關(guān)于健康話題作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的關(guān)于健康話題作文，歡迎大家分享。
關(guān)于健康話題作文1
20xx年9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因?yàn)槲覜]有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個(gè)把左腳踏上了第二個(gè)彎到與直線的交匯點(diǎn)，超過了所有的運(yùn)動(dòng)員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時(shí)候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時(shí)我還不知道自己排了第幾名不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，我終于醒了過來，這時(shí)候聽見了回蕩賽場(chǎng)的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長(zhǎng)跑總決賽成績(jī)：第一名:實(shí)驗(yàn)小學(xué)0111號(hào)……”我是第一名!我是第一名!這個(gè)聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了絕無僅有的長(zhǎng)跑成績(jī)，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。
因?yàn)檫@次空前的佳績(jī)，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論;學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。
在學(xué)校里值日拔草，我都比其他同學(xué)干的快.干得好。他們只把幾棵草，我能把一把。他們還沒掃完地，我已經(jīng)做完值日了�；丶衣飞�，看見不少孩子家長(zhǎng)領(lǐng)著孩子在診所里排隊(duì)打針買藥，可自打我記事以來，很少有這樣的經(jīng)歷。是不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)了我的抵抗力?是不是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓我在勞動(dòng)中出色，在比賽種脫穎而出?
沉思，把我的記憶之頁(yè)翻回了童年的畫冊(cè)。還在幼兒園背詩(shī)學(xué)琴的時(shí)候，20xx年我國(guó)申奧成功。坐在電視機(jī)前的'爸爸撫摸著我的頭，激動(dòng)地說：“中國(guó)的體育事業(yè)終于上了一個(gè)新的臺(tái)階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來無論做神么都要有個(gè)好身體，明天開始，和我一起去晨練!”當(dāng)時(shí)我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時(shí)起，我就堅(jiān)持去晨跑了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我得到了健康和意想不到的獎(jiǎng)賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動(dòng)?”我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)給了我健康，給了我享受不完的快樂!
關(guān)于健康話題作文2
逝去了的讓人懷念，失去了的才知道該珍惜。人生值得珍惜的東西很多很多：時(shí)光、親情、友誼、幸福……，那么最應(yīng)該珍惜的是什么？
靜下來時(shí)，打開電子相冊(cè)，翻看過去的照片�？鞓�、幸福的童年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心頭。健康才是我們最該珍惜的東西。
相片翻到我幼年時(shí)的小伙伴，長(zhǎng)得都很乖，可是現(xiàn)在有的已經(jīng)戴上了眼鏡，有的開始肥胖。坐姿不端正會(huì)損害眼睛，不運(yùn)動(dòng)、喝甜飲料就會(huì)肥胖。明明知道錯(cuò)誤的行為會(huì)損害健康，有人卻還要繼續(xù)，這是為什么？
青蛙現(xiàn)象很能說明問題。把一只青蛙丟進(jìn)熱水鍋里，它會(huì)迅速跳出鍋外。把一只青蛙放進(jìn)冷水鍋里，青蛙不會(huì)跳出，讓水溫緩慢逐漸提高，青蛙忍耐、再忍耐，當(dāng)它忍無可忍，決意跳出鍋外時(shí)，卻沒有力氣，最后被活活煮死。青蛙現(xiàn)象啟示我們，忽視緩慢微小的變化，忽視緩慢微小的危險(xiǎn)，結(jié)果是最可怕的！
相片翻到爸爸，兩年來，爸爸發(fā)生了巨大的變化。以前爸爸是個(gè)工作狂，他最大的毛病是不鍛煉、不忌嘴，所以肥胖臃腫難免。更嚴(yán)重的.是患了“胃潰瘍”，常常承受著胃疼的折磨，藥箱里的胃藥一大堆。
兩年前的一天，爸爸默默地開始鍛煉，在跑步機(jī)上一跑就是一個(gè)小時(shí)，飲食也開始有節(jié)制，不亂吃亂喝。他極有恒心和毅力，減肥很成功，不反彈�，F(xiàn)今，爸爸已恢復(fù)到他年輕時(shí)的模樣：中等個(gè)兒，勻稱健康、充滿活力。這件事讓我懂得了一個(gè)道理：體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病，健康要靠自己去珍惜。
我也在向爸爸學(xué)習(xí)，每天抓緊做完作業(yè)就去鍛煉，跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)，等等。效果嗎？那是必然。
相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重視飲食健康，垃圾食品堅(jiān)決不碰，奶奶常說：“健康是個(gè)‘1’，金錢、財(cái)產(chǎn)、事業(yè)都是后面的‘0’。說得真好，有了健康這個(gè)“1”，就是有了根本，后面的“0”越多，人生才越有意義。
健康的身體比金子更寶貴。不管你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸�，不管你掙的錢再多，如果“健康”沒有了，什么都等于零。
珍惜健康要“及時(shí)”，當(dāng)健康還沒有喪失時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)用心保護(hù)它。要做的事千頭萬緒，分清主次，做好規(guī)劃，提高效率，及時(shí)地去做該做的事。
“珍惜健康”越早越好。
關(guān)于健康話題作文3
自從中國(guó)開放以來，中國(guó)的輝煌跨越著世界；中國(guó)的美麗展望著世界；中國(guó)的風(fēng)采感動(dòng)著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個(gè)字“健康”。
在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說的就是飲食的重要性。
現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時(shí)吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的，像我們一般大的，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應(yīng)該多吃蔬菜、水果，因?yàn)樗麄兌己写罅康闹参餇I(yíng)養(yǎng)素，研究表明，植物營(yíng)養(yǎng)素可以幫助保護(hù)人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時(shí)它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，它們除了能補(bǔ)充缺乏的物質(zhì)外，還能促進(jìn)大腦發(fā)育。
水是萬物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水�，F(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補(bǔ)水作用。你知道么？多喝甜飲料會(huì)帶來潛在的健康害處。害處一：促進(jìn)腎結(jié)石；害處二：促進(jìn)肥胖；害處三：降低營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量；害處四：強(qiáng)力促進(jìn)糖尿��；害處五：促進(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折；害處六：促進(jìn)蛀齒；害處七：促進(jìn)痛風(fēng)。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過一個(gè)實(shí)驗(yàn)來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的'是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。
飲食的重要性當(dāng)然還有很多，以上我所說的只不過是最基本的而已，離要想成為一個(gè)健康的人，還差十萬八千里呢！總之，我想說的就是一個(gè)人要想獲得成功，就必須有健康的身子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。
最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人！
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