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防溺水應(yīng)急演練教案

時間:2022-04-24 13:35:05 教案 我要投稿
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防溺水應(yīng)急演練教案(精選7篇)

  作為一名人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。如何把教案做到重點突出呢?以下是小編收集整理的防溺水應(yīng)急演練教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

防溺水應(yīng)急演練教案(精選7篇)

  防溺水應(yīng)急演練教案 篇1

  一、活動目的:

  1、提高安全意識,愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。

  2、初步了解溺水安全的有關(guān)資料,明白每一個學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識。

  3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。

  4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命,學(xué)會自救的方法

  二、活動準(zhǔn)備

  1、在黑板上寫出班會主題:珍愛生命、預(yù)防溺水;

  2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

  三、活動資料

  1、導(dǎo)入:教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一些溺水死亡事故。

  聽了這件事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡單。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻,你在想什么請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  小結(jié):人,就應(yīng)珍愛生命。這天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命防溺水教育。

  2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。

  夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡

  事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會游泳的人,也有的'是一些會游泳、水性好的人。因此,為了防止溺水事故的發(fā)生,要求學(xué)生務(wù)必做到這幾點:

  ①未經(jīng)家長老師同意不去;

 、跊]有會游泳的成年人陪同不去;

 、凵钏牡胤讲蝗;

 、懿皇煜さ慕靥敛蝗。

 、菀宄约旱纳眢w健康狀況,熟知自己的水性

 、抻斡厩跋壤斫庹(guī)的培訓(xùn)。

  3、夏季游泳溺水自救方略介紹。

  四、活動總結(jié):

  生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀愕氖掷铩M瑢W(xué)們,珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。期望同學(xué)們透過這次班會活動,學(xué)會珍惜生命,遠離所有的不安全!

  防溺水應(yīng)急演練教案 篇2

  為加強我園安全教育工作,增強幼兒的安全意識,預(yù)防和杜絕溺水事故的發(fā)生,根據(jù)教育局及鄉(xiāng)政府文件精神,結(jié)合我園實際,經(jīng)園務(wù)會研究決定,特制定本實施方案。

  一、總體要求

  堅持以人為本、安全第一和穩(wěn)定壓倒一切的理念,把維護幼兒園安全穩(wěn)定擺在更加突出的重要位置,以更強烈的責(zé)任心、更務(wù)實的作風(fēng)、更有效的舉措、切實抓好防溺水工作,做到思想認識到位,工作落實到位,問題解決到位,堅決遏制幼兒溺水事故。

  二、提高認識,加強領(lǐng)導(dǎo)

  學(xué)校要始終把安全工作放在頭等重要的位置

  三、組織領(lǐng)導(dǎo)

  幼兒園成立安全教育預(yù)防發(fā)生溺水事故工作小組,負責(zé)幼兒園安全教育、防溺水事故活動的組織。

  領(lǐng)導(dǎo)小組名單:

  組長:薛江紅

  副組長:孫建新

  成員:耿金平、耿雪娜、李金花

  四、預(yù)防的.重點

  1、利用教學(xué)活動對幼兒和家長進行預(yù)防溺水安全教育。要求家長與學(xué)校密切配合,加強幼兒放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日的安全管理。如去有水的地方玩耍,必須要有家長的陪同,確保孩子的人身安全。

  2、利用校園宣傳欄、班會、等形式廣泛宣傳溺水的自我保護意識和自護自救能力。

  3、教育幼兒不要在放學(xué)、上學(xué)時段私自結(jié)伴,在沒有任何保護措施的情況下去游泳。講清危害和周圍幼兒園學(xué)生和幼兒園幼兒私自外出游泳發(fā)生溺水事故的教訓(xùn),防患于未然。

  4、各班教師上課前要清點幼兒人數(shù),對未到園的幼兒要查明原因,及時與家長取得聯(lián)系。學(xué)校實行嚴格的門衛(wèi)制度,幼兒在校期間決不允許隨便出入校園。確保幼兒在校園期間的安全。

  五、溺水事故發(fā)生時的應(yīng)急措施

  1、如果幼兒因游泳而發(fā)生溺水事故,第一個發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救,但應(yīng)當(dāng)注意保護自己,同時要報告幼兒園。

  2、幼兒園接到幼兒溺水的報告后,應(yīng)立即趕往事故現(xiàn)場,組織救援,并立即向鎮(zhèn)中心校報告,必要時撥打110、120求救。

  3、動用一切器材對溺水者進行營救,給溺水者做人工呼吸,盡快救醒溺水者,減少傷亡程度。

  4、第一時間通知溺水者家長。

  5、盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。

  6、如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡,必須馬上如實地向上級主管部門報告死亡情況,并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。

  防溺水應(yīng)急演練教案 篇3

  活動目標(biāo)

  1、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。

  2、引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  3、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

  4、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。

  活動準(zhǔn)備

  1、照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。

  2、周圍環(huán)境中一些不安全的場所圖片。

  活動過程教學(xué)過程:

  1、談話引入小朋友,現(xiàn)在是什么季節(jié)?對,現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們,以前有好幾個小孩下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐,老師傷心,他們的`爸爸媽媽也很傷心。

  2、防溺水教育小朋友們,我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢?我認為應(yīng)做到以下幾點:

 。1)教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

 。2)教育幼兒在節(jié)假日千萬不能去玩水,下河游泳。

 。3)我們是幼兒園的小朋友,很多小朋友都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能自己下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

 。4)老師談?wù)勈吕,幼兒討論幾名幼兒到講河邊釣魚玩,有兩名幼兒掉到河里溺水死亡。這些小朋友哪里做錯了?我們應(yīng)該怎么做?

 。5)說一說說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

  3、小結(jié):

  人的生命只有一次,我們要保護自己。不能獨自到河邊、海邊、井邊去玩,必須要大人陪同。遇到危險的事,要大聲呼救!

  教學(xué)反思:

  活動前,我準(zhǔn)備了相關(guān)圖片,以直觀圖片讓幼兒了解在水邊玩很危險以及如何避免溺水。導(dǎo)入活動時,我先用談話的方式引導(dǎo):誰知道怎么保護自己才不會發(fā)生溺水事件;然后通過出示不同情況下有可能出現(xiàn)的溺水危險,逐圖出示,讓孩子先討論后回答,問孩子圖中的小朋友做得對不對,應(yīng)該注意什么,該怎么做。簡易的圖畫,簡易的語言可以讓幼兒更加方便理解,加深印象。

  防溺水應(yīng)急演練教案 篇4

  活動目標(biāo):

  1、懂得預(yù)防溺水的相關(guān)知識。

  2、增強安全意識,預(yù)防溺水事件發(fā)生。

  3、懂得一些簡單的溺水急救知識。

  活動準(zhǔn)備:

  課件

  活動過程:

  一、談話引入

  寶貝們,現(xiàn)在是什么季節(jié)?對,現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變的'很熱了,你們熱了怎么辦?可是,今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄地去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們,他們下河洗澡被淹死了,他們再也看不到自己的爸爸媽媽了,他們好可憐,老師傷心,他們的爸爸媽媽更傷心。

  二、防溺水教育:

 。ㄒ唬⿲氊悅。我們怎樣才能使自己不發(fā)生溺水事故呢?我認為應(yīng)做到以下幾點:

  1、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘無蓋的水井邊戲水、游泳、不能結(jié)伴到池塘邊玩耍。

  2、教育幼兒千萬不能去玩水,下河游泳。

  3、我們是幼兒園的小朋友都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進河里,不能自己下水營救,應(yīng)大聲呼喚成人來相助。

 。ǘ┯^看課件,師幼共同討論:

  這些小朋友哪里做錯了,我們應(yīng)該怎么做?

 。ㄈ┱f一說:

  日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生?

  不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍,放假期間不要遠離父母,不要獨自玩耍,在幼兒園里時刻不離開老師的視線,不獨自亂跑。

  小結(jié):

  1、通過這節(jié)活動你懂得了什么?

  2、人的生命只有一次,我們要保護自己,不能獨自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同,遇到危險的事要大聲歡呼救。

  防溺水應(yīng)急演練教案 篇5

  活動目標(biāo):

  1、在活動中體驗、感知,了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識,形成自我保護和保健的基力。

  2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

  3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

  4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。

  5、加強幼兒的安全意識。

  活動準(zhǔn)備:

  課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的`情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

  活動過程:

  一、創(chuàng)設(shè)情境,談話導(dǎo)入。

  1、談話:炎熱的夏天悄悄來到了,你最喜歡參加夏天的什么活動?

  2、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像,激發(fā)幼兒參加的熱情,創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

  二、引導(dǎo)自主選擇、辨析,學(xué)會飲食衛(wèi)生。

  1、創(chuàng)設(shè)情境:在途中大家口渴難忍,要購買水果、飲料。

  2、出示水果,幼兒自主選擇、辨析。

  教師扮演水果店的老板出示兩盤水果,(一盤洗過了的好的水果,一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。

  3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論,交流對夏天吃水果的認識,形成講究衛(wèi)生的意識。

  三、自主討論,預(yù)防中暑。

  1、創(chuàng)設(shè)情境,播放動畫。教師繼續(xù)扮演老板,為幼兒播放動畫:播放卡通人物魯?shù)爸惺畹膭赢,組織幼兒討論:魯?shù)盀槭裁磿䲡灥?

  2、通過討論,教師小結(jié):

  (1)中暑的原因或條件;

  (2)怎樣預(yù)防中暑。

  3、請幼兒商討救魯?shù)暗姆椒。播放另外一半動畫片,即魯(shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>

  四、模擬游泳情境,學(xué)習(xí)游泳安全知識

  1、到達目的地,創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練,講述發(fā)生的溺水事故,引起幼兒重視。

  2、教師播放游泳片,讓幼兒明白準(zhǔn)備活動的要領(lǐng)和安全知識,以及注意事項。

  五、學(xué)唱兒歌

  1、教師小結(jié):在炎熱的夏天,不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全,現(xiàn)在暑假快要到了,每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題,過一個健康、安全的暑假。

  2、師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。

  附:兒歌

  夏天到,火辣辣,小朋友們樂陶陶。多喝水,慎飲食,出外活動要當(dāng)心。健康安全要牢記,養(yǎng)成生活好習(xí)慣。

  防溺水應(yīng)急演練教案 篇6

  一、演練目的

  按照中心校的十二周工作安排部署,為進一步加強安全宣傳教育工作,加強中小學(xué)安全工作,增強師生的安全意識,提高師生的緊急避險能力,針對我村池塘、河流較多,對學(xué)生的出行存在很大安全隱患的現(xiàn)實情況,我校定于5月20日開展一場以防溺水為主題的安全應(yīng)急演練。此次演練經(jīng)過多次的論證和周密的部署。根據(jù)預(yù)案,演練分三個階段:一是演練前進行相關(guān)的游泳安全知識教育;二是組織安排;三是溺水情況發(fā)生時,如何逃生、自救、互救。

  二、演練安排

  1、內(nèi)容:防溺水安全演練

  2、對象:全體師生

  3、時間:20xx年5月20日

  三、組織領(lǐng)導(dǎo)及職責(zé):

  總指揮:孫權(quán)。

  現(xiàn)場指揮:把玉萍負責(zé)相關(guān)的游泳知識安全教育。

  保生榮負責(zé)溺水情況發(fā)生時如何逃生和自救。

  張重權(quán)負責(zé)學(xué)生的聚集和演練現(xiàn)場清點人數(shù)。

  四、工作小組:

  1、協(xié)助指揮小組:各班班主任和任課教師

  職責(zé):分別到各自班級,負責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生和清點人數(shù)。

  2、攝像:孫權(quán)

  職責(zé):負責(zé)指揮、照相

  3、安全救護小組:張延仁

  職責(zé);負責(zé)現(xiàn)場的安全和救助。

  4、警報發(fā)布:張重權(quán)

  五、演練的組織實施:

 。ㄒ唬┭菥毲坝斡局R教育

  1、游泳溺水自救方略

  如何保證游泳的'健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

 。1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

 。2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

 。3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

  ①若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

 、谀缯呷粢押攘舜罅康乃,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

 、廴羰悄缯咭鸦杳裕粑苋趸蛲V购粑,做完上述處理外,要進行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

  2、溺水急救

  溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。

  急救方法

  1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。

  2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復(fù)呼吸為止。

  3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進行,直到心跳恢復(fù)為止。

 。ǘ┤D缢畱(yīng)急演練

  1、準(zhǔn)備:全體師生到達崗位。

  2、啟動:

 。1)總指揮宣布演練開始

 。2)警報響起

 。3)各工作小組啟動,參加演練的教師和學(xué)生穿上救生衣開始演練。

  (4)示范溺水急救。

  3、演練結(jié)束,清點人數(shù)。

  4、結(jié)束:總指揮宣布演練結(jié)束并做現(xiàn)場總結(jié)。

  5、學(xué)生帶回學(xué)校。

  防溺水應(yīng)急演練教案 篇7

  一、演練目的

  1、通過本次活動,使幼兒了解防溺水的有關(guān)知識,認識溺水的危害,進一步提高幼兒防溺水的自覺性以及識別險情、緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員的能力;

  2、能夠感受生命的可貴,珍愛生命,預(yù)防溺水;

  二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:呂保珠

  成員:各班教師

  三、防溺水應(yīng)急演練時間、地點

  20xx年03月01日上午各班活動區(qū)。

  四、自救與救護

  1、溺水致死原因:主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

  2、自救與救護:當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可以自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。

 。1)幼兒不能貿(mào)然下水施救。

  (2)若發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>

 。3)發(fā)生溺水事故時,在岸邊的人不宜直接下水,最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人,可就地取材,樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

  3、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下:

 。1)、清除口、鼻中雜物。上岸后,應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開,擦干身體,清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物,使上呼吸道保持暢通。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物,則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方,在其后背用力一拍,將阻塞物拍出氣管。

 。2)、空水。在進行上述處理后,應(yīng)著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是,救生者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上,然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下,另一手壓溺水者的背部,使水排出。

 。3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟,應(yīng)不失時機盡快施行,且不要輕易放棄努力,應(yīng)堅持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實踐中,有很多人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復(fù)蘇的`。

  常用的人工呼吸法有口對口吹氣法:將溺水者仰臥平放在地上,可在頸下墊些衣物,頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè),一手捏住溺水者的鼻子,另一手托住其下頜。深吸一口氣后,用嘴貼緊溺水者的口(全部封住,不可漏氣)吹氣,使其胸腔擴張。吹進空氣后,嘴和捏鼻的手同時放開,溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮,氣體排出肺部。必要時,救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部,幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進行。

 。4)、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后,如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱,則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩,通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張,恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行,對挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救,是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上,救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁,兩手掌相疊,掌根按在溺水者胸骨下端(對兒童,只需用一個手掌;對嬰幼兒,只需三個手指),兩臂伸直,身體前傾,借助身體的重量穩(wěn)健地下壓,壓力集中在掌根,使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后,上體復(fù)原,迅速放松雙手,但掌根不離位。

  五、有序退場

  六、師生討論交流,與家長交流

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