小學(xué)體育教案（精選23篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么你有了解過教案嗎？以下是小編收集整理的小學(xué)體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育教案 篇1
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、游戲：推鐵環(huán)。
教學(xué)目的：
1、通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí)，知道跳遠(yuǎn)有四個(gè)動(dòng)作步驟，初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。
2、能做出完整動(dòng)作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。
3、通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。
2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動(dòng)作，講清其動(dòng)作的四個(gè)步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點(diǎn)的方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點(diǎn)。
4、分組全程練習(xí)體會(huì)四個(gè)動(dòng)作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點(diǎn)使會(huì)糖果調(diào)整步點(diǎn)，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復(fù)練習(xí)，知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個(gè)動(dòng)作步驟。
3、仔細(xì)聽教師講解確定步點(diǎn)的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點(diǎn)。
4、在全程完整動(dòng)作練習(xí)中，提高助跑與踏跳的'銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動(dòng)作，安全地進(jìn)行活動(dòng)。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會(huì)推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分：
1、放松練習(xí)。
2、總結(jié)評(píng)價(jià)。
小學(xué)體育教案 篇2
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個(gè)課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識(shí)是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個(gè)教材中起著承上啟下的作用。
通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，主要使學(xué)生掌握xxx知識(shí)，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級(jí)學(xué)生
他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過學(xué)習(xí)利用體育理論知識(shí)減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識(shí)減少肌肉痙攣的發(fā)生。
3.情感目標(biāo)：使學(xué)生提高對(duì)體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為高中一年級(jí)學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強(qiáng)，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識(shí)上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時(shí)也要通過理論知識(shí)減少他們在體育運(yùn)動(dòng)中的損傷。通過本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。
四、教學(xué)的重難點(diǎn)
本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：
教學(xué)難點(diǎn)：
為了講清教材的重難點(diǎn)，使學(xué)生能夠達(dá)到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>
五、教學(xué)方法的運(yùn)用
�。�1）說教法。
我主要采用了以下的教學(xué)方法：
1.直觀演示法：利用圖片等手段進(jìn)行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握。
2.活動(dòng)探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動(dòng)形式獲取知識(shí)，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨(dú)立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動(dòng)組織能力。
3.集體討論法：針對(duì)學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
由于本課題內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會(huì)上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，在老師的`指導(dǎo)下進(jìn)行討論，然后進(jìn)行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對(duì)本框題知識(shí)的認(rèn)知更清晰、更深刻。
�。�2）說學(xué)法
這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評(píng)價(jià)法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。
六、實(shí)驗(yàn)及教具：黑板、多媒體等
七、說教學(xué)過程
在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理，各項(xiàng)活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。
1.導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）
同學(xué)們你們在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時(shí)間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時(shí)候�！∪獐d攣。那么為什么會(huì)發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進(jìn)入今天的主題。
2.講授新課：（35分鐘）
�。ㄒ唬┒x：指肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
�。ǘ┰颍�
１．寒冷刺激，主要是因?yàn)榧∪獾呐d奮性升高，肌肉做強(qiáng)直收縮。（游泳時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分會(huì)常發(fā)生。）
２．電解質(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運(yùn)動(dòng)，而導(dǎo)致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
�。常∪膺B續(xù)過快收縮而放松不足。主要是運(yùn)動(dòng)時(shí)間常導(dǎo)致肌肉收縮過快而和肌肉放松準(zhǔn)備沒有協(xié)調(diào)。
�。矗凇Ｖ饕羌∪獬r(shí)間的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或突然緊張發(fā)力是更容易引起。
�。ㄈ┌Y狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。
�。ㄋ模┨幚磙k法
１．牽拉，肌肉痙攣時(shí)以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
�。玻茨�，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
�。ㄎ澹╊A(yù)防
�。保訌�(qiáng)鍛煉，提高耐寒和耐疲勞能力。
�。玻\(yùn)動(dòng)之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
３．冬天運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖。
４．夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)間長或劇烈運(yùn)動(dòng)注意補(bǔ)水和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素Ｂ１。
５．疲勞或饑餓時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）
通過今天的學(xué)習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生積極從事體育鍛煉，并且加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)注意在運(yùn)動(dòng)中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運(yùn)動(dòng)中的損傷。
4.板書設(shè)計(jì)：
我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計(jì)，并及時(shí)地體現(xiàn)教材中的知識(shí)點(diǎn)，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)
計(jì)是：
5.布置作業(yè)
小學(xué)體育教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)走、跑的動(dòng)作。
2、體驗(yàn)與同伴合作進(jìn)行競賽游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、師幼合作用廢舊報(bào)紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點(diǎn)放兩個(gè)廢舊蛋糕盒。
活動(dòng)過程：
一、引出主題，激發(fā)興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動(dòng)身體各部位：
頭部運(yùn)動(dòng)、手臂運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腳部運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
2、我們要去做運(yùn)送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動(dòng)：勇敢的“小特警隊(duì)”探險(xiǎn)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過幼兒對(duì)梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對(duì)大自然的.熱愛。
活動(dòng)準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
一：準(zhǔn)備部分
基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)，今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
小學(xué)體育教案 篇4
教學(xué)內(nèi)容
1、各種不同姿勢的起跑
2、游戲：《捕魚》
教學(xué)目標(biāo)
1、初步體會(huì)各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動(dòng)的樂趣，獲得運(yùn)動(dòng)的心理體驗(yàn)。
3、初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)誠實(shí)守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導(dǎo)思想
1、這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)的新教材展示課，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。把教材中的理念，即“堅(jiān)持健康第一的思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，
激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。
2、在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
課的設(shè)計(jì)
一年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識(shí)，樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但是他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)在設(shè)計(jì)時(shí)以多變的內(nèi)容使他們時(shí)時(shí)有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的'能力作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。
教學(xué)過程
1、第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍，拉開本課的序幕。
(1)隊(duì)列隊(duì)形
一年級(jí)學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式，運(yùn)用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動(dòng)是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。
運(yùn)用這種方法，統(tǒng)一了動(dòng)作，記住了要領(lǐng)，站好了隊(duì)伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號(hào)做出反應(yīng)，找到同伴。通過這個(gè)游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運(yùn)作中我沒有在找同伴的時(shí)間上過分強(qiáng)調(diào)，每一個(gè)學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點(diǎn)，但是人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動(dòng)作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對(duì)學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動(dòng)作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2、第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運(yùn)用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時(shí)間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動(dòng)，迅速地?cái)[脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并且在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運(yùn)用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》，把一個(gè)“池塘”改為兩個(gè)“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會(huì)游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但是休息時(shí)間不能夠超過10秒鐘。這個(gè)游戲，深受學(xué)生歡迎。
3、第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課；
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動(dòng)作，跟著老師翩翩起舞，舞動(dòng)著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。
小學(xué)體育教案 篇5
教材分析：
籃球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生分析：
五年級(jí)的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教法：
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
學(xué)法：
本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的`看一看，動(dòng)腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
教學(xué)程序：
一、開始、準(zhǔn)備部分10′
�。ㄒ唬┦紫润w育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習(xí)要求
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。）
（二）準(zhǔn)備活動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共6節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)，腹背，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動(dòng)損傷。）
二、基本部分25′教師語言引導(dǎo)：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時(shí)扎實(shí)的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。
（設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。）
�。ㄒ唬┧Ｇ蛴螒颍�
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生進(jìn)行耍球練習(xí)。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：教師和學(xué)生一起練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。）
（二）原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示，比一比誰的運(yùn)球技術(shù)水平高，看一看誰的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：
學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看老師手勢，報(bào)出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過原地高、低運(yùn)球，讓學(xué)生熟悉球性，提高控球能力。）
�。ㄈ┬羞M(jìn)間運(yùn)球練習(xí)：
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
�。ㄋ模┬羞M(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊(duì)，由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過標(biāo)志桿回來傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時(shí)短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)。）
三、結(jié)束部分5′
�。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。）
（二）教師用概括激勵(lì)的語言綜合評(píng)價(jià)
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能。）
（三）宣布下課，師生再見，在老師的指導(dǎo)下，送還器材
（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。）
場地器材：小籃球33個(gè)圓木柱4個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)
本節(jié)課練習(xí)密度：約為40%—45%
小學(xué)體育教案 篇6
一、本課的設(shè)計(jì)思路。
本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對(duì)少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動(dòng)作，初步體會(huì)武術(shù)的特點(diǎn)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動(dòng)作，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動(dòng)作，并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動(dòng)作延伸，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后，集體練習(xí)組合動(dòng)作，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，讓他們在共同發(fā)展進(jìn)步的同時(shí)，最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。
二、教材分析。
1、教學(xué)內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學(xué)計(jì)劃中的第一節(jié)課。
2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動(dòng)作組合，教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的.方法，讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。
3、學(xué)生基本情況分析：本班男、女生對(duì)武術(shù)動(dòng)作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習(xí)的時(shí)候，男、女混合分組進(jìn)行，達(dá)到相互促進(jìn)的目的。
4、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：弄清動(dòng)作運(yùn)動(dòng)線路和動(dòng)作的銜接。
難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確，有力、有神。
三、教法。
創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動(dòng)、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。
四、教學(xué)流程。
課前準(zhǔn)備→激趣導(dǎo)課→基本功熱身→學(xué)習(xí)動(dòng)作→游戲玩樂→調(diào)節(jié)身心
(一)課前準(zhǔn)備：通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(二)激趣導(dǎo)課：教師介紹：武術(shù)是北京奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目之一;武術(shù)有望成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。介紹武打明星成龍、李連杰等點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(三)基本功熱身：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運(yùn)動(dòng)，達(dá)到肌體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。
(四)自主練習(xí)、創(chuàng)編動(dòng)作：分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時(shí)對(duì)武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
(五)調(diào)節(jié)身心：在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，師生隨著悠揚(yáng)的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)武術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，提高學(xué)生的審美能力。
小學(xué)體育教案 篇7
一、教學(xué)目標(biāo)
1、在游戲中奔跑，在奔跑中健身。
2、學(xué)會(huì)利用所給的單一器材，開展多項(xiàng)活動(dòng)。
3、開創(chuàng)學(xué)生對(duì)單一器材多種活動(dòng)形式的興趣。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，充分張揚(yáng)個(gè)性，加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。
二、教材內(nèi)容
利用所給的材料——籃球，進(jìn)行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是：提高學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。
2、難點(diǎn)是；能否通過跑、跳、投游戲，在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的'發(fā)展。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)
為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。摸索有效的、合理的教學(xué)方法，結(jié)合本校實(shí)際，在場地、器材相對(duì)不足的前提下，盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動(dòng)的意識(shí)和行為；又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，同時(shí)又能加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。不斷促進(jìn)學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
五、教學(xué)過程
（一）、活動(dòng)準(zhǔn)備階段
1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴，強(qiáng)調(diào)安全，師生問好。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：自由慢跑3分鐘。
�。ǘ⑴d趣發(fā)展階段
今天，我們要用“籃球”開展三項(xiàng)活動(dòng)：夾球跳躍接力、滾球接力和運(yùn)球投籃接力。
先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學(xué)生自己組合，教師根據(jù)實(shí)際提出要求（比如：男女搭配、強(qiáng)弱搭配等），組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力（場地：籃球場；距離：15米來回）
教師示范后，由學(xué)生一起確定規(guī)則（球放的位置，途中掉球等扣分情況）
八個(gè)組一起跳躍，中途不能用手，看哪個(gè)組先跳去又跳回，比速度。
要求：夾球自然，講究技巧，全隊(duì)配合，享受快樂。
2、地滾球接力（場地同上、距離同上）
教師示范后，宣布規(guī)則：球不離手，15米距離來回。
要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不離球，量力而行。
3、運(yùn)球投籃接力（場地：兩個(gè)籃球場；四個(gè)小組，四個(gè)半場）
教師先示范。后宣布規(guī)則：半場球，單手運(yùn)球，雙手投籃。去時(shí)右手運(yùn)球，回來時(shí)左手運(yùn)球，途中掉球要扣分。投籃只給一次機(jī)會(huì)，成功加分。看哪個(gè)隊(duì)既快又積分多。
要求：加強(qiáng)合作，互幫互學(xué)，體驗(yàn)快樂。
�。ㄈ┱w放松階段
1、歡慶勝利：在音樂的伴奏下，師生共舞。
要求：輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié)：讓學(xué)生談感受，然后鼓勵(lì)先進(jìn)，樹立榜樣。
六、活動(dòng)結(jié)束。（收拾器材，搞好衛(wèi)生）
小學(xué)體育教案 篇8
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過討論交流，我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。
2.通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項(xiàng)。
二、課前準(zhǔn)備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.
三、教學(xué)過程
（一）．上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
�。�1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
�。�3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
�。�4）盡量不要戴眼鏡。
�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服
�。ǘ懻撎岣�
1.小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問題。
�。ㄋ模w育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候).
�。ㄎ澹�.體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的.跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的
墊子。
5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。
6．在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，
以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺遵守
競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
（六）參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便
的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1.選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿等)。
3.課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
5.飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
�。ㄆ撸┬〗Y(jié)
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
小學(xué)體育教案 篇9
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法，發(fā)展快速奔跑能力。
2.說出簡單的全身動(dòng)作術(shù)語，并做出相應(yīng)的動(dòng)作。
3.培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律，積極進(jìn)取的.優(yōu)良品質(zhì)。
一、直接導(dǎo)入
1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好。
2.宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項(xiàng)。
3.布置見習(xí)生，檢查著裝。
二、熱身活動(dòng)
1.教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做，復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操
2.在教師指導(dǎo)下，畫跑道。
三、站立式起跑和加速跑
1.教師講解，并請一個(gè)同學(xué)示范動(dòng)作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時(shí)往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預(yù)備”時(shí)，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽信號(hào)：“跑”時(shí)快速后登，上體堅(jiān)持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2.練習(xí)步驟：
（1）同學(xué)分組站在起跑線后，等候口令：
（2）站立式起跑，口令“預(yù)備————跑”：
�。�3）起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：
（4）快速起跑接加速跑，進(jìn)行2~~~3輪次
四、游戲：聽術(shù)語、做動(dòng)作
1.集合隊(duì)伍，講解示范游戲方法（略）
2.教師說全身動(dòng)作術(shù)語，其余人員練習(xí)。
五、放松身心
1.放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）
2.教師小結(jié)本課，褒揚(yáng)好人好事，下課。
小學(xué)體育教案 篇10
一、教學(xué)內(nèi)容：
單腳、雙腳跳
二、教學(xué)目的:
單腳、雙腳跳的練習(xí)很適宜低年級(jí)兒童的心理和生理的特點(diǎn).單腳、雙腳跳對(duì)提高兒童的跳躍能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識(shí)范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。
三、教學(xué)要求:
學(xué)會(huì)本年級(jí)的單腳、雙腳跳，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感，發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。
四、教學(xué)重點(diǎn):各節(jié)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和靈活性。
教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強(qiáng)。
五、教學(xué)任務(wù):
1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強(qiáng)精神。
六、教學(xué)方法：
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
一、說教材
我說課的題目是《愛護(hù)牙齒》，這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級(jí)第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。
1、教材簡析：
人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。
2、教學(xué)目標(biāo)：
(1)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識(shí)。
(2)技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法。
(3)情感目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性，保護(hù)好牙齒。
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
(1)重點(diǎn)：懂得愛護(hù)牙齒的重要性。
(2)難點(diǎn)：掌握正確的刷牙方法。
4、課前準(zhǔn)備：
(1)教師準(zhǔn)備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個(gè)盆(提供學(xué)生刷牙吐水時(shí)使用)。
(2)學(xué)生準(zhǔn)備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習(xí)刷牙時(shí)使用)。
二、本課使用教法、學(xué)法
教法：我針對(duì)一年級(jí)小朋友的身心特點(diǎn)，在教學(xué)中，采用“激趣導(dǎo)入”法，出示謎語，揭示課題。給學(xué)生一個(gè)形象生動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過討論、練習(xí)、游戲等方法，使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識(shí)，完成教學(xué)目標(biāo)。
學(xué)法：在教學(xué)過程中，學(xué)生通過看、聽、練、議、評(píng)、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂的`氛圍中學(xué)習(xí)，懂得正確的刷牙方法，明白愛護(hù)牙齒的重要性。
三、教學(xué)過程
1、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題
一堂課巧妙的開頭設(shè)計(jì)，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并為隨后的智力活動(dòng)提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我設(shè)計(jì)了一個(gè)謎語來揭示本課課題。
2、讓學(xué)生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)
由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個(gè)牙齒的作用。再請學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗(yàn)
(1)播放動(dòng)畫《小紅臉和小藍(lán)臉》，學(xué)生思考回答：小明是怎么會(huì)牙痛的?教師總結(jié)：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、餅干等)，把食物殘?jiān)亓粼诹搜揽p里，時(shí)間長了也就形成了蛀牙。
(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學(xué)生加深印象。
(3)學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙?再進(jìn)行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
(4)師生共同小結(jié)：要愛護(hù)好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒有蛀牙!
4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法
這一階段分為三個(gè)步驟：
(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯(cuò)誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來分辨，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。
學(xué)生討論：
1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?
2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果，哪種方法好?為什么?
(2)其次，播放正確的刷牙方法課件，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時(shí)間為5
小學(xué)體育教案 篇11
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)意境，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位學(xué)生以飽滿的.熱情，積極的姿態(tài)，投入到學(xué)練中，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂。從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標(biāo)”中水平二的跳躍部分，由于學(xué)生對(duì)它的認(rèn)識(shí)比較膚淺，因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點(diǎn)。
通過教師引導(dǎo)，學(xué)生自主的學(xué)練形式來完成其教學(xué)任務(wù)。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本班學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)技能水平制定如下目標(biāo)：
1、學(xué)生能主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
2、學(xué)生在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為。
3、學(xué)生初步掌握單跳雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、學(xué)生在體育活動(dòng)中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學(xué)方法
1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
2、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
3、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。
4、采用游戲，提高學(xué)生積極性。
5、運(yùn)用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學(xué)體育教案 篇12
一、教學(xué)內(nèi)容：
跳繩仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。
2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的.跳繩的方法。
3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量
四、教學(xué)過程：
（一）、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
�。�1）、體育委員整隊(duì)
�。�2）、師生問好、
�。�3）、宣布本課內(nèi)容與要求
（4）、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
�。�1）、游戲：大魚
�。�2）、徒手操
要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)
�。ǘ�、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；
2）、學(xué)生自主練習(xí)。
3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4）、講評(píng)；
要求：動(dòng)作正確，速度快組織：成廣播體操隊(duì)形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2）、學(xué)生自主練習(xí)
3）、1分鐘練習(xí)
4）、講評(píng)
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊(duì)
�。ㄈ�、結(jié)束部分？
1、集體放松
2、教師講評(píng)
3、下課
器材準(zhǔn)備：體操墊若干跳繩若干
小學(xué)體育教案 篇13
本課教材
1、30米快速跑
2、游戲：春播秋收
課的類型：新授課
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作，能夠簡單的說出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對(duì)待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的`思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。
課的順序
時(shí)間分配
教學(xué)內(nèi)容
組織、教法、學(xué)法與要求
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)
2、報(bào)告人數(shù)
3、師生問好
4、宣布本課內(nèi)容
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì)，學(xué)生聽講。
要求：動(dòng)作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊(duì)列練習(xí)：
1、稍息、立正
2、原地踏步走
組織：四列橫隊(duì)
教法：
1、教師講解要求
2、教師口令開始練習(xí)。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽口令進(jìn)行練習(xí)。
2、隨時(shí)指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。
要求：注意力集中，隊(duì)伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運(yùn)動(dòng)
2、頭部運(yùn)動(dòng)
3、肩部運(yùn)動(dòng)
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)
6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
7、跳躍運(yùn)動(dòng)
8、整理運(yùn)動(dòng)
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習(xí)。
學(xué)法：師生聽音樂一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
要求：動(dòng)作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)
教師：
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)。
2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。
教師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動(dòng)，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
提出問題：下面你來體會(huì)一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？
學(xué)法：
1、由小組長組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。
2、每隊(duì)由小組長發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。
3、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽��？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲
2、教師鼓勵(lì)學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大
3、教師組織巡視參與
4、組織展示
5、師評(píng)
學(xué)法：
1、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)
2、學(xué)生解疑
3、學(xué)生展示
4、生評(píng)
要求：體會(huì)跑的速度
六、游戲：
春播秋收
組織：分成四組
教法：
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習(xí)。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽、看教師講解與示范動(dòng)作。
2、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀(jì)律。
七、
1、整理放松
2、課的小結(jié)
3、師生再見
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進(jìn)行放松。
2、教師小結(jié)。
學(xué)法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動(dòng)作自然。
教具準(zhǔn)備
標(biāo)準(zhǔn)物
沙包
音響一個(gè)
小學(xué)體育教案 篇14
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、行進(jìn)間運(yùn)球2、“S”形運(yùn)球接力
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
2、體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、有序練習(xí)，表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
會(huì)比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
教學(xué)難點(diǎn)：
能在行進(jìn)間運(yùn)球中保持用正確的身體姿態(tài)
器材準(zhǔn)備：
籃球12個(gè)標(biāo)志瓶若干
教學(xué)程序：
一、身心準(zhǔn)備階段
1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、隊(duì)列練習(xí)：
要求：注意力集中、站對(duì)快、靜、齊。
1、螺旋跑、蛇形跑。
要求：一路縱隊(duì)跑，緊跟隊(duì)伍。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操
要求：動(dòng)作到位
二、學(xué)習(xí)階段
�。ㄒ唬�、自主學(xué)習(xí)
1、復(fù)習(xí)舊知（原地運(yùn)球）
(1)、強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全問題及要求。
(2)、熟悉球性：學(xué)生成散點(diǎn)狀用各種玩球方法展示自己。
原地運(yùn)球：教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，講解運(yùn)球技術(shù)，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際技術(shù)的掌握，進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。2---3次
2、自主自學(xué)（行進(jìn)間運(yùn)球）
�。�1）老師提出問題，（原地與行進(jìn)間運(yùn)球有什么不同？）請學(xué)生回答并獨(dú)自練習(xí)、體驗(yàn)。
�。�2）教師示范，講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，重點(diǎn)講解原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
�。�3）近距離行進(jìn)間運(yùn)球（走步運(yùn)球）。
（4）學(xué)生再次練習(xí)（老師個(gè)別點(diǎn)撥、對(duì)技術(shù)差的學(xué)生有目的指導(dǎo)）。
�。�5）集體練習(xí):慢跑運(yùn)球
3、體驗(yàn)成功，增加難度（“S”形運(yùn)球接力比賽）
（1）老師講解比賽方法、要求。
�。�2）小組運(yùn)球練習(xí)
（3）組間比賽：不斷增加障礙，進(jìn)行往返運(yùn)球接力賽
（4）老師評(píng)價(jià)。
三、放松身心階段
放松游戲：滾球比賽
四、知識(shí)回顧與小結(jié)本課：師生共同收放器材。
五、教學(xué)反思：
在本次課中我采用小組合作學(xué)習(xí)，小組成員一起練習(xí)，一起評(píng)價(jià)，一起糾錯(cuò)，并且為每個(gè)小組設(shè)置了一名小組長，負(fù)責(zé)組織和幫助同學(xué)。在本次課中，各個(gè)小組在老師布置練習(xí)后都積極開展活動(dòng)，但是小組長發(fā)揮的作用還不夠，同學(xué)們出現(xiàn)的各種錯(cuò)誤動(dòng)作沒有得到相互的糾正，取得的效果沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。其次表現(xiàn)在主教材教學(xué)中，在這個(gè)過程中，我先讓學(xué)生跟著老師一起做固定練習(xí)，然后讓學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)，要求學(xué)生之間互相觀察、糾錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候?qū)W生表現(xiàn)的很積極，對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)和糾錯(cuò)不夠主動(dòng)積極。在分散開自由練習(xí)的時(shí)候我要求各個(gè)小組長組織好隊(duì)伍，并且對(duì)同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)幫助，小組同學(xué)進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，課堂氣氛比開始活躍了很多，并且學(xué)生在小組討論，相互幫助，相互評(píng)價(jià)中得到全面發(fā)展。
本次課的不足之處：
表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評(píng)，我發(fā)現(xiàn)自己的語言不夠委婉；一直是命令式的.語言，一些激勵(lì)性、鼓勵(lì)性的語言很少運(yùn)用。教師的語言的作用很重要對(duì)學(xué)生的發(fā)展有很大的催進(jìn)作用，在今后的教學(xué)中多向其他老師學(xué)習(xí)語言技巧。
總的來說本次課上比較順利，教學(xué)目標(biāo)基本上達(dá)成。同時(shí)也看到了自己的一些不足地方。今后我要多在自己的教學(xué)基本功上努力，特別是教學(xué)語言上多下點(diǎn)工夫，多向一些老師請教。
小學(xué)體育教案 篇15
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、積極游戲，你追我趕
重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕
松協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的.蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：
操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
小學(xué)體育教案 篇16
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.本課借助小墊子，主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動(dòng)、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力。
2.通過游戲，發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團(tuán)結(jié)一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來的快樂。
學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力難點(diǎn)：滾動(dòng)協(xié)調(diào)
教具準(zhǔn)備：
1.小墊子40塊
2.錄音機(jī)一臺(tái)
3.實(shí)心球4個(gè)
教學(xué)過程：
一．課堂常規(guī)
1.整隊(duì)，師生問好
2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容
3.隊(duì)列練習(xí)
�、偕韵�
�、诹⒄�
③向左右轉(zhuǎn)原地踏步走
教師以談話方式導(dǎo)入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色，準(zhǔn)備好上課。
教師進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，下達(dá)正確口令。
二．走一走，蛇形走
1.教師講解活動(dòng)方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物，穿過小墊子走蛇形。在走的'過程中聽哨聲擺動(dòng)物造型。
3.教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。
三．模仿操（協(xié)調(diào)能力）
1.教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。
4.教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進(jìn)行模仿，適時(shí)表揚(yáng)與鼓勵(lì)優(yōu)秀生。
四．墊上運(yùn)動(dòng)
1.墊上柔韌訓(xùn)練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動(dòng)
1.墊上柔韌訓(xùn)練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動(dòng)作要求。
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。
3.教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動(dòng)，并示范。
4.教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動(dòng)。
5.教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動(dòng)。
6.教師提醒學(xué)生注意安全
五．游戲：過河取把寶
1．教師導(dǎo)語引出游戲。
2．教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。
3．教師講解游戲規(guī)則。
5.教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲，提醒注意安全。
六．結(jié)束部分
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)。
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結(jié)。
小學(xué)體育教案 篇17
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進(jìn)行游戲。
5、進(jìn)行小結(jié)，指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。
同學(xué)活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。
組織：以四列橫隊(duì)完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑�？凑l做的動(dòng)作好。
2、組織30米的`放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。
同學(xué)活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊(duì)。
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
小學(xué)體育教案 篇18
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。
2.通過學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
教學(xué)過程：
(一)開始準(zhǔn)備部分：
一、體育委員整隊(duì)
二、師生問好
三、宣布課的.內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊(duì)列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運(yùn)動(dòng);2.頭部運(yùn)動(dòng);3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);4.體側(cè)運(yùn)動(dòng);5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);6.踢腿運(yùn)動(dòng);7.全身運(yùn)動(dòng);8.跳躍運(yùn)動(dòng);9.整理運(yùn)動(dòng)。
要求：站隊(duì)做到快、靜、齊
教法：1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習(xí)。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做
2.學(xué)生原地模仿動(dòng)作。
3.慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(xí)(音伴)
二、各種方式的跑
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)
要求;動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地?cái)[臂練習(xí);3.追逐跑練習(xí);4.換物跑練習(xí);5.教學(xué)比賽;6.指導(dǎo)、糾正。
要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真
(三)結(jié)束部分：
整隊(duì)放松：《找朋友》
小學(xué)體育教案 篇19
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
各種運(yùn)球練習(xí)
重點(diǎn)：
掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。
難點(diǎn)：
在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。
學(xué)習(xí)步驟：
自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。
2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：
四列橫隊(duì)
合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：
掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。
難點(diǎn)：
在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動(dòng)：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的.欲望，再講解示范簡單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）
3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.通過老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。
3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動(dòng)：
總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：
總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組織：
原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：
組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材
學(xué)生活動(dòng)：
認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。
場地器材：
籃球場一片、籃球36個(gè)、短繩36根
課后小結(jié)：
學(xué)生在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂。
小學(xué)體育教案 篇20
教學(xué)目的：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的.要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
教學(xué)方法：
講授、練習(xí)法
教學(xué)重點(diǎn)：
第八套廣播體操
課時(shí)安排：
1課時(shí)
教學(xué)器材：
無
教學(xué)程序設(shè)計(jì)：
一、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)。
重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項(xiàng)：
1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號(hào)散開和集合站隊(duì)，散開后學(xué)生必須離開原位。
2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學(xué)體育教案 篇21
內(nèi)容：
1，快快集合
2，立正稍息
3，母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo)：
1，認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2，技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正，稍息來形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。
3，情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
掌握立正稍息的做法，集合時(shí)的反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一，導(dǎo)入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊(duì)——集合
要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法：
（1）先排成四路縱隊(duì)。
�。�2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)�；蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動(dòng)作，當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對(duì)為勝。
教與學(xué)的方法：
�。�1）教師簡單講解并說要求。
（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)。
（3）教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的'情況，針對(duì)不足加以糾正。
�。�4）重復(fù)練習(xí)。
二，主體部分
授新知識(shí)：立正，稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時(shí)的場合嗎？他們立正時(shí)站得像一棵松樹一樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也一樣站得不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)偉大的人物。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入
（2）講解立正稍息的做法，并做示范。
�。�3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分組練習(xí)。
（4）教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況，并及時(shí)進(jìn)行糾正。
（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小結(jié)。
�。�6）讓學(xué)生上來演習(xí)，檢查練習(xí)情況。
三，結(jié)束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)，每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開雙臂保護(hù)“小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：
�。�1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
�。�2）“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。
2，整隊(duì)，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3，宣布下課，師生告別。
場地：一個(gè)排球場
小學(xué)體育教案 篇22
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動(dòng)
�。�1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重點(diǎn)：墊球的'正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難點(diǎn)：能隨來球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。
組織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場地器材：
操場、錄音機(jī)、小排球39個(gè)
小學(xué)體育教案 篇23
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析：我校位于小區(qū)中心民漢合校，場地面積有限，但學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是少數(shù)民族學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)喜愛。課余時(shí)間有些同學(xué)沒能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù);課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析：足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡單足球動(dòng)作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì)，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場
小足球20個(gè)
欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性�，F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
(一)熱身跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
(二)概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。
(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢：
動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。
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