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育兒的知識(shí)

時(shí)間:2024-01-22 15:53:02 育兒知識(shí) 我要投稿

[優(yōu)]育兒的知識(shí)

育兒的知識(shí)1

  1、做好準(zhǔn)備工作

[優(yōu)]育兒的知識(shí)

  準(zhǔn)備出門(mén)之前,先將自己的問(wèn)題一條條地記錄好,見(jiàn)到醫(yī)生時(shí)提出來(lái),讓醫(yī)生逐條進(jìn)行檢查。以免醫(yī)生檢查完畢你又想到一些遺忘的問(wèn)題。

  2、向掛號(hào)人員進(jìn)行咨詢

  如果寶貝所表現(xiàn)出的癥狀讓父母不知該到哪一科看醫(yī)生,可以先向掛號(hào)人員咨詢一下,以便選擇一個(gè)適合寶貝看病的科室,避免蒙頭轉(zhuǎn)向地到處亂跑。

  3、選擇醫(yī)生

  來(lái)看病前就向別人打聽(tīng)好想為寶貝選擇的醫(yī)生,或是選擇認(rèn)識(shí)已久的醫(yī)生,也可以通過(guò)醫(yī)院的專家榜得知哪個(gè)醫(yī)生適合你。

  4、準(zhǔn)確、明確、簡(jiǎn)要地向醫(yī)生敘述寶貝的癥狀

  述說(shuō)寶貝的病情時(shí),先把就醫(yī)的主要原因告訴醫(yī)生,并把寶貝的癥狀盡量準(zhǔn)確具體地描述給醫(yī)生,不要從一些不相干的瑣事講起。同時(shí),還要向醫(yī)生介紹癥狀出現(xiàn)了多長(zhǎng)時(shí)間,比如,腹瀉、腹痛2天;或鼻塞、打噴嚏、流涕2天等,讓醫(yī)生很快對(duì)寶貝的主要病情有一個(gè)初步了解,避免說(shuō)一些讓醫(yī)生無(wú)法判斷的時(shí)間。

  5、描述相關(guān)癥狀

  以腹痛、腹瀉為例,要準(zhǔn)確地向醫(yī)生指出寶貝腹痛的部位,疼痛開(kāi)始時(shí)間及持續(xù)時(shí)間,疼痛特點(diǎn)是什么,在什么情況下發(fā)生,什么情況下更嚴(yán)重,什么情況下緩解及疼痛程度如何等;還要向醫(yī)生說(shuō)明每天大便的次數(shù)、顏色、性狀(米湯樣、稀水樣蛋花湯樣)、有無(wú)腥臭或特殊氣味等。如果還伴有其他癥狀,如發(fā)燒、發(fā)冷、厭食、惡心、嘔吐等,也要向醫(yī)生介紹清楚,包括寶貝此次發(fā)病的誘因,如疲勞、受涼、過(guò)食及意外傷害等。

  6、介紹寶貝的一般情況

  除了向醫(yī)生介紹主要的癥狀外,寶貝的一般情況也要向醫(yī)生說(shuō)明一下,如飲食、精神如何,大小便情況及睡眠有無(wú)變化等。

  7、詳細(xì)說(shuō)明先前的診治經(jīng)過(guò)

  要詳細(xì)向醫(yī)生講明來(lái)該院就診前去過(guò)哪些醫(yī)院診治過(guò),到目前已經(jīng)服過(guò)什么藥,劑量多少,效果如何等,避免短期重復(fù)用藥。把已做過(guò)的各項(xiàng)檢查報(bào)告單及診斷、治療方法提供給醫(yī)生,一方面供醫(yī)生參考,另一方面也可避免重復(fù)檢查,減少寶貝接受不必要抽血或X光線照射。

  8、積極配合醫(yī)生給寶貝做檢查

  給寶貝檢查時(shí),可以讓寶貝的臉朝向醫(yī)生,以便讓醫(yī)生觀察到寶貝的面色、表情,這對(duì)判斷寶貝的病情很有幫助。當(dāng)醫(yī)生用壓舌板檢查寶貝的口腔時(shí),要將寶貝抱好,避免寶貝亂動(dòng)醫(yī)生看不清楚咽喉部。當(dāng)醫(yī)生用聽(tīng)診器為寶貝聽(tīng)診時(shí),避免在旁邊滔滔不絕地講述寶貝的病情,以免影響醫(yī)生的注意力,干擾醫(yī)生的診斷和判斷。

  9、醫(yī)生開(kāi)處方時(shí)說(shuō)明寶貝用藥情況

  如果寶貝曾經(jīng)對(duì)某種藥物有過(guò)敏反應(yīng),一定要向醫(yī)生說(shuō)明,以免發(fā)生不良反應(yīng)。如果寶貝患有某種慢性疾病長(zhǎng)期服藥,也務(wù)必告之醫(yī)生,以便醫(yī)生能夠正確用藥,避免有些藥物加重原有病情,或是與一些藥并用導(dǎo)致不良反應(yīng),給寶貝帶來(lái)不必要的傷害。

  寶寶育兒的知識(shí)10

  1、每2~7日添加一種新食品

  剛開(kāi)始斷奶的時(shí)候,先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開(kāi)始經(jīng)過(guò)3~4天增加至3~4大勺。在2~7天的空檔主要觀察有無(wú)發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況,如果沒(méi)有可改換下一種食品。

  2、放到固定的位置上坐好再喂

  為養(yǎng)成孩子好的飲食習(xí)慣,喂飯的時(shí)候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上。如果抱著的話,媽媽只能一個(gè)手自由活動(dòng),孩子不老實(shí)的話就很容易把媽媽的碗或勺子打翻?梢哉覀(gè)系帶子的座位把孩子放在上邊固定好,選擇固定的位置固定好喂事,這樣可以讓孩子吃飯時(shí)不散漫。

  3、根據(jù)孩子的食量現(xiàn)吃現(xiàn)做

  一次做很多然后分幾天喂不是一個(gè)好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了,而且冷凍后的食品味道也會(huì)發(fā)生變化,要根據(jù)食品的特點(diǎn)選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì),只可以保管一天,水果可以保管3天。

  4、斷奶初期所有的食品都要煮熟了再喂

  用小火慢慢煮的食品,很多時(shí)候看上去熟了,但事實(shí)上卻不能吃。若想食品真正熟透,至少要在超過(guò)72℃的溫度下烹飪。6~8個(gè)月大的時(shí)候水果(香蕉除外)也煮后吃比較安全。

  5、要忌食先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品

  孩子一生的飲食習(xí)慣大都取決于兩歲前的飲食習(xí)慣,特別是斷奶時(shí)期進(jìn)行了多少咀嚼練習(xí),是否品嘗了各種味道的食品,都直接影響到他以后的飲食習(xí)慣。

  從這個(gè)意義上講,要盡量避忌先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品,讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺(jué)的發(fā)育。另外因?yàn)槭欠枪腆w食品,所以不能很好的進(jìn)行咀嚼練習(xí);加上因?yàn)槭怯门D唐堪b,所以不能用勺喂食讓孩子練習(xí)。

  有很多斷奶食品是可在家庭內(nèi)自制的,如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。應(yīng)注意的是嬰幼兒食品不宜過(guò)咸過(guò)甜,應(yīng)為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來(lái)判別,要從食品的質(zhì)量和小兒營(yíng)養(yǎng)需要出發(fā),總而言之在家自己做的"媽媽牌"斷奶食品最好。

  6、開(kāi)始吃斷奶食品的時(shí)候,孩子的大便也發(fā)生變化

  開(kāi)始吃斷奶食品的時(shí)候,大便會(huì)發(fā)生變化。大便會(huì)變得僵硬或者是腹瀉,而且糞便會(huì)發(fā)出怪怪的`味道。吃的東西不同,糞便自然有變化,但剛開(kāi)始時(shí)卻會(huì)讓很多媽媽手足失措?匆(jiàn)孩子腹瀉或者糞便中混雜著吃過(guò)的東西時(shí),是不是要緩一緩再喂斷奶食品?很多媽媽都為此苦惱。其實(shí)這是孩子對(duì)母乳和奶粉以外的食品不能適應(yīng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只要孩子沒(méi)有嘔吐或發(fā)燒等異常,狀態(tài)良好的話,就可以繼續(xù)喂下去。

  7、孩子斷奶食品的保存期限

  瓶裝的斷奶食品在開(kāi)封后可以保質(zhì)2天;烹調(diào)過(guò)的水果可以保質(zhì)3天;蔬菜1天,放在冰箱保管的話可以放3天;冷凍肉食和冷凍蔬菜解凍后要馬上吃,不能再次冷凍;生肉類食品,雞肉可以保存2天,牛肉最多可以在冰箱保存5天;果汁或兒童果汁開(kāi)封后可以在冰箱保存3天。

  以上所說(shuō)的所有的期限僅限于少量使用時(shí)。孩子唾液粘到的食品不能保存,因此要馬上吃掉。粉狀的食品放在冰箱保存的話,會(huì)沾上濕氣發(fā)霉;但若密封得好,且放置清涼的地方,可以保管一個(gè)月左右。

  8、分階段斷奶食品

  時(shí)間一天奶粉量材料注意事項(xiàng)4~6個(gè)月吃得好的話,一天喂一兩次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮爛剛開(kāi)始不要太計(jì)較量,如果孩子不愿意吃,那就停1—2個(gè)周再喂6~9個(gè)月早晨10點(diǎn),下午2點(diǎn)各一次(奶粉一天四次)開(kāi)始放一種東西熬成粥,慢慢可以放2~3種材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉為主,蔬菜要煮爛8個(gè)月的時(shí)候要讓他自己抓著杯子或勺子吃9~12個(gè)月一天以3~4小時(shí)為間隔,三次為宜蔬菜,肉,香蕉,面條等都可以嘗試多種食品。12個(gè)月前食物中不要放肝臟需要進(jìn)行咀嚼吞咽塊狀食物的練習(xí),鼓勵(lì)孩子自己用勺子,每天奶粉量維持在700ml。

  斷奶食譜有哪些

  1、魚(yú)肉松粥

  材料:大米、魚(yú)肉松、菠菜

  做法:

  將大米淘洗干凈,開(kāi)水浸泡1小時(shí),連水放入鍋內(nèi),旺火煮開(kāi),改微火熬至粘稠;

  將菠菜洗凈,用開(kāi)水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚(yú)肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。

  2、三鮮蛋羹

  材料:雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉;適量蔥、蒜、食油;少許料酒、鹽、麻油做法:

  蘑菇洗凈切成丁,蝦仁切;

  起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟;

  雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調(diào)勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。

  斷奶成功的方法

  每個(gè)孩子最終都會(huì)告別母乳的。斷奶是否成功,不是看寶寶是否不再吃母乳了,而是看寶寶不再吃母乳了之后,是否繼續(xù)展現(xiàn)出健康的、良性的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

  成功斷奶的寶寶,不再吃母乳了之后,展現(xiàn)出滿足的狀態(tài),生活有序,能享受玩耍和探索并沉浸其中,與媽媽之間仍然親密和相互信任。

  如果寶寶斷奶后出現(xiàn)了持續(xù)若干天的哭泣,生病,茶飯不思,消瘦,脾氣大,煩躁,哭鬧,對(duì)玩耍興趣降低,對(duì)母親的親密和信任明顯降低,或者吃手、啃東西,攻擊性強(qiáng)等反應(yīng),說(shuō)明斷奶的時(shí)機(jī)和方式是有問(wèn)題的。

  也有的孩子在斷奶后會(huì)變得特別“乖”,但細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),這種乖與既活潑好動(dòng)又遵守規(guī)矩的健康的乖巧是不同的。是一種被動(dòng)的聽(tīng)話,或者對(duì)父母過(guò)于主動(dòng)的取悅。這種“乖”是安全感降低后的一種自我保護(hù),也是一種退化行為。這也是不恰當(dāng)?shù)臄嗄谭绞胶蜁r(shí)機(jī)的后遺癥。

  大一點(diǎn)的孩子在經(jīng)歷了非常不情愿的斷奶后,適應(yīng)的能力會(huì)比較強(qiáng)。尤其是一直以來(lái)發(fā)展得比較好的孩子,負(fù)面反應(yīng)會(huì)比較小。被迫斷奶的創(chuàng)傷往往以悲傷的形式表現(xiàn)出來(lái)。

  出現(xiàn)了負(fù)面的結(jié)果,媽媽首先要避免責(zé)備孩子“表現(xiàn)不好”。需知那不是孩子的本意,更不是孩子的過(guò)錯(cuò)。只是成年人的冒失造成的后果在孩子身上表現(xiàn)出來(lái)了而已。媽媽也不必自責(zé)——因?yàn)樽载?zé)并不能使事情自動(dòng)好轉(zhuǎn)。所幸孩子的童年很長(zhǎng),媽媽還有很多時(shí)間和機(jī)會(huì)去修補(bǔ)貿(mào)然斷奶的后果。

  有的家長(zhǎng)給孩子斷奶的目的比較欠考慮,是為了讓孩子睡整夜覺(jué),多吃飯,甚至為了讓孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜覺(jué),是否多吃飯,是否接受了配方奶為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量斷奶的成敗。

  家長(zhǎng)們需要知道,這些問(wèn)題,有些只是孩子成長(zhǎng)中階段性的表現(xiàn),是時(shí)間和耐心就可以解決的問(wèn)題;有些是家長(zhǎng)不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式造成的結(jié)果,或者根本就是家長(zhǎng)不恰當(dāng)不科學(xué)的愿望。為此放棄了繼續(xù)母乳的巨大好處,本來(lái)就是丟西瓜撿芝麻的做法。如果再以這些作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量斷奶的成敗,會(huì)造成對(duì)斷奶的負(fù)面結(jié)果視而不見(jiàn),更失去了修補(bǔ)的機(jī)會(huì)。

  這樣的家長(zhǎng)應(yīng)該接受已成事實(shí)的無(wú)論什么結(jié)果,學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識(shí),以便更好的前進(jìn)。世界上沒(méi)有完美的、不犯錯(cuò)誤的父母。隨時(shí)檢視自己,修正自己的父母,就是好父母。

育兒的知識(shí)2

  1、身高體重頭圍不達(dá)標(biāo)

  每一次做兒童保健,醫(yī)生總會(huì)測(cè)量孩子的身高、體重、頭圍。這三項(xiàng)指標(biāo)是小兒體格生長(zhǎng)發(fā)育正常與否的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。

  在3歲前,如果營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上去,孩子的身高、體重就會(huì)相對(duì)滯后一些。同樣,頭圍也是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),寶寶做兒保時(shí)要測(cè)頭圍,頭圍偏大或者偏小可能都是疾病的信號(hào)。所以,爸爸媽媽?xiě)?yīng)該定期帶寶寶去醫(yī)院給孩子做兒童保健,如果發(fā)現(xiàn)孩子在體格生長(zhǎng)發(fā)育上落后于同齡人時(shí),就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

  2、反應(yīng)遲鈍,腦子不夠用

  寶寶的餐飲非常重要,營(yíng)養(yǎng)不良可降低腦細(xì)胞的分裂率,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常,引起運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言發(fā)育遲緩。所以,家長(zhǎng)在乎寶寶的每一餐吃得好不好、夠不夠是有道理的。

  當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子最近一段時(shí)間常出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、腦子不夠用、健忘等表現(xiàn)時(shí),要警惕可能是營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)出的預(yù)警信號(hào)了。

  3、免疫力下降,體弱多病

  某些微量元素(如維生素、鋅、鐵等)缺乏時(shí),可導(dǎo)致細(xì)胞和體液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如經(jīng)常會(huì)感冒、反復(fù)牙齦發(fā)炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

  所以,有一些不愛(ài)吃肉奶蛋的'寶寶,蛋白質(zhì)攝入不夠,就可能容易感冒、牙齦發(fā)炎。家長(zhǎng)應(yīng)該盡量讓孩子的飲食豐富一些,想辦法把肉類做得更加容易入口和咀嚼,讓孩子愛(ài)上吃肉。

  4、便秘、口臭

  孩子在飲食上還有另一個(gè)極端就是,偏愛(ài)葷食、甜食、油炸等食物,而對(duì)青菜水果等不感興趣。當(dāng)孩子的纖維素?cái)z入不足時(shí),容易使腸道蠕動(dòng)變慢而產(chǎn)生便秘,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),會(huì)進(jìn)一步產(chǎn)生有害毒素而出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。

  所以,爸媽不能只給孩子吃他愛(ài)吃的食物,或者是給他吃的輔食品種太過(guò)于單一,否則容易讓孩子出現(xiàn)偏食挑食的習(xí)慣,久而久之導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡,甚至因此而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

  5、情緒變化無(wú)常

  B族維生素能通過(guò)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控而間接影響到人的情緒,維生素B1缺乏時(shí),可讓人變得暴躁、喜怒無(wú)常;維生素B6攝入不足時(shí),可導(dǎo)致情緒激動(dòng)、困倦和急躁;維生素B12缺乏時(shí),可讓人變得反應(yīng)遲鈍等。維生素B1主要于種子外皮及胚芽中,燕麥里就含有很多維生素B1。另外,在黃豆、酵母、瘦肉等食物中含量最豐富。此外,白菜、芹菜也富有維生素B1。維生素B6則在動(dòng)物肝臟、谷粒、肉、魚(yú)、蛋、豆類及花生等比較豐富。

  專家建議,當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有營(yíng)養(yǎng)不均衡的信號(hào)時(shí),最好先通過(guò)膳食調(diào)理來(lái)改善,必要時(shí)需借助藥物時(shí),最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

育兒的知識(shí)3

  小班幼兒育兒知識(shí):適用三歲前寶寶的黃金啟蒙法現(xiàn)在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)漸漸影響到孩子身上了,許多家長(zhǎng)把對(duì)孩子的培養(yǎng)提前到了學(xué)齡前,甚至是更往前。于是,0-3歲的事情就是教育孩子的黃金時(shí)期,這個(gè)時(shí)期也有黃金啟蒙法來(lái)幫助家長(zhǎng)。其實(shí)在孩子0-3歲時(shí)候進(jìn)行的所有教育都屬于啟蒙的性質(zhì),而心理學(xué)家也證明0-3歲是孩子智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,是人腦發(fā)育的重要階段。這個(gè)時(shí)期嬰兒腦重量增加是特別快的,剛出生時(shí)僅有370克的大腦到9月的時(shí)候會(huì)增加到660克,3歲的時(shí)候可以達(dá)到1200克,大約占到成人腦重的70%-80%。這個(gè)時(shí)期孩子對(duì)外界的好奇心和接受能力也會(huì)很強(qiáng),記憶力也可以達(dá)到成人的大約50%。所以才會(huì)有古話說(shuō):三歲看小,七歲看老。教給孩子唱歌寫(xiě)字,教孩子分辨各種美麗的圖畫(huà),這些活動(dòng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是信息。孩子把圖畫(huà)和文字聯(lián)系在一起,學(xué)習(xí)我們的發(fā)音,并把這三者緊密的聯(lián)系起來(lái),當(dāng)再次碰到這樣實(shí)景的時(shí)候就自然會(huì)想起來(lái),也會(huì)運(yùn)用了。在教孩子的過(guò)程中,還能夠開(kāi)發(fā)孩子的右腦并豐富潛意識(shí),提高孩子的智商和情商。而且整個(gè)過(guò)程也是在做親自游戲,能夠增進(jìn)父母和孩子的情感交流,培養(yǎng)孩子健全的人格,促進(jìn)孩子思維力和想象力的發(fā)展。同時(shí)父母一定要知道孩子的大腦是存在潛在的開(kāi)發(fā)性的,只是這個(gè)是具有時(shí)效性的,也就是常說(shuō)的“過(guò)了這村就沒(méi)這店”。教育學(xué)家認(rèn)為人類感官的敏感期在0-3歲,語(yǔ)言發(fā)展的敏感期在4歲之前。而人類的智力發(fā)展規(guī)律是先快后慢的。3歲之前是特別迅速的,4歲會(huì)完成50%,8歲之前完成30%,成年之前完成20%。嬰幼兒時(shí)期是人一生中生長(zhǎng)最快速也是最重要的時(shí)期,在這個(gè)黃金時(shí)期要教孩子認(rèn)字以達(dá)到啟蒙的目的。培養(yǎng)和孩子之間的親子關(guān)系,豐富孩子的潛意識(shí),培養(yǎng)健全的人格,這樣也能夠?yàn)楹⒆右院蟮娜松蛳铝己玫幕A(chǔ)。

  小班幼兒育兒知識(shí):寶寶好禮貌,該如何培養(yǎng)?

  孩子懂禮貌是好家教的體現(xiàn),而這需要從寶寶小的時(shí)候就開(kāi)始教育起來(lái),從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手,因?yàn)楹⒆拥倪M(jìn)步都是從點(diǎn)滴間開(kāi)始延展,而一些社交禮儀以及生活好習(xí)慣確實(shí)從實(shí)際生活中培養(yǎng)更有效果。

  第一、 培養(yǎng)孩子落落大方的個(gè)性

  現(xiàn)在很多寶寶小時(shí)候都表現(xiàn)得比較羞澀,除了跟家人接觸之外,看見(jiàn)其他的叔叔阿姨都會(huì)害羞打招呼,這也是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子居住在高屋建瓴,物質(zhì)條件雖然好了,但是接觸的范圍卻小了很多,父母工作忙碌忽略了跟孩子的語(yǔ)言交流,也鮮少帶著去開(kāi)拓視野,接觸新環(huán)境,故而對(duì)孩子的個(gè)性培養(yǎng)上會(huì)有一定的影響,爸爸媽媽們要多帶著孩子外出,給孩子更多語(yǔ)言鍛煉的機(jī)會(huì),而對(duì)于孩子們做得好的的地方要及時(shí)的給予肯定,例如孩子跟叔叔阿姨打招呼了,爸爸媽媽也要及時(shí)附和,肯定孩子的行為,這個(gè)積極的回應(yīng)就是對(duì)孩子最好的鼓勵(lì)了。

  第二、 養(yǎng)成聆聽(tīng)的好習(xí)慣

  孩子童真童趣,想到什么會(huì)說(shuō)什么,但是出于禮貌習(xí)慣的培養(yǎng),也不能夠一味的縱容哦,告訴寶寶在別人說(shuō)話的.時(shí)候插話是不禮貌的行為,要在別人說(shuō)話的時(shí)候懂得聆聽(tīng),之后再說(shuō)明自己的觀點(diǎn),如果確實(shí)有事情,可以拉拉爸爸媽媽的衣角,跟爸爸媽媽偷偷說(shuō),讓孩子懂得,交談是以尊重彼此的前提而開(kāi)展的。

  第三、 做個(gè)熱情好客的小主人

  當(dāng)家里來(lái)客人的時(shí)候,我們可不是要做個(gè)高冷的小公主或是小王子哦,爸爸媽咪不妨利用這個(gè)機(jī)會(huì)教育孩子懂禮貌,在客人進(jìn)門(mén)的時(shí)候可以跟他們打聲招呼,如果有其他的寶寶也一起來(lái)啦,那么也要懂得招呼哦,提醒寶寶主動(dòng)拿出自己的零食,玩具和小朋友一起分享,大方的小寶寶會(huì)獲得很多的贊賞。

  學(xué)習(xí)做個(gè)禮貌寶寶是個(gè)反復(fù)實(shí)踐的過(guò)程中,爸爸媽媽要多給孩子一些鍛煉的機(jī)會(huì),同時(shí)也要給孩子以身作則,因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)模板就是父母,如果爸爸媽媽能夠做到,孩子也會(huì)潛移默化的受到影響的。小班幼兒育兒知識(shí):幫助培養(yǎng)1-3歲寶寶獨(dú)立意識(shí)的六句話,三歲看老,很多老人家都說(shuō)過(guò)這句話,1-3歲是寶寶們可塑性最強(qiáng)的時(shí)期,培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立意識(shí),也要在這個(gè)時(shí)期完成。

  1、讓寶寶自己走路。

  適時(shí)的讓寶寶自己走路,時(shí)間不必太久,但可以頻繁的讓寶寶下地行走,不要聽(tīng)到寶寶喊累,就心疼的抱起寶寶,這樣做容易令寶寶產(chǎn)生依賴心理。

  2、確定適當(dāng)范圍,支持寶寶“自己來(lái)”。

  凡是寶寶能自己做的事,必須支持他自己做,并隨著年齡的增長(zhǎng)不斷擴(kuò)大“自己來(lái)”的范圍。例如1歲的寶寶吃飯時(shí)要自己來(lái),便可滿足其要求,不要怕他把飯灑到桌上;2歲左右的寶寶要自己洗手洗臉、自己爬樓梯、穿脫鞋子等等,均應(yīng)支持,允許他自己做。這樣既可鍛煉寶寶動(dòng)作的靈活性、準(zhǔn)確性,又可增強(qiáng)寶寶自理的能力。

  3、讓寶寶勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,承擔(dān)責(zé)任。

  很多時(shí)候由于寶寶的粗心丟掉了玩具,或者動(dòng)作不協(xié)調(diào)摔跤,如果家長(zhǎng)們將錯(cuò)誤歸咎到自己身上,低聲下氣地向?qū)殞殹暗狼浮,很容易在父母與子女間形成既依賴又對(duì)立的關(guān)系。其結(jié)果是寶寶從心里不尊重父母,認(rèn)為一切都是父母或者外物的錯(cuò),卻不會(huì)將失誤歸因到自己身上,長(zhǎng)大以后會(huì)事事依賴父母、事事反抗父母、事事找借口。

  4、讓寶寶學(xué)會(huì)忍受適度的疼痛。

  寶寶在路上不小心跌倒后,有的家長(zhǎng)會(huì)緊張的扶起孩子,然后心疼地問(wèn):“是不是很痛?”這樣做,寶寶即便沒(méi)有事也會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,甚至夸大事實(shí)吸引家長(zhǎng)的注意。對(duì)于父母,心理往往也很矛盾,一方面想嚴(yán)格管教寶寶,另一方面又希望寶寶撒嬌或依賴自己。小編建議,家長(zhǎng)應(yīng)該用“不痛吧”的問(wèn)法來(lái)誘導(dǎo)寶寶,如果寶寶回答:“不痛”,父母應(yīng)立即表?yè)P(yáng)寶寶“真勇敢!”如此則有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。

  5、父母應(yīng)承認(rèn)寶寶的獨(dú)立人格。

  平時(shí)多和寶寶平等交談,讓寶寶充分表達(dá)自己的思想和感受,多聽(tīng)寶寶的意見(jiàn);放手讓寶寶去做他喜歡的、且不違反原則的事,使他充分展現(xiàn)自己的能力。在這些活動(dòng)過(guò)程中,讓寶寶逐漸意識(shí)到,他是一個(gè)有獨(dú)立思想和獨(dú)立能力的人,不必事事依賴父母。

  6、父母要以身作則。

  父母是寶寶的第一教師,父母的一言一行對(duì)寶寶有很深的啟迪作用。因此,家長(zhǎng)們要以身作則,沒(méi)錢(qián)時(shí)不要伸手找自己的父母要;吵架了也不要賭氣回家“搬救兵”;不論說(shuō)話做事,都要記住,寶寶就在身邊,自己哪怕一件很小的事,也會(huì)影響到寶寶。如果父母遇到困難都自己設(shè)法解決,寶寶會(huì)耳濡目染地受到良好的熏陶。

  寶寶的成長(zhǎng)牽動(dòng)著父母的心,寶寶的教育問(wèn)題更是費(fèi)勁了父母的心思。家長(zhǎng)們應(yīng)及早的開(kāi)發(fā)寶寶們的智力,培養(yǎng)寶寶們的獨(dú)立意識(shí),為他們將來(lái)的成長(zhǎng),做好準(zhǔn)備。

育兒的知識(shí)4

  1、身體和動(dòng)作發(fā)展

  幼兒5歲時(shí)腦重約為成人的75%,6歲時(shí)約為成人的90%。腦的結(jié)構(gòu)已相當(dāng)成熟,皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程進(jìn)一步加強(qiáng),但仍不夠平衡,興奮強(qiáng)于抑制。動(dòng)作的靈活性增強(qiáng),能較熟練地做大肌肉運(yùn)動(dòng),如單腳跳、多種方法玩球、玩繩等。平衡能力提高,能攀爬、滑行等。精細(xì)動(dòng)作機(jī)能得到較大提高,能較自如地控制手腕和手指,靈活地使用一些工具,如剪刀、錘子等;能用泥捏出造型的精細(xì)部分。

  2、認(rèn)知能力

  無(wú)意注意進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)感舉的活動(dòng)能集中較長(zhǎng)的時(shí)間。有意注意有了一定的穩(wěn)定性和自覺(jué)性,集中時(shí)間能延長(zhǎng)約15分鐘左右,有了初步的.任務(wù)意識(shí)。觀察的目的性有所提高,能主動(dòng)觀察周圍感興趣的事物,如芽和樹(shù)的變化、蠶和蝌蚪的變化等,并能掌握一些觀察方法。記憶的有意性有了明顯的發(fā)展,能主動(dòng)記憶所學(xué)的內(nèi)容或成人布置的任務(wù)。抽象邏輯思維開(kāi)始萌芽,能根據(jù)事物的本質(zhì)屬性進(jìn)行初步的概括、分類,能分析理解事物間的相對(duì)關(guān)系。求知欲和探索欲強(qiáng),常常會(huì)提出“這是什么”、“為什么”、“怎么做”等問(wèn)題,以使用一些材料和工具進(jìn)行操作、做科學(xué)實(shí)驗(yàn)等,渴望尋求科學(xué)的答案。喜歡動(dòng)腦筋和富有創(chuàng)造性的活動(dòng),如猜謎等。

  3、語(yǔ)言發(fā)展

  5-6歲幼兒能條理清楚的獨(dú)立講述所看到和聽(tīng)到的事情和故事,隨著言語(yǔ)的發(fā)展,在幼兒思維中,形象和詞語(yǔ)的相互關(guān)系也逐漸發(fā)生變化,詞語(yǔ)使用加強(qiáng),能發(fā)清楚全部語(yǔ)音,語(yǔ)言連貫性也增強(qiáng),逐步擺脫表象、形象的束縛,開(kāi)始成為思維的工具。內(nèi)部言語(yǔ)逐漸在自言自語(yǔ)的基礎(chǔ)上形成,言語(yǔ)對(duì)行為的調(diào)節(jié)功能逐步發(fā)展起來(lái)。詞匯量迅速增加。言語(yǔ)表達(dá)能力明顯提高,能較清楚、連續(xù)甚至有表情地描述事物,講得生動(dòng)、形象。能較好地用語(yǔ)言與同伴、成人進(jìn)行溝通交流,能自信地表達(dá)個(gè)人的觀點(diǎn)和主張。開(kāi)始對(duì)文字符合產(chǎn)生興趣,會(huì)創(chuàng)造自己想像的文字,能較獨(dú)立地、專業(yè)地看圖書(shū),理解能力不斷增強(qiáng)。

  4、社會(huì)性發(fā)展

  自我評(píng)價(jià)能力初步發(fā)展,當(dāng)別人的評(píng)價(jià)與自己的感覺(jué)不相符時(shí),會(huì)表示反對(duì)和進(jìn)行爭(zhēng)辯。多數(shù)幼兒有相對(duì)穩(wěn)定的愛(ài)好和朋友。自我控制能力增強(qiáng),初步能控制自己的外部表現(xiàn),規(guī)則意識(shí)增強(qiáng),逐步能遵守集體制定的行為規(guī)則。合作意識(shí)增強(qiáng),初步能控制自己的外部表現(xiàn),規(guī)則意識(shí)增強(qiáng),逐步能遵守集體制定的行為規(guī)則。合作意識(shí)較強(qiáng),能與小組或幾個(gè)同伴共同玩游戲和完成某些任務(wù)。自律意識(shí)增強(qiáng),在勞動(dòng)中表現(xiàn)出一定的責(zé)任感和堅(jiān)持性。

育兒的知識(shí)5

  孩子不喜歡被父母或老師人為地規(guī)定,渴望自己選擇不同的事物和行動(dòng)。這種自由選擇,使我們能看到他們心理的需要和傾向。只要有機(jī)會(huì),而且保證大人們不去干涉他們,他們總會(huì)選擇一些自己偏愛(ài)的東西,哪怕只是一把小尺子,他們也會(huì)玩得不亦樂(lè)乎。

  吉米是個(gè)2歲的孩子,媽媽總是買(mǎi)許多機(jī)器人的玩具給他玩,但其實(shí)吉米感興趣的是積木,而媽媽認(rèn)為積木太死板,不適合男孩子玩,結(jié)果吉米面對(duì)一大堆小機(jī)器人總是三分鐘熱情,有時(shí)候還時(shí)不時(shí)地發(fā)呆,一句話都不說(shuō)。

  看著吉米整天悶悶不樂(lè)的樣子,媽媽便來(lái)請(qǐng)教我。我于是建議她讓吉米按照自己的心愿去做事或者玩耍。沒(méi)過(guò)多久,媽媽發(fā)現(xiàn)吉米比原來(lái)機(jī)靈、活潑多了,而且吉米手中的積木總是像變魔術(shù)一樣,能擺出各種各樣超出媽媽想象的東西。

  當(dāng)孩子一出生時(shí),就具備了探索周圍世界的潛能,對(duì)所有細(xì)小的事物感興趣,充滿好奇心和內(nèi)在潛力。當(dāng)孩子迸發(fā)學(xué)習(xí)的'熱情時(shí),不僅對(duì)秩序、重復(fù)訓(xùn)練非常著迷,而且他們還有一種自由選擇的需求。

  有些孩子在家里,一切事情都沒(méi)有做主的份兒,小到晚餐吃什么,該看什么電視節(jié)目,大到是否參加培訓(xùn)班,一切都是父母說(shuō)了算。孩子總有事不關(guān)己,無(wú)權(quán)過(guò)問(wèn)的感覺(jué),因而,他們的童年可能并不像成人所想象的那么快樂(lè)。正因如此,很多孩子都希望自己能快點(diǎn)長(zhǎng)大,做自己喜歡的事。

  讓孩子們自由地做一些選擇,是培養(yǎng)他們形成樂(lè)觀性格的一個(gè)重要方面。當(dāng)然,父母在大多數(shù)事情上不能不做主。讓孩子自由選擇,并不意味著他可以選擇任何自己想做的事情,而是選擇需要做并且是正確的事情。但有些事讓孩子做決定也無(wú)妨,比如聽(tīng)任孩子畫(huà)白馬而不是畫(huà)花草。當(dāng)然,隨著孩子的長(zhǎng)大,就應(yīng)該讓他們自己決定更重要的事情。

  “請(qǐng)不要命令我,讓我自己做。”聽(tīng)到孩子的吶喊,我們應(yīng)該意識(shí)到不可輕易去干涉他們的選擇,不要總是以為自己的安排就是恰到好處的,其實(shí)孩子只有對(duì)自己感興趣的事物才會(huì)去不厭其煩地花費(fèi)精力去做。如果給孩子不喜歡的東西,那只能給他增加不必要的精神負(fù)擔(dān),他們也得不到快樂(lè)。

育兒的知識(shí)6

  培養(yǎng)孩子的想象力有很多種渠道,讓孩子寫(xiě)童話無(wú)疑是一種很好的方式。事實(shí)上,想象力的培養(yǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,必須注意隨時(shí)隨地挖掘和積累,就像一只小鳥(niǎo),只有羽翼豐滿,想象才能飛上屬于自己的天空。

  有一次,我陪女兒去池塘捉魚(yú),去池塘的路是一條窄窄的小路,路兩旁長(zhǎng)了許多帶蔓的雜草,有的地方把小路都遮住了。我問(wèn)女兒,這草像什么,女兒歪著頭看了半天,也想不出像什么,我用手晃了晃她的頭,笑著說(shuō):“想的越形象越好,要放開(kāi)了想!

  我晃女兒的頭時(shí),把她的頭發(fā)都晃散了,有的還遮住了她的眼睛,她撩了一下前額上的頭發(fā),說(shuō):“綠油油的草像頭發(fā)一樣,把眼睛都遮住了,風(fēng)吹過(guò)來(lái),是它用手把頭發(fā)撩開(kāi),它想看清我們的笑臉,還有飄著白云的天空!

  一次,央視正播一個(gè)地板廣告,其中有一句廣告詞:“好地板自己會(huì)說(shuō)話。”

  那天正吃午飯,電視上又播這個(gè)廣告,我就順嘴說(shuō):“婧婧,地板怎么會(huì)說(shuō)話呢?”

  女兒瞅著廣告,說(shuō):“假如把自己想象成一塊地板,也許它們自己也會(huì)有家庭,也會(huì)有自己的生活呢?”

  我說(shuō):“肯定是呀,有的木頭本身就是藥材,這藥材就是樹(shù)家族中的醫(yī)生,人們有了病都會(huì)去找它看!

  女兒聽(tīng)了我的話,也有了更多的想法,嘰嘰喳喳地就說(shuō)開(kāi)了,“有的樹(shù)是歌唱家,小鳥(niǎo)的叫聲就是它練習(xí)唱歌呢。有的樹(shù)還特別有學(xué)問(wèn),人們叫它博士!

  我趕緊點(diǎn)頭稱是,并說(shuō),這些樹(shù)都有自己的名字,你叫它們什么呀?

  女兒放下飯碗,想了一會(huì)說(shuō),有兩塊地板,一塊來(lái)自智慧樹(shù),是一個(gè)善良的女孩子,人們叫她艾麗絲,小學(xué)生的作業(yè)她都會(huì)做,每次都能考一百分;她的哥哥,另一塊地板,是用藥樹(shù)做成的',叫凡卡,能治很多人類治不了的病。

  她媽媽聽(tīng)女兒這么說(shuō),也插嘴替這兩兄妹想象情節(jié),說(shuō)它們喜歡穿什么樣的衣服,妹妹還扎著一對(duì)羊角辮。大家你一言,我一語(yǔ)的,好像我們的生活中真有這樣一對(duì)兄妹一樣。

  大概過(guò)了十多天吧,女兒興沖沖地從自己的屋里拿出一疊稿子,說(shuō)童話寫(xiě)出來(lái)了,題目就是《神奇的地板》,并念給我們聽(tīng),聽(tīng)了后,我先是夸女兒寫(xiě)得好,肯定女兒的成績(jī),然后指出不足,說(shuō)她人物的一舉一動(dòng),一言一行描寫(xiě)少了些,讀者只聞其聲,如何讓讀者身臨其境感覺(jué)到它的喜怒哀樂(lè)呢?我見(jiàn)女兒還沒(méi)明白,就拿過(guò)一面鏡子,放到女兒面前,說(shuō)你看看自己,你高興時(shí),你的眼睛是彎彎的,眉毛是向上揚(yáng)的,你如果把這些寫(xiě)出來(lái),這叫惟妙惟肖?赡銥槭裁葱ρ,再把你笑的心理活動(dòng)寫(xiě)出來(lái),就活靈活現(xiàn)了,人物形象和心理活動(dòng)就有機(jī)地融為一體了。

  女兒聽(tīng)了我的話,點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):“以后你們?cè)僮屛覍?xiě)童話時(shí),就這樣提意見(jiàn),我才能越寫(xiě)越好!”

  這篇稿子女兒后來(lái)又改了多遍,直到滿意,才讓我打印出來(lái),寄給了《中外童話故事》雜志,并很快在該刊發(fā)表。

  想象力就是這樣,你給它一個(gè)經(jīng)歷,它就會(huì)陪你走進(jìn)自己的生活。

育兒的知識(shí)7

  衛(wèi)生習(xí)慣

  幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準(zhǔn)確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷氛圍的順應(yīng)威力。冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時(shí)起頭進(jìn)止。一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕度。幼兒園按期對(duì)氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。其中,正在掃除衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡質(zhì)避免灰塵飛抑。特別要避免爭(zhēng)幼兒被動(dòng)抽煙。

  春媚的`日子,幼兒戶中勾應(yīng)時(shí)間相對(duì)較幼,穿得較多極易出汗,一旦勾應(yīng)竣事,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子每每會(huì)傷風(fēng)。所以,咱們正在率領(lǐng)孩子進(jìn)止戶中勾應(yīng)前,要給穿得多的孩子脫減2件衣服并助他們把衣褲塞糟,免得肚子受涼,異時(shí)。

  小班春季幼兒保健學(xué)問(wèn)除以上幾點(diǎn)作法中,春季傷風(fēng)風(fēng)止時(shí)家幼盡質(zhì)少帶幼兒去大眾場(chǎng)折。若家庭有傷風(fēng)癥狀,則應(yīng)及早作糟幼兒的防護(hù)事情,如能夠給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的機(jī)遇。

  兒童要注意防過(guò)敏

  春季了個(gè)百花香,不妨帶孩子去到處走走,感受一下大自然,但是同時(shí)這個(gè)時(shí)候正式過(guò)敏的高發(fā)期,因?yàn)橐曰ǚ蹫橹鞯母鞣N過(guò)敏月層出不用了已經(jīng),家長(zhǎng)不僅要看好孩子不要接觸過(guò)敏源,又要想辦法讓孩子享受到陽(yáng)光和大自然,可不是一件容易的事情哦。

  多種測(cè)試揪出過(guò)敏源

  過(guò)敏體質(zhì)是先天性的,所幸隨著年齡增長(zhǎng),免疫系統(tǒng)的逐漸成熟,大部分人的過(guò)敏癥狀會(huì)有改善。留意自己可能對(duì)什么東西過(guò)敏,就可以避免過(guò)敏的發(fā)生。不過(guò)普通人通常難以找到自己的過(guò)敏原,需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生幫忙尋找。其中包括過(guò)敏原皮試、血清學(xué)過(guò)敏原檢測(cè)、支氣管激發(fā)或舒張?jiān)囼?yàn)、鼻腔或眼睛的激發(fā)試驗(yàn)等。

  吃得不當(dāng)也會(huì)過(guò)敏

  除此以外,不少人在日常生活中還會(huì)對(duì)某種食物過(guò)敏。有人進(jìn)食過(guò)敏的食物后,會(huì)立即出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、風(fēng)疹塊或發(fā)熱、頭暈、惡心嘔吐,甚至呼吸困難。有人會(huì)出現(xiàn)酒醉樣表現(xiàn)或腹痛腹瀉等胃腸炎癥狀。有人在進(jìn)食日光敏感物質(zhì)的食物后,再經(jīng)日光照射,便會(huì)發(fā)生日光性皮炎。還有人連續(xù)吃了大量的鮮荔枝后會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、出冷汗、心慌、乏力等癥狀。所以,當(dāng)進(jìn)食后出現(xiàn)不適癥狀,別自己輕易判斷食物中毒等,因?yàn)楹芸赡苁鞘澄镞^(guò)敏。

  過(guò)敏表現(xiàn)各不相同

  過(guò)敏性皮膚病包括日光性皮炎、花粉癥、蟲(chóng)咬皮炎、蕁麻疹等,分別由日光、紫外線、花粉、昆蟲(chóng)叮咬、廢氣等因素激發(fā)而引起。日光性皮炎主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀,或者有紅斑、丘疹、鱗屑等;而花粉癥主要表現(xiàn)為面部、手部等暴露部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢;蕁麻疹表現(xiàn)為皮膚突然發(fā)癢,繼之出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)塊,蒼白或發(fā)紅,可迅速蔓延至全身。

  所以身體上表現(xiàn)出來(lái)的任何小癥狀都有可能是過(guò)敏了,當(dāng)然根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn),也能夠在一定程度上推斷過(guò)敏源,若是有些相似的過(guò)敏容易混淆的話,一定要到醫(yī)院去確診一下。防止亂用藥,用錯(cuò)藥等等。雖然很麻煩,不過(guò)不要因此而耽誤了寶寶外出的最佳時(shí)機(jī)哦。

育兒的知識(shí)8

  好好說(shuō)話不生氣

  寶樹(shù)媽媽問(wèn):寶寶快2歲多了,性格急躁,一有自己覺(jué)得不滿意的時(shí)候就大發(fā)脾氣,怎么哄也不聽(tīng),直到得到自己想要的為止,怎么辦?

  米卡主編答:其實(shí)孩子在這個(gè)階段開(kāi)始變得不那么溫順,脾氣暴躁,是非常正常的。這是孩子人生中第一次自我意識(shí)的覺(jué)醒,開(kāi)始有了自我意識(shí),開(kāi)始表達(dá)自我情感,這是寶寶情感發(fā)育的進(jìn)步,家長(zhǎng)不用焦慮。孩子說(shuō)打,需要家長(zhǎng)自我檢討一下在孩子平時(shí)犯錯(cuò)誤的時(shí)候,家長(zhǎng)是不是這樣教訓(xùn)孩子的。很多時(shí)候,孩子的行為是家長(zhǎng)行為的反射和模仿。遇到孩子情緒暴躁發(fā)脾氣的情況,冷處理也是不可取的,那會(huì)讓孩子感到孤獨(dú)無(wú)助。家長(zhǎng)可以抱起孩子,溫柔的告訴她:“寶寶難過(guò)了,媽媽知道!弊约旱那榫w被接受了,孩子就會(huì)漸漸平靜下來(lái)。等孩子慢慢平靜下來(lái)以后,家長(zhǎng)可以開(kāi)始說(shuō)道理,這時(shí)候孩子比較容易接受。針對(duì)孩子在這個(gè)階段的成長(zhǎng)特點(diǎn),我們?cè)凇睹卓ǔ砷L(zhǎng)天地》的2~3歲中專門(mén)制作了一期《我不亂發(fā)脾氣》的主題;3—4歲中也有《好好說(shuō)話不生氣》的主題,通過(guò)小恐龍米卡的生活故事告訴孩子遇到這些情況的時(shí)候的處理方式,相信也會(huì)對(duì)寶寶起到引導(dǎo)作用。

  我愛(ài)幼兒園

  我家寶貝2歲8個(gè)月,準(zhǔn)備九月份入園,請(qǐng)問(wèn)怎樣才能讓孩子更好地適應(yīng)?應(yīng)該做怎樣的準(zhǔn)備?

  米卡主編答:如果要給入園準(zhǔn)備分類的話,主要包括心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。有數(shù)據(jù)表明,在剛上幼兒園的寶寶中,做過(guò)入院準(zhǔn)備工作的寶寶明顯比沒(méi)有做好準(zhǔn)備的寶寶適應(yīng)力更強(qiáng)。當(dāng)然,家長(zhǎng)的準(zhǔn)備是為寶寶做的工作,更多的心理準(zhǔn)備是需要寶寶自己做的。比如對(duì)幼兒園建立初步的認(rèn)識(shí),解除陌生感,就可以帶寶寶參觀幼兒園,告訴他幼兒園有什么。通常寶寶們?cè)谏嫌變簣@之前都會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生興趣,但上了幼兒園以后又會(huì)多多少少不適應(yīng),最為突出的便是分離焦慮。減少分離焦慮是家長(zhǎng)和孩子都要努力去做的,家長(zhǎng)一方面要鼓勵(lì)孩子勇敢一些,另一方面也要讓自己勇敢一些,不要受寶寶的焦慮情緒影響。說(shuō)到如何讓寶寶自己做好心理準(zhǔn)備,不得不提到米卡成長(zhǎng)天地2—3歲8月號(hào),也就是寶寶9月入園前的一期,這是為入園準(zhǔn)備全方位打造的特輯,幫助寶寶順利走進(jìn)幼兒園的大門(mén)。其中,最有特色的就是米卡第一天上幼兒園的節(jié)目,它分為三段,分別表現(xiàn)了入園一刻、幼兒園的生活、幼兒園里的活動(dòng)等,最重要的是,這三段都是實(shí)景拍攝,是的,米卡真的和寶寶一樣,上幼兒園了!寶寶將跟隨米卡的視線,一步步走進(jìn)幼兒園,認(rèn)識(shí)老師和小朋友,認(rèn)識(shí)那些漂亮的.小桌子和小椅子,看見(jiàn)那么多玩具,還會(huì)跟著老師畫(huà)畫(huà)、唱歌、聽(tīng)故事。另外,我們要讓寶寶知道所有小朋友都要上幼兒園,幼兒園非常有趣這個(gè)道理,還推出了繪本《到處都有幼兒園》,通過(guò)想象的手法,展現(xiàn)出地球上的各個(gè)角落都有幼兒園,每種小動(dòng)物都要上幼兒園。在注重寶寶心理準(zhǔn)備的同時(shí),我們也注重物質(zhì)準(zhǔn)備,不僅在許多環(huán)節(jié)中對(duì)物質(zhì)準(zhǔn)備進(jìn)行了提示,還送給寶寶一個(gè)有用的學(xué)習(xí)用品——《魔法繪畫(huà)套裝》,這是一套非常實(shí)用的、可擦寫(xiě)的書(shū)寫(xiě)、繪畫(huà)工具,有了它,寶寶上幼兒園的底氣會(huì)增加不少喲。

  生病時(shí)我很乖

  每次孩子生病都是最愁人的,吃藥不好好吃,打針就更別提了,又哭又鬧的?刹∫,總得吃藥!請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法讓孩子能好好吃藥打針嗎?

  米卡主編答:寶寶對(duì)苦、澀或有異味的藥物,吃過(guò)一匙之后通常是不肯再吃的,為了避免因藥物的味道而影響服藥,最好是選用味道好的兒科用藥如糖漿,有水果味的咀嚼片或含片等。另外要注意喂藥的量不宜過(guò)大,喂藥時(shí)不要形成固定的規(guī)律,以免寶寶發(fā)現(xiàn)后不肯再服。記得在米卡1—2歲四月產(chǎn)品中有一期叫《生病時(shí)我很乖》的主題,講了米卡在媽媽的鼓勵(lì)下從害怕打針到配合醫(yī)生量體溫吃藥打針的小故事,相信寶寶看過(guò)后會(huì)以米卡為自己的小榜樣,勇敢面對(duì)打針吃藥。

  我不吵媽媽我家寶寶3歲4月,最近老師反應(yīng)上課不專心,愛(ài)講話,非常調(diào)皮,注意力不集中。屬于慢熟型,剛開(kāi)始有點(diǎn)認(rèn)生,但這個(gè)過(guò)程只有三四分鐘,熟了之后玩得特別歡。最近脾氣特別暴躁,易怒,做事沒(méi)有耐心。怎么辦。

  米卡主編答:可能每個(gè)人都有這種體會(huì),隨著年齡增長(zhǎng),會(huì)變得越來(lái)越穩(wěn)重,當(dāng)然也就是說(shuō)越來(lái)越有耐心了。寶寶的心理發(fā)展也是會(huì)有這樣一個(gè)過(guò)程的。急躁、缺少耐心,源于對(duì)事情的不了解,比如您的寶寶著急畫(huà)畫(huà),他不了解老師上課要有準(zhǔn)備活動(dòng)這樣一個(gè)過(guò)程,這就需要我們給與引導(dǎo),告訴寶寶這件事應(yīng)該有怎樣的一個(gè)過(guò)程。除此之外,要多鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)等待,等待一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,學(xué)會(huì)理解別人,做個(gè)耐心的好寶寶。說(shuō)起來(lái),米卡成長(zhǎng)天地幼幼版6月號(hào)有一個(gè)動(dòng)畫(huà)片叫《我不吵媽媽》,這個(gè)故事講的就是米卡缺乏耐心,做什么事情都要找媽媽。很多寶寶看了這個(gè)動(dòng)畫(huà)片,就和米卡一起學(xué)會(huì)了做事有耐心,理解媽媽,在媽媽忙的時(shí)候不去吵。培養(yǎng)寶寶的耐心是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,也同樣考驗(yàn)爸爸媽媽的耐心。

  我不怕分開(kāi)我是上班族,寶寶1歲6個(gè)月了。每天早晨出門(mén)孩子都會(huì)哭鬧,不讓我走。現(xiàn)在我只能每天趁她睡覺(jué)悄悄離開(kāi)家。下班回家,孩子就特別粘我,一步都離開(kāi),怎么辦呢?米卡主編答:不少上班族媽媽都都在面臨這樣的情況,早晨出門(mén)寶寶會(huì)哭鬧不愿意媽媽離開(kāi);晚上看媽媽回家就會(huì)一刻不停地粘著媽媽。遇到粘人寶寶,媽媽要做的最重要的事就是誠(chéng)實(shí),不要偷偷離開(kāi),這樣會(huì)讓寶寶沒(méi)有安全感,產(chǎn)生愈發(fā)嚴(yán)重的分離焦慮心理。要告訴寶寶媽媽必須要去上班,必須要離開(kāi)一段時(shí)間,這是不能改變的,但是媽媽也會(huì)回來(lái)。并且在下班回家的時(shí)候第一時(shí)間抱抱寶寶,安撫他,讓他慢慢意識(shí)到媽媽確實(shí)每天都一定會(huì)回家。當(dāng)然剛剛開(kāi)始的階段并不容易,寶寶會(huì)哭鬧,會(huì)不聽(tīng)大人說(shuō),沒(méi)關(guān)系,這都是正常的!睹卓ǔ砷L(zhǎng)天地》1—2歲8月期《我不怕分開(kāi)》講的就是這樣的情況,媽媽可以跟寶寶一起看,看看米卡是怎樣做的,一起唱兒歌,相信會(huì)有幫助的。

  我是禮貌好寶寶

  我家寶貝出門(mén)見(jiàn)到鄰居熟人都好像很怕,認(rèn)生,無(wú)論怎么引導(dǎo)他都不愛(ài)打招呼。家里來(lái)客人時(shí)也是這樣,總躲起來(lái),不愛(ài)搭理人家。怎么讓孩子能見(jiàn)人打招呼,外向些呀?

  米卡主編答:孩子的性格是多樣的,有家庭環(huán)境影響的因素,也有遺傳的因素,還有后天學(xué)習(xí)的因素。寶寶對(duì)家里人親,有說(shuō)不完的話,但家里來(lái)了客人或見(jiàn)了生人就不愛(ài)說(shuō)話,這樣的寶寶有很多,也是非常正常的。寶寶不與客人說(shuō)話,一方面受自己意識(shí)的影響,他沒(méi)有體會(huì)到和客人說(shuō)話是不是很有趣。另一方面受家庭環(huán)境的影響,他們?nèi)鄙倌7碌臋C(jī)會(huì),不知道如何去做,就算爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)他“見(jiàn)到客人要問(wèn)好”,但如果缺少適合他的模仿機(jī)會(huì),他會(huì)記不住,也學(xué)不會(huì),甚至?xí)苓@個(gè)階段逆反心理影響,不愿意去學(xué)。第三,客人與寶寶的互動(dòng)方式也會(huì)影響寶寶的行為,客人是否表現(xiàn)出對(duì)孩子的興趣,溝通方式是否合寶寶的心思,能不能成為寶寶喜歡的人等等,會(huì)影響寶寶與客人的互動(dòng)。我們建議,爸爸媽媽不要因此著急,也不要覺(jué)得寶寶不和客人說(shuō)話就是不禮貌,讓自己很沒(méi)有面子,更不用強(qiáng)迫寶寶和客人打招呼、親近。但是我們可以用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行引導(dǎo),比如家長(zhǎng)在和客人對(duì)話時(shí),把視線逐漸轉(zhuǎn)向?qū)殞,讓寶寶覺(jué)得大家對(duì)自己感興趣,逐漸開(kāi)展對(duì)話和互動(dòng)。另外,在日常生活中父母多做這方面的示范,或使用其他方式—比如在米卡中《我是禮貌好寶寶》的章節(jié),就是教孩子如何與他人打招呼,學(xué)習(xí)如何和人交往。這種交往力的學(xué)習(xí)不是一蹴而就的,家長(zhǎng)一定要有耐心。

  大家最近發(fā)現(xiàn)寶寶變得“自私”了。出門(mén)和小朋友一起玩時(shí)總是霸著自己的玩具不給其他孩子玩,還總是說(shuō)這是我的,那是我的,真擔(dān)心。∪绾巫尯⒆訉W(xué)會(huì)分享呢?

  米卡主編答:這個(gè)階段的孩子的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng),對(duì)于東西的所屬也有了一點(diǎn)概念,并不是自私的表現(xiàn)。家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)分享,并在分享中獲得愉悅的感覺(jué);在寶寶愿意分享的時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和贊美;在寶寶不愿意分享的時(shí)候也不要責(zé)備寶寶,可以引導(dǎo)寶寶想想如果小朋友也不分給他,他會(huì)怎么樣。幫助寶寶漸漸想通,做到愿意分享。在我們的米卡成長(zhǎng)天地產(chǎn)品中有很多關(guān)于分享的故事,比如:1—2歲的《大家一起吃》、3—4歲的《一起分享真開(kāi)心》,您不妨帶著寶寶一起看一看,一定會(huì)對(duì)您和寶寶有所幫助的。睡覺(jué)真舒服孩子最近每天都是10點(diǎn)鐘過(guò)了才睡覺(jué),而且睡前總要折騰著玩。挺愁人的,不知道怎么做才能讓孩子能好好睡覺(jué)呢?

  米卡主編答:寶寶2歲以前是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī),這一時(shí)期養(yǎng)成的好習(xí)慣會(huì)受益終身。通常爸爸媽媽都會(huì)遇到這樣的困惑,如寶寶不好好吃飯,不好好睡覺(jué),不愿意洗手,不喜歡刷牙等等。這時(shí)寶寶需要一個(gè)榜樣,作為她模仿的對(duì)象,并且不會(huì)生硬地教育,而是通過(guò)有趣的形式參與寶寶的生活。在米卡成長(zhǎng)天地1—2歲版的節(jié)目中,專門(mén)有針對(duì)睡覺(jué)問(wèn)題的內(nèi)容—洗好澡,講了睡前故事,關(guān)好燈,就是睡覺(jué)的時(shí)間。必須要專注做這件事。家庭的氛圍也很重要,需要全家人的配合,如果寶寶睡覺(jué)的時(shí)間,家里還在熱鬧的看電視,寶寶必然不能安穩(wěn)入睡。在米卡成長(zhǎng)天地1—2歲寶寶版的《睡覺(jué)真舒服》的故事,就是以小恐龍米卡作為小榜樣,教寶寶好好睡覺(jué)的小故事。相信米卡會(huì)帶動(dòng)寶寶慢慢的改善和模仿,漸漸養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

  專心吃飯我不玩

  寶寶1歲半,很調(diào)皮,吃飯都跑這里跑那里,都要喜歡的玩具玩的才肯吃點(diǎn),從小養(yǎng)成的壞毛病,現(xiàn)在習(xí)慣了,一有人和他一起玩都不吃了,有什么辦法矯正過(guò)來(lái)?

  米卡主編答:吃飯習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)過(guò)程。首先,不能讓寶寶養(yǎng)成一邊吃飯一邊看動(dòng)畫(huà)片的習(xí)慣,吃飯的時(shí)候應(yīng)該把電視關(guān)掉,告訴寶寶要專心吃飯。另外,不知道寶寶平時(shí)吃的零食多不多?還是要讓他們以飯菜為主,攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶偏愛(ài)吃零食,不愛(ài)吃飯,把吃零食當(dāng)成主餐了,在吃飯的時(shí)候就不好好吃了。還可以借助榜樣的作用:在米卡成長(zhǎng)天地2—3歲幼幼版有一個(gè)動(dòng)畫(huà)片叫《專心吃飯我不玩》,不妨讓寶寶看一看:吃飯時(shí)間一到,米卡就大口吃起飯來(lái),不吵不鬧也不玩。受到米卡的感染,寶寶也會(huì)去嘗試好好吃飯。不信也來(lái)試試吧。

  刷刷牙真舒服

  1歲多了,小朋友長(zhǎng)牙了,已經(jīng)咬壞2個(gè)牙刷了,估計(jì)是說(shuō)他做錯(cuò)了說(shuō)得太多了,現(xiàn)在不愛(ài)刷牙了。我給他刷,他就閉著嘴巴不肯張開(kāi)的,愁人!

  米卡主編答:寶寶刷牙習(xí)慣的培養(yǎng)是循序漸進(jìn)的,一般來(lái)說(shuō),孩子到了兩歲多,20顆乳牙都萌出后,開(kāi)始教孩子學(xué)刷牙比較合適。先要讓他了解為什么要刷牙,比如每天吃了很多東西,如果不把牙齒刷干凈,食物留在牙齒中間,會(huì)生許多小蟲(chóng)蟲(chóng),小蟲(chóng)蟲(chóng)會(huì)把牙齒咬壞,會(huì)牙疼。這是道理,不是嚇唬。當(dāng)然,讓寶寶愛(ài)上刷牙,還有一些技巧。比如,讓寶寶就像挑選玩具一樣,挑選自己喜歡的牙具,讓他把刷牙當(dāng)成游戲;還可以家長(zhǎng)和寶寶一起刷,身體力行影響寶寶。再一個(gè)方法就是通過(guò)講故事、看動(dòng)畫(huà)片的方式,讓寶寶認(rèn)識(shí)到刷牙的重要性,從而愛(ài)上刷牙。在米卡成長(zhǎng)天地1—2歲的產(chǎn)品中就有《刷刷牙真舒服》內(nèi)容,針對(duì)低齡長(zhǎng)牙孩子的牙齒護(hù)理做出了示范;而2—3歲產(chǎn)品中對(duì)更加深入地就寶寶的刷牙問(wèn)題進(jìn)行了全方位指導(dǎo)。在動(dòng)畫(huà)片《我會(huì)自己刷牙啦》里,米卡知道了刷牙的重要性,還養(yǎng)成了早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣,寶寶看完這個(gè)動(dòng)畫(huà)片,看見(jiàn)作為同齡人的米卡都學(xué)會(huì)刷牙了,自己也會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望。這期產(chǎn)品包里有一套玩具,叫《米卡生活習(xí)慣組》,里面有配套的牙具和毛巾,還有小圍嘴,很多小寶寶都非常喜歡用。在這樣全方位的影響下,寶寶會(huì)愛(ài)上刷牙的。

育兒的知識(shí)9

  寶寶的“鵝口瘡”不可怕

  剛出生不久的寶寶,有些會(huì)出現(xiàn)不明原因的哭鬧、拒食。一部分細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的`口腔兩側(cè)粘膜上有白色斑點(diǎn),去醫(yī)院檢查才知道,這是“鵝口瘡”。

  鵝口瘡主要由白色念珠菌感染造成,多見(jiàn)于新生兒。早期的鵝口瘡一般是不會(huì)影響到寶寶吃奶,只要媽媽采取有效的護(hù)理方法,就可以很快緩解:

  1.遵醫(yī)囑涂抹藥物?捎2%蘇打水清洗寶寶患處,再用制霉菌素,癥狀消失后嚴(yán)格按照醫(yī)囑延長(zhǎng)用藥。

  2.清洗乳房和奶具。在喂奶前用溫開(kāi)水清潔媽媽乳頭或消毒奶瓶和奶嘴。

  3.口腔清潔。喂奶后喂溫開(kāi)水以清潔寶寶口腔,避免用紗布擦洗口腔粘膜。

  4.喂奶時(shí)間控制。寶寶患鵝口瘡時(shí),媽媽要控制自己的喂奶時(shí)間,每次喂食時(shí)間都不要超過(guò)20分鐘,同時(shí)避免使用安撫奶嘴。

  5.補(bǔ)充益生菌,調(diào)節(jié)菌群平衡。

  缺鐵性貧血要重視

  根據(jù)《中國(guó)0-6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》顯示的分析數(shù)據(jù)表示,2歲以下兒童貧血問(wèn)題突出,且缺鐵性貧血最為多見(jiàn)。血液是運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)的載體,如果寶寶長(zhǎng)期處于貧血狀態(tài),將對(duì)健康產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響,提醒爸爸媽媽要重視了!

  缺鐵的寶寶會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力,食欲不振,煩躁不安,皮膚,口唇,手掌和手指蒼白等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)低熱,呼吸加快,甚至智力發(fā)育遲緩,必要時(shí)還須吸氧,輸血。

  媽媽們要在生活中注意觀察寶寶生長(zhǎng)變化,一旦出現(xiàn)以上癥狀,建議到醫(yī)院做血色素檢查,對(duì)癥治療。

  一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵就應(yīng)該先從食物當(dāng)中補(bǔ)充,建議多吃菠菜,蛋黃,黃豆,紅色肉類等含鐵豐富的食物,同時(shí)補(bǔ)充維生素C,β胡蘿卜素,促進(jìn)鐵吸收。特別強(qiáng)調(diào)的是,如果發(fā)展到缺鐵性貧血需及時(shí)就醫(yī)。

  如何提高寶寶免疫力

  1.母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月,對(duì)提高免疫力非常有利。

  2.撫觸按摩。撫觸按摩可以改善血液循環(huán),提高免疫力。

  3.免疫預(yù)防接種。

  4.及時(shí)補(bǔ)充益生菌。免疫力補(bǔ)充的最佳時(shí)期是6個(gè)月-3歲。

  5.合理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。避免寶寶挑食厭食等現(xiàn)象。

  6.從小進(jìn)行三浴的鍛煉:

  1)空氣浴法:適當(dāng)溫度下適當(dāng)逐步減少衣物,減衣時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議媽媽們可以從2-3分鐘,延長(zhǎng)到5-15分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí)。

  2)水浴法:正常沐浴后用較涼的水(33℃到35℃)沖洗寶寶身體,要迅速拍干,避免著涼。

  3)日光浴法:即我們常說(shuō)的曬太陽(yáng)。

  如何為寶寶添加輔食

  提倡6個(gè)月后給寶寶添加輔食,但每個(gè)寶寶的情況有差異,在4-6個(gè)月之間,只要寶寶出現(xiàn)以下表現(xiàn),建議媽媽們可以添加輔食了:

  1.能夠控制頭部,在有支撐的情況下坐直。

  2.逐漸學(xué)會(huì)有效吞咽,建議媽媽可以把食物放到下嘴唇,看寶寶會(huì)不會(huì)把它舔進(jìn)去。

  3.體重明顯增長(zhǎng),多數(shù)增加到出生時(shí)候的兩倍左右。

  4.食欲增強(qiáng),寶寶似乎很餓。

  5.如果寶寶對(duì)大人吃的東西感到好奇。

  推薦輔食添加原則:

  1.先素后葷,逐步適應(yīng)。建議媽媽們添加輔食可先試一種(如米糊或爛粥),經(jīng)1周適應(yīng)后再添加另一種。

  2.由稀到稠,由淡到濃。如剛開(kāi)始添加米粉時(shí)可沖稀一些,當(dāng)寶寶習(xí)慣后就可以逐步變稠。

  3.添加輔食要遵守由少到多,由細(xì)到粗。先單純后混合,先液體后固體,先谷類/水果/蔬菜,后魚(yú)/蛋/肉的原則。

育兒的知識(shí)10

  上午10點(diǎn)寶寶益智最佳時(shí)間

  上午10點(diǎn)左右,是小寶寶大腦狀態(tài)最好的時(shí)候,對(duì)各種刺激反應(yīng)都很敏捷。媽媽要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)對(duì)寶寶進(jìn)行親子交流。媽媽可以一邊看著他一邊對(duì)他說(shuō)話,或者念兒歌,讓寶寶專注地凝視著你的臉,并專心聽(tīng)你講話;還可以給寶寶看一些色彩艷麗或是黑白相間有條紋的玩具和圖片,并且慢慢地移動(dòng),讓寶寶的目光追隨著這些東西移動(dòng);媽媽也可以在寶寶耳邊輕輕呼喚他的名字,寶寶聽(tīng)到后會(huì)馬上轉(zhuǎn)頭尋找聲源。

  孩子洗澡時(shí)避免直視浴霸

  日前中消協(xié)發(fā)布提示稱,浴霸加熱燈的藍(lán)光會(huì)對(duì)兒童視力造成永久傷害。西安市第一醫(yī)院眼科主治醫(yī)師張學(xué)輝解釋說(shuō),浴霸燈光的能量和強(qiáng)度特別高,長(zhǎng)時(shí)間盯著浴霸的燈光,強(qiáng)光進(jìn)入眼睛經(jīng)過(guò)眼底反射聚在眼球上,會(huì)灼傷視網(wǎng)膜黃斑。醫(yī)生提醒,使用浴霸為嬰幼兒洗澡時(shí),應(yīng)盡量選擇帶有風(fēng)暖供熱方式的浴霸。如果是只有燈暖加熱的浴霸,可在上方加遮光布、調(diào)整洗澡位置,減少藍(lán)光直射的強(qiáng)度和時(shí)間。

  孩子吃得太精細(xì)牙齒不整齊

  近幾年,孩子的牙齒長(zhǎng)得不整齊的越來(lái)越多。醫(yī)生說(shuō),飲食習(xí)慣的變化直接影響兒童牙病的變化。許多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃精細(xì)柔軟的食物,水果切成塊、食物燉得爛,這些都直接導(dǎo)致牙床肌肉得不到鍛煉,影響頜骨發(fā)育。而乳牙剛長(zhǎng)出的時(shí)候,排列整齊,但是4歲多的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)縫隙,為恒牙萌出留出空間,到六七歲,恒牙開(kāi)始萌出,由于咀嚼不夠頜骨發(fā)育不全,導(dǎo)致乳牙不肯“讓位”,迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出,造成恒牙排列不整齊。兒童長(zhǎng)期食用這些不需費(fèi)力咀嚼的食物,就會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生依賴性,越發(fā)不愛(ài)吃粗糧。

  別把零食當(dāng)輔食

  媒體報(bào)道,在0~36個(gè)月嬰幼兒里,由于父母把零食和輔食相混淆,致使個(gè)別孩子胃里裝著95%的是各種零食。2008年最新版《中國(guó)居民膳食飲食指南》指出,合理地吃零食既是一種生活享受,也是能量和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。但是,吃零食應(yīng)該講究營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。零食最好選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果、奶制品、堅(jiān)果等。最好在兩餐之間吃,不要吃得太多,以免影響正餐的進(jìn)食。對(duì)于正在發(fā)育的4~6個(gè)月的嬰兒,專家認(rèn)為,要添加的不是零食而是輔食,添加的輔食包括一定量的魚(yú)、肉、蛋、蔬菜等,這些都是蛋白質(zhì)和鐵的最好來(lái)源。

  嬰兒適當(dāng)喝酸奶有助調(diào)理腸胃

  對(duì)于1歲以內(nèi)的孩子來(lái)說(shuō),除了選擇配方奶粉外,還可以給孩子適當(dāng)喝一些酸奶,但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。需要提醒的'是,乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味,會(huì)含有一些添加劑和白糖,這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定的影響。所以,家長(zhǎng)在給孩子選擇酸奶時(shí),不可用乳酸飲料替代酸奶。另外,在選擇酸奶時(shí),家長(zhǎng)要選蛋白質(zhì)含量大于或等于2、3%的酸奶才可放心購(gòu)買(mǎi),若蛋白質(zhì)小于等于1、0%的,則意味著并非是酸奶,而可能是含有乳酸的飲料。

  赤腳活動(dòng)可增強(qiáng)兒童體質(zhì)

  從健康角度講,讓孩子赤腳玩耍大有益處。人的腳是由多塊骨頭、肌肉、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官。腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個(gè)穴位,并有許多與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳是人體之根,腳部血液循環(huán)的好壞,與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng),有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝,并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,提高機(jī)體對(duì)外界變化的適應(yīng)能力,能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng),還可以滿足孩子喜歡光腳的愿望。

育兒的知識(shí)11

  1、當(dāng)?shù)蜏厮碳てつw時(shí),可引起全身神經(jīng)系統(tǒng)興奮,表皮血管收縮,血迅速流向體內(nèi)各器官,使內(nèi)臟血管擴(kuò)張。片刻后,皮膚血管又逐步舒張,內(nèi)臟血液再回流到體表。如此反復(fù)后,血管彈性增強(qiáng),既能提高機(jī)體的抗寒能力,又能防止膽固醇在血管內(nèi)沉積。

  2、在冷水刺激下,人會(huì)不由自主地深吸氣,再轉(zhuǎn)為深呼氣,隨后又恢復(fù)為均勻的呼吸。這樣可使體內(nèi)吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳,對(duì)防治小兒慢性呼吸道疾病有一定效果。

  3、冷水可以刺激腸蠕動(dòng)。當(dāng)冷水淋在人體上時(shí),也可使人體消耗較大的熱量,迫使體內(nèi)產(chǎn)熱過(guò)程加強(qiáng),于是消化系統(tǒng)的活動(dòng)也隨之加強(qiáng),食欲也隨之增進(jìn)。故冷水浴對(duì)小兒疳積、消化不良、便秘等病的治療也有好處。

  冷水浴的好處非常明顯,但還要掌握好的方法,以保證不產(chǎn)生其它副作用。具體的鍛煉方法如下:

  1、溫水浴。

  嬰兒出生后即可作半身溫水浴。臍帶脫落后,可洗全身溫水浴。水溫在35℃,浸浴時(shí)間不超過(guò)5分鐘。室溫20—21℃。

  2、冷水洗手、洗臉。

  適用于2歲以上的小兒,關(guān)鍵是堅(jiān)持才會(huì)取得效果。

  3、擦浴。

  適用于體弱兒。6—12個(gè)月小兒最初水溫為33—35℃,以后水溫逐漸下降到25℃。

  而學(xué)齡兒童可下降到16—18℃。方法是用擰干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的順序依次擦一遍,約6分鐘。然后用干毛巾將皮膚擦紅,并讓小兒靜臥10—15分鐘,以免疲勞。

  4、冷水沖淋。

  這是一種刺激較強(qiáng)的鍛煉方法,多在2—3歲后進(jìn)行。淋浴噴頭不宜高于小兒頭頂40厘米。具體方法是:先用濕毛巾擦遍全身,然后按上肢→胸背→下肢的'順序沖淋,不沖頭部,動(dòng)作要快,時(shí)間20—40秒。沖后立即用毛巾擦干全身,使皮膚輕度發(fā)紅。水溫開(kāi)始為35℃,以后降到26—28℃,室溫在22—25℃之間。

  兒童時(shí)期正是養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。如果錯(cuò)過(guò)了,隨著人的年齡的增長(zhǎng),由于受舊習(xí)慣的干擾,新習(xí)慣就難以形成。兒童時(shí)期也是人體形態(tài)發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的好壞,對(duì)人一生的體質(zhì)和體形有很大的影響。因此,帶孩子進(jìn)行合理的體育鍛煉,有著特殊的意義。

育兒的知識(shí)12

  一:一定要督促家長(zhǎng)們做好育兒的防寒保暖工作

  如果是全托的孩子,最好可以多為幼兒準(zhǔn)備一件外套,平常還要特別注意幼兒如果有輕微感冒,最好及時(shí)治療,同時(shí)最好可以先停止上學(xué)兩天,以免感染到其它小朋友。

  二:一定要督促孩子多喝水

  秋季天干物燥,機(jī)體很容易缺少水份,因此日常一定要特別注意給孩子補(bǔ)充水份。要時(shí)不時(shí)的提醒孩子們要多喝水。當(dāng)然由于幼兒的年齡尚小,因此要特別注意被水燙傷,建議經(jīng)常備溫?zé)崴?/p>

  三:一定要多給予幼兒一定的關(guān)愛(ài)

  秋季人很容易會(huì)有“悲秋”的情感,幼兒也是一樣的,特別是新入生,更有可能因?yàn)樗寄顙寢專瑩?dān)心家人不要他了,而苦惱,繼而影響日常上課,引起上課注意力不集中,愛(ài)開(kāi)小差等等。此時(shí)幼兒老師一定要拿出十倍的努力,用溫暖感化孩子們,讓幼兒能夠快速進(jìn)入學(xué)習(xí)的氛圍之中。

  四:一定要注意飲食衛(wèi)生

  一般情況下幼兒多會(huì)在幼兒完吃兩次點(diǎn)心,一次正餐。此時(shí)一定要注意各種飲食的安全衛(wèi)生,注意各種食物的`搭配,此外還要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡,從而提高幼兒的身體抵抗力,避免幼兒生病。

  五:開(kāi)展活動(dòng)課時(shí)一定要注意避免意外傷害

  幼兒園日常在開(kāi)展各種活動(dòng)課時(shí)一定要特別注意避免幼兒受到傷害。要讓孩子們養(yǎng)成有序的排列的習(xí)慣,同時(shí)還要向幼兒普及一些基本的常識(shí)。再者秋季,孩子們?cè)谕鏄?lè)的時(shí)候很容易碰傷,因此也要特別注意避免不避免的碰撞。

  六:一定要分開(kāi)幼兒的洗滯用品

  幼兒在幼兒園個(gè)人的口杯、小手絹等等一定要分開(kāi),特別是清潔時(shí),一定要特別注意避免交叉感染。

  七:注意發(fā)現(xiàn)幼兒的異常情況

  秋季除了是感冒的高發(fā)季,也是各種腸胃疾病的高發(fā)季。特別是一些幼兒由于不當(dāng)?shù)娘嬍澈苋菀滓鸶篂a、腹痛等情況,因此在園區(qū),幼兒園老師還要注意特別注意幼兒的情況。比如平時(shí)很活潑的孩子,今天突然不愛(ài)說(shuō)話了,或者愛(ài)哭了,都要特別注意,因?yàn)橛行┖⒆邮遣粫?huì)很清楚的表達(dá)自己的感覺(jué)的。

  八:建立幼兒園與家長(zhǎng)的溝通

  秋季幼兒一定要加強(qiáng)幼兒園與家長(zhǎng)的溝通工作。幼兒園有義務(wù)及時(shí)反饋幼兒在學(xué)校的一些表現(xiàn),家長(zhǎng)也要及時(shí)把幼兒的具體情況告之幼兒園。比如幼兒需要吃藥了,或者在家里有什么異常的表現(xiàn)等等,這些都是需要幼兒園和家長(zhǎng)共同溝通的。

  最后提醒所有的幼兒園老師們,幼兒工作無(wú)小事,一定要從方方面面做起,才能更好的保護(hù)我們的小天使。

育兒的知識(shí)13

  1、對(duì)寶寶的體育鍛煉要有明確的認(rèn)識(shí)。

  如今的家庭里只有一個(gè)寶寶,因此比較嬌慣。有個(gè)別家長(zhǎng)別說(shuō)戶外體育活動(dòng),平時(shí)連走路都不太舍得,生怕累壞孩子。如果在戶外活動(dòng)中摔一跤,那更是心痛得不得了。有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子體質(zhì)弱,累壞了要生病。甚至有個(gè)別家長(zhǎng)認(rèn)為,有些爬、翻、滾的動(dòng)作危險(xiǎn),還會(huì)把一身干凈的衣服弄臟。還有的家長(zhǎng)認(rèn)為戶外體育活動(dòng)就是玩玩而已,還不如寫(xiě)寫(xiě)字、看看書(shū)有用。家長(zhǎng)對(duì)體育活動(dòng)意識(shí)的淡薄,使現(xiàn)在的孩子缺少鍛煉的機(jī)會(huì)。

  春暖花開(kāi)的季節(jié),家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子去戶外游戲,4~5歲的孩子便可以去郊外遠(yuǎn)足,在運(yùn)動(dòng)中快走與慢走、快跑與慢跑以及跳躍交替進(jìn)行,既訓(xùn)練了孩子的基本動(dòng)作,又訓(xùn)練了孩子的速度、耐力等基本身體素質(zhì),還培養(yǎng)了孩子吃苦耐勞的精神,鍛煉了孩子堅(jiān)韌不拔的毅力,更使孩子欣賞了大自然的美好景物、增長(zhǎng)了知識(shí),進(jìn)一步調(diào)動(dòng)了孩子進(jìn)行身體鍛煉的積極性。

  體育鍛煉是父母對(duì)孩子進(jìn)行素質(zhì)教育的良好載體。事實(shí)上,孩子天性好動(dòng),真正不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子只是很少一部分。體育鍛煉是一項(xiàng)父母和孩子可以共同參與、親歷親為的活動(dòng),體育鍛煉的過(guò)程既是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神、磨煉意志品質(zhì)的過(guò)程,也是孩子體會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)隊(duì)精神、人際交往的過(guò)程,是孩子宣泄不良情緒、克服焦慮、享受體育帶來(lái)的歡樂(lè)和愉悅的過(guò)程,更是父母了解孩子、引導(dǎo)孩子、加深親情、加強(qiáng)溝通的一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程。

  2、日常游戲?qū)殞毜腻憻捯埠苤匾?/strong>

  游戲是孩子體育啟蒙的第一課,游戲可使孩子聰明伶俐、身體健康。游戲的目的不僅在于增強(qiáng)體力,使孩子的四肢得以均衡發(fā)展,從而有效地彌補(bǔ)孩子在日常生活中因?yàn)閱我坏幕顒?dòng)而對(duì)大腦造成的不均衡刺激,促使大腦發(fā)育。在嬰幼兒快速生長(zhǎng)時(shí)期,游戲?qū)⒆佑绕溆幸,將使孩子終身受益。

  幼兒期是孩子感覺(jué)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的最佳時(shí)期,此時(shí)有目的、有計(jì)劃地拓展孩子的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng),不僅對(duì)大腦是良好的刺激,提高大腦對(duì)全身各器官系統(tǒng)的支配能力,還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)展。

  其中,1~3歲可選擇的游戲有:手指操、捏橡皮泥、踢定點(diǎn)球、踢滾動(dòng)球、側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球等;3~5歲可選擇的游戲有:各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操、單足站立、學(xué)騎自行車、跳房子、跳繩等。玩各種套疊玩具、穿繩玩具、積木、積塑等,有助于鍛煉小兒肌肉動(dòng)作和手指的靈活性。

  球類游戲是比較古老的兒童游戲,在球類游戲中,不但可以訓(xùn)練孩子的手腕力量,還可以訓(xùn)練孩子手控制方向的能力,提高手眼協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)孩子的快速反應(yīng)能力。而球的反彈特性,可使孩子對(duì)事物運(yùn)動(dòng)方向的改變產(chǎn)生思考和認(rèn)識(shí),提高孩子預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)方向的能力。

  孩子在完成獨(dú)立行走以后,隨之就是高級(jí)的運(yùn)動(dòng)技巧的發(fā)育和形成,比如跳躍、模仿肢體動(dòng)作、接球、跳繩等。孩子運(yùn)動(dòng)能力的提高和培養(yǎng),也可通過(guò)游戲來(lái)完成。這需要我們家長(zhǎng)結(jié)合孩子的生理特征來(lái)制定一套符合孩子發(fā)育特點(diǎn)的、科學(xué)的游戲計(jì)劃。

  3、要根據(jù)孩子的.年齡特點(diǎn)合理安排運(yùn)動(dòng)量。

  幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,不要一味追求運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,而要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)、興趣和需要,選擇適合他們年齡段的、他們自己喜歡的、有條件的并能堅(jiān)持下去的游戲或運(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵是要使孩子堅(jiān)持鍛煉,風(fēng)雨無(wú)阻。如果三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),就不會(huì)有大的效果。家長(zhǎng)在與孩子共同的體育鍛煉中,對(duì)孩子要少批評(píng),多指導(dǎo),多肯定,多鼓勵(lì),營(yíng)造一種寬松和諧的氣氛。

  要想鍛煉好身體,必須掌握科學(xué)的方法和正確的原則。根據(jù)孩子生理的基本規(guī)律和年齡、性別、體質(zhì)的狀況等具體情況和客觀條件,選擇合適的項(xiàng)目,并在一定原則指導(dǎo)下,合理安排運(yùn)動(dòng)量,有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。孩子年齡小,自覺(jué)性較差,家長(zhǎng)必須予以正確的指導(dǎo)。

育兒的知識(shí)14

  1、父母過(guò)分溺愛(ài)孩子造成的。

  心疼孩子,對(duì)父母來(lái)說(shuō),天經(jīng)地義的事情。沒(méi)有哪個(gè)父母不愛(ài)自己的孩子的。記得有一個(gè)小故事說(shuō),讓一對(duì)父母看幼兒園孩子,哪個(gè)最好看,這對(duì)父母看了又看,一致認(rèn)為自己的孩子最漂亮,可見(jiàn)天下父母對(duì)自己的孩子的態(tài)度了。愛(ài)孩子沒(méi)有錯(cuò),但是一味溺愛(ài)孩子,任其為所欲為,有求必應(yīng),孩子就逐漸學(xué)會(huì)了利用父母的弱點(diǎn),來(lái)以實(shí)現(xiàn)自己的愿望了。對(duì)父母的教育來(lái)說(shuō),這是一種放縱失教的情形,會(huì)助長(zhǎng)孩子們的.暴躁性格。如一個(gè)小孩想有某某東西,但是父母并沒(méi)有及時(shí)滿足他的要求,于是孩子就大聲哭鬧,鬧的大人心煩,于是就說(shuō),“好了好了。別哭了,煩死了,給你買(mǎi)!彪m然暫時(shí)制止了孩子的哭鬧,但是在孩子心里留下一個(gè)解決問(wèn)題的方法,下次還可以用這個(gè)招數(shù)。

  2、孩子經(jīng)常遭受挫折造成的。

  挫折感也是孩子發(fā)脾氣的主因之一。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,內(nèi)心都有一種強(qiáng)烈的想自立、想“掌握”事情的愿望,他們總覺(jué)得自己長(zhǎng)大了但卻常常被大人或自己有限的能力所阻礙。這個(gè)時(shí)候,孩子會(huì)對(duì)自己有限的能力感到沮喪,對(duì)自己的無(wú)能感到憤怒,因此要發(fā)泄。這個(gè)時(shí)候孩子發(fā)脾氣最容易指向一個(gè)人——自己的父母,因?yàn)樽钣H的人,是最能接受自己的人。這也就是我們?yōu)楹纬30l(fā)現(xiàn)孩子怎么無(wú)緣無(wú)故朝自己發(fā)火了的真正原因了。

  3、父母潛移默化的榜樣示范。

  很多父母、或者老師遇事很容易大發(fā)雷霆,若父母或老師容易發(fā)怒,身邊的孩子會(huì)模仿他們,逐漸形成了愛(ài)發(fā)脾氣的性格,這好比是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的教育一樣,孩子在大人潛移默化的“壞脾氣”影響下,逐漸也養(yǎng)成了相似的性格。所以說(shuō),很多許多父母在兒女身上看見(jiàn)了自己的影子,有可愛(ài)的影子,也有可憎易怒的形象。孩子在大人身上,既學(xué)到了好的一面,也同時(shí)擁有了不好的一面。

  4、孩子身體勞累疲倦。

  導(dǎo)致身體疲累的原因可能是睡眠不足、疲勞過(guò)度等,現(xiàn)在的學(xué)生,尤其是初中、高中學(xué)生,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,睡眠不夠,長(zhǎng)期下來(lái)體力不足以支持過(guò)久,身體疲累,令人容易發(fā)怒。

  5、生理健康問(wèn)題。

  身體不適、生病了都會(huì)影響孩子情緒控制能力。一些孩子遇到一些不如意的事情,亦容易失去自制能力。還有在生病期間,孩子受到的待遇特殊,一旦病好了,特殊待遇取消了,但在他頭腦中并沒(méi)有取消,他極端不適應(yīng),于是也會(huì)發(fā)脾氣。

  6、飲食狀況不合理。

  據(jù)科學(xué)研究證明,一些食物的過(guò)量攝入也會(huì)引起性格的改變,出現(xiàn)脾氣暴躁的情況。如經(jīng)常喝糖分高的飲料、經(jīng)常食用巧克力等。

  7、先天氣質(zhì)、血型的影響。

  如膽汁質(zhì)的孩子就容易發(fā)脾氣。

  總結(jié)以上原由,父母?jìng)儜?yīng)該多了解孩子為什么發(fā)脾氣,應(yīng)該了解孩子發(fā)脾氣與他內(nèi)心需要之間的關(guān)系,多和孩子溝通,了解和滿足孩子合理的需求。最后應(yīng)該明確地告訴孩子他們的這種反應(yīng)方式是不會(huì)被周圍歡迎和接納的,需要改正。

育兒的知識(shí)15

  一、高鈣奶補(bǔ)鈣最好?肯定不是!

  1、什么是高鈣奶

  高鈣奶就是在普通奶的基礎(chǔ)上額外再添加一些鈣,相對(duì)來(lái)說(shuō)鈣含量會(huì)高一些。其實(shí)生活中這類營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化型的食物有很多,我們常吃的加碘鹽、加鐵醬油等都屬于這類食品。而高鈣奶中都選擇哪些物質(zhì)作為鈣的來(lái)源呢?常用的有碳酸鈣和乳鈣,還可以添加磷酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣。

  2、牛奶加鈣有限制

  高鈣奶中的鈣并不是想加多少就加多少的,這是因?yàn)楹}的化學(xué)物質(zhì)容易和奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng),導(dǎo)致奶沉淀、乳析,如果長(zhǎng)時(shí)間放置,還可能產(chǎn)生大量沉淀,影響奶的品質(zhì),所以奶中添加鈣是項(xiàng)很難的工藝技術(shù)。

  3、牛奶本身就高鈣

  很多寶媽會(huì)覺(jué)得給孩子喝高鈣奶肯定比普通奶能夠獲得更多的鈣,但是事實(shí)上牛奶本身含鈣量并不低。而且牛奶本身所含的鈣吸收效率高,而額外添加的鈣會(huì)考慮成本因素,所以往往添加的都是碳酸鈣,這種鈣的吸收效率并不是很高。

  總結(jié):雖然說(shuō)高鈣奶中的鈣含量確實(shí)要高一點(diǎn),但是也沒(méi)必要一味的追求喝高鈣奶,高出的這一點(diǎn)點(diǎn)鈣完全可以通過(guò)多吃點(diǎn)含鈣高的蔬菜、豆腐等食物來(lái)獲得。只要飲食結(jié)構(gòu)正常,能夠滿足孩子基本的鈣需求,可以不去特意買(mǎi)高鈣奶來(lái)喝。

  二、到底哪些食物可以給寶寶補(bǔ)鈣?

  1、酸奶

  酸奶中富含鈣,而且每天飲用150ml的酸奶就能夠滿足一個(gè)兒童每日所需鈣的30%,也能夠滿足成人每天所需鈣的20%。

  2、奶酪

  奶制品中都含有豐富的鈣,而奶酪則是奶制品中含鈣量最高的,而且奶制品中的鈣吸收效率很高。有這么一個(gè)鈣含量的公式:250ml牛奶=200ml酸奶=40g奶酪。

  3、橙汁

  橙子富含維生素、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),所以常常有療疾佳果的美稱,而每半斤橙子的鈣含量高達(dá)300mg,這相當(dāng)于一杯牛奶中所含的鈣含量了。

  4、豆類食品

  豆制品中的鈣含量高也是大家眾所周知的,但是小寶寶要到一周歲以后才能開(kāi)始喝豆?jié){,因?yàn)槎節(jié){中含有很多蛋白質(zhì)容易引起過(guò)敏。

  5、蔬菜

  很多綠葉蔬菜中的鈣含量也不低,比如菠菜、甘藍(lán)、芥菜等,而且蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)含量也較多,對(duì)寶寶的健康發(fā)育都能起到作用。

  6、海帶

  海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含合成甲狀腺素不可缺少的碘元素,以及蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,其除此以外,海帶中的鈣含量也是非常豐富的。

  7、蝦皮

  蝦皮中的'鈣和礦物質(zhì)含量極其豐富,可有效避免缺鈣現(xiàn)象,所以會(huì)有很多寶媽會(huì)把蝦皮作為輔食制作中必加的食物。

  三、給幼兒補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)

  1、減少食物影響

  如果寶寶在吃含鈣量較高的食物,那么就要減少含草酸、植酸過(guò)多的一些蔬菜攝入量,例如菠菜、竹筍、洋蔥、莧菜等這些食物中的酸會(huì)影響鈣的吸收。建議在烹調(diào)之前用沸水焯一下再炒,去掉蔬菜中的草酸和植酸。

  2、不是越多越好

  鈣并不是補(bǔ)的越多越好,因?yàn)樘嗟拟}會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生毒副作用,而且鈣攝入太多也會(huì)影響其它寶寶營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,所以要根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)給寶寶補(bǔ)鈣,千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)鈣。

  3、別光靠喝奶補(bǔ)

  不要為了給寶寶多補(bǔ)鈣讓孩子多喝奶,因?yàn)楹忍嗟哪虝?huì)影響寶寶的胃口,沒(méi)有辦法再吃下別的食物,這會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)單一。

  4、吃鈣片莫空腹

  空腹補(bǔ)充鈣制劑效果并不好,最好是和食物一起吃,或者在兩餐之間吃也行。其實(shí)晚上睡前吃也是不錯(cuò)的選擇,因?yàn)橐归g血鈣濃度最低,這樣會(huì)增加吸收率。

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