減肥記小學作文
在日常的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的減肥記小學作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記小學作文1
我有一張圓圓的臉，還有長長的'鼻子和大大的耳朵。我有一點點胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因為這個稱呼會讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點了，因為晚上吃多了對身體不好。就這樣，有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的，現(xiàn)在體重根本就減不下去……
一個星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個上午，中午回到家后午飯我只吃了一點點，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記小學作文2
暑假到了，許多小東物都上了興趣班，其中就有小豬，這是因為小豬胖的眼睛、鼻子都看不見了，所以它的媽媽給它報了一個減肥班。
開學第一天，小豬就遲到了。因為它實在太胖了，走10米就休息5分鐘。小豬氣喘噓噓的來到教室，看到老師已經(jīng)在等他了。他的減肥老師是猴子老師，猴子老師告訴小豬：“要想減肥，就必須先管住自己的'嘴。”小豬說：“這簡單，只要不亂說話不就行了嗎？”猴子老師說：“錯！管住嘴是少吃飯，不吃零食。”“啊！……”小豬尖叫道。到了吃飯的時候，猴子老師給小豬盛了一小碗飯，小豬一口就吃完了。可是，小豬的肚子孩子咕嚕、咕嚕叫著，小豬對猴子老師說：“我還要、我還要�！薄安恍�，只能吃這么一點�！焙镒永蠋焽绤柕恼f。小豬只好餓著肚子回到了教師，沒一會兒猴子老師就來了，它對小豬說：“你繞操作跑200圈就可以回家了。”小豬對著天大聲說：“老天爺，你讓不讓我活了，吃這么一點飯還要跑200圈，不公平��！”小豬從中午一直跑到第二天早上，才跑完200圈，一夜都沒睡。
一個暑假過去了，小豬的眼圈黑的跟熊貓似的，身體骨瘦如柴，這下它可變成了全世界最廋的豬了。
減肥記小學作文3
媽媽的身體非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，媽媽到街上買衣服時，因為自己太胖，自己喜歡的衣服都穿不上，媽媽想：如果我減肥，不就能穿上了，媽媽就決心減肥。媽媽有一次得到了一張優(yōu)惠減肥卡，媽媽就說：不如我試試吧！
可是媽媽總是說，就是不做，我勸媽媽，媽媽你能不能先做再說呀！媽媽果然被我的話說動了，媽媽有一天去試一試，醫(yī)生先給媽媽在穴位上扎針，然后讓媽媽每天吃7個雞蛋，喝牛奶，豆?jié){吃黃瓜和西紅柿，媽媽聽了醫(yī)生的.話，就每天堅持吃7個雞蛋和黃瓜牛奶，媽媽果然瘦了一圈，我們都恭喜媽媽，我們每天都吃好飯，而媽媽只吃這些，過了幾天媽媽吆喝頭暈，我看見媽媽頭疼，我很心疼，我說：肯定是吃飯不好，我勸媽媽吃一個包子，媽媽說：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也會生病，媽媽告訴我，媽媽告訴我，她堅持下去，現(xiàn)在瘦了十斤，我聽了很高興。我們鼓勵媽媽，讓媽媽爭取減到120斤就好了。
媽媽告訴我說：做什么事情不能半途而廢，應該有頑強的毅力，媽媽又說學習，不能夠半途而廢，學習是給自己學的，而不是給別人學的，我聽了媽媽的話，我知道只要認真學習就能得出一個好結(jié)果。
減肥記小學作文4
這段時間的我有些郁悶，因為熟悉的人總會對我說一句類似的'話：“徐浩天，你又胖了！”有些人干脆親切地叫我“小胖子”。聽了這樣的評價，我心里總會有些不舒服。于是，我下定決心開始減肥，不過，一切要在媽媽不知道的情況下進行。
說做就做，先從早飯開始，我選擇不吃早飯，把媽媽給我的早飯錢丟進存錢罐中�？纱箫埩康奈�，突然什么都不吃了，空著個肚子，還真不習慣。不過，想到減肥，就忍著點兒吧！肚子開始不爭氣，“咕咕咕咕”地亂叫，我只好連喝了好幾杯水，肚子終于不再叫了，但頭又開始昏了，連作業(yè)都靜不下心來寫了，我只好去切點西瓜來填填肚子。看來，節(jié)食這招是行不通了，萬一餓出了毛病怎么辦呀！
第二招，多運動。寫完暑假作業(yè)，我來到樓下大操場，一個人拿著籃球胡亂打了起來。跑，跳，投籃……也不知道過了多久，我全身都被汗水浸濕了，頭也被太陽曬得有點暈乎乎的，趕緊回家。于是，運動這招也被否定了。
這就是我失敗的減肥計劃。接下來該怎么辦��！
減肥記小學作文5
我的身體有些胖，每次看電視，我都十分羨慕港臺女明星的身材，為了也能擁有魔鬼般的`身材，我決定――減肥！
中午爸爸叫我吃飯，我盛了不到半碗，夾了一點素菜，像古代千金小姐一樣用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的肥肉、大扁魚、仔雞，都是我喜歡吃的菜，可為了苗條，我必須忍痛割愛。媽媽奇怪地問：“陳悅，今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動？”我支吾著說：“可能我有點受涼了，沒胃口�！逼鋵嵨业奈缚诤玫煤�，饞蟲在肚子里翻滾，在氣憤地抗 議呢。
下午上學路上，肚子不爭氣地“咕咕”直叫，天哪，路上哪來這么多誘 惑：烤鴨店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果攤……金燦燦的色澤、香噴噴的氣味、老板們熱情的吆喝，這不要人命嗎？無奈，我只好灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個交代。
吃晚飯時，我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了，問：“陳悅，你到底哪兒不舒服？要不要去醫(yī)院看看？”“我沒病，我……是在減肥。”我冷淡地答道。
全家人都笑了，爸爸說：“小孩子減什么肥，現(xiàn)在你能吃能喝，多吸收營養(yǎng)，長大自然會變得又瘦又好看�！卑Γ懔�，這肥我是減不下去了，還是敞開肚皮先吃個痛快吧。
減肥記小學作文6
自從過了年，我的體重直線飆升。這次清明爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”，強制我執(zhí)行他們的“減肥計劃”。
早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項指令——“由于下雨，今天第一項任務跑步免除，直接吃早飯。”我暗自竊喜，還好，今天比較人性化，多謝老天��！洗漱完畢后，我來到廚房，卻發(fā)現(xiàn)今天的早飯只有一塊小得可憐的面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份這樣的早飯才剛剛填飽肚子。天哪，這日子叫我怎么過？想到這里，我便拉開冰箱門，想找點能吃的東西，卻發(fā)現(xiàn)里面一張醒目的紙條，上面清楚地列出了冰箱里所放的東西。這也太狠了，我唯一的.希望也破滅了。我清楚的知道，如果偷吃被發(fā)現(xiàn)，就將罰做一個星期的家務。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的買賣我可不能做！
上午，我剛做完作業(yè)就頭昏眼花、四肢無力，肯定是饑餓過度。我聽別人說，睡覺可以讓你感覺不到饑餓，所以我就躺在床上睡大覺。
中午，老媽打了一個電話，告訴我午飯在冰箱的飯盒里。我本以為可以飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒里只有碗飯和半碗青菜，連湯都沒有，我只好把這些不夠塞牙縫的東西吃了個金光。
晚上，我們家來了個“全素大餐”，這可不符合我“食肉動物”的習性，我只好咽進去了一點。吃完飯，我還沒來得及找吃的，就被拉出去“放風”了。
減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！
減肥記小學作文7
下午第二節(jié)語文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個大“？”來。同學們紛紛議論，有的說給誰減肥？有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來，說：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……��？”“不是吧�。�！”同學們連連大叫兩句！老師微笑地說：“請大家把書包拿出來�！薄扒�，原來是書包減肥呀！我還以為是誰呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅�。老師讓我們把所有書都拿出來，包括抽屜下的書，將它們分類，大的跟大的`，小的跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說：“我看看誰減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來。我的“塔”并不高，老師說我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺得這不是逼真塔嗎？
時間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！
減肥記小學作文8
hello！我是寶貝豬。我現(xiàn)在可是全班最輕的――35千克！�。∫�，原來，我可是全班最胖的――150千克呢！你看了我的減肥記后就知道我是怎樣“減”掉這115千克的。
有1次，我發(fā)現(xiàn)自己真的胖了。就是那天晚上，我突然在“豬22頻道”中看到了減肥茶廣告，上面說一個療程就能減30千克呢！我欣喜若狂，去要點一連買了5盒，當天晚上就服用了一袋。
誰知，第2天一上午，我肚子一直很疼，經(jīng)常往廁所跑，總要方便。于是，老師立即打電話給我老媽，老媽下午就帶我去334125662動物專用醫(yī)院看病。在那里，一位醫(yī)生給我做了一通檢查，檢查后，主任醫(yī)師看著檢查結(jié)果，突然說：“什么，你……你吃了瀉藥！�。�，你最近有沒有吃什么藥？”我說：“就是些減肥茶……”還沒等我講完，醫(yī)師又說：“那不能，這種藥對大人的身體都是有危害的`，何況你呀！趕快停止服用！還有，如果你真想減肥的話，我給你一個好辦法：從今天開始每天早上、晚上各跑1000米，每天少吃葷菜，多吃蔬菜。但是，這需要很強的毅力！88！下一位……”
從那以后，我就這樣堅持了3年，終于一躍變成全班最輕的！
小朋友，如果你的家人要喝減肥茶，請趕快阻止他們！這樣不僅減不了肥，而且危害自己！哦，還有，請把我的減肥方法傳遞給他們哦!
減肥記小學作文9
我們家里的那只貓，一提起它氣就不打一處來。才買它時，大家都把“捕鼠”這個重任壓在它的身上，可不知從何時起它發(fā)的�！，F(xiàn)在別說捕鼠，就連走路都慢吞吞的。今天，我突發(fā)奇想：給這只胖貓減肥。
方案一：控食。每天“大魚大肉”的生活是導致胖貓的根本原因。每當胖貓“用膳”時，我總是把肉類食物全部挑出來，并加上一些蔬菜和減肥藥（自配），我把膳送到后，便躲在一棵樹后觀看。只見胖胖（小名）用爪子翻了翻菜，驚奇萬分――啥肉類都沒有！接著連看都不看，就去“睡覺”了。我心想：我看你餓了吃不吃，咱們騎驢看唱本――走著瞧�？傻搅说诙欤吧攀场痹獠粍�，肯定又是表妹給它開小灶！我宣布：“控食方案失��！”
方案二：運動�！吧谟谶\動”胖貓整天睡了吃，吃了睡（有點像豬豬哦�。┱爝B路都很少有時間走，所以運動得對它必不可少。每天吃完飯后，我就拿著一根繩子勒著胖貓的脖子（心疼）拉著它去公園散步，每個人都用好奇的'眼神看著我，只見過溜狗，還沒見過溜貓。才走了一半的路程，胖胖就睡在地上，任我怎么拉都不走，這時，走來了一個人說：“小朋友，你因虐待動物，罰款50！”我連忙道歉，在他的要求下，我背著胖胖回了家�；丶液�，我給胖胖稱體重，一斤都沒瘦，我再自己一稱，媽呀！我瘦了5斤！
減肥記小學作文10
我讀五年級了，可我的書包簡直重如一袋米。年級漸漸高了，書也一多再多，書包也一年比一年沉。每天晚上，當我放下那沉沉的書包，總要讓媽媽幫我捏一捏那又酸又疼的肩膀。
一天傍晚，爸爸回家，拿出稱陀子掂了一掂那只鼓鼓的書包，差不多有5、6斤重，我驚訝地說：“天哪!這么重�！蓖砩希姨稍诖采�，心里一直在想：怎么樣才能讓書包減肥呢?
第二天，我又背起這沉甸甸的.書包，走在放學的路上�？粗鴦e人的書包，再看看同學們輕快的步子，看看他們臉上洋溢的笑容，真讓我羨慕不已。突然，我的書包一輕，我還以為是哪位仙人聽了我誠心的禱告，來幫助我了。我回頭一看，哦，原來是我的同學在幫我托書包，剛才那感覺，真妙!于是，我把我的苦，我的累告訴了她，希望她能幫我出出主意。她聽了，也皺起了眉頭，回答道：“這……這讓我想想，我會幫助你的……”
回到家，放下書包，我感覺到如釋重負。突然，門鈴響了，我打開門驚喜地發(fā)現(xiàn)是我的同學，她給我?guī)砹嗽鯓幽茏寱鼫p肥的“秘方”。只見秘方上寫著：
(1)如果你把一些學習時不用的書放在家里或教室里，就能使書包立刻“瘦身”。
(2)如果你心情愉快，也能使你感覺到它會輕一些。我看了秘方，連聲道謝。我按照她教我的方法做，書包還果真減了不少肥，背在身上那感覺還真輕松多了!
啊!真希望書包再輕點，再輕點……
減肥記小學作文11
話說，豬八戒和唐僧等人取經(jīng)回來后，被偉祖封為凈壇使者。這段時間他一直好吃懶做，游手好閑，因此這段時間他的體重比一頭真正的大母豬還重。
一天，天界開了一次盛大的會，眾神來到天庭集合。眾神的頭領玉帝說：“下次天庭會舉行體檢，請眾神務必參加�！甭牭竭@句話，豬八戒的心里不知不覺得顫動起來。他想：哎呀！我在家的體檢機都被我坐壞了，那要我老豬怎么去體檢呀！這時，他靈機一動，說到：“減肥，我可以減呀！”
第二天，豬八戒準備到人間：他想請四大天王把他抬到人間最先進的.美容醫(yī)院減肥。不巧的是，四大天王沒在，這時，他想起了孫悟空，就去找孫悟空。因為他太重了，只有孫悟空的筋斗云才能承受得起他的重量。所以，他向?qū)O悟空借了筋斗云，之后他才慢吞吞的來到人間。
他一到美容醫(yī)院的門口，美容醫(yī)院里的醫(yī)生、護士，都嚇暈了，只有院長紋絲不動的站在他面前。豬八戒看了看，說：“這……是美容醫(yī)……院……嗎？”“是的”。院長回答。“你可以給俺做減肥嗎？”豬八戒問�！巴耆梢��！痹洪L回答�！巴床煌础！必i八戒問�！安煌��！痹洪L回答。“好，我做了。”豬八戒說。豬八戒說完，院長立刻叫起暈倒的醫(yī)生、護士，給豬八戒做手術。
院長帶領他來到一間屋子，里有一張手術臺，閃閃發(fā)亮的刀子，豬八戒一看，嚇得慌忙逃走了。
豬八戒回到家，自言自語道：“這三天打魚，兩天曬網(wǎng)，怎減呢？”
減肥記小學作文12
在很久很久以前，有一個人叫做小胖，因為他很愛吃肉，才10歲就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。
有一天，小胖看見一篇文章上寫道，胖的人容易使心血管有十分大的負擔，所以經(jīng)常會生病。
小胖看了嚇了一大跳，說：“媽呀，我可不想生病呀。醫(yī)生給我打針，最少也要扎二十八針。因為他們都找不到我的靜脈，可真受罪！”小胖下定決心，一定要減肥。
小胖把自己的想法告訴媽媽，媽媽不相信他能做到，直搖頭。小胖只好請爸爸幫自己減肥了。小胖爸爸讓小胖實行的.第一計劃是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全沒收了。可是小胖才堅持了半天就忍不住了。他找出了零食，趁爸爸不注意，塞了一顆巧克力，吧嗒吧嗒咬得響。爸爸問：“是什么聲音？”小胖忙說：“沒……沒什么�！边^了幾天，小胖更胖了。
爸爸又讓小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青臉腫，累得氣喘吁吁。小胖爸爸嘆了一口氣，說道：“真是朽木不可雕也�！�
小胖做什么事情都是沒有恒心，三天打魚兩天曬網(wǎng)，減肥也是一樣。至于小胖現(xiàn)在減肥減掉沒有？我不說你們也應該猜到了吧！
減肥記小學作文13
“83。5千克！耶！”老爸站在稱上激動地邊喊邊擺了一個大力男神的pose。你知道嗎？幾個月前，他還是個200多斤的大胖子呢。成功減掉30多斤。不吃藥，沒打針，老爸有什么秘訣嗎？
還記得老爸宣布要減肥的第二天早晨，他就早早地起床了，兩個多小時后，老爸回來了，他身上已經(jīng)全部濕透，頭發(fā)像剛剛洗過一樣，汗珠順著臉頰不斷的滾落，他一邊脫下被汗水浸濕的T恤衫一邊舉起他的.手機自豪地說：“成功消耗600大卡的熱量！明天繼續(xù)！”
真別說，從那天開始，再也沒有看到老爸躺在沙發(fā)上或一邊看電視一邊吃零食的身影了。每天他都會跑一萬多步，在朋友圈里也是遙遙領先。
有一天晚上，老爸剛要出門，遠處就響起了隱隱的雷聲，老媽勸老爸：“別出去了吧，不知道哪兒下雨，淋濕了怎么辦？”“怎么能因為下雨就阻擋我減肥的步伐呢？”說完戴上耳機，開門就出去跑步了。
堅持一段時間后，老爸又“獎勵”自己每晚睡前10個俯臥撐。
除了鍛煉，老爸還非常注意節(jié)食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原來的滿碗米飯也變成了半碗，晚上只吃西紅柿和黃瓜，最喜歡的巧克力、薯片也戒掉了。
有一天家里來了客人，奶奶做了最拿手的紅燒肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黃的肥肉，最下面是火紅的美白肉皮。老爸一塊也不吃，別人都勸他“吃一塊吧，吃一塊吧，吃完再減肥。”老爸堅定地拒絕了。
看著在喜悅中的老爸，我撲上去給他一個大大的擁抱。
減肥記小學作文14
“不行了，不行了，我要減肥了”，爸爸指著他那肥肥的肚子說。
原來一個肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不覺的跑到了老爸的腰上，讓老爸的心情很是糾結(jié)，于是老爸的減肥計劃開始了。
“好呀，好呀”，我和媽媽拍手贊成。
晚上一回家，奇怪，今天的飯桌上怎么全是蔬菜呀？正當我疑惑不解的時候，爸爸走了過來說：“呵呵，從今天開始我要從飲食上控制了�！�
難怪呢，今天桌上就兩個菜——大白菜和韭菜。這對于一貫喜歡大魚大肉的`老爸來說能行嗎？果不其然，夜里老爸溜進了廚房，我看見老爸把滿滿的一大杯白開水咕嚕、咕嚕一口氣全喝了下去，又倒了大半杯，咕嚕、咕嚕又一口氣喝干了。唉，老爸餓慘了！
控制了飲食，老爸在運動上也注意了。這不，就在我寫作業(yè)的時候，忽然聽到從客廳傳出一陣奇怪的聲音，聞聲過去一看，奇跡出現(xiàn)了：老爸在地上艱難的做著俯臥撐，“一個，兩個，三個﹋累死了，八個，九個，不行了，不行了”，老爸沉重的身軀轟然趴在了地上，不停的喘著粗氣，汗珠噼噼啪啪流了下來。
第二天清早，我正迷迷糊糊在睡夢中的時候，老爸過來嘟囔了兩句就出門了。大概一小時后，老爸回來，這次穿著一件小背心，我問道：“你剛才去哪兒了？”“不是跟你說了我去一中跑步了？”老爸說道，“我去洗澡了，熱死我了”。我看著老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸濕了。
老爸的減肥計劃正在進行中。
減肥記小學作文15
豬八戒從西天取經(jīng)回來后，在孫悟空的花果山住了下來。
花果山物產(chǎn)豐富，有吃有喝，而八戒胃口又好，幾個月下來，他的.體重由250公斤狂升到44公斤，一直走幾步都要累得趴下，為了不難為自己，他決定減肥。
他從因特網(wǎng)上查了資料，決定用運動減肥法。他來到唐僧開的迪斯科舞廳，對經(jīng)理唐僧說：“師傅，你看我胖成這個樣子，難受死了�！薄澳氵@呆子，還是本性不好，好吃懶做�！闭f這，唐僧給了他一張貴賓票。從此，八戒天天來跳迪斯科，做劇烈運動，常常是不一會兒就汗流浹背，累得氣得喘不開。3天后，他的體重倒是降了兩三斤，可他實在受不了苦，第四天就溜走了。
他又來到沙師弟開的豪華浴池，決定以蒸汽浴減肥。沙僧一見，嚇得不敢再認，說：“二師兄，你怎么啦，胖成這個樣子�！必i八戒搖搖頭說：“一言難盡，待會兒在和你閑聊，還是先讓我去見減減肥吧！”沙僧給他開了間總統(tǒng)級浴池，囑咐他要調(diào)適溫度。八戒以為溫度越高，越容易出汗，就越能減肥，就能把溫度調(diào)到了最高點，180度，蒸氣就從四面噴發(fā)出來，燙得他嗷嗷直叫，幸虧他的皮厚，不然就成了烤豬。不過這樣也已經(jīng)滿身是泡了。他氣沖沖的跑了。
后來，他又聽了孫悟空的建議，用瀉藥，這下把他整的夠慘，吃了藥的那一天，廁所跑了50多趟，拉得他直不起腰來。第二天臉整整瘦了一圈，氣得他直罵猴頭。
打這以后，八戒再也不減肥了，可他
也不敢像以往那樣大吃大喝了。
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