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2020年預(yù)防肺炎疫情的手抄報(bào)
導(dǎo)語(yǔ)：2020年，讓我們眾志成城，必將戰(zhàn)無(wú)不勝。接下來(lái)小編整理了2020年預(yù)防肺炎疫情的手抄報(bào)，文章希望大家喜歡！
面對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，我們?cè)谌粘５纳钪�，怎樣才能做好個(gè)人防護(hù)呢？
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣
使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣�？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2、增強(qiáng)體質(zhì)、免疫力，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)
增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免過(guò)度疲勞。
每天開(kāi)窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。
3、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)并且關(guān)注癥狀
盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。
出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就診。
4、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用
正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。
5、正確洗手需掌握六步洗手法
�、匐p手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
�、陔p手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
�、凼中膶�(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；
�、菀恢皇治兆×硪恢皇值哪粗复晗�，左右手相同各搓五下；
�、迯澢种甘龟P(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。
6、哪些時(shí)候需要洗手
�、賯鬟f文件前后；
�、谠诳人曰虼驀娞绾�；
�、墼谥苽涫称分�、期間和之后；
�、艹燥埱�；
�、萆蠋�；
�、奘峙K時(shí)；
�、咴诮佑|他人后；
⑧接觸過(guò)動(dòng)物之后；
�、嵬獬龌貋�(lái)后。
7、旅途在外沒(méi)有清水，不方便洗手怎么辦？
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對(duì)有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩該怎么選？
選擇一：正常外出時(shí)選擇一次性醫(yī)用口罩即可，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換；
選擇二：去醫(yī)院看病或人群密集處可選用N95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或是潮濕后立即更換。
注意：棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
9、正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法：
�、倏谡诸伾畹氖钦妫鎽�(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
②正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。
�、鄯智宄谡值恼�、反面、上端、下端后，將手洗干凈，將兩端的繩子掛在耳朵上。
④最后用手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。
10、特殊人群如何佩戴口罩
�、僭袐D佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。
�、诶夏耆思坝行姆渭膊〉穆圆』颊吲宕骱髸�(huì)造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏�，�?yīng)尋求醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。
�、蹆和幵谏L(zhǎng)發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護(hù)口罩。
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