秋季育兒知識

時間：2024-05-20 07:55:36 育兒知識我要投稿

[優(yōu)]秋季育兒知識15篇

秋季育兒知識1

　　1.多給寶寶喝水。到了秋季以后天氣會變的非常的干燥，而兒童相對于大人來說共需要補充水分，調(diào)節(jié)身體的水鹽平衡，否則孩子們在這個時候就很容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象了，所以這個時候家長要多給寶寶喝一些白開水，如果孩子不喜歡白開水，也可以考慮喝一點菊花茶和烏梅湯，但是不要給寶寶喝飲料。

[優(yōu)]秋季育兒知識15篇

　　2.少吃上火的食物。孩子的腸胃功能發(fā)育并不是很完全，所以如果寶寶吃了一些刺激性的食物以后，非常容易出現(xiàn)上火，特別是一些油炸食品，這類食物堪稱上火的催生劑，而在水果中荔枝、桂圓作為溫性的`水果也是非常容易使寶寶上火的。

　　3.呵護寶寶的皮膚。到了秋天以后，天氣變得非常干燥，而寶寶的皮膚又比較敏感，所以這個時候如果沒有及時的給寶寶涂抹一些潤膚產(chǎn)品，那么寶寶的皮膚是非常容易受到傷害的。

　　4.冷水鍛煉。在寶寶三歲以后，可以適當?shù)慕o寶寶增加一下寶寶適量寒冷的能力了，這樣也對增加寶寶的抵抗力和增強體質(zhì)都是非常有好處的，在孩子適應以后也可以減少孩子感冒的次數(shù)，方法很簡單，媽媽應該從這時候開始就可以用冷水給寶寶洗手、沖澡等等，但是要是沖澡一定快，不然不僅沒有鍛煉孩子，還很容易造成孩子受涼，而且在洗完以后要及時用干毛巾擦干寶寶的身體。

　　通過上面的介紹，我們學會了很多的秋季育兒保健知識，這樣到了秋季以后我們就知道寶寶在哪方面更需要我們照顧了，夏秋轉(zhuǎn)換季節(jié)是兒童疾病的高發(fā)季節(jié)，所以這個時候一定要做好孩子的護理工作，在流行感冒的時候盡量減少帶寶寶去一些室內(nèi)的游樂場。

秋季育兒知識2

　　育兒訣竅1 給寶寶多喝水

　　秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

　　育兒訣竅2 少吃“上火”食物

　　刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

　　育兒訣竅3 呵護寶寶皮膚

　　媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　育兒訣竅4 不吃生冷

　　中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的'寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

　　育兒訣竅5 冷水鍛煉

　　秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　育兒訣竅6 預防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

　　育兒訣竅7營養(yǎng)調(diào)理

　　多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

　　育兒訣竅8 及時打預防針

　　及時預防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

秋季育兒知識3

　　大班秋季育兒知識

　　1．秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

　　2．少吃“上火”食物

　　3．呵護寶寶皮膚

　　媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的`嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　4．冷水鍛煉

　　中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

　　5．預防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

　　6．營養(yǎng)調(diào)理

　　多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

　　總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。

秋季育兒知識4

　　一、幼兒秋季健康知識有哪些

　　1.當秋季來臨時，不要急于給孩子添加衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節(jié)，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態(tài)，即使是睡著了也不會安靜。但在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了，他們都很會給孩子保暖。

　　2.每天要為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。

　　3.不要把出汗的孩子放到風口處涼快，更不能使用電風扇或空調(diào)等方法為孩子降熱，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品；這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引起感冒。

　　4.秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用，對于改善秋燥癥狀大有益處。

　　5.應該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

　　6.培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。

　　7.對孩子進行安全衛(wèi)生知識教育，促進孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我防范意識。

　　8.讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會。

　　9.當小兒患感冒時，應對癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，因為沒弄清感冒是“病毒“或是”細菌“引起的，所以有些孩子很長時間服藥，感冒也見效不高；而抗感冒藥多數(shù)是針對流涕、噴嚏癥狀的，還有就是退熱作用，當服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。

　　10.少去人群密集的公共場所，避免被傳染。

　　11.注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質(zhì)量；運動適量，動靜交替。

　　二、如何預防瘧疾傳染病

　　秋季常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。

　　這種傳染病預防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蚊子；注意居室滅蚊；如果不能保證徹底滅蚊，房間內(nèi)則要有有效的防蚊設施，使用蚊帳。使用驅(qū)蚊劑，應每隔數(shù)小時重復涂搽；外出時（特別是由黃昏至日出時）穿長袖衣服；對早期發(fā)現(xiàn)的病人，應早期診斷、早期隔離，防止病毒傳播。若在旅行期間或之后有任何高熱或類似感冒病征等病的話，要盡快看醫(yī)生治療和接受血液檢查，越早診治越有效。

　　1、養(yǎng)成不挑食的.習慣

　　習慣大食堂的飯菜，確實需要一個適應的過程，有的同學不喜歡食堂的飯菜，可能就會選擇其它的一些包裝食品和快餐食品等。口味也許對了，但這些食品難以保證同學們攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　學校的飯菜可能不是每頓都那么可口，但是衛(wèi)生、營養(yǎng)，有利于身體的成長，不要隨便吃營養(yǎng)少、熱量大的快餐食品，少吃零食等，因為經(jīng)常吃零食會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。另外還要多喝白開水，少喝飲料，有的同學喝飲料喝上了癮，都不會喝水了，這樣對身體有很大的危害。

　　2、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣

　　住校學生要提高自我管理能力和生活自理能力，培養(yǎng)和保持良好的個人衛(wèi)生習慣非常重要。要勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲，床鋪保持干燥整潔衛(wèi)生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用別人的，也不要借給別人用。吃飯時不要碗筷不分你我，避免某些傳染病的交叉感染。

　　3、根據(jù)氣候變化適量增減衣物

　　秋季溫差較大，氣溫變化幅度也增大，同學們?nèi)菀谆急馓殷w炎等病癥，如果治療不及時，還會引發(fā)嚴重危害，因此要特別提防。

　　每周日返校時應帶夠衣服，保證無論氣溫如何變化，同學們都有相應的服裝，并能根據(jù)氣溫變化增減衣服，以免病痛的“侵襲”。

　　4、合理使用教室和寢室的空調(diào)及電風扇

　　天氣漸涼，應盡量減少室內(nèi)空調(diào)和電風扇的使用，倡議開窗通風，增加室內(nèi)外空氣的流通與交換，保證室內(nèi)空氣的新鮮度和氧含量，杜絕傳染病的侵襲和蔓延，這樣有利于促進身體素質(zhì)的提高，保障同學們健康生活。

　　三、幼兒秋季保健保養(yǎng)常識

　　天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態(tài)。即使是睡著了，也不要蓋得太多。

　　天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

　　掌握“春捂秋凍”原則，再根據(jù)當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。挑選衣服時如果只是圖漂亮，并不實用，就要毫不猶豫地放棄。 ·耐寒鍛煉。有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節(jié)，或接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾　?/p>

　　在寒冷季節(jié)，當孩子被捂出汗，衣服潮濕后，再遇到冷空氣刺激時極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服，不考慮孩子進入了有暖氣的環(huán)境，室內(nèi)和室外發(fā)生了巨大的溫度變化，就會使孩子處于冷熱不均之中。

　　在高溫季節(jié)，孩子的衣著單薄，汗腺敞開。如果突然進入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi)，會使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱，從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外，空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是空間比較狹小的地方，人們更易得“空調(diào)病”。

　　專家建議：冬季取暖期間，醫(yī)院環(huán)境溫度比較高，一進醫(yī)院門診大廳，就應該把外衣脫掉，把身上的包打開。不要讓孩子出很多的汗，到了診室，醫(yī)生要給孩子檢查，肯定要解開衣服打開包被。如果孩子出很多的汗，很容易著涼。

　　四、秋季育兒的一些基本小常識

　　進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行都需要家長注意：

　　1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

　　2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

　　3、�。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，平時上學期間家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

　　4、行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

　　由于氣候多變，患感冒幼兒增多，各位家長在國慶放假期間依然要做到了督促幼兒多飲水，增加飲水次數(shù)，確保孩子有足夠的飲水量。另外家長應根據(jù)天氣變化及時為幼兒增減衣物，防止感冒的發(fā)生。

秋季育兒知識5

　　1、衣：

　　由于溫差較大，幼兒早上入園時應加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿不透氣的鞋子。

　　2、食：

　　多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

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　　雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

　　4、行：

　　秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

　　一、多給小寶貝喝水養(yǎng)肺

　　引起秋燥的主要原因，是由于空氣過于干燥引起，使身體里缺水。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，養(yǎng)肺可以驅(qū)走燥邪。為了防止小寶貝被燥邪侵擾，媽咪一定要多多給小寶貝的身體補充水分。給小寶貝飲水，不要一下子喝進去很多，這樣反會給身體帶來不良作用，應該采取少量多次飲用的方式。白開水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味劑的各種飲料，高糖分反會使身體里更加缺水。

　　二、給小寶貝多吃養(yǎng)肺蔬菜和水果

　　秋天，正是各種果蔬上市的時候。這些果蔬具有滋陰養(yǎng)肺的功用，可以幫助小寶貝驅(qū)走身體里的秋燥。因此，媽咪要多讓小寶貝攝取這些蔬菜和水果。雖然梨對小寶貝是一種佳果，但不宜吃得過多。不然會傷脾胃，反引起風寒咳嗽、胃部不適。一定要選擇新鮮的甘蔗榨汁時，發(fā)生霉變的甘蔗會引起食物中毒。如果甘蔗外皮沒有光澤，甘蔗肉聞起來發(fā)酸，就不可再給小寶貝榨汁喝了。給年齡較小的小寶貝吃石榴，媽咪最好先把果粒剝下來，弄碎后再給小寶貝吃。以免果粒滑入氣管，引起危險。

　　三、多給小寶貝進食防秋燥粥

　　秋燥可引起小寶貝體內(nèi)津液不足。粥能夠有助于清火、養(yǎng)胃、健脾。如果在煮粥時，適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養(yǎng)肺的.食物一同煨煮，那么，將會很有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。

　　四、給小寶貝進補一些防燥養(yǎng)陰食物

　　“入夏無病三分虛”。經(jīng)過一個酷暑，小寶貝身體消耗很大。根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，進入秋季可給媽咪可給小寶貝補一些防燥養(yǎng)陰的食物。

　　山藥。性味甘，可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效�？砂焉剿幥谐尚K，加上米煮成粥，涼后食用，具有溫補脾胃，不燥不熱的特點。

　　藕。把藕節(jié)切成小塊，加水煮或加大米適量煮粥。粥熟后，少拌上一點白糖食用，具有開胃健脾的補益功效。

　　給小寶貝秋補，不可以藥代食，藥補不如食補安全、效果好。秋天燥氣易傷肺，食補應以防燥養(yǎng)陰為主。食物中少用蔥、姜、蒜、韭菜及辣椒等溫燥熱食物。不然，夏熱未清又生秋燥，容易引發(fā)溫病熱癥。

秋季育兒知識6

　　1.腹瀉

　　可以說，秋泄是近期媽媽很擔心寶寶的一個健康問題。由于秋天到了，寶寶的胃口會變得非常好，孩子的暴飲暴食就會容易造成腸胃過重的負擔。其次秋天到了，孩子肚子容易著涼，腸胃便發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象。不要給寶寶吃過多辛辣、高油高脂的食物。媽媽應該給孩子吃一些新鮮、清淡的蔬菜與水果。媽媽也不要給孩子吃過夜的食物，過夜飯在隨著儲存時間的延長和重新炒制后溫度的升高，會容易產(chǎn)生一種叫做亞硝酸的物質(zhì)。而亞硝酸鹽是會使人體容易致癌的有害物質(zhì)。所以，媽媽要盡量選擇新鮮，剛炒制的飯菜給孩子食用。另外，也要注意孩子腹部的保溫措施，晚上要給孩子蓋好被子。

　　2.流行性感冒

　　孩子的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，他們的免疫力并不高，所以年幼的孩子特別容易患上流行性感冒。家長朋友一定要注意對流行性感冒的預防。首先，在源頭上，盡量不要帶孩子去人流性較大的公共場所。其次家里要保持衛(wèi)生干凈與通風。其次，家長要根據(jù)天氣的變化以及孩子的體質(zhì)、體溫適當?shù)靥砑右挛铮灰尯⒆邮軆龈忻�。最后，也是最重要的，家長要經(jīng)常帶孩子做一些運動來幫助他們提高自身免疫力，強身健體。

　　3.呼吸系統(tǒng)疾病

　　孩子年幼，他們的許多身體器官還沒有發(fā)育成熟。諸如鼻子，里面的.鼻道就十分窄小，并且里面的鼻毛也沒有長全，很稀少。這種情況下，孩子的鼻子就十分脆弱。眾所周知，鼻毛有著抵御細菌與灰塵的作用。由于孩子鼻毛較少，就很容易受到一些灰塵以及細菌的侵襲。其次，鼻道窄的話呼吸到的空氣量相對成人就小很多，也更容易被分泌物給堵住。這個時候家長就可以在寶寶附近放加濕器，保持室內(nèi)的正常濕度。

　　4.皮膚病

　　秋天的空氣中寄存許多細菌，所以寶寶比平時更容易患上皮膚病。這個時候家長就需要經(jīng)常給孩子換洗衣物，可以在室內(nèi)裝空氣過濾器，保證室內(nèi)空氣的干凈。

秋季育兒知識7

　　炎夏已過，秋天到來，此時是促進幼兒生長發(fā)育的好時機。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。

　　強化營養(yǎng)：孩子的營養(yǎng)本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天特別強調(diào)呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。當秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。對于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內(nèi)滿足，即每種食物的量應達到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。

　　及時驅(qū)蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復。何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的`生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內(nèi)，經(jīng)過一段時間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時服用打蟲藥(如腸蟲清等，)可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。

　　防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但絕不是說可以“刀槍入庫，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。

　　秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關，具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時，應搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。

　　總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。

秋季育兒知識8

　　幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細致的護理好我們的寶貝，讓他們在秋天這個疾病多發(fā)季節(jié)，健健康康，孩子們的健康是我們工作的首要問題。

　　首先讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔心，我們的寶貝養(yǎng)成的習慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動后，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

　　第二，對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因為人體體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機體逐漸適應環(huán)境，就能減少傷風感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

　　第三，如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的.孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫(yī)生，并在服藥記錄上注明服幼兒班級名稱、的劑量，以便醫(yī)生能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時刻關注孩子的身體狀況。

　　第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利于孩子午睡。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長需根據(jù)生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。

　　第五，希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓練，例如：教孩子及時的穿脫衣服，學習將衣服扎進褲子里，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現(xiàn)不舒服的情況。

　　第六，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

秋季育兒知識9

　　1.番茄

　　幫助孩子改善食欲的酸性食物首推番茄，原因是蕃茄營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)成分，尤其是番茄有特有的番茄紅素，更是對嬰幼兒的健康大有益處。番茄中的有機酸有止渴生津，開胃消食的功效，若孩子不思茶飯，那么媽媽可以做一道美味的番茄蛋花湯給孩子吃，或是炒上一盤番茄炒雞蛋令孩子食欲大增。

　　2.醋

　　陪孩子看過動畫片的父母就不難發(fā)現(xiàn)醋的影響力，有一個灰太狼和紅太狼拍的廣告：給健康加道菜，就是說的醋品天第一號飲料。秋季來點醋絕對是一個不錯的選擇，食醋入口輕香，甜中帶酸，老人小孩都宜，給孩子適當喝點飲料醋，可預防多汗、食欲不振、消化不良等癥，還有促進新陳代謝，幫助人們恢復體力等多種功效，尤其是老人和孩子，喝點醋對健康大有幫助。

　　3.山楂

　　山楂一直是開胃消暑的傳統(tǒng)食物之一，與酸梅有著異曲同工之效。同樣，在干燥的秋季，山楂湯也能發(fā)揮生津、止咳的功效。商場也有現(xiàn)成的成品山楂片出貨，孩子每天吃兩小片，既可當零食，又可以改善胃口，增加食欲。還有一種孩子們很喜歡的山楂糖葫蘆，由新鮮的山楂制成，不過比較酸，孩子們更喜歡吃外面的糖衣，建議每次只能給孩子吃少量。

　　4.酸奶

　　幾乎所有的孩子都喜歡喝酸奶，酸奶甜甜酸酸的.味道讓它比純牛奶更受到孩子們的歡迎。酸奶中的乳酸菌有促進腸胃消化，增加腸胃功能，調(diào)節(jié)身體代謝等多層功能，愛喝酸奶的孩子明顯比不喝酸奶的孩子食欲要好。但家長要注意，酸奶一次不可喝得太多，有些孩子不吃飯，只喝牛奶，父母覺得多喝奶對身體有好處，孩子不喜歡吃飯就多喝幾瓶奶是一樣的，這樣子做對孩子的腸胃健康不利，反而影響營養(yǎng)的攝入，不利于孩子健康成長。

秋季育兒知識10

　　一：一定要督促家長們做好育兒的防寒保暖工作

　　如果是全托的孩子，最好可以多為幼兒準備一件外套，平常還要特別注意幼兒如果有輕微感冒，最好及時治療，同時最好可以先停止上學兩天，以免感染到其它小朋友。

　　二：一定要督促孩子多喝水

　　秋季天干物燥，機體很容易缺少水份，因此日常一定要特別注意給孩子補充水份。要時不時的提醒孩子們要多喝水。當然由于幼兒的年齡尚小，因此要特別注意被水燙傷，建議經(jīng)常備溫熱水。

　　三：一定要多給予幼兒一定的關愛

　　秋季人很容易會有“悲秋”的情感，幼兒也是一樣的，特別是新入生，更有可能因為思念媽媽，擔心家人不要他了，而苦惱，繼而影響日常上課，引起上課注意力不集中，愛開小差等等。此時幼兒老師一定要拿出十倍的努力，用溫暖感化孩子們，讓幼兒能夠快速進入學習的氛圍之中。

　　四：一定要注意飲食衛(wèi)生

　　一般情況下幼兒多會在幼兒完吃兩次點心，一次正餐。此時一定要注意各種飲食的安全衛(wèi)生，注意各種食物的'搭配，此外還要特別注意營養(yǎng)均衡，從而提高幼兒的身體抵抗力，避免幼兒生病。

　　五：開展活動課時一定要注意避免意外傷害

　　幼兒園日常在開展各種活動課時一定要特別注意避免幼兒受到傷害。要讓孩子們養(yǎng)成有序的排列的習慣，同時還要向幼兒普及一些基本的常識。再者秋季，孩子們在玩樂的時候很容易碰傷，因此也要特別注意避免不避免的碰撞。

　　六：一定要分開幼兒的洗滯用品

　　幼兒在幼兒園個人的口杯、小手絹等等一定要分開，特別是清潔時，一定要特別注意避免交叉感染。

　　七：注意發(fā)現(xiàn)幼兒的異常情況

　　秋季除了是感冒的高發(fā)季，也是各種腸胃疾病的高發(fā)季。特別是一些幼兒由于不當?shù)娘嬍澈苋菀滓鸶篂a、腹痛等情況，因此在園區(qū)，幼兒園老師還要注意特別注意幼兒的情況。比如平時很活潑的孩子，今天突然不愛說話了，或者愛哭了，都要特別注意，因為有些孩子是不會很清楚的表達自己的感覺的。

　　八：建立幼兒園與家長的溝通

　　秋季幼兒一定要加強幼兒園與家長的溝通工作。幼兒園有義務及時反饋幼兒在學校的一些表現(xiàn)，家長也要及時把幼兒的具體情況告之幼兒園。比如幼兒需要吃藥了，或者在家里有什么異常的表現(xiàn)等等，這些都是需要幼兒園和家長共同溝通的。

　　最后提醒所有的幼兒園老師們，幼兒工作無小事，一定要從方方面面做起，才能更好的保護我們的小天使。

秋季育兒知識11

　　寶寶曬太陽不要穿太多

　　天氣寒冷，媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽，因為這樣有助于寶寶的健康成長。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康，是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害，才能真正促進寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

　　曬太陽的好處

　　1、黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多曬曬太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

　　日光的紅外線能夠擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當?shù)亟邮荜柟庹丈�，可以促進寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

　　4、增強免疫力

　　曬太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

　　怎么曬太陽：三個“NO”不要做!

　　1、曬太陽時不要給寶寶穿得太多

　　秋冬天里，寒風瑟瑟，即使是到外面曬太陽，我也會給欣欣多穿些衣服，生怕她著涼、感冒。記得有一次，戶外陽光明媚，于是就帶著欣欣出去曬一曬太陽，出門前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上，欣欣和幾個小孩子玩得興高采烈，可玩耍完回到家后，欣欣就感冒了。

　　建議：秋冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

　　2、不要隔著玻璃曬太陽

　　我知道曬太陽對寶寶是有好處的，可有時候感覺外面實在太冷了，我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風，于是我時常讓珊珊在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽，心想這跟在戶外曬太陽應該沒多大區(qū)別吧。

　　物質(zhì)洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準備帶寶寶出去曬太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

　　怎么曬太陽：三個“YES”要記住!

　　1、日光浴時間要適宜

　　曾經(jīng)我以為曬太陽，曬的時間越長越好。于是，我每次帶著我的寶寶瀟瀟曬太陽，都盡量待得久一點。然而有一次，瀟瀟曬太陽的時候出了些汗，我也沒多大注意，用毛巾幫他拭了拭，又繼續(xù)讓他多曬了一會�；氐郊覜]多久，他就感冒了。

　　建議：正常的日光浴時間以1-2小時為宜。最初幾次只能曬幾分鐘，逐漸增長曬太陽的時間，切不可第一次就帶孩子曬一兩個小時，一定要循序漸進，否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即停止。

　　2、曬太陽前適當給寶寶補充營養(yǎng)

　　天氣冷，曬太陽也就成了戶外活動之一，于是我便經(jīng)常帶小健到附近的廣場曬曬太陽。在廣場里自然會碰到其他媽媽們，漸漸地便熟絡起來。我們都知道曬太陽可以幫孩子促進鈣的吸收，但是我們也會經(jīng)常討論有沒有其他一些方法能使寶寶在曬太陽的基礎上，其吸收鈣的效果更好。

　　建議：曬太陽前吃些魚肝油和補鈣的食物，吸收鈣的效果會更好。其中補鈣的食物，家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外，也可以藥補。家長可以選擇適合自己孩子的鈣，不是越貴越好，家長應選擇專業(yè)的兒童品牌藥品。

　　3、曬太陽最好穿紅色服裝

　　我習慣帶婷婷到附近的公園、廣場曬太陽。同時，因為這樣我也認識了其他媽媽。時間久了，我發(fā)現(xiàn)小琴媽媽很經(jīng)常讓小琴穿紅色衣服，這讓我很是覺得奇怪和好奇。有一次，我不禁問了下小琴媽媽，她跟我說了些曬太陽穿紅色衣服的好處。后來，我也經(jīng)常讓婷婷穿上紅色衣服去曬太陽了。

　　建議：曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。所以，媽媽們要備多幾件紅色的衣服，好讓寶寶曬太陽的時候能穿上，這樣有利于寶寶的健康哦!

　　滿足孩子的探索欲

　　要知道孩子愛破壞原因，滿足孩子探索欲。

　　一、錯誤成因

　　孩子愛破壞一個原因是因為孩子還小，對各種事物的好奇心很強，還有其他原因，具體分析如下：

　　1、覺得好玩。就像是，把墻上掛的日歷撕下來疊飛機;家里的植物上的葉子一片一片掰下來;用刀、筆在墻上、桌上按照自己的想法亂畫;把娃娃身上漂亮的裙子給脫了之類的。

　　2、經(jīng)驗不足。3歲寶寶其實心里想的是幫爸爸媽媽做一些事情，可是因為還小，經(jīng)驗不足，一些時候都是幫了倒忙。就像是吃飯前幫媽媽拿碗筷，但是沒拿穩(wěn)，然后碗就掉在地上碎了。孩子其實是想幫助爸爸媽媽的，出發(fā)點是好的`，可是因為經(jīng)驗不足或能力有限，所以爸爸媽媽們反而覺得孩子是在幫倒忙。

　　3、模仿的結(jié)果。3歲孩子模仿能力特別強，此時，爸爸媽媽做什么，他就模仿做什么，就像，自己的小玩具壞掉了，他看到爸爸拆開了，所以要是遇到玩具又壞了，他會模仿他將收音機拆開，可是往往都是把玩具拆了以后結(jié)果再也裝不起來了。

　　二、解決方案

　　發(fā)現(xiàn)孩子愛拆東西，大部分的爸爸媽媽會打罵孩子，但是最好的方法是引導孩子：

　　1、當爸爸媽媽看到孩子拆玩具時，最好是和孩子一起拆玩具，拆完后，告訴孩子機器中有哪些零件，怎么樣搭配在一起玩具才會動，然后，手把手教導孩子把拆開的玩具恢復原樣。這如此一來可以讓孩子在“破壞”——探究——復原的過程中，覺得自己獲得了知識。

　　2、爸爸媽媽在給孩子買玩具時，拼插、組合玩具是比較好的。原因在于這種玩具比較容易拆裝，這樣子孩子就能積極探索了，可以讓孩子體會創(chuàng)造的快樂，又能培養(yǎng)其動手能力。

　　3、教給孩子一些安全常識，就像是，明確告訴孩子，電器、藥品不要亂動。如此一來就可以正確引導孩子的好奇心，也能夠讓孩子樹立安全意識。

　　呵護幼兒肌膚

　　進入秋冬，大人的肌膚開始出現(xiàn)明顯變化，變得干燥又粗糙，身為父母的您是否也擔心家中小寶貝的肌膚出狀況呢?

　　專家指出，肌膚本身有調(diào)節(jié)的機制，能適應季節(jié)冷熱溫濕的變化，例如，天氣變熱時，肌膚會啟動排汗功能，調(diào)節(jié)降低體溫;天氣變干冷時，肌膚則會分泌多一點油脂，達到保護作用。就正常狀況來說，幼兒的肌膚可說是天生麗質(zhì)，不需要特意保養(yǎng)就能有絕佳觸感，有時候幼兒的肌膚出現(xiàn)狀況，除了是天生屬于敏感膚質(zhì)之外，部分原因反倒要歸咎于大人的過度擔心與呵護。

　　干裂與汗疹是秋冬常見問題

　　以門診經(jīng)驗來看，秋冬季節(jié)幼兒最常出現(xiàn)的肌膚狀況就是肌膚干裂與汗疹。前者是因為天氣冷，有些父母熱衷于讓幼兒泡熱水澡，再加上幼兒愛玩水，導致肌膚的天然防御機制瓦解，出現(xiàn)肌膚干裂癥狀，而這種病灶最常出現(xiàn)在手部;后者則是因為天氣干冷，父母擔心幼兒會感冒著涼，忽略了幼兒活潑好動的個性，一味添加保暖衣物，造成透氣排汗不易，最后因為出汗太多而引起汗疹。

　　汗疹多半出現(xiàn)在身體皺折處，如脖子、腋下、胯下等部位，建議父母不妨在幼兒洗完澡之后，用吹風機(低溫)將這些皺折處吹干，可避免出現(xiàn)汗疹的問題;另外，父母要隨時注意幼兒肌膚的出汗狀況，隨時替他們擦干汗水或勤換貼身內(nèi)衣褲，都會是預防汗疹的好方法。

　　棉質(zhì)布料是首選

　　穿著棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，也就是說，最接近肌膚的布料建議以棉質(zhì)為首選，盡量減少肌膚接觸到粗纖維、尼龍、針織等材質(zhì)，可避免肌膚與布料摩擦而引起不適。此外，父母也別忘記注意自身的衣服材質(zhì)，才能避免與幼兒擁抱時，造成幼兒肌膚的不適。

　　洗澡水溫不宜過高

　　水溫過熱或洗澡時間過長，都會造成肌膚干澀，建議洗澡水溫應保持在接近人體體溫為宜(約38℃～35℃)，如果幼兒比較怕冷，水溫可以提高，但絕對不要超過45℃，且洗澡的時間最好控制在10分鐘內(nèi)完成。

　　沐浴用品仔細挑

　　沐浴用品的成分要盡量避免含皂性過強(清潔力超強)，且不要含有香料、酒精，才能確實達到清潔目的，同時避免傷害到幼兒的細嫩肌膚。市面上有專為敏感肌膚設計的沐浴用品，也是不錯的選擇。

　　沐浴后的保濕工作不能少

　　幼兒洗完澡之后，建議先幫他稍微擦拭身體，趁著肌膚還有水分時，立刻擦上乳液等保養(yǎng)品，以達到最佳的保濕效果，避免肌膚出現(xiàn)干裂問題。市售的乳液種類極多，建議父母要選擇有信譽的廠牌，以確保其質(zhì)量，如果幼兒擦了乳液后，肌膚出現(xiàn)紅疹或有愈來愈干燥的現(xiàn)象，應停止使用，并帶幼兒至醫(yī)療院所進行檢查。猜你喜歡

秋季育兒知識12

　　提高寶寶的抵抗力

　　秋季食療防燥健身

　　秋季各種傳染病增多，為了增強孩子的免疫力，秋季飲食應以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，適當增加含熱量高的食物，以增加體能。食物的選擇可考慮增加魚、雞、鴨、牛肉和豆制品的比重，多吃些湯類和粥類食品，以減少氣候干燥給孩子帶來的不良影響。新鮮的時令蔬菜和水果要注意補充。

　　秋季嘗試冷水鍛煉

　　當氣溫稍有回落，就給寶寶添上厚衣服，造成一種恒溫環(huán)境，沒有得到寒涼鍛煉，發(fā)而容易感冒。在秋天開始耐寒鍛煉是提高對寒冷反應靈敏度的'最有效方法。開始可用冷水給孩子洗手擦臉，小兒一般都能適應。以后可用冷毛巾擦身，待習慣后用冷水沖浴，約數(shù)分鐘，然后用干毛巾擦干。在鍛煉時要把握適度和漸進的原則，當孩子出現(xiàn)寒顫時立即停止。

　　秋季寶寶穿衣要領

　　俗話說：“春捂秋凍”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，讓寶寶有一個適應的過程。由于氣溫變化較大，在外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽，降低寶寶的受涼幾率。回家后，別急著給寶寶脫外套，因為秋天的氣候常是外面悶熱而室內(nèi)涼爽，很快給寶寶脫去外套就容易受涼誘發(fā)感冒。

　　秋季寶寶容易生病，尤其是呼吸道方面，最容易生病了。這與寶寶的身體調(diào)節(jié)功能有很大關系。寶寶的內(nèi)外循環(huán)系統(tǒng)還不太完善。體溫調(diào)節(jié)中樞作用還沒起到調(diào)節(jié)體溫的主導作用。另外再加上秋季風大，小兒容易脫水。爸爸媽媽要注意給寶寶補水和防蒸發(fā)。

秋季育兒知識13

　　隨著秋天的到來，氣溫下降，氣候也變得干燥起來。嬰幼兒適應能力差，皮膚稚嫩。與成人比需要更多的水分，易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征兆。

　　做好各項保健方法，對維護幼兒健康非常重要。

　　一、給幼兒多喝水。秋高氣爽，幼兒應多喝白開水，不宜喝飲料，在幼兒園里，教師要鼓勵小朋友多喝水。

　　平常多給幼兒吃富含水分的應季水果，各種菜湯也是補充水分的食物，可稀釋菜肴的鹽分，保存幼兒體內(nèi)水分均衡。

二、少吃“上火”食物，刺激性食物應該少吃，容易“上火”。

　　少吃偏咸的食物，鹽分太多加快體內(nèi)水分的散失，熱量過高的油炸食物和一些熱性水果，也應盡量少吃。

　　三、保護幼兒皮膚。父母再給幼兒洗臉時宜選用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。清洗完畢后，需用含有天然滋潤的兒童護膚品。

　　幼兒的.嘴唇易干裂，應先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤唇膏。

　　四、冷水鍛煉。秋季宜用冷水擦洗以鍛煉幼兒對冷的適應本領。

　　冷水沖淋必須三歲以上的兒童，舉動要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　五、預防腹瀉。入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高分期，又稱秋季腹瀉。

　　父母必定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物，按期給玩具和食具煮沸消毒。在幼兒園如發(fā)覺幼兒有腹瀉癥狀應及時治療并處理好糞便。

　　六、營養(yǎng)調(diào)理。多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多吃五谷雜糧以防秋季便秘。

　　富含維生素的食物也應增加。

　　總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到均衡飲食。

　　七、及時預防接種，預防冬春季氣候高發(fā)的傳染病。平常在打針疫苗后，起碼一個月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

秋季育兒知識14

　　秋季需提早預防寶寶爛嘴角

　　秋季有季節(jié)性氣候干燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激影響，很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時能注意以下幾點，對預防小兒口角炎十分有效。

　　平衡飲食：首先要克服小兒偏食習慣，多吃含核黃素豐富的'食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。

　　除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。還要多喝水，以利體內(nèi)毒素快速排出，讓機體保持好的狀態(tài)。

　　注意口腔清潔：飯后應讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內(nèi)，滋生細菌。

　　加強局部護理：口角發(fā)炎易干裂不適，引起疼痛，可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類，保持濕潤。也可以口服B族維生素，以幫助黏膜恢復。

秋季育兒知識15

　　防止孩子厭食的妙招

　　寶寶厭食無非是對事物的不滿意罷了，當然，既然是食物，那首先是味道，另外才是色和香。說到底這并不是什么病癥，非要說的話，也只能算是心里作用。所以要想讓寶寶不再厭食，不是要怎么樣來治療孩子，而是要通過方法，讓孩子喜歡上吃東西。有什么辦法呢?

　　1.避免食物種類單一

　　食物總是那么幾樣，不光是寶寶，老公也會煩的，當媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡簡單單的.吃速凍肉食品、快餐等食品，不但不新鮮，還難以消化吸收，營養(yǎng)價值不高。父母應該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，并且要經(jīng)常變換食物種類和花這樣可激發(fā)寶寶的食欲。

　　2.不宜多吃快餐

　　快餐剛剛也提到了，家長千萬不要因為懶惰讓寶寶長期吃這個，雖然口味還行，但是若將此當做正餐就問題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶，而讓寶寶們吃所謂的時尚食品，并且除了爸爸媽媽，還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會表現(xiàn)一番，帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓孩子覺得快餐好。

　　3.不宜讓寶寶大吃大喝

　　食物可以多樣但是不能多量，寶寶自制力非常弱，又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物，由于冷熱混合，沒有節(jié)制，加上父母的格外寬容，常導致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。

　　4.不要強迫寶寶進食

　　理解寶寶厭食，不可采取強制性措施，也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進食。更如果為此而責罵寶寶，強迫寶寶進食，不但會抑制寶寶攝食中樞活動，使食欲無法啟動，甚至產(chǎn)生逆反心理，就餐時情緒低落，更加討厭吃東西。

　　5.保證寶寶充足的睡眠

　　大家可能都有過這樣的經(jīng)歷，剛剛起床的時候是不想吃東西的，尤其是被人叫起來。這都是表現(xiàn)為從睡眠的舒適狀態(tài)中切換到工作狀態(tài)中的不適。假若睡眠充足，問題就不大。假若寶寶睡眠不足，不但沒有食欲，還會感覺惡心。長時間睡眠不足，會嚴重影響幼兒生長發(fā)育，所以要保證寶寶有充足的睡眠時間。

　　增強胃動力，孩子厭食的最一開始可能就是不餓，因為一日三餐，需要的量浮動很大，有時候會不餓，早到家長的訓斥后，慢慢的表現(xiàn)為厭食了。增強胃動力不但可以解決現(xiàn)有的厭食問題，還可以防止厭食繼續(xù)發(fā)生，因為如果消化快吸收快的話，就需要攝取食物了，我們都知道。餓的時候什么食物都是好吃的。

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