學(xué)游泳_350字
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去年的暑假,我看到別人能在游泳池里自由地游來游去,心里羨慕極了!之后我三番五次地哀求媽媽幫我報(bào)名學(xué)習(xí),剛好那時候媽媽所在的學(xué)校正在舉辦一個少兒游泳培訓(xùn),所以媽媽也就幫我報(bào)了名. 那天是個好日子,因?yàn)槟翘焓俏业谝惶焐嫌斡九嘤?xùn)班,我高興極了!我們換好游泳衣后就下到游泳池里了.教練說:"想要學(xué)游泳,就必須先學(xué)會憋氣"。教練的語音剛落,我們一個個都把頭鉆到水里,"5、4、3、2、1”隨著教練的喊聲，我們一個個把頭從水中探出來。之后我們進(jìn)行了無數(shù)次的練習(xí)。接著教練開始教我們怎樣游泳了：首先，把兩手向前伸去，兩腿扎成馬步，之后兩腿用力向前蹬去，兩手有節(jié)奏地向左右劃水，兩腿用力拍打水面，同時要注意換氣。教練將完后讓我們各自練習(xí)。我按照教練說的那樣，把姿勢做好，可就是不敢向前蹬去。這時候，媽媽曾說過的一句話，不時地在我的耳邊響起：“世上無難事，只要有心人”，我終于克服了自己的.心里恐懼，試著向前游去，咦，感覺還不錯。我越游越遠(yuǎn)，心里高興極了，對著媽媽大喊：“媽媽，我會游泳了！”那天的一堂課，我是滿載而歸呀！因?yàn)槲以谀翘觳粌H學(xué)會了游泳的技巧，還認(rèn)識了一個道理，那就是：世上沒有辦不了的事，只要你用心去做，你就能夠成功的！
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看到作文題目肯定大吃一驚吧！這么大的人了，還不會游泳？哈哈，如果你是這樣想的'，那就大錯特錯了！不是我學(xué)游泳，而是我教別人學(xué)游泳！
國慶節(jié)放假第一天，我和王詩瑞約著下午一起去深圳灣游泳。另我喜出望外的是：樓上的朵朵也能和我們一起享受游泳的樂趣！可朵朵似乎并不怎么享受，提心吊膽的，只敢在腳踮得到底的1.2米水池游。我問朵朵：“要不要和我們一起去2米水池玩？”朵朵很堅(jiān)決地?fù)u了搖頭。我不甘心，又問：“真的不要？”“2米水池太深了，我夠不著底�！倍涠浯稹�
不過，最后經(jīng)過一番軟磨硬泡，朵朵還是不情愿地跟我們走了。我往朵朵身上潑了點(diǎn)水，就下去了。我游到岸邊上，雙手一振 ——放開——撲通一聲就掉水里了。腳夠著底了，用力一蹬，頭又露出水面。朵朵連忙拍手叫絕。我讓朵朵也試試，第一次，朵朵差那么一點(diǎn)點(diǎn)就夠到水池底部了。她不禁有點(diǎn)失望，不過很快又恢復(fù)信心。第二次不行，第三次；第三次不行，第四次。。。。。。朵朵成功了！ 王詩瑞又教她潛泳，竟然潛得比我還深！我大失所望，難道我連小屁孩都不如？哇哇哇......“給劉姐受傷的心靈一個甜蜜的吻吧！”王詩瑞打趣到。朵朵聽話地跑到我跟前，親了我一下。哎喲，我真是受寵若驚......嘿嘿......
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提起游泳，沒有人不喜歡的。今天爸爸說要帶我去游泳，我可高興了。
到了泳池，爸爸讓我做一會兒準(zhǔn)備動作，然后再教我本領(lǐng)。可我已經(jīng)迫不及待了。
我想，游泳有什么難的，不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的`。于是我就壯著膽子，撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個勁拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命掙扎著，想向爸爸求救，可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，爸爸站在水中，把我托起來，他笑著說:"這滋味好受嗎？“休息了一會兒，爸爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中，往后劃水。這回我緊閉嘴巴，照樣子慢慢地在水中劃著，”游的時候，不能慌張，要保持冷靜，雙手向后劃動時雙腳也要甩動。如果沉下去就憋著氣，繼續(xù)做動作�！�
慢慢地我的身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了，手腳配合得也好協(xié)調(diào)。
我終于學(xué)會了游泳，還深深地體會到什么叫熟能生巧。
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我呀是個活潑可愛的小男孩，我有我的長處，我學(xué)什么都很努力。說到努力，我就想起了一件事。
記得有一回，爸爸說今天下午要帶我去游泳，雖然我不會，但仍然開心地跳了起來。下午，爸爸帶我到了河邊，爸爸也不會游。我們帶著救生圈下水了。剛開始，我還不敢，只用腳點(diǎn)了一下水面，又馬上縮了回來。我看了下河里，小朋友都在快活的游著，我羨慕極了，也想游泳，我就閉著眼睛跳了了下去。我感覺有救生圈托著，沉不下去，也就不怕了。
我又開始游了，游到了河中間，感覺自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游來游去。后來我游了一小會覺得救生圈的.氣在慢慢的沒了，我趕快往岸上游。我很緊張，游呀游呀，不知不覺的就游到了岸邊，我上了岸，看了一下救生圈果然沒氣了。爸爸表揚(yáng)我很厲害。第二天我就不用救生圈也能游了。后來，還教爸爸了呢。現(xiàn)在我自己又學(xué)會了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，還有許許多多的泳姿，你們看我厲害吧，我自己也能學(xué)會，請為我豎起大拇指吧。
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磨了好久，夏天都快過去了爸爸媽媽終于答應(yīng)我可以學(xué)游泳了，真的好興奮啊！躺著床上腦海里都是自己像魚兒一樣自由自在游弋的情景。
第二天我和爸爸媽媽備齊了裝備出發(fā)了，本來一坐車就暈的我這次卻沒了暈車的感覺，或許是因?yàn)榕d奮的緣由吧早把它拋到九霄云外了。到了游泳館換好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳，爸爸?jǐn)r住我說：先不急著下水，我們要先慢慢適應(yīng)一下水溫，防止抽筋，哦，原來還有這么一說啊。過了一會我終于還是按耐不住了，套上救生圈跳到水里，我試著手腳不停得撲騰，打出了大片的'浪花可就是原地不動，難道是因?yàn)榫壬Φ木壒�？我甩開救生圈再試試，結(jié)果更糟糕的事情發(fā)生了，我雙腳一離地，手腳還沒來的及忙乎整個人就沉到水底了，喝了好幾口水。爸爸趕忙把我托起來，說：心急吃不了熱豆腐，學(xué)游泳要慢慢來。爸爸又給我做了一個示范，我看著看著自己也做起來，手腳配合來回動，雖然總是失敗，但我不會氣餒。
今天雖然沒能學(xué)會游泳但卻也掌握了些許要領(lǐng)，時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間3個小時過去了，該回家了，明天繼續(xù)，學(xué)會為止。
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暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了蛙泳。
萬事開頭難。游泳基本的動作是憋氣，可我才堅(jiān)持了幾秒鐘就憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，在水里慢慢吐氣�！蔽野凑战叹毜慕虒�(dǎo)，深吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放。教練又先后教了我們蹬腳、劃手、換氣。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，再蹬出去，迅速地夾在一起。我們在游泳池邊趴下，跟著教練的口號：收翻蹬夾。我們在岸上反復(fù)練習(xí)了好長時間才下水，在深水區(qū)戴著浮袖練腳、手、換氣的配合。
不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。動作練熟后就要摘掉浮袖了，一米八的'水深，我心里很害怕，緊緊抓住池邊，不敢松手，教練一松開我的手，我立刻游到池邊上。教練對我說：“有我保護(hù)，不用怕，就像戴著浮袖時一樣游�！苯叹氃僖淮嗡砷_了我的手，我鼓足勇氣，手腳配合著劃動，在水里呼氣，抬頭換氣，一會兒鉆出水面，一會兒沉入水里，活像鯉魚跳龍門。啊，我會游泳了，我可以摘掉浮袖在深水池里游了！這個日子對于我來說是最明媚的。走出游泳館，我覺得天更藍(lán)，樹更綠，花兒更美麗！
通過學(xué)游泳不僅讓我領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，而且使我認(rèn)識到做任何事都不要輕言放棄。我堅(jiān)信“世上無難事，只要肯登攀�！�
學(xué)游泳_350字7
7月4日下午，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。
從遠(yuǎn)處看，平陽游泳館就像一個橢圓形的大雞蛋。靠近游泳館，我發(fā)現(xiàn)它有兩層樓，上面一層樓是大人游泳池，據(jù)說學(xué)會蛙泳的人才能進(jìn)去。下面一層就是小屁孩學(xué)游泳的小游泳池了。
我走進(jìn)游泳館大廳，排在學(xué)習(xí)班級的隊(duì)伍后面。過了一會兒，一個老師就帶著我們進(jìn)入游泳池，看著清澈的`池水，我聞到了一股漂白粉的味道，真難聞�。∮斡窘叹毧匆娢覀冞M(jìn)來了，笑著說：“排成兩隊(duì)，男生站前面，女生站后面�！蔽覀凂R上排成兩隊(duì)，教練接著說：“現(xiàn)在開始我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動。”扭扭脖子，彎彎腰，伸伸手，踢踢腿。準(zhǔn)備運(yùn)動做好了，現(xiàn)在要下水了。我把腳伸進(jìn)水里，好冰，我連忙把腳收回來，這么冰的水下去，會不會凍成冰塊啊？不過，我看見旁邊幾個同學(xué)已經(jīng)開始玩水了，我就踩著梯子慢慢地下了水。我玩了一會兒水之后，教練說：“現(xiàn)在開始學(xué)憋氣，深吸一口氣，不要呼吸，然后把頭埋進(jìn)水里�！蔽覄偘杨^埋進(jìn)水里，突然嗆了一口水，我連忙把頭伸出水面，游泳池里的水真難喝啊！這時教練對我說：“小添，在水里不能呼吸。”我試了一下，果然沒有嗆水。
第一次學(xué)游泳，我學(xué)會了憋氣。
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暑假里，媽媽給我報(bào)了個游泳班，我特別高興。
第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運(yùn)動，后來我才知道，做熱身運(yùn)動是以防萬一在游泳時抽筋。
做完熱身運(yùn)動后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來一次……
我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽媽的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學(xué)會了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開始！”
我跳進(jìn)水里，游呀游，本來遙遙領(lǐng)先的'我現(xiàn)在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我說：“女兒，你真棒！”
這次的游泳，給了我一個啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。
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夏日炎炎，我真想跳入冰涼的水中，像魚兒一樣自由自在的'暢游。
爸爸帶我來到了游泳池，看見了一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。我跳入水中，手腳慌亂的比劃著，總是不能浮起來。這時我一著急，整個人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎喲！嗆到水了。我忙從水中站了起來。爸爸看著我無奈的樣子，走過來說：“學(xué)游泳首先學(xué)水下憋氣，然后注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個動作的百分之七十。有時甚至?xí)壬蠋卓谒�，這是每個初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快就能學(xué)會。”我按照爸爸的指示去做，一個動作一個動作認(rèn)真練習(xí)。第一天我回到家，倒在床上，累極了。但是第二天我任然去練習(xí)游泳。一周下來，我已經(jīng)完全學(xué)會了蛙泳。“世上無難事，只怕有心人”，現(xiàn)在我已經(jīng)能在水中游弋自如的開心歡笑了。
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“撲通，撲通，撲通······”幾聲清脆的的水花聲在我們耳邊響起，發(fā)生了什么事？哦！原來是我們在學(xué)游泳呢！剛開始，我們別說是游泳，就連下水也不敢，望著碧澄澄的池水，我的.心里害怕至極······終于——在教練的鼓勵下，我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水。在克服了這個困難之后，教練先教我們一個基本功——水中憋氣，那就是深吸一口氣，把頭埋在水里，過了10幾秒鐘再抬起來。這個基本功果然簡單，沒過多久，大家就都學(xué)會了。接著，教練又教我們一招高難度的動作，把頭放進(jìn)水里，憋住氣，讓四肢抬起來，輕松自然地浮在水面上。這個動作可真有難度，我們只有在教練的攙扶下，才能浮起來，還時不時地嗆水，有時甚至一不小心就掉入水中，喝上好幾口水。這可怎么辦呢？突然，我想起教練不是經(jīng)常說游泳的時候頭要低下去，，才不至于沉下去，也不會嗆水。于是，我立馬試了一下又一下，啊！果然成功了。今天，我學(xué)會了游泳的一些技能，雖然不是很好，但我也滿意了。
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在我六歲的時候，爸爸帶我下水去游泳，我看著別的小朋友快樂地游泳、戲水，而自己只能背著個游泳圈在淺水區(qū)漂浮，便很不服氣，叫爸爸教我學(xué)游泳。
剛開始的時候，我不但不會潛水，一摘下游泳圈便心中緊張，幾次差點(diǎn)溺水。爸爸不厭其煩地教我如何憋氣，吸氣，在水中像條美麗的美人魚一樣游來游去。漸漸地，我掌握了訣竅，有一次，終于潛水成功了！我興奮地快跳了起來！
經(jīng)過一次的成功后，我便得意忘形了起來，自告奮勇去深水區(qū)游泳了。剛剛潛水下去，就發(fā)現(xiàn)吸不上氣來，于是便沉了下去……水漸漸溢過了我的鼻子，給我?guī)碇舷⒌母杏X，多么不好！爸爸趕緊把我拉了起來，告訴我做事情不能太心急。于是我又開始從頭練起，一次次挑戰(zhàn)，一次次練習(xí)，終于，我學(xué)會游泳啦！
我終于學(xué)會游泳了，我真是開心極了，當(dāng)然，這少不了爸爸的`功勞。這件事也告訴我，做什么事親不能太心急，要慢慢去做，終有一天能做好的。
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每次看到那些大哥哥.大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時，我心里就羨慕極了，我多想像他們一樣，在水里自由地玩耍呀！好不容易等來了暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班（是蛙泳班）。
當(dāng)?shù)谝淮蝸淼接斡緢鰰r，我被那一池的水給嚇住了，心想：這水有多深，下去不會被淹死呢？這時，教練對我說：“要學(xué)會游泳，可要可要下苦功��！”聽了教練這番話，我一鼓作氣，閉上眼睛，“撲通”一聲，跳下了水,結(jié)果沒淹死，還浮起來呢！教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸。劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個有用動作的百分之七十”。
我按老師的話，開始了練習(xí)。伸手。屈膝，努力達(dá)到教練所提的要求，可還是感到非常難，其中最難的要數(shù)“小腿向上翻，加弧形蹬夾�！毙⊥葌�(cè)面，要翻起來朝天。唉，這對我來說，簡直是難于上青天。練完回到家，我已筋疲力盡，一下子倒在床上，連飯都不想吃。盡管這樣累，可一想的游泳的快樂，第二天我還是去了游泳池。
世上無難事，只要肯登攀，”十幾天過去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。今天，爸爸帶我到川興去游泳，望著那溫乎乎的的`溫泉水，我“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。像小魚似的，自由自在的游起來......
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學(xué)游泳快結(jié)束了，教練對我們的要求也越來越嚴(yán)格了。這不，他又開始對我們進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”了。
“今天是第九節(jié)課，還有一節(jié)課，我們的課程就結(jié)束了，今天我的要求就是：從游泳池的一頭游到另一頭，一次游不到，按到水中十秒，三次游不到，往水中扔一次，十次游不到，從水池邊往下扔！”教練一口氣誰完了這些話。
我頓時傻了眼，這下慘了，我才剛學(xué)會換氣呢！可教練的命令不能不聽，我只好硬著頭皮，按照教練說的去游了。
一開始，我不停地往前游，可才游到一半就撐不住了，喝了好幾口水，教練可不是鬧著玩兒，一下子就把我按到水里。第二次，第三次，...... 一直到第九次，我都失敗了，第十次我再也沒有退路了，使出了吃奶的`勁，不停地向前游，游到四分之三時，我又感覺不行了，但我心里對自己說：不能輸給我自己。于是，我身上仿佛有了無窮的力量，爆發(fā)了我的小宇宙，我堅(jiān)持著，終于到了終點(diǎn)。
記得有人說過，頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。學(xué)游泳的經(jīng)歷告訴我，只有堅(jiān)持到底才能取得勝利。
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游泳對于別人來說很簡單，但對于我這個“旱鴨子”來說，那就像登天一樣難。但每次我看到別人在水中竄來竄去時，我的好奇心就會迫不及待地涌上心頭。
沒過幾天，日烈當(dāng)頭，正是游泳的好時機(jī)。媽媽便帶著我去游泳了。到了游泳池，還沒等媽媽說，我就穿上了游泳褲跳下去了，首先就是個倒栽蔥。說時遲，那時快，我立馬伸開雙手，前后滑了起來。初學(xué)者就是初學(xué)者，不可能變成神童，我只顧得了手，而腳卻直垂在水下，像二丈和尚摸不著頭腦，我一直依舊著用手，不是原地轉(zhuǎn)圈，就是落到水底，喝了幾大口水，待我筋疲力盡時。教練才來指導(dǎo)說：“手腳動作都要用上�！边呎f邊給我做了動作。我炯炯有神的眼睛睜得如燈泡一樣大。我摸索著教練的'動作，兩手向左右滑開，腳一上一下拍打著水，不到一會兒我就游到了盡頭，欣喜若狂的我在水里跳了起來。慢慢的，我又學(xué)會了蛙泳、自由泳，幾天下來我就像炭一樣黑。雖然這樣，但我還是很高興——因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳。
學(xué)游泳_350字15
每天早上7：00到8：30是我學(xué)游泳的時間，是我最開心的時候。
早上教練就開始上課了，心里又開心又緊張還有一點(diǎn)害怕，教練的態(tài)度非常友好，而且給我們做示范的時候，雙腿一蹬，哇，能游2米遠(yuǎn)，一會就到了那頭，這時我心里充滿了羨慕，要是我能有那么遠(yuǎn)就好了；教練開始教我們基礎(chǔ)動作，第一步先學(xué)憋氣，憋氣的時候先把嘴張開，深吸一口氣，閉上眼睛往水里一蹲，特別要求我們在水里不要呼吸，要不然會嗆到的，教練讓我們下水，我心里還是有點(diǎn)害怕，可是其他小朋友鼓勵我說，不要怕有教練在呢，我就一點(diǎn)一點(diǎn)下水了，結(jié)果就憋了一秒就上來了。最后我被老師批評了，說我憋的時間太短了。
教練讓我把頭全部埋到水，我試了一次，耳朵特別難受，我馬上就上來了，無論教練怎么苦口婆心的說我，我死活不敢了，教練很生氣不理我了去教別的'小朋友了。
我看見別的小朋友有進(jìn)步了，我也試著下水，可是還是有點(diǎn)膽怯，看來我要學(xué)會游泳還差十萬八千里呢。到下課的時候，教練把我們幾個膽小叫到一起用水桶灌滿水從頭上交了下來，我哭了，我想下一次一定努力絕不落后。教練給我們布置了家庭作業(yè)；練習(xí)憋氣水埋在耳朵上憋氣十秒算一次，練五十次。
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