大班12月健康教案

時(shí)間：2022-06-14 06:36:20 教案我要投稿

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大班12月健康教案（通用6篇）

　　作為一名老師，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，編寫(xiě)教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編收集整理的大班12月健康教案（通用6篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

大班12月健康教案（通用6篇）

　　大班12月健康教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

　　2．嘗試自我設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。

　　3.主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自我和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　各種食物圖片、盤(pán)子，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

　　1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的主角將幼兒帶入游戲情境。

　　師：小朋友，那里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來(lái)，我們哈哈餐廳特意準(zhǔn)備了美味的自助餐。

　　2.說(shuō)到吃自助餐，你覺(jué)得在挑選事物的時(shí)候需要注意些什么呢？（不能推不能擠，挑選的事物要是自我吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢？

　　3.幼兒為自我挑選一份自助餐。（請(qǐng)你取一個(gè)盤(pán)子去挑選事物，注意了，挑選好后趕緊回到座位，和你的好朋友說(shuō)一說(shuō)你挑選了哪些事物）4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

　　5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

　　6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情景進(jìn)行小結(jié)。

　　二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

　　1.營(yíng)養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）A.介紹第一層在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園、家里平時(shí)吃的，你們覺(jué)得會(huì)是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

　　小結(jié)：谷類食物能為我們供給人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開(kāi)谷類食物。

　　歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好"。

　　B．第二層應(yīng)當(dāng)是什么？引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測(cè)。（出示第二層圖片）你明白哪些蔬菜和水果（啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開(kāi)火車接龍游戲說(shuō)出不一樣蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好處嗎？

　　小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫忙我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。

　　教師歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"C．那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚(yú)、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？

　　小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能"每一天適量換著吃"什么叫換著吃啊？

　　歸納兒歌："肉蛋魚(yú)蝦第三層，每一天適量換著吃"D．每一天還應(yīng)當(dāng)給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一齊看一看。

　　（出示圖片）喝了牛奶，我們會(huì)···（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過(guò)哪些豆制品）小結(jié)：奶類和豆類都包含豐富的蛋白質(zhì)，所以"每一天都要吃一點(diǎn)"。

　　歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點(diǎn)"E．此刻已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，那里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，你們覺(jué)得可能是什么呢？

　　團(tuán)體討論猜測(cè)（出示答案：油炸、燒烤類食品）說(shuō)說(shuō)油炸、燒烤類食品的種類和危害。

　　小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的`現(xiàn)象，所以我們應(yīng)當(dāng)盡量少吃。

　　歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"2．剛才我們一齊學(xué)習(xí)了"健康飲食金字塔"，營(yíng)養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽(tīng)的兒歌呢�。ㄍ暾v述一遍兒歌，幼兒跟說(shuō)）寶塔底層最重要，谷類食品營(yíng)養(yǎng)好；蔬菜水果第二層，兩類食物不能少；肉蛋魚(yú)蝦第三層，每一天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點(diǎn)；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。

　　3．聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們覺(jué)得怎樣吃才是科學(xué)合理的呢？

　　4.總結(jié)：對(duì)，這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面（舉例說(shuō)明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，能夠選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚(yú)這樣的葷菜換著吃；另外每一天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

　　三、鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。

　　1．學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)后，你覺(jué)得你挑選的自助餐合理嗎？

　　2．引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物。提出操作要求。

　　（1）引導(dǎo)幼兒互相進(jìn)行交流評(píng)價(jià)，（師生共評(píng)、生生互評(píng)）（2）貼合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，搭配合理的頒發(fā)營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志。

　　四、幫忙幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

　　今日在哈哈餐廳，你們不僅僅學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自我設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，還獲得了營(yíng)養(yǎng)師的標(biāo)志，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！期望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。今日回家試著給自我家設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜，記住要合理搭配哦！此刻，就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧！

　　大班12月健康教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.會(huì)區(qū)分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意識(shí)識(shí)別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志。

　　2.增強(qiáng)食品健康意識(shí)，提高幼兒食品安全自我保護(hù)本事，培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　PPT課件。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、活動(dòng)導(dǎo)入

　　1.談話導(dǎo)入：平時(shí)你最喜歡喜歡吃什么東西？（教師點(diǎn)擊課件一一出示食物的圖片）

　　2.小結(jié)：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，看看教師那里有哪些食物。

　　二、區(qū)分健康與不健康食品

　　1.師：食物的種類真的是很多，但食物還能夠分成更多的小類別哦，我們來(lái)看看那里有哪些種類？（一一出示）

　　師：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？

　　小結(jié)：

　　（1）健康食品：水果類，蔬菜類，牛奶，豆類，五谷雜糧。（吃了有助人體健康的食物）

　�。�2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點(diǎn)，餅干，可樂(lè)等（吃了對(duì)人體有害的食物）

　　2.了解垃圾食品吃了以后對(duì)人體會(huì)有什么害處

　�。�1）點(diǎn)擊課件請(qǐng)幼兒了解垃圾食品的制作過(guò)程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w造成必須是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

　�。�2）提問(wèn)：你還明白哪些垃圾食品？（罐頭類食品，腌制食品，奶油制品，話梅和蜜餞類食物）

　　教師將幼兒說(shuō)到的垃圾食品逐一用課件展示，幫忙幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。

　　三、認(rèn)識(shí)食品安全標(biāo)記

　　1.提問(wèn)：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃？（請(qǐng)幼兒討論并回答問(wèn)題）

　　2.請(qǐng)幼兒觀看課件（小朋友喝過(guò)期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫(huà)面）

　　師：他怎樣了？為什么會(huì)這樣？

　　引導(dǎo)幼兒小結(jié)：我們購(gòu)買食品的時(shí)候必須要看清楚包裝袋上頭的食品保質(zhì)時(shí)間，過(guò)期的食品是不能吃的.，否則會(huì)產(chǎn)生身體不適，還可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

　　3.認(rèn)識(shí)生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記

　　教師出示圖片，請(qǐng)幼兒觀察并進(jìn)行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。

　　小結(jié)：食品包裝袋上的這些標(biāo)記會(huì)告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購(gòu)買的時(shí)候必須要仔細(xì)地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標(biāo)記哦。

　　大班12月健康教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、尋找和發(fā)現(xiàn)生活中的歡樂(lè)。

　　2、學(xué)習(xí)讓自我歡樂(lè)起來(lái)的幾種方法。

　　3、培養(yǎng)健康的心理和開(kāi)朗的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　表示歡樂(lè)的照片若干，繪畫(huà)用的筆和紙。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、說(shuō)一說(shuō)自我什么時(shí)候感覺(jué)歡樂(lè)。

　　1、每個(gè)人都有歡樂(lè)和悲傷的時(shí)候，你什么時(shí)候會(huì)感覺(jué)歡樂(lè)呢？

　　2、請(qǐng)幼兒結(jié)伴進(jìn)行討論。

　　二、請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)照片中歡樂(lè)的事。

　　1、這張照片中你發(fā)現(xiàn)的歡樂(lè)是什么呢？

　　2、幼兒大膽猜測(cè)照片中的資料，并說(shuō)一說(shuō)自我有沒(méi)有這樣的情景。

　　3、請(qǐng)照片的主人說(shuō)說(shuō)這張照片中歡樂(lè)的事。

　　三、不開(kāi)心時(shí)如何調(diào)整。

　　1、歡樂(lè)時(shí)我們的心境會(huì)怎樣？悲傷時(shí)我們的心境又會(huì)怎樣呢？當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候，我們會(huì)用什么方法幫忙自我歡樂(lè)起來(lái)呢？

　　2、讓幼兒經(jīng)過(guò)和同伴之間的'討論明確：在我們的周圍到處都有歡樂(lè)，游戲是歡樂(lè)的，幫忙別人是歡樂(lè)的，在分享別人的歡樂(lè)時(shí)，自我也會(huì)感到開(kāi)心，觀看表演和參與表演時(shí)我們都是歡樂(lè)的等。

　　3、小結(jié)：我們要善于發(fā)現(xiàn)周圍的歡樂(lè)，并能夠用歡樂(lè)趕走自我生活中的不歡樂(lè)。

　　大班12月健康教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，明白哪些食物應(yīng)當(dāng)多吃，哪些應(yīng)當(dāng)少吃。

　　2、在家長(zhǎng)的幫忙下設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、各種食物圖片活動(dòng)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入

　　二、我最喜歡吃我們小朋友都有自我喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少

　　幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎你能吃下多少你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎

　　三、營(yíng)養(yǎng)寶塔

　　1.小朋友想吃很多喜歡的東西，這樣適宜嗎哪些東西應(yīng)當(dāng)多吃，哪些應(yīng)當(dāng)少吃

　　2.教師出示大圖。每一天應(yīng)當(dāng)吃的東西就像一座寶塔，下頭的東西應(yīng)當(dāng)多吃，上頭的東西應(yīng)當(dāng)少吃。

　　3.吃的最多的應(yīng)當(dāng)是什么(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和紅薯，這些糧食做的食品能夠讓我們有力氣)

　　4.能夠吃的第二個(gè)多的是什么(蔬菜、水果也要多吃一些，它能補(bǔ)充我們身體所需的維生素)

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶雞肉雞蛋魚(yú)肉都要吃一些，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可是不能吃的太多)

　　6.吃的.最少的應(yīng)當(dāng)是什么(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)當(dāng)少吃)

　　四、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們明白哪些應(yīng)當(dāng)多吃，哪些應(yīng)當(dāng)少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

　　2.我們?yōu)樽晕以O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎將紙折成三折，使它看起來(lái)像菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫(huà)在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。這是我們今日的課后作業(yè)，回家和爸爸媽媽一齊完成，明天帶來(lái)并且告訴教師你是怎樣做到的，好嗎

　　3、玩游戲“蹲一蹲”教師請(qǐng)3位幼兒上來(lái)分別扮演3個(gè)食品，并站成一排。(游戲規(guī)則：教師說(shuō)完指令，幼兒迅速完成，再接下一個(gè)幼兒，如果接不上，將被罰表演節(jié)目)

　　4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音樂(lè)聲中結(jié)束本課。