實(shí)心球教學(xué)反思15篇
身為一名優(yōu)秀的人民教師，我們要有一流的教學(xué)能力，通過教學(xué)反思可以有效提升自己的教學(xué)能力，來參考自己需要的教學(xué)反思吧！以下是小編為大家收集的實(shí)心球教學(xué)反思，歡迎大家分享。
實(shí)心球教學(xué)反思1
由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。
在初中體育教學(xué)中，教師要通過身體的.各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標(biāo)準(zhǔn)精神及體育與健康課教學(xué)大綱的要求，堅(jiān)持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實(shí)“健康第一”作為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極動(dòng)腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感興趣程度，使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與到課堂中，營造一個(gè)寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。
從新課程標(biāo)準(zhǔn)所設(shè)置的學(xué)習(xí)目標(biāo)來看，在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用，長期以來，我們在教學(xué)中更多地追求它的技術(shù)性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學(xué)生的主動(dòng)性，這樣嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，如何以人為本，全面關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處；如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，真正做到寓教于樂，是本節(jié)課力求探索的問題。
實(shí)心球教學(xué)反思2
本節(jié)課自認(rèn)為是成功的，因?yàn)榛举N合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表此刻以下幾個(gè)方面：
一、導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動(dòng)，教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會(huì)立即高漲，并且對整堂課都會(huì)產(chǎn)生進(jìn)取影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動(dòng)，營造了一個(gè)寬松、進(jìn)取、主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的不一樣形式玩實(shí)心球，學(xué)生們在不知不覺中做起了準(zhǔn)備活動(dòng)，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，經(jīng)過親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的本事。傳統(tǒng)的`投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實(shí)踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生經(jīng)過仰身走過排球網(wǎng)，體會(huì)身體后仰用腰部力量投擲實(shí)心球。經(jīng)過投實(shí)心球過排球網(wǎng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到要投得遠(yuǎn)，還需要有必須的高度。學(xué)生經(jīng)過身邊的現(xiàn)有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲本事，實(shí)為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的重點(diǎn)提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實(shí)現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異：這節(jié)課中應(yīng)用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點(diǎn)來挑戰(zhàn)不一樣的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣。總體來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵(lì)機(jī)制，使各類學(xué)生在練習(xí)時(shí)都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓期望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。
四、上課場地簡單：這節(jié)課最大的特點(diǎn)就是充分利用排球場。在排球場內(nèi)做準(zhǔn)備活動(dòng)，后仰走過排球場，投擲實(shí)心球高度過排球網(wǎng)上沿等，整節(jié)課全部在排球場內(nèi)進(jìn)行。這是我的一種嘗試：只要一個(gè)很小的場地，足夠我們開展體育教學(xué)活動(dòng)。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價(jià)的及時(shí)性、排球網(wǎng)運(yùn)用的合理性等方面還有待進(jìn)一步完善。
實(shí)心球教學(xué)反思3
我選擇雙手向前拋實(shí)心球作為本課的主教材，運(yùn)送物資作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能、團(tuán)隊(duì)合作精神為主要目的。改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗(yàn)，挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。
為了使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作，我采取了多種教法與學(xué)法。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵(lì)學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。
存在不足：
1、在探究的過程中對學(xué)生有些“放不開”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的'方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。
2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對于掌握動(dòng)作技術(shù)來說會(huì)更有效。
3、如果再安排一個(gè)比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會(huì)更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。
4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。
實(shí)心球教學(xué)反思4
總體來說本節(jié)前拋實(shí)心球的體育課上的比較成功，課堂上教師能合理運(yùn)用小組合作的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)，把課堂教給學(xué)生，教師只是適時(shí)指導(dǎo)評價(jià)，讓學(xué)生間互相指導(dǎo)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。本節(jié)課有成功之處，也有不足之處，具體表現(xiàn)如下：
一、教學(xué)設(shè)計(jì)方面：
首先，教學(xué)設(shè)計(jì)充分利用比賽、游戲刺激，使學(xué)生的注意力都投入在練習(xí)上。練習(xí)時(shí)，教師示范，學(xué)生小組合作練習(xí)、互相學(xué)習(xí)。
其次，從準(zhǔn)備活動(dòng)開始，教師通過球類韻律操讓學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，使學(xué)生練習(xí)興趣高漲，。
再次，教學(xué)設(shè)計(jì)方面充分發(fā)揮學(xué)生小組合作優(yōu)勢，教學(xué)中教師對小組的每次合作都提出了明確的要求，確保小組合作的實(shí)效性，教學(xué)設(shè)計(jì)為小組探究留有充分創(chuàng)新的空間，激發(fā)學(xué)生積極合作創(chuàng)新。
二、評價(jià)方式：學(xué)生在本堂課上精神飽滿，課上教師利用及時(shí)客觀的評價(jià)語言調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生的表現(xiàn)很積極，學(xué)習(xí)效果很好。課上我首先做好表率，示范動(dòng)作既標(biāo)準(zhǔn)又規(guī)范，刺激學(xué)生用欣賞的眼光注意我的動(dòng)作，這也促使我課上始終精力充沛。在課上我盡量少講解，讓學(xué)生通過小組之間認(rèn)真的觀察，親身的`體會(huì)，給學(xué)生大膽創(chuàng)新的空間，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行教學(xué)指引，糾正學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)。在準(zhǔn)備部分中，各個(gè)小組積極合作，勇敢嘗試，雖然有的創(chuàng)新游戲質(zhì)量有待提高，但是學(xué)生的表現(xiàn)還是得到了教師的鼓勵(lì)，這更促進(jìn)了學(xué)生的創(chuàng)新欲望，同時(shí)也體驗(yàn)到了參與體育的樂趣。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、大腦活躍、思維靈敏。課堂教學(xué)時(shí)，我努力觀察學(xué)生的練習(xí)情況和小組合作狀態(tài)，及時(shí)捕捉學(xué)生各個(gè)方面的閃光點(diǎn)，并給予適度的評價(jià)，激發(fā)積極的參與合作的情緒，同學(xué)們都能找到自己的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新空間。我及時(shí)調(diào)整上課氣氛，做學(xué)生學(xué)習(xí)的好助手。學(xué)生通過本課提高了與人合作的能力，體驗(yàn)了成功的樂趣，提升了自信心。大部分同學(xué)初步掌握了主教材雙手前拋實(shí)心球技術(shù)。
三、課堂評價(jià)評價(jià)方面：
1、學(xué)生互評：學(xué)習(xí)中，小組內(nèi)學(xué)生之間互相觀察，互相交流，互相評價(jià)，提高學(xué)生之間的合作效果。
2、小組之間互評：教師引導(dǎo)學(xué)生利用小組間的競爭，互相比較互相評價(jià)，促進(jìn)小組內(nèi)成員之間的合作意識(shí)，提高練習(xí)質(zhì)量。
3、學(xué)生自評：引導(dǎo)學(xué)生客觀的自我評價(jià)。
4、教師評價(jià)：教師利用激勵(lì)性的語言適時(shí)適度對學(xué)生的表現(xiàn)作出評價(jià)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。
不足點(diǎn)：
1、課堂時(shí)間把握不到位，學(xué)生在前拋實(shí)心球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間較短。
2、課堂上對于學(xué)困生指導(dǎo)所用時(shí)間較少，達(dá)不到百分百讓學(xué)生掌握動(dòng)作的目的。
3、部分小組長控制全組學(xué)習(xí)訓(xùn)練的能力還有待于進(jìn)一步提高。
實(shí)心球教學(xué)反思5
今天終于把室內(nèi)課實(shí)心球輔助練習(xí)的課上完了，從接到任務(wù)開始自己的內(nèi)心也是比較重視，希望自己的第一次錄播課能夠順利的完成，這次也是還算是比較幸運(yùn)的把基本的任務(wù)完成了，這次主要也是有一個(gè)視頻給自己進(jìn)行參考和學(xué)習(xí)，這樣就給了自己一個(gè)學(xué)習(xí)和參考的機(jī)會(huì)。
首先是前期的準(zhǔn)備，接到任務(wù)以后自己的腦子里面就有一個(gè)大概的輪廓出現(xiàn)了，主要的目的就是把這個(gè)課的結(jié)構(gòu)記下來，然后把教案整理出來了，接下來就是把課的語言組織起來，讓這節(jié)課的語言能夠順利的講下去銜接起來，這點(diǎn)自己也是對著視頻一個(gè)字一個(gè)字的記下來，然后整理成為了文檔放在了自己的手機(jī)里面，有時(shí)間自己就看一下，這樣就能夠記住要說的.話，同時(shí)自己也反復(fù)的觀看視頻并且跟著視頻的基本動(dòng)作一起做，這樣就能夠掌握動(dòng)作的一個(gè)基本要領(lǐng)，然后一次一次的進(jìn)行練習(xí)和模擬，最后就是在拍攝之前進(jìn)行了一次磨課，這樣自己就算是把這個(gè)任務(wù)接下來，完成好了，在這個(gè)過程中間自己要找音樂、要把ppt提前做好和準(zhǔn)備好，這樣也可以讓本節(jié)課能夠更加生動(dòng)也能夠體現(xiàn)信息化的教學(xué)。
首先是本節(jié)課的一個(gè)自我介紹開頭，好的開頭就給別人一個(gè)好的開始，介紹的模式大致相同，問候同學(xué)們，來自哪里，介紹今天要上課的內(nèi)容、在上課的過程中間要注意一些什么問題，讓后就是導(dǎo)入到本節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)的部分。
準(zhǔn)備活動(dòng)的部分就是一個(gè)徒手操，由慢到快，循序漸進(jìn)，這樣也是蠻好的。
基本部分也是由兩個(gè)輔助性的練習(xí)然后導(dǎo)入本節(jié)課的基本內(nèi)容實(shí)心球的三個(gè)練習(xí)對墻的練習(xí)、手臂鞭打的練習(xí)、背弓的練習(xí)，導(dǎo)入到腰腹肌的練習(xí)、上肢肌肉的練習(xí)、最后進(jìn)行下肢力量為主的體能練習(xí)，整個(gè)課堂就是一環(huán)接著一環(huán)比較緊湊。
課的最后就是放松和拉升，中間部分每進(jìn)行一個(gè)練習(xí)就會(huì)有一個(gè)說明會(huì)給同學(xué)們一個(gè)休息的時(shí)間，同時(shí)也給同學(xué)們進(jìn)行了一定解釋，讓學(xué)生明白這樣做為什么？
今天的這節(jié)課是一節(jié)比較完整的課堂，從準(zhǔn)備、基本、素質(zhì)練習(xí)、放松拉伸都是非常完整的，這次室內(nèi)課自己是一次學(xué)習(xí)也是一次鍛煉，給了自己一個(gè)提高的機(jī)會(huì)，相信通過有這樣的一次上課的經(jīng)歷自己也會(huì)慢慢的變得強(qiáng)大起來，同時(shí)自己也需要多多思考，只有這樣自己才會(huì)有進(jìn)步和提高，加油，相信自己一定可以有所收獲的，在未來肯定會(huì)得到回報(bào)的，加油！
實(shí)心球教學(xué)反思6
體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識(shí)、讓學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)技術(shù)、形成一定的運(yùn)動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，”讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”“重視學(xué)習(xí)過程和方法的指導(dǎo)”“關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學(xué)實(shí)踐中的共識(shí)。在課堂上學(xué)生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生主動(dòng)熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。下面淺談一下感想。
整節(jié)課我圍繞圓在做練習(xí)從慢跑開始就是一個(gè)圓，在實(shí)心球投擲練習(xí)時(shí)是向外放射的圓。在教師做示范時(shí)，我只面對了一半的學(xué)生，在這一環(huán)節(jié)中沒有考慮周到做的不夠完善。在學(xué)生練習(xí)中，沒有注意到學(xué)生的投機(jī)心里，有的學(xué)生在投實(shí)心球時(shí)怕跑很遠(yuǎn)撿球就把球投的很近，在這時(shí)我沒能適時(shí)的表揚(yáng)投的'遠(yuǎn)而撿球慢了點(diǎn)的同學(xué)來變向的批評那幾個(gè)投機(jī)的同學(xué)。在教師與學(xué)生互動(dòng)這一塊，整節(jié)課中我參與到學(xué)生練習(xí)中去的時(shí)間不多，在教學(xué)中我對學(xué)生練習(xí)技術(shù)這塊要求不到位，給學(xué)生在以后的課的設(shè)計(jì)中我要注重這些。
一、明確目標(biāo)，讓教學(xué)實(shí)踐不盲目。
教學(xué)時(shí)要把握總體目標(biāo)。明確階段性目標(biāo)。定準(zhǔn)課時(shí)目標(biāo)。只有明確以上三個(gè)層面的目標(biāo)，實(shí)驗(yàn)才會(huì)做到既登高望遠(yuǎn)，又腳踏實(shí)地。
二、整合課程資源，讓知識(shí)鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價(jià)值，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有普遍性等，及時(shí)捕捉并加以利用。
三、實(shí)施有效教學(xué)，使課堂活而不亂。
在新課程理念的指導(dǎo)下，課堂教學(xué)活起來了，師生關(guān)系融洽，學(xué)生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實(shí)施有效教學(xué)，讓課堂活而不亂。既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過程要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，引導(dǎo)自己不斷在反思中成長。
實(shí)心球教學(xué)反思7
讓學(xué)生練習(xí)前拋實(shí)心球是訓(xùn)練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。在課堂的開始部分的系列準(zhǔn)備活動(dòng)是為了充分活動(dòng)開學(xué)生的各關(guān)節(jié)和肌肉，避免學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)拉傷。
在基本教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的第一個(gè)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，在檢驗(yàn)學(xué)生的掌握情況同時(shí)也為學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)投擲實(shí)心球的教學(xué)時(shí)，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實(shí)心球的“模”。同時(shí)也提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習(xí)的過程中教師不斷的巡視，改進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作，讓學(xué)生去體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作的.產(chǎn)生過程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會(huì)和練習(xí)時(shí)間。同時(shí)也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動(dòng)作好的學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習(xí)成績的一種肯定，一種評價(jià)。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時(shí)也是對后進(jìn)生的一種勉勵(lì)，找到學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)的方向。在投擲比賽環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進(jìn)行比賽，一種比遠(yuǎn)度，一種比準(zhǔn)度，還有一種兩者兼有。三項(xiàng)比賽下來，大多數(shù)的學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作精神。學(xué)生在練習(xí)結(jié)束時(shí)都還想練習(xí)。
在結(jié)束部分安排的放松練習(xí)時(shí)為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復(fù)，激動(dòng)的心情得到平靜。更好的投入到下一節(jié)課的教學(xué)中。對全課的小結(jié)也是對學(xué)生的一種評價(jià)。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習(xí)、鞏固所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
實(shí)心球教學(xué)反思8
本課教學(xué)內(nèi)容是原地雙手頭上擲實(shí)心球，是中學(xué)體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課采用同課異構(gòu)法進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容編排，能比較靈活地發(fā)揮教師在不同班級(jí)的相同教學(xué)進(jìn)度中的引導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)主要想體現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng)。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法�！秾�(shí)心球》一課我從教案的設(shè)計(jì)上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的'活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識(shí)性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），今后我在教學(xué)中還有待改進(jìn)的地方是：
1、由于創(chuàng)想活動(dòng)的時(shí)間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。
2、 “創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計(jì)上，我還要?jiǎng)有┠X筋，采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會(huì)到進(jìn)步、成功的喜悅。
實(shí)心球教學(xué)反思9
這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項(xiàng)目實(shí)心球的第二課，實(shí)心球項(xiàng)目同時(shí)是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。這是一堂復(fù)習(xí)課，以高效課堂模式理念為指導(dǎo)，圍繞投擲實(shí)心球動(dòng)作的要領(lǐng)和力爭達(dá)到體質(zhì)測試的標(biāo)準(zhǔn)開展，從課堂的重難點(diǎn)出發(fā)，巧設(shè)練習(xí)手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會(huì)、合作探究、歸納總結(jié)。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及如何用力，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
一、成功做法：
1。目標(biāo)的確立是適當(dāng)?shù)摹⒑侠淼�，目�?biāo)達(dá)成度也達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
2。整個(gè)課堂學(xué)習(xí)氣氛不錯(cuò)，各教學(xué)環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢。
3。注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。
4。尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實(shí)心球項(xiàng)目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開思維的寬度，將體能發(fā)展與實(shí)心球項(xiàng)目拓展有機(jī)結(jié)合。同時(shí)，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)的趣味性。
5。實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的一種，練習(xí)密度不容易上去，容易形成教學(xué)的低效率，目標(biāo)難以達(dá)成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語言提示，調(diào)動(dòng)學(xué)生，用正面的評價(jià)激勵(lì)學(xué)生，注意了精講多練，巡視時(shí)對各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)的結(jié)合，這樣既保證指導(dǎo)到位，又保證練習(xí)密度不減，充分保證每一個(gè)學(xué)生都在提高。
二、不足之處
1、實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的之一，由于受投擲項(xiàng)目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個(gè)性和自主性。
2、在持球練習(xí)過程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習(xí)目標(biāo)。
3。合作、探究放手力度還不夠大。
三、教學(xué)機(jī)智
在拓展練習(xí)過程中，讓學(xué)生做挾球前拋時(shí)，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住�？吹竭@一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習(xí)，然后再交換。效果很好。
四、學(xué)生見解和問題
用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過模仿、體會(huì)及教師的引導(dǎo)、歸納總結(jié)出來的。
五、學(xué)習(xí)心得
想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認(rèn)謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過去平時(shí)課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。），真正找到適合學(xué)生的練習(xí)手段，在目標(biāo)難度上設(shè)置要合理，在練習(xí)原則上循序漸進(jìn)，同時(shí)，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。我個(gè)人認(rèn)為教師的教學(xué)技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生、讓學(xué)生的思維跟走，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問題不在學(xué)生。因此，我認(rèn)為體育課堂教學(xué)能否達(dá)到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系。
六、再教設(shè)計(jì)
1,教學(xué)目標(biāo)設(shè)置具體法。
（1）、通過本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力順序。
（2）、在學(xué)練過程中，學(xué)生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調(diào)性
�。�3）、在學(xué)練過程中，學(xué)生積極參與，2—3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足，共同提高。
2,熱身導(dǎo)入時(shí)，加入“拍手”或高呼“一二”。更進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。
3,持球練習(xí)過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足。
潘蓉：聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實(shí)心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽完本節(jié)課受益匪淺，徐老師的這節(jié)課，設(shè)計(jì)合理、緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)開展教學(xué)活動(dòng)，組織有序，方式吸引。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)教材要求和學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)，教學(xué)過程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，通過合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，課堂效果較好。尤其在三個(gè)方面徐老師給我留下了深刻的印象：
1、教學(xué)輔助手段多樣化
很多教師在執(zhí)教前拋實(shí)心球課時(shí)都是做枯燥的慢跑練習(xí)，而徐老師在這堂課的開始準(zhǔn)備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑練習(xí)及隊(duì)形的變換，隊(duì)形的變換和蛇形跑的練習(xí)給學(xué)生帶來了愉悅輕松的課堂氛圍，同時(shí)老師通過形象語言吸引學(xué)生，這應(yīng)該是一堂課成功的開始吧。
2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深入
徐老師在本節(jié)課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習(xí)以及熟悉球性練習(xí)、最后到完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，由易到難、層層深入，學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的'動(dòng)作練習(xí)，同時(shí)從連貫的動(dòng)作練習(xí)上引出了本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。從徒手練習(xí)過渡到持球練習(xí)，在持球練習(xí)的過程中用多種練習(xí)的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時(shí)通過師范練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生說出了原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學(xué)重點(diǎn)過渡到了教學(xué)難點(diǎn)，徐老師在處理重點(diǎn)難上恰到好處，使學(xué)生能夠真正把握到知識(shí)的本質(zhì)。
3、一物多用
徐老師能夠根據(jù)器材特點(diǎn)，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從基本的熟悉球性練習(xí)、主教材前拋實(shí)心球，到最后的素質(zhì)練習(xí)整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運(yùn)用、因地制宜地開展練習(xí)、鍛煉，從而豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和鍛煉的積極性。
總之，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的展現(xiàn)！
實(shí)心球教學(xué)反思10
一、本課設(shè)計(jì)思路
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手?jǐn)S實(shí)心球，這是一項(xiàng)技術(shù)比較強(qiáng)的項(xiàng)目。五年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，他們愛玩、愛動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點(diǎn)變得很重要。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序及做到背弓充分，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)�，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。
本次課的重點(diǎn)：是動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序，難點(diǎn)：是上下肢用力協(xié)調(diào)及背弓充分。
二、本課自認(rèn)為成功之處
1、巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開始部分通過自制的器材——“投石器”的演示來引入本課教學(xué)內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能讓學(xué)生明白如何做才能把球擲的更遠(yuǎn)。引出“滿弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習(xí)方法提高學(xué)生練習(xí)積極性和有效性。
2、自編動(dòng)作要領(lǐng)口訣讓學(xué)生更好掌握技術(shù)動(dòng)作。
為讓學(xué)生能更好、更快掌握前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，課前教師自編了動(dòng)作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿弓，用力拋向前”。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)投擲實(shí)心球各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動(dòng)作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗(yàn)成功的快樂。本課重點(diǎn)難點(diǎn)將得到再次突破。
3、課中不時(shí)進(jìn)行了德育滲透
在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評是必要的，表揚(yáng)有激勵(lì)作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的'教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和教育。如：學(xué)生在撿球中發(fā)現(xiàn)有人搶球等危險(xiǎn)動(dòng)作，我就表揚(yáng)相互禮讓的同學(xué)，從而糾正學(xué)生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時(shí)進(jìn)行一些德育方面的滲透。
4、利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)
本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。
三、有待改進(jìn)的地方
1、語言不夠精煉精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，講話有時(shí)比較隨意，沒有做到真正的精講多練。
2、課堂氣氛不夠活躍
由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，本人重點(diǎn)加強(qiáng)組織紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)一切行動(dòng)聽指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習(xí)，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當(dāng)。
3、隊(duì)伍調(diào)整太隨意
上課對隊(duì)伍調(diào)動(dòng)時(shí)，口令使用不規(guī)范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊(duì)伍更加精煉，隊(duì)伍的調(diào)整有序，紀(jì)律性更強(qiáng)，也能決定你課堂教學(xué)的成功與失敗。
4、個(gè)體差異關(guān)注不夠
教師關(guān)注個(gè)體差異不夠，沒有很好的區(qū)別對待，加強(qiáng)對掌握較差學(xué)生的指導(dǎo)或降低要求分層練習(xí)。
上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節(jié)課雖已結(jié)束，但我感觸最深的是，只要精心設(shè)計(jì)每一節(jié)課，只要想方設(shè)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才能更好完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，才會(huì)更好挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式學(xué)生更容易接受，更好的讓體育教學(xué)落到實(shí)處。
實(shí)心球教學(xué)反思11
本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手頭上擲實(shí)心球的基本手型和用力順序，依據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時(shí)，我采用學(xué)生體驗(yàn)、學(xué)生展示、步步深入的方法引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，收到了較好的效果。
課的開始我配合音樂讓學(xué)生繞過墊子和實(shí)心球做蛇形跑，為學(xué)生營造了良好學(xué)習(xí)氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在練習(xí)投擲的過程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的方法嘗試雙手?jǐn)S實(shí)心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。接下來運(yùn)用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準(zhǔn)練習(xí)和投遠(yuǎn)了些。課堂中學(xué)生還沒能完全的掌握好投擲的動(dòng)作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達(dá)到不了預(yù)期的效果。素質(zhì)練習(xí)采用了跳過墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的練習(xí)密度達(dá)到了提高。
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心。雖然整個(gè)教學(xué)過程完整流暢。在教學(xué)過程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習(xí)自覺性較低、不遵守課堂紀(jì)律，針對上述現(xiàn)象在今后的`教學(xué)中多加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成良好的習(xí)慣，為自己的終身體育打下基礎(chǔ)。
本節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長。
實(shí)心球教學(xué)反思12
三年級(jí)學(xué)生已經(jīng)對投擲動(dòng)作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動(dòng)作方法也強(qiáng)調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠(yuǎn)，估計(jì)他們都會(huì)嫌老師羅嗦了，但就是在遠(yuǎn)度上不能突破，我時(shí)常想：怎樣才能有進(jìn)步呢？
于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的動(dòng)作學(xué)習(xí)基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識(shí)多加以應(yīng)用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因?yàn)樵谶@個(gè)階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個(gè)組，不同層次的'安排一個(gè)組，在遠(yuǎn)處放五個(gè)小墊子作為目標(biāo)。“同學(xué)們今天我們就來比一比你能超越前方目標(biāo)幾個(gè)，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原來還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓老師也覺得很輕松。
不足之處：
由于場地和器材的原因，學(xué)生練習(xí)的密度很小，在有球投擲的時(shí)候沒有把握好應(yīng)該讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，可以叫學(xué)生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣可以提高教學(xué)效果。
實(shí)心球教學(xué)反思13
對于四年級(jí)的學(xué)生來講，實(shí)心球是一項(xiàng)比較難掌握的技術(shù)項(xiàng)目。因此，在學(xué)習(xí)上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過程。對于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，學(xué)生在嘗試練習(xí)時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸；另根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。通過學(xué)習(xí)、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗(yàn)。
1、平坐。首先學(xué)生平坐在墊子上體會(huì)上肢出手的動(dòng)作，平坐時(shí)學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會(huì)為讓球拋遠(yuǎn)必須提高出手的`角度。為使球拋遠(yuǎn)必須做充分的引球動(dòng)作。（注意要有正確的持球動(dòng)作）
2、雙膝跪立。讓學(xué)生體會(huì)腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合第一步的動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習(xí)。為使增加后仰反弓的效果可以兩學(xué)生一組協(xié)作完成此動(dòng)作。
3、平行開立。結(jié)合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì)預(yù)擺、振腰出手的動(dòng)作。也可同伴協(xié)作完成。
4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作。
5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動(dòng)，增加實(shí)心球超越器械的工作距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部-髖部-腰腹部-上肢-手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦�；最后是身體的重心向前平移。
實(shí)心球教學(xué)反思14
思得：
在以往的投擲課上，“學(xué)困生”總是練習(xí)興趣不高，總躲在練習(xí)隊(duì)伍的后面。于是在開課前，我進(jìn)行了德育教育：“在當(dāng)今社會(huì)競爭日趨激烈的情況下，我們個(gè)人的競爭力顯然是微不足道，只有個(gè)人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個(gè)小組練得最好！哪個(gè)小組投擲得成績最遠(yuǎn)！”經(jīng)過這樣地說服學(xué)生的積極性大增。
以往我總是讓能力強(qiáng)的進(jìn)行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些能力差的學(xué)生，能力差的學(xué)生的.自尊心受到了打擊，這次我進(jìn)行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進(jìn)行挑選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練習(xí)的動(dòng)力十足。接下來，各小組的組員紛紛結(jié)成“一幫一”的學(xué)習(xí)對子，手把手的進(jìn)行幫扶練習(xí)。在最后的“投擲實(shí)心球”接力賽中，有許多的“學(xué)困生”投擲還很遠(yuǎn)，也成為了“投擲小明星”，練習(xí)效果很好！
思失：
練習(xí)的器械（實(shí)心球）較少也影響了練習(xí)效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實(shí)心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……
這樣便解決了器械少的實(shí)際問題。
實(shí)心球教學(xué)反思15
原地雙手頭上前拋實(shí)心球是初中階段體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習(xí)手段，并且作為中考體育加試的選項(xiàng)項(xiàng)目日益受到學(xué)生、家長的重視，由于此項(xiàng)目對基本技術(shù)的要求較高，動(dòng)作規(guī)范與對成績的影響較大，因此，作為基層的體育教師在教學(xué)實(shí)踐中，如何讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作，尤其是幫助同學(xué)建立正確的出手動(dòng)作尤其重要，以下是本人在日常教學(xué)中在培養(yǎng)同學(xué)建立正確的出手角度學(xué)習(xí)中的`一些體會(huì)。
一、進(jìn)行“投籃”練習(xí)可以采用讓學(xué)生持小皮球（大小接近實(shí)心球）的方法，讓學(xué)生站在罰球線上，用雙手頭上前拋實(shí)心球的方法，投球入框。作用分析：利用籃筐的高度，讓學(xué)生有針對性地增大出手角度，以糾正出手角度較小的問題。
二、打墻靶學(xué)生站在距離5-6米遠(yuǎn)的位置，用雙手前拋實(shí)心球的方法，擊打墻上的靶子，靶子的高度為學(xué)生的身高加實(shí)心球的射高。作用分析：實(shí)心球的飛行軌跡是一個(gè)拋物線，依據(jù)拋物線的基本原理及對實(shí)心球的受力分析，以一定的角度、學(xué)生前拋實(shí)心球的滿分成績?yōu)榛鶞?zhǔn)數(shù)，計(jì)算出實(shí)心球的射高，再加上學(xué)生的身高作為靶子的高度，在實(shí)際練習(xí)中，要依據(jù)實(shí)際情況，合理調(diào)整靶子高度，使靶子高度與學(xué)生投射的最佳射高接近，再通過反復(fù)練習(xí)。提高學(xué)生對出手角度的控制能力。練習(xí)時(shí)，學(xué)生可通過對完整動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，更好地掌握出手角度與前拋技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
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