描寫長跑的初中作文

描寫長跑的初中作文（精選120篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的描寫長跑的初中作文，希望對大家有所幫助。

　　描寫長跑的初中作文 篇1

　　終于明白長跑所給予我們的真理－堅(jiān)強(qiáng)的意志可以叩開成功的大門。

　　大操場一圈二百米，1200米要跑六圈。長跑活動快開始了，同學(xué)們早已等不及了，個個信心滿滿地躍躍欲試�！安帕�圈，跑十圈才過癮吧！”朱恩達(dá)瞪大眼睛，放了狠話。

　　老師一發(fā)令，大家卯足了勁兒，撒開腿，以百米沖刺的速度使勁朝前狂奔。

　　可惜，這個速度維持了沒多久。還沒跑到二圈，同學(xué)們個個都?xì)獯�吁吁了，手臂擺動幅度明顯減小了，步子也跟著減緩，快跑變成了慢跑，慢跑又變成了走路。平時的.“說話大王”朱恩達(dá)此時臉漲得通紅，眼神渙散，挺著他那圓圓的肚子，越走越慢，最后退賽了。

　　他們還是繼續(xù)“跑”著。說是在“跑”，其實(shí)是用“跑”的動作在走，甚至，比走還要慢。我張大嘴巴，大口喘著粗氣。胸悶得很，渾身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不開；雙腿也軟軟的，邁不開步子。汗水不住地從額頭往下淌，癢癢的，可他們實(shí)在沒力氣去擦，只能任由它淌著。

　　總是認(rèn)為人生就是一場長跑，同樣都是需要意志支持，同樣要付諸汗水才能收獲成功，站在起跑線，會緊張會怯步，遇到對手會想要去超越，殊不知，這場比賽的對手始終是自己，但是意志力會一直支持著自己，最后，笑著跑過的路，原來已不再困難。

　　是啊，一切都很容易，心中有終點(diǎn)，跑道上的一切障礙自然也就不復(fù)存在了。這次冬季長跑感觸頗深，知道了意志力扮演了一個什么角色，相信人生也不過這樣，相似長跑。

　　跑道上，揚(yáng)起的是同學(xué)們燦爛的笑臉……

　　描寫長跑的初中作文 篇2

　　常聽體育老師說，長跑的好處多，既有益于鍛煉出優(yōu)秀的身體素質(zhì)，也能緩解學(xué)習(xí)壓力，讓心情舒暢。今天傍晚，我來到了學(xué)校的400米操場上，嘗試著進(jìn)行一次長跑。

　　跑步剛開始時我沒控制好速度，加上心里忐忑，還未跑完一圈就累了。我咬緊嘴唇，勉強(qiáng)跑完兩圈，再硬著頭皮強(qiáng)迫自己堅(jiān)持下去，最終跑到了三圈半才停止。這點(diǎn)令我欣喜，覺得值得表揚(yáng)。

　　其實(shí)跑著跑著腿會變得有些麻木，累的感覺就不會很強(qiáng)烈了，但這時如果一堅(jiān)持不住內(nèi)心防守的底線，停了下來或?qū)⑴軗Q成走，要再跑起來就十分難邁腿了。所以歸根究底長跑應(yīng)該要有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)定的內(nèi)心，不能輕易滿足，也不能在內(nèi)心暗示自己：已經(jīng)跑了這么多了，該歇歇了。

　　提到長跑，就不得不想到村上春樹的《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》。這本書是村上春樹記錄他跑馬拉松的整個心路歷程及平時訓(xùn)練時內(nèi)心活動的.走向變化。令我印象最深的有兩句話，一是“現(xiàn)在是堅(jiān)忍地累積奔跑距離的時期，所以眼下還不必介意成績?nèi)绾�，只消默默花上時間積累距離”，二是“在心內(nèi)對自己說，我不是人，是一架純粹的機(jī)器，所以什么也無須感覺，唯有向前奔跑”。這兩句話對于我們在跑步以外的生活也很受用。

　　在生活中，我們做很多事往往都急于達(dá)成，然而心中越是著急，行為就越是慌亂，產(chǎn)生的結(jié)果便越不盡人意。所以我們一定要學(xué)會淡定，學(xué)會忍耐與等待，在等待中累積自己的實(shí)力，別總想著一蹴而就。能夠在平日里隱忍，暫時先不問成果地默默付出辛勞，總有一天自己會連本帶利地收獲一份大大的驚喜。

　　長跑是最能磨煉心志的一項(xiàng)體育鍛煉，希望自己能堅(jiān)持下來。

　　描寫長跑的初中作文 篇3

　　夏季的尾巴才走，未待桂花香滿校園，我們就迎來了一年一度的運(yùn)動會。

　　今年運(yùn)動會，我不再是啦啦隊(duì)隊(duì)員了，而是一名運(yùn)動員，我參加了400米長跑賽。

　　“請參加四五年級第一場的女子400米長跑的同學(xué)馬上到跑道上等候�！睆V播里焦急的聲音傳了出來。我迅速的來到跑道邊等候，心里很想為班級爭光——我在這之前還從沒參加過個人比賽呢！

　　“各就各位�！辈门袉T用洪亮的.聲音喊道，“預(yù)備——”我咬緊牙關(guān)，弓下了背，盯著五十米處位子，“跑！”我猶如離弦之箭，嗖的一下子沖了出去，把其他班的人甩得老遠(yuǎn)。

　　50米近在咫尺，近了，更近了。只聽見一聲“開始搶道”我極速向最里面的跑道跑過去。不料一名緊追不舍的一班隊(duì)員差點(diǎn)追上我，我深吸了一口氣，鼓足勁，遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕超過了她，輕松地把他甩在了后面。

　　終點(diǎn)快到了。我眼前一亮，使出吃奶的勁兒沖刺面前……

　　“耶！”只聽見一陣歡呼聲——我贏了！我得了小組第一！我激動得一蹦三尺高，因?yàn)槟且馕吨�只用看秒表我和第一組誰更快一些了！

　　可是女子400米名次下午才報，于是我只能乖乖地等一上午了。可光陰如梭，轉(zhuǎn)眼下午了。

　　“現(xiàn)在公布女子400米名次，第一名黃倩，第二名李雅婕，第三名……名次公布了，我沒得第一，原來我和黃倩只羞零點(diǎn)零幾秒，但同樣破了紀(jì)錄。

　　在領(lǐng)獎臺上，我既興奮又失望。興奮是因?yàn)槲业昧说诙�，失望是因�(yàn)闆]得第一。但是這也是來之不易的——我班400米還沒有過第二名呢！

　　一次使人興奮的女子400米賽過去了，只留下陣陣桂花安撫我的心……

　　描寫長跑的初中作文 篇4

　　學(xué)校要舉行冬季長跑比賽。有的同學(xué)很高興，因?yàn)樗麄兎浅�熱愛運(yùn)動。有的同學(xué)卻不是很喜歡運(yùn)動，因?yàn)樗麄冇X得運(yùn)動很累，認(rèn)為跑了也沒有用。

　　其實(shí)，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發(fā)育成長有好處等。跑步的時候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因?yàn)橛米旌粑鼘ιぷ硬缓谩Ｅ芡瓴胶�，身上就會出汗。有的人又不耐煩了，因�(yàn)樗麄儾幌矚g洗澡。其實(shí)，這種想法是不正確的。因?yàn)槌龊咕褪桥哦�，它會把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因?yàn)榕懿綍�使你忘掉那些不愉快的事，會讓你的心情好起來，像這樣，每天堅(jiān)持跑步，你的脾氣就會慢慢地好起來了。

　　跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅(jiān)持跑1個小時到2個小時之間，一個月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。

　　跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點(diǎn)巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動。劇烈運(yùn)動以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動你的胃就會受不了。

　　跑步的`時候，不能跑得太快，因?yàn)檫@樣的話，呼吸就很困難。跑步的時候雙手要不停的前后擺動，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時不能說話，這樣很容易會被呼進(jìn)來的冷空氣嗆到。

　　跑步結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

　　怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項(xiàng)活動中嗎？

　　描寫長跑的初中作文 篇5

　　一次考試就這么平靜地度過了，雖然有驚無險，但自己也隱約感到些許危機(jī)，帶眷一絲復(fù)雜的心態(tài)度過了兩天，一聲運(yùn)動會讓我茅塞頓開。

　　特別喜歡看3000m的比賽，所以檢錄還沒開始，我就早早地在那里等待，在無聊地打發(fā)了一些時間后，比賽開始了，所有運(yùn)動員都如那脫韁的野馬，齊刷刷地沖了出去，那興奮勁兒是我們這些看客難以體會的。每一個人都在推推，卡位，使自己有一個好的開始，看到這情景，我笑了，這不正和我們學(xué)期伊始時是一樣的嗎？開始的努力只能算是對新鮮事物的興奮，那最重要的階斷還在后頭……

　　兩圏過去了，雖然差距不是很大，但那些落后的也已無力追趕。他們邁著沉重的步伐，大喘著氣，眼睛迷茫的看著前方—那沒有盡頭的前方。由于生理達(dá)到了極點(diǎn)，每個人都在掙扎著。我分明看到了我的影子，每天都在不甘落后地努力著，每天都恐懼著別人的進(jìn)步與自己的.退步，手上總有事情，但是卻是如此迷惘。

　　又過了兩圈，他們，這些所有3000m選手的表現(xiàn)令我詫異：一個不落地，都在繼續(xù)著，相繼有些人放慢了腳步—再也沒跟上去，那些在前面的人每一個都閉上了眼睛用自己的意志堅(jiān)持著，這時候，他們最大的故人就是自己。

　　最后時刻了，兩名第一集團(tuán)的率先甩掉了大部隊(duì)，向前沖刺，而其余的有的終因能力有限，退出比賽，而更多的還在跑，為了自己的班級，為了自己那顆好勝的心……我不有自以地站起來，鼓掌，給那位第一，也給所有留下的人。

　　我好像看懂了很多，這不正是我們整個高中生活嗎!跟的上的留了下來，有主動性的人能嘗到耕耘的成果。而相反那些就懈了口氣的人只能淹沒于茫茫人海，不被關(guān)注。

　　為了自己，加油！

　　描寫長跑的初中作文 篇6

　　今天體育課跑1000米，男生5分鐘優(yōu)秀，女生5分30秒優(yōu)秀。跑1000米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。別以為跑步僅僅是跑步，它還可以給你帶來一點(diǎn)兒啟示呢。

　　開始跑起來當(dāng)然輕松。第一圈時，我輕松自如地奔跑著，威風(fēng)凜凜地擺著手臂。清風(fēng)迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點(diǎn)�？晌蚁氲锰�好了，緊接著，我就開始感悟到長跑的艱難。

　　中間幾圈有點(diǎn)兒吃力了，腳像是變成棉花包，軟弱無力。望著前面的路，眼惶惶的`，還有幾圈，從心理上就開始畏縮了。這時，剛才輕松舒坦的感覺已煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好像捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來，可回頭望望那些還在拼命追趕的同學(xué)，只得咬著牙繼續(xù)前進(jìn)。

　　又跑了百來米，我已氣喘吁吁，心里不禁打起了退堂鼓。難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須奮斗！

　　最后幾圈了，我的體能幾乎已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著眼前那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就放棄了勝利。也許他們想的是：“反正跑不了第一，還瞎跑啥呀，免得浪費(fèi)體力！”他們就這樣在離勝利只有一步之遙時放棄了，因而也就無緣領(lǐng)略勝利的真諦！

　　幾分鐘后，我第一個躍過終點(diǎn)，我勝利了！我完全有資格這樣說，不止是我跑了第一，精神上也勝利了，因?yàn)槲颐靼琢藙倮�的真諦一一只有以頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘到勝利的碩果！

　　愿你也喜歡長跑，也在長跑中獲勝！

　　描寫長跑的初中作文 篇7

　　為了響應(yīng)國家對中小學(xué)生每天體育運(yùn)動一小時的要求，我們學(xué)校舉行了“陽光體育冬季長跑”的開幕儀式。

　　從今天起，我們每天都要長跑達(dá)到1000米以上，這對長時間不進(jìn)行體育鍛煉的我們，可以算是一個挑戰(zhàn)了。學(xué)校為了我們著想，第一天先跑兩圈，600米。第二節(jié)課下課，同學(xué)們都在操場上站好了整整齊齊的排，校領(lǐng)導(dǎo)們站在領(lǐng)操臺上，開始宣布“陽光體育冬季長跑”開幕。

　　我們的心了滿懷期待。老師讓同學(xué)們在操場上圍成了一個圓，開始跑步了。先調(diào)整好呼吸，然后慢慢的開始跑了。前半圈還不太累，跑完第一圈就開始?xì)獯�吁吁了，等跑到第二圈的時候，我快堅(jiān)持不下來了。但是看看旁邊和我們一起跑步的老師，他們那么大的年齡，卻還在堅(jiān)持著，我們現(xiàn)在比老師年輕了很多，怎么能不堅(jiān)持下來？我只好堅(jiān)持了……終于跑完了，跑的'我都岔氣了。

　　看看同學(xué)們，一個個的也和我一樣，這都是不經(jīng)常鍛煉的結(jié)果。我們以后一定要天天進(jìn)行體育鍛，我們第二節(jié)課下課又去操場進(jìn)行長跑了。今天的天氣很冷，讓我們感到了冬的氣息。我們一開始跑兩圈，現(xiàn)在變成了三圈。開始跑了，我們開始慢慢的跑了起來。這次跑步并沒有那么累了，我想可能是因?yàn)槲覀兣芰?xí)慣了，就不累了。我一定會堅(jiān)持下去的。

　　今天下雪了，可我們還是要去操場跑步，我們不能因?yàn)橄卵┚筒蝗ミ\(yùn)動，不去跑步。操場上的雪太多了，前面的人跑過去以后，后面的人只要稍不留神就會摔倒，我們一腳深一腳淺的在大雪中摸索著前進(jìn)的道路。一圈……兩圈……三圈，終于跑完了這一段艱難的路。從今天的長跑中我懂得了一個道理：做一件事，只有堅(jiān)持不懈，就會成功的！

　　描寫長跑的初中作文 篇8

　　體育分?jǐn)?shù)滿分是七十分，比一些五十分的文化課還要高，可以看到體育的重要性，體育中最重要的是跑步，占三十分，我們男生要跑一千米，今天就是測試一千米的成績。

　　上午第二節(jié)下課，我們便來到廣場，圍著小廣場跑了兩圈，當(dāng)作是熱身，再做一些熱身運(yùn)動，第一組便上了跑道，我是第二組的，看著他們擺好姿勢，老師一揮旗，他們就向前沖去，看上去有無限的體力。好像是一瞬間，第一名便沖過了第一圈，第二名緊追其后，好像一臺永動機(jī)，第一名已經(jīng)跑完兩圈，第二名很明顯有些吃力，與第一名差了許多，最后二百米，隱約聽見第一名的吼聲，他沖過了終點(diǎn)。

　　我們上了跑道，我很緊張，腿有些軟，我便跳了跳，活動了一下，老師揮了旗，大家一起向前沖，我沖到了第三名，但我很快慢下來了，保持勻速，許多人超過我，路過終點(diǎn)時，有人為我喊加油，我微加速度，超過一人，第一圈便是超越與被超越，誰肯開始就落后呢。

　　一圈跑完了，我跟的苗同學(xué)后面，他為我擋風(fēng)，但我認(rèn)為自己可以超越他，想到就做，我加了速度，超過了苗同學(xué)，來到馬同學(xué)后面，接下來我便一直跟在馬同學(xué)后面，兩人節(jié)奏相當(dāng)。

　　最后兩百米，馬同學(xué)沒有加速的`意思，前面也沒人，我一咬牙用力沖刺，超過馬同學(xué)，老師說：“你能不能沖到36秒？”我一聽，全力加速，沖過終點(diǎn)，我的腿又酸又麻，嗓子很干，肺好像要爆炸。

　　我跑了4分36秒，得了24分，有很大的進(jìn)步，體育總分得了55分，不是很高，以后還要加緊鍛煉，下次考試爭取達(dá)到65分。

　　描寫長跑的初中作文 篇9

　　這次運(yùn)動會，最令我難忘的項(xiàng)目，就是八百米長跑了。

　　上場之前，我緊張得瑟瑟發(fā)抖，一直生怕在中途出了點(diǎn)意外――鞋帶掉了，太熱了，撐不住了我將剛系好的鞋帶用力地拽了拽，確認(rèn)好了沒問題之后，我又想：既然別人第一圈沖刺，那我就不和他們一起沖，我要留著體力慢慢沖！

　　貼上了序號牌后，我的心跳更快了，大腦只剩下一片空白。一開槍，我便跟著別人的速度沖了出去。一路上，我迎著風(fēng)一個個地超越著別人。第一圈，好輕松。

　　開始了第二圈之后，我如羽毛般輕盈的步伐變重了，但這仍不能讓我減速――我前面還有三個人。根據(jù)我小學(xué)時跑四百米的經(jīng)驗(yàn)：這種現(xiàn)象不能持續(xù)太久，不然現(xiàn)在的排名將會再也無法改變。我加快了步伐，將她們超越了�，F(xiàn)在，我面前，一個人也沒有了。沒有別人帶我的速度了，我試著自己調(diào)速了。

　　第三圈，又開始了。正因?yàn)榍皟扇σ恢痹跊_刺，第三圈剛開始，我就累了。我要不要放棄？我什么時候放棄？他們會怎么樣做？我一遍遍地想著。

　　第四圈，連我自己都不敢相信，我居然還跑得起來。放棄吧，放棄吧，我的腦子里不斷地回放著。正當(dāng)我盤算好了怎么放棄時，同學(xué)們的吶喊聲在我的耳朵里回蕩。我一抬頭，看到全部起立的同學(xué)們和扯著嗓子為我加油的老師。他們在我身上給予了太多的期望了，倘若我此時放棄，那他們怎么辦？為了我，他們嗓子都啞了，我還有什么理由不沖到終點(diǎn)？我的腳仿佛不受我的`控制，只是將痛苦拋給了我。只剩最后半圈了，只剩最后半圈了我的頭昏隨著我的步伐漸漸加重，右半肚子直痛。沒有什么好說的了，沖！偌大一個操場，仿佛只剩我一個人在沖著。

　　剛過終點(diǎn)，歡呼聲貫入了我的雙耳――我做到了！

　　描寫長跑的初中作文 篇10

　　今天早晨，我和小侄女兒還有郭格同學(xué)一起來到了綠城小學(xué)晨練。

　　我們期中考試要考體育，里面有一個項(xiàng)目就是八百米跑，今天正好來試試。我先站在跑道上做好起跑準(zhǔn)備，然后媽媽喊了聲“開始”并按下了計時器。我像一顆子彈一樣飛了出去，雙腳踩在跑道上輕盈的像一只燕子，一開始我想：其實(shí)也挺容易的，不是太累，這八百米對于我來說小case！但剛想完這句話我就后悔了，因?yàn)槲腋械叫⊥纫呀?jīng)有些酸痛了。唉，我后來找到了原因，原來是我出發(fā)時跑得太快了，導(dǎo)致我才跑了半圈，就已經(jīng)體力不支了，所以我下次跑步時一定要吸取教訓(xùn)。

　　第一圈終于跑完了，我好想停下來休息一會兒，可一圈才四百米，我還要再跑一圈才行。第二圈一開始，我就對自己說要勻速勻速，堅(jiān)持就是勝利。但我感覺到自己的腳步開始放慢，然后變得十分沉重，呼吸也有些不順暢，漸漸的我開始試著張著嘴呼吸，讓自己不感到太難受，可無濟(jì)于事。這時媽媽見我好像快要跑不動了，馬上來到了我的身邊，一邊給我加油鼓勁，一邊陪著我跑。此時此刻我的心臟劇烈的跳動著，我覺得我好像一閉上眼睛自己就能暈厥過去，可看到媽媽還在陪著我跑，我就想我不能放棄，我全身頓時又充滿了力量。

　　離終點(diǎn)大概只有一百米了，我突然加速跑得飛快，我的`呼吸越來越急促，但我仍然我咬著牙沖了過去！我很奇怪在最后的沖刺階段，明明一直感覺體力不支的我竟然還能加速，我想這大概就是張盛涵姥姥所說的極點(diǎn)和第二次呼吸吧，我沖過了極點(diǎn)也得到了第二次呼吸！

　　描寫長跑的初中作文 篇11

　　天還蒙蒙亮，我和爸爸媽媽三人穿上親子裝慢跑在去峰山的路上，一路上的景色太吸引人了，樹木正在向我們招手，小鳥好像在歡迎我們的到來似的，我們不知不覺的放慢了腳步，但是我腦海中一只只有一個念頭對我說：好好的運(yùn)動，有益身體健康。于是我拉起了爸爸媽媽的手，向著峰山的頂峰努力的跑著。

　　在過年的幾天中我依然沒有放棄對運(yùn)動的'熱情，沒有適合的場地，只好用奶奶家的院子了，院子還不算小，能夠讓我跑幾圈的，跑的時候，弟弟過來了，看看周圍沒有人之后，偷偷的對我說：姐，我加入行嗎？我看他用懇求的目光只好答應(yīng)了，一邊跑我一邊給他講，冬跑的好處，他似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭，我笑了。只聽家中有人說：吃飯啦我們就戀戀不舍的回去了，運(yùn)動過后奶奶做的飯好像異常的好吃年過去了，我和父母又回到了我們的運(yùn)動場地，雖然地上有些積雪，但是沒有阻擋我們對冬跑的熱情，和動力，我們邊跑邊談?wù)劽總�人對冬跑的印象我認(rèn)為，冬跑讓我不會在賴床了，促進(jìn)了體內(nèi)的血液循環(huán)我還開玩笑地說冬跑成功的減掉的媽媽的體重，我們都被我們這一句話被我都笑了，我想后面的道路上看了一眼，看見了3排大小不一樣的腳印，可愛極了。

　　就這樣一個完美的寒假就在冬跑中度過，心中還是有些戀戀不舍。明天就開學(xué)了，我就像心被割了一下，疼極了，我才知道我愛上了她冬跑，一下子少了它，就好像心中一下子被掏空了一樣，這次的東跑讓我明白了許多的道理體會到了假期和父母在一起是多么的快樂，興奮，真的很幸福啊，心中有更多的是是對冬跑的不舍，但是我都已經(jīng)很知足了。這個寒假有冬跑陪著我很快樂，有父母陪伴著我很幸福，有親人的支持很高興，我就是世界上最快樂幸福的人了期待著下次的冬跑到來，我愛你冬跑

　　描寫長跑的初中作文 篇12

　　在一個秋高氣爽的上午，老師讓我們跑400米，這可急壞了我。我心想，完了，我最不愛跑400米了，因?yàn)槲业哪土�和最后�?沖刺都不行，這該怎么辦？

　　可顧不了我多想，隨著一聲哨響，比賽開始了。只見我剛開始就用沖刺100米的速度向前沖去，把老師和同學(xué)們看的目瞪口呆�？梢运麄兌紱]有向我加油，我很納悶�？晌覄偱艽蠹s150米就氣喘吁吁了，我想提速，但是兩條腿好像不聽使喚了一樣，怎么也跑不快。慢慢地，我從跑變成了走，最終落在了最后，引得同學(xué)們看起了笑話。

　　下午放學(xué)后，我郁悶地回到家，向媽媽要了手機(jī)上了“百度”。百度上說跑400米要用間歇跑這種方法，跑起來要有節(jié)奏地交替，速度要有相對的間歇，這樣才能有耐力以相對高的速度堅(jiān)持到底，不能一上來就猛打猛沖。我暗下決心，一定要掌握方法、鍛煉跑步。

　　從此以后，我讓媽媽每天提早30分鐘叫我起床，一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后，背起書包從家出發(fā)跑步到學(xué)校。然后再繞著學(xué)校操場跑兩圈，鍛煉我的耐力。就這樣日復(fù)一日、一年即將過去。期間，我有時候也想放棄，但在媽媽的鼓勵和支持下，克制住自己的畏難情緒，憑借我自己堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)不屈的精神，沒間斷過一天。

　　功夫不負(fù)有心人。有一天，老師又召集舉行400米跑步比賽了。這一次，我可不是當(dāng)初那個令人笑話的我了！剛開始，我沒有發(fā)力，跟在別的同學(xué)身后；200米過后我一年來堅(jiān)持跑步鍛煉出來的耐力發(fā)揮了作用，一個一個向前追趕、超越；最后我發(fā)全力沖刺，把他們都甩在了身后。我高舉雙手，高興地大喊：“我終于獲勝了！”

　　描寫長跑的初中作文 篇13

　　記得六年級時學(xué)校舉行“慶六一”運(yùn)動會，那次的三千米長跑讓我記憶猶新。

　　起初，我沒報任何項(xiàng)目，當(dāng)運(yùn)動會開到第二天時我去報了名。當(dāng)時是和別人打賭，說我一定能跑下來三千米，逞一時之勇去報的名，事后我也很后悔。我知道自己的身體素質(zhì)，別說跑前面了，就算最后走下來也得謝天謝地了。但已經(jīng)報了名，只好硬著頭皮一試了。

　　“報了三千米長跑的同學(xué)，請就位起跑線。”播音員說。我心想：千萬不能暈倒，更不能落在最后。心里想著，發(fā)令槍已經(jīng)響了。于是，同學(xué)們飛一般向前沖去，我也不甘落后，抬腿奮勇直追，超過了五個、六個……一圈、兩圈……起初，跑得很快，但跑了兩三圈后大家都減慢了速度。雖然慢，但我還是又追上了兩個。就這樣，我一直跑著。

　　跑到十四圈時，我又跑快了，同學(xué)們也加速了，可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已經(jīng)到了終點(diǎn)，其他在我前面的'同學(xué)也陸續(xù)跑過了終點(diǎn)線，被自己班的同學(xué)攙扶走了。我實(shí)在跑不動了，但想起了“堅(jiān)持就是勝利”這句話，就咬牙堅(jiān)持到了終點(diǎn)。到了終點(diǎn)，我還未站穩(wěn)，就覺得兩腿一酸，差點(diǎn)跪了下來，幸好有同學(xué)扶住了。回到自己班里，同學(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備好了葡萄糖和開水，我喝了一些葡萄糖，又喝了些開水，感覺舒服多了。

　　三千米終于跑了下來，雖然成績不怎么好，但我超越了自己。

　　從這件事中我明白了一個道理，那就是：即使自己多么害怕，都應(yīng)該相信自己一定有能力辦好這件事，不管有多困難，一定能辦好。

　　有了第一次，就會有第二次，我打算繼續(xù)報名參加三千米長跑。

　　描寫長跑的初中作文 篇14

　　“天空飄來五個字，那都不是事……”我一邊哼著歌一邊往檢錄處走去，表面放松愉快的我只有自己知道此時自己手腳冰冷的走著，站在檢錄處，樓背對著太陽的一面陰冷冰涼，一陣秋風(fēng)吹過，我不禁戰(zhàn)戰(zhàn)發(fā)抖，也不知是緊張，還是好冷。

　　“……618……”檢錄完畢，帶走。檢錄處的人說：“我們14名3000米挑戰(zhàn)者很快依次站在跑道上，深呼吸，我默默的告訴自己，”加油！那都不是事！3000！等我戰(zhàn)勝你！

　　發(fā)令槍在裁判手中舉起，終點(diǎn)線上的裁判也舉起彩旗，“呯”白煙冒起，所以運(yùn)動員向前跑去，沒有人發(fā)揮全力，于是乎，我就默默的“享受”了一下第一的滋味，然而，很快我還是“任命”的跑在了最后，風(fēng)在耳邊呼嘯，天上的`云一朵又一朵，靜靜的浮動，猶如無根的浮萍，隨風(fēng)而去，可是我不是云彩，不管是順風(fēng)還是逆風(fēng)，我都要堅(jiān)持，堅(jiān)持在三千的賽道上�！凹佑停〖佑汀钡谝话l(fā)令槍響，第一名已經(jīng)開始最后一圈的沖刺，我也開始加速，一人，二人，一連超過兩人，我抬頭，看著成群飛過的鳥兒，如我一般，逆著風(fēng)，向著成功與陽光，堅(jiān)持的飛去，終于，加油聲漸漸近了，聲音越來越來越響，沖過終點(diǎn)，“第十二！”裁判喊道，好吧！果然沒有想象中的小宇宙爆發(fā)，沖進(jìn)個前六什么的。不過，多日的練習(xí)讓我丟掉了“倒數(shù)第一”的“大帽子”我還是比較滿意的。

　　自己的付出自己知道，付出與收獲永遠(yuǎn)成正比，只有在盡力之后再堅(jiān)持，才能突破自我，才能擁有努力后璀璨的鮮花。

　　天空中的白云隨風(fēng)而去，但天空中不只有云朵，還有亙古堅(jiān)守天空的星子，逆風(fēng)而戰(zhàn)的鳥兒，夢想也一樣，在這個逆風(fēng)飛翔的秋天，種下堅(jiān)持與挑戰(zhàn)的種子，收獲成功與勝利的果實(shí)。

　　描寫長跑的初中作文 篇15

　　一年一度的運(yùn)動會開始了，我被選為女子400米的參賽選手。

　　女子400米的比賽即將開始，我正在賽場邊做著熱身運(yùn)動。裁判員一聲令下：“上跑道！”我便沉著的走上了跑道。在起跑線上做好準(zhǔn)備動作：一條腿向后伸出，蹬住地，弓著腰，身子往前傾，雙手扶住地。只聽裁判員喊道：“各就位，預(yù)備，叭――！”一聲槍響，聲裂長空。猶如大江決堤，群馬奔騰，長跑健兒像沖出閘口的水流涌入渠道，漸次列為一隊(duì)。雖是第一次“作戰(zhàn)”但我還是搶先一步拐入內(nèi)道，拿到了第一位，我心想：呵呵，真輕松！沒想到這才稍一得意，最外圈的一個白色的身影像電光一閃，已經(jīng)切入內(nèi)圈，占據(jù)了領(lǐng)先地位。我定睛一看，哦，這不是田曉晗嗎？！在觀眾聲嘶力竭的喊聲中，她如腳底生風(fēng)，噠噠噠地一路猛跑。我轉(zhuǎn)念一想：糟了！論速度，她比我快；論耐力，她比我強(qiáng)。這回比賽的結(jié)果可想而知。

　　雖然我在后面一個勁地追趕，但她的速度的確好快啊!正在這時，后面3跑到的選手一個箭步追上我，速度與我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。

　　眼看離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，我因體力不支，速度漸漸慢了下來。此時此刻，我又聽見啦啦隊(duì)“加油，加油”地喊聲，其中老師的.聲音最響。我不想辜負(fù)老師與同學(xué)們對我的期望，使勁最后一點(diǎn)力氣沖刺。

　　終點(diǎn)線上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注地等待著沖過來的運(yùn)動員。我沖刺沖刺再沖刺，終于取得了第二名的好成績。

　　通過這次運(yùn)動會，我明白了一個道理：我們不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。

　　描寫長跑的初中作文 篇16

　　昨天是運(yùn)動會的第一天，我們班雖然取得了不是特別好的成績，但是卻有了很大的進(jìn)步，特別是女子400米長跑，我們班的運(yùn)動健將江楚慧還取得了前所未有的——第三名的好成績。

　　“加油，加油”、“小慧加油!”在游泳館的平臺上，申雪知、陳以恒、黃安穎和我正在扯著喉嚨地大聲叫喊，現(xiàn)在進(jìn)行的是女子400米，我們的江楚慧小朋友正在進(jìn)行著比賽，接下來由我來向大家解說賽況。

　　“砰”，一聲槍響帶動了周圍的'啦啦隊(duì)，比賽的運(yùn)動員們此刻正像決了堤的洪水似的朝前涌去，沒過多久就拉開了一些選手的距離，江楚會目前跑在第二，三班的一名選手在她的前方，按400米的速度來看，速度是有點(diǎn)快了，我們的小慧同學(xué)正拼命地往前沖，想趕上前面的同學(xué)。別急，心急吃不了熱豆腐!好了，現(xiàn)在是第二圈，小慧的速度明顯慢了下來，不過，不用擔(dān)心，后面的人也都慢了下來，唯有那位三班的小朋友依舊用原來的速度沖在前頭，是哪來的力量能讓她堅(jiān)持住?本人在高處眼觀八方，耳聽四路，聽見了申某人介紹說這位小朋友原來是少體校訓(xùn)練的運(yùn)動員，本來才恍然大悟。

　　激動人心的沖刺時刻到了!還剩半圈，加油!我們的心懸了起來，還有幾米就要到終點(diǎn)了!不行，后面的同學(xué)越來越近了，小慧向前沖!此刻，已經(jīng)到了終點(diǎn)，后面的同學(xué)似乎超了上來，經(jīng)過本人的詢問，才確定了江楚慧穩(wěn)坐小組內(nèi)第二名的位置。她已經(jīng)累得一屁股坐在花壇邊上了，大家一擁而上，送水的送水，送巧克力的送巧克力，大家都來慶祝這可喜的成績。小組第二，六年級第三，真是不錯!

　　最后，本人要送一句話給小慧，那就是“一直被追趕，從未被超越!”謝謝，本人解說完畢。

　　描寫長跑的初中作文 篇17

　　一憶起運(yùn)動會1500米的比賽，我的心就如一面波浪鼓，突突的跳著。

　　伴著鏗鏘有力的音樂，我等待著，等待著一場全新的挑戰(zhàn)。在此之前，我的腦海中閃過無數(shù)種想法，就像天上的星星一樣數(shù)不清。我跑完1500米會是怎樣的感受？我會就地暈倒嗎？還是沒跑完就倒地不起？我會墊底，會輸嗎？種種疑問一晃而過，除了跑完這場比賽，沒人會給我答案，我只有自己去探尋。

　　“初一女子1500米開始檢錄�！睆V播里的聲音無一絲感情，冰冷的，像是在宣判什么。我知道，什么都改變不了事實(shí)了，我?guī)е�“壯士一去兮不�?fù)返”的豪情，昂首闊步走向跑道。

　　“預(yù)備——。”我的心臟在高壓下，跳的格外歡快。伴著剎那間的槍聲，我如破膛而出的子彈，向著目標(biāo)前進(jìn)，無怨，無悔。我愿如風(fēng)，馳騁賽場，唯我稱雄，如一團(tuán)明亮的'火焰，懷著熾熱的心，為班級爭得榮譽(yù)。望著身旁，那一個個陪我奔跑的身影，他們雖然沒有參加比賽，卻一直在我身旁，為我加油。她們不能為我撐起一片天，卻能開拓出一塊陰涼。我勻速的慢跑著，耳邊時不時傳來關(guān)心、鼓勵的話語，雙臂卻愈漸愈酸痛，無力地擺動著，呼吸也越來越沉重，喉嚨也干澀得擠不出一滴水來，偶爾傳來的一縷清風(fēng)，也成了我的一種享受。

　　烈日毒辣的向我輸送炎熱，遙望著漫長的跑道，勝利似乎變得遙不可及。一圈，兩圈，三圈……只剩最后的一百米。我加速邁動雙腳，終點(diǎn)處，一個個親切的臉龐在注視著我。一點(diǎn)點(diǎn)接近，最后一步，邁入終點(diǎn)，爆發(fā)出一片喝彩之聲，“我跑完了1500米，第一名。”我在內(nèi)心對自己說。

　　描寫長跑的初中作文 篇18

　　長跑不同于短跑，只需要一個勁兒的往前沖，還沒明白過來是怎么一回事，結(jié)束了比賽。但長跑卻需要注意保存體力，就像我們常說的：“后面的路就還長著呢！”大有勝不驕敗不餒的道理，又讓我明白了堅(jiān)持的力量。

　　那天我們都開開心心的上體育課，突然，晴天霹靂，老師宣布我們要進(jìn)行750米的長跑，我們都像是被潑了一盆涼水，個個垂頭喪氣，我們極不情愿地集合站在起跑線上，750米就是操場三圈，我忐忑不安，心里就像是十五個吊桶打水—七上八下。

　　“砰！”聽發(fā)令槍響了，我慌亂地跑起來，唯恐一開始就比別人慢個半拍，一開始大家速度都還平均，就像一張整齊的大網(wǎng)向終點(diǎn)撲去，但過了僅一分鐘�！按缶W(wǎng)”開始破裂，出現(xiàn)了漏洞。

　　我夾在隊(duì)伍中，在保持體力的情況下，盡量跑得快一些。很快一圈跑過了，我漸漸沖到了隊(duì)伍的最前面，開始自鳴得意，甚至倒著跑挑恤后面的同學(xué)，正當(dāng)我這么做時，“長跑健將”小陳超過了我體育委員小李，超過了我，小倪也超過了我，我只好拼命跟上他們的.步伐。

　　眨眼間，一半左右體質(zhì)還比較好的人都跑了兩圈，我感到有熊孩子在往我的褲子里灌沙子，有人在使勁掐我脖子，我的肺也仿佛在向我呼救：“救命啊！我要爆炸了”。但我咬牙堅(jiān)持著，“還有最后100米！”我的耳邊傳來體育老師的呼喊，我開始提速，不惜耗光所有體力！

　　微風(fēng)拂過我的臉，手，身體，我沖過了終點(diǎn)！我心想，雖然中間得意忘形給了對手可趁之機(jī)，但堅(jiān)持就是勝利，以后可不能大意了，這次長跑我中途驕傲了一下，讓對手差點(diǎn)超過我，但是我堅(jiān)持追上去，奪得了冠軍。果然堅(jiān)持就是勝利！

　　描寫長跑的初中作文 篇19

　　我們的成長總是伴隨著一次又一次的第一次。人生總要走各種各樣的第一次，嘗試，感受。

　　我還記得那是初三的秋季運(yùn)動會，我準(zhǔn)備去試試——.1萬米長跑，這是我以前從來沒有參加過的。隨著天氣的不斷變化，天氣越來越冷。有的同學(xué)已經(jīng)穿了三件衣服，有的甚至穿上了羽絨服。不過跑步最好的`效果是穿短袖短褲。我換好運(yùn)動服后，跑進(jìn)了操場。一陣?yán)滹L(fēng)吹來，我的雞皮疙瘩一下子全出來了。在這樣的情況下，對我來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)！

　　我硬著頭皮來到他的跑道上，只聽到槍響，我掙扎著向前跑去。跑完第一圈后，我還是獲得了第一名。但是跑了兩圈之后，我已經(jīng)筋疲力盡了，身體仿佛承載了十萬噸的石頭，雙腳也從未停止過工作。很想停下來，就倒下躺著不動。

　　然而觀眾中的父母同學(xué)都在熱情地為我加油�？吹剿麄儗ξ疫@么有信心，我開始感到羞愧，心想千萬不要讓他們失望！我開始劇烈地擺動雙臂，咬緊牙關(guān)，重新燃起斗志。

　　50米，——40米，——30米……我離終點(diǎn)越來越近，仿佛看到勝利在向我招手。然而其他同學(xué)又沖上來了，眼看就要超過我了。我想：不，不，我肯定會輸，也許我會是最后一個。我必須堅(jiān)持下去，勇往直前。我迫不及待地想要有一雙翅膀，直接飛向終點(diǎn)。看著近在咫尺的終點(diǎn)線，我用盡全力，身體仿佛被掏空，向終點(diǎn)線沖去。

　　我是第一個沖過終點(diǎn)線的人，有一點(diǎn)優(yōu)勢就是最后盡了最大努力。我太累了，摔倒在操場上，同學(xué)們趕緊過來幫我。突然，天空出現(xiàn)了一道彩虹。這時候我很開心，就像天上的彩虹一樣。

　　雖然操場上還吹著冷風(fēng)，但我此刻很溫暖！

　　描寫長跑的初中作文 篇20

　　西落的晚霞映襯在學(xué)校的操場上，我們拖著疲憊的身體結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)。身后的影子拉的老長，仿佛在訴說著我們的疲憊。漸漸淡漠的夕陽余暉，還在盡情揮灑著他最后一屢英姿。談吐間透露著我們，對今天長跑比賽的絲絲余味。

　　08奧運(yùn)漸漸踏著緩慢的步子走來，我們也要跟上社會的腳步。學(xué)校組織了長跑比賽，雖然今天是初三。初四先跑，但是看他們蓄勢待發(fā)的勁頭就知道要在這次長跑上一展風(fēng)采。雖然有點(diǎn)小小的遺憾：就是沒有去看他們的比賽，不過想也知道場面會是多么激烈。下午的課間我忍不住心中的好奇，走到了窗邊，和其他很多同學(xué)一樣看起了這場比賽。當(dāng)時，很多同學(xué)都在暗暗給他們加油呢!還有的也許是在想自己跑時會是怎樣吧!一個個矯健的身影，一圈圈的踏過起始線，每個人都不服輸呢!今天我們雖然沒有比賽，但是長跑仍會繼續(xù)，運(yùn)動仍會繼續(xù)，對08年奧運(yùn)的支持與奉獻(xiàn)依然會繼續(xù)。

　　體育課上一個個溫暖的笑臉迎合著陽光，在每一個日出日落的`日子里，我們親身經(jīng)歷著奧運(yùn)帶給我們的快樂。看：操場上又有幾個晃動的身姿加入了長跑的行列，籃球架下一個漂亮的三分贏得了滿場喝彩，空地上彩色的毽子飛舞在湛藍(lán)的天空下……。其實(shí)奧運(yùn)不是你的事，不是我的事，是全北京公民的事，只有全民運(yùn)動起來我們才能體驗(yàn)出奧運(yùn)的快樂。

　　俗話說：“健康是革命的本錢�！庇辛艘粋�好身體，我們就有了奮斗的資本。對于總是足不出戶的同學(xué)，奧運(yùn)則是給了你們最好的條件。所以我們要跟上奧運(yùn)的腳步，向那些奧運(yùn)冠軍一樣走出自己不平凡的路。

　　描寫長跑的初中作文 篇21

　　在遙遠(yuǎn)的森林中有一個動物王國，顧名思義其中的居民必將全部是動物了，而且在那個王國里經(jīng)常進(jìn)行一些有意思的比賽。

　　有一天在動物王國的國王獅子宣布了一件事：將在三個星期后進(jìn)行五公里跑步比賽，參賽者是各位居民的孩子，請大家回家以后告訴自己的孩子讓他們?nèi)ュ憻捝眢w，三個星期以后的今天，我將親自為冠軍頒發(fā)重獎！

　　小豬聽了這個消息，可是愁壞了呢。因?yàn)橐郧安蝗ズ煤缅憻捝眢w，現(xiàn)在跑一會就氣喘吁吁了，更別說是五公里了!從現(xiàn)在開始加速鍛煉自己的`體格、耐力與速度了，可是三個星期的時間太短了，他沒有辦法將自己的體格鍛煉的很好，可是他還是在努力的去鍛煉身體。其他的小動物們也在積極的去鍛煉自己的體格，在每天早上如果你出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那么你將會發(fā)現(xiàn)在動物王國的操場上大家有秩序的排好隊(duì)，進(jìn)行慢跑！

　　不一會，三個星期便到了，今天的動物王國可是熱鬧非凡啊，許多小動物都在做熱身操，唯獨(dú)豹子他不去做熱身操，還在一邊嘲笑那些在著積

　　對不起，因?yàn)槲以�先干了許多的壞事，所以今天我累的筋疲力盡的時候，許多人看見了我也當(dāng)作看不見，當(dāng)時我的內(nèi)心真的是充滿了懊悔，當(dāng)我絕望的以為沒人會理我的時候，只有他們四個人走過來將我扶了起來，當(dāng)時我的內(nèi)心有了一種暖暖的感覺，所以我現(xiàn)在向大家保證，我以后再也不會欺負(fù)你們大家了，因?yàn)槲矣X得，有朋友的時候你會有一種安全感，當(dāng)你需要幫忙時他們會盡自己的全力來幫助你，我懂了這樣一句話“友情是千金也買不到的”，當(dāng)你遇到困難時你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他說完了大家都熱烈的鼓起了掌。以后你去動物王國以后會聽到一陣陣的開心的笑聲。

　　描寫長跑的初中作文 篇22

　　本次5000米長跑，如果總結(jié)為兩字，那么這兩個字一定是堅(jiān)持；總結(jié)為四字，便是堅(jiān)持不懈；倘若要總結(jié)為八字，那一定是——堅(jiān)持不懈，直到成功！

　　賽前的熱身，讓寒風(fēng)中的我們僵硬的身軀增添了幾分活力，同學(xué)們眼中，火花四濺，這是場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，是場體力與意志的角逐，這一切的一切都使人熱血沸騰，我的征程即將開始。

　　隨著裁判的一聲令下，人群有條不紊的開始了跑步，這場汗水的角逐也隨之拉開了序幕。

　　開始，我的體力還算充沛，在隊(duì)伍的前方跟著。但，漸漸地，體力的差距逐漸擴(kuò)大了，我被前方的人堆甩下了一大段的距離，那距離足以使我感到絕望，我的身邊也變得靜悄悄的，我的耳邊仿佛只能聽到自己那猛烈的心跳和自己沉重的呼吸，我的步伐慢了下來，汗水也滴滴的滑落。

　　但我不能停下，我拼命的`向前，再向前，呼吸一次次的凌亂，在痛苦中一次次的拼命調(diào)整，我的心里仿佛出現(xiàn)了兩個小人，一個叫堅(jiān)持，另一個叫放棄，他們爭論不休，堅(jiān)持對我說：“永不放棄！”而放棄卻對我說：“停下休息。”

　　矛盾和猶豫在我的內(nèi)心涌動。彷徨中的我對漫長的路途充滿了未知的恐懼。但是，我沒有退路，咬咬牙，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，哪怕汗如雨下。我突破一個又一個“極點(diǎn)”，只為沖向終點(diǎn)的曙光！

　　每當(dāng)聽見聲聲為我而發(fā)的加油之聲，我的四肢仿佛涌現(xiàn)了新的力量，我的身體在一次獲得沖鋒的力量，加油！堅(jiān)持一下！再堅(jiān)持一下！

　　我一次又一的體力耗盡，卻一次又一次的向前沖去，一股名為信念的力量在我體內(nèi)迸發(fā)、迸發(fā)，當(dāng)我沖向終點(diǎn)的曙光時，我知道，我終將成功，我必將成功！

　　描寫長跑的初中作文 篇23

　　今天，我們四年組舉行了一場長跑比賽，雖然我不是長跑隊(duì)員，但是我感悟到了長跑隊(duì)員那份堅(jiān)持。

　　下午活動課時，老師讓我們?nèi)タ撮L跑比賽，我們高興極了，來到操場看長跑比賽。比賽開始了，我們班第一組上的是王鈞鵬和曾凡祺。王鈞鵬和曾凡祺開始做準(zhǔn)備活動“調(diào)整呼吸，”“調(diào)整呼吸”可是我們班老師告訴我們的“大秘密�！崩蠋煾嬖V我這一招兒，當(dāng)然是相當(dāng)?shù)暮醚�！這不，一開始他們就上了，可我看到四年一班有個同學(xué)像百米沖刺似的，我心想：到了最后，他肯定得體力“透支”了，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪去了，我掃視了操場半圈，發(fā)現(xiàn)了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒數(shù)第二個�！蔽乙豢赐踱x鵬還好點(diǎn)，在第二的位置上，我想：王鈞鵬趕緊超過第一吧！不一會兒，到了最后半圈了，突然，四年四班的同學(xué)飛速地超過了王鈞鵬，我們拉拉隊(duì)飛快地區(qū)性跑到王鈞鵬身旁，給他加油助威，讓王鈞鵬趕緊超過那個四年四的同學(xué)，可是王鈞鵬使出全身的力氣怎么也超不過他。第一組我們班以第三名和倒數(shù)第二名結(jié)束。

　　第二組的比賽，我們班由老將——“飛毛腿”金虹晨出馬，小將林雨池上場，老將就是老將，都跑了3圈了，金虹晨也不感覺到累，看到他那輕盈的步伐，我們真為他感到驕傲，而小將林雨池只跑了個第六名�？雌饋砹钟瓿剡�要多多練習(xí)。

　　最后，我們班的團(tuán)體成績是第4名，雖然這次總成績不怎么樣，但是我認(rèn)為他們個個都是好樣的，在長跑的'過程中他們一個都沒有掉隊(duì)。我想：“如果我們班同學(xué)繼續(xù)下去的話，肯定會取得好成績的！

　　描寫長跑的初中作文 篇24

　　秋風(fēng)拂過，凄然中摻雜著縷縷芬芳。太陽好像知曉我們要舉行運(yùn)動會一樣，洋溢著笑臉，充滿著熱情，讓我們每個人的臉上都暖洋洋，紅彤彤。生怕我們不知道他在為我們加油似的。

　　星期四下午的運(yùn)動會，萬眾矚目的1500米長跑比賽即將拉開帷幕�？�，我們班的女生馬上就要開始這場毅力的戰(zhàn)爭，我們的心里都替她們揪著一口氣。只見所有參賽女生在起點(diǎn)就位，緊張等待著那一聲自己幻想過幾百次的槍聲，幾千次不同的.開始場景。“嘭！”這一聲不解人意的槍聲不等運(yùn)動員們深入思考，就在裁判員說完口令后，立刻冒了出來。

　　所有運(yùn)動員的心里咯噔一下。

　　她們緊張的一個個像條件反射一樣飛速沖出，老師和同學(xué)一如既往瘋狂地吶喊加油。我們班的李艷平靜地跑著，有序地調(diào)整著呼吸。張鑫反而有些吃力，但我們更加拼命地喊著加油。

　　你們知道嗎？操場如今已不再年輕，可在蔚藍(lán)的天空的襯托下，在同學(xué)們的奔跑身影中，還是宛如天使與惡魔的分界線，天堂與地獄之間的一扇門那樣，清晰。在點(diǎn)點(diǎn)陽光爛漫地輝映下，我們還是我們，仍舊不服輸?shù)厍斑M(jìn)，永不言棄的精神，如此執(zhí)著。李艷和張鑫的汗水滋潤著草地，勾勒著操場的模樣。她們?nèi)谌肓诉@張圖畫，描繪出了初中時光的軌跡。她們感受著毅力的存在，揣摩著未來也許會遇到的坎坷和挫折。她們肯定不知道，她們跑過的地方，被她們畫出了一條路，不是捷徑，而是腳踏實(shí)地堅(jiān)持跑完全程的路……

　　我有個建議：我們都用自己的青春賭一把，贏了，是久違的如釋重負(fù)；輸了，也是一次砥礪前行的過程。畢竟，你跑過的地方，畫出一條路，你們給我們帶路，我們相信，千里遙程終有期。

　　描寫長跑的初中作文 篇25

　　在一個風(fēng)和日麗的下午，我們班和六年級八班進(jìn)行了一場精彩的長跑比賽。

　　我們班派出了神一般存在的選手——“飛毛腿”李旺澤。因?yàn)樗�是我們班跑的最快的，所以同學(xué)們都叫他“飛毛腿”。

　　“嘟……”——裁判員吹響了哨子，嘩！所有的選手都離開了起跑線，像那逃出籠子的小鳥一樣自由翱翔！不一會兒，我定睛一看，呀！李旺澤第一，他正邁著那雙修長而有力的大長腿，飛快地疾馳著，活像一粒金剛子彈從槍口射出！

　　第一圈跑完了，只見李旺澤的步伐慢了下來，顯然是體力不支了，我的心頭在那一剎那間像一只小兔子忐忑不安、上躥下跳。

　　第二圈開始了。

　　我扯著嗓子用力地喊“李旺澤，加油�！蓖瑢W(xué)們幫著我一起喊，可想而知，他們的心情和我一樣的。李旺澤仿佛聽到了我們的加油聲，張著大嘴，飛快地奔跑并大吼一聲“啊…………”。

　　我們一個個都激動地站了起來，有的甚至直接沖到隊(duì)列外，此時的我，感覺自己身體里熱血沸騰，心跳加速，那只小兔子仿佛已經(jīng)跑到嗓子眼了。我和同學(xué)們商量好了，我?guī)ь^大喊一聲“一、二、三！”同學(xué)們緊接著喊道“加油！加油！李旺澤加油！”。

　　只見李旺澤跑得更快了，啊！馬上就要到終點(diǎn)了，就剩半圈了，他臉漲得像紅蘋果一樣，豆大的汗珠像雨水一樣順著他的臉頰咕嚕嚕的流下來，他的.表情是緊繃的，仿佛一張皺巴巴的“老羊皮”。

　　啊！李旺澤距離終點(diǎn)只有一步之遙了，啊！李旺澤的肩膀第一個碰到了終點(diǎn)線，他是第一名，他是第一名！我們?nèi)�班人都高興的一蹦三尺高！

　　太開心了，哇……！激動的心情久久不能平靜。

　　經(jīng)過這次跑步比賽，我在大家身上看到了一點(diǎn)：“團(tuán)結(jié)就是力量�！�

　　描寫長跑的初中作文 篇26

　　唉，又要上體育課了，還得去跑六百米！這六百米長跑，已經(jīng)成了體育課中的必備項(xiàng)目。這不，星期四的長跑就成了一場激烈的“大戰(zhàn)”——

　　“向右轉(zhuǎn)！”體育陳老師命令道，“王佳怡，你來領(lǐng)跑！”“啥？竟然要‘飛毛腿’王佳怡帶隊(duì)跑！那不是要累死我們嗎？”大家竊竊私語�！皫煛绷钊缟剑�我只好乖乖地跟著大隊(duì)伍跑起來。

　　跑了一段距離后，我發(fā)現(xiàn)前面隊(duì)伍中的張禹欣和陳梓伊兩位同學(xué)落下了挺大的距離。我心里暗自高興，趕忙加大了馬力，從她們身邊超了過去，排到了前面。可還沒高興多久，只聽幾陣“嗖嗖”聲，幾個身影從我旁邊掠過，把我又?jǐn)D到了后面。我定睛一看，原來是排在第三大組的`“運(yùn)動健將們”。只見他們擺臂有力，腳步輕盈，面露輕松，看樣子，我追上他們可真是“癩蛤蟆想吃天鵝肉——異想天開”了，還是認(rèn)命吧！我又一想：追不上，就做他們的小尾巴，跟牢他們。定好戰(zhàn)略，我緊跟著他們繼續(xù)向前跑。過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)了一個“天賜良機(jī)”：賈博涵剛剛超過我，與前面的劉懷宇之間還有一段較大的距離。我急忙用最快的速度，超過賈博涵，排到了劉懷宇后面。耶，成功反超一個！接下來，我的目標(biāo)是——超過劉懷宇。可是現(xiàn)實(shí)總比想象的難。劉懷宇一旦有點(diǎn)落下，他就會馬上快跑，縮短和前面同學(xué)之間的距離，我怎么能超過他呢？終于，在跑最后一圈時，我發(fā)現(xiàn)他有些體力不支了。機(jī)會來了，我趕緊邁了幾大步，超過了劉懷宇�？墒恰绑�螂捕蟬，黃雀在后”，跟在我后面的張立想和我“一爭高下”，想方設(shè)法超越我，我只得拼勁全力向終點(diǎn)沖刺，終于在張立之前率先到達(dá)了終點(diǎn)。慢走放松的時候，我發(fā)現(xiàn)自己還在前十名內(nèi)呢！

　　哈哈，長跑“大戰(zhàn)”最終以我的勝利結(jié)束。

　　描寫長跑的初中作文 篇27

　　陽光體育活動在學(xué)校開展的轟轟烈烈，這次學(xué)校舉辦了一項(xiàng)活動，就是冬季長跑。想到那時，我的心情還久久不能平靜。

　　那天，我和同學(xué)們早早地來到學(xué)校操場，等待長跑開始。一開始，我覺得不就是跑四圈嗎，那簡直就是小菜一碟，我應(yīng)該可以輕松地完成任務(wù)。長跑開始了，前一圈半我輕松地跑完了，可就在跑第三圈的時候，我的腿開始酸脹起來，呼吸也變得有點(diǎn)急促，不一會兒，腿變得越來越沉重，像灌了鉛一樣，感覺好像快撐不到終點(diǎn)了，看著有些同學(xué)一個個經(jīng)過我的身邊，我開始緊張了，這可怎么辦呢？要不要放棄？正當(dāng)我拖著疲憊的身體徐徐前進(jìn)的時候，我的同桌出現(xiàn)在我的身邊，我想救星來了，就一把抓住同桌的手臂，拽著他的衣服，想借助外力讓自己前進(jìn)�？墒�，還沒跑多少時間，我的手已經(jīng)沒有一點(diǎn)點(diǎn)力氣了，就松開了拽他的手，似乎立刻就要倒下去了。這時，同桌在我耳邊大聲地鼓勵到“加油，堅(jiān)持就是勝利，終點(diǎn)馬上可以到了！”聽到他的'話，我抬起垂著的頭，向前方看去，是啊，終點(diǎn)就在前面，如果真的放棄了，那不是我的作風(fēng)，我得堅(jiān)強(qiáng)地跑下去，一定要戰(zhàn)勝自己。我一邊給自己鼓勁，一邊甩了甩雙手，邁開大步向前沖去。終于我跑完了四圈，沖到了終點(diǎn)。

　　雖然跑到終點(diǎn)的我已全身疲憊，連站也站不住，呼吸也十分急促，口干舌燥的連喉嚨也隱隱發(fā)痛，但我還是很開心，因?yàn)槲亿A了，我戰(zhàn)勝了自己。這次長跑不僅鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，讓我知道了堅(jiān)持就是勝利的真正意義。

　　陽光體育活動?——冬季長跑真是太棒了，耶！

　　描寫長跑的初中作文 篇28

　　運(yùn)動會開始了，會場成了人的海洋，人們像浪一樣，一齊從一個地方擁過來。都挑選了一個好地方，等著比賽開始。

　　太陽在正上方烤著我們，操場像一個大煎鍋。終于開始了，第一項(xiàng)就是長跑。運(yùn)動員們一個個盯著跑道，目不轉(zhuǎn)睛。有的人把頭從人群中探出來看；有的人在高處俯視著看；有的人則在一旁坐著，似乎運(yùn)動會跟他們沒有關(guān)系。

　　開始的槍聲打響了，運(yùn)動員們飛也似的躍出起跑線。一位運(yùn)動員一臉平靜，絲毫沒有緊張意思。雙手快速揮動著，出現(xiàn)了幻影。雙腳前后躍動著，土似乎都被他踢了一米多高。

　　剛開始運(yùn)動員們經(jīng)歷十足，到后來氣力都快用光了，有一位運(yùn)動員滿臉通紅，喘著粗氣。如雨的汗珠掉進(jìn)了他的眼睛，他的手沒有規(guī)律的擺動著，跑的越來越慢，很快就被另外一名運(yùn)動員超過了。那名運(yùn)動員越跑越快，又超過了一個人。他似乎有用不完的.力氣一樣。

　　比賽鄰近尾聲。那位運(yùn)動員頭上也有了汗珠。離終點(diǎn)只有兩百米啦！我們班的同學(xué)都開始大聲喊道：“加油！加油！沖刺！”第一名眼看就要到終點(diǎn)了，大聲喊：“啊——”可是我們班的運(yùn)動員在最后100米時用盡全身力氣，加快速度，抖著汗珠，一點(diǎn)一點(diǎn)超過了第一名。我們班大聲歡呼。五十米！三十米！十米！一米！我們贏啦！

　　運(yùn)動員蹲了下來，大口大口的呼著氣，頭上冒著汗珠，心跳加速，快要抖了出來。臉紅的像一個紅蘋果。我們趕緊圍了過去。有人拿著水遞給他，有人用紙幫他擦汗。有人扶著他回到了座位。我們拿著長跑獎杯。高高地站在了領(lǐng)獎臺上，每個人都洋溢著歡樂的笑容。

　　人生就像長跑，只有堅(jiān)持到最后的人才能勝利。

　　描寫長跑的初中作文 篇29

　　今天是學(xué)校春季運(yùn)動會的最后一天。天氣晴朗，微風(fēng)習(xí)習(xí)。今天的重頭戲是男子1500米長跑。我們班的劉雷參加了這次比賽，我們早早來到看臺為他加油。

　　比賽即將開始，卻看到所有的運(yùn)動員都站在起跑線上。他們穿著運(yùn)動服和特制的跑鞋，各自準(zhǔn)備出發(fā)。只聽裁判：“各就各位！做好準(zhǔn)備——”運(yùn)動員們都俯身向前，然后一聲槍響，他們像離弦的箭一樣向前沖去。操場突然沸騰了，學(xué)生們歡呼雀躍。運(yùn)動員跑到我們這邊的看臺上，我們在班里尋找劉磊，卻看到他在所有運(yùn)動員中跑來跑去，輕松不慌不忙。我們班所有的學(xué)生都在喊：“加油，劉雷！加油，劉磊！"他好像聽到了我們的歡呼，加快了速度，但還是在隊(duì)伍中間，后面跟著前面的隊(duì)員。在第一圈、第二圈和第三圈，許多領(lǐng)先的人都落后了。他們都累得氣喘吁吁，速度越來越慢，腿好像被沙袋捆住了�？纯次覀儼嗟膭⒗住，F(xiàn)在他已經(jīng)沖到了前面。他面前只有三個人。他跑起來很輕松。最后300米，我看到我們班的`劉磊，然后突然加快速度，沖到終點(diǎn)，一個多，然后一個多。只剩下最后一個了，但是前面那個也在這個時候提速了。還有一百米，我們班同學(xué)聲嘶力竭，為劉磊加油。他似乎聽到了我們的歡呼，速度又快了一點(diǎn)，近了，非常近。離終點(diǎn)線也很近。在我們眨眼的一瞬間，我們看到他們同時撞線。誰是第一名！我們像熱鍋上的螞蟻一樣，焦急地等待著比賽的結(jié)果。這時，廣播喇叭上開始報道結(jié)果：“第一名：劉磊！”我們的看臺突然燃起了火焰，每個人都像得了一等獎一樣開心。原來這個成績差0第二。九秒！

　　今天的比賽精彩，精彩，刺激！多么精彩的長跑��！

　　描寫長跑的初中作文 篇30

　　上學(xué)期我校如期舉了第十八屆健苗體育節(jié)。運(yùn)動場上洋溢著緊張的氣氛，場上人山人海。運(yùn)動員們個個生龍活虎，龍騰虎躍，磨拳檫手可以看得出他們都是有備而來，都活像剛從籠子里放出來的咆哮著的百獸之王——老虎。都想在自己所參與的項(xiàng)目中大展生手，好好表現(xiàn)一下自己。到處都是精彩絕倫的比賽，令人眼花繚亂，目不暇接。如：急行跳遠(yuǎn)、跳繩。擲實(shí)心球等賽場上還不時傳出“轟隆隆”的喝彩聲和鼓掌聲。六年級男子組400米長跑賽更是激烈無比。

　　瞧，跑道上人山人海擠得賽場上水泄不通，看來400長跑賽的吸引力的確是非同凡響。經(jīng)過我不懈的努力終于穿過了里三層外三層的人墻。接著裁判一聲令下，比賽就熱火朝天的開始了。一班、二班和三班的參賽選手，就像離弦的箭一樣。三位選手誰也不讓誰，總是保持在同一條水平線上，像一根無法掙脫的鐵鏈。啦啦隊(duì)們也不甘示弱，加油聲像一排排排山倒海的巨浪不斷襲來。只見一班和三班的選手出現(xiàn)了失誤，二班的選手見機(jī)不可失奮力向前沖，逐漸超過了其他選手，距離越拉遠(yuǎn)。落后的兩位選手緊跟其后，窮追不舍，當(dāng)二班的選手在跑第二圈的時候好像體力不支，眼看就要到終點(diǎn)了，而二班的'選手與其他選手的距離不斷縮短，同學(xué)們的心都懸到了嗓子眼兒。有的同學(xué)扯著嗓子喊“加油!加油!”有的同學(xué)陪著他跑為他打氣。二班的選手全身充滿了力量，他咬緊牙關(guān)臉漲得通紅，緊握拳頭青筋暴突，不斷加速越來越快，以迅雷不及掩耳的速度沖過終點(diǎn)。當(dāng)裁判宣布二班的選手獲得第一名的時候，同學(xué)們都高興得歡呼起來，那聲音響徹校園。

　　同學(xué)們笑啊，跳啊，唱啊。這場精彩絕倫的400米長跑賽就在這些混雜而又有規(guī)律的聲音中結(jié)束了。

　　描寫長跑的初中作文 篇31

　　我喜歡長跑，不僅在與它能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是長跑中那種感悟人生的美好享受。

　　別以為起跑的那幾圈似乎輕松，舒坦，它卻關(guān)系著以后的跑速。就像一個人小時候養(yǎng)成的習(xí)慣一樣，好的受益匪淺，壞的遺憾終身。

　　中間幾圈有點(diǎn)吃力了，腳上就像灌了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸陸續(xù)續(xù)追上來或超過了你。這時，輕松舒坦的.感覺煙消云散，代之以煩躁和叫焦慮。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉兇難料，心中自然萬分苦悶，焦急與矛盾。難怪有些人說：“我活得太累了�！庇谑撬麄冊�諒了自己，放棄了拼搏，鉆進(jìn)了“避風(fēng)港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此拋棄了他們，幸福之神也不在光顧。

　　最糟糕最令人生畏的是長跑中的最后幾圈。這時，人的體能已基本達(dá)到極限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看見勝利在望，便放松了最后的沖刺。他們想：“算了吧，反正快到終點(diǎn)了，就是拿不到第一，中游非我莫屬了�！庇谑撬麄円蔡兆碓诒壬喜蛔�，比下有余的自我安慰中，在人生競技場上退了下來。也有不少的人，他們自始至終，不停地向前跑，跌倒了，爬起來再跑，無論多么累，多么苦，都堅(jiān)持下來了，既使失敗，他們也是生活的強(qiáng)者，命運(yùn)的強(qiáng)者，是失敗的英雄，當(dāng)他們站在終點(diǎn)時，他們完全可以宣布：這樣的拼搏，值！

　　我堅(jiān)信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志之歌。如果你熱愛人生，那么你一定會和我一樣喜歡長跑的，愿你在長跑中或勝！

　　描寫長跑的初中作文 篇32

　　操場上人山人海，許多人躍躍欲試，還有無人機(jī)給我們拍照呢！沒錯，今天就是一年一度的校運(yùn)動會。

　　第一個項(xiàng)目是我的“拿手好戲”——男子800米跑�！芭椤钡囊宦晿岉�，隊(duì)員們一個個如狡兔般飛離起點(diǎn)，而我則緊跟“大部隊(duì)”。心想：先慢跑保存實(shí)力到最后再發(fā)起沖刺。

　　第一圈我一直保持著第六的名次，可是兩圈下來就有點(diǎn)體力不支，好多人也跟不上隊(duì)伍，落在了后面，我勉強(qiáng)跑在第三位。第三圈了，此時雙腿像灌了鉛一樣，非常沉重，漸漸被甩到了第五名。

　　終于到了第四圈，我喘著粗氣，雙腿發(fā)軟，頭暈眼花，天地好像在旋轉(zhuǎn)，口里似乎含著血�！皳渫ā币宦�，我被一顆小石子絆倒在地，膝蓋摔破了皮，頓時鮮血從傷口滲了出來，鉆心的疼痛傳遍全身�！俺鰩熚唇萆硐人�，”我還能站起來嗎？我能放棄嗎？此刻的放棄就意味著解脫。作為班里唯一的種子選手我能就此放棄嗎？

　　“加油，加油！快起來——”原來是我們班的啦啦隊(duì)長陳浩在為我搖旗吶喊。一種無形的力量激勵著我艱難地從地上爬起來。是的，終點(diǎn)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，勝利就在前方！我不顧疼痛再次飛奔向前，耳畔的風(fēng)聲呼呼作響，令人十分愜意，酣暢淋漓！

　　金色的陽光灑在了我的身上，我開足馬力超越了一個又一個對手。盡管總感覺身后有一個黑洞跟隨著我，我十分害怕。然而，終點(diǎn)就在眼前，我又開始了最后一輪沖刺，當(dāng)我超越最后一個對手的`時候。我竟然發(fā)現(xiàn)他被黑洞包圍了。當(dāng)我跨過終點(diǎn)線時，黑洞消失了，原來這是太熱產(chǎn)生的幻覺。

　　這一次我得了第一名，不是因?yàn)槲遗艿糜卸嗫欤�而是我懂得了�?jiān)持的力量——堅(jiān)持就是勝利！

　　長跑如此，人生亦如此。

　　描寫長跑的初中作文 篇33

　　聽，“加油!加油!”操場上傳來激烈的吶喊聲，真是振奮人心這是我校舉行的冬季長跑比賽，場面真是熱鬧極了，好不容易等到別的年級比完賽，終于該我們年級比了，真是令人期待啊!

　　小選手該上跑道了，我們班的同學(xué)給小選手不停的加油，希望能為班級爭光，我覺的'同時也是個鍛煉的好機(jī)會。先是女同學(xué)先比，再是男同學(xué)比。小選手們站在跑道上，各個精神抖擻，有的踢踢腿，有的壓壓要，做著熱前運(yùn)動，只聽一槍令下，小選手一個個像離弦般劍一樣沖了出去，我班的幾位女選手一直遙遙領(lǐng)先，保持在前五名左右，跟其他的女選手不相上下，我們這些拉拉隊(duì)車開了嗓子為他們加油，本來領(lǐng)先的趙鳴有些體力不支，被我班安玉行超過了，我們班其他的女選手也由于實(shí)在沒勁了，紛紛落后幾名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超過了一名又一名，堅(jiān)持的很好。該跑最后一圈了，我們班的女選手開始全力沖刺，“好!不錯!安玉行第三名!潘怡聰?shù)谒?喬榛第八!趙鳴第九!可能這次張鑫媛沒有發(fā)揮好，排到了二十多名，我想下次張鑫媛一定會跑好的!”我在心里默默的想著。男生的長跑比賽馬上就要開始了，我們這些拉拉隊(duì)也要準(zhǔn)備好喊加油了!

　　又是一槍令下，小選手撒腿就跑，男生跑的就是比女生快，我還沒來得及加油，選手們就跑了過去，速度真快啊!一圈一圈跑下來，跟別班的選手不相上下，還真能堅(jiān)持得住，這種毅力也值得我去學(xué)習(xí)，這不!該跑最后一圈了!我們拉拉隊(duì)加油的聲音變得更大了，我們班的選手全力沖刺，超過了一個又一個，太棒了!丁南第一，后面是緊追不舍的李溪可，他獲得了第二名，還有……”比賽就在這歡笑聲中結(jié)束了。

　　歡笑聲在校園里久久回蕩著。

　　描寫長跑的初中作文 篇34

　　跑步，可以強(qiáng)健體魄；跑步，可以鍛煉身體；跑步，可以增強(qiáng)意志……總之，跑步對人益處很大，冬季長跑對我們的益處更大，下面我就來說說我的感受吧！

　　在冬天，天氣寒冷，人們不愛運(yùn)動，因此會生病，所以學(xué)校組織了在冬天長跑的活動，這對我來說是個考驗(yàn)，我從小就跑不動，體質(zhì)很差，這次長跑對我有沒有幫助呢？

　　開跑第一天，剛跑了操場的四分之一，我就開始?xì)獯�吁吁，腳步慢了一些；跑了四分之二時，我已經(jīng)上氣不接下氣，甚至想放棄！但一想到那天校長對我們說的“要堅(jiān)持不懈”，我就又調(diào)整氣息，接著跑了下去；跑到四分之三時，我感覺頭重腳輕，骨頭像散了架似的，大汗淋淋；最后，我憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，跑完了全程。回到班里，我像一堆漿糊似的趴在了課桌上，雖然很累，但渾身卻又感覺很有力，像是充滿了能量，感覺很舒服，并且很高興：因?yàn)槲覉?jiān)持跑完了全程！

　　第二天，長跑時我卻格外輕松，基本不費(fèi)力的.跑完了全程的四分之二，但跑的還是氣喘吁吁；第三天，我又可以輕松跑完比四分之二多一點(diǎn)點(diǎn)的路程了；第四天，我可以完整的跑完操場的四分之三；第五天，就離輕松跑完全稱差一點(diǎn)了……這期間，我感覺我腿部力量逐漸增強(qiáng)，做事似乎也可以一氣做到底了，這，都是長跑訓(xùn)練出來的。

　　直到今天，我已經(jīng)可以輕松跑完一圈操場，甚至還綽綽有余呢！最近，我也很少生病，體質(zhì)也漸漸增強(qiáng)，身體倍兒棒！

　　冬季長跑對我們益處真的很棒，在此，我呼吁大家：天天鍛煉，強(qiáng)健體魄，從我做起！

　　描寫長跑的初中作文 篇35

　　在一個風(fēng)和日麗的上午，運(yùn)動場上即將進(jìn)行一場激烈的長跑比賽。

　　運(yùn)動會的觀眾臺上座無虛席。運(yùn)動員們做著熱身動作：他們有的甩著腳、有的扭著腰、還有的搖著頭......

　　熱身運(yùn)動做完了。運(yùn)動員們站在起跑線上，身子稍稍向前傾。他們邁開雙腳，時刻準(zhǔn)備著起跑。裁判站在跑道旁，舉起標(biāo)槍沖天上開了一槍。“呯——”的一聲，所有的運(yùn)動員就像一根根離弦的箭一般，爭先恐后地向前沖。啦啦隊(duì)隊(duì)員們也興奮了起來：他們有的兩手揮舞著紅旗、有的喊著“加油，加油”、還有的倒是唱起了歌、跳起了舞……

　　過了一會兒，運(yùn)動員們個個汗流浹背，只見我們班的小強(qiáng)和隔壁班的'小王沖到了前頭。他倆在跑道上你追我趕，誰也超不過誰。大概跑了一圈，小強(qiáng)落后了些。他噘著嘴，皺著眉頭，緊握著拳頭，汗也一條一條地往下流。他的腿雖然跨得很大，但是他快要沒什么力氣了，換上了一副失望的臉。他聽見啦啦隊(duì)隊(duì)員們此起彼伏的口號聲，他那不甘的心又燃起了希望。他咬了咬牙，給自己踩起了油門。

　　太陽照在運(yùn)動員們的臉上，他們的汗浸濕了他們的衣服。在這漫長的時間里，天氣越來越熱，就像太陽也要看熱鬧似的，把他們的臉照得紅紅的。

　　眼看著就要到終點(diǎn)了，小王還在自己前面，小強(qiáng)深吸一口氣，盯著終點(diǎn)，什么也不敢想，風(fēng)馳電掣地飛奔著。見著窮追不舍的小強(qiáng)，健步如飛的小王一秒也不敢松懈。他倆在跑道上盤旋了一會兒，小強(qiáng)反超了小王。小強(qiáng)順勢大跨一步，向終點(diǎn)線撲去——他贏得了冠軍！

　　許多同學(xué)跑過去把小強(qiáng)捧起來，往天上拋……是啊，不就是他不驕不餒的精神使他獲得了這次比賽的冠軍嗎？

　　這是多么激烈的一場長跑比賽��！

　　描寫長跑的初中作文 篇36

　　又是一年秋日至，在同學(xué)們的萬分期待下，校運(yùn)動會終于如約而至。而其中備受矚目的，便是女生長跑了。為什么這么說呢？是因?yàn)楫?dāng)初這個項(xiàng)目由于各種原因，我們班一直沒人敢報名參賽，還是體育老師“硬”從女生中選了一位。也正是因?yàn)檫@樣，同學(xué)們多多少少都有些期待。

　　操場旁邊的“啦啦隊(duì)大軍中”我正在一心一意地剝橘子時，前面的人突然傳來信息，說是長跑要開始了。我急忙蹭到了前面。欄桿前已經(jīng)站滿了人，大家都在那翹首以待。起跑區(qū)離這兒隔著半個操場，我們看不到人，又不能去找她，只好干著急。

　　這時，只聽一聲槍響，打破了僵局，比賽開始了。先時講話的、發(fā)呆的、寫東西的、乃至吃零食的同學(xué)，都不約而同的將目光移到跑道上，尋找那熟悉的身影�！澳沁叄�那邊！”幾個眼尖的同學(xué)驚呼，我急忙看過去。只見她與另一個人不相上下，兩人全速奔跑。慢慢地，她像是有些吃力，慢了下來。我看在眼里，急在心里，又無可奈何，忽然，我感到臉上一涼，一摸，原來是雨水，也不知道是誰先起的頭，同學(xué)們都喊起了“加油、加油”我也跟著喊起來。她轉(zhuǎn)彎，正好看見我們，聽見加油聲，一愣，又馬上會過神來。微微一笑，

　　又像充滿力量似地沖了上去，超過了對手。

　　等她超過對手，取得第一時，大家都松了口氣。一群人打算一起去祝賀她，卻被攔住了，只好在跑道外面看著她，可她的'眼睛卻從未朝其它方向看過。她只看著一個方向，她看著風(fēng)，看著雨，看著那些在風(fēng)雨中為她加油，為她吶喊的人，她的眼睛如漆般黑，里頭是堅(jiān)定，和著眷戀。

　　這確實(shí)是一場精神的比賽。形式固然重要，可要教會我們什么，才是比賽的意圖吧。

　　描寫長跑的初中作文 篇37

　　天空湛藍(lán)如被水洗過，如今已是寒風(fēng)刺骨的冬天了，但是我們的操場熱鬧非凡，正在舉辦一年一度的.長跑比賽。

　　下午第一節(jié)課時，我來到了操場，看到操場已是人山人海，似芝麻一樣密密麻麻粘滿了操場。每個運(yùn)動健兒摩拳擦掌，躍躍欲試。我?guī)е�全班的希望與囑托來到操場。這時，我看見一位運(yùn)動員選手，一會兒壓壓腿，一會兒做伸展運(yùn)動，一會吃著巧克力補(bǔ)充能量。不一會兒，只見他信心十足，昂首挺胸，我心里暗暗地想：切，有什么了不起呀！哼，我一定要超過他，取得第一。這時，裁判員走到身邊，說道：“五年級運(yùn)動員到各就各位，準(zhǔn)備比賽�！蔽业男摹扳疋瘛敝碧�，好像裝了只活潑的小兔子蹦蹦直跳。來到跑道，只聽一聲震耳欲聾的槍聲，運(yùn)動健兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著跑道，像一支弦的箭“飛”出去。我也不甘示弱，跟著他們跑。跑到一半時，運(yùn)動員像一個個泄了氣的“皮球”。只見沈家梁遙遙領(lǐng)先，我也鼓足了氣，沖了過去。這時，只聽見啦啦隊(duì)加油助威的聲音此起彼伏，如潮水一般。

　　終于，熬到了終點(diǎn)了。我看見沈家梁鼓足了氣，把我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。只見他和第二名激烈地較量起來，你追我趕，好像兩只豹子在爭奪獵物。近了，更近了……10米、7米、4米、1米，陣陣歡呼聲響起。最后沈家梁奪得第一。只見其他運(yùn)動員也累得氣喘吁吁，大汗淋漓。我借此機(jī)會，拼足了勁沖過了終點(diǎn)，得了第五名的好成績。比賽結(jié)束了，同學(xué)們歡呼雀躍。

　　比操場上回蕩著同學(xué)們歡聲笑語，在這人聲鼎沸的操場上，同學(xué)們依依不舍得離開了。我暗暗地下決心，下次一定勇奪第一。

　　描寫長跑的初中作文 篇38

　　“你站在跑道上是一種勇氣，你離開跑道是一種懦弱；你沖出終點(diǎn)線是一種堅(jiān)持，名次并不是能力的體現(xiàn)�！迸芡�800米后，這句話一直回蕩在我的耳旁……

　　今年的校運(yùn)會我要參加的是400米和800米兩項(xiàng)跑步比賽，我想挑戰(zhàn)自己的極限。

　　比賽前，我仔細(xì)地觀望著其它運(yùn)動員的'一舉一動，學(xué)習(xí)他們的技巧。

　　終于，女子組上場了，我走上跑道，壓壓腿，活動筋骨。裁判一聲令下，我們似離弦之箭一樣沖了出去，在賽道上狂奔起來。

　　我不想耗費(fèi)體力，剛開始我跑在第二的位置，跑完半圈，我加快步伐，超過了第一個，把后面四個人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面了。可是問題來了，我剛剛跑太快，呼吸急促，這可怎么辦？我突然想起了爸爸對我說：“跑三步，呼吸一次，再跑三步，吸一次�！蔽疫B忙照做，果真見效。

　　一圈，二圈，我的體力漸漸不支，速度明顯慢了許多，我急了，這時耳邊響起了同學(xué)們的吶喊聲和助威聲，我一聽信心又來了。當(dāng)跑到第三圈時，我仍居第一，但由于體力耗盡，我開始覺得眼前的事物都漸漸變模糊了，耳邊只依稀地聽見加油聲，突然，一個紫色的身影突然從我眼前掠過，我馬上睜大眼睛，一位女孩超過我了。我使出全身力氣，雙手在空中用力擺動，終于超越了她。

　　只剩50米了，我不停地喘著粗氣，真想停下來休息一會兒。一根紅線模糊地出現(xiàn)在我眼前，我想加把勁兒，想快跑過去，可怎么也跑不動了，太陽又火辣辣地炙烤著大地，我更加受不了，可又看到老師期盼的眼神，聽到了同學(xué)們鼓勵的聲音，我不想放棄，終于，我沖過了終點(diǎn)。

　　描寫長跑的初中作文 篇39

　　“參加長跑的同學(xué)請到操場集合，參加長跑的同學(xué)請馬上到操場集合！”聽到廣播的.我，心里無比沮喪。“唉！怎么會現(xiàn)在就開始練跑步了呢？不是說好春季運(yùn)動會結(jié)束后才開始訓(xùn)練嗎？真是的！” 我小聲嘀咕著。

　　丁零零……“放學(xué)了，放學(xué)了，回家寫作業(yè)了！”“這次你就別想回家了，等一會兒你就要進(jìn)行終極魔鬼訓(xùn)練了！”丁屹柯幸災(zāi)樂禍地朝我做著鬼臉。

　　我來到操場，慢騰騰地挪到了訓(xùn)練隊(duì)伍中。我的關(guān)節(jié)好像生了銹、灌了鉛一樣，跑得很痛苦。而花秋實(shí)卻很輕松，像是在散步一樣輕松自在。我憤憤地說道：“怪胎！”我本來以為還要再跑二十圈，所以心跳無法恢復(fù)正常。這時，只聽體育老師喊道：“拿器材！”一聽這，猶如來了個晴天霹靂，我的心跳加速到了最快！不會是前幾天練的舉杠鈴吧？怎么辦？怎么辦？哪里可以藏起來？越隱蔽越好！對了，我就藏在那棵粗壯的法國梧桐后面吧。我心里著急地想著，頭上豆大的汗珠兒直往外冒。

　　我雖藏了起來，卻也難逃噩運(yùn)哪！在老師嚴(yán)厲的喊聲中，我被李文濤連拉帶扯地拽到了器材前。在四年級里面，我又被當(dāng)成了“試驗(yàn)品”，只有使出吃奶的勁了，一個、兩個……終于做完了。雖然有點(diǎn)兒不順利，但也算是通過了。接下來一個接一個，李文濤是很不順利地通過，而花秋實(shí)是十分順利地通過，老師還不停地夸他呢！我隨口應(yīng)了句：“他可真是個怪胎呀！”而李文濤滿是羨慕地掃視著花秋實(shí)身上的肌肉，搖著頭咂著嘴意味深長地說道：“我一塊也沒有！”我摸了摸他的肚子又指了指：“你有一塊大腹��！”李文濤哭笑不得。

　　就這樣，長跑訓(xùn)練在歡笑聲中結(jié)束了。

　　描寫長跑的初中作文 篇40

　　伴著和煦的春風(fēng)，踏著燦爛的朝陽，翠苑二小迎來了第二十一屆田徑運(yùn)動會。今天已經(jīng)是運(yùn)動會的第二天了，結(jié)束了上午的比賽項(xiàng)目，下午的比賽又拉開了帷幕。許多的項(xiàng)目令我們應(yīng)接不暇，可是，讓我始終忘不掉的是五年級女子800米長跑。

　　800米長跑，這是一段長距離，是力與力的較量，是心與心的拼搏。能站在賽場上迎接800米的考驗(yàn)，你們就已經(jīng)成為了精神上的英雄！為了比賽，曾有多少次揮汗如雨，曾有多少次勤奮練習(xí)，為的就是這一瞬的拼搏！

　　當(dāng)槍聲響起，運(yùn)動員們?nèi)缤�一支支離弦的箭一般“飛”了出去。賽場上奔馳著她們健步如飛的.身影。一組6名女生都爭先恐后地向前跑去，盡情釋放著速度與激情。3圈跑完，運(yùn)動員們已有些筋疲力盡，可她們依然在奮力向前……

　　夏天的炙熱，卻抵擋不住她們破竹的銳氣和必勝的決心，隨著全班同學(xué)的吶喊助威，女生們漸漸沖向終點(diǎn)。加油，800米長跑已不在乎輸贏，無論成敗與否堅(jiān)持到底就是勝利！

　　終點(diǎn)的鮮花和掌聲屬于你們：五（1）的運(yùn)動員們！你們創(chuàng)造佳績，超越了自我，超越了極限！踏上跑道，你們獲得了勇氣；馳騁賽場，你們獲得了勝利。面對著獎狀與獎牌，歡呼聲不絕于耳。凝聚了多少汗水與希望的金牌，顯得熠熠生輝。

　　堅(jiān)強(qiáng)的與運(yùn)動員們在賽場上訴說著永不言棄，五年級女子800米長跑的一幕幕凝結(jié)成翠兒五年級1班的歷史，定成永恒。

　　青春的活力在運(yùn)動員身上盡情展現(xiàn)。諸多比賽中，我最念念不忘的是女子800米跑那一瞬的頑強(qiáng)拼搏，我們看到了她們賽出風(fēng)格，賽出水平，頗有“巾幗不讓須眉”的風(fēng)采。她們?nèi)缦幕ò憬k爛，用汗水澆灌出最美麗的運(yùn)動之花！

　　運(yùn)動員們，好樣的！

　　描寫長跑的初中作文 篇41

　　在語文這方面上我算是個“高個子”，可在體育這方面我是個“矮個子”，在四百米項(xiàng)目中，我更是“矮”中之“矮”。以致于我對跑四百米產(chǎn)生了厭惡與恐懼。

　　在達(dá)標(biāo)會上，我不得不去跑四百米，看著同學(xué)們一個個在跑道上喘著大氣、滿頭大汗，但還死撐著不下跑道的景象時，我早已嚇傻了，兩腿發(fā)抖，在陽光下感到有點(diǎn)冷。

　　輪到我，我還是冒著冷汗、面如土色。望望原本青藍(lán)的天空，似乎有些灰暗；被陽光照耀著的柏油跑道似乎不再那么耀眼。突然，我感到有人在拍我的'肩，我嚇了一跳，回頭一瞧，是我朋友，只見他神情嚴(yán)肅：“加油！……”

　　“嗯�！�

　　“比賽開始先慢跑，保留體力�！�

　　“好�！�

　　“不求成績好壞，只求把路跑完！”

　　“嗯！……”

　　“預(yù)備——開始！”

　　一聲令下，我沖出起跑線，狀態(tài)良好，跟得上節(jié)奏。第二圈被拉開了距離，快跟不上了。兩圈半，已不能保持跑步姿式：弓著腰，腿腳麻木生疼，手已經(jīng)提不起來，只好拖著跑，不，是走。這周圍似乎更加灰暗了，只見沖在前面的同學(xué)的身影越來越小……慢下來吧，走出跑道吧，你已經(jīng)不行了，何必受苦呢？我對自己說。是��！下跑道吧！大家會理解我的！……“加油�。∈疯麒b！最后一圈了！”“加油！加油！”是誰的聲音？我心頭一震，只見對面的同學(xué)揮著手，張著口，不知在喊什么。一扭頭才發(fā)現(xiàn)有見個同學(xué)正在陪我跑，朝我咧嘴一笑……一剎那，天空洗去了他身上的污漬，柏油跑道又現(xiàn)出他本該有的輝煌！我突然找到了答案：我不能下跑道，大家在等我！跑道上只剩我一人，兩腿無知覺，加油伴在心中，試圖加快腳步，呃！好疼！抬起頭！沖線！“��！——”操楊上響起一聲驚人魂魄的長嚎……

　　描寫長跑的初中作文 篇42

　　“丁零零”下課了。我們又迎來了快樂的大課間活動——“陽光體育，快樂長跑”。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園時，當(dāng)洋溢著運(yùn)動氣息的旋律在我們耳邊響起時，一排排整齊的隊(duì)伍就會映入你的眼簾。

　　雖然天氣很冷，但是同學(xué)們?nèi)匀粓?jiān)持長跑。聽，操場上同學(xué)們整齊而響亮的口號聲震天動地；看，同學(xué)們邁著矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著：瞧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，多像八條長龍?jiān)诒寂苎剑?/p>

　　“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著口號，一邊開始一千米的長跑。要是在以前，我肯定會煩惱地說：“天哪，又要跑步，這簡直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因?yàn)檫@樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個子很矮。經(jīng)過爸爸媽媽的一再勸說，我決定堅(jiān)持長跑一個月。如果，感冒好了，我以后就每天都長跑。一個月后，我的感冒果然好了，個子也長高了不少，也都要?dú)w功于長跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的.，即使是這樣，他們也會露出陽光般的微笑。

　　長跑不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營養(yǎng)吸收和骨骼增長呢！每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子！

　　如果你只知道學(xué)習(xí)、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢，又有什么用呢？一個要人有一個強(qiáng)壯的體魄和一個健康的身體，才是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動會的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”

　　“陽光體育，快樂長跑”放飛我們陽光般的心靈，譜寫一曲七彩長跑的旋律！讓我們攜起手來，一起參加“陽光體育，快樂長跑”活動吧！

　　描寫長跑的初中作文 篇43

　　槍聲一響，運(yùn)動員們?nèi)珉x弦之箭般沖向前去。他們的心里，有那條紅帶子啊！然后，有的人選擇了慢跑，而有的人，則選擇了沖刺。然后，沖刺的人在前頭，而慢跑的人，則順理成章地在了后頭。時間一分一秒地呼嘯而過，他們的體力也在一點(diǎn)一點(diǎn)地流失。慢慢的，沖刺的人沒了力氣，慢了下來，慢跑的人則卯足了勁，沖了上去。他終于向他心里的那條紅帶子沖刺了。慢跑的人輕而易舉地超過了沖刺的人，然后同樣輕而易舉地沖過了那條紅帶子。而那可憐的人，那選擇了沖刺的人，就那么眼睜睜的看著慢跑者從他身邊掠過，然后周圍立即響起了雷聲般刺耳的`掌聲和喝彩聲，那鮮紅而又刺眼的紅帶子落在了地上，像極了一道殷紅的血。

　　人生就好比一場永無止盡的比賽，就像長跑，都有輸贏。從我們呱呱墜地的那一刻起，生命的長跑就已經(jīng)開始了，美好的未來就像紅帶子一樣叩擊著人們的心呀！有的人在前頭，有的人在后頭。但這是長跑。在前頭的人可能沒了力氣，在后頭的人可能只是沒有發(fā)揮真正的實(shí)力。

　　他同樣忘了，忘了人生就像長跑。

　　所有的人都在運(yùn)動場上摩拳擦掌。在他們面前的，是朱紅色的跑道，而在那遠(yuǎn)方，則是在風(fēng)中動蕩著的紅帶子。誘人的顏色在遠(yuǎn)方不停地閃爍著，一次又一次撥動著人們的心弦……

　　他忘了，忘了這是長跑。

　　可能到了最后，一個不起眼的人獲得了勝利，而一個一直輝煌的人。則栽了個跟頭，與這場勝利失之交臂。

　　在這場“你死我活”的長跑中。真的，不到最后，誰都不知道結(jié)果。到底是誰輸誰贏。

　　描寫長跑的初中作文 篇44

　　奔跑吧！少年。

　　由于體育中考的原因，八百米長跑不得不成為我們每天的必修課。

　　回想剛進(jìn)初中時的那次長跑，只能用一個詞來形容：慘不忍睹。那時的我個子挺小，身體素質(zhì)也不太好，就是一棵豆芽菜，又加上小學(xué)時的以成績論英雄，對體育極不重視，那次測試的成績，無疑成了我初中生涯的輝煌一筆——五分二十秒。

　　時光荏苒，現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名初三的學(xué)生，與中考的距離日漸親密起來，從遙遙無期到觸手可及，我知道，是時候起來戰(zhàn)斗了。

　　所以在暑假，我給自己定下了一個宏偉的目標(biāo)：每天早晨六點(diǎn)起床，迎著輕風(fēng)繞小區(qū)廣場跑圈，然而，第二天，這顆理想的種子還未萌發(fā)就被扼殺在搖籃里，我被大床的魅力深深吸引，無法自拔。

　　就這樣過了幾天，媽媽看著床上這個曾經(jīng)信誓旦旦向她拍胸脯保證的我，無奈地?fù)u搖頭，說：“當(dāng)初自己定好的目標(biāo)，說放棄就放棄了，這樣怎么能練好，再這樣下去，下次還是倒數(shù)第一”。

　　我被媽媽的話狠狠一振，是啊，沒有努力哪來的收獲，成功是用汗水換來的，我趕忙起了床。

　　第二天清早，我將我的.遠(yuǎn)大目標(biāo)付諸于實(shí)踐，從此迎風(fēng)跑圈成了我的日常。跑著跑著，忽然發(fā)現(xiàn)自己喘氣時，嗓子和胸口似乎不再那么疼了，腿腳也解放了一般，不再像灌了鉛一樣。我不知不覺越過了某一生理極限，就像體育老師常說的，跑過那道坎，堅(jiān)持住，后面就不那么累了，一個多月，我付出了汗水，收獲了成功。

　　今年開學(xué)的測試，最后一圈的沖刺，我信心滿滿，五十米，二十米，十米……終點(diǎn)就在前面，我一躍沖過了終點(diǎn)。

　　成績出來，三分四十六秒。雖然它離滿分還差了一點(diǎn)，但此時的我早已心滿意足。因?yàn)樵谙矏偟谋澈�，我曾�?jīng)付出過汗水。

　　描寫長跑的初中作文 篇45

　　我喜歡長跑，不僅在于它能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的在于長跑中那種感悟人生的美好享受。

　　別以為起跑的那幾圈似乎輕松舒坦，它卻關(guān)系著以后的跑速。就像一個人小時候養(yǎng)成的習(xí)慣一樣，好的受益匪淺，壞的`遺憾終身。

　　中間幾圈有點(diǎn)吃力了，腳上就像灌了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸陸續(xù)續(xù)追了上來或超過了你。這時，輕松舒坦的感覺煙消云散，取而代之的是煩躁和焦急。就像在人生道路上遇到了挫折，前途又吉兇難料，心中自然萬分苦悶、焦急與矛盾。難怪有些人說：“我活得太累了�！庇谑撬麄冊�諒了自己，放棄了拼搏，鉆進(jìn)了“避風(fēng)港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此便拋棄了他們，幸福之神也不再光顧他們周圍。

　　最糟糕最令人生畏的是長跑中的最后幾圈。這時，人的體能已基本達(dá)到極限，能支持你的惟一信念就是毅力。但也有那么一些人，看見勝利在望，便放松了最后的沖刺。他們想：“算了吧，反正快到終點(diǎn)了，就是拿不到第一，中游是篤定的�！庇谑撬麄円蔡兆碓诒壬喜蛔惚认掠杏嗟淖晕野参恐校瑥娜松�競技場上退了下來。但也有不少的人，他們自始至終，不停地向前跑，跌倒了，爬起來再跑，無論多么累，多么苦，都堅(jiān)持下來了。即使失敗，他們也是生活的強(qiáng)者、命運(yùn)的征服者，是失敗的英雄，他們的風(fēng)采不輸于成功者。當(dāng)他們站在終點(diǎn)時，他們完全可以宣布：這樣的努力，這樣的拼搏，值！

　　我堅(jiān)信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志之歌。如你熱愛人生，那么你一定會和我一樣喜歡長跑，愿你在長跑中獲勝！

　　描寫長跑的初中作文 篇46

　　“加油！”“加油！”，一陣吶喊聲響徹云霄，這是哪這么熱鬧呀？原來是我們學(xué)校在舉行春季長跑比賽。

　　終于到我們學(xué)年了，隨著一聲槍響，幾名選手如猛虎般飛了出去，你追我趕鼓足了勁兒的飛奔著。觀眾席助威的同學(xué)也熱鬧極了，有的拿著自己制作的牌子在空中揮動，有的高聲叫著加油加油，就連平日里從容自如的老師也激動的跟著小跑起來，為隊(duì)員加油鼓氣，甚至還有的同學(xué)為了得知勝負(fù)，竟然站在了板凳上。馬上就要到我了，我心里既緊張又激動，眼看上一名同學(xué)離我越來越近了，我做好準(zhǔn)備動作，身體前傾，腳后蹬穩(wěn)住身軀，接到接力棒的我瞬間像離了弦的`箭一樣沖了出去，觀眾席又一次沸騰起來！我奮力的跑著，心里只想著，快點(diǎn)再快點(diǎn)……跑著跑著，我的胳膊發(fā)酸了，雙腿也像灌了鉛似的，我大口的喘著氣，速度慢了下來，但我并沒有停下來，而是繼續(xù)的往前跑著，眼看有兩個人超過了我，我不甘心使足了勁追趕著，我們幾個人不分上下都拼命的跑著，當(dāng)再一次看著又一人超過我時，我并沒有放棄，而是鼓起全身力氣追趕著，我追上他們了，一個，兩個……當(dāng)我?guī)缀踅钇ＡΡM時，眼看后面的同學(xué)離我很近了，我見勢不妙，努力邁著大步向前沖刺，終于要到了30米，20米10米，8米，5米……終于我超過了終點(diǎn)線，把手里的棒遞給了下一位同學(xué)，我成功了，我成功了！我不但跑下來了，還超越了一名同學(xué)，我的臉上洋溢出喜悅的笑容，接著和大家一起為剩下的隊(duì)員加油。比賽結(jié)束了，我望著蔚藍(lán)的天空，望著身邊開心的伙伴們，同大家一起感受著奮斗過程中的快樂。

　　通過這次比賽，我懂得了“世上無難事，只怕有心人“這句話，世界上沒有真正困難的事，只要我們堅(jiān)持不懈的努力，就一定能成功。

　　描寫長跑的初中作文 篇47

　　炎炎夏日，驕陽似火。東區(qū)學(xué)子們迎來了學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動會。這次比賽還增加了男子、女子1000米長跑項(xiàng)目呢！這對于已經(jīng)參加田徑校隊(duì)很長時間的我來說，確實(shí)是大顯身手的好機(jī)會。賽前，我們的參賽隊(duì)員就已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試?yán)玻?/p>

　　就要到男子1000米長跑了，班里的同學(xué)半開玩笑的關(guān)心我會不會累“死機(jī)”�！啊�死機(jī)’？會呀�！蔽壹傺b很從容的回答，我連喝幾碗酒(即綠豆湯)之后，又說：“不過嘛，人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛�！贝蠡镞B聲喝彩。同學(xué)們之間的玩笑，緩解了我的緊張情緒。

　　比賽就要開始了，我們幾位運(yùn)動員來到檢錄處，看到了我班的長跑健將，人送外號——“飛毛腿”，這次比賽。我倆既是對友。又是隊(duì)手。雖然班里的'1000米長跑練習(xí)他每次都穩(wěn)操勝卷，但我也要賽出我的水平，力爭上游。運(yùn)動健兒們齊刷刷的站在了跑道上。裁判員一“槍”令下，我們像離弦的箭飛出去，不過都沒有使出全力，因?yàn)橛兄�體育老師的賽前提醒——一開始跑，要保存實(shí)力，等到了最后一圈沖刺的時候再加速。場外的觀眾不停的為我們加油喝彩，老師的目光也緊緊跟隨著我們的腳步，為我們吶喊、助威。最后一圈，我咬緊牙關(guān)，努力超過了第二名，緊緊地跟在“飛毛腿”后面，雖然到最后我還是沒有追上“飛毛腿”。但我盡力了，我們分別獲得了第一、第二名。

　　雖然在男子1000米比賽中，我只得了亞軍，但我通過賽前認(rèn)真準(zhǔn)備，比賽中全力以赴。對于結(jié)果，還是很開心。因?yàn)槲覟槲覀儼嘹A得了榮譽(yù)。

　　描寫長跑的初中作文 篇48

　　今天，我們舉行了一場長跑比賽，雖然我不是長跑隊(duì)員，但是我感悟到了長跑隊(duì)員的那份堅(jiān)持。

　　下午活動課時，老師讓我們?nèi)タ撮L跑比賽，我們高興極了，便來到操場看長跑比賽。比賽開始了，我們班第一組上的是王鈞鵬和曾凡祺。王鈞鵬和曾凡祺開始做準(zhǔn)備活動“調(diào)整呼吸”了，“調(diào)整呼吸”可是我們班老師告訴我們的“大秘密。”老師告訴我這一招兒，當(dāng)然是相當(dāng)?shù)暮醚�！這不，一開始他們就上了，可我看到五年一班有個同學(xué)像百米沖刺似的，我心想：到了最后，他肯定得體力“透支”，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪兒去了，我掃視了操場半圈，才發(fā)現(xiàn)了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒數(shù)第二了�！蔽乙豢赐踱x鵬還好點(diǎn)，在第二的位置上，我想：王鈞鵬趕緊超過第一吧！不一會兒，到了最后半圈了，突然，五年四班的同學(xué)飛速地超過了王鈞鵬，我們啦啦隊(duì)飛快地跑到王鈞鵬身旁，給他加油助威，讓王鈞鵬趕緊超過那個五年四班的同學(xué)，可是王鈞鵬使出全身的力氣卻怎么也超不過他。第一組我們班以第三名和倒數(shù)第二名結(jié)束。

　　第二組的比賽，我們班由老將——“飛毛腿”金虹晨和小將林雨池上場，老將就是老將，都跑了3圈了，金虹晨也不感覺到累，看到他那輕盈的步伐，我們真為他感到驕傲，而小將林雨池只跑了個第六名�？雌饋砹钟瓿剡�要多多練習(xí)了。

　　最后，我們班的團(tuán)體成績是第4名，雖然這次總成績不怎么樣，但是我認(rèn)為他們個個都是好樣的，在長跑的'過程中，他們沒有一個掉隊(duì)。我想：如果我們班同學(xué)繼續(xù)下去的話，肯定會取得好成績的！

　　描寫長跑的初中作文 篇49

　　周三的晚上，我嘆著氣撕下了當(dāng)天的日歷。望著在燈光下發(fā)亮的油墨“星期四”，我不免緊張又無奈起來。

　　周四有體育課，而這個禮拜的周四意味著800米長跑測試。在早上乘校車之前，我望著萬里無云的晴朗天空，心里默念著：隨便從哪兒飄來一陣積雨云吧，下雨就行！可天空依舊晴朗無云，甚至太陽也露出臉來氣我。

　　體育課很快就來了。去跑道的路上，我依舊作著內(nèi)心的祈禱，但不再是下雨了，而是我可以跑達(dá)標(biāo)。塑膠跑道紅得耀眼，我緊張不安地環(huán)顧兩圈半，深吸了口氣，心想：我一定要達(dá)標(biāo)！

　　男生們的1000米測試結(jié)束了，我們女生立刻去“搶”最靠里的跑道，正擠作一團(tuán)時，老師喊了“預(yù)備”———“嘟———”的一聲哨響，我顧不得多想，跑了出去。

　　剛開始，微風(fēng)拂面吹來，四周還有鳥兒和小學(xué)生的嬉鬧聲，我一圈跑下來還很輕松，不由以為勝券在握�？墒堑诙�圈剛開始10多米，我的喉嚨便火燒火燎的難受，好像要喘不過氣來，接著四肢無力，腳步也慢了下來。走了幾米，又起步跑幾米。就這樣跑跑停停，一旦身體力氣不足，就稍作調(diào)整，積蓄能量，繼續(xù)向前跑……到了最后100米處沖刺時，我隱約聽到老師在不停地報已跑完的同學(xué)的時間，一些同學(xué)原來跑得慢的'也快追了上來。我咬了咬牙，用力抬起已經(jīng)快麻木的腿，飛奔起來。

　　和煦的微風(fēng)這時像皮鞭一樣，“呼呼”地刮著我的臉和頭發(fā)。越來越近的終點(diǎn)向我招著手。面對麻木不仁的腿，惟一能支撐我跑的，就是“堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持到底就是勝利！”的念頭。

　　“呼———”，我沖過了終點(diǎn)，老師喊著時間：“4分21秒！”大腦收到信息，身體跳了起來，我終于達(dá)標(biāo)了！微風(fēng)和太陽，和煦耀眼，似乎也在為我喝彩。

　　描寫長跑的初中作文 篇50

　　大家的發(fā)展一直隨著著一個又一個第一次，大家總要邁開人生道路各式各樣的第一次，去試著，去認(rèn)知。

　　你是否還記得是三年級的秋季運(yùn)動會，我提前準(zhǔn)備試著我從未參加過的新項(xiàng)目一千米慢跑。伴隨著氣溫的持續(xù)轉(zhuǎn)變，愈來愈冷，有的同學(xué)們早已穿三件衣服褲子了，乃至有些人早已穿上了羽絨衣，殊不知慢跑的最好實(shí)際效果是穿半袖和超短褲。我換好慢跑的服飾后，跑進(jìn)體育場，一陣嚴(yán)寒吹來，全身上下的雞皮疙瘩一下子全冒了出去。在那樣的狀況下賽事，對我來說，毫無疑問也是一個極大的挑戰(zhàn)！

　　我咬著牙趕到自身的運(yùn)動場上，只聽槍一響，我全力向前奔去。第一圈進(jìn)行后，我還是第一名。但是幾圈以后，我已經(jīng)精疲力竭，的身上仿佛背了十萬噸的石塊一樣，兩腳如何也不斷支使。好想慢下來，就是這樣倒下來，一動也沒動地平躺著。

　　但是，觀眾群里我的`爸爸媽媽與同學(xué)都是在激情地為我給油，見到她們一件事的自信心那么大，我逐漸愧疚起來，想著干萬不可以讓她們心寒��！我逐漸大幅地下擺臂，咬著牙，再度點(diǎn)燃士氣。

　　50米40米30米我離終點(diǎn)站愈來愈近，好像早已見到獲勝在向我揮手。殊不知別的同學(xué)又沖上去，眼見就需要超出我了。我覺得：不好，不好，那樣下來我毫無疑問會輸?shù)�，或許還是最終一名。我一定要堅(jiān)持不懈，一定要一往無前。簡直恨不能有一雙翅膀，直航終點(diǎn)站�？匆娊�在眼前的終點(diǎn)，我施展了全身的氣力，人體好像被挖空一樣，向終點(diǎn)站沖以往。

　　我憑著最終竭盡全力的很弱優(yōu)點(diǎn)，第一個沖過去了終點(diǎn)站。我累到倒在了操場，學(xué)生們趕快回來攙扶我。忽然,天空中發(fā)生了一道彩虹，這時我極其高興，如同天空那道七色彩虹一樣。

　　盡管操場還刮著冷冰冰風(fēng)，但是此時我卻溫暖極其!

　　描寫長跑的初中作文 篇51

　　12月18日下午第二節(jié)下課，雖然天氣十分寒冷，但是這嚴(yán)寒絲毫凍不住同學(xué)們的火一樣熱的心情，整個校園充滿了歡呼聲、加油聲、吶喊聲、喝彩聲……這是要干什么呢？啊，原來是我們學(xué)校正在舉行“陽光體育冬季長跑比賽”呀！

　　其中，最讓人難忘的就是男子600米賽跑了。比賽開始前，大家焦急地等著。心中想著：我們班的運(yùn)動員會不會跑出好成績呀？臉上一副緊張的神情。我們班的三名運(yùn)動員也提著心，就像戰(zhàn)爭時的情報傳遞員要去請?jiān)�兵時的心情一樣，不知道自己能否完成“任務(wù)”。

　　就在這時，裁判讓運(yùn)動員們上跑道了。我們大家的心都提到了嗓子眼，注視著我們班的運(yùn)動員。只聽“砰”的一聲響，運(yùn)動員們一陣風(fēng)似的沖了出去，我們連忙喊：“宰雍翔，加油——！”宰雍翔聽到我們喊加油，跑得更快了，超過了好幾名選手，距離第一名一步之遙，他一用力，步子加大，馬上就后來居上。但是就在第一圈快結(jié)束的時候，宰雍翔被第二名給甩開了！我們大家都情不自禁地嘆了口氣，但是，我們給我們班的.運(yùn)動員加油的聲音還是那么響亮。第二圈結(jié)束了，宰雍翔和第一名的差距越拉越大，但我們依舊大聲地喊：“加油！加油！”后面的李俊辰將第四名甩出很遠(yuǎn)，我們這才高興起來。進(jìn)入50米沖刺階段，四四班的選手率先沖過終點(diǎn)，接著，我們班的宰雍翔也拍馬趕到，李俊辰緊隨其后，身體不適的孔維磊也以倒數(shù)第三的成績跑過終點(diǎn)。

　　這次長跑比賽我們班能取得好成績，和平時的努力是分不開的。凡事只要努力，就一定會有收獲！

　　描寫長跑的初中作文 篇52

　　周四，我吃完了晚飯，做完了作業(yè)，和爸爸媽媽一起下樓散步。那天夜晚，涼風(fēng)習(xí)習(xí)很舒服，我便興致盎然地跟爸媽提議比賽跑梁豐

　　在去往梁豐中學(xué)的路上，爸爸一直跑在了最前面，跟在后面的我很不服氣，于是一路狂奔追上了他�？赡苁且幌伦佑昧μ�猛，我感覺肚子隱隱有點(diǎn)疼，但我沒有停下，因?yàn)檫@絕對打消不了我贏得比賽的決心。又經(jīng)過一個紅綠燈，走過小區(qū)，我們來到了起點(diǎn)——梁豐中學(xué)。繞跑一圈比賽正式開始了。

　　“三、二、一，跑！”我喊出口令,便猶如離弦之箭一般地向前跑了起來！沒一會兒，我就遙遙領(lǐng)先了，而爸媽被落在了后面。這時，我得意洋洋，就坐了下來，等了一會爸媽。誰知道，爸爸一下子追了上來，我立刻站起來去追他。結(jié)果，力氣花了很多，實(shí)在跑不動了，就只好坐下來又休息了一會。而就在這短短的休息時間里，爸爸已經(jīng)跑到200米開外，而媽媽也漸漸追了上來。

　　我又站起來，向前去追趕爸爸，但失敗了。我再看看跑在后面的媽媽，自己心里安慰了一下，沒事，雖然爸爸沒追上，但是媽媽也沒追上我呀。

　　但是，事實(shí)證明，我錯了。因?yàn)榈搅撕髞恚�我�(guī)缀趵鄣檬�去意識了，就再休息了很長時間，而媽媽就在這時反超了過來。我用盡僅有的體力，超過了媽媽，但是很快就被媽媽超越了。真是“咸魚大翻身”啊。最后，我只能慢慢悠悠跟在后面，當(dāng)要跑第二圈的.時候，我因?yàn)樘�累，“退賽”了�?/p>

　　到家后的一個小時，我的心跳一直是每秒三跳，再回想起今天比賽的提議，真是自己“作死”��！

　　描寫長跑的初中作文 篇53

　　上周，學(xué)校舉行了冬季長跑比賽。

　　同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)來到操場，運(yùn)動員們早已排成一列長隊(duì)，等待比賽的開始。

　　第一輪，我們班的丁洋上場了。只見他全神貫注地望著前方，精神抖擻，蓄勢待發(fā)�！芭尽钡囊宦�，發(fā)令槍響了。所有運(yùn)動員都沖出了起跑線，霎時間，如萬箭齊發(fā)。草地上的同學(xué)們都沸騰了起來，“加油，加油！”吶喊聲此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同學(xué)們的心都提到了嗓子眼兒。在丁洋后面的運(yùn)動員們紛紛超到了丁洋的前面。正在同學(xué)們焦急萬分的時候，只見丁洋一躍而起，咬緊牙關(guān)，急起直追，一個，兩個……丁洋追上了一個又一個競爭者。同學(xué)們有的在草地上大叫：“丁洋加油！”有的干脆跟丁洋一起跑了起來，邊跑邊給他鼓勁：“丁洋，好樣的！”在終點(diǎn)，同學(xué)們像迎接凱旋而歸的英雄一樣，把他團(tuán)團(tuán)圍住。他的手上擦了一道深深的傷痕，整個手掌都腫了起來。同學(xué)們扶著他說：“丁洋，你真了不起！”

　　第二輪比賽開始了，吳駿杰站在了起跑線上。只見他摩拳擦掌，信心百倍地盯著前方。他可是我們班的種子選手，奪冠的希望都寄托在了他的身上。他不愧是一位富有經(jīng)驗(yàn)的老運(yùn)動員，穩(wěn)穩(wěn)地跟在第一名的后面，不緊不慢，不慌不忙。同學(xué)們的`嗓子都要喊破了，大家一路追隨著，恨不得自已也加入比賽的行列�？斓浇K點(diǎn)了，吳駿杰開始加速，他像一顆上了膛的子彈射向終點(diǎn)，取得了小組第二的好成績。我激動地沖上前去，一把抱住他，拍著他的肩說：“兄弟，你真棒！”

　　比賽一輪一輪地進(jìn)行著，運(yùn)動員們在賽場上盡情揮灑汗水，放飛青春。他們個個頑強(qiáng)拼搏，奮勇直前，比出了“海小”人的斗志，賽出了“海小”人的精神！

　　描寫長跑的初中作文 篇54

　　一棒有一棒的交接，讓比賽陷入無限膠著中，那承載了全班希望的接力棒終是落到我手中。膝蓋，傷痛？在比賽面前似乎算不上什么，唯有眼前那不斷放大的對手才是真。“最后50米，沖呀！堅(jiān)持住，堅(jiān)持！”同學(xué)的聲音入了耳畔，最后50米……沖！我調(diào)動著全身的力量，面部的猙獰，動作的狼狽都不及那比賽的幾米重要！最后幾米，據(jù)說，應(yīng)是超了過去。下場，有些無力，卻仍想支撐著看比賽。一圈轉(zhuǎn)眼即過，我那一點(diǎn)點(diǎn)掙得的優(yōu)勢，硬是被對手的王牌抵了下去�，幧蠄隽�，她緊張，卻是目光堅(jiān)定，交棒，人便一閃而過。彎道，又超了！這興奮感被推上了最后的高潮。“加油！”我大聲喊，小步迅速跑向道邊，語無倫次，硬是知覺地喊道“加油��！”她的姿勢仍是前傾著，臉不知是憋紅，或是寒風(fēng)抹上的活色，大步，大步，交接……她彎著腰，撐著膝蓋，臉上的紅潤未褪去，皺眉，咬牙，忍受的跑后的難癥�！鞍�，特別棒，特別棒，太厲害了！”我由衷地嘆到，她笑了笑，眼神仍注視在場上——最后一場交接。那承載了全班希望的接力棒，在后方班級強(qiáng)壓下仍第一個被帶回了終點(diǎn)。腿軟，滿載希望與勝利而歸的最后一棒倒在地上，坐著，大喘著氣，紅繩在其腳下纏繞——這是大家拼搏的的`榮譽(yù)。眾人去扶她，攙著的、扶起的不僅是她，更是班級的情誼、友愛。

　　回班，我試著走了幾步，不太好的感覺涌上心來，有點(diǎn)持不住啊�，幰娏耍�同往常一樣，做我的拐，一邊也絮叨著要護(hù)好膝蓋。其他人見了，也上來搭把手，一路聊著意猶未盡的比賽，說著笑著，回到我們一同溫暖的“家”去。

　　描寫長跑的初中作文 篇55

　　剛剛進(jìn)行完一場語文考試，我的心還沒有完全放松下來，一場50乘8的體育考試便緊接著開始了。

　　十分不幸，我竟然被排在了第一個出場，我的心跳加速到了每分鐘三百下。天哪！我的跑步速度超差的!

　　我為了使跑步速度快一些，將外套脫了下來，正所謂“輕裝上陣”嘛！“虞哥”拿著計時器出現(xiàn)在了我們面前，“預(yù)備——跑!”隨著“虞哥”的一聲令下，我低著頭徑直跑了出去，霎時，我的耳邊只能聽見風(fēng)的呼呼聲，我奮力地向前沖著。不好！毛芝壬追上來了，我拔腿就跑，在跑了一個來回之后，我和毛芝壬之間的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘氣，雙臂拼命地甩動著，可毛芝壬人長腿也長，她一發(fā)力，把我給追上了，我想追上她，可腿像灌了鉛似的`，邁不開�！耙欢ㄒ�追上她！”一種信念在我心里涌著，我低著頭，一狠勁兒，將全部的力量爆發(fā)了出來，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察覺到我快追上來了，她也加速了，我和她的距離越來越遠(yuǎn)，越來越遠(yuǎn)······我想再一次發(fā)力，趕上她，糟糕！剛才發(fā)力太猛，力氣都用光啦，怎么辦呢？——沒辦法，只好拼了我這條小命啦！我盡自己最大的力量往前沖，“加油，黃迪！”，在我的內(nèi)心深處有一個聲音在喊，“超過她！”我想到了成績單上的體育一欄，不能這么認(rèn)輸！我心里是這么說，可腳卻不聽使喚了。千萬別停！快！最后五十米沖刺了，我使出了全部的氣力，隨著我“啪”的一聲腳剎，煩人的長跑考試終于結(jié)束了。

　　我全身癱軟下來，嘴里像被人塞了一團(tuán)棉花。不過有一個可喜的成績，盡管我只得了第二名，但成績是全班的第四名，不是倒數(shù)哦！我記住了自己的成績：一分四十一秒七六。

　　描寫長跑的初中作文 篇56

　　這周五，我們學(xué)校迎來了一年一度的冬季長跑比賽。

　　瞧，操場上已掛上了鮮紅的條幅，同學(xué)們熱熱鬧鬧的聚在操場上。雖然天空中還飄灑著點(diǎn)點(diǎn)雪花，但這絲毫沒有影響到我們激動得心情�？矗�那些各個班的小 運(yùn)動員，被同學(xué)們簇?fù)碇�，問寒問暖，一會兒遞水，一會兒拿衣服，都想讓自己班的同學(xué)獲得名次。我們班的幾個跑步實(shí)力者，也個個摩拳擦掌，都想在比賽中大顯 身手……

　　一陣騷動過后，跑步比賽終于開始了！這可真是激動人心的時刻！第一場跑的，是我們年級的女生們。隨著一聲令下，她們像火箭一樣沖了出去，沒有了一點(diǎn) 兒淑女的樣子。我的.眼睛死死盯在任靜怡身上。剛一開始，她跑的還不錯，一直保持在前五名之中，可是，沒一會兒，只見她腳下一打滑，一屁股坐在了雪堆上。原 本落在她后面的同學(xué)都相繼超了過去，任靜怡急急忙忙站起來，都顧不上揉揉摔疼的屁股，站起來就飛奔而去……就這樣，任靜怡的成績并不是很好，連前二十都沒 進(jìn)。但要知道，就在昨天，任靜怡可是在高燒中度過的呀！她能堅(jiān)持跑下來，就是我們班的自豪！

　　接著是男生的比賽。我們班的范永哲、加蘇爾可謂是所有同學(xué)里跑進(jìn)名次的最大希望。裁判剛喊了一聲開始，其他同學(xué)就立刻“飛”了出去，加蘇爾和范永哲 倒是不緊不慢。我們正為他們著急呢。這個時候，那些一開始就沖刺的學(xué)生，漸漸都沒體力了，這時，加蘇爾和范永哲才拿準(zhǔn)機(jī)會，飛奔起來。最終，他們靠著這個 “小伎倆”，分別取得了第三名和第九名的優(yōu)異成績。

　　這次的比賽，我們班的成績可是歷史新高哦！一定要再接再厲，爭取在明年的長跑比賽中，取得第一名的好成績！

　　描寫長跑的初中作文 篇57

　　正當(dāng)我寫作業(yè)時，爸爸走過來笑瞇瞇地對我說：“今天天氣不錯，我?guī)�你去花園里玩玩，怎么樣？”“好�。『冒。　蔽遗d奮地叫了起來。作業(yè)也快速地完成了。

　　雖然聽起來很輕松，但要知道花園離家可遠(yuǎn)了，

　　至少要走一個小時才能到。于是我們帶著兩瓶水出發(fā)了。冬天一到，大樹身上都裹上了用麻繩做的毛衣；小狗們也穿上了由主人精心挑選的衣服；人們戴上了一層一層厚厚的圍巾。起先，我快步跑著，是不是地向爸爸做著鬼臉，心想：哈哈，瞧我跑地多快呀，等一會兒我就會把你甩地十萬八千里。想著想著，我臉上露出了得意洋洋的笑容。而爸爸雙手?jǐn)[臂，步子十分穩(wěn)定，他一邊向我招手，一邊對我說：“曹硯文，跑慢點(diǎn)，否則后面跑不動了�！薄芭丁�”我長長地回了一句，嘴里還小聲地嘟囔道：哎呀，你也太小看我了吧，我的體質(zhì)好的很呢！

　　十分鐘過去了，二十分鐘過去了……這時的我不在是得意洋洋的了，而是滿頭大汗，氣喘吁吁的像蔫了的花一樣。我一個勁地問：“爸爸……爸爸，到哪了，什么時候到啊？”我抬頭向后望去，天哪！爸爸依然做著和剛才一樣的動作，而且臉上并沒有很累的樣子，所以我決定要跟爸爸做一樣的動作。咦可真奇怪，我竟然一點(diǎn)也感覺不到累，很快我們到了花園，我們一起說說話聊聊天就準(zhǔn)備原路返回。

　　似火球般的'太陽漸漸下沉，天空中泛起了大紅色的光輝。很快路上的燈也亮了，月亮出來了，在月光下的小路顯得更加寧靜，星星在黑絲絨般的天空上眨著小眼睛。終于到家了，從這件事上讓我懂得了一個道理：人生就像一場賽道，前面快算不了什么，只有在終點(diǎn)沖過來，你才能勝利！

　　描寫長跑的初中作文 篇58

　　學(xué)校一直將“長跑”作為鍛煉我們體質(zhì)和礪練我們意志的重要活動，學(xué)校每天的大課間就為我們提供了練習(xí)長跑的舞臺。這次活動的開展，不僅是對學(xué)校開展的“長跑”活動的'一次檢驗(yàn)，更是對我們的意志和耐力的再次鍛煉。

　　這次長跑比賽每班男女同學(xué)各10名全體運(yùn)動員發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，勝不驕，敗不餒，頑強(qiáng)拼搏，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，充分展示了當(dāng)代中學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動成績和精神文明雙豐收，體現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌，他們堅(jiān)忍不拔的拼搏精神和表現(xiàn)，將整個長跑比賽推向了高潮。

　　全體參賽同學(xué)精神飽滿，發(fā)揚(yáng)了進(jìn)取精神，奮勇爭先，表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)過幾十分鐘的比賽，各組同學(xué)全部跑完全程,活動安全順利結(jié)束。今天的長跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動的真諦就在于貴在堅(jiān)持。

　　通過“冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生

　　深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計”。對每一名學(xué)生來講,“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、

　　終身鍛煉的意識，雖然現(xiàn)在天氣在逐漸轉(zhuǎn)涼，但是，無論怎樣惡劣的環(huán)

　　境，也動搖不了我們的決心，無論怎樣惡劣的條件也改變不了我們的行動。

　　長跑有利于身體健康，還可以增加肺活量。真是兩全

　　其美��！

　　描寫長跑的初中作文 篇59

　　那天，我們?nèi)�小全體師生在安鋼體育場舉行了一場秋季運(yùn)動會。其中一場激動人性的長跑比賽，令我記憶猶新。

　　上午9點(diǎn)多，長跑比賽開始了，運(yùn)動員中有一名是我們班的朱奇琪。這可是1500米長跑，繞400米的跑道3圈半，需要很強(qiáng)耐力的！雖然比賽還沒開始，但我們已經(jīng)為她捏了一把汗。起跑線上，只見運(yùn)動員們個個精神抖擻，蓄勢待發(fā)。隨著一聲干脆響亮的槍聲，運(yùn)動員們像出膛的子彈一樣沖了出去。跑了一會兒，運(yùn)動員們開始慢了下來。我想他們一定要為后面的路程保持充足的體力了。

　　不一會兒，他們跑完了一圈，估計已經(jīng)有些累了，我們班的朱齊琪越跑越慢。觀眾臺上，全班同學(xué)不約而同地大喊：“加油！朱奇琪！加油！加油！”同學(xué)們一邊喊一邊用力揮手，有的同學(xué)還把衣服當(dāng)作“紅旗”在空中揮舞，激動不已。而跑道上的朱奇琪似乎受到了我們的鼓舞，腿的頻率不斷加快，一下子超過了第二名。我們真為她這一次“發(fā)威”而倍感興奮。

　　只剩最后一圈了！在這最關(guān)鍵的`時刻，運(yùn)動員們開始了最后的沖刺，我們真希望朱奇琪能獲得第一。這時，全場沸騰起來，我們班所有人緊張的心情一下子從嘴里爆發(fā)出來：“加油！朱奇琪！加油！別放棄！努力沖！”在離終點(diǎn)只有五六步時，只見朱奇琪漲紅了臉，努力往前沖，飛一般沖過了終點(diǎn)，得了第二名�！耙�！第二！真不錯！”我們班同學(xué)歡呼了起來，為朱奇琪取得好成績而歡呼雀躍。此刻，我們嗓子都快喊啞了，手都揮疼了，可這次她取得了好成績，我們?yōu)樗�加油也是�?yīng)該的。

　　那天上午的長跑比賽，雖然過去一段時間了，但還時而浮現(xiàn)在我的腦海里，讓我回味無窮。

　　描寫長跑的初中作文 篇60

　　清晨，我懷著無比愉快的心情奔向?qū)W校，美好的一天就這樣開始了。

　　中午第四節(jié)課是體育課，課間時，我的心情還是無比的爽朗。叮鈴鈴，隨著鈴聲的響起，我看見體育老師左手拿著登記本，右手握著計時器，我的心中便不安起來，因?yàn)槲也簧瞄L體育。

　　“立正，向左看齊，向前看”體育委員整理好隊(duì)形，只聽體育老師洪亮的聲音“今天咱們進(jìn)行男生1000米，女生800米測試，大家要嚴(yán)守規(guī)則�！边@話一出，我心中的那塊“石頭”好似增加了10倍的重量，壓得我喘不過氣來�；仡^看去，同學(xué)們有的十分開心，有的愁眉苦臉，也有的已經(jīng)在活動手腳準(zhǔn)備開跑。

　　站在跑道上，我心中有種說不出的緊張，心砰砰的直跳。隨著體育老師一聲令下：“跑！”男生們便一窩蜂地向前擁去，都不甘示弱，我勻速的向前跑著，心想“開始跑慢點(diǎn)，省下力氣，到后幾圈再加速沖刺”。慢慢的，距離逐漸拉開，有的同學(xué)臉蛋通紅，呼吸急促，雙腿無力的向前邁著，有的同學(xué)雙手抱著肚子看起來很難受。這時，我的雙腿發(fā)軟，心快要蹦出來，喘不上氣來，真想趴到地上�！皠e人能做到的.我也一定能行，堅(jiān)持就是勝利”，這句話浮現(xiàn)在我的腦海里。是啊，賽場上，每個人都不輕松，比拼的除過體力，還有意志。于是，我深吸了一口氣，眼睛掃視了一下周圍，揮動著雙臂，大步向前跑去，接二連三的超越著別人，當(dāng)我從老師身邊擦肩而過時，聽見老師說“第十三名”。此刻，我不安的心終于平靜下來。

　　學(xué)習(xí)亦如此，只要每時每刻都在努力，永不停歇，無論多累，堅(jiān)持了就一定能到達(dá)光輝的彼岸。人生也是一次長跑，只要你努力著，堅(jiān)持著，就可以超越他人。

　　描寫長跑的初中作文 篇61

　　冬，雖是一個寒冷的季節(jié)，可冬季的校園，卻是一番熱火朝天的景象——這不，鄭陸中心小學(xué)正在舉行冬季長跑比賽。

　　賽道上，一名名運(yùn)動健兒奮勇拼搏；賽道旁，啦啦隊(duì)高喊加油；賽道內(nèi)，攝像機(jī)的鏡頭不停地閃著光，把這熱鬧的.景象記錄下來。

　　隨著裁判員一聲令下，霎時，運(yùn)動員們猶如一匹匹脫韁的野馬飛快地向前沖去。呵，可別看韓文澤作業(yè)寫得慢，這一跑起步來，你就看不見他的腿怎樣抬，怎樣落，真可以和汽車比一比了。第一圈，他遙遙領(lǐng)先，我想：這冠軍肯定非他莫屬了�？傻搅说诙�圈時，他的腿有些沉重了，對手們紛紛趕了上來，我不禁為他著急起來，大聲喊道：“韓文澤，加油！快，拼命跑！”我的加油聲給他增添了信心，他咬緊牙關(guān)，使勁擺動雙臂，向前跑去。第三圈了，有一個對手緊緊跟在韓文澤身后，似乎只差一步就會被他超越。班主任老師立刻跑到他身邊，給予他鼓勵。我們的吶喊聲、助威聲，給他注入了無窮的力量，只見他越跑越快，奮力沖向終點(diǎn)�！耙�，我們贏啦！”我們一起圍著韓文澤，高興得又跳又笑。

　　輪到我們班的女強(qiáng)人登場了。她們一個個奮勇向前，臉漲得通紅，我高聲呼喊：“加油！你們一定會贏的！”她們聽到了鼓勵的話語，就一個勁兒向前沖。在第三圈時，她們一個個喘息不止，雙腿就像灌了鉛一樣沉重。最后，丁靈靠自己的毅力獲得了第二名，韓依婷和吳瀅都獲得了第三名。

　　古希臘有一句格言：“如果你想健康，跑步吧，如果你想更加健美，跑步吧�！弊屛覀円黄鹱呦虿賵�，走向大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，去感受運(yùn)動的快樂。來吧，讓我們一起快樂運(yùn)動，讓我們一起健康地成長！

　　描寫長跑的初中作文 篇62

　　寒冷的冬天，你是不是不想運(yùn)動了呢？這可不行，冬天，感到十分寒冷的你，只有運(yùn)動，才能驅(qū)趕寒冷。這不，為了讓我們身體健康，學(xué)校舉辦了“陽光長跑”的活動。

　　“一，一，一二一，一，一二一………”每到大課間活動的時間，全校師生都會聚集在操場上，繞著操場跑三圈。一開始，同學(xué)們都不太適應(yīng)，跑了不到兩圈就大汗淋漓，兩腿發(fā)軟。有些同學(xué)甚至說：“真是要了我的小命呀！”可過了一個星期后，大家都慢慢地適應(yīng)了這個活動，有的同學(xué)還愛上了它，天天都盼著它的到來。

　　“咚，咚，咚……”同學(xué)們邁著整齊的步伐，擺動著手臂，嘴里喊著響亮的.口號，在操場上跑步。從遠(yuǎn)處望去，仿佛一支浩浩蕩蕩軍隊(duì)�！败婈�(duì)”里的每個人都精神抖擻、意氣奮發(fā)，讓你見了，不禁也想加入到這個行列去。

　　以前，我們校園中可愛的小胖子和弱不禁風(fēng)的矮個子同學(xué)隨處可見。自從我們參加了“陽光長跑”活動，校園中的小胖子都不見了，變成了強(qiáng)壯的美少男好美少女了。同學(xué)們都十分感謝“陽光長跑”給我們帶來的快樂與益處。我自從參加了“陽光長跑”，身體也比以前好多了，再也不是一個弱不禁風(fēng)的小姑娘了。

　　你也可能會說：“陽光長跑，會影響我們的學(xué)習(xí)�！蹦悄憔痛箦e特錯了�！瓣柟忾L跑”不僅不會影響我們的學(xué)習(xí)，還對我們的學(xué)習(xí)有好處呢！你只有擁有一個健康的身體，才能更好地學(xué)習(xí)。如果你只是一味地去學(xué)習(xí)，而不好好鍛煉。即時學(xué)習(xí)再好，又有什么用呢？所以，“陽光長跑”對我們來說是有益無害的。

　　同學(xué)們，讓我們行動起來，積極參加“陽光長跑”活動，鍛煉出一個健康的身體。讓我們一起“陽光長跑，快樂成長”吧！

　　描寫長跑的初中作文 篇63

　　今天體育課跑八百米，男生五分鐘跑完是優(yōu)秀，女生六分鐘跑完是優(yōu)秀。對我來說，這是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。

　　我們做好準(zhǔn)備，老師一聲哨響，同學(xué)們像離弦的箭一樣向前沖去。開始跑起來當(dāng)然輕松。第一圈時，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地擺著手臂，清風(fēng)迎面吹來，感到神清氣爽。我無拘無束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點(diǎn)�？晌蚁氲锰�好了，緊接著，我就開始感覺到長跑的艱難了。

　　中間幾圈漸漸有點(diǎn)吃力，腳像是變成了棉花包，軟弱無力。望著前面的路，惶惶的，我從心理上就開始畏縮了。這時，剛才輕松舒坦的感覺已煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好像捆了千斤鐵，我累得上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來�？苫仡^望望那些還在拼命追趕的同學(xué)，我只得咬牙繼續(xù)前進(jìn)。

　　又過了幾百米，我已是氣喘吁吁，無心再跑。難道就這樣功虧一簣嗎？不，不能放棄！

　　最后一圈了，我的體能幾乎已到了極限。我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，勝利就在眼前！看著那些走走停停的同學(xué)，我不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就放棄了勝利。也許他們想的是：“反正跑不了第一，還瞎跑啥呀，免得浪費(fèi)體力！”他們就這樣在離勝利只有一步之遙時放棄了，因而也就無緣體味到勝利的真諦。

　　幾分鐘后，我第一個越過終點(diǎn)，我勝利了！我完全有資格這樣說。

　　不止是我跑了第一，精神上我也勝利了，因?yàn)槲颐靼琢藙倮��?真諦——只有以頑強(qiáng)的毅力在艱難中不停奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘到勝利的碩果！

　　描寫長跑的初中作文 篇64

　　于是他們原諒了自己，值! 我堅(jiān)信：長跑就是一首生命之歌，可中游是篤定的，他們的風(fēng)采不輸于成功者，不僅在于它能增強(qiáng)體質(zhì)，他們感到很滿足，前途又吉兇難料，都堅(jiān)持下來了，更重要的在于長跑中那種感悟人生的美好享受，它卻關(guān)系著以后的跑速，放棄了拼搏，他們卻放棄了最后的沖刺，于是他們就陶醉于比上不足比下有余的自我安慰中。

　　他們完全可以宣布：這樣的努力，這樣的拼搏，即使失敗，反正快到終點(diǎn)了，就像在人生道路上遇到了挫折， 別以為起跑的那幾圈似乎輕松舒坦，心中自然萬分苦悶、焦急與矛盾，不停地向前跑，殊不知生活從此便拋棄了他們，雖然拿不到第一，就像一個人小時候養(yǎng)成的習(xí)慣一樣，明明勝利就只要再堅(jiān)持一步。

　　好的讓人受益匪淺，愿你在長跑中獲勝! ，這時，當(dāng)他們站在終點(diǎn)時。

　　最糟糕最令人生畏的是長跑中的最后幾圈，從人生競技場上退了下來，跌倒了，還有那么幾圈，他們也是生活的強(qiáng)者、命運(yùn)的征服者，難怪有些人說：我活得太累了，人的體能已基本達(dá)到極限。

　　成功也不再光顧他們的人生。

　　一首充滿豪情壯志之歌，取而代之的是煩躁和焦急，但也有不少的人。

　　而不少同伴又陸陸續(xù)續(xù)追了上來或超過了你，鉆進(jìn)了避風(fēng)港或蝸牛殼，輕松舒坦的`感覺煙消云散，但也有那么一些人，多么苦， 中間幾圈有點(diǎn)吃力了，這時，那么你一定會和我一樣喜歡長跑。

　　如果你熱愛人生，腳上就像灌了鉛似的，他們自始至終，是失敗的英雄。

　　壞的令人遺憾終生，惟一能支持你信念的就是毅力，望望前面的路，。

　　無論多么累， 我喜歡長跑，他們想：算了吧，爬起來再跑。

　　描寫長跑的初中作文 篇65

　　我喜歡長跑，不僅在于它能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的在于長跑中那種感悟人生的美好享受。

　　別以為起跑的那幾圈似乎輕松舒坦。它卻關(guān)系著以后的跑速。就像一個人小時候養(yǎng)成的習(xí)慣一樣，好的讓人受益匪淺，壞的令人遺憾終生。

　　中間幾圈有點(diǎn)吃力了，腳上就像灌了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸陸續(xù)續(xù)追了上來或超過了你。這時，輕松舒坦的感覺煙消云散，取而代之的是煩躁和焦急。就像在人生道路上遇到了挫折，前途又吉兇難料，心中自然萬分苦悶、焦急與矛盾。難怪有些人說：“我活得太累了。”于是他們原諒了自己，放棄了拼搏，鉆進(jìn)了“避風(fēng)港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此便拋棄了他們，成功也不再光顧他們的'人生。

　　最糟糕最令人生畏的是長跑中的最后幾圈。這時，人的體能已基本達(dá)到極限。惟一能支持你信念的就是毅力。但也有那么一些人，明明勝利就只要再堅(jiān)持一步，他們卻放棄了最后的沖刺。他們想：“算了吧，反正快到終點(diǎn)了，雖然拿不到第一，可中游是篤定的�！庇谑撬麄兙吞兆碛诒壬喜蛔惚认掠杏嗟淖晕野参恐�，從人生競技場上退了下來。但也有不少的人，他們自始至終，不停地向前跑，跌倒了，爬起來再跑，無論多么累，多么苦，都堅(jiān)持下來了。即使失敗，他們也是生活的強(qiáng)者、命運(yùn)的征服者，是失敗的英雄，他們的風(fēng)采不輸于成功者。當(dāng)他們站在終點(diǎn)時，他們完全可以宣布：這樣的努力，這樣的拼搏，值!

　　我堅(jiān)信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志之歌。如果你熱愛人生，那么你一定會和我一樣喜歡長跑，愿你在長跑中獲勝!

　　描寫長跑的初中作文 篇66

　　操場上，一陣陣發(fā)令槍的響聲和加油聲此起彼伏地響起。原來我們學(xué)校正在舉行長跑比賽呢！

　　跑道邊上，我們五年級同學(xué)擦拳摩掌準(zhǔn)備長跑。我們五年六班的選手們鼓勵著自己互相喊道：“加油，加油！六班必勝！”六班的胡詩瑞正和一班的周春曉激烈爭論著：“我們班的陳千一和羅翊歌跑步可厲害呢�！薄澳睦�，我們班的徐錦宜跑步才快呢！”

　　在裁判員的指揮命令下，我們五年級比賽女生紛紛做好賽跑準(zhǔn)備�！芭尽钡囊宦�，發(fā)令槍響了，所有的女生如同一支支離弦的利箭沖了出去，第一次跑步轉(zhuǎn)彎后，我們班排在前面的幾名女生搶先一步，順勢沖進(jìn)了內(nèi)道，占據(jù)了有利位置。

　　只見我們班陳千一加快速度，跑在隊(duì)列最前面。接著，她又穩(wěn)住自己的速度，大概是不想讓自己耗費(fèi)太多體力。突然，二班的三位選手超過了陳千一，我們都替陳千一著急，可是陳千一仍然不動聲色，緊跟在她們身后。陳千一就保持著這樣的速度跑完了第一圈。在第二圈開始時，她趁前面的.選手掉以輕心，一個箭步便超過了她們，轉(zhuǎn)眼功夫便和她們拉開了距離。為了防止她們追上自己，在第二圈過半時，陳千一突然加快了速度，努力向前沖。只見她滿臉通紅，估計那時候有些筋疲力盡。可是為了六班的榮譽(yù)，陳千一咬著牙，一直堅(jiān)持著。到了沖刺的時候，她再次咬咬牙卯足勁沖去。果然，她第一個沖到了終點(diǎn)，如愿以償?shù)氐昧说谝幻�！為班級贏得了勝利的榮譽(yù)。

　　長跑比賽結(jié)束后，同學(xué)們累得滿頭大汗，氣喘吁吁。但她們臉上個個洋溢著快樂自豪的微笑，緊緊地抱在了一起。眼睛里閃著激動的淚花，分享著喜悅和驕傲！同學(xué)們不斷超越自我、挑戰(zhàn)自我，為班級榮譽(yù)而戰(zhàn)！這真是一場難忘的長跑比賽！

　　描寫長跑的初中作文 篇67

　　在凜冽的寒冬里，我們學(xué)校迎來了期盼已久的冬季長跑運(yùn)動會。

　　下午，操場上人山人海，冬季長跑運(yùn)動會即將開幕，各班的運(yùn)動員們都在進(jìn)行熱身，我們啦啦隊(duì)也準(zhǔn)備好了為自己班的運(yùn)動員吶喊助威。

　　"呯"發(fā)令槍響了，運(yùn)動員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，我們班的運(yùn)動員一路領(lǐng)先，特別是陳圓圓，像是腳下有風(fēng)一樣飛速前進(jìn)，她身后的'運(yùn)動員們也窮追不舍，雖然他們早已氣喘如牛，卻仍然沒有一位動動員放慢腳步，他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，奮力追趕，已經(jīng)剩下最后兩圈了，陳圓圓不但沒有放慢腳步，反而加快了速度，令后面幾位運(yùn)動員都急紅了眼睛，他們恨不得插上一對翅膀去追趕陳圓圓。"耶"！伴著一陣歡呼聲，陳圓圓第一個沖向了終點(diǎn)線。接著是男生兩千米的較量：發(fā)令槍一響，我們班的運(yùn)動員胡皓遠(yuǎn)像一只餓了幾天的猛虎遇到了食物一樣飛奔出了起點(diǎn)線，他昂首挺胸，擺臂是那樣的富有節(jié)奏，步伐是那樣的富有彈性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機(jī)。他一路保持領(lǐng)先，這令我們啦啦隊(duì)十分高興，大聲地為他加油。他聽到了我們的加油聲，跑得更快了，像一只在天空中飛翔的小鳥一樣輕盈，自在，只剩下最后三圈了，他如果能保持目前領(lǐng)先的狀況，一定能奪得冠軍，只剩下一圈了，突然，一位同學(xué)飛奔向前，超越了胡皓遠(yuǎn)，緊接著，連續(xù)兩名運(yùn)動員突然加速，先是與胡皓遠(yuǎn)并駕齊驅(qū)，然后超越了他，可是胡皓遠(yuǎn)顯然已筋疲力盡，沒有能力再超越了，最終，胡皓遠(yuǎn)第四個跑到終點(diǎn)線……

　　運(yùn)動員們的優(yōu)秀體質(zhì)令我欽佩，可更令我佩服的是他們那種你追我趕、永不放棄的精神！

　　描寫長跑的初中作文 篇68

　　冬天來了，氣溫驟降到零下幾度，同學(xué)們一出溫暖的教室就渾身發(fā)抖，于是就干脆一直在教室里坐著。這樣，對身體的健康十分不好，不僅無法鍛煉，還容易感冒。于是，一入冬，學(xué)校就開始舉辦“冬季長跑”活動，目的就是為了讓同學(xué)們在課余時間也能鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。

　　活動是在一個周一升旗儀式上宣布開始的，校長拿起有著“金水區(qū)冬季長跑活動”字樣的鮮艷紅旗，揮舞幾下，交給了一旁的體育老師，體育老師就一邊揮舞著一邊領(lǐng)著同學(xué)們開始跑。雖然只是象征性的一圈，而且由于人太多不得不用了很長時間才跑完，但畢竟開了個好頭，預(yù)示著活動會獲得極大的成功。

　　不出所料，活動一開始就受到了廣大師生的熱烈歡迎，每天上午的課間操及下午的練字時間都會有一個年級的同學(xué)在井井有條的跑步，隊(duì)伍整齊、速度均衡，煞有介事。我雖然不是校田徑隊(duì)的人，但速度較慢的長跑對我來說還是比較輕松的，每次跑完之后不僅沒有身體上的不適，反而感到呼吸更順暢了。于是，我開始愛上了每周五一次的長跑。

　　如今，跑步幾乎已成為了運(yùn)動的代名詞，而長跑更是被許多人看作是最佳的鍛煉身體的方法。我覺得長跑既可以起到很好的'效果，又不用工具、不限地點(diǎn)，還節(jié)約時間，真是一種“物美價廉”的運(yùn)動方式。我推薦大家有空可以多去跑一跑，支持是單純的鍛煉，更能使人身心愉悅。

　　長跑不像其他運(yùn)動，它可以讓你“一路風(fēng)景”，而別的運(yùn)動都有這樣那樣的專用場所、專用器械，不能想去哪去哪，非常單一。所以，早上起來繞著跑一個街區(qū)，或是圍著你家屬院跑一圈，看一看早上陽光明媚的風(fēng)景，聽一聽小鳥委婉動聽的歌唱，實(shí)在是再舒服不過了！

　　長跑有這么多討人喜愛的優(yōu)點(diǎn)，我怎么能不愛它呢？

　　描寫長跑的初中作文 篇69

　　我們的成長總是伴隨著一個又一個第一次，我們總要邁出人生各種各樣的第一次，去嘗試，去感知。

　　還記得那是三年級的秋季運(yùn)動會，我準(zhǔn)備嘗試我從未參與過的項(xiàng)目——1000米長跑。隨著天氣的不斷變化，越來越冷，有的同學(xué)已經(jīng)穿三件衣服了，甚至有人已經(jīng)穿上了羽絨服，然而跑步的最佳效果是穿短袖和短褲。我換好跑步的服裝后，跑進(jìn)操場，一陣寒風(fēng)吹來，全身的雞皮疙瘩一下子全冒了出來。在這樣的情況下比賽，對我而言，無疑又是一個巨大的挑戰(zhàn)！

　　我硬著頭皮來到自己的`跑道上，只聽槍一響，我奮力往前奔去。第一圈完成后，我還是第一名�？墒莾扇χ�后，我已經(jīng)筋疲力盡，身上好像背了十萬噸的石頭一樣，雙腳怎么也不停使喚。真想停下來，就這樣倒下去，一動也不動地躺著。

　　可是，觀眾群里我的父母和同學(xué)都在熱情地為我加油，看到他們對我的信心那么大，我開始慚愧起來，心想千萬不能讓他們失望啊！我開始大幅度地擺臂，咬緊牙關(guān)，再次燃起斗志。

　　50米——40米——30米……我離終點(diǎn)越來越近，仿佛已經(jīng)看到勝利在向我招手。然而其他同學(xué)又沖了上來，眼看就要超過我了。我想：不行，不行，這樣下去我肯定會輸?shù)�，說不定還是最后一名。我一定要堅(jiān)持到底，一定要勇往直前。真是恨不得有一雙翅膀，直飛終點(diǎn)�？粗�近在咫尺的終點(diǎn)線，我使出了渾身的力氣，身體仿佛被掏空一樣，向終點(diǎn)沖了過去。

　　我憑借最后拼盡全力的微弱優(yōu)勢，第一個沖過了終點(diǎn)。我累得倒在了操場上，同學(xué)們趕緊過來扶起我。突然,天空中出現(xiàn)了一道彩虹，此時我無比開心，就像天上那道彩虹一樣。

　　雖然操場上還刮著冷冷的風(fēng)，可是此刻我卻溫暖無比!

　　描寫長跑的初中作文 篇70

　　要想聰明，跑步吧!要想強(qiáng)壯，跑步吧!要想健美，跑步吧!這句古希臘格言一直在我耳邊縈繞著。

　　我認(rèn)為這就話講的極好，它僅用簡單的字詞就總結(jié)了跑比的三大優(yōu)點(diǎn)：1：聰明2：強(qiáng)壯3：健美。同時，他還是一個最普通，最方便，最有效，人人可做，無論你身處何處，隨時隨地都可以進(jìn)行。

　　2009年12月18日，學(xué)校里開展了主題為“陽光體育與祖國同行”的長跑活動。這是長跑活動的.第一天，，學(xué)校舉行了一場精彩的開幕式。校長正式宣布長跑活動儀式開始。隨著《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的奏響，我們?nèi)�體同學(xué)跑動起來，剛看時覺得還挺新鮮的，慢慢的，出汗了，全身熱乎乎的。隨后，大汗淋漓，不愛運(yùn)動的我肚子痛了起來，一開始的信心全消失了，真想停下來休息一會。剛想放棄，看到別的同學(xué)都還堅(jiān)持著，心想：堅(jiān)持到底就是勝利!一定不能放棄!我就像加了油的汽車，加速追趕前面的同學(xué)。一圈，兩圈，三圈……終于結(jié)束了。沒想到長跑還可以鍛煉人的毅力，不過還真有點(diǎn)困難。到了第二天，第三天，第四天…… 我每天都堅(jiān)持跑下去，覺得長跑也不是那么費(fèi)勁，還挺輕松，漸漸喜歡上了長跑，成了我的愛好。

　　長跑其實(shí)不是要速度，而是耐力，堅(jiān)持。長跑，要記住一句話：堅(jiān)持到底就是勝利!對，長跑只要堅(jiān)持，對自己說：不要放棄!那么你就是勝利者。長跑也可以訓(xùn)練人的注意力，那些注意力經(jīng)常分散的人可要去跑跑步啦!長跑還可以鍛煉你的肌肉哦，是你強(qiáng)壯起來應(yīng)該是你夢寐以求的吧……

　　長跑有那么多好處，心動不如行動，趕快動起來，一起跑步，奔向那通往聰明，強(qiáng)壯，健美的道路吧!

　　描寫長跑的初中作文 篇71

　　雖然秋天早已經(jīng)到來，但暑熱還沒有散去，一絲風(fēng)兒也沒有，知了仍在樹上叫著“煩死了——煩死了”，讓人愈加煩躁。

　　就在同學(xué)們昏昏欲睡之時，無情的體育老師又讓我們跑圈。唉！跑就跑吧，早跑完早解脫。所以，第一圈的時候，我輕松自如地奔跑著，威風(fēng)凜凜地擺著手臂。清風(fēng)迎面吹來，讓人神清氣爽。無拘無束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點(diǎn)。可我想得太簡單了，緊接著，我就開始感到長跑的艱難。

　　中間幾圈有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力。望著前面的路，眼惶惶的，還有幾圈，從心理上就已經(jīng)開始畏縮了。這時，剛才輕松舒坦的感覺已煙消云散，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身子像捆了千斤鐵，累得我上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來，可回去望望那些還在拼命追趕的同學(xué)，只得咬著牙繼續(xù)前進(jìn)。太陽光照在臉上，汗水順著眼角流下去，有些睜不開眼了，管他呢，反正汗水也淹不死人！

　　又過了百來米，我已氣喘吁吁，心像一盤散沙，節(jié)節(jié)敗退。難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須奮斗。最后幾圈了，我的體能幾乎達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去。要知道勝利就在眼前�？粗�眼前那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就放棄了勝利。

　　也許他們想的是：“反正也跑不了第一，還瞎跑啥呀，免得浪費(fèi)體力！”他們就這樣在離勝利只有一步之遙時放棄了，因此也就無緣領(lǐng)略勝利的喜悅。幾分鐘后，我終于越過了終點(diǎn)，我完全有資格這樣說——我勝利了。還因?yàn)槲颐靼琢松鷼獾腵真諦——只有以頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停地奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘到勝利的碩果。

　　愿你也喜歡長跑，也能在長跑中獲勝，也能在長跑中頓悟……

　　描寫長跑的初中作文 篇72

　　上周星期天，我校舉行了一場春季田徑運(yùn)動會，比賽的項(xiàng)目很多，但讓我感到最好笑的是6年級800米長跑。

　　比賽在下午兩點(diǎn)半舉行，運(yùn)動場上一派熱鬧。天氣由陰轉(zhuǎn)晴，出現(xiàn)了紅紅的太陽。運(yùn)動健兒們在比賽場地上積極地準(zhǔn)備著。只聽“嘣”的一聲，隊(duì)員們就像離弦的箭一樣，一窩蜂地沖了出去。開初，隊(duì)員們像脫韁的野馬，你追我趕地跑在一起，難分先后；漸漸地，野馬分出了優(yōu)劣，有的在前，有的在后，有的在中間；再過一會兒，隊(duì)員們的差距就更明顯了，有的跑得輕松自如，有的跑得氣喘吁吁，有的.跑得好像快要堅(jiān)持不住了。

　　“拉拉隊(duì)”大聲地喊出了“加油、加油”，“漏油、漏油”聲。我為熱鬧的場景感到興奮。

　　正當(dāng)我聯(lián)想萬千的時候，爸爸忽然大笑了起來。我問他笑什么，他說最后穿棉衣的那位同學(xué)開始走路了。我順著爸爸的手望去，果真發(fā)現(xiàn)了這個情況：他在真走，看見與前面的隊(duì)員相差得太遠(yuǎn)了，便快跑，跑一會兒把距離縮短了一些，又開始走。我看到這里，也不由得大笑了起來。當(dāng)他走過我們的座位時，我還給他鼓了掌。

　　第二圈開始了，跑在最前面的隊(duì)員已經(jīng)到了第二個彎道處，走跑的那位同學(xué)還沒跑完第一圈。我深為他的行為感到好笑。正在我大笑不已的時候，爸爸又說有人走路了。我再仔細(xì)看，果真又看見了兩個。他們也像穿棉衣的那位同學(xué)一樣，走跑交替，有時還向帶跑的同學(xué)要礦泉水喝。我和爸爸又開始鼓掌。

　　跑在最前面的隊(duì)員開始終點(diǎn)沖刺了，這三位走跑的隊(duì)員還沒走跑完第二圈的一半。沒有走跑的同學(xué)都到終點(diǎn)了，這三位走跑的隊(duì)員才到最后100米沖刺的位置。他們慢騰騰地走，老師們、同學(xué)們都看著他們，有的還喊“加油”。他們覺得過意不去，才又快速地跑起來。在沒有走跑的同學(xué)都到達(dá)終點(diǎn)半分鐘以后，他們才跑到終點(diǎn)。

　　他們雖然都堅(jiān)持到了最后，但我要提醒他們一下，800米跑不要加入走的動作，要不然，以后就得新設(shè)一項(xiàng)項(xiàng)目了——走跑800米。

　　這次800米跑太有趣了。

　　描寫長跑的初中作文 篇73

　　讀書像長跑比賽，我們都在同一起跑線上，懷著相同的目標(biāo)，奮力前進(jìn)著；我們身處同一座城市，同一所學(xué)校，學(xué)的是統(tǒng)一的教科書，學(xué)習(xí)的時間一樣長，就連我們的年齡也是相差無幾，我們懷著同樣的目標(biāo)，學(xué)有所成時，離開學(xué)校，回報社會，回報父母。

　　這個過程將影響到結(jié)果。每個人跑的方式不同，最后的結(jié)果也不同。有的人會選擇從頭到尾領(lǐng)先到最后，但他必須付出更多的努力：在別人玩的時候，在別人休息的時候，他仍要專心致志的學(xué)習(xí)；在課堂上，他不能放過老師的每一句話�？傊�，他必須付出比別人更多的努力。有的人會選擇一開始保留實(shí)力，等到關(guān)鍵時刻再爆發(fā)出來，不過在爆發(fā)之前一樣要付出多于常人的努力，才有可能超越前方的對手。世界上往往會有想不勞而獲的人，有這種想法是可恥的。但，做出這種事的人更可恥。這些人為了贏得比賽，但又不想付出努力，會做出些自欺欺人的事情，這樣不僅破壞了比賽的.公平性，而且還會害了自己。希望大家不會做出這種事。

　　比賽中還有兩種人，一種是領(lǐng)先一段時間之后，小看后面的對手，在原地休息起來，最終等到最后才意識到自己的錯誤，但已經(jīng)太遲了。還有一種，就是堅(jiān)持不住了，在中途就退出了比賽，這種人輸?shù)牟恢�，因�(yàn)樽约涸�付出那么多汗水，最后，竟因�(yàn)閾尾幌氯ザ�退出了�?/p>

　　前面的兩種人，到最后通過了自己的努力不僅贏得了比賽，贏回了付出的汗水，而且會有強(qiáng)烈的成就感，喜悅感。而想通過不勞而獲贏得比賽的人，最后不僅輸?shù)袅吮荣悾�輸�(shù)袅诵抛u(yù)，甚至輸?shù)袅伺笥选�…最終，輸?shù)舯荣惖娜酥荒芸粗�那些贏了比賽的學(xué)有所成者，回報社會，回報父母，而自己一事無成，甚至開始自暴自棄慢慢墮落下去……

　　希望大家都能跑完全程，贏回自己付出的汗水，然后在學(xué)有所成時，在各方面，為祖國，為社會盡一分力。

　　描寫長跑的初中作文 篇74

　　“活到老，學(xué)到老。”學(xué)習(xí)就像一場長跑，伴隨著人的一生。

　　在小學(xué)時，老爸管得嚴(yán)。一到放假他就布置提高題作為我當(dāng)天的任務(wù)。晚上老爸回來檢查時，一旦發(fā)現(xiàn)我偷懶，電線就會往腿上招呼。因此，小學(xué)時在家里學(xué)習(xí)印象最深的，便是年幼的我趴在沙發(fā)上，搖頭晃腦。腿有一下沒一下地踢著沙發(fā)。不時碰到難題，就會大聲地把對題目的分析說出來，借以理清思路。碰上難解的題，我就會皺眉頭瞇眼睛，并且不停地從各個角度大聲的說思考過程。犟脾氣一上來，便是花一個小時也要寫出來。

　　因?yàn)槔习值膰?yán)厲，我學(xué)習(xí)十分認(rèn)真�？梢哉f跑得飛快，將許多同齡人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。

　　到了初中，父母越發(fā)忙碌，便也沒有那么嚴(yán)格。加上我愛玩樂，所以成績一降再降，勉強(qiáng)居上游，卻很少是第一二了。我很少自覺地做提高題。每遇上大考，我復(fù)習(xí)得很勉強(qiáng)。印象最深的一次，是初一上學(xué)期末。寒風(fēng)瑟瑟中，我背著重如石塊的書包，在學(xué)校隔壁大學(xué)的空教室里攤開了一沓厚厚的語文課后古詩詞詳解。每一個詞語的解釋，每一個句子的.意思，每一首詩背后表達(dá)出的詩人的思想感情，都是我復(fù)習(xí)的內(nèi)容。但是從空教室中吹過的寒風(fēng)與身上溫暖的感覺讓我昏昏欲睡。我便趴在桌上睡著了，從天色昏沉到完全暗下來。醒來后抬起眼，映入眼中的第一首就是《觀滄海》。我又仔仔細(xì)細(xì)地看了一遍這首詩，最后真的考了它。我當(dāng)時還十分高興，現(xiàn)在想來不過是僥幸罷了。

　　因?yàn)槲夷苓x擇我學(xué)習(xí)的方式了，所以我下意識地放棄了辛苦的題海戰(zhàn)術(shù)。但殊不知基本功也更弱了。最后我的成績再不復(fù)小學(xué)時的優(yōu)秀。這時我放慢腳步，被身邊的人追上，甩在了后面。

　　學(xué)習(xí)就像一場長跑，時快時慢。一如時而認(rèn)真時而懶散的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在沒有到達(dá)終點(diǎn)前，誰都不知道勝負(fù)。也許從一開始就不存在勝負(fù)。

　　描寫長跑的初中作文 篇75

　　800米，是校運(yùn)會女子項(xiàng)目之一，也是中考體育的既定項(xiàng)目。去年校運(yùn)會我報了這個項(xiàng)目，結(jié)果鎩羽而歸。我從來不會輕易認(rèn)輸，明知山有虎，偏向虎山行，今年我又報了女子800米。

　　我知道，800米是毅力、耐力以及沖刺力的綜合，需要一個良好的身體。我的體質(zhì)不錯，只要我愿意，沒有理由不成功。我深知，身體好才能學(xué)習(xí)好，身體是本錢。課外活動時間，我會和4班的彭楠一起跑步。我家住河南岸，我不要媽媽接送，也很少坐公交車，我要踩單車。真好，我和彭楠同路，我們兩個相約騎車而行，上學(xué)半個鐘，放學(xué)半個鐘，我曾寫過一篇《上學(xué)的日子》講述這件事，發(fā)表在老師的微信公眾號上。這一切，都是為了鍛煉。

　　校運(yùn)會第三天，在高中組的1500米，初中組的男子100米跑完后，便是我們初中女子800米了。看著高中男子組的1500米，他們一個個喘息不止，但還是堅(jiān)持跑完了1500米，四舍五入是800米的兩倍。我頓時覺得自己跑的800米沒有什么困難的，心情從一點(diǎn)點(diǎn)的緊張釋放了出來。

　　賽前我們要先到操場中央檢錄，在檢錄的過程中雖然說著不著急，但是內(nèi)心還是不由自主的緊張。特別是叫到我的名字的時候，我身體一個哆嗦�？戳丝粗車�的對手，個個都是800米的健將，測試都是100分。明知自己有實(shí)力，還是忐忑不已，能不能拿金牌？別想太多，輕裝上陣就是最好的狀態(tài)，狀態(tài)好沒有理由不成功。

　　我鎮(zhèn)定地站在了起跑線上，發(fā)令槍響，同學(xué)們爭先恐后沖出了了起跑線。為了保存實(shí)力，我不急，過了一百米的.距離，我們的距離慢慢拉開了。我暫時排在第四的樣子，很好，要享受跑步。于是乎第一圈我跟在她們的后面跑，到了第二圈我開始了提速，我的腳下生風(fēng)，似乎有使不完的勁。我超過了一個，又超過了一個，在最后沖刺一百米時候成為了第一。

　　800米比賽，去年我名落孫山，今年我輕松奪冠，意料之中，也感慨萬千。心中有目標(biāo)，努力去奔跑，確實(shí)很重要，它可以引領(lǐng)我們走向一個個高潮！

　　描寫長跑的初中作文 篇76

　　800米長跑，在大家的心目中，可謂是“英雄”的作為。這次運(yùn)動會，我也真真切切地當(dāng)了一回英雄。

　　“小四女子800米的參賽選手到檢錄處報到�！蹦青诹恋臄U(kuò)音喇叭把我從迷糊的思緒中拉了回來。我這迷糊，說到底就是緊張，緊張得不知所措�？粗�身旁的參賽對手，有的摩拳擦掌，有的喜笑顏開，有的平靜如水。我的胃又一陣一陣的痙攣，很想吐�！柏愗�，不要緊張！”爸爸早就看出我的不安，在一旁安慰我，并遞給我一杯水。我哪有心情喝水呀？這下我又想上廁所了，媽呀，跑前恐懼癥爆發(fā)了�！�4116，李語墨，第七位�！蔽胰滩蛔〈蛄藗�寒顫，那腿軟綿綿的，感覺使不上勁。

　　終于上場了，“砰――”一聲槍響，我腦子一片空白，隨著大部隊(duì)沖了出去。我想擠進(jìn)第一跑道，可前后左右都被堵住了，我只好退居第二跑道。跑到半圈的時候，我瞅準(zhǔn)時機(jī)，沖進(jìn)了第一跑道�！鞍�喲！”不知哪只黑手狠狠地打了我一下腰，疼得我差點(diǎn)想哭了�！袄钫Z墨，加油！李語墨，加油！”操場上響起了同學(xué)們的吶喊助威聲。那吶喊聲，就像給我注入了一劑興奮劑，我甩了甩辮子，立刻打起精神，努力向前奔去�？斓降谌�圈轉(zhuǎn)彎的時候，一個人影從我身邊忽閃而過，不好，我被人超過了！這時，王老師跑到了我身邊：“李語墨，加油啊，堅(jiān)持�。　边�往我的'嘴里塞了一個濕棉花團(tuán)，一股清涼刺激了我的神經(jīng)。我卯足了勁，邁開灌了鉛似的雙腿努力堅(jiān)持著。最后一圈了，又有一個人超過我了，一緊張，腳步一亂，打了個趔趄，險些摔倒，幸好有人扶了一把。“李語墨，加油！李語墨，沖刺！”我咬了咬嘴唇，憋足了一口氣，向終點(diǎn)沖去......

　　漫長而痛苦的800米終于結(jié)束了，雖然我沒有取得好成績，但我收獲了滿滿的愛――同伴的加油，老師的鼓勵，父母的支持，讓我在這800米的“征途”中，不孤單，不害怕。

　　描寫長跑的初中作文 篇77

　　心之所向，素履以往；生如逆旅，一葦以航。

　　——題記

　　頭頂?shù)脑骑w過藍(lán)天；地上的人奔過光陰；水中的魚游過大海；血中的堅(jiān)定涌入內(nèi)心。

　　我在操場上一圈又一圈地奔跑，如一匹不甘心的千里馬。體內(nèi)不盡的悲傷，無處安放。伴著隆隆雷聲，望著片片烏云，沖著豆大雨滴，我聲嘶力竭道：“為什么！”那一次，我哭了好久。也許，是因?yàn)檫\(yùn)動會上長跑比賽失利了吧。

　　打小我便極好動，初中體育成績也好得出奇。何時受過這般打擊？雨水混著淚水沖刷著我的.臉頰，不干的種子在我心中埋下。暴雨沖刷，狂風(fēng)擊打，孕育出一朵名為堅(jiān)定的花。

　　天放晴，云消散，奔于回家的路上，心中的花浮現(xiàn)于眼前。既然沒有人來幫助我，那我就要做自己的主人！

　　日復(fù)一日，年復(fù)一年，而我已不是七年級那站在暴雨中那大哭的少年。八年級的我所看到的世界，于那風(fēng)雨交加的夜晚迥然不同。此時，血中的堅(jiān)定，如大海上洶涌的海浪，翻江倒海般的翻騰。

　　老師說過這節(jié)課要測試800米中長跑。成敗，在此一舉。我們學(xué)校每一學(xué)期都要模擬中招體育測試。上次的69分，與滿分只差一分，扣在中長跑。今天，我要彌補(bǔ)回來！

　　不知多久，我站在了起跑線上。回頭，是暴雨歷歷在目；抬首，是堅(jiān)定鋪成光明大道。我感到心中的花在蛻變，蛻變成一枚泛青的果實(shí)。

　　“嘟——”哨聲在我耳邊響起�；芈暽形聪�散，我如一支離弦的箭，奔向前方的光亮。我越跑越快，越飛越高，恍惚中，我感覺背后生出了一雙潔白的翅膀，帶我沖破烏云，飛向藍(lán)天�！凹佑停〖佑停　鼻胺剑�馬上，終點(diǎn)快要到了！我拼盡全力沖過終點(diǎn)�！�3分27秒，滿分！”我笑了，笑得發(fā)自內(nèi)心，笑得花香四溢。

　　陽光下，心中的果實(shí)成熟，閃閃發(fā)光，散發(fā)芬芳。長跑，教給我堅(jiān)定；長跑，帶給我快樂。我愛長跑！

　　描寫長跑的初中作文 篇78

　　從1997年到現(xiàn)在，淡水街道新春長跑活動共舉辦了22屆，目的是發(fā)揚(yáng)運(yùn)動精神，迎接新春的到來。

　　大年初一這天，我與媽媽參加了此次長跑活動。在人名公園廣場上人山人海，有來自異鄉(xiāng)的，有本地的，還有外國友人，多么熱鬧啊！來到前臺，我們領(lǐng)了長跑短袖與序號，換上后來到指定位置靜心等候。在熱血澎湃的同時，一個年輕的主持人上了臺，高興地說：“大家新春快樂！”“接著是一片熱烈的掌聲，在此次長跑活動中，全長九公里，由人名公園旁的中醫(yī)院作為起點(diǎn)，終點(diǎn)仍然是這里的廣場，相當(dāng)于圍著淡水街道轉(zhuǎn)了一圈”接著又說道：“在我的朋友圈上，個個都發(fā)奔跑2019，都是口頭上的話語，但我們是用實(shí)際行動踐行的，在這兒，我們不分名次，只為發(fā)揚(yáng)運(yùn)動精神，宣傳樂跑迎新春，追夢永不止的口號，現(xiàn)在就請大家就位！”

　　在一聲鞭炮聲的令下，大家都充滿了活力紛紛動了起來，最前面有領(lǐng)跑者舉旗，而后面則是特勤隊(duì)的隨身保護(hù)，在一千人的共同奔跑下，整個淡水更加熱鬧了。剛開始，在大家的帶動下，我毫無累感，一直保持自己的節(jié)奏，緊跟其后，但在途徑惠陽一中是，便逐漸放慢腳步，喘著粗氣，而此時離終點(diǎn)還有二三公里，我心想：跑到這就這么累了，后程怎么堅(jiān)持的下來？在我氣餒無力的時候，媽媽跑上前說道：“很不錯了，繼續(xù)加油啊！”在媽媽的'鼓勵下，我重拾信心，心想：別人仍然在堅(jiān)持，而我也絕對不能落下！我重新動了起來，默念道：一二一二……有節(jié)奏地呼吸，在經(jīng)過開成大道的時候，路人們加油聲更令我打起干勁，在我咬牙切齒的堅(jiān)持下，我到達(dá)了終點(diǎn)，此時我已經(jīng)面紅耳赤，汗流滿面了，但我仍然為自己的堅(jiān)持而感到自豪。

　　多么有趣的活動�。≡诖舜位顒又�，我收獲頗豐，運(yùn)動精神得以發(fā)揚(yáng)，新的一年將會越來越好！

　　描寫長跑的初中作文 篇79

　　今年的11月23日，在歡聲笑語中，在金湖邊的運(yùn)動場，我們開展了一年一度的冬季運(yùn)動會比賽。運(yùn)動員們卯足了勁，準(zhǔn)備在今天一決高下。場外，觀眾們才剛找到座位，說說笑笑。場內(nèi)，比賽雖還沒開始但都充滿了十足的火藥味！

　　一開始是八百米長跑女子組。我們班的黎萬玲，卜娜跑得都不太理想，我們周圍，男生們憤憤地說：“真為我們班丟臉”女生們惋惜地說：“真可惜呀�！贝蠹�，剛才的笑臉，一下就晴轉(zhuǎn)烏云了。該800米跑男生組了，我連忙叫上胡晉旗下臺去給武超加油！來到跑道邊，第一圈武超位居第4。當(dāng)他離我很近的時候，我大喊：“加油！加油！快點(diǎn)跑！超過前面的！”我真為武超捏一把汗，“他還能奪得前三甲嗎？”此時此刻，蔣鵬俊讓我對我們班800米首戰(zhàn)告捷的心情一下子涼了，倒數(shù)第一。他還怎樣面對江東父老呀！只見，后面觀眾席上的人刷一下站起來，大喊：“蔣鵬俊跑快點(diǎn)！蔣鵬俊跑快點(diǎn)！蔣鵬俊跑快點(diǎn)！”到了轉(zhuǎn)彎兒那，武超像登臺階那樣，“噔噔”一下沖到了第二，大家歡呼雀躍。隨后，又沖到了第一。我的'心情從冰點(diǎn)漲到了3000°。當(dāng)他從我旁邊跑過時，我和胡晉旗對他大喊：“武超，保持!保持!爭第一名！”那時，我激動得都跳起來了！旁邊的一切都像被遺忘似的�？墒�，到了沖刺那兒，武超一直提不起速，急得我呀直跺腳，“沖刺呀！沖刺呀！”一個又一個超過了武超，“唉，武超離前三甲只差那么一點(diǎn)兒。運(yùn)動場上，真是風(fēng)云莫測呀！”

　　其他運(yùn)動員也秀出了風(fēng)采。我們班的騰瑞，最后那一刻，砌墻的石頭——后來居上，一舉擠進(jìn)前三名；郭肖，因?yàn)橐粫r的失足，不僅傷了腿，還與冠軍無緣，真是失足釀成千古恨呀！頓時，跳高賽場上沒有一個人在歡笑！

　　人生好比運(yùn)動場，有成功，也會有失敗。所以我們要成功不驕傲，失敗不氣餒。做事要認(rèn)認(rèn)真真，不得馬虎，否則會千里之堤，潰于蟻穴，讓我后悔。這就是這次運(yùn)動會告訴我的道理！

　　描寫長跑的初中作文 篇80

　　現(xiàn)在，我們正在開展冬季長跑活動，那么在長跑上又會發(fā)生什么故事呢？我為少兒春節(jié)聯(lián)歡晚會編寫了小品《我們一起長跑》。

　　大幕徐徐拉開，操場上。三個女孩子在跳皮筋，兩個男孩子在打籃球。這時，長跑鈴聲響起，體育委員小玲過來叫大家排好隊(duì)。

　　小舒和小林這兩個女孩子不想跑1000米長跑，就謊稱自己肚子痛，可小玲不信，就說起一些好吃的東西，比如：巧克力、漢堡包、蘋果等，她們一聽，就興致勃勃地說了起來，一點(diǎn)肚子痛的樣子都沒有！所以，她們被識破了！

　　那兩個打籃球的男孩子一個叫小聰，另一個叫胖胖，他們倆也不想跑步，才跑了十幾米就躺在操場中間“裝死”。女孩子們怎么弄他們都不起來。小玲急中生智，就說：“哎呀，大家別理他們了，就當(dāng)他們倆是‘醬油肉’，回來我們就吃曬‘醬油肉’吧�！边@時，場邊是一陣哄笑！他們倆不得不起來跟著跑。

　　小玲在跑步中不小心摔倒了，她一下子撲倒在塑膠跑道上，膝蓋被擦破了！幾個女孩子馬上就勸起了小玲不要再跑了。可小玲卻咬咬牙，站了起來，說：“沒關(guān)系，我可以堅(jiān)持，還能跑下去�！闭f完，她站了起來，費(fèi)力地喊著“一二一”的口號，帶著大家繼續(xù)跑著。

　　小聰看到小玲不僅沒有休息，還帶頭跑步，就很佩服，“體育委員，你真厲害，不僅沒有不跑步的.想法，還帶頭慢跑！我佩服你！從現(xiàn)在開始我一定好好地長跑，再也不�；ㄕ辛耍　闭f完，拉起胖胖起勁地跑了起來！

　　小舒是一個體質(zhì)較弱的女生，慢跑到400米就不行了！小玲鼓勵她，帶著她一起跑，不停地為她加油。小舒問她：“還有多少米？”小玲告訴她：“快到了！”小舒每問一次，小玲就對她說：“快到了！加油！”就這樣，在小玲的鼓勵下，小舒跑完了全程。大家也都被小玲鼓舞了，全部跑完1000米！

　　冬日鍛煉正當(dāng)時，學(xué)校要求我們開展長跑，但總有些同學(xué)偷懶，賴在教室里不去。這個小品就是要提醒同學(xué)們積極參加冬日健身活動！來吧，我們一起長跑！

　　描寫長跑的初中作文 篇81

　　這個星期一下午的第二節(jié)體育課上，老師說今天讓我們到室外上課。

　　一來到操場上，老師先讓我們做了熱身操，活動一下身體，等操做完后，老師說：“今天我們要分組進(jìn)行800米跑，也就是圍操場跑4圈，這項(xiàng)運(yùn)動可以訓(xùn)練每個人的耐力與意志力。老師的話還未說完，同學(xué)們就議論紛紛了：有同學(xué)把眼睛瞪得大大的：”啊！4圈？還有的同學(xué)干脆直接癱倒在地上。

　　不一會兒，我們分好了隊(duì)，便出發(fā)了。天空有些灰暗，還偶爾落下幾滴雨滴。沒有人說話，只有厚厚的喘氣聲與腳步聲。由于我的身高問題，所以被排到最后，真讓我惱火：前面的人時跑時停，當(dāng)我想超越他們時，他們卻像故意與我作對似的，一下加快了速度，真讓我無可奈何！

　　哈！當(dāng)隊(duì)伍到500米時，我的機(jī)會終于來了：由于個人體力有限，隊(duì)伍跑著跑著就一下變成了零散的走路隊(duì)伍。萬事俱備，只欠東風(fēng)！我可不是吃素的！我以迅雷不及掩耳之勢順利的`從小組第十四名（最后一名）搖身一變，成為小組第三名。不知跑了多久，我終于跑完了全程。由于每個人的實(shí)力都不同，造成了隊(duì)伍的混亂，所以，我們組最后一個到。老師批評了我們，說：“你們這組的協(xié)調(diào)性很不好，除了幾個人一直在跑，其他人都光走不跑，還需要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　放學(xué)后，我把這件事告訴媽媽。媽媽卻說：”行�。≌婵床怀瞿氵�具有很大的潛力。你們老師說的也對，現(xiàn)在的小孩還沒怎么運(yùn)動就累得不行了，也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)了！“

　　我想：如今的中國兒童，大多都是獨(dú)生子女，個個都是家中的”小皇帝“與”小公主“，被家長護(hù)著，長的胖乎乎的，稍微運(yùn)動，就累的直喘氣。想當(dāng)年紅軍長征兩萬五千里，縱橫十一個省，克服了數(shù)不盡的困難，不也堅(jiān)持下來了嗎！我們作為祖國的下一代、新一代、未來的主人。就應(yīng)該從現(xiàn)在起經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保衛(wèi)祖國，使她更加繁榮富強(qiáng)！

　　描寫長跑的初中作文 篇82

　　“樊姝瑤，加油！樊姝瑤，加油！加油！……”賽場上的比賽已經(jīng)進(jìn)入白熱化階段，觀眾開始激動起來。怎么回事？什么比賽？想必你們腦子里會冒出一連串問號，那比賽的項(xiàng)目正是我的拿手好戲——長跑。

　　其實(shí)在四個月前，我還不會跑步�？扇缃駞s成了我的“拿手好戲”，這還多虧了我們學(xué)校的楊暉主任和劉曙黎老師！

　　早在四個多月前，我因腿長的優(yōu)勢被選上了運(yùn)動員，可實(shí)際上我根本不會跑步，剛開始跑步的姿態(tài)，活像一只丑小鴨。但經(jīng)過楊主任的細(xì)心教導(dǎo)，功夫不負(fù)有心人，我這只丑小鴨來了個“咸魚翻身”，秒變“白天鵝”！平時的訓(xùn)練中，800米長跑，跑樓梯……這都是小菜一碟！

　　才四個月你這算什么拿手好戲？哈！看來我得來秀一段兒了！

　　看！全市中小學(xué)田徑運(yùn)動會賽場上，“擺姿勢，擺好姿勢，三二一”呯！一聲槍響。800米長跑中，因沒有參加過這么大型的比賽，我有點(diǎn)小緊張，沒有進(jìn)入狀態(tài)。第二圈兒，完啦！沒力氣了。眼看著身邊的人一個又一個超過了我，不行，加油！我可不能在大家面前丟臉。我使出全身的.力氣邁開腿，咬緊牙，使勁往前沖，看我那華麗的反超——從倒數(shù)翻身搶第一！“樊姝瑤，加油！樊姝瑤，加油！”“擺臂，加快頻率！”“沖！沖刺，剩最后100米啦！”在大家吶喊助威聲中，我如一條飛魚一躍而上，一次又一次地超過那些甩開我的人。終于，我漂亮地沖到了終點(diǎn)，奪得了第一名。“哇——”“太棒了！”“老師真為你驕傲！”……楊暉主任激動地把我抱起，雖然渾身已沒了力氣，但我怎么也按捺不住那顆激動的內(nèi)心，真想告訴全世界，我贏啦！不久后公布的結(jié)果，更讓我吃驚，我不僅獲得了女子800米長跑的全市冠軍，而且打破了以往的記錄！現(xiàn)在的800米記錄，2分54秒，正是我樊姝瑤的。

　　俗話說的好，“臺上一分鐘，臺下十年功。”正如我們“場上兩分鐘，場下四月功�！爆F(xiàn)在的我更愛長跑了，比賽結(jié)束后，仍然堅(jiān)持早晨鍛煉，這已經(jīng)成了我的拿手好戲...

　　描寫長跑的初中作文 篇83

　　今天（10月2日）是來外婆家的第二天，一大早我就起床了，因?yàn)榻裉煳乙�和爸爸、表哥一起進(jìn)行一次長跑。

　　我們的目的地是下蜀鎮(zhèn)，離外婆家足有六千米的路程，聽起來就有點(diǎn)遙不可及。跑步開始了，我們是按從小到大的順序排隊(duì)的.，我是領(lǐng)隊(duì)，二哥在中間，老爸是隊(duì)長墊后。剛開始，我們勁力十足，像離弦的箭一樣，快速向前跑去，全身上下有節(jié)奏地配合著，輕松又自如，清風(fēng)迎面吹來，讓人神清氣爽，老爸還在后面喊著口令：“一二一，一二一……”可是才跑了大約一千米，我就上氣不接下氣，兩條腿像灌了鉛一樣沉重，速度也越來越慢，而表哥和爸爸早已遙遙領(lǐng)先。望著前面的路，我從心理上就開始畏縮了，剛才輕松自如的感覺已經(jīng)煙消云散了，取而代之的是害怕。這時，爸爸回過頭來向我招手，大聲喊道：“加油！”這一聲似乎喊醒了我：不行，我不能輕易退縮，我要堅(jiān)持。于是我又鼓起勁向前跑去，豆大的汗珠在臉上直打滾，后來爸爸建議休息一會兒，喝點(diǎn)水，然后又繼續(xù)跑。大概跑到四千米的時侯，我和表哥實(shí)在是精疲力盡，呼吸困難，便央求老爸說：“我們別跑了，好嗎？真得受不了了。”“行，誰想回去，就走回去，反正回去還得走這么遠(yuǎn)的路”，爸爸一本正經(jīng)地說。想想已經(jīng)跑了一大半路程，不能半途而廢，我和表哥異口同聲回答到：“我不回去了，堅(jiān)持到底就是勝利�！薄罢媸呛脴拥�，加油！”爸爸豎起大拇指夸贊道。

　　就這樣，一路上休息了好幾次，待跑到終點(diǎn)時，我已經(jīng)體力透支了，臉上像剛出爐的紅薯又紅又燙，雙腳像是變成了棉花包軟弱無力。

　　但是值得慶幸的是我堅(jiān)持了，我勝利了。

　　最后爸爸帶我們來到下蜀鎮(zhèn)有名的小吃，嘗到了美味的鍋蓋面，熱騰騰的三鮮混沌，香脆的大餅，真是一飽口福�。�

　　這是我第一次長跑，雖然很累，但是益處多多。它不僅鍛煉了我的身體，增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還磨練了我的意志，使我變得耐心和堅(jiān)強(qiáng)。

　　描寫長跑的初中作文 篇84

　　這次，既是參加的第一次比賽，也是在小學(xué)中最后一次比賽，比賽中包含了比賽中的對手和比賽前朋友的友誼。

　　開幕式開始了，旗子是對祖國的尊重，彩旗、鮮花是為了給運(yùn)動會增添色彩，銅管樂的樂聲為了增加活力，學(xué)生們?yōu)榱俗屛覀兛闯鲞\(yùn)動會的精神。下午最后一場就舉行了我的比賽——400米賽跑。這可不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我心里安慰自己：主要是重在參與。可總是阻止不了想贏的念頭和緊張的心情。

　　比賽之前，我的心已經(jīng)是怦怦直跳，生怕自己跑不過別人，那也是當(dāng)然!瞧!左右兩邊有的不是魁梧高大，有的不是穿釘鞋，這樣更是讓我心驚肉跳。沒過一會兒，緊張的氣氛馬上就被說話聲給淹沒了，我們各自為對方鼓勵，希望能取得好成績，我們也各自介紹自己，更好地增進(jìn)彼此的友誼。

　　比賽開始了，我雙手按地，身體彎曲，只聽“砰”的`一聲，同學(xué)們就開始用一般的速度跑，而我卻用飛一般的速度狂奔而去，只到一百米，可我的速度就已經(jīng)大打折扣了，我心里默默地喊:"你這沒用的，再不跑快點(diǎn)就要得最后一名了。”可它似乎沒有聽見我的呼喊聲，反而越跑越慢，就像蝸牛一般的速度了，我邁出的步伐似乎有千斤重，漸漸的后面的選手也慢慢的追趕上來，漸漸的跟我拉開距離，越來越遠(yuǎn)。離終點(diǎn)就在一瞬間，只要我在加速，就能追上一個人，可我呼吸急促，心跳極快，步伐沉重，實(shí)在是再也追不上一個人了，只有勉強(qiáng)沖到終點(diǎn)。

　　過后，我自言自語的責(zé)備起來自己：“為什么以前自己不鍛煉，到現(xiàn)在連著幾個人都追不上真沒用?為什么我不加速，難道我在等待著什么東西?為什么我一開始就加速，難道怕別人追上自己......”老師的鼓勵打斷了我的思緒：“一開始跑的真不錯，如果把這種速度用在最后沖刺的話那就更好了�！蔽业男牟牌届o下來。

　　這句“友誼第一，比賽第二”驗(yàn)證了這一切，比賽不是最重要的，只有友誼才是最重要的，只有友誼才是真正值得自己和別人去珍惜和寶貴的。

　　描寫長跑的初中作文 篇85

　　這天在天堂中舉行了一場動物間的長跑比賽，參賽者有老虎，兔子，有龜，梅花鹿，狐貍。早在比賽的前一天，大家都對地形進(jìn)行熟悉。為的是贏得冠軍，據(jù)說對冠軍的獎勵十分豐厚……

　　比賽快開始了，大家各就各位，這時狐貍突然對老虎說：“虎大王，聽說這次梅花鹿很有可能奪冠，不如我們聯(lián)手，一同對付他。到時奪冠，我們獎品對半分，怎么樣？”老虎聽了甚是高興，便欣然答應(yīng)�！昂�，只要您把梅花鹿吃掉，剩下的由我來搞定�！�

　　“砰”的一聲槍響，所有動物都努力向前跑。但不到一千米，各動物之間就有明顯差距了。梅花鹿領(lǐng)先老虎50米與他同處第一集團(tuán)。兔子領(lǐng)先狐貍40米處第二集團(tuán)。而烏龜只跑了200米。這時老虎頓時加速，撲倒了梅花鹿，梅花鹿成了老虎的美餐。與此同時，狐貍對前面的兔子說：“兔子啊，你看到了。這次虎大王是誓死想冠軍的，我看你還是退出比賽吧！”兔子聽了，心里雖不甘，但為保命還是宣布退出比賽。于是賽場上只剩下老虎，狐貍和烏龜。

　　半個小時后，老虎在離終點(diǎn)還有不到200米跑道跑著，突然落入陷阱中，這是怎么回事？原來是狐貍昨晚布下的，為的就是奪冠。接著狐貍跑到坑前，看了一眼坑中的老虎，得意地笑。忽然覺得有些困，望了望身后，便開始睡了。當(dāng)他醒來時，發(fā)現(xiàn)烏龜已在面前。比賽未結(jié)束，它先是一驚，接著來到烏龜旁邊，踢了他一腳，烏龜連忙把頭縮回去。只見狐貍，拿起烏龜，便把他扔到洞里。狐貍大搖大擺地走到終點(diǎn)，取得冠軍。

　　賽后，大家正在猜獎勵是什么時，天使走了過來說：“這次比賽，狐貍得了冠軍，其中他所表現(xiàn)出的`有許多值得一提。例如：嫉賢妒能，教唆他人做損人利己之事，狐假虎威，陷害他人，欺軟怕硬，懶惰，驕傲自大，唯利是圖等。這是其他動物所不及的，所以我決定，讓狐貍下輩子做人，而且是地地道道的中國人。

　　描寫長跑的初中作文 篇86

　　今天，要拉開一千米長跑的帷幕了。我是運(yùn)動員之一，雖然比賽前班主任再三叮囑：不要有任何心理壓力，但我無論如何還是有一些壓力的。

　　比賽的時間到了，我一走上跑道就看得傻眼了，今天真是高手云集呀!樊秦之我沒什么把握，何則旺也不一定能跑得過，郭泰就更不用說了……我心理暗暗盤算著，越盤算越覺得沒有希望，到后來，連進(jìn)入前十名的希望都破滅了。這時，旁邊響起了一聲洪亮的“預(yù)備”，驚得我一下子冒出了一身冷汗，接著就是更為響亮的'一聲“跑”了。我們都跑了起來。我們小學(xué)生一般形容起跑的句子就是“像離弦的箭一樣沖了出去”諸如此類，而這些句子用在這里卻只能形容小部分人，大部分人則是“甘于落后”，因?yàn)樵陂L跑時領(lǐng)跑是一種危險的行為。我才跑了半圈時，一開始領(lǐng)跑的人都快跑完一圈了，一些沉不住氣的人已經(jīng)開始加速，而我也開始有點(diǎn)“危機(jī)感”，如果自己落后太多，會不會追不上呢?我稍稍加快了點(diǎn)速度。

　　不一會兒，兩圈跑完了。我又一次加速，漸漸地超越了八個人，第三圈時，我前面只剩下五個人了，我看了看他們：樊秦之已經(jīng)累得不行了，那個五(1)班的估計跑不完全程了，何則旺體力大概在半透支狀態(tài)。我超過最前面兩個反正沒希望了，我開始拼勁全力向前疾奔，第四圈開始時，我已經(jīng)把五(1)班的那個同學(xué)和樊秦之超過并且把他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后，何則旺和我在進(jìn)行最后一搏，爭奪第三名，我們倆相持不下�？稍诰嚯x終點(diǎn)還差幾步之遙時，我還在他后面，我心想：這次就算拼了命也要超過你!在這千鈞一發(fā)之際，我猛地一沖，還是以微弱的優(yōu)勢超過了他。

　　這次長跑真懸啊!我的付出得到了回報，我意外地取得了這次長跑比賽全年級的第三名，我高興得跟中了大獎似的�？磥�，有些事情真的是“不怕做不到，只怕想不到”呢!但我還要努力，加強(qiáng)鍛煉，爭取下一次比賽拿冠軍。

　　描寫長跑的初中作文 篇87

　　早上醒來時，天氣還很晴朗，真的可以說是晴空萬里。下午就變陰了，可能是跟誰生了很大的氣，哎，沒有辦法。雖然這幾天，樹葉都掉光了，風(fēng)在吼，天氣在變化，可是我們這幾天仍堅(jiān)持鍛煉身體。每天下了第二節(jié)課，在班里做完眼保健操后便來到校外，排好整齊的路隊(duì)，去校外長跑。

　　約前一星期，我們還舉行了冬季啟動長跑儀式。第一次，激動的心情真是無法形容。一路上說說笑笑，一點(diǎn)兒也不覺得累。后來才知道，跑步時說話或吸進(jìn)冷氣對身體不好�？墒且徊徽f，身體便覺得很累，時間很漫長。一秒鐘就好像過了一小時，有時累了，拉起手好像是說我們倆一定要跑到終點(diǎn)。一定要堅(jiān)持到最后。不知為什么，累的時候拉起手，就會感覺精神十足，勁一下子就回來了。那幾天剛下完雪，我們又去跑步，看看路邊的積雪，對它笑笑，看看湛藍(lán)的天空，對它擺個鬼臉，似乎就覺得很快樂。原本我們只是覺得好玩有趣罷了，只是圖個開心。后來聽了楊校長在啟動儀式上的發(fā)言，才知道冬季長跑可以鍛煉我們的意志。我們便一下子覺得自己長大了許多，我們能到校外跑步，這就是我們高興的地方。我們邊跑邊想，雖然不能說話，但心里想著只要能堅(jiān)持下去，就是最棒的。冬季長跑就是為了鍛煉我們的毅力，所以我們一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持……

　　想著這些對自己鼓勵的.話語，不禁感覺到精神煥發(fā)。我們有時跑跑，有時再望望后面的路隊(duì)，望著那矯健的身影，我心里分外開心，我們繼續(xù)堅(jiān)持跑著，偶爾能聽到同學(xué)們的笑聲。

　　我真的是覺得這個長跑對我們有很大好處，雖然有時跑的很累，雖然有時氣喘吁吁地跑到學(xué)校，可是我們開心，我們幸福。讓我們在學(xué)習(xí)中減去疲勞，讓我們邊學(xué)習(xí)邊運(yùn)動，在學(xué)校中快樂成長。我愿冬季長跑活動能堅(jiān)持下去，希望冬季長跑伴我成長。

　　描寫長跑的初中作文 篇88

　　我報長跑，完全就是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對就是面目全非�？粗�同學(xué)們一個個驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時為什么會點(diǎn)頭。

　　校運(yùn)會那天開始了，這天驕陽似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場變得像戰(zhàn)場般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會輸，我想。

　　只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時，整個人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的.對手甚至走了起來。正當(dāng)我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時，我發(fā)現(xiàn)那期盼的眼神仿佛就是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。

　　圈數(shù)越少，眼前的對手也慢慢地減少，我趕上了一個又一個的對手。霎時，我心頭一震，動手的放棄對我無疑就是一個挑戰(zhàn)，我也會步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈。”“舒彬彬，加油，151，加油�！眻鰞�(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。

　　為了大家的鼓勵，我更應(yīng)該成功。

　　為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。

　　我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個幸運(yùn)的機(jī)會。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時，它會再次喚起我的信心與勇氣。

　　描寫長跑的初中作文 篇89

　　打開手機(jī)中的Keep軟件，那個沿著操場畫出的似甜甜圈形狀的運(yùn)動軌跡，留下我許多美好的回憶。

　　暑假里的一天傍晚，我和爸爸媽媽來到學(xué)校操場，準(zhǔn)備進(jìn)行2公里的跑步比賽。說實(shí)話2公里的路程剛開始我是拒絕的，要知道我在學(xué)校最多完成過800米，已經(jīng)精疲力盡了。

　　可一看到那熟悉的紅色塑膠跑道，我便莫名興奮起來，“我的地盤我做主”這可是我的學(xué)校，我要在爸爸媽媽面前大顯身手。比賽一開始，我便像離弦的箭一般沖了出去，“慢點(diǎn)兒跑”媽媽的呼喊聲在我身后響起，“怎么可能，我可是要沖第一的啊！”興奮沖昏了我的頭腦，我竟然忘記了以前跑800米的囧狀，膨脹地加快了步伐，有那么一瞬間我感覺自己被神行太保附身，兩腿切換迅速，一下跑出200米。

　　“咚咚咚”我的心臟開始極速跳動起來，它向我發(fā)起氧氣不足的警告。我無奈放慢腳步深吸一口氣，扭頭看了看爸爸媽媽，哈哈，他們已被我落下半個操場的距離�！疤�好了，我可以讓心臟舒緩一會兒�！蔽曳怕�腳步走了起來。“等他們追上來我再跑�！蔽疫呑哌叢粫r回頭觀察，他們的腳步越來越近了，我振作起來準(zhǔn)備開跑，可不知怎么，我的腿像灌了鉛似的，跑了10米不到的距離，便邁不動了。

　　“長距離跑步需要的是耐力，要先慢跑保存體力，你開始那么快后面怎么會有力氣�！卑职峙呐奈业�'背，“來，調(diào)整呼吸，跟上我的步伐……”看著爸爸媽媽漸漸遠(yuǎn)去的背影，再看看腳下熟悉的跑道，想想自己剛才的雄心壯志，“不能氣餒，加油”我暗暗給自己打氣，艱難地跟上了爸爸媽媽的步伐。

　　終于，在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下，我戰(zhàn)勝了自己，完成了不可想象的2公里長跑�？粗鴎eep記錄下的我的跑步軌跡，我開心極了，我喜歡這個甜甜圈，他的原料中雖沒有焦糖，但他凝聚的汗水和毅力卻比糖果甜百倍。

　　描寫長跑的初中作文 篇90

　　這個星期，我們要進(jìn)行年級長跑，要求：每個班男生、女生至少各10個人參加。

　　報名的時候，我不想?yún)⒓�，因�(yàn)槲遗艿貌豢�。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個名額不滿。

　　就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個女生舉了手。

　　老師又問：“就剩下兩個名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個女生舉了手。

　　我那個時候也想舉手，但因?yàn)槲遗艿貌豢�，就猶豫了一會，最后，老師又問了：“只剩下最后一個名額了，還有誰愿意參加呀？”

　　我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。

　　開始比賽了。

　　規(guī)則是各個年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。

　　輪到我們了。我們?nèi)齻�班同時進(jìn)場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。老師要求我們每個班10個人站成一橫排，各擠在兩個跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。

　　要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。

　　老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。

　　我那時候挺緊張的.，怕跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。

　　剛開始跑地時候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點(diǎn)，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！

　　最后，我們中間有幾個人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很了，就是勝利，我戰(zhàn)勝了我！

　　描寫長跑的初中作文 篇91

　　今天下午我們學(xué)校舉行了一場親子長跑比賽。知情者可能會說，去年不也有嗎？高興什么��？我會回答你，去年只是個鼓勵獎�。〗衲昕墒且坏泉労投�等獎全給我們班包攬了�。ú鍘拙洌涸蹅�老百姓啊，今個真高興。算了收斂一點(diǎn)。）友誼第一，比賽第二嘛！

　　因?yàn)槲覀兪抢�拉�?duì)，所以不能看選手跑完全程。但是我們拉拉隊(duì)可以在跑的路程的一個地方等候。

　　等待的過程是漫長、無趣的，我們等啊等�。。ň唧w等待過程我就不說了，也不值得一提嘛�。┩蝗唬�有人大喊：“快看他們來了！”因?yàn)槲覀兪窃隈R路旁的一個拐角，看不清，所以馬路邊就有了一個個小腦袋在張望。第一個是6年級的楊明，咦？他怎么一個人跑著？他家人呢？要知道一個人跑到終點(diǎn)可不算贏�。ㄏ胫�，我的嘴角露出了一絲奸笑）我們的目光都尋找著我們班的參賽選手。脖子酸死了，還是去對面看著比較清楚。“你們怎么都跑到對面來了？誰允許的？”老師大喊�！翱炊�濤來了！”一個人大喊。此時的老師已經(jīng)顧不上管我們了。使出了吃奶的勁很大聲的`為他們吶喊加油：“加油，加油。丁濤加油！”“張楚楚來了!”又有一個情報員大喊。只見她用中等的速度跑著，只是急死人了，“快點(diǎn)加速�。　蔽覀円差櫜簧下啡似婀值难酃饬�。她卻不以為然，慢慢的跑著。接著唐曉蝶和陳藝佳也用全力向前沖！

　　興奮過后，老師大喊：“回學(xué)�？唇Y(jié)果吧！”到了學(xué)校，一個一直堅(jiān)守在學(xué)校的同學(xué)，低聲告訴我們：“張楚楚第一，丁濤第二。”什么什么，我還沒聽清呢。利用這段模糊地回答，我想：張楚楚剛才可是用中速慢慢跑的啊，她怎么可能跑第一？在聽頒獎老師：“現(xiàn)在恭喜我們第二名的獲獎?wù)摺�…丁濤。”“耶！”我們班一陣歡呼�！白罴�動的時刻到了，現(xiàn)在我來宣布一等獎得主：張楚楚。這位一等獎得主可是位5年級的學(xué)生，還是女生，這次她和她的爸爸參賽�！眣es！我這才明白，她用的是“保持體力，最后沖刺啊”。

　　比賽結(jié)束，我們紛紛向咱班的冠、亞軍討教去了，再見啦！

　　描寫長跑的初中作文 篇92

　　雖說從小學(xué)到現(xiàn)在，我一直是班上的體育委員，但是在小學(xué)期間我的體育成績可是出奇地差。特別是長跑，像一道我永遠(yuǎn)也過不了的坎，讓我一聽到這兩字就不由地毛骨悚然。

　　轉(zhuǎn)瞬間初一1000米考試來臨了，我如臨大敵一般。盡管在此之前我已經(jīng)靠定期的運(yùn)動，肺活量早已今非昔比，但一站在跑道上我仍是雙腿發(fā)麻，心里直哆嗦。對跑步的恐懼早已勝過了我的意志力，讓我一直提不上勁。但發(fā)令槍還是如期打響了，果然，一點(diǎn)兒也不在狀態(tài)上的我起跑后便落后于先頭部隊(duì)。我一邊跑一邊鼓勵自己：“沒事兒，努力跑一定能過關(guān)的！”但腦海中的記憶似乎真跟我作對一樣，老是“放映”出我以前的失敗情景。這時，喉嚨里又浮現(xiàn)出了那熟悉的.血腥味兒�；叵肫鹨郧芭芡旰蟮哪抢仟N樣兒，我的大腿變成更軟弱無力了。眼想就要脫離先頭大部隊(duì)了，我閉上眼睛，定下心來，眉頭一緊，下定決心：拼！為了維護(hù)我體育委員的光榮稱號，為了不再被同學(xué)以藐視的眼光小看我，我經(jīng)過了短皙的判斷，終于排清了心中的雜念，一個勁兒地往前沖刺起來。回過神來的我終于大徹大悟，對長跑的恐懼也在隨著這次沖刺一點(diǎn)點(diǎn)散去。那些昔日的嘲笑不再是阻擋我前進(jìn)的拌腳石，反而成了我奮發(fā)向上的動力。只見我一反前一圈的頹態(tài)，在第二圈突然起速迅速趕上了先頭部隊(duì)。我感受全身經(jīng)過這一次覺醒而充滿了力量，呼吸不再那么困難了，口中的那點(diǎn)血味也已

　　經(jīng)煙消云散。我?guī)е�一份對第一的無限渴望不斷趕超前十位同學(xué)。近了，近了，離終點(diǎn)不過半圈了。我這次再一次提速，釋放了全力的動力，雙腳比蹬三輪還蹬得快。漸漸地，我超過了第一名，在最后100米發(fā)起了最后的沖刺，耳邊只有那呼呼的風(fēng)聲。“啪”，在與老師作過一次擊掌后，我倒在了草地上，獨(dú)自感受著這份來之不易的喜悅

　　也許生活中，我們因?yàn)槟骋环矫婺芰Ψ矫娴牟皇嵌鴮δ臣�事有著莫名的恐懼。只要我們越過了這道坎，成功就不會遠(yuǎn)了。

　　描寫長跑的初中作文 篇93

　　在南州通往青少年活動中心的道路上，身戴黑、紅兩色號碼牌的人們在奔跑著，他們臉上是汗珠，眼中滿是疲憊，向著終點(diǎn)邁著步伐，構(gòu)成了綦江縣一條絢麗的風(fēng)景線。

　　這是本周五縣里組織萬人長跑活動時我目睹的場景，當(dāng)天下午，在老師的帶領(lǐng)下，五、六年級所有學(xué)生一起來到南州廣場參加萬人長跑活動在開幕式結(jié)束之后，隨著裁判員一聲令響，整支隊(duì)伍便像離弦的箭一般沖了出去，我也不甘示弱，和同學(xué)騰明瑤一起，繞過身前的人，向前沖去。起初，我與騰明瑤不斷加速，陸續(xù)超過了許多人，這讓我信心大增�？上Ш镁安婚L，還未到達(dá)綦江中學(xué)時，我就覺得步伐越來越沉重，呼吸越來越急促，怎么也使不上勁來。沒辦法，我與騰明瑤只得放慢了速度，等體力有所恢復(fù)后才往前沖�？粗�原本在我身后的參賽者一個接一個地超過了我，我的信心減少了許多，心中堅(jiān)持到底的決心也開始動搖。或許我的耐力本來就不好，或許我根本不適合長跑比賽，或許我無法完成3000米的賽程，或許……一個個"或許"在我腦海中浮現(xiàn)，我的心中竟產(chǎn)生了放棄比賽的念頭�？粗�比我后出發(fā)的'參賽者一個個超越我，沖到前方，我的心理徹底失去了信心，昏暗的天空似乎在向我發(fā)出嘲笑，路旁的樹木似乎向我發(fā)出譏諷。汗水布滿我的臉頰，浸濕了我的衣衫，我的步伐變得更加沉重，臉色也越以蒼白。就在我準(zhǔn)備放棄之際，一條醒目的純色大橫幅出現(xiàn)在我的眼前，上面赫然印著"3000米終點(diǎn)就在前面，同學(xué)們加油��！"幾個大字。這幾個字，讓我看到了希望，我與騰明瑤一起，用上最后的力氣，向終點(diǎn)沖去，200米、100米、50米，到達(dá)終點(diǎn)我成功了！

　　比賽結(jié)束之后，回想比賽過程中所遭遇的重重困難，發(fā)現(xiàn)這一切都顯得那樣微不足道。困難被我征服之后，顯得那樣渺小。這一次長跑比賽，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我從中受益匪淺。

　　描寫長跑的初中作文 篇94

　　伴隨著陣陣寒風(fēng)，學(xué)校一年一度的冬季長跑比賽拉開了帷幕。班里男女生各有七名同學(xué)參加了全年級米跑步的角逐，綽號“跑步健將”的貝松泉也參加了比賽。

　　比賽那天，北風(fēng)呼呼地吹著，讓人直打哆嗦，貝松泉和其他十三名運(yùn)動員早早地入了場，馬上就要開始緊張而激烈的比賽了。班里的拉拉隊(duì)員也早已站在了操場的一旁，時刻準(zhǔn)備著為本班的運(yùn)動員們加油助威。這時，只見貝松泉不停地揉搓著被凍紅了的雙手，還時不時跳上幾下，臉上流露出輕松的表情；而啦啦隊(duì)員們則是神情凝重，目不轉(zhuǎn)睛地盯著起跑線上的運(yùn)動員們。

　　終于輪到貝松泉那組上場比賽了！隨著：“預(yù)備——跑！”的號令聲，貝松泉如一只離弦之箭，飛快地沖出了起跑線，甩開大步向前飛奔而去，其他運(yùn)動員們也爭先恐后地奔跑起來。很快，貝松泉就穩(wěn)穩(wěn)地站在了第一名的位置上。啦啦隊(duì)員們的吶喊聲不絕于耳，含著：“小貝第一！小貝第一！”的口號。后面的幾個運(yùn)動員也不堪示弱，你追我趕，對貝松泉窮追不舍。

　　已經(jīng)是第三圈了，貝松泉仍然名列第一，可這時候的'他已經(jīng)累得氣喘吁吁了，即便是在寒風(fēng)中也熱得汗流浹背。但他依然咬緊牙關(guān)地跑著，速度絲毫沒有慢下來�？删驮谶@時，后面的一位運(yùn)動員突然加快了速度，流星趕月似的超過了一個又一個的選手，向貝松泉逼近過來，馬上就要反超過去了。就在這千鈞一發(fā)之際，啦啦隊(duì)員們的加油聲響徹了云霄：“小貝加油！小貝加油！”貝松泉聽到了我們對他的吶喊聲后，更加賣力地跑了。那名運(yùn)動員也不甘示弱，緊跟在他的身后。

　　只剩下10米了，他終于和那個對手拉開了距離，使出吃奶的勁兒奮力沖向終點(diǎn)。貝松泉得了第一名！啦啦隊(duì)員們都激動不已，高呼：“我們第一！我們第一！”

　　貝松泉取得了第一的好成績，班上其他幾名運(yùn)動員也受到了鼓舞，比賽時奮勇拼搏，取得了優(yōu)異的成績。我們應(yīng)當(dāng)感謝他們！

　　這一次的長跑比賽真是精彩！真希望以后還能舉辦這樣的比賽！

　　描寫長跑的初中作文 篇95

　　我突然想起昨晚和爸爸的約定——今天早上我要和他跑六千米的長跑比賽。我代表508班孺子牛班全體同學(xué)，他代表全體家長。

　　我興致勃勃地穿上東華小學(xué)的校服，來到公園。一走進(jìn)公園，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人在晨練了，真是“莫道君行早，更有早行人。”原來，我們來的并不是最早的。這時，爸爸問我：“兒子，有沒有信心跑完全程？”我自信的回答道：“能！一定能！”因?yàn)槲倚睦镉幸粋�聲音告訴我，我代表的不僅僅是508孺子牛班，還有東華小學(xué)向善向上的精神。

　　我努力地奔跑在綠樹成蔭的羊腸小道上，一路上空氣清新，鳥語花香。時間飛快流逝，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)跑了三圈。我漸漸有些體力不支了，此時，爸爸在旁邊不斷地鼓勵我，激勵我：“努力！加油！堅(jiān)持！”這使得我重新找回信心，繼續(xù)向前奔跑。

　　當(dāng)只剩下最后兩圈時，爸爸對我說：“行百里者半九十，讓我們進(jìn)行最后的沖刺吧！我堅(jiān)定的回答道：“來吧！”

　　趁爸爸沒在意，我抄了一條近道，以最快的速度，拼命奔向終點(diǎn)。誰知，爸爸趕到時，他說我違反了規(guī)則，少跑了一段，要加罰一圈。這讓我明白了走捷徑，都是要付出代價的！

　　我咬著牙繼續(xù)向前跑去，終于，我來到了最后一段路程，這時，爸爸在旁邊又送了我一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。奔跑吧，小牛！”隨著心中的一聲哨響，我出發(fā)了，我?guī)е�所有的能量沖向終點(diǎn)。

　　最后，當(dāng)我站在終點(diǎn)的假山上時，我想著孺子牛班，對著老師，對著爸爸，大聲喊道：“我贏了！”其實(shí)，我知道自己贏的并不是對手，而是贏回了我的自信，我的快樂，還有我自己！

　　這次比賽雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我突然明白，我的成長之路，不也正是一場場賽跑嗎？我要相信自己，堅(jiān)定心中的目標(biāo)，找到科學(xué)的`方法，遇到任何困難都不放棄。更何況，我還有父母的陪伴，老師的指點(diǎn)，同學(xué)的幫助。所以，我相信自己一定能成為陽光、快樂、自信的東華學(xué)子。

　　描寫長跑的初中作文 篇96

　　“今天的體育課，我們要舉行一場800米的長跑比賽，分男女兩隊(duì)，每隊(duì)5組，每組7個人，一組一組賽跑！”體育老師大聲宣布。話音剛落，教室里便爆發(fā)出一陣陣歡呼聲，有的同學(xué)都興奮地跳起來了呢！

　　我的心里卻感到十分地忐忑不安。我磨磨蹭蹭地走出教室，天空中的太陽奮力散發(fā)著他的`“魅力”，熱浪撲面而來，我的心卻涼了半截——真是連天空都不作美��！我的跑步速度本來就一般，現(xiàn)在天氣又這么熱，肯定拿不到好名次了。好朋友解榮欣好像理解我的心情，悄悄地對我說：“不要傷心，我告訴你一個秘密，保證獲得成功！”看我滿臉驚訝，她繼續(xù)說：“比賽剛開始時，不要跑得太快，這樣可以節(jié)省一些體力，到最后沖刺時，就要用出全身力氣向前跑，試一試吧，我相信你一定可以成功的！”聽完這句話，我感激地握了握她的手。

　　時間過得飛快，比賽要開始了，我滿頭大汗地在起跑線上等待著比賽開始�！邦A(yù)備——”伴隨著發(fā)令槍“砰”的一聲響，同學(xué)們像一支支離弦的箭一樣飛了出去。我一下子跌到了最后一名，我奮力向前跑去，可還是太慢了，我仿佛聽到同學(xué)們在嘲笑我：“看你就像一只慢吞吞的老烏龜，照這樣的速度肯定要完蛋了啊……”

　　“加油！加油��！”我耳邊傳來同學(xué)們的喊叫聲。原來是同學(xué)們在給我們鼓勁兒呢，我的心中一振，身體里涌出了一股力量，推著我向前沖去，轉(zhuǎn)眼間就超越了前面的兩名同學(xué)�！翱炝耍�快了啊，還有100米就到終點(diǎn)了！“體育老師揮動著紅旗向我喊。我屏住呼吸，悶著頭向前沖。“哇，李沐格居然超過了4個人！”聽到周圍人群傳來的聲音，我感覺自己身上的疲憊好像在消失，渾身充滿了力量，于是我再次加快了速度，眼睛死死盯住終點(diǎn)的紅旗，很快地沖到了隊(duì)伍的前列。不經(jīng)意中，我已經(jīng)越過了終點(diǎn)線，取得了小組第二名的好成績。我開心地和同學(xué)們擁抱在了一起。

　　這場難忘地長跑比賽深深印在了我的腦海中，它不僅給了我信心，還讓我收獲了一往無前的勇氣！

　　描寫長跑的初中作文 篇97

　　星期五，是激動人心的一天，因?yàn)榫褪莻兤谂我丫玫摹?/p>

　　各項(xiàng)馬上就要開始了，同學(xué)們正蓄勢待發(fā)，做著準(zhǔn)備運(yùn)動。瞧！我們班的汪子杰、齊單遠(yuǎn)正在互相鼓勁兒。而我最期待的男子800米長跑就要開始了！

　　我們班派出的是跑步健將楊耀杰。選手們在起跑線上準(zhǔn)備，只見楊耀杰著腰，左腿在前，右腿在后。兩眼閃著光，透露出必勝的信念。

　　吁！響亮的哨聲一響，楊耀杰就一馬當(dāng)先，迎著風(fēng)撒開腿奔跑。兩手不停的擺來擺去，像一只帶著加速器的海馬似的。我們班的同學(xué)見楊耀杰領(lǐng)先那么多，就歡呼著：楊耀杰！加油！11班必勝！正在這時一直與我們實(shí)力持平的13班追上來了，13班的參賽同學(xué)咬緊牙，向爆發(fā)的獵豹，很快與楊耀杰不相上下了。

　　跑了一會兒后，由于體力不支，大的速度明顯變慢了。就在快到終點(diǎn)時，楊耀杰忽然一個趔趄，同學(xué)們驚慌的喊起來：楊耀杰！楊耀杰！我們忽然發(fā)現(xiàn)楊耀杰的鞋子掉了。同學(xué)們不禁捏了一把汗，我想：他會去撿嗎？我們就要輸了嗎？但楊耀杰沒讓我們失望，他愣了一下，又使勁全力沖刺，而跑道上的其他選手都被那只鞋子吸引到了，從而放慢了腳步。

　　只見楊耀杰抓住，猛吸一口氣，雙眼通紅，像一只猛獸。他重新燃起了斗志，信念之火讓他的`雙腿飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)，往前奔騰！奔騰！又像一支離弦之箭，飛向終點(diǎn)！那一刻，仿佛所有人都停止了呼吸，有瞬間爆發(fā)，他拿下了冠軍！班上立刻炸開鍋，同學(xué)們互相歡呼，有的踩著腳，有的兩個一起跳著，有的大聲叫喊著我們喜的都快發(fā)瘋了。

　　他墊著腳回來了，撿回了鞋子，要知道這跑道上坑坑洼洼，還會有石子。同學(xué)們望著他紅了的腳，萬分心疼，他卻笑著說：沒事，沒事。那的樣子，仿佛一位得勝負(fù)傷的戰(zhàn)士。

　　這真是一場讓人的長跑比賽，時隔多久，仍是歷歷在目，讓我重新定義了堅(jiān)強(qiáng)，在以后的跑道上也將更加堅(jiān)強(qiáng)。

　　描寫長跑的初中作文 篇98

　　星期五，是激動人心的一天，因?yàn)榻裉炀褪峭瑢W(xué)們期盼已久的運(yùn)動會。

　　各項(xiàng)比賽馬上就要開始了，同學(xué)們正蓄勢待發(fā)，做著準(zhǔn)備運(yùn)動。瞧！我們班的汪子杰、齊單遠(yuǎn)正在互相鼓勁兒。而我最期待的男子800米長跑就要開始了！

　　我們班派出的是“跑步健將”——楊耀杰。選手們在起跑線上準(zhǔn)備，只見楊耀杰貓著腰，左腿在前，右腿在后。兩眼閃著光，透露出必勝的信念。

　　“吁！”響亮的哨聲一響，楊耀杰就一馬當(dāng)先，迎著風(fēng)撒開腿奔跑。兩手不停的`擺來擺去，像一只帶著加速器的海馬似的。我們班的同學(xué)見楊耀杰領(lǐng)先那么多，就歡呼著：“楊耀杰！加油！11班必勝！”正在這時一直與我們實(shí)力持平的13班追上來了，13班的參賽同學(xué)咬緊牙，向爆發(fā)的獵豹，很快與楊耀杰不相上下了。

　　跑了一會兒后，由于體力不支，大家的速度明顯變慢了。就在快到終點(diǎn)時，楊耀杰忽然一個趔趄，同學(xué)們驚慌的喊起來：“楊耀杰！楊耀杰！”我們忽然發(fā)現(xiàn)楊耀杰的鞋子掉了。同學(xué)們不禁捏了一把汗，我想：他會去撿嗎？我們就要輸了嗎？但楊耀杰沒讓我們失望，他愣了一下，又使勁全力沖刺，而跑道上的其他選手都被那只鞋子吸引到了，從而放慢了腳步。

　　只見楊耀杰抓住機(jī)會，猛吸一口氣，雙眼通紅，像一只猛獸。他重新燃起了斗志，信念之火讓他的雙腿飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)，往前奔騰！奔騰！又像一支離弦之箭，飛向終點(diǎn)！那一刻，仿佛所有人都停止了呼吸，有瞬間爆發(fā)，他拿下了冠軍！班上立刻炸開鍋，同學(xué)們互相歡呼，有的踩著腳，有的兩個一起跳著，有的大聲叫喊著……我們喜的都快發(fā)瘋了。

　　他墊著腳回來了，撿回了鞋子，要知道這跑道上坑坑洼洼，還會有石子。同學(xué)們望著他紅了的腳，萬分心疼，他卻笑著說：“沒事，沒事�！蹦菆�(jiān)強(qiáng)的樣子，仿佛一位得勝負(fù)傷的戰(zhàn)士。

　　這真是一場讓人難忘的長跑比賽，時隔多久，仍是歷歷在目，讓我重新定義了堅(jiān)強(qiáng)，在以后人生的跑道上也將更加堅(jiān)強(qiáng)。

　　描寫長跑的初中作文 篇99

　　望著天上那蔚藍(lán)的天空，一滴汗水卻不經(jīng)意間從我的頭上流了下來。我知道這只是一滴普通的不能再普通的汗水，而對于我而言，它則是一個見證。

　　星期四的下午，是男子800米長跑比賽。說實(shí)話，當(dāng)時我還是對我的跑步滿懷信心的，以為自己好歹也能進(jìn)個前三，為班級爭光。

　　“請男子800米長跑的運(yùn)動員到檢閱處檢閱�！彪S著廣播的響起，我意識到終于能輪到我自己上。所以我懷著激動以及必勝的信心進(jìn)入了檢閱處。

　　等老師確認(rèn)完人數(shù)后，便帶著我們進(jìn)入了預(yù)備區(qū)。我看了看和我一起跑的選手們:每一個人的身高都跟我差不多，大約有28人一起跑，看樣子也是自信滿滿。我這時才意識到，這場比賽并不簡單。

　　“請各位運(yùn)動員準(zhǔn)備�！�

　　“預(yù)備——”

　　“砰！”

　　隨著比賽的開始，我便直接沖刺跑了過去。雖然說剛開始超過了很多人，但終究體力有限，跑完一圈后便開始了體力警報。這時，我方的拉拉隊(duì)也喊了起來:“加油！加油！加油！”

　　我很清楚以我現(xiàn)在的狀態(tài)來說，獲得前三是不可能的。

　　隨著時光的流逝，我的喉嚨已經(jīng)開始冒煙了，而我的眼睛則已經(jīng)開始冒金光了，我甚至可以感覺到我的'意識已經(jīng)開始進(jìn)入迷糊狀態(tài)了。

　　眼看距離終點(diǎn)只有100米，想開始沖刺，卻沒有體力。眼看著后面的運(yùn)動員就快追上我了，我便使勁全身的力量跑向了終點(diǎn)。我也不知道我最后是跑到終點(diǎn)的，還是走到終點(diǎn)的。因?yàn)椤�…我已�?jīng)倒下了。

　　迷迷糊糊中……可以看到身穿白衣服的老師正在給我吸氧，其他的，也就忘了。

　　后來聽我同學(xué)說，我只跑到了第五，但這已經(jīng)很不容易了……

　　醒來時，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在宿舍，腿已經(jīng)麻痹了，腦袋還嗡嗡的呢。這時，一滴汗水從我的頭上滴了下來，我知道，這是我幸苦的汗水。

　　希望……下次運(yùn)動會……我能……不再倒下了……而是……站在領(lǐng)獎臺上……

　　描寫長跑的初中作文 篇100

　　冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長跑，開始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅(jiān)持。但俗話說“一份耕耘一封收獲�！蔽疫�是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會看到我們的同學(xué)在開始粗喘的長跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會看到鮮少運(yùn)動的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。

　　冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說很累，但以讓你在中考體育測試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來也會懈怠你，到時候則悔之晚矣。

　　除此之外冬季長跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，這種輕松愉快的運(yùn)動最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。長期進(jìn)行冬季長跑會讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。

　　在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機(jī)會。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛運(yùn)動的習(xí)慣。

　　眾所周知，青少年時期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測參加長跑會對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的`影響，但只要堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動成為生活的一種習(xí)慣之時，我們的人生會因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的。“冬練三九”這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動成績。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。

　　描寫長跑的初中作文 篇101

　　一月二十日上午，雖是寒冬季節(jié)，又是陰天，氣溫卻高達(dá)十幾度。吃過早餐，脫去厚重的冬裝，只穿棉毛衫褲和襯衣，也不覺得冷。匆匆下樓，趕去參加中鼎豪園黨支部、居委會舉辦的小區(qū)冬季長跑活動。

　　十幾年前，曾參加過新疆人民廣播電臺舉辦的長跑比賽，在中年組中名列前茅，還得了獎品（一條毛毯）。以后，雖然每天堅(jiān)持晨練，也只是短距離慢跑，做體操，打太極拳，運(yùn)動量不大。十幾年沒有長跑了，畢竟人到老年，年齡不僥人，擔(dān)心跑不動，沒敢去居委會報名。沒想到黨支部、居委會派人登門動員，讓我參加，只好應(yīng)允了。

　　來到居委會樓前，只見馬路兩旁站滿了人，前來參賽的大多數(shù)是身體比較好、年齡不太大的'退休老人。長跑前舉行了簡單的儀式，小區(qū)腰鼓隊(duì)列隊(duì)表演，擊鼓助興。居委會主任宣布，這次長跑活動，圍繞小區(qū)內(nèi)馬路跑兩圈，不分先后，不排名次，重在參與，只要堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，每人發(fā)一份獎品。

　　長跑比賽開始，大家爭先恐后，努力奔跑，誰也不甘落后。第一圈我跑得較快，也不覺得怎么累。跑第二圈時，就覺得力不從心了，累得氣喘吁吁，汗流浹背，雙腿沉重，速度明顯慢了下，同跑在最前面的幾個人距離越拉越大。站在路旁的腰鼓隊(duì)員與觀眾揮手叫喊：“加油！加油！”我大口大口地喘著氣，竭盡全力，加快速度，拼命奔跑，一鼓作氣，終於跑到了終點(diǎn)。沒想到自己不但能跑完兩圈，而且名列前幾名。

　　由此，我感悟到一個真理：在人生征途中，決不能貪圖安逸，怕苦怕累，滿足現(xiàn)狀，不求進(jìn)取。只有不斷挑戰(zhàn)自己，敢想敢干，不怕困難，吃苦耐勞，奮力拼搏，堅(jiān)持到底，就一定能戰(zhàn)勝一個又一個的難關(guān)，奪取一個又一個的勝利。在人生的道路上，我們每一個人都應(yīng)做到：生命不息，奔跑不止，永不停步，一直沖刺到終點(diǎn)，畫上一個園滿的句號。

　　描寫長跑的初中作文 篇102

　　今年我參加了元旦長跑，可興奮了。 在元旦長跑里，我遇見許多同學(xué)，他們各個都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟(jì)濟(jì)，想必會有一場龍爭虎斗。 我在青少年甲組。我們大多數(shù)是中學(xué)生。長跑是從紅綠燈……

　　今年我參加了元旦長跑，可興奮了。

　　在元旦長跑里，我遇見許多同學(xué)，他們各個都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟(jì)濟(jì)，想必會有一場龍爭虎斗。

　　我在青少年甲組。我們大多數(shù)是中學(xué)生。長跑是從紅綠燈開始。隨著裁判的一聲令下，整個人群開始移動。先是快速地移動著，漸漸地，大家的力氣都消耗得七七八八，于是速度就慢了下來。幸好我有先見之明，開始時勻速而跑，在接下來有力氣沖刺。

　　我們跑啊跑，跑到了轉(zhuǎn)彎的交接處時，有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑。那個可是個大彎道，如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程。越來越多的人從那兒過去。我看了看，想：走捷徑嗎?走，可以省去好多路程，節(jié)省好多時間和體力。但是，卻是撒謊的行為。不走，雖然堅(jiān)守了誠實(shí)，但是卻要耗費(fèi)大量的體力和時間。我走還是不走?我停下來，自己和自己辯論著。這時，一個滿頭白發(fā)的老者見我停下來，就對我說：“小兄弟，為什么不跑啊?人生貴在堅(jiān)持與誠信，加油啊�！蔽衣犃诉@一番話，心中便有了方向。我繞開抄捷，向原來的道路跑去。

　　我跑了好久才跑到走捷徑一會兒就到的地方，但是我并不后悔當(dāng)初的.選擇，因?yàn)槲覉?jiān)守誠信，是個誠實(shí)的人�，F(xiàn)在，我看見終點(diǎn)了，可是，我的體力也不多了。我堅(jiān)持著。一米，一米，又一米。近了，近了，又近了。終點(diǎn)在望，加油，就勝利了。我一鼓勁向前沖去。我沖線啦。我最后雖然沒有名次，但我依然感到高興。因?yàn)槲沂且粋�問心無愧的人。

　　經(jīng)過這件事，我學(xué)會了做事要講誠信，要堅(jiān)持下去。這樣，就算你不是冠軍，但你一定不會是失敗者，而是你自己心中的贏家。

　　描寫長跑的初中作文 篇103

　　3000米，對于我這個意志力一般的人來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。只是那個全班圍著操場跑操的下午，成了我最難以忘懷的長跑經(jīng)歷……我不僅跑完了全程，戰(zhàn)勝了自己，還收獲了一份滿滿的感動。

　　我們排成四路縱隊(duì)開始挑戰(zhàn)我們大多數(shù)人都沒有跑過的3000米。剛跑了半圈，便有人提議唱歌，于是我們跑在前面的幾個女生開始唱歌。剛開始唱的很小聲，后來隨著體力的消耗，我們反而唱的更大聲。

　　我們一首又一首不知疲倦地唱著，從英文歌，流行歌到兒歌，再到軍歌。只要是我們能想到的，我們都唱。我們唱得很愉快，唱得很大聲；我們把汗水轉(zhuǎn)化為一股股堅(jiān)定的.力量，唱響了屬于青春最動人的歌謠，我們仿佛忘記了勞累，忘記了自己正在跑步，忘記了身體承受的疲憊，我們像一匹匹脫韁的野馬，在蒼茫的大草原上奔騰，奔向那自由的巔峰，奔向青春最閃耀的舞臺。熱血在心中沸騰，我們感到一種前所未有的暢快，我們把青春的傷痛、學(xué)習(xí)的壓力全部化為汗水然后蒸發(fā)掉……那一刻，青春的活力在飛揚(yáng)；那一刻，壓抑的心靈得到釋放；那一刻，我們酣暢淋漓。

　　在連續(xù)跑了2700米后，在唱歌消耗了大量體力的情況下，最后300米，我沖刺了。所有人都感到驚訝，包括我自己。我這個連跑1500米都很為難的人，竟然在跑了2700多米后，還有力氣向前沖，這無疑是一種超越。男生們都開始沖刺了，也有好幾個女生沖刺并超越了我，我覺得他們很勇敢，于是我也忍著岔氣的難受和大家一起沖到了終點(diǎn)。

　　青春是一條長跑線，跑道的終點(diǎn)就是另一個起點(diǎn)。我們在這條跑道上跑著，有時會精疲力竭地停下，有時會掙扎著想要放棄，有時會偏離跑道的方向……但再苦再累，我們都不會輕易放棄，也許自己不是第一個到達(dá)終點(diǎn)的人，但自己跑過的路途，卻是屬于自己的，是別人無法重復(fù)的。

　　描寫長跑的初中作文 篇104

　　四年一度的動物奧運(yùn)會將 在美麗的大森林里舉行了。運(yùn)動健將們經(jīng)過四年的刻苦訓(xùn)練，終于有了展現(xiàn)自己的機(jī)會�？矗瑸觚斠患艺�在討論該參加哪個運(yùn)動項(xiàng)目呢。烏龜媽媽說：“寶貝，我看你還參加那個800米長跑吧！”小烏龜搖搖頭，說：“不行啊，上次我贏了兔子是因?yàn)樗�驕傲了睡著了，所以才碰巧贏了，現(xiàn)在兔子肯定吸取教訓(xùn)了，不再會犯同樣的錯誤了，我還是別參加這項(xiàng)比賽了吧。”烏龜爸爸想了想，說：“寶貝，知道嗎？人們常說，比賽重在參與，得不得獎沒關(guān)系。所以啊，爸爸支持你去比一比�！毙�烏龜聽了，點(diǎn)著頭說：“是啊，好吧，那我就去報名�！�

　　800米長跑比賽開始啦！這次比賽的主持人是百靈鳥，判員是小猴。百靈鳥說道：“今天來參加比賽的選手有：駝鳥、袋鼠、金錢豹、兔子、梅花鹿還有烏龜，讓我們祝他們好運(yùn)吧！”“各就各位，預(yù)備”小猴的發(fā)令槍一響，所有選手都沖了出去，烏龜一下子便落后了對手一大段路，在場的所有人都為他捏了一把汗，唯恐他跑不完800米全程。烏龜心里也打起了退堂鼓，想放棄這次比賽，但是他一想爸爸的那句話，便馬上振作起來，用他最快的速度接著繼續(xù)比賽�！氨荣愡�在激烈地進(jìn)行中，究竟誰是最后的勝出者呢？我們一起拭目以待吧！”百靈鳥激動地說,“好哇，兔子和金錢豹到了最后100米沖刺階段，有了明顯的差距！”百靈鳥說道：“快看，金錢豹甩下了兔子，奮力向終點(diǎn)奔去！”“金錢豹贏啦！”隨著啦啦隊(duì)席上的陣陣歡呼聲，金錢豹走上了領(lǐng)獎臺。這個時候，突然，百靈鳥喊了起來：“�。〈蠹铱炜�。”大家一起向跑道看去，只見小烏龜剛好氣喘吁吁，大汗淋漓的.沖過終點(diǎn)�！罢媸翘�不可思議了。烏龜選手堅(jiān)持跑完了全程，雖然他是最后一個到達(dá)終點(diǎn)的選手，但他不放棄比賽，堅(jiān)持跑完全程的精神，值得我們大家學(xué)習(xí)。讓我們以熱烈的掌聲祝賀他！”烏龜感動地?zé)釡I盈眶，不知道說什么才好。

　　比賽在陣陣熱烈的掌聲中慢慢地結(jié)束了。

　　描寫長跑的初中作文 篇105

　　偶然看到一幅漫畫，極為有趣。3名長跑運(yùn)動員在跑道上賽跑。這3名運(yùn)動員在長跑的路程中不同表現(xiàn)不正反映了三種不同的為人處世的態(tài)度嗎？一幅簡單的漫畫，實(shí)為獨(dú)到的剖析。

　　1號運(yùn)動員在跑道上停滯不前，回頭望著身后的兩個人竊笑，從他的眉宇間透露出不屑的神情，呵，你們兩個算什么，看我多有本事，就憑我的速度，歇上一會兒再超過你們都來得及。于是，他做了下來。這種人，在生活中并不少見，許多許多。也許他們憑著吃苦耐勞的'本性練就了一身本領(lǐng)。本領(lǐng)幫助他登峰造極，創(chuàng)造財富與輝煌。長久了吧，在爭斗與拼搏中，他累了疲了。功成名就的浮華背后，開始迷失，放松自己，開始不學(xué)無術(shù)，開始坐吃山空，可自己卻渾然不覺，整天還念叨著往日的虛名過日子。漸漸地，他所掌握的知識日漸落后，連天賦也逐漸退化。最后，他的結(jié)局我們都很清楚，他日漸落魄，這是人生的第一種心態(tài)。

　　2號運(yùn)動員正坐在跑道上大口大口地喘著粗氣，還不時側(cè)頭望著1號。他的眼神中透露出一絲無奈�；蛟S他心里正盤算者：“反正我是比上不足，比下有余，第一反正也是拿不到的了，還不如我就坐下來歇一歇，退出比賽好了吧�！彼�也坐了下來。這種人一面對困難就選擇放棄，。這種人或許也有些許的本領(lǐng)，可他們在面對比自己強(qiáng)大的人時，選擇的是逃避而不是勇敢地去面對，去訓(xùn)練自己，從而戰(zhàn)勝別人。這是人生最可悲的一種心態(tài)。不曾輝煌，將來也不會輝煌。

　　3號運(yùn)動員在跑道上奮力拼搏著，努力地奔跑著，他的頭上已布滿了豆大的汗珠。這種人是最理想的人。他們一直在奮勇拼搏，勝利了，沒有停下前進(jìn)的步伐；失敗了，更阻擋不了他進(jìn)步的腳步。他的使命就是朝著目標(biāo)進(jìn)發(fā)，鏟平一切阻擋他的事物。他就像《龜兔賽跑》中的烏龜，一直朝著目標(biāo)不斷進(jìn)發(fā)。永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài)，也是最難做到的狀態(tài)。

　　這三個人象征著不同的人生態(tài)度。我們也是長跑者，也在長跑路途中不斷前進(jìn)。你，是他們中的誰呢？

　　描寫長跑的初中作文 篇106

　　當(dāng)聽見槍鳴聲穿透云層，你奮力前奔，承載著永不放棄的堅(jiān)持；

　　當(dāng)看見起跳線相距越近，你縱然一躍，詮釋著不畏風(fēng)雨的信念；

　　當(dāng)晚夏的陽光滑落指尖，我嘴角微揚(yáng)，感受著這美不勝收的畫面；

　　近日，學(xué)校盛舉一年一度的運(yùn)動會，在運(yùn)動場上，閃耀著無數(shù)動人的畫面，最讓我過目不忘的是一場青春長跑賽。猶記當(dāng)時，高中長跑女子組，連續(xù)的一千米已經(jīng)讓其氣喘吁吁。但每一次運(yùn)動員經(jīng)過的地方，都會掀起一陣吶喊，歇斯揭底，響徹運(yùn)動場的上空，穿透陽光，直達(dá)運(yùn)動員的聽覺神經(jīng)。最終，所有人都堅(jiān)持下來，不同的是，時間而已。當(dāng)我瞥見最后一位運(yùn)動員跨過終點(diǎn)線，她的那一抹若有若無的笑，深深地觸動了我的心扉。即便當(dāng)時，她的臉龐被無盡的疲憊逆襲僅存的美麗。我在想：心要有多堅(jiān)持，才可以到達(dá)彼岸。那些一直對自己說堅(jiān)持的健兒們，讓我深深折服。

　　在這里，陽光、汗水、微笑、吶喊凝聚了一場別開生面的運(yùn)動會。而青春，就像一場長跑賽。塔告訴我：只要堅(jiān)持，你終會到你想去的地方，無論哪里，只要你想，你就可以。

　　青春就像一場長跑賽，終點(diǎn)不會改變它的地點(diǎn)，而你可以改變的，是你和它的距離，向著你想要去的地方奔跑，不問風(fēng)雨，只為真心�；蛟S，這路途崎嶇亦艱苦，在途中，風(fēng)雨吹打在我們稚嫩的'臉龐，幾度痛的差一點(diǎn)說要放棄。但是，我們都要一個好的結(jié)果，無論過程多艱苦，都愿意承受。

　　正行走在青春十字路口的我們，有的人選擇退場，有的人選擇堅(jiān)持，如此我們就分道揚(yáng)鑣，從此陌路。而選擇堅(jiān)持的人，在青春的路上漸行漸遠(yuǎn)，朝著彼岸前行，甚至奔跑。他們的青春，將在記憶里成為永恒。

　　運(yùn)動場上依舊熱火熱潮，連綿不斷的加油聲，清晰動人的廣播聲，讓我忍不住對自己說一聲：未來，你好。

　　描寫長跑的初中作文 篇107

　　電視上的體育頻道，總能看到那些長跑的馬拉松運(yùn)動員，雖然在那里很累，氣喘吁吁的不停繞著在到跑著，但是在他們的臉上卻可以看到洋溢著的笑容，令人陶醉于其中，我早就想體驗(yàn)一下這種感覺，便想體驗(yàn)一下長跑的魅力。

　　其實(shí)長跑，體力并不占多少，身體素質(zhì)也不占多少，更重要的是有堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)不屈的`信念。地點(diǎn)選在太原理工大學(xué)的操場上，目標(biāo)是圍著操場跑步十圈，距離約為四公里，剛開始我非常的擔(dān)心，因?yàn)檫@么遠(yuǎn)的距離我還從來都沒有跑過呢，這時媽媽卻鼓勵道：“魯迅說過一句話，世界上的路都是從無到有，走的人多了，就成了路，這也一樣，你怎么你都不跑，怎么知道你的實(shí)力呢？沒事，相信自己！”我重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　剛開始的時候，長跑顯得非常的困難，我的體力在剛開始還可以，但是到了第四圈的時候就有點(diǎn)漸漸的不支了，氣喘吁吁，上氣不接下氣，這時我看見那些大學(xué)生卻健步如飛，在操場上奮力的奔跑著，絲毫沒有要放棄的感覺，我也緊隨他們，但是到了第六圈的時候，腿卻和灌了鉛一樣，怎么跑也跑不動了，這是我有點(diǎn)想放棄了，但是想到古今中外那些堅(jiān)持不懈的事例，是的水滴石穿，水一直不停的滴，石頭就會穿，也如同那鐘表，只要走好每一秒，一年362萬次，就能堅(jiān)持下來！我一定要把每一步踏踏實(shí)實(shí)的跑好，不要享受以后，要著眼于現(xiàn)實(shí)！這時我似乎渾身又充滿了力量，操起堅(jiān)實(shí)的步伐，向著目標(biāo)奮力的前行。

　　終于到了第九圈了，這就是最后一圈了，信念的火焰，在我的心中冉冉的升了起來，越深越高，越深越旺，眼望著操場的盡頭，我不禁如同離弦的箭一般，忘卻了身體的疲憊，忘卻了思想的負(fù)擔(dān)，在天際之間忘情的奔跑著，成功的體驗(yàn)是欣喜的，是歡愉的，是激動人心，也是最美好的時光�？吹皆缇秃蛟诮K點(diǎn)處的爸爸，我不禁開懷大笑！

　　長跑的魅力在于堅(jiān)持，長跑的魅力在于超越自我。

　　描寫長跑的初中作文 篇108

　　周四下午，驚心動魄的冬季長跑終于拉開了帷幕。

　　首先是三年級女子賽，我的心里仿佛十五個吊桶打水——七上八下的。隨著發(fā)令槍的一聲巨響，運(yùn)動員們?nèi)缫恢ещx弦之箭，飛快地猛沖出去。場下，啦啦隊(duì)員們整齊地喊著：“三（1）班，加油！三（1）班，必勝！”嚴(yán)景恰似乎聽到了我們的喊聲，大步地跑著，沖到了領(lǐng)頭的位置。嚴(yán)景怡的優(yōu)勢始終沒變，其他運(yùn)動員也奮起直追，絲毫沒有泄氣。終于到了最后一圈沖刺的時刻，運(yùn)動員都使出了吃奶的勁兒跑，生怕一不留神，被對手超過。只見一個個運(yùn)動員滿頭大汗，但都堅(jiān)持跑完全程，沒有人半途而廢�！耙�！太好了！嚴(yán)景怡最快，她是第一名！”我們啦啦隊(duì)員在場下歡呼著，慶祝這美好的時刻。

　　男子賽也同樣精彩。我還是很緊張，因?yàn)樯蟼�學(xué)年的冬季長跑就是男子賽沒比好，才沒得第一名的。但愿這次有個好成績吧！發(fā)令槍響了，運(yùn)動員們快速地沖了出去。李澤睿一馬當(dāng)先，到了領(lǐng)頭位置。可其他選手也不甘示弱，漸漸超過了他。到了第二圈，我們班的'長跑健將周楠沖到了第一，我緊張的心情稍放松了一些。周楠可是我們班男生里跑得最快的，在校運(yùn)會上爭金奪銀，這次拿冬季長跑的第一名是綽綽有余。但是，后面的選手也不甘示弱，差一點(diǎn)就要超過他了！我急得直跺腳，大聲喊道：“三（］）班，必勝，三（1）班，你是最棒的！”我們班的運(yùn)動員聽到加油聲，跑得更起勁了，超過了一個又一個對手。沖刺階段又來了！我的心里好像是裝了一只好動的小兔子，跳啊，跳啊，激動極了。只見周楠擺動雙臂，第一個沖過終點(diǎn)�！耙�！我們?nèi)�（l）班又是第一！”我歡呼道，心情久久不能平靜。

　　后來，聽陳老師說，我們班的總分排全年段第二。也不錯啦！要知道，一年級校運(yùn)會，我們班可是年段的倒數(shù)第一呢！我為我們班取得這么大的進(jìn)步感到自豪！

　　三（1）班永遠(yuǎn)是最棒的！

　　描寫長跑的初中作文 篇109

　　“加油！加油！一定要的第一！”一陣陣吶喊聲從運(yùn)動會的長跑館里傳出來。這是怎么回事呢？原來運(yùn)動會正在舉行長跑比賽呢！參賽現(xiàn)場可熱鬧了！參賽的運(yùn)動員有小白兔、長頸鹿、大象、小猴子和小豬。他們個個精神飽滿，奮勇向前。

　　比賽要開始了，運(yùn)動員們都做好了準(zhǔn)備，只聽“砰——”的一聲他們就以風(fēng)一樣的速度沖了出去。不一會兒小白兔就遙遙領(lǐng)先，小猴、長頸鹿和大象也不落后，一直在拼命地想要超過小白兔。只有小豬一個人落在后面，一看就知道小豬不愛運(yùn)動體力不足，觀眾看了馬上為小豬加油，吶喊。這次的長跑非常艱難，里面要到森林中心穿過水池才能到終點(diǎn)。剛到森林中心的時候，運(yùn)動員們都已經(jīng)精疲力盡了，觀眾們就在這時開始扯大嗓門開始為運(yùn)動員吶喊。一聽到吶喊的運(yùn)動員們馬上奮勇向前。就連小豬都追趕了上來。

　　現(xiàn)在運(yùn)動員們都到了水池邊，正準(zhǔn)備過水池了。運(yùn)動員們都用自己的長處過了水池，大象和長頸鹿身子又高又大，比水的.深度要高輕而易舉的就走過去了。小猴天生就是生活在樹上的，蕩樹枝可是他的拿手絕活，他一蕩就蕩過去了就當(dāng)過去。小兔子可是長跑和跳遠(yuǎn)的健將，她一跳就跳了過去，這點(diǎn)寬難不倒她。只有小豬一人傻呆呆的站在那。心里如同熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他想了很久終于想到了一個好辦法，那就是游過去。

　　小豬一想完，就撲通一聲跳了下去，周圍還濺起了許多白色的水花。小豬游了沒多久，就聽到了：“救命啊！救命！我被東西纏住了！”小豬一上一下的，水面還起了許多水泡。因?yàn)殡x起點(diǎn)太遠(yuǎn)了，就算別人趕過來也來不及了，情急之下其他運(yùn)動員們都趕過來了，除了小白兔一人還在自顧自的跑。

　　當(dāng)大家把小豬從水里救了出來時，小白兔已經(jīng)到了終點(diǎn)拿到了冠軍的寶座。小豬他們一到終點(diǎn)，對面就迎來了大家的稱贊，把小兔一個人孤零零的留在一邊。小白兔不知道為什么大家不去迎接得到了冠軍的自已，卻去迎接丟了冠軍寶座的動物。

　　描寫長跑的初中作文 篇110

　　在生活中，我們經(jīng)歷過不少事情，它們給予我們的啟示讓我們受益匪淺；我們也學(xué)過一些課文，課文里的啟示也值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)。比如《釣魚的啟示》，告訴我們道德說易行難，我們要從小做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起；《落花生》告訴我們要做一個對社會有用的人……現(xiàn)在，我回想起三年級時的那次長跑比賽，那一次讓我深刻地悟出了難以忘懷的道理……

　　記得三年級那年，學(xué)校一年一度的運(yùn)動會終于在同學(xué)們殷切的期盼下拉開了序幕！我也不例外，因?yàn)�，我有了一個非常有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目——1500米長跑，這個項(xiàng)目讓我既興奮又緊張，我在家里準(zhǔn)備了兩個多月，終于到了我大顯身手的時候了！

　　盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽時間�？�！運(yùn)動員們個個英姿颯爽，我也摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　“各就各位！”裁判員高聲喊道，“三——二——一”，只聽“呯”的一聲槍響，我和其他運(yùn)動員們像離了弦的箭似的沖了出去，我沖刺的能力并沒有其他運(yùn)動員好，所以一開始我就有些落后，不過沒關(guān)系，我的耐力比他們強(qiáng)��！所以，當(dāng)跑到第四圈時，已經(jīng)有許多運(yùn)動員棄權(quán)了，我趁機(jī)加速跑了兩圈。可就在跑最后一圈時，哎呀，不好！我的'腿又抽筋了！還有一圈呢！這可怎么辦呢？平時訓(xùn)練時，我總是嬌氣地不再跑了，可現(xiàn)在不行呀！眼看一個個運(yùn)動員要超過我了，我突然想起了媽媽賽前對我說的話：“記住，不管有多累、多苦，都要堅(jiān)持，不懈努力，即使是硬著頭皮闖，闖一闖也就過去了！”我邊跑邊想，不知不覺，竟跑過了終點(diǎn)！同學(xué)們蜂擁而上，不斷地向我祝賀，老師笑著對我說：“太棒了！你又為我們班創(chuàng)造了一個第一名！”

　　我開心地笑著，心里卻一直想著媽媽的那句話：即使是硬著頭皮闖，闖一闖也就過去了！是啊，不嘗試，怎能知道會不會成功呢？堅(jiān)持不懈，成功就在下一秒！

　　描寫長跑的初中作文 篇111

　　我報長跑，完全是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對是面目全非。看著同學(xué)們一個個驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時為什么會點(diǎn)頭。

　　校運(yùn)會那天開始了，這天驕陽似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場變得像戰(zhàn)場般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會輸，我想。

　　只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時，整個人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的對手甚至走了起來，正當(dāng)我“斷氣”的.那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時，我發(fā)現(xiàn)那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。

　　圈數(shù)越少，眼前的對手也慢慢地減少，我趕上了一個又一個的對手。霎時，我心頭一震，動手的放棄對我無疑是一個挑戰(zhàn)，我也會步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈�！薄笆姹虮颍�加油，151，加油。”場內(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。

　　為了大家的鼓勵，我更應(yīng)該成功。

　　為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。

　　我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個幸運(yùn)的機(jī)會。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時，它會再次喚起我的信心與勇氣。

　　描寫長跑的初中作文 篇112

　　在南州通往青少年活動中心的道路上，身戴黑、紅兩色號碼牌的人們在奔跑著，他們臉上是汗珠，眼中滿是疲憊，向著終點(diǎn)邁著步伐，構(gòu)成了綦江縣一條絢麗的風(fēng)景線。

　　這是本周五縣里組織萬人長跑活動時我目睹的場景。當(dāng)天下午，在老師的帶領(lǐng)下，五、六年級所有學(xué)生一起來到南州廣場參加萬人長跑活動在開幕式結(jié)束之后，隨著裁判員一聲令響，整支隊(duì)伍便像離弦的箭一般沖了出去，我也不甘示弱，和同學(xué)騰明瑤一起，繞過身前的人，向前沖去。起初，我與騰明瑤不斷加速，陸續(xù)超過了許多人，這讓我信心大增。可惜好景不長，還未到達(dá)綦江中學(xué)時，我就覺得步伐越來越沉重，呼吸越來越急促，怎么也使不上勁來。沒辦法，我與騰明瑤只得放慢了速度，等體力有所恢復(fù)后才往前沖�？粗�原本在我身后的參賽者一個接一個地超過了我，我的信心減少了許多，心中堅(jiān)持到底的決心也開始動搖。或許我的耐力本來就不好，或許我根本不適合長跑比賽，或許我無法完成3000米的賽程，或許……一個個"或許"在我腦海中浮現(xiàn)，我的心中竟產(chǎn)生了放棄比賽的念頭�？粗�比我后出發(fā)的參賽者一個個超越我，沖到前方，我的心理徹底失去了信心�；璋档奶炜账坪踉谙蛭野l(fā)出嘲笑，路旁的樹木似乎向我發(fā)出譏諷。汗水布滿我的'臉頰，浸濕了我的衣衫，我的步伐變得更加沉重，臉色也越以蒼白。就在我準(zhǔn)備放棄之際，一條醒目的純色大橫幅出現(xiàn)在我的眼前，上面赫然印著"3000米終點(diǎn)就在前面，同學(xué)們加油��！"幾個大字。這幾個字，讓我看到了希望，我與騰明瑤一起，用上最后的力氣，向終點(diǎn)沖去，200米、100米、50米，到達(dá)終點(diǎn)我成功了！

　　比賽結(jié)束之后，回想比賽過程中所遭遇的重重困難，發(fā)現(xiàn)這一切都顯得那樣微不足道。困難被我征服之后，顯得那樣渺小。這一次長跑比賽，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我從中受益匪淺。

　　描寫長跑的初中作文 篇113

　　我喜歡長跑，不僅在于它能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是長跑中那種感悟人生的啟迪耐人尋味。

　　起初的兩圈至關(guān)重要，它關(guān)系到全程的速度、成績與最后名次，就像一個人從小就必須養(yǎng)成良好習(xí)慣一樣。俗話說，秧好稻好，良好的.開端，成功的一半，所以長跑一開始就應(yīng)捷足先登，搶在前頭，緊盯排頭。

　　長跑到了中途，肯定疲勞乏力了，雙腳就像灌了鉛似的，每跨一步都得花費(fèi)千斤之力，速度也不由自主地慢下來了，望望前面，還有那么長的距離，而且不少同伴已陸陸續(xù)續(xù)追了上來，甚至超過了你。開始時的那種輕松、舒坦的感覺此刻已蕩然無存，心情也變得煩燥和焦慮，這就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉兇難卜，難免沮喪、灰心。此時，千萬要振作精神，鼓足勇氣，因?yàn)槟闫�勞，人家也疲勞，在體力差不多的情況下，完全憑意志與毅力。

　　最能考驗(yàn)人，也最令人生畏的是長跑中的最后幾圈。這時，人的體能已消耗貽盡，基本達(dá)到極限，所能支持你唯一的動力就是信念。當(dāng)你想到：前面就是終點(diǎn)，堅(jiān)持到底，就是勝利。這時，奇跡就會出現(xiàn)：你會不怕苦，不怕累，甚至跌倒了爬起來再前進(jìn)，奮不顧身，拼命沖刺，最終在一片歡呼聲中，沖過終點(diǎn)線。于是，你就成為老師、同學(xué)心目中的英雄，他們把贊美的目光投向你，榮譽(yù)與獎勵也一齊擁向你。但也有一些人，看見勝利在望，反而放松了拼勁，放慢了腳步，想：“算了吧，反正終點(diǎn)就快到了，就算拿不到第一，中游還是篤篤定定的�！庇谑�，他們就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，最終與獎牌無緣。這些人就是人生競技場上的失敗者，一個缺乏自信，虎頭蛇尾的人，注定是一事無成的。長跑是這樣，干其它事也是這樣。

　　為此，我堅(jiān)信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志的贊歌。如果你熱愛生命、珍惜青春，那你一定會和我一樣喜歡長跑。愿你我在人生長跑中做到生命不息，沖鋒不止，從勝利沖向新的勝利！

　　描寫長跑的初中作文 篇114

　　如果你想強(qiáng)壯，就長跑吧！

　　如果你想健美，就長跑吧！

　　如果你想聰明，就長跑吧！

　　記得以前在舊學(xué)校，每年冬天學(xué)校都會組織我們進(jìn)行冬季長跑。那時，我們在校園里享受著陽光，享受著奔跑的樂趣，心情無比愉悅。后來，我們搬進(jìn)了新學(xué)校，由于新校區(qū)的操場一直沒有建好，前兩年的冬天我們都沒有進(jìn)行長跑鍛煉。今年，學(xué)校的嶄新、漂亮的操場終于建好啦！

　　上個星期，學(xué)校特地舉行了隆重的長跑儀式，我的心情無比激動。在長跑儀式上，學(xué)生代表進(jìn)行了激情洋溢的發(fā)言，希望大家都投入到運(yùn)動中，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。校長發(fā)表了致辭，隨著校長的一聲槍響，長跑運(yùn)動正式拉開了帷幕。

　　學(xué)校的喇叭里響起了動感十足的音樂，全校師生排著整齊的隊(duì)伍，圍著操場開始跑動起來了。我們班緊緊跟在四（1）班的`后面，雄赳赳、氣昂昂地向前進(jìn)。一圈下來，有的同學(xué)仍然精力充沛，臉上寫滿了興奮；有的同學(xué)明顯開始體力欠缺了，喘著大氣，不過依舊咬牙堅(jiān)持著。我不緊不慢地跟著大家，感覺還是比較輕松。第二圈下來，我身上感到微微冒汗，腿也顯得有些沉重，有些抬不起來的感覺。這時，班里的薛焯仁同學(xué)用他高亢的嗓音喊起了：“1、2、3、4——11、22、33、4——”同學(xué)們被感染了，也跟著大聲高呼。我頓時覺得渾身又充滿了力量。長龍似的隊(duì)伍在操場上足足跑了3圈多，我在隊(duì)伍中一直給自己打氣：“加油！堅(jiān)持！一直向前沖！”耳邊傳來了進(jìn)行曲的音樂，隊(duì)伍緩緩慢下來，大家由跑步開始轉(zhuǎn)為步行。同學(xué)們經(jīng)過幾圈的跑步運(yùn)動，雖然累得氣喘吁吁，但是全身覺得特別舒暢。我情不自禁地對自己說：“長跑的感覺真好！”

　　在今年的冬鍛比賽中，我還榮幸地被選為班級運(yùn)動員呢！怎么樣？別看我長得矮小，可是一名體育小健將哦！我愛運(yùn)動，我愛長跑！希望我能在冬鍛長跑運(yùn)動中，一展自己的風(fēng)采……

　　描寫長跑的初中作文 篇115

　　說起長跑，許多人著實(shí)不敢恭維。長跑卻是是一種枯燥的運(yùn)動，它不只追求速度與力量，更多的是耐力與堅(jiān)持。

　　體育課上，烈日炎炎，初冬的太陽掠走了僅剩的一絲涼氣，樹上的綠色早已失去，映入眼簾的僅剩一片茫茫的大漠似得灰黃色。老師號令一響，我差點(diǎn)兒暈過去，急忙拽起疲憊的雙腿在迷茫的跑道上拖行。一千米，像一個天文數(shù)字，充斥著我的大腦。一米一米的挪動，離終點(diǎn)似乎越來越遠(yuǎn)，讓我沒有任何思考的.余地。不知過了多少時間——也許幾分鐘，也許幾個小時，當(dāng)我滿頭大汗地挪到終點(diǎn)時，突然打心里沖出一絲莫名的欣喜，我堅(jiān)持下來了！

　　即將來至眼前的期末體育長跑考試正向我招手，我后悔當(dāng)初體育課，后悔我沒有認(rèn)真跑步，后悔我的偷懶�？煽荚嚲驮谘矍�，除了迎接它，我已無能為力。長跑挑戰(zhàn)的是耐力，長跑考試則是在挑戰(zhàn)我耐力的極限。

　　體育老師號令一響，我心里很清楚我的能力，擔(dān)人的潛力是無限的。一開跑，我并沒有用盡全力，仍舊以我平常不緊不慢的速度飛馳著。風(fēng)娃娃似乎有意戲弄我，一陣又一陣的吹向我的臉龐。我深吸一口風(fēng)，風(fēng)的清涼從口鼻鉆進(jìn)五臟六腑，我一個激靈：炎熱已被驅(qū)除，是該竭盡全力的時候了。

　　我一用勁，大口呼吸新鮮的口氣，奔跑！再想到這關(guān)乎我的期末成績，我準(zhǔn)備奮力一搏，超越我的極限。我驚異于我的速度，也驚異于我的潛力。成績也似乎不再重要了，超越自己就是勝利！耳邊是呼呼的風(fēng)聲，鼻息是清新怡人的空氣，映入眼簾的是滿目的綠色，那是自心底發(fā)出的綠色。

　　超越了好幾個人，我越發(fā)難以支撐這個消耗過大的身體，還好，終點(diǎn)一再眼前，該沖刺了。由于體力消耗過大，我不得不現(xiàn)減慢速度，深吸幾口氣，稍加緩緩超支的身體，在不顧一切地沖向終點(diǎn)。堅(jiān)持就是勝利！

　　當(dāng)我踏到重點(diǎn)線上時，激動的心情再也難以平復(fù)，我超越了我的極限，不管成績?nèi)绾�，我已�?jīng)勝利了！

　　那一次，我第一次真正體會到長跑的樂趣——堅(jiān)持就是勝利，超越自己就是真正的勝利！

　　描寫長跑的初中作文 篇116

　　“叮零零”清脆的鈴聲響起。

　　“啊！又要長跑訓(xùn)練啦！我不聽，我不聽，我聽不見鈴聲……”同桌雙手抱住頭，不停地進(jìn)行自我催眠。

　　“三班同學(xué)的動作迅速點(diǎn)兒，下樓站好隊(duì)！”體育老師的催促聲傳來，在他的再三催促下，同學(xué)們極不情愿地陸陸續(xù)續(xù)下了樓。

　　“哎呀，跑不動啦，領(lǐng)隊(duì)跑慢點(diǎn)兒……”同學(xué)們喘著粗氣抱怨著。說著說著，就有幾個人趁大家不注意，小心地挪動腳步，不停地往內(nèi)圈靠，盡量把路程壓縮到最短。

　　我旁邊的同學(xué)腳步聲很沉重，發(fā)出“咚咚”的響聲，嘴里還小聲地念叨：“鞋帶怎么還不散，唉，這次把鞋帶系得太緊了，老天保佑， 鞋帶快散、鞋帶快散……鞋帶怎么還不散……”終于，在他虔誠的祈禱下，鞋帶散了，他如愿以償�！鞍パ剑�我的鞋帶怎么散了，真是關(guān)鍵時刻掉鏈子！”他裝模作樣地大聲說道，臉上的'笑容卻怎么也藏不住。

　　他慢慢地到跑道旁蹲下，把鞋帶認(rèn)真地系了一遍。嗯，還不滿意，又拆了重系一次。他的手來回穿梭，細(xì)心地整理每個細(xì)節(jié)，像制成了一件精美的工藝品，最后打上個漂亮的蝴蝶結(jié)才算完工。此時，隊(duì)伍已經(jīng)跑了一圈又回來了，他這才慢悠悠地跟在隊(duì)伍后面，腳步踏得“咚咚”響。

　　跑步途中，偶爾也有幾個“積極分子”想和老師套近乎�！拔易罹磹鄣睦蠋�，千山萬水總是情，少跑一圈行不行?”他們故做可憐狀，雙手合十，眼睛眨了又眨�！叭碎g自有真情在，讓你鍛煉也是愛”，在收到老師的否定回答后，他們耷拉著腦袋小聲埋怨起來。

　　盡管有少數(shù)人在“舞臺”上盡情表演，但大多數(shù)同學(xué)還是默默地?fù)]灑著汗水，他們相信今天的付出一定會換來明天豐碩的成果。

　　在抱怨聲、喘息聲中，長跑訓(xùn)練結(jié)束了。大家揉著自己酸痛無力的雙腿，一瘸一拐地向教室走去。

　　操場上又恢復(fù)了往日的寧靜。

　　描寫長跑的初中作文 篇117

　　人生就如長跑，是一個堅(jiān)持、腳踏實(shí)地的過程，也許你在長跑中開始是最后一名，但如果你腳踏實(shí)地，堅(jiān)持不棄，那你的最后將不復(fù)存在。

　　有一次學(xué)校進(jìn)行跑玄武湖的班內(nèi)比賽，我其實(shí)長跑不是很擅長，而且班級里長跑好的人也有很多，像段帥克、張睿韜、趙一皎、錢竟誠等等，我只能算是中游水平。

　　到了起跑線上，看著他們像打了雞血的樣子，我不禁感到一種壓力，心想進(jìn)前五就是拜了天地了。隨著班主任一聲令下，大家都起跑了，剛開始沒幾秒，我就落到了最后一名，而且感覺跑的很累，心很緊，總之狀態(tài)不是很好。但是我還是一步一個腳印，盡自己的最大力量。于是我一連超了30個人，前面還有7位同學(xué)。我向前方望去，發(fā)現(xiàn)與他們的距離只有二三十米，于是我加快了速度，可快到標(biāo)志桿的'地方我已經(jīng)明顯感覺到了自己的體力不支，腿腳很酸沒有力量，當(dāng)時前面還有錢竟誠和張睿韜，而且我感覺他們在加速沖刺，進(jìn)行最后沖刺，因?yàn)檫�有最后的500米。此時我身邊的段帥克開始加速，于是不甘示弱的我也開始爆發(fā)加速，一瞬間我將全身的力量爆發(fā)了出來并開始沖刺，本來我的短跑就是全班第一，如果跟我比絕對速度沒人比得過我，我就順其自然的通過速度碾壓了錢竟誠和張睿韜。前面已經(jīng)沒有了任何人，雖然那時我很勞累，但是我擁有了一顆必勝的心，于是我疲倦地奔跑，將他們牢牢地甩在身后，跑著跑著還有最后100米，沖刺！

　　我俯身越過終點(diǎn)線，我是第一！我振臂高呼，傾瀉著我的快樂和艱辛，我就是班上體育最好的人，這是我給予自己的心理暗示，對自己的鼓勵，I’mthebest！

　　從最后到第一，從一開始的低谷到最后的爆發(fā)。人生沒錯就是一次長跑，不到最后，論不出勝負(fù)。沒跑自怯，你很可能是最后一名；但如果你腳踏實(shí)地，堅(jiān)持不棄，那你的“最后”將不復(fù)存在，甚至于第一把你擁抱。

　　描寫長跑的初中作文 篇118

　　一年一度的長跑比賽又開始了。大清早我就到了比賽地點(diǎn)，原本以為我已經(jīng)來得夠早了，可走近一看，��！好熱鬧��！操場上早已經(jīng)人山人海了。

　　“咚！咚！咚……”陣陣鼓聲傳入了我的耳朵。是什么呀？原來是開場式。只見他們賣力地敲著鼓，邁著整齊的步伐從主席臺下，從觀眾的面前走過。他們走得鏗鏘有力，讓原本有些底氣不足的“戰(zhàn)士們”有了底氣。

　　開幕式過后，就開始長跑比賽了。只見他們站在自己的跑道上，有的做著熱身運(yùn)動，仿佛要把全身的力量都集中在這一刻；有的在做著深呼吸，仿佛這不是比賽，而是在考試；還有的在喃喃自語，好像在自我安慰，使自己不要緊張。

　　“砰”的一聲，發(fā)令槍響了。這一聲也正是運(yùn)動員們期待已久的聲音。只見運(yùn)動員們爭先恐后地跑著，啦啦隊(duì)也拼命地為自己學(xué)校的參賽人員加油，操場上一片熱鬧。由于是1000米賽跑，所以要保存體力。開始也沒什么差距，離終點(diǎn)只有200米的時候，當(dāng)選手們聽到這個消息后，紛紛加快了速度。很快我校的參賽隊(duì)員落下了一段距離。啦啦隊(duì)員們這可急壞了，更加賣力地喊了起來，那聲音可謂是震耳欲聾，蓋住了全場所有拉拉隊(duì)員的'聲音。那個參賽隊(duì)員聽了備受鼓舞，原本有些顫抖的雙腿直了起來。啊！他超過了第四名，成為了第三名。我原本以為他已經(jīng)滿足了，可沒想到他又加快了速度，超過了第二名。眼看只有50米遠(yuǎn)了，第一個同學(xué)似乎也感到了壓力，加快了速度，所以，我校的選手一直與他保持著一段距離。眼看離終點(diǎn)只剩下10米了，第一個同學(xué)不知是累了，還是有些驕傲了，竟放慢了速度，我校的選手立馬捉住了這個機(jī)會，在離終點(diǎn)2米處超過了第一個選手，獲得了第一名！

　　當(dāng)他站在領(lǐng)獎臺時，我想：這不只是他一個人的功勞，而是我們共同努力得來的，若沒有同學(xué)們的鼓勵，他也不一定會獲得第一名，更不會為我們學(xué)校爭光。這次長跑運(yùn)動會可真令我難忘��！

　　描寫長跑的初中作文 篇119

　　體育課上，老師要求我們長跑，每個人都要跑五分鐘。

　　我們班的毅剛一聽，驕傲地對老師說：老師，你太小看我們了。我們至少也能跑十分鐘。同學(xué)們一聽，也跟著起哄：是呀，五分鐘太短了，十分鐘吧。是啊，是啊，我們能跑十分鐘……老師知道他們在吹牛，笑嘻嘻地對毅剛說：來啊，你跑十分鐘試試。你如果堅(jiān)持下去，我就獎你一瓶礦泉水。沒想到老師這么一說，毅剛趕緊搶著說：老師，你自己說的哦，好，我就讓你看看!老師的話像潑出去的活一樣收不回來了，只好答應(yīng)。老師，我也要。我也是。老師一聽不耐煩地說：去去去，你們能行嗎?我一聽，便不服氣了。本來我也沒跟著起哄，可現(xiàn)在被老師瞧不起了，這口氣實(shí)在咽不下。又想起以前被老師看做是沒用的人時。堅(jiān)定地對老師說：老師，讓我去吧!可老師還是拒絕了。

　　我跑完了五分鐘后有點(diǎn)累。毅剛咬著牙堅(jiān)持著，沒有放棄。要知道，毅剛可是我們班體力最好的，不然其他同學(xué)怎么會對他退避三舍?

　　毅剛總算是跑完了。老師果真送給他一瓶礦泉水。我這時沖上去對老師說：老師，我……我不服氣。你讓我跑十分鐘試試。老師見我跟他較上勁了，對我說：你剛才休息過了不算，要重新跑十分鐘怎么樣?我當(dāng)然竟然答應(yīng)了。他見我真的不罷休時，只好依我。

　　漫長地十分鐘開始了，我有節(jié)奏地跑著。我不知道才過了三分鐘，以為有五六分鐘�？磥磉�真是難受。剛才還沒有休息兩分鐘就要接受更加殘酷的訓(xùn)練，真是難受。

　　不知道過了多久，我渾身乏力。臉上熱乎乎的，滿是汗水，喉嚨上像被灌了辣椒一樣。我真不知道那是我是怎么度過的。

　　最后我放棄了。我舉起了白旗。

　　通過這件事，我明白了一個道理：要想贏別人，有毅力是不夠的.。還要有一定的本事。于是，我每天都有練習(xí)，期待著下一次，沖擊這個十分鐘吧

　　描寫長跑的初中作文 篇120

　　一個周末，在義安區(qū)有個長跑比賽，媽媽幫我報了名，可是我自己卻不是很想?yún)⒓�，心里暗暗埋怨媽媽，為什么要給我報名長跑呢，我本來身體瘦弱，短跑都不行，怎么能長跑呢？我心里始終在糾結(jié)。這時爸爸鼓勵我說要和我一起去長跑，挑戰(zhàn)一下自己，媽媽也在給我鼓勁，我想了想，還是去參與一下吧。

　　下午4點(diǎn)半我和爸爸到達(dá)了活動現(xiàn)場，哇！人好多啊，我看到現(xiàn)場有許多和我差不多大的孩子，還有許多比我小的小朋友，心里頓時平靜了下來。我趕緊去領(lǐng)了參賽號碼牌，然后和大家一起集合好，就準(zhǔn)備開始跑了。

　　剛開始的時候我和爸爸跑得很快，一下子甩掉許多人，但跑到銅文化園廣場的時候，我就漸漸體力不支了，爸爸和我放慢了步伐，到中途的“加油站”取了水，小小地喝了幾口，又開始跑了起來，不過速度比之前慢了許多，很快被后面的人反超了，我跑得越來越慢，心里就開始著急了，因?yàn)閶寢寔黼娫捳f已經(jīng)有人到終點(diǎn)了。爸爸安慰我說，即使是最后一名也沒有關(guān)系，重在參與。這時，我想起龜兔賽跑的故事，兔子因?yàn)轵湴磷源笤诒荣愔型舅�覺，最后輸了比賽；烏龜雖然爬得慢，但通過堅(jiān)持不懈贏得了比賽。我想我也一定可以跑到終點(diǎn)。跑著跑著我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我竟然繞天井湖跑了這么大一圈，不知不覺就跑了這么遠(yuǎn)，我頓時對自己充滿了自信和力量。眼看著就快要到終點(diǎn)了，我使出了最后的.力氣，奮力跑向終點(diǎn)。爸爸鼓勵我說：“你能跑下整個路段就很好了�！蔽揖趩实卣f：“可是我沒跑到第一名�！卑职终f：“你要挑戰(zhàn)的不是別人，而是你自己，今天你跑完全程就是戰(zhàn)勝了自己啊！”我突然明白了參加這次長跑比賽的意義了，很多事情并不像想象的那么難，只要自己努力堅(jiān)持下去，總會有不同的收獲。

　　這次長跑比賽給我留下的印象十分深刻，往后的日子我要加強(qiáng)鍛煉，讓自己有個好的體魄，爭取有機(jī)會下次再參賽。

【描寫長跑的初中作文】相關(guān)文章：

長跑初中作文02-11

長跑小學(xué)作文06-19

長跑比賽小學(xué)作文01-30

冬季長跑小學(xué)作文03-17

描寫的初中作文01-09

長跑小學(xué)作文15篇07-05

長跑小學(xué)作文(15篇)07-05

高中長跑作文02-06

初中描寫荷花的作文01-28