六年級(jí)體育教案(精選18篇)
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案,編寫(xiě)教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢?以下是小編為大家收集的六年級(jí)體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
六年級(jí)體育教案 1
學(xué)習(xí)目標(biāo):
了解體育課堂常規(guī),健康標(biāo)準(zhǔn)的考核項(xiàng)目,并在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)基本體操希望風(fēng)帆
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
常規(guī)、健康標(biāo)準(zhǔn)、廣播操
學(xué)習(xí)步驟:
一、學(xué)習(xí)常規(guī)
教師活動(dòng):根據(jù)六年級(jí)的特殊情況,講解課堂常規(guī):集隊(duì)要求、紀(jì)律要求、服裝要求,請(qǐng)假制度等。
學(xué)生活動(dòng):認(rèn)真地聽(tīng)老師講述課堂常規(guī),了解體育課的.集隊(duì)要提前到達(dá)操場(chǎng),要守紀(jì)律,站有站樣,坐有坐樣,老師講時(shí)認(rèn)真聽(tīng),練習(xí)時(shí)認(rèn)真練。要穿運(yùn)動(dòng)鞋,寬松的衣服,請(qǐng)假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。
組織:在教室,按座位就坐。
二、學(xué)習(xí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案
重點(diǎn):了解考核項(xiàng)目。
教師活動(dòng):講解學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案中的有關(guān)內(nèi)容:與五年級(jí)時(shí)的不同;考核的項(xiàng)目、考核的方法。
學(xué)生活動(dòng):認(rèn)真了解體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),知道考核的項(xiàng)目:必考項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項(xiàng),跳繩,坐位提前屈。
三、合作學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)基本體操
教師活動(dòng):
重新調(diào)整隊(duì)伍。
學(xué)生活動(dòng):
1、按老師要求排好隊(duì),了解自己的位置。
2、根據(jù)老師提出的要求,找到同伴,合作復(fù)習(xí)廣播操。
3、聽(tīng)音樂(lè)集體復(fù)習(xí),體會(huì)整套操的動(dòng)作和良好的節(jié)奏。
4、柔韌放松,積極參與小結(jié)。
組織:
小組分散(散坐在草地上)
場(chǎng)地器材:
操場(chǎng)、錄音機(jī)
六年級(jí)體育教案 2
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)與伙伴合作的方法,掌握合作跑的要領(lǐng),發(fā)展跑的能力,培養(yǎng)探索精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
合作跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊(duì)列:向右轉(zhuǎn)走,初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。
3、分成兩在組進(jìn)行射擊游戲,初步體驗(yàn)在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。
組織:四列橫隊(duì)、小組分散
二、小組探究,熟練技能
教師活動(dòng):
1、引導(dǎo)學(xué)生講述小火車(chē)跑游戲方法和規(guī)則。
2、組織學(xué)生游戲,嘗試縱隊(duì)合作跑。
3、引導(dǎo)學(xué)生嘗試兩人三足跑游戲,并組織學(xué)生進(jìn)行比賽。
4、啟發(fā)學(xué)生大膽探索不同形式的合作跑方法,并組織展示。
5、啟發(fā)學(xué)生放松,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng):
1、根據(jù)老師的提示概括出小火車(chē)跑的'游戲規(guī)則方法,并積極地參與游戲,體驗(yàn)縱隊(duì)合作跑的方法。
2、在老師的引導(dǎo)下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑,體驗(yàn)橫隊(duì)合作跑的方法。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下嘗試探索不同的合作跑的方法,并積極地參加展示。
4、在老師的啟發(fā)下進(jìn)行放松,積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。
組織:分組比賽,分散活動(dòng)。
場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、繩子
六年級(jí)體育教案 3
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套
任務(wù)
一、通過(guò)素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套(1-4)動(dòng)作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、隊(duì)列、慢跑
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)
1、體委組織整隊(duì)
2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)
3、教師指揮,口令
4、組織:四列橫隊(duì)
1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)
2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套1-4節(jié)
重點(diǎn):
。、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
2、墊步彈踢,馬步橫打
一、組織:分四組巡回鍛煉
教法:
。薄⒅v解示范
。病W(xué)生練習(xí)
。、時(shí)間控制
二、組織:四列橫隊(duì)
教法:
。薄⑼暾痉秳(dòng)作
。、分解示范并講解要領(lǐng)
。、聽(tīng)口令進(jìn)行分解練習(xí)
。、分組練習(xí)
5、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤
一、練習(xí):
。薄⒎秸系K
。、云梯移行
3、蛙跳
要求:在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量
二、練習(xí):
1、震腳架打
。病⒌磐燃艽
。场|步彈踢
4、馬步橫打練習(xí)
5、1-4動(dòng)作練習(xí)
。、分小組成套練習(xí)
。贰⒒ハ嘀笇(dǎo)練習(xí)1-4
要求:步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結(jié)
三、下課
。薄⒔處熃M織領(lǐng)做
。病⒅赋霰菊n優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
。场⒔M織:四列橫隊(duì)
。、學(xué)生模仿
。病W(xué)生聽(tīng),提問(wèn)
六年級(jí)體育教案 4
教材
一、跳繩:跳短繩(考核)
二、自選項(xiàng)目:排球或籃球
任務(wù)
一、通過(guò)跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。
內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
。、隊(duì)列、慢跑
。病⑼绞植、伸展運(yùn)動(dòng)
。、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)
。薄Ⅲw委組織整隊(duì)
。、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)
。、教師指揮,口令
4、組織:四列橫隊(duì)
。薄W(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)
。病W(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿
基本部分
一、跳繩:跳短繩
。ǹ己耍
二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目(排球或籃球)
一、組織:共分四組分別考核
教法:
1、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求
2、編組考核
3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目
二、組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽
教法:
1、教師布置器材,觀察
。、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)
一、練習(xí):
1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)
。、學(xué)生練習(xí)
3、考核開(kāi)始
要求:聽(tīng)從指揮,遵守規(guī)則
二、練習(xí):分別在球類(lèi)場(chǎng)地活動(dòng)
要求:聽(tīng)從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺(jué)遵守紀(jì)律
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結(jié)
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
。、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
3、組織:四列橫隊(duì)
六年級(jí)體育教案 5
一、概述
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù),這是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書(shū)中五六年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目。
通過(guò)教學(xué)和實(shí)踐,使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法,鍛煉學(xué)生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過(guò)練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過(guò)游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣,形成良好的.的組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
農(nóng)村學(xué)校,學(xué)生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng),但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差,對(duì)于他們來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會(huì)和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量?jī)?yōu)勢(shì)得以充分發(fā)揮,再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo),提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)
教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具,包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說(shuō)明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過(guò)程教師檢查人數(shù)
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
2、教師講解動(dòng)作,學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講
3、教師巡視觀察,及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)
4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī),學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助,完善動(dòng)作。
5、劃分場(chǎng)地,分5組進(jìn)行,每組8名學(xué)生,確定組長(zhǎng),明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)
布置練習(xí)作業(yè),整理器材。
1、體育委員整隊(duì),師生問(wèn)好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問(wèn)題,并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽
6、學(xué)生分組練習(xí)
七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
教學(xué)中通過(guò)游戲進(jìn)行練習(xí),避免了學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼,有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上,收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是女生成績(jī)不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)
六年級(jí)體育教案 6
教材
1、轉(zhuǎn)身起跑
2、游戲接力:俯臥撐(男5個(gè))俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳
任務(wù)
1、通過(guò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身起跑,初步體會(huì)跑的基本動(dòng)作。
2、通過(guò)游戲接力發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)配合能力,彈跳能力和上肢力量。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容
時(shí)間
次數(shù)
組織教法與要求
開(kāi)始部分
1、整隊(duì)集合
2、報(bào)告人數(shù)
3、師生問(wèn)好
4、宣布本課內(nèi)容和要求
5、安排見(jiàn)習(xí)生
2分鐘
組織:四列橫隊(duì)
要求:精神飽滿、注意力集中
準(zhǔn)備部分
1、繞田徑場(chǎng)跑兩圈
2、徒手操
。1)頭部運(yùn)動(dòng)
。2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
。4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
。5)腹背運(yùn)動(dòng)
。6)弓步壓腿
(7)仆步壓腿
。8)活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)
3、游戲
名稱(chēng):喊數(shù)抱團(tuán)
方法:生沿排球場(chǎng)跑步,教師突然喊出一個(gè)數(shù)字,如“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后,立即與臨近的同伴按所喊出的.數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒(méi)有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。
規(guī)則:不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。
8分鐘
4×8拍
組織:成四列橫隊(duì)散開(kāi)
教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。
要求:精神飽滿、動(dòng)作整齊、準(zhǔn)確優(yōu)美。每節(jié)四個(gè)八拍,活動(dòng)全身。
組織:
教法:教師講解游戲方法及規(guī)則。
要求:學(xué)生聽(tīng)指揮,注意安全。
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容
時(shí)間
次數(shù)
組織教法與要求
基本部分
1、轉(zhuǎn)身起跑
動(dòng)作方法:學(xué)生背對(duì)排球場(chǎng)底線蹲下,兩手扶地作好起跑的“預(yù)備”姿勢(shì)。聽(tīng)到發(fā)令,迅速轉(zhuǎn)身起跑,跑至排球場(chǎng)中線。
2、游戲接力:俯臥撐(男5個(gè))俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳
方法:每組第一個(gè)學(xué)生在底線處做俯臥撐或俯撐,然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去,以速度快的組為勝。
規(guī)則:學(xué)生必須每個(gè)動(dòng)作做完才能做下個(gè)動(dòng)作。
12分鐘15分鐘
組織:
教法:
1、教師講解示范
2、讓學(xué)生分成四組,在老師的指揮下練習(xí)。
要求:注意動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生聽(tīng)指揮,注意安全。
組織:
教法:
1、教師講解游戲方法規(guī)則,學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)。
2、讓學(xué)生分為四組,在老師的指揮下進(jìn)行接力練習(xí)。
要求:學(xué)生遵守游戲規(guī)則,聽(tīng)指揮練習(xí),注意安全。
結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
2、課后小結(jié)
3分鐘
組織:四列橫隊(duì)
要求:集合安靜、快速、整齊。
六年級(jí)體育教案 7
一、學(xué)生情況分析:
本學(xué)期六年級(jí)有八個(gè)教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級(jí)經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉,在六年級(jí)又經(jīng)過(guò)細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長(zhǎng),女生的運(yùn)動(dòng)能力下降了很多,很多女人因?yàn)樯眢w的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,更多的活動(dòng)只當(dāng)個(gè)旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的'體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、方法措施
1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)
4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),因材施教,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。
6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
四、教學(xué)內(nèi)容:
武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)
五、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1—4節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠(yuǎn)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
六、教學(xué)重點(diǎn):
動(dòng)作流暢,協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn):
一擺二蹲三起跳,動(dòng)作流暢四、
教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué):
。1)、體育委員整隊(duì)
(2)、師生問(wèn)好、
(3)、宣布本課內(nèi)容與要求
(4)、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng):
。1)、慢跑操場(chǎng)兩圈
。2)、廣播體操
要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:四列橫隊(duì)
(二)、基本部分
一、武術(shù)操
1、由教師動(dòng)作示范結(jié)合語(yǔ)言講解,再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí)
2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
3、認(rèn)真跟隨老師,聽(tīng)從老師口令
4、仔細(xì)觀察老師動(dòng)作
5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí)
6、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤
要求:動(dòng)作到位組織:四列橫隊(duì)
二、立定跳遠(yuǎn)
1)、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
3)、集體向前跳練習(xí)。
4)、分小組練習(xí)。
5)、兩人合作比賽跳。
6)、教師巡視,糾正錯(cuò)誤。
要求:動(dòng)作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊(duì)形——散點(diǎn)
。ㄈ、結(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評(píng)小結(jié)
3、下課
六年級(jí)體育教案 8
教學(xué)目標(biāo):
。1)能懂得什么叫定時(shí)跑,怎樣進(jìn)行定時(shí)跑。
(2)能做到耐久跑動(dòng)作,做到動(dòng)作自然放松,呼吸有節(jié)奏,跑的輕松,跑的持久。
(3)練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累、吃苦耐勞的。
教學(xué)重難點(diǎn):
做到動(dòng)作自然放松,呼吸有節(jié)奏,跑的輕快,跑的持久.
教學(xué)建議:
教法提示:
。1)組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng),講解定時(shí)跑的動(dòng)作方法、要求及注意事項(xiàng)。
(2)根據(jù)學(xué)校操場(chǎng)的自然地形,設(shè)置一定的路線進(jìn)行定時(shí)跑?稍O(shè)計(jì)一定的情境來(lái)組織教學(xué)。
。3)在跑的過(guò)程中,不斷報(bào)時(shí)提醒以便讓學(xué)生檢查自己跑的距離,要求學(xué)生用中等速度跑,注意掌握好體力。
。4)教師隨時(shí)掌握學(xué)生的情況,發(fā)現(xiàn)有身體不適的學(xué)生,要及時(shí)調(diào)整。注意場(chǎng)地的安全。
學(xué)法提示:
。1)按體能分成6—8個(gè)小組進(jìn)行定時(shí)跑,體能強(qiáng)的組先跑,各組成一路縱隊(duì)順序跟進(jìn)。
(2)組內(nèi)同學(xué)互相鼓勵(lì),不讓一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)。
。3)通過(guò)教師的報(bào)名,學(xué)生能及時(shí)檢查自己跑的距離,并調(diào)整跑速,分配好體力。
教學(xué)后記:
通過(guò)本節(jié)課的'學(xué)習(xí)同學(xué)們基本上都能知道5分鐘定時(shí)跑的技巧。在跑的過(guò)程中,也都能做到動(dòng)作自然放松,呼吸有節(jié)奏。在練習(xí)中同學(xué)們還都表現(xiàn)出了不怕苦、不怕累的。組內(nèi)的同學(xué)也都能互相鼓勵(lì)。好的同學(xué)還能教差的同學(xué)完成技術(shù)動(dòng)作。
六年級(jí)體育教案 9
教學(xué)內(nèi)容:
體育課堂常規(guī)仰臥起坐
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性
2、通過(guò)仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。
教學(xué)重點(diǎn):
課堂常規(guī)的重要性
教學(xué)難點(diǎn):
遵守課堂常規(guī)的持久性
教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬w育課堂常規(guī)
概念:在體育課的學(xué)習(xí)過(guò)程中,大家所必須要遵守的.行為準(zhǔn)則。
1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排
2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理
5、場(chǎng)地、器材的要求
6、師生關(guān)系的要求
。ǘ┭雠P起坐
兩人一組,老師計(jì)時(shí),學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一名同學(xué)做的最多。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評(píng)小結(jié)
六年級(jí)體育教案 10
(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù):
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)練習(xí)與體驗(yàn),探尋和糾正技能動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生自學(xué)自練、互幫互學(xué),并逐步形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度,從而促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高。教學(xué)過(guò)程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,使每個(gè)學(xué)生在與同伴的合作學(xué)習(xí)中得到技能的逐步提高,心里的愉悅與滿足。在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生初步體會(huì)練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容:
本課教學(xué)內(nèi)容選自人教版小學(xué)體育與健康教材第四冊(cè),內(nèi)容是小籃球:原地運(yùn)球和游戲:前赴后繼。
。ㄈ﹩卧n次:
小籃球原地運(yùn)球單元共安排3課次,本課是第3課次。
單元計(jì)劃:
第一課次:初步學(xué)習(xí)籃球基本站姿、雙手持球的方法,重點(diǎn)進(jìn)行1—2種熟悉球性的練習(xí),使85%的學(xué)生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習(xí)方法。
第二課次:進(jìn)一步進(jìn)行熟悉球性的鞏固練習(xí),重點(diǎn)學(xué)習(xí)原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,使80%的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作。
第三課次:進(jìn)一步進(jìn)行原地運(yùn)球的鞏固練習(xí),重點(diǎn)練習(xí)與糾正原地運(yùn)球低頭運(yùn)球的錯(cuò)誤動(dòng)作,使80%的學(xué)生能都抬起頭來(lái)運(yùn)球。
。ㄋ模┙虒W(xué)背景分析:
。薄⒔虒W(xué)內(nèi)容分析:
在人教版教材中,小籃球從四年級(jí)開(kāi)始出現(xiàn)至六年級(jí),技術(shù)動(dòng)作呈由易到難的遞進(jìn),是小學(xué)球類(lèi)教材學(xué)習(xí)中重要的組成部分。根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn),小學(xué)籃球教學(xué),主要抓熟悉球性、腳步移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球和投籃等最常用的幾項(xiàng)主要技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué),重點(diǎn)以學(xué)習(xí)基本技術(shù)和技能,提高身體基本活動(dòng)能力為主,目的`是使學(xué)生初步掌握基本技術(shù),懂得一點(diǎn)比賽規(guī)則,培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)練。
根據(jù)籃球內(nèi)容教材中的分布情況,制定四年級(jí)籃球原地運(yùn)球的單元計(jì)劃。單元目標(biāo):學(xué)會(huì)原地運(yùn)球的方法,初步掌握原地運(yùn)球手觸球的部位和時(shí)機(jī),發(fā)展協(xié)調(diào)性和上肢小肌群的控制能力,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。根據(jù)豐臺(tái)區(qū)小學(xué)體育教學(xué)統(tǒng)一計(jì)劃安排,四年級(jí)原地運(yùn)球共1.5課時(shí)3課次,本課次在單元計(jì)劃中是第3課次。
2、學(xué)生情況分析:
。1)心理特點(diǎn):四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),喜歡上體育課,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有良好的參與意識(shí),并且對(duì)教師明確提出的學(xué)練要求能夠主動(dòng)完成,同時(shí),他們對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)具有了初步地自我分析、理解能力,對(duì)動(dòng)作的完成質(zhì)量有了初步的評(píng)價(jià)與量化標(biāo)準(zhǔn),這是進(jìn)行合作學(xué)習(xí),教學(xué)中能高效率完成嘗試與體驗(yàn)的一個(gè)先決條件。
(2)生理特點(diǎn):四年級(jí)學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入青春初期,身體發(fā)育較快,身高明顯增長(zhǎng),身體素質(zhì)明顯增強(qiáng),但長(zhǎng)時(shí)間、大運(yùn)動(dòng)量的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞感,易產(chǎn)生消極情緒。技能的形成過(guò)程較低年級(jí)快,對(duì)粗略動(dòng)作的掌握較快,但細(xì)致程度不夠,在學(xué)練的過(guò)程中,動(dòng)作容易變型,走樣,形成各種錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。
。3)技能基礎(chǔ):籃球原地運(yùn)球的技術(shù)比較簡(jiǎn)單,在日常的生活和學(xué)習(xí)中,學(xué)生們都或多或少地參與過(guò),形成了一定的技術(shù)基礎(chǔ),但是也養(yǎng)成了一些錯(cuò)誤的練習(xí)習(xí)慣,需要教師在教學(xué)過(guò)程中及時(shí)糾正。
六年級(jí)體育教案 11
一、教學(xué)目標(biāo):
(中小學(xué))
二、教學(xué)重難點(diǎn):
1.教學(xué)重點(diǎn)
掌握( )的動(dòng)作要領(lǐng)/技術(shù)動(dòng)作。
2.教學(xué)難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)配合,或( )的銜接,( )有節(jié)奏。
例:
三、教學(xué)過(guò)程:
1.開(kāi)始部分
課堂常規(guī),包括師生問(wèn)好、整隊(duì)點(diǎn)名、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生和宣布上課等幾個(gè)部分。
2.準(zhǔn)備部分
。1)操熱身
(練習(xí)要求:動(dòng)作結(jié)構(gòu),循序漸進(jìn))
(4)優(yōu)秀學(xué)生示范,并和同學(xué)們討論好在哪里。
。5)游戲/比賽:通過(guò)游戲/比賽鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
4.結(jié)束部分
。1)放松練習(xí),指導(dǎo)學(xué)生跟隨音樂(lè)放松身體。
(2)課堂小結(jié),教師點(diǎn)評(píng)。
。3)值日生收拾整理器材。
。4)宣布下課,師生再見(jiàn)。
。5)教學(xué)效果:預(yù)計(jì)平均心率135次/分。
六年級(jí)體育教案 12
學(xué)習(xí)目標(biāo):
積極參與游戲活動(dòng),輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
游戲自然地形跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動(dòng),積極參與
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲,學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求,鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。
4、提出分組要求,組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則,知道游戲要求。
3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組,由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲,擴(kuò)大活動(dòng)的比例。
5、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三
種柔韌練習(xí)。
組織:六列橫隊(duì)、小組分散
二、自主選組、自主練習(xí)
教師活動(dòng):
1、講解分組要求(按體能分組,3—6人一組;選好組長(zhǎng);縱隊(duì)排好,組長(zhǎng)在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求:(組員聽(tīng)從組長(zhǎng),組長(zhǎng)履行職責(zé);合理選擇場(chǎng)地和速度;合理控制路程;注意跑時(shí)紀(jì)律;注意呼吸,輕松自然;時(shí)間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng):
1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求,自主選擇伙伴,選好組長(zhǎng),排好隊(duì)。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的.要求。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑,體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。
4、小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況,管理感受。
5、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽(tīng),積極參與講。
組織:小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)
三、結(jié)束部分:
1、放松身心,結(jié)束本課
2、安排回收器材
3、師生再見(jiàn)
場(chǎng)地器材:校園、操場(chǎng)
課后小結(jié):本課的大部分活動(dòng)是在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成的,不過(guò)因?yàn)楸菊n是跑的練習(xí),學(xué)生的體質(zhì)差別很大,所以本課中所有的組長(zhǎng)都不是固定不變的,游戲時(shí)的組長(zhǎng)由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任,柔韌練習(xí)時(shí)由常規(guī)組長(zhǎng)擔(dān)任,自然地形跑時(shí)學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組,推選了小組長(zhǎng),正因?yàn)樾〗M長(zhǎng)的不斷變化,使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好,而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確,跑時(shí)也基本能聽(tīng)從組長(zhǎng)的帶領(lǐng)。
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教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性
2、通過(guò)仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。
教學(xué)重點(diǎn):
課堂常規(guī)的重要性
教學(xué)難點(diǎn):
遵守課堂常規(guī)的持久性
教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬w育課堂常規(guī)
概念:在體育課的'學(xué)習(xí)過(guò)程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排
2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理
5、場(chǎng)地、器材的要求
6、師生關(guān)系的要求
。ǘ┭雠P起坐
兩人一組,老師計(jì)時(shí),學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一名同學(xué)做的最多。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評(píng)小結(jié)
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學(xué)習(xí)階段
水平三。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操4—6節(jié),感受韻律節(jié)奏感。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
韻律繩操。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主練習(xí),充分活動(dòng)
教師活動(dòng):
1、集隊(duì),了解出席情況,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí):四路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、布置練習(xí)要求:前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20,注意休息。
4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令按要求,認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動(dòng)作要求。
3、按老師的要求分散練習(xí),充分活動(dòng)肢節(jié),充分體驗(yàn)跳繩的樂(lè)趣。
4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。
組織:四列橫隊(duì)、分組。
二、合作學(xué)習(xí),掌握動(dòng)作
重點(diǎn):繩操的.4—6節(jié)動(dòng)作。
難點(diǎn):收繩和放繩動(dòng)作的快而到位。
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—3節(jié)動(dòng)作。
2、示范第四節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、示范第五節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
4、示范第六節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
5、組織學(xué)生聽(tīng)音樂(lè),隨音樂(lè)節(jié)奏完整練習(xí)前六節(jié)。
6、提出要求,組織學(xué)生分組鞏固動(dòng)作。
7、聽(tīng)音樂(lè)集體復(fù)習(xí)前六節(jié)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng):
1、找一個(gè)伙伴進(jìn)行復(fù)習(xí),聽(tīng)音樂(lè)隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)。
2、認(rèn)真模仿第四節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)雙手的交接繩動(dòng)作。
2、隨示范模仿第五節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)快速的節(jié)奏。
3、隨示范聽(tīng)口令模仿第六節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)放繩和收繩動(dòng)作。
4、隨示范,聽(tīng)音樂(lè)初步嘗試連貫動(dòng)作。
5、按老師提出的要求,在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動(dòng)作,把動(dòng)作練習(xí)得比較熟練。
6、聽(tīng)音樂(lè)熟練地隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)操。
組織:四列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)。
三、說(shuō)說(shuō)學(xué)學(xué),身心放松
教師活動(dòng):提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松
學(xué)生活動(dòng):向你最好的伙伴說(shuō)說(shuō)今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱(chēng),說(shuō)說(shuō)學(xué)后的感覺(jué)。
聽(tīng)音樂(lè),在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織:散坐在草地上
場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)
六年級(jí)體育教案 15
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:學(xué)生能夠知道原地運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生能夠做出原地運(yùn)球的動(dòng)作,發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的.意志品質(zhì),體驗(yàn)籃球樂(lè)趣,培養(yǎng)克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):按拍球位置準(zhǔn)確。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕運(yùn)球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
1、準(zhǔn)備部分:
集合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
學(xué)生分組進(jìn)行慢跑和球性練習(xí),如跳起擲球、BASKETBALL動(dòng)作模仿等。
2、基本部分:
教師示范原地運(yùn)球動(dòng)作,學(xué)生觀察并模仿。
分組練習(xí),兩人一組面對(duì)面模仿運(yùn)球動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)手腕、手指的協(xié)調(diào)配合。
游戲化練習(xí),如“高人矮人”游戲,提高反應(yīng)速度和運(yùn)球技巧。
糾正學(xué)生運(yùn)球低頭現(xiàn)象,通過(guò)視頻和討論改進(jìn)動(dòng)作。
3、結(jié)束部分:
放松活動(dòng),如手語(yǔ)放松。
課的小結(jié),回顧學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)步點(diǎn)。
回收器材,師生再見(jiàn)。
六年級(jí)體育教案 16
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點(diǎn),80%的同學(xué)在練習(xí)、比賽中能夠正確運(yùn)用該技術(shù)。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)自主練習(xí)與分組競(jìng)賽等方法,發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)勤奮刻苦、團(tuán)結(jié)合作,熱愛(ài)體育的精神。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):投籃時(shí)的手型、手指撥球及出手角度。
教學(xué)難點(diǎn):肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。
三、教學(xué)過(guò)程
1、準(zhǔn)備部分:
集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝,簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見(jiàn)習(xí)生。
進(jìn)行配樂(lè)韻律操和專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng),如肩部繞環(huán)、伸展運(yùn)動(dòng)、原地拍球操等。
2、基本部分:
教師示范原地單手肩上投籃動(dòng)作,并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)生進(jìn)行原地?zé)o球模仿練習(xí),體會(huì)手臂和腿部的`姿勢(shì)。
進(jìn)行對(duì)墻投籃練習(xí),逐步過(guò)渡到兩人一組相互投球練習(xí)。
組織投籃比賽,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
3、結(jié)束部分:
放松活動(dòng),如深呼吸、拉伸等。
教師小結(jié),表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,指出需要改進(jìn)的地方。
宣布下課,回收器材。
六年級(jí)體育教案 17
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:掌握自然地形跑的基本方法和技巧。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)自然地形跑練習(xí),發(fā)展學(xué)生的耐力、速度和靈敏性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、教學(xué)過(guò)程
1、準(zhǔn)備部分:
組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
復(fù)習(xí)游戲規(guī)則,如“貼燒餅”游戲,活躍課堂氣氛。
進(jìn)行柔韌練習(xí),如正壓腿、弓步壓腿等。
2、基本部分:
講解分組要求和自然地形跑的要求(如合理選擇場(chǎng)地和速度、注意跑時(shí)紀(jì)律等)。
學(xué)生自主選組,在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的`錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織學(xué)生進(jìn)行小組間的展示和比賽,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、結(jié)束部分:
放松活動(dòng),如慢跑放松、拉伸等。
小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,表?yè)P(yáng)學(xué)生的積極表現(xiàn)。
宣布下課,回收器材。
六年級(jí)體育教案 18
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:積極參與游戲活動(dòng),輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)自然地形跑練習(xí),發(fā)展學(xué)生的耐力、速度和靈敏性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
二、教學(xué)內(nèi)容
游戲:自然地形跑
三、教學(xué)步驟
1、游戲活動(dòng)準(zhǔn)備:
教師組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則,為自然地形跑游戲做準(zhǔn)備。
2、自然地形跑游戲:
教師講解自然地形跑的要求和注意事項(xiàng),如合理選擇場(chǎng)地和速度、注意跑時(shí)紀(jì)律等。
學(xué)生分組進(jìn)行自然地形跑游戲,體驗(yàn)不同地形的'跑步動(dòng)作。
教師巡回指導(dǎo),確保學(xué)生安全并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、柔韌練習(xí):
在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿等柔韌練習(xí),充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)
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