物理教學實踐心得體會

時間：2023-12-02 06:54:50 教學心得我要投稿

物理教學實踐心得體會精華【5篇】

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學習。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的物理教學實踐心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

物理教學實踐心得體會精華【5篇】

物理教學實踐心得體會1

　　在初中物理教學中，應(yīng)有意識地在課堂內(nèi)外對學生進行心理素質(zhì)培養(yǎng)，對于學習程度不同，甚至相差很多的學生都有一定收益。心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對學生來說要達到的目的是：自覺、果斷、堅韌、自制。對于教師來說，必須把所要達到的目的始終貫穿在教學過程中。

　　要使學生對學習物理有一定的自覺性，首先要引導(dǎo)他們對物理產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生好奇心和求知欲。興趣來源于生產(chǎn)生活中所需的物理知識，教師在授課過程中要有意暗示，善于把周圍的事物及活動與物理知識聯(lián)系起來。教師要根據(jù)學生的心理特點，把學生注意聽課的最優(yōu)時間指向重點的環(huán)節(jié)上，把注意的指向性比較長久地保持在教師的講述上，集中于教師的講述中，從而抑制與聽課無關(guān)的活動，使授課活動能有清晰的反映和體現(xiàn)。這就要求教師根據(jù)學生的情況、授課時間等因素而及時調(diào)整，這并不難做到。立足于大部分的學生，引導(dǎo)他們注意各種生活中的現(xiàn)象，針對這些現(xiàn)象，用所學的知識來解釋現(xiàn)象發(fā)生的原因。在不降低要求的情況下，以淺顯、形象的比喻對理論進行解釋，這對學生來說是容易接受的，也容易把知識從模糊認識向清晰認識過渡。

　　中學物理教學，是一個不斷增加概念、判斷和推理的`過程，如何以這些形式去理解物理學習中的各種客觀規(guī)律，由表及里，從初中的表面現(xiàn)象到高中的本質(zhì)特征及內(nèi)在聯(lián)系，這本身就是教與學雙方都得努力才能達到的。在課堂教學中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過強制記憶，是可以達到記憶的目的。但這只是單純的記住，無法掌握和應(yīng)用，不能根據(jù)自己的理解，用自己的話把概念表達清楚。我在教學中，注意訓(xùn)練學生的書面和口頭表達能力，特別是口頭表達，多問幾個為什么，在學生的解答中，了解掌握知識的深廣度，訓(xùn)練快速敏捷反應(yīng)的能力。

　　我通過實踐，我有幾點體會：啟發(fā)性教學，獎勵式授課。在課堂教學中，充分利用45分鐘，使這45分鐘高質(zhì)量高效率：指導(dǎo)學生如何預(yù)習新章節(jié)。授課過程以教師起主導(dǎo)作用，學生起主體作用為主線，以教與學為重點，貫穿整個課堂。讓學生變被動接受和管理為主動參與，實行導(dǎo)向、導(dǎo)航、導(dǎo)演、引導(dǎo)、指導(dǎo)、輔導(dǎo)，領(lǐng)著學生走向知識，而不是領(lǐng)著知識走向?qū)W生。注重和實際相結(jié)合。

　　提問的技巧對于物理學教育來說，也是不可缺少的。因為對于一個學習差的學生，如果提問比較難或太容易，他會覺得是在故意羞辱他。因此，提問的同時應(yīng)掌握一個度。

　　無論在哪些方面，盡量去挖掘?qū)W生們身上的優(yōu)點，鼓勵他們的信心，并給以贊許式的肯定�！皟�(yōu)點單”就是一個很好的措施，使每個學生看到了老師與身邊同學的評價，自己恍然大悟，原來自己還有這么多本事沒有發(fā)揮出來，我也能行�？傊�，在課堂內(nèi)外，學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，對學習物理來說，在“看、聽、做、想、練”這幾個方面的交替活動中，教與學雙方都能得到一定提高。

物理教學實踐心得體會2

　　洛南縣八里橋中學薛棟幾年的初中物理教學實踐發(fā)現(xiàn)，當前農(nóng)村初中物理教學中學生成績分層現(xiàn)象十分嚴重，而且金字塔的底端比例較大。對學困生進行分析發(fā)現(xiàn)，由于學生自身因素、學校因素、家庭因素，還有社會因素等原因，很多學生對于學習缺乏積極性、主動性，而在物理教學中，很多學生表現(xiàn)為缺乏自主性、自信心、目標性、久而久之，先是厭惡后是放棄。對學困生進行認真分析發(fā)現(xiàn)，主要分為以下四類：

　　第一類：學習暫時困難型。該類型學生主要是學習基礎(chǔ)能力較好，學習中所遇問題，主要由非智力因素造成。

　　第二類：學習能力缺乏型。這類學生主要特點為：思維能力、語言、表達能力、解題能力，都較低，但學習行為習慣較好，意志比較堅強。

　　第三類：學習動力缺乏型。這類學生的能力總體水平處于中等或偏上水平，但學習習慣、學習意志低于上述兩類學生，主要由于自身學習動力不足而導(dǎo)致學習困難。

　　第四類：學習整體困難型。這類學生的思維能力、語言能力、動手能力、分析能力均較差，求知欲低，意志和好勝心不強，所以總體能力和個性發(fā)展水平均較低。

　　針對四類學生的各自特點和共性特征以及各自在學生中所占比例進行統(tǒng)計、分析，針對性的調(diào)整自己的教學策略、優(yōu)化教學環(huán)節(jié)，是提高課堂效率的有效手段。當前，我認為自己應(yīng)當作的是：

　　1、幫助學生明確學習動機、確立學習目標。通過對聊、座談、主題班會等形式深入了解學生，幫助他們明確學習動機、確立學習目標，并分析面臨的問題和解決的思路，捕捉學困生身上的閃光點，培養(yǎng)、激勵他們的學習興趣，并及時給予肯定和表揚，從而樹立能夠好的信心，努力搞好學習，從而走上正常學習軌道。

　　2、把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，提倡自主性“學生是教學活動的主體，教師成為教學活動的組織者、指導(dǎo)者、與參與者�！闭J識到設(shè)計學生主動探究的過程是探究性學習的新的空間、載體和途徑。在物理教學中突出過程性，注重學習結(jié)果，更注重學習過程以及學生在學習過程中的感受和體驗。讓學生成了學習的主人，學習成了他們的需求，學中有發(fā)現(xiàn)，學中有樂趣，學中有收獲。

　　3、注重實驗。我國中學教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變過程中，我們對物理實驗教學，必須引起高度的重視。大量的演示實驗和分組實驗，不僅培養(yǎng)學生對物理的學習興趣，更多地拓寬學生視野豐富他們的想象，而且能有效地提高了學生的觀察能力、分析問題和解決問題的能力。實驗的成功與否，直接影響學生實驗心理素質(zhì)的提高，對培養(yǎng)學生思維能力、創(chuàng)造能力、自學能力、觀察實驗?zāi)芰敖鉀Q實際問題的能力有獨到的作用。長期來看更是對學生智能和潛能的發(fā)展，形成培養(yǎng)科學態(tài)度和科學方法有深遠的影響。

　　4、注意加大多媒體的應(yīng)用。今天，多媒體設(shè)施在農(nóng)村中學基本普及。物理教學中，多媒體可以利用文字的色彩反差將重難點醒目地展示給學生，加深學生的印象，同時在課件中將有關(guān)重難點以各種畫面素材輕松地顯示出來，給學生留下真實、可信的深刻印象，引導(dǎo)學生的感官參與，發(fā)展學生的思維，達到突出重難點和突破重難點的效果。很多生活中的物理現(xiàn)象、應(yīng)用，都可以通過多媒體展示在課堂上，從而使物理教學更貼近現(xiàn)實生活，有助于學生對物理應(yīng)用性認識的提高和物理原理的理解。

　　中學物理不需要那么深入的理解，但作為教師，必須具有更透切的理解和更淵博的知識，才能在組織教學內(nèi)容，選擇教學方法和指導(dǎo)學生學習諸方面居高臨下，運用自如，避免一葉障目的現(xiàn)象。

　　認真及時地寫好教學反思，其目的`是總結(jié)本節(jié)課的經(jīng)驗教訓(xùn)，為后一輪教學提供最佳方。另外，學校領(lǐng)導(dǎo)提倡我們多聽課，多聽老教師的課，多聽好課。教學經(jīng)驗是教好書所必需的，但一個人的經(jīng)驗和才干畢竟有限，這就必須吸取他人經(jīng)驗以補己之短，除了備好課，積極向老教師學習以外，我挖掘自身長處努力突破傳統(tǒng)教學思維模式，運用學案導(dǎo)學，自主探究的教學模式。

　　作為青年教師，利用多媒體作輔助教學是我們必然的選擇，我們要想打破傳統(tǒng)的思維教學模式，提高課堂效率，就必須在這方面多下功夫，這是因為：多媒體輔助教學的應(yīng)用，能激發(fā)學生的學習興趣。著名的特級教師于漪曾說過：“課的第一重錘要敲在學生的心靈上，激起他們思維的火花，好像磁石一樣，把學生牢牢地吸引住�！边@就需要激發(fā)學生的興趣。由于多媒體教學有著良好的界面、良好的交互性和生動活潑的素材，學生可以按其掌握的情況進行自我選擇、自我安排學習內(nèi)容和學習進度，從而體現(xiàn)了教學的自主性。學生普遍地從中感到這一教學形式的吸引力，就能提高學習的興趣，從而，真正體現(xiàn)“興趣是最好的老師”這一句話。多媒體輔助教學的應(yīng)用，能調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的創(chuàng)造力。多媒體的應(yīng)用，學生是最大的受益者，他們完全被鮮艷的色彩、活動的畫面、有趣的情節(jié)所吸引，從而進入到一種自覺的學習狀態(tài)。這時可能連平時內(nèi)向的學生也會活躍起來，發(fā)展了他們的觀察能力和表達能力，也使教學內(nèi)容更為豐富，從而激發(fā)出他們的創(chuàng)造力。另外，在演示實驗方面也可以幫助學生更好地理解，對有些實驗，雖然能在實驗室中做，但因為各種因素達不到理想的效果，這樣就可以把現(xiàn)實和虛擬的東西對比起來學習，還可以把部分實驗室做不出來的實驗?zāi)M到多媒體課件中來，幫助同學們進一步認識。這樣就提高了教學效益，有利于我們教師因材施教，所以，多媒體教學是我們教師的新式武器，也是未來發(fā)展的必然。

物理教學實踐心得體會3

　　由于管理崗位的調(diào)整，本次有幸回到闊別16年整的初中物理教學講臺，回到天真好奇、充滿幼想的初中學生中間。走進課堂剛好滿月，體會頗多，可以用“情、細、精、活”來表達。

　　一、情：

　　情是情感的意思，指學生對物理和學生對老師的情感，這是一筆寶貴的精神財富。它能激發(fā)學生學習的動力，培養(yǎng)一種克服困難、勇于攀登的精神，有了這種情感，學生會千方百計想辦法、搶時間，精神飽滿，不僅課堂效率高，而且學生在課外的時間利用率也得以最大化。我平時非常注重學生情感的培養(yǎng)，如課堂的生動、抽時間幫學生解惑、向?qū)W生征求對老師的意見和建議等。

　　二、細：

　　平時的教學工作要細膩，不僅課本的主要內(nèi)容要講深講透，而且課本上的閱讀材料、小實驗、科普知識都要講，尤其是教材中安排的'探究實驗、活動等，要帶領(lǐng)學生認真做好，實驗的每一個環(huán)節(jié)都不能少，為了增強實驗的真實性，盡量少用多媒體輔助教學。同時建議我們的初二物理教師，在新授課講解時要講到位。因此老師們平時備課要多下功夫，課本備好以后再把學生的書面作業(yè)和練習冊上習題完成，從而再來充實和完善課堂教案。

　　三、精：

　　做到“三精”，即：精心設(shè)計教學內(nèi)容，精心安排課堂結(jié)構(gòu)，精心選擇訓(xùn)練方法，最關(guān)鍵是要緊扣教材、大綱和課改精神“精備精講精練”。，為了避免教學中出現(xiàn)疏漏和不精，我在備課過程中經(jīng)常反復(fù)參閱《教師參考用書》，充分領(lǐng)會編書者的意圖和目標，同時把學生《練習冊》上的配套題做一遍，以防在物理知識點和技能應(yīng)用方面的疏漏，也幫助學生在完成課后作業(yè)時解惑。實踐證明這些措施的效果是明顯的。

　　四、活：

　　中考主要依賴于一本一綱，但不局限于大綱，從初中物理知識點來看，其內(nèi)容和實驗比較簡單，定性的多，與生活關(guān)系密切的多，但解題的思想和技巧、處理問題的方法、解決問題的能力要求較高。因此我們在課堂實施的過程中要注重對學生能力的培養(yǎng)和處理物理問題方法的探究，擠出更多的時間讓學生參于到討論問題中，老師講的少一點，一起討論問題、研究方法的機會多一點。

物理教學實踐心得體會4

　　一、轉(zhuǎn)變物理教學的觀念

　　教學理念是教學行為的理論支點。在新課程背景下，物理教師應(yīng)該經(jīng)常反思自己或他人的教學行為，及時更新教學理念。新的教學理念認為，課程是教師、學生、教材、環(huán)境4個因素的整合。教學是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學所蘊涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色。那么，在教學中如何體現(xiàn)新的教學理念呢？在教與學的交互活動中，要不斷培養(yǎng)學生自主學習、探究學習和合作學習的習慣，提高他們獨立思考、創(chuàng)新思維的能力。要轉(zhuǎn)變教學理念，豐富物理專業(yè)學識。

　　二、在力學與電學中的教學實踐經(jīng)驗

　　1、巧設(shè)實驗

　　物理學是一門實驗科學，恰當?shù)卦O(shè)計實驗或演示實驗，既培養(yǎng)了學生觀察實驗的能力，又使他們懂得物理學研究的基本方法。高中學生對感性知識接受較快，印象深、記憶牢固。所以，通過實驗可使學生對學過的知識內(nèi)容銘刻在心。

　　物理學中的某些結(jié)論學生難以接受，即使記下來，也不能理解，很快就會忘記。如在力的合成的教學中，當兩個力F1和F2的合力一定時，隨著F1和F2之間夾角的增大，F(xiàn)1和F2將不斷增大，F(xiàn)1和F2之間的夾角不可能等于180。學生難以理解，在進行這里的教學時，我問全班同學：“咱們班里誰的力氣最大？”很快就有不少同學舉手或推薦“力士”。于是我拿出預(yù)先準備好的繩子和重物，把重物掛在繩子中間，問學生：“誰能把這根繩子拉直？”幾乎所有的同學都認為自己可以，想來試一試，結(jié)果無論誰都不能繩子拉直。由此對問題展開分析，使學生既有興趣去了解它的原理，又能把原理記下來。

　　又如在圓周運動的教學中，用繩子栓住的小球，在豎直面內(nèi)做圓周運動，在最高點時，做圓周運動的最小速度。推導(dǎo)得出這一結(jié)論，學生很難理解。為了解釋這個問題，可像“水流星”雜技演員一樣，在教室里做一下這一演示實驗，很快使學生看到了結(jié)果，結(jié)論也就自然記下來了。在教學過程中，還有像慣性定律的教學，可這樣演示：把放在杯子上的木板從杯子上撞掉，而在木板上的雞蛋卻不會飛出去，掉在了杯子里。等等。通過演示實驗來說明，既直觀，又有趣，又達到了教學的目的。

　　設(shè)計實驗，要有針對性，既要可觀，又要效果或現(xiàn)象明顯，更不能讓實驗失敗。這就需要在演示前進行反復(fù)調(diào)試和修改，做到萬無一失。否則，不但把問題沒有得到解決，又讓學生去考慮這個實驗，結(jié)果把一個問題變成了兩個或兩個以上的問題。

　　2、形象對比

　　運用形象類比的方法突破教學難點，既省時、省力，也達到了教學目的，也使學生對物理概念有了較深刻的理解。

　　高中學生理解能力的培養(yǎng)，是我們高中物理教學的目的之一，而僅憑課本中的定義讓學生發(fā)揮他們的想象能力去理解，讓學生感到枯燥無味，興趣不高。同時也造成概念不清，給物理教學帶來了很大的困難。但教師抓住學生類比、模仿能力強的特點，舉出形象、生動、有趣的事例讓學生去理解和想象，既達到了物理教學的目的，又實現(xiàn)了學生能力的培養(yǎng)。

　　高中物理中，有相當一部分物理概念很抽象，表述不具體，使學生難以理解。如電動勢的概念，必修本的定義是：“電源的電動勢，等于電源沒有接入電路時兩極間的電壓”。這種表述，沒有說明電動勢的實質(zhì)———電動勢是電源把其它形式能轉(zhuǎn)化成電能的本領(lǐng)，也沒有達到讓學生理解的目的。只能讓學生直觀地了解電動勢的大小。當電源接入電路時，隨著外電路電阻的`變化，電動勢的大小保持不變，課本中整整用了一個課時，通過實驗來說明電源的電動勢不變，而此實驗要用稀硫酸去做，不但有一定的危險，而且實驗效果難以保證。自己在教學中做了這樣的類比和說明。電動勢是電源把其它形式的能量轉(zhuǎn)化成電能的本領(lǐng)，就像木匠能把木材做成家俱，縫衣師傅把布料做成衣服一樣，都具有一種本領(lǐng)。木匠的這種本領(lǐng)已經(jīng)具備，做家俱以后就把這種本領(lǐng)表現(xiàn)出來，就像電源接入電路時，把電動勢———電源把其它形式的能量轉(zhuǎn)化成電能的本領(lǐng)表現(xiàn)出來一樣，未接入電路的電源，這種本領(lǐng)未表現(xiàn)出來，大小保持不變。再加上實驗，學生很快就理解了電動勢的概念。

　　又如在講電場的概念時，為了得到某點電場的強弱，放入一個檢驗電荷，某一點電場的強弱與檢驗電荷電量的大小無關(guān)，這一點學生很難接受。在講到此題時，，我問學生：“同學們，外面有沒有風？”大家急切地向外看，齊聲回答：“有”。我再問他們：“你們看到的是風嗎？”同學們開始思考這個問題，很快回答說：“不是，是樹葉在擺動”�！皩�。樹葉是用來檢驗有無風及風向的物體。風的大小與有無樹葉及樹葉的大小無關(guān)”。這樣使學生盡快明確了電荷是用來檢驗電場的，電場的強弱是由電場本身決定的，與電荷的電量無關(guān)。

　　類比使許多難點得到突破，如用高度差類比電勢差。用小石頭與沙子類比單晶體與多晶體等。形象類比，首先要形象，既形象又恰當，否則不但達不到教學目的，反而會把學生引入歧途。這就需要我們在備課中備好類比事例，做到類比通俗易懂、形象逼真，且符合實際，這樣才能真正突破教學難點。

物理教學實踐心得體會5

　　新課標倡導(dǎo)平等、民主、和諧的師生關(guān)系，倡導(dǎo)教師是學生學習的促進者、合作者，所以教師要營造一種寬松、融洽的課堂教學氛圍，真正讓學生動起來。新課程發(fā)展的核心是新課程理念的落實，教師行為的轉(zhuǎn)化。

　　所有的學生剛開始學物理的時候，積極性都非常高。保持學生對物理學的興趣，讓學生成為學習的主人，讓他們通過自己的思考去解決感興趣的問題，在探究中體驗成功的樂趣，這應(yīng)該是物理教學成敗的關(guān)鍵。教師應(yīng)相信學生的思維能力相信學生集體智慧，決不能將教師思考的結(jié)果強加給學生，剝奪學生動腦的權(quán)利。

　　物理新課標中所說的將物理知識的學術(shù)形態(tài)，適當?shù)剞D(zhuǎn)化為學生感興趣、樂于探索的物理知識，讓學生經(jīng)歷探究過程；筆者結(jié)合自己物理教學的實際，就構(gòu)建新型的師生關(guān)系，優(yōu)化物理課堂教學環(huán)節(jié)等幾個方面作出了一些嘗試。

　　1構(gòu)建新型的師生關(guān)系

　　良好的師生關(guān)系是進行正常的教學活動，提高物理教學效率的保證，對師生雙方良好的品質(zhì)的形成也起著重要的作用。改革新型師生關(guān)系是每位初中物理教師必須面對的課題，也是新課程目標的必然要求。因此作為初中物理教師必須運用新課程理念構(gòu)建起一種新型的師生關(guān)系。

　　學習過程是構(gòu)建關(guān)系的過程，新課程提倡自主、探究、合作學習，要求老師評價語言多樣化，能激發(fā)學生探索的熱情。課改實施以來，學生普遍反映較好，他們喜歡這樣的授課方式。這就需要教師與學生之間相互合作，相互交流，教學過程中教師和學生平等的朋友式的關(guān)系，使學生體驗平等、自由、民主，形成自主自覺的意識、探索求知的欲望，開拓創(chuàng)新的激情和積極進取的人生態(tài)度。

　　新課標重點是課程目標、課堂改革的基本理念和課程設(shè)計思路，關(guān)注學生學習的過程和方法，這就需要教師與學生不斷的溝通、交流，彼此尊重，建立起新型和諧的師生關(guān)系。如在學習音色時全班同學蒙上眼睛做游戲，聽幾位學生說話，然后說出他們是誰。因為他們的音色不同。這樣不知不覺在游戲中，學生很輕松地明白了音色這一抽象概念。

　　2讓學生經(jīng)歷探究過程，學習“生活”中的物理知識

　　初中物理教師在使用新課標的過程中，主要關(guān)注的是如何利用物理學科特有的優(yōu)勢去促進每一個學生的健康發(fā)展。新課標對課程目標作出明確規(guī)定，除書本知識之外，還有另一類知識，就是日常生活的知識，而這種知識對于實踐中的人來講才是最為根本的知識。

　　“生活”的物理，是指物理來源與生活、生產(chǎn)實際，同時學了物理又為了解決實際問題，服務(wù)于生產(chǎn)、生活。因此在學習新的物理知識時，盡可能以一些實際例子導(dǎo)入新課，盡量與現(xiàn)實原型進行聯(lián)系。

　　3優(yōu)化物理課堂教學環(huán)節(jié)，注重物理教學策略

　　課堂教學環(huán)節(jié)與課堂教學的效益密切相關(guān)，優(yōu)化教學就是使其每一個環(huán)節(jié)盡量合理化、科學化。

　　要運用課堂教學結(jié)構(gòu)、環(huán)節(jié)的新理論、新技術(shù)。要把握好兩個原則：一是學生學習的主體性。即課堂教學環(huán)節(jié)的優(yōu)化要有利于發(fā)揮學生的學習的主體作用，有利于學生的自主學習為中心，給學生較多的思考探索、發(fā)現(xiàn)、想象創(chuàng)造的時間和空間。二是學生認識發(fā)展的規(guī)律性。即確定課堂教學每一環(huán)節(jié)要符合學生認識發(fā)展和，心理活動的規(guī)律性。

　　教學策略選擇得是否科學，直接影響教學的效果。啟發(fā)式教學的課堂教學結(jié)構(gòu)的基本要求有：(1)使學生始終有濃厚的學習興趣和求知欲：(2)使學生真正成為學習過程的主體；(3)突出對學生能力和心理品質(zhì)的培養(yǎng)讓學生在“做”中體會物理學的研究方法，鍛煉技能和能力，并形成良好的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。了解和掌握教學對象的特征才能科學地、合理地應(yīng)用教學策略。才能真正提高45分鐘的課堂教學效率和產(chǎn)生理想的效果。

　　總之，通過構(gòu)建新興師生關(guān)系，經(jīng)歷探究過程，優(yōu)化物理課堂教學環(huán)節(jié)，注重教學策略引導(dǎo)學生怎樣去學，最終讓學生做到“會學”物理。

　　中學生心理健康教育心得體會

　　對于中學教師而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

　　1、全面滲透、全方位推進。加強學校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

　　學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學校首選策略。首先學校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實施心理健康教育。學校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。有利于學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學模式在近十來年，通過教學改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學院和嶗山中學、濰坊中學在教改實驗中設(shè)計的三段式課堂結(jié)構(gòu)：第一段：創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學習動機，喚起高昂、飽滿的熱情，點燃學生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問題，在學生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時間里，教師控制學生的非智力因素的動力作用和智力因素的操作功能，使其達到最佳狀態(tài)，完成新課教學任務(wù)；第三段：鞏固擴展第二階段學習內(nèi)容，強化心理品質(zhì)訓(xùn)練。實驗結(jié)果，不但提高了學習效率，而且學生非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。又如在教學中確立情感目標，進行有效的情感教育，教師有意識地把情和知統(tǒng)一于教學之中，使學生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶同時活躍起來。語文課中的表情復(fù)述、課本劇排練，數(shù)學課中對數(shù)學美的鑒賞，都能達到此目的.。我校青年教師毛波在講“長江三峽”一文時所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學模式就是在探索學科教學中如何滲透心理教育的成功范例。

　　2、加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

　　家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

　�。�1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。

　�。�2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

　�。�3）重視對學生精神生活的引導(dǎo)，加強家庭精神文化的投入。

　　鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

　�。�4）尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

　�。�5）家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。

　　家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。

　�。�6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，**久天長，釀成大禍。

　　3、營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。

　　青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

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