羽毛球教學(xué)計(jì)劃
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫?下面是小編幫大家整理的羽毛球教學(xué)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃1
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo),根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過(guò)程中,逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生狀況分析
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,好表現(xiàn)而且思維活躍,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強(qiáng),但四肢力量相對(duì)較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而,本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等,都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn),根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
三、技術(shù)分析
1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中,握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)?雌饋(lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來(lái)得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對(duì)著球拍柄窄的一面,小指、無(wú)名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開(kāi),自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教學(xué)重點(diǎn),羽毛球在飛行后下落過(guò)程中,要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn),及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開(kāi),上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn),側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對(duì)前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí),由準(zhǔn)備動(dòng)作開(kāi)始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的'最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí),左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng),偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足,所以,就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律,確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求,沒(méi)有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不同,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開(kāi)始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競(jìng)賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況,從第二節(jié)課開(kāi)始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中,以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中,分別安排了幾個(gè)不同資料的“意念放松”,為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃2
一、教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)組織教學(xué),使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)理論知識(shí),懂得羽毛球的基本規(guī)則,掌握基本握拍的方法及發(fā)球、擊高遠(yuǎn)球、扣殺球、放網(wǎng)前球、步法等基本技術(shù)和單打的基本站位、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力與合作精神。
二、重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、較好地掌握發(fā)球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。
2、靈活運(yùn)用各種步法,力求做到移動(dòng)及時(shí)、擊球到位。
3、掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識(shí)。
三、教學(xué)策略與手段
為了激發(fā)學(xué)生的`興趣,提高技能,本模塊在教學(xué)中采用了直觀教學(xué)法、模仿法、講解示范法、小組自主、合作、探究學(xué)習(xí)法,發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)成功學(xué)習(xí)法、激勵(lì)性學(xué)習(xí)法,并把日常的基礎(chǔ)和基本技能有機(jī)地結(jié)合在一起。讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到擊球后的成功感,領(lǐng)悟到體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的自信心、自尊心,讓學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運(yùn)動(dòng)精神,形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個(gè)學(xué)生建立“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健身意識(shí),從而樹(shù)立終身體育鍛煉的健身意識(shí)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
深入實(shí)施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開(kāi)展羽毛球課外訓(xùn)練活動(dòng),提高我校羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。
二、科學(xué)選材
選材成功是訓(xùn)練成功的一半?茖W(xué)選材作為一項(xiàng)系統(tǒng)長(zhǎng)期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)用心取得其家長(zhǎng)和班主任的支持,隨之召來(lái)跟隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn),經(jīng)過(guò)初選與復(fù)選,最后將可造之材招收進(jìn)隊(duì)。源源不斷補(bǔ)充壯大隊(duì)伍,完善齊備各年齡段隊(duì)員的梯隊(duì)建設(shè)。
三、隊(duì)伍狀況
1、羽毛球隊(duì)現(xiàn)共有隊(duì)員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級(jí)學(xué)生占25人。其它年級(jí)的隊(duì)員還需不斷發(fā)掘吸收補(bǔ)充。在四、五年級(jí)至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊(duì)。
2、經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,大多數(shù)隊(duì)員興趣濃厚,訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真,訓(xùn)練中逐漸構(gòu)成一種你追我趕、互不相讓、頑強(qiáng)拼搏、樂(lè)在其中、認(rèn)真向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊(duì)員因家長(zhǎng)不支持而退訓(xùn)。
3、訓(xùn)練時(shí)間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、訓(xùn)練目標(biāo)
以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開(kāi)展教學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)少兒運(yùn)動(dòng)員的生理、心理特點(diǎn),有計(jì)劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練,全面提高運(yùn)動(dòng)員技、戰(zhàn)術(shù)水平,身體素質(zhì)、專項(xiàng)潛力。
五、訓(xùn)練任務(wù)
1、學(xué)習(xí)主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動(dòng)作的基本姿勢(shì)。
2、發(fā)展全面身體素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握初級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。
4、培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時(shí)空感”等專門性感知覺(jué)。
六、訓(xùn)練步驟
因訓(xùn)練隊(duì)絕大部分學(xué)生年齡小,訓(xùn)練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段,嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來(lái)安排訓(xùn)練計(jì)劃。
第一階段:(9月~10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段,幫忙運(yùn)動(dòng)員對(duì)基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的年齡和身體專項(xiàng)素質(zhì)潛力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下,逐步加大練習(xí)難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運(yùn)用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場(chǎng)正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。
素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的.身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)m?xiàng)步法,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿?dòng)步法以及正手與反手兩側(cè)移動(dòng)步法。在步法訓(xùn)練中,抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來(lái),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)潛力,進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。
第二階段(11~1月)
本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。
訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn),儲(chǔ)備體能。因隊(duì)員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為主。提高專項(xiàng)潛力。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細(xì)化加工,以到達(dá)技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
七、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的資料、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、在教學(xué)過(guò)程中,因教學(xué)的對(duì)象是少年兒童,所以,每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn),應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動(dòng)作而練,練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運(yùn)動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過(guò)高和過(guò)急,注意循序漸進(jìn)。
3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來(lái),在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識(shí)的在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無(wú)“后顧之憂”。透過(guò)師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。
4、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生認(rèn)真性、自覺(jué)性,完成每一階段計(jì)劃,并做好階段測(cè)試工作。
5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用,注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果。
6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí),做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃4
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2、提高體能水平,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
2、樹(shù)立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),
3、學(xué)會(huì)處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
4、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力,團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)內(nèi)容
三、活動(dòng)實(shí)施
、欧椒ǎ焊鶕(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組,進(jìn)行合作式教學(xué),發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué),體驗(yàn)成功式教學(xué),促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。
、苹顒(dòng)計(jì)劃:每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。
、菆(chǎng)地與設(shè)備:以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地,輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。四、活動(dòng)評(píng)價(jià)建議興趣小組的評(píng)價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的`學(xué)習(xí)態(tài)度(15%),體能(20/%),運(yùn)動(dòng)技能(25%),情意表現(xiàn)(20%),合作精神(20%)。
、、建立完整的考評(píng)考勤制度。
、啤⒓訌(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時(shí)間記載,保證科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。
、、積極探索學(xué)生互評(píng)、自評(píng)的功能與策略,實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃5
關(guān)鍵詞:高職羽毛球教學(xué)制約因素
【分類號(hào)】:G847
羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高校中普及率很高,它適合各個(gè)年齡段的人群,安全性高,時(shí)間靈活而且健身效果明顯,能有效地提高各個(gè)階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)羽毛球,可以提高身體素質(zhì),并提高思維能力,快速制定戰(zhàn)術(shù),對(duì)學(xué)習(xí)生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展,但也存在著一些不足之處與制約因素。
一、高職羽毛球教學(xué)開(kāi)展的制約因素
1.教學(xué)硬件不足
通過(guò)對(duì)多個(gè)高職學(xué)校進(jìn)行實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前大部分高職院校沒(méi)有專門的羽毛球場(chǎng)館。室內(nèi)場(chǎng)地也只有少量幾塊,上課時(shí)通常是很多人共用一塊,很多學(xué)生沒(méi)有場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。部分學(xué)校羽毛球課在室外進(jìn)行,遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué),嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外,羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)球拍與球的消耗極大,每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學(xué)場(chǎng)地的不足與運(yùn)動(dòng)器材的大量消耗,是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開(kāi)的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后
高職羽毛球課程中,教學(xué)方式也對(duì)課程開(kāi)展有著一定的影響。就目前情況來(lái)看,大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式,從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開(kāi)始循序漸進(jìn)地進(jìn)行講解,從示范到練習(xí),循序漸進(jìn)地開(kāi)展教學(xué)。但是,這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣,不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用,這容易使學(xué)生對(duì)羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心,導(dǎo)致教學(xué)成果與計(jì)劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱
當(dāng)前我國(guó)高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān),而且很多羽毛球課都是由其他項(xiàng)目專項(xiàng)的教師來(lái)兼任羽毛球教學(xué)的,這些教師并未從事過(guò)專項(xiàng)羽毛球運(yùn)動(dòng),對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)只有膚淺的了解,缺乏專業(yè)的技術(shù),動(dòng)作也不規(guī)范,沒(méi)有參加過(guò)專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達(dá)不到羽毛球運(yùn)動(dòng)要求的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的教師無(wú)法對(duì)羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證,也影響了學(xué)生對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏,是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
二、提高羽毛球教學(xué)質(zhì)量的對(duì)策
高職院校若想更好地開(kāi)展羽毛球教學(xué),就必須對(duì)當(dāng)前的不足之處進(jìn)行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急,以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針,重視學(xué)生身心健康的發(fā)展,以滿足學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
4.增加設(shè)施器材的投入
俗話說(shuō):“工欲善其事,必先利其器。”只有有了良好的物質(zhì)保障,才能順利地展開(kāi)教學(xué)。一方面,學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度,可以根據(jù)實(shí)際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館,彌補(bǔ)場(chǎng)地的不足。還可以通過(guò)制定合理的場(chǎng)地利用計(jì)劃來(lái)提高現(xiàn)有羽毛球場(chǎng)館的利用率。另一方面,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想,讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當(dāng)投資,自行購(gòu)買器材,以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問(wèn)題。學(xué)校還可以對(duì)平時(shí)場(chǎng)館使用收取適當(dāng)費(fèi)用,讓同學(xué)進(jìn)行有償健身,用這些資金來(lái)投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去,從而實(shí)現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外,在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場(chǎng)地供學(xué)生課下閑暇時(shí)的活動(dòng)與練習(xí),以緩解場(chǎng)館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)
開(kāi)展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣,從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì),不能用專業(yè)訓(xùn)練的模式進(jìn)行教學(xué)。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主,課前教師應(yīng)進(jìn)行完整的備課,制定出多種教學(xué)方式,并根據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)盡量滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需要,而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開(kāi)展,應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂(lè)性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,課程才能更好地進(jìn)行。通過(guò)對(duì)學(xué)生的`調(diào)查問(wèn)卷了解到,大部分學(xué)生認(rèn)為課堂上內(nèi)容過(guò)于單調(diào),有過(guò)強(qiáng)的羽毛球?qū)I(yè)特點(diǎn),對(duì)戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒(méi)有太大的興趣,不是很在意競(jìng)技水平的提高,希望通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)為自己帶來(lái)健康與快樂(lè)。因此,教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該避免過(guò)于專業(yè)化,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo),以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。
在教學(xué)方法上,教師可采用分層教學(xué)的方式,在學(xué)期初期幾節(jié)課上進(jìn)行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測(cè)試,將學(xué)生分為不同層次進(jìn)行教學(xué),每個(gè)層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)手段,一段時(shí)間后再進(jìn)行測(cè)試,對(duì)不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整,使得不同水平的學(xué)生都能得到提高,將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來(lái)。在同學(xué)自主練習(xí)時(shí)教師對(duì)學(xué)生不規(guī)范之處進(jìn)行指點(diǎn)與糾正,這樣在實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)會(huì)更好地被學(xué)生記住,因材施教,充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量
若想提高羽毛球的教學(xué)水平,提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實(shí)的理論知識(shí),良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達(dá)到這樣的要求。因此,高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計(jì)劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂(lè)部進(jìn)行聯(lián)系,定期派遣高校教師去進(jìn)行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。通過(guò)專業(yè)的培訓(xùn),教師可以學(xué)到專業(yè)的羽毛球知識(shí)與基本技能,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。此外,各個(gè)高校之間也可以進(jìn)行互相交流,通過(guò)教師交換學(xué)習(xí),將教師派到其他學(xué)校進(jìn)行觀摩與學(xué)習(xí),并對(duì)自己學(xué)校的現(xiàn)狀進(jìn)行相應(yīng)的改善。另外還可以聘請(qǐng)專業(yè)教練對(duì)現(xiàn)有中青年教師進(jìn)行針對(duì)性專業(yè)培訓(xùn),使其成為課外活動(dòng)輔導(dǎo)的骨干人員。
7.豐富課外活動(dòng)并組織比賽
高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會(huì)及羽毛球俱樂(lè)部等課外活動(dòng)社團(tuán),打破羽毛球教學(xué)在空間與時(shí)間上的限制,最大限度地激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。通過(guò)親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗(yàn),對(duì)羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時(shí)也可以使學(xué)生建立起終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣,對(duì)未來(lái)學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進(jìn)行羽毛球比賽,既可以活躍課堂氣氛,也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習(xí)與體育鍛煉,主動(dòng)去對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運(yùn)動(dòng),并從中提高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。不僅是教師,院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級(jí)層次的羽毛球賽事,并對(duì)賽事制度進(jìn)行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽,來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,并借此機(jī)會(huì)進(jìn)行相互的交流與學(xué)習(xí),為羽毛球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展助力。
三、結(jié)語(yǔ)
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于技術(shù)要求較高的運(yùn)動(dòng),因此,學(xué)生在上課時(shí)應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,制定出合理的教學(xué)計(jì)劃來(lái)使學(xué)生相對(duì)愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置,教師應(yīng)對(duì)不同學(xué)生的心理特征進(jìn)行了解,在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)方案。高效應(yīng)對(duì)羽毛球的硬件設(shè)施進(jìn)行相應(yīng)的完善,營(yíng)造一個(gè)人人都能參與運(yùn)動(dòng)的環(huán)境,使學(xué)生充分體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。只有各個(gè)方面努力配合,才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】
[1]亓兵.淺析普通高校羽毛球教學(xué)中存在的不足及對(duì)策[J].中國(guó)校外教育(理論),20xx(z1):824-824.
羽毛球教學(xué)計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想(選取課程的背景或原因)
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng),它起源于十四—十五世紀(jì)的日本,現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層,隨著?夜?碩?痹?世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀,為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī),此刻被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外,還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡潛力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的'全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)潛力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、群眾主義的思想品德,發(fā)范文頻道展個(gè)性,樹(shù)立正確的體育道德觀,結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程資料
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前;
3、正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
8、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))
9、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))
四、課程安排
年級(jí):五、六年級(jí)
時(shí)間:每周五下午14:30—16:05地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)人數(shù):51人教學(xué)方法:
。1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們?cè)诖嘶A(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高,透過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn),從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的潛力。
(2)教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
。3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)資料作直觀化,注重學(xué)習(xí)資料的由簡(jiǎn)到繁、由易到難,
是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
。4)在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng),體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò),透過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù),或者比較示范來(lái)了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂(lè),激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實(shí)施進(jìn)度
六、課程要求
學(xué)生要求:穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、帶好球拍場(chǎng)地要求:校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地:場(chǎng)地長(zhǎng)1.4米,單打場(chǎng)寬5.18米,雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時(shí)以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
七、評(píng)價(jià)方法
1、學(xué)生評(píng)價(jià)。
(1)評(píng)價(jià)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主,并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
。2)評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng)、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評(píng)價(jià)。
。1)教師從教務(wù)必有計(jì)劃、有教材、有教案,有考勤評(píng)價(jià)記錄。
(2)教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的要求,到達(dá)規(guī)定的課時(shí)與教學(xué)目標(biāo)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃7
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
二、課程任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2、幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)內(nèi)容綱要
1、基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。
4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的'學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹。
羽毛球的正確握拍方法。
羽毛球顛球。
2、(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作。
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球。
3、(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
學(xué)習(xí)羽毛球的接球
4、(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球。
5、(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃8
摘要運(yùn)用文獻(xiàn)資料并結(jié)合自身教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐,從教練員、俱樂(lè)部?jī)蓚(gè)維度對(duì)青少年羽毛球大班課的培訓(xùn)現(xiàn)狀展開(kāi)思考,為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點(diǎn)建議:一是制定訓(xùn)練計(jì)劃,二是建立評(píng)建機(jī)制,三是完善階梯升降,四是加強(qiáng)教學(xué)交流。
關(guān)鍵詞青少年羽毛球俱樂(lè)部俱樂(lè)部培訓(xùn)大班課教學(xué)
倫敦奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)羽毛球隊(duì)囊括了所有羽毛球單項(xiàng)金牌,創(chuàng)造了前所未有的奧運(yùn)神話,“羽毛球熱”也就此席卷了中國(guó),各類大大小小的羽毛球俱樂(lè)部紛紛成立,旨在為社會(huì)大眾提供健身、交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)。青少年和成人對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的熱情,有力的促進(jìn)了羽毛球俱樂(lè)部培訓(xùn)班的發(fā)展。首都體育學(xué)院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校,集資源、區(qū)位優(yōu)勢(shì)為一體,相對(duì)于其他羽毛球俱樂(lè)部,更具“品牌效應(yīng)”,極富代表性。筆者作為首都體育學(xué)院羽毛球方向的研究生,并且在首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部兼職教練,對(duì)此項(xiàng)研究的開(kāi)展擁有極大的便利。為此,本文擬對(duì)羽毛球培訓(xùn)課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓(xùn)現(xiàn)狀展開(kāi)深入探討。
一、教練員現(xiàn)狀分析
教練員作為教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的主體,對(duì)訓(xùn)練課起著絕對(duì)的主導(dǎo)作用。但是因此對(duì)教練員的現(xiàn)狀進(jìn)行分析時(shí)極其必要的,本人結(jié)合自身對(duì)教練員環(huán)境的了解,在下文對(duì)教練員現(xiàn)狀進(jìn)行相關(guān)探討。
(一)教練員教育背景分析
在中國(guó)21世紀(jì)的教練員與過(guò)去中國(guó)傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質(zhì)的區(qū)別。在過(guò)去,教練員往往由退役的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任,他們雖然沒(méi)有較高的學(xué)歷與教育背景,但仍能憑借自身豐富的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn),不需要經(jīng)過(guò)特別的訓(xùn)練,就可以依靠自身過(guò)去的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)組織訓(xùn)練活動(dòng)。而現(xiàn)在,體育類院校及相關(guān)高校的體育專業(yè)為社會(huì)輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才,在人才培養(yǎng)理念上也經(jīng)歷了由重實(shí)踐到重理論再到實(shí)踐與理論并重的曲折過(guò)程。在這樣的背景下,大量具有高等學(xué)歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上,任職于廣大俱樂(lè)部。而首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部正結(jié)合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢(shì),教練基本上為羽毛球?qū)I(yè)、有過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。
。ǘ┙叹殕T專業(yè)技能分析
在過(guò)去,從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運(yùn)動(dòng)員,最大的原因就是因?yàn)樗麄兙邆淞讼鄳?yīng)的專業(yè)的技術(shù)等級(jí)與能力,有過(guò)高水平的`訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),比賽經(jīng)驗(yàn),對(duì)項(xiàng)目有著比常人更加深刻的理解與體會(huì),能夠以更全面的視角駕馭日常訓(xùn)練。但對(duì)于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō),他們所具備的專業(yè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力會(huì)受到學(xué)習(xí)年限相當(dāng)大的限制,這在一定程度上會(huì)影響到教學(xué)水平的發(fā)揮,主要集中在示范動(dòng)作的過(guò)程當(dāng)中的感染力存在一定程度的缺失。
。ㄈ┙叹殕T教學(xué)能力分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部,部分教練有教師資格證,這對(duì)于作為教練來(lái)說(shuō)有一定的幫助,但不起決定作用。教練員教學(xué)水平及能力的提高主要與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累,平日在教學(xué)訓(xùn)練中不斷的思考、學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)。每個(gè)人對(duì)待教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)都有著獨(dú)有的理解,正是因?yàn)橛兄@樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風(fēng)格。而對(duì)一個(gè)教練員進(jìn)行教學(xué)能力方面的評(píng)價(jià)需要從綜合方面進(jìn)行評(píng)判,作者在此不便評(píng)述。但目前來(lái)看,主要還是依據(jù)受訓(xùn)學(xué)生所掌握的運(yùn)動(dòng)技能水平來(lái)從側(cè)面反映教練員的執(zhí)教能力。
二、俱樂(lè)部現(xiàn)狀分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部是聯(lián)結(jié)學(xué)生與教練員的平臺(tái),相當(dāng)于中介的作用。負(fù)責(zé)招生,聘請(qǐng)教練員,利用體育院校的資源優(yōu)勢(shì),以營(yíng)利為目的開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所。但目前,俱樂(lè)部在開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng)中僅僅擔(dān)當(dāng)了組織與聯(lián)系的角色,并未深入教練員與學(xué)員群體進(jìn)行相應(yīng)管理。
三、建議
。ㄒ唬┲贫ㄓ(xùn)練計(jì)劃
在業(yè)余羽毛球俱樂(lè)部里,教練員往往疏于訓(xùn)練計(jì)劃的制定,但訓(xùn)練計(jì)劃制定的同時(shí),也是對(duì)自身教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的思考,是教練員組織訓(xùn)練活動(dòng)思想的文字凝練與理論依據(jù),教練員可據(jù)此追根溯源,也可據(jù)此循序漸進(jìn)的豐富訓(xùn)練內(nèi)容及教學(xué)方式,
(二)建立評(píng)建機(jī)制
建立評(píng)建機(jī)制,不僅僅是教練員對(duì)學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)價(jià),還需要對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展提供相應(yīng)的建議。相應(yīng)的,學(xué)生及家長(zhǎng)也可依據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)教練員提出一定的要求,從而為下一階段有針對(duì)性的展開(kāi)訓(xùn)練活動(dòng)提供理論依據(jù)。
。ㄈ┩晟齐A梯升降
現(xiàn)俱樂(lè)部大班培訓(xùn)存在新生班、初級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)版,但班與班之間的界限并不清晰。因此,需要明確各班之間所需學(xué)生具備的技術(shù)情況。同時(shí)要不吝于對(duì)不能在較之前高一級(jí)的班級(jí)適應(yīng)的學(xué)生采用降級(jí)。
。ㄋ模┘訌(qiáng)教學(xué)交流
俱樂(lè)部不應(yīng)忽視自身是一個(gè)相互交流的平臺(tái),不僅僅在線下,還應(yīng)注重在線上面對(duì)面的交流與溝通,互相學(xué)習(xí),互相借鑒。形式可以多種多樣,可采用講座,教學(xué)觀摩,心得探討等方式,進(jìn)而凝聚教練員團(tuán)體。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃9
一、為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:
1、訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分
2、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次
3、興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓
二、教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段:
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的.身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)
第五階段:羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導(dǎo)教師:xxx
學(xué)生名單:初二年級(jí)學(xué)生42人
羽毛球教學(xué)計(jì)劃10
一.教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí),提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì),掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過(guò)程與方法:了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣,建立長(zhǎng)期的.學(xué)習(xí)目標(biāo),并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì),練就良好的心理素質(zhì),塑造穩(wěn)定的性格。
二.教學(xué)總課時(shí):特訓(xùn)班(2hx7次課)
三.預(yù)計(jì)教學(xué)結(jié)果
1.經(jīng)過(guò)寒假第一期的學(xué)習(xí),學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能,改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛(ài)和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注
(所需器材,課后總結(jié)等)
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)
2.握拍—正手顛球
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃11
教學(xué)目的:
羽毛球教學(xué)一共分為:理論知識(shí)學(xué)習(xí),技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握和比賽三個(gè)部分,重點(diǎn)教學(xué)為第二部分內(nèi)容,通過(guò)學(xué)習(xí)要求掌握羽毛球發(fā)球技術(shù),高遠(yuǎn)球技術(shù),挑球技術(shù)這三項(xiàng)技術(shù)和打空位,打反手,打后場(chǎng)三項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)。最后通過(guò)簡(jiǎn)單比賽測(cè)驗(yàn)學(xué)生本學(xué)期對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的.掌握程度并予以評(píng)價(jià)打分。
教學(xué)計(jì)劃:
一:羽毛球理論知識(shí)
1:羽毛球的起源
2:現(xiàn)代羽毛球的發(fā)展
3:羽毛球的重要賽事
4:羽毛球的比賽規(guī)則
(1):羽毛球的場(chǎng)地器材介紹
。2):比賽方法和主要規(guī)則
二:技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握
1:握拍方法
。1):正手握拍
。2):反手握拍
2:發(fā)球技術(shù)
。1):正手發(fā)球技術(shù)
①:正手發(fā)高遠(yuǎn)球
、冢赫职l(fā)網(wǎng)前球
(2):反手發(fā)球技
、伲悍词职l(fā)網(wǎng)前球
②:反手發(fā)平快球
3:高遠(yuǎn)球技術(shù)
。1):頭頂高遠(yuǎn)球
(2):體側(cè)高遠(yuǎn)球
4:挑球技術(shù)
。1):正手挑球技術(shù)
。2):反手挑球技術(shù)
5:打空位戰(zhàn)術(shù)
6:打反手戰(zhàn)術(shù)
7:打后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)
三:簡(jiǎn)單比賽
1:?jiǎn)未虮荣?/p>
2:雙打比賽
3:裁判工作
課程評(píng)價(jià):
一:課堂態(tài)度
共20分
1:因故無(wú)法上課需提前請(qǐng)假
2:體育課必須穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋
3:課堂嚴(yán)禁大聲喧嘩吵鬧及其追逐打鬧
4:上課過(guò)程中禁止離開(kāi)羽毛球館,特殊原因需得到老師批準(zhǔn)可方可離開(kāi)
5:愛(ài)護(hù)羽毛球拍,統(tǒng)一領(lǐng)取并且統(tǒng)一歸還 6:認(rèn)真練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 7:學(xué)習(xí)過(guò)程中禁止隨意打球
二:技術(shù)戰(zhàn)術(shù)
共60分 1:握拍方法
共10分
。1):正手握拍
(2):反手握拍
2:發(fā)球技術(shù)
共20分(1):正手發(fā)球技術(shù)
、伲赫职l(fā)高遠(yuǎn)球
②:正手發(fā)網(wǎng)前球
。2):反手發(fā)球技術(shù)
、伲悍词职l(fā)網(wǎng)前球
②:反手發(fā)平快球
3:高遠(yuǎn)球技術(shù) 共20分
。1):頭頂高遠(yuǎn)球
。2):體側(cè)高遠(yuǎn)球
4:挑球技術(shù)
共10分
(1):正手挑球技術(shù)
。2):反手挑球技術(shù)
三:簡(jiǎn)單比賽
共10分
1:?jiǎn)未虮荣?/p>
2:雙打比賽
3:裁判工作
羽毛球教學(xué)計(jì)劃12
教學(xué)內(nèi)容:
一、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
1、降低難度的比賽
2、興趣游戲:運(yùn)球接力賽
3、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
4、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
二、擊高球
1、模擬比賽
2、游戲:投擲輕物
4、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
5、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
三、擊高球
1、模擬比賽
2、游戲:投擲輕物
3、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
四、分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
五、分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)
1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法評(píng)價(jià)內(nèi)容:
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3克服困難的`勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法:
評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn),教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外,還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃13
教學(xué)內(nèi)容:
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
2、1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
3、1、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的'基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
4、1、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
5、
1、分組比賽,初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)
1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。、
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法評(píng)價(jià)內(nèi)容:
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法:評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn),教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外,還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃14
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料:
1,認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2,羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)
3,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球1
4,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球2
5,上手擊高遠(yuǎn)球1
6,上手擊高遠(yuǎn)球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手擊高遠(yuǎn)球3
4,上手擊高遠(yuǎn)球4
5,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6,教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1,基本步法:正手側(cè)身并步后退
2,基本步法:跨步上網(wǎng)
3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)
6,教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步法1
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù):逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1,學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽
2,反手放網(wǎng)
3,前交叉跨步上網(wǎng)步法
4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6,教學(xué)比賽
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想, 課程目標(biāo)
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景,經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的.本事,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌,樂(lè)于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃(總計(jì)15課時(shí))
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));
3、游戲(X戰(zhàn)警)
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練
第八周.
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、裁判實(shí)習(xí);
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試
第十四周.體能測(cè)試
第十五周.綜合評(píng)價(jià)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想(選擇課程的背景或原因)
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng),它起源于十四-十五世紀(jì)的日本,現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層,隨著我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀,為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī),現(xiàn)在被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外,還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡能力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
二、課程目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、通過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)能力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個(gè)性,樹(shù)立正確的.體育道德觀,結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程內(nèi)容
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前;
3、正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
8、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))
9、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))
四、課程安排
年級(jí):五、六年級(jí)
時(shí)間:每周五下午14:30-16:05
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
人數(shù):51人教學(xué)方法:
(1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們?cè)诖嘶A(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高,通過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn),從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。
。2)教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
。3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化,注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的由簡(jiǎn)到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
。4)在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在大量活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng),體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò),通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù),或者對(duì)比示范來(lái)了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)能力。
。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂(lè),激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實(shí)施進(jìn)度
六、課程要求
學(xué)生要求:穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、帶好球拍
場(chǎng)地要求:校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地:場(chǎng)地長(zhǎng)13.4米,單打場(chǎng)寬5.18米,雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時(shí)以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
七、評(píng)價(jià)方法
1、學(xué)生評(píng)價(jià)。
(1)評(píng)價(jià)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主,并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
。2)評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng)、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評(píng)價(jià)。
。1)教師從教必須有計(jì)劃、有教材、有教案,有考勤評(píng)價(jià)記錄。
。2)教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的要求,達(dá)到規(guī)定的課時(shí)與教學(xué)目標(biāo)
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