期末考試策略指導(dǎo)主題班會

期末考試策略指導(dǎo)主題班會

　　時間總是很匆匆,轉(zhuǎn)眼就到了期末復(fù)習(xí)迎考的日子了。期末考試對于班級里的學(xué)生來說,是一次總結(jié),是一次考驗。我們都很希望通過扎實的細致的復(fù)習(xí),讓在學(xué)生期末考試中取得好的成績。以下是小編收集的期末考試策略指導(dǎo)主題班會相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀與借鑒。

　　活動理念

　　學(xué)生在教學(xué)中處于主導(dǎo)的地位，在老師的“調(diào)動”下能夠充分“發(fā)揮”個人聰明才智和潛能，并在學(xué)習(xí)的過程中增長綜合素質(zhì)，提高思維能力。本節(jié)課，根據(jù)學(xué)生考試前可能會出現(xiàn)的心理問題（主要是心態(tài)方面），引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，帶著自信，勇敢地迎接接下來的考試。

　　活動目標(biāo)

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解考試成功不僅僅需要平時扎實的學(xué)科知識，還需要正確的、科學(xué)的考試策略。

　　引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會根據(jù)自己的情況，、掌握考前、考中�？己蟮恼�確的、科學(xué)的應(yīng)對策略。

　　課時安排

　　一課時（40分鐘）

　　授課對象

　　初中一年級

　　教學(xué)過程

　　一、活動導(dǎo)入主題（6分鐘）

　　活動目的

　　以一場魔術(shù)表演視頻引入，引導(dǎo)學(xué)生明白想讓一場考試順利進行并得到一個好的效果，就像讓一場表演順利進行并得到觀眾喜歡一樣，不僅取決于個人的基本功，即基礎(chǔ)知識的掌握，還取決于個人在表演時或考試時良好的心態(tài)。

　　引導(dǎo)語

　　同學(xué)們，我們在明星的個人演唱會或者在各種綜藝節(jié)目上都可以看到許多精彩的個人show，，有些震撼人心，有些激情澎湃，有些活力四射，你們喜歡看魔術(shù)表演嗎？好，那讓我們一起走進劉謙的魔術(shù)世界。

　　播放視頻：

　　過渡語

　　看完了這個視頻，大家覺得這個魔術(shù)精彩不精彩呀？想不想也擁有一次自己表演的機會呢？其實，這個機會已經(jīng)在大家不注意的時候悄悄來了。這個機會是什么呢？想必大家也猜到了。對，就是期末考試。作為祖國的明日之星，你們即將要舉辦一場大型個人show（期末考試）。那么，為了讓大家能在這次表演中show出自己的風(fēng)采，老師將為大家做些個人指導(dǎo)，希望能幫助到大家精彩演出。首先，我們來思考一下：影響一場表演好壞的因素有什么呢？

　　思考

　　現(xiàn)在，我想請問各位明星們討論一下，影響一場表演好壞的因素有什么呢？

　　1、show前的精心排練

　　所謂臺上1分鐘，臺下10年功，平日的努力排練正是我們在期末考這個舞臺上完成出色表演的基本保障。

　　2、show時的完美演繹

　　要表演好，光靠精心排練是不夠的，一個好演員在表演時一定有正確的策略面對各種突發(fā)情況，才能完成一次完美的演出。

　　3、show后的及時調(diào)整

　　不管上一場表演精彩與否，迅速忘掉，全身心投入去打造下一場完美的演出。

　　過渡語

　　只有同時具備了這三個條件，我們才有可能向別人、向自己展現(xiàn)一場完美的表演

　　一、show前策略（15分鐘）

　　引導(dǎo)語：那么請各位明星來想一下，我們在期末考這場show開始前，有哪些準(zhǔn)備策略呢？現(xiàn)在，請同學(xué)們前后桌四人為一組進行一場頭腦風(fēng)暴，想想在期末考這場show開始前，有哪些準(zhǔn)備策略？頭腦風(fēng)暴就是一小組同學(xué)在一起討論問題，自由發(fā)言，把能想到的想法都說出來，小組內(nèi)的成員不作批評�，F(xiàn)在大家開始討論，小組內(nèi)的一位成員把想到的記錄下來，討論結(jié)束后派一位代表發(fā)言。

　　頭腦風(fēng)暴環(huán)節(jié)

　　自由分享環(huán)節(jié)

　　教師讓同學(xué)們暢所欲言，把同學(xué)們想到的有關(guān)考試前的積極準(zhǔn)備寫在黑板上。

　　過渡語

　　看來大家都非常聰明，黑板上寫滿的都是同學(xué)們智慧的結(jié)晶呀，除了同學(xué)們想出來的之外，當(dāng)然少不了老師的了，現(xiàn)在請大家看看PPT上老師想出來的。

　　1、制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃

　　根據(jù)各個項目以及自己擅長的程度，合理地分配復(fù)習(xí)時間，應(yīng)將課本知識、筆記、練習(xí)、試卷結(jié)合起來復(fù)習(xí)，盡量做到不同學(xué)科之間交叉復(fù)習(xí)，不宜長時間復(fù)習(xí)同一門科目。

　　2、確立合適的考試目標(biāo)

　　根據(jù)自己平時考試的分數(shù)和排名、以及近段時間的學(xué)習(xí)狀態(tài)來確定自己的考試目標(biāo)，然后尋找一名合適小伙伴作為超越的目標(biāo)，然后告訴他，和他一起在這場演出中努力加油吧。

　　3、安排好合理的放松項目

　　適當(dāng)?shù)姆潘煽梢哉{(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，當(dāng)然在這么重大的表演前不能放松過度哦，我們在訓(xùn)練累時可以聽聽歌、散散步，聊聊天，

　　4、保證正常的睡眠時間

　　從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點或十一點。表演前一天晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響表演發(fā)揮哦。

　　睡眠不好怎么辦？

　　不要把睡覺當(dāng)成任務(wù)

　　睡不著不會影響考試狀態(tài)

　　不能翻來覆去，保持固定姿態(tài)

　　洗個熱水澡，喝杯熱牛奶

　　幾種調(diào)試的方法：消除失眠擔(dān)憂心理、自我想象進行放松

　　二、show時策略（10min）

　　活動目的

　　通過故事向同學(xué)們呈現(xiàn)考試過程中可能會出現(xiàn)的各種不適應(yīng)情況，幫助大家覺察并找到應(yīng)對這些情況的方法，從容應(yīng)對考試。

　　引導(dǎo)語

　　剛才同學(xué)們想出來的show前策略都非常好，希望同學(xué)們能夠?qū)⑺鼈兒芎玫貞?yīng)用到個人show的前期準(zhǔn)備中去。好，經(jīng)過我們的長期的準(zhǔn)備，我們期末考試這場show就要開始了。那么在整場show進行的過程中，有哪些可能出現(xiàn)的一些情況呢？一起來看看一個演員在期末考試這場show中的小故事。

　　一個演員在期末考試這場show中的故事

　　討論與分享

　　思考：

　　這個故事中，大家得到了什么啟示？

　　一般我們在這種show中可能出現(xiàn)什么問題呢？那我們又該如何面對呢？

　　教師引導(dǎo)學(xué)生知道在這場show中即考試答題時，及時調(diào)整自己考試的應(yīng)對策略是很重要的，并和同學(xué)們一起分析在考場上答題時可能會出現(xiàn)的各種狀況。

　　過渡語

　　我們在開show時，即考試答題時難免會出現(xiàn)一些不適應(yīng)情況，看看下面這幾種情況，哪一種是你曾經(jīng)出現(xiàn)過的？趕緊對號入座吧！

　　對號入座

　　這題目好難啊，該怎么辦，怎么辦！

　　這次考試好容易啊，哈哈，輕松點

　　這次考試一定要考好，一定要考好，一定！

　　糟了，時間只剩下半小時了，快快，馬上寫

　　考完試就可以放寒假了，應(yīng)該去干點什么呢？神游中、、、

　　完了，感覺這次語文沒考好，好難過啊，下午數(shù)學(xué)沒法考了···

　　引導(dǎo)語

　　面對這些問題，大家都是怎么處理的呢？現(xiàn)在請幾位同學(xué)來給大家支支招。同學(xué)們回答的非常好，老師針對這些問題呢，也有些建議想和大家說說開show時的策略：

　　1、保持平常心，不受試卷難易影響

　　在演出中，節(jié)目有難有易，我們不能因為難就怕了，也不能因為容易就掉以輕心，你難別人也難，比的是耐心，你容易別人也容易，比的是細心

　　2、遇到阻礙了，不要慌張

　　在演出中常常會遇到一些阻礙例如忘詞，動作發(fā)揮失常，我們在考試這場演出中也可能發(fā)現(xiàn)一些題目我們不會做，或者考試時間不夠，這時不要急，暫時不會的，我們可以跳掉，時間不夠我們不要慌，做多少算多少。

　　3、在進行考試時專心致志

　　每個演員在舞臺上表演都會專心致志，不會考慮其他什么的，我們在期末考試進行時也是這樣，不要考慮考不好會怎樣，也不要考慮寒假的快樂時光，要把心思放在考試上。

　　4、要沉著應(yīng)對場上緊張

　　在舞臺上，面對觀眾，緊張是難免的，但是一名成功的演員必須學(xué)會調(diào)節(jié)心情，面對緊張。我們在期末考試這場演出中，也要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，在感到緊張時，可以先放下手上的筆，讓自己冷靜一下，這樣才能更好發(fā)揮。

　　三、show后策略（4分鐘）

　　活動目的

　　以提問方式提醒同學(xué)們在每次考完一科時，不要急于對答案，也不要把心思放在已結(jié)束的一科上，而是要把心思放在下一科考試中，好好休息并保持良好心態(tài)，以免影響下一科考試狀態(tài)。

　　引導(dǎo)語

　　各位明星們，表演一場接一場，中場休息的時間到了。當(dāng)我們考完一科，就是期末考這場show的一個間幕，在間幕休息時間里，我們要做些什么呢？

　　沉浸于上一場考試失誤？

　　對答案？

　　和其他人比較？

　　忙著傷心？

　　No，我們在考完以后，不要再執(zhí)著于過去的考試，我們要調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)足精神，為接下來的考試做好準(zhǔn)備，畢竟下一幕會更加精彩，不要因為上一幕的小失誤影響后面的精彩。

　　四、小結(jié)（5min）

　　請幾位名明星上來談?wù)�，他接下來要如何進行期末考試這場演出。

　　總結(jié)語：

　　同學(xué)們，我們總是喜歡看一場完美的表演。那么當(dāng)真正到了我們的showtime的時候，我們是否也應(yīng)該使出渾身解數(shù)，給自己一場完美的表演呢？希望同學(xué)們通過這次對一場令人賞心悅目的表演的剖析，能把這些表演前中后的各種策略應(yīng)用到自己期末考的這場show當(dāng)中，給自己的這個學(xué)期一個perfect的結(jié)局作為獎勵。老師祝你們考試成功！