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魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文（精選55篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編為大家整理的魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇1
剛下第二節(jié)課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎？練習(xí)教師節(jié)獻(xiàn)詞。
來(lái)到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前后左右晃來(lái)晃去，生怕自己的勁沒(méi)地方用。讀稿時(shí)聲音大得像大喊一樣，卻一點(diǎn)也不累。
休息了一會(huì)兒，又開(kāi)始練習(xí)花環(huán)變色，說(shuō)是練但我們都是把這事當(dāng)成玩，練習(xí)時(shí)我們都說(shuō)：“終于又玩花環(huán)了！”確實(shí)這花環(huán)比那些電棒漂亮多了，變換顏色時(shí)也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會(huì)兒，我感到有點(diǎn)累了，不過(guò)為教師節(jié)獻(xiàn)詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時(shí)又開(kāi)始練習(xí)波浪，雖看不見(jiàn)波浪的樣子，我想一定很漂亮。
又練了一會(huì)兒，我腳很酸，幾乎快站不穩(wěn)，手也被花環(huán)磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過(guò)我還有勁，給花環(huán)變色還是小菜一碟，變起來(lái)十分麻利。
七點(diǎn)左右了，我又餓又累真想快點(diǎn)回家休息，我的腳站得麻木了不得不經(jīng)常動(dòng)一下才舒服一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)連花花環(huán)都不想舉起來(lái)。
七點(diǎn)半左右，老師終于宣布回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練，但我仍然可以堅(jiān)持到最后的`表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發(fā)熱發(fā)光！”我這點(diǎn)苦又算什么呢。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇2
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長(zhǎng)杯”足球比賽，所以足球隊(duì)的隊(duì)員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“魔鬼訓(xùn)練”也隨之開(kāi)始了。
有一天下午，我們3點(diǎn)鐘按時(shí)來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練，這天的室外溫度達(dá)到了37度，大地仿佛一個(gè)巨大的蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個(gè)個(gè)立刻就被曬得沒(méi)精打采，渾身無(wú)力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場(chǎng)上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來(lái)，再跑到底線，最后返回起點(diǎn)。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦�。這時(shí)“嘀”的'一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。
休息的時(shí)間總是過(guò)得特別快，接下來(lái)該是球性訓(xùn)練了。這時(shí)的太陽(yáng)也再不是和藹的太陽(yáng)公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進(jìn)行傳球、射門(mén)、頭球、停球等動(dòng)作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰(shuí)也沒(méi)有喊累，因?yàn)槲覀冎肋@些枯燥無(wú)味的訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門(mén)是決定輸贏的關(guān)鍵一腳，頭球可以節(jié)省在腳下停球的時(shí)間，同時(shí)，在射門(mén)時(shí)也是重要的法寶。
終于，到比賽的時(shí)間了。這時(shí)候隊(duì)員們仿佛變成了歡快的小鳥(niǎo)，在賽場(chǎng)上來(lái)回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊(duì)員，此時(shí)變成了激烈對(duì)抗的對(duì)手�！吧溟T(mén)！”不知誰(shuí)喊了一聲，球進(jìn)了，小伙伴們都高興地跳了起來(lái)，再也感覺(jué)不到太陽(yáng)的毒辣了。
訓(xùn)練結(jié)束了，“魔鬼教練”們端來(lái)了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時(shí)還有甜甜的大西瓜，訓(xùn)練場(chǎng)上馬上又充滿了歡聲笑語(yǔ)。
每天的“魔鬼訓(xùn)練”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛(ài)上了足球，足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇3
周四上午，天氣晴朗，刺眼的眼光如同一把利劍，刺向操場(chǎng)，同學(xué)們背上書(shū)包，來(lái)到樓下上體育課。
體育課差不多是我們最輕松的科目之一了，在這四十分鐘里，我們差不多連老師也見(jiàn)不到，就在那操場(chǎng)上玩耍、嬉鬧，或者樹(shù)蔭下聊天，等候著下課�？墒墙裉觳煌�，我們老遠(yuǎn)就看到體育老師站在跑道上，等著我們，想必是要有任務(wù)了，大家好奇地來(lái)到跑道上，站好了隊(duì)�！巴瑢W(xué)們，還有幾個(gè)星期就要調(diào)研考試了，你們的成績(jī)就代表著我們五小的體育成績(jī)，從今天這節(jié)課開(kāi)始，我們每天都要進(jìn)行訓(xùn)練，現(xiàn)在圍著操場(chǎng)跑五圈！”老師開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地說(shuō)。
其實(shí)，在體育這塊，我還是比較自信的，自己的體育成績(jī)不算差，而且我們學(xué)校的小操場(chǎng)一圈才150米，跑下來(lái)不成問(wèn)題。很快五圈跑完了，老師準(zhǔn)備布置下面的任務(wù)，我們都在心里默默地祈禱著：“不要蛙跳！”為什么大家都這么想呢？還不是上學(xué)期，老師有一次突然讓我們蛙跳50米，那50米跳下來(lái)，渾身無(wú)力，東倒西歪，而且此后一兩天，都是腰酸背疼啊。我也在小聲喊“別蛙跳，別蛙跳。”可是，老師卻沒(méi)有因?yàn)槲覀兊钠矶\而動(dòng)了心：“今天兩組25米，一組50米蛙跳！”啊！總共一百米啊！我差點(diǎn)翻過(guò)去。
師命不可違，我還是蹲在了操場(chǎng)的跑道上�！叭�，開(kāi)始！”我和三位同學(xué)一起跳了出去，頭一上來(lái)，跳的還算輕松，在后面加油助威的聲音逐漸遠(yuǎn)了，距離終點(diǎn)慢慢近了，前兩組，我都獲得了小組第一�，F(xiàn)在是第三組，也是最后一組，最艱難的一組，看著五十米跑道那遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)，我不禁有點(diǎn)泄氣了，但是，老師的哨聲一響，我還是跳了出去。最前面的10米，我輕松地跳了過(guò)去，逐漸把后面的.同學(xué)拉遠(yuǎn)了。接下來(lái)的10米，我卻逐漸感到氣力不支，大口大口喘著粗氣，不過(guò)，后面的同學(xué)還是沒(méi)有追上來(lái)。接著，跳在第二道的一個(gè)男同學(xué)忽然側(cè)過(guò)身來(lái)，斜著跳了起來(lái)。我先是吃了一驚，隨即心中又有一種蔑視的感覺(jué)——論你怎么跳，也超不過(guò)我！可是，他這時(shí)速度大增，立刻縮小了我們之間的距離。不行，我一定要征服他，我拼了命地往前跳，可是他還是追了上來(lái)。離終點(diǎn)只有二十米了，那個(gè)同學(xué)超過(guò)我了，他逐漸接近終點(diǎn)。我心中想：“難不成斜著跳有什么好處？”我也側(cè)過(guò)身來(lái)，一跳，頓時(shí)感到腳下生風(fēng)，逐漸超越了他，沖過(guò)終點(diǎn)！
我興奮極了，哈哈，原來(lái)，在這樣比賽的氣氛中，蛙跳也不是那么恐怖呀！而且，我還獲得了冠軍，太痛快了！我禁不住跳起來(lái)！“哎呦”，我的腿，疼��！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇4
上周，我被選入學(xué)校田徑隊(duì)，滾水泡米花般開(kāi)心。什么?每天七點(diǎn)到校，一直訓(xùn)練到八點(diǎn)，訓(xùn)練完才能吃早飯，從三月一直訓(xùn)練到五月，真難啊!我如鐘樓上嚇破了膽的小麻雀，不禁打了個(gè)寒顫。
訓(xùn)練的第三天，我就累得趴下了。那天清晨，和煦的陽(yáng)光灑在操場(chǎng)操道上，我和依依在跑步。朱老師來(lái)了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地招呼：“你們?nèi)テ鞑氖夷檬畨K墊子，然后叫其他同學(xué)們到體藝館里來(lái)訓(xùn)練。”
我倆一口答應(yīng)，跑向器材室。到了體藝館，朱老師立即布置任務(wù)：“今天訓(xùn)練項(xiàng)目有俯臥撐、仰臥起坐和跳躍。每個(gè)人先拿著墊子去臺(tái)上做俯臥撐，我等會(huì)兒來(lái)檢查�！敝炖蠋煱褖|子一一遞給我們，又重地囑咐了一句：“認(rèn)真做!”
我們把墊子鋪到臺(tái)上，趴著做起了俯臥撐�？蛇�沒(méi)做幾個(gè)，我累得趴到墊子上，手好酸，胸口有點(diǎn)悶。“認(rèn)真做，”軒軒用下巴指了指不遠(yuǎn)處走來(lái)的老師提醒道，“朱老師來(lái)了�！蔽伊⒓匆粋�(gè)鯉魚(yú)打挺，繼續(xù)做俯臥撐。朱老師人未過(guò)來(lái)，聲音已到：“所有人，俯臥撐每組做20個(gè)，做2組!”啊?這是要累死我吧。
“1個(gè)，2個(gè)，呼，好累，3個(gè)，4個(gè)，5個(gè)，哦，我的胳膊好酸啊!”我自言自語(yǔ)著，汗流夾背，每做5、6個(gè)，就趴在墊子上休息會(huì)。漸漸的，兩眼發(fā)黑，腰沉得再也抬不起，趴著休息更長(zhǎng)會(huì)，又咬咬牙，終于做完了40個(gè)，我像條死魚(yú)直挺挺躺著，癱了，吃力地回頭看了看，其他同學(xué)都已經(jīng)做完了�，F(xiàn)在，世界上緊幸福的.是讓我靜靜地躺著，哪怕5分鐘!
“兩人一組，做仰臥起坐，每組20個(gè)，每人做2組�！敝炖蠋熀辶恋穆曇粲秩珑姌乔苗婍懫饋�(lái)。呵呵，這個(gè)簡(jiǎn)單，張飛吃豆芽——小菜一蝶。我和依依一組，我先做，依依數(shù)，“一，二，三……”我不費(fèi)吹灰之力，就做到了40個(gè)。然后輪到依依做，別看個(gè)子小，體育還不錯(cuò)，也輕輕松松做完了40個(gè)，輕輕地隨意地嘀咕：“這么快，不知是不是該去吃早飯了�！�
“今天多練10分鐘，”朱老師鐵石心腸嚴(yán)肅地說(shuō)，“大家把墊子豎起來(lái)，練跳躍，每組十五個(gè)，做兩組。”我的天啊，這可是我最討厭的。我吃力地跳完30個(gè)，感覺(jué)我的腿如灌滿了鐵沙，已經(jīng)不聽(tīng)使呼了，像只笨重的青蛙，頭漸漸沉了，暈了。
這天的訓(xùn)練真稱(chēng)得上是“魔鬼”訓(xùn)練啊!哎，打死我也想不到，自己有潛力，竟然能堅(jiān)持到最后一步。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇5
“嘿嘿！”你們想知道我的題目為什么叫“魔鬼訓(xùn)練”嗎？哦，我聽(tīng)到了，那就告訴你們吧！事情是這樣的。前個(gè)星期，我不知怎么的，寫(xiě)字的動(dòng)作慢了下來(lái)，連原本在下午就可以完成的采蜜，到晚上放學(xué)才交，這件事被馮老師發(fā)現(xiàn)后，她讓我在中午必須把采蜜完成。
有一天，我看沈石溪的《狼王夢(mèng)》看得入迷了，采蜜到了下午都還沒(méi)完成，放學(xué)時(shí)，馮老師進(jìn)了教室，抱起一疊厚厚地作業(yè)本，立刻又向門(mén)外走去，即將走出教室時(shí)，又站住不動(dòng)，似乎想起了什么，突然回過(guò)頭說(shuō)：“王禮，你采蜜寫(xiě)好了嗎？”我這才想起來(lái)，我的采蜜還沒(méi)完成。便站起來(lái)，全身顫抖，慢慢吞吞地吐出幾個(gè)字來(lái)：“還···還沒(méi)有�！瘪T老師生氣地說(shuō)：“你干什么去了？我不是規(guī)定你必須在中午把它完成的嗎？今天你沒(méi)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，我罰你寫(xiě)兩篇，以后要是再這樣我就罰你四篇、五篇······”說(shuō)完，馮老師便氣沖沖地離開(kāi)了教室，就這樣，我落入了馮老師的“魔爪”之中。此后，我做作業(yè)再也不敢慢慢悠悠的了。
在有些人看來(lái)，馮老師是一個(gè)狠心的人，但在我的'眼中，她不但是我的老師，還是一個(gè)可以幫助我改掉壞毛病的好老師，因?yàn)樵谔幜P中，我明白了，我所得到的東西不只是處罰，更多的是愛(ài)。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇6
寒假本是歡樂(lè)的日子，可是我的寒假卻是經(jīng)歷了魔鬼般的痛苦。
連續(xù)7天的考級(jí)集訓(xùn)加精英榜集訓(xùn)，從下午1：30到晚上8：30才結(jié)束。
其中最痛苦的就是倒立，老師一聲令下，我們就立馬把手放下，腰彎了下來(lái)，點(diǎn)一下腳背貼上了墻，所以我就要不停地調(diào)整呼吸，汗也不停地流下來(lái)。我咬著牙，不停地堅(jiān)持著不讓自己掉下來(lái)，過(guò)了會(huì)我滿臉通紅，雙手顫抖著，骨頭咔吧咔吧響，后來(lái)我的手已經(jīng)酸的不行，終于掉了下來(lái)。我耍了耍手，緩了幾秒，又上了墻�？戳丝次疫吷系娜艘粋�(gè)個(gè)掉了下來(lái)，這讓堅(jiān)持的`心更加堅(jiān)定了，因?yàn)槲蚁氡人麄兏鼌柡�，需要定的更久。于是我嘴里不停吐氣，閉著眼睛，咬緊牙關(guān)，手開(kāi)始慢慢彎了下來(lái)，可是嘴巴發(fā)出：“堅(jiān)持住，一定要堅(jiān)持住!”可是手已經(jīng)抖的支撐不住了，掉了又蹬，蹬了又掉，我手緊緊抓著地板，堅(jiān)持的心一直在心里蕩漾，成功了!!我堅(jiān)持了10分鐘，我松了一口氣，雖然滿頭大汗，氣喘吁吁，不過(guò)我覺(jué)得很爽!
在集訓(xùn)期間，老師不但沒(méi)有給我們多余休息的時(shí)間，而且除了讓我們練基本功、技巧動(dòng)作，還讓我們做強(qiáng)大的體能訓(xùn)練，得做300個(gè)俯臥撐，一組組卷腹等。你們知道嗎?體能做了第二天會(huì)讓你痛不欲生，一笑就肚子酸痛，手臂無(wú)力�！耙弧拧崩蠋煵煌５睾敖兄�，單數(shù)下去，雙數(shù)上來(lái)，這樣的順序我們一直循環(huán)著，這時(shí)老師放著我們熟悉的音樂(lè)，大家不由自主的一起合唱著，這一幕讓我痛苦中帶著快樂(lè)。
在這幾天的集訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了風(fēng)車(chē)起頭，我想：堅(jiān)持就一定會(huì)成功。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇7
如今，我也成了一名畢業(yè)生，沒(méi)有了初一時(shí)的天真，沒(méi)有了初二時(shí)的放松，沒(méi)有了初三時(shí)的愉快，不敢去想其他的事情，心里只有兩個(gè)字，就是中考中考中考。
橡膠操場(chǎng)已經(jīng)建好，初四進(jìn)去鍛煉的.是我們“初四黨”，原本這是一件很高興的事情，卻成了我最害怕的事情，之所以害怕的原因就是每天的課間活動(dòng)都要到橡膠操場(chǎng)訓(xùn)練，每次都要跑四圈，第一圈慢跑預(yù)熱，后三圈就要快跑了，跑完之后就到指定地點(diǎn)，按班進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練的項(xiàng)目有跳繩、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐，這些都是中考的必考項(xiàng)目，還有800米賽跑。剛開(kāi)始的時(shí)候，感覺(jué)還可以。因?yàn)槭切碌南鹉z操場(chǎng)，同學(xué)們大概也有這種想法吧。但是訓(xùn)練的次數(shù)多了，越來(lái)越感到煩了，每次都會(huì)產(chǎn)生偷懶的想法，但一想到中考二字，我偷懶的念頭就立即打消了，因?yàn)槲沂且幻厴I(yè)生。
前不久，進(jìn)行體育測(cè)試，才知道自己的體育成績(jī)有多差，才知道自己的不足之處。這次的“魔鬼訓(xùn)練”比往年早了幾星期，讓我感到好又感到壞，好的原因就是可以提早訓(xùn)練。多提高一些體育成績(jī)，讓體育考試無(wú)壓力，壞的原因就是太累了。但不管是好是壞，“魔鬼訓(xùn)練”已經(jīng)開(kāi)始了，加強(qiáng)鍛煉，讓自己考一個(gè)好成績(jī)，累是必不可少的，沒(méi)有付出怎么會(huì)有收獲，時(shí)刻記住自己是一名畢業(yè)生，把中考二字刻在心里。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇8
“砰”，我站上體重秤，電子屏上居然顯示出了四十五公斤!我又胖了！我暗暗下決心，一定要減掉這堆肥肉，不然我的體重一定會(huì)在這個(gè)暑假飚上一百斤。我可不想像陸凱炯那樣跑步時(shí)肥肉一顛一顛的。
我把這個(gè)想法告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“桂蘇杭！你是該減肥了！我必須給你報(bào)羽毛球班了！”
就這樣，到了學(xué)羽毛球的日子，我?guī)Ш醚b備來(lái)到實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育館。教練早就等在門(mén)口了。等學(xué)員都到齊了，我最痛苦的訓(xùn)練——拉身開(kāi)始了。教練先讓我們劈叉，然后，再把身子彎下去。可我的身子就是不聽(tīng)話，就是彎不下去。只見(jiàn)我旁邊幾個(gè)女孩子身子都彎到地上了。結(jié)果，我被教練發(fā)現(xiàn)了，教練直接騎在了我的`背上，把我壓了下去，痛得我眼淚差點(diǎn)流下來(lái)。這簡(jiǎn)直是“魔鬼訓(xùn)練”，但為了減肥，我拼了！
做完拉身，開(kāi)始跑步。跑了三圈，我就累得滿頭大汗。跑完步，教練讓我們對(duì)打一小時(shí)。對(duì)打雖然是我的強(qiáng)項(xiàng)，可要打一小時(shí)��！一小時(shí)！但為了減肥，我還得拼！！“魔鬼訓(xùn)練”繼續(xù)，一小時(shí)后，我大汗淋漓，上氣不接下氣。
結(jié)束后，我回家稱(chēng)了稱(chēng)體重，哈哈！居然減了一斤！減肥首戰(zhàn)告捷，期待更大的成功！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇9
今天天氣比較熱。是星期四，下了第二節(jié)課，我們便沖向了目的地——魯泰體育場(chǎng)。因?yàn)椋魈祛I(lǐng)導(dǎo)要來(lái)觀看我們表演武術(shù)操，所以要開(kāi)展訓(xùn)練。
一開(kāi)始，高老師、韓老師帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，只不過(guò)就是排一下隊(duì)，說(shuō)一說(shuō)做武術(shù)操的要領(lǐng)。我們以為這樣一直到訓(xùn)練完畢就可以了，可是，沒(méi)有那么簡(jiǎn)單�！澳Ч碛�(xùn)練”悄悄地來(lái)了……
所謂的魔鬼訓(xùn)練，就是我們的孫校長(zhǎng)親自訓(xùn)練我們，他看到三年級(jí)的沒(méi)有做好一個(gè)動(dòng)作，就說(shuō)：“三年級(jí)那邊，這個(gè)動(dòng)作要是再做不好，你們就一直練到第四節(jié)課下課！”
我聽(tīng)到旁邊的韓老師對(duì)高老師說(shuō)：“媽呀！這樣還不得要了命啊！”
我心里咯咯的笑著，想：再狠的老師也不能要了學(xué)生的命��！但是，我錯(cuò)了，孫校長(zhǎng)真 的想要了我們的.命！
在孫校長(zhǎng)訓(xùn)練的時(shí)候，三年級(jí)那邊一個(gè)倒下了，接著兩個(gè)，三個(gè)……他們都去了別的地方休息了。
我們這些不怕風(fēng)雨不怕累的“稻草人”們，只好繼續(xù)接受魔鬼訓(xùn)練……
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇10
一聽(tīng)到“魔鬼訓(xùn)練”這幾個(gè)字，有人可能會(huì)毛骨悚然。確實(shí)，“魔鬼”二字，給人一種恐懼感。
也難怪，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，有的`人整天就躺在家里的沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)。動(dòng)都懶得動(dòng)，更談不上出去走一走，跑一跑，體質(zhì)下降那是自然了。
每次大課間我們沿著400米跑道跑三圈，跑步時(shí)我都是氣喘吁吁的。老師早就跟我們說(shuō)過(guò)，4月6日九年級(jí)的體育中考過(guò)后，就輪到我們“魔鬼訓(xùn)練”了。
什么叫“魔鬼訓(xùn)練”？對(duì)于體質(zhì)好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，其實(shí)就是小菜一碟。無(wú)非是先跳20分鐘跳繩，再沿著400米跑道跑幾圈。
跟以前確實(shí)會(huì)不一樣，有速度要求，我們以前是慢跑，現(xiàn)在要求快跑。
老師說(shuō)：“馬上就是九年級(jí)，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還有體育中考，都需要你們有個(gè)好身體。你們的體能太差了，要加強(qiáng)訓(xùn)練。”
我想這誰(shuí)頂?shù)米�，平時(shí)跑個(gè)三圈都?xì)獯瓏u噓的，還跳完繩，再跑個(gè)五六圈，真的是“魔鬼訓(xùn)練”啊。
我告訴自己：不要怕，別人頂?shù)米。乙惨欢數(shù)米 ?/p>
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇11
早晨，當(dāng)?shù)谝豢|溫暖陽(yáng)光射在房間，鳥(niǎo)兒唱出了宛轉(zhuǎn)的曲子，牽�；◤堥_(kāi)了喇叭，昨夜的露珠掛在草叢，在陽(yáng)光的照射下，像珍珠一樣耀耀發(fā)光。我穿戴整齊，背上行李，我踏上了去往生態(tài)園的大巴車(chē)，開(kāi)始了三天的軍訓(xùn)之旅。
路上，我頭倚著車(chē)窗，望著外面的景色，我心里緊張極了，更多的還是憧憬、期待和興奮。不知不覺(jué)，大巴車(chē)駛進(jìn)了一片大森林，陽(yáng)光照在樹(shù)的枝葉上，投下一片濃密的綠蔭。我不禁閉上雙眼，感受自然界的清涼的風(fēng)，心中無(wú)比的愜意。
中午時(shí)分，我們終于到達(dá)了。我們下了車(chē)，排成隊(duì)伍，換上了帥氣的軍裝。顧不上旅途的勞頓，我們來(lái)到操場(chǎng)，開(kāi)始了訓(xùn)練。
我們的教官是誰(shuí)?在哪兒呢，我口里狠狠咽了口唾沫，心里捏了把汗�！按蠹液�，我叫xxx,是你們未來(lái)軍訓(xùn)四天的教官。請(qǐng)多多包涵�！崩咸椎拈_(kāi)場(chǎng)白。我不經(jīng)意間的一回頭，一個(gè)挺拔健壯的軍裝叔叔，棕黑的皮膚，潔白的.牙齒，特別是眼睛，既不失和善，又不失鷹的犀利，我不經(jīng)全身一震，立馬站得好好的。教官用沙啞的嗓音，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，先教會(huì)了我們站軍姿：挺直腰，抬頭,挺胸，手放在褲縫上，要緊緊貼緊。教完后，教官讓我們練習(xí)，先站5分鐘。我心里不禁暗暗發(fā)笑：不就是傻站5分鐘嗎?有什么好擔(dān)心的?可是剛站了2分鐘，就有人撐不住了，我心里也有些悸動(dòng)。3分鐘時(shí)，我也不行了，可還是堅(jiān)持著。教官嚴(yán)厲地大聲說(shuō)：誰(shuí)敢動(dòng)一下，再站1分鐘。
我趕緊一動(dòng)不動(dòng)地站著，還有15秒，我心里暗想。這時(shí)，一個(gè)同學(xué)手稍稍抬了上去，被教官發(fā)現(xiàn)了，他馬上一句:加一分鐘。可憐的我差點(diǎn)崩潰，可又怕教官變本加厲，還是堅(jiān)持站著。終于，5分鐘，坐著腿都沒(méi)知覺(jué)了，才讓活動(dòng)，我們?cè)诮坦俨蛔⒁鈺r(shí)偷偷議論：“這教官真壞�！�
下午時(shí)分，又是緊張的訓(xùn)練，我們累得腰酸背痛。教官讓我們坐下，休息，而其它班還在訓(xùn)練。另一個(gè)教官說(shuō)：“怎么休息這么長(zhǎng)時(shí)間?”教官說(shuō)：“小崽子剛來(lái)，先讓他們坐坐，等會(huì)兒就有好果子吃了�！蓖蝗婚g我覺(jué)得教官也沒(méi)這么死板吶。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇12
剛從寒假的幸福中回過(guò)神來(lái)，就開(kāi)始了一年一次的田徑隊(duì)的魔鬼訓(xùn)練。
所謂“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”，大家別看我們比賽時(shí)風(fēng)光，但在這背后，我們不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次訓(xùn)練完，哪個(gè)隊(duì)員不是汗流浹背？每次訓(xùn)練完我就覺(jué)得我的'魂已經(jīng)“飛”走了。
去年訓(xùn)練前，我以為就像上上體育課這么簡(jiǎn)單。而且去比賽得了名次，考初中還能加分。不過(guò)，事情沒(méi)有我想得那么簡(jiǎn)單。開(kāi)始先跑三圈，雖然不是很多，但是對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是地獄��！壓腿，踢腿……
幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年訓(xùn)練時(shí)我看見(jiàn)他們十圈十圈的跑真是可憐��！不過(guò)今年有所不同了，由于我們的塑膠跑道暫時(shí)在做“新衣”中，所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓(xùn)練輕松了不少，但我的訓(xùn)練并不輕松。這禮拜訓(xùn)練時(shí)，老師讓我打羽毛球，讓我的肩膀痛了兩三天。
不過(guò)嘞，等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦�。ㄏＭ覀兊乃苣z跑道快點(diǎn)穿好它的“新衣”，不要只讓我一個(gè)人受苦。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇13
今天，我們開(kāi)始了第一天的軍訓(xùn)。
從前，我看到電視上的軍人高大威武，英姿颯爽，我很佩服他們。這回聽(tīng)說(shuō)我們也能參加軍訓(xùn)了，我無(wú)比興奮，昨天晚上一夜沒(méi)睡好，我想，軍訓(xùn)一定很好玩吧！
可是，軍訓(xùn)卻沒(méi)有我想象的那么容易，簡(jiǎn)直是“魔鬼訓(xùn)練“。訓(xùn)練好我們立正的姿勢(shì)后，教官再要我們做集合練習(xí)。我想：這誰(shuí)不會(huì)啊。教官跟我們講要領(lǐng)，有很多同學(xué)不認(rèn)真聽(tīng)，結(jié)果大家集合的時(shí)候像沒(méi)頭的'蒼蠅到處亂撞，還把一些同學(xué)撞倒了，教官非常不滿意，叫我們重做。這一次，我看清位置，快速朝集合地點(diǎn)跑去，可是前面的同學(xué)亂成一團(tuán)，弄得我不知往哪走，結(jié)果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次，教官教不滿意，罰我們立正十分鐘連手指頭動(dòng)一下也不行。
我們只能眼睜睜地看著六（3）班的同學(xué)休息，可我們還得繼續(xù)站，誰(shuí)叫我們不認(rèn)真學(xué)呢？才站了一會(huì)兒，我就感到腰酸背痛，兩腿發(fā)麻，我真的很想活動(dòng)一下身子，可是我不敢，看到教官那嚴(yán)厲的眼神，我暗暗地提醒自己：堅(jiān)持就是勝利，一定要堅(jiān)持下去！又過(guò)了一會(huì)，只覺(jué)得臉上很癢，難受極了。我強(qiáng)忍看，告訴自己：不要?jiǎng)樱欢ú荒軇?dòng)�？赡樕显絹�(lái)越癢，看看教官，教官正冷冷地盯著我，我害怕極了，一動(dòng)也不敢動(dòng)。這時(shí)，我忽然想到邱少云，他為了集體，在大火中都能一動(dòng)不動(dòng)，何況我這一點(diǎn)小事呢。于是，我嚴(yán)格遵守紀(jì)律，直到教官讓我們休息了，才敢動(dòng)一下，我終于“戰(zhàn)勝自己”了。
經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，大家都覺(jué)得很辛苦，但這也是一次磨練意志，吃苦耐勞的好機(jī)會(huì)。我一定要在剩下的三天里好好訓(xùn)練，學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦，不怕累的精神，長(zhǎng)大為祖國(guó)獻(xiàn)一份力。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇14
軍訓(xùn)可不是好過(guò)滴，我們經(jīng)過(guò)了鬼屋驚魂，居然昨天還接受了魔鬼訓(xùn)練！
早晨6點(diǎn)20分，教官吹了起床哨，因?yàn)槲覀儽粐�，所以一個(gè)個(gè)都慌慌張張地跑向洗漱池，終于，俺洗完了，又跑回寢室整理內(nèi)務(wù)，我被當(dāng)選為內(nèi)務(wù)長(zhǎng)，怎能失職呢？我用“訊雷不及掩耳之勢(shì)“將床鋪和洗漱用具給整理還，又命令一床鋪的三人打掃衛(wèi)生......
衛(wèi)生打掃好了，教官也吹集合哨了，我們?cè)趯嬍艺砗弥b后，班長(zhǎng)一聲令下，我們隨手拿著帽子就跑出去了，一站好，教官的臉色沉了下來(lái)：“誰(shuí)叫你們戴帽子了？我昨天沒(méi)說(shuō)過(guò)嗎？吃飯時(shí)不戴帽子！“啊，我們都忘了，瞧俺這壞記性，我們吃完早餐，就果然不出大家所料，教官懲罰我們做了50個(gè)俯臥撐，后來(lái)，我可是腰酸背痛啊~~~~~
接著，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)了站軍姿，站了大概20分鐘，我已經(jīng)開(kāi)始處于不耐煩期了，當(dāng)時(shí)心里在想：教官，可以了吧？我都快暈了……終于，千盼萬(wàn)盼，教官至少喊了聲稍息，我才得以放松。下一步的魔鬼訓(xùn)練又開(kāi)始了。我們開(kāi)始訓(xùn)練向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)。正規(guī)的右轉(zhuǎn)是用右腳為重心，左腳墊著，然后就轉(zhuǎn)。向左就換一下方位。教官還告訴我們，向后轉(zhuǎn)時(shí)必須右轉(zhuǎn)，而不能是左轉(zhuǎn)。接著，我們開(kāi)始了跨立與立正——也就是跨立時(shí)的左手握右手，而且右手要握成半握拳，錯(cuò)了就慘了…… 后來(lái)，我們的.魔鬼訓(xùn)練還要繼續(xù)，我們要進(jìn)行拉練，我們班的“傻大個(gè)“負(fù)責(zé)扛旗，我們跟在后面，來(lái)回將近5公里，但今年是紅軍長(zhǎng)征勝利的的70周年啊，我們?cè)诼飞希唤收b起了剛學(xué)過(guò)的詩(shī)————紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑，五嶺逶迤......
回到基地，大家吃完晚飯，都疲憊的睡著了，今天我們度過(guò)了魔鬼訓(xùn)練！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇15
前幾天，聽(tīng)說(shuō)學(xué)校要組織一批新的運(yùn)動(dòng)員，我非常想?yún)⒓�，今天�?這節(jié)體育課就選拔運(yùn)動(dòng)員，我很高興，又激動(dòng)。
老師說(shuō)比賽規(guī)則，每三個(gè)人一組，項(xiàng)目是100跑，誰(shuí)是第一名，誰(shuí)就能參加田徑隊(duì)，我心想以往的比賽，我可是全班第一名，誰(shuí)和我比都是輸，都不是我的對(duì)手。到我了，哨聲想起的一剎那，我就像長(zhǎng)了翅膀一樣，朝著終點(diǎn)飛奔而去，我第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，我能參加田徑隊(duì)了，我高興得手舞足蹈。老師叫我放學(xué)到操場(chǎng)去訓(xùn)練。
放學(xué)后，我懷著忐忑與激動(dòng)的心情，來(lái)到操場(chǎng)，老師叫我先跑三圈，這對(duì)我來(lái)說(shuō)不是問(wèn)題，不一會(huì)兒，我三圈跑完了，我心里想：這就是訓(xùn)練呀，真簡(jiǎn)單。老師可能看出了我們的心思。接著，又讓我們練習(xí)了其他動(dòng)作，有青蛙跳，跳幾個(gè)，感覺(jué)也挺簡(jiǎn)單的，再來(lái)就是后蹬腿。這個(gè)動(dòng)作就有難度了，我大概跑了十分鐘，我又渴又累，滿頭大汗。我想去喝水，老師叫住了我，對(duì)我說(shuō)：“訓(xùn)練不許喝水。”我心想：這分明就是魔鬼訓(xùn)練，水也不讓喝，大家都有點(diǎn)受不了啦，有幾個(gè)同學(xué)甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要堅(jiān)持住。
訓(xùn)練結(jié)束之后，每個(gè)人都疲憊不堪，汗流浹背，個(gè)個(gè)都滿臉通紅，老師說(shuō)：“今天才剛開(kāi)始，希望你們做好心理準(zhǔn)備，后面的訓(xùn)練更加艱苦�！甭�(tīng)到這，我們異口同聲地說(shuō)：“受不了啦，受不了啦……”耷拉著腦袋，走出了校園。
回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇16
“起床啦！”媽媽叫道，“快，已經(jīng)6點(diǎn)半啦！”我在“獅子吼”下慢慢地立起，穿衣服、洗臉之后，就背上羽毛球、提上籃球前往訓(xùn)練基地——公園山。
到了山下我們停好車(chē)就上山。爬到半山腰，來(lái)到第一個(gè)目的地“羽毛球場(chǎng)”。這里已經(jīng)有很多叔叔阿姨們?cè)谟?xùn)練了，不過(guò)小孩就我一個(gè)。我和媽媽來(lái)了一場(chǎng)羽毛球比賽。第一回合開(kāi)始了，媽媽先發(fā)球，只聽(tīng)“啪”的一聲，球已經(jīng)落到了我背后，媽媽高興的說(shuō)：“我贏一局。”“我現(xiàn)在還沒(méi)投入，只是給你一個(gè)預(yù)熱。”我不服氣的回道。第二回合我用上全身力氣把球打出去，打到媽媽頭上，球就站在媽媽頭上，好像在說(shuō)“我勝利啦！”第三回合，我們都全力以赴，最終還是我贏啦！“？！我贏了，我們可以休息一下嗎？”“可以�！蔽腋吲d的蹦起來(lái)。媽媽接著說(shuō)：“不過(guò)先去下一個(gè)場(chǎng)地�！蔽揖拖褚恢宦┝藲獾臍馇虻粼诘厣�。
緊接著，我又邁著沉重的腳步來(lái)到山頂�！盎@球巨怪”在那陰險(xiǎn)的笑著，火辣辣的太陽(yáng)在頭頂“火上澆油”。幸好還有我的啦啦隊(duì)——幾顆大樹(shù)用它的樹(shù)蔭給我擋住那可惡的太陽(yáng)。我抱著籃球走到框下準(zhǔn)備“應(yīng)戰(zhàn)”。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我終于勝利地走下“現(xiàn)場(chǎng)”，而這時(shí)的我已經(jīng)全身無(wú)力，汗流成溪。一個(gè)朦朧的小公主，變成了一個(gè)滿身臭汗的'大花貓�？梢惶斓挠�(xùn)練還沒(méi)結(jié)束，還有一段在星空下的艱難旅途。
太陽(yáng)下山，星星出來(lái)了。我們騎上自行車(chē)順著江邊騎著。我們穿過(guò)了一個(gè)浪漫的小樹(shù)林，又來(lái)到了坎坷曲折的小坡。一路微風(fēng)迎面吹來(lái)，在我享受著美好時(shí)光的那一瞬間……“啪！”“嗚……”我摔倒了，下坡我居然沒(méi)按剎車(chē)……帶著受傷的身體回到家，一天的“魔鬼訓(xùn)練”現(xiàn)在終于結(jié)束了。
“起床啦！”“快，已經(jīng)6點(diǎn)半啦！”新的一天又在“獅子吼”中開(kāi)始……
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇17
瞧，今天天氣剛剛好，不熱也不冷，正是運(yùn)動(dòng)的好天氣，正巧，今天我們學(xué)校也在排練大課間，我也是班級(jí)里的幸運(yùn)同學(xué)，老師竟然挑中了我和一些同學(xué)去跳繩，這讓我受驚若寵啊。
我們一個(gè)個(gè)就站在了操場(chǎng)上，精神抖擻，神采飛揚(yáng)，等待潘盼老師，沒(méi)過(guò)多久，操場(chǎng)的同學(xué)們就越來(lái)越多，操場(chǎng)上熱鬧非凡。
好幾百人站在一起難免紀(jì)律有些亂，可潘盼老師一出現(xiàn)，不費(fèi)吹灰之力就整好了隊(duì)，接著我們就開(kāi)始練跳繩操了，一遍不行，再練一遍。
潘盼老師一點(diǎn)一點(diǎn)的摳著動(dòng)作， 我們一直在跳呀跳，感覺(jué)身體就像個(gè)彈簧一樣，真是越來(lái)越累，渾身無(wú)力了，剛開(kāi)始的興奮勁已無(wú)影無(wú)蹤了，不過(guò)我們這些人是要代表學(xué)校，來(lái)展示我們雄偉壯觀的大課間呀，還是要努力的跳吧，再說(shuō)這些人中老師還要?jiǎng)x掉一些人，因此我一定要努力的練習(xí)才行呀。
你看，現(xiàn)在剛跳了一半兒，就是因?yàn)橛幸恍┩瑢W(xué)搗亂沒(méi)有跳好，就又跳了一遍，就這樣我們一直練到了下課，這樣的魔鬼訓(xùn)練，還真是讓人快受不了啊。
想想，現(xiàn)在只練了一天，還有一星期等著我們呢，可怕呀！看，我現(xiàn)在的脖子還是酸的呢，只要一扭頭，就疼，看來(lái)我現(xiàn)在的'身體還是需要鍛煉啊，不過(guò)我還是要堅(jiān)持下去，我不會(huì)被這眼前的小困難所嚇倒，好好練習(xí)，跟同學(xué)們共同進(jìn)步，這樣我們才能展示出四月天小學(xué)大課間的風(fēng)采。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇18
懷著對(duì)高中生活的憧憬，我步入了這個(gè)我向往的高中，高中生活還沒(méi)開(kāi)始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天，我已經(jīng)覺(jué)得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來(lái)的三年將會(huì)毫無(wú)意義，世界也一樣適者生存。
報(bào)到完之后，接踵而來(lái)的就是軍訓(xùn)，“軍訓(xùn)”在沒(méi)開(kāi)始之前，也聽(tīng)身邊的朋友提起過(guò)，有的人說(shuō)好玩，有的人說(shuō)累，抱著一絲幻想，我覺(jué)得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開(kāi)了序幕。
當(dāng)教官來(lái)到班級(jí)講話的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢(mèng)，我很清楚的記得教官所說(shuō)的一句話，雖然時(shí)間才過(guò)不久，可我想這句話今后也將牢記于我的心中，他說(shuō)“你要是覺(jué)得軍訓(xùn)好玩，那么你的軍訓(xùn)將沒(méi)有任何意義可言，你要是覺(jué)得累，可能你還會(huì)有所收獲�！�
也好像正如他所言，軍訓(xùn)的第一天，我也感覺(jué)特別的累，可能在沒(méi)開(kāi)始軍訓(xùn)之前，也也會(huì)感覺(jué)諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡(jiǎn)單，蒙混過(guò)關(guān)，可是總是把一切都想得太簡(jiǎn)單，當(dāng)這一切真正來(lái)臨的時(shí)候，又是那么的猝不及防，當(dāng)站軍姿也不過(guò)維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對(duì)于滿頭的大汗也不也隨便亂動(dòng)去擦。
晚餐時(shí)間40分鐘，我仍然沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時(shí)間我竟然去洗澡，自己也感覺(jué)不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，遲幾分鐘也應(yīng)該沒(méi)什么，我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地，主教官叫我站在前面，我感覺(jué)到無(wú)地自容，第一次就遲到了，盡管教官?zèng)]有過(guò)多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓(xùn)的第一天，我想我和很多的同學(xué)一樣，腰酸背痛，許多的人都感覺(jué)軍訓(xùn)沒(méi)有什么用，可是我感覺(jué)，堅(jiān)持了一天，付出了一天，收獲的往往不止教官所教的，我所收獲的`比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓(xùn)的第一天，接下來(lái)的四天軍訓(xùn)無(wú)數(shù)節(jié)課里，我想我會(huì)很快的適應(yīng)，別人都能堅(jiān)持，當(dāng)然我也能。是的，年輕人吃點(diǎn)苦不算啥。
第一課我就收獲了那么多，我堅(jiān)信在未來(lái)的三年里我將會(huì)有無(wú)數(shù)的收獲。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇19
“薛婉晴！”劉老師在操場(chǎng)一招手，我就知道，魔鬼訓(xùn)練開(kāi)始了！
這次學(xué)區(qū)體育素質(zhì)賽，我有幸入圍，原本以為是個(gè)美差，沒(méi)想到，哎——
我彎著腰，垂著雙手，耷拉著腦袋，嘟起嘴，慢吞吞地來(lái)到操場(chǎng)。
伸胳膊、踢腿、彎腰、活動(dòng)關(guān)節(jié)等一系列準(zhǔn)備活動(dòng)后， 劉老師二話沒(méi)說(shuō)，就沖我伸出五個(gè)手指，“什么？五圈？不會(huì)吧，能打點(diǎn)折嗎？”劉老師面無(wú)表情地伸出食指在我面前晃了晃，“沒(méi)戲了，師命難違，跑吧�！�
前兩圈還可以，可后來(lái)慢慢地，心口發(fā)悶，腦袋發(fā)昏，雙腳開(kāi)始發(fā)麻，“實(shí)在不行了，好累啊�！蔽腋┫律�，雙手按著膝蓋，喘著粗氣。
好不容易跑完了五大圈，雙腿已經(jīng)累得支撐不住身體了，當(dāng)我氣喘吁吁地跑到劉老師那兒去報(bào)告戰(zhàn)斗結(jié)束，不料劉老師又冷冷地冒出了一句：“四十個(gè)蛙跳！”“��！我暈！”
為了盡早解脫，我稍事休息后，便鼓足了勁向前跳，可每跳一次，我的辮子就發(fā)瘋似的直往我的臉上抽，氣得我恨不得把我平日當(dāng)寶貝一樣的頭發(fā)“咔嚓”剪掉。
接下來(lái)還有高抬腿，此時(shí)汗水已迷糊了雙眼，我的媽呀，還要不要人活喲。我實(shí)在想
“叮鈴鈴——”救命的鈴聲響了，耶！解放了！我想做各種各樣的'動(dòng)作來(lái)慶賀�？晌业碾p腿就像灌了鉛似的，怎么也提不起來(lái)。最后，我還是一手扶著欄桿，一手撐著地，紅著臉，喘著粗氣爬上教室的
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇20
“嘟——”哨聲又響了，哎，你知道這聲音代表什么嗎？這可是表示魔鬼訓(xùn)練又開(kāi)始啦！
“捎息，立正，向右看齊，向前看�！蹦Ч砝蠋煖蠋煹拿罹拖裆揭粯�，“現(xiàn)在，大家圍著操場(chǎng)跑十圈�！迸苁Γ恐苯右宋业拿懔�，不累死才怪啊。 沒(méi)辦法，你如果不跑，不但會(huì)被臭罵一頓，還會(huì)受到“口水雨”的襲擊。跑完了之后，有更加嚴(yán)厲的“酷刑”等著我們呢，你可別小瞧了它，你受完了這個(gè)酷刑之 后，保證你腿抽筋，腳發(fā)麻，那個(gè)“它”就是我每天必做的`壓腿。要先把你的腿，放到把桿上，然后身子向下壓，直到碰到腿為止。你看看那些男生們，壓也壓不下 去，而且一個(gè)個(gè)哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。
各種各樣的“高難度”動(dòng)作讓你眼花瞭亂。
如果你每天這樣鍛煉的話，你的身體肯定百病不入，棒棒的！雖然每天都練重復(fù)的動(dòng)作，也有點(diǎn)痛，但我會(huì)頑強(qiáng)的堅(jiān)持下來(lái)。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇21
這件事還得從在學(xué)校的日子里說(shuō)起,那一天,我們上完電腦課,金老師和顏悅色地說(shuō):“誰(shuí)認(rèn)為自己的電腦小報(bào)做的不錯(cuò)的'請(qǐng)舉手！”
我誤以為老師要表?yè)P(yáng)我們，便不假思索的舉起了手，趙期堅(jiān)、葉逸朋……這些和我要好的朋友也舉起了手，我便深信不疑。
“好，晚上你們幾個(gè)我會(huì)來(lái)叫你們的�！苯鹄蠋煗M意地說(shuō)。
我們當(dāng)時(shí)并沒(méi)有覺(jué)得不對(duì)勁，心想，肯定是叫我們來(lái)玩電腦。
晚上一會(huì)兒就到了，金老師親自來(lái)叫我們，我們?cè)诳串?dāng)時(shí)流行的《電擊小子》，正看在興頭上，老師叫我們上去，我們是一百個(gè)不愿意，可以想到玩電腦，什么都拋到后腦勺去了，到那上面肯定……
到了電腦室，現(xiàn)況讓我們大吃一驚，老師叫我們做小報(bào)，好的去比賽，不能玩電腦。天哪，真是古代一句話——賠了夫人又折兵啊，我們無(wú)奈，來(lái)都來(lái)了，也沒(méi)法下去，我們只有愁眉苦臉的做小報(bào)……
但我們做夢(mèng)都想不到的事情發(fā)生了，金老師居然得寸進(jìn)尺，叫我們中午也要去，我們的午睡時(shí)間啊，就這樣溜走了，不但中午睡不了覺(jué)，晚上時(shí)間也占用了一大半，每天都要8點(diǎn)半才能離開(kāi)，我們都在路上睡著了呢！
不僅如此，早上的時(shí)間也被“吞噬”了，這不，早上6點(diǎn)鐘就起床，我們一邊做小報(bào)，一邊打瞌睡，小報(bào)做的迷迷糊糊的，人睡得香香甜甜的，我的睡覺(jué)時(shí)間�。。�！
金老師，我知道你是為了我們學(xué)校的榮譽(yù)著想，但是，我們也是人啊，不是神仙，不能睡的精神十足，所以，我希望你能調(diào)整一下時(shí)間，好嗎？也為我們想想吧！!
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇22
“啊——累�。 睅讉�(gè)人蹲在地上，苦著臉，哀嚎。兩個(gè)教練在前面大吼：“才練了多久？起來(lái)�！�
誰(shuí)知教練陰沉著臉，嘴角帶著一絲詭異的笑容：“下面摸線接力賽跑，輸了那個(gè)小組做十五個(gè)俯臥撐�！�
許多人都還反應(yīng)過(guò)來(lái)，有的人一竄已竄出了好幾步遠(yuǎn)。我們組那個(gè)矮個(gè)子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳：“跑呀！”他連續(xù)蹦出去，拼命地邁開(kāi)了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我們結(jié)果還是比別的組慢了好幾秒。
到了第二個(gè)人，上一個(gè)人剛回到原地，他就像一支離弦的箭“嗖”地跑了出去，他仰著頭，拼命沖刺，我們終于和別的`組扯平了。
他氣喘吁吁地跑到我面前，和我擊了個(gè)掌。我憋著氣，像沖鋒陷陣的戰(zhàn)士，不顧一切地往前沖。哈，我們組居然領(lǐng)先其它組了。
誰(shuí)知，我們組的最后一個(gè)是個(gè)胖子，才跑了幾步就累得直喘粗氣，身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的，結(jié)果可想而知了。
終于挨到了訓(xùn)練快結(jié)束了。沒(méi)想到，教練居然讓我們站好了再下課！我們坐著腳都止不住的打顫，更別提站了！
“解散——”��！我仿佛看見(jiàn)明媚的陽(yáng)光照射下來(lái)，我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇23
我一直在學(xué)羽毛球，雖然每個(gè)星期去一次，但運(yùn)動(dòng)量卻不怎么大。每次去我都是優(yōu)哉游哉的，可自從換了個(gè)地方后，我就再也體驗(yàn)不到那種優(yōu)哉游哉的滋味了。
在那兒學(xué)的第一堂課，他看我是新生，就給我放寬了點(diǎn)，可第二堂課……今天，我再次來(lái)到了那里。剛開(kāi)始打時(shí)，我和我的朋友說(shuō)了幾句話，那個(gè)老師見(jiàn)了，立刻說(shuō)：“打球的時(shí)候不要說(shuō)話！”我們只好不說(shuō)話。沒(méi)打一會(huì)兒，他又來(lái)找我的“茬”，只見(jiàn)他走過(guò)來(lái)，一本正經(jīng)的對(duì)我說(shuō)：“你先不要用太大的力氣，先把姿勢(shì)弄好，到時(shí)候打的時(shí)候人家看到你這樣打，會(huì)笑話你的�！蔽覍�(duì)老師從來(lái)是敢怒不敢言，我表面上一直點(diǎn)頭，心里卻在想：切，姿勢(shì)漂亮有什么用？靠的還不是技術(shù)？姿時(shí)好了就能打好球？到了我和教練打了，這正是我所期盼的，因?yàn)槲乙獨(dú)⑺臍鈩?shì)，我先隨便打了幾個(gè)球，突然猛地一用力，眼看就要贏了，但就在那一剎那間，他一個(gè)轉(zhuǎn)身，把球打了回來(lái)。接著又進(jìn)行了一系列訓(xùn)練，完成后，教練給了我們最后一個(gè)任務(wù)，蛙跳�。。。。。�！這是我最怕的了！但沒(méi)有辦法，我只能硬著頭皮跳了。沒(méi)想到，剛開(kāi)始時(shí)我竟然遙遙領(lǐng)先與其他是那個(gè)人，這是個(gè)奇跡，接著，是我更加不擅長(zhǎng)的.走鴨步，果然，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，一個(gè)人就跟我平行了，我看他比我小好幾歲，心里想：我比他打這么多歲，豈能讓他超過(guò)？于是我使出吃奶的勁，拼命的走，終于第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。打好球，我已經(jīng)累的全身的骨頭都散架了，用腰酸背痛腿抽筋來(lái)形容一點(diǎn)都不過(guò)分。
這樣打一次球就那么累，那以后怎么辦？一想著以后每個(gè)星期都要進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，我的冷汗都出來(lái)了。不過(guò)，只要長(zhǎng)時(shí)間接受魔鬼訓(xùn)練，我的技術(shù)應(yīng)該也會(huì)大大提高吧？
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇24
“魔鬼訓(xùn)練”這個(gè)詞我們都不止聽(tīng)說(shuō)過(guò)一次，但今天才算真正體驗(yàn)了一把。
下午體育課，老師板著臉，不緊不慢地說(shuō)：“拿繩，跑跳四圈！”這一句話，地老天荒——跑四圈已經(jīng)夠累了，還一邊跑一邊跳繩四圈，你在逗我玩？
班上所有同學(xué)都皺起了眉頭，不停地埋怨何老師，有的女生甚至按捺不住內(nèi)心的熊熊怒火，干脆直接將繩砸向跑道。
但憤怒總歸憤怒，四圈可不會(huì)憑空消失，我們只好嘆著氣踏上“萬(wàn)里長(zhǎng)征”。前兩圈跑下來(lái)感覺(jué)渾身就像鉛球一樣笨重，繩不停地被迫停止甩動(dòng)，有時(shí)候偷偷走幾步，又怕老師處罰。太陽(yáng)明艷艷的，猙獰的笑容布滿了整個(gè)操場(chǎng)——黃豆大小的汗珠從臉頰上滴下來(lái)，那是我們的心在流淚！喉嚨干得已經(jīng)快冒煙了，吞一口水都是幻想。我咬緊牙關(guān)，吃力地跑起來(lái)，每跑幾步，就感覺(jué)快要累趴下了，像歌詞所說(shuō)“感覺(jué)身體已經(jīng)被掏空”！在十幾分鐘里，我不停地與勞累做斗爭(zhēng)，事實(shí)證明我做到了！我終于跑跳完了四圈！
然而，噩夢(mèng)并沒(méi)有結(jié)束，老師又皮笑肉不笑地說(shuō)了一句：“以最快的速度跳三百個(gè)繩！”我們臉上的笑容僵持住了，又是一片埋怨聲。我的腳開(kāi)始發(fā)抖，跳起來(lái)感覺(jué)全身都麻木，繩慢悠悠地轉(zhuǎn)著，天吶，三百個(gè)繩呀！
終于，在消耗完百分之九十九的.體力后，目標(biāo)達(dá)成了。我一下子蹲在地上累得上氣不接下氣，隔了好一會(huì)兒，才緩過(guò)氣來(lái)。
緊接著，老師又冷酷地下達(dá)命令：“仰臥起坐九十個(gè)！”我們都火冒三丈，憤怒極了。最終，我們累得腰酸背痛，連直起腰桿的力氣都沒(méi)有了，渾身像一灘爛泥，軟綿綿的。
雖然這個(gè)“魔鬼訓(xùn)練”從理論上看來(lái)是有助于健康，但老師，您想過(guò)我們的身體吃得消嗎？所以，下次，您也許可以適當(dāng)減少一些圈數(shù)吧！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇25
在2月16日，也就是正月初十，游泳老師叫我們?cè)缟?：00到學(xué)校來(lái)路上訓(xùn)練。
到學(xué)校時(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)游泳隊(duì)的成員已經(jīng)到了一大半了，有包子。小胖。還有很久沒(méi)來(lái)的胡嘉恒，到了九點(diǎn)時(shí)候葉老師來(lái)了，他先讓我們集合然后熱身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下準(zhǔn)備開(kāi)始跑十圈，當(dāng)十圈從老師說(shuō)出口中時(shí)女生有點(diǎn)驚訝，而我們男生卻覺(jué)得還可以，就這樣開(kāi)始了跑步了，當(dāng)跑到第五圈時(shí)女生有點(diǎn)喘氣了，我們男生還能忍受，就這樣我們男生跑好了十圈，當(dāng)時(shí)我們已經(jīng)氣喘吁吁了就喝了幾口水開(kāi)始休息一下，然后老師叫我們?nèi)テ鞑氖夷脡|子，叫我們放在我們跳早操的`點(diǎn)上，隔著一個(gè)放一個(gè)，然后跟我們說(shuō)雙腳跳而且還是連續(xù)跳不能停，然后我們覺(jué)得很簡(jiǎn)單就開(kāi)始了，跳到后面我們發(fā)現(xiàn)難跳了就開(kāi)始速度開(kāi)始下降，跳完也是沒(méi)有力氣，去喝水了。
最后我們打開(kāi)了墊子做了一些項(xiàng)目：俯臥撐。立臥撐。倆頭起……還有很多項(xiàng)目最后把我們累的都要死了，沒(méi)辦法這就是魔鬼訓(xùn)練啊。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇26
同學(xué)們，你們放假期間早晨干什么？喜歡睡個(gè)懶覺(jué)嗎？愿意早起嗎？可是自從放假開(kāi)始，爸爸就給我制訂了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練計(jì)劃，說(shuō)是要好好鍛煉我的身體。本來(lái)我很喜歡跑步，經(jīng)過(guò)這個(gè)假期，現(xiàn)在我是又愛(ài)又恨，爸爸你還真行！
第一天的早上，我想我一定會(huì)刻骨銘心的。因?yàn)檫@天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我對(duì)他更是“佩服”得是五體投地。大清早，太陽(yáng)剛露出笑臉，大院里就響起了嘹亮的軍號(hào)聲，爸爸趕緊跑過(guò)來(lái)叫我起床，本來(lái)昨天晚上睡覺(jué)已經(jīng)很晚，想偷個(gè)懶都不行，還讓我早起，真是的`，我心里想著很是委屈，就閉著眼裝著沒(méi)醒。爸爸說(shuō)：“斐斐，快起床，我們跟著叔叔一起跑步去�！闭f(shuō)著還拿濕手巾給我擦臉，本來(lái)睡眼朦朧的我一下子就清醒過(guò)來(lái)了，一骨碌爬起來(lái)，要知道以前我可是最喜歡跑步了！
我和爸爸剛下樓，就看見(jiàn)營(yíng)區(qū)里的叔叔們?cè)诖笤豪锱懿剑麄円粋�(gè)個(gè)汗流浹背，但仍喊著響亮的口號(hào)，邁著整齊的步伐，健步如飛。我和爸爸行動(dòng)迅速，急忙跟了過(guò)去。一開(kāi)始，我心情高昂，特別激動(dòng)，邁著大步，還不時(shí)地回頭左顧右盼，大叫著讓爸爸快跑�？墒牵职植痪o不慢地跟在我身后。跑了一大圈后，我就跑不動(dòng)了，呼吸越來(lái)越不行了，累得我上氣不接下氣，步伐節(jié)奏越來(lái)越亂、越來(lái)越慢，肚子特別難受，喉嚨像著了火，惡心得都快吐了，原來(lái)的激動(dòng)心情早已飛走了，只后悔不該來(lái)受這個(gè)罪。爸爸緊跟過(guò)來(lái)，邊跑邊在旁邊教我呼吸方法并鼓勵(lì)我，說(shuō)：“堅(jiān)持，堅(jiān)持，步子大一點(diǎn)，步伐慢一點(diǎn)，調(diào)整好壓住呼吸節(jié)奏”。我學(xué)著爸爸的方法，邁大步慢呼吸，果然好多了，我也漸漸地適應(yīng)了，身體也不再那么難受，我們就這樣跟著隊(duì)伍向前跑。還有100米時(shí)，“沖刺了”爸爸一邊喊一邊奮力向前跑。沒(méi)辦法，死馬當(dāng)活馬醫(yī)，不管三七二十一，一沖就OK啦！我在心里這么安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力氣，奮力向前跑去。沖到終點(diǎn)，我都喘不上氣來(lái)，彎著腰，低下頭大口喘氣，一步也不想走了，倒是可憐了我這兩條腿，都漸漸麻木了，我的媽呀！早知道這樣累打死我也不來(lái)。爸爸見(jiàn)狀，不讓我停下來(lái)，強(qiáng)拉著我的手，扶著我慢慢走了幾圈，讓我進(jìn)行適應(yīng)恢復(fù)。
怎么樣？爸爸的“魔鬼”訓(xùn)練很可怕吧。但是，這只是個(gè)開(kāi)始，爸爸說(shuō)每天都要這樣訓(xùn)練，只有堅(jiān)持鍛煉，身體就會(huì)強(qiáng)壯，病毒就會(huì)害怕，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離。所以，我要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，把魔鬼訓(xùn)練堅(jiān)持下去。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇27
因?yàn)槌踔泻透咧袑?huì)有體能測(cè)試和殘酷的軍訓(xùn)，所以舅舅突發(fā)奇想，他說(shuō)我和哥哥的體能不好，要帶我們?nèi)プ鲆环Ч戆愕挠?xùn)練。
我和哥哥先是很得意，卻不知道這訓(xùn)練竟如此殘酷。舅舅把我們帶到訓(xùn)練場(chǎng)—一塊收割了的麥地，一本正經(jīng)地站在我和哥哥面前，還真有點(diǎn)兒教官的氣概�！敖裉�，我們訓(xùn)練的'第一項(xiàng)—熱身運(yùn)動(dòng)！”舅舅口令一下達(dá)，我和哥哥立刻開(kāi)始執(zhí)行，可沒(méi)想到這熱身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目讓人大吃一驚。有：100個(gè)下蹲、繞田地跑十圈、蛙跳兩個(gè)來(lái)回……這些艱苦的項(xiàng)目，我和哥哥都是咬牙切齒，使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天��！這哪是熱身運(yùn)動(dòng)�。『�(jiǎn)直是要人命�。∽鐾曛�，我和哥哥早已累得氣喘吁吁，大腿如釘了鐵釘般疼痛。可沒(méi)想到舅舅還有一個(gè)更加殘酷的計(jì)劃—爬山。舅舅把我們帶到山腳下的時(shí)候，我們頓時(shí)呆若木雞，這山真高��！好像已經(jīng)到了云層上方。我們都向舅舅求情，可舅舅反而批評(píng)起我們來(lái)，嚴(yán)厲地說(shuō)：“那可不行，做事怎能半途而廢呢？”我倆只好跟在舅舅后面，沿著曲曲折折的山路吃力地向上爬。一步，兩步，三步……時(shí)間一分一秒的流逝，不知過(guò)了多久，我們終于到了半山腰，我和哥哥累得連腿都伸不直了，舅舅不斷“鼓勵(lì)”我們：“快站起來(lái)！馬上就到了！”沒(méi)辦法，我和哥哥只能硬著頭皮，艱難地向上爬。每當(dāng)我們爬不動(dòng)的時(shí)候，舅舅總要想辦法來(lái)激勵(lì)我們，鼓勵(lì)我們，讓我們堅(jiān)持下去。伴隨著舅舅的聲音，我們離頂峰越來(lái)越近，越來(lái)越近。終于，我們爬到了頂峰！站在山頂之上，我已經(jīng)忘了訓(xùn)練的累與痛，心里無(wú)比喜悅，無(wú)比驕傲！
通過(guò)這次“魔鬼”訓(xùn)練，不僅磨練了我的體能，而且鍛煉了我的毅力，更加讓我懂得了做任何事都要堅(jiān)持到底！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇28
這是上上個(gè)星期六，我那美好的課程現(xiàn)在變得像蹲地牢一樣可怕。
開(kāi)始時(shí)只是每人緩緩地投籃進(jìn)球15個(gè)而已，但愈是往后，就越要消耗愈多的體力，一刻不得停止。
原地投籃后面緊跟著的.就是全場(chǎng)的單手運(yùn)球各8圈、雙手交換運(yùn)球8圈、胯下運(yùn)球4圈、背后運(yùn)球4圈...
一刻鐘過(guò)去了，半小時(shí)過(guò)去了，我們挑戰(zhàn)的程度幾乎達(dá)到了魔鬼訓(xùn)練的巔峰級(jí)別：胯下運(yùn)球與沖鋒跑的結(jié)合還要繞全場(chǎng)4圈！更重要的是，不管那一圈里的一個(gè)小動(dòng)作沒(méi)做好就要多跑2倍的圈數(shù)，即使稍微休息一下便要罰做10個(gè)俯臥撐和一個(gè)來(lái)回的蛙跳。
下一個(gè)就是斗牛，我和8個(gè)同學(xué)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，開(kāi)始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時(shí)間里，七個(gè)同學(xué)被淘汰了，也許是他們傻，也許是他們慌張，使我莫名其妙地成為了第二名。
我只好規(guī)規(guī)矩矩的做了10個(gè)俯臥撐……
到了最后10分鐘，我們連做了20個(gè)俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。
大家一致認(rèn)為這是魔鬼訓(xùn)練課。打這節(jié)課以后，所有人都手腳麻木了。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇29
暑假里，我在東山報(bào)了一個(gè)籃球班。后面5分鐘的訓(xùn)練特別累人。
訓(xùn)練開(kāi)始了，第一個(gè)訓(xùn)練是蜘蛛爬，一共要爬兩個(gè)來(lái)回。動(dòng)作非常簡(jiǎn)單：先躺在塑膠場(chǎng)地上，然后再把身板向上抬直，然后把兩只腳和兩只手分別彎曲，這樣，準(zhǔn)備動(dòng)作就作好了，教練吹響口哨，我們9個(gè)人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去，過(guò)了一會(huì)兒，我眼看著過(guò)了就要到發(fā)球線了，有一個(gè)人沖了上來(lái)趕了我，我也用盡全力準(zhǔn)備追上那人，誰(shuí)知，我突然手腳無(wú)力，全身精疲力竭，接著就是我氣喘吁吁……
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是鴨子走，我蹲下身體，雙手交叉緊貼在身上，踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個(gè)來(lái)回，我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前，這一次難做多了，大家每走一步都摔跤的可能，哪怕只走一小步而已。因此，每一個(gè)人都小心翼翼的。結(jié)果，所有同學(xué)的.腳都酸極了。
剩下還有五個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，一個(gè)是俯臥撐20個(gè)，一個(gè)是俯臥撐式爬行，還有3個(gè)分別是單手倒立各一百秒，雙手倒立一百秒，和深蹲50。
教練吹響了口哨，我們9人同時(shí)趴在地上開(kāi)始做俯臥撐，做完俯臥撐，教練讓我們做俯臥撐式爬行，我們側(cè)過(guò)身子，像螃蟹似的橫著爬向發(fā)球線，接著，又像磁帶放進(jìn)錄音機(jī)，被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個(gè)訓(xùn)練，雖然比較累，比較辛苦。但是，我努力！我開(kāi)心！我快樂(lè)！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇30
這三天可謂是魔鬼訓(xùn)練啊，是我的噩夢(mèng)呀！嘖嘖、一想起陳教練那樣張牙舞爪的面孔，我就不禁開(kāi)始發(fā)抖、、你會(huì)問(wèn)，到底有那么可怕嗎？軍訓(xùn)沒(méi)啥大不了的！同志，你這樣認(rèn)為可就大錯(cuò)特錯(cuò)了，許我為你慢慢道來(lái)：
第一天的時(shí)候，太陽(yáng)高照，我也不知道有多少攝氏度，只知要是雞蛋打在地上，準(zhǔn)可以吃了。第一次軍訓(xùn)，陳教練就送給我們一個(gè)“見(jiàn)面禮”—站半個(gè)小時(shí)軍姿！同學(xué)們無(wú)奈、痛苦的呻呤仍沒(méi)有感化教官的心。唉，我們就像在烤爐上站立，太陽(yáng)無(wú)情的曬，我的汗如潮水。額頭上的一滴汗好像毛毛蟲(chóng)一般，爬進(jìn)了我的衣服里，我痛癢難當(dāng)，忍不住撓了一下。不巧，陳教官火眼金睛，銳利的目光朝我射來(lái)�！吧焓帧苯坦倜鏌o(wú)表情地說(shuō)，我乖乖地照做了“抬高點(diǎn)”陳教官開(kāi)始用吼的了。
我抖縮縮地把手抬高了。教官的手如泰山壓頂一般，“拍”一聲刺耳的聲音劃破了安靜的隊(duì)伍，我感覺(jué)右手像被東西壓過(guò)一般，頓時(shí)火辣辣的`，我低頭一看：我那不是收，而是大紅蘿卜！我的眼眶濕潤(rùn)了，淚水不停地從臉頰緩緩落下，我拼命忍住，但這該死的淚水卻不聽(tīng)指揮。“剛才有一個(gè)同學(xué)動(dòng)了”陳教官說(shuō)“全體俯臥撐”“啊”哀怨聲從天而降，許多男生的目光朝我瞄來(lái)。我呆呆的站在那，不知該說(shuō)什么�！芭肯掳 苯坦賰窗桶偷兀覠o(wú)奈，趴下。呀，這可是塑膠跑道啊。表面上疙疙瘩瘩的，手一放，就感到鉆心的疼。
一抬手，手心上有凹凸不平的痕跡，疼得我眼淚快涌出來(lái)了�！袄^續(xù)趴下”陳教官的話如一顆炸彈一般，我們?nèi)嘟锌噙B天。像陷入地獄一般。終于，我前面的宋奪“壯烈犧牲”了——中暑！這時(shí)，“鐵石心腸”的教官才讓我們坐下休息5分鐘。好了，我們坐下的速度慢了，唉，又得站起來(lái)再坐下。這樣的教練、這樣的訓(xùn)練，誰(shuí)會(huì)受得了呢？
三天、可謂是度“秒”如年啊~但終究還是過(guò)去了。仔細(xì)想想，這三天雖然很苦、很累，但我在這三天收獲了許多，很值得！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇31
好不容易放寒假，我本想痛痛快快的玩一玩，不料，天有不測(cè)風(fēng)云――老爸宣布要對(duì)我進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。咳，這個(gè)寒假得吃點(diǎn)苦了。
早上，老爸叫醒正在夢(mèng)香里的我，說(shuō)是要起早鍛煉，想不到連睡懶覺(jué)的權(quán)利都被老爸“剝奪”了。說(shuō)干就干，準(zhǔn)備好后，我們就開(kāi)始了。
首先進(jìn)行的是體育鍛煉，雖說(shuō)是練乒乓球，但是我個(gè)人則認(rèn)為老爸是讓我跑步。因?yàn)榇蚯蛭夷氖抢习值膶?duì)手，一開(kāi)球便失手了，到最后只能滿房間的撿球了。累得我呦，呼呼。
由于早上的運(yùn)動(dòng)量很大，所以老爸同意給我補(bǔ)個(gè)“回籠覺(jué)”。我一直心有余悸。心想：老爸應(yīng)該不會(huì)這么簡(jiǎn)單的放過(guò)我，一定又會(huì)讓我進(jìn)行別的訓(xùn)練。果然不出所料――下午，我將為自己以前偷懶做一個(gè)總結(jié)。
原來(lái)我做作業(yè)時(shí)總是“缺斤少兩”，累積下來(lái)有很多空白。于是，老爸要求我在一個(gè)下午之內(nèi)全部補(bǔ)全。他還說(shuō)，這是個(gè)一舉兩得的辦法，一是可以補(bǔ)全作業(yè)，二又可以鍛煉我的腦神經(jīng)。他說(shuō)的'簡(jiǎn)單，我做起來(lái)可就難了，結(jié)果把我累得夠嗆！
完成了這些作業(yè)，我以為可以結(jié)束“魔鬼訓(xùn)練”了，可惜老爸還是不肯放過(guò)我，居然讓我做家務(wù)活。
他明知道我做事效率并不高，可偏偏要我干。我很想拒絕，可惜父命難為。我只能乖乖的聽(tīng)命。
經(jīng)過(guò)老爸的訓(xùn)練，這個(gè)寒假我有了很大的進(jìn)步，可代價(jià)太大了。我不愿意再進(jìn)行第二次的嘗試。親愛(ài)的讀者們，你們想不想也試試我的“魔鬼訓(xùn)練”呢？
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇32
這個(gè)學(xué)期我們都在起勁地練全國(guó)小學(xué)生第三套廣播體操——七彩陽(yáng)光，因?yàn)槿?zhèn)要進(jìn)行比賽，如果好的話還能參加市一級(jí)的比賽。為了能取得好成績(jī)，同學(xué)們是早也練，晚也練，中午休息時(shí)也練，回到家里繼續(xù)練。
這不，下星期二就要比賽了，所以這星期我們比前幾星期練得更起勁了。
星期三這天，驕陽(yáng)似火，穿著短袖都嫌熱，但我們不怕熱，穿著學(xué)校統(tǒng)一買(mǎi)來(lái)的.夾克衫和長(zhǎng)褲。在做操時(shí)，一顆顆豆大的汗珠砸到地上。練好后，我將衣服脫下來(lái)，發(fā)現(xiàn)里面的汗水都要成小池了。
星期五，雖然沒(méi)有太陽(yáng)，但比星期二累，因?yàn)檎毩艘惶�，連休息都是在原地盤(pán)腿坐一會(huì)兒。老師將一節(jié)節(jié)分解動(dòng)作講下去，邊講我們邊做，有時(shí)讓我們?cè)R步，有時(shí)讓我們伸胳膊，有時(shí)又為了糾正一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作，重復(fù)訓(xùn)練一遍又一遍。晚上回家，上床，閉眼，立刻就睡著了。
幾天下來(lái)，大家你看看我，我看看你，竟發(fā)現(xiàn)我們堂堂黃種人竟都成了非州黑人，哇噻，大家都樂(lè)開(kāi)了。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇33
今天下午的體育課上，體育老師說(shuō)要對(duì)我們進(jìn)行體能測(cè)試。聽(tīng)到這個(gè)消息后，我的心里七上八下的，因?yàn)槲也恢朗鞘裁礃拥臏y(cè)試，也不知道我能不能過(guò)關(guān)。可是，我又想想，我的體育一直都很好，怕什么！老師說(shuō)完一會(huì)，我們就排好路隊(duì)，向操場(chǎng)走去，開(kāi)始體能測(cè)試了。
體能測(cè)試一：仰臥起坐。規(guī)則是：我們先躺下，當(dāng)老師的口哨響時(shí)，我們就開(kāi)始做，看看一分鐘能做多少個(gè)。測(cè)試開(kāi)始了，有的做了十幾個(gè)，有的做了三四十個(gè)。盡管我一聽(tīng)到老師的哨聲響，就開(kāi)始瘋狂地、努力地躺下起來(lái)、躺下起來(lái)，可是到最后我才做了28個(gè)，還累得我上氣不接下氣的！我真不知道，我的同學(xué)怎么就能做45個(gè)呢！真夠厲害的！看來(lái)，以后我要在這個(gè)項(xiàng)目上加強(qiáng)鍛煉了。
體能測(cè)試二：50米跑步。看著同學(xué)們像一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo)在操場(chǎng)上奔跑著，我高興極了！等輪到我時(shí)，我死死地盯著老師的手勢(shì)，“預(yù)備，開(kāi)始！”老師的`話音、手勢(shì)一落，我就一下子爆發(fā)了我的小宇宙，撒腿就跑，好想變成一只小兔子、一只豹子……快！快快快！再快！跑的時(shí)候，耳邊還傳來(lái)同學(xué)們的加油聲：“老宋，加油！老宋，加油！”終于到終點(diǎn)了，我累得開(kāi)心地躺在了跑道上。最后，老師公布成績(jī)，還不錯(cuò)，我用了9.2秒，跑了第二名。
體能測(cè)試三：?jiǎn)稳颂K。哈哈！一聽(tīng)到這一項(xiàng)，我暗自高興，因?yàn)檫@是我的強(qiáng)項(xiàng)，就連高年級(jí)的有的女生都比不過(guò)我。可是我也不敢有半點(diǎn)的馬虎，暗暗下決心認(rèn)真跳，一定要拿到第一名。只聽(tīng)到老師說(shuō)：“開(kāi)始”，我就輪起繩子，開(kāi)始蹦跳，耳邊都是繩子帶來(lái)的“呼呼呼”的響聲�！巴！�，老師驚訝地說(shuō)：“166下，厲害，好厲害��！宋雨峰，你是第一名�！�
測(cè)試結(jié)束了，我和同學(xué)們累得都走不動(dòng)路了，一個(gè)個(gè)都東倒西歪的。同學(xué)們還議論，這次測(cè)試是“魔鬼”式的訓(xùn)練，但都有點(diǎn)喜歡這個(gè)“魔鬼”。
“魔鬼”訓(xùn)練，讓我們感到累，但也讓我們感到快樂(lè)！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇34
周四上午，天氣晴朗，刺眼的眼光如同一把利劍，刺向操場(chǎng)，同學(xué)們背上書(shū)包，來(lái)到樓下上體育課。
體育課差不多是我們最輕松的科目之一了，在這四十分鐘里，我們差不多連老師也見(jiàn)不到，就在那操場(chǎng)上玩耍、嬉鬧，或者樹(shù)蔭下聊天，等候著下課。
可是今天不同了，我們老遠(yuǎn)就看到體育老師站在跑道上，等著我們，想必是要有任務(wù)了，大家好奇地來(lái)到跑道上，站好了隊(duì)。
“同學(xué)們，還有幾個(gè)星期就要調(diào)研考試了，你們的成績(jī)就代表著我們五小的體育成績(jī)，從今天這節(jié)課開(kāi)始，我們每天都要進(jìn)行訓(xùn)練，現(xiàn)在圍著操場(chǎng)跑五圈！”老師開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地說(shuō)。
其實(shí)，在體育這塊，我還是比較自信的，自己的體育成績(jī)不算差，而且我們學(xué)校的小操場(chǎng)一圈才150米，跑下來(lái)不成問(wèn)題。
很快五圈跑完了，老師準(zhǔn)備布置下面的任務(wù)，我們都在心里默默地祈禱著：“不要蛙跳！”
為什么大家都這么想呢？還不是上學(xué)期，老師有一次突然讓我們蛙跳50米，那50米跳下來(lái)，渾身無(wú)力，東倒西歪，而且此后一兩天，都是腰酸背疼啊。我也在小聲喊“別蛙跳，別蛙跳。”
可是，老師卻沒(méi)有因?yàn)槲覀兊?祈禱而動(dòng)了心：“今天兩組25米，一組50米蛙跳！”
��！總共一百米��！我差點(diǎn)翻過(guò)去。
師命不可違，我還是蹲在了操場(chǎng)的跑道上。
“三二一，開(kāi)始！”我和三位同學(xué)一起跳了出去，頭一上來(lái)，跳的還算輕松，在后面加油助威的聲音逐漸遠(yuǎn)了，距離終點(diǎn)慢慢近了，前兩組，我都獲得了小組第一。
現(xiàn)在是第三組，也是最后一組，最艱難的一組，看著五十米跑道那遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)，我不禁有點(diǎn)泄氣了，但是，老師的哨聲一響，我還是跳了出去。
最前面的10米，我輕松地跳了過(guò)去，逐漸把后面的同學(xué)拉遠(yuǎn)了。
接下來(lái)的10米，我卻逐漸感到氣力不支，大口大口喘著粗氣，不過(guò)，后面的同學(xué)還是沒(méi)有追上來(lái)。
接著，跳在第二道的一個(gè)男同學(xué)忽然側(cè)過(guò)身來(lái)，斜著跳了起來(lái)。我先是吃了一驚，隨即心中又有一種蔑視的感覺(jué)——論你怎么跳，也超不過(guò)我！
可是，他這時(shí)速度大增，立刻縮小了我們之間的距離。
不行，我一定要征服他，我拼了命地往前跳，可是他還是追了上來(lái)。
離終點(diǎn)只有二十米了，那個(gè)同學(xué)超過(guò)我了，他逐漸接近終點(diǎn)。我心中想：“難不成斜著跳有什么好處？”
我也側(cè)過(guò)身來(lái)，一跳，頓時(shí)感到腳下生風(fēng)，逐漸超越了他，沖過(guò)終點(diǎn)！
我興奮極了，哈哈，原來(lái)，在這樣比賽的氣氛中，蛙跳也不是那么恐怖呀！而且，我還獲得了冠軍，太痛快了！我禁不住跳起來(lái)！
“哎呦”，我的腿，疼�。�
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇35
“體育是可以練出來(lái)的，祁老師剛剛就在辦公室舉了在他們班的兩個(gè)例子。一個(gè)，就是我們班的錢(qián)思語(yǔ)……”這是在上周時(shí)，譚老師激勵(lì)我們運(yùn)動(dòng)的.話。雖然這些話聽(tīng)起來(lái)沒(méi)什么，但已經(jīng)在我冰冷的心中為體育點(diǎn)燃了一團(tuán)小火苗。
緊接著，開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)了。家長(zhǎng)會(huì)的主題還是體育。雖然我不知道他們說(shuō)了什么，但我知道，每天只能再增加訓(xùn)練量了。所以，我不得不把“沉睡已久”的體育“喚醒”了。
因此，我開(kāi)始了每天的“魔鬼訓(xùn)練”。我每天1000個(gè)、1000個(gè)地跳繩（有時(shí)1500個(gè)），跳得我肚子一抽一抽的。我還50個(gè)、50個(gè)地做仰臥起坐。哎呀！讓我已經(jīng)消化超快的肚子更快了！接下來(lái)還要再做20秒的坐位體前屈，讓我膝蓋下的那個(gè)部位直抽筋哪！
就這樣，堅(jiān)持了一周后，情況又有變了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)就在下周了，我們班要選六個(gè)男生和六個(gè)女生去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的單腳跳。經(jīng)過(guò)四五輪的篩選，男生差不多全選好了，可女生，還多了兩個(gè)人，而我就在這八個(gè)女生之中。譚老師讓我們八個(gè)女生去練習(xí)，下周再刪掉兩個(gè)人。自從上次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我顛球失敗后，我一直陷入在運(yùn)動(dòng)會(huì)的陰影中。但至少我還得去練習(xí)。于是，我的魔鬼訓(xùn)練又加了單腳跳這個(gè)項(xiàng)目。
我還是每天1000個(gè)、1000個(gè)地跳繩，但仰臥起坐卻變成了100個(gè)、150個(gè)，坐位體前屈也變成了30秒一次了。甚至還加了一個(gè)單腳跳20米和單腳跳繩100個(gè)。簡(jiǎn)直堪稱(chēng)“人生第一悲劇”了！
但是，辛苦歸辛苦，進(jìn)步也是挺大的。連1分鐘跳繩都從一百六十多個(gè)一下子到一百九十多個(gè)了呢！
這“魔鬼訓(xùn)練”不單能提升自己的體育成績(jī)，還能讓自己的身體變得更加健康，所以，這件事一點(diǎn)都不虧。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇36
暑假里的一天，老爸帶我去永威學(xué)校的游泳館游泳。
一提到游泳，我就會(huì)被嚇得毛發(fā)都豎起來(lái)了，不是自由地游泳，而是老爸逼著我的那種魔鬼訓(xùn)練。
沒(méi)想到在學(xué)校的魔鬼訓(xùn)練，也被我傳染帶到了家里。
還沒(méi)等我出來(lái)，老爸已經(jīng)在游泳池里游了起來(lái)，我趕忙下去，剛下去，我就大叫了一聲，水實(shí)在是太涼了�？墒牵�沒(méi)等我緩過(guò)來(lái)，老爸一把就拉住我，讓我跟著他一起憋氣。
這，還不是最痛苦的，最痛苦的`是爸爸那個(gè)壞脾氣，老爸的脾氣可是無(wú)人能敵。老爸讓我開(kāi)始游，要求游到對(duì)面不許停，再重新游回來(lái)，如果停了，就繼續(xù)游，直到我游一個(gè)來(lái)回不停，他才算滿意，可是，我學(xué)游泳還不到三個(gè)星期，我爸就這么嚴(yán)格的要求我，真是比魔鬼還冷酷啊。
可我總是游不了一個(gè)來(lái)回，天已經(jīng)很晚了，爸爸叫我先回家，在我看來(lái)爸爸像是生氣了，因?yàn)槲铱偸菃芩�，根本游不到一個(gè)來(lái)回。
晚上睡覺(jué)時(shí)，我躺在媽媽身邊，睡到半夜，我忽然大叫：“救命��！我要被淹死啦！”
早上，媽媽告訴我，我昨天說(shuō)了夢(mèng)話，還一直喊救命，我不好意思的對(duì)媽媽說(shuō)，肯定是爸爸對(duì)我要求太狠了。
這，就是爸爸對(duì)我的魔鬼訓(xùn)練，你怕了嗎？
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇37
最近一周，我們學(xué)習(xí)了小數(shù)的加、減、乘、除，可我學(xué)得不是很好，在做作業(yè)時(shí)總是出現(xiàn)一大堆的錯(cuò)誤，不是小數(shù)點(diǎn)跑錯(cuò)路位置，就是把加看成減，不是得數(shù)乘錯(cuò)，就是看岔題目，為此爸爸非常生氣，決定對(duì)我展開(kāi)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)星期的魔鬼訓(xùn)練。最終我獲得了成功。
最近一周，我們學(xué)習(xí)了小數(shù)的`加、減、乘、除，可我學(xué)得不是很好，在做作業(yè)時(shí)總是出現(xiàn)一大堆的錯(cuò)誤，不是小數(shù)點(diǎn)跑錯(cuò)路位置，就是把加看成減，不是得數(shù)乘錯(cuò)，就是看岔題目，為此爸爸非常生氣，決定對(duì)我展開(kāi)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)星期的魔鬼訓(xùn)練。
第一天，我做了一張測(cè)評(píng)卷，還是出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題，只考了七十幾分，爸爸看了火冒三丈，像一只兇猛的大獅子，要把我撕成碎片一般，我嚇得瑟瑟發(fā)抖。
第二天，我又做了一張?jiān)嚲�，結(jié)果仍然馬馬虎虎，考了八十幾分，爸爸看了，仍是皺著眉頭不滿意，一邊數(shù)落我，一般尋找更多習(xí)題，讓我繼續(xù)練習(xí)。
第三天，爸爸又讓我寫(xiě)一份卷子，為了不被爸爸責(zé)罵，我做得特別仔細(xì)，做完后，還認(rèn)真的檢查了一遍遍，這次，爸爸改完后，終于臉上有了笑容，說(shuō)我有了進(jìn)步，表?yè)P(yáng)了我。
……
星期五，學(xué)校開(kāi)始考試了，我發(fā)現(xiàn)好多題目的題型，這幾天我都有做到過(guò)，看上去，特別親切，我認(rèn)認(rèn)真真地做完，并仔細(xì)檢查。下午發(fā)試卷時(shí)，我的心里像揣著一只小兔子，一直在砰砰直跳，當(dāng)老師發(fā)到我時(shí)，我看到一個(gè)鮮紅的100分在咧著嘴沖我笑呢。
回想爸爸說(shuō)的話：“我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的困難，它們就像小怪獸一樣攔在我們前進(jìn)的道路上，那我們應(yīng)該怎么辦呢？是夾著尾巴逃跑，還是努力戰(zhàn)勝它？如果選擇前者，我們將一事無(wú)成，只有選擇后者，我們才會(huì)攀登上高峰�！边�真是有道理呢！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇38
星期一中午上完課，快到下課時(shí)，老師告訴我們：體育訓(xùn)練抽中了我們四年級(jí)，所以四年級(jí)下午放學(xué)后要留下來(lái)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
第一天下午先訓(xùn)練跳繩，要求每個(gè)人一分鐘都要跳140下才行。我平時(shí)不會(huì)跳繩，看來(lái)，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的.訓(xùn)練在不知不覺(jué)中結(jié)束了。
第二天下午的訓(xùn)練又開(kāi)始了，這一次，我跳了好幾次，終于一次能跳100多下了。跑步和原來(lái)的一樣，沒(méi)有任何懸念，仰臥起坐也比原來(lái)多做了好多個(gè)。
第三天訓(xùn)練又悄悄了來(lái)臨，我竟然收獲了意想不到的驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個(gè)了，比原來(lái)強(qiáng)了不知多少倍。
不知不覺(jué)好多天過(guò)去，訓(xùn)練終于結(jié)束了，過(guò)幾天就要比賽了，老師告訴我們：經(jīng)過(guò)這些天的訓(xùn)練，我們?cè)诒荣悤r(shí)只要不大意，一定能取的好成績(jī)。我們都好期待比賽的來(lái)臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對(duì)手。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇39
一個(gè)陽(yáng)光燦爛的下午，我們正在上課，突然聽(tīng)到校長(zhǎng)在喇叭里喊道：“接到教肓局通知，四年級(jí)被抽到參加全校的體肓測(cè)試，各班班主任馬上到校長(zhǎng)辦公室開(kāi)會(huì)�！毙ｉL(zhǎng)還給各班班主任發(fā)了一張紙，紙上寫(xiě)的是訓(xùn)練的各個(gè)項(xiàng)目。
我們高興地跑到樓下，老師讓我們先跑50米乘8，我們跑完了，校長(zhǎng)居然說(shuō)光跑50米就可以了，可那時(shí)我都快沒(méi)氣了，沒(méi)辦法，只能忍一忍了。跑完步，老師也沒(méi)讓我們休息，就直接開(kāi)始做仰臥起坐，時(shí)間是一分鐘，老師說(shuō)誰(shuí)做完誰(shuí)就去休息。很快，大部分同學(xué)都完成任務(wù)去休息了，就剩下五六個(gè)人還在那里做，等他們做完后去休息了，又輪到我們?nèi)プ隽�。做完了仰臥起坐之后，還得跳繩，一連跳了十幾分鐘…… 等到放學(xué)時(shí)，我已累得如一灘爛泥了。今天可真是使盡了自己的全身力氣，回家后一定要好好的.養(yǎng)足了精神，多鍛練，把身體養(yǎng)得棒棒的，就不用害怕體育測(cè)試了。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇40
暑假的一天，天氣炎熱。唐三藏正穿著游泳衣戴著墨鏡躺在夏威夷的海邊看報(bào)紙；他的幾個(gè)徒弟在水里游得正歡。突然，太上老君穿著西裝開(kāi)著寶馬車(chē)來(lái)了，他對(duì)唐三藏說(shuō)：“玉皇大帝有旨，命你帶你的徒弟速回天庭去參加老牛（牛魔王）新開(kāi)的夏令營(yíng)，不得有誤。欽此！接到圣旨后，唐僧便帶著他的三個(gè)徒弟“車(chē)”不停蹄地向牛魔王的夏令營(yíng)市區(qū)�？墒翘粕禽v破老爺車(chē)太垃圾，不是沒(méi)油了，就是車(chē)胎壞了，他們一直行了九九八十一天才到牛魔王的夏令營(yíng)。
來(lái)到夏令營(yíng)，唐僧師徒四人，便向老牛的辦公室走去，進(jìn)去之后，只見(jiàn)牛魔王穿著西裝戴著墨鏡坐在老板椅上，身邊還站著倆個(gè)保鏢。孫悟空見(jiàn)了大叫：“哎呀呀，這不是大哥嗎，好久不見(jiàn)了，日子過(guò)得怎樣�。俊迸Ｄ跽f(shuō)：“還算可以的啦，已經(jīng)奔小康的啦！你們先去休息，明天早上開(kāi)始進(jìn)行夏令營(yíng)的啦！”
第二天，訓(xùn)練開(kāi)始了。首先，進(jìn)行了跑步訓(xùn)練，老牛對(duì)唐僧說(shuō)：“老唐，你先帶你的徒弟?chē)賵?chǎng)跑40圈。”說(shuō)完老牛轉(zhuǎn)身便走了。牛魔王一走，唐僧便破口大罵：“死老牛，一下讓俺跑40圈，俺就不跑氣死你�！闭f(shuō)完還對(duì)老牛的辦公室伸了伸舌頭。沙僧和八戒見(jiàn)師傅不跑，就躺在樹(shù)蔭下睡大覺(jué)，而孫悟空正躺在那兒聽(tīng)MP3呢！唐僧看見(jiàn)了喃喃地說(shuō)：“咦他在哪兒弄的`MP3讓咱也去聽(tīng)一聽(tīng)�！本驮谶@時(shí)，牛魔王來(lái)了一看，非常生氣。好啊你們還敢偷懶，那就罰你們跳500個(gè)青蛙跳，什么時(shí)候跳完什么時(shí)候吃飯。“啊”他們都愣了。
已經(jīng)到了下午2點(diǎn)鐘了，他們還在青蛙跳。他們餓得是兩眼冒金星，前心貼后背了，他們看見(jiàn)別人吃飯，口水都流了三千尺。唐僧生氣了，他指天罵道：“我呸，不就是玉皇大帝嗎，我辭職不干了，一月工資才幾百，還有好多個(gè)公司請(qǐng)我，我去當(dāng)行象代言人呢！拍一次廣告幾萬(wàn)元，你太苛刻了。”玉皇大帝見(jiàn)了心里十分害怕，這唐僧要是去當(dāng)形象代言人，我不就是最富有的人了嗎！一定要留住他。于是，玉皇大帝對(duì)唐僧說(shuō)了好多好話。最后唐僧被留了下來(lái)，升為天宮總會(huì)計(jì)。
從此，唐僧和他的徒弟們過(guò)上了快樂(lè)幸福的生活。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇41
體育老師整人的方法就是一套一套的，連遲到3分鐘都要圍著校園跑8圈這對(duì)我們來(lái)說(shuō)減直是一個(gè)天文數(shù)字。
早上老師去器材室拿器材，可男同學(xué)們還像小鳥(niǎo)似的在體育館飛來(lái)飛去。肖老師剛從器材室出來(lái)見(jiàn)眼前“天花亂綴的美景“哪有不生氣之理呢？
先在體育館們前站好隊(duì)，下打命令——圍著學(xué)肖跑八圈當(dāng)我聽(tīng)到著數(shù)字時(shí)沒(méi)嚇?biāo)馈?圈，對(duì)于我一個(gè)鴨大姐來(lái)說(shuō)，就像上刀山下油鍋呀。親愛(ài)的.總教頭有點(diǎn)愛(ài)心好不好呀？教頭就是比蔥頭還辣怎么說(shuō)都不行。
雖說(shuō)我鴨大姐是出了名的咸鴨蛋但堅(jiān)持三圈是沒(méi)問(wèn)題的第是圈腰酸背痛腿抽筋”想吃巨人鈣，第四圈天上打雷頭上有好多安其爾在飛呀飛。
教頭終于發(fā)慈悲了把第五圈改為走路平了一些“民怨”還有三圈也沒(méi)跑了。
我算是知道了美國(guó)野站部隊(duì)的“地獄訓(xùn)練“了。第一次體育課就給我們來(lái)了一個(gè)“下馬威”——厲害。
恐怕在沒(méi)誰(shuí)敢遲到了自己挨罰，害的班里同學(xué)也罰不罰死都被罵死。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇42
這個(gè)學(xué)期的舞蹈興趣班又開(kāi)始了，這是我自己喜歡而挑選的課，所以我特別高興�？墒�，新學(xué)期的舞蹈課太難太累了，讓我想到了“魔鬼訓(xùn)練”這四個(gè)字。
“魔鬼訓(xùn)練”源于我們學(xué)校，是指學(xué)生不聽(tīng)話，老師就會(huì)要求到操場(chǎng)上跑步作為懲罰，一連跑好幾圈，累得我們上氣不接下氣為止。這節(jié)舞蹈課讓我感覺(jué)就跟魔鬼訓(xùn)練一樣，好像我們的身體是柔軟的絲帶一樣，可以隨意折疊，任意扭來(lái)扭去。課堂上，我們進(jìn)行了各項(xiàng)基本功訓(xùn)練：有“壓后腿”，有“控腰”，有“跪下腰”，還有“爬山虎”……壓后腿就是指坐在地上一只腳在前，一只腳在后，前面的腿彎曲，后面的腿伸直，身體盡量向后彎，一手扶著墻，另一只手握住伸直的后腿；跪下腰要求雙腿曲膝跪立，然后把腰往后彎，雙手抓住雙腳；控腰就難一些了，前面的步驟跟跪下腰是一樣的，不同之處在于，控腰不能抓住腳，也不能太高，只能懸在半空中；當(dāng)然今天最難的是“爬山虎”，老師要我們把肚子及肚子以下部分都要貼到墻上，只有胸和頭貼在地面，也就是說(shuō)，身體背部要盡量做成一個(gè)直角。那時(shí)，我感到連氣都喘不過(guò)來(lái)，叫也叫不出來(lái)。就這樣，這些基本功訓(xùn)練反復(fù)做了3次。做好之后，我們一個(gè)個(gè)都趴在地上站不起來(lái)了，這比學(xué)校的'跑步懲罰還要累得多。
下課后，手里捧著老師剛發(fā)下來(lái)的舞蹈四級(jí)和五級(jí)證書(shū)，感覺(jué)沉甸甸的，我心想：這證書(shū)真是來(lái)之不易啊！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇43
枯燥的升旗儀式好不容易結(jié)束了，如果再不結(jié)束，我們就真的變成“烤肉干”了。我們還沒(méi)走半步，就被校長(zhǎng)的一句話給嚇回來(lái)了。“明天下午廣播體操比賽，請(qǐng)各班做好準(zhǔn)備�！癘h my god！”同學(xué)們個(gè)個(gè)叫苦連天，舉手反抗，可惜，反抗無(wú)效！
當(dāng)天下午，我們就開(kāi)始了傳說(shuō)中的“魔鬼訓(xùn)練”。先是向右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)……。宋麒聲總喊快了，而老師又讓我們?cè)谇皟蓚�(gè)字的時(shí)候轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)的我們東倒西歪，暈頭轉(zhuǎn)向，甚至分不清哪邊是北了。老是被氣得不輕，居然拿來(lái)了一根棍子。
第二天，在太陽(yáng)爺爺?shù)呐惆橄拢覀冊(cè)谛@里練了兩個(gè)多小時(shí)。我們的宋指揮，喜歡往事。老師說(shuō)的都不耐煩了，可他還是記不住。開(kāi)始學(xué)體操了，三個(gè)領(lǐng)操的居然做的不一樣。不過(guò)還好，經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究、老師商量，總算有了個(gè)結(jié)果。同學(xué)們個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗，累的筋疲力竭。
今天雖然是比賽前的最后一天，但我們都不太累，這是因?yàn)樽蛱煳覀兙毩艘徽�，�?dòng)作、步伐口號(hào)等都練得差不多了。
下午，我們開(kāi)始比賽了，“一二三四，強(qiáng)身健體，喜迎亞運(yùn)，亞運(yùn)健兒，再創(chuàng)佳績(jī)。”我們邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，開(kāi)始激動(dòng)人心的'比賽。在小隊(duì)伍中，宋指揮竟然漏掉了向左右后轉(zhuǎn)，不過(guò)還好，他及時(shí)補(bǔ)過(guò)來(lái)了。在后面的比賽中，一切都很順利。
比賽終于完成了，魔鬼訓(xùn)練也終于完成了。我心里的巨石“轟”的一聲落了下來(lái)。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇44
記得上個(gè)星期天，我和爸爸一大早就來(lái)到了“珠海容國(guó)團(tuán)乒乓球訓(xùn)練中心”去練習(xí)乒乓球。
到了那里，我和爸爸在那租了一臺(tái)發(fā)球機(jī)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)榘l(fā)球機(jī)可以模擬真人訓(xùn)練，很不錯(cuò)。
爸爸將發(fā)球機(jī)調(diào)整好，但是球速很快，打完一個(gè)馬上又來(lái)一個(gè)，才打了不過(guò)半小時(shí)，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便過(guò)來(lái)替我，讓我去休息。爸爸看我休息的'差不多了，便讓我繼續(xù)打球。但是爸爸卻發(fā)現(xiàn)我的步伐需要強(qiáng)化訓(xùn)練，便把方向調(diào)為左一個(gè)，右一個(gè)，好讓我練習(xí)步伐。
換了方向后，我便開(kāi)始練習(xí)步伐。才這樣打了不過(guò)半小時(shí)，我就累的不行了，但我還在堅(jiān)持。于是我干脆不揮拍了，只在那練習(xí)步伐，讓球往我臉上一個(gè)接一個(gè)的打來(lái)。爸爸趕忙過(guò)來(lái)把我扶到椅子上休息，然后繼續(xù)接替我。
爸爸等我體力恢復(fù)后，變來(lái)一人打15分鐘便換人的政策，就這樣打到12：30，我們才依依不舍地離開(kāi)了。
通過(guò)這件事情，我明白一個(gè)道理：做任何事情都不能放棄，否則最終將一事無(wú)成。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇45
在我的印象中，軍訓(xùn)是一件難忘又快樂(lè)的事，而就在這學(xué)期，我們就迎來(lái)了這項(xiàng)“魔鬼訓(xùn)練”——軍訓(xùn)。
一開(kāi)始，我非常興奮。一蹦一跳地來(lái)到操場(chǎng)上。過(guò)了一會(huì)兒，只見(jiàn)幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的教官出現(xiàn)在我們眼前。開(kāi)班儀式后，軍訓(xùn)就正式開(kāi)始了。
教我們的教官叫章闖，看起來(lái)二十出頭，非常年輕。他的臉上長(zhǎng)著許多青春痘，身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。
章教官對(duì)我們很?chē)?yán)格。記得有一次，教官讓我們練習(xí)齊步走，同學(xué)們都非常認(rèn)真，唯獨(dú)一個(gè)同學(xué)不認(rèn)真，教官便大吼一聲：“喂，你在干什么？出列！”這一吼，可讓同學(xué)們都驚呆了，誰(shuí)也不敢在下面做小動(dòng)作，只見(jiàn)那位被“請(qǐng)”出來(lái)的同學(xué)，按著牛頭喝水——勉強(qiáng)不得，只好慢慢地抬起頭，大搖大擺地走起來(lái)�！肮蓖瑢W(xué)們立刻捧腹大笑起來(lái)�！安辉S動(dòng)！”教官生氣地說(shuō)。唉，按方抓緊——照辦，我們只好聽(tīng)令而行，乖乖地訓(xùn)練去了。
章教官也非常嚴(yán)肅。記得有一次，我們班的“調(diào)皮鬼”小馬不想軍訓(xùn)，教官就讓他在司令臺(tái)上站了一節(jié)課。這時(shí)，小馬的`心里一定是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出吧！
這次軍訓(xùn)對(duì)我們既是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，又是一次難忘的經(jīng)歷。這次軍訓(xùn)將令我終生難忘。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇46
田徑隊(duì)，真是累，跑完步，腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓(xùn)練。這不，老師又要讓我們訓(xùn)練了，而且還是我們最討厭的訓(xùn)練。
老師一來(lái)到操場(chǎng)就說(shuō)：“親愛(ài)的同學(xué)們，今天我們玩一個(gè)游戲�！彪m說(shuō)是游戲，準(zhǔn)確說(shuō)還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，老師手中的錄音機(jī)會(huì)放出一段英文的音樂(lè)，我們要聽(tīng)著這音樂(lè)，聽(tīng)到第三個(gè)“嘟”響的時(shí)候我們就得開(kāi)始跑了。在籃球場(chǎng)上，從西邊的紅綠交接點(diǎn)開(kāi)始，一直到操場(chǎng)東邊的白線上為止。從這頭跑到那頭，算是一個(gè)，在跑回來(lái)，算是兩個(gè)。“嘟”的聲音之間的間隔越來(lái)越小，從幾十秒到十幾秒的間隔，真讓人受不了。當(dāng)跑到四十幾次的時(shí)候，我們停留的時(shí)間已經(jīng)沒(méi)有了，剛剛跑到，就得馬上往回跑，不然就跟不上音樂(lè)的`節(jié)奏。不斷地跑步，汗水不斷地滴下來(lái)，滴在籃球場(chǎng)上，擦了又滴�！癴ifty。”我們跑到了五十個(gè)，大家一個(gè)個(gè)累得大汗淋漓。
第二次跑步開(kāi)始了，這次老師大發(fā)慈悲，讓我們跑的距離縮短了，從籃球場(chǎng)西邊的白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了，而且跑步的次數(shù)也從五十個(gè)縮短到了二十個(gè)，這使我們輕松多了。雖然少了，但是跑起步來(lái)，卻像背了很重的麻袋一樣，跑得很慢。熬啊熬，終于熬到了二十個(gè)了，終于，可以回去了。到了教室，我灌了一杯水，一喝就是一大杯，真爽��！
在回家的途中，我想，明天腿肯定會(huì)很酸……
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇47
有一段度日如年的時(shí)光，它一直在我的記憶長(zhǎng)河中流動(dòng)著，那就是――為期三天的魔鬼訓(xùn)練。
看！塑膠跑道上那一個(gè)個(gè)挺立的身影，一滴滴的汗水，汗水浸濕的鞋子我挺直的身軀中融入了一份剛強(qiáng)不屈，我明白了軍人的血性。
軍姿是神圣的，蚊蟲(chóng)的叮咬讓我無(wú)法忍受，這個(gè)過(guò)程是煎熬，是痛苦，是劇癢。后面，酸痛的肢體讓我把這一切拋于腦后。漸漸地，我明白了痛苦與幸福在人生天平上的價(jià)值是平等的.。我好痛快，享受這種煎熬的滋味，真是與眾不同
我還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，這是與大伙截然不同的。我也是肉做的皮，從小到大渾身傷疤，當(dāng)然流血也是比較多的。在我們跑步時(shí)，我感覺(jué)腿上一陣劇痛，疼痛中又摻雜著一份清涼。雖然我特別好奇與疼痛，也堅(jiān)持跑完這一圈。停下來(lái)時(shí)，我竟疼的說(shuō)不上話來(lái)，一瞧，我的腿上流滿了鮮血，小草都被染紅了。我平靜地向老師借了紙巾，擦去了這吸引眼球的紅色，可擦去，它又冒出來(lái)，像一個(gè)不愿意被鎖在家里的孩子。訓(xùn)練過(guò)程中，它可害得我夠慘。我畏懼著這鮮血，酸痛的肌肉蓋過(guò)了它的疼痛，我卻依然看見(jiàn)鮮血從肌肉中滲出來(lái)，好可怕
我還明白了團(tuán)結(jié)。訓(xùn)練的成果是一個(gè)整體的，一個(gè)人出錯(cuò)，就會(huì)影響整體的效果，我們必須為了集體咬牙切齒地訓(xùn)練
就是這樣，難熬的日子里，我學(xué)會(huì)了化痛苦為爽，堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)，我們也收獲了別樣的特等獎(jiǎng)，有時(shí)我還會(huì)想，如果沒(méi)有這樣艱苦的時(shí)光，我們還會(huì)成長(zhǎng)嗎？
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇48
寒假，我報(bào)了跆拳道寒假班。作為老生，我報(bào)寒假班是應(yīng)該的�？墒�，但是我第一訓(xùn)練結(jié)束后，我就崩潰了。
在訓(xùn)練時(shí)，我們的張教練對(duì)我們很?chē)?yán)，開(kāi)始先圍著屋子跑20圈，當(dāng)我跑了8圈后，我就氣喘吁吁了，這時(shí)我想:堅(jiān)持！堅(jiān)持！還有12圈！可是，我又一想:還有12圈，要跑到什么時(shí)候呀！……跑步結(jié)束后，我就膝蓋彎曲著，兩手支撐著休息了一會(huì)兒。熱身運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了，我一會(huì)兒做做下蹲起，一會(huì)兒做做弓步壓腿，熱身結(jié)束后，我們的張教練說(shuō):“好，現(xiàn)在往左邊去，做一下體能運(yùn)動(dòng)。”我想:啊，又要做大量的運(yùn)動(dòng)呀，唉～。體能運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了，教練擺了四個(gè)腳靶，讓我們折返跑。我先開(kāi)始跑，我一路暢通無(wú)阻，最終我拿了第一名，可是這沒(méi)什么值得慶祝。最終，我?guī)缀跏桥阑匚恢蒙系?。來(lái)拉韌帶，這個(gè)是我最不好的地方，應(yīng)為我怕疼所以我沒(méi)下去。這時(shí)我看見(jiàn)有部分人都遭遇不幸之測(cè)了，而我們這一部分人則大口呼氣。拉韌帶結(jié)束了。第二節(jié)課開(kāi)始了，這節(jié)全是練腿法，練什么呢？原來(lái)練自己該學(xué)的腿法。
訓(xùn)練結(jié)束后，我坐在媽媽身邊抱怨著訓(xùn)練太狠，可媽媽說(shuō):“孩子，做任何事都要有恒心，不要還沒(méi)怎么練就開(kāi)始抱怨，要有恒心，這樣才會(huì)成做一番大事！”
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇49
何為魔鬼訓(xùn)練？就是指像魔鬼一般的訓(xùn)練。本學(xué)期學(xué)校要比賽廣播體操和集體舞，所以體育課和音樂(lè)課就成了“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)地”。
剛進(jìn)音樂(lè)教室，一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個(gè)部位，讓人感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)，好像有什么大事要發(fā)生。果然不出所料，曹老師要教我們跳集體舞。
但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯(cuò)了那你就沒(méi)果子吃了。這不，正當(dāng)我專(zhuān)心致志地練習(xí)的'時(shí)候，曹老師的教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來(lái)轉(zhuǎn)的時(shí)候手應(yīng)該背在后面的而我卻放在了旁邊。經(jīng)過(guò)這次“大劫”之后，我也多了個(gè)心眼，一步步地跟著老師做，深怕自己再做錯(cuò)，再出洋相。因?yàn)閷?duì)人而言，面子和尊嚴(yán)是最重要的。
不過(guò)還好接下來(lái)一切順利。但是一部好車(chē)總會(huì)有出現(xiàn)故障的時(shí)候，在伸腳的時(shí)候我不知伸左腳還是右腳。不過(guò)幸好老師沒(méi)發(fā)現(xiàn)，否則我又要挨打嘍！我多么希望下課鈴聲能夠快點(diǎn)結(jié)束，可是鈴聲好像每次都跟我作對(duì)似的，很晚才打鈴。
這是，“叮鈴鈴……”下課了，隨著一陣歡呼聲，這唐“魔鬼訓(xùn)練”也結(jié)束了！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇50
今天早上一下車(chē)，我就拿著書(shū)包“飛馳”到學(xué)校。一來(lái)到大廳就看到了“壞蛋老師”，他站在那扔下一句話：“跑樓梯！5組，跳樓梯5組，仰臥起坐、俯臥撐、左側(cè)和右側(cè)仰臥起坐�！甭�(tīng)到這，我真想對(duì)老師說(shuō)：“老師您說(shuō)了幾遍也不嫌煩，我聽(tīng)著都煩了�！北О。l(shuí)叫他是老師呢！
我跑呀跑，跑呀跑，跑的我上氣不接下氣，我的腿都軟了，還不能休息，這魔鬼訓(xùn)練啥時(shí)才能結(jié)束啊！跑完樓梯，跳完樓梯，我還不能休息，老天爺你怎么能這樣對(duì)我呢。哎，就算我喊破嗓子，老天爺也可能沒(méi)聽(tīng)到。
“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……十九個(gè)，二十個(gè)�！迸兑�，總算做完了仰臥起坐。做完了仰臥起坐，還沒(méi)說(shuō)句話，又要做俯臥撐了�！耙粋�(gè)，兩個(gè)，三……”此時(shí)我想，我的'隊(duì)友葉曉紅、趙麗華怎么還不來(lái)，連個(gè)人影都沒(méi)看見(jiàn)，她們丟下我一個(gè)人，在這里“享�！�，可是這個(gè)福也太難享受了吧！
魔鬼訓(xùn)練就是魔鬼訓(xùn)練，那么恐怖，那么“可怕”。不過(guò)，10月27日比完賽，我就是一只小小小小鳥(niǎo)，飛向藍(lán)天啰！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇51
“我要訓(xùn)練，我要吃苦……”這個(gè)口號(hào)在軍營(yíng)操場(chǎng)一次又一次地喊響。我們踏有力整齊的步伐，喊著響亮堅(jiān)定的口號(hào)在操場(chǎng)上訓(xùn)練。
軍訓(xùn)前當(dāng)我聽(tīng)到要去軍訓(xùn)的這個(gè)消息時(shí)，我可激動(dòng)了！我興奮得睡不著覺(jué)。雖然我知道軍訓(xùn)非�？�，不過(guò)可以讓我們生活在城市的孩子受受苦，體驗(yàn)艱苦的生活，增強(qiáng)自立能力，也是不錯(cuò)的。我不知道這次軍訓(xùn)會(huì)發(fā)生什么事情。在軍訓(xùn)的那天，我拉著沉重的行李箱，懷著激動(dòng)的心情一步一步的走向?qū)W校。而我要對(duì)我的媽媽說(shuō)Good—Bye四天了！8：40到了，同學(xué)們急匆匆的上了車(chē)，車(chē)子發(fā)動(dòng)了，開(kāi)向了西湖區(qū)少年軍校。我希望軍訓(xùn)的教官不要太兇，不然的話我們就慘了。
軍訓(xùn)基地我們先見(jiàn)了我們的教官，他穿著一身白綠色的軍服，系著的皮帶上有一顆閃閃的紅星。這是一個(gè)二十剛出頭的青年教官，結(jié)實(shí)的身子像一株松杉。我們放好行李，就到食堂里去拿軍服。我穿著迷彩服，看起來(lái)精神多了，十足是個(gè)小軍人。接著，軍官叔叔教我們?cè)鯓盈B棉。軍官叔叔棉被疊得可整齊了，跟一塊塊“綠豆腐”似的`。吃午飯終于到了中午，可以吃飯了！香噴噴的味道從飯?zhí)美镲h出來(lái)，進(jìn)了飯?zhí)茫昂�，好香啊！”“�?duì)啊，我快餓扁了！”同學(xué)們七嘴八舌的說(shuō)道。 “吵什么吵，還要不要吃飯�！边@時(shí)同學(xué)們迅速的安靜了下來(lái)。我們面前的飯菜都不怎么好吃，不過(guò)同學(xué)們都像看到了山珍海味，狼吞虎咽的。同學(xué)們吃得都非�？欤械囊呀�(jīng)吃完了，有的已經(jīng)吃的是第二碗的了！“吃飯要安靜，既然不安靜就不要吃了，全體起立！”一個(gè)洪亮的聲音從我們身后傳出。災(zāi)難還是降臨到我們的身上。站著看香噴噴的飯可真不好受啊，看著飯就像發(fā)現(xiàn)了財(cái)寶一樣，口水都快流出來(lái)了！沒(méi)過(guò)一會(huì)，我們就坐下了。
我想：哎，好不容易才坐下，可千萬(wàn)不要再被罰站了！只聽(tīng)見(jiàn)一聲哨子響，“全體起立！”就這樣，我們無(wú)奈又站了起來(lái)。
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇52
利用暑假的時(shí)間我參加了籃球培訓(xùn)班。
沒(méi)想到這小小的訓(xùn)練，都比得上“魔鬼訓(xùn)練”了。讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我真是有點(diǎn)吃不消了。
在炎炎的夏日，我們七點(diǎn)半就得出發(fā)，還得面對(duì)3000米的'長(zhǎng)跑，這幾圈跑下來(lái)，跟跑斷了腿似的，累的我們滿頭大汗，真想跟大地來(lái)一次熱烈的擁抱。這就是“魔鬼訓(xùn)練"。
比賽滾球、單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球、三步投籃。訓(xùn)練項(xiàng)目一個(gè)接一個(gè)。慢的人就得受罰，長(zhǎng)跑、俯臥撐特別苦。
其實(shí)拉伸最可怕，得把頭壓到地下，還得并住雙腿，膝蓋不能彎曲，要不然就高抬腿跑，沖刺、測(cè)弓步壓腿。什么招數(shù)都有，真不愧是魔鬼訓(xùn)練！
十天的訓(xùn)練匆匆過(guò)去了，我的身體變得強(qiáng)壯了、個(gè)子也長(zhǎng)高了，背也不駝了，還結(jié)識(shí)了幾個(gè)新朋友，也讓我對(duì)籃球有了更深的了解，真好！更讓我懂得了只有付出更多的辛苦和汗水，才能取得成功！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇53
今天，我又要去那“魔鬼”訓(xùn)練班了，我有一萬(wàn)個(gè)不情愿，但是最終我還是被媽媽拉上了車(chē)。
在車(chē)上，我不停地跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)叶亲犹�，我的脖子好像扭到了，哎�?我的腳腕好痛，好像崴到了!”但是，我的謊言都被媽媽一一揭穿了，哎，姜還是老的辣呀!
到了“魔鬼”舞蹈訓(xùn)練班，我心想：呀，完了，遲到了!怎么辦呀?怎么辦呀!沒(méi)辦法只能這樣辦了，我輕輕地推開(kāi)教室門(mén)，只見(jiàn)毛老師一臉嚴(yán)肅的盯著我，然后破口大罵到：“你怎么能遲到呢?欠打了是不是!給我去做一百個(gè)腹肌去!”我的'老天爺呀，腹肌是我的最差項(xiàng)哦，最一百個(gè)，那不是要人命嗎?可是沒(méi)有辦法呀，誰(shuí)叫他是老師呢!
我硬著頭皮，煎熬著做完了腹肌訓(xùn)練，剛站起來(lái)，老師又叫我們?nèi)w做前橋，天啊!那可是一個(gè)很?chē)樔说母唠y度動(dòng)作，比倒立還難!而且教的那節(jié)課我還請(qǐng)假了，再看看毛老師那粗壯的手臂，我就渾身起雞皮疙瘩，輪到我了，我的心不由之主的提到了嗓子眼兒里!我的腿抖啊抖，只聽(tīng)一聲巨響，我像一堆泥一樣重重的落到了毯子上，毛老師看看我，說(shuō)：“你還不能做這個(gè)動(dòng)作，你還太小了一點(diǎn)�！迸�!頓時(shí)，我覺(jué)得毛老師是這么的溫柔。
下課鈴響了，可是，毛老師還不讓我們走，他又讓我們做下腰抓腳，練抓后腿，做完了這些，毛老師終于放我們走了。我長(zhǎng)長(zhǎng)舒了口氣，呼!我的“魔鬼”訓(xùn)練班總算結(jié)束了!
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇54
前幾天，聽(tīng)說(shuō)學(xué)校要組織一批新的運(yùn)動(dòng)員，我非常想?yún)⒓�，今天的這節(jié)體育課就選拔運(yùn)動(dòng)員，我很高興，又激動(dòng)，老師說(shuō)比賽規(guī)則，每三個(gè)人一組，項(xiàng)目是100跑，誰(shuí)是第一名，誰(shuí)就能參加田徑隊(duì)，我心想以往的比賽，我可是全班第一名，誰(shuí)和我比都是輸，都不是我的對(duì)手。到我了，哨聲想起的一剎那，我就像長(zhǎng)了翅膀一樣，朝著終點(diǎn)飛奔而去，我第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，我能參加田徑隊(duì)了，我高興得手舞足蹈，老師叫我放學(xué)到操場(chǎng)去訓(xùn)練。放學(xué)后，我懷著忐忑與激動(dòng)的心情，來(lái)到操場(chǎng)，老師叫我先跑三圈，這對(duì)我來(lái)說(shuō)不是問(wèn)題，不一會(huì)兒，我三圈跑完了，我心里想：這就是訓(xùn)練呀，真簡(jiǎn)單。老師可能看出了我們的'心思。接著，又讓我們練習(xí)了其他動(dòng)作，有青蛙跳，跳幾個(gè)，感覺(jué)也挺簡(jiǎn)單的，再來(lái)就是后蹬腿。這個(gè)動(dòng)作就有難度了，我大概跑了十分鐘，我又渴又累，滿頭大汗。我想去喝水，老師叫住了我，對(duì)我說(shuō)：“訓(xùn)練不許喝水。”我心想：這分明就是魔鬼訓(xùn)練，水也不讓喝，大家都有點(diǎn)受不了啦，有幾個(gè)同學(xué)甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要堅(jiān)持住。訓(xùn)練結(jié)束之后，每個(gè)人都疲憊不堪，汗流浹背，個(gè)個(gè)都滿臉通紅，老師說(shuō)：“今天才剛開(kāi)始，希望你們做好心理準(zhǔn)備，后面的訓(xùn)練更加艱苦�！甭�(tīng)到這，我們異口同聲地說(shuō)：“受不了啦，受不了啦......”耷拉著腦袋，走出了校園�；氐郊�，我腰酸背痛，今天真累哇！
魔鬼訓(xùn)練小學(xué)作文 篇55
六天的儀仗隊(duì)生活，猶如一首激動(dòng)人心的交響曲，苦與樂(lè)構(gòu)成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷！
那鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)酷的訓(xùn)練就像是我們?cè)凇败娪?xùn)”。我們不斷的進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練，有時(shí)在太陽(yáng)底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓(xùn)練都是在接受太陽(yáng)的暴曬，每一天生活都是在進(jìn)行意志力崩潰與否的拉鋸戰(zhàn)。但即使這種魔鬼般夏令營(yíng)再苦再累，我們也要挺過(guò)去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個(gè)操場(chǎng)。
第一天，立正，稍息，向左向右看齊，向左向右轉(zhuǎn)，重復(fù)著這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我覺(jué)得不怎么一回事，容易極了�？墒且坏较挛�，動(dòng)作都變了，我們要練齊步走，正步走，我們見(jiàn)識(shí)過(guò)真正軍人的步子，他們踏著整齊的步伐，抬頭挺胸，目視前方，那是令人多么振奮的步聲。于是，許多同學(xué)也學(xué)了起來(lái)，但是，每位同學(xué)要不腳沒(méi)抬平，就是沒(méi)有繃腳尖，甚至連站都站不穩(wěn)。一個(gè)下午就把我們的腿酸的站都站不穩(wěn)。我們有點(diǎn)動(dòng)搖了，想過(guò)放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅(jiān)持著。兩天后我們微微地適應(yīng)了軍人的生活，我們面貌一新：不但身體強(qiáng)壯、充滿活力，而且我們的意志也得到強(qiáng)化，個(gè)個(gè)有著鋼鐵一般的毅力。這對(duì)于我們這兩年的儀仗隊(duì)學(xué)習(xí)和生活有著重要的.意義。
火熱的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地，然而即使太陽(yáng)再毒辣，我們卻在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮汗如雨，盡心地練習(xí)。這讓我想起一句話：太陽(yáng)狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報(bào)，你看那動(dòng)作，雖然沒(méi)有軍人那么標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽(yáng)剛之氣，這是我們這幾天付出與回報(bào)的必然，這是用汗水澆灌的勝利花兒的綻放。
有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭，沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦；他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲(chóng)等等，經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，努力雖然可能不會(huì)成功，但不努力就肯定不會(huì)成功。所以訓(xùn)練雖苦，但收獲是不可估量的，我相信，經(jīng)過(guò)這次的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，這次花樣操表演也一定能取得很好的結(jié)果。
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