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行進間籃球運球教案

時間:2022-11-22 11:07:56 教案 我要投稿

行進間籃球運球教案15篇

  作為一名默默奉獻的教育工作者,就有可能用到教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么你有了解過教案嗎?下面是小編收集整理的行進間籃球運球教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

行進間籃球運球教案15篇

行進間籃球運球教案1

  學習階段:

  水平三

  學習目標:

  1、初步學習行進間的運球,通過比賽使學生對籃球運動產生濃厚的興趣.

  2、培養(yǎng)學生開動腦筋、積極參與、團結合作的`精神。

  學習內容:

  玩籃球

  學習步驟:

  一、籃球小游戲

  教師活動:

  1、體育委員整隊,師生問好。

  2、組織學生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒

  人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。

  3、組織學生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

  4、組織學生表演并交流、評價。

  5、組織學生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進一步熟悉球性。

  學生活動:

  1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。

  2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。

  3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。

  4、認真觀看同學的`表演積極參與交流、評價。

  5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

  組 織:四列橫隊:

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  二、行進間運球

  教師活動:

  1、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。

  2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。

  3、組織學生行進間運球比賽。

  學生活動:

  1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價,且認真觀摩老師的動作。

  2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

  3、積極參加行進間運球比賽,氣氛活躍。

  組 織:二人一組分散

  三、繞物運球比賽

  教師活動:

  1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。

  2、組織學生表演行進間繞物運球。

  3、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

  學生活動:

  1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。

  2、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽欲望。

  3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

  四、快樂放松

  教師活動:

  組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

  學生活動:

  與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。

  組 織:圍成四個圈

  場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺

行進間籃球運球教案2

  教材內容:

  1、傳接球(原地行進間)

  課的任務:

  1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。

  2、發(fā)展學生的.協(xié)調、靈敏、反應能力,

  3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  (3)熟悉球性練習。

  要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  傳接球(原地行進間)

  技術要點:

  (1)雙手胸前傳接球

  傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。

  接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。

  重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

  (2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)

  張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。

  重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。

  (3)雙手頭上傳球

  持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

  重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

  (4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

  重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。

  教法:

  1、教師逐一講解示范、提示動作要點。

  2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。

  3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

  4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

  5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

  6、二人傳球推進上籃(如圖)

  7、三人傳球推進上籃(如圖)

  組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。

  要求:

  1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。

  2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。

  3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。

  4、圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

  5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。

  易錯與糾正:

  1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。

  2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好?捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。

  3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

  結束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

行進間籃球運球教案3

  活動目標:

  1、了解籃球隊員姚明的故事

  2、引導幼兒熱愛籃球運動,激發(fā)熱愛祖國,為國爭光的情懷。

  3、培養(yǎng)幼兒不怕困難,做事有信心,有恒心,成功一定屬于自己。

  活動重點:

  1、了解籃球運動員姚明的成常經(jīng)歷,以及在賽事中的表現(xiàn)。

  2、知道沒有事情是可以一帆風順的,只有通過不斷努力,有恒心,有信心去做才能成功。

  活動難點:

  通過姚明的故事,從而懂得不怕困難,堅持不懈才能成功的道理。

  活動準備:

  1、知道打籃球的基本知識

  2、姚明打籃球時一段精彩錄象,以及圖片

  3、學會拍打和投籃的基本動作

  4、收集關于姚明的個人資料

  活動過程:

  1、看錄象(姚明打籃球時的精彩錄象)

  請幼兒說出錄象的人正在干什么?誰投籃投的準?你知道他是誰嗎?

  (孩子們目不轉睛的'看著錄象,當看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動作時,紛紛大喊:“哪,姚明,姚明,你真棒、教室里頓時一片歡呼,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,當錄象完畢,提問時,他們個個積極踴躍舉手,參加討論姚明的故事)

  2、認識姚明,讓幼兒了解一些關于姚明的資料,如,身高,體重,出生地,球衣號碼,場上位置,打籃球時的特點等等(當我講關于姚明的個人資料時,孩子們昂著頭認真的聽著,求知欲很強的他們連姚明的個人小細節(jié)也不愿放過,甚至有個孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎?)

  3、使幼兒初步了解NBA是世界頂級的籃球協(xié)會,并請幼兒想一想,姚明為什么可以進入NBA,成為登上NBA的中國球(由于NBA這個詞在孩子的腦海中出現(xiàn)的`太少,有的孩子甚至沒有聽過,因此,我在給孩子講姚明進入NBA時,做了一個前期的鋪墊,把籃球運動比成一座寶塔,NBA就是塔頂,使孩子對NBA的理解更簡單明了。

  4、了解姚明的訓練:比賽,并出示圖片。使幼兒知道姚明在訓練當中遇到的困難,和比賽當中遇到的挫折和失敗而并未灰心,放棄,而是勇往直前,不放棄,最終取得不錯的成績,為國爭光。

  5、總結

  不管做什么事,只要有信心,不怕困難,不怕失敗,做到永不言棄,總有一天成功會屬于自己。

  6、延伸活動:組織幼兒到室外進行投籃,拍球等活動。

  活動反思:

  通過《姚明與籃球》的社會活動,孩子們不僅認識了姚明,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運動,需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩。同時知道不管做什么事,僅憑一時的興趣,想達到永遠的成功是不行的,只有通過不斷的學習,堅持不懈的努力,遇到挫折不放棄,有信心,有恒心,成功才會一點點向自己靠近。

行進間籃球運球教案4

  一、課程標準

  本課遵循新課程理念,以學生的發(fā)展為中心,在全面推進素質教育的形勢下,深化教學改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力為學生的終身體育打下基礎。通過籃球運動,可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢不怕苦、勤學好動等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  二、學情分析

  本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學共50人。高中階段的學生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,學生體育鍛煉動機已經(jīng)有一些明確,在技術上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。

  三、教材分析

  本課教學內容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術,是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

  四、課程目標

  1、認知目標:建立低運球的動作概念,了解它們的作用。

  2、技能目標:60%的學生初步掌握低運球的動作技術。

  3、情感目標:培養(yǎng)學生不怕苦、勤學好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。

  難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。

  五、教法學法

  根據(jù)教學目標以及重難點的確定,結合學生生理、心理特點,在總體教學中多以身體練習的教學方式為主、以循環(huán)練習為手段,使學生在課堂中多多練習技術動作,達到基本掌握技術的要求,是學生對學習的內容產生興奮感和自信心,激發(fā)學習的內在動機;在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學生看,讓同學進行對比。另外要根據(jù)學生基礎的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學生的球性熟悉情況,可以把基礎好的同學放在一組,把基礎一般的同學放在一組,而基礎差的一部分同學放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎差的同學,多糾正基礎一般的學生的錯誤動作,嚴格要求基礎好的學生。

  六、說場地器材

  普通水泥籃球場一個,籃球12個。

  七、教學過程

  (一)開始部分

  1、a.集合整隊,檢查人數(shù)。 b.師生問好。

  c.宣布本節(jié)課內容、任務、要求以及注意事。

  d.安排見習生。

  設計意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學生集中起來,能為本節(jié)課打下良好的基礎。

  2、熱身運動(4×8)

  a.慢跑

  成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。

  b.徒手操

  1、頭部運動

  2、擴胸運動

  3、體側運動

  4、四肢運動

  5、膝關節(jié)運動

  6、手腕、踝關節(jié)運動

  7、跳躍運動

  設計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,克服各種機能(特別是植物神經(jīng)系統(tǒng)的機能)活動的惰性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關節(jié)的摩擦力,增大關節(jié)的靈活性。

  3、小游戲:搶運球

  方法:在場內做游戲的同學每人一個球,在場地內運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規(guī)動作,不能運球違例。其他同學在場外當裁判。一組完后接著下一組。

  設計意圖:利用學生的原有的控球能力,充分調節(jié)活躍課堂氣氛,縮短學生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時的'觀察學生的控球能力并將學生分成三個組,從而為后來的練習和比賽打下基礎,分完組后可在每組選一負責人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達到了分組的目的。

  (二)基本部分

  1、語言導入

  教師先用一至兩個籃壇明星的技術特點引入籃球的運球,逐漸轉入低運球,然后在結合明星的技術說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。

  設計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師。”教師的語言應使學生為之一振,低運球能有這么大作用,以此激發(fā)起習武的興趣和欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

  2、學習低運球

  (1)教師朝前左右3個面的學生做示范,同時講解動作方法和要領。

  組織形式:學生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進行徒手練習。

  設計意圖:學生圍成一個大弧形能使學生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學生的模仿更加逼真。徒手練習使學生對動作初步認識。

  (2)將學生兩兩分組練習

  組織形式:讓學生(2人)自由結合組成學習小組,依次進行練習,每組一個在練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在,兩個同學也要互相指正動作。

  設計意圖:在學生慢速體會時,學生之間可用口令控制練習,用老師所說的標準糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導,鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。

  上面的過程是在高低運球的學習中各用一次。

  3.多種形式的練習低運球

  a.互相糾正錯誤的練習

  組織形式:學生兩兩一組,不運球的同學叫口令練習,讓學生自己在充裕的時間里進行練習,教師巡視指導,學生互相評價,學生有問題可問老師。教師可中途可集中學生糾正普遍存在的問題。

  設計意圖:課堂上應給學生一個較大的自由學習空間,自己琢磨動作、看動作學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。

  b.改變運球路線的練習

  組織形式:

  (1)將學生分為3個組(按游戲時分組的分)

  (2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長);A一般和差的學生在兩端的路線,基礎好的學生在中間的路線。

  設計意圖:

  (1)根據(jù)學生個體差異,重點輔導差的學生。鼓勵他們建立自信心,使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作,謙虛好學的學習習慣。

  (2)通過多連使學生達到掌握技術的水平。

  c.運球比賽

  比賽方法:

  (1)先選出兩個學生和老師一起當裁判,把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數(shù))

  (2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),起點到中線應用高運球,中線到端線應用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。

  (3)教師發(fā)出“預備”的口令后,三方做好準備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。

  比賽規(guī)則:

  (1)按照要求運球

  (2)到端線時要到點才能返回。

  (3)先到為勝利者。

  設計意圖:調節(jié)學生身心,發(fā)展學生的素質,鞏固學習的運動技能,使學生有表現(xiàn)自己的機會,提高學習興趣,激發(fā)學生的內在動機。

  (三)、結束

  1、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領學生跳簡單放松操進行放松。

  2、老師總結,宣布下課。

  設計意圖:放松學生的身心使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。

行進間籃球運球教案5

  一、教材分析

  籃球是新課程標準的教學內容之一,是廣大小學生喜愛的一種體育運動,也是技術性要求很強的教材,它能很好的發(fā)展學生的身體素質,促進學生的協(xié)調性,靈活性的發(fā)展,提高反應能力。通過實踐提高自身籃球技能。促進自我健康發(fā)展。

  二、學情分析

  籃球基礎教學對象是面向一至六年級的青少年兒童。授課班級平均四十五人。他們活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿好奇,有較強的模仿能力,有一定的運動能力;男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的課,但有少部分女生對籃球等這類對抗性較強的運動卻羞于出手或是心存顧慮,針對學生中間出現(xiàn)的這些問題在籃球基礎教學過程中我們決定采用降低難度、情景教學和音樂教學的手段來激發(fā)學生的學習積極性,從而改變對籃球的認識。

  三、籃球教學總體目標:籃球運球。

  本次課的教材是籃球的運球與單足跳練習,運球是籃球運動中主要的基本技術。運球是全隊進攻的基本保障,是籃球教學重要組成部分,是完成其他各種技術和戰(zhàn)術的基礎。所以要引導學生重視學習和掌握這一技術。因此,本課重點解決學生低頭運球技術學習的問題。為以后的教學打好基礎。單足練習重在發(fā)展學生下肢力量和動作協(xié)調性,養(yǎng)成良好的合作意識為學生終身體育打下良好基礎。

  1、認知目標:通過一定的教學手段進一步了解籃球的球性及一些籃球運動技術。

  2、技能目標:進一步熟悉球性,體驗運球的正確技術動作,發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,為下一步的籃球學習打好基礎。

  3、情感目標:感受籃球活動的樂趣,培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我的能力,學會與他人合作,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

  4、綜合能力發(fā)展目標:通過籃球基本課程的學習,可以把籃球運動當作長期鍛煉身體的`方法,養(yǎng)成自主鍛煉、初步具備參與籃球競賽的能力。

  重點:行進間控制球的技術和能力。要求運球時手腕要放松,向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作;運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。

  難點:運球的正確手型和運球姿勢。

  四、教學方法策略

  因為籃球的教學技術含量較高,教起來比較單調枯燥,所以本次課嘗試在內容選擇安排上進行創(chuàng)新,首先側重于營造能吸引學生喜歡籃球的氛圍,安排了學生籃球游戲,在比較輕松的活動中導入課,目的在于激發(fā)學習興趣;其次設計了干擾運球小游戲,目的在于營造輕松氛圍,為學生創(chuàng)設自主練習的空間;

  1、學生學法及場地器材的分析。學生學習方法主要以模仿學習、觀察法、合作練習以及探究學習法為主。學生對籃球運動的興趣高,有一部分學生基礎較好,為避免學生對運球練習產生枯燥感。要求學生帶問題練習,在練習中找問題。鼓勵學生主動嘗試其他難度動作。

  2、教學的主要方法。在教學過程中,應針對課的學習目標和學生的實際,遵循“從學生的發(fā)展出發(fā),構建互動的課堂”的教學理念,主要采用以下幾種教學方法:

  (1)示范講解法。學生在看圖練習的過程中有了對跳繩運動新的體會,對于練習過程中需要注意把握的事項已經(jīng)有了初步的認識。因此在教學中試著讓學生自己來說說各種跳法的要領,引導學生進行分析、評價,然后教師進行歸納總結。這種教學方法對幫助學生建立較好的正確動作概念有好處,同時也凸顯了學生的主體地位。

 。2)激趣教學法。興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向學生展示了現(xiàn)在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星,激發(fā)學生的學習興趣,而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習,引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂,通過籃球操來讓學生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。

  (3)游戲教學法。在本課的教材運球的學習中使用“游戲教學法”。游戲的內容就是本次課重要學習內容——運球。此教學方法運用的目的是:讓學生在游戲中體驗運球的要領。

 。4)自主學練法。本次課想借助形象直觀的展板來提高學生對籃球的認識,幫助學生完成課堂的練習。展板上介紹了多種籃球練習的示意圖在教學中安排了學生看圖練習環(huán)節(jié)。教師注意觀察學生看圖和練習過程,及時地給予幫助,有意邀請部分學生們上前亮相。這種教學方法能給學生自主活動和相象的空間;為學生創(chuàng)建展示風采的平臺;這有利于學生的自主學習和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

  五、教學過程展開

  本課主要任務有:

  1、學習行進間運球技術動作;

  2、激發(fā)學生對籃球和體育鍛煉的興趣;

  3、通過不同形式的運球游戲增加學生的鍛煉手段;

  4、培養(yǎng)學生自主學習的習慣和合作精神。

  因此,結合《體育與健身》目標要求,針對本班學生的身體素質和完成動作的能力,本課的學習目標設置為:

  1、掌握高、低運球的方法,體驗行進間按拍球和控制球的方法,學會行進間直線運球技術。

  2、在各種運球練習中提高動作的協(xié)調性,發(fā)展速度、靈敏等體能。

  3、培養(yǎng)競爭意識和合作精神,增進自主探究的學習能力。

  六、教學檢測安排。

  采用階段性檢查的方法舉辦班級籃球比賽。對課堂籃球教學采用隨教隨測的方法教師先教授、示范、講解動作要求,觀察學生的運球水平;或在授課一段時間后(按學生的掌握程度)進行班內小組籃球賽從而觀察學生的籃球運球掌握程度,同時教師為學生加油,調節(jié)課堂氣氛。做一些有關的表現(xiàn)球性的動作。講解示范運球的基本動作(觀察學生原地坐著)的模仿練習觀察學生原地(站著)的模仿練習講解示范整個行進間運球的過程。鼓勵學生積極參與,檢查督促學生犯規(guī)情況。組織講解,觀察和鼓勵學生練習講解示范整個過程。鼓勵學生積極參與,檢查督促學生犯規(guī)情況。

行進間籃球運球教案6

  使用材料:

  籃球、塑料圈、紙棍等。

  目的:

  鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調能力。

  活動設計:

  1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

  2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內拍球次數(shù)最多。

  3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

  4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

  5、轉圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。

  6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

  7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

  8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

  9、螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

  10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的.地。

  11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。

  12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

  13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

  14、轉身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數(shù)最多。

  15、投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。

  16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。

行進間籃球運球教案7

  隊情分析:

  參加過20xx年學區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。

  訓練時間:

  20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。

  每天必練:

  1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身

  2、熱身操:壓腿、膝、踝關節(jié)是重點。

  4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。

  周一

  1、運球計時:低運球、“V”型運球×100次(側、前單手和雙手)

  2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。

  3、踝關節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。

  4、“搶斷球”游戲。

  周二

  1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。

  2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

  3、俯臥撐15×6。

  4、1分鐘繞球比賽。

  周三

  1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。

  2、一對一攻防練習。

  3、快速往返跑30×6。

  周四

  1、觀看籃球視頻。

  2、小型比賽。

  3、踝關節(jié)力量:臺階踮腳50×5。

  周五

  1、運球過障礙上籃:變向、轉身、急停起×5

  2、戰(zhàn)術練習:傳切、掩護、突破傳球。

  3、仰臥起坐30×6。

  4、懸掛。

行進間籃球運球教案8

  一、設計思路

  本課以《新課程標準》為依據(jù),樹立“健康第一”的指導思想,教學過程中注重教學方法的改進,堅持以學生為主體教師為主導。在教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法,讓學生在“體驗—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運動技能,從而激發(fā)學生興趣,培養(yǎng)學生自主學習、自我評價、合做探究的能力。

  二、教材分析

  行進間體前變向換手運球是籃球技術中的一項基本技術,在籃球運動中,其方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽突然、易與其它運動銜接、保護好球等特點,是比賽中最常用的運球突破技術。通過該技術的練習不僅可以增強學生的身體素質、發(fā)展靈敏性,同時還可以很好的鍛煉學生的.協(xié)調配合能力。其教學重點為球的變向和腳的蹬跨動作,教學難點為手、腳的協(xié)調配合。

  三、學生分析

  本課是借班上課,對學生的情況不大了解。學生具有一定的共性,通過對本校學生的了解,高一學生應該具備了一定的籃球運球基礎與控制球能力。其中男生的基礎水平高一些,掌握了一定的基本技術,他們喜歡參與比賽,但對基本技術學習的興趣卻不高;女生的籃球基本技術水平相對較差,對基本技術學習的興趣也一般。所以在教學中如何調動學生的學習興趣,成為本課的一個難點。同時在教學目標的制定上面,男生與女生、基礎好和基礎差的學生應該體現(xiàn)一定的層次性。

  四、教學過程

  1、開始準備部分:

  充分的準備活動,可以克服身體機能活動的生理惰性,為后面的教學練習做好準備;同時原地體前換手運球練習和行進間運球練習,強調按拍球的部位及運球的身體形態(tài),為后面的行進間體前變向換手運球打下基礎,具有一定的針對性。

  2、基本部分:

  通過看海報、聊NBA激發(fā)學生興趣,從討論NBA明星的突破而導出本課的內容:行進間體前變向換手運球,然后教師示范讓學生建立初步的動作概念。在后面的教學中讓學生回憶原地換手運球和繞場運球練習及帶著問題進行原地1~2拍體前換手運球上步練習、嘗試行進間體前變向換手運球練習、分組練習,這樣循序漸進、層層深入讓學生在“體驗—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運動技能,從而激發(fā)學生興趣,培養(yǎng)學生自主學習、自我評價、合做探究的能力。

  3、結束部分:

  運動后舒展的拉伸運動和正確的氣息運用可以使緊張的肌肉逐漸放松,過速的脈搏逐漸減慢恢復正常,興奮的情緒逐漸恢復平靜。最后通過課堂小結和學生的自評互評進一步提高其認知水平。

行進間籃球運球教案9

  教學目標:

  知識與技能:了解籃球基本規(guī)則,80%同學能夠初步掌握行進間運球動作,20%同學流暢完成。

  過程與方法:通過練習提高力量素質,發(fā)展學生協(xié)調性。

  情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學生團結協(xié)作的意識,樹立堅強勇敢的意志品質。

  教學重、難點:

  重點:準備姿勢和運球動作。

  難點:上下肢協(xié)調性

  教學過程:

  (一)開始部分

  1.整理隊伍:稍息、立正、向右看齊、向前看。

  2.點名報數(shù):第一排同學從右向左依次報數(shù)。

  3.安排見習:身體不舒服的同學觀摩學習。

  4.宣布上課

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  1.熱身運動:

  籃球操:拋接球、球繞腰、高抬腿繞球、滾地搶球。

  2.繞桿接力:全班站成四列,每列之間間隔三米,每列兩兩之間間隔一米,每列排頭拿一個籃球,當我喊開始之后,開始排球前進,在隊列里繞過每一名學生前進,到隊尾之后,迅速抱著球跑回隊首交給下一名學生,然后再到隊尾排著,以此類推,直至每一個學生都繞完為止,以掉球次數(shù)少,完成時間短的為勝。

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  1、復習導入:我們一起來復習下之前學過的原地運球,教師提問:如何控制圓圓的籃球,該如何用力,人是跑動的,那球的落點該在哪呢。學生初步探究嘗試,討論回答老師問題。

  2.教師示范:注意觀察老師動作教師示范完整動作,學生仔細觀察并與自己動作進行對比。誰來說下老師動過的特點?

  3.教師講解示范:學生半弧形站立,教師邊講解邊示范

  動作要領:向前運球時,目視前方,上體稍傾斜,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球前進,球的落點在同側腳的側前方,跑步的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調一致,手、臂動作與運動運球一致。

  4.分組練習:

  1)學生進行慢速行進間模仿動作練習

  下面成體操隊形散開,教師領座學生跟做,教師提示學生抬頭。看老師收拾運球,很好。

  2)慢速進行間變向運球練習

  預防糾正錯誤動作:學生練習過程中教師巡回指導學生錯誤動作,個別錯誤個別糾正,集體錯誤集體糾正。低頭看球:先安排學生進行熟悉球性練習,鞏固原地運球技術,增加球感和對球的'熟練程度,使學生逐漸把眼睛從球上解放出來。同時鼓勵優(yōu)生示范

  3)游戲競賽:運球接力

  每一排分兩組,各站在籃球場的兩側,運球接力比賽,可以單手,也可以雙手,運球穩(wěn)得,速度快的,花樣多的組獲勝。

 。ㄋ模┙Y束部分

  1.放松活動:教師帶領學生在音樂的伴奏下做踏步放松練習,12345678,2234567停

  2.課堂小結:誰來說下我們這節(jié)課都學了什么內容?學生相互評價,總結自己收獲和不足,教師點評總結

  3.整理器材,宣布下課

  (五)預計效果

  練習密度35%,平均心率120-140次每分鐘,課堂氣氛活躍基本實現(xiàn)教學目標。

行進間籃球運球教案10

  一、指導思想和理論依據(jù)

  本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導思想,培養(yǎng)學生健康的意識及對體育課的興趣。教學中通過四年級所學知識的復習,引導學生對新學內容的學習,同時讓學生了解運球在籃球比賽中的作用,激發(fā)學生的學習興趣,培養(yǎng)學生的籃球意識及學生在練習中互相幫幫助,團結合作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質。課堂中充發(fā)揮教師的主導地位,以學生為主體,提高學生自主學習的能力,培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣。

  二、教學內容

  1.復習籃球原地運球

  2.籃球直線運球

  三、重難點

  教學重點:掌握正確的拍球部位

  教學難點:控制好球與地面反彈的高度及人行進的速度與運球時的動作要協(xié)調

  四、教學背景分析

  1.教學內容分析

  籃球運動是一項人們喜愛的體育運動,運球是籃球運動中最基本的技術動作。運球包括原地運球、行進間運球,根據(jù)運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學習的是行進間直線運球方法,也是五年級學生要掌握的籃球基本技能。在教學中要求教師標準的.示范和正確講解動作要領,讓學生對此技術動作建立正確的概念,又因為是基礎內容,主要通過練習讓學生在其中體會運球動作的要領,掌握運球的動作方法。不斷提高動作的質量。

  五年級學生對于運球的技術基礎不是太好,學生在練習運球時動作太隨便,因此造成運球時動作不規(guī)范,動作不協(xié)調及控制球的能力較差等。所以,在運球時要保持正確的身姿,掌握正確的運球方法有利于學生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進間運球的節(jié)奏,在運球時球的高度和行進間運球的節(jié)奏又是學生在學習過程中最難掌握的,決定著運球時的動作質量。

  2.學生情況分析

  五年級學生對籃球運動具有一定的基礎及了解,對籃球運動的興趣很濃,因此,我注意培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣,注重學生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握,本課利用學生體操隊形采用限制學生運球時的高度練習,力求學生在運球時很好的控制自己的運球高度,通過運球接力比賽來進一步提高學生低位運球時的節(jié)奏,從而提高低位運球時的動作質量。

  在教學中可能因學生的籃球基礎好,會收到良好的效果。也可能因學生的籃球基礎不好,不能達到預想的教學效果。如學生的基礎差,在授課中學生可能會出現(xiàn)運球時“蹲”著拍,球與地面反彈的高度過于高,控制不好球,運球時拍球與行進間的速度不協(xié)調等。因此,我在教學中針對這些情況,采取了限制高度練習,控制步伐和行進速度有節(jié)奏的迎面接力練習。限高練習一是能讓學生在練習中保持正確的低位運球的身體姿勢,掌握正確的低位運球的方法;二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎上,對學生進行控制步伐和行進速度的有節(jié)奏的練習,會很有效的控制好人行進的速度與運球時的節(jié)奏。

行進間籃球運球教案11

  一、指導思想:

  本課努力貫徹“健康第一”的指導思想,體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念,面向全體學生,為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練,培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學習氛圍,增強學生學習自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。

  二、教材及學生分析:

  1、教材分析:

  籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合,并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣,進一步體會傳切配合的基本方法,學會并嘗試運用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的籃球學習打下基礎。

  2、學生分析:處于青春期的.學生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練,既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術意識和體能水平,又能鍛煉其應變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備,但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學生學練的自主性,又要重視對傳切配合學練全過程的`引領,以不斷增進學生技戰(zhàn)術意識和分析探究能力。

  三、教學重點、難點:

  本課重點:擺脫對手、加速空切籃下

  本課難點:假動作的運用時機

  四、教學目標:

  1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。

  2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

  3、積極把握切入時機,敢于進行身體對抗,培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質。

  4、努力與同伴做好進攻、防守配合,形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。

  五、教學流程及策略:

  開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標,提出課堂學練要求,學生迅速集中注意力,進入上課前的準備狀態(tài)。

  準備部分,通過控球練習,集中學生注意力,體現(xiàn)學生運球能力,并達到熱身的目的;借助籃球做準備操,熟悉球性并活動各關節(jié);通過原地傳接球練習,改進基本技能,為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。

  基本部分,采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言,引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習,通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習,提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學習空切配合,引導學生自由組合,進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑,引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法,促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽,嘗試應用傳切配合,鞏固所學技戰(zhàn)術,感受籃球運動的樂趣。

  輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習,以競賽和游戲的形式創(chuàng)設良好的學習氛圍,調節(jié)學生心理,發(fā)展下肢力量。

  結束部分,通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法,自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習,使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。

  六、安全保障和措施:

  全課以籃球教學一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強化課堂組織過程,加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導學生充分做好準備活動,并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求,強化自律行為;要求學生注意動靜結合,注意抬頭觀看,注意保持練習間距。教學比賽時,要求學生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力,注意控制運動負荷。做好預防工作,避免傷害事故。

行進間籃球運球教案12

  一、指導思想

  在當前體育課中,培養(yǎng)學生自主練習能力是教學的需要,也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想,使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分體現(xiàn)學生的主體作用,通過學生的自學、討論、合作與交流方式,學會正面雙手傳接球。培養(yǎng)學生的體育意識,讓學生在愉快的合作、競爭中完成教學任務。

  二、教材分析

  籃球運動是廣大學生喜愛的運動項目,本節(jié)課所學的“正面雙手胸前傳接球”是籃球教學中極其重要的技術動作,也是比賽中隊員之間最基本傳球方法。本課以學生對籃球的.興趣為切入點,安排了練習內容和學習方法,傳球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)動作協(xié)調連貫。接球時要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)緩沖動作連貫。提高學生的傳球能力,為學好籃球打下基礎。

  三、學情分析

  學生正處于生長發(fā)育關鍵時期,樂于參與體育活動,喜歡向同伴展示自己的動作,而且絕大多數(shù)學生已經(jīng)學會多種技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛好,有所專長,他們模仿能力強、好奇心強,而且大部分同學已經(jīng)具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中和他人團結合作,完成活動任務。

  四、教學目標及重難點

  1、學習籃球胸前傳接球技術,熟練掌握正面雙手胸前傳球的動作。

  2、通過學習籃球胸前傳接球技術,發(fā)展學生上下肢力量和柔韌、協(xié)調等素質。3、學生能愉快的接受教師的指導,在學練中培養(yǎng)勇敢頑強、團結協(xié)作的精神。重點:正確掌握手型1傳球:伸臂、翻腕、抖撥指2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。

  傳接球動作協(xié)調連貫(傳得準、接得穩(wěn))五、教法與學法

 。1)教法:根據(jù)本課的特點,本人引用籃球大明星王治郅導入激發(fā)學生學習興趣,使學生想爭當籃球明星主動投入學習,學習過程中以講解示范法、分解教學法、游戲法、比賽法等教學方法為主,輔以多種教學方式手段,促進效果提高。

 。2)學法:嘗試學習法與練習法為主,輔以觀察法等,首先在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題,練習中確定問題所在,自我解決與向老師尋求方法等方式相結合,最終解決問題。

行進間籃球運球教案13

  學習目標:

  在合作學習中掌握多種運球和傳球技能

  學習內容:

  小籃球

  學習步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調學生的分組并參與學生的游戲。

  學生活動:學生自主結合2----6人一組,利用籃球進行游戲或活動。

  組織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。

  二、合作探究、掌握技能

  重點:傳接球時上下肢的協(xié)調動作。

  難點:傳接球時兩人間的默契配合。

  教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學生分小組練習,巡回指導,及時點評,加以鼓勵。

  學生活動:

  1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習,并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習,通過互動合作的練習熟練運球技能。

  2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式,通過相互的了解,進行取長補短地練習。

  教師活動:提出分組要求,巡回指導,及時示范糾錯。

  學生活動:1、兩人一組,一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球

  習,利用男生的動作優(yōu)勢來帶領女生練習。

  3、小組擴大,6---8人一組,學生小組商討傳球練習的形式,利用多種形式進行傳球,體驗同伴間的`相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調用力動作。

  4、分小組展示,相互學習、積極交流(以你覺得他們一組什么地方最好進行點評)

  組織:自由分散自主組織(確保小組活動有安全距離)

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。

  學生活動:

  1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。

  2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。

  組織:自由分散,形式自主

  場地器材:二片籃球場、每生一球

行進間籃球運球教案14

  一、教學內容分析:

  運球、行進間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎環(huán)節(jié)。針對不同層次的學生對技巧的掌握程度不同,在教學中安排復習內容,讓同學們更好掌握,旨在讓同學們領會籃球的樂趣,培養(yǎng)學生的運動熱情,讓90%的學生達到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學生在籃球課上有更大的`提高。

  二、教學目標:

  1、培養(yǎng)興趣:讓所有同學參與其中,并給每位同學創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學生對籃球的興趣。

  2、身心健康:培養(yǎng)學生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學生的運動協(xié)調性、靈敏性、耐力等身體素質。

  3、提高技能:不要求所有學生達到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學生,再進一步提高其技能。

  三、教學過程:

  課時1、原地運球

  1、體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內容

  2、準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動

  3、復習上節(jié)課內容——正確持球、撥球

  4、熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球

  5、動作演示(前兩排蹲,后兩排站)

  動作要領:兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。

  6、學生自己練習+教師糾正動作

  7、游戲時間:籃球砸人游戲

  8、放松,整理運動,小結,器材歸還下課

  課時2、行進間運球

  1、體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內容

  2、準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動

  3、復習上節(jié)課內容——原地運球

  4、熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球

  5、動作演示(前兩排蹲,后兩排站)

  動作要領:擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應該在與手同側的腳的側前方。

  難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側前方(不要打在腳面上)

  6、學生自己練習+教師糾正動作

  7、游戲時間:籃球接力比賽

  排成4縱隊,第一排4個同學持球運球行進,繞過標桿,運球回來交接球,最后跑完的一對20個俯臥撐

  8、放松,整理運動,小結,器材歸還下課

行進間籃球運球教案15

  教學內容:

  籃球:高低運球及行進間直線運球

  教學目標:

  1、認知目標:通過對運球的學習,學生能夠知道運球的基本要領,運球的正確手型和運球姿勢。

  2、技能目標:提高的控球能力,使70%~80%學生初步學生掌握運球的`基本動作及正確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的進行運球練習。

  3、情感目標:體驗籃球的運球技術,激發(fā)學生對籃球的興趣發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏等素質, 培養(yǎng)學生刻苦認真、敢于挑戰(zhàn)、團結合作的能力。

  教學重點:

  運球的正確手型和手觸球的部位

  教學難點:

  眼看前方,上下肢協(xié)調發(fā)力運球

  教法:

  講解法、示范法、重復練習法、游戲法。

  教學準備:

  籃球60個、呼啦圈6個、音響一個

  教學過程:

  一、準備部分:

  1、體育委員整隊集合,報告老師;師生問好,清點人數(shù),安排見習生。

  2、猜謎引出今天教學主題;教師宣布本課內容及教學重點。

  3、隊列隊形:原地間轉法。

  4、專項準備活動。

  ① 、熱身繞籃球場慢跑2圈并拿球。

 、 、配樂籃球熱身操。

  組織:

  教法:

  1、師司口令,師生共練;

  2、學生模仿動作;

  要求:

  1、學生按音樂節(jié)奏練習;

  2、精神飽滿,積極主動;

  二、基本部分:

  1、學習高低運球

 、佟⒏哌\球動作要領及方法

  動作要領:兩腳前后開立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點控制在運球手臂同側腳的側前方,球反彈高度在腰腹之間。

 、凇⒌瓦\球動作要領及方法

  動作要領:兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護球,以肩為軸,同時手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運球。

 、、運球游戲練習

  ▲跟鼓點起舞

  ▲挑戰(zhàn)報數(shù)運球

  ▲挑戰(zhàn)遮眼運球(抽查)

  ▲小小斗牛士

  2、學習行進間高運球

  ①、行進間高運球動作要領及方法

  動作要領:行進間高運球時,手腕后屈按拍球的后上方,加上行進的速度,使球往前推進。

  ②、運球游戲練習

  ▲解除炸彈危機(運球擊點)

  ▲運送物質(直線運球)

  教法:

  1、教師講解示范動作要領。

  2、學生集體徒手模仿并練習運球動作。

  3、學生每人一球持球練習。

  4、學生分組練習。

  5、教師巡回觀察指導學生,并對其糾錯、鼓勵。

  6、師生共同小結。

  要求:教師講解聲音洪亮,動作示范到位,學生認真聽、看老師講解示范動作方法,積極主動參加練習,認真遵守練習規(guī)則,在練習中注意安全。

  三、游戲:報數(shù)運球

  游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點,當聽到老師報數(shù)字1、2、3、4、5、6時,快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置并舉球示意,運球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。

  游戲要求:

  1、必須運球行進且運球經(jīng)過本組每一位隊員。

  2、運球途中失球,必須沖失球位置開始。

  組織: △

  × × × × × 1

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2

  × × × × × 3

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4

  × × × × × 5

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6

  教法:

  1、教師講解示范游戲方法。

  2、組織學生分組比賽。

  3、師生共同小結。

  要求:學生認真聽講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時注意安全。

  四、結束部分

  1、放松練習

  播放舒緩的音樂,結合籃球做放松運動;

  2、回顧、評價與小結;

  3、布置課后作業(yè),歸還器材;

  組織:四列橫隊成體操隊形散開

  教法音樂伴奏,師生共舞

  要求精神飽滿,動作舒展大方,輕松愉悅。

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