舞蹈教學(xué)計劃(精選)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈教學(xué)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
舞蹈教學(xué)計劃1
l九月份:
目標:吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi)容:
a.律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動,來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
l十月份:
內(nèi)容:小跑步、后踢步、點步
目標:根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。
l十一月份:
踮步、踏點步、小跑步
目標:通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒的形體,增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。
l九月份:
內(nèi)容:模仿動作:打鼓,吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目標:初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。
l一月份:
基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí):蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標:
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時,鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。
2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習(xí),要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
一、小班舞蹈課教學(xué)計劃
由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。
1、 律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的`走，歡快的走。
2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
3、律動《火車開啦》
培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與紙哦韉男饜浴?要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動作
4、律動《劃船》
模仿劃船動作。學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)。
5、 律動《這是小兵》
模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》
掌握攤、推手，轉(zhuǎn)動手腕等基本動作。
7、《踢小球》
模仿踢小球動作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》
模仿?lián)浜麆幼鳌W(xué)習(xí)蹦跳步。
二、 中班舞蹈課教學(xué)計劃
中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。
1、舞蹈《小紅帽》
學(xué)習(xí)基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律動《小魚游》
模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉(zhuǎn)圈。
3、舞蹈《跨世紀的新一代》
學(xué)習(xí)基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
4、舞蹈《摘葡萄》
學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進退步，要求一前一后的墊步。
邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
5、《開槍,開炮》游戲
模仿解放軍開槍開炮的動作。 增長幼兒團結(jié)一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》
認識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。
初步學(xué)習(xí)擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛煉幼兒間團結(jié)合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情
7、《表情歌》
訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習(xí)。
8、《邀請舞》
基礎(chǔ)動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。
鍛煉幼兒的相互合作精神。
為便于幼兒記憶，邀請時按音樂節(jié)奏口唱。
三、大班舞蹈課教學(xué)計劃
1、基本訓(xùn)練
前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。
2、舞蹈《格�；ā�
學(xué)習(xí)基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。
3、舞蹈《草原小騎手》
學(xué)習(xí)基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手絹花組合
學(xué)習(xí)基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓(xùn)練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風(fēng)格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》
學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進退步，要求一前一后的墊步。
邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
在做好日常教學(xué)工作的同時，我將認真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學(xué)計劃
舞蹈教學(xué)計劃2
幼兒園舞蹈班教學(xué)計劃新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作，通過 一周的教學(xué)實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據(jù)幼兒年齡特點制定了本期的教學(xué)計劃。
小班舞蹈課教學(xué)計劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。對于初學(xué)者，我們適當(dāng)加入一些形體，如芭蕾手位，幼兒舞蹈的手位等。動作簡單易懂，孩子易學(xué)會。 針對這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。
中大班幼兒對舞蹈有了初步的'接觸，雖然且基本功達到了一定要求，但在這個學(xué)期中我們?nèi)允且跃毩?xí)基本功為主，其中在添加一些成品舞蹈組合�；居�(xùn)練勾繃腳、前壓腿、彎腰練習(xí)、 前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。成品舞如《 小雨滴與小雪花》、《兔子舞》等
1、律動練習(xí)、節(jié)奏練習(xí)。根據(jù)不同的練習(xí)來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動，和模仿一些飛機、汽車、自行、車火車來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體協(xié)調(diào)，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《拍手》、《動作模仿》、《小雨滴》等。
2、律動《娃娃》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌壓垮的動作
3、律動《小雨點》模仿下雨動作。學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)，并進行勾繃腳練習(xí)。
5、律動《蝸�！纺７挛伵幼�。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)壓垮和雙腿跪等動作。
6、《小星星》學(xué)習(xí) 雙腿跪和手握緊放開等一些基本動作。
7、《我們不怕大灰狼》模仿敲打大灰狼的動作。學(xué)習(xí)雙手上下拍打和雙腿跪等基本動作。
8、律動《頭部動律組合》學(xué)習(xí)基本動作：低頭與仰頭、扭頭 、探頭、烏龜 頭、加手臂式繞頭等。
9、律動《手臂律動組合》學(xué)習(xí)壓腕與提腕、手指練習(xí)、屈手練習(xí)、攸臂練習(xí)。
10、舞蹈《小雨滴與小雪花》學(xué)習(xí)基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
根據(jù)幼兒掌握和接受的情況還會適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬误w舞訓(xùn)練如《 波浪腰》、《 跪下腰》、《地面神身韻組合 》等。
舞蹈教學(xué)計劃3
舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進幼兒動作與身體機能的發(fā)展，提高幼兒動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓(xùn)練的整個過程中教會幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動作的根本點，所以，借助平整的地板來幫助幼兒進行軟、開度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進行訓(xùn)練的負擔(dān)較小，容易掌握動作達到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時，動作盡量簡單。
上肢在搖動同時，下肢動作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動作簡單，孩子易學(xué)會，這對初學(xué)舞蹈的幼兒來說，他們不會產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動作要一定的情趣，如果一味地強調(diào)某種正規(guī)的動作，這會影響他們學(xué)的興趣，稍加點情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
總目標：
1．學(xué)會基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2．學(xué)會12個考級組合：
（1）走步
�。�2）音樂反應(yīng)
�。�3）擴指
（4）手臂動作
�。�5）彎腰，轉(zhuǎn)腰
�。�6）前壓腿
（7）雙吸腿
�。�8）腳位
（9）投得的動作
�。�10）擺臂
�。�11）蹦跳步
�。�12）平踏步
3．學(xué)會跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡單的隊形。
4．學(xué)習(xí)跳一個成品舞。
5．為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
�。ㄋ恼n時）
中班舞蹈教學(xué)計劃6
本學(xué)期，由我?guī)е邪嗝佬g(shù)。我雖沒有那么多的`教學(xué)經(jīng)驗，但我會虛心向園內(nèi)的有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，用我的細心、耐心和孩子們一起舞動畫筆，畫出美麗的圖畫。特制訂計劃如下：
一、指導(dǎo)思想幼兒美術(shù)教育活動是滿足兒童感受美的情感教育活動，最終目標是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力、想象力、思維能力。幼兒美術(shù)活動的內(nèi)容涵蓋了幼兒生活的全部，幼兒的所見所聞，包括對周圍環(huán)境的人物、動物、植物、風(fēng)格、建筑、各種有趣的玩具和幼兒園的生活游戲等等，都是通過美術(shù)活動體現(xiàn)出來。
二、目標要求1、愿意參加繪畫活動，體驗繪畫活動的快樂，對繪畫活動感興趣并養(yǎng)成大膽作畫的習(xí)慣。
2、認識油畫棒、水彩筆、紙等繪畫工具和材料，掌握其基本使用方法，正確的握筆方法和作畫姿態(tài)。
3、學(xué)習(xí)畫線條（直線、曲線、折線）和簡單形態(tài)（圓形、方形等），并用于表現(xiàn)生活中熟悉的簡單物體的輪廓特征。
4、認識紅、黃、藍、橙、綠、棕、黑、白等顏色并選用多種顏色作畫，對使用顏色感興趣。
5、學(xué)會正確的涂色方法。
三、活動組織要點1、注重幼兒藝術(shù)思維能力的培養(yǎng)。老師作用在于激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美。
2、注重幼兒自身實踐操作能力的培養(yǎng)。讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境中去思維去發(fā)現(xiàn)。
3、注重幼兒構(gòu)圖技能的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)自我創(chuàng)造能力。
4、注重幼兒美術(shù)興趣的培養(yǎng)。通過活動，培養(yǎng)幼兒動手能力、培養(yǎng)幼兒參與的興趣。
5、在繪畫活動中，運用情緒激勵法、觀察分析法、演示想象法等。用最直觀的演示方法幫助幼兒找到目標。讓幼兒以角色身份完成作品，使美術(shù)活動游戲化。讓幼兒擴大選擇圖形的范圍，學(xué)會運用圖形組合的方法表現(xiàn)物體的基本特征。
四、活動內(nèi)容二月份第一周：太陽、氣球、冰糖葫蘆
第二周：各種各樣的水果（蘋果、梨、西瓜）
第三周：春天到（小花、小雞）、折紙（小花）
第四周：下雨了（雨傘、大樹、蘑菇）
三月份第一周：小房子、高樓、云兒變變變
第二周：馬路上來往的汽車（小汽車、滑板車）、
第三周：海底世界（魚、水草）、折紙（熱帶魚）
第四周：蝴蝶、折紙：（飛機、餐巾紙）
四月份第一周：小鳥、兔子、娃娃笑臉哭臉
第二周：向日葵、棒棒糖、折紙（大風(fēng)車）
第三周：松樹、小手絹、電視機
第四周：鐘表、折紙（房子、蘑菇）
五月份第一周：漂亮的帽子、大耳朵圖圖
第二周：七星瓢蟲、公共汽車、折紙（小狗）
第三周：媽媽的項鏈、螃蟹、快樂的我
第四周：復(fù)習(xí)螃蟹、折紙（蟬、兔子）
五、學(xué)期結(jié)束，展示幼兒作品
舞蹈教學(xué)計劃4
學(xué)期總目標：
技能、知識培養(yǎng)目標：
1。訓(xùn)練少兒身體各個部位的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性；
2。訓(xùn)練少兒的舞蹈想象力、創(chuàng)造力；
3。提高少兒的表演潛力；
4。讓少兒掌握中國舞的基本腳位；
學(xué)習(xí)常規(guī)培養(yǎng)目標：
1。培養(yǎng)少兒的音樂節(jié)拍感；
2。培養(yǎng)少兒舞蹈的方向感；
3。培養(yǎng)少兒的模仿潛力；
社會認知培養(yǎng)目標：
讓少兒能夠獨立完成舞蹈組合及成品舞蹈，并進行表演。
學(xué)期計劃
第一周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《打花巴掌》組合，讓少兒掌握節(jié)拍的快慢變化，在舞蹈中熟練應(yīng)用節(jié)拍；
活動主題：
學(xué)習(xí)《打花巴掌》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
在舞蹈組合中，透過動作、音樂與兒歌的配合，提高少兒的節(jié)拍感。
第二周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《小熊舞》組合，學(xué)習(xí)中進行手眼配合練習(xí)，提高表演潛力；
活動主題：
學(xué)習(xí)《小熊舞》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《小熊舞》組合主要是鍛煉少兒在舞蹈中的手眼配合潛力，同時模仿動物形態(tài)，從而培養(yǎng)少兒的模仿力和表現(xiàn)力。
第三周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《小蝌蚪變青蛙》組合，練習(xí)少兒的手腳協(xié)調(diào)潛力；
活動主題：
學(xué)習(xí)《小蝌蚪變青蛙》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《小蝌蚪變青蛙》組合是一個表演性的組合，透過表演鍛煉少兒手腳配合的協(xié)調(diào)性。
第四周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《飛吧，小蜜蜂》組合，學(xué)習(xí)中鍛煉少兒手腕的提、壓；
活動主題：
學(xué)習(xí)《飛吧，小蜜蜂》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《飛吧，小蜜蜂》組合是一個蒙族風(fēng)格的簡單組合，練習(xí)中讓少兒初步掌握蒙族舞蹈中手臂的動作，主要對手腕的提、壓進行練習(xí)。
第五周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《我的小小手》組合，學(xué)習(xí)中進一步加強對舞蹈手位的掌握；
活動主題：
學(xué)習(xí)《我的小小手》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《我的小小手》組合主要訓(xùn)練少兒對舞蹈手位的掌握，上學(xué)期的學(xué)習(xí)中已經(jīng)初步掌握了一些基本手位，本節(jié)周主要是透過更豐富的手臂動作加深少兒對手位的記憶。
第六周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《我是小畫家》組合，訓(xùn)練少兒的表演潛力；
活動主題：
學(xué)習(xí)《我是小畫家》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《我是小畫家》組合透過兒歌及音樂的配合，訓(xùn)練少兒的表演潛力和模仿力。
第七周：
教學(xué)目標：
鞏固所學(xué)組合，從而進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
活動主題：
復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)組合；
教學(xué)概述：
進一步規(guī)范所學(xué)的組合，加強對身體柔韌性的練習(xí)。
第八周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《小蝌蚪變青蛙》組合，透過練習(xí)讓少兒掌握三個基本腳位，并加以應(yīng)用；
活動主題：
學(xué)習(xí)《小蝌蚪變青蛙》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《小蝌蚪變青蛙》組合首先讓少兒掌握中國舞的基本腳位，其次要求少兒對小青蛙的形態(tài)進行模仿，加以表演，提高少兒的表演潛力。
第九周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《吐泡泡的小魚》組合，簡單了解傣族舞蹈，學(xué)習(xí)魚形手和傣族舞蹈其他簡單的手型；
活動主題：
學(xué)習(xí)《吐泡泡的小魚》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《吐泡泡的小魚》訓(xùn)練少兒初步掌握傣族舞蹈的手型、臂型及節(jié)奏，動作時眼神要與之配合。
第十周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《小雞啄米》組合，訓(xùn)練少兒的手腳配合潛力，模仿潛力；
活動主題：
學(xué)習(xí)《小雞啄米》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《小雞啄米》組合透過少兒想象小雞形象，配合音樂進行舞蹈。在練習(xí)中發(fā)揮少兒的想象力，加強少兒模仿潛力；練習(xí)少兒手腳協(xié)調(diào)配合的潛力。
第十一周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《燕兒飛》組合，訓(xùn)練手臂的靈活性和控制力，進一步練習(xí)蒙族舞蹈中提、壓腕的動作，以及手腕的柔韌性；
活動主題：
學(xué)習(xí)《燕兒飛》組合，進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《燕兒飛》組合運用少兒熟悉兒歌為素材，透過手臂的上下運動鍛煉少兒手臂的靈活性，加強掌握舞蹈中提、壓腕的動作。
第十二周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《蹦蹦兔》組合，練習(xí)少兒的表演潛力和模仿潛力；
活動主題：
學(xué)習(xí)《蹦蹦兔》組合，進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《蹦蹦兔》是一個小的表演性組合，主要訓(xùn)練少兒的表演潛力以及對動物形象的模仿潛力。
第十三周：
教學(xué)目標：
學(xué)習(xí)《小鴨嘎嘎》組合，簡單了解苗族舞蹈，進一步練習(xí)少兒的表演潛力；
活動主題：
學(xué)習(xí)《小鴨嘎嘎》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
教學(xué)概述：
《小鴨嘎嘎》組合是讓少兒簡單了解苗族舞蹈，透過對動物形象的捕捉從而進行表演，增強少兒表演潛力，要求少兒動作時要有較強的表現(xiàn)力。
第十四周：
教學(xué)目標：
鞏固所學(xué)組合，進行身體各個部位的柔韌性練習(xí)；
活動主題：
復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)組合
教學(xué)概述：
進一步規(guī)范完成的組合，鞏固所學(xué)知識，要求能夠獨立完成。
學(xué)期總目標：
技能、知識培養(yǎng)目標：
1。訓(xùn)練少兒身體各個部位的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性；
2。訓(xùn)練少兒的舞蹈想象力、創(chuàng)造力；
3。提高少兒的表演潛力；
4。讓少兒掌握中國舞的基本腳位；
學(xué)習(xí)常規(guī)培養(yǎng)目標：
1。培養(yǎng)少兒的音樂節(jié)拍感；
2。培養(yǎng)少兒舞蹈的方向感；
3。培養(yǎng)少兒的模仿潛力；
社會認知培養(yǎng)目標：
讓少兒能夠獨立完成舞蹈組合及成品舞蹈，并進行表演。
日期教學(xué)目標教學(xué)資料
第一周把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作，音樂，節(jié)奏等的感知更敏銳�；竟毩�(xí)（1）地面壓腿
第二周培養(yǎng)豐富的.感情，想象力，觀察力。1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿
第三周把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作，音樂，節(jié)奏等的感知更敏銳。1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)
第四周培養(yǎng)創(chuàng)造力，即興表演潛力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)
第五周培養(yǎng)豐富的感情，想象力，觀察力。1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林
第六周培養(yǎng)個人與個人，個人與群眾共同合作的潛力培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性和柔韌性1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林
第七周培養(yǎng)豐富的感情，想象力，觀察力1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前
第八周培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性和柔韌性培養(yǎng)豐富的感情，想象力，觀察力。1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前
第九周培養(yǎng)豐富的感情，想象力，觀察力。協(xié)調(diào)性和柔韌性1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前
第十周培養(yǎng)豐富的感情，想象力，觀察力。協(xié)調(diào)性和柔韌性1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前
第十一周培養(yǎng)豐富的感情，想象力，觀察力。協(xié)調(diào)性和柔韌性1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前
第十二周培養(yǎng)創(chuàng)造力，即興表演潛力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前6春天在那里
第十三周培養(yǎng)創(chuàng)造力，即興表演潛力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前6春天在那里
第十四周培養(yǎng)創(chuàng)造力，即興表演潛力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前6春天在那里
第十五周培養(yǎng)創(chuàng)造力，即興表演潛力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力1基本功訓(xùn)練（地面壓腿）（2）雙吸腿（3）勾繃腳練習(xí)2訓(xùn)練組合《踏浪》3小碎步練習(xí)4神秘的深林5每當(dāng)走過老師窗前6春天在那里7小鳥小鳥
舞蹈教學(xué)計劃5
一、教學(xué)目標
1.1 理論學(xué)習(xí)：讓學(xué)生掌握基本的舞蹈理論知識，了解各種舞蹈類型的文化背景和歷史沿革，培養(yǎng)學(xué)生嚴謹?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度和批判性思維能力。
1.2 技能訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)生完整的舞蹈表現(xiàn)能力，包括身體柔韌性、肢體協(xié)調(diào)性、舞蹈技巧和舞蹈表演能力，使學(xué)生成為具有實戰(zhàn)經(jīng)驗的優(yōu)秀舞者和舞蹈表演者。
1.3 藝術(shù)鑒賞：培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的敏感度和審美能力，了解不同舞蹈風(fēng)格和流派的特點和魅力，開闊學(xué)生的文化視野和藝術(shù)追求。
1.4 教育培養(yǎng)：通過舞蹈教學(xué)，促進學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的精神品質(zhì)和自信心，將學(xué)生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的`現(xiàn)代舞蹈從業(yè)人員。
二、教學(xué)內(nèi)容
2.1 舞蹈基礎(chǔ)理論：舞蹈史、舞蹈美學(xué)、舞蹈構(gòu)成要素、舞蹈技巧等。
2.2 舞蹈技能訓(xùn)練：力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、舞蹈技巧訓(xùn)練、舞蹈表演訓(xùn)練等。
2.3 舞蹈藝術(shù)鑒賞：藝術(shù)概論、舞臺藝術(shù)、音樂與舞蹈、舞蹈和戲劇等。
2.4 舞蹈教育培養(yǎng)：健康教育、心理健康教育、舞蹈素質(zhì)教育等。
三、教學(xué)方法
3.1 理論學(xué)習(xí)：講授、研討、課外閱讀、課內(nèi)寫作等。
3.2 技能訓(xùn)練：示范、引導(dǎo)、講解、批評指導(dǎo)等。
3.3 藝術(shù)鑒賞：演示、分析、評論、創(chuàng)作等。
3.4 教育培養(yǎng)：體驗、激勵、輔導(dǎo)、關(guān)懷等。
四、教學(xué)評估
4.1 學(xué)生綜合能力測評：包括理論學(xué)習(xí)成績、技能訓(xùn)練成績、舞蹈表演成績、綜合課程考核成績等。
4.2 學(xué)生素質(zhì)評估：包括學(xué)生健康情況、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。
4.3 學(xué)生創(chuàng)造力評估：包括學(xué)生創(chuàng)作能力、想象力和表現(xiàn)力等。
五、教學(xué)資源
5.1 舞蹈教學(xué)設(shè)施：舞蹈室、音樂設(shè)備、照明系統(tǒng)等。
5.2 舞蹈教學(xué)器材：體育器材、扭腰機、拉力器等。
5.3 舞蹈教學(xué)資料：舞蹈理論教材、舞蹈技巧講義、舞蹈音樂、影像資料、舞蹈表演案例等。
5.4 舞蹈教學(xué)實踐平臺：與社會藝術(shù)團體合作、參加舞蹈比賽、開展校園活動等。
六、教師管理與培訓(xùn)
6.1 建立教師管理制度，確保教師的教學(xué)質(zhì)量和教育教學(xué)水平。
6.2 舉辦教師培訓(xùn)和交流活動，提高教師的理論水平和實踐經(jīng)驗。
6.3 鼓勵教師參加舞蹈比賽和表演活動，提高教師的舞蹈表演能力和創(chuàng)作能力。
七、教學(xué)改革與創(chuàng)新
7.1 積極推進舞蹈教學(xué)改革，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。
7.2 鼓勵學(xué)生和教師積極參與藝術(shù)創(chuàng)作和實踐活動，推動舞蹈教學(xué)與實踐的有機結(jié)合。
7.3 加強國內(nèi)外舞蹈文化交流和合作，豐富舞蹈教學(xué)資源和視野，提高教育教學(xué)水平。
結(jié)語
舞蹈教學(xué)是一項高度復(fù)雜和綜合性的教學(xué)工作，需要教師精湛的教學(xué)技能和廣博的學(xué)術(shù)素養(yǎng)，也需要適應(yīng)時代的步伐和滿足社會的需求。因此，中職舞蹈專業(yè)教師教學(xué)計劃必須從教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評估、教學(xué)資源、教師管理與培訓(xùn)、教學(xué)改革與創(chuàng)新等多個方面進行綜合考慮和整合規(guī)劃，才能真正實現(xiàn)舞蹈教育的突破和升級，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的舞蹈人才做出貢獻。
舞蹈教學(xué)計劃6
第一學(xué)期
適齡寶貝：3-6歲
教學(xué)目標：
1、 讓孩子認識身體各部位的同時，增強舞蹈方向感，做
到初步簡單動作協(xié)調(diào)。
2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、 增強孩子對音樂律動的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹立孩子的勇敢自信。
5、 培養(yǎng)孩子舞臺感覺及團結(jié)友愛合作意識。
教學(xué)內(nèi)容：
1、 節(jié)奏訓(xùn)練
2、 基本功訓(xùn)練
3、 幼兒成品舞蹈編排
4、 舞臺感訓(xùn)練
舞蹈教學(xué)計劃
一、基訓(xùn)部分地面：
1、勾繃腳組合拍手（訓(xùn)練目的：腳的靈活與后背直立）
2、吸伸腿組合（訓(xùn)練目的：腿直腳繃有延伸感）
3.、前壓腿組合（訓(xùn)練目的：前腿韌帶的柔韌性）
4、青蛙趴（訓(xùn)練目的：為橫叉打基礎(chǔ)）
5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰（訓(xùn)練目的：腰的柔韌性）（輔助練習(xí)：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。）
二、中間：
1、走步與拍手組合（訓(xùn)練目的：沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練）
2、蹦跳步組合（訓(xùn)練目的：訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位）
3、頭與肩的動作組合（訓(xùn)練目的：正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性）
4、站的練習(xí)（改變自然體態(tài)：如沉肩、收腹、拔后背等）
三、成品舞蹈
《快樂的我》
計劃在（18節(jié) 課）完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練
幼兒舞蹈班教學(xué)
一、舞蹈教學(xué)目標
1、增強對舞蹈的興趣，提高幼兒對音樂的節(jié)奏感。
2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動作基本準確。
3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立幼兒大膽自信的.個性。
4、增進幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。
5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳 ，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動作的靈敏性。
中間動作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練： 身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
二、舞蹈的基本訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，幼兒基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。
三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。
2、理解幼兒舞特點，學(xué)習(xí)基本步法、手位，學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3-4個。
舞蹈教學(xué)計劃7
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：
一、活動目的：
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;
3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動內(nèi)容：
1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。 根據(jù)實際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
三、活動措施
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。
四、具體的活動安排
1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，尤其是五年級的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的.芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
5、排練舞蹈《春綠》，在六一晚會上演出。
在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。并著重進行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力。
舞蹈教學(xué)計劃8
一、指導(dǎo)思想。
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的`發(fā)展。
二、訓(xùn)練目標。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴格的訓(xùn)練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面。
本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，特別強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點，我們要加強訓(xùn)練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓(xùn)練時間。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
六、活動措施。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。
舞蹈教學(xué)計劃9
一、教學(xué)簡述
本教學(xué)計劃是針對中職舞蹈專業(yè)的教學(xué)設(shè)置，主要目的是為了培養(yǎng)學(xué)生扎實的舞蹈技能和優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)，使得學(xué)生在畢業(yè)后能夠勝任各種舞蹈類工作。本計劃的教學(xué)內(nèi)容主要包括基本功、舞蹈技巧、藝術(shù)修養(yǎng)等方面的內(nèi)容。中職舞蹈專業(yè)教師需要專業(yè)的舞蹈素養(yǎng)和豐富的教學(xué)經(jīng)驗以確保學(xué)生良好的學(xué)習(xí)效果。
二、教學(xué)目標
本教學(xué)計劃旨在培養(yǎng)中職舞蹈專業(yè)學(xué)生具備下列能力：
（一）舞蹈技藝：學(xué)生掌握不同類型的舞蹈技藝，包括舞蹈基本功、身體控制、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性和各種舞蹈風(fēng)格；
（二）舞蹈表現(xiàn)力：學(xué)生具備豐富的情感和表現(xiàn)力，能夠通過舞蹈傳遞情感；
�。ㄈ┫胂罅蛣�(chuàng)造力：學(xué)生具備自主探究的能力，在各種復(fù)雜的情境中運用自己的想象力和創(chuàng)造力；
�。ㄋ模﹫F隊協(xié)作：培養(yǎng)學(xué)生通過舞蹈合作和團隊精神，追求完美的表現(xiàn)；
（五）藝術(shù)素養(yǎng)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)舞蹈藝術(shù)相關(guān)理論和實踐，不斷提高創(chuàng)新能力和舞蹈背景文化的綜合素養(yǎng)。
三、教學(xué)內(nèi)容
本教學(xué)計劃的教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾個方面：
1、基本功
練就扎實的基本功是成為一名優(yōu)秀舞蹈演員的基礎(chǔ)。在中職舞蹈專業(yè)中，學(xué)生需要通過高強度的練習(xí)，掌握用于表現(xiàn)舞蹈的各項基本技能，包括姿勢、步法、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性等等。在基本功的訓(xùn)練過程中，要注意幫助學(xué)生理解舞蹈體式和舞蹈表現(xiàn)的基礎(chǔ)知識，同時注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我約束能力。
2、舞蹈技巧
中職舞蹈專業(yè)的學(xué)生需要掌握各種類型舞蹈的技法及應(yīng)用，以及各類舞蹈表現(xiàn)所需要的技巧。在課程中需要重點培養(yǎng)舞者優(yōu)美的舞蹈姿態(tài)、準確流暢的舞蹈動作、清晰的節(jié)奏感等方面能力。
3、舞蹈表現(xiàn)力
本教學(xué)計劃的目的不僅是培養(yǎng)學(xué)生扎實的舞蹈技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的情感和表現(xiàn)力，通過肢體語言傳達情感，創(chuàng)造舞蹈語言的奧秘。在舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)過程中，需要學(xué)習(xí)和掌握基本演出技巧，如呼吸節(jié)奏，肢體語言等。
4、想象力和創(chuàng)造力
在這個教學(xué)計劃中，需要學(xué)生完全掌握自己的想象力和創(chuàng)造力，盡情地發(fā)揮自己的動手能力，從創(chuàng)造方面看待舞蹈藝術(shù)，盡情地舞動身體、鉆研舞蹈，發(fā)掘自己的創(chuàng)造力和潛力，學(xué)生可運用在小組制作作品中。
5、團隊協(xié)作
作為一名優(yōu)秀的中職舞蹈專業(yè)學(xué)生，團隊協(xié)作和合作精神也是必不可少的。因此，在教學(xué)過程中，我們也需要側(cè)重培養(yǎng)團隊協(xié)作等方面能力，這樣才能使整個舞蹈團隊的表現(xiàn)效果更為完美。
6、藝術(shù)素養(yǎng)
藝術(shù)素養(yǎng)是培養(yǎng)中職舞蹈專業(yè)學(xué)生的重要目標之一，包括舞蹈藝術(shù)的歷史、理論、構(gòu)成及相關(guān)文化背景的知識等方面的內(nèi)容。藝術(shù)素養(yǎng)的提高不僅有助于學(xué)生的個人成長，更能讓他們更好地理解和吸收各類舞蹈作品，不斷提高自身的審美能力。
四、教學(xué)策略
1、足夠的理論課程講授：在教學(xué)中，要堅持把理論課程同實踐課程同時進行并行。這樣有利于學(xué)生更好地理解舞蹈藝術(shù)的歷史和相關(guān)知識，學(xué)習(xí)更加具有意義。
2、注重實踐和反饋：通過實踐課程和反饋機制，可以幫助學(xué)生自我評價、找出不足，以此進一步完善和提升自己的表現(xiàn)能力。
3、注重多樣化的舞蹈技巧的訓(xùn)練：除了注重基本功的訓(xùn)練外，在教學(xué)過程中也應(yīng)注重各種舞蹈技巧和風(fēng)格的訓(xùn)練，幫助學(xué)生稍微掌握多種舞蹈技巧和樣式。
4、倡導(dǎo)協(xié)作和合作：在教學(xué)過程中，需要對學(xué)生進行相應(yīng)的'組隊協(xié)作和合作訓(xùn)練，鼓勵他們互相幫助，學(xué)習(xí)如何與他人共同完成任務(wù)和作品制作。
五、評估方法
中職舞蹈專業(yè)的教學(xué)評估是國家教育系統(tǒng)對學(xué)校和學(xué)生的考核和實踐工作的重要手段。在教學(xué)過程中，應(yīng)該根據(jù)不同的方面，制定整體性、系統(tǒng)、科學(xué)的評估方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)、實踐和創(chuàng)造等方面進行全方位考核，具體分為以下三個方面：
1、平時考核：包括學(xué)生的出勤率、課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，占總成績的50%。
2、期中考核：包括學(xué)生的技能、表現(xiàn)和創(chuàng)造等方面的能力考核，占總成績的30%。
3、期末考核：包括學(xué)生的理論和實踐能力的綜合考核，占總成績的20%。
六、教學(xué)效果
通過本教學(xué)計劃的實施，我們旨在培養(yǎng)中職舞蹈專業(yè)學(xué)生具備扎實的基本功、各種舞蹈技巧、良好的舞蹈表現(xiàn)力、自主創(chuàng)新的能力、團隊合作意識和優(yōu)秀的藝術(shù)素養(yǎng)等方面的能力。學(xué)生的綜合素質(zhì)將得到進一步提高，畢業(yè)后的就業(yè)和發(fā)展更具有優(yōu)勢和競爭力。
舞蹈教學(xué)計劃10
一、指導(dǎo)思想。
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
二、訓(xùn)練目標。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴格的訓(xùn)練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的`舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面。
本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，特別強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點，我們要加強訓(xùn)練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓(xùn)練時間。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
六、活動措施。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。
舞蹈教學(xué)計劃11
一、指導(dǎo)思想：
為培養(yǎng)小朋友具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我組特制定學(xué)校舞蹈教學(xué)計劃。
二、教學(xué)措施：
1、精心選材、以曲動人。
精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學(xué)歡迎的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用身體動作來表示自身的'感受。
2、用心啟迪，以情感人。
教師感情投入、語言感染是提高同學(xué)興趣的關(guān)鍵。
3、潛心構(gòu)思、以趣引人。教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓小朋友們易于吸收，不會感到枯燥乏味，引導(dǎo)少兒通過想象，發(fā)明用肢體動作將模仿的事物表示出來。
4、采取先練后講并采取典范示范，集體練習(xí)的方法，在教學(xué)中讓能力強的同學(xué)帶能力弱的同學(xué)，再集體練習(xí)，提高整體同學(xué)水平。
三、教學(xué)內(nèi)容：
九月份
1、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。
2、基本舞步組合練習(xí)。
十月份
1、地面·提沉含仰訓(xùn)練。
2、提沉含仰組合練習(xí)。
3、基本手位訓(xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習(xí)。
十一月份
1、軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習(xí)。
3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。
4、勾繃腳組合練習(xí)。
十二月份
1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。
2、髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)。
3、腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓(xùn)練組合練習(xí)。
舞蹈教學(xué)計劃12
舞蹈是一項優(yōu)美的藝術(shù)形式，它可以展現(xiàn)出人類的靈魂與身體的完美結(jié)合，在中國文化中更是具有悠久的歷史傳統(tǒng)和文化底蘊。在兒童成長過程中，學(xué)習(xí)舞蹈不僅可以帶來身心的愉悅感受，還可以在今后的生活和職業(yè)中提高孩子的表達和交際能力。因此，作為教師和家長，我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)舞蹈，培養(yǎng)他們的興趣和才藝。針對五到八歲的兒童，建立一套完整的'舞蹈教學(xué)計劃是非常必要的。
一、培養(yǎng)孩子的興趣
在此階段，孩子的注意力和興趣比較容易轉(zhuǎn)移，因此，如何培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣是教學(xué)的第一步。在教學(xué)中可以通過鋪設(shè)舞蹈裝置，安排兒童游戲、互動、角色扮演等多種課堂形式，增強他們的主動參與和積極性。營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子們在樂趣中學(xué)習(xí)舞蹈。
二、動作培養(yǎng)
在教學(xué)過程中，需要注重動作的培養(yǎng)。通過跳舞的形式，可以讓孩子們學(xué)習(xí)基本的肢體運動，如跳、轉(zhuǎn)、扭、繞、抬、放等基本動作。在動作的基礎(chǔ)上，還可以從簡單的動作變化到復(fù)雜的動作組合，讓孩子們逐漸按照一定的節(jié)拍規(guī)律和節(jié)奏學(xué)習(xí)、運動，培養(yǎng)他們對音樂、舞蹈的感受。除此之外，還需要注意動作細節(jié)和形態(tài)訓(xùn)練，讓孩子們學(xué)習(xí)優(yōu)美的姿態(tài)和藝術(shù)表達。
三、音樂情感
在舞蹈教學(xué)中，音樂是不可或缺的元素。除了聽覺上的感受外，音樂還可以帶來情感上的體驗。讓孩子們了解音樂的起源、類型、形式，幫助他們理解舞蹈中情感的表達和情感體驗。教師可以通過適當(dāng)?shù)穆犛X訓(xùn)練，讓孩子們更好地感受節(jié)拍和音樂的韻律，讓他們與音樂、舞蹈在心靈上產(chǎn)生共鳴和互動。
四、表演與展示
舞蹈教學(xué)的最終目的是要讓孩子們展示自己的才藝和成果。因此，在教學(xué)的最后環(huán)節(jié)，需要讓孩子們有機會表演或展示所學(xué)的舞蹈，讓他們感受到自己的成就感和自信心。安排觀眾也是一個很好的激勵方式，可以邀請家長、老師、同學(xué)進行表演或展示，讓孩子們更有動力和信心。
總的來說，兒童舞蹈五到八歲教學(xué)計劃是一個循序漸進的過程，需要教師根據(jù)不同的孩子實際情況進行個別化教學(xué)，并在整個教學(xué)過程中激發(fā)孩子們對舞蹈、音樂的興趣和熱愛，培養(yǎng)他們的身體協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力和創(chuàng)造性。通過舞蹈教學(xué)，可以促進孩子們身心健康的發(fā)展，也為他們未來的成長和發(fā)展打下基礎(chǔ)。
舞蹈教學(xué)計劃13
一、教學(xué)目標：
以基本功能力訓(xùn)練為主，學(xué)習(xí)中國舞蹈。通過學(xué)習(xí)舞蹈，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生感受美和表現(xiàn)美的能力，促進學(xué)生動作與身體機能的發(fā)展，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。為本學(xué)期的體育藝術(shù)節(jié)以及今后的各種比賽做準備。
1、認識身體的基本部位（頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并對這些部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步訓(xùn)練。
2、認識身體部位的左與右以及舞蹈的方位。
3、認識音樂節(jié)拍，培養(yǎng)學(xué)生按節(jié)拍做動作。
4、培養(yǎng)學(xué)生帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在學(xué)舞蹈中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛。
二年級 ：鞏固一級課，學(xué)習(xí)二級課組合。
1、進一步完成第一級年級教學(xué)任務(wù)的各項要求。
2、認識教師的8個基本方位。
3、初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。
4、培養(yǎng)學(xué)生載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
三年級：在二級課的.奠定下，學(xué)習(xí)三級考級課組合
1、能較好地完成第一、二級年級教學(xué)任務(wù)的各項要求。
2、熟悉圍繞自身的基本方位（上、下、前、后、旁、平、斜位）。
3、聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確。
4、培養(yǎng)學(xué)生在跳舞時有自娛感，熱愛考級課程。
四、五年級：學(xué)習(xí)芭啦芭啦熱身舞蹈，舞蹈主要以各種手部動作為主，簡單易學(xué)卻又變化多樣。
1、增加軀干與腳步的協(xié)調(diào)性。
2、音樂節(jié)奏與動作幅度的準確性。
3、能夠充分發(fā)揮自信心。
二、教學(xué)內(nèi)容
學(xué)前班、一年級
周次
教學(xué)內(nèi)容
課時
備注
1
對舞蹈的認識與基礎(chǔ)內(nèi)容
1
基本訓(xùn)練
2
基礎(chǔ)掌握，基本功訓(xùn)練
1
基本訓(xùn)練
3
走步
1
考級課一級課
4
音樂反應(yīng)（一）
1
考級課一級課
5
音樂反應(yīng)（二）
1
考級課一級課
6
擴指
1
考級課一級課
7
軟開度與素質(zhì)能力訓(xùn)練
1
基本訓(xùn)練
8
手臂動作
1
考級課一級課
9
彎腰、轉(zhuǎn)腰
1
考級課一級課
10
前壓腿
1
考級課一級課
11
勾繃腳的初步認識
1
基本訓(xùn)練
12
雙吸腿
1
考級課一級課
13
腳位
1
考級課一級課
14
頭的動作
1
考級課一級課
15
擺臂
1
考級課一級課
16
蹦跳步
1
考級課一級課
17
復(fù)習(xí)課
1
舞蹈教學(xué)計劃14
一、活動目的：
通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，尤其是新入隊的隊員，他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行簡化的形體訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容：
1、熱身運動;在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：學(xué)員穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的.訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)
3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動措施：
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。
四、活動時間：
星期三的課外活動課。
五、活動地點： 多功能室
舞蹈教學(xué)計劃15
人的一生會有很多計劃和目標，有近期的也有遠期的，而遠大的志向都是由可行的短期目標組成，需要我們不斷拼搏、不斷修正、持之以恒才能實現(xiàn)。如果不能落于實處做到具體就只能是遙遠的夢想了，也就會隨著時間的流逝變成了永遠的遺憾。
教學(xué)也形同人生，學(xué)年初始有學(xué)年計劃，學(xué)期也要有學(xué)期計劃，具體實施階段還需要設(shè)立短期計劃，然后根據(jù)學(xué)生的情況具體落實于課堂中。雖然有時需要做必要的調(diào)整，但總的目標不能改變。教師要做到心中有數(shù)，清楚階段計劃與總目標的關(guān)系，逐步使計劃變成教學(xué)成績。回顧以往的教學(xué)和專項訓(xùn)練總結(jié)出以下幾點心得和體會：
一、把握學(xué)校總的教學(xué)目標和導(dǎo)向，充分發(fā)揮本學(xué)科的作用。
雖然健康是人之根本，但不同時期人的生活重心是不同的。高中階段的學(xué)生面臨高考的任務(wù)，很自然生活重心偏向于學(xué)習(xí)，體育課自然就變成了副科，相對文化課的學(xué)習(xí)學(xué)生的投入會少一些�？墒怯捎趯W(xué)習(xí)壓力的巨大，如何減壓如何保持充沛的體力投入到學(xué)習(xí)變成了體育學(xué)科需要解決的問題。學(xué)校的一切工作都是圍繞著學(xué)生的發(fā)展進行的，一個學(xué)校的體育工作除了常規(guī)教學(xué)還有很多競賽和大型活動。如何使學(xué)生在校期間豐富多彩，在娛樂中達到強健體魄的目的，真的需要宏觀計劃，協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，并且要克服困難縝密實施，否則那一頁頁的計劃也就成了設(shè)想了。在每次競賽活動結(jié)束后，學(xué)生收獲的不僅僅是技術(shù)水平得到了飛躍，更重要的是個人協(xié)作的能力和班級凝聚力的提升。汗水與淚水過后，在個人價值得到體現(xiàn)以后，孩子們變得更加堅強。雖然這些活動成功舉行的背后需要我們體育教師投入很多很多，可是為了我們的學(xué)生辛苦些多做些都值得。
二、了解學(xué)生，把握時代的脈博，提前做好準備以適應(yīng)課堂的需要。
五輪教學(xué)下來，自己在歷練中成熟了也更自信了，可是不知不覺體力有了很大的削減，由于家庭負擔(dān)重了所以對學(xué)生投入的熱情也少了。雖然我們在一天天變老，可是面對的教學(xué)對象卻永遠是花季的'少年。隨著時代的發(fā)展他們懂得更多，攝取知識的渠道更多，所以對教師的要求就更高。無論是在教學(xué)能力，專業(yè)水平和思想意識上步入中年的我們倍感危機和壓力！一名合格的教師，不僅可以制定合理的教學(xué)計劃，制定幾年的教學(xué)設(shè)計并有效的落實還要跟緊時代的腳步，不斷更新知識，以滿足教學(xué)的需要。為此要有一個長期的學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不應(yīng)以任何理由為借口停下學(xué)習(xí)的腳步，在這個日益變化的時代，不進則退。學(xué)習(xí)是需要有目標，有計劃的，更需要我們持之以恒。大家都該懂得“有利于工作的事情，就是對自己有利的”。很多年前，出于愛好癡迷于健美操這項健身運動，在邊學(xué)邊教的過程中，我和學(xué)生們一起成長。在每次大型活動的籌備和練習(xí)過程中，贏得了學(xué)校和孩子們的信任，更大的收獲是苦中體驗到的快樂。我變得更加自信更加熱愛自己的學(xué)生，工作對我來說是幸福的。有的時候我們在埋怨和懷才不遇郁悶的時候問問自己，“你準備好了嗎？”機遇是雙刃劍，它可以為我們贏得掌聲也可以磨滅人的意志。————成功永遠都屬于有準備會規(guī)劃的人！
三、打造高標準，高實效的課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生樹立學(xué)必專的意識。
有的人認為體育課的目的僅僅是強身娛樂�？墒聦嵣希鼡�(dān)負著培養(yǎng)學(xué)生終生體育的職能，練習(xí)者只有學(xué)會一些技能才有興趣，并作為愛好堅持下去。教師一定不能將課堂粗放，簡單化。技能的學(xué)習(xí)應(yīng)是課堂的靈魂，在不斷重復(fù)中技能掌握了各項身體素質(zhì)也得到了提高。如果教師抱著混課的態(tài)度，不能有計劃有目的的進行教學(xué)，學(xué)生就會在過多單一的練習(xí)中失去對課堂的興趣。教師一定要有能力根據(jù)學(xué)生的特點和運動能力制定適宜的教學(xué)計劃，并采取科學(xué)的教學(xué)方法落實于每一節(jié)課中，明確每節(jié)課的任務(wù)，課上嚴格要求，并鼓勵學(xué)生朝著學(xué)必專長的目標努力。在第一次見面課上，除了要對學(xué)生提出課堂要求和建議外，最重要的是要引導(dǎo)學(xué)生要設(shè)立高目標并持之以恒的堅持下去。在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生會遇到困惑期，教師一定不能降低要求，通過耐心的傳授和鼓勵，并采取豐富多樣的教學(xué)方法讓學(xué)生能夠通過努力達到預(yù)期的目標。一個有思想的教師一定是愛學(xué)生，愛工作，業(yè)務(wù)能力強能為學(xué)生未來添磚加瓦的人。
四、保持良好的心態(tài)，做個內(nèi)心強大的有心人。
教師在幾十年的教學(xué)工作中一定會遇到很多變化———工作環(huán)境的變化、教學(xué)對象的變化、教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)的變化。面對變化總會讓人感到不適應(yīng)，對改變不了的情況就要調(diào)整好心態(tài)積極去適應(yīng)。如果不能及時調(diào)整適應(yīng)變化，教師就會情緒低落產(chǎn)生抵觸心理，久了就變成了職業(yè)倦怠。作為中年教師應(yīng)該在做好本職工作的基礎(chǔ)上，扮演好承上啟下的角色。為了使一個隊伍能否盡快融合，團結(jié)協(xié)作發(fā)揮最大的作用，為了以后能更好的適應(yīng)工作，我們都該提前做好準備，做一個有計劃能的有心人！
五、結(jié)語。
人生就是由一個個夢想組成的，夢想能否成為現(xiàn)實，就是要看我們設(shè)立的計劃是否可行，是否努力的施行了。教師的成功取決于課堂，每一節(jié)課我們都把教學(xué)計劃落實了，真正實現(xiàn)了教學(xué)目標，那么學(xué)生在收獲知識的同時，教師也就收獲了幸福的人生！
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