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六年級心理健康教學(xué)計(jì)劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的六年級心理健康教學(xué)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
六年級心理健康教學(xué)計(jì)劃1
一 、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的要求，切實(shí)加強(qiáng)青少年的思想道德建設(shè)。貫徹國家、省、市關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的精神，推進(jìn)我校教學(xué)改革的深入發(fā)展，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學(xué)的全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
二、 實(shí)施及工作原則
心理健康教育本著面向全體學(xué)生、著眼于學(xué)生的未發(fā)展的總體思路，在具體的實(shí)施過程中努力做到以下幾方面的基本原則：
1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育；
2.面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；
3.關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)；
4.以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性；
5.心理健康教育要做到科學(xué)性與針對性相結(jié)合；
6.面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；
7.尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；
8.預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；
9.教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合。
三、 教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)
1.最終目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的.要求。
具體目標(biāo)：初步制訂出適用于本校情況的心理健康課教材，將每周的心理健康課切實(shí)有效的開展起來，并在課程中做好觀察和預(yù)案，幫助學(xué)生應(yīng)對各種“壓力源”，貫徹智力開發(fā)技巧在課堂中的應(yīng)用。
2.任務(wù)：根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
四、 主要內(nèi)容
1.在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹立心理健康意識；
2.從學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
�。�1）生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；
�。�2）個性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情；
�。�3）對不良行為的認(rèn)識與矯正以及自信心的培養(yǎng)；
�。�4）正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)成功的快樂；
�。�5）學(xué)會人際交往中的健康心態(tài)； 五、 途徑和方法
1.心理健康教育課程；專題討論、啟發(fā)式講授、團(tuán)體輔導(dǎo)并重；使學(xué)生在活動的過程中體驗(yàn)心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識。
2.強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用；班主任老師在健康教育時間，每個月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用；
3.設(shè)心理健康專題講座；根據(jù)不同層次學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告，普及心理健康知識，樹立正確的心理觀念和態(tài)度。
4.設(shè)個別心理輔導(dǎo)建立“心語信箱”、“心聯(lián)馨語”對學(xué)生進(jìn)行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為和心理問題進(jìn)行診斷、矯治，對極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別，轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5.在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊(duì)活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
六、 德育滲透
雖然心理健康教育是德育滲透的重要途徑，但德育不能“喧賓奪主”，削弱甚至代替心理健康教育的地位。心理健康教育有著自己特定的目標(biāo)、內(nèi)容和方法等，其主要任務(wù)還是在于優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。因此，在心理健康教育中要切忌“德育化”傾向，避免將心理健康教育變成直接的道德教學(xué)，失去間接德育滲透的優(yōu)勢。同時，也不能把某些心理問題“道德化”，只有理清了二者之間的關(guān)系，明確各自的目標(biāo)和任務(wù)，才能確保德育在心理健康教育中的有效實(shí)施，凸顯德育滲透的效果。
六年級心理健康教學(xué)計(jì)劃2
一、教材分析
這學(xué)期六年級教材主要內(nèi)容為：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，學(xué)會控制不良情緒，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，具有健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、主動參與活動的能力。中高年級教材在低年級教材的基礎(chǔ)上，注重培養(yǎng)學(xué)生健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，在活動和體驗(yàn)中幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的的快樂，調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)。教材針對小學(xué)生存在的心理問題，立足于教育實(shí)際，重點(diǎn)突出了心理訓(xùn)練的操作性。課堂教學(xué)以學(xué)生的活動和體驗(yàn)為主，教師不是一個人說教者，而是啟發(fā)者、參與者、合作者，因此，自主學(xué)習(xí)、同桌交流、小組討論、角色扮演、模擬演練等多種學(xué)習(xí)方式在每一堂課上均有體現(xiàn)。教材給學(xué)生和教師提供了一個好機(jī)會，在課堂上，師生彼此鼓勵，共闖難關(guān)，共同分享成長的'喜悅。
二、學(xué)情分析
學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。
學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機(jī)和自我認(rèn)識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗(yàn)和評價失當(dāng)?shù)取?/p>
學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
三、途徑和方法
以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練活動等。
幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等。
教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練。
圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持等交往原則。
六年級心理健康教學(xué)計(jì)劃3
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。六年級學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
運(yùn)用心理健康教育的'理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
(一)總體目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。
(二)具體目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格及對自我與外界的評價能力;能以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
首先：適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力;
其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成;
再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析
六年級共有學(xué)生62人，學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn);發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。
學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機(jī)和自我認(rèn)識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張;學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒;自我感覺、體驗(yàn)和評價失當(dāng)?shù)取?/p>
我校六年級學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：
1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱
學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。
2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降;出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑
4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒
四、基本原則
心理健康教育除了遵循中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
(一)發(fā)展性原則
面向全體，通過普遍的活動教育，使學(xué)生對心理健康有積極的認(rèn)識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
(二)差異性原則
注意個性教育，尊重每個學(xué)生的個性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。
(三)主動性原則
采取積極主動的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
(四)活動性原則
以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學(xué)生在活動中、在體驗(yàn)中得到成長與發(fā)展。
(五)尊重與理解原則
尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學(xué)內(nèi)容：
本冊數(shù)共設(shè)有5個單元，供全年使用，本學(xué)期計(jì)劃講前三個單元到12課為止，其余下學(xué)期講解。
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面常識。
幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法;把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒;加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。六、途徑和方法
(一)以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
(二)個別咨詢與輔導(dǎo)
采用與學(xué)生一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾。
(三)發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、團(tuán)隊(duì)、班主任工作中滲透心理健康教育。
六年級心理健康教學(xué)計(jì)劃4
一、學(xué)生心理特點(diǎn)分析
我校六年級有三個班級，男女生比例尚可，部分學(xué)生來自外地，差異較大。高段學(xué)生隨著年齡的增長，在心理方面有以下特點(diǎn)：
1、自主意識發(fā)展迅速。逐漸強(qiáng)烈，自我意識、自我評價和自我教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個人的性格以及人生和世界的基本看法。喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時甚至還對師長的正當(dāng)干涉感到反抗抵制。情緒不很穩(wěn)定并且開始關(guān)注異性。但由于意志力還不夠堅(jiān)強(qiáng)，分析問題的能力尚在發(fā)展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。
2、情感情緒日益豐富。小學(xué)六年級學(xué)生情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持久性迅速增長并出現(xiàn)高峰，行為很容易受情緒的影響或支配。他們具有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，對人對事都極為敏感。學(xué)生的性格發(fā)展處于一種非常矛盾、變化無常的狀態(tài)之中。他們對他人的各種情緒的`感知能力迅速發(fā)展，進(jìn)入了較為穩(wěn)定的正確辨認(rèn)階段，已經(jīng)能夠正確辨認(rèn)他人的情緒狀態(tài)，并作出相應(yīng)的反應(yīng)。
3、自制力下降。六年級的學(xué)生求知欲發(fā)展很快，但自制力顯著下降。心理發(fā)展中的獨(dú)立性與幼稚型的矛盾日益突出，容易固執(zhí)己見，盲目拒絕他人的勸告和建議。隨著年級的升高，他們抵制內(nèi)外誘因干擾的能力也進(jìn)一步增強(qiáng)。
二、輔導(dǎo)目標(biāo)
針對高年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理輔導(dǎo)活動課可以從情緒、學(xué)習(xí)、健康上網(wǎng)、人際交往，自我意識、青春期教育等方面進(jìn)行有計(jì)劃、有目的的心理輔導(dǎo)。
1、自我意識：培養(yǎng)健康的自我概念，發(fā)展健康的理想自我。學(xué)習(xí)明星的積極面，克服盲目追星的思想。
2、情緒輔導(dǎo)：通過技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的情緒自控能力，能運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。
3、人際交往：通過人際交往和社會適應(yīng)能力訓(xùn)練，學(xué)會與父母、老師溝通，學(xué)會尊重父母、老師、同學(xué)，形成正確的集體意識和友誼觀，克服不良的小團(tuán)體意識。
4、青春期輔導(dǎo)：進(jìn)行初步的青春期教育，初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。
5、生活輔導(dǎo)：矯正不良的行為習(xí)慣，培養(yǎng)健康上網(wǎng)、合理休閑的意識和習(xí)慣。
三、輔導(dǎo)重難點(diǎn)
1、讓學(xué)生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅(jiān)持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質(zhì)。
2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
3、讓學(xué)生學(xué)會不但學(xué)會與同性交朋友，而且要學(xué)會要與異性交朋友。
4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上網(wǎng)時間過長，會影響休息，要分清網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。
四、輔導(dǎo)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
六年級心理健康教學(xué)計(jì)劃5
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。六年級學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
(一)總體目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。
(二)具體目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格及對自我與外界的'評價能力;能以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
首先：適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力;
其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成;
再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析
學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn);發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。
學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機(jī)和自我認(rèn)識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張;學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒;自我感覺、體驗(yàn)和評價失當(dāng)?shù)取?/p>
我校學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：
1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱
學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。
2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降;出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑
4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒
四、基本原則
心理健康教育除了遵循中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
(一)發(fā)展性原則
面向全體，通過普遍的活動教育，使學(xué)生對心理健康有積極的認(rèn)識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
(二)差異性原則
注意個性教育，尊重每個學(xué)生的個性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。
(三)主動性原則
采取積極主動的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
(四)活動性原則
以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學(xué)生在活動中、在體驗(yàn)中得到成長與發(fā)展。
(五)尊重與理解原則
尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學(xué)內(nèi)容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面常識。
幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法;把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒;加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
六、途徑和方法
(一)以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
(二)個別咨詢與輔導(dǎo)
采用與學(xué)生一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾。
(三)發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、團(tuán)隊(duì)、班主任工作中滲透心理健康教育。
(四)加強(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子
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