和提高。
3、比賽監(jiān)督
在乒乓球教學(xué)計(jì)劃最后的環(huán)節(jié)，可以組織小型乒乓球比賽。比賽不僅可以讓學(xué)生們通過(guò)比賽，鍛煉身體和增強(qiáng)信心，還能讓他們體驗(yàn)比賽的氛圍，學(xué)會(huì)合作和個(gè)人奮斗精神。
四、活動(dòng)流程
1、線上教學(xué)
1、1在活動(dòng)開(kāi)始前，通過(guò)微信、QQ等線上平臺(tái)，向參加學(xué)生發(fā)送乒乓球規(guī)則、教材和視頻。
1、2學(xué)生在線上進(jìn)行自學(xué)，并同時(shí)與教練和同伴進(jìn)行技巧交流和講解。
1、3活動(dòng)每周2次，總計(jì)6周，觀看時(shí)長(zhǎng)控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。
2、線下練習(xí)
2、1活動(dòng)進(jìn)行到一半時(shí)，在社區(qū)場(chǎng)地或乒乓球館安排一次集體練習(xí)活動(dòng)。
2、2教學(xué)計(jì)劃要求每個(gè)學(xué)生至少參加2次線下練習(xí)活動(dòng)。
2、3練習(xí)參與者需佩戴適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備，如乒乓球拍、運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服等。
3、比賽監(jiān)督
3、1活動(dòng)結(jié)束后，組織小型乒乓球比賽，學(xué)生可以在比賽中展現(xiàn)自己所學(xué)的技能和思想品質(zhì)。
3、2本次乒乓球比賽采用團(tuán)隊(duì)對(duì)抗形式，每個(gè)隊(duì)伍至少有3名成員組成。
3、3比賽過(guò)程中，裁判由教練或成人負(fù)責(zé)，比賽積分、規(guī)則和紀(jì)律需嚴(yán)格遵守。
五、活動(dòng)評(píng)估
在本課外活動(dòng)的訓(xùn)練過(guò)程中，需要對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有效的評(píng)估。評(píng)估包括對(duì)參與者個(gè)人技能和團(tuán)隊(duì)合作的評(píng)價(jià)，以及對(duì)教學(xué)計(jì)劃的評(píng)估。評(píng)估可以通過(guò)觀察、問(wèn)卷調(diào)查和測(cè)試環(huán)節(jié)的形式進(jìn)行。評(píng)估反饋的結(jié)果將作為下一步課外活動(dòng)計(jì)劃中的參考。
受到了廣泛的歡迎，可以為青少年提供豐富多彩的鍛煉方式，并能夠讓他們體驗(yàn)到合作和個(gè)人奮斗的快樂(lè)。通過(guò)乒乓球教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施，我們相信青少年將會(huì)成為更健康、更積極和更有自信的人。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃3
概述：乒乓球運(yùn)動(dòng)于十九世紀(jì)末起源于英國(guó)，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國(guó)，經(jīng)過(guò)一百多年的發(fā)展，我國(guó)已成為名副其實(shí)的“乒乓球王國(guó)”被譽(yù)為“國(guó)球”。從1959年中國(guó)選手容國(guó)團(tuán)在第25屆世乒賽上為中國(guó)贏得第一個(gè)男子單打世界冠軍，到20xx年北京第二十九屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)年團(tuán)賽全部乒乓球項(xiàng)目的金牌，乒乓球在中國(guó)再次掀起乒乓球狂熱，在中國(guó)少年兒童打球的人越來(lái)越多，我校有很多學(xué)生喜歡打乒乓球，為我校乒乓球課程的開(kāi)展，奠定了良好的基礎(chǔ)。乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：
1、速度快、變化多，素有“聰明人運(yùn)動(dòng)”之稱(chēng)。2、在室內(nèi)外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。
3、經(jīng)參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人可以全面改善神經(jīng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能，通過(guò)乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
4、特別對(duì)學(xué)生從事乒乓球運(yùn)動(dòng)，可提高視力，預(yù)防近視，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，開(kāi)發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)：訓(xùn)練初級(jí)階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢(shì)和基本技術(shù)動(dòng)作，訓(xùn)練中級(jí)階段主要技術(shù)動(dòng)作要熟練，技術(shù)動(dòng)作之間的銜接能較順暢，整個(gè)動(dòng)作較自然、協(xié)調(diào)。
教學(xué)重難點(diǎn)：腳步的靈活移動(dòng)，上下肢的協(xié)調(diào)配合，組合技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。措施：抓好身體基本素質(zhì)的.提高，基本技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間就進(jìn)行輪流打比賽練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行因材施教。教學(xué)進(jìn)度安排表：
五年級(jí)乒乓球校本課程教學(xué)安排表
周次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)備注時(shí)間第二周隊(duì)列訓(xùn)練、明列隊(duì)快靜齊、裝確紀(jì)律與要求備齊全、正規(guī)基本握拍掌握基本握拍和場(chǎng)地球臺(tái)法，基本站位站位方法，熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿勢(shì)，練習(xí)球球性自帶感基本功練習(xí)掌握各種基本；第五至六周功練習(xí)的方法正反手發(fā)球熟練掌握正反；第七至八周練習(xí)手發(fā)球正手打單球兩人一組打單；第九至十周練習(xí)球在30次以上正手位側(cè)身掌握正手直拉；第十一至十二周直拉球球的方法跟時(shí)機(jī)反手推擋練掌握反手推擋；第十三至十四周習(xí)的基本技術(shù)動(dòng)作左推右攻練培養(yǎng)學(xué)生上下；第十五周習(xí)肢協(xié)調(diào)配合能力正反手基本進(jìn)一步熟練掌；第十六周功練習(xí)，步法握基本功與步法練習(xí)練習(xí)分組打比賽通過(guò)比賽提高；第十七至十八周心理素質(zhì)
乒乓球教學(xué)計(jì)劃4
一、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目的興趣和熱愛(ài)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。
3、增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)其互相幫助的意識(shí)。
4、能夠通過(guò)乒乓球活動(dòng)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的克服困難的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球的基本知識(shí)
�。�1）乒乓球的歷史和起源；
�。�2）乒乓球的賽制和規(guī)則；
（3）乒乓球場(chǎng)地和器材的介紹。
2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練
�。�1）握拍姿勢(shì)：正手握拍、反手握拍。
�。�2）基本移動(dòng)步法：站立、前后步、左右步等。
�。�3）正手、反手、側(cè)身?yè)]拍姿勢(shì)。
�。�4）發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練：直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等。
�。�5）接球技術(shù)訓(xùn)練：接發(fā)球、對(duì)角線接球、平行接球等。
�。�6）打球技術(shù)訓(xùn)練：正手攻球、反手攻球、防守球等。
3、學(xué)生自主組織比賽
（1）安排組隊(duì)比賽，不斷增加比賽難度。
�。�2）組織單打和雙打比賽。
（3）擴(kuò)大比賽范圍，組織外校比賽。
三、教學(xué)方法
1、知識(shí)講解法：教師通過(guò)課堂講解、圖表、圖片等方式詳細(xì)講解乒乓球的起源、賽制、規(guī)則、場(chǎng)地和器材，讓學(xué)生對(duì)乒乓球有全面的了解。
2、示范法：教師通過(guò)示范各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生能夠清晰地看到動(dòng)作和技術(shù)動(dòng)作的連接。
3、示范+學(xué)生仿效：教師先示范基本技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)模仿，逐漸掌握乒乓球的基本技術(shù)。
4、個(gè)別指導(dǎo)：教師通過(guò)觀察和評(píng)估學(xué)生的表現(xiàn)，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，幫助他們分析和改正動(dòng)作中存在的`問(wèn)題。
5、實(shí)踐教學(xué)：讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐操作，對(duì)乒乓球技術(shù)掌握更加清晰，分別練習(xí)掌握乒乓球的發(fā)球、接球和打球技巧。
四、教與學(xué)的時(shí)間分配
在教學(xué)計(jì)劃中，將時(shí)間分配為：
1、乒乓球的基本知識(shí)（1課時(shí)）
2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練（10課時(shí)）
3、學(xué)生自主組織比賽（3課時(shí)）
其中乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練包括：
�。�1）站立、前后步、左右步等基本移動(dòng)步法（2課時(shí)）。
�。�2）握拍姿勢(shì)：正手握拍、反手握拍等（1課時(shí)）。
�。�3）正手、反手、側(cè)身?yè)]拍姿勢(shì)（1課時(shí)）。
�。�4）發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練：直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等（2課時(shí)）。
（5）接球技術(shù)訓(xùn)練：接發(fā)球、對(duì)角線接球、平行接球等（2課時(shí)）。
�。�6）打球技術(shù)訓(xùn)練：正手攻球、反手攻球、防守球等（2課時(shí)）。
五、教學(xué)評(píng)價(jià)
1、教學(xué)評(píng)估
教師將根據(jù)課程目標(biāo)和計(jì)劃要求，對(duì)學(xué)生的掌握和運(yùn)用乒乓球技術(shù)加以評(píng)價(jià)。
2、學(xué)生自我評(píng)估
學(xué)生將在課程結(jié)束后自己評(píng)估自己的進(jìn)步和表現(xiàn)，用于反思和以便因陋就簡(jiǎn)，在今后更好地研究乒乓球項(xiàng)目。
3、制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
教師將制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以對(duì)學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行分類(lèi)評(píng)估，以激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。
六、講授策略
1、以互動(dòng)教學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合游戲與趣味，以心理障礙為表格，注重幫助、支持學(xué)生情感心理健康的發(fā)展，建立良好的老師——學(xué)生與學(xué)生——學(xué)生間的關(guān)系。
2、在教學(xué)過(guò)程中，采用問(wèn)答交互的方式，使學(xué)生更注意聽(tīng)和思考。
3、班級(jí)分組活動(dòng)，讓學(xué)生自己組織比賽，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神和互相幫助的意識(shí)。
4、鼓勵(lì)學(xué)生膽量，努力克服乒乓球比賽中的心理障礙，幫助學(xué)生提高克服挫折的能力。
5、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新精神，讓他們?cè)诒荣愔袊L試新的技術(shù)和策略，培養(yǎng)其創(chuàng)造性思維能力。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃5
學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)1、積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。3、初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的主要基本技術(shù)。4、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介，貫徹課堂常規(guī)主要教學(xué)策略時(shí)學(xué)生了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)1運(yùn)用課件展示說(shuō)明，讓學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)，推薦網(wǎng)站，了解課堂常規(guī)。展趨勢(shì)學(xué)生了解不同球拍的區(qū)別及特點(diǎn)，固準(zhǔn)備姿通過(guò)講解說(shuō)明，學(xué)生選擇適合自己的握拍法，游戲勢(shì)、握拍法、法落實(shí)球性練習(xí)。球性練習(xí)2定一種握拍方法學(xué)生能掌握基本的步伐練習(xí)、手法練3習(xí)，培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力基本步教師示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，結(jié)合揮臂動(dòng)作一起伐、手法練練步伐，反復(fù)強(qiáng)化動(dòng)作定型，結(jié)合游戲性的學(xué)練，習(xí)、球性練習(xí)使學(xué)生更快的掌握。學(xué)生學(xué)會(huì)直、橫拍反手推擋的.動(dòng)作方4直、橫拍反手推擋作業(yè)：規(guī)則和裁判教師講解示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，相互交流；學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，合作學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學(xué)生示范，相互分析，教師給予糾錯(cuò)、評(píng)價(jià)；學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)推擋拍數(shù)，競(jìng)爭(zhēng)“每課一星”，教師根據(jù)練習(xí)的情況逐一糾正學(xué)生的動(dòng)作。法及要領(lǐng)自主了解規(guī)則和裁判法學(xué)生基本掌握反手推擋的方法，培養(yǎng)5自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力復(fù)習(xí)反手推擋學(xué)生知道正反手平擊發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)正反手教師講解、示范動(dòng)作，由學(xué)生模仿自主練習(xí)，兩人6及擊球部位，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力平擊發(fā)球（斜一組相互交流，反復(fù)練習(xí)動(dòng)作。線）學(xué)生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學(xué)生教學(xué)比賽，固定兩人一組，每人發(fā)三球，輪換7的動(dòng)作，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力與勇于平擊發(fā)球（直循環(huán)練習(xí)。拼搏的精神學(xué)生知道正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，了解8線）正手攻教師做動(dòng)作示范，學(xué)生根據(jù)示范進(jìn)行徒手揮拍練習(xí)，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習(xí)，教師巡一推一攻的練習(xí)方法，發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動(dòng)作的整體協(xié)調(diào)性回觀察指導(dǎo)，結(jié)合設(shè)置條件的教學(xué)比賽嘗試攻球技術(shù)。學(xué)生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學(xué)生合作練習(xí)，幫助同伴建立良好的動(dòng)作定型，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。線，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力攻學(xué)生知道正反手發(fā)奔球的動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)正反手發(fā)作概念，兩人一組相互交流，鞏固動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。奔10展判斷力、協(xié)調(diào)性學(xué)生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領(lǐng)，球（斜線）正反手學(xué)生示范結(jié)合評(píng)價(jià)，兩人一組、自主練習(xí)，教師給發(fā)奔球（直予指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，形成線）正確地動(dòng)作定型學(xué)生根據(jù)教師的示范講解、進(jìn)行模仿練習(xí)，建立動(dòng)作的概念，兩人一組練習(xí)、相互交流，鞏固動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。11并有路線的變化學(xué)生知道正手中臺(tái)攻斜線球的方法與12特點(diǎn)正手中臺(tái)攻斜線球?qū)W生基本掌握正手中臺(tái)攻球的動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)展上肢和腰腹力量13運(yùn)動(dòng)損教師講解損傷機(jī)理和防治措施。適時(shí)貫徹科學(xué)合理傷與防治對(duì)攻復(fù)習(xí)對(duì)攻體育觀，巡回指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作，給予肯定地提示與糾錯(cuò)，使學(xué)生形成正確地動(dòng)作定型，學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。教師提示學(xué)生進(jìn)行比賽，提高學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生在組內(nèi)按水平找對(duì)手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導(dǎo)。教學(xué)比賽教師組織、由小組長(zhǎng)擔(dān)任裁判進(jìn)行教學(xué)比賽，學(xué)生按照抽簽在編排好的秩序冊(cè)上添進(jìn)名字，然后進(jìn)行排名賽。教學(xué)比方法同上，布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進(jìn)行考核工作，要求標(biāo)準(zhǔn)衡量尺度要一致，并能給予同伴評(píng)價(jià)了解乒乓球常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷與防治學(xué)生掌握正手中臺(tái)攻球的動(dòng)作方法14學(xué)生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培15養(yǎng)學(xué)生自信心與互幫互助的精神學(xué)生知道雙打比賽的方法與規(guī)則，并16相互鼓勵(lì)培養(yǎng)組織能力學(xué)生知道“左推右攻”考核的方法與17標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，做好自主評(píng)價(jià)，學(xué)生自分發(fā)自評(píng)表，參照“每課一星”登記表和自己的練習(xí)情況進(jìn)行分項(xiàng)記分。18找到差距。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃6
一、活動(dòng)背景及意義
隨著人們生活水平的不斷提高和健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，越來(lái)越多的人選擇參加體育活動(dòng)，其中不乏乒乓球這樣的項(xiàng)目。乒乓球是一項(xiàng)普及廣泛的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠提高人們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)人們的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和心理素質(zhì)，有獨(dú)特的教育意義。
的開(kāi)展，可以豐富校外課程，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)校、家庭之間的聯(lián)系，增進(jìn)互動(dòng)和溝通，同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和乒乓球運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)其身心健康。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)；
2、提高學(xué)生乒乓球的`基本技能，包括接球、發(fā)球、擊球、運(yùn)球、步法等；
3、幫助學(xué)生建立正確的體育健身觀念，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和心理素質(zhì)；
4、通過(guò)乒乓球教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生間的交流和合作，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)其集體協(xié)作精神。
三、活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間和參與人員
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校體育館或其他相關(guān)場(chǎng)所；
活動(dòng)時(shí)間：每周一次，每次2小時(shí)，持續(xù)半年時(shí)間；
參與人員：學(xué)生自愿參加。
四、活動(dòng)方案
1、選拔學(xué)生乒乓球隊(duì)員
在活動(dòng)開(kāi)始前，通過(guò)自愿報(bào)名和比賽選拔出具有一定篇度的乒乓球隊(duì)員，并為其佩發(fā)隊(duì)服。
2、分組教學(xué)
根據(jù)學(xué)生的乒乓球水平和年齡，將其分為各個(gè)技能組，進(jìn)行分組教學(xué)。在每次活動(dòng)中，先進(jìn)行技能訓(xùn)練，訓(xùn)練完成后進(jìn)行比賽（單打或雙打），以檢驗(yàn)訓(xùn)練效果。
3、教學(xué)內(nèi)容
�。�1）基本姿勢(shì)：正確的站姿和握拍方法；
�。�2）運(yùn)球技巧：乒乓球的正拍和反拍；
�。�3）發(fā)球技巧：乒乓球常用發(fā)球方式及其要領(lǐng)；
�。�4）接發(fā)球技巧：正手和反手接發(fā)球的要領(lǐng)；
�。�5）擊球技巧：正手和反手的擊球要領(lǐng)；
�。�6）步法技巧：移動(dòng)步法、跨步、跳躍等技巧運(yùn)用。
4、比賽
比賽根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平和年齡，分為單打和雙打兩個(gè)項(xiàng)目，分別進(jìn)行比賽。為了促進(jìn)學(xué)生間的友誼和交流，還可以不定期組織學(xué)生之間的隊(duì)內(nèi)、校內(nèi)、或者是校際乒乓球比賽。
五、活動(dòng)考核與評(píng)價(jià)
針對(duì)學(xué)生的乒乓球技能、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、訓(xùn)練態(tài)度等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，并根據(jù)表現(xiàn)進(jìn)行排名。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在乒乓球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮自己的潛力，不斷提高其個(gè)人乒乓球技能水平。使學(xué)生能夠感受到參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，增強(qiáng)他們的體育自信心，樹(shù)立堅(jiān)持不斷實(shí)踐的體育精神。
六、教學(xué)效果
通過(guò)課外乒乓球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了一定的提高，體育健身觀念得到了加強(qiáng)，并且學(xué)生之間的友誼和合作精神也得到了增強(qiáng)。同時(shí)，學(xué)生的乒乓球技能也有明顯的提高，乒乓球愛(ài)好者也逐漸增多。在課外教學(xué)活動(dòng)的影響下，乒乓球不僅是一項(xiàng)活動(dòng)，更是一種健康的生活方式和自我鍛煉的樂(lè)趣。
總之，乒乓球是一項(xiàng)廣受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，其教學(xué)活動(dòng)有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并能夠?qū)Ⅲw育觀念滲透到校園生活中。通過(guò)本次課外活動(dòng)的組織開(kāi)展，不僅可以讓學(xué)生得到身心健康的鍛煉，更可以培養(yǎng)他們的愛(ài)護(hù)生命、關(guān)心健康的意識(shí)，為今后的健康人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃7
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)本次乒乓球教學(xué)，學(xué)生們應(yīng)該理解以下知識(shí)和技能：
1、了解乒乓球的規(guī)則和技巧。
2、掌握乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。
3、了解乒乓球的歷史和文化。
4、尊重他人和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
5、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、乒乓球的規(guī)則和技巧。
2、乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。
3、乒乓球文化和歷史。
三、教學(xué)方式：
1、講解和示范。
2、實(shí)踐和練習(xí)。
3、團(tuán)隊(duì)合作和交流。
四、教學(xué)步驟：
1、前期準(zhǔn)備和熱身。
在教學(xué)前，先進(jìn)行身體熱身和檢查。講解乒乓球的歷史和文化，向?qū)W生們介紹乒乓球的發(fā)展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。
2、規(guī)則和技巧的講解和示范。
在教學(xué)中，要詳細(xì)介紹乒乓球的規(guī)則和技巧，比如：發(fā)球姿勢(shì)，殺球動(dòng)作和反手、正手等技巧。同時(shí)用示范的方式，讓學(xué)生們了解這些技巧和規(guī)則的正確運(yùn)用方法。
3、實(shí)踐和練習(xí)。
在教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生們進(jìn)行實(shí)際操作和練習(xí)。可以分組進(jìn)行對(duì)抗或自由練習(xí)。學(xué)生們可以通過(guò)練習(xí)，熟悉乒乓球的技巧和規(guī)則，并且從中找到自己的不足之處。
4、團(tuán)隊(duì)合作和交流。
在教學(xué)中，要鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流�？梢宰寣W(xué)生們分組展開(kāi)乒乓球比賽，促進(jìn)他們之間的交流和團(tuán)隊(duì)合作，提高自我意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
五、教學(xué)評(píng)估：
在教學(xué)結(jié)束后，進(jìn)行教學(xué)評(píng)估�？梢酝ㄟ^(guò)問(wèn)答、測(cè)試、比賽等形式進(jìn)行考核。同時(shí)，還要了解學(xué)生們對(duì)乒乓球的反饋和建議，對(duì)教學(xué)進(jìn)行總結(jié)和改善。
六、教學(xué)資源：
1、乒乓球教材和工具。
2、乒乓球場(chǎng)地和設(shè)備。
3、乒乓球賽事的.視頻資料。
七、教學(xué)效果：
通過(guò)本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)，學(xué)生們可以掌握乒乓球的基本技能和規(guī)則，了解乒乓球的歷史和文化，增強(qiáng)身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，本次教學(xué)可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題，并通過(guò)實(shí)踐和練習(xí)，逐漸提高乒乓球的水平和能力。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃8
1、引言
乒乓球運(yùn)動(dòng)在全世界已經(jīng)受到廣泛的關(guān)注和喜愛(ài)，被譽(yù)為“小球王國(guó)”。乒乓球作為一項(xiàng)具有全身性鍛煉效果和社交聯(lián)系的運(yùn)動(dòng)，早已被列入我校體育課選項(xiàng)之中。作為學(xué)校體育課的一種，乒乓球不僅在學(xué)生身體健康方面起到了積極的作用，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神、度量心態(tài)等方面，在學(xué)生的認(rèn)知與未來(lái)職業(yè)入門(mén)上也有所幫助。為了促進(jìn)學(xué)生幼小的身體和心靈能發(fā)展得更加健康，我校設(shè)立了乒乓球課外活動(dòng)，以加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉和心理素質(zhì)教育。
2、教學(xué)計(jì)劃概述
本次課外活動(dòng)針對(duì)的是中小學(xué)生，主要針對(duì)的是鍛煉身體健康和提高乒乓球技術(shù)的訓(xùn)練目標(biāo)。同時(shí)，我們也將注重培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和思維能力。
3、教學(xué)內(nèi)容介紹
（1）基本知識(shí)的講解
通過(guò)講解乒乓球的基本規(guī)則、裁判員的判罰、技術(shù)方面的知識(shí)、比賽流程的介紹等等，使學(xué)生們掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。讓他們更好地理解和學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)。
�。�2）基本技術(shù)的教學(xué)
介紹乒乓球發(fā)球、接球、進(jìn)攻、防守等基本技術(shù)及配合的技巧，通過(guò)基本技術(shù)的練習(xí)，幫助學(xué)生們自然而然地掌握和提高基本技術(shù)，理解技術(shù)的意義及練習(xí)方法。
�。�3）比賽實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練
通過(guò)組織一些小規(guī)模的競(jìng)賽，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技能。讓他們更好地掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的比賽竅門(mén)，并幫助他們更好地了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的精神和價(jià)值。
�。�4）教師親自輔導(dǎo)
在講解和教學(xué)過(guò)程中，我們也將采用教師親自指導(dǎo)的方式，讓老師和學(xué)生有更好的互動(dòng)合作，并讓教師能夠更好的了解每個(gè)學(xué)生的乒乓球特點(diǎn)，及時(shí)指導(dǎo)訓(xùn)練，幫助學(xué)生更好的掌握乒乓球技能和技巧。
4、教學(xué)效果分析
通過(guò)對(duì)學(xué)生群體的.調(diào)查和綜合治療分析，以及與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和反饋，我們發(fā)現(xiàn)，通過(guò)這項(xiàng)課外乒乓球活動(dòng)，學(xué)生的協(xié)作精神有了顯著提高，運(yùn)動(dòng)技能也得到了一定的鍛煉。同時(shí)，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到了一定的提高，身體各項(xiàng)指標(biāo)均有所提升，學(xué)生們的活力和自信心也得到了增強(qiáng)，更能夠迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
5、總結(jié)
乒乓球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素質(zhì)、思想素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)也有助于學(xué)生身體健康狀況的提高，幫助學(xué)生正面面對(duì)生活，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。因此，在今后的教育活動(dòng)中，我們將積極開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)，讓更多的學(xué)生能夠參與到美好的課外活動(dòng)中，共同度過(guò)快樂(lè)的時(shí)光。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃9
一、教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
乒乓球是一項(xiàng)富有活力的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，具有鍛煉身體、提高反應(yīng)能力、促進(jìn)血液循環(huán)等多方面的益處。本次教學(xué)的內(nèi)容旨在幫助學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧，并能夠逐步提高自己的乒乓球水平。教學(xué)目標(biāo)包括：
1.了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和基本技能；
2.能夠正確使用乒乓球拍和球；
3.掌握乒乓球的基本技巧，如正手推球、反手推球、扣殺球等；
4.提高學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性；
5.增強(qiáng)學(xué)生的對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。
二、教學(xué)流程
1.開(kāi)場(chǎng)白（5分鐘）
教師簡(jiǎn)單介紹本次課程的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，并向?qū)W生介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)的背景和歷史。
2.規(guī)則講解（10分鐘）
教師向?qū)W生詳細(xì)講解乒乓球的規(guī)則和比賽流程，并給學(xué)生演示如何發(fā)球、接發(fā)球、計(jì)分等。
3.裝備介紹（5分鐘）
教師向?qū)W生介紹乒乓球拍和球的種類(lèi)及其選擇要點(diǎn)，并告訴學(xué)生如何正確握拍和挑選適合自己的'拍和球。
4.基本技巧訓(xùn)練（30分鐘）
�。�1）正手推球
教師先用手演示如何正面推球，然后讓學(xué)生跟隨自己的動(dòng)作練習(xí)。教師要注意引導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作和姿勢(shì)，以避免隨意的錯(cuò)誤姿勢(shì)導(dǎo)致非正常的運(yùn)動(dòng)傷害。
�。�2）反手推球
教師向?qū)W生演示反手推球的正確方法，然后讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，教師還需要提供正確姿勢(shì)和技能。
�。�3）扣殺球
教師向?qū)W生演示扣殺球的步驟和技巧，并讓學(xué)生跟隨其姿勢(shì)和動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。教師要重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生如何接球、如何調(diào)整身體重心，以及如何用力掌控籃球飛行至對(duì)方應(yīng)有的位置，以達(dá)到扣殺效果。
5.比賽練習(xí)（20分鐘）
教師將學(xué)生分成小組，進(jìn)行雙打比賽練習(xí)，以提高學(xué)生的協(xié)作能力和技能，并讓學(xué)生切實(shí)感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
6.小結(jié)（5分鐘）
教師簡(jiǎn)要總結(jié)本次課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容和重點(diǎn)，并與學(xué)生一起分享和討論乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極影響。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)和注意事項(xiàng)
1.教學(xué)重點(diǎn)
1.權(quán)重：在乒乓球行業(yè)中，手腕在技術(shù)上是相當(dāng)重要的部分。正確地鍛煉手腕在技術(shù)上才能展現(xiàn)出乒乓球大師的風(fēng)范。
2.平衡重心：老師們、同學(xué)們?cè)诰毩?xí)開(kāi)球時(shí)需要時(shí)刻注意自己身體的平衡重心問(wèn)題。很多同學(xué)在開(kāi)球時(shí)手法不對(duì)，乒乓球無(wú)法到達(dá)對(duì)面，則主要是平衡重心的問(wèn)題。因此多做有助于練習(xí)平衡重心的有趣活動(dòng)，有助于你在無(wú)意識(shí)中調(diào)節(jié)自己的平衡重心。
3.提高集中力與反應(yīng)速度：乒乓球比賽的速度很快，需要相對(duì)高的反應(yīng)速度和集中力。
4.訓(xùn)練乒乓球技術(shù)：乒乓球技術(shù)的訓(xùn)練是很好的，需要老師和同學(xué)們努力訓(xùn)練基本技能，通過(guò)刻意練習(xí)，技術(shù)水平也會(huì)不斷提升。
5.鼓勵(lì)同學(xué)們投入體育活動(dòng)：乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)鍛煉身體和心理的項(xiàng)目，老師應(yīng)該積極鼓勵(lì)同學(xué)們學(xué)習(xí)和參與運(yùn)動(dòng)，讓他們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，享受健康的生活方式。
2.教學(xué)難點(diǎn)
1.發(fā)球、接發(fā)球的技術(shù)，即殺球和打弧球的技術(shù)練習(xí)，還需要提高對(duì)手的反應(yīng)速度。
2.乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的要求比較高，需要學(xué)生配合老師進(jìn)行正確的身體訓(xùn)練，調(diào)整乒乓球體育鍛煉的難度，以達(dá)到逐步提升的效果。
3.教學(xué)注意事項(xiàng)
1.體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)十分重要，但也不能忽視學(xué)生的安全問(wèn)題。老師應(yīng)該督促學(xué)生在活動(dòng)期間自覺(jué)保持良好的狀態(tài)，建立安全意識(shí)，以及提醒學(xué)生遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，避免因過(guò)度疲勞等因素導(dǎo)致意外受傷。
2.老師需要及時(shí)對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行指正，并針對(duì)不同學(xué)生制訂不同訓(xùn)練計(jì)劃與課程目標(biāo)。
3.鼓勵(lì)學(xué)生自由探索，老師應(yīng)該合理引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握技巧，提高乒乓球技巧水平。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)方式
評(píng)價(jià)方式是一種十分重要的學(xué)習(xí)反饋方法。為保證學(xué)生有一個(gè)科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，我建議教師采用多種方式進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.觀察方式。這種方式主要是觀察學(xué)生的表現(xiàn)和介入，了解學(xué)生的得分情況和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。
2.教材作品。要求同學(xué)們制作一份關(guān)于個(gè)人自身得分與成果的記錄，并針對(duì)每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能制定適合個(gè)人的乒乓球教育模型圖。
3.課程作業(yè)。同學(xué)們可以根據(jù)教師布置的課堂作業(yè)進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，對(duì)學(xué)生的乒乓球技能水平做出評(píng)價(jià)。
5.注意事項(xiàng)
1.教學(xué)班級(jí)劃分為男子組和女子組。
2.需要準(zhǔn)備的教材包括：乒乓球器材、法規(guī)、積分表、乒乓球規(guī)則、技術(shù)動(dòng)作圖。
3.學(xué)生應(yīng)在老師的指導(dǎo)下穿上相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)服，以避免在過(guò)程中受傷。
4.需要注意使用保護(hù)措施。如防止乒乓球飛出球桌外、使用眼鏡或面罩等方式保護(hù)身體。同時(shí)，為了保證身體健康和安全，建議不要過(guò)度參與運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)于一些身體較差的學(xué)生，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)及時(shí)停止，并及時(shí)就醫(yī)。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃10
指導(dǎo)思想：
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、組織安排：
建立以體育組為首的'訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓(xùn)練時(shí)間：
每周下午第二、三節(jié)課
四、訓(xùn)練地點(diǎn)：
乒乓室、水泥乒乓球臺(tái)
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。
第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)，
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃11
一、課程概述
乒乓球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以鍛煉大腦反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)性。本教學(xué)計(jì)劃旨在通過(guò)講解、演示、練習(xí)等方式，幫助學(xué)生掌握乒乓球基本技巧和規(guī)則，提高其乒乓球水平，增強(qiáng)其綜合素質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、掌握乒乓球基本技術(shù)。
2、理解乒乓球比賽規(guī)則，提高比賽水平。
3、增強(qiáng)身體素質(zhì)和手眼協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和互助互學(xué)意識(shí)。
5、加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的認(rèn)識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球基本技術(shù)介紹：握拍、基本姿勢(shì)、前手、反手、發(fā)球等。
2、乒乓球比賽規(guī)則：得分規(guī)則、發(fā)球、對(duì)接、犯規(guī)等。
3、團(tuán)隊(duì)配合：雙打配合技巧、單打訓(xùn)練。
四、教學(xué)方式
1、講解：對(duì)乒乓球基本技術(shù)和比賽規(guī)則進(jìn)行講解。
2、演示：教練員演示操作技巧和示范比賽規(guī)則。
3、練習(xí)：學(xué)生跟隨教練員進(jìn)行練習(xí)，并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并加以改進(jìn)。
4、比賽：組織學(xué)生進(jìn)行比賽，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，并修正自己的不足點(diǎn)。
五、教學(xué)評(píng)價(jià)
1、學(xué)生表現(xiàn)：觀察學(xué)生的乒乓球基本技術(shù)掌握情況、團(tuán)隊(duì)協(xié)作態(tài)度和對(duì)運(yùn)動(dòng)賽事認(rèn)識(shí)等方面的表現(xiàn)。
2、反饋評(píng)價(jià)：向?qū)W生提供及時(shí)的建議，并回顧評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度，調(diào)整教學(xué)方案。
六、教學(xué)安排
1、主題內(nèi)容：每周一次，單課時(shí)間為2小時(shí)。
2、教學(xué)場(chǎng)地：教學(xué)活動(dòng)可在校內(nèi)體育館、體育場(chǎng)或其他合適場(chǎng)地進(jìn)行。
3、教學(xué)器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。
七、教學(xué)效果
經(jīng)過(guò)本計(jì)劃的'教學(xué)，學(xué)生不僅掌握了乒乓球基本技術(shù)和比賽規(guī)則，還在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和互助互學(xué)意識(shí)，增強(qiáng)了身體素質(zhì)和手眼協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)了對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的認(rèn)識(shí)，為今后的生活和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃12
一、課程開(kāi)發(fā)背景：
本課程是學(xué)校依據(jù)自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)的需求自主開(kāi)設(shè)的課程，由學(xué)校統(tǒng)一安排，學(xué)生自主參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)的能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高教師課程建設(shè)與開(kāi)發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統(tǒng)一中推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，致力于營(yíng)造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會(huì)友，以球興校。通過(guò)發(fā)展師生乒乓球運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)校活力，“突破一點(diǎn)，帶動(dòng)全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項(xiàng)目，打造我校特色品牌。
學(xué)校在開(kāi)發(fā)本課程時(shí)有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)：
1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專(zhuān)門(mén)的.訓(xùn)練室，室內(nèi)外乒乓球臺(tái)共12張，基本適應(yīng)學(xué)校訓(xùn)練。
2、教練隊(duì)伍合理。我校喜愛(ài)乒乓球運(yùn)動(dòng)的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎(jiǎng)，師資力量很充足。
3、家長(zhǎng)認(rèn)可。社區(qū)家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極意義，從經(jīng)濟(jì)上、訓(xùn)練上都給予足夠理解和支持。
以上原因，為我們進(jìn)行乒乓球開(kāi)發(fā)實(shí)施提供了有利的條件，也是我校進(jìn)行該項(xiàng)研究的價(jià)值所在。
二、課程目標(biāo)
1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識(shí)，掌握一些基本運(yùn)動(dòng)技能和方法 , 認(rèn)識(shí)乒乓球在鍛煉身體的有效價(jià)值 , 為以后學(xué)習(xí)、工作、生活打下良好的基礎(chǔ) , 形成終身體育的意識(shí)。
2、學(xué)生形成多動(dòng)腦、多動(dòng)手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。
4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動(dòng)，成為普及推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極分子。
三、課程內(nèi)容
理論課：乒乓球基本知識(shí)
學(xué)習(xí)握拍方法;站位方法;推擋技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);發(fā)球技術(shù);素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。
復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。
安排教學(xué)比賽
裁判規(guī)則學(xué)習(xí);教學(xué)比賽;素質(zhì)練習(xí)。
步法練習(xí);素質(zhì)考試。
發(fā)球技術(shù)考核。
推擋技術(shù)考核。
四、課程實(shí)施建議
1、結(jié)合我校實(shí)際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級(jí)學(xué)生自由選報(bào)，學(xué)校安排每周各年級(jí)有一節(jié)校本課程乒乓選修課。
2、場(chǎng)地與資源：場(chǎng)地，乒乓球室;教學(xué)資源，自制校本教材。
五、 課程評(píng)價(jià)
1 、評(píng)價(jià)內(nèi)容
(1)、學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣、程度。
(2)、學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的掌握。
(3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
(4)、學(xué)生獲得的成就感。
2 、評(píng)價(jià)形式
(1)、學(xué)生自評(píng)：學(xué)生針對(duì)以上內(nèi)容對(duì)照參加本組以前進(jìn)行自評(píng)。
(2)、教師評(píng)價(jià)：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等，可用成績(jī)冊(cè)、記分的方法對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)簡(jiǎn)單記錄，作為評(píng)價(jià)依據(jù)。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃13
一、設(shè)計(jì)思路
本次課依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會(huì)。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。本節(jié)課我主要目標(biāo)是運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，使學(xué)生學(xué)會(huì)互相學(xué)習(xí)，互相研究運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教學(xué)中通過(guò)籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，通過(guò)師生、生生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，以獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)體驗(yàn)興趣。
二、教材分析
乒乓球是小學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且是我國(guó)的國(guó)球，乒乓球技術(shù)應(yīng)該從小培養(yǎng)，乒乓球運(yùn)動(dòng)可鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和提高反應(yīng)速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機(jī)智果斷的心理素質(zhì)以及對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體健康。乒乓球技術(shù)不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養(yǎng)學(xué)生移動(dòng)速度，提升體力，為進(jìn)一步學(xué)好乒乓球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，而且使學(xué)生在游戲中感受到無(wú)限快樂(lè)，從而對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣 。
三、學(xué)情分析
二年級(jí)學(xué)生，學(xué)生活潑好動(dòng)，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，一般具有依賴(lài)性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學(xué)習(xí)熱情。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)乒乓球的正確握拍方法和準(zhǔn)備姿勢(shì)，為后邊學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)。
2、70%－80%的'學(xué)生能夠用正確的握拍方法將球托在球拍上停留一定的時(shí)間，通過(guò)學(xué)習(xí)體驗(yàn)球拍與球接觸時(shí)的肌肉感覺(jué)，提高控制球的能力， 通過(guò)游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量、移動(dòng)速度、體能和協(xié)調(diào)等能力。
3、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著，機(jī)智果斷的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，以及聽(tīng)從指揮，注意力集中的思想作風(fēng)。
五、教學(xué)設(shè)想
本課緊緊圍繞健康、運(yùn)動(dòng)兩條主線，以運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能為載體，把身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)滲透到各項(xiàng)練習(xí)中。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線”的原則，創(chuàng)設(shè)民主、平等、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成功的滿(mǎn)足，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)的能力。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃14
乒乓球特長(zhǎng)課教案年級(jí)：課題復(fù)習(xí)發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)
目的知識(shí)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。
能力提高學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。德育培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于拼搏進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點(diǎn)執(zhí)拍手型正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)、迅速。
方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍教學(xué)過(guò)程：
準(zhǔn)備部分：
1、推擋接力比賽，目的是提高學(xué)生的手腕的靈活性和控球的能力，增強(qiáng)學(xué)生的移動(dòng)速度。
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)的.練習(xí)。
基本部分
1、講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語(yǔ)言提示發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對(duì)上次課出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正。
2、分組練習(xí)。
3、教師循環(huán)指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、分五組進(jìn)行教學(xué)比賽，評(píng)出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過(guò)比賽的形式提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增強(qiáng)趣味性。
結(jié)束部分：
1、進(jìn)行放松活動(dòng)。
2、教師總結(jié)。
3、作業(yè)：課后復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù)，預(yù)習(xí)發(fā)下旋球的方法及要領(lǐng)。
乒乓球教學(xué)計(jì)劃15
一、概述
乒乓球是一項(xiàng)具有強(qiáng)身健體作用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是受到廣大青少年歡迎的一項(xiàng)活動(dòng)。近年來(lái)，隨著乒乓球在國(guó)內(nèi)和國(guó)際上的發(fā)展，乒乓球的教學(xué)和普及受到越來(lái)越多人的關(guān)注。本次教學(xué)計(jì)劃旨在通過(guò)科學(xué)規(guī)范的乒乓球教學(xué)，幫助學(xué)生掌握基本的乒乓球技術(shù)和規(guī)則，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)良好的體育興趣和習(xí)慣。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、了解乒乓球的基本知識(shí)和規(guī)則；
2、掌握乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法；
3、提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能；
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技意識(shí)；
5、增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自信心；
6、塑造學(xué)生健康積極的生活方式。
三、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球的基本知識(shí)和規(guī)則
�、倨古仪蚱鹪春蜌v史；
�、谄古仪虻谋荣悎�(chǎng)地和器材；
�、燮古仪虮荣惖囊�(guī)則和裁判判罰；
�、芷古仪蚣夹g(shù)和策略；
�、萜古仪虮荣惖木窈臀幕�。
2、乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法
�、倨古仪虻幕咀藙�(shì)；
�、谄古仪虻幕緞�(dòng)作和技術(shù)；
�、燮古仪虻幕居�(xùn)練方法和技巧；
�、芷古仪虮荣惖膽�(zhàn)術(shù)和策略；
�、萜古仪虻谋荣愋睦砗蛻�(yīng)對(duì)對(duì)手的能力。
3、乒乓球的綜合訓(xùn)練
�、偌∪庥�(xùn)練和身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練；
②運(yùn)動(dòng)耐力和反應(yīng)訓(xùn)練；
�、矍蚣技夹g(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；
�、軅�(gè)人技巧和合作技巧訓(xùn)練；
�、菪睦硭刭|(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。
四、教學(xué)方法
1、學(xué)生為主，教師為輔的教學(xué)法。
2、啟發(fā)式教學(xué)，思維導(dǎo)向教學(xué)和探究式教學(xué)。
3、個(gè)別指導(dǎo)，小組合作和集體討論相結(jié)合的教學(xué)方式。
4、運(yùn)用多種教學(xué)手段，如教學(xué)片、評(píng)析片、評(píng)析報(bào)告、課堂演示和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐教學(xué)等。
五、教學(xué)流程
1、第一階段（2周，共8節(jié)課）
�、倨古仪虻钠鹪春蜌v史；
②乒乓球的比賽場(chǎng)地和器材；
�、燮古仪虮荣惖囊�(guī)則和裁判判罰；
④乒乓球技術(shù)和策略。
2、第二階段（4周，共16節(jié)課）
�、倨古仪虻幕咀藙�(shì)；
�、谄古仪虻幕緞�(dòng)作和技術(shù)；
�、燮古仪虻幕居�(xùn)練方法和技巧；
④乒乓球比賽的戰(zhàn)術(shù)和策略。
3、第三階段（4周，共16節(jié)課）
�、偌∪庥�(xùn)練和身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練；
②運(yùn)動(dòng)耐力和反應(yīng)訓(xùn)練；
�、矍蚣技夹g(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；
�、軅�(gè)人技巧和合作技巧訓(xùn)練；
⑤心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。
4、第四階段（2周，共8節(jié)課）
�、儋惽皽�(zhǔn)備和比賽心理；
�、谄古仪虮荣悓�(shí)踐。
六、教學(xué)評(píng)估
1、教學(xué)過(guò)程中隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)動(dòng)、技能檢測(cè)和教學(xué)反饋。
2、學(xué)生定期進(jìn)行乒乓球綜合技能測(cè)試，以觀察學(xué)生乒乓球技能的提高情況。
3、教學(xué)結(jié)束后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估，反思教學(xué)過(guò)程，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
七、教學(xué)成果
1、學(xué)生掌握了乒乓球的基本知識(shí)和規(guī)則。
2、學(xué)生掌握了乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。
3、學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能得到了提高。
4、學(xué)生的'團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技意識(shí)得到了培養(yǎng)。
5、學(xué)生的自信心和自信心得到了增強(qiáng)。
6、學(xué)生的健康積極的生活方式得到塑造。
八、教學(xué)總結(jié)
本次乒乓球教學(xué)計(jì)劃通過(guò)科學(xué)規(guī)范的教學(xué)方法和有效的教學(xué)評(píng)估，幫助學(xué)生掌握基本的乒乓球技術(shù)和規(guī)則，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)良好的體育興趣和習(xí)慣。同時(shí)，該計(jì)劃還通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，加強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和自信心，塑造了健康積極的生活方式。通過(guò)教師和學(xué)生的共同努力，本次教學(xué)計(jì)劃取得了圓滿(mǎn)成功。
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