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體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案（精選11篇）
作為一名人民教師，時(shí)常需要編寫教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案，希望對(duì)大家有所幫助。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 1
教材分析
本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容，充分挖掘了體育運(yùn)動(dòng)中的形體美、審美內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生音樂節(jié)奏感，逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課，主要讓學(xué)生熟練室內(nèi)操（3）并通過小組合作進(jìn)行創(chuàng)編與展示，使學(xué)生充分發(fā)揮想象，增強(qiáng)學(xué)生體育創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)他們合作精神。
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)、鞏固上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容
2、導(dǎo)入新課（結(jié)合多媒體）
3、拓展延伸
4、總結(jié)
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運(yùn)動(dòng)，放松身心。
2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并從中體驗(yàn)成功的樂趣。
4、通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)
1、理清動(dòng)作的名稱
2、動(dòng)作準(zhǔn)確。
四、教學(xué)難點(diǎn)
動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)步驟
(一)、導(dǎo)入
良好的開端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開端時(shí),首先利用語言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。
1、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài)）
2、與學(xué)生交流第一課時(shí)和第二課時(shí)課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個(gè)的重難點(diǎn)
3、復(fù)習(xí)、鞏固前兩課時(shí)室內(nèi)操。
（二）、新收
1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。
2、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動(dòng)作配對(duì)大自然生物，把動(dòng)作與動(dòng)物相結(jié)合，由動(dòng)物的肢體拓展為室內(nèi)操動(dòng)作，設(shè)計(jì)師生互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。
3、學(xué)習(xí)：
�。�1）、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動(dòng)作。
�。�2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說出每節(jié)操的名稱。
�。�3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。
�。�4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)上肢的協(xié)調(diào)配合。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。
�。ㄈ⑼卣�
為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，開發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神，我設(shè)計(jì)了室內(nèi)操創(chuàng)編的'活動(dòng)環(huán)節(jié)，4-5人一組進(jìn)行小組合作創(chuàng)編，5分鐘后各組派代表上臺(tái)進(jìn)行匯報(bào)表演。
�。ㄋ模�、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)
通過本節(jié)課設(shè)計(jì)，我對(duì)體育課理念上有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強(qiáng)身健體，而且育人，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達(dá)到共識(shí)。
總之，課堂是動(dòng)態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測(cè)的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 2
教學(xué)目標(biāo)
1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入：
既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]
二、授課：
[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼�。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的'原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
A我們說心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
畫娃娃頭一個(gè)，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活動(dòng)過程：
一、引出活動(dòng)。
師：今天鐘老師帶來一個(gè)張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個(gè)小娃娃，這個(gè)小娃娃少了什么呢？對(duì)了，所以就要請(qǐng)小朋友們來幫忙把它的`鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對(duì)者，得獎(jiǎng)。
二、游戲進(jìn)行，在活動(dòng)的時(shí)候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動(dòng)。第3篇、中班室內(nèi)親子游戲吹乒乓球教案準(zhǔn)備：2個(gè)紙筐，積木，6個(gè)乒乓球
玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進(jìn)對(duì)面的筐內(nèi)，一吹進(jìn)的為勝。
規(guī)則：不能用手拿球，只能用嘴吹。
1、比比誰的眼力好
準(zhǔn)備：啤酒瓶 筷子
玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者。
規(guī)則：每人有三次機(jī)會(huì)。
2、大家來找茬
準(zhǔn)備：圖片若干
玩法：在規(guī)定的時(shí)間里以最快的速度找出不同者獲勝
準(zhǔn)備：9個(gè)乒乓球，6只盆，吸管若干。
玩法：一個(gè)盆里放乒乓球，一個(gè)盆不放，家長/幼兒要將乒乓球從一個(gè)盆里用吸管吸到另一個(gè)盆里。若乒乓球掉落，撿起重吸。 規(guī)則：不能用手拿乒乓球。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 4
教學(xué)內(nèi)容
1、游戲
2、廣播體操（復(fù)習(xí)）
教學(xué)目標(biāo)
1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變
2、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能
3、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)是廣播體操。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分
1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)，師生問好（同學(xué)們新年好！過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，又長高了，變的越來越漂亮了。新學(xué)期開始了，大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎？…對(duì)了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）
2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）
二、基本部分
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo
“兔子”
oooooo “烏龜”
游戲規(guī)則：將隊(duì)伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊(duì)（如圖站列）進(jìn)行比賽。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳，跳躍行進(jìn)；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對(duì)面擊拍隊(duì)友的手后隊(duì)友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊(duì)伍的最后面，比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成（組內(nèi)所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實(shí)行3局2勝制。
注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊(duì)員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽
A、進(jìn)行練習(xí)2~3次（“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試）
B、教學(xué)比賽
C、交換角色進(jìn)行比賽
D、總結(jié)
教師活動(dòng)：賽前進(jìn)行爬跳的'指導(dǎo)；比賽時(shí)做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽后做好總結(jié)，獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝、表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)并對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)
2、廣播體操（復(fù)習(xí)1~4節(jié)）
A、集合（接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應(yīng)該能完成吧！）
B、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié)
a、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做
b、領(lǐng)操員領(lǐng)做，學(xué)生跟做
c、分組練習(xí)
C、分散練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)
三、結(jié)束部分
1、整隊(duì)集合
2、小結(jié)本次課（新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績）
3、下課。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 5
教學(xué)內(nèi)容
1．各種不同姿勢(shì)的起跑
2．游戲：《捕魚》
教學(xué)目標(biāo)
1．初步體會(huì)各種不同姿勢(shì)的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2．讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動(dòng)的樂趣，獲得運(yùn)動(dòng)的心理體驗(yàn)。
3．初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)誠實(shí)守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導(dǎo)思想
1．這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)的新教材展示課，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。把教材中的理念，即“堅(jiān)持健康第一的思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，
激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。
2．在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
課的設(shè)計(jì)
一年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識(shí)，樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)在設(shè)計(jì)時(shí)以多變的內(nèi)容使他們時(shí)時(shí)有新鮮感。經(jīng)老師的.調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。
教學(xué)過程
1．第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍，拉開本課的序幕。
(1)隊(duì)列隊(duì)形
一年級(jí)學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式，運(yùn)用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動(dòng)是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。
運(yùn)用這種方法，統(tǒng)一了動(dòng)作，記住了要領(lǐng)，站好了隊(duì)伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號(hào)做出反應(yīng)，找到同伴。通過這個(gè)游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運(yùn)作中我沒有在找同伴的時(shí)間上過分強(qiáng)調(diào)，每一個(gè)學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點(diǎn)，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動(dòng)作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對(duì)學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動(dòng)作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2．第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢(shì)的起跑
這是本課的主教材，運(yùn)用5種不同姿勢(shì)進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢(shì)，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢(shì)起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時(shí)間過多地花在各種姿勢(shì)的細(xì)節(jié)上，而是讓他們?cè)诰�后起跑，不犯規(guī)，快速起動(dòng)，迅速地?cái)[脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢(shì)，改變一次距離。另外，還運(yùn)用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》，把一個(gè)“池塘”改為兩個(gè)“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會(huì)游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時(shí)間不能超過10秒鐘。這個(gè)游戲，深受學(xué)生歡迎。
3．第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課；
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學(xué)們?cè)凇栋|拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動(dòng)作，跟著老師翩翩起舞，舞動(dòng)著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 6
教材內(nèi)容 ： 認(rèn)真上好體育課
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。
2提高學(xué)生的`積極參與意識(shí)，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：
小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請(qǐng)假。
�。�2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
2、
上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。
小結(jié)：不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、
�。�1） 小明練習(xí)前滾翻；
�。�2） 怎么突然摔倒了？
�。�3） 原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬不能帶……(學(xué)生回答)
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
1.讓學(xué)生了解體育鍛煉的重要性和好處。
2.介紹體育課的基本要求和注意事項(xiàng)。
3.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀念和積極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：體育鍛煉的意義和價(jià)值。
2.難點(diǎn)：如何讓學(xué)生理解并在日常生活中踐行正確的體育觀念。
三、教學(xué)方法
講授法、討論法、多媒體展示法。
四、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
通過播放一段精彩的體育賽事視頻或展示一些運(yùn)動(dòng)明星的圖片，引起學(xué)生對(duì)體育的興趣，導(dǎo)入本節(jié)課的主題。
2.體育鍛煉的重要性
（1）講解體育鍛煉對(duì)身體健康的益處，如增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防疾病等。
�。�2）介紹體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響，如緩解壓力、改善情緒、增強(qiáng)自信心等。
�。�3）結(jié)合實(shí)例，讓學(xué)生分享自己或身邊人通過體育鍛煉獲得的好處。
3.體育課的基本要求和注意事項(xiàng)
�。�1）講解體育課的著裝要求，如運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋等。
�。�2）強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，如按時(shí)上課、聽從指揮、尊重他人等。
�。�3）介紹體育運(yùn)動(dòng)中的'安全注意事項(xiàng)，如做好熱身準(zhǔn)備、正確使用器材、避免過度運(yùn)動(dòng)等。
�。�4）請(qǐng)學(xué)生提問，解答他們對(duì)體育課的疑問。
4.總結(jié)與展望
�。�1）總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性和體育課的要求。
�。�2）鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
�。�3）布置課后作業(yè)，讓學(xué)生思考自己喜歡的體育項(xiàng)目和制定一個(gè)簡單的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
1.使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)中可能存在的安全風(fēng)險(xiǎn)。
2.教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)的基本知識(shí)和方法。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)的方法和技巧。
2.難點(diǎn)：如何讓學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中靈活運(yùn)用安全防護(hù)知識(shí)。
三、教學(xué)方法
案例分析法、示范演示法、實(shí)踐操作法。
四、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
展示一些運(yùn)動(dòng)損傷的圖片或案例，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)安全的`重要性，引出本節(jié)課的主題。
2.運(yùn)動(dòng)安全風(fēng)險(xiǎn)
�。�1）分析運(yùn)動(dòng)中常見的安全風(fēng)險(xiǎn)，如摔倒、扭傷、拉傷、碰撞等。
�。�2）探討造成這些安全風(fēng)險(xiǎn)的原因，如準(zhǔn)備不足、技術(shù)不正確、場地器材問題等。
3.運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)方法
�。�1）講解運(yùn)動(dòng)前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，包括全身關(guān)節(jié)活動(dòng)、動(dòng)態(tài)拉伸等，并進(jìn)行示范。
�。�2）介紹運(yùn)動(dòng)中的正確姿勢(shì)和技術(shù)動(dòng)作，通過圖片或視頻進(jìn)行展示。
�。�3）教授運(yùn)動(dòng)后的放松整理方法，如靜態(tài)拉伸、按摩等。
�。�4）講解如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備和場地，以及如何檢查器材的安全性。
4.實(shí)踐操作
（1）組織學(xué)生分組進(jìn)行熱身活動(dòng)和簡單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)，讓他們親身體驗(yàn)正確的方法。
�。�2）安排學(xué)生互相檢查運(yùn)動(dòng)裝備的穿著和使用情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
5.總結(jié)與強(qiáng)調(diào)
�。�1）總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)的重要性。
�。�2）提醒學(xué)生在今后的體育活動(dòng)中要時(shí)刻注意安全，做好防護(hù)措施。
�。�3）鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)傳授給身邊的人，共同提高運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 9
一、教學(xué)目標(biāo)
1.向?qū)W生介紹一些常見的體育項(xiàng)目。
2.讓學(xué)生初步體驗(yàn)部分體育項(xiàng)目，感受其樂趣和特點(diǎn)。
3.激發(fā)學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的興趣和參與熱情。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：各種體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和基本規(guī)則。
2.難點(diǎn)：如何在有限的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生較好地體驗(yàn)多種體育項(xiàng)目。
三、教學(xué)方法
講解介紹法、體驗(yàn)式教學(xué)法、小組合作法。
四、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
提問學(xué)生平時(shí)喜歡的體育項(xiàng)目，引出本節(jié)課要介紹的體育項(xiàng)目內(nèi)容。
2.體育項(xiàng)目介紹
（1）依次介紹籃球、足球、排球、田徑、游泳等常見體育項(xiàng)目的特點(diǎn)、比賽規(guī)則和基本技術(shù)。
�。�2）通過圖片、視頻等資料展示各項(xiàng)目的精彩瞬間和運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采。
3.體育項(xiàng)目體驗(yàn)
�。�1）將學(xué)生分成若干小組，每個(gè)小組選擇一個(gè)體育項(xiàng)目進(jìn)行體驗(yàn)。
（2）為每個(gè)小組提供相應(yīng)的`器材或道具，如籃球、足球、跳繩等。
�。�3）安排小組內(nèi)成員輪流嘗試項(xiàng)目，互相交流感受和體會(huì)。
�。�4）教師在各小組間巡視，給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。
4.分享與總結(jié)
�。�1）組織各小組學(xué)生分享體驗(yàn)的收獲和感受，如項(xiàng)目的難度、樂趣所在等。
（2）總結(jié)各體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和魅力，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇適合的項(xiàng)目進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和參與。
�。�3）布置課后任務(wù)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己感興趣的體育項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)和賽事。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
1.讓學(xué)生理解體育精神的內(nèi)涵。
2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
3.通過活動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生感受體育精神和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：體育精神的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)合作的方法。
2.難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中真正理解和踐行體育精神與團(tuán)隊(duì)合作。
三、教學(xué)方法
故事講述法、游戲活動(dòng)法、討論交流法。
四、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
講述一個(gè)關(guān)于體育精神或團(tuán)隊(duì)合作的.小故事，引發(fā)學(xué)生的思考，導(dǎo)入本節(jié)課的主題。
2.體育精神的內(nèi)涵
�。�1）講解體育精神的主要內(nèi)容，如勇敢拼搏、堅(jiān)持不懈、尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、公平競爭等。
�。�2）列舉一些體育明星或運(yùn)動(dòng)員的事跡，說明他們是如何體現(xiàn)體育精神的。
�。�3）組織學(xué)生討論，分享自己對(duì)體育精神的理解和感受。
3.團(tuán)隊(duì)合作的重要性
（1）通過游戲活動(dòng)，如“兩人三足”“接力比賽”等，讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的過程和效果。
�。�2）分析在游戲中團(tuán)隊(duì)合作成功或失敗的原因，引導(dǎo)學(xué)生理解團(tuán)隊(duì)合作的要素，如目標(biāo)一致、分工協(xié)作、溝通交流、相互信任等。
�。�3）請(qǐng)學(xué)生結(jié)合自己的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，談?wù)剤F(tuán)隊(duì)合作的重要性。
4.總結(jié)與升華
（1）總結(jié)體育精神和團(tuán)隊(duì)合作的要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)它們?cè)隗w育活動(dòng)和日常生活中的意義。
�。�2）鼓勵(lì)學(xué)生在今后的體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活中，積極發(fā)揚(yáng)體育精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。
�。�3）布置課后作業(yè)，讓學(xué)生以小組為單位，策劃一項(xiàng)體現(xiàn)體育精神和團(tuán)隊(duì)合作的體育活動(dòng)。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育是健康生活方式的重要組成部分。
2.幫助學(xué)生掌握一些在日常生活中融入體育活動(dòng)的方法。
3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：體育與健康生活方式的關(guān)系以及如何養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。
2.難點(diǎn)：如何讓學(xué)生將體育鍛煉融入到日常生活中，并長期堅(jiān)持。
三、教學(xué)方法
講授法、案例分析法、引導(dǎo)啟發(fā)法。
四、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
展示一些健康生活方式的'圖片或數(shù)據(jù)，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，引出體育與健康生活方式的話題。
2.體育與健康生活方式的關(guān)系
�。�1）講解體育鍛煉對(duì)身體健康的各種益處，如維持身體健康指標(biāo)、提高身體機(jī)能等。
�。�2）分析缺乏體育鍛煉可能帶來的不良影響，如肥胖、疾病等。
�。�3）結(jié)合案例，說明體育活動(dòng)如何促進(jìn)心理健康和社交健康。
3.如何在日常生活中融入體育活動(dòng)
�。�1）提供一些具體的建議和方法，如利用課間休息進(jìn)行簡單運(yùn)動(dòng)、步行上下樓梯、參加戶外運(yùn)動(dòng)等。
�。�2）鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣和實(shí)際情況，制定個(gè)人的體育鍛煉計(jì)劃。
�。�3）介紹一些家庭體育活動(dòng)的方式，倡導(dǎo)學(xué)生帶動(dòng)家人一起參與體育鍛煉。
4.養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣
�。�1）探討堅(jiān)持體育鍛煉的困難和挑戰(zhàn)，如時(shí)間安排、動(dòng)力不足等。
�。�2）分享一些克服困難、保持鍛煉習(xí)慣的經(jīng)驗(yàn)和技巧，如設(shè)定目標(biāo)、尋找伙伴、記錄進(jìn)步等。
�。�3）引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的觀念，認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持體育鍛煉是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
5.總結(jié)與鼓勵(lì)
�。�1）總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育在健康生活方式中的重要性。
�。�2）鼓勵(lì)學(xué)生從現(xiàn)在開始，積極行動(dòng)起來，將體育鍛煉融入到日常生活中，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
�。�3）布置課后作業(yè)，要求學(xué)生在一周內(nèi)至少完成三次自己制定的體育鍛煉計(jì)劃，并記錄感受和體會(huì)。
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