小學體育教案

時間：2024-07-11 12:55:22 教案我要投稿

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【薦】小學體育教案

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的小學體育教案，希望對大家有所幫助。

【薦】小學體育教案

小學體育教案1

　　教材

　　1、分隊走合隊走

　　2、游戲“貼燒餅”

　　課的任務(wù)

　　本節(jié)課的.任務(wù)

　　1、學生初步了分隊走合隊走概念；

　　2、讓學生進一步步掌握分隊走合隊走練習方法；

　　3、發(fā)展學生團結(jié)協(xié)作精神；

　　4、通過游戲發(fā)展學生奔跑能力。

　　結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容次數(shù) 時間強度組織與教法

　　課堂常規(guī)

　　1.小干部整隊，師生問好。

　　2.教師布置本課學習目標及內(nèi)容。

　　3.教師提出完成本課目標的要求。

　　游戲

　　“貼燒餅”

　　1.組織隊形：四列橫隊集合

　　2.××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。

　　二

　　1.練習隊形：如下圖

　　××××

　　○○○○○

　　○

　　2.要求：學生注意力集中

　　復(fù)習分隊走合隊走

　　放松操

　　小結(jié)、下課

　　1.練習隊形

　　×××××××

　　◎

　　○○○○○○○

　　2.教與學法

　�、沤處熤v解動作練習方法

　　⑵教師組織學生集體練習

　�、墙處熯M行指導(dǎo)

　　四

　　1.練習隊形：散點

　　2.教與學法：在音樂伴奏下，師生共舞。

　　五

　　1.師生共同小結(jié)、講評

　　2.教師鼓勵表揚先進

　　3.師生呼“再見”后下課

　　4.師生共同收拾器材后宣布下課

小學體育教案2

　　教材分析

　　本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習要求，容易使學生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。

　　學情分析

　　本課的準備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。

　　在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。

　　"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設(shè)計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。

　　教學目標

　　通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的.提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。

　　教學重點和難點

　　前滾翻的動作方法。

　　教學過程

　　1，創(chuàng)設(shè)情境，充分調(diào)動學生學習的興趣。

　　2，給學生一個自主創(chuàng)造學習和展示的機會。

　　3，在練習活動中懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。

小學體育教案3

　　教學內(nèi)容：跳繩

　　教學目標

　　1.認知目標：學生學習花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法

　　2.技能目標：學會花樣短繩的`跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。

　　3.情感目標：培養(yǎng)學生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的精神，提高學生的身體素質(zhì)

　　重點

　　1.花樣式跳繩

　　2.自主創(chuàng)新跳

　　難點

　　相互合作跳，提高學生合作能力

　　開始部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.師生問好

　　3.教師宣布課的內(nèi)容

　　4.安排見習生

　　學生活動

　　1.學生整隊做到快靜齊

　　2.學生認真聽教師宣布課的內(nèi)容

　　隊形

　　○○○○○○○

　　●●●●●●●

　　▲

　　激發(fā)興趣

　　教師活動

　　1.準備活動

　　①熱身跑

　�、谠赝绞志毩�

　　2.跳繩練習

　�、賴賵雠芴K練習

　　學生活動

　　1.學生按照教師講解的隊形進行熱身。

　　2.學生準備跳繩練習。

　　隊形

　　1.←

　　→→→→→→↑

　　→→→→→→↓

　　←

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　基礎(chǔ)部分

　　教師活動

　　1.單跳練習

　�、伲畬W生原地自由單跳練習

　　②．一分鐘單跳練習

　　2.合作跳練習

　�、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈�

　�、冢畠扇嗣娉环较蚓毩�

　�、郏畠扇藗�(cè)面跳練習

　　3.自主創(chuàng)新

　　①．兩人各拿一繩頭練習

　�、冢畠扇藗€拿繩頭，一人跳一人搖

　�、郏咳私徊鎲翁毩�

　　學生活動

　　1.學生在教師組織下自由練習單跳，做好測試準備。

　　2.合作跳要求兩位學生配合默契，抓住跳的時機，不宜過早或過晚。

　　3.學生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習。

　　隊形

　　1．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　2．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　3．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　結(jié)束部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.放松練習

　　墊子上放松練習

　　3.課上小結(jié)

　　4.師生再見

　　5.收理器材

　　學生活動

　　1.放松練習：

　�、賰赏认蛏蟿澦�

　　②兩人一組抖手放松

　�、郏惑w前屈練習

　　2.學生聽教師總結(jié)本節(jié)課

　　隊形

　　○○○○○○○

　　○○

　　●⊙●

　　●●

　　●●●●●●●

　　密度：30℅

　　心率：140次∕分

　　場地：籃球場

　　器材：跳繩27根墊子14張

小學體育教案4

　　學習階段：水平一

　　學習目標：在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。

　　學習內(nèi)容：游戲——換物接力

　　學習步驟：

　　一、積極游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學生按場地集隊、互相問好；

　　2、組織學生柔韌練習；

　　3、組織讓學生一起做游戲（結(jié)合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。

　　學生活動：

　　1、按要求進行快速地集隊；

　　2、做準備活動，要求充分、動作到位；

　　3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。

　　組織：如圖站隊

　　學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。

　　二、快樂游戲，用不同的器材來創(chuàng)造游戲

　　教師活動：

　　1、認識體育器材：圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等，并介紹器材的功能與作用，讓學生說出與這些器材有聯(lián)系的體育運動；

　　2、要求每小組學生利用手中的.物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲；

　　3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說出規(guī)則與方法；

　　4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；

　　5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；

　　6、組織學生小結(jié)，并對學生的表現(xiàn)進行點評。

　　學生活動：

　　1、學生分成六組，在認識了幾種體育器材后，根據(jù)自己所知道的知識，說一說與這些器材有聯(lián)系的運動；

　　2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；

　　3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。

　　4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；

　　5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。

　　組織：分組練習（隊形與場地同上）

　　三、換物游戲，發(fā)展學生奔跑能力

　　教師活動：

　　1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設(shè)計一個換物接力游戲，說出游戲的名稱、方法與規(guī)則；

　　2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；

　　3、指導(dǎo)游戲，及時總結(jié)游戲情況。

　　學生活動：

　　1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；

　　2、游戲中，學生要講究方法與技巧；

　　3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；

　　四、小結(jié)整理，放松練習，收拾器材（略）

　　場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球

小學體育教案5

　　學習內(nèi)容:

　　小籃球游戲

　　學習目標:

　　1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。

　　2、通過參加一些利用球性的'練習,掌握一些簡單的籃球基本動作。

　　3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神。

　　準備部分

　　一、熱身運動,激發(fā)興趣

　　1、導(dǎo)入課題。

　　2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

　　3、韻律活動(球操)。

　　基本部分

　　二、自由玩球,熟悉球性

　　1、學生散點站立,自由玩球

　　2、教師集中提問,小籃球有什么特點?

　　3、學生回答

　　4、針對各種特性,教師進行引導(dǎo)

　　三、看圖自學游戲方法

　　圖1:運球練習

　　圖2:滾動傳球游戲

　　圖3:反彈傳球

　　圖4:投籃

　　學生:分組循環(huán)游戲

　　教師:啟發(fā)與引導(dǎo)

　　四、分組自由練習

　　按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習

　　結(jié)束部分

　　五、總結(jié)

　　1、放松練習。

　　2、小結(jié)。

　　3、回收器材。

　　4、布置課后作業(yè)。

　　5、師生再見。

小學體育教案6

　　教學目標

　�。ń虒W目標的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標體系進行分析）

　　1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。

　　2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。

　　3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準確性。

　　教學重點和難點

　　重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。

　　難點：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的'角度與高度。

　　教學流程示意

　�。ò凑n時設(shè)計教學流程，教學流程應(yīng)能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）

　�。ㄒ唬蕚洳糠郑�（約需8分鐘）

　　1、常規(guī)教學：集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學要求、強調(diào)安全，安排好見習生。

　　2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍

　　a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。

　　3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。

　　組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。

　　達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。

　�。ǘ┗静糠郑ḿs30分鐘）

　　這個部分共安排了兩個內(nèi)容，即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準。

　　一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。

　　老師將學生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。

　　二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。

　　（三）結(jié)束部分（約2分鐘）

　　這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

小學體育教案7

　　如何讓每一節(jié)體育課達到教師預(yù)定的教學目標、學生能較好的完成學習任務(wù)？課堂教學設(shè)計就顯得尤為重要，我個人認為必須做到以下五點：

　　一、教學目標要明確

　　教師在制定教學目標的時候，首先要考慮到學生有沒有效益的直接依據(jù)是學生獲得了多少進步或發(fā)展。其次教師制定的目標必須是可以評價的、具體而明確。最后，目標達成度應(yīng)該是讓多數(shù)學生通過學習都能達到。

　　二、練習方法要多樣

　　體育教學中常見的教學方法有很多種，但過于普遍單一，學生練習興趣不是很深厚。所以在實際教學中要根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容的特點、學生的年齡特征、心理特征等因素，對教學方法進行比較，并要此基礎(chǔ)上進行選擇和組合。

　　三、學生練習要精練

　　課堂練習是為學生鞏固所學運動技能服務(wù)的，只有通過練習來理解和掌握所學知識，才能成技能和技巧，所以課堂要精心設(shè)計。

　　1、高質(zhì)量的課堂練習設(shè)計要有一定的'數(shù)量和質(zhì)量。一般在技術(shù)動作的開始階段進行練習設(shè)計時要保持學生精練并練好，要確保學生理解和掌握所學知識和技能；在運動技術(shù)動作的提高階段，要本著發(fā)展學生的智力、培養(yǎng)學生的能力，促進進一步優(yōu)化為重點，不可只重數(shù)量而輕質(zhì)量。

　　2、課堂的練習設(shè)計要有層次、有坡度、有變化、有發(fā)展，要避免不必要的重復(fù)練習，同時要循序漸進，由易到難。

　　3、課堂練習設(shè)計要針對性，不要面面俱到，不要平均用力，要重點技能重點練，難點內(nèi)容反復(fù)練，對于學生容易出現(xiàn)的錯誤動作，要設(shè)計一些正誤動作的對比，以此讓學生盡快糾正自己的技術(shù)動作，使學生真正理解和掌握所學的知識技能。

　　四、教學設(shè)計要新意

　　教材是落實和實現(xiàn)教學目標的重要載體，教材內(nèi)容僅是教學內(nèi)容的一個組成部分，而不是全部。不少教師過分地拘泥于教材，通常把著眼點放在理順教材本身的結(jié)構(gòu)上，對教材內(nèi)容的處理大多數(shù)是調(diào)整，事實上，盡管教材內(nèi)容主要來源于教材，但教師可以根據(jù)教學實際，對教材內(nèi)容有所選擇，同時進行科學的加工，這樣就能使同樣的教材內(nèi)容、同樣的學生基礎(chǔ)，因教師處理教材內(nèi)容的不同算處理，產(chǎn)生不一樣教學效果，為此，教學設(shè)計中客觀地認識教材，經(jīng)過教師處理教材的主動性和創(chuàng)造性。這樣學生的學習積極性就高漲，達到教學目標就順理成章了

　　五、教材構(gòu)思要巧妙

　　一節(jié)課是由多個環(huán)節(jié)組成的。所以在進行課堂教學設(shè)計時應(yīng)注意環(huán)節(jié)瀑布的過渡，使整堂課的設(shè)計顯現(xiàn)出流暢性。只有經(jīng)過經(jīng)過教師巧妙的構(gòu)思，使課堂上的所有練習都圍繞主體教材進行設(shè)計的，都是為主教材和教學目標服務(wù)的，從而使教學流程、教師的教法、學生的學法成為一個融合的整體。

小學體育教案8

　　教材分析

　　投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調(diào)整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學生。

　　學情分析

　　1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。

　　2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的.發(fā)展，上肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。

　　3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。

　　4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。

　　教學目標

　　1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；

　　2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系；

　　3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力；

　　4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導(dǎo)學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；

　　5、引導(dǎo)學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

　　教學重點和難點

　　通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系。

小學體育教案9

　　一、前言：

　　在實施新《課程標準》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我。充分體現(xiàn)一個中心、四個特點。以讓學生自動學習，積極實踐，努力創(chuàng)新為中心，結(jié)合體育學科突出四個特點。特別是對小學低年級學生來說，通過唱游形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發(fā)學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。

　　二、案例介紹：

　　㈠學習內(nèi)容：

　�。�1）游戲：模仿各種小動物

　�。�2）單腳起跳、雙腳落地

　�、� 學情分析：

　　一年級的學生男生比較多，活潑好動，有較強的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，對技巧和游戲比較感興趣，但學生的能力差異也較大，有意注意時間較短，因此，這就需要在教學中，采用有趣味性的組織教學和游戲教學來調(diào)動學生學習的積極性，以保證教學活動的有效進行。

　　㈢學習目標：

　　1、學生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。

　　2、學生能應(yīng)用所學的知識進行創(chuàng)新活動。

　�、� 教學設(shè)計：

　　讓每個學生通過唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

　�、� 片段介紹：

　　1、調(diào)動情緒，激發(fā)興趣。

　　⑴ 課堂常規(guī)（略），明確學習內(nèi)容和要求。

　�、� 小游戲：模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。

　　2、合作探究，掌握技能。

　�、� 跳躍：單腳起跳，雙腳落地。

　�、� 唱兒歌→進入情景→探究學習→自主學練→知識技能評價。

　�、� 學生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。

　　3、激活思維，拓展能力。

　�、� 小游戲：模仿各種小動物，創(chuàng)編各種跳的方法。

　�、� 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評價

　�、� 學生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評、評，展示創(chuàng)編內(nèi)容。

　　4、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。

　�、� 放松：聽音樂、師生共同舞蹈。

　�、� 小結(jié)：師生共同講評。

　　三、案例分析

　　1、這節(jié)課教案編寫的主要特點是體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的＂以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位＂的教學理念。

　　⑴ 本課能緊緊圍繞學習目標，利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中樂、樂中思、思中創(chuàng)，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。

　　遵循學生課堂上的心理活動發(fā)展過程，進行師生的雙邊活動，教師僅起到適時的誘導(dǎo)和點撥；在技能的學習時，不再是以往教師講解示范，學生分組練習的老方法，而是以學生為主題，讓學生通過自己的視覺感受，經(jīng)過思維在大腦中形成表象，然后讓學生自己親身體驗，學生實踐以后教師在點撥，這種循環(huán)反復(fù)過程，注意老師的點撥要有層次性。開始上課時，就用小游戲的形式出現(xiàn)，讓學生感受到體育課的快樂。游戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍色的，晴朗的天空碧藍碧藍，一群小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學著歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨自飛的，有成群飛的…..仿佛進了鳥的天堂�！班健币宦暽陧懀處熝杆僮龀隽思系氖謩�，孩子們快速跑向教師，學生們在慌亂中總算把隊伍站好了，但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說：“這兩只小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。

　　⑵本課的教學重點是提高學生的跳躍能力，課堂上要給學生一定的時間、空間。讓學生自我表現(xiàn)，努力創(chuàng)新，從而在課堂上教學中，不但培養(yǎng)了學生的實踐能力，而且還培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識。通過教師的補救手段，使每個學生都能學會，都有所得，應(yīng)用所學的知識進行創(chuàng)新活動。因此，教師在教學設(shè)計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結(jié)合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

　�、窃谔S教學過程中，教師力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進行各種創(chuàng)編練習。隨著音樂發(fā)發(fā)出不同動物聲音節(jié)拍，小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運木頭的大象，一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔，一會兒又變成了活躍的青蛙，一會兒又變成了一群頑皮的小猴，有學生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑……通過這一小游戲，把游戲和體育教材有機結(jié)合，構(gòu)成了新的.教學情景，有利于調(diào)動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我展示風采，學生的自主得到了充分發(fā)揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。

　　2、玩中樂，中樂學，學中思，思中創(chuàng)，創(chuàng)佳績。

　　為了突破學生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學模式，教師巧妙地采用各種小游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學生更早地進入角色，然后，教師再根據(jù)教學效果進行適當?shù)狞c綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結(jié)合，控制好整個教學節(jié)奏。學生們既有原地又有行進間和轉(zhuǎn)方向的動作，既有站著又有坐著，根據(jù)音樂的旋律、節(jié)奏，進行隊形變化。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在學生中間，和學生一起分享快樂。

小學體育教案10

　　一、課題

　　急行跳遠

　　二、教學目標

　　【知識與技能】

　　學生能夠說出急行跳遠的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)和體會向遠處跳的身體感受，并有70%的學生能夠完成較遠距離的急行跳遠，另30%的學生能夠完成較近距離的急行跳遠。

　　【過程與方法】

　　通過模仿練習法、條件練習法、限制法等方式，使學生初步掌握急行跳遠的'動作技巧，體會向遠處跳的身體感受，了解增強身體的力量、靈活行和協(xié)調(diào)行，增強身體機能方法。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　提高學生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學生不畏艱難、積極進取、勇敢果斷的意志品質(zhì)。

　　三、教學重難點

　　【教學重點】助跑與踏跳的結(jié)合。

　　【教學難點】準確、有力地踏跳。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)

　　體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調(diào)紀律和安全，安排見習生。

　　2.導(dǎo)入

　　復(fù)習導(dǎo)入：復(fù)習立定跳遠的動作要領(lǐng)。

　　(二)準備部分(8分鐘)

　　1.慢跑

　　在老師的帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞田徑場慢跑2圈。

　　組織教學：兩路縱隊

　　2.徒手操

　　組織教學：四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。

　　3.小游戲(障礙跑)

　　組織教學：：利用標志桿設(shè)置成障礙物，進行跨過障礙物接力跑。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.主教材：急行跳遠

　　(1)復(fù)習立定跳遠：學生分小組復(fù)習立定跳遠。

　　教師提示要點：兩腳左右開立，彈行屈伸擺動，同時兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。

　　組織教學：全體學生分為六組自由練習。兩人糾錯、學生展示、提高練習效果，在老師哨聲提示下依次進行跳躍。

　　(2)教師示范急行跳遠完整動作，結(jié)合掛圖進行動作要領(lǐng)的講解。

　　動作要領(lǐng)：

　　由助跑、踏跳、騰空、落地四個部分組成。

　　助跑：助跑自然、放松，速度逐漸逐漸加速。

　　踏跳：用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前上方跳起，上下肢配合協(xié)調(diào)。

　　騰空：挺胸、展體、伸髖，使身體盡量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿盡量前伸。

　　落地：腳跟先著地，并立刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　動作重點：助跑與踏跳的結(jié)合。

　　(3)練習

　�、偌毙刑h腳步練習。

　　教師對學生動作進行集體糾錯，啟發(fā)學生領(lǐng)會發(fā)力特點。

　　組織教學：全體學生分為六組進行練習。進行徒手練習。

　�、诩毙刑h跳過障礙物的練習。

　　同伴間互幫、互學。

　　教師對學生動作進行糾錯，啟發(fā)學生體會動作要領(lǐng)。

　�、壑軓妮^慢速度逐漸提高到中等速度的急行跳遠。

　　(4)小組展示練習成果

　　學生互評，教師點評。

　　2.輔教材：仰臥起坐

　　練習規(guī)則：男生50個，女生30個。

　　教學組織：男生兩組，女生兩組。

　　(四)結(jié)束部分(6分鐘)

　　1.放松操：音樂拉伸

　　組織教學：四列橫隊，成體操隊形散開。

　　2.教師小結(jié)

　　教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生，提出希望。

　　3.宣布下課

　　師生再見，收拾器材。

　　組織教學：四列橫隊

　　五、場地器材及預(yù)計負荷

　　1.場地器材

　　田徑場，體操墊，標志桿。

　　2.預(yù)計負荷

　　預(yù)計練習密度：40%左右;預(yù)計平均心率：135~140次/分左右;練習強度：中等。

小學體育教案11

　　學習內(nèi)容：跨越式跳高；

　　學習目標：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；

　　教學步驟：

　　一．組織學生整隊

　　1、體委整隊；

　　2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；

　　3、學生自編徒手操練習；

　　4、組織學生進行步步高游戲；

　　組織隊形：四列橫隊、圓圈練習

　　二．跳躍：跨越式跳高

　　教師活動：

　　1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；

　　2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）

　　3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；

　　4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評；

　　5、組織學生分組繼續(xù)練習；

　　6、教師對有困難的學生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習；

　　學生活動：

　　1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習；

　　2、觀察教師的'示范，學會丈量助跑距離的方法；

　　3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

　　4、學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高；

　　5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領(lǐng)；

　　組織隊形：散點、小組練習

　　三．學生自練

　　學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。

　　組織學生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。

　　四．游戲：互擠出圈

　　教師活動：

　　1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

　　2、組織學生常嘗試性練習，并組織學生交流；

　　3、帶領(lǐng)學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）

　　學生活動：

　　1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

　　2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；

　　3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

　　組織隊形：8個圓圈

　　五．整理放松

　　1、教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松；

　　2、教師小結(jié)，歸還器材；

小學體育教案12

　　認知目標：

　　通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，提高學生走的正確能力，促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

　　技能目標：

　　學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，提高審美能力。情感目標：通過教學活動，培養(yǎng)學生團結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學重點和難點：走時上下肢的協(xié)調(diào)，放松、抬頭、挺胸、自然大方。

　　學習內(nèi)容：

　　種姿勢的走

　　學習步驟：

　　一、愉悅身心階段：

　　1、小干部整隊，師生問好。

　　2、布置本課學習內(nèi)容。

　　3、小游戲：快馬加鞭。

　　二、走姿訓(xùn)練階段：

　　1、模仿各種不同動作的走。

　　師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：

　�、賻煟号钠鹗謥�？生：啪！啪！啪！

　　②師：吹起喇叭？生：噠！噠！噠！

　　③師：敲起鼓來？生：咚！咚！咚！

　　④師：打起槍來？生：叭！叭！叭！等??

　　2、體驗各種不同方位的走。

　　在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

　　3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

　　①啟發(fā)學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風”的姿勢？

　�、蹚摹叭藗兊男凶咦藙菔欠褚恢�？”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的`走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

　�、茉诶蠋煹闹笇�(dǎo)下集體練習向前走、后退走、側(cè)步走等動作。⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習。

　　4、滲透《道路交安全法》

　　第一條為了維護道路交通秩序，預(yù)防和減少交通事故，保護人身安全，保護公民、法人和其他組織的財產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益，提高通行效率，制定本法。第二條中華人民共和國境內(nèi)的車輛駕駛?cè)恕⑿腥恕⒊塑嚾艘约芭c道路交通活動有關(guān)的單位和個人，都應(yīng)當遵守本法。

　　第六條各級人民政府應(yīng)當經(jīng)常進行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意識。

　　公安機關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時，應(yīng)當加強道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳，并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。

　　機關(guān)、部隊、企業(yè)事業(yè)單位、社會團體以及其他組織，應(yīng)當對本單位的人員進行道路交通安全教育。

　　教育行政部門、學校應(yīng)當將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位，有進行道路交通安全教育的義務(wù)。

　　三、放松整理階段：

　　1、放松舞步：

　　2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。

　　課的設(shè)計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。

小學體育教案13

　　教學內(nèi)容：

　　并腳跳、單腳交換跳

　　指導(dǎo)思想和理念：

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的.氛圍中完成教學目標。

　　教材分析：

　　跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　教學目標：

　　1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

　　3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

　　教學重點：

　　搖跳結(jié)合，選好跳起時機。

　　教學難點：

　　有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　場地器材：

　　短跳繩41根、平整場地一塊。

　　教學過程：

　　一、上課常規(guī)：

　　1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

　　2、宣布教學內(nèi)容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進行安全教育。

　　隊列練習：

　　（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習。

　�。�2）解散、集合練習。

　　二、輔助性練習：

　　1、并腳跳練習。10次×4組

　　2、單腳跳練習。10次×4組

　　三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

　　動作方法：

　�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　�。�2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

　　組織隊形：

　　四列橫隊，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

　　4、學生練習雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

　　6、學生練習連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。

　　7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

　　8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

　　規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

　　組織：學生分成4組

　　步驟：

　　1、教師講解，示范。

　　2、學生練習，教師評價。1次

　　3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活動

　　徒手操：放松上下肢

　　六、結(jié)束語

　　1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

　　2、回收器材。

　　3、師生再見

小學體育教案14

　　活動目標：

　　1、練習走、跑的動作。

　　2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。

　　活動準備：

　　1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。

　　2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。

　　活動過程：

　　一、引出主題，激發(fā)興趣。

　　1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動身體各部位：

　　頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關(guān)節(jié)運動。

　　2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。

　　跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。

　　F、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險

　　活動目標：

　　1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　3、增加幼兒對大自然的熱愛。

　　活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

　　活動設(shè)計：

　　一：準備部分

　　基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

　　二：基本部分

　　小特警已經(jīng)學會了許多本領(lǐng),今天要進行考試了——探險。在我們探險的.路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

　　1、過小橋

　　第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。

　　第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

　　第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。

小學體育教案15

　　學習目標：增強個人的自信和積極進取信念。

　　認知目標：使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。

　　技能目標：

　　1、使90%以上的`學生基本掌握所學技術(shù)動作，提高跳躍能力。

　　2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。

　　情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學生思維能力。

　　素質(zhì)目標：發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。

　　學習內(nèi)容：跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動目標。

　　學習預(yù)計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。

　　場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

　　一、課堂常規(guī)

　　1、整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內(nèi)容。

　　集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。

　　向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。

　　快、靜、齊，精神飽滿。

　　二、熱身活動

　　1、游戲“鉆山洞”

　　2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學練習（教師提示）

　　1、講解游戲規(guī)則，示范；

　　2、學生手牽手游戲；

　　3、教師巡視指導(dǎo)觀察學生。

　�。�1）積極參與，全情投入，認真練習；

　�。�2）學生分組練習。

　　（1）學生手拉手，不能松開；

　　（2）速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；

　�。�3）要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。

　　成四小組，自由選位練習

　　三、跨越式跳高

　　重點：過竿及落地

　　側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。

　　1、講解、示范；

　　2、學生集體練習起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；

　　3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；

　　4、統(tǒng)一高度練習后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；

　　5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；

　　6、巡視指導(dǎo)。

　�。�1）練習上步起跳、擺腿；

　�。�2）起跳落地技術(shù)；

　�。�3）練習步驟：①擺腿練習②大循環(huán)練習；③商討高度自選練習；

　　（4）互相觀察、思考動作要領(lǐng)；

　　1、積極參加練習；

　　2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；

　　3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等；

　　4、注意練習中保持間距。

　　四、投擲游戲

　　“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

　　1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。

　　2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；

　　3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

　　學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。

　　1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

　　五、下課方式：

　　1、課后放松（音伴）

　　2、下課造型

　　3、課堂評價

　　4、歸還器材

　　5、師生再見。

　　教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學生造型

　　學生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成數(shù)字

　　聽音樂放松，動作柔和、準確。

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