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高中排球教案
在教學工作者開展教學活動前，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的高中排球教案，希望對大家有所幫助。
高中排球教案1
高中體育排球教案如下
教學內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復習
2、短跑
教學目標：
領域目標——水平五
運動參與：
1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。
2、讓學生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習中來
運動技能：
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。
身心健康：發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、拼搏進取的精神
教學重點：排球下手發(fā)球時的直臂擊球
教學難點：克服學生厭跑的心理障礙
教學流程：
一、 課的導入：
1、 常規(guī)教學：(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)
(2)師生問好
(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求
(4)安排見習生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿
2、 準備部分：(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)
(2)專門性準備活動：肩部——腰部——
膝關節(jié)——手腕腳踝
教法：(1)組織學生慢跑2圈
(2)帶領學生做專門性準備活動
學法：(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽教師口令進行準備操的練習
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節(jié)
二、基本部分：
(一)排球下手發(fā)球的.復習
教學步驟：(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術動作
(2)了解學生的基本情況
(3)及時糾正錯誤動作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術
教法：(1)講解示范發(fā)球技術，提出注意點
(2)分組練習，了解學生情況
(3)及時糾正學生的錯誤動作
(4)組織學生進行展示，給予評價
(5)再次分組對發(fā)練習
(6)教師巡回指導
(7)教師小結
學法：(1)認真觀察教師示范動作
(2)分組進行對發(fā)練習
(3)及時糾正錯誤動作
(4)個別同學展示，學生相互學習
(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步
(6)小結
(二)100M跑
教學步驟：(1)講解跑的技術動作及基本姿勢
(2)組織學生進行100M跑
(3)評價與小結 標志物
教法：(1)講解跑的技術動作、注意點
(2)組織學生進行100M跑(2組)
(定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’)
(3)語言鼓勵學生認真完成
(4)評價與小結
學法：(1)認真聽教師講解，明確目的
(2)認真完成100M跑練習(2組)
(3)同伴間相互鼓勵、評價
(4)學生小結
三、結束部分：
1、整隊集合
2、放松操
3、師生再見
4、回收器材
四、場地器材：排球30個 排球場4個
高中排球教案2
一、設計理念
根據(jù)新的課程標準，新的教學理念。本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的興趣為目標，發(fā)展學生排球運動的基本技能和折返跑的能力為手段，以學生的主體培養(yǎng)學生積極思考和終身體育鍛煉的習慣。以教師為主導，營造寬松、愉快的課堂氣氛，引導學生之間的互動、交流、探究、合作練習，通過誘導嘗試，主動評價與拓展、領悟教材內(nèi)涵。在教學中循序漸進，由易到難，根據(jù)其個體的差異性采用適當?shù)姆謱咏虒W，來提高不同層次學生學習的效果，達到完成教學目標的目的。
二、教材分析：
排球項目是中學體育教材重要組成部分之一，深受廣大學生的喜愛，其中的墊球技術在初中教材中也有介紹學習，所以學生對教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面雙手墊球技術中學生們手臂擊球部位的準確性和擊球技術正確姿勢的把握還存在比較多的問題，直接影響了學生技術的發(fā)揮，本課通過建立正確的技術動作概念，運用自主、合作、探究的學習方法，使大部分學生能正確的運用該技術，為進一步學習組合技術和教學比賽打下一個堅實的基礎。
素質(zhì)練習以折返跑形式出現(xiàn)，折返跑在初中教材田徑教材重要組分部分之一。能鍛煉和提高學生的快速啟動能力和奔跑能力，但是大部分的學生對田徑比較反感，因為練習方式比較單調(diào)乏味，所以大多數(shù)是采用比賽的方式調(diào)動學生的積極性。在高中教材中有關讓高一女生理解自己的'運動能力和運動生理變化的教學內(nèi)容比較少。本課中，加入這項內(nèi)容，以讓學生了解自己的運動適應能力和運動生理變化，來提高學生以后自覺參加體育鍛煉的態(tài)度，為終生體育打下堅實的基礎。
重點：掌握正確的墊擊球位置難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力
三、學情分析
高一年級女生排球基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球。但是她們們具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影響正確技術的學習效果，所以我采用提問方法讓同學們積極思考，感受、模仿、從而達到知識領域的目的通過各種循序漸進的練習方法來實現(xiàn)本課的教學目標。學生有一定的奔跑能力，但是枯燥乏味的折返跑，難以調(diào)動學生學習熱情，所以比賽法來調(diào)動學生的積極性，來提高學生的快速啟動能力，同時也讓沒有了解過自己運動生理的學生，對這方面進行一定的了解，培養(yǎng)學生自覺運動的積極性。
四、教學目標
1、運動參與方面：培養(yǎng)學生對排球和素質(zhì)練習的興趣和愛好，學生能積極主動的參與排球和素質(zhì)練習。
2、運動技術方面：使學生掌握正面雙手墊球技術，了解正面雙手墊球技術的概念，并能運用正確動作進行一拋一墊或者自墊5——10次，并了解自己的運動生理的變化，以及自己運動能力的強弱。
3、身體健康方面：全面發(fā)展了學生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動能力。
4、心理健康方面：學生樂于排球和素質(zhì)練習，并通過比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
5、社會適應方面：培養(yǎng)和提高了學生的人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。
五、教法設想
1、以游戲開始，激發(fā)學生學習興趣，引導啟發(fā)學生觀察問題→發(fā)現(xiàn)問題→解決問題→反饋學習→找出自己的錯誤并糾正→鞏固技術→掌握技術。
2、分組教學以優(yōu)帶差，讓每個學生都感覺到“我能行、我會做”，并從中體會到成功的快樂。
3、由易到難，循序漸進，逐步提高。
4、運用電腦進行教學，增強動作的直觀性，便于學生盡快掌握動作。
5、制作教學卡片，各小組針對卡片內(nèi)容有針對性地模仿——自學——合作學練——合作比賽——個人小組展示。
6、用女排精神激勵學生主動參與排球鍛煉，熱愛排球運動，不斷進取，時時進步。 7、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導
本課采用“觀察——嘗試——比較——討論——創(chuàng)造——練習——評價——鞏固”的學練流程，同時體現(xiàn)了主動參與、樂于探究、合作能力良好習慣的培養(yǎng)。
高中排球教案3
一、指導思想
本課遵循“健康第一”的指導思想，以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，在教學方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學生模仿練習的方式，采用“任務單”中的任務引領學生通過觀看圖片相互商討總結要領，自主合作學習完成目標的模式。通過這種學習方式和學習過程讓學生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導學生掌握一種自主合作學習的方法。
二、學習目標
1、學生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過分組學習的過程，學生能夠掌握自主學習和互助合作學習的方法。發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、學生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個學生都能體驗到成功的樂趣
三、教材與學情分析
本課教學內(nèi)容是正面雙手墊球。墊球是排球運動中最主要的基本技術，它不僅是發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段，而且是培養(yǎng)學生自信、團隊合作意識等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學生喜聞樂見的一項運動，但是如果讓學生單純進行技術的學習，往往會感到枯燥無味，很難達到預期的目標。因此采用通過觀看圖片共同商討、總結要領，在任務目標指引下學生自主合作學習的模式，來激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生自主合作學習的能力。
本課的授課對象是八年級學生，他們對新鮮事物開始思考、追求、探索，有一定的自我學習和探究能力。但由于生理和心理的原因，學生集中注意的時間往往較短，教師的講解學生聽起來也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個年齡段學生特點，利用學生自主合作學習來激發(fā)學生的求知欲望，讓同學們在良好的課堂氛圍中學到知識，練習更加努力，學習的效果也會得到提高。
四、教學流程
（一）啟動階段
1、情緒導入：課堂常規(guī)，語言激發(fā)學生的學習興趣，導入本課學習內(nèi)容。
2、科學熱身：①游戲“你來我往”，這一游戲通過設置音樂來調(diào)控節(jié)奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽感，激發(fā)興趣，讓每個孩子動起來，達到熱身的目的。同時采用音樂調(diào)控也是為了培養(yǎng)學生這種規(guī)則意識。
�、跍蕚浠顒樱瑢W生隨音樂的節(jié)奏做側身、頭上、胯下接球練習。游戲“比一比、搶一搶”兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學生聽音樂模仿老師的動作，音樂一停迅速爭搶球。這個游戲的提高學生練習的積極性，同時提高學生的注意力，達到活動身體上下肢的目的。
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游戲“喊數(shù)抱團”是為了達到學生、器材都能夠又散點自然切換到分組集中的目的。打破了傳統(tǒng)的分組方法，擴大學生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力。
學生根據(jù)任務單的提示自主合作完成下列任務目標。
任務一：復習自墊球
任務目標：將球墊過自身頭部以上高度，一次墊球15個以上。
1、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論、總結動作要領。兩人一球練習時兩人相互提示，及時糾正錯誤動作，如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務二：一拋一墊
任務目標：能夠連續(xù)5-6次準確的墊球至拋球者的.頭部上方。
完成任務的方法：
觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習中相互提示動作要領，及時糾正同伴的錯誤動作。如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務三（提高任務）：兩人對墊球任務目標：兩人正面雙手墊球5次以上。
兩人對墊，當能夠連續(xù)準確墊球5次以上，可逐漸加大距離。
“任務單”引導學習改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學生模仿練習的方式，通過這種學習過程提高孩子自主合作學習的能力，培養(yǎng)學習興趣，讓學生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導學生掌握一種自主合作學習的方法。
在任務學習的過程中分別有兩個展示時間，一個是自墊球，一個是一拋一墊，這個環(huán)節(jié)是對前一節(jié)課自墊球的檢測和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學習后的測試，這樣老師能夠及時的了解學生掌握的情況。
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游戲競賽：墊球比多。通過游戲競賽激發(fā)學生的練習積極性，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競爭意識。同時對本課主要內(nèi)容進行檢測。
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教師帶領學生做放松小游戲，使學生消除疲勞，并增強學生的健康意識。
高中排球教案4
一、教學目標
【知識與技能】
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領，85%的學生能學會并且運用到排球比賽當中。
【過程與方法】
通過分組練習、分解練習等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。
【情感態(tài)度價值觀】
樹立不畏困難，團隊協(xié)作的精神品質(zhì)，體會參與體育運動的樂趣。
二、教學重難點
教學重點：掌握正面雙手墊球動作要領
教學難點：注意手臂夾緊，手臂觸球點不易找準。
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調(diào)紀律和安全，安排見習生。
2.導入
體育新聞導入：同學們關注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領中國女排一路過關斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程�！迸抨爢T小時候訓練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非常刻苦、認真。大家一起發(fā)揚女排精神，爭取以后也達到像她們一樣高的`水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)
1.慢跑
在教師的組織、體委帶領下，呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操
四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。教師帶領下做熱身操。
3.誘導游戲：墊球接力
游戲方法：將學生分為人數(shù)相等的兩組，并在排球場地底線站好，當聽到信號后，排頭隊員兩臂并攏，用手臂持球跑動前進，穿過球網(wǎng)到對面場地底線將球交給下一個隊員，該隊員接球后依舊跑動前進，全隊依次進行。所有人做完后，首先完成的隊伍獲勝。
規(guī)則：球落地后應立即撿起，并在掉球處重新開始做。
(三)基本部分(28分鐘)
1.教師示范：
(1)教師進行兩次不同方向的示范。
2.教師講解：
(1)準備姿勢：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。
(2)迎球：快速移動至球落點處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰。
(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。
(4)墊球手型：疊指式、互靠式、抱拳式
(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm
關鍵字：插、夾、壓、蹬、抬�？焖俨迦肭蛳拢直蹔A緊，壓腕、蹬地、抬臂墊球。
3.練習：
(1)無球練習。學生練習兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動作，要求練習中紙不能掉落。
(2)有球練習。學生兩人為一組，一人持球，一人做墊球動作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習2分鐘后小組內(nèi)兩人換位練習。教師巡視糾錯。
(3)優(yōu)生示范，表揚優(yōu)生、鼓勵全體同學。
4.檢驗：
組織排球比賽。學生分為兩組。分別位于兩側場地。只允許正面雙手墊球，雙方隔網(wǎng)墊球進攻。墊球出界或一方隊員兩次墊球視為犯規(guī)。墊球至對方場地，球觸及對方地面為勝利。
(四)結束部分(6分鐘)
1.放松：播放音樂做放松操。
2.教師小結：總結本節(jié)課學習內(nèi)容，表揚學生積極努力的學習態(tài)度。
3.宣布下課：師生再見，回收器材。
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