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夏天防中暑教案
作為一名教師,時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。來參考自己需要的教案吧!以下是小編精心整理的夏天防中暑教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
夏天防中暑教案1
教學(xué)目標(biāo):
1、了解高溫預(yù)警信號(hào),知道中暑易發(fā)人群。了解中暑的癥狀。
2、知道如何預(yù)防中暑。中暑后能及時(shí)采取正確的措施。
3、了解十大消暑神器。
教學(xué)重點(diǎn):
了解中暑的癥狀,知道如何預(yù)防中暑。
教學(xué)難點(diǎn):
認(rèn)識(shí)中暑后采取哪些措施施救。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入課題
1、同學(xué)們,夏季氣溫高,有些同學(xué)在長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),很容易暈倒?這是怎么了呢?這節(jié)課我們就來講一講“中暑”。
二、交流
哪些人容易中暑呢?
(1)老人、體弱者。
(2)小孩子。
。3)肥胖者。
。4)露天工作者。
三、認(rèn)識(shí)
中暑后有哪些癥狀呢?
1、輕度:口渴多汗、頭暈惡心、四肢無力,精神不振。應(yīng)對(duì)措施:及時(shí)轉(zhuǎn)到陰涼處,補(bǔ)充水和鹽分。
2、重度:面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐應(yīng)對(duì)措施:應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免貽誤時(shí)機(jī)。
四、如何預(yù)防中暑呢?
1、補(bǔ)充水分,可以喝淡鹽水。
2、保證充足的睡眠。
3、出行時(shí)穿淺色的衣服,準(zhǔn)備好防暑藥或防曬用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、陽光最強(qiáng)烈的時(shí)間段最好不要出行或運(yùn)動(dòng)。
五、中暑后怎么辦呢?
1、如圖,迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,松開或脫掉衣服,用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng),以利于患者呼吸和散熱。
2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部,并用濕冷的.毛巾擦拭身體,如果有酒精的話也可以,幫助患者快速地散熱。
3、如果患者意識(shí)還比較清醒,及時(shí)地服用解暑的藥物,如藿香正氣水等,再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分。
4、對(duì)于昏迷不醒的患者,可用大拇指按壓人中,促使其蘇醒,同時(shí)立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫(yī)院救治。
六、了解十大消暑神器。
1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。
2、荷葉。干荷葉性辛涼,具有解熱、清暑利濕作用。
3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。
4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴,降血壓。
5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快,感覺更涼爽。
6、鴨肉。具有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。
7、姜。具有發(fā)汗解表,溫肺止咳,清熱解毒的功能。
8、扇子。能加快空氣流動(dòng),使汗液蒸發(fā)加快,從而感到?jīng)鏊?/p>
9、游泳。防暑降溫的同時(shí)鍛煉身體。消除疲勞,保持精力。
10、午睡。午睡能消除疲勞,保持精力。
七、了解高溫預(yù)警信號(hào)。
1、高溫橙色預(yù)警:天氣悶熱,一般指連續(xù)3天日最高氣溫將在35℃以上。
2、高溫黃色預(yù)警:天氣炎熱,一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升至37℃以上。
3、高溫紅色預(yù)警:天氣酷熱,一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。
八、總結(jié)。
夏天防中暑教案2
教案目標(biāo):
1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。
2、了解在夏天帶草帽的好處引發(fā)幼兒用各種方法制作大草帽。
教案準(zhǔn)備:
收集各種防暑用品
教案過程:
一、幼兒互相觀察談?wù)動(dòng)心男┓朗钣闷贰?/strong>
你們這幾天帶來了很多防暑用品,看看都有些什么?這些用品有幾種?
二、說說用用他們?cè)鯓邮谷藗兏械經(jīng)隹臁?/strong>
你用過那些?感覺怎樣?有沒有讓你感覺到?jīng)隹?
重點(diǎn)介紹遮陽帽:夏天太陽很大,我出門時(shí)會(huì)戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎?有什么感覺?在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射,感覺不那么熱,臉上的`皮膚不容易曬傷。
說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的地方(幼兒介紹)如果讓你來做一頂遮陽帽你會(huì)怎么做?選用什么材料?幼兒園教案,樣式等我們下次到區(qū)角去做做看好嗎?
三、幼兒談?wù)撨有哪些防暑降溫的方法。
那么除了我們今天帶來的還有什么在夏天防暑降溫的好方法?我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。
總結(jié):
對(duì)小兒中暑應(yīng)注意預(yù)防,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下直射。在炎熱季節(jié)要做好室內(nèi)通風(fēng)。對(duì)體弱兒尤其要注意預(yù)防中暑。一旦發(fā)生中暑,要立即采取有力的降溫措施,可采用物理降溫,也可用藥物降溫,并要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
夏天防中暑教案3
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 學(xué)習(xí)熱中暑的知識(shí),了解防暑降溫的方法。
2. 學(xué)習(xí)如何保護(hù)身體,避免中暑的危險(xiǎn)。
3. 發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神,同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)人與自然的和諧相處。
二、教學(xué)內(nèi)容
1. 熱中暑的知識(shí)及防暑降溫的方法
2. 保護(hù)身體,避免中暑的危險(xiǎn)
3. 互相幫助,體驗(yàn)人與自然的和諧相處
三、教學(xué)步驟
1. 課前活動(dòng)
。1)帶孩子們到陰涼的地方休息,準(zhǔn)備好飲用水和水果。
。2)向孩子們介紹今天的課程,鼓勵(lì)他們積極參與。
2. 導(dǎo)入
請(qǐng)孩子們回答一個(gè)問題:“夏天我們要注意些什么?”引導(dǎo)他們說出防暑降溫和身體保護(hù)等內(nèi)容。
3. 學(xué)習(xí)熱中暑的知識(shí)及防暑降溫的方法
。1)介紹熱中暑的癥狀和原因,讓孩子們了解熱中暑的危險(xiǎn)。
。2)向孩子們介紹防暑降溫的方法,例如多喝水、穿寬松透氣的衣服、避免暴曬等。
4. 學(xué)習(xí)如何保護(hù)身體,避免中暑的危險(xiǎn)
。1)向孩子們介紹如何保護(hù)身體,例如避免高溫環(huán)境、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。
。2)教孩子們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)中暑的'情況,例如立即休息、喝足夠的水等。
5. 發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神,體驗(yàn)人與自然的和諧相處
。1)讓孩子們互相幫助,例如為其他同學(xué)遞水、幫助其他同學(xué)按摩肩膀等。
。2)帶孩子們到戶外體驗(yàn)自然,感受和諧的自然環(huán)境并調(diào)節(jié)情緒。
6. 課后反思
(1)總結(jié)課程內(nèi)容,讓孩子們回答一些問題以檢驗(yàn)課程效果。
。2)感謝孩子的參與,并鼓勵(lì)他們?cè)谝院蟮纳钪斜Wo(hù)自己、保護(hù)環(huán)境。
四、教學(xué)建議
1. 課程要有啟發(fā)性,引導(dǎo)孩子們自主思考和行動(dòng)。
2. 注意孩子們的安全,避免曬傷和中暑等問題。
3. 考慮孩子們的身體和年齡特點(diǎn),讓課程內(nèi)容具有可操作性和針對(duì)性。
4. 孩子們?nèi)菀灼,要考慮課程時(shí)間的安排和中途休息的設(shè)置。
夏天防中暑教案4
夏季是高溫天氣的季節(jié),氣溫高、濕度大容易導(dǎo)致中暑,給人們的身體健康帶來很大的威脅。因此,加強(qiáng)對(duì)中暑防治知識(shí)的宣傳和教育,讓人們更好地了解中暑的預(yù)防和治療方法,提高人們對(duì)熱天健康的保護(hù)意識(shí),是非常必要的。本文將提供一些夏天防中暑健康課教案,幫助教師們更好地開展健康教育工作。
一、防中暑常識(shí)
1、中暑癥狀
中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、口干舌燥、四肢無力、惡心、嘔吐、心慌、脫水、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦出現(xiàn)以上癥狀,需要立即采取措施。
2、中暑食療
夏季天氣炎熱,人體容易失水。因此,飲食方面要少吃辛辣刺激性食物,多吃易消化、補(bǔ)水的食品,如鮮果、蔬菜等。飲水方面也要多喝清涼飲料,在戶外活動(dòng)時(shí)可適時(shí)喝些橙汁、檸檬水等果汁,以補(bǔ)充身體水分。
3、中暑應(yīng)急救治
如果有人中暑,應(yīng)先將其移到陰涼處,卸去衣物。供給足夠的涼水或飲料,讓其口腔內(nèi)外皮膚保持濕潤(rùn)。再用濕毛巾或冷水浸濕的床單包裹全身,盡快把體溫降下來,對(duì)癥使用藥物,如風(fēng)油精、清涼油、金銀花、板藍(lán)根等。如果癥狀加重,要趕緊送到醫(yī)院搶救。
二、防中暑的有效方法
1、穿著要寬松輕便
由于夏季天氣炎熱,人體代謝加快,身體水分容易流失,要穿著寬松、透氣的衣服,減少出汗,避免引起中暑。穿著顏色要淡,材質(zhì)要吸汗透氣。帽子也是必不可少的,讓頭部不直接暴露在陽光下,避免曬中暑。
2、避免在高溫時(shí)段外出
夏季高溫時(shí)段一般在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)左右,此時(shí)陽光最強(qiáng)烈,出汗量較大,人體容易受到炎熱的侵襲。因此,在高溫時(shí)段盡量待在室內(nèi),不要外出。
3、注意戶外防曬
太陽是人類的好朋友,但陽光下的紫外線卻會(huì)對(duì)我們的.身體造成傷害。所以,出門時(shí)應(yīng)該涂抹好防曬霜,避免曬中暑。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
夏季氣溫較高,運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出汗,建議在早晚氣溫較低的時(shí)候進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、瑜伽等,以幫助身體新陳代謝,加速排汗。
5、加強(qiáng)飲食保健
夏季要適當(dāng)增加水果、蔬菜的攝入,不要過分追求高熱量、高脂肪食品,避免腸胃負(fù)擔(dān)過大,引起身體不適。飲食及時(shí)、合理,有助于預(yù)防中暑。
三、中暑預(yù)防教學(xué)案例
例1、防中暑小貼士
1、避免在高溫時(shí)段外出,室內(nèi)通風(fēng)最好每小時(shí)至少換氣一次。
2、怕曬應(yīng)該穿透氣輕便的衣服,不要過于緊身。
3、戶外活動(dòng)必備防曬護(hù)膚品,用好太陽傘、戴好帽子、墨鏡等。
4、適當(dāng)增加攝入的水果蔬菜,不要過分追求高熱量、高脂肪食品。
例2、防中暑游戲
為讓學(xué)生更好地理解中暑的原因和預(yù)防方法,可以設(shè)計(jì)一些游戲。
1、中暑接力:學(xué)生分隊(duì),一人代表隊(duì)伍,貼上中暑難題,跑到對(duì)面點(diǎn)前,將難題傳遞給下一個(gè)人。類似的難題可以是如何防中暑、如何急救等問題。
2、飲食保健卡通形象繪制:讓學(xué)生自由發(fā)揮創(chuàng)意,以卡通形象的方式呈現(xiàn)如何合理飲食,避免中暑。
3、中暑預(yù)防實(shí)驗(yàn):準(zhǔn)備一些生動(dòng)的實(shí)驗(yàn)道具,如溫度計(jì)、冰箱、果汁等,讓學(xué)生自行設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方式,證明如何通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方式防止中暑。
總之,防中暑不僅是個(gè)人健康問題,也是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的重要問題。只有通過不斷科普、宣傳、教育,讓人們深入了解中暑的危害性和應(yīng)對(duì)措施,才是最根本有效的中暑防治之道。
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