跨越式跳高小學(xué)體育教案

時(shí)間：2022-06-24 17:59:25 教案我要投稿

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跨越式跳高小學(xué)體育教案

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的跨越式跳高小學(xué)體育教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

跨越式跳高小學(xué)體育教案

跨越式跳高小學(xué)體育教案1

　　教材分析

　　跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤虒W(xué)中也占有十分重要的地位。五年級(jí)安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。因此，五年級(jí)階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期。

　　學(xué)情分析

　　1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問(wèn)卷調(diào)查等是比較有效的'學(xué)習(xí)者分析的測(cè)量手段。

　　2、學(xué)生認(rèn)知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認(rèn)知基礎(chǔ)（包括知識(shí)基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認(rèn)知發(fā)展線。

　　3、學(xué)生認(rèn)知障礙點(diǎn)：學(xué)生形成本節(jié)課知識(shí)時(shí)最主要的障礙點(diǎn)。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。

　　2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：體會(huì)擺動(dòng)腿過(guò)竿后內(nèi)旋并下壓。

　　難點(diǎn)：移髖

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、課堂常規(guī)

　�。ㄒ唬w育委員整隊(duì)，清查人數(shù)。

　�。ǘ⿴熒鷨�(wèn)好。

　�。ㄈ┬颊n的內(nèi)容，任務(wù)。

　　（四）安排見習(xí)生，檢查運(yùn)動(dòng)服裝。

　　二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)

　　2、音樂(lè)伴奏：《兔子舞》

　　方法：隨著音樂(lè)的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進(jìn)一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進(jìn)行。

　　跨越式跳高

　　1、分組進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳

　　3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過(guò)

　　2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動(dòng)腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿升至橫桿上方時(shí)伸直，起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點(diǎn)時(shí)擺動(dòng)腿過(guò)桿并內(nèi)旋下放，同時(shí)起跳腿外旋上提，上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過(guò)橫桿，起跳腿過(guò)桿后，擺動(dòng)腿與起跳腿一次落地并緩沖。

跨越式跳高小學(xué)體育教案2

　　教學(xué)目標(biāo)

　　進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　教具準(zhǔn)備

　�。薄⒍嗝襟w電腦；２、ＣＡＩ教學(xué)軟件。

　　教學(xué)時(shí)間

　�。闭n時(shí)。

　　教學(xué)過(guò)程

　　利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。

　　利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

　　學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成？②重難點(diǎn)是什么？

　　利用ＣＡＩ課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　利用ＣＡＩ課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。

　　設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

　　設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成？

　　設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳？

　　設(shè)疑：擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起？

　　設(shè)疑：騰空過(guò)桿怎樣落地？

　　騰空過(guò)桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖？

　　以上問(wèn)題在教師的.引導(dǎo)和ＣＡＩ課件展示下，學(xué)生回答。

　　總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學(xué)中，指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的。在實(shí)際的教學(xué)中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫練習(xí)的積極性，運(yùn)用多種練習(xí)時(shí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。

跨越式跳高小學(xué)體育教案3

　　一、遵循教育規(guī)律，感受實(shí)實(shí)在在。

　　在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣�？诹钔瑫r(shí)，袁老師跑動(dòng)到隊(duì)列的各個(gè)方位，觀察學(xué)生的行為情況，及時(shí)對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的要求。在圖形跑的游戲中，老師身先士卒，在隊(duì)伍最前面帶領(lǐng)學(xué)生一起，每個(gè)學(xué)生都積極配合，效果非常的好。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，也達(dá)到了熱身的目的�；静糠止卜殖扇健�

　　一是過(guò)高低竿，

　　二是過(guò)平行竿，

　　三是過(guò)高度不等的平行竿。

　　這樣設(shè)置使教學(xué)循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在快樂(lè)有趣中學(xué)習(xí)跨越式跳高，使全部學(xué)生掌握跨越式跳高動(dòng)作，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。

　　二、用問(wèn)題引導(dǎo)課堂走向。

　　在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)。老師在授課中及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿；跨越式跳高的動(dòng)作關(guān)鍵，如何才能跳得又高又好……學(xué)生通過(guò)動(dòng)體——?jiǎng)幽X——實(shí)踐——體驗(yàn)，主動(dòng)探究，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，這種學(xué)習(xí)方式更主動(dòng)，更積極，學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣更濃，思維更活躍。學(xué)生玩的高興，學(xué)得開心，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動(dòng)作。

　　三、巧妙設(shè)置，環(huán)節(jié)清晰。

　　在袁老師的課堂中，我們可以看到學(xué)生練習(xí)的激情，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源于教師在課前認(rèn)真的進(jìn)行了學(xué)情分析和課堂預(yù)設(shè)。教師在各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實(shí)是我學(xué)習(xí)的榜樣。在準(zhǔn)備活動(dòng)的小游戲“沿線追拍”的游戲中，老師安排被追到的學(xué)生就可以拿放在旁邊的橡皮筋，然后自由組合跳橡皮筋。這段時(shí)間，讓已經(jīng)退出游戲的學(xué)生能夠很快轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)關(guān)注，不會(huì)因此停留下來(lái)，更妙之處在于，學(xué)生取到的橡皮筋就是接下來(lái)的環(huán)節(jié)中必不可少的練習(xí)器具，減少了擺放取材，取收^器木才的時(shí)間。真是一石二鳥��！其次，教師在課堂中的分組看似有點(diǎn)混亂，但是這個(gè)組一旦分成在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)直接散開。事實(shí)證明，主教材的學(xué)習(xí)和游戲的進(jìn)行都是以這次的分組情況定下來(lái)的，沒有過(guò)多的調(diào)集隊(duì)形，為能夠高效練習(xí)提供了保障。

　　四、不同層次學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快樂(lè)。

　　面對(duì)跨越式跳高學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的能力來(lái)看是嚴(yán)重參差不齊的。袁老師在教學(xué)中進(jìn)行了分組選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)該是對(duì)每一個(gè)孩子都能夠受益的舉措。學(xué)生自己選擇高度，這樣可以使學(xué)生的發(fā)展既有共同特點(diǎn)，又有不同層次，有利于教師區(qū)別對(duì)待，因材實(shí)教。在教學(xué)過(guò)程中積極倡導(dǎo)同學(xué)之間互教互學(xué)，互相幫助,既培養(yǎng)學(xué)生之間的人際交往能力，又使他們的求知?jiǎng)訖C(jī)和自我表現(xiàn)動(dòng)機(jī)得到展示，促使學(xué)生主動(dòng)全面發(fā)展。

　　以下是我的對(duì)于這堂課的一點(diǎn)建議：

　　一是教師在課堂中的隨意性較大。教師在為學(xué)生分組的時(shí)候消耗的時(shí)間比較長(zhǎng)，共計(jì)45″。這對(duì)于分秒必爭(zhēng)的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進(jìn)行分組前對(duì)學(xué)生的要求講的不夠仔細(xì)。而且分組之后沒有為每一組劃定區(qū)域，只是用口頭語(yǔ)言指揮各個(gè)小組在老師隨意指向的地方進(jìn)行練習(xí)，導(dǎo)致后面的分組輪流練習(xí)的時(shí)候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦。教師應(yīng)該事先做好場(chǎng)地、^器木才的安排。教師隨意性大也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律性差的一個(gè)起因。

　　二是教學(xué)重難點(diǎn)突破的手段不是很明顯。本節(jié)課中學(xué)生的問(wèn)題提出來(lái)的非常的到位，之后教師經(jīng)過(guò)了講解和示范，學(xué)生由于小組間的距離并不是均勻，加之本班的人數(shù)較多，很多的學(xué)生對(duì)于教學(xué)的重難點(diǎn)根本就沒有聽清楚。在接下來(lái)長(zhǎng)達(dá)六分鐘的練習(xí)中，學(xué)生分小組依次練習(xí)，但是對(duì)于“擺動(dòng)腿上抬過(guò)竿、兩腿依次過(guò)竿、輕巧落地”的重點(diǎn)不是很清楚，只是順著小組的大部隊(duì)前移，一次次去過(guò)，怎樣改進(jìn)就不得而知了。這對(duì)于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和定型都是有影響。建議先安排分解動(dòng)作的輔助練習(xí)再過(guò)渡到完整動(dòng)作的全過(guò)程練習(xí)。

　　袁老師的課堂是快樂(lè)的，學(xué)生的學(xué)習(xí)是激情四射的，這樣的課堂又有哪個(gè)學(xué)生給你會(huì)不喜歡呢？

跨越式跳高小學(xué)體育教案4

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；

　　教學(xué)步驟：

　　一．組織學(xué)生整隊(duì)

　　1、體委整隊(duì)；

　　2、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；

　　3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；

　　4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；

　　組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)

　　二．跳躍：跨越式跳高

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；

　　2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）

　　3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí)；

　　4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；

　　5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；

　　6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；

　　2、觀察教師的'示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；

　　3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；

　　4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；

　　5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；

　　組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)

　　三．學(xué)生自練

　　學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。

　　組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時(shí)講評(píng)。

　　四．游戲：互擠出圈

　　教師活動(dòng)：

　　1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

　　2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；

　　3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、仔細(xì)觀察示范的過(guò)程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

　　2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程，針對(duì)問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；

　　3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

　　組織隊(duì)形：8個(gè)圓圈

　　五．整理放松

　　1、教師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；

　　2、教師小結(jié)，歸還器材；

跨越式跳高小學(xué)體育教案5

　　教材分析

　　三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。

　　五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)。跨越式跳高，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容�？缭绞教�3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。

　　教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

　　學(xué)情分析

　　1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作）

　　2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作）

　　3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）

　　4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作）

　　5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的.動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）

　　7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。

　　8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

　　2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：起跳

　　教學(xué)難點(diǎn)：過(guò)杠技術(shù)

　　教學(xué)內(nèi)容

　　（一）準(zhǔn)備部分

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，

　　2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。

　　3、廣播操

　�。�1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8

　�。�2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8

　�。�3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8

　　（二）基本部分

　　跨越式跳高

　　動(dòng)作：

　�。�1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過(guò)渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。

　�。�2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

　　步驟：

　　（1）教師講解并示范

　�。�2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作

　�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作

　　要求：

　�。�1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過(guò)竿。

　�。�2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣�，做做助跑三、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

　　（三）結(jié)束部分

　　教法

　　1、集合整隊(duì)

　　2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)