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教師教學(xué)研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的教師教學(xué)研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
教師教學(xué)研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
在這次研修活動(dòng)中，我覺得我們收獲了很多。讓我有幸與各位同事在專家的引導(dǎo)下共同探討的話題，大家各杼已見，濃濃的學(xué)習(xí)氛圍不言而露，盡管不曾相識(shí)，但遠(yuǎn)程研修拉近了我們的距離。全面提升了自我的基本素質(zhì)，和業(yè)務(wù)綜合能力，對于今后的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用�，F(xiàn)在就把我個(gè)人網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)活動(dòng)主要收獲總結(jié)如下：
一、轉(zhuǎn)變思想，打造“生本課堂”。
生本教育既是一種教育理念也是一種教學(xué)模式。生本教育課堂，就應(yīng)該是充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用自主探究。合作交流的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，構(gòu)成積極。歡樂。高效的課堂，它的核心就是“一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，是以生命為本，關(guān)注學(xué)生的終身發(fā)展。
二、積極磨課，感悟深刻。
“同課異構(gòu)”的磨課與教學(xué)方式給我很大的啟示，我非常欣賞兩位老師的教學(xué)。每個(gè)人的思想不同，教學(xué)風(fēng)格與面對的學(xué)生的不同注定了備課的不同。而且通過各種量表讓我們看到了集體的力量，讓我們學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。這個(gè)環(huán)節(jié)我看了所有的視頻與磨課的計(jì)劃，感受很深刻，今后一定要虛心認(rèn)真地聽老師們的課，取人之長，補(bǔ)己之短，不斷提高自身的'業(yè)務(wù)水平。
三、反思教學(xué)，提高自我業(yè)務(wù)水平。
以前人們常說：“要想給學(xué)生一碗水，教師必須有一桶水”，這就要求教師在傳授知識(shí)的過程當(dāng)中教給學(xué)生有效的學(xué)習(xí)方法，從而提高他們的學(xué)習(xí)能力；否則，課堂教學(xué)的實(shí)效性很難實(shí)現(xiàn)。因?yàn)�，語文學(xué)科是一門工具性和人文性相結(jié)合的科目，這就需要老師具備良好的組織課堂，理解教材，語文素養(yǎng)，語言表達(dá)，善于溝通的能力，才能在課堂上，針對不同程度的學(xué)生，不同的課文作出相應(yīng)的教育策略，因此，要實(shí)現(xiàn)語文課堂教學(xué)實(shí)效性，不斷提高語文教師本身的能力勢在必行。
四、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，讓自我的知識(shí)永葆青春。
教師肩負(fù)著教書育人的重任，如果教師不能經(jīng)常的更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不能對新知保持長久的好奇與敏銳，教師就有可能被學(xué)生看不起，在學(xué)生眼里“老古董”多得很呢！一旦教師不給學(xué)生看重，麻煩可真太多了，因?yàn)橥攀蔷S系師生關(guān)系最牢靠的鎖鏈。而且，教師的魅力在于通過活化了的知識(shí)的積淀，所形成的諸多良好的品質(zhì)：個(gè)性。修養(yǎng)。風(fēng)度。氣質(zhì)。幽默感，對人的尊重的態(tài)度，以及對真理的追求與敬畏。所以說，只有終身學(xué)習(xí)，只有讓自己的知識(shí)豐富，新鮮，才可以讓自己站在那三尺講臺(tái)上莎爽英姿。
五、利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，引導(dǎo)自我前進(jìn)。
遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)研修，使我深深感受到網(wǎng)絡(luò)的方便和快捷，感受到科技的進(jìn)步給我們帶來的學(xué)習(xí)的方便。在以后的工作中，我將從實(shí)際出發(fā)，把堅(jiān)持個(gè)人研修作為專業(yè)化成長的必由之路，努力做到從實(shí)踐困惑出發(fā)，在研修思想的引領(lǐng)下，引發(fā)幼兒的積極性，力求提高課堂效率。運(yùn)用好課堂教學(xué)的藝術(shù)，使本來枯燥的學(xué)習(xí)。抽象的內(nèi)容變得生動(dòng)。易懂，提高了學(xué)習(xí)的效率，拓展了自主學(xué)習(xí)的空間，這是對自己教育思想的洗禮和升華，也是對教育教學(xué)方法的改進(jìn)和提升。學(xué)無止境，不斷進(jìn)取，才能在工作中游刃有余，得心應(yīng)手。
以上是我對這次研修的一點(diǎn)點(diǎn)個(gè)人感悟，不足之處，敬請指正。遠(yuǎn)程研修學(xué)習(xí)使我的知識(shí)視野更為廣闊，我始終堅(jiān)持教學(xué)相長的模式，在師生交往中不斷改進(jìn)自己的教學(xué)理念。教學(xué)方法，讓我的教學(xué)效果得到更好的提升。最后，感謝課程團(tuán)隊(duì)各位專家。指導(dǎo)教師給我們的指導(dǎo)，為我們打開一扇瞭望的窗，讓我們看得更遠(yuǎn)更寬。感謝研修。感謝老師。感謝同學(xué)……祝遠(yuǎn)程研修越辦越好，各位學(xué)員暑期快樂！我會(huì)懷著一顆感恩之心，步入接下來的工作和生活。希望能和大家繼續(xù)展開學(xué)科交流，繼續(xù)提高我們的學(xué)科專業(yè)水平，且行且思，學(xué)無止境，繼續(xù)前進(jìn)！
教師教學(xué)研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼三年的高中歷史青年骨干教師培訓(xùn)即將結(jié)束。三年來的培訓(xùn)生活，不僅豐富了我的教學(xué)生活，提供了同其他教師交流的機(jī)會(huì)，更為我創(chuàng)造了學(xué)習(xí)教學(xué)理論，切磋教學(xué)問題，探討教學(xué)藝術(shù)的契機(jī)。通過上課。聽課。議課。座談。交流，并形成教學(xué)體會(huì)和報(bào)告等，提高了我的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平。說實(shí)話，我是很珍惜這種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的回顧三年來的表現(xiàn)，特總結(jié)如下：
一、參加培訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)
每一次培訓(xùn)，我都能安排好課務(wù)，準(zhǔn)時(shí)參加，從不無故缺席。每次培訓(xùn)，若輪不到自己上課，我都能認(rèn)真聽課，認(rèn)真做好聽課記錄。在有疑問的地方作好標(biāo)記，事后提出來與大家交流和商榷。在議課時(shí)，我能積極發(fā)言，說出自己對本課的看法和建議，恰如其分地。一分為二地看待每一位同仁的上課，挖掘上課的思想和，與當(dāng)今創(chuàng)新教學(xué)和新課程的教學(xué)理念接軌，指出課堂教學(xué)中存在的問題，向他人提出合理化的建議。在該過程中培養(yǎng)自己的思維能力。分析能力。語言表達(dá)能力等。
輪到自己上課時(shí)，能充分備課，并結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)，上出自己的風(fēng)格和特色，并能借此展示自己，暴露自己教學(xué)中存在的`問題，讓他人指出自己的不足，共商對策，解決問題。在自己的教學(xué)設(shè)計(jì)中，能結(jié)合新的教學(xué)理念，用現(xiàn)代化的教學(xué)媒體和手段來組織課堂教學(xué)。與大家共同探討現(xiàn)代化教學(xué)方式與傳統(tǒng)教學(xué)方式的利弊，努力使自己的教學(xué)緊跟時(shí)代的步伐，適合時(shí)代的要求。在教學(xué)時(shí)，盡量能體現(xiàn)主體教學(xué)思想，以學(xué)生為主體，注重師生互動(dòng)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，老師只是起引導(dǎo)和點(diǎn)撥的作用。
二、出勤情況
三年內(nèi)，共計(jì)培訓(xùn)9次，每次2天，共xx天，每天按7課時(shí)計(jì)算，應(yīng)培訓(xùn)總課時(shí)為xx9課時(shí)，實(shí)際參加培訓(xùn)xx9課時(shí)，從無缺課現(xiàn)象。輪到上課4次，實(shí)際上課4次。能服從安排，上好每次課。
三、收獲
三年的培訓(xùn)，在忙碌的教學(xué)工作中，參加培訓(xùn)，是在調(diào)動(dòng)課務(wù)，協(xié)調(diào)好各種關(guān)系后，才去參加的因此，對于這種機(jī)會(huì)，我很珍惜，培訓(xùn)時(shí)格外認(rèn)真。培訓(xùn)下來，感覺收獲不少，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)海無涯，教無止境
俗話說：學(xué)，然后知不足，教，然后知困惑。通過培訓(xùn)，通過彼此之間相互聽課，學(xué)習(xí)，探討，切磋等，我認(rèn)識(shí)到，教學(xué)是一門技術(shù)，更是一門相當(dāng)深?yuàn)W的藝術(shù)。僅憑一本書，一支粉筆，是難以上好課，教好書的我教學(xué)基本功較扎實(shí)，教育教學(xué)效果也不錯(cuò)，而且平時(shí)也能積極參加各級各類教學(xué)競賽，并在競賽中也取得了一定成績，也積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。但通過與他人比較，我發(fā)現(xiàn)，值得自己學(xué)習(xí)的東西很多很多。比如，在課堂教學(xué)中激情地投入，并以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性上，我做得還不夠。又比如，在教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，包括導(dǎo)課，講授新課，總結(jié)新課等教學(xué)環(huán)節(jié)多教師盡管也有體會(huì)和感悟，但卻疏于把它整理成文。
2、僅管也有火花閃現(xiàn)，卻不能及時(shí)抓住，等到后來再想起來重新動(dòng)筆時(shí)，原來的想法已經(jīng)遺忘了。近幾年來，盡管擔(dān)任的教學(xué)任務(wù)較重，但還是每天擠出時(shí)間來進(jìn)行思考和研究。把自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上升成為教學(xué)理論，這對每個(gè)教師都是很有幫助的我在以后的教學(xué)生活中，要更注意這方面的問題，常思考，常動(dòng)筆，并努力在課堂教學(xué)上做些改革和嘗試，學(xué)做研究型的教師，不做呆板的教書匠。
3、三年來獲得的成績和榮譽(yù)。
三年中，我能認(rèn)真參加學(xué)校和上級教育部門組織的各項(xiàng)評比活動(dòng)，積極攢寫論文，參與課題研究等，并取得了一定的成績。
在比賽方面：20xx年獲得xx市“三優(yōu)課”賽教二等獎(jiǎng)，xx市教師技能大賽二等獎(jiǎng)，20xx年被評為xx市教學(xué)新秀，并獲得無錫大市說課比賽二等獎(jiǎng)。20xx年7月獲得xx大市優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)。20xx年1月，代表xx省參加全國中學(xué)歷史教學(xué)大賽，榮獲一等獎(jiǎng)，這是迄今為止，xx市中學(xué)歷史教師參加各級優(yōu)質(zhì)課評比榮獲的獎(jiǎng)項(xiàng)。在論文方面：迄今為止已經(jīng)在《中學(xué)歷史教學(xué)參考》《中學(xué)政史地》《中學(xué)歷史教學(xué)研究》《新高考》等省級以上報(bào)刊雜志發(fā)表論文近xx篇。另有十幾篇論文在中國教育學(xué)會(huì)。xx省教育學(xué)會(huì)。xx省行知杯。xx省xx杯。xx市教研中心組織的論文評比中獲獎(jiǎng)。自己獨(dú)立撰寫的教學(xué)專著《xx》，由全國歷史教師教育專業(yè)委員會(huì)理事長xx教授作序，即將由國家正規(guī)出版社出版。
在課題方面：在xx市教研員xx老師和xx市教研員xx老師的指導(dǎo)下，我主持了一項(xiàng)子課題和兩項(xiàng)市級課題，并參與多項(xiàng)省級課題的研究，取得了一定的成果。當(dāng)然，成績屬于過去，我做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教學(xué)中需要自己去發(fā)現(xiàn)和探索的地方還很多，盡管培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但對我來說，這只是一個(gè)起點(diǎn)和開始，更多的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)就在我們的日常教學(xué)中，其他教師和學(xué)生都是我們的教導(dǎo)員�！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神。創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力是一個(gè)需要國家。社會(huì)。學(xué)校一起進(jìn)行的系統(tǒng)工程，作為一名教師，我將會(huì)不斷地勇于實(shí)踐。開拓創(chuàng)新，為教育事業(yè)奉獻(xiàn)一切！
教師教學(xué)研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
3月7日，我有幸以湖北省“國培計(jì)劃”第三批跟崗學(xué)員的身份，來到xx市xx區(qū)xx小學(xué)開始為期一個(gè)月的跟崗研修。一個(gè)月來，我和其他五個(gè)來自湖北不同縣市的跟崗學(xué)員一起，自覺遵守培訓(xùn)紀(jì)律，吃住在學(xué)校，跟著指導(dǎo)老師聽課，上課，課例研討，讀書，開展反思，參與集體活動(dòng)，與水小師生朝夕相處，和諧共進(jìn)。臨近結(jié)業(yè)，還意猶未盡！這里有太多值得我們學(xué)習(xí)，借鑒和留戀的地方。在這里我們真切地感受到了教師職業(yè)的崇高與幸福感！真希望能像她們一樣工作著，辛苦著，幸福著！初識(shí)水小，印象并不那么好。大xx熱鬧街道邊不起眼的校門，已顯陳舊尚不如農(nóng)村學(xué)校氣派的教學(xué)樓，擁擠的校園，緊湊的空間，讓我這個(gè)來自農(nóng)村的老師有一種壓抑感——論辦學(xué)環(huán)境和辦學(xué)條件還真不敢恭維。報(bào)到后學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的熱情介紹和周詳安排，那些不熟識(shí)的老師的真誠的笑臉，還有同學(xué)們的禮貌問候，讓我初步打消了種種顧慮。隨著校園環(huán)境的熟悉，活動(dòng)的滲透，這種印象很快改變了。這里環(huán)境整潔，師生和諧上進(jìn)，校園文化凸現(xiàn)，處處透漏出一種濃厚的育人氛圍。一塊塊獎(jiǎng)牌，昭示著水小光輝的辦學(xué)歷程和不菲的業(yè)績，讓我頓生一種膜拜之感。水小，我來了，一個(gè)來自農(nóng)村基層的“骨干”教師向你學(xué)習(xí)取經(jīng)來了！感受一：先進(jìn)的辦學(xué)理念和獨(dú)特的校園文化
xx小學(xué)位于“九省通衢”的xx區(qū)，是漢江之濱的一所名校，因臨近xx最大的`水廠———宗關(guān)水廠，與“水文化”有著不解之緣而得名。學(xué)校有著六十多年的辦學(xué)歷史，文化底蘊(yùn)深厚，和諧相生的環(huán)境，令這里人才輩出，被譽(yù)為“教研員，名師，干部的搖籃”，學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量一直以來名列區(qū)前茅，培養(yǎng)的學(xué)生深受家長和社會(huì)的稱贊。
水小于xx年率先提出了“水育文化”的概念，實(shí)施用“水育文化”治校的方略。其意在師生中弘揚(yáng)“水”為生命之源，文化之源，謀福萬物，滋補(bǔ)萬物，卻不與萬物爭上下的精神，推崇一切關(guān)于水的優(yōu)秀品質(zhì)，用優(yōu)秀的中華水文化精髓來詮釋現(xiàn)代社會(huì)的核心價(jià)值觀，發(fā)揮傳統(tǒng)文化育人的獨(dú)特功能，探索基礎(chǔ)教育與水育文化的關(guān)系，承擔(dān)水育文化育人的重任，摸索一條基礎(chǔ)教育利用水文化育人的新路。學(xué)校首先創(chuàng)建了“水育文化”的氛圍，校門上設(shè)計(jì)了活潑的七彩河流，進(jìn)門設(shè)計(jì)了水幕墻，墻上“上善若水”四個(gè)強(qiáng)勁有力的大字赫然在目。讓所有從這里走過的人都能對學(xué)校特色文化一目了然。教學(xué)樓形成了走廊文化，樓道文化，辦公室文化等。校園里四層走廊分別以名水篇。水利篇。環(huán)保篇。勵(lì)志篇為版塊，以卡通水寶寶為主持人，帶領(lǐng)師生逐一了解國內(nèi)外名水。著名水利工程。水環(huán)保知識(shí)。以水明志的成語故事。名言警句。四層樓道分別掛有本校學(xué)生。老師的書法作品，所有作品均為與水有關(guān)的名人名篇。學(xué)校的每一處水龍頭旁，都有水寶寶的節(jié)水溫馨提示。學(xué)校班牌。部門標(biāo)識(shí)均以七彩河流圖案和水寶寶卡通人物為背景，老師辦公室。各班教室也以水育文化為特色布置。行政辦公室更是依據(jù)部門特點(diǎn)掛有水育文化名句。生動(dòng)有趣的校園環(huán)境，營造出濃濃的“水育”文化氛圍，深深地吸引著師生們，潛移默化地影響著師生，讓他們情不自禁地愛水。惜水。親水。品水，從而進(jìn)一步上升為愛崗，愛校，愛家，愛社會(huì)，和諧相處，愉快工作，快樂學(xué)習(xí)。
在此基礎(chǔ)上，學(xué)校確立了“尋精神生命之源，奠終生發(fā)展之基”的辦學(xué)理念，確立了“水育文化”為價(jià)值導(dǎo)向的學(xué)校主流文化。
“水育”文化建設(shè)的思路：以水論事。以水喻理，以水明志。以水導(dǎo)行。 “水育”文化核心價(jià)值：上善若水（挖掘一切關(guān)于水的優(yōu)秀品質(zhì)）。 “水育”文化具體目標(biāo)：像水一樣奉獻(xiàn)。和諧；（滋養(yǎng)萬物；隨物賦形）像水一樣公正。包容；（水滿即平；惡濁不讓）
像水一樣柔韌。勇敢；（剛?cè)岵?jì)；赴淵無懼）
像水一樣靈動(dòng)。至善；（順勢而變；澄清凈化）
學(xué)校探索總結(jié)出了“水育”文化教育模式：即構(gòu)建了“環(huán)境文化熏陶。學(xué)科課程滲透。校本課程深化。常規(guī)管理落實(shí)。綜合實(shí)踐拓展”五位一體的水育德育實(shí)施體系和“和諧。靈動(dòng)”的課堂教學(xué)體系。系統(tǒng)的特色文化構(gòu)建豐富了學(xué)校的內(nèi)涵，提升了學(xué)校的品味，讓每一個(gè)走近的人都能溴到“水文化”的氣息。
感受二：“和諧·靈動(dòng)”的課堂
水小“和諧靈動(dòng)”課堂教學(xué)評價(jià)的基本理念是“以學(xué)定教，整體優(yōu)化”，這里所指的“和諧”，一是指生命論的和諧，即在課堂中生生。師生和諧相處，合作交流，教學(xué)相長；二是指系統(tǒng)論的和諧，即課堂教。學(xué)結(jié)構(gòu)優(yōu)化，課堂教學(xué)扎實(shí)高效。“靈動(dòng)”是指教師對教材的準(zhǔn)確把握和教學(xué)目標(biāo)了然于心的基礎(chǔ)上，最終達(dá)到“先學(xué)后教，以學(xué)定教，當(dāng)堂訓(xùn)練的目的在水小，我前后聽了十多節(jié)課，無論是導(dǎo)師謝濤老師的數(shù)學(xué)課，還是黃原老師的品讀課，還是其他老師不同科目的課，無論是教研活動(dòng)示范課，還是常態(tài)課，都處處流露出“和諧·靈動(dòng)”的身影！即使沒有多媒體的渲染，沒有時(shí)髦手段的支撐，老師同樣構(gòu)建出一堂堂精彩激昂，高效的課堂，讓人不得不打心底佩服。反思我們的課堂，松散，說教，耗時(shí)低效，平乏，的確到了非改革提升不可了！
感受三：豐富多樣的教研活動(dòng)
在水小，感受很深的還有那里豐富多樣，卓有成效的教研活動(dòng)。課余時(shí)間，同組的老師經(jīng)常就某節(jié)或某個(gè)課題開展研討，一起研讀教材，研討教法，交流班主任工作心得等。在辦公室，你能每天自覺融入她們的角色，無形中提高自己。區(qū)校兩級教研協(xié)作體經(jīng)常開展教研活動(dòng)，跟崗的四個(gè)星期，我分別參加了在水小舉行的數(shù)學(xué)高效課堂研討和語文低段同課異構(gòu)展示活動(dòng)，還有區(qū)教研室組織在東方紅小學(xué)舉辦的四年級《三角形》說課研討。會(huì)上先由一個(gè)老師就《三角形》這一章作教材解讀，然后另一個(gè)老師就其中某一節(jié)內(nèi)容說課，之后是所有與會(huì)老師廣泛討論交流，最后教研室專家點(diǎn)評解疑。兩周之后再就這一課集體聽課，研討，形成課例。這種教研形式我是第一次見到，真令我耳目一新——原來教研活動(dòng)還可以這么組織！之后我還參加了xx區(qū)中片在體育館小學(xué)組織的思品教學(xué)研討活動(dòng)，第三個(gè)雙休又自費(fèi)去黃石八中觀摩了全國“講學(xué)稿”課堂研討活動(dòng)�；顒�(dòng)是豐富的，感受是深刻的，收獲是實(shí)在的，真的覺得不虛此行。
感受四：別開生面的大課間，興趣小組
水小的大課間也很有特色。大課間30分鐘，所有學(xué)生整隊(duì)集合后，先由一個(gè)英語老師組織學(xué)生一起進(jìn)行口語訓(xùn)練，每天復(fù)習(xí)前面的口語會(huì)話，教給新的口語，并且每周的口語會(huì)話用黑板公布，有了視覺和讀音兩方面的感知，學(xué)生基本能及時(shí)掌握，提高了學(xué)生口語水平。接下來是廣播體操，韻律操，兩操完成后分年級活動(dòng)，有的跳短繩，有的跳長繩，有的接力，有的跨欄，有的跳竹竿舞。活動(dòng)形式多樣，讓校園充滿了生機(jī)，鍛煉了學(xué)生身體，孩子們在這里愉快的成長。學(xué)校的勞技也很有特色，“靜·繡坊”遠(yuǎn)近聞名。食堂，走道，會(huì)議室，一副副美輪美奐的蘇繡作品，真讓你領(lǐng)略到藝術(shù)的魅力，不僅培養(yǎng)了孩子們的興趣，訓(xùn)練了學(xué)生技能，還吸引了好多社會(huì)上的蘇繡愛好者來觀摩學(xué)習(xí)。課余時(shí)間學(xué)校還成立了各種興趣小組，籃球，葫蘆絲，二胡，電子琴等，還聘請社會(huì)上的老師來校上課，培養(yǎng)學(xué)生特長，促學(xué)生全面發(fā)展，效果十分明顯。感受很多，沒能一一列舉。唯有變思想為實(shí)際行動(dòng)，用所思所感所悟去改變自己，帶動(dòng)周圍，才算不虛此行！
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