初中體育說課稿

時(shí)間：2022-01-13 20:11:44 說課稿我要投稿

有關(guān)初中體育說課稿集錦5篇

　　作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備說課稿，借助說課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么優(yōu)秀的說課稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的初中體育說課稿5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

有關(guān)初中體育說課稿集錦5篇

初中體育說課稿篇1

　　教師注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

　　各位評(píng)委：下午好！

　　輔助內(nèi)容：原地縱跳——俯臥撐——加速跑

　　一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想

　　依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于高中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、教材分析：

　　本課教學(xué)內(nèi)容主教材和副教材。（）是（）中最基本的動(dòng)作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是高中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種（技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（主教材）基本方法并不復(fù)雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，教學(xué)重點(diǎn)是（）。難點(diǎn)是（），身體的協(xié)調(diào)用力。

　　第二個(gè)內(nèi)容是（副教材），屬于素質(zhì)練習(xí)教材，輔助內(nèi)容。是體育運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)的素質(zhì)能力，對發(fā)展學(xué)生（）的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實(shí)際應(yīng)用的能力具有重要作用。

　　把這兩項(xiàng)內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。

　　三、學(xué)情分析：

　　本課教學(xué)對象是高中學(xué)生，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。男生學(xué)習(xí)興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”；女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，適當(dāng)降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)以達(dá)到激發(fā)興趣的作用。

　　四、教學(xué)方法運(yùn)用

　�。ㄒ唬┙谭ㄔO(shè)想：

　　根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀性、自覺性、循序漸進(jìn)原則和因材施教原則，我主要采用：

　　1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。

　　2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

　　3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。

　　4、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。

　　5、創(chuàng)設(shè)情景法：通過創(chuàng)設(shè)情景，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中，能始終保持高昂的情緒，既寓教于樂，也發(fā)展了運(yùn)動(dòng)能力。

　�。ǘ⿲W(xué)法指導(dǎo)：古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主嘗試，觀察對比，師生討論，等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同基礎(chǔ)的學(xué)生都能從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

　�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（主教材）的基本技術(shù)原理和（副教材）的技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性

　　（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)（主教材）合理的技術(shù)動(dòng)作，使80％學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

　�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：通過（主教材）和（副教材）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的意志品質(zhì)和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。

　　六、教學(xué)過程：

　　根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分。

　�。ㄒ唬╅_始部分：兩個(gè)內(nèi)容：安排2'。一是課堂常規(guī)：。1'二是隊(duì)列練習(xí)，1'隊(duì)列的內(nèi)容是XXXX，方法：學(xué)生以集合隊(duì)形聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“反口令練習(xí)”，既是對隊(duì)列練習(xí)效果的檢驗(yàn)，又能提高學(xué)生注意力，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。

　�。ǘ�(zhǔn)備部分：時(shí)間8'，

　　包括創(chuàng)設(shè)情景游戲“架橋過河”和配樂墊上操兩個(gè)環(huán)節(jié)。

　　第一個(gè)環(huán)節(jié)：游戲“架橋過河”把平時(shí)枯燥的準(zhǔn)備活動(dòng)寓于創(chuàng)設(shè)情景的游戲活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。時(shí)間5分鐘

　　下面我介紹一下游戲方法和游戲規(guī)則。

　�。�1）游戲方法：

　�、�、將學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，站在小河的岸邊（籃球場底線），學(xué)生每人手拿一塊橋板（小體操墊子）做準(zhǔn)備。

　�、�、游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，學(xué)生按順序從第一個(gè)依次過河，先放一塊橋板在小河里，雙腳在在橋板上，接著從第二名學(xué)生手中接過第二塊橋板放在第一塊橋板前面，跳到第二塊橋板上，第二名學(xué)生雙腳站在第一塊橋板上，依次傳遞，接力前進(jìn)，這樣連續(xù)架橋到對岸（籃球場另一側(cè)底線），全組集體通過快的為勝。

　�。�2）游戲規(guī)則：

　�、佟虬邃佋O(shè)的遠(yuǎn)近不限，但要求每一個(gè)組員都能跳上去，不能落水。

　�、�、落水一人次總時(shí)間加2秒，并回到上一塊橋板的位置。

　�、�、用時(shí)最少的為優(yōu)勝隊(duì)，最后到達(dá)的`2隊(duì)每人做20個(gè)原地縱跳作為懲罰。

　　第二環(huán)節(jié)為配樂韻律操時(shí)間3分鐘

　　接著進(jìn)行配樂墊上操，選擇班得瑞的輕音樂《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成，合理掉隊(duì)，使課緊湊、有序。通過教師講解示范，學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的柔韌性拉伸練習(xí)，把墊上操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。這樣安排一能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二能使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

　�。ㄈ┗静糠郑�30'

　　第一個(gè)內(nèi)容是（主教材），時(shí)間安排20'。

　　為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握（）技術(shù)，設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：

　　1、采用啟發(fā)式教學(xué)，向?qū)W生介紹（）這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，在（）運(yùn)動(dòng)中的處地位和重要，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

　　2、教師進(jìn)行完整示范和分解示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動(dòng)作技術(shù)，安排如下練習(xí)：

　　練習(xí)1（基本動(dòng)作）練習(xí)。

　　目的是（初步掌握xx的動(dòng)作）為下一環(huán)節(jié)打好基礎(chǔ)。方法：把學(xué)生分成（X人一組）組，在組長的帶領(lǐng)下體會(huì)（XXX）動(dòng)作。老師巡視指導(dǎo)。

　　練習(xí)2（教學(xué)重點(diǎn)）練習(xí)。（集體練習(xí)或分組練習(xí)）

　　目的是（教學(xué)重點(diǎn)）方法：老師巡視指導(dǎo)。

　　練習(xí)3（教學(xué)難點(diǎn)）練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。方法：XX人一組，輪換進(jìn)行。老師巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。

　　3、叫3位不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進(jìn)行講評(píng)和分析。目的是讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。

　　4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)邊練習(xí)邊評(píng)價(jià)，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對性練習(xí)方法。

　　5、（教學(xué)）比賽，（或分組過篩子）方法：（球類、武術(shù)、田徑）

　　采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察，教學(xué)指導(dǎo)。

　　第二個(gè)內(nèi)容是（副教材）：時(shí)間安排10'。

　　該內(nèi)容所要解決的重點(diǎn)問題是合理的（）。難點(diǎn)是（），克服（）。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對完成動(dòng)作的作用，從而導(dǎo)致各種錯(cuò)誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段，就是圍繞這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開，根據(jù)從易到難、從簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則，一步一步進(jìn)行的。

　　1、講解動(dòng)作要求和注意點(diǎn)。目的是

　　2、（）的練習(xí)。方法：依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，由易到難進(jìn)行練習(xí)，先在原地體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，再通過講解，掌握（）的方法，突破教學(xué)難點(diǎn)。

　　3、（）練習(xí)。方法：依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則，安排了從原地練習(xí)過渡到活動(dòng)練習(xí)是為了讓學(xué)生逐步正確的動(dòng)作技術(shù)，

　　4、（）比賽。方法：由于教學(xué)時(shí)間到了這時(shí)候，學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運(yùn)用競賽游戲，來檢查學(xué)生（）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。同時(shí)寓思想教育于競賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)心他人，自覺鍛煉習(xí)慣。

　�。ㄋ模┳詈蠼Y(jié)束部分

　　用《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行舞蹈放松，時(shí)間安排5'。

　　組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍行進(jìn)間跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺腳，第四遍行進(jìn)間跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂，聽講時(shí)認(rèn)真。

　　用音樂進(jìn)行舞蹈放松，既提高了學(xué)習(xí)的趣味性，又起到全身放松作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行體育美育的同時(shí)，又一次體驗(yàn)了上體育課的樂趣。

　　之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

　　七、預(yù)計(jì)課的效果：

　　學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。

　　預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右，最高心率為150——160次/分，平均心率達(dá)到120——130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

　　八、場地器材：

　　場地：田徑場、籃球場；器材：體操墊XX塊（同學(xué)生數(shù)），錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。

初中體育說課稿篇2

　　武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。而武術(shù)教學(xué)是中學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一，也是國家教育部重點(diǎn)推行的大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生通過練武術(shù)得到美育熏陶，還可以激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)理念教學(xué)程序、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行說課。本次授課的內(nèi)容是七年級(jí)，人數(shù)40人。

　　一、指導(dǎo)思想

本課側(cè)重運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，采用先整體后分組學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。以學(xué)生為主體，強(qiáng)調(diào)健身拳動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習(xí)使學(xué)生之間能夠取長補(bǔ)短，同時(shí)還采用講解示范、語言激勵(lì)、安排比賽等手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂，進(jìn)一步挖掘?qū)W生的潛能。

　　二、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為初中二年級(jí)學(xué)生，共40人。該年齡段的學(xué)生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，進(jìn)行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。

　　三、教材分析

　　武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點(diǎn)，為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動(dòng)作。

　　學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳1—4動(dòng)（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進(jìn)步蝶掌），教材特點(diǎn)是動(dòng)作簡單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作為主，為今后健身拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)．

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1．運(yùn)動(dòng)參與：通過游戲包、剪錘充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)的.參與健身拳學(xué)習(xí)。

　　2．運(yùn)動(dòng)技能：使學(xué)生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)生的興趣。使95%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)健身拳的技術(shù)動(dòng)作。

　　3．身體健康：發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體。

　　4．心理健康：加強(qiáng)學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。

　　5．社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學(xué)，體現(xiàn)出集體力量，團(tuán)結(jié)第一。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：健身拳動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確

　　難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神

　　六、教法和學(xué)法

　　1、教法：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點(diǎn)，采用情境教學(xué)法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣）和情緒激勵(lì)法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）進(jìn)行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法，在教學(xué)的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

　　2、學(xué)法：本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

　　七、教學(xué)流程

　　一、調(diào)動(dòng)身心（10分）

　　1．課堂常規(guī)（1分）

　　體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告出缺席人數(shù)、安排見習(xí)生

　　要求：快、靜、齊，精神飽滿

　　抱拳禮、音樂“中國功夫”引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好

　　2．準(zhǔn)備活動(dòng)部分（9分）

　�。�1）慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)

　　（2）行進(jìn)間正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步

　�。�3）游戲：游戲：包、剪、錘

　　1．手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘

　　2．拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘

　　游戲要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確、到位，反應(yīng)靈敏。

　　2、遵守游戲規(guī)則。

　　（4）以提問方式引導(dǎo)學(xué)生積極思考，學(xué)習(xí)武術(shù)有什么好處？學(xué)生積極回答。總結(jié)，有那么一句話“內(nèi)練精氣神，外練手眼身”中醫(yī)學(xué)講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。

　　設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對學(xué)生的柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí)，達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。

　　二、學(xué)習(xí)活動(dòng)（25分）

　　1．學(xué)習(xí)武術(shù)健身拳前4動(dòng)（教師完整的演練前4動(dòng)）

　　設(shè)計(jì)意圖：通過老師剛勁有力的動(dòng)作來感染學(xué)生，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，使學(xué)生興趣達(dá)到最高點(diǎn)。

　　2．講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。讓學(xué)生邊看邊聽講模仿教師動(dòng)作

　　設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招每一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以使學(xué)生的模仿更加逼真。

　　3．學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。讓學(xué)生（3—5人）自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長。通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。

　　設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作，并自己琢磨動(dòng)作，與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動(dòng)作等。此時(shí)要發(fā)揮小組長的作用，在這個(gè)時(shí)候教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)積極性。同時(shí)重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作階段一定要記住不要改變方向練習(xí)，始終朝一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

　　4．集體練習(xí)，匯報(bào)表演。

　�、賹W(xué)生列隊(duì)練習(xí)，先分解再整體最后連貫均勻。

　�、诮處熝不刂笇�(dǎo)并且關(guān)注掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

　�、哿粢欢螘r(shí)間，讓學(xué)生上前表演。

　�、軐W(xué)生互相觀察、交流、評(píng)價(jià)。

　　設(shè)計(jì)意圖：1、根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的習(xí)慣。

　　2、充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”，使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。

　　三、收回身心（5分）

　　1、以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。達(dá)到消除疲勞、陶冶情操、恢復(fù)體能和心理的效果，讓學(xué)生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學(xué)習(xí)。

　　2、課后小結(jié) 教師對本課的評(píng)價(jià)、總結(jié)。學(xué)生自我反饋。

　　3、師生再見并回收器材。

　　四、場地器材

　　場地：操場

　　器材：錄音機(jī)1臺(tái)

　　五、運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷預(yù)計(jì)

　　適宜心率：80次/分左右最高心率：110次/分左右

　　練習(xí)密度：40%左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中下等

初中體育說課稿篇3

　　各位評(píng)委老師：你們好！我叫靳洪濱，是書院街道辦事處中心中學(xué)的一名體育教師。今天，我說課的內(nèi)容是籃球行進(jìn)間低手上籃的教學(xué)。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　堅(jiān)持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，讓每一個(gè)學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和自我鍛煉和保護(hù)意識(shí)，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動(dòng)思維和創(chuàng)新精神。

　　二．學(xué)情分析

　　本次課的主體是書院中學(xué)中學(xué)八年級(jí)四班的學(xué)生——對學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析：本班32人，上課時(shí)將學(xué)生分成 4組，各組安排小組長負(fù)責(zé)，這個(gè)年齡段的學(xué)生活潑好動(dòng)，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內(nèi)容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時(shí)間里提高學(xué)生的練習(xí)參與度？這對我來說是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。

　　三．教材分析：

　　本次課的教材為（華師大版教材），屬于（水平四）系列，八年級(jí)籃球運(yùn)動(dòng)單元的行進(jìn)間低手上籃部分第一次課。按照新課程標(biāo)準(zhǔn)

　　要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，本課安排了籃球行進(jìn)間低手上籃和運(yùn)球接力賽兩個(gè)內(nèi)容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。

　　四．重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間低手上籃的起動(dòng)部分腳步動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生理解行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作要領(lǐng)，并能根據(jù)教

　　師的要求完成既定動(dòng)作

　　五．教學(xué)目標(biāo) ：

　　通過平時(shí)對學(xué)生的觀察和了解，根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，

　　結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃，讓學(xué)生初步了解行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習(xí)方法，掌握正確的低手上籃的腳步動(dòng)作。

　　2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)進(jìn)間低手上籃動(dòng)作要點(diǎn)，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，善于學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的.欲望和自信心，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽和練習(xí)過程中自主、合作、探究的能力，增強(qiáng)自尊、自信，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

　　六、教學(xué)過程

　　在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理。

　　各項(xiàng)活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。

　　第一板塊：開始準(zhǔn)備部分大約8---10分鐘，利用“正反口令”隊(duì)列練習(xí)和“聽數(shù)找朋友”游戲興趣引入并完成準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑熱身部分，目的調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做自編籃球操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，通過球操來提升學(xué)生身體興奮性，球操中教授學(xué)生原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球和一些撥球等球性練習(xí)，不僅提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下技術(shù)基礎(chǔ)，以便進(jìn)入下階段的練習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組比賽法，分成四個(gè)小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長的帶領(lǐng)分別在四個(gè)半場進(jìn)行半場半場比賽，圖示法、講解法，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生嘗試探究模仿體會(huì)行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作，讓學(xué)生知道行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要點(diǎn)，同時(shí)，讓基礎(chǔ)較好的學(xué)生體會(huì)如何幫助同伴完成動(dòng)作做法，教師巡回輔導(dǎo)，學(xué)生以小組為單位練習(xí)、討論、模仿、在觀察中體驗(yàn)，并發(fā)現(xiàn)問題，并把做法告訴大家，教師總結(jié)講解并示范動(dòng)作法。

　　第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)生自主練習(xí)，鞏固所學(xué)動(dòng)作，教師告訴學(xué)生練習(xí)方法、保護(hù)與幫助的方法，要求二人合作完成。教師并巡回指導(dǎo)。

　　第四板塊：實(shí)踐運(yùn)用。在日常行走或騎自行車時(shí)如遇到障礙物，如何運(yùn)用所學(xué)前滾翻動(dòng)作做到自我保護(hù)。教師設(shè)置自制障礙物，并示范。

　　第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演（）動(dòng)作。教師與學(xué)生共同評(píng)價(jià)。

　　第六版塊：素質(zhì)練習(xí)，（）。

　　第七版塊：放松總結(jié)。運(yùn)用拍手歌，讓學(xué)生在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂中做放松練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，并安排值日生送器材。師生道別。

　　七、教學(xué)方法

　　1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運(yùn)用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、圖示、糾正錯(cuò)誤”、競賽法等教學(xué)法。

　　2、為了體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習(xí)和設(shè)疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著問題真正的參與練習(xí)，而且在練習(xí)中得到認(rèn)識(shí)體驗(yàn)和解決問題，并產(chǎn)生自覺練習(xí)的愿望。

　　八、場地器材：

　　籃球場兩塊，標(biāo)志桿四根、錄音機(jī)一部、掛圖一張，籃球33個(gè)，并保持清潔衛(wèi)生。

　　九、安全知識(shí)：

　　練習(xí)中有安全保護(hù)意識(shí)，自我保護(hù)。

　　十、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：

　　本課練習(xí)密度約控制在40%，平均心率為120次/分。

　　我的說課完畢，敬請指導(dǎo)，謝謝

初中體育說課稿篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：使90％以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：使70％以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、游戲：抱球接力

　　2、籃球運(yùn)球

　　四、學(xué)情調(diào)查

　　我校五年級(jí)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，尤其喜愛上球類項(xiàng)目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級(jí)學(xué)生對運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學(xué)中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

　　五、教材分析

　　籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　六、教學(xué)重難點(diǎn)

　　1．重點(diǎn)：手腕控球

　　2．難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

　　七、教學(xué)過程

　　1、課的開始與準(zhǔn)備部分

　　本部分的.主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、籃球常識(shí)、慢跑熱身和籃球操、游戲：抱球接力。

　　2、課的基本部分

　　a、“籃球運(yùn)球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法，提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

　　b、組織教法：把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，在指定的區(qū)域練習(xí)，練習(xí)時(shí)由體育小組長指揮，通過配樂來提高學(xué)生運(yùn)球的積極性，掌握節(jié)奏，體驗(yàn)手感，通過降低難度來吸引學(xué)生參與，消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo)，這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，教師只對小組評(píng)價(jià)，不評(píng)價(jià)個(gè)人。

　　3、課的結(jié)束部分

　　a、通過意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。

　　b、教師總結(jié)本節(jié)課，表揚(yáng)表現(xiàn)好的小組。

　　c、教與學(xué)法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

　　八、課的特色與創(chuàng)新

　　1、 “小組互助”學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

　　2、游戲“抱球接力”、專向籃球操的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。

　　場地：根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計(jì)布置場地。

　　器材：籃球40個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)。

　　練習(xí)密度預(yù)測：32～35%，平均心率：115次/分。

初中體育說課稿篇5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課以"健康第一"的教育理念為依據(jù)，學(xué)生們終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生們對體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生們掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生們發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生們個(gè)性。

　　二、教材分析：

　�、倏焖倥苁翘飶竭\(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過快速跑的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生們身體基本運(yùn)動(dòng)能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動(dòng)的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生們的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生們的合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生們身心的健康發(fā)展。

　　②通過本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生們速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生們掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。

　　三、學(xué)情分析：

　　①本次課的教學(xué)對象是初一學(xué)生們，這一階段的學(xué)生們正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過渡的階段。可塑性強(qiáng)、模仿能力好。

　�、谠谄綍r(shí)的文化課學(xué)習(xí)中實(shí)踐機(jī)會(huì)不多，很多學(xué)生們在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識(shí)機(jī)械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生們的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我綜合了各種練習(xí)形式，使學(xué)生們在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。

　　③當(dāng)前獨(dú)生子女合作意識(shí)較弱，通過本次活動(dòng)，可以增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　①通過教學(xué)使學(xué)生們知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求，樂于接受教師的指導(dǎo)，能夠積極參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。

　　②學(xué)生們在做蹲距式起跑動(dòng)作時(shí)，()可以正確理解、認(rèn)識(shí)到兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，60%以上的學(xué)生們能夠做出臀部高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動(dòng)作。

　�、弁ㄟ^學(xué)習(xí)蹲距式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合，提高快速起跑的'能力。

　　五、本課的重、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐、蹬擺結(jié)合。

　�、谕尾刻饡r(shí)重心前移，注意力集中。

　�、凼直叟c蹬地腿、擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合。

　　難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動(dòng)作的掌握。

　　六、教學(xué)方法：

　�、偈痉吨v解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生們對所學(xué)知識(shí)有個(gè)清晰的概念。