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高中體育說課稿15篇
作為一名教師，就有可能用到說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。說課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編為大家整理的高中體育說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中體育說課稿 篇1
一、說課內(nèi)容：
學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個(gè)欄，連續(xù)跨過2～5個(gè)低欄的技術(shù)
二、說課思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作，學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
三、說課目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)習(xí)跨欄跑起跑跨過第一個(gè)欄，使100%學(xué)生敢于跨,跨得過。
2、運(yùn)動(dòng)技能：使70%學(xué)生學(xué)會(huì)基本的跨欄跑技術(shù)，建立較規(guī)范的動(dòng)作概念，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主探究，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、說課分析：
本課授課對(duì)象為高二學(xué)生，對(duì)體育非常愛好，身體素質(zhì)較好，心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學(xué)生普遍對(duì)過欄技術(shù)掌握不太熟練，就注意對(duì)過欄基礎(chǔ)技術(shù)的復(fù)習(xí)。五、教材分析：
根據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”要求，在初中進(jìn)行障礙跑練習(xí)的基礎(chǔ)上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時(shí)，本課以“起跑跨過第一個(gè)欄，連續(xù)跨過2～5個(gè)低欄的'技術(shù)”作為教學(xué)內(nèi)容，以確定起跨點(diǎn)、起跨攻欄的技術(shù)動(dòng)作為重點(diǎn)，使學(xué)生基本上掌握“起跑跨過第一個(gè)欄和行進(jìn)間過欄”的技術(shù)。
六、說課重點(diǎn)：
掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn)，起跨過第一個(gè)欄。掌握欄間跑技術(shù)
七、說課難點(diǎn)：能動(dòng)作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
八、說課重、難點(diǎn)措施：
�。�1）采用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過欄的難度等方法、手段，以使學(xué)生增強(qiáng)自信、消除懼怕心理；
（2）通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強(qiáng)調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識(shí)；
�。�3）標(biāo)出適宜的起跨點(diǎn)，控制起跨距離，強(qiáng)調(diào)起跨腿要充分蹬直；
（4）反復(fù)練習(xí)過欄，提高熟練程度；
�。�5）反復(fù)進(jìn)行起跑后加速跑練習(xí)，進(jìn)行起跑后加速跑從欄側(cè)跑過或從欄側(cè)過欄，提高動(dòng)作的熟練程度。
九、說課過程：
1、身心準(zhǔn)備
為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，在課的開始部分利用徒手操，老師和學(xué)生一起進(jìn)入熱身階段。
2、準(zhǔn)備階段練習(xí)
（1）專項(xiàng)準(zhǔn)備：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行擺動(dòng)腿攻欄、起跨腿提拉動(dòng)作技術(shù)的復(fù)習(xí)。（2）輔助練習(xí)：對(duì)墻攻欄、扶墻欄側(cè)提拉，學(xué)生觀察、嘗試、體會(huì)、比較、討論、改進(jìn)，重點(diǎn)是起跨點(diǎn)離欄架距離的確定
3、過欄練習(xí)階段
�。�1）教師講解、示范起跑過第一個(gè)空欄，學(xué)生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進(jìn)行討論。
�。�2）起跑過第一個(gè)空欄，學(xué)生體會(huì)加速節(jié)奏并確定起跨點(diǎn)，起跑過低皮筋 （3）讓學(xué)生養(yǎng)成跨和跑過欄的習(xí)慣，比較跳欄不利因素。 （4）起跑過與低欄等高皮筋，學(xué)生敢于跨，跨得過。（5）學(xué)生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強(qiáng)安全教育，不可超過自己能力蠻干 （6）由起跑開始，行進(jìn)間跨越3個(gè)低欄練習(xí)。
4、身心放松
在教師的帶領(lǐng)下，師生共同做放松活動(dòng)，達(dá)到身心放松的目的，最后引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受，教師點(diǎn)評(píng)，布置作業(yè)，收器械，下課。
高中體育說課稿 篇2
本課以“健康第一”作指導(dǎo)方針，更好地落實(shí)國家提出的“每天鍛煉一小時(shí)，快樂工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念；以學(xué)生為主體，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作、探究為突破口，讓體育教學(xué)與學(xué)生的日常生活體驗(yàn)聯(lián)系起來；并從學(xué)生的興趣著手，通過不同的教學(xué)形式組織豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在不同程度上得到運(yùn)動(dòng)的滿足，同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中健身，在運(yùn)動(dòng)中合作，在運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)新，在運(yùn)動(dòng)中享受，在運(yùn)動(dòng)中健康成長，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。
一、學(xué)情分析
本次課的主體學(xué)生是——————對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析。
二、教材分析
本次課的教材為————教材，屬于——系列，單元，模塊。并對(duì)這一教材簡要分析。得出重點(diǎn)，難點(diǎn)。
三、教學(xué)目標(biāo)
從教材的分析，重點(diǎn)、難點(diǎn)確定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.學(xué)生積極參與課堂各項(xiàng)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和學(xué)練，知道團(tuán)隊(duì)精神對(duì)個(gè)人和集體的重要作用。
2.在練習(xí)中能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)基礎(chǔ)拓展練習(xí)內(nèi)容，并通過自主、合作、探究的形式，大膽實(shí)踐，活學(xué)活用。
3.學(xué)生在活動(dòng)中能與同伴合理分配角色，體驗(yàn)人際關(guān)系和競爭合作的重要。
四、教學(xué)過程
1.遵循學(xué)生的認(rèn)知、情感、交往和生理心理機(jī)能變化等規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)背景采取適宜的教學(xué)方法，讓課堂張揚(yáng)個(gè)性，煥發(fā)生命的活力。
2.在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生把課堂學(xué)習(xí)作為達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的手段和途徑，通過分散和集中結(jié)合的組織形式和小組間的自主、合作等學(xué)習(xí)方法的.運(yùn)用，做到“嚴(yán)而不死、活而不亂”，成為生動(dòng)活撥的課堂。
3.采取開放性大課堂教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、平等的師生互動(dòng)的教學(xué)氛圍，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)體育實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神的教學(xué)目標(biāo)。
五、總結(jié)
本課以學(xué)生為中心，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，通過自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法完成目標(biāo)的教學(xué)過程。在課堂中融合運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能，身體健康和合作參與為一體，符合新課改精神，以后應(yīng)不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，找到新的教學(xué)切入點(diǎn)，來調(diào)適自己的教學(xué)，這也是我設(shè)計(jì)體育與健康課的方向。
高中體育說課稿 篇3
各位評(píng)委、老師們：
上午好！
今天我說課的內(nèi)容是籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說一下。
一、指導(dǎo)思想
本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí)，得到快樂，使學(xué)生身心都得到發(fā)展。
二、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多，而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用，也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)——追球跑，是發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力的一種練習(xí)手段。
因此，這一節(jié)課無論在知識(shí)上，還是對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)上，都起著十分重要的作用。
三、重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點(diǎn)
四、本課的教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行進(jìn)間雙手胸前傳接球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生能在側(cè)身跑動(dòng)中作出跨步接球、邁步傳球動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。
3、心理健康目標(biāo)：學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個(gè)性，積極探討、互幫互學(xué)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象是高一男生，他們?cè)诔踔幸呀?jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但身體素質(zhì)相對(duì)較薄弱，對(duì)技術(shù)的.理解能力也不強(qiáng)，心理素質(zhì)相對(duì)較差，對(duì)籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難，因此，在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主，由淺入深，分層遞進(jìn)來教學(xué)。
六、教法與學(xué)法
教法主要采用：1、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。2、圖示法：通過這種方法，教師在講解、示范上節(jié)省了時(shí)間，做到盡量用最短的時(shí)間講解清楚問題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中易懂、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。3、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正；4、分解與完整練習(xí)法：由原地傳到行進(jìn)間傳接球，使學(xué)生更容易掌握此技術(shù)；5、分層遞進(jìn)法：課中基本部分練習(xí)，從兩人面對(duì)面的行進(jìn)間傳接球，再到三角形行進(jìn)間傳接球，最后到全場跑動(dòng)中傳接球，動(dòng)作由簡單到復(fù)雜，內(nèi)容由易到難，做到了循序漸進(jìn)的原則。
學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。
七、教學(xué)流程
（一）準(zhǔn)備部分（7—8分鐘）
1、課堂常規(guī)：組織形式（如圖1）（1分鐘）
圖1 . 圖22、準(zhǔn)備活動(dòng)：
�、儆螒颍簱屌那颍康模禾岣邔W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及對(duì)籃球的控制能力。）
組織形式（如圖2）（4—5分鐘）
②球操（配樂）組織形式：（如圖3）（2—3分鐘）
目的：充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)韌帶，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 圖3
（二） 基本部分（28—30分鐘）
1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。（如圖4）（3分鐘）
要求：動(dòng)作正確規(guī)范，傳球到位——胸前，30次
目的：使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行
鞏固和提高，為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)打
下良好的基礎(chǔ)。 圖4
2、兩人相對(duì)行進(jìn)間傳接球。（如圖5）（5分鐘）
要求：由慢到快，練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)
動(dòng)作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次
目的：從簡單的行進(jìn)間雙手胸前傳接球開始學(xué)起，
先掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，從而解決本課重點(diǎn)——行進(jìn)
間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。
3、三角行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)。（如圖6）（7分鐘）
要求：由慢到快，練習(xí)側(cè)身跑及跨步接球和邁步傳球的
技術(shù)動(dòng)作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次
目的：增加一點(diǎn)難度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳 圖5
接球技術(shù)。在三角傳接球時(shí)，加強(qiáng)了側(cè)身跑及側(cè)身接
球，進(jìn)一步解決本課重點(diǎn)，同時(shí)也解決其難點(diǎn)。
4、全場行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)。（如圖7）（10分鐘）
要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠(yuǎn)，側(cè)身
跑動(dòng)，傳球到位——跑進(jìn)方向胸前，避免走步，可結(jié)
合上籃提高學(xué)生的興趣。。
目的：增加難度，結(jié)合實(shí)際（兩人快速的傳球推進(jìn)），
進(jìn)一步解決本課的重難點(diǎn)。 圖6
注：以上練習(xí)教師利用小黑板進(jìn)行圖解，然后教師再示范，使學(xué)生加深理解，更容易理解教師意圖，從而節(jié)省時(shí)間，增加練習(xí)次數(shù)，來掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
5、展示與評(píng)價(jià)（如圖7）（2分鐘）
目的：通過展示，使學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，對(duì)此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學(xué)生的觀察能力及培養(yǎng)學(xué)生評(píng)價(jià)能力（展示技術(shù)掌握好的，這樣更加深印象，激勵(lì)大家共同學(xué)習(xí)）。
6、身體素質(zhì)練習(xí)：追球跑（如圖8）（6分鐘）
目的：發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎(chǔ)，比如快攻、突破等等。
（三）結(jié)束部分（3—4分鐘）
1、放松活動(dòng)：在輕音樂伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習(xí)（跟老師學(xué)）。使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來。
2、小結(jié)，下課，歸還器材
目的：使學(xué)生有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生生理機(jī)能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行表優(yōu)鼓差，同時(shí)進(jìn)行良好的思想道德教育。
八、場地器材
籃球場1塊、籃球30個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、小黑板1塊。
九、預(yù)計(jì)課的效果
預(yù)計(jì)本課的教學(xué)目標(biāo)基本完成，預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘，運(yùn)動(dòng)密度為40%左右。
高中體育說課稿 篇4
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則�；@球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運(yùn)球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。
3、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識(shí)。
（2）、技能目標(biāo)：通過本次課的'學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。
�。�3）、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說教學(xué)方法：
（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
�。�2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易
到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、說教學(xué)過程
1、課堂常規(guī)1分鐘
2、球操4分鐘運(yùn)球進(jìn)場，繞場一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動(dòng)了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。
4、急停投籃18分鐘采用的組織形式是分組不輪換，動(dòng)作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1）徒手兩步急停練習(xí)
�。�2）拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖?/p>
�。�3）由小組長負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)
（4）小比賽
學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師對(duì)示范的學(xué)生表揚(yáng)鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤。
5、耐久跑8分鐘分四組進(jìn)行練習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。
6、放松操2分鐘教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作進(jìn)行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘
四、教學(xué)流程圖：
熱身→球操小比賽
↓→教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯(cuò)
新授教材∣
�。蓖Ｍ痘@）→
∣→學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
復(fù)習(xí)教材→教：傳授知識(shí)、觀察指導(dǎo)、講評(píng)練習(xí)。
�。途门埽O
∣→學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評(píng)價(jià)。
↓
整理———→放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課———→回收器材。
五、教學(xué)效果的預(yù)計(jì)：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分，整堂課練習(xí)密度約為：40--50%，練習(xí)強(qiáng)度較大，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
高中體育說課稿 篇5
一、高一年級(jí)武術(shù)教材的意義：
高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí)，長拳對(duì)于身體姿勢(shì)的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識(shí)、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級(jí)武術(shù)教材的特點(diǎn)：
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓
高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長拳動(dòng)作為主，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求
針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析
1、形神拳教材的特點(diǎn)
形神拳具有一定的實(shí)用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢(shì)、收勢(shì)外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。
從武術(shù)的'套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。
在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)�、�?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想
高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí)，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课��！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容
等級(jí)
形神拳
優(yōu)秀
套路熟練，姿勢(shì)正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢(shì)。
良好
套路熟練，姿勢(shì)正確，動(dòng)作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格
套路基本熟練，姿勢(shì)比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范，動(dòng)作力度一般。
高中體育說課稿 篇6
一、教材內(nèi)容：
省編高一《體育》課本教材內(nèi)容，籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球。
二、教材分析：
籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課班級(jí)為省重點(diǎn)中學(xué)，普陀中學(xué)高一男生，共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的.個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分（2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
�。ǘ�(zhǔn)備部分（8’）
1、配樂游戲：小漁網(wǎng)（4’）
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”，在游戲中配上舟山民樂，運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué)，提高興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。
2、熟悉球性（4’）
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┗静糠郑�30’）
1、運(yùn)球（6’）：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運(yùn)球（5’）：要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。
為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)
4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球（2’）
要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球（4’）
要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球（4’）
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽（6’）
通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5’）
1、配樂伸展放松操（3’）
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2’）
八、場地器材：
1、場地：籃球場一只；2、籃球41只，球筐4只，錄音機(jī)1臺(tái)
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
高一體育籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球說課稿
高中體育說課稿 篇7
1 、指導(dǎo)思想的不同
高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導(dǎo)思想。強(qiáng)調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想并不是淡化運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，運(yùn)動(dòng)技能是體育課程的主要內(nèi)容、手段和方法，沒有了運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。
2 、課程目標(biāo)不同
體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程在課程目標(biāo)的不同，首先表現(xiàn)在課程目標(biāo)體系上，前者包括課程總目標(biāo)和具體目標(biāo)，具體目標(biāo)有包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的目標(biāo)以及水平五和水平六的.目標(biāo)，后者僅說明了課程教學(xué)的目標(biāo)。
3 、課程結(jié)構(gòu)體系的不同
前者采用按體育功能劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容的結(jié)構(gòu)體系。后者實(shí)際上是一種統(tǒng)一競技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)體系。
4 、學(xué)習(xí)內(nèi)容的不同
體育與健康課程強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，就是選課制。傳統(tǒng)的體育課程是教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一性，就是必修制。
5 、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系的不同
前者強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性，不但重視對(duì)體能運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的評(píng)價(jià)，同時(shí)重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，情意表現(xiàn)和合作精神，健康行為的評(píng)價(jià)，允許學(xué)生有一定的選擇性。傳統(tǒng)體育課程評(píng)價(jià)單一，僅重視對(duì)體能及運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的評(píng)價(jià)。
二、我校體育與健康學(xué)科課程改革實(shí)施方案試行
1 、我校現(xiàn)狀：我校班額大，班級(jí)人數(shù)較多，體育設(shè)施短缺，體育教師又少，進(jìn)行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當(dāng)大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進(jìn)行，決定在學(xué)年內(nèi)打破班級(jí)制實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)。
我校體育與健康學(xué)科全校工作計(jì)劃如下：
高一學(xué)年模塊：
田徑：短跑、投擲、跳躍。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類、武術(shù)。
高二學(xué)年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
高三學(xué)年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
不安排內(nèi)容保證課時(shí)，以學(xué)生為主，教師指導(dǎo)。
健康教育專題不在設(shè)立專門課時(shí)，教師結(jié)合課中進(jìn)行，這樣效果會(huì)更好，學(xué)生選項(xiàng)周期為每學(xué)期一項(xiàng)。
三、思考
1 、我�，F(xiàn)有九名體育教師，學(xué)生選課的不平衡性將導(dǎo)致部分教師超負(fù)荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。
2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。
3 、保齡球、乒乓球必須開設(shè)，請(qǐng)學(xué)校著手解決場地問題，體育館也要全面啟動(dòng)運(yùn)行。
4 、保證全面器材的到位。
高中體育說課稿 篇8
一、說課分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、說課分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的'引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
三、說課目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、說課重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)
五、說課設(shè)計(jì)
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；
擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、說課設(shè)計(jì)
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、說課組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
八、說課程序
課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿 篇9
指導(dǎo)思想：
本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)"健康第一"的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校和我們學(xué)生的實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)還能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合得分的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，跨步接球上籃的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的成功率，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)行進(jìn)間上籃的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，跨步接球上籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、多變、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。
學(xué)情分析：
本次課的授課班級(jí)是08烹飪4班為男生班，共二十四人。班級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立行進(jìn)間上籃的動(dòng)作要點(diǎn)結(jié)合跨步接球上籃的動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固、提高行進(jìn)間上籃的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)習(xí)跨步接球上籃的動(dòng)作方法，加強(qiáng)對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展上肢和腰腹力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神
重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球上籃
難點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球上籃時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)配合
教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，努力達(dá)到身心結(jié)合的教學(xué)目標(biāo)。
全課的.組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以輔助練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學(xué)流程：
�。ㄒ唬╅_始部分（ 2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
（二）準(zhǔn)備部分（9’
準(zhǔn)備部分分為兩部分，第一部分為游戲打板接龍，組織形式是分組進(jìn)行比賽，這個(gè)游戲的主要目的是達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生明白集體項(xiàng)目需要大家的齊心合力，同時(shí)活躍課堂氣氛；第二部分是球操，這個(gè)安排是為了學(xué)生能更好的做好拉伸韌帶，熟悉球性，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
.（三）基本部分（29’）
1、球性練習(xí)：上下?lián)芮颉⑷砝@球、跨下八字轉(zhuǎn)球、拋接球
采用了學(xué)生成四列橫隊(duì)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的控制力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、復(fù)習(xí)行間上籃的動(dòng)作。由學(xué)生的自主復(fù)習(xí)練習(xí)開始，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、新授跨步接球上籃。從講解示范動(dòng)作，到學(xué)生自拋?zhàn)該尶绮浇忧颍浇M織傳、跨步接球上籃練習(xí)的過程，使學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作技術(shù)。整個(gè)教學(xué)過程中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，采用有效的糾正手段使學(xué)生能快速的掌握這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5’）
1、放松游戲
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個(gè)，球網(wǎng)4個(gè)，
預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為140次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
教學(xué)評(píng)價(jià)：
在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特、重、難點(diǎn)以及學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)過程中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們不僅在籃球場上得到快樂，更獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。
高中體育說課稿 篇10
一、教材、學(xué)生分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中"鉛球的最后用力"為主教學(xué)內(nèi)容，"身體練習(xí)"為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)"培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好與專長的要求";符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識(shí)性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。
本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的運(yùn)用所掌握的`運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競爭意識(shí)。
三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；
本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗(yàn)。
四、教法、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課根據(jù)新課標(biāo)要求，以學(xué)法定教法。
在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競爭、對(duì)抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競爭和對(duì)抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)過程
一）、導(dǎo)入部分 （15分鐘）
1、 各組長帶領(lǐng)組員（共六人）自由活動(dòng)10分鐘。
2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。
3、 提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。
設(shè)計(jì)思想：
六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí)，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性；而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長完成。對(duì)于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。
二）、主要內(nèi)容 （25分鐘）
1、 教師邊做示范，邊用"順口溜"的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動(dòng)員，以及安全要求。
2、 以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）
3、 教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、 每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評(píng)價(jià)和競爭。（5分鐘）
5、 身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）
設(shè)計(jì)思想：
教學(xué)過程是師生互動(dòng)開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對(duì)于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時(shí)，組之間的自評(píng)和互評(píng)能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三）、放松總結(jié)（5分鐘）
1、 以組為單位進(jìn)行放松。
2、 教學(xué)小結(jié)
3、 收器械。
設(shè)計(jì)思想
在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。
七、心率預(yù)計(jì)和練習(xí)密度
心率最高140-150/分 估計(jì)第35-38分鐘出現(xiàn)
練習(xí)密度45-55%
八。場地設(shè)計(jì)和器材
用1/3個(gè)田徑場
器材：
實(shí)心球 10-12
標(biāo)志物 4個(gè)
小黑板 兩塊
教學(xué)掛圖 一張
高中體育說課稿 篇11
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)
五、教法設(shè)計(jì)
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力;
擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì);
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距;
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的`比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)
擺臂練習(xí) (4分鐘)
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì);
跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)
的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿 篇12
一、教材分析：
體育舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節(jié)奏，通過身體各關(guān)節(jié)、各部位創(chuàng)造千變?nèi)f化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵，又具備體育競技的特點(diǎn)，既能通過鍛煉強(qiáng)身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)華爾茲的.基本動(dòng)作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。
了解其風(fēng)格特點(diǎn)，音樂節(jié)奏和步伐變化。
逐漸達(dá)到能夠獨(dú)立創(chuàng)編簡單的組合動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)好華爾茲的基本舞步，動(dòng)作準(zhǔn)確，步法熟練。
難點(diǎn)：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。
二、說學(xué)情：
學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時(shí)間的依據(jù)。
體育舞蹈是一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛，現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質(zhì)，穩(wěn)定性不強(qiáng)，對(duì)于學(xué)、練簡單的體育舞蹈動(dòng)作，可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來不便，那么，在教學(xué)過程中開創(chuàng)快樂、趣味性教學(xué)，運(yùn)用變換練習(xí)方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。
三、說教法：根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合中學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
(1)通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)、練信心。
(2)精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。
2、示范法：
華爾茲基本步法示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。
(1)教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
(2)通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。
3、練習(xí)法：
由易到難，逐步提高。
(1)通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。
四、學(xué)法指導(dǎo)。
1、教、學(xué)相長：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、激發(fā)興趣，主動(dòng)、積極地投入學(xué)、練中去。
2、教師的講解、示范和提問對(duì)話，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。
3、通過帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)模仿學(xué)習(xí)能力。
4、采用各種練習(xí)，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，好學(xué)上進(jìn)的思想，達(dá)到自主學(xué)習(xí)、快樂體育和探究的能力。
五、教學(xué)程序。
遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、身心放松等三部分。
1、導(dǎo)入熱身：
(1)、教學(xué)常規(guī)。
�、佟Ⅲw育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向老師報(bào)告出勤情況。
�、�、上課：師生問好!
③、宣布課的內(nèi)容。
(2)、熱身活動(dòng)。
�、�、繞大圓圈慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。
�、�、游戲：找朋友。
2、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)：
(1)、教師講解、示范：
教師示范：華爾茲的基本步法：前進(jìn)變換步，退變換步
(2)、分解教學(xué)。
教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動(dòng)作練習(xí)。
(3)、分組練習(xí)：
教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)的教、學(xué)、練相長活動(dòng)。
(4)、展示與評(píng)價(jià)：
自我展示和集體展示，提倡自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)。
3、身心放松：
(1)、整理隊(duì)伍，散開。
(2)、教師講解，示范。
(3)、隨伴音樂節(jié)奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。
(4)、小結(jié)：
�、佟⑼瓿杀菊n目標(biāo)情況。
�、�、組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。
�、�、下課，師生再見
高中體育說課稿 篇13
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又非常重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)與訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析與解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)
五、教法設(shè)計(jì)
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；
擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力與互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性與積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用與意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的.情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)與學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題與解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿 篇14
一、指導(dǎo)思想
本課以貫徹“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生為本，體現(xiàn)合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學(xué)生的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)理念。
二、總體目標(biāo)、
——培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)
三、教材分析：
健美操動(dòng)作組合，根據(jù)已學(xué)過的“中學(xué)生活力操水晶級(jí)”前三節(jié)加以復(fù)習(xí)，學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡單的手臂動(dòng)作，對(duì)健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)已有了初步的掌握，學(xué)習(xí)第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的.變化，就可完成新的動(dòng)作組合練習(xí)。
排球的腳步移動(dòng)，是完成其他各種動(dòng)作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢(shì)信號(hào)，學(xué)生積極的練習(xí)步伐及組合，既發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動(dòng)步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去，提高學(xué)生排球墊球的基本功。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1參與目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣與愛好，發(fā)展體能，
獲得運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2技能目標(biāo)： 通過教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習(xí)，20%的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力；85%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)排球的幾種基本移動(dòng)步法，30-40%的學(xué)生能夠?qū)⒁苿?dòng)步法運(yùn)用到實(shí)踐中去。
3身體健康目標(biāo)：通過健美操教學(xué)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、及有氧代謝水平；通過對(duì)排球移動(dòng)步伐的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高靈敏性
4心理健康目標(biāo)：通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的情緒，提高她們的自信心，培養(yǎng)自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。
5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
五、學(xué)情分析：
本次課授課對(duì)象為高一(5)(6)班女生，共47位學(xué)生，她們思路敏捷，活潑好動(dòng)，接受新事物快，有較強(qiáng)的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強(qiáng)。通過前段時(shí)間的教學(xué)，部分的學(xué)生的自信心有所提高，學(xué)習(xí)新動(dòng)作敢主動(dòng)要求表演、做示范，對(duì)新動(dòng)作的掌握較快。
六、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1．重點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的熟練性與節(jié)奏感。
排球的移動(dòng)：將移動(dòng)步法積極運(yùn)用到實(shí)踐中去。
2．難點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的銜接要連貫，協(xié)調(diào)有力。 排球:移動(dòng)選位與上下肢的協(xié)調(diào)。
七、教法與學(xué)法：
依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，在教學(xué)中，教師將采用提出目標(biāo)、要求，學(xué)生先觀摩后模仿，分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、師生同練、師生評(píng)價(jià)等教學(xué)方法，努力促使課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。
八、課的教學(xué)流程（見第三頁）
九、課的具體教案（見第四頁）
十、預(yù)計(jì)負(fù)荷：平均心率：105次/分左右 練習(xí)密度： 40%左右
十一、場地器材及布置：場地：體育館一個(gè) 器材：排球 24只 多媒體VCD及音響 碟片若干
十二、課的小結(jié)
通過本次課與前幾次健美操課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在對(duì)健美操配合音樂練習(xí)上，節(jié)奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善，在接受健美操新動(dòng)作速度有所加快。課中，復(fù)習(xí)排球墊球采用三種練習(xí)方式，學(xué)生配合積極、主動(dòng)，取得不了不錯(cuò)的教學(xué)效果。
高中體育說課稿 篇15
教材內(nèi)容
1、原地?cái)S壘球
2、圓圈追逐跑
3、拍電影
教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)知目標(biāo)：理解擲壘球動(dòng)作方法，能說出彎道跑動(dòng)作方法。
2．技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)壘球的正確提法和學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，提高投擲能力。通過圓圈追逐跑，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，學(xué)會(huì)彎道跑技術(shù)。
3．情感目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自覺、活潑上進(jìn)、刻苦以及吃苦耐勞，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
課的'部分
教學(xué)內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)量
組織教法與要求
時(shí)間
次數(shù)
強(qiáng)度
開始準(zhǔn)備部分
�、逭�(duì)，報(bào)告人數(shù)。
�、嫘颊n的內(nèi)容。
�、缯n課練——原地四面轉(zhuǎn)向。
�、杩凑l學(xué)得像游泳、打氣、打樁、鞭打。
�、橥米游�
組織：
教法：
1．教師口令，全體原位練習(xí)原地轉(zhuǎn)法。
2．走成圓圈，模仿動(dòng)作。
3．跟音樂練習(xí)兔子舞。
要求：排隊(duì)靜、齊、快，精神飽滿，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
基本部分
�、逶�?cái)S壘球
要領(lǐng)：引球充分身體滿弓，支撐穩(wěn)定，蹬地有力，揮臂快速，出手積極。
教法：
1．講解壘球正確握法
2．學(xué)生模仿動(dòng)作。
3．分組練習(xí)。
4．投過橫繩。
5．優(yōu)秀學(xué)生表演。
要求：注意安全，揀球時(shí)互相幫助。
�、鎴A圈追逐跑
關(guān)鍵：
組織：
教法：
1．講解方法并示范。
2．學(xué)生練習(xí)、比賽。
3．單人、二人、多人追逐跑。
要求：遵守規(guī)則，勇于拼搏。
結(jié)束部分
㈠游戲：拍電影
方法：
全體學(xué)生一路縱隊(duì)繞圓依次慢跑，后踢腳跑，教師口令造型動(dòng)作。
㈡小結(jié)評(píng)價(jià)
組織：
教法：
1．教師講解方法規(guī)則。
2．學(xué)生練習(xí)（動(dòng)畫片、勞動(dòng)、互相幫助、體育運(yùn)動(dòng)等鏡頭）
3．便步成螺旋形小結(jié)
要求：生動(dòng)、活潑，聽從指揮。
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