習(xí)俗的話題作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家整理的習(xí)俗的話題作文，歡迎大家分享。
習(xí)俗的話題作文1
在漢族，有許許多多節(jié)日，端午節(jié)、清明節(jié)、元宵節(jié)……而令我記憶深刻的節(jié)日，就是春節(jié)。下面就讓我來(lái)給你們介紹一下春節(jié)的習(xí)俗吧。
春節(jié)是我國(guó)最富有特色的傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)原名為“元旦”，經(jīng)過(guò)調(diào)查，我還知道春節(jié)還有許許多多名稱呢!“元”的意思是“頭”，引申為“開(kāi)始”，“旦”的意思為“早晨”，因?yàn)檫@一天是一年的頭一天，春季的頭一天，正月的頭一天，所以稱“三元”;因?yàn)檫@一天還是歲之朝，月之朝，日之朝，所以也叫“三朝”;又因?yàn)樗�是一個(gè)朔日，所以又稱為“元朔”。
哈，春節(jié)不僅名字多，還非常熱鬧呢!你看，家家戶戶都忙著備年貨，貼春聯(lián)，貼倒“�！�，拜年等呢。你嘗，年夜飯香噴噴，真是令人垂涎欲滴，還有臘八粥和餃子……真豐富。你聽(tīng)，“噼里啪啦”的爆竹聲，還有人們的笑聲……哦，對(duì)了，過(guò)春節(jié)還要發(fā)我最期待的壓歲錢(qián)啦，不要忘哦!
看著上面我的介紹，你是不是也期待著春節(jié)的到來(lái)呢?瞧，春節(jié)又到了，那天，我和爸爸媽媽一起來(lái)到了外婆家。哈，外婆家的大門(mén)上貼起了大紅色的春聯(lián)，顯得格外喜慶。因?yàn)槲覀內(nèi)サ耐�，時(shí)間接近午飯了，我們說(shuō)笑了一會(huì)便開(kāi)飯了。今天的午飯是餃子，菜也非常豐盛，還有我最?lèi)?ài)吃的雞肉呢!我正要開(kāi)吃，外公遞過(guò)來(lái)一個(gè)精美的'紅包，我接過(guò)來(lái)，笑著說(shuō)了聲“謝謝”，然后再一看紅包里，啊，是個(gè)不小的數(shù)目哦!我放下紅包，帶著喜悅的心情盛了一大碗餃子，夾一個(gè)餃子放入口中，咬開(kāi)滑滑的餃子皮，嗯，真香，有肉丁、蝦、青菜，我還要再吃一個(gè)。吃了一會(huì)，我們都酒足飯飽了，你猜，我現(xiàn)在在干嗎?收紅包啊!哈，我都手忙腳亂了。大姨媽、小姨媽、姨父他們都給了我紅包，那時(shí)，是我最高興的時(shí)候。晚上，我們有一個(gè)“煙花晚會(huì)”，是我們自己舉行的，我們把煙花一一點(diǎn)燃，紅的、黃的、綠的……那些煙花在天空中綻放出一朵朵美麗動(dòng)人的花兒。
這就是漢族的春節(jié)，一個(gè)既喜慶又熱鬧的節(jié)日，我最?lèi)?ài)春節(jié)。
習(xí)俗的話題作文2
每到年底，走親訪友是少不了的，拜個(gè)年，道個(gè)喜，攜一點(diǎn)禮物敬長(zhǎng)輩。我是一個(gè)自由職業(yè)者，也就沒(méi)有去哪位領(lǐng)導(dǎo)那里觍著臉行賄的必要，沒(méi)有了繁文縟節(jié)的尷尬場(chǎng)面。
回家過(guò)年是千萬(wàn)客居他鄉(xiāng)者的心愿，回家過(guò)年也是游子的大考——幾多歡樂(lè)幾多愁：發(fā)財(cái)者盤(pán)點(diǎn)著囊中的錢(qián)包，開(kāi)著轎車(chē)到處招搖，臉上寫(xiě)滿了自豪；打工者，手摸囊中的鈔票，盤(pán)算著一年的開(kāi)銷(xiāo)，聚會(huì)的餐桌上，躲避親友們的探討。
如果說(shuō)還在年少時(shí)，春節(jié)挨近，內(nèi)心充滿期待——蒸年糕、置年貨、購(gòu)糖果，好吃的、好穿的、好玩的，還有壓歲錢(qián)等，這些令人興奮。
如今人到中年，不再有小少時(shí)的激動(dòng)，不再有不切實(shí)際的夢(mèng)想，內(nèi)心分外的恬淡。我常年在家守著一個(gè)店面，體念不到游子歸心似箭的心情，體會(huì)不到久別重逢時(shí)的激動(dòng)！沒(méi)有別離的傷痛，也就沒(méi)有團(tuán)聚的喜悅。過(guò)年于我如流星般從空中劃過(guò)，并沒(méi)有留下印痕；過(guò)年于一個(gè)游子，就好像人生的一個(gè)驛站，記下他（她）的足跡。
過(guò)年了，午夜，敲響了蛇年的鐘聲，整個(gè)夜空銀蛇舞動(dòng)，四面村莊鞭炮齊鳴。抖動(dòng)的夜空搖醒了淺睡的.我，飄蕩的硝煙使我感受到新年的來(lái)臨。躺在床上，無(wú)法熟睡，時(shí)稀時(shí)密時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)的鞭炮聲在夜空中爆響。
天亮了，起床開(kāi)門(mén)，新的一天開(kāi)始了。整個(gè)街道空空蕩蕩，這是一年中最為冷清的一天。充盈眼簾的是滿街鞭炮碎屑，不時(shí)的嘭——啪——的炸響，嗅到的滿是火藥味，這就是新年的味道。我暗自遐思，假如過(guò)年沒(méi)有鞭炮的燃放，是悲是喜？是文明的進(jìn)步還是國(guó)粹的丟失？
大年初一的小鎮(zhèn)分外的冷清，如果你喜歡搓麻將或者打牌的，還可以找到幾個(gè)賭友打發(fā)時(shí)光�？墒俏胰鄙龠@樣的雅興，唯愛(ài)看書(shū)，苦樂(lè)自知。假如說(shuō)看書(shū)使我感到生活充實(shí)，那么網(wǎng)友的短信使我快樂(lè)，。新年了，放下手中的一切，我向網(wǎng)友送去新春的祝福！
習(xí)俗的話題作文3
每年農(nóng)歷的正月十五日，春節(jié)剛過(guò)，迎來(lái)的就是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)。正月是農(nóng)歷的元月，古人稱夜為“宵”，所以稱正月十五為元宵節(jié)。正月十五日是農(nóng)歷一年中第一個(gè)月圓之夜，人們對(duì)此加以慶祝，也是慶賀新春的延續(xù)。通過(guò)查閱資料，我還知道了許多關(guān)于元宵節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。
按我國(guó)民間的傳統(tǒng)，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點(diǎn)起彩燈萬(wàn)盞，以示慶賀。出門(mén)賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團(tuán)聚、同慶佳節(jié)，其樂(lè)融融。
元宵節(jié)又稱燈節(jié)，元宵燃燈的風(fēng)俗起自漢朝，到了唐代，賞燈活動(dòng)更加興盛，皇宮里、街道上處處掛燈，還要建立高大的燈輪、燈樓和燈樹(shù)，唐朝大詩(shī)人盧照鄰曾在《十五夜觀燈》中這樣描述元宵節(jié)燃燈的盛況“接漢疑星落，依樓似月懸�！�
宋代更重視元宵節(jié)，賞燈活動(dòng)更加熱鬧，賞燈活動(dòng)要進(jìn)行5天，燈的樣式也更豐富。明代要連續(xù)賞燈10天，這是中國(guó)最長(zhǎng)的燈節(jié)了。清代賞燈活動(dòng)雖然只有3天，但是賞燈活動(dòng)規(guī)模很大，盛況空前，除燃燈之外，還放煙花助興。
“猜燈謎”又叫“打燈謎”，是元宵節(jié)后增的一項(xiàng)活動(dòng)，出現(xiàn)在宋朝。南宋時(shí)，首都臨安每逢元宵節(jié)時(shí)制迷，猜謎的人眾多。開(kāi)始時(shí)是好事者把謎語(yǔ)寫(xiě)在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。因?yàn)橹i語(yǔ)能啟迪智慧又饒有興趣，所以流傳過(guò)程中深受社會(huì)各階層的歡迎。
民間過(guò)元宵節(jié)吃元宵的習(xí)俗一直延續(xù)至今。元宵由糯米制成，或?qū)嵭�，或帶餡。餡有豆沙、白糖、山楂、各類(lèi)果料等，食用時(shí)煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人們把這種食物叫“浮圓子”，后來(lái)又叫“湯團(tuán)”或“湯圓”，這些名稱“團(tuán)圓”字音相近，取團(tuán)圓之意，象征全家人團(tuán)團(tuán)圓圓，和睦幸福，人們也以此懷念離別的親人，寄托了對(duì)未來(lái)生活的美好愿望。
一些地方的元宵節(jié)還有“走百病”的習(xí)俗，又稱“烤百病”“散百病”，參與者多為婦女，他們結(jié)伴而行或走墻邊，或過(guò)橋，走郊外，目的是驅(qū)病除災(zāi)。
隨著時(shí)間的'推移，元宵節(jié)的活動(dòng)越來(lái)越多，不少地方節(jié)慶時(shí)增加了耍龍燈、耍獅子、踩高蹺、劃旱船扭秧歌、打太平鼓元宵的由來(lái)等傳統(tǒng)民俗表演。這個(gè)傳承已有兩千多年的傳統(tǒng)節(jié)日，不僅盛行于海峽兩岸，就是在海外華人的聚居區(qū)也年年歡慶不衰。
元宵的由來(lái)和習(xí)俗真有意思！
習(xí)俗的話題作文4
大暑時(shí)至三伏天氣的中伏前后，也是一年之中天氣最熱的日子。諺語(yǔ)說(shuō)“熱在三伏天”，雖短短五個(gè)字，卻將大暑前后的天氣狀況，高度而簡(jiǎn)略地概括�！对铝钇呤蚣狻丰�?zhuān)骸笆�，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也�！薄豆茏印分幸灿浻小按笫钪�，萬(wàn)物榮華”。
每年的大暑，在7月23日、24日和25日三天之間，以太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)】200為準(zhǔn)。大暑高溫，尤以長(zhǎng)江流域?yàn)樽睢Ｃ耖g俗有“三大火爐城市”之傳，分別為重慶、武漢和南京。據(jù)氣象部門(mén)的資料，這三個(gè)火爐城市，年平均炎熱日多達(dá)17一34天，酷熱日也在3一14天之間。其實(shí)位于南京、武漢之間的安慶、九江，以及重慶下游的萬(wàn)縣等，與“三大火爐城市”相比，更有過(guò)之而無(wú)不及，其年平均炎熱日，都在四十天以上。實(shí)際整個(gè)長(zhǎng)江流域，尤其是長(zhǎng)江中下游地區(qū)，就是一個(gè)超大又超大的'火爐。
民間大暑習(xí)俗較多，在魯南地區(qū)，這一年特別講究喝羊肉湯，他們稱之為“喝暑羊”。直到現(xiàn)在，逢大暑日，山東棗莊的一些羊肉湯館，還會(huì)出現(xiàn)人滿為患的局面。在上海，立夏之日作興時(shí)吃茶葉蛋，少許茶葉，少許醬油，細(xì)火慢煮，把茶葉味道燉到雞蛋中去，吃起來(lái)才有特別的香氣。浙江椒江口附近，逢此時(shí)，還專(zhuān)門(mén)有大暑廟會(huì)，其中最主要的祈福儀式，就是“送大暑船”。相傳晚清時(shí)，這一帶病疫流行，以大暑前后為最。民間認(rèn)為這是張?jiān)�、劉元達(dá)、趙公明、史文業(yè)、鐘仕貴等五圣（均系兇神）所致，于是建五圣廟，祈五圣保佑一方平安。后選大暑為供奉日，并用漁船將供品沿江送至椒江口外，以示虔誠(chéng)之心。流傳下來(lái)，便形成了“送大暑船”的習(xí)俗。
大暑前后，農(nóng)事耕作最為繁忙，大多地方的莊戶人家，既要忙著搶夏收，又要忙著搶夏種，所以民間專(zhuān)門(mén)有“雙搶”的說(shuō)法。“晚稻插秧不過(guò)秋，過(guò)秋九不收”、“秋前插秧正當(dāng)時(shí)”等諺語(yǔ)，就以生動(dòng)的語(yǔ)言，概括了這一時(shí)期農(nóng)業(yè)生產(chǎn)現(xiàn)象。
習(xí)俗的話題作文5
掃塵“臘月二十四，撣塵掃房子”每逢春節(jié)來(lái)臨，家家戶戶都要打掃環(huán)境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網(wǎng)，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛(wèi)生、干干凈凈迎新春的歡樂(lè)氣氛。
貼春聯(lián)
春聯(lián)也叫門(mén)對(duì)、春貼、對(duì)聯(lián)、對(duì)子、桃符等，它以工整、對(duì)偶、簡(jiǎn)潔、精巧的文字描繪時(shí)代背景，抒發(fā)美好愿望，是我國(guó)特有的文學(xué)形式。每逢春節(jié)，無(wú)論城市還是農(nóng)村，家家戶戶都要精選一幅大紅春聯(lián)貼于門(mén)上，為節(jié)日增加喜慶氣氛。
貼窗花和倒貼“�！弊�
在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實(shí)用性于一體。
年畫(huà)
春節(jié)掛貼年畫(huà)在城鄉(xiāng)也很普遍，濃黑重彩的年畫(huà)給千家萬(wàn)戶平添了許多興旺歡樂(lè)的喜慶氣氛。年畫(huà)是我國(guó)的一種古老的民間藝術(shù)，反映了人民樸素的風(fēng)俗和信仰，寄托著他們對(duì)未來(lái)的希望。
守歲
除夕守歲是最重要的年俗活動(dòng)之一，守歲之俗由來(lái)已久。最早記載見(jiàn)于西晉周處的《風(fēng)土志》：除夕之夜，各相與贈(zèng)送，稱為“饋歲”;酒食相邀，稱為“別歲”;長(zhǎng)幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”;大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。
爆竹
中國(guó)民間有“開(kāi)門(mén)爆竹”一說(shuō)。即在新的'一年到來(lái)之際，家家戶戶開(kāi)門(mén)的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國(guó)特產(chǎn)，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。拜年新年的初一，人們都早早起來(lái)，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門(mén)去走親訪友，相互拜年，恭祝來(lái)年大吉大利。
蒸年糕
年糕因?yàn)橹C音“年高”，再加上有著變化多端的口味，幾乎成了家家必備的應(yīng)景食品。年糕的式樣有方塊狀的黃、白年糕，象征著黃金、白銀，寄寓新年發(fā)財(cái)?shù)囊馑肌?/p>
真正過(guò)年的前一夜叫團(tuán)圓夜，離家在外的游子都要不遠(yuǎn)千里萬(wàn)里趕回家來(lái)，全家人要圍坐在一起包餃子過(guò)年。
習(xí)俗的話題作文6
美國(guó)愚人節(jié)風(fēng)俗
如今，每逢愚人節(jié)，不管對(duì)方是否相識(shí)，美國(guó)人都會(huì)開(kāi)些小玩笑。在愚人節(jié)比較常見(jiàn)的把戲是指著別人的鞋子說(shuō)：“你鞋帶沒(méi)系�！睂W(xué)生可能會(huì)騙同學(xué)說(shuō)學(xué)校放假了。不管是什么樣的招數(shù)，只要那個(gè)無(wú)辜的受害者中技了，惡作劇的人就會(huì)尖叫：“愚人！”
蘇格蘭愚人節(jié)風(fēng)俗
在蘇格蘭，例如，愚人節(jié)實(shí)際上有2天的慶祝時(shí)間。第二天專(zhuān)門(mén)對(duì)人體身后的區(qū)域胡鬧。這一天被稱作taily節(jié)�！疤呶摇臂E象的來(lái)源可以追溯至此。
墨西哥愚人節(jié)風(fēng)俗
墨西哥的“愚人節(jié)”發(fā)生在12月28日。以前，這一天是用來(lái)紀(jì)念被希律王（約公元前73至公元前4年）屠殺的無(wú)辜的孩子。后來(lái)演變成為包含惡作劇和詭計(jì)的紀(jì)念日。
法國(guó)愚人節(jié)風(fēng)俗
4月1日在法國(guó)的傳統(tǒng)，包括愚人節(jié)（字面意思是“四月的魚(yú)”），試圖附加而不被發(fā)現(xiàn)的背上一紙魚(yú)受害者。始建于其他國(guó)家aussicette普遍的，意大利等（如長(zhǎng)期“四月的'魚(yú)”，美國(guó)東部時(shí)間用于重新封裝aussi到任意笑話白天做）。
西班牙愚人節(jié)風(fēng)俗
恩inglés的為母語(yǔ)的國(guó)家，類(lèi)似的惡作劇12月28日實(shí)行，對(duì)無(wú)辜者的圣節(jié)大屠殺。這一習(xí)俗也存在于比利時(shí)的某些區(qū)域，包括安特衛(wèi)普省。佛蘭芒語(yǔ)對(duì)于他們的傳統(tǒng)是父母的子女或只鎖定在讓他們的老師，如果他們承諾將在當(dāng)天晚上或治療的第二天。
伊朗愚人節(jié)風(fēng)俗
在伊朗，人們玩04月3日的波斯歷新年（norouz）第13天的相互開(kāi)玩笑了。這一天被稱為“sizdahbedar”（戶外十三）。據(jù)認(rèn)為，人們應(yīng)該走出去，在這個(gè)日子，以逃避13號(hào)（數(shù)字）壞運(yùn)氣，因?yàn)檫\(yùn)氣好，運(yùn)氣不好，或13。
英國(guó)、加拿大、澳大利亞、新西蘭愚人節(jié)風(fēng)俗
在美國(guó)，英國(guó)，加拿大，澳大利亞和新西蘭4月1日存在的傳統(tǒng)，但大家都認(rèn)為，如果有人中午12點(diǎn)后拉（中日），那么這個(gè)人的伎倆其實(shí)是拉認(rèn)為是傻瓜一個(gè)愚人節(jié)的伎倆（這個(gè)警告可能也存在于其他國(guó)家）。
丹麥愚人節(jié)風(fēng)俗
在丹麥，5月1日被稱為“，吉”的含義很簡(jiǎn)單：“五月至貓”，是相同的愚人節(jié)，雖然丹麥人也慶祝愚人節(jié)（“aprilsnar“）。
習(xí)俗的話題作文7
照福建閩南那一帶的老規(guī)矩，春節(jié)一般從臘月二十三就開(kāi)始了。臘月二十三是過(guò)小年，同樣也是祭灶日。二十三這一天，家家戶戶的老人長(zhǎng)輩都忙著做各種特色糕點(diǎn)。
發(fā)粿就是其中的一種，他是用紅糖來(lái)做的。閩南人作為節(jié)日祭祀之供品。一些廟宇也會(huì)用之貢品。發(fā)粿的口感軟糯，香香甜甜，小孩子們尤其愛(ài)吃。長(zhǎng)輩們做完，便放在蒸爐里蒸，不一會(huì)兒，冒著熱氣的發(fā)粿就出爐了。但它最重要的作用還是拿來(lái)供奉灶神，在家中供上豬、雞、鴨、魚(yú)之類(lèi)禽畜，以及甜瓜、糖果、香茶等供品，再燒香放鞭炮。
過(guò)春節(jié)，自是少不了貼春聯(lián)，不僅增添過(guò)年的氣氛，還寓意著鎮(zhèn)邪驅(qū)鬼，祈福納祥。
終于迎來(lái)除夕了。大年三十的晚上，一眼瞧出去，每家每戶門(mén)口都掛上了大紅燈籠，貼上了喜慶對(duì)聯(lián)。豐富的飯菜就端上了圓桌， 桌子下也會(huì)放一個(gè)小小的火爐，寓意著“團(tuán)團(tuán)年年，紅紅火火過(guò)大年�！比胰藝谝黄鸪阅暌癸�。吃完年夜飯之后，我們就會(huì)開(kāi)始放煙花。隨著大人們點(diǎn)燃煙花，漂亮的煙花在天上不斷的`綻放，年輕人們就會(huì)拿起手機(jī)來(lái)拍這五顏六色的煙花，美麗極了！最高興的還是初一早晨，清晨大約三四點(diǎn)鐘時(shí)，外面的鞭炮聲就“震耳欲聾”了。大人們忙著放鞭炮，我們小孩子從里到外換上了新衣服。而且吃飯時(shí)要先給老人們拜年，拜完年之后，老人就送給小孩子們壓歲錢(qián)，這大概是我最開(kāi)心的事了。
大年初一，按福建閩南的習(xí)俗，不能掃地，而且這一天的早上只能吃素食，不可以吃葷的。因?yàn)槔先硕颊f(shuō)：“ 這一整年出門(mén)都會(huì)忘記帶雨傘淋雨�！痹谶@一天里，我們都會(huì)走親訪友，互相拜年。還會(huì)給親朋好友家的小孩子紅包，接到紅包的小孩子就會(huì)興高采烈的跑進(jìn)自己的房間，輕輕的關(guān)上門(mén)，迫不及待的打開(kāi)紅包來(lái)細(xì)細(xì)數(shù)一番。數(shù)完之后就會(huì)樂(lè)呵呵的笑起來(lái)。
過(guò)了元宵，熱鬧的春節(jié)結(jié)束了，人們紛紛回到了工作崗位。地上沒(méi)有了鞭炮紙屑，美麗的鄉(xiāng)村又安靜了下來(lái)……
習(xí)俗的話題作文8
大暑是一年中最熱的時(shí)期，天陽(yáng)下濟(jì)，地?zé)嵘险�，天地之氣上下交合，各種植物大都開(kāi)花結(jié)果了，展示了自然界萬(wàn)物繁榮季麗的景象。本法以“大暑”命名，正是針對(duì)這一時(shí)令特點(diǎn)而制定的`氣功鍛煉方法。炎夏以火熱為特點(diǎn)，從人體五臟來(lái)說(shuō)以心病為多見(jiàn)�；鸨究私�，火太過(guò)就會(huì)乘金傷肺，而使肺金受邪，出現(xiàn)肺的病變。勤練此功法，可對(duì)上述病癥起到不錯(cuò)的效果。
《遵生八箋》中對(duì)此功法記載如下：“運(yùn)主太陰四氣，時(shí)配手太陰肺濕土（手太陰肺當(dāng)是燥金，而非濕土，有誤）。坐功：每日丑、寅時(shí)，雙拳踞地，返首向肩引，作虎視，左右各三五度，叩齒，吐納，咽津。治�。侯^項(xiàng)胸背風(fēng)毒，咳嗽上氣，喘渴煩心，胸膈滿，孺臂痛，掌中熱，臍上或肩背痛，風(fēng)寒，多汗，中風(fēng)，小便數(shù)欠，淹泄，皮膚痛，及健忘，心情郁結(jié)，風(fēng)溫寒熱�！�
此功法具體動(dòng)作為：每日凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)時(shí)段中練習(xí)此功，雙拳按地，頭頸向肩部方位扭動(dòng)、運(yùn)視，左右方向各3次～5次，然后叩齒36次，調(diào)息吐納，津液咽人丹田9次。對(duì)于治療頭項(xiàng)胸背風(fēng)毒，咳嗽上氣，喘渴煩心，胸膈滿，孺臂痛，掌中熱，臍上或肩背痛，風(fēng)寒，多汗，中風(fēng)，尿急尿頻，皮膚痛及健忘，心情郁結(jié)，風(fēng)溫寒熱等病癥有很好的作用。
大暑節(jié)氣炎熱、多雨，所以暑濕之氣比較容易乘虛而入，而且因?yàn)槭顨夂苁�，心氣比較容易虧耗，特別是老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵擋酷熱暑濕，從而導(dǎo)致痙攣、中暑等病。當(dāng)出現(xiàn)全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木，口渴、惡心等癥狀時(shí)，就可能是中暑先兆。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即將中暑者抬到通風(fēng)陰涼處休息，同時(shí)給病人喝些淡鹽開(kāi)水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。夏季預(yù)防中暑應(yīng)注意：合理安排工作，注意勞逸結(jié)合；避免在烈E1下曝曬；注意室內(nèi)降溫；睡眠要充足；講究飲食衛(wèi)生。
大暑還是全年溫度、陽(yáng)氣最旺盛的節(jié)氣，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說(shuō)法，意思是說(shuō)一些在冬季比較容易發(fā)作的病應(yīng)該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕痹癥等陽(yáng)虛癥，暑期是的治療時(shí)機(jī)。
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