跑步初中作文

時(shí)間：2022-01-23 00:03:05 初中作文我要投稿

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跑步初中作文

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的跑步初中作文，希望對(duì)大家有所幫助。

跑步初中作文

跑步初中作文1

　　伴著羽秋風(fēng)，我們迎來(lái)了，一年一度的第17屆校季運(yùn)動(dòng)會(huì)，操場(chǎng)上熱熱鬧鬧的，24個(gè)班級(jí)歡呼著，散出洋溢的氣息。

　　比賽的項(xiàng)目有很多，有100米，400米，60米，1500米，跳高，跳遠(yuǎn)……

　　下午，1500米長(zhǎng)跑比賽拉開了緊張的一幕，盡管男生的比賽很激勵(lì)，但最引人注目的還是女子1500米賽跑。隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員一起沖出起跑線，伴著一區(qū)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，比賽開始了，在運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)之中，其中有兩位是我們班的.運(yùn)動(dòng)員，一位是潘小敏，以為是張璐。

　　我叫喊著：潘小敏加油！一定要拿到名次，相信自己你行的，在一圈圈的追趕下，潘小敏已是筋疲力盡，原本紅彤彤的臉，開始變得發(fā)青，腳步變得沉重，更是寸步難行，臉上的眉頭向中間翹起，我們看的出她已經(jīng)不行了，可我的心里一直默默的喊著：潘小敏你一定行的，堅(jiān)持就是勝利，六（3）班的包綺鈺一直在潘小敏的前方，可在我們的不斷加油下，她一股作氣，緊追不舍。

　　可不知為什么潘小敏被以為運(yùn)動(dòng)員超過(guò)，她開始緊張起來(lái)，我們的心也跟著提了起來(lái)，

　　?紜∫簧?瓜歟??磣攀Ｏ倫詈笠蝗Γ??宕塘耍?頤羌繃耍??澠誦∶艫慕挪郊涌熗耍?饈庇械耐??米爬??粼諢游枳牛?械耐??米潘?詒叩牢?誦∶艄┧??謚盞?0米處，潘小敏超過(guò)了包綺?，獲得了第三名。

　　在跨入終點(diǎn)的一剎那真讓我們歡歡鼓舞，那潘小敏跪在了地上，她雖然沒(méi)有跳起來(lái)大聲歡呼，但是從她那慘白的臉上浮現(xiàn)出勝利的笑容，她為我們班的總分添加了5分，她為了班級(jí)榮譽(yù)，她也為自己積攢了堅(jiān)毅。

跑步初中作文2

　　昨日早晨，我依然按時(shí)醒來(lái)，洗漱完畢后，照舊一路小跑來(lái)到了400米的田徑場(chǎng)上。我在心里告訴自己：記住前一天跑步的啟示，跑時(shí)再難受都不能停下腳步，得堅(jiān)持。

　　于是，我細(xì)心地去感受，發(fā)現(xiàn)今天的腳步?jīng)]有昨天沉重，但也沒(méi)有昨天跑到第九、十圈時(shí)的輕靈感覺(jué)。我想，這就是跑步極限前的艱難時(shí)刻吧！于是，我坦然地慢跑著，坦然地看著那位70多歲的老爺爺輕松地從我身旁跑過(guò)，并很快地把我甩了大半圈。當(dāng)我跑到第五圈時(shí)，我感覺(jué)腳步輕快起來(lái)了，我想我已經(jīng)跑過(guò)了極限吧！果然，在后面的跑步中，我也能做到輕快地超越別人了。所以，在人生的旅途中，在工作中，我們得報(bào)一顆平常心，慢慢地獨(dú)行，不要讓羨慕停止了你的腳步，向著自己的目標(biāo)不懈地付出，當(dāng)量的積累到一定程度的.時(shí)候，也一定會(huì)帶來(lái)質(zhì)的變化吧！

　　當(dāng)我輕松地跑到第12圈時(shí)，那位70多歲的爺爺又輕松地超過(guò)了我。一個(gè)念頭突然跑出來(lái)，追上去，跟上他的步伐。于是我加速跑起來(lái)，勉強(qiáng)能跟得上，當(dāng)跑到第13圈時(shí)，我卻覺(jué)得自己已是氣喘吁吁，非常吃力了！看來(lái)，我的實(shí)力還不夠，如果繼續(xù)勉強(qiáng)快速跑，我想今天的任務(wù)15圈是沒(méi)法完成了。于是我趕快調(diào)整自己的步伐，把速度降到自己能輕松自如勝任的程度。

　　當(dāng)我跑到最后一圈時(shí)，那位爺爺又輕快地超越了我，我決心追上去，并試圖能超越他。我能追上了，但卻只差一點(diǎn)，沒(méi)有超過(guò)。我決心在今后地跑步中，以這位爺爺為目標(biāo)！

跑步初中作文3

　　跑步是日常生活中方便，快捷鍛煉的方式之一。清晨，總會(huì)有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時(shí)間的人也會(huì)利用跑步的方式。

　　對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，中考，我們將要面臨800米長(zhǎng)跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到后面完全沖刺不了。

　　這也是大家多年心中的問(wèn)題。

　　其實(shí)這也是有方法的，一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)圈的距離比外圈的.距離短很多，對(duì)于絕大多數(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)占內(nèi)圈是很重要的，對(duì)于體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬于中長(zhǎng)跑的范疇，當(dāng)然，也意味著不需要全程沖刺。首先，剛開始的時(shí)候千萬(wàn)不可以沖刺前半程的時(shí)候保持勻速前進(jìn)，最好跟著平時(shí)班里跑的比較快的同學(xué)，累是當(dāng)然的，不過(guò)是上天是公平的，既然比你跑的慢的同學(xué)都沒(méi)停下來(lái)走路，你就要告訴自己一定要堅(jiān)持，有時(shí)候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺(jué)，暫時(shí)在掐的那個(gè)地方腳自然也就沒(méi)那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐漸加速，正如網(wǎng)上所說(shuō)“早死早超生”你只要想著快點(diǎn)跑，跑完了就可以結(jié)束了。呼吸也是很重要的，一定要調(diào)整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之后，你的喉嚨會(huì)特別的痛。

　　跑步是一種最基本的鍛煉方法，還有助于我們促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，在跑步的時(shí)候，身體在排泄體內(nèi)的廢物，而漢就是最好的運(yùn)輸氣氣些，在皮膚底層的雜質(zhì)也會(huì)被有效地排出來(lái)，跑步也是種最好的宣泄動(dòng)作，有助于改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學(xué)生宣泄的最佳選擇。

　　經(jīng)常進(jìn)行跑步有助于健康成長(zhǎng)，讓我們一起努力吧，一起跑步吧！

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