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中班教案《跳皮筋》（精選12篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么寫教案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編精心整理的中班教案《跳皮筋》，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
中班教案《跳皮筋》 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握跳皮筋的方法，對(duì)民間體育游戲感興趣。
2、發(fā)展幼兒雙腳協(xié)調(diào)地跳，通過(guò)幼兒自主活動(dòng)，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的`動(dòng)作。
4、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
3米～5米長(zhǎng)的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個(gè)結(jié)。
活動(dòng)指導(dǎo)：
玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側(cè)，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳再收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏。
玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進(jìn)去，接著右腳跳出來(lái)，左腳跟著也跳出來(lái)。如此連續(xù)跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當(dāng)跳念到“一百零一”時(shí)，與角上幼兒對(duì)換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。
注意事項(xiàng)：
1、在跳的過(guò)程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下?lián)Q別人跳。
2、必須按兒歌節(jié)奏，順著三角形跳。
附兒歌 ：
馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，
二五六，二五七，二八二九三十一，
三五六，三五七，三八三九四十一，
四五六，四五七，四八四九五十一，
五五六，五五七，五八五九六十一，
六五六，六五七，六八六九七十一，
七五六，七五七，七八七九八十一，
八五六，八五七，八八八九九十一，
九五六，九五七，九八九九一百零一。
中班教案《跳皮筋》 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒流暢的語(yǔ)言表達(dá)能力。
2、增強(qiáng)了幼兒身體素質(zhì)，強(qiáng)化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
4、讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋兩根
活動(dòng)過(guò)程：
教師帶幼兒到戶外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，指導(dǎo)做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。
1、導(dǎo)入游戲
小朋友，看我手中拿了什么？（幼兒回答，皮筋），老師今天和大家一起來(lái)做跳皮筋游戲，好不好？（幼兒回答，好）那么下面就要好好的看小朋友的示范，怎么去做，等會(huì)老師要看你們自己的表演奧。
老師強(qiáng)調(diào)，跳皮筋這個(gè)游戲必須借助兒歌的韻律，可以好幾個(gè)小朋友一起跳，一定要配合好，步伐達(dá)到一致，才會(huì)跳的好，如果其中的一個(gè)小朋友沒跟上，那么其他小朋友也得重新開始。所以你們一定要按相同的節(jié)奏跳動(dòng)。
2、游戲分組
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一根皮筋，有兩個(gè)小朋友在兩邊撐起，其他小朋友就可以跳了，隨著跳的級(jí)別的高低，可以調(diào)動(dòng)皮筋的高度，最后兩個(gè)小組的高度比較，高的'獲勝！
3、開始游戲
幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在兒歌的韻律配合下，幼兒緊張而忙碌起來(lái)，有的幼兒動(dòng)作很規(guī)范，有的幼兒很忙率，壞了，重新開始。
附跳皮筋兒歌 馬蓮開花二十一。
一五六，一五七，一八一九二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
七五六，七五七，七八七九八十一。
八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活動(dòng)結(jié)束
表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，教師做及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)反思：
跳皮筋這個(gè)游戲?qū)τ變簛?lái)說(shuō)，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中學(xué)習(xí)了鞏固了兒歌，增長(zhǎng)了知識(shí)，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步也學(xué)會(huì)了自己和其他幼兒的默契合作。增強(qiáng)了集體意識(shí)。
中班教案《跳皮筋》 篇3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
5、體驗(yàn)游戲的快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2、材料準(zhǔn)備：7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。
【活動(dòng)過(guò)程】
（一）教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
教師：小朋友我們聽著音樂一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧。
�。ǘ┩ㄟ^(guò)游戲，初步掌握跳皮筋的方法。
1、引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天老師帶來(lái)了一些皮筋，請(qǐng)你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一玩。
2、結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。（幼兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳）
3、結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
�。�1）幼兒看視頻，分組練習(xí)。
�。�2）請(qǐng)一組幼兒示范。
�。�3）跳皮筋比賽。
4、現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組的小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
【活動(dòng)反思】
本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會(huì)基本的雙起雙落動(dòng)作，加強(qiáng)同伴間的合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物的跳，充分活動(dòng)學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動(dòng)不充分，導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行，分組時(shí)特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組，達(dá)到互幫互學(xué)的`教學(xué)效果。
但在練習(xí)中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對(duì)這種現(xiàn)象，教師要細(xì)心做工作，多教育鼓勵(lì)學(xué)生，更要正確的引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進(jìn)步，體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂。
跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的游戲活動(dòng)，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動(dòng)，不但能夠提高跳躍能力，同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來(lái)跳皮筋。
小百科：皮筋是一種塑料制的，有彈性的，供孩子娛樂的物品。
中班教案《跳皮筋》 篇4
一、活動(dòng)背景
跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，深受孩子們的喜愛。把跳橡皮筋游戲和童謠巧妙地結(jié)合在一起，符合幼兒活潑好動(dòng)的個(gè)性特點(diǎn)。根據(jù)大班孩子的動(dòng)作發(fā)展情況，我選擇了"跳皮筋"活動(dòng)，并制定了不同階段的目標(biāo)，希望在活動(dòng)中，孩子們能在身體動(dòng)作、想象力和創(chuàng)造力及合作意識(shí)方面都能有不同程度的提高與發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的跳牛皮筋的.基本動(dòng)作
2．通過(guò)幼兒自主活動(dòng)，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)自主活動(dòng)的快樂
3．愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。
4．遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
牛皮筋、會(huì)念兒歌《小皮球》
四、活動(dòng)過(guò)程
（一）教師帶幼兒在游戲中熱身。
1.跟隨教師向前慢跑、倒退走、四散走
2.四散慢跑，聽教師的哨音、看手勢(shì)"結(jié)對(duì)"
3.做準(zhǔn)備操
�。ǘ┯變鹤约禾剿魍媾Ｆそ畹奶�
1、幼兒三人一組自由探索牛皮筋的玩法。
2、教師演示跳牛皮筋的方法小朋友4人一組，一組三人撐皮筋放在腳脖處呈三角形；另一個(gè)小朋友，從一根皮筋跳到另一根皮筋，圍三角形繞圈，邊跳邊念兒歌：小皮球，三加一，馬蓮開花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七五八十一，八八八五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百一。跳完結(jié)束。再加高距離跳。跳錯(cuò)換另一組跳。
�。ㄈ┙處熤v解游戲規(guī)則
1．4人一組，用石頭、剪刀、布的方法確定撐皮筋的人（3人）
2．在跳皮筋時(shí)，要一邊念兒歌一邊跳
3．跳錯(cuò)的小朋友就要去拉皮筋
�。ㄋ模┯螒蜷_始
五、活動(dòng)延伸
游戲結(jié)束后組織小朋友做放松活動(dòng)，以免小朋友感到疲勞。
活動(dòng)反思：
民間游戲跳皮筋，是幼兒接觸比較少，但很感興趣的傳統(tǒng)游戲，它不僅鍛煉幼兒身體，發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，還有豐富幼兒生活，開發(fā)智力和陶冶幼兒情操的作用，是幼兒身心發(fā)展的重要途徑之一。跳皮筋的游戲簡(jiǎn)便易行、取材方便、內(nèi)容豐富、不受時(shí)間、場(chǎng)地、人數(shù)的影響，隨時(shí)隨地就可以開展的特點(diǎn)，充分挖掘和利用民間體育游戲，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
為了避免民間游戲中單純的玩會(huì)很枯燥，孩子們不太感興趣，便設(shè)計(jì)了情景，讓幼兒扮演小雞，來(lái)一起做游戲，孩子們會(huì)玩得很高興。而我認(rèn)為這也是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)。通過(guò)音樂乘坐皮筋小汽車來(lái)出場(chǎng)，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，將皮筋便趁鼓勵(lì)一輛小汽車，勾起了幼兒的興趣。整個(gè)活動(dòng)，老師都是在引導(dǎo)孩子們自己想辦法去玩，引導(dǎo)他們想出不同的玩法，引導(dǎo)他們?nèi)ズ献饔螒�。在綜合游戲中設(shè)計(jì)了聽指令轉(zhuǎn)換動(dòng)作，不僅增加了游戲的趣味性，還對(duì)孩子們進(jìn)行注意力方面訓(xùn)練，在轉(zhuǎn)換之間增強(qiáng)了難度，幼兒很有成就感。游戲中設(shè)計(jì)了有難度的夾沙包跳、爬用輪胎搭成的小山坡，孩子們能夠在大家的鼓勵(lì)下勇敢地去嘗試并且渡過(guò)難關(guān)，表現(xiàn)很棒。而規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)也是本次活動(dòng)的難點(diǎn)。本次活動(dòng)中也存在這不足，在活動(dòng)過(guò)程中沒有進(jìn)行總結(jié)性的過(guò)度，個(gè)別幼兒的關(guān)注不夠，在對(duì)幼兒的探究引導(dǎo)上還需要更細(xì)致的斟酌。
中班教案《跳皮筋》 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2、學(xué)習(xí)與同伴用輪流的方法合作跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：皮筋6根。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開始部分：
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng)，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分。
1、了解跳皮筋的基本方法。
教師：剛才我們兒歌里的小孩玩的是什么游戲，你們知道嗎?(他們玩的是跳皮筋。)
2、教師出示皮筋讓幼兒看，引導(dǎo)幼兒探索皮筋的玩法：皮筋可以怎么玩呢?請(qǐng)每五個(gè)人拿一根皮筋，找一塊空地試試怎樣玩。
教師：(集中幼兒)你們剛才是怎樣玩法?(請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的玩法)
3、教師重點(diǎn)講解兩人用腿繃皮筋，其余三人跳的方法：兩人用腿繃住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太緊，也不要拉得太松。
4、嘗試在皮筋上用勾、踩、躍的方法跳。
教師：我們用剛才學(xué)習(xí)的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎樣跳?
5、幼兒五人一組分散探索，教師巡回觀察。
6、幼兒集中，教師：大家剛才發(fā)現(xiàn)了什么玩法?
7、幼兒在集體前展示。
教師邊示范邊小結(jié)：可以踩在皮筋上，可以越過(guò)皮筋，可以勾住皮筋跳過(guò)去。
三、結(jié)合兒歌運(yùn)用踩、勾、躍的方法跳皮筋。
1、教師：我們都學(xué)會(huì)了雙腳并攏，用勾、踩、躍過(guò)皮筋的玩法。你們看，老師還可以一邊念兒歌一邊跳皮筋呢。小孩小孩真愛玩(雙腳踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上)，彎彎腿、跳小河(跳下皮筋，再躍過(guò)兩道皮筋跳到對(duì)面去);蹦一蹦，跳土坡(同第一個(gè)動(dòng)作);跨一跨，過(guò)山岡(同第二個(gè)動(dòng)作);勾一勾，不要放(雙腳勾住一道皮筋，跳躍，把這根皮筋帶到另一根皮筋外面)。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒試一試。
3、幼兒分組邊念兒歌邊跳皮筋，教師提醒幼兒用輪流的方法合作玩跳皮筋。
規(guī)則：如果勾皮筋時(shí)勾住了，就將皮筋的高度往上升一拳繼續(xù)跳;如果有沒有勾住皮筋的'幼兒就被罰下場(chǎng)，其余的人再接著跳。一輪完了，替換繃皮筋的兩個(gè)人。
4、組織幼兒進(jìn)行游戲。
6、教師評(píng)價(jià)幼兒游戲比賽情況。表?yè)P(yáng)能夠克服困難，有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。
三、結(jié)束部分
幼兒自由結(jié)伴，互相輕捶腿部，放松下肢肌肉。
活動(dòng)目標(biāo)
1.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
2.掌握跳皮筋的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
皮筋若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒做各種準(zhǔn)備活動(dòng)：如擴(kuò)胸、振臂、全身運(yùn)動(dòng)等。
二、展開
1.出示一根皮筋，請(qǐng)幼兒猜猜今天要玩什么？
簡(jiǎn)單介紹跳皮筋是一種民間的體育游戲，引出游戲名稱《跳皮筋》。
2.學(xué)習(xí)跳皮筋的基本方法
�。�1）空跳練習(xí)，雙腳站在皮筋左側(cè)，右腳邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn)，
接著右腳再收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。
�。�2）請(qǐng)?zhí)暮玫挠變赫故疽幌�，其他幼兒圍繞向其學(xué)習(xí)。
3.請(qǐng)幼兒三人一組，兩名幼兒扯皮筋，其中一名幼兒跳。
注意：跳皮筋的高度逐漸加高，以增減難度，為了使游戲更有趣，
可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏感。
三、結(jié)束
小結(jié)：給予跳的好的幼兒加以鼓勵(lì)！
提議幼兒可以回家和爸爸媽媽或小伙伴一起玩這個(gè)民間游戲.
中班教案《跳皮筋》 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡玩民間體育游戲，感受合作游戲的快樂。
2、初步學(xué)習(xí)跳皮筋的基本動(dòng)作，鍛煉腿部力量和身體協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)會(huì)等待和輪流游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：熟悉簡(jiǎn)單兒歌《跳皮筋多有趣》，看過(guò)跳皮筋的短片。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：長(zhǎng)短不一的皮筋若干、椅子、兒歌音樂。
活動(dòng)重點(diǎn)：
指導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)跳皮筋的基本動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn)：
幼兒能跟著兒歌節(jié)奏在行進(jìn)中跳皮筋。
活動(dòng)過(guò)程：
1、隊(duì)列練習(xí)：一隊(duì)—大圓—十字—四小圓—四路縱隊(duì)，要求幼兒按口令協(xié)調(diào)走。
2、學(xué)習(xí)跳皮筋，掌握跳皮筋的.基本動(dòng)作技能。
學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的跳皮筋的方法：
a、教師示范在長(zhǎng)皮筋上跳的方法。
b、幼兒分組和老師一起學(xué)習(xí)跳皮筋。
c、幼兒分組練習(xí)在進(jìn)行中跳皮筋。
d、教師重點(diǎn)指導(dǎo)：跳皮筋時(shí)腳的跳動(dòng)要踩上兒歌的節(jié)奏，腿隨著腳的跳動(dòng)有節(jié)奏地快速屈伸膝蓋，保持身體的協(xié)調(diào)。
3、競(jìng)賽游戲：“看誰(shuí)跳得高”。
4、放松游戲：“捕魚”。
附兒歌：
跳皮筋多有趣捕魚
小朋友，在一起，小魚小魚真美麗，
高高興興做游戲。
小河里面做游戲。
一二三，一二三，一條魚，二條魚，
跳皮筋，多有趣。
三條魚，四條魚，
跳到東，跳到西，五條魚……
小朋友心里多歡喜。
我要捕到一條魚。
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
幼兒對(duì)跳皮筋游戲很感興趣，在教師的指導(dǎo)下，大部分幼兒都能學(xué)會(huì)跳皮筋的基本方法，達(dá)到了目標(biāo)要求。跳皮筋是一種民間體育活動(dòng)，需要一定的技巧和方法，教師在準(zhǔn)備活動(dòng)中，注意讓幼兒熟悉簡(jiǎn)單兒歌《跳皮筋真有趣》，觀看跳皮筋的短片，使幼兒對(duì)跳皮筋活動(dòng)有初步的了解。在活動(dòng)過(guò)程中，把動(dòng)作分解成由易到難的順序，由個(gè)人到集體，層層遞進(jìn)，解決了跳皮筋的難點(diǎn)�；顒�(dòng)中加入了競(jìng)賽游戲“看誰(shuí)跳得高”，使幼兒感受到了勇于挑戰(zhàn)的成功感，同時(shí)鍛煉了幼兒協(xié)同游戲的能力，體驗(yàn)到大家一起合作跳皮筋的樂趣。對(duì)活動(dòng)的建議是日常戶外體育活動(dòng)中，可以讓幼兒嘗試運(yùn)用學(xué)過(guò)的兒歌，變換不同的節(jié)奏，自創(chuàng)玩法。
中班教案《跳皮筋》 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋若干條、寬闊的場(chǎng)地。
玩法：
四人一組兩名幼兒撐開皮筋。兩名幼兒跳。
1、幼兒雙腳站在皮筋的右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳進(jìn)皮筋里，然后雙腿蹦跳跨過(guò)皮筋，騎在皮筋上，再雙腿同時(shí)蹦跳到皮筋里面，然后跳到皮筋左側(cè)，帶著左側(cè)的皮筋跳過(guò)右側(cè)的皮筋，左后跳出。
2、幼兒雙腳站在皮筋的左側(cè)，右左腳跟上，右腳在左腳之后橡皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳皮筋。
3、幼兒雙腳站在皮筋的右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳踩到皮筋上，然后松開皮筋，跳到皮筋里，雙腳同時(shí)跳躍一腳踩一條皮筋，然后松開皮筋，跳到左側(cè)，雙腳同時(shí)踩到皮筋松開。
4、幼兒雙腳站在皮筋的'右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳進(jìn)皮筋里，然后雙腿蹦跳跨過(guò)皮筋，騎在皮筋上，左腿勾住左側(cè)的皮筋挽花，右腿勾住右側(cè)皮筋挽花，再雙腿同時(shí)蹦跳到皮筋里面，然后跳到皮筋左側(cè)，結(jié)束。
皮筋也可四人一組，三人撐開皮筋，變成三角形進(jìn)行跳皮筋。
熟練皮筋的玩法后可逐漸上升皮筋的高度，增加玩皮筋的難度，從腳踝—膝蓋—大腿—腰部—腋窩下—耳朵—頭頂。
5、幼兒從皮筋下鉆過(guò)去，身體不能碰到皮筋。皮筋從頭頂慢慢下降，比比誰(shuí)的皮筋高度最低并能鉆過(guò)去誰(shuí)就贏。
中班教案《跳皮筋》 篇8
1、步后臺(tái)
跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的平易近間體育游戲，深受孩子們的喜愛。把跳橡皮筋游戲以及童謠巧妙地連系在一塊兒，切合幼兒生動(dòng)好動(dòng)的秉性特性。依照大班孩子的行徑發(fā)展景象，我選擇了"跳皮筋"步履，并擬訂了不同階段的目標(biāo)，進(jìn)展在步履中，孩子們能在身段行徑、想象力以及發(fā)明力及合作意識(shí)方面都能有不同程度的前入與發(fā)展。
2、步目標(biāo)
1．入修一些大略的跳牛皮筋的底子行徑
2．經(jīng)由過(guò)程幼兒自主步履，互相入修，培育晉升合作精神，體驗(yàn)自主步履的快樂
3、步豫備
牛皮筋、會(huì)念兒歌《小皮球》
4、步入程
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1.扈從教師向前慢跑、倒退走、四散走
2.四散慢跑，聽教師的哨音、瞅手勢(shì)"結(jié)馬糊"
3.做豫備操
（二）幼兒自己試探玩牛皮筋的`跳法
一、幼兒三人一組自由試探牛皮筋的玩法。
二、教師演示跳牛皮筋的行動(dòng)措施小朋友4人一組，一組三人撐皮筋放在腳脖處呈三角形述職報(bào)告；另外一個(gè)小朋友，從一根皮筋跳到另外一根皮筋，圍三角形繞圈，邊跳邊念兒歌：小皮球，三加一，馬蓮開花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七五八十一，八八八五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百一。跳完收?qǐng)觥Ｔ偌痈呔嚯x跳。跳錯(cuò)換另外一組跳。
�。ㄈ┙處熤v授游戲軌則
1．4人一組，用石頭、剪刀、布的行動(dòng)措施必定撐皮筋的人（3人）
2．在跳皮筋時(shí)，要一邊念兒歌一邊跳
3．跳錯(cuò)的小朋友就要往拉皮筋
（四）游戲起頭
5、步履延伸
游戲收?qǐng)龊髾C(jī)關(guān)小朋友做放松步履，以免小朋友、感想倦怠。
中班教案《跳皮筋》 篇9
設(shè)計(jì)意圖：
跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對(duì)民間游戲的興趣。結(jié)合我們地域文化特色，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身育體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
重點(diǎn):引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的.方法。
難點(diǎn):培養(yǎng)幼兒自由探索的精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:熟悉一些簡(jiǎn)單的民間童謠。
2.材料準(zhǔn)備:小皮筋一個(gè)，6根大皮筋，一段跳皮筋的視頻，各種民間游戲圖片，音樂《幼兒早操熱身運(yùn)動(dòng)》《馬蘭開花》《放松音樂》
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)
1.小朋友我們聽著音樂一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧
出示各種民間游戲圖片讓幼兒觀看，討論自己是否玩過(guò)，怎么玩。
2.幼兒探索小皮筋在手上的玩法及作用
小朋友們老師給你們變一個(gè)魔術(shù)大家想看嗎？
3.出示大皮筋，通過(guò)游戲，初步掌握跳皮筋的方法
a.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天馮老師帶來(lái)了一些皮筋，請(qǐng)你們自由分成五組來(lái)進(jìn)行跳皮筋。
b.一組由兩名幼兒進(jìn)行撐皮筋其他幼兒進(jìn)行跳，跳完之后相互交換一下，讓幼兒探索皮筋的多種跳法。
c.結(jié)合民間童謠《馬蘭開花》教師示范雙腳腳跳單腳跳。
�。ǘ┙處熯M(jìn)行分步驟教給幼兒跳皮筋的方法
(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。
(2)請(qǐng)一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
活動(dòng)延伸:
利用兒歌詩(shī)歌等節(jié)奏進(jìn)行單腳跳皮筋。
中班教案《跳皮筋》 篇10
跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，深受孩子們的喜愛。把跳橡皮筋游戲和童謠巧妙地結(jié)合在一起，符合大班幼兒活潑好動(dòng)的個(gè)性特點(diǎn)。在此游戲的創(chuàng)新活動(dòng)中，從一根皮筋到三角寬，從單人到多人……即體現(xiàn)了由易到難、由簡(jiǎn)單到循序漸進(jìn)的活動(dòng)過(guò)程，又引導(dǎo)幼兒自由探索并初步掌握跳皮筋的方法，既鍛煉了幼兒的腿部力量，提高了幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性，又使他們從中體驗(yàn)到了合作游戲的.快樂！
活動(dòng)中教師《多媒體》的運(yùn)用，讓幼兒直觀地觀看了跳皮筋的基本方法，初步掌握了游戲的基本玩法，三位教師的配合，讓幼兒再次直觀地觀看了游戲的玩法。節(jié)奏的把握是活動(dòng)的一個(gè)難點(diǎn)，什么時(shí)候做跨越動(dòng)作，什么時(shí)候原地跳躍，跳幾下，教師加入了口訣的引導(dǎo)“跳呀跳呀，跑跑跑跑跑跑跑”，圖譜的運(yùn)用，幫助孩子讀懂口訣，在教師的口訣下，孩子們很快就能跟著音樂的節(jié)奏跳皮筋了。
游戲的創(chuàng)新活動(dòng)中，從一根皮筋到三角寬，從單人到多人，教師給予了孩子探索的機(jī)會(huì)。請(qǐng)孩子想一想，你覺得可以怎么玩？并請(qǐng)孩子在集體面前演示。教師則在孩子們探索結(jié)果的基礎(chǔ)上加以整理，以更好的方式呈現(xiàn)。引導(dǎo)孩子站在皮筋的里面，往同一個(gè)方向跑，避免同伴與同伴相撞。
再次觀看視頻，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)看：什么時(shí)候跑，和同伴交換位置。在觀看視頻的基礎(chǔ)上，教師做了示范，邊示范邊念口訣，提醒幼兒聽準(zhǔn)節(jié)奏交換位置，當(dāng)唱到“二八二九三十一”的時(shí)候換到另一邊。
在練習(xí)的環(huán)節(jié)，教師也采用了多種練習(xí)方式來(lái)激發(fā)幼兒的積極性，請(qǐng)個(gè)別幼兒練習(xí)，幼兒分組練習(xí)等多種方式，孩子們玩的不亦樂乎。教師很好的引導(dǎo)孩子在游戲中達(dá)到了活動(dòng)目標(biāo)。
中班教案《跳皮筋》 篇11
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索皮筋的多種玩法。
2.通過(guò)游戲提高幼兒的彈跳能力，增強(qiáng)下肢肌肉力量。
3.體驗(yàn)民間體育游戲以及與同伴合作游戲的樂趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
探索皮筋的多種玩法，能用不同的方法跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
廢舊輪胎制作的皮筋若干、音樂
活動(dòng)過(guò)程：
一、開始部分:熱身運(yùn)動(dòng)
1.和幼兒做約定:活動(dòng)中要遵守游戲規(guī)則，聽清楚老師的指令再行動(dòng)，注意安全，保護(hù)自己的同時(shí)保護(hù)好同伴。
2.教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身操（將皮筋以各種造型擺于地面，教師帶領(lǐng)幼兒繞皮筋跑、跳，活動(dòng)全身）。
二、中間部分：有趣的皮筋
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1.幼兒每人1根皮筋探索不同的玩法，教師個(gè)別觀察引導(dǎo)。
教師:今天老師為小朋友每人帶來(lái)1根皮筋，試試看皮筋可以怎么玩。
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己的玩法，其他幼兒相互模仿學(xué)習(xí)。
教師:你是怎么玩的？我們也來(lái)試試他的玩法。
3.請(qǐng)幼兒小組合作探索皮筋的玩法，教師觀察引導(dǎo)。
教師:剛才我們自己探索了皮筋的玩法，現(xiàn)在找你的好朋友一起試試看皮筋還可以怎么玩。
4.請(qǐng)幼兒相互分享皮筋的不同玩法，鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)新。
教師:你們組是怎么玩的？我們一起試試他們的玩法，哪個(gè)組還有不同的`玩法？
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1.小組探索不同跳皮筋的方法。
教師:剛才我們探索了皮筋的不同玩法，接下來(lái)請(qǐng)小朋友6人1組（依據(jù)幼兒人數(shù)確定小組人數(shù)）試試看如何跳皮筋。
2.請(qǐng)幼兒分別展示自己組的玩法，相互學(xué)習(xí)好的方法，嘗試不同組不同的跳皮筋方法。
教師:你們組是如何跳皮筋的？其他組的小朋友一起試試他們的方法，哪一組還有不一樣的跳法？
3.游戲:勇者大沖關(guān)
游戲規(guī)則:將幼兒分為2隊(duì)，分別為挑戰(zhàn)者和守關(guān)者，首關(guān)者2人一組將1根皮筋撐為長(zhǎng)方形，將皮筋變成一排，挑戰(zhàn)者以跳的方式通過(guò)皮筋，每隊(duì)有三次闖關(guān)機(jī)會(huì)，動(dòng)作不能重復(fù)，小組成員全部通過(guò)則為闖關(guān)成功，挑戰(zhàn)者可以選擇皮筋的難度，每組2名幼兒當(dāng)裁判，根據(jù)皮筋難度和闖關(guān)情況判定獲勝隊(duì)。
教師:剛才我們小組嘗試了不同跳皮筋的方法，現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)“勇者大沖關(guān)”的游戲（介紹游戲規(guī)則）。
4.請(qǐng)獲勝隊(duì)發(fā)表獲獎(jiǎng)感言，鼓勵(lì)另一隊(duì)幼兒不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的精神。
三、結(jié)束部分：放松活動(dòng)
1.教師小結(jié)今天孩子們的表現(xiàn)，鼓勵(lì)幼兒在今后的活動(dòng)中繼續(xù)合作探索皮筋的花樣玩法。
教師:今天我們一起玩了跳皮筋的游戲，其實(shí)皮筋還有很多玩法，今后我們繼續(xù)探索皮筋的花樣玩法。
2.聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)：幼兒每人1根皮筋跟著舒緩的音樂做放松運(yùn)動(dòng)，可以將皮筋拉長(zhǎng)、舉高，或者請(qǐng)幼兒發(fā)揮想象創(chuàng)作不同的動(dòng)作，感受皮筋的特性，放松身體。
活動(dòng)總結(jié)
本次活動(dòng)的目標(biāo)已基本達(dá)成，活動(dòng)過(guò)程中充分發(fā)揮幼兒的主體地位，讓幼兒自由探索皮筋的多種玩法，相互學(xué)習(xí)，教師總結(jié)引導(dǎo)提升經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)尊重幼兒的個(gè)體差異，讓孩子自主選擇皮筋的高度，當(dāng)裁判，孩子們真正成為游戲的主人，在發(fā)展幼兒彈跳能力、下肢肌肉力量的同時(shí)讓孩子體驗(yàn)到了民間體育游戲以及與同伴合作游戲的樂趣。
中班教案《跳皮筋》 篇12
設(shè)計(jì)背景：
為了豐富孩子們的體育游戲，發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，發(fā)展孩子的動(dòng)作，我特選擇了“跳皮筋”活動(dòng)，把跳皮筋和音樂結(jié)合在一起，根據(jù)孩子們動(dòng)作發(fā)展情況，希望在游戲中，孩子們能在身體動(dòng)作、想象力和創(chuàng)造力及合作意識(shí)方面都能有不同程度的提高與發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容：跳皮筋的方法
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解一些簡(jiǎn)單的跳皮筋的基本動(dòng)作，并能跟隨音樂跳皮筋。
2、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
3、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握一些簡(jiǎn)單的跳皮筋的基本動(dòng)作。
難點(diǎn)：能跟隨音樂跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋1條 音樂
教學(xué)方法：
講授法、示范法、游戲法、總結(jié)歸納法
教學(xué)手段：
實(shí)訓(xùn)教學(xué)
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
師： 小朋友跟王老師一塊來(lái)跑一跑、跳一跳吧！
師： 聽說(shuō)離這里不遠(yuǎn)有一片神秘的森林，森林里有好多的陷阱，王老師帶小朋友們?nèi)リJ一闖。
挑戰(zhàn)成功
二、基本部分
通過(guò)談話引出“跳皮筋”
1、老師知道小朋友們最喜歡玩游戲了？那誰(shuí)能告訴老師你都玩過(guò)哪些游戲？
2、王老師小時(shí)候也喜歡和同伴一起玩游戲，但我們玩的游戲不一樣，我經(jīng)常愛玩的游戲是（神秘出示皮筋）
悄悄地告訴個(gè)別小朋友。請(qǐng)這幾個(gè)小朋友揭曉答案。
�、倌奈恍∨笥烟^(guò)皮筋？跳皮筋需要什么？怎樣跳的'？
大家討論，請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試跳皮筋。
②小朋友還有不同的跳法嗎？
如果有請(qǐng)幼兒上來(lái)示范，并帶領(lǐng)幼兒跳一跳。
③王老師帶來(lái)了皮筋新玩法，讓我們一起來(lái)看看吧，老師示范跳皮筋的方法。
3、小朋友嘗試跳皮筋的方法和游戲規(guī)則
老師邊說(shuō)兒歌邊跳。練習(xí)1遍后，分為兩組——放音樂，幼兒自由練習(xí)。
三、跳皮筋分組游戲比賽（播放音樂）
講幼兒分成2隊(duì)，哪隊(duì)小朋友跳的完整，出錯(cuò)的較少者獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)小貼貼
四、總結(jié)與放松活動(dòng)（舒緩音樂）
小朋友你們累嗎？我們?cè)谔そ钣螒蛑幸驗(yàn)榇蠹覉?jiān)持不懈的努力讓我們玩得非常開心，堅(jiān)持本身就是毅力的挑戰(zhàn)，所以，無(wú)論做什么事情都要像跳皮筋一樣學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)，讓我們每個(gè)小朋友越來(lái)越自信！
讓我們一起隨音樂來(lái)放松身體：幼兒扭扭身子，扭扭腰，抖抖扭扭腳腕、掄掄胳膊。
五、結(jié)束活動(dòng)
小朋友讓我們帶著美好的心情期待下次再探索出更多的皮筋新玩法，再來(lái)比賽，好嗎？