乒乓球教學(xué)計劃(合集15篇)
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編幫大家整理的乒乓球教學(xué)計劃，歡迎大家分享。
乒乓球教學(xué)計劃1
一、活動目的
乒乓球是一項廣泛喜愛和參與的健身運動，也是一項重要的全民健身運動。通過開展乒乓球教學(xué)活動，能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、反應(yīng)速度和耐力，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體健康水平。
二、活動時間和地點
時間：每周六下午2:00—4:00
地點：學(xué)校體育館
三、活動內(nèi)容
1、基礎(chǔ)技能訓(xùn)練
乒乓球運動包括發(fā)球、接發(fā)球、防守、進攻、反擊等多種技能。在訓(xùn)練中，將結(jié)合不同的技巧，分別進行訓(xùn)練。
�。�1）發(fā)球技巧
手腕靈活振動，眼睛注視球臺和對方，控制發(fā)球力度和方向，以掌握主動權(quán)。
�。�2）接發(fā)球技巧
接球時視線要緊盯球，手臂、手腕、身體配合靈活，控制球的反彈和方向。發(fā)球時，也要注意視線和姿勢的配合。
�。�3）防守技巧
防守時盡量站在中心位置，保持積極主動的姿態(tài)，用縱向和橫向的`移動把握距離，揮動球拍抵擋對方進攻，切勿聽之任之。
（4）進攻技巧
進攻時要盡量找到對方漏洞，快速移動，以較高速度打出進攻球。
（5）反擊技巧
反擊時要迅速作出反應(yīng)，以盡可能低的姿態(tài)，迅速離開原來位置，以更好的角度發(fā)球攻擊。
2、對抗訓(xùn)練
對抗訓(xùn)練是乒乓球訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過對抗訓(xùn)練，可以將基礎(chǔ)技能與實戰(zhàn)技能結(jié)合起來，提升學(xué)生的比賽水平和實戰(zhàn)能力。
四、組織形式
1、課程設(shè)置
�。�1）初級乒乓球課程：適合初學(xué)者，重點訓(xùn)練乒乓球的基本技能，進行基礎(chǔ)訓(xùn)練和對抗訓(xùn)練。
�。�2）中級乒乓球課程：適合已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)的學(xué)生，強化技能訓(xùn)練并進行更高難度的訓(xùn)練，比如偏斜球、曲線球等。
�。�3）高級乒乓球課程：適合已經(jīng)有一定比賽經(jīng)驗或表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，訓(xùn)練更高級別的技能和對抗技巧，提高比賽水平。
2、教學(xué)形式
�。�1）個人教練：由專業(yè)的乒乓球教練把關(guān)，為學(xué)生提供個性化的指導(dǎo)和培訓(xùn)。
（2）小組教學(xué)：在專業(yè)乒乓球場地上，由教練帶領(lǐng)學(xué)生分組進行教學(xué)和對抗訓(xùn)練，提高學(xué)生的團隊合作和競爭意識。
�。�3）比賽訓(xùn)練：定期組織學(xué)生進行比賽訓(xùn)練和參加外�；騾^(qū)市比賽，提升學(xué)生的比賽水平。
五、活動保障
學(xué)校將提供專業(yè)的乒乓球場地和教具設(shè)備，為學(xué)生提供安全、便利的乒乓球教學(xué)環(huán)境。此外，為鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)校將定期舉辦乒乓球比賽和乒乓球知識競賽等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。
乒乓球教學(xué)計劃2
一、教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)
乒乓球是一項富有活力的球類運動，具有鍛煉身體、提高反應(yīng)能力、促進血液循環(huán)等多方面的益處。本次教學(xué)的內(nèi)容旨在幫助學(xué)生了解乒乓球運動的規(guī)則和技巧，并能夠逐步提高自己的乒乓球水平。教學(xué)目標(biāo)包括：
1.了解乒乓球運動的規(guī)則和基本技能；
2.能夠正確使用乒乓球拍和球；
3.掌握乒乓球的基本技巧，如正手推球、反手推球、扣殺球等；
4.提高學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性；
5.增強學(xué)生的對運動的興趣和熱愛。
二、教學(xué)流程
1.開場白（5分鐘）
教師簡單介紹本次課程的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，并向?qū)W生介紹乒乓球運動的背景和歷史。
2.規(guī)則講解（10分鐘）
教師向?qū)W生詳細(xì)講解乒乓球的規(guī)則和比賽流程，并給學(xué)生演示如何發(fā)球、接發(fā)球、計分等。
3.裝備介紹（5分鐘）
教師向?qū)W生介紹乒乓球拍和球的種類及其選擇要點，并告訴學(xué)生如何正確握拍和挑選適合自己的拍和球。
4.基本技巧訓(xùn)練（30分鐘）
�。�1）正手推球
教師先用手演示如何正面推球，然后讓學(xué)生跟隨自己的動作練習(xí)。教師要注意引導(dǎo)學(xué)生正確的動作和姿勢，以避免隨意的錯誤姿勢導(dǎo)致非正常的運動傷害。
�。�2）反手推球
教師向?qū)W生演示反手推球的正確方法，然后讓學(xué)生進行模仿練習(xí)，教師還需要提供正確姿勢和技能。
�。�3）扣殺球
教師向?qū)W生演示扣殺球的步驟和技巧，并讓學(xué)生跟隨其姿勢和動作進行練習(xí)。教師要重點指導(dǎo)學(xué)生如何接球、如何調(diào)整身體重心，以及如何用力掌控籃球飛行至對方應(yīng)有的位置，以達(dá)到扣殺效果。
5.比賽練習(xí)（20分鐘）
教師將學(xué)生分成小組，進行雙打比賽練習(xí)，以提高學(xué)生的協(xié)作能力和技能，并讓學(xué)生切實感受到運動的樂趣。
6.小結(jié)（5分鐘）
教師簡要總結(jié)本次課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容和重點，并與學(xué)生一起分享和討論乒乓球運動的積極影響。
三、教學(xué)重點、難點和注意事項
1.教學(xué)重點
1.權(quán)重：在乒乓球行業(yè)中，手腕在技術(shù)上是相當(dāng)重要的部分。正確地鍛煉手腕在技術(shù)上才能展現(xiàn)出乒乓球大師的風(fēng)范。
2.平衡重心：老師們、同學(xué)們在練習(xí)開球時需要時刻注意自己身體的平衡重心問題。很多同學(xué)在開球時手法不對，乒乓球無法到達(dá)對面，則主要是平衡重心的問題。因此多做有助于練習(xí)平衡重心的有趣活動，有助于你在無意識中調(diào)節(jié)自己的平衡重心。
3.提高集中力與反應(yīng)速度：乒乓球比賽的速度很快，需要相對高的.反應(yīng)速度和集中力。
4.訓(xùn)練乒乓球技術(shù)：乒乓球技術(shù)的訓(xùn)練是很好的，需要老師和同學(xué)們努力訓(xùn)練基本技能，通過刻意練習(xí)，技術(shù)水平也會不斷提升。
5.鼓勵同學(xué)們投入體育活動：乒乓球運動是一項鍛煉身體和心理的項目，老師應(yīng)該積極鼓勵同學(xué)們學(xué)習(xí)和參與運動，讓他們愛上運動，享受健康的生活方式。
2.教學(xué)難點
1.發(fā)球、接發(fā)球的技術(shù)，即殺球和打弧球的技術(shù)練習(xí)，還需要提高對手的反應(yīng)速度。
2.乒乓球運動對身體的要求比較高，需要學(xué)生配合老師進行正確的身體訓(xùn)練，調(diào)整乒乓球體育鍛煉的難度，以達(dá)到逐步提升的效果。
3.教學(xué)注意事項
1.體育活動對學(xué)生來說十分重要，但也不能忽視學(xué)生的安全問題。老師應(yīng)該督促學(xué)生在活動期間自覺保持良好的狀態(tài)，建立安全意識，以及提醒學(xué)生遵守運動規(guī)則，避免因過度疲勞等因素導(dǎo)致意外受傷。
2.老師需要及時對學(xué)生的問題進行指正，并針對不同學(xué)生制訂不同訓(xùn)練計劃與課程目標(biāo)。
3.鼓勵學(xué)生自由探索，老師應(yīng)該合理引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在實際操作中掌握技巧，提高乒乓球技巧水平。
四、教學(xué)評價方式
評價方式是一種十分重要的學(xué)習(xí)反饋方法。為保證學(xué)生有一個科學(xué)合理的評價，我建議教師采用多種方式進行評價：
1.觀察方式。這種方式主要是觀察學(xué)生的表現(xiàn)和介入，了解學(xué)生的得分情況和運動姿勢。
2.教材作品。要求同學(xué)們制作一份關(guān)于個人自身得分與成果的記錄，并針對每項運動技能制定適合個人的乒乓球教育模型圖。
3.課程作業(yè)。同學(xué)們可以根據(jù)教師布置的課堂作業(yè)進行自評、互評，對學(xué)生的乒乓球技能水平做出評價。
5.注意事項
1.教學(xué)班級劃分為男子組和女子組。
2.需要準(zhǔn)備的教材包括：乒乓球器材、法規(guī)、積分表、乒乓球規(guī)則、技術(shù)動作圖。
3.學(xué)生應(yīng)在老師的指導(dǎo)下穿上相應(yīng)的運動服，以避免在過程中受傷。
4.需要注意使用保護措施。如防止乒乓球飛出球桌外、使用眼鏡或面罩等方式保護身體。同時，為了保證身體健康和安全，建議不要過度參與運動，尤其對于一些身體較差的學(xué)生，在運動過程中應(yīng)及時停止，并及時就醫(yī)。
乒乓球教學(xué)計劃3
教練：唐軍
場地：學(xué)校一樓大廳
時間：從2月23日起，每天早上7：00-8：00下午4：25-5：05
第一次訓(xùn)練：2月23日
一、準(zhǔn)備部分：
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習(xí)；
�。�1）推擋練習(xí)；
（2）攻球練習(xí)；
�。�3）接發(fā)球練習(xí)；
2、選拔比賽；
要求：
�。�1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的'新手加入；
�。�2）今天每個學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結(jié)束部分：
1、放松運動；
2、總結(jié)選拔情況；
第二次訓(xùn)練：2月24日
一、準(zhǔn)備部分
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習(xí)；
�。�1）推擋練習(xí)；
�。�2）攻球練習(xí)；
�。�3）接發(fā)球練習(xí)；
2、選拔比賽；
要求：
�。�1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；
�。�2）今天每個學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結(jié)束部分：
1、放松運動；
2、總結(jié)選拔情況；
第三次訓(xùn)練：2月25日
一、準(zhǔn)備部分
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習(xí)；
（1）推擋練習(xí)；
�。�2）正、反手攻球練習(xí)；
（3）接發(fā)球練習(xí)；
2、選拔比賽；
要求：
�。�1）新隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；
�。�2）今天每個學(xué)生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結(jié)束部分：
1、放松運動；
2、總結(jié)選拔情況；
乒乓球教學(xué)計劃4
一、學(xué)生基本情況分析
三—五年級共有15個教學(xué)班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀(jì)律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進一步加強。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。
六、教改專題：借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究
七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
八、實施計劃的.具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
九、教學(xué)內(nèi)容安排
第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法
第二周：握拍托球
第三周：準(zhǔn)備姿勢 握拍墊球
第四周：握拍地面對拋球
第五周：對墻擊球
第六周：對墻擊球
第七周：正手攻球的徒手練習(xí)
第八周：正手攻球的練習(xí)
第九周：正手攻球的定位對練
第十周：基本步法：滑步
第十一周：基本步法
第十二周：反手推擋的徒手練習(xí)
第十三周：反手推擋的定點對練
第十四周：正手發(fā)球 反手發(fā)球
第十五周：左推右攻的徒手練習(xí)
第十六周：左推右攻的定點對練
第十七周：搓球的摩擦動作和方法
第十八周：實踐組合 對抗賽
乒乓球教學(xué)計劃5
一、總體安排
1、準(zhǔn)備活動、乒乓球操
2、觸球訓(xùn)練80%[其中單球?qū)W生對練40%，隊內(nèi)各種形式比賽訓(xùn)練40%]
3、發(fā)球訓(xùn)10%
4、身體素質(zhì)體能訓(xùn)練10%
二、訓(xùn)練計劃
單球訓(xùn)練計劃：
1三點走動攻50板3組交換
2撥側(cè)擺速30板3組交換
3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換
4反手撥---側(cè)身位中臺兩點走動拉15板3組交換
5正手位中臺對拉10板3組
6發(fā)下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換
7側(cè)旋發(fā)球30分比賽【突出側(cè)旋球質(zhì)量，提高發(fā)、接球能力】
多球訓(xùn)練計劃：【A組】
1反手搓—正手拉下旋1盆
2正手位中臺兩點拉上旋1盆
3全臺不定點上旋1盆
4正、反手搓球擺短1盆
多球訓(xùn)練計劃【削球】
1正、反手削1盆
2正手搓—反手削1盆
3反手搓—正手削1盆
4全臺不定點削球1盆
老師陪打單球訓(xùn)練計劃：
1發(fā)下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持
2發(fā)下旋---側(cè)身位搶攻形成不定點相持
乒乓球教學(xué)計劃6
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃。
二、組織安排：
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓(xùn)練時間：
每周星期二，四課外活動及周五興趣課。
五、訓(xùn)練地點：
水泥乒乓球臺
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。
第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
xx小學(xué)乒乓球興趣小組名單
劉亞東
王佳樂
郭偉
劉鵬舉
劉雙啟
劉銀龍
尹鵬飛
尹彥龍
劉娟鵬
劉健
郭永龍
靳佳佳
劉瑞麗
尹婷婷
李鵬興
尹瑞鳳
尹金鳳
信信
尹翻翻
康飛
劉改娟
靳尹
xx小學(xué)繪畫興趣小組計劃
根據(jù)孩子的基礎(chǔ)和能力，我將對孩子進行一些基礎(chǔ)的美術(shù)教育，簡單的繪畫及認(rèn)知基本的色彩為主進行本學(xué)期小班美術(shù)興趣班的教學(xué)
1、形成良好的繪畫習(xí)慣。認(rèn)識并逐步學(xué)會使用繪畫工具和材料（如彩色筆、蠟筆、油畫棒），培養(yǎng)正確的繪畫姿勢，手腿保持一定距離。握筆自然有力。
2、能大膽地表現(xiàn)、創(chuàng)新。在美術(shù)活動中充分發(fā)揮孩子的想象力和創(chuàng)造力。
3、能利用多種繪畫工具和材料，通過多種形式：（手指點畫、棉簽畫、紙團印畫、添畫）等不同技法表現(xiàn)，體驗創(chuàng)造的樂趣。
4、認(rèn)識并學(xué)會使用3-6種顏色：紅、綠、藍(lán)、黑、黃、褐等。
5、從游戲的形式讓幼兒逐步學(xué)會掌握點、豎線、橫線、斜線、圓形和方形涂染等方法畫出所熟悉的物體，如樹木、花草、人、動物等，培養(yǎng)幼兒大膽畫畫的能力。
針對上述目的.，我對這學(xué)期美術(shù)興趣班的具體課程內(nèi)容安排如下：
課程內(nèi)容
第一周：認(rèn)識新伙伴，老師，學(xué)習(xí)畫姿認(rèn)識直線折線波浪線繪畫：仙人掌
第二周：我的小手能畫畫學(xué)畫弧線：漂亮的雨傘
第三周：各種各樣的房子
第四周：太陽公公和彩虹練習(xí)運用線條作畫，發(fā)揮想象（或剪紙：長長的面條）
第五周：鞏固線條畫，畫圓形繪畫毛毛蟲
第六周：草地上的小雞（各種形態(tài)的小雞）
第七周：快樂的小蝸牛
第八周：裝飾畫
第九周:美麗的蝴蝶練習(xí)
第十周：運用畫線、創(chuàng)造能力手指點畫美麗的花(水粉點畫)
第十一周：裝飾畫：手掌樹形狀組合畫
第十二周：彩色的傘
第十三周：添畫：熱氣球?qū)W習(xí)使用兩種油畫棒涂色
第十四周：多姿多彩的樹會畫小樹（或橡皮泥）
第十五周：小鳥和大樹學(xué)會組合畫面
第十六周：太陽底下小雞的樂園
第十七周：我愛我家漂亮的蘑菇房
第十八周：造新房組合用簡單的圖形來表現(xiàn)房子
xx小學(xué)繪畫興趣小組名單
靳彥龍
劉鵬飛
靳旺娟
郭喜玲
劉引引
劉銀銀
劉富平
劉春春
劉婷婷
郭雪
郭雪寧
劉引兒
郭佳妹
吳靳宗
尹翻過
劉能能
郭龍霞
李冬梅
尹亞輝
靳彥妹
劉盼妮
郭巧玲
靳正康
劉鵬燕
劉歲婷
靳健健
尹晶晶
郭佳佳
劉佳
郭茜
郭彤
靳闖龍
尹雪
尹阿麗
劉雙懂
何娟娥
乒乓球教學(xué)計劃7
一、課程背景
乒乓球是盛行于全球的一項體育運動，源于中國。它以其優(yōu)美的球藝、激烈的比賽、簡單的規(guī)則和多變的技術(shù)風(fēng)格被廣泛的認(rèn)知，同時也成為公認(rèn)的健身運動。本課程旨在通過模擬課堂的形式，引導(dǎo)學(xué)生了解乒乓球的基本規(guī)則、動作技巧與比賽精神，加強學(xué)生的身體素質(zhì)、反應(yīng)能力及團隊協(xié)作精神，豐富學(xué)生課余生活。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.全面了解乒乓球運動內(nèi)容，知曉乒乓球的規(guī)則與技術(shù)基礎(chǔ)；
2.掌握乒乓球的球拍握持、帶球等基礎(chǔ)動作技術(shù)；
3.熟識乒乓球的戰(zhàn)術(shù)策略以及比賽中的情況準(zhǔn)備；
4.認(rèn)識團隊合作精神，學(xué)會與交流技巧。
三、教學(xué)內(nèi)容
1.乒乓球的基本規(guī)則與技術(shù)
�。�1）乒乓球比賽的規(guī)則介紹；
�。�2）乒乓球拍法介紹；
�。�3）乒乓球基礎(chǔ)動作練習(xí)。
2.乒乓球戰(zhàn)術(shù)策略
�。�1）乒乓球比賽中重要的戰(zhàn)術(shù)策略；
�。�2）乒乓球比賽中的攻防技巧；
�。�3）乒乓球比賽中的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的綜合運用。
3.團隊協(xié)作
�。�1）乒乓球比賽的團隊協(xié)作思路與精神；
�。�2）如何協(xié)調(diào)團隊合作的迅速成才；
�。�3）團隊間合作互助的方法掌握。
四、教學(xué)時間與教學(xué)方式
本次模擬課堂分為三個課時，每次課堂時間為45-50分鐘，每堂課的教學(xué)方式以理論課講授為主，物理動作實際教學(xué)為輔。每節(jié)課程安排實教10-15分鐘的時間，最終還將實現(xiàn)跟實地運動場地的使用，以促進師生之間的親密配合。
五、教學(xué)方法
本課程希望通過講授及多重媒體展現(xiàn)、解釋、示范、實踐的教學(xué)方法進行教學(xué)。
同時采用如下教學(xué)方法：
1.教師用草圖分析體育技巧的移動規(guī)律以便學(xué)生明確技陣營。
2.利用多媒體多角度、多側(cè)面解讀體育知識。
3.教師帶領(lǐng)學(xué)生現(xiàn)場模擬乒乓球?qū)崙?zhàn)，梳理體育項目以便幫助學(xué)生提升技能。
4.通過討論、交流，學(xué)生傳達(dá)對本項目的認(rèn)識以及收獲。
六、教學(xué)評估
1.在教學(xué)中進行多次展示，每次展示有5名學(xué)生參加。
2.對于每個學(xué)生的訓(xùn)練成效，教師進行實施檢查、訓(xùn)練目標(biāo)的審查、整體技術(shù)動作的檢測、訓(xùn)練總結(jié)的反思等等，極大地提升了教育效果。
3.課堂考核的形式為小組測試，詳細(xì)指導(dǎo)訓(xùn)練時間、練習(xí)重心以及如何達(dá)到目標(biāo)等等，以便記錄學(xué)生的實際效果以及達(dá)成目標(biāo)的時序。同時，懸掛儀器測量學(xué)生對每一個技巧的準(zhǔn)確度。結(jié)果反饋后，以此作為對訓(xùn)練質(zhì)量的最好評估。
七、教學(xué)方法的探討
1.平時板球練習(xí)的操作和條順需要保質(zhì)保量，保證學(xué)生的短自信心不受其妨礙。
2.適當(dāng)利用語音講解板球過程，以便加強學(xué)生的練習(xí)動作重心。
3.小組測試為最好評估方法，并且可以激發(fā)學(xué)生的興趣。
4.增加一定量的理論知識，以便幫助學(xué)生掌握科學(xué)的'運動方法。
5.確保場地和器材的合理使用，保證學(xué)生的操作實踐正常運轉(zhuǎn)。
八、教學(xué)總結(jié)
乒乓球的寶貴價值在于它含蓄地傳達(dá)了一種文化，有益于學(xué)生全面發(fā)展。本次課程通過模擬教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生掌握乒乓球基本規(guī)則、動作技巧及戰(zhàn)術(shù)，增強學(xué)生的身體素質(zhì)、反應(yīng)能力及團隊協(xié)作精神，并為學(xué)生豐富課余生活提供了新的內(nèi)容。教育的意義不只在于教授知識，而且在于融匯貫通的應(yīng)用，以便綜合發(fā)展學(xué)生的思維能力和實踐能力。通過教學(xué)，學(xué)生完成不僅是技能的掌握，更是精神的提升，達(dá)到獨立思考的和掌握運動技能的目的。
乒乓球教學(xué)計劃8
指導(dǎo)思想：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的'體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓(xùn)練時間：
每周下午第二、三節(jié)課
四、訓(xùn)練地點：
乒乓室、水泥乒乓球臺
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。
第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
乒乓球教學(xué)計劃9
一、活動背景
乒乓球是國球，也是一項大眾化的運動項目。隨著人們生活水平提高和身體健康意識的增強，乒乓球鍛煉方式逐漸被廣泛接受。而在青少年中，乒乓球也有廣泛的受眾，所以在課外活動組織中，乒乓球教學(xué)計劃的實施也是必要的。
二、活動目標(biāo)
1、提高青少年身體素質(zhì)，增強體質(zhì)；
2、通過乒乓球這一運動項目，培養(yǎng)青少年的團隊合作意識和集體榮譽感；
3、學(xué)習(xí)乒乓球技能，增強乒乓球興趣和愛好；
4、引導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識。
三、活動內(nèi)容
本次活動計劃采用線上線下相結(jié)合方式，線上部分可以通過微信、QQ等社交軟件獲取教學(xué)視頻和資料；線下部分采用乒乓球館、社區(qū)場地等集體熟練活動。
1、線上教學(xué)
乒乓球教學(xué)視頻、規(guī)則解說和乒乓球技巧講解，這些教材將通過微信、QQ等社交工具，參與本次課外活動的學(xué)生可以隨時隨地進行觀看和學(xué)習(xí)。線上教學(xué)的優(yōu)勢是可以迅速掌握基本技能，并且不受時間、地點的限制。
2、線下練習(xí)
在本次課外活動的組織中，需要協(xié)調(diào)乒乓球館或社區(qū)場地，讓學(xué)生進行集體練習(xí)。線下實踐活動需要參與人員相對較多，但優(yōu)勢也很明顯，可以進行更多的練習(xí)、互相交流和提高。
3、比賽監(jiān)督
在乒乓球教學(xué)計劃最后的'環(huán)節(jié)，可以組織小型乒乓球比賽。比賽不僅可以讓學(xué)生們通過比賽，鍛煉身體和增強信心，還能讓他們體驗比賽的氛圍，學(xué)會合作和個人奮斗精神。
四、活動流程
1、線上教學(xué)
1、1在活動開始前，通過微信、QQ等線上平臺，向參加學(xué)生發(fā)送乒乓球規(guī)則、教材和視頻。
1、2學(xué)生在線上進行自學(xué)，并同時與教練和同伴進行技巧交流和講解。
1、3活動每周2次，總計6周，觀看時長控制在1小時以內(nèi)。
2、線下練習(xí)
2、1活動進行到一半時，在社區(qū)場地或乒乓球館安排一次集體練習(xí)活動。
2、2教學(xué)計劃要求每個學(xué)生至少參加2次線下練習(xí)活動。
2、3練習(xí)參與者需佩戴適當(dāng)?shù)倪\動裝備，如乒乓球拍、運動鞋、運動服等。
3、比賽監(jiān)督
3、1活動結(jié)束后，組織小型乒乓球比賽，學(xué)生可以在比賽中展現(xiàn)自己所學(xué)的技能和思想品質(zhì)。
3、2本次乒乓球比賽采用團隊對抗形式，每個隊伍至少有3名成員組成。
3、3比賽過程中，裁判由教練或成人負(fù)責(zé)，比賽積分、規(guī)則和紀(jì)律需嚴(yán)格遵守。
五、活動評估
在本課外活動的訓(xùn)練過程中，需要對個人和團隊進行有效的評估。評估包括對參與者個人技能和團隊合作的評價，以及對教學(xué)計劃的評估。評估可以通過觀察、問卷調(diào)查和測試環(huán)節(jié)的形式進行。評估反饋的結(jié)果將作為下一步課外活動計劃中的參考。
受到了廣泛的歡迎，可以為青少年提供豐富多彩的鍛煉方式，并能夠讓他們體驗到合作和個人奮斗的快樂。通過乒乓球教學(xué)計劃的實施，我們相信青少年將會成為更健康、更積極和更有自信的人。
乒乓球教學(xué)計劃10
一、活動主題
乒乓球教學(xué)計劃是一項旨在提高青少年身體素質(zhì)、技能能力和競技水平的課外活動。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和比賽，激發(fā)孩子們愛好運動的熱情，培養(yǎng)他們的體育精神和團隊意識，增強孩子們的自信心和決策能力，為他們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
二、活動內(nèi)容
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練
乒乓球的技術(shù)動作非常多，而且需要具備出色的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將重點加強以下技術(shù)動作的訓(xùn)練：
�。�1）正手橫拍：通過練習(xí)正手橫拍，培養(yǎng)選手的手腕力量，提高打球時的控制能力。
（2）反手橫拍：反手橫拍是乒乓球比賽中的常見技術(shù)動作，訓(xùn)練過程中，我們將注重加強選手的反應(yīng)能力和左右手的協(xié)調(diào)性。
�。�3）正手推球：正手推球是培養(yǎng)選手手感和傳球準(zhǔn)確性的重要訓(xùn)練動作。我們會采用不同的技術(shù)手段進行指導(dǎo)和訓(xùn)練。
�。�4）反手推球：反手推球是左右手配合、控制球的難度大的技術(shù)動作之一，在訓(xùn)練過程中將注重左右手的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的提高。
2、技能訓(xùn)練
除了基礎(chǔ)訓(xùn)練之外，我們還將注重選手的技能訓(xùn)練，在比賽中發(fā)揮出色。具體訓(xùn)練計劃如下：
�。�1）控制球技術(shù)：選手需要掌握不同的控制球技術(shù)，如下旋球、上旋球和側(cè)旋球等。
（2）發(fā)球技術(shù)：發(fā)球技術(shù)是乒乓球比賽的重要技術(shù)，我們將教授選手如何正確地發(fā)球，并借助各種技術(shù)手段進行訓(xùn)練。
（3）打法技術(shù)：除了基本技術(shù)訓(xùn)練之外，我們還會教授選手幾種打法技術(shù)，如快攻、弧圈和反彈等。
3、團隊建設(shè)
乒乓球比賽是個團體項目，選手之間的配合和默契是取得勝利的關(guān)鍵。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將注重培養(yǎng)選手之間的團隊意識和合作精神，從而提升比賽的`整體水平。
4、比賽經(jīng)驗
在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，選手需要在比賽中不斷地提升自己的競技能力。為此，我們將安排選手參加各種比賽和交流活動，提供更加全面的比賽經(jīng)驗和鍛煉機會。
三、活動實施
1、招生方式
我們將通過學(xué)校宣傳、網(wǎng)站推廣等多種方式宣傳。如有意愿報名參加的學(xué)生，可在規(guī)定時間內(nèi)填寫相關(guān)表格，報名參加。
2、時間地點
該計劃將在學(xué)校的體育館內(nèi)進行，計劃在每周六上午進行，時間從9：00至11：00�；顒拥目倳r長為10周，即從開學(xué)后的第二周開始，直到學(xué)期結(jié)束。
3、師資力量
該計劃將由有豐富教學(xué)經(jīng)驗、執(zhí)教能力突出的專業(yè)乒乓球教練擔(dān)任。教練將以賽事為重點，注重選手綜合技能的提高。
四、活動評估
為了確保該課外活動的高質(zhì)量實施，我們將對所有參與者進行評估，包括：
（1）教育職能評估：教練員將通過教學(xué)技巧的熟練度、教育方法和指導(dǎo)的質(zhì)量等方面對自己的教育表現(xiàn)進行評分，并反饋給參與者和家長。
�。�2）參與者評估：參與者將對教練員的教學(xué)表現(xiàn)以及整個課外活動的質(zhì)量進行評估。
�。�3）活動效果評估：該課外活動將通過選手參賽成績、團隊配合情況和技術(shù)表現(xiàn)等方面進行總體評估。
五、總結(jié)
通過該課外活動的實施，我們將幫助更多的孩子們了解乒乓球運動的魅力，為他們的身體素質(zhì)提升和綜合能力開發(fā)奠定堅實的基礎(chǔ)。我們相信，這個計劃不僅能夠提高孩子們的運動能力，還能夠培養(yǎng)他們的團隊精神和競爭意識，幫助他們獲得更多的個人成就和發(fā)展機會。
乒乓球教學(xué)計劃11
一、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球項目的興趣和熱愛，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。
3、增強學(xué)生的團隊合作精神，培養(yǎng)其互相幫助的意識。
4、能夠通過乒乓球活動提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強學(xué)生的克服困難的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球的基本知識
�。�1）乒乓球的.歷史和起源；
�。�2）乒乓球的賽制和規(guī)則；
�。�3）乒乓球場地和器材的介紹。
2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練
�。�1）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍。
�。�2）基本移動步法：站立、前后步、左右步等。
（3）正手、反手、側(cè)身揮拍姿勢。
�。�4）發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練：直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等。
（5）接球技術(shù)訓(xùn)練：接發(fā)球、對角線接球、平行接球等。
�。�6）打球技術(shù)訓(xùn)練：正手攻球、反手攻球、防守球等。
3、學(xué)生自主組織比賽
�。�1）安排組隊比賽，不斷增加比賽難度。
�。�2）組織單打和雙打比賽。
�。�3）擴大比賽范圍，組織外校比賽。
三、教學(xué)方法
1、知識講解法：教師通過課堂講解、圖表、圖片等方式詳細(xì)講解乒乓球的起源、賽制、規(guī)則、場地和器材，讓學(xué)生對乒乓球有全面的了解。
2、示范法：教師通過示范各項技術(shù)動作，讓學(xué)生能夠清晰地看到動作和技術(shù)動作的連接。
3、示范+學(xué)生仿效：教師先示范基本技術(shù)動作，讓學(xué)生進行反復(fù)模仿，逐漸掌握乒乓球的基本技術(shù)。
4、個別指導(dǎo)：教師通過觀察和評估學(xué)生的表現(xiàn)，進行個別指導(dǎo)，幫助他們分析和改正動作中存在的問題。
5、實踐教學(xué)：讓學(xué)生通過實踐操作，對乒乓球技術(shù)掌握更加清晰，分別練習(xí)掌握乒乓球的發(fā)球、接球和打球技巧。
四、教與學(xué)的時間分配
在教學(xué)計劃中，將時間分配為：
1、乒乓球的基本知識（1課時）
2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練（10課時）
3、學(xué)生自主組織比賽（3課時）
其中乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練包括：
�。�1）站立、前后步、左右步等基本移動步法（2課時）。
�。�2）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍等（1課時）。
（3）正手、反手、側(cè)身揮拍姿勢（1課時）。
（4）發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練：直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等（2課時）。
（5）接球技術(shù)訓(xùn)練：接發(fā)球、對角線接球、平行接球等（2課時）。
（6）打球技術(shù)訓(xùn)練：正手攻球、反手攻球、防守球等（2課時）。
五、教學(xué)評價
1、教學(xué)評估
教師將根據(jù)課程目標(biāo)和計劃要求，對學(xué)生的掌握和運用乒乓球技術(shù)加以評價。
2、學(xué)生自我評估
學(xué)生將在課程結(jié)束后自己評估自己的進步和表現(xiàn)，用于反思和以便因陋就簡，在今后更好地研究乒乓球項目。
3、制定評價標(biāo)準(zhǔn)
教師將制定評價標(biāo)準(zhǔn)，以對學(xué)生的乒乓球運動水平進行分類評估，以激勵學(xué)生不斷進步。
六、講授策略
1、以互動教學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合游戲與趣味，以心理障礙為表格，注重幫助、支持學(xué)生情感心理健康的發(fā)展，建立良好的老師——學(xué)生與學(xué)生——學(xué)生間的關(guān)系。
2、在教學(xué)過程中，采用問答交互的方式，使學(xué)生更注意聽和思考。
3、班級分組活動，讓學(xué)生自己組織比賽，培養(yǎng)其團隊合作精神和互相幫助的意識。
4、鼓勵學(xué)生膽量，努力克服乒乓球比賽中的心理障礙，幫助學(xué)生提高克服挫折的能力。
5、鼓勵學(xué)生創(chuàng)新精神，讓他們在比賽中嘗試新的技術(shù)和策略，培養(yǎng)其創(chuàng)造性思維能力。
乒乓球教學(xué)計劃12
一、課程背景
乒乓球是一項廣泛普及的體育項目，深受人們喜愛。在校園活動中，乒乓球作為一種流行的課外體育活動，受到了越來越多的學(xué)生歡迎。乒乓球可以鍛煉身體，提高心肺功能，改善協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，培養(yǎng)激情和競爭意識。對于孩子的長期健康成長和發(fā)展，乒乓球具有重要的作用。
二、教學(xué)目的
本課程的主要目的是通過乒乓球課外活動，促進學(xué)生的身體成長和發(fā)展，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和各項技能。在教學(xué)過程中，我們將注重的培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，提高學(xué)生的思維和判斷能力，促進學(xué)生的心理健康和人際關(guān)系的發(fā)展。
三、教學(xué)內(nèi)容
1、基本姿勢和動作—拍法、球路分析和控制；
2、球的弧線運動及其在乒乓球戰(zhàn)術(shù)中的意義；
3、常用技巧和戰(zhàn)術(shù)—如扣殺、挑球、削球、側(cè)旋球打法等；
4、身體素質(zhì)和技能的全面提高—包括力量、速度、反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性、平衡性等。
四、教學(xué)方法
本課程將采用“從簡單到復(fù)雜，由易到難”的教學(xué)方法，讓學(xué)生逐步掌握基本技能和運動要領(lǐng)。同時我們將以小組合作形式開展教學(xué)活動，注重團隊協(xié)作和競爭性訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高自信心和團隊精神。
五、教學(xué)評估
本課程的評估方式將以測驗、考試和評價等方法進行，以確定學(xué)生是否掌握了基本技能，是否能夠熟練運用所學(xué)知識和技能，以及是否能夠在競爭中表現(xiàn)出色。同時，我們也將進行情緒、態(tài)度、行為和技能的評價，以全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康狀況。
六、教學(xué)建議
1、教學(xué)過程中，應(yīng)注重動手實踐，全面提高學(xué)生技能和體能。在競賽訓(xùn)練中推進教育素質(zhì)、提高技能，使學(xué)生在不同的競爭中不斷提升，不斷進步。
2、教學(xué)時應(yīng)注意學(xué)生身體健康和安全問題，在保護學(xué)生身體健康和安全的同時，加強團隊合作和競爭意識的培養(yǎng)。
3、教學(xué)需要適應(yīng)學(xué)生的不同需求和能力水平，針對不同的學(xué)生給予不同程度的`適當(dāng)指導(dǎo)，注重個性化發(fā)展。
七、總結(jié)
本課程是一項有效的課外體育活動，能夠促進學(xué)生的身體成長和發(fā)展、鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和各項技能。在教學(xué)中，我們要加強團隊合作和競爭意識的培養(yǎng)，注重個性化發(fā)展，全面提高學(xué)生的身體和心理素質(zhì)，為學(xué)生的長期發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
乒乓球教學(xué)計劃13
模塊教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，以提高學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的運用能力為目標(biāo)，，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技術(shù)學(xué)習(xí)進行有機整合。在教學(xué)安排上，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、創(chuàng)造性，注重學(xué)生合作學(xué)習(xí)與自學(xué)、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合，努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習(xí)慣。為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經(jīng)常練習(xí)可以提高人的反應(yīng)速度，增強大腦的靈活性及應(yīng)急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的`學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：
1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
漢京偉
xx年2月25日
乒乓球教學(xué)計劃14
學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)1、積極參與乒乓球運動的學(xué)習(xí)和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢。3、初步掌握乒乓球運動的主要基本技術(shù)。4、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球運動簡介，貫徹課堂常規(guī)主要教學(xué)策略時學(xué)生了解現(xiàn)代乒乓球運動的現(xiàn)狀及發(fā)1運用課件展示說明，讓學(xué)生了解乒乓球運動，推薦網(wǎng)站，了解課堂常規(guī)。展趨勢學(xué)生了解不同球拍的區(qū)別及特點，固準(zhǔn)備姿通過講解說明，學(xué)生選擇適合自己的握拍法，游戲勢、握拍法、法落實球性練習(xí)。球性練習(xí)2定一種握拍方法學(xué)生能掌握基本的步伐練習(xí)、手法練3習(xí)，培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力基本步教師示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，結(jié)合揮臂動作一起伐、手法練練步伐，反復(fù)強化動作定型，結(jié)合游戲性的學(xué)練，習(xí)、球性練習(xí)使學(xué)生更快的掌握。學(xué)生學(xué)會直、橫拍反手推擋的動作方4直、橫拍反手推擋作業(yè)：規(guī)則和裁判教師講解示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，相互交流；學(xué)生自主體會動作要領(lǐng)，合作學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學(xué)生示范，相互分析，教師給予糾錯、評價；學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)推擋拍數(shù)，競爭“每課一星”，教師根據(jù)練習(xí)的情況逐一糾正學(xué)生的動作。法及要領(lǐng)自主了解規(guī)則和裁判法學(xué)生基本掌握反手推擋的方法，培養(yǎng)5自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力復(fù)習(xí)反手推擋學(xué)生知道正反手平擊發(fā)球的動作要領(lǐng)正反手教師講解、示范動作，由學(xué)生模仿自主練習(xí)，兩人6及擊球部位，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力平擊發(fā)球（斜一組相互交流，反復(fù)練習(xí)動作。線）學(xué)生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學(xué)生教學(xué)比賽，固定兩人一組，每人發(fā)三球，輪換7的動作，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力與勇于平擊發(fā)球（直循環(huán)練習(xí)。拼搏的精神學(xué)生知道正手攻球的動作要領(lǐng)，了解8線）正手攻教師做動作示范，學(xué)生根據(jù)示范進行徒手揮拍練習(xí)，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習(xí)，教師巡一推一攻的練習(xí)方法，發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動作的整體協(xié)調(diào)性回觀察指導(dǎo)，結(jié)合設(shè)置條件的教學(xué)比賽嘗試攻球技術(shù)。學(xué)生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學(xué)生合作練習(xí)，幫助同伴建立良好的動作定型，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。線，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力攻學(xué)生知道正反手發(fā)奔球的動作要領(lǐng)發(fā)正反手發(fā)作概念，兩人一組相互交流，鞏固動作，教師巡回指導(dǎo)。奔10展判斷力、協(xié)調(diào)性學(xué)生基本掌握正反手發(fā)奔球的.要領(lǐng)，球（斜線）正反手學(xué)生示范結(jié)合評價，兩人一組、自主練習(xí)，教師給發(fā)奔球（直予指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤動作，形成線）正確地動作定型學(xué)生根據(jù)教師的示范講解、進行模仿練習(xí)，建立動作的概念，兩人一組練習(xí)、相互交流，鞏固動作，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。11并有路線的變化學(xué)生知道正手中臺攻斜線球的方法與12特點正手中臺攻斜線球?qū)W生基本掌握正手中臺攻球的動作要領(lǐng)發(fā)展上肢和腰腹力量13運動損教師講解損傷機理和防治措施。適時貫徹科學(xué)合理傷與防治對攻復(fù)習(xí)對攻體育觀，巡回指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生的練習(xí)動作，給予肯定地提示與糾錯，使學(xué)生形成正確地動作定型，學(xué)生體驗到成功的樂趣。教師提示學(xué)生進行比賽，提高學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生在組內(nèi)按水平找對手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導(dǎo)。教學(xué)比賽教師組織、由小組長擔(dān)任裁判進行教學(xué)比賽，學(xué)生按照抽簽在編排好的秩序冊上添進名字，然后進行排名賽。教學(xué)比方法同上，布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進行考核工作，要求標(biāo)準(zhǔn)衡量尺度要一致，并能給予同伴評價了解乒乓球常見運動損傷與防治學(xué)生掌握正手中臺攻球的動作方法14學(xué)生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培15養(yǎng)學(xué)生自信心與互幫互助的精神學(xué)生知道雙打比賽的方法與規(guī)則，并16相互鼓勵培養(yǎng)組織能力學(xué)生知道“左推右攻”考核的方法與17標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學(xué)的技術(shù)動作，做好自主評價，學(xué)生自分發(fā)自評表，參照“每課一星”登記表和自己的練習(xí)情況進行分項記分。18找到差距。
乒乓球教學(xué)計劃15
一、教學(xué)目的
1.讓學(xué)生學(xué)會基本的乒乓球技巧，尤其是發(fā)球和接發(fā)球的技巧。
2.培養(yǎng)學(xué)生的運動協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，幫助學(xué)生積極面對成功和失敗。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.基本技巧
1.1掌握乒乓球的基本規(guī)則和規(guī)定
1.2熟悉握拍方法和姿勢，掌握正確的揮拍和打球姿勢
1.3學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的技巧，掌握正手和反手的揮拍和打球技術(shù)
1.4學(xué)習(xí)移動和站位的技巧，掌握正手和反手的轉(zhuǎn)身和移動技巧
2.運動技能
2.1提高學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生能夠快速反應(yīng)和判斷球的方向和速度。
2.2提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)，讓學(xué)生能夠靈活地運動和快速反應(yīng)。
2.3提高學(xué)生的技巧水平，讓學(xué)生能夠熟練掌握各種不同的乒乓球技巧。
3.競技訓(xùn)練
3.1安排課外活動，讓學(xué)生能夠參加各種乒乓球比賽和活動，提高學(xué)生的.競技能力和實戰(zhàn)技巧。
3.2培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團隊意識，讓學(xué)生能夠與同伴配合默契，共同攻守進退。
4.身體保健
4.1學(xué)生們在參加比賽和活動的過程中，一定要注意身體保護，避免受傷。
4.2學(xué)生們要注意飲食和休息，避免過度勞累和過度消耗身體能量。
三、教學(xué)方法
本教學(xué)的方法主要是群體教學(xué)和個別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。
1.群體教學(xué)：設(shè)立隊伍，讓學(xué)生在小組中進行配對練習(xí)和競技訓(xùn)練，提高學(xué)生的合作精神和競技能力。
2.個別指導(dǎo)：針對不同學(xué)生基礎(chǔ)和技能水平的不同，采取不同的個別指導(dǎo)方式，幫助學(xué)生逐步提高乒乓球技能水平。
3.視頻展示：選取優(yōu)秀的乒乓球運動員比賽錄像，讓學(xué)生進行觀摩學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的技術(shù)水平和發(fā)球策略。
四、教學(xué)評價
1.觀察學(xué)生訓(xùn)練的動作是否規(guī)范、動作是否處理大方自然等因素的動作評價。
2.通過對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)的觀察、記錄，評選出乒乓球活動中戰(zhàn)術(shù)最佳隊或個人稱號。
3.評選班級或個人競技比賽中的優(yōu)勝者。
五、教學(xué)后記
從本次活動中得出的啟示：
乒乓球作為一項小球運動，看似簡單，但細(xì)節(jié)極多。在教學(xué)的過程中，不但要注重動作指導(dǎo)和技巧的訓(xùn)練，還要引導(dǎo)學(xué)生通過比賽、訓(xùn)練等方式增強競技意識和團隊協(xié)作能力。此外，作為一項體育活動，我們的教學(xué)也應(yīng)該注重身體保健和學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。最后，希望能通過科學(xué)的教學(xué)手段，讓更多的學(xué)生了解到乒乓球這項健康又有趣的運動。
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