武術(shù)教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間：2024-05-28 07:39:20 教學(xué)計(jì)劃我要投稿

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃經(jīng)典（15篇）

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家收集的武術(shù)教學(xué)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃經(jīng)典（15篇）

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃1

　　學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

　　熟練簡單的武術(shù)套路、增強(qiáng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣、增強(qiáng)孩子體質(zhì)、完成期望的`武術(shù)難度動(dòng)作和提高孩子的運(yùn)動(dòng)能力。

　　教學(xué)環(huán)節(jié)

　　實(shí)行快樂教學(xué)，主要以游戲，互動(dòng)為主。

　　課程設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)：

　　1、內(nèi)容是否適合孩子學(xué)習(xí)

　　2、強(qiáng)度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發(fā)展部過完善，強(qiáng)度不能過大。)

　　3、內(nèi)容的是否能和預(yù)期的目標(biāo)一致

　　教學(xué)評(píng)估

　　1、考察是否完成制定的教學(xué)短期目標(biāo)

　　2、考察身體素質(zhì)是否有提高

　　3、制定課前身體素質(zhì)檢測參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測參數(shù)

　　4、學(xué)期總結(jié)

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃2

　　1、指導(dǎo)思想

　　豐富學(xué)校第二課堂，傳播武術(shù)文化，弘揚(yáng)武術(shù)精神；培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和武術(shù)運(yùn)動(dòng)能力（包括基本身體素質(zhì)）。

　　2、培訓(xùn)目標(biāo)

　　通過一定時(shí)間的訓(xùn)練，使學(xué)生能夠自主演練成套武術(shù)動(dòng)作，參與學(xué)校集體活動(dòng)的.武術(shù)表

　　演；能夠掌握一定的武術(shù)技擊方法，提高對(duì)武術(shù)文化的熱愛。

　　3、本學(xué)期目標(biāo)

　　每名學(xué)生都能掌握五步拳的基本動(dòng)作；在學(xué)期后段對(duì)學(xué)生所進(jìn)行檢驗(yàn)。

　　4、具體安排

　　第一、二周：制定工作計(jì)劃

　　第三、四周：開始基本動(dòng)作教學(xué)——拳、壓腿、踢腿、沖拳

　　第五、七周：基本動(dòng)作教學(xué)——基本手型、步型，仆步穿掌

　　第八、九周：基本動(dòng)作教學(xué)——弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳

　　第十二、十三周：基本組合教學(xué)

　　第十四—十七周：“五步拳”整套動(dòng)作的教學(xué)。

　　第十八周：組織學(xué)生比賽、考核。

　　5、興趣小組學(xué)生名單

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃3

　　1、教學(xué)常規(guī)

　　（1）.用武術(shù)的抱拳禮引出課題——武術(shù)課。

　�。�2）.簡單介紹抱拳禮。

　�。�3）.引導(dǎo)學(xué)生用武術(shù)的“抱拳禮”向老師問好。

　�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育，武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。）

　　2、武術(shù)的基本知識(shí)

　　出示多媒體課件，然后學(xué)生回答。

　�。�1）武術(shù)起源于什么地方？

　　武術(shù)起源于我們中國，武術(shù)在我國有著悠久的歷史，更是民族瑰寶。它是我國各族人民在長期生產(chǎn)、生活實(shí)踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國各族人民智慧的結(jié)晶，其內(nèi)容豐富多彩。它具有強(qiáng)健身心、防病、祛病和防身等多種作用。作為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的.一部分，它是為了培養(yǎng)學(xué)生記憶力、注意力、思維想象能力，讓學(xué)生逐漸地體驗(yàn)動(dòng)和靜、修和練、身體的局部和整體、人體和環(huán)境、形和意、形和神相結(jié)合等辯證的哲理及精髓，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國和民族自豪感；為今后學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

　�。�2）.武術(shù)的功能：強(qiáng)身健體，自我保護(hù)、見義勇為等！

　�。�3）你們都知道哪些武術(shù)明星？

　�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過多媒體的演示，讓學(xué)生了解武術(shù)的起源和功能；通過設(shè)問：你們想不想成為武術(shù)明星？來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。從而為武術(shù)基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。）

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃4

　　一、教材分析

　　結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為踢腿沖拳練習(xí)。在過去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。

　　二、學(xué)情分析

　　1、小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。

　　2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

　　3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。

　　三、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下

　　周次

　　教學(xué)內(nèi)容

　　年級(jí)

　　第一周

　　段位制段前級(jí)一級(jí)第一節(jié)、基本功

　　1-6

　　第二周

　　段位制段前級(jí)一級(jí)第二節(jié)、基本功

　　1-6

　　第三周

　　段位制段前級(jí)二級(jí)第一節(jié)、基本功

　　1-6

　　第四周

　　段位制段前級(jí)二級(jí)第二節(jié)、基本功

　　1-6

　　第五周

　　段位制段前級(jí)三級(jí)第一節(jié)、步型

　　1-6

　　第六周

　　段位制段前級(jí)三級(jí)第二節(jié)、步型

　　1-6

　　第七周

　　復(fù)習(xí)段位制段前級(jí)

　　1-6

　　第八周

　　段位制長拳一段第一節(jié)、手型

　　3-6

　　第九周

　　段位制長拳一段第二節(jié)、手型

　　3-6

　　第十周

　　段位制長拳一段單練、手型

　　3-6

　　第十一周

　　段位制長拳一段對(duì)練、套路

　　4-6

　　第十二周

　　復(fù)習(xí)長拳段位制對(duì)練

　　4-6

　　第十三周

　　地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳第一節(jié)

　　5-6

　　第十四周

　　地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳第二節(jié)

　　5-6

　　第十五周

　　地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳套路

　　5-6

　　第十六周

　　武術(shù)總復(fù)習(xí)

　　1-6

　　四、教學(xué)方法參考

　　1、教法

　　大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。

　　教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

　　2、學(xué)法

　　本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

　　俗話說：“興趣是最好的老師。”英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。

　　教師及時(shí)的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的.錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃5

　　少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身全面發(fā)展。

　　1、掌握武術(shù)的基礎(chǔ)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。

　　2、增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們的'武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

　　第1周：武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)一一武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。

　　第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)一一武德教育。

　　第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法一一抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。

　　第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法一一沖拳、抱拳、砸拳。

　　第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。

　　第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法一一弓步、馬步（沖拳、推掌）。

　　第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法一一仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。

　　第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法一一弓、馬、仆步變換。

　　第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法一一壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。

　　第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法一一踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

　　第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）一一弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)一一弓步與馬步：馬步推掌一拗馬步?jīng)_拳一馬步?jīng)_拳一并步抱拳。

　　第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)一一仆步虛步：提膝穿掌一仆步穿掌一虛步挑掌。

　　第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)一一歇步與馬步：歇步亮掌一轉(zhuǎn)身倫臂正踢一馬盤肘。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃6

　　一、指導(dǎo)思想

　　少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。

　　2、增強(qiáng)學(xué)生身體的'柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

　　三、課時(shí)安排

　　第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。

　　第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、武德教育。

　　第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法、抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。

　　第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法、沖拳、抱拳、砸拳。

　　第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。

　　第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法、弓步、馬步（沖拳、推掌）。

　　第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法、仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。

　　第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法、弓、馬、仆步變換。

　　第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法、壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。

　　第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法、踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

　　第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）、并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）、弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)，弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

　　第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)，仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。

　　第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)，歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。

　　武術(shù)教學(xué)計(jì)劃中班（下期）

　　一、指導(dǎo)思想

　　武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué)，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法步型步法，武術(shù)套路組合等。

　　2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨(dú)立完成。

　　三、課時(shí)安排

　　第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)：武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾（反勾）。

　　第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。

　　第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步、馬步（沖拳、推掌），歇步（沖拳），仆步（穿掌），弓、馬、仆步變換。

　　第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。

　　第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。

　　第6周：復(fù)習(xí)眼神、精氣神（練習(xí)）、并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。

　　第8周：學(xué)習(xí)五步拳、弓步（格擋沖拳，彈腿沖拳）。

　　第9周：學(xué)習(xí)五步拳、（馬步橫打，退步?jīng)_拳）。

　　第10周：學(xué)習(xí)五步拳、（歇步?jīng)_拳，提膝穿掌）。

　　第11周：學(xué)習(xí)五步拳、（撲步穿掌，虛步亮掌）收勢(shì)。

　　第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動(dòng)作連起進(jìn)行練習(xí)。

　　第13周：熟記掌握記住把五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠背著做出來給老師家長看。

　　第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。

　　第15周：期末考試五步拳。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　我校自開展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力，為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，提高團(tuán)體榮譽(yù)感，力爭達(dá)到心理過硬，思想過硬，動(dòng)作準(zhǔn)確。

　　二、體能訓(xùn)練：

　　體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動(dòng)作練習(xí)，完善學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，力爭全體學(xué)生參加,并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。

　　三、技能訓(xùn)練：

　　在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對(duì)學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。

　　在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭在本學(xué)期實(shí)現(xiàn)大部分學(xué)生基本動(dòng)作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作。

　　訓(xùn)練中本著因材施教,注意對(duì)肥胖學(xué)生的'訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個(gè)屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下：

　　一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息，并提高他們們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、武術(shù)操的動(dòng)作，全套的動(dòng)作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動(dòng)作要由連貫性。

　　三、動(dòng)作訓(xùn)練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊(duì)列與隊(duì)形的配合。

　　四、在十三周完成，可以上臺(tái)表演。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃8

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.能夠掌握基本的跆拳道、柔道和武術(shù)技巧；

　　2.能夠掌握基本的防身技能；

　　3.掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　1.基礎(chǔ)技巧：包括跆拳道的基本踢法、摔技和掌擊技術(shù)；柔道的摔技和地面技術(shù)；武術(shù)的拳法、腿法和基本技巧。

　　2.防身技能：包括抓、扭、打、踢等技巧，并結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行模擬演練。

　　3.團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)：通過組隊(duì)練習(xí)、對(duì)抗、競賽等方式培養(yǎng)學(xué)生合作和競爭意識(shí)。

　　三、教學(xué)方法：

　　1.縱向貫通法：從基礎(chǔ)到高級(jí)、從簡單到復(fù)雜，逐漸提高學(xué)生技能水平。

　　2.漸進(jìn)式教學(xué)法：先讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)技巧，然后逐漸增加難度，引導(dǎo)學(xué)生更深入的領(lǐng)悟技巧。

　　3.知識(shí)庫式教學(xué)法：將所學(xué)技能和知識(shí)分類整理存儲(chǔ)，便于學(xué)生快速理解和掌握相關(guān)技能。

　　四、教學(xué)評(píng)價(jià)：

　　1.學(xué)生練習(xí)技能的頻率和時(shí)間；

　　2.學(xué)生閱讀和理解知識(shí)的.能力；

　　3.學(xué)生答題正確率和作品質(zhì)量。

　　五、教學(xué)資源：

　　1.跆拳道道館或場地：提供實(shí)際練習(xí)和比賽的場地。

　　2.教材：提供基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)用技巧的書籍、雜志等。

　　3.模擬裝備：提供實(shí)際模擬操作的裝備和設(shè)備。

　　四、教學(xué)評(píng)價(jià)：

　　1.學(xué)生練習(xí)技能的頻率和時(shí)間；

　　2.學(xué)生閱讀和理解知識(shí)的能力；

　　3.學(xué)生答題正確率和作品質(zhì)量。

　　六、教學(xué)步驟：

　　1.熟悉基礎(chǔ)技能和理論知識(shí)，了解跆拳道、柔道和武術(shù)之間的區(qū)別。

　　2.實(shí)踐基礎(chǔ)技能，逐漸提高技能水平。

　　3.學(xué)習(xí)防身技能，實(shí)踐模擬操作，提高綜合應(yīng)對(duì)能力。

　　4.團(tuán)隊(duì)合作和競爭體驗(yàn)，通過組隊(duì)協(xié)作和對(duì)抗比賽體驗(yàn)競爭和合作的樂趣和意義。

　　七、教學(xué)總結(jié)：

　　本教學(xué)計(jì)劃通過基礎(chǔ)理論知識(shí)、實(shí)踐技能和實(shí)戰(zhàn)模擬，使學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技巧和防身技能，并培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)。同時(shí)，本教學(xué)計(jì)劃還注重知識(shí)的分類和整理，使學(xué)生更直觀、更快速的理解和掌握相關(guān)知識(shí)和技能，從而取得了較好的教學(xué)效果。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃9

　　1 前言

　　武術(shù)作為高校體育專業(yè)學(xué)生的必修課程，在運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)時(shí)，往往只能教給學(xué)生固定的動(dòng)作套路，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中去熟練動(dòng)作套路，而這種記憶式的掌握會(huì)隨時(shí)間的推移而淡化。因此教學(xué)的過程中應(yīng)該注重教育的本質(zhì)，要引導(dǎo)學(xué)生理解學(xué)科的內(nèi)在本質(zhì)，從根本上去掌握這一學(xué)科的內(nèi)涵，讓學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得、學(xué)有所用。在武術(shù)教學(xué)中教師應(yīng)該打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，嘗試運(yùn)用新的教學(xué)理念來指導(dǎo)武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出社會(huì)所真正需要的綜合性人才，這是一個(gè)非常值得研究的課題。

　　基于此契機(jī)下，探索以“積木原理”為理論來指導(dǎo)進(jìn)行武術(shù)教學(xué)，以實(shí)驗(yàn)的方式來驗(yàn)證積木原理運(yùn)用于武術(shù)教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)具有優(yōu)效性。

　　2 實(shí)驗(yàn)方案與實(shí)施

　　2.1實(shí)驗(yàn)的對(duì)象和時(shí)間

　　教學(xué)實(shí)驗(yàn)于20xx年9―20xx年1月，36學(xué)時(shí)。樣本來源于成都文理學(xué)院20xx級(jí)休閑體育系1班和2班，兩個(gè)班人數(shù)均為30人。

　　2.2實(shí)驗(yàn)的因素及控制

　　2.2.施加因素

　　實(shí)驗(yàn)組學(xué)生采用“積木原理”思想下的教學(xué)方法進(jìn)行武術(shù)套路實(shí)踐教學(xué)，對(duì)照組的學(xué)生運(yùn)用傳統(tǒng)模式下的教學(xué)方法進(jìn)行武術(shù)套路實(shí)踐教學(xué)。

　　2.2.2實(shí)驗(yàn)因素控制

　　教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)數(shù)、教學(xué)場地、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)條件均保持一致。學(xué)生均處于正常的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)中，不知道實(shí)驗(yàn)的存在。

　　2.3實(shí)驗(yàn)的方法

　　組間對(duì)比法

　　2.4 實(shí)驗(yàn)過程

　　2.4.1.實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生身體素質(zhì)測試結(jié)果分析

　　實(shí)驗(yàn)前為了保證身體素質(zhì)的好壞對(duì)實(shí)驗(yàn)不造成干擾，分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的同學(xué)進(jìn)行身體素質(zhì)測試，測試內(nèi)容為：100米、1500米、三角障礙跑、立定跳遠(yuǎn)、橫叉。分析如下：

　　從表1可以看出，檢驗(yàn)結(jié)果 P>0.05，表明實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生身體素質(zhì)狀況均等，沒有顯著性差異，在教學(xué)前身體素質(zhì)不會(huì)影響實(shí)驗(yàn)的不均衡實(shí)施。

　　2.4.2實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生武術(shù)創(chuàng)編能力測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

　　實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組學(xué)生的武術(shù)套路創(chuàng)編能力進(jìn)行測試以保證實(shí)驗(yàn)后所得數(shù)據(jù)的可靠性和可比性。將測試結(jié)成績處理后如表2所示，得出P >0.05，沒有顯著性差異，表明兩組學(xué)生的武術(shù)套路創(chuàng)編成績基本相當(dāng)，可以為實(shí)驗(yàn)后創(chuàng)編水平的變化作數(shù)據(jù)證明。

　　表2 實(shí)驗(yàn)前測得學(xué)生武術(shù)套路創(chuàng)編情況結(jié)果統(tǒng)計(jì)表

　　2.4.3實(shí)驗(yàn)實(shí)施前調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)與分析

　　2.4.3.1兩組學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的了解程度

　　通過調(diào)查問卷得知，兩組學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)都不太了解，分別為實(shí)驗(yàn)組19%、對(duì)照組21%，沒有明顯差異。

　　2.4.3.2兩組學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的喜愛程度

　　從問卷調(diào)查結(jié)果顯示大多數(shù)學(xué)生喜歡武術(shù)運(yùn)動(dòng)，分別都達(dá)到了87%、86%，不喜歡武術(shù)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生占有比例非常小，實(shí)驗(yàn)組13%，對(duì)照組14%，結(jié)果證明了兩組學(xué)生在對(duì)武術(shù)的喜愛程度上沒有明顯的差異。

　　2.4.3.3兩組學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)套路的經(jīng)歷

　　實(shí)驗(yàn)組73.33%的'學(xué)生從未接觸過武術(shù)運(yùn)動(dòng)，對(duì)照組也達(dá)到76.67%的學(xué)生從未學(xué)習(xí)過武術(shù)，兩組學(xué)生得武術(shù)套路學(xué)習(xí)經(jīng)歷相似，沒有顯著差異，可以作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

　　2.4.4教學(xué)實(shí)驗(yàn)的正常運(yùn)行

　　2.4.4.1在實(shí)驗(yàn)過程中必須全程保證實(shí)驗(yàn)場地的一致性和可用性。

　　2.4.4.2實(shí)驗(yàn)對(duì)象的控制，在進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，要進(jìn)行嚴(yán)格的考勤制度，必須保證實(shí)驗(yàn)對(duì)象的出勤率。

　　2.4.4.3教學(xué)計(jì)劃的落實(shí)，在實(shí)驗(yàn)過程中，要按部就班的執(zhí)行所制定的計(jì)劃，不可人為因素更改教學(xué)計(jì)劃。

　　2.4.4.4實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，嚴(yán)格控制實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，不可人為因素隨意更改。

　　2.4.4.5實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，實(shí)驗(yàn)收據(jù)的收集及時(shí)性，在實(shí)驗(yàn)過程的每一環(huán)節(jié)一定要及時(shí)做好實(shí)驗(yàn)記錄，及時(shí)收集所需的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。

　　3結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

　　3.1武術(shù)套路測試成績對(duì)比與分析

　　學(xué)期結(jié)束進(jìn)行了武術(shù)套路測試，兩組同學(xué)均參加了測試，保證了實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可比性，其結(jié)果如下表3

　　表3顯示P>0.05，表明兩組學(xué)生的少年規(guī)定拳成績沒有顯著性差異。在此還不能說明“積木原理”對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)沒有促進(jìn)作用，因?yàn)閮山M的學(xué)生雖然考試成績沒有顯著差異，但調(diào)查其學(xué)習(xí)過程（教學(xué)計(jì)劃），發(fā)現(xiàn)從時(shí)間上就能證明“積木原理”的優(yōu)效性。實(shí)驗(yàn)組學(xué)習(xí)少年規(guī)定拳套路的時(shí)間為第9―12周，共8個(gè)學(xué)時(shí)。對(duì)照組學(xué)習(xí)時(shí)間為第9―16周，共16學(xué)時(shí)。

　　3.2自編武術(shù)套路測試成績對(duì)比與分析

　　對(duì)兩組學(xué)生按照統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了武術(shù)套路創(chuàng)編能力測試。測試結(jié)果分析見表4

　　表4，P

　　4.結(jié)論

　　4.1“積木原理” 運(yùn)用于武術(shù)教學(xué)，可以促進(jìn)學(xué)生獨(dú)立的去發(fā)現(xiàn)問題、思考問題以及解決問題，提高學(xué)生的自學(xué)能力的提高。

　　4.2“積木原理” 運(yùn)用于武術(shù)教學(xué)，可以加快學(xué)生對(duì)武術(shù)套路動(dòng)作的記憶速度和深度，達(dá)到良好的記憶效果，促進(jìn)學(xué)生熟練掌握武術(shù)技能知識(shí)。

　　4.3“積木原理” 運(yùn)用于武術(shù)教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的創(chuàng)編能力，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力、創(chuàng)造性思維的開發(fā)。

　　4.4利用“積木原理”為理論指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)，可以讓學(xué)生理解和掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在規(guī)律并且靈活運(yùn)用，相比傳統(tǒng)的教學(xué)方法有較強(qiáng)的可操作性和優(yōu)效性。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃10

　　一、指導(dǎo)思想。

　　總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

　　二、完善機(jī)制，形成合力，減少阻力。

　　完善我校開展武術(shù)運(yùn)動(dòng)，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。

　　三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。

　　1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。

　　2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

　　3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的`發(fā)展。

　　4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。

　　5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

　　6.重視對(duì)外交流，取長補(bǔ)短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

　　7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

　　8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

　　9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。

　　10．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長開放日表演。

　　四、本年度的教學(xué)內(nèi)容

　　1、課前準(zhǔn)備：徒手操

　　2、五步拳

　　五、根據(jù)上級(jí)要求和學(xué)校實(shí)際，制訂各月份的工作安排。

　　上半年：

　　10月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。

　　11月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示；

　　12月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練； 1月份：做好展示工作。

　　下期：

　　3月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。

　　4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示； 5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練； 6月份：做好展示工作。

　　20xx年11月

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃11

　　跆拳道、柔道、武術(shù)是我國傳統(tǒng)武術(shù)的代表，這些武術(shù)擁有深厚的文化底蘊(yùn)和具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募记杉夹g(shù)。作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它能夠鍛煉人的身體素質(zhì)，提高人的自我保護(hù)能力，在實(shí)際生活中有很大的幫助。本文旨在討論如何制定一套合適的跆拳道、柔道、武術(shù)教學(xué)計(jì)劃。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.提高學(xué)生體能素質(zhì)。跆拳道、柔道、武術(shù)是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，需要良好的體能素質(zhì)才能夠使用它的技術(shù)，因此，教學(xué)計(jì)劃需要安排充分的體能訓(xùn)練，包括力量、速度、耐力、柔韌性訓(xùn)練。

　　2.建立正確的姿勢(shì)。正確的姿勢(shì)是跆拳道、柔道、武術(shù)的基石，學(xué)生必須從第一天就學(xué)會(huì)合理端正的基礎(chǔ)姿勢(shì)，消除不良習(xí)慣。在練習(xí)的過程中，保持姿勢(shì)端正是最基本的要求，不僅可以保證技術(shù)的穩(wěn)定性，同時(shí)，保護(hù)身體，預(yù)防意外受傷。

　　3.技能提升。技能的提升是跆拳道、柔道、武術(shù)最為重要的目標(biāo)之一，這是需要長期的訓(xùn)練和堅(jiān)持，逐步提高。將技能提升作為教學(xué)計(jì)劃的重要目標(biāo)，通過綜合練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、獨(dú)立練習(xí)、交流互動(dòng)等多種方式，來逐漸培養(yǎng)學(xué)生的技能。

　　4.培養(yǎng)自信。跆拳道、柔道、武術(shù)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都需要面對(duì)挫折，需要同樣的刻苦訓(xùn)練，因此，通過對(duì)學(xué)生的逐步訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，讓他們逐漸獲得自信，提高自己的競爭力和綜合素質(zhì)。

　　5.培養(yǎng)協(xié)作精神。在跆拳道、柔道、武術(shù)的學(xué)習(xí)中，交流與合作是非常重要的，可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的能力，使學(xué)生更好地理解自己的角色和職責(zé)。因此，在教學(xué)計(jì)劃中，加強(qiáng)學(xué)生的集體實(shí)踐和交流，增強(qiáng)協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、教學(xué)過程

　　1.階段性訓(xùn)練。跆拳道、柔道、武術(shù)技藝要求強(qiáng)度非常高，既需要身體的力量，又需要身體的柔韌性，還需要精準(zhǔn)度和耐力，并且，許多技巧還需要高度的反應(yīng)能力。因此，需要在教學(xué)的早期，通過階段性訓(xùn)練，逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生先打好基礎(chǔ)。

　　2.技巧練習(xí)。跆拳道、柔道、武術(shù)的技巧是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，需要�?jīng)過長期的練習(xí)和磨練。在教學(xué)過程中，必須注重技巧練習(xí)的過程，是學(xué)生在練習(xí)中提高身體素質(zhì)，熟悉技巧，更好地練習(xí)。

　　3.配合獨(dú)立練習(xí)。教學(xué)計(jì)劃的過程中，配合自主練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)過程中自主反思、找出不足、掌握技能，能夠培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和自我認(rèn)知的能力。

　　4.搭配實(shí)戰(zhàn)演示。在教學(xué)過程中，適時(shí)搭配實(shí)戰(zhàn)演示，讓學(xué)生更好地感受到技術(shù)的真實(shí)面，也能夠鍛煉學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用技能。

　　三、教學(xué)方法

　　1.模擬練習(xí)。跆拳道、柔道、武術(shù)是一項(xiàng)需要多次磨合和配合的技藝，學(xué)生通過多次的模擬訓(xùn)練，可以更好地熟悉技巧，調(diào)試團(tuán)隊(duì)能力。

　　2.積極開展互動(dòng)式訓(xùn)練。跆拳道、柔道、武術(shù)的技巧是變化多樣的，需要經(jīng)過數(shù)量的訓(xùn)練，才能更自如地應(yīng)對(duì)不同的技術(shù)變化。在教學(xué)的過程中，學(xué)生可以通過更好的互動(dòng)式訓(xùn)練，更好地理解技巧變化與應(yīng)用。

　　3.加強(qiáng)交流互動(dòng)。跆拳道、柔道、武術(shù)需要學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中配合默契，因此，在教學(xué)過程中，加強(qiáng)學(xué)員的互動(dòng)交流，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，提高他們的協(xié)作水平和意識(shí)。

　　4.鼓勵(lì)領(lǐng)導(dǎo)力。跆拳道、柔道、武術(shù)技藝是一項(xiàng)非常講究領(lǐng)導(dǎo)能力的.運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能夠在教學(xué)的過程中逐漸發(fā)掘自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，激勵(lì)其他學(xué)員，幫助團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝各種困難。

　　四、教學(xué)效果評(píng)估

　　1.設(shè)置目標(biāo)。在教學(xué)計(jì)劃制定之初，就要確定學(xué)生能夠達(dá)到的目標(biāo)，也就是希望學(xué)生達(dá)到的最終的階段性效果。

　　2.制定細(xì)節(jié).在教學(xué)的細(xì)節(jié)上，根據(jù)學(xué)生適應(yīng)能力和需求，制定細(xì)節(jié)計(jì)劃，確保學(xué)生可以逐漸達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

　　3.課程評(píng)估。不斷調(diào)整教學(xué)計(jì)劃、與學(xué)員開展互動(dòng)討論、評(píng)估學(xué)習(xí)效果，來適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

　　五、總結(jié)

　　跆拳道、柔道、武術(shù)教學(xué)計(jì)劃預(yù)設(shè)一系列目標(biāo)，在教學(xué)的過程中，需要注重細(xì)節(jié)，加強(qiáng)綜合評(píng)估，以確保教學(xué)的效果。同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力，鼓勵(lì)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力和掌握技巧，來更好地培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作威力，提高他們的綜合素質(zhì)。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃12

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　1.武術(shù)的起源與功能。

　　2.武術(shù)的基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（馬步、弓步）和武術(shù)組合動(dòng)作（馬步?jīng)_拳、弓步推掌)。

　　3.合作練習(xí)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.了解武術(shù)的'起源和功能；會(huì)做簡單的手型、步法及組合動(dòng)作。

　　2.通過學(xué)生觀察、模仿、互相交流、嘗試學(xué)習(xí)，提高參與活動(dòng)的意識(shí)和互幫互助的能力。

　　3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，崇尚武德的精神。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：手型、步法及組合動(dòng)作。

　　教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。

　　四、課前準(zhǔn)備：多媒體課件的制作。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃13

　　1、搏擊操

　　目的：準(zhǔn)備活

　　隊(duì)形：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

　　教學(xué)方法：

　�。�1）教師簡單介紹搏擊操。

　�。�2）學(xué)生模仿老師跟著老師一起做搏擊操（音伴）

　�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：用和武術(shù)接近的搏擊操來做準(zhǔn)備活動(dòng)，一是可以起到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，還可以為下面的教學(xué)打下伏筆，因?yàn)椴珦舨倮锩娴娜臀覀兊慕虒W(xué)內(nèi)容相呼應(yīng)。）

　　2基本手型:

　　教學(xué)方法：

　　（1）出示課件：老師講解示范拳、掌、勾動(dòng)作（在搏擊操的基礎(chǔ)上，老師規(guī)范拳的手型，引出掌和勾的手型教學(xué)）。

　　拳：五指卷緊，拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。

　　掌：四指伸直并攏，拇指彎曲緊扣于虎口處。

　　勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，屈腕。

　�。�2）學(xué)生跟著畫面自主學(xué)習(xí)拳、掌、勾基本手型。

　�。�3）老師強(qiáng)調(diào)基本手型動(dòng)作

　　3、基本步法

　　教學(xué)方法：

　�。�1）出示多媒體課件。

　�。�2）老師講解示范弓步、馬步的動(dòng)作要領(lǐng)。

　�。�3）學(xué)生自主練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。

　　4、游戲：石頭、剪子、布

　　目的：

　　進(jìn)一步鞏固練習(xí)基本手型和基本步法，使學(xué)生能更好的掌握。

　　方法：

　　手上動(dòng)作：

　　用拳代替石頭，掌代替布，勾代替剪子。腳上動(dòng)作：用弓步代替剪子，用馬步代替步，并步代替石頭。要求學(xué)生將兩拳抱于腰的兩側(cè)，邊跳邊唱（石頭、剪子、布）邊做游戲。

　　A、兩人或多人一組做游戲

　　B、老師和全體學(xué)生一起游戲，看誰勝老師的次數(shù)多。

　�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過游戲，可以讓枯燥的動(dòng)作生動(dòng)化，學(xué)生不但愉悅了身心，而且還鞏固了動(dòng)作，從而更好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。）

　　5、組合練習(xí)：出示課件

　�。�1）學(xué)習(xí)預(yù)備式：并步抱拳（做游戲的時(shí)候已經(jīng)有基礎(chǔ)了）。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：兩手握拳抱于腰間，拳心向上，挺胸收腹，夾肘。

　�。�2）馬步?jīng)_拳

　�。�3）弓步推掌

　　教師講解示范后，學(xué)生集體演練。

　�。�4）擂臺(tái)賽：學(xué)生根據(jù)已有的動(dòng)作，創(chuàng)編不同的動(dòng)作，然后分組進(jìn)行擂臺(tái)賽，比一比哪一組的'同學(xué)創(chuàng)編得最好。

　　（設(shè)計(jì)意圖：通過自主創(chuàng)編動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)

　　的能力，符合新課標(biāo)精神。通過設(shè)立擂臺(tái)賽，提高學(xué)

　　生活動(dòng)的能力，增強(qiáng)對(duì)武術(shù)的興趣，為目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)

　　一步創(chuàng)造了條件）

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃14

　　水平一（一、二年級(jí)）

　　1、初步了解武術(shù)的含義，初步了解武術(shù)的精神文化，初步了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義以及武術(shù)的健身和健心的功能。

　　2、了解學(xué)習(xí)武術(shù)家的故事，學(xué)習(xí)他們的武術(shù)精神，培養(yǎng)學(xué)生愛國和愛家的情懷，激發(fā)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

　　3、初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)一套簡單的武術(shù)操，了解并學(xué)會(huì)一些武術(shù)的練習(xí)方法，了解武術(shù)的一些常用術(shù)語。

　　4、通過學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。

　　5、通過活潑、有趣的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。

　　6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過程中，以集體和小組的練習(xí)方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，學(xué)會(huì)與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，講友誼，講團(tuán)結(jié)，共同發(fā)展進(jìn)步。

　　7、在學(xué)習(xí)中要樹立安全意識(shí)，養(yǎng)成遵守紀(jì)律、行動(dòng)聽指揮、活潑思考的良好習(xí)慣。

　　1、武術(shù)的三型（身形、手型、步型），學(xué)習(xí)身形。

　　2、基本手型：拳、掌、鉤

　　3、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步

　　4、基本功：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、正踢腿、側(cè)踢腿

　　5、基本動(dòng)作：沖拳、推掌

　　6、自編武術(shù)操

　　7、武術(shù)家介紹：李小龍、李連杰、霍元甲

　　8、武術(shù)知識(shí)：武術(shù)起源和發(fā)展

　　水平二（三、四年級(jí)）

　　1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神，明確學(xué)習(xí)武術(shù)的要求，制定學(xué)習(xí)武術(shù)的計(jì)劃和目標(biāo)。

　　2、了解學(xué)習(xí)武術(shù)家的故事，學(xué)習(xí)他們所弘揚(yáng)的文化精神，培養(yǎng)愛國的情懷。

　　3、提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作，力求手型和步型正確有力，學(xué)會(huì)武術(shù)套路動(dòng)作和一套少年拳，初步有武術(shù)的風(fēng)格。

　　5、通過活潑、有趣的.練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。

　　6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過程中，以自練、集體和小組的練習(xí)方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。

　　7、提高自學(xué)、自練的能力，初步學(xué)會(huì)自評(píng)和評(píng)價(jià)他人的方法；學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同發(fā)展進(jìn)步。

　　1、基本手形：拳、掌、鉤（復(fù)習(xí)提高）爪

　　2、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步（復(fù)習(xí)提高）

　　3、基本動(dòng)作：彈腿、蹬腿、架拳、擺掌、撩掌、蓋掌、擊掌、

　　4、基本功：外擺腿、里合腿、馬步?jīng)_拳、弓步?jīng)_拳、格檔沖拳、彈踢沖拳、馬步擊掌、彈踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌

　　5、武術(shù)的常用語：身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功

　　6、武術(shù)套路、自編少年拳

　　7、武術(shù)家介紹：張三豐、葉問、黃飛鴻

　　8、武術(shù)知識(shí)：拳術(shù)大觀

　　水平三（五、六年級(jí)）

　　1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神，能說出一些武術(shù)文化和武術(shù)精神，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況調(diào)整學(xué)習(xí)武術(shù)的計(jì)劃。

　　2、了解更多的武術(shù)家的故事，能向別人介紹你所熟悉的武術(shù)家。學(xué)習(xí)并弘揚(yáng)武術(shù)家的精神。

　　3、進(jìn)一步提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作的質(zhì)量，逐步達(dá)到動(dòng)作有力，節(jié)奏分明，動(dòng)與靜、形與神統(tǒng)一，學(xué)會(huì)簡化太極拳和太極推手，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格。

　　4、通過學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；提高上下肢關(guān)節(jié)的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性和柔韌性以及爆發(fā)力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)連續(xù)不斷形體動(dòng)作的記憶能力。

　　5、通過多種形式的學(xué)與練讓學(xué)生體會(huì)武術(shù)對(duì)心理、生理健康的影響。體驗(yàn)互學(xué)互評(píng)與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

　　6、進(jìn)一步樹立安全意識(shí)，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則。

　　1、基本手形：拳、掌、鉤、爪（復(fù)習(xí)提高）

　　2、基本步型：并步、開立步、馬步、弓步、仆步、虛步、歇步

　　3、基本動(dòng)作（復(fù)習(xí)水平一和水平二）

　　4、基本功（復(fù)習(xí)水平一和水平二）

　　5、自編太極拳和太極推手

　　6、武術(shù)家介紹：董海川、馬金驃、蘇乞兒

　　7、武術(shù)知識(shí)：武術(shù)中外流派

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃15

　　一、指導(dǎo)思想。

　　總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

　　二、完善機(jī)制，形成合力，減少阻力。

　　完善我校開展武術(shù)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為劉主任，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為羅智，負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。

　　三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。

　　1.訓(xùn)練做到有計(jì)劃有總結(jié)。

　　2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

　　3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

　　4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。

　　5.以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

　　6.重視對(duì)外交流，取長補(bǔ)短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

　　7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

　　8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的.關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

　　9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。

　　10.積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長開放日表演。

　　四、本年度的教學(xué)內(nèi)容