初中體育教學(xué)計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚�。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編整理的初中體育教學(xué)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中體育教學(xué)計劃1
一、指導(dǎo)思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進學(xué)生健康成長。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
（一）體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求。
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對促進健康的價值。
4、常用運動負荷的測量與方法運用。
（二）、運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的'練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿。
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑。定時跑，定距跑。800米至1000米跑。發(fā)展耐力速度。
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念。各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高�？缭绞交蚱渌^桿技術(shù)的介紹和練習(xí)。
5、球類。
（三）、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行。
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等。
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)。
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)。
四、教學(xué)措施
（一）教學(xué)改革
1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）課間操：
間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
�。ㄋ模╅_展探究索性學(xué)習(xí)。
給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
初中體育教學(xué)計劃2
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練—，又有著重下肢的練—，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所—球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)—教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。
3、學(xué)情：
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)—并不滿足，而對學(xué)—對抗性練—特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)—，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的'耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）、認知目標(biāo)：學(xué)—與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
�。�2）、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)—，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練—；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
�。�3）、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)—的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說教學(xué)方法：
�。�1）教學(xué)觀念：興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)—，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)—方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
�。�2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練—，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
耐久跑采用分組想不同的練—方式進行練—，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練—法，使學(xué)生在多次練—中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“嘗試———比較———討論————創(chuàng)造————練—————評價———鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)—和創(chuàng)造性學(xué)—的方法。在體驗、想象、演示、比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、說教學(xué)過程
1、課堂常規(guī)1分鐘
2、球操4分鐘
運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動作，教師進行指導(dǎo)和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進技術(shù)的欲望。
4、急停投籃18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1）徒手兩步急停練—
（2）拿球自拋自接兩步急停
�。�3）由小組長負責(zé)組織投籃練—
�。�4）小比賽
學(xué)生練—時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚鼓勵并糾正錯誤。
5、耐久跑8分鐘
分四組進行練—，由小組長負責(zé)與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。
6、放松操2分鐘
教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘
四、教學(xué)流程圖：
熱身→球操小比賽
↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯
新授教材∣
�。蓖Ｍ痘@）→
∣ →學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
復(fù)—教材→教：傳授知識、觀察指導(dǎo)、講評練—。
�。途门埽� ∣
∣ →學(xué)：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ———→放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課———→回收器材。
五、教學(xué)效果的預(yù)計：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練—，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練—密度約為：40——50%，練—強度較大，耐久跑時強度達峰。
六、場地器材：
籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根。
初中體育教學(xué)計劃3
課的設(shè)計
本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節(jié)課為第三次課。
一、指導(dǎo)思想：
分腿騰越可以發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能夠增強平衡能力和調(diào)控能力，促進身體全面發(fā)展，增進健康。學(xué)生是在克服困難中進行學(xué)習(xí)的，這樣可以很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的精神，提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學(xué)習(xí)可以促進學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中同學(xué)間的相互合作、相互幫助，加強了人際關(guān)系，提高了群體意識，增強了學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習(xí)、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達成了“我要學(xué)”的目標(biāo)。同時發(fā)展學(xué)生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能，實現(xiàn)了“用教材教”。通過學(xué)生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我，完成挑戰(zhàn)的信心，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗越過器械，對于技術(shù)的細節(jié)不做更高的要求。
三、學(xué)生分析：
本節(jié)課所任年級為七年級女生，學(xué)生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷，所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時，有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭，表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí)，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復(fù)提示動作要領(lǐng)，強調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1．通過地面上的引導(dǎo)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎(chǔ)。
2．學(xué)生練習(xí)俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習(xí)體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3．通過體驗越過器械的練習(xí)使學(xué)生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學(xué)過程：
本節(jié)課采用三段式教學(xué)。
1．課的`開始我用一段開場白導(dǎo)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過語言的激勵使學(xué)生產(chǎn)生增力、增志的感覺，建立自信心。
準(zhǔn)備部分共包括三個內(nèi)容。
�。�1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習(xí)激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
（2）在學(xué)生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下，學(xué)生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習(xí)可以加強學(xué)生的自控、自律的意識及良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成。
（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操。在達到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)。
2．主體部分共包括兩方面內(nèi)容。
�。�1）引導(dǎo)性練習(xí)。本節(jié)課我安排了柔韌性練習(xí)（直立，兩臂側(cè)舉，側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學(xué)生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。
（2）學(xué)生嘗試越過器械。本節(jié)課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學(xué)生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習(xí)器械，每組保護與幫助的學(xué)生擔(dān)任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導(dǎo)和糾正，幫助她提高動作的質(zhì)量。學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學(xué)生始終在提高、動態(tài)、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進行學(xué)習(xí)。當(dāng)本組學(xué)生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學(xué)生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學(xué)生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識。
3．放松部分：學(xué)生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學(xué)生的身心。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂做放松的練習(xí)，同時提示學(xué)生注意呼吸的配合，使學(xué)生在歡快、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
六、本節(jié)課的特點：
本節(jié)課通過學(xué)生自己測試脈搏數(shù)使學(xué)生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數(shù)的范圍，使學(xué)生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據(jù)自己在每一階段練習(xí)后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數(shù)，并嘗試在練習(xí)過程中使用。
初中體育教學(xué)計劃4
一、指導(dǎo)思想
本單元在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性和綜合能力的培養(yǎng)，使每個學(xué)生在認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的課堂氛圍，體現(xiàn)合作式教學(xué)方法，注重學(xué)生的實踐體悟，自主探索、合作交往，合理組合學(xué)習(xí)內(nèi)容，并開展不同學(xué)習(xí)領(lǐng)域，在學(xué)生掌握基本動作的基礎(chǔ)上，達到健身、健心的目的。增強群體意識，增進友誼，從而培養(yǎng)學(xué)生參與運動的興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，為今后的學(xué)習(xí)、生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。
二、設(shè)計思路
為了更好地落實體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，深化教育改革，營造和諧輕松的課堂氣氛，在單元設(shè)計過程中，首先進行了教材分析，學(xué)生分析，根據(jù)教材的伸縮和拓展性以及七八年級學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，在制定單元內(nèi)容時考慮的是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在積極參與活動的基礎(chǔ)上，注重學(xué)生過程性學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，積極主動地參與活動，體現(xiàn)成功體育和快樂體育的思想。同時根據(jù)八年級學(xué)生的生理特點，運用“健身體育、自主創(chuàng)造”的教學(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)展學(xué)生的思維創(chuàng)造力。從培養(yǎng)學(xué)生個性、能力入手，練習(xí)中鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能。
本單元主要給學(xué)生創(chuàng)造一個展示自己的平臺，讓學(xué)生自主思考，去發(fā)揮、去表現(xiàn)，同時在教師的指導(dǎo)下進行各項練習(xí)。發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，使課堂成為進行知識、思想、情感、個性、操作交流的場所。
在優(yōu)美、明快、節(jié)奏感強的音樂伴奏中，讓學(xué)生調(diào)節(jié)身心，體驗健美操的.樂趣。在教學(xué)過程中，力求組織方法靈活多樣，評價及時、得當(dāng)，便于學(xué)生主動學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，個性發(fā)展。教師在教學(xué)活動中善于觀察、調(diào)控，讓學(xué)生達到學(xué)習(xí)的目的。
總之，本單元啟發(fā)學(xué)生的思維和創(chuàng)造力，使學(xué)生在輕松，愉快的環(huán)境中獲得知識，掌握運動技能，身心得到全面鍛煉。通過嘗試，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功、嘗試挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗，團結(jié)贏得勝利和成功的喜悅，超越自我的心理傾向。
三、教材分析
實心球是水平四體育與健康課程的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，運動速度，腰腹力量。特別是全身協(xié)調(diào)用力的能力，促進學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而促進學(xué)生健康的生長發(fā)育。實心球的練習(xí)方法多種多樣，按照持球手的劃分有單、雙手投擲，按照球出手方位劃分有向前、向后、體側(cè)投擲，另外還有原地投擲實心球與助跑投擲實心球等等，其鍛煉價值非常的大。投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動，在練習(xí)終采用多種練習(xí)方法來提高學(xué)生的運動興趣，該項運動以練習(xí)活動為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)，由于實心球具有一定質(zhì)量，擲實心球不僅需要正確、合理的動作方法，而且需要全身肌肉的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)性用力，才能取得一定的投擲效果。本節(jié)課的原地雙手前擲實心球動作，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)時能夠做到“蹬地、收腹、揮臂、抖腕、撥球”全身自下至上的協(xié)調(diào)用力。對于發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力有非常重要的意義。
四、學(xué)情分析
八年級的學(xué)生，活潑好動而且模仿力極強，本節(jié)課又是實心球教學(xué)單元的第三次課，學(xué)生在前兩次課中已經(jīng)對實心球有一定的接觸，而實心球是一項比較開放式的又存在一定安全隱患的項目。所以在教學(xué)時會對學(xué)生的行為進行必要的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律的意識。學(xué)生的力量素質(zhì)較已經(jīng)有一定的發(fā)展，但還存在個體差異性，尤其是女生力量更是薄弱，在教學(xué)中我要注重個別指導(dǎo)與分層教學(xué)，采用各種各樣的形式調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，促進學(xué)生發(fā)展，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
五、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)
1、認知目標(biāo)：通過雙手頭上前拋實心球教學(xué)使學(xué)生能熟記并說出前拋實心球的用力順序，了解出手角度以及背躬的重要性。
2、能力目標(biāo)：通過雙手頭上前拋實心球教學(xué)使95%左右的學(xué)生初步掌握雙手頭上前拋實心球的出手位置和角度
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對實心球的學(xué)習(xí)興趣，通過拓展游戲培養(yǎng)學(xué)生合作意識。
六、教學(xué)過程設(shè)計
�。ㄒ唬╅_始部分體委整隊，報告人數(shù)師生問好
宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求安排見習(xí)生
（二）準(zhǔn)備部分熱身跑傳球接龍
專項準(zhǔn)備活動：A壓指運動B手臂繞環(huán)運動C膝關(guān)節(jié)運動D腹背拉伸
�。ㄈ┗静糠秩齻�基本練習(xí)：
1、學(xué)生坐在墊子上擲實心球（體會手臂用力）
2、單膝跪地雙手頭上擲實心球(體會背弓,注意收腹鞭打動作）
3、兩腳左右開立雙手頭上前擲練習(xí)
（按準(zhǔn)備姿勢-蹬地-擺體收腹-揮臂-甩腕、撥指的順序，注意出手的位置）
越過障礙線擲實心球，尋找合適的出手角度：
1、先試著越過前方低繩子。
2、再試著越過前方高繩子。
3、后退三步試著越過前方高繩子。
4、找到合適角度后，繼續(xù)練習(xí)。擲球比賽：
練習(xí)雙手頭上前拋實心球，每組選出一名同學(xué)進行比賽，決出冠、亞、季軍。素質(zhì)拓展練習(xí)：
單腳跳比賽：以小組為單位，一人采取單腳跳的方式跳到標(biāo)志線，換腳返回與隊友擊掌后，隊友在跳，先結(jié)束得小組獲勝。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分放松
學(xué)生總結(jié)本節(jié)課心得師生再見回收器材
七、組織教法
1、本單元遵循學(xué)生的認識規(guī)律，循序漸進地進行教學(xué)。通過教師講解、示范，給學(xué)生構(gòu)建動作表象，激發(fā)學(xué)生的求知欲。
2、準(zhǔn)備階段采用游戲得方法，吸引學(xué)生的注意，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、在教學(xué)過程中，采用累進教學(xué)的方法，層層遞進學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生自主思考，自主體驗，一步一步講動作方法學(xué)會，學(xué)扎實。
4、教師在教學(xué)過程中，關(guān)注學(xué)生主題性的發(fā)揮，給學(xué)生留有學(xué)習(xí)的空間去思考，判斷和評價。
5、采用比賽法，培養(yǎng)學(xué)生合作意識、競爭意識和團體精神。
6、所采用的教法：直觀法、講解法、示范法、對比法、糾正錯誤法、分組練習(xí)法、累進教學(xué)法、重復(fù)交替練習(xí)法、口令提示法、比賽法……
八、課時安排：
四課時
九、單元教學(xué)計劃安排
1、發(fā)展學(xué)生上下肢及腰腹力量，提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。重點：出手時機和角重度點難點：上下肢的協(xié)調(diào)難配合，合理發(fā)力單元學(xué)習(xí)目標(biāo)
2、掌握雙手頭上前擲實心球的法過程中，提高學(xué)生自我鍛煉的能力和養(yǎng)成良好習(xí)慣。
3、在合作學(xué)習(xí)中增強集體觀技術(shù)要領(lǐng)，在創(chuàng)想各種投擲方點
初中體育教學(xué)計劃5
教學(xué)目標(biāo)：
通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識
教學(xué)重點：
急救基礎(chǔ)知識
教學(xué)難點：
中暑急救
教具：
投影，多媒體教室
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)實生活中一些因搶救不及時或急救不當(dāng)而造成人員傷亡事故的例子引入新課。
二、新授：
1、觸電
1)、癥狀
2)、急救原則：
A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者;
B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅持4小時或出現(xiàn)尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳;
C、在就地搶救的同時，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。
3)、預(yù)防
加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。
2、中暑
周璇，為30-40年代我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。
1)、病因
2)、中暑的預(yù)防;
A、避免在夏季午后太陽光的時間內(nèi)(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)-;
B、室內(nèi)保持良好通風(fēng);
C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;
D、根據(jù)需要大量飲水，以補充體內(nèi)失去的水分;
E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。
F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。
3)、處理和急救：
(1)輕度：先兆中署，應(yīng)急時轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱者，為輕度中署，這時應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。
(2)重度：若癥
狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時去醫(yī)院治療，以免危及生命。
3、煤氣中毒后如何急救
如果發(fā)生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。
1)、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機或打開電源
2)、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。
3)、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復(fù)。
4)、如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，請救護站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的.大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
5)、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救;如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅持搶救。
4、被電擊傷后如何救治
一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：
1)立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。
2)迅速將人移至通風(fēng)處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。
3)出現(xiàn)神志昏迷不清者可人中、中沖等穴位。
4)呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。
5)對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對由于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定;對燒傷者，以暴露療法為好。
5、毒蟲咬傷急救法
1).蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和�？闪⒓从�5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。
2).蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。
3).螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。
4).毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。
5)、注意事項
(1).如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時，應(yīng)立即去醫(yī)院。
(2).被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。
三：小結(jié)
【初中體育教學(xué)計劃】相關(guān)文章：
初中體育教學(xué)計劃09-08
初中體育學(xué)期教學(xué)計劃10-29
初中體育教學(xué)計劃范文10-18
初中體育單元教學(xué)計劃02-02
初中體育教學(xué)計劃15篇02-07
初中體育課教學(xué)計劃06-07
初中體育教學(xué)計劃12篇10-22
初中體育教學(xué)計劃(12篇)09-10
初中體育教學(xué)計劃2篇02-09