復學第一課心理健康教案

時間：2022-04-01 14:18:15 教案我要投稿

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復學第一課心理健康教案（通用5篇）

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時常要開展教案準備工作，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的復學第一課心理健康教案（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

復學第一課心理健康教案（通用5篇）

　　復學第一課心理健康教案篇1

　　一、教學目的：

　　1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

　　2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學準備

　　準備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學過程

　�。ㄒ唬⿲�

　　1、引言：我們每個人都有自己的`情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

　�。ǘ⿲W習如何控制傾情緒

　　A、關成的學習成績退步了，應該如何對待？

　　B、小花是怎么對待跳繩失利的？

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　�。�2）議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動明理

　　師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學關系……

　　議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

　　（三）學會樹立自信心

　　1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”！

　　2、議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理？

　　生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　�。ㄋ模┛偨Y全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

　　復學第一課心理健康教案篇2

　　一、教學目的：

　　通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

　　二、教學過程：

　　(一)、談話導入：

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

　　生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)。

　　師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　2、情境表演：

　　上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

　　生：她愛生氣不好，對身體有害。

　　生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

　　師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

　　師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)。

　　(三)、說句心里話

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

　　(先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言)

　　師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

　　同學之間：學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相進步。

　　(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

　　過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适�，邊看邊想，你有什么感觸?

　　(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的`運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”

　　這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的。媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······

　　討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么?

　　生充分說：(不要愛慕虛榮…)

　　師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家(出示)

　　面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮

　�。ㄎ澹�、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

　　①看史努比動畫片段;

　�、诓シ殴�(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

　�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳；

　　④看照片回憶快樂的往事。

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

　�。�、教師總結：

　　面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

　　情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

　　生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

　　緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。

　　樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

　　復學第一課心理健康教案篇3

　　教學目的：

　　幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學重點：

　　使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學過程：

　　一、交待任務

　　我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

　　板書：改改你的壞習慣

　　二、新授部分

　　1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生。

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

　　小結學法：(略)

　　2、觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

　　(1)小明這是一種什么壞習慣。

　　(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。

　　(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

　　(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？

　　3、觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　(1)故事中小立有哪些壞習慣

　　(2)這是哪方面的壞習慣

　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

　　(4)如果你有打算怎么辦

　　用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答。

　　4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的.同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

　　三、總結

　　1、問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么

　　2、師總結：

　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

　　明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

　　師講解，大家齊讀。

　　四、總結

　　同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。

　　板書設計：不要明日復明日

　　明日復明日，明日何其多。

　　我生待明日，萬事成蹉跎。

　　復學第一課心理健康教案篇4

　　一、活動目的：

　　1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

　　2、讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。

　　3、讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　二、活動準備：

　　1、《心理健康教育手冊》。

　　2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

　　3、大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活動過程：

　　1、隊會開始儀式（略）。

　　2、中隊長講話。

　　3、主持人主持隊活動。

　�。ǎ保┲魅谓榻B班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

　�。ǎ玻┲嘘犻L講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的..角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。

　�。ǎ矗┙】到逃闹匾越陙�，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？

　�。ǎ叮┳寣W生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

　　四、中隊輔導員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結束。