大班健康活動教案匯編8篇
作為一位杰出的教職工，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編精心整理的大班健康活動教案8篇，歡迎大家分享。
大班健康活動教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，要食用新鮮的食品。
2、了解幾種常見的保存食物的方法，如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。
3、樂意參加調(diào)查實踐活動，能和同伴相互配合完成調(diào)查內(nèi)容。
4、培養(yǎng)幼兒的觀察力和動手操作能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動過程：
1、教師引導(dǎo)幼兒初步了解事物的`生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
教師組織幼兒觀察大家事先收集的食品外包裝。
引導(dǎo)幼兒討論：你發(fā)現(xiàn)食品袋上有什么？包裝上為什么要注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
教師小結(jié)：在購買食品時要注意看清外包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，這樣可以保證我們吃上新鮮、衛(wèi)生的食物。
2、教師和幼兒共同進(jìn)行食品保存方法的調(diào)查。
教師激發(fā)幼兒的調(diào)查興趣。
教師：你知道怎樣才能讓食物保持新鮮呢？有哪些常見的方法？
教師出示調(diào)查表，和幼兒討論如何完成調(diào)查表。如：兩兩結(jié)伴，一個人記錄，一個人講述；學(xué)習(xí)用符號和圖畫來表示發(fā)現(xiàn)的內(nèi)容；要專心完成任務(wù)，不能開小差等等。
教師引導(dǎo)幼兒兩兩結(jié)伴，一同到附近的超市中完成調(diào)查任務(wù)，并將自己的調(diào)查結(jié)果詳細(xì)地記錄在表格中。
3、幼兒整理、統(tǒng)計調(diào)查表。
教師請幼兒展示自己的調(diào)查表，并介紹自己調(diào)查的結(jié)果。
教師和幼兒一起討論：怎樣將大家的調(diào)查結(jié)果展示在一張大的圖表上？
引導(dǎo)幼兒分頭進(jìn)行統(tǒng)計，并邀請幾名幼兒記錄。
教師和幼兒一同完成統(tǒng)計表，并張貼在活動室。
活動反思：
食品是幼兒每天都接觸的，知道食品的食用安全是幼兒應(yīng)具備的技能，此活動貼近幼兒生活，具有易于操作性且能豐富幼兒生活經(jīng)驗。幼兒對周圍事物十分感興趣，有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，喜歡探索問題，但孩子有時會對事物認(rèn)識不全面，缺乏科學(xué)性，通過本次活動在幼兒主動學(xué)習(xí)的過程中，大膽探索，培養(yǎng)幼兒發(fā)現(xiàn)問題并能對現(xiàn)象能進(jìn)行客觀描述的能力。孩子們了解包裝袋上的信息，重點引導(dǎo)幼兒對食品包裝袋上的生產(chǎn)日期有了一定的認(rèn)識，并學(xué)習(xí)用筆記錄自己食品袋上的日期。
大班健康活動教案 篇2
活動目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)用不同的方法過獨木橋，鍛煉幼兒的平衡能力，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性思維。
2、通過這個活動，培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)勇敢不怕困難的精神。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
活動準(zhǔn)備：
平衡木
活動過程：
一、開始部分
1、走跑運動
2、準(zhǔn)備運動
二、基本部分
1、小朋友今天我們?nèi)ソ加魏脝?郊游時要經(jīng)過獨木橋和小山丘等，你們有什么方法過去呢?(請個別小朋友示范，再請幼兒一起學(xué)習(xí)，)再請小朋友們想一想還有什么不同的方法過去。(請幼兒示范大家一起學(xué)習(xí))。
2、 剛才小朋友們都用了不同的方法過獨木橋，你們還能不能用更加困難的方法過獨木橋呢?出示沙包，看哪個小朋友最勇敢不怕困難第一個了來試一試。(請勇敢的幼兒出來試一試，再請全體幼兒一起學(xué)習(xí)。)
三、結(jié)束部分
1、小結(jié)剛才游戲的情況。
2、 放松運動離場。
活動反思：
剛開始設(shè)計教案時覺得有點難度，因為它不像一個動作，有比較清楚的.指令要求。平衡訓(xùn)練時更多是方法的運用，經(jīng)過思考，我從兩方面進(jìn)行歸納：一者是動作方面，比如眼睛向前看，手可以側(cè)平舉或叉腰，腳一前一后走。但是作為大班幼兒，這些保持身體平衡的方法本身懂得，可以請幼兒在練習(xí)后概括下，那么這個不能作為平衡活動的重要目標(biāo)。一者是心理方面，當(dāng)身體出現(xiàn)搖晃不穩(wěn)時，人需要沉著冷靜，甚至勇敢，這方面的欠缺恰恰是幼兒不易克服的。當(dāng)走在高高的、窄窄的、不穩(wěn)的地方會害怕緊張，那么他們就需要鼓勵，需要信心。了解到幼兒現(xiàn)對平衡的掌握情況。
大班健康活動教案 篇3
活動目標(biāo)：
1、能手腳協(xié)調(diào)地在滑板上“花樣游泳”。
2、能看信號較整齊地表演。
3、體驗身體運動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
滑板24塊，事先布置好場地。
過程：
一、小烏龜做操
1、導(dǎo)入語：今天我們要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)——花樣游泳，先來活動活動身體吧！
2、熱身運動——烏龜操。
二、小烏龜學(xué)本領(lǐng)
�。ㄒ唬W(xué)習(xí)向前游
1、出示滑板：我們要在滑板上學(xué)習(xí)花樣游泳……
2、幼兒自由練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。
3、交流游泳的動作，總結(jié)。
4、再次練習(xí)。
�。ǘ�、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)圈游
1、（幼兒示范）他是怎么游的？……
2、幼兒練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。
�。ㄈW(xué)習(xí)側(cè)游
1、什么叫側(cè)游？學(xué)學(xué)動作……
2、交代要求，幼兒練習(xí)側(cè)游，教師觀察指導(dǎo)。
�。ㄋ模⑿觚斂葱盘柧毩�(xí)花樣游泳
1、認(rèn)識紅旗信號，知道不同的'信號做不同的游泳動作。
2、提出要求，幼兒看信號練習(xí)花樣游泳。
三、小烏龜彩排
1、帶領(lǐng)幼兒到舞臺，交代彩排要求。
2、幼兒看信號表演。
四、結(jié)束
大班健康活動教案 篇4
活動目標(biāo)
1、探索在環(huán)狀器具中前進(jìn)的方法。
2、體驗探索身體運動的樂趣。
活動準(zhǔn)備
1、環(huán)狀器具。
2、豐富有關(guān)甲殼動物的知識。
活動過程
1、活動身體
教師做海龜媽媽，幼兒做海龜寶寶，一一躲在“殼”（環(huán)狀器具）內(nèi)。音樂響起，幼兒從“殼”里鉆出，在教師的帶領(lǐng)下做熱身運動。
2、自由探索交流
�。�1）提問：海洋里除了海龜有殼以外，還有哪些動物是有甲殼的？（幼兒自由發(fā)表意見。）今天，我們就來學(xué)學(xué)甲殼類動物是如何前進(jìn)的。
�。�2）引導(dǎo)幼兒分散自由探索。
�。�3）引導(dǎo)幼兒交流玩法，說說自己模仿的`是什么動物，鼓勵幼兒相互學(xué)習(xí)各種前進(jìn)的方法。如：雙膝雙手著地爬、雙手扶殼蹲走、滾動前進(jìn)、匍匐前進(jìn)等。
3、探索快速前進(jìn)的方法
�。�1）大海污染很嚴(yán)重，海洋里的甲殼類動物如果不盡快搬到新家，就會有生命危險，這可怎么辦呢？
（2）鼓勵幼兒分散探索快速前進(jìn)的方法。
�。�3）請方法好、速度快的幼兒演示、交流，幼兒再次相互學(xué)習(xí)。
�。�4）帶領(lǐng)幼兒按各自的動作向指定目標(biāo)快速前進(jìn)。
�。�5）引導(dǎo)幼兒練習(xí)在殼中快速前進(jìn)，達(dá)到快速前進(jìn)的目的。
4、放松身體。
一起做放松運動，自然結(jié)束。
大班健康活動教案 篇5
活動目標(biāo)：
1.嘗試用不同的方法運蛋，激發(fā)責(zé)任意識和呵護(hù)生命的情感。
2.鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
3.體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
活動準(zhǔn)備：
各種搬運氣球的輔助工具，如塑料袋、棍子、小籃、小桶、舊衣等。吹好的氣球若干，裝好水的氣球“鴕鳥蛋”若干。
活動過程：
一、玩氣球進(jìn)行熱身運動
師：老師帶了很多氣球，一起找個地方玩一玩吧！看誰玩的方法既與眾不同，又能保護(hù)好自己的氣球。
師：你是怎么玩的？（幼兒介紹方法：拋、接、拍、打、托、墊等）在玩的時候是怎么保護(hù)氣球的？
二、感知徒手運送鴕鳥蛋的方法
1.師：剛才老師接到鴕鳥媽媽的電話，請小朋友去幫助它去運送蛋，那我們趕緊去吧！
師：運送時要小心，注意不要打碎媽媽的蛋（裝有水的氣球）。
師：剛才運送的過程中你們是怎么保護(hù)鴕鳥蛋的？（請個別幼兒上來示范護(hù)蛋的動作，如托著蛋走，抱著蛋走。）
師小結(jié)：只有保持自己身體平衡，才能將“蛋”完好無損地運到目的地。
2.第二次運送“鴕鳥蛋”
師：鴕鳥媽媽又來電話了，請我們幫忙把鴕鳥蛋送到“甜甜”食品加工廠去，一定要小心，不要弄破，要不鴕鳥媽媽就不能多賣錢了。
幼兒第二次運蛋，教師根據(jù)孩子情況給予提醒�；顒雍蠼M織幼兒介紹護(hù)蛋的經(jīng)驗。
三.探索多種“護(hù)蛋”方法
師：剛才鴕鳥媽媽打來電話，要我們幫忙把蛋運到農(nóng)村加工廠，這次路途比較遠(yuǎn)了，想想用什么辦法能一次運又多又好的`蛋呢？
師：這次的地形比較復(fù)雜，用手運“蛋”可能有些困難，教師幫你們準(zhǔn)備了一些運“蛋”的用具（事先放在活動場地旁邊供幼兒自選），請你們根據(jù)需要自己選擇，但是要說出你的用法。（用舊衣包住蛋，用塑料袋裝，用小桶拎，用小籃提，用棍子挑……）
幼兒第三次運蛋，教師重點指導(dǎo)幼兒在彎彎曲曲的小路上走的基本動作，并運用不同的工具，堅持完成任務(wù)。
四、集體合作完成運蛋的任務(wù)
師：剛才鴕鳥媽媽打電話要獎勵我們呢！不過它要看看小朋友集體合作運蛋的本領(lǐng)強(qiáng)不強(qiáng)，現(xiàn)在我們分小組進(jìn)行比賽，看哪個小組辦法好，集體合作完成任務(wù)快。
1．討論安全運蛋的方法
2．練習(xí)各種運蛋的方法：
3．“運蛋”比賽
4．給每個幼兒發(fā)獎品，和幼兒一起做放松運動，結(jié)束活動。
大班健康活動教案 篇6
設(shè)計意圖
在戶外活動中，孩子們對玩玩繩有著濃厚的興趣，繩是一種古老的民間活動，具有濃厚的趣味性和娛樂性，選擇繩來探索民間的一些玩法，旨在培養(yǎng)幼兒積極主動的參與游戲，建立良好的同伴合作關(guān)系，來提高幼兒的合作意識，發(fā)展合作技能。
活動目標(biāo)
1、探索繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作與團(tuán)結(jié)意識。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
重點難點
重點：是引導(dǎo)幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法。
難點：是在玩的過程中幼兒能掌握玩繩技巧。
活動準(zhǔn)備
1、錄音機(jī)、磁帶、幼兒每人一根繩。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗。
活動過程
一、熱身運動：
引導(dǎo)幼兒聽音樂做律動，活動身體各個部位。
二、鼓勵幼兒開動腦筋，自由探索各種不同的玩法，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
1、談話：小朋友，你們看老師手里拿著什么？（繩子）今天我們就一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
2、選幾名幼兒自由分散玩繩：
可以讓孩子自由選擇繩子玩耍，探索不同的玩法。
3、師：“孩子們你來想一想，手里的繩除了剛才小朋友的玩法，還有什么不同的玩法？（讓幼兒自己找一個空地探索不同的玩法，教師教育幼兒注意安全）
師：小朋友真聰明，都想出了這么多的玩法。
4、幼兒展示自己繩的多種玩法。
（1）踩繩跳：
每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
�。�2）走小路：
兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
�。�3）走鋼絲：
把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法，探索合作玩繩的方法，體會合作的快樂。
師：“繩子除了一個人玩，還能與好朋友一起玩？”
�。�1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索繩子的玩法。
�。�2）幼兒分組展示自己創(chuàng)編繩子的玩法，老師與其他幼兒及時對展示的玩法做出評價，（讓幼兒做評委），鼓勵大家互相學(xué)習(xí)。
a.兩人跳繩。
一名幼兒掄動繩子兩人同時起跳；每名幼兒用一只手掄動繩子，兩人同時起跳。
b.三人跳繩。
兩名幼兒掄動繩子，一名幼兒在繩中間跳。
c.捉尾巴：
幼兒兩人一隊，各自在后腰帶上系上短繩子當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉到對方“尾巴”，同時要保護(hù)好自己的“尾巴”。先抓到對方“尾巴”者為勝。
d. 給娃娃打領(lǐng)結(jié)：
幼兒分成人數(shù)相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
e.跨欄：
多名幼兒拉直繩子，組成高低不同的障礙，讓其余幼兒跨越。
活動結(jié)束：
放音樂：老師帶幼兒做創(chuàng)編“繩操”的模仿動作，進(jìn)行放松活動。
活動延伸：
做“騎馬駕鞭”的.動作，隨音樂《草原小牧民》的曲子自由活動。
活動反思
孩子們的探索活動應(yīng)用身邊的事物開始。本活動的內(nèi)容、材料來源于生活，有效的利用了繩子。結(jié)合活動引導(dǎo)孩子們關(guān)注周圍生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)現(xiàn)其中的有趣和奇妙，教師不用浪費太多的時間和精力去做準(zhǔn)備，但活動時孩子們興趣還是很高昂�；顒釉谛β暫驼坡曋薪Y(jié)束。
不足之處：
場面出現(xiàn)混亂，孩子們游戲時規(guī)則意識還不夠強(qiáng)。
幼兒的學(xué)習(xí)能力和老師的教育能力都得到了充分發(fā)揮和發(fā)展。但就是常規(guī)比較亂，在這方面還要加強(qiáng)。
大班健康活動教案 篇7
設(shè)計意圖：
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學(xué)期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉(zhuǎn)起來？于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉(zhuǎn)起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機(jī)上轉(zhuǎn)的一樣，我怎么沒有想到�！蔽译S口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉(zhuǎn)起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉(zhuǎn)起來�！蔽业膯栴}一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉(zhuǎn)�！薄袄蠋�，飛環(huán)能轉(zhuǎn)�！笨磥砜梢赃M(jìn)行一次有關(guān)轉(zhuǎn)的探索活動了。
活動目標(biāo)：
1、幫助幼兒獲取有關(guān)物體轉(zhuǎn)動的經(jīng)驗，并引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動形成圓的現(xiàn)象。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達(dá)能力。
3、激發(fā)幼兒對轉(zhuǎn)動現(xiàn)象的.好奇和探索的愿望。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經(jīng)驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車（自行車），螺絲（螺帽），吊扇（扇葉包紅色紙），鐘等。
4、實物投影儀。
活動過程：
（一）玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉(zhuǎn)起來的玩法加以肯定、引導(dǎo)，“XXX小朋友讓XX轉(zhuǎn)起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉(zhuǎn)起來？”
�。ǘ┰囈辉�
1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉(zhuǎn)起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣?xùn)|西，你怎樣讓它轉(zhuǎn)起來的？加以演示。[對因玩法不正確而轉(zhuǎn)不起來的東西，可請轉(zhuǎn)起來的幼兒加以補(bǔ)充演示。]
�。ㄈ┛匆豢�
1、幼兒再次操作，仔細(xì)觀察，“物體轉(zhuǎn)起來后你發(fā)現(xiàn)了什么？”
2、請說一說你的發(fā)現(xiàn)。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉(zhuǎn)起來？”（打開開關(guān)）師開開關(guān)，由慢到快，“電扇轉(zhuǎn)起來后你發(fā)現(xiàn)了什么？”（圓）
（四）找一找
1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉(zhuǎn)動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉(zhuǎn)起來后有沒有出現(xiàn)圓？”
2、幼兒互相交流。[對轉(zhuǎn)動后出現(xiàn)圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結(jié)：物體轉(zhuǎn)動后形成圓。
�。ㄎ澹┱f一說
1、你知道還有什么東西會轉(zhuǎn)？轉(zhuǎn)動后給我們的生活帶來了什么？
例：電扇的葉子會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后吹出了風(fēng)。
[鐘的指針會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后我們知道了時間；螺絲帽會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后可以把東西固定；雙層圓桌……]
[實物示范，觀察]
2、小結(jié)：今天我們發(fā)現(xiàn)了許多會轉(zhuǎn)的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉(zhuǎn)的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認(rèn)真看，仔細(xì)想，你還會發(fā)現(xiàn)更多有趣的東西，如果你發(fā)現(xiàn)了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
活動反思：
在本活動中，我以運動導(dǎo)入，調(diào)動了幼兒已有的經(jīng)驗，激發(fā)了幼兒活動的興趣。通過提供多種幼兒身邊熟悉的操作材料進(jìn)行操作、觀察、猜想、思考中體驗、獲取有關(guān)轉(zhuǎn)動的知識經(jīng)驗。在交流中，我采取了自由交流、小組交流、集體交流的形式，讓幼兒去探索發(fā)現(xiàn)。
大班健康活動教案 篇8
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備
1.錄象、課件
2.課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤。
教學(xué)過程：
一.激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學(xué)生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）
2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
二、認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消
化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的'本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢�。�
3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三、深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
�。�1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）
�。�2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態(tài)。
�。�3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請你們當(dāng)個小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他
治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會好的。
�。�4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經(jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱��？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂�。� 3、怪不得，咱們小朋友長得多健康多有精神呀！你們看看，我們教室里哪個是健康小子？一起把他們請出來！（音樂、鼓掌，健康女孩）跟大家說說，你們怎么長得這么健康？個個都是健康寶寶！大家可要向他們學(xué)習(xí)哦！通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，楊老師相信，小朋友們以后一定會合理用餐身體棒！（出示課題）是嗎？
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