幼兒不愛喝水怎么辦

時(shí)間：2022-03-24 06:58:04 幼兒我要投稿

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幼兒不愛喝水怎么辦

　　【寶寶不愛喝水怎么辦】了解寶寶喝水的需求量

幼兒不愛喝水怎么辦

　　寶寶年齡越小，體內(nèi)所需水分的含量比例就越高。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快。一般情況下每千克體重需水量：0-1歲為120-160毫升，1-2歲為120-150毫升，2-3歲為110-140毫升。

　　【寶寶不愛喝水怎么辦】分析寶寶不愛喝水的原因

　�。�1）在嬰幼兒時(shí)期為寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能太甜，這會(huì)引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。

　�。�2）很多孩子不愛喝水，導(dǎo)致這個(gè)問題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久之，造成孩子沒有喜水的習(xí)慣;

　�。�3）寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量;

　　（4）攝入不均勻。喝水也要有個(gè)大致的時(shí)間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我們都明白每天要按時(shí)吃飯，生病了要按時(shí)吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時(shí)喝水呢？當(dāng)我們了解了水與營(yíng)養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了。

　　【寶寶不愛喝水怎么辦】掌握寶寶喝水的對(duì)策

　　（1）不讓寶寶過早接觸刺激性口味

　　寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期，其在舌面的分布比成人更廣，味覺更敏感、更豐富，嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺變化非常敏感。過早接觸刺激性口味會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，會(huì)為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患，也不利于成年后的健康。

　　比如，在日常生活中，媽媽們?cè)诮o寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，有些家長(zhǎng)選用了酸甜口味的鈣補(bǔ)品，雖然寶寶暫時(shí)看起來是接受的，但過早接觸刺激性口味卻對(duì)味蕾的發(fā)育造成了嚴(yán)重的影響，因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該選擇不帶口味刺激的，和母乳接近的淡奶口味的鈣產(chǎn)品才是媽媽的首選。

　　（2）和寶寶玩喝水游戲

　　你可以找來兩只小杯子，在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。

　　（3）父母是榜樣

　　任何習(xí)慣的培養(yǎng)，家長(zhǎng)的作用都是至關(guān)重要的。您在喝水時(shí)，有意到寶寶面前來，同時(shí)作出夸張地動(dòng)作，引起他的注意。榜樣的力量無窮�。〔豢扇我狻袄速M(fèi)”培養(yǎng)習(xí)慣的每時(shí)每刻。

　　（4）鼓勵(lì)策略

　　多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，寶寶會(huì)為了被夸獎(jiǎng)而配合家長(zhǎng)的要求。

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