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(熱門)育兒知識(shí)小班15篇
育兒知識(shí)小班1
1、幼兒園小班育兒知識(shí)之家長(zhǎng)注意事項(xiàng)
一、與寶寶溝通
許多孩子對(duì)于自己將要離開家人,去一個(gè)陌生的地方,總是十分的排斥,在家里哭鬧著不愿意去。這時(shí),家長(zhǎng)們不能狠心的把孩子直接送到幼兒園去哦!應(yīng)該和孩子好好溝通,給孩子說(shuō)一說(shuō)幼兒園的好處,比如:有許多小朋友,有許多玩具等。讓孩子嘗試1、2天的幼兒園生活,看看孩子的態(tài)度,讓孩子慢慢接受上幼兒園才好!
二、培養(yǎng)孩子的合群精神
在家里可能只有爸爸媽媽、爺爺奶奶,偶爾有親戚家的孩子來(lái)和孩子玩耍,而在幼兒園卻有許多小朋友,因此有的孩子會(huì)害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊(duì)伍當(dāng)中去,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以在孩子入園的頭幾天,陪伴在孩子身邊,鼓勵(lì)孩子主動(dòng)去找小朋友玩耍,當(dāng)孩子嘗試幾次成功之后,他就能更好的融入的群體活動(dòng)中去了!
三、給孩子準(zhǔn)備充分的生活用品
孩子在家里的生活用品應(yīng)有盡有,可是在學(xué)校里,孩子眾多,老師們可能會(huì)照顧不周,所以家長(zhǎng)們應(yīng)該給孩子備齊各種生活用品,例如:水杯、換洗和保暖的衣物等,并且寫上名字,做到專人專用。這樣做不僅干凈衛(wèi)生,防止疾病傳播,還能避免孩子之間的爭(zhēng)搶打鬧。
四、提高寶寶的交往能力
家長(zhǎng)們可以有意的培養(yǎng)寶寶的`交往技能,例如:自我介紹、交談時(shí)的禮貌用語(yǔ),以及培養(yǎng)寶寶樂(lè)于分享幫忙、愛心友好的性格。在家里家長(zhǎng)們可以適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù),例如幫忙媽媽澆花、自己收拾玩具等。這樣不僅能鍛煉寶寶的獨(dú)立性,還能培養(yǎng)寶寶樂(lè)于助人的精神!
五、家長(zhǎng)們擺正自己的心態(tài)
家長(zhǎng)們不能因?yàn)樽约禾^(guò)忙碌或者覺得孩子膩煩,而執(zhí)意把孩子送去幼兒園,也不是讓孩子在幼兒園中學(xué)到什么專業(yè)技能。而是從小讓孩子學(xué)習(xí)與人接觸,讓孩子在群體中獲得快樂(lè),讓孩子健康快樂(lè)的玩耍,在這個(gè)時(shí)期的孩子,最重要的任務(wù)就是玩!家長(zhǎng)們不應(yīng)當(dāng)抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的,給孩子造成壓力,應(yīng)該告訴自己,孩子去幼兒園小班就是去快樂(lè)玩耍的!
寶寶上幼兒園不僅能讓家長(zhǎng)們安心的工作,而且還能讓寶寶獲得更多的快樂(lè),學(xué)習(xí)與人交往的能力,克服害羞、孤僻的性格。所以要送寶寶去幼兒園的家長(zhǎng)們快快記下吧!
2.幼兒園小班育兒知識(shí)之健康護(hù)理
讓寶貝離開家長(zhǎng)的身邊,父母?jìng)兛偸怯性S多擔(dān)心和牽掛,孩子更是弱小群體,很容易就感染疾病,那么家長(zhǎng)們有什么護(hù)理和預(yù)防的措施,能防范于未然呢?
一、無(wú)論在家里還是在幼兒園,都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間,晚上早點(diǎn)睡覺,中午一定要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi),一定要保持空氣流通,保持適當(dāng)?shù)臏囟、濕度?/p>
三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡,多吃一些容易消化,并且營(yíng)養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)該葷素搭配,無(wú)論在家里還是在幼兒園,都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。
四、幼兒園算是人群比較密集的場(chǎng)所,如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等,應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng),以免傳染給其他小朋友哦!
五、家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣,不用手揉眼睛,更不把手和其他東西隨便往嘴里塞,吃飯之前、上廁所之后必須洗手!
六、在平時(shí)空閑的時(shí)候,家長(zhǎng)們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體,去公園散步,去爬山等。
七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì),天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)該經(jīng)常清洗,曬太陽(yáng)殺菌。
八、讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原,例如:花粉、寵物、油漆等,如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏,家長(zhǎng)應(yīng)該事先告訴老師,也讓孩子記住自己不能吃的東西!
九、孩子的日常用品應(yīng)該和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分,切勿和大人混用!
十、在合適的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗,以防止兒童常見傳染病!
3.幼兒園小班育兒知識(shí)之幼兒教育
幼兒園小班,不像大班是小學(xué)教育的過(guò)渡期,因此在這個(gè)時(shí)期的孩子,較好的教育就是讓他玩!可是并不是隨便亂玩,而是家長(zhǎng)和幼兒園教師有意識(shí)的引導(dǎo)孩子去玩,那么要怎么做呢?
一、語(yǔ)言能力的培養(yǎng)
對(duì)于3歲左右的孩子,可能連話都說(shuō)不清楚,因此家長(zhǎng)和老師們可以在平常教導(dǎo)孩子講話時(shí),更可以把語(yǔ)言的訓(xùn)練添加到游戲中去!比如:繞口令、過(guò)關(guān)密語(yǔ)、街頭暗號(hào)等,讓孩子在游戲中拓寬自己的詞匯量,做到更好的表達(dá)自己!
二、益智類玩具
家長(zhǎng)和老師們可以給孩子玩一些益智類的玩具,例如:積木、拼圖等,讓孩子的玩具中不僅鍛煉了動(dòng)手能力,更是發(fā)揮了孩子的想象力、創(chuàng)造力。
三、培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性
上幼兒園小班,是寶寶一次離開家長(zhǎng)的身邊,正是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的好時(shí)候,孩子一次離開父母形成的生活習(xí)慣,基本上奠定了孩子以后的獨(dú)立性和自理能力,所以家長(zhǎng)們要好好培養(yǎng),不可讓孩子過(guò)分依賴家長(zhǎng),形成好吃懶做,膽小懦弱的性格。
育兒知識(shí)小班2
春暖花開,正式全家出游好時(shí)節(jié)。父母帶孩子外出的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,或是去家附近的公園散步,或是帶孩子去郊區(qū)踏青。為了防止發(fā)生意外,讓孩子快樂(lè)離家、安全回家,最好記住以下基本外出安全條例。
一、交通安全最重要
特別提示:抱著孩子坐在副駕駛座是最危險(xiǎn)的
一家三口出去快樂(lè)地旅行,無(wú)論坐飛機(jī),還是開車坐車,孩子的安全都是你首先應(yīng)該關(guān)注的。
1、每個(gè)孩子都要有自己的座位。2歲以下或體重不足18公斤的孩子在飛機(jī)上,都應(yīng)使用嬰兒安全座椅,并確保孩子系好安全帶。
2、坐飛機(jī)時(shí)不要讓孩子坐在靠近過(guò)道的座位上。小孩子喜歡伸出手去四處探索,很容易就會(huì)被過(guò)往的人或服務(wù)車撞傷。一定要陪孩子一起去洗手間。
3、坐汽車出行時(shí),小孩應(yīng)該坐在車后座,絕對(duì)不可以坐在副駕駛座上———抱著孩子坐在副駕駛座上是最危險(xiǎn)的,孩子充當(dāng)了你的安全氣囊。確保鎖好孩子觸手可及之處的門窗。扔掉車廂里所有類似于洗滌劑之類的有毒物質(zhì)。然后,看看有沒有容易吞咽的東西存在,如脫落的紐扣;同時(shí)拿走那些堅(jiān)硬的書或玩具。
4、車內(nèi)重物應(yīng)該收好?梢詫⑿⌒统林匚矬w安置在座位下,這樣在突然剎車時(shí)它就不會(huì)沖出去了。同樣的道理,車廂中的旅行箱等物品都必須放置妥當(dāng)。
二、專人照顧寶寶
特別提示:絕不要讓寶寶離開你的視線
1、就餐、游玩、購(gòu)物時(shí),一定要指定專人照顧寶寶,不要讓寶寶離開你的.視線,以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。
2、避免去擁擠的公共場(chǎng)所:帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場(chǎng)所,以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。
3、2歲以下的小寶寶外出的時(shí)候必須要帶手推車,不適合爬山這一類活動(dòng)。
4、寶寶持續(xù)走路30分鐘,就必須讓他休息,以免腳部疲倦,發(fā)生肌肉疼痛、抽筋等問(wèn)題。?太小的寶寶不要帶入游泳池,游泳時(shí)不能讓寶寶單獨(dú)行動(dòng)。?到動(dòng)物園觀賞,要注意少讓孩子用手直接觸摸動(dòng)物,更不要讓孩子把碰過(guò)動(dòng)物的手放到嘴里吮吸。
三、預(yù)防摔傷,特別提示:讓寶寶做適合自己年齡的運(yùn)動(dòng)
寶寶天生好動(dòng),跑跑跳跳沒個(gè)閑著的時(shí)候;而天氣熱穿得又少,所以磕著碰著簡(jiǎn)直就成了家常便飯。
1、避開劇烈運(yùn)動(dòng)。提醒寶寶不做從高處往下跳、快跑等危險(xiǎn)動(dòng)作,以防寶寶摔倒或撞倒。
2、不做超前運(yùn)動(dòng)。寶寶玩什么、怎么玩,應(yīng)根據(jù)他的年齡或月齡。
3、帶寶寶玩,一定要避開人多、車多的地方,路面要平坦,最好是草地或土地。
4、鞋要舒服。鞋底一定要軟軟的,走起來(lái)感覺很舒服,透氣性也要好。
四、避免中暑
特別提示:上午10點(diǎn)半之前,下午4點(diǎn)以后出門吧
春天天氣多變,中暑是常見的疾病,體溫調(diào)節(jié)中樞還沒發(fā)育成熟的寶寶是易感人群。中暑嚴(yán)重會(huì)危及生命。
1、帶寶寶到戶外玩,最好控制在上午10點(diǎn)半以前和下午4點(diǎn)以后;最好讓寶寶在樹陰下玩耍,避免陽(yáng)光的暴曬。不做劇烈運(yùn)動(dòng),以防孩子出汗過(guò)多,引起虛脫。
2、穿衣選擇。給寶寶選擇透氣性好的、純棉質(zhì)地的衣服,顏色盡量淺一些,款式要寬松,便于透風(fēng)。
3、及時(shí)補(bǔ)水。要隨身備一瓶白開水、酸梅湯、西瓜汁或綠豆湯,玩一會(huì)兒給寶寶喝幾口,防止體內(nèi)缺水,但一次不宜太多。
育兒知識(shí)小班3
一、公平對(duì)待孩子
我們經(jīng)常會(huì)看到有的家長(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不道!薄翱禳c(diǎn)過(guò)來(lái),聽到?jīng)]有?!”“你天壇在干什么?四六不通的”等等,這樣的事在很多家長(zhǎng)身上也時(shí)有發(fā)生,做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語(yǔ)調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^(guò)另外一種方法嗎:蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話。孩子和我們大人都是一個(gè)完整地個(gè)體,我們不能歧視他們,應(yīng)向?qū)Υ粋(gè)大人一樣的對(duì)待他們。
無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合,當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候,請(qǐng)?jiān)囍紫聛?lái),讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對(duì)孩子說(shuō)出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對(duì)孩子說(shuō)話,孩子同樣聽你的話,而且還會(huì)更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說(shuō)話的方式而已,而孩子卻更開心了,對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛?lái)了,你用和藹的口氣和他說(shuō)話。
二、尊重孩子
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛,他就會(huì)明白的,完全沒有必要大聲說(shuō)出來(lái)。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說(shuō)明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了!
三、支持孩子
隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說(shuō)“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時(shí),他說(shuō)“我自己穿”,可能他會(huì)弄得滿身是飯,可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵(lì)他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。
四、信任孩子
隨著孩子年齡的.增長(zhǎng),要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī),對(duì)孩子提出新的要求,幫助他成長(zhǎng),這樣不會(huì)壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過(guò)兩歲生日時(shí),你可以對(duì)孩子說(shuō):“寶寶又長(zhǎng)大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)孩子上完寶寶班要上小班之前,你可以對(duì)孩子說(shuō):“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)是小班的小朋友了,從現(xiàn)在開始要自己一個(gè)人睡覺,學(xué)會(huì)蓋好被子”等。
五、與孩子交流
不要只是一味想知道孩子的各種想法,也應(yīng)該把你的想法告訴孩子,例如,爸爸上班時(shí)做什么工作,媽媽平時(shí)喜歡吃什么,爸爸媽媽對(duì)寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對(duì)孩子敞開你的心扉,孩子也會(huì)同樣對(duì)待你,交流的問(wèn)題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有益 。
育兒知識(shí)小班4
衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準(zhǔn)確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷氛圍的順應(yīng)威力。冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時(shí)起頭進(jìn)止。一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕度。幼兒園按期對(duì)氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。其中,正在掃除衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡質(zhì)避免灰塵飛抑。特別要避免爭(zhēng)幼兒被動(dòng)抽煙。
春媚的日子,幼兒戶中勾應(yīng)時(shí)間相對(duì)較幼,穿得較多極易出汗,一旦勾應(yīng)竣事,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子每每會(huì)傷風(fēng)。所以,咱們正在率領(lǐng)孩子進(jìn)止戶中勾應(yīng)前,要給穿得多的孩子脫減2件衣服并助他們把衣褲塞糟,免得肚子受涼,異時(shí)。
小班春季幼兒保健學(xué)問(wèn)除以上幾點(diǎn)作法中,春季傷風(fēng)風(fēng)止時(shí)家幼盡質(zhì)少帶幼兒去大眾場(chǎng)折。若家庭有傷風(fēng)癥狀,則應(yīng)及早作糟幼兒的防護(hù)事情,如能夠給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的機(jī)遇。
兒童要注意防過(guò)敏
春季了個(gè)百花香,不妨帶孩子去到處走走,感受一下大自然,但是同時(shí)這個(gè)時(shí)候正式過(guò)敏的高發(fā)期,因?yàn)橐曰ǚ蹫橹鞯母鞣N過(guò)敏月層出不用了已經(jīng),家長(zhǎng)不僅要看好孩子不要接觸過(guò)敏源,又要想辦法讓孩子享受到陽(yáng)光和大自然,可不是一件容易的事情哦。
多種測(cè)試揪出過(guò)敏源
過(guò)敏體質(zhì)是先天性的,所幸隨著年齡增長(zhǎng),免疫系統(tǒng)的逐漸成熟,大部分人的過(guò)敏癥狀會(huì)有改善。留意自己可能對(duì)什么東西過(guò)敏,就可以避免過(guò)敏的發(fā)生。不過(guò)普通人通常難以找到自己的過(guò)敏原,需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生幫忙尋找。其中包括過(guò)敏原皮試、血清學(xué)過(guò)敏原檢測(cè)、支氣管激發(fā)或舒張?jiān)囼?yàn)、鼻腔或眼睛的激發(fā)試驗(yàn)等。
吃得不當(dāng)也會(huì)過(guò)敏
除此以外,不少人在日常生活中還會(huì)對(duì)某種食物過(guò)敏。有人進(jìn)食過(guò)敏的食物后,會(huì)立即出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、風(fēng)疹塊或發(fā)熱、頭暈、惡心嘔吐,甚至呼吸困難。有人會(huì)出現(xiàn)酒醉樣表現(xiàn)或腹痛腹瀉等胃腸炎癥狀。有人在進(jìn)食日光敏感物質(zhì)的食物后,再經(jīng)日光照射,便會(huì)發(fā)生日光性皮炎。還有人連續(xù)吃了大量的`鮮荔枝后會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、出冷汗、心慌、乏力等癥狀。所以,當(dāng)進(jìn)食后出現(xiàn)不適癥狀,別自己輕易判斷食物中毒等,因?yàn)楹芸赡苁鞘澄镞^(guò)敏。
過(guò)敏表現(xiàn)各不相同
過(guò)敏性皮膚病包括日光性皮炎、花粉癥、蟲咬皮炎、蕁麻疹等,分別由日光、紫外線、花粉、昆蟲叮咬、廢氣等因素激發(fā)而引起。日光性皮炎主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀,或者有紅斑、丘疹、鱗屑等;而花粉癥主要表現(xiàn)為面部、手部等暴露部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢;蕁麻疹表現(xiàn)為皮膚突然發(fā)癢,繼之出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)塊,蒼白或發(fā)紅,可迅速蔓延至全身。
所以身體上表現(xiàn)出來(lái)的任何小癥狀都有可能是過(guò)敏了,當(dāng)然根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn),也能夠在一定程度上推斷過(guò)敏源,若是有些相似的過(guò)敏容易混淆的話,一定要到醫(yī)院去確診一下。防止亂用藥,用錯(cuò)藥等等。雖然很麻煩,不過(guò)不要因此而耽誤了寶寶外出的最佳時(shí)機(jī)哦。
育兒知識(shí)小班5
幼兒園小班育兒小知識(shí)
1.腹瀉患兒的護(hù)理
患兒腹瀉時(shí)體重會(huì)降低,并迅速出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。腹瀉患兒應(yīng)盡可能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、多進(jìn)食和飲水。食物能幫助患兒停止腹瀉,也能加快孩子的康復(fù)。
腹瀉停止后,每天給孩子多吃一頓飯對(duì)孩子的完全恢復(fù)極為重要。
2.咳嗽或感冒患兒的護(hù)理
如果兒童呼吸正常,咳嗽、感冒、喉嚨痛和流涕可不需要任何藥物。必須注意保暖,但也不要太熱,并繼續(xù)喂食和多喝水。藥物只有在醫(yī)生的建議下才使用。發(fā)燒的兒童可以用溫水擦洗。
在病好后的一周內(nèi),至少要每天多吃一餐,直到患兒的體重達(dá)到病前的體重時(shí)才算恢復(fù)。
育兒健康小知識(shí)
1.不是所有寶寶都需額外補(bǔ)充維生素
很多家長(zhǎng)會(huì)問(wèn),孩子多大需要開始補(bǔ)充維生素?小嬰兒是否需要補(bǔ)充維生素?劉主任表示,孩子多大補(bǔ)充維生素沒有明確的界定,如果寶寶是吃母乳或奶粉,一般營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都足夠、全面,不需要額外補(bǔ)充維生素,如果出現(xiàn)了某些癥狀,如缺乏維生素B或維生素C等,再有針對(duì)性的補(bǔ)充會(huì)更好。
維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,小嬰兒也應(yīng)該補(bǔ)充,特別是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果沒有補(bǔ)充維生素D,常帶寶寶曬太陽(yáng),也可以轉(zhuǎn)化為維生素D,從而促進(jìn)鈣的吸收。給寶寶曬太陽(yáng),一般每天半小時(shí)到1小時(shí),注意不要遮擋著曬太陽(yáng),如果是戴太陽(yáng)帽、打傘或擦防曬霜等,起不到曬太陽(yáng)的效果。
2.不能用維生素補(bǔ)充劑代替蔬菜水果
有的家長(zhǎng)認(rèn)為,都是補(bǔ)充維生素,用維生素補(bǔ)充劑方便多了,因此就用維生素補(bǔ)充劑代替水果和蔬菜。劉主任表示,只要條件允許,應(yīng)盡量從食物中攝取維生素,如果是因?yàn)槟承┨厥馇闆r導(dǎo)致不能全面有效獲得維生素,則可以考慮食用維生素補(bǔ)充劑。而且維生素補(bǔ)充劑是不能代替蔬菜和水果的。
因?yàn)槭卟恕⑺械母鞣N維生素是按一定比例存在的天然成份,是多種維生素的集合體;而維生素制劑多數(shù)是人工合成的,兩者在性質(zhì)上會(huì)有所差別。
蔬菜、水果除了含有維生素外,還含有一些雖然對(duì)人體的作用與維生素類似的天然物質(zhì),如葉綠素、胡蘿卜素等。此外蔬菜中含有礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物、纖維素等非維生素類營(yíng)養(yǎng)成份。
3.維生素補(bǔ)充劑含有的維生素種類不是越多越好
有的`家長(zhǎng)容易陷入一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為既然要補(bǔ),那就補(bǔ)得全面一點(diǎn),總給寶寶吃綜合性維生素。劉主任表示,維生素補(bǔ)充劑并不是所含種類越多越好。
對(duì)于挑食特別厲害的寶寶,吃東西的品種少,可以選擇補(bǔ)充綜合性維生素劑;如果是缺乏某些維生素,建議有針對(duì)性地補(bǔ)充更合適;如果只是缺乏某一種維生素,沒必要補(bǔ)充綜合維生素制劑,因?yàn)橛械木S生素會(huì)產(chǎn)生蓄積中毒的情況。
4.維生素應(yīng)從正規(guī)渠道購(gòu)買
購(gòu)買維生素產(chǎn)品時(shí),建議從正規(guī)渠道購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,選擇可靠的品牌。如果是身體缺乏維生素的話,還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素藥品,如果是出于保健的需求,可以服用保健品
5.維生素補(bǔ)多久補(bǔ)多少最好由醫(yī)生判斷
給寶寶補(bǔ)充維生素一定要注意用量,特別是維生素缺乏者,最好由醫(yī)生判斷該如何補(bǔ)充。如果寶寶缺乏某種維生素,補(bǔ)充一段時(shí)間后,最好到醫(yī)院復(fù)查,看癥狀程度如何,或者看醫(yī)生開的藥量,根據(jù)情況找醫(yī)生再做檢查,看癥狀是否改善,看是否有其它癥狀發(fā)生,綜合判斷是否需要繼續(xù)補(bǔ)充。
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前,都有先兆,一般及時(shí)處理,多喝點(diǎn)熱水,蓋上被子,平躺休息,就會(huì)轉(zhuǎn)危為安,或是減輕癥狀。像霜打了的花一樣,耷拉了,不愛說(shuō)話了,或是莫名的煩躁不安,耍賴,都是身體不適的語(yǔ)言。
這些小孩子不會(huì)表達(dá),可是大人得從他們的身體語(yǔ)言里看出來(lái)。還有,判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了,還是真的生病了,也可以從是否“蔫了”來(lái)判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該吃吃,沒個(gè)不高興的。這個(gè)尺子,來(lái)判斷幼兒急疹,最有效。
育兒知識(shí)小班6
對(duì)幼兒而言,幼兒園是一個(gè)充滿陌生的環(huán)境,心理上的殺戮戰(zhàn)場(chǎng)。因?yàn)楹⒆右簧凶畲蟮摹胺蛛x焦慮”是在幼兒園產(chǎn)生的。
談到上幼兒園,每個(gè)孩子都余悸猶存,只因?yàn)槟鞘且粋(gè)完全陌生、看不到親人的地方。在媽咪離去時(shí),瘋狂地喊叫哭泣,無(wú)助地趴在地上,此種恐怖的記憶對(duì)孩子而言,有種被撕裂與割離的情愫。所以如何使孩子能開開心心上幼兒園,對(duì)父母而這是一道很重要而且必須要克服的難關(guān),此時(shí)期的親子教育對(duì)幼兒的心靈和心理發(fā)展有很大的影響,代表人生另一種轉(zhuǎn)變與蛻變。
建立良好的人際關(guān)系與社會(huì)關(guān)系
其實(shí),協(xié)助孩子愿意上幼兒園并非難事,只要稍微動(dòng)一下腦筋,便可應(yīng)付裕如。
以下的策略與方法可提供為人父母者參考:首先是為孩子找友伴,同齡的或大一、兩歲的小孩。
每天抽空讓孩子和左鄰右舍年齡相近的孩子多相處,以建立良好的人際關(guān)系與社會(huì)關(guān)系,將來(lái)上幼兒園時(shí),可以和自己的同伴一起上學(xué),如此才不會(huì)感到孤獨(dú)與無(wú)伴;其次是養(yǎng)成孩子的正常作息習(xí)慣。
早睡早起上二餐定時(shí)定量,中午要睡午覺;第三是常帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)、游戲,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣;第四是完成孩子大小便的訓(xùn)練。
讓孩子學(xué)會(huì)自己照顧自己,增加其自我自信心;第五是培養(yǎng)孩子看書的'興趣。提供幼兒一些簡(jiǎn)單的圖卡、畫片以培養(yǎng)其閱讀的習(xí)慣。在未上幼兒園時(shí),先養(yǎng)成其規(guī)律生活的習(xí)慣與自動(dòng)自發(fā)的生活,將來(lái)才能適應(yīng)團(tuán)體生活,不致于因?yàn)樯畹母淖兌鴮?dǎo)致適應(yīng)不良。
減少挫折、增強(qiáng)自信心
其次,良好習(xí)慣的養(yǎng)成,必須是點(diǎn)點(diǎn)滴滴累積而成。所以家長(zhǎng)必須要花時(shí)間和心血,培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,鼓勵(lì)其多與其它小孩子認(rèn)識(shí),建立友伴與同儕關(guān)系。養(yǎng)成孩子正常作息和訓(xùn)練孩子大小便,最終目的在于使孩子適應(yīng)團(tuán)體生活,如果孩子沒有養(yǎng)成這些習(xí)慣,很容易在團(tuán)體生活中受到挫折,降低其自尊心;其次增加幼兒園老師的困擾,容易遭到同學(xué)們的訕笑,造成孩子幼小的心靈會(huì)造成很大的傷害,失去自信心而退縮畏怯,不敢輕易嘗試與冒險(xiǎn),缺乏進(jìn)取的精神。
所以在孩子上幼兒園之前,一定要讓孩子學(xué)會(huì)自己上廁所。
例如,在兒子滿四歲時(shí),我讓他開始上幼兒園小班。記得帶兒子上學(xué)的第一天,一走進(jìn)校門口,兒子就立刻松開我的手,開心的到處和小朋友打招呼,玩得好開心;第二天正式上課,兒子穿著幼兒園的制服,站在巷口等娃娃車,看他又期待又開心的模樣,絲毫沒有畏懼上學(xué)的樣子。上幼兒園成為孩子每天最快樂(lè)的事。
育兒知識(shí)小班7
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來(lái)決定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防濕,避免著涼,減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠,不使幼兒過(guò)度疲勞。
3、在春季這個(gè)傳染病多發(fā)的季節(jié),更要注意家中的空氣流通。如果家中有人感冒,請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥,并多給孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流擁擠,環(huán)境嘈雜,衛(wèi)生條件不完善的場(chǎng)所。教育孩子注意衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲,防止病從口入!
5、做到日常營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果。有意識(shí)增加含鈣量豐富的魚蝦,豆制品。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。也可以適當(dāng)?shù)慕o幼兒吃糖醋蒜頭,以增加幼兒的抵抗力。
6、鹽水的妙用:家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、姜水的妙用:姜水可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部,這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵抗能力。
8、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間,注意早睡早起,因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛,這對(duì)孩子的'生長(zhǎng)具有積極的意義。
9、多曬太陽(yáng)陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外,陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
育兒知識(shí)小班8
多吃富含維生素的食物
維生素c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識(shí)才能,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的'感召。秋季多風(fēng),氣候單調(diào),易激發(fā)出血癥,維生素c對(duì)防止出血有很好的感召,必須及時(shí)提供。彌補(bǔ)維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等!
富含動(dòng)物性脂肪的食品要常吃
粗糧、雜糧起首是能給人體彌補(bǔ)礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識(shí)—幼兒園育兒知識(shí)大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識(shí)再次是存在尤其布局的有機(jī)化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對(duì)增進(jìn)食欲、激發(fā)孩子胃口和加強(qiáng)孩子的消化吸收才能也很有幫手。?墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
育兒知識(shí)小班9
讓寶貝離開家長(zhǎng)的身邊,父母?jìng)兛偸怯性S多擔(dān)心和牽掛,孩子更是弱小群體,很容易就感染疾病,那么家長(zhǎng)們有什么護(hù)理和預(yù)防的措施,能防范于未然呢?
1、無(wú)論在家里還是在幼兒園,都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間,晚上早點(diǎn)睡覺,中午務(wù)必要午休!
2、在孩子休息和玩耍的室內(nèi),務(wù)必要持續(xù)空氣流通,持續(xù)適當(dāng)?shù)臏囟葷穸取?/p>
3、在平時(shí)空閑的時(shí)候,家長(zhǎng)們就應(yīng)多陪伴孩子鍛煉身體,去公園散步,去爬山等。
4、讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原,例如:花粉寵物油漆等,如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏,家長(zhǎng)就應(yīng)事先告訴老師,也讓孩子記住自己不能吃的東西!
5、孩子的日常用品就應(yīng)和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分,切勿和大人混用!
6、幼兒園算是人群比較密集的場(chǎng)所,如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病呼吸性疾病等,就應(yīng)讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng),以免傳染給其他小朋友哦!
7、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡,多吃一些容易消化,并且營(yíng)養(yǎng)均衡充分的食物。就應(yīng)葷素搭配,無(wú)論在家里還是在幼兒園,都不能讓孩子有挑食的'壞習(xí)慣。
8、家長(zhǎng)們就應(yīng)從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣,不用手揉眼睛,更不把手和其他東西隨便往嘴里塞,吃飯之前上廁所之后務(wù)必洗手!
9、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì),天氣轉(zhuǎn)涼了就應(yīng)在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也就應(yīng)經(jīng)常清洗,曬太陽(yáng)殺菌。
10、在適宜的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗,以防止兒童常見傳染病!
育兒知識(shí)小班10
幼兒園小班,不像大班是小學(xué)教育的過(guò)渡期,因此在這個(gè)時(shí)期的孩子,較好的教育就是讓他玩!但是并不是隨便亂玩,而是家長(zhǎng)和幼兒園教師有意識(shí)的引導(dǎo)孩子去玩,那么要怎樣做呢?
一、語(yǔ)言潛力的培養(yǎng)
對(duì)于3歲左右的孩子,可能連話都說(shuō)不清楚,因此家長(zhǎng)和老師們能夠在平常教導(dǎo)孩子講話時(shí),更能夠把語(yǔ)言的訓(xùn)練添加到游戲中去!比如:繞口令、過(guò)關(guān)密語(yǔ)、街頭暗號(hào)等,讓孩子在游戲中拓寬自己的詞匯量,做到更好的表達(dá)自己!
二、益智類玩具
家長(zhǎng)和老師們能夠給孩子玩一些益智類的玩具,例如:積木、拼圖等,讓孩子的玩具中不僅僅鍛煉了動(dòng)手潛力,更是發(fā)揮了孩子的想象力、創(chuàng)造力。
三、培養(yǎng)寶寶的'獨(dú)立性
上幼兒園小班,是寶寶一次離開家長(zhǎng)的身邊,正是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的好時(shí)候,孩子一次離開父母構(gòu)成的生活習(xí)慣,基本上奠定了孩子以后的獨(dú)立性和自理潛力,所以家長(zhǎng)們要好好培養(yǎng),不可讓孩子過(guò)分依靠家長(zhǎng),構(gòu)成好吃懶做,膽小懦弱的性格。
幼兒園小班本來(lái)就不是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候,而是在這最單純快樂(lè)的時(shí)期,給孩子最完美的童年,并且為以后的學(xué)習(xí)做好初步的準(zhǔn)備工作,所以家長(zhǎng)們必須不要給孩子太多壓力,讓孩子在幼兒園健康快樂(lè)的成長(zhǎng)就好了!
育兒知識(shí)小班11
1、進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物
秋冬適宜養(yǎng)陰,進(jìn)入秋季可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物,如山藥、蓮藕,山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟,具有很好的滋補(bǔ)功效,而藕具有開胃健脾的補(bǔ)益功效。
2、給寶寶多喝水
秋高氣爽,寶寶應(yīng)該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。
3、少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
4、呵護(hù)寶寶皮膚
在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
5、預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃聲冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。
6、及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
7、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加。總之,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
8、冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
9、按照幼兒園作息調(diào)整寶寶作息時(shí)間,培養(yǎng)午睡習(xí)慣
在家中按照幼兒園的作息制度來(lái)安排寶寶的作息時(shí)間。如早上7點(diǎn)起床,8點(diǎn)入園,午睡從12點(diǎn)開始,時(shí)間大約有兩個(gè)半小時(shí);下午4:30接園等。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時(shí)午睡、進(jìn)餐、盥洗、活動(dòng)、娛樂(lè)等,這樣寶寶入園后會(huì)較快地適應(yīng)新生活,同時(shí)能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時(shí)間的好習(xí)慣,另外,還要培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡,改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習(xí)慣。
10、教寶寶學(xué)會(huì)自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式,但幼兒園一般是蹲式,很多寶寶對(duì)此不習(xí)慣,所以入園后如廁的問(wèn)題最多。家長(zhǎng)首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便,扶著小把桿很安全,并可幫助寶寶做一些模擬練習(xí),此外,家長(zhǎng)還要告訴寶寶憋便的害處,平時(shí)注意觀察寶寶的大小便規(guī)律,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,入園前應(yīng)該重點(diǎn)教會(huì)寶寶說(shuō)“我要小便,我要大便”這樣的話,免得到時(shí)候尿褲子。秋春天氣偏涼,若寶寶不能跟老師表達(dá)大小便意愿而穿著尿濕的褲子,就很容易感冒。
11、學(xué)會(huì)自己吃飯喝水
寶寶從18個(gè)月開始就可以訓(xùn)練自己拿勺子吃飯了。家長(zhǎng)們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理,給寶寶提供自己動(dòng)手的機(jī)會(huì),可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來(lái)解決問(wèn)題,剛開始時(shí)可盛少量的飯,根據(jù)寶寶食量分次加飯,吃飯時(shí),家長(zhǎng)要教寶寶正確的握勺和進(jìn)餐的方法。
12、教寶寶學(xué)習(xí)穿脫衣服
家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備寬松的、有松緊帶的褲子,前面系扣的衣服,鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請(qǐng)家長(zhǎng)不要拒絕,而是抓住機(jī)會(huì)教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
13、其他生活習(xí)慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學(xué)會(huì)分清“自己的”和“別人的”概念,認(rèn)識(shí)自己的物品,包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學(xué)習(xí)用品、衣物等。而且要學(xué)習(xí)表達(dá),比如“我不舒服”,“我尿褲子了”、“我餓了”等,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶向老師說(shuō)出真實(shí)想法,把老師當(dāng)做媽媽。
14、正確的健康安全責(zé)任觀。
每一個(gè)家長(zhǎng)都有一個(gè)自始至終的責(zé)任,那就是保護(hù)孩子的健康安全。但是保障孩子健康并不是吃東西越干凈越好,越營(yíng)養(yǎng)越好;保護(hù)孩子的安全也不代表限制孩子的行動(dòng)自由,這里不許動(dòng)那里不許做。家長(zhǎng)應(yīng)該辯證的對(duì)待孩子的健康安全。
在健康方面不要為了保暖給孩子穿過(guò)多的衣服,適當(dāng)就可,偶爾受點(diǎn)涼有利于孩子抵抗力和適應(yīng)力的提高。吃東西不要太精太干凈太營(yíng)養(yǎng),按照年齡段發(fā)育規(guī)律適當(dāng)多吃一些雜糧,也用不著這里消毒那里消毒,生怕孩子生病,其實(shí)孩子適當(dāng)接觸一些微生物有利于免疫力的提高;在安全方面要鼓勵(lì)孩子充分探索世界的行為,同時(shí)預(yù)見性的防止孩子不安全的因素發(fā)生。孩子想碰垃圾筒時(shí),就給他買個(gè)新的干凈的,里面放些干凈的紙讓他翻;想動(dòng)拖把時(shí),也買個(gè)小一點(diǎn)干凈的,全當(dāng)是孩子的玩具;鼓勵(lì)他自己搬椅子自己拿碗,只是在后面跟著看他,準(zhǔn)備在出現(xiàn)危險(xiǎn)的第一時(shí)間出面保護(hù)他。
不管孩子多大,家長(zhǎng)應(yīng)該做的事情是:第一步是提醒,告訴孩子你做這個(gè)事情可能會(huì)有這樣的危險(xiǎn)情況;第二步預(yù)防,就是跟在孩子身邊密切的關(guān)注他實(shí)踐的過(guò)程,如果可能有危險(xiǎn)的話,預(yù)防性的擋住危險(xiǎn)發(fā)生。
15、著重培養(yǎng)孩子的方法和習(xí)慣,提高相關(guān)的.適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力。
家長(zhǎng)不僅要告訴孩子“是什么”,還要告訴孩子“為什么”,更要告訴孩子“怎么辦”。我們很多家長(zhǎng)只注重讓孩子認(rèn)字、學(xué)這學(xué)那,實(shí)際上知識(shí)告訴孩子“是什么”,比如學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)字,只知道這個(gè)字怎么讀,代表什么,至于為什么是這樣的,家長(zhǎng)不太重視,如何培養(yǎng)孩子認(rèn)字的興趣,告訴孩子認(rèn)字的方法,讓孩子自己去認(rèn)識(shí)字,家長(zhǎng)就往往更忽略了。而后者,正是方法習(xí)慣的培養(yǎng)問(wèn)題,這比知識(shí)教育更重要,正所謂“授之與魚,不如授之與漁”。
方法的培養(yǎng)與習(xí)慣的養(yǎng)成,是整個(gè)育兒過(guò)程的核心,目的是培養(yǎng)孩子的適應(yīng)環(huán)境的能力和解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力,實(shí)際上就是要孩子盡早接觸各種環(huán)境,并認(rèn)識(shí)思考各種問(wèn)題,動(dòng)口動(dòng)手解決問(wèn)題。
。1)按照小孩的發(fā)育規(guī)律,越早教育越好。也就是說(shuō),家長(zhǎng)要重視早教,重視開發(fā)孩子的智力,培養(yǎng)孩子的方法和習(xí)慣。不少家長(zhǎng)對(duì)幼兒期家庭教育的重要性缺乏認(rèn)識(shí),認(rèn)為上小學(xué)后才是教育的開始,這是落后的觀念。
。2)全面培養(yǎng),而不能片面培養(yǎng)。大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育上存在著重知識(shí)技能(只重視孩子的身體健康與智力發(fā)展),只告訴孩子“是什么”,不告訴孩子“為什么”、“怎么辦”,忽視孩子的方法需求、心理需要、良好的性格和品德、行為習(xí)慣的培養(yǎng),這是片面的素質(zhì)教育觀。
(3)不能包辦代替,一定要孩子自己體驗(yàn)感受。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛嬌縱,過(guò)度保護(hù),樣樣事情包辦代替等等,個(gè)個(gè)都是毫無(wú)勞動(dòng)技能的“小皇帝”、“小公主”。
育兒知識(shí)小班12
一、慎用蚊香
夏天蚊蠅多,家長(zhǎng)為保護(hù)孩子往往點(diǎn)上一盤蚊香。但要注意,蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機(jī)磷農(nóng)藥,燃燒時(shí)農(nóng)藥散布在煙霧中,被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小,身體器官功能較差,對(duì)有機(jī)磷特別敏感,故不宜應(yīng)用。
二、夏季食物注意事項(xiàng)
孩子在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉淀于骨骼,會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。因此,夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的.吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來(lái)了.據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來(lái)看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,而且吃起來(lái)沒有甜味;冷飲吃得過(guò)多,會(huì)沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動(dòng)亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間,影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
三、喝水并非越多越好
人離不開水,但過(guò)量飲水卻會(huì)中毒。大家知道,水約占體重的65%至70%,且在體內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。所以,在炎熱的夏季,孩子喝水時(shí)最好放點(diǎn)鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料,則應(yīng)將菜炒咸一點(diǎn)食用。這樣,可以有效地預(yù)防水中毒。
四、夏天不宜給孩子剃光頭
不少的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快,殊不知此法不利頭部保健。夏天陽(yáng)光強(qiáng),孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽(yáng)屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善,剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮,從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會(huì)。如果細(xì)菌侵入孩子頭發(fā)根部,破壞了毛囊,會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。因此,孩子夏天不宜剃光頭。
五、飲食不宜過(guò)于清淡
夏日炎炎,家長(zhǎng)怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實(shí)際上這樣做并不好,因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大,過(guò)于清淡的飲食,會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食,仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應(yīng)該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營(yíng)養(yǎng)。
六、飲料不宜多喝
各種飲料,如汽水、果汁、可樂(lè)等,由于含有較多的糖分及電解質(zhì),寶寶過(guò)多攝入,會(huì)影響其食欲和消化功能,而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖,因此夏季兒童出汗較多時(shí),最好多喝白開水,給其補(bǔ)充水分。
如何和孩子交流
一、蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話
我們經(jīng)常看到有的家長(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道。”“快點(diǎn)過(guò)來(lái),聽到?jīng)]有?!”??這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語(yǔ)調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^(guò)另外一種方法嗎:蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話。
無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合,當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候,請(qǐng)?jiān)囍紫聛?lái),讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的`目光看著他,然后和顏悅色地對(duì)孩子說(shuō)出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對(duì)孩子說(shuō)話,孩子同樣聽你的話,而且還會(huì)更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說(shuō)話的方式而已,而孩子卻更開心了,對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛?lái)了,你用和藹的口氣和他說(shuō)話。
二、保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識(shí)容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識(shí)就會(huì)明白的,完全沒有必要大聲說(shuō)出來(lái)。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說(shuō)明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了!
三、尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)
隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說(shuō)“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時(shí),他說(shuō)“我自己穿”,可能他會(huì)弄得滿身是飯,可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵(lì)他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。
四、小班育兒心得、適時(shí)調(diào)整關(guān)愛的方式
隨著孩子年齡的增長(zhǎng),要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī),對(duì)孩子提出新的要求,幫助他成長(zhǎng),這樣不會(huì)壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過(guò)兩歲生日時(shí),你可以對(duì)孩子說(shuō):“寶寶又長(zhǎng)大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前,你可以對(duì)孩子說(shuō):“寶寶下個(gè)月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個(gè)人睡覺,學(xué)會(huì)蓋好被子!??
五、相互間多多交流
幼兒育兒知識(shí)sp; 不要只是一味想知道幼兒園育兒知識(shí)大全孩子的各幼兒園春天育兒知識(shí)種想法,也應(yīng)該把你的大班育兒知識(shí)想法告訴孩子,例如,爸爸上班時(shí)做什么工作,媽媽平時(shí)喜歡吃什么,爸爸媽媽對(duì)寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對(duì)孩子敞開你的心扉,孩子也會(huì)同樣對(duì)待你,交流的問(wèn)題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有裨益。
育兒知識(shí)小班13
孩子為什么容易感冒呢?
這主要是因?yàn)楹⒆拥拿庖吖δ苌形赐耆墒,多次感冒發(fā)燒是他們?cè)诮?jīng)歷病毒的“考驗(yàn)”、逐漸完善免疫功能的生理過(guò)程。
病毒的種類有許多,如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、偏肺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等,加上病毒不斷變異,孩子都要一一經(jīng)歷后,才能具有免疫力。而且孩子在幼兒園或?qū)W校,與其他小朋友的密切接觸中,感染各種病毒的機(jī)會(huì)自然也多,所以會(huì)經(jīng)常感冒發(fā)燒。
一年感冒幾次算正常?
許多家長(zhǎng)有同樣的困惑:我的孩子為什么總是感冒,是不是抵抗力太差了呢?其實(shí),兒童常感冒發(fā)燒大多數(shù)是正,F(xiàn)象,家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。具體來(lái)說(shuō),2歲以下的孩子一年患7次以內(nèi)上呼吸道感染,5歲以下孩子一年6次以內(nèi),14歲以下孩子一年5次以內(nèi),都不是什么大問(wèn)題。除了通常預(yù)防感冒的方法外,無(wú)需采取特別的防護(hù)措施。
抵抗力差有哪些原因?
如果孩子一年內(nèi)患感冒的次數(shù)超過(guò)了正常范圍,可能說(shuō)明他的抵抗力比同齡人要差,免疫功能相對(duì)薄弱,需要引起家長(zhǎng)的注意。
孩子抵抗力差首先與遺傳有一定的關(guān)系。最極端的是先天性的免疫功能缺陷,某種抗體或淋巴細(xì)胞缺乏,這些情況會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重感染。
此外,早產(chǎn)、整體發(fā)育水平相對(duì)較差、營(yíng)養(yǎng)不均衡,尤其是維生素、蛋白質(zhì)缺乏也會(huì)導(dǎo)致孩子容易感冒。
還有一個(gè)極易被忽視的環(huán)境因素是潮濕。研究證實(shí),病毒細(xì)菌在相對(duì)濕度60%到80%的環(huán)境中容易大量滋生。因此,保持室內(nèi)空氣流通,是預(yù)防感冒的重要方法。
怎樣讓感冒來(lái)的.少一些?
一,遠(yuǎn)離感染源。
對(duì)于那些抵抗力不佳的孩子,家長(zhǎng)要盡可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長(zhǎng)感冒時(shí),要少與孩子接觸,如果不能避免,則應(yīng)戴上口罩,以減少孩子被感染的可能。
二,回避過(guò)敏原。
不少反復(fù)呼吸道感染是由于過(guò)敏引起的,對(duì)于這種情況一定要先查出孩子對(duì)什么東西過(guò)敏,即過(guò)敏原是什么。這樣,才能采取相應(yīng)的措施來(lái)回避過(guò)敏原。
如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏,那么在回避一段時(shí)間后可以再食用,但對(duì)有些食物如核桃、花生則可能會(huì)終生過(guò)敏。如果是對(duì)花粉等吸入性物質(zhì)過(guò)敏的孩子,則應(yīng)當(dāng)盡量少去植物園、郊外等過(guò)敏原集中的地方。過(guò)敏體質(zhì)的孩子,尤其是對(duì)粉塵螨過(guò)敏的孩子,家長(zhǎng)要注意保持家庭衛(wèi)生。
三,養(yǎng)成早睡習(xí)慣。
1歲以上的幼兒應(yīng)養(yǎng)成自主進(jìn)食的習(xí)慣,不過(guò)食,定時(shí)定量,營(yíng)養(yǎng)均衡。養(yǎng)成早睡的習(xí)慣也很重要,家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子盡量在晚上8:30之前入睡,并保證其睡眠質(zhì)量。
四,適量運(yùn)動(dòng)。
建議適度進(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉。
五,自然療法。
適當(dāng)多曬太陽(yáng),有利于鈣的吸收,進(jìn)而改善體質(zhì)。到自然環(huán)境好、空氣清新的山區(qū)或氣候溫暖的地區(qū)進(jìn)行 “空氣浴”,對(duì)那些塵螨過(guò)敏或?qū)偬摵w質(zhì)的孩子有很大的幫助。
六,別一感冒就打點(diǎn)滴。
不少孩子一感冒發(fā)熱,家長(zhǎng)就要求醫(yī)生給孩子用抗生素、打點(diǎn)滴。殊不知,感冒的主要病源是病毒,而細(xì)菌感染僅占10%左右?股刂粚(duì)細(xì)菌引起的感冒有效,對(duì)絕大多數(shù)病毒感冒只能起到“安慰劑”的作用,動(dòng)輒使用抗生素反而會(huì)降低孩子的免疫力。有些家長(zhǎng)擔(dān)心發(fā)燒會(huì)把孩子的腦子“燒壞”。這種擔(dān)心其實(shí)大可不必。體溫的高低與疾病的嚴(yán)重程度并沒有必然聯(lián)系,有些孩子雖然病毒感染的程度很輕,而體溫卻很高。
一旦孩子發(fā)高燒了,父母應(yīng)該怎么辦呢?
不用多想,應(yīng)該馬上送醫(yī)院檢查!
但在去醫(yī)院前,爸媽們應(yīng)該怎么處理發(fā)燒的寶寶呢?
適當(dāng)減少衣服,幫寶寶散熱。
傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把汗“逼”出來(lái),其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)燒時(shí),會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,父母會(huì)以為孩子發(fā)冷,其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。寶寶在室內(nèi)要適當(dāng)減少衣物,但是在去看病的路上,還是要注意保暖防風(fēng),等到了醫(yī)院之后再減少衣物,幫寶寶降溫。注意,如果寶寶已經(jīng)出汗,那么最好不要立即脫衣服,以免寶寶著涼傷風(fēng),加重病情。等汗液蒸發(fā)以后,應(yīng)當(dāng)幫寶寶減少衣物。
物理降溫,很重要
寶寶發(fā)燒時(shí),爸媽們要給寶寶貼上退熱貼,防止體溫過(guò)高。給寶寶多喝溫開水補(bǔ)充體液。用溫水毛巾,給寶寶擦拭全身。這些都可以起到物理降溫的效果。
體溫在38.5℃以上,要吃退燒藥
如果寶寶的體溫在38.5℃以上,那么應(yīng)該立即給寶寶吃上退燒藥,吃退燒藥不會(huì)影響到醫(yī)院之后的各項(xiàng)檢查。市場(chǎng)上常見的退燒藥包括泰諾林、美林、布洛芬等。其中,泰諾林比較溫和,一般在吃藥之后1個(gè)小時(shí)才會(huì)逐漸起作用。泰諾林里面有個(gè)滴管,方便喂服。1歲以內(nèi)的寶寶大概一次用量0.8ml。如果寶寶體溫在39.5℃以上,也可以選擇見效更快的美林和布洛芬。任何一種退燒藥在一天之內(nèi)都不要服用超過(guò)4次,否則會(huì)傷害寶寶的身體。
在此基礎(chǔ)上,爸爸媽媽就要盡快帶寶寶去就醫(yī)了。
寶寶是爸媽的心頭肉,一生病當(dāng)父母的自然著急。但是,只要我們平常的時(shí)候多加預(yù)防,發(fā)燒的時(shí)候,能夠妥善處理,這樣寶寶就不會(huì)有大問(wèn)題啦!
育兒知識(shí)小班14
一、蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話
我們經(jīng)常看到有的家長(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c(diǎn)過(guò)來(lái),聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語(yǔ)調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話。可是你試過(guò)另外一種方法嗎:蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話。
無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合,當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候,請(qǐng)?jiān)囍紫聛?lái),讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對(duì)孩子說(shuō)出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對(duì)孩子說(shuō)話,孩子同樣聽你的話,而且還會(huì)更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說(shuō)話的方式而已,而孩子卻更開心了,對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛?lái)了,你用和藹的'口氣和他說(shuō)話。
二、保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識(shí)容易傷害孩子的自尊心,其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識(shí)就會(huì)明白的,完全沒有必要大聲說(shuō)出來(lái)。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說(shuō)明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了!
三、尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)
隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說(shuō)“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時(shí),他說(shuō)“我自己穿”,可能他會(huì)弄得滿身是飯,可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵(lì)他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。
四、小班育兒心得、適時(shí)調(diào)整關(guān)愛的方式
隨著孩子年齡的增長(zhǎng),要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式。不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī),對(duì)孩子提出新的要求,幫助他成長(zhǎng),這樣不會(huì)壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過(guò)兩歲生日時(shí),你可以對(duì)孩子說(shuō):“寶寶又長(zhǎng)大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前,你可以對(duì)孩子說(shuō):“寶寶下個(gè)月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個(gè)人睡覺,學(xué)會(huì)蓋好被子。”……
五、相互間多多交流
不要只是一味想知道幼兒園育兒知識(shí)大全孩子的各幼兒園春天育兒知識(shí)種想法。也應(yīng)該把你的大班育兒知識(shí)想法告訴孩子,例如,爸爸上班時(shí)做什么工作,媽媽平時(shí)喜歡吃什么,爸爸媽媽對(duì)寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對(duì)孩子敞開你的心扉,孩子也會(huì)同樣對(duì)待你,交流的問(wèn)題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有裨益。
育兒知識(shí)小班15
隨著秋天的到來(lái),氣溫下降,氣候也變得干燥起來(lái)。嬰幼兒適應(yīng)能力差,皮膚稚嫩。與成人比需要更多的水分,易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征兆。
做好各項(xiàng)保健方法,對(duì)維護(hù)幼兒健康非常重要。
一、給幼兒多喝水。秋高氣爽,幼兒應(yīng)多喝白開水,不宜喝飲料,在幼兒園里,教師要鼓勵(lì)小朋友多喝水。
平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果,各種菜湯也是補(bǔ)充水分的食物,可稀釋菜肴的鹽分,保存幼兒體內(nèi)水分均衡。
二、少吃“上火”食物,刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”。
少吃偏咸的食物,鹽分太多加快體內(nèi)水分的散失,熱量過(guò)高的油炸食物和一些熱性水果,也應(yīng)盡量少吃。
三、保護(hù)幼兒皮膚。父母再給幼兒洗臉時(shí)宜選用柔弱的毛巾,不要用力擦洗。清洗完畢后,需用含有天然滋潤(rùn)的兒童護(hù)膚品。
幼兒的嘴唇易干裂,應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇,使嘴唇充血,然后涂潤(rùn)唇膏。
四、冷水鍛煉。秋季宜用冷水擦洗以鍛煉幼兒對(duì)冷的適應(yīng)本領(lǐng)。
冷水沖淋必須三歲以上的.兒童,舉動(dòng)要敏捷,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
五、預(yù)防腹瀉。入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高分期,又稱秋季腹瀉。
父母必定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物,按期給玩具和食具煮沸消毒。在幼兒園如發(fā)覺幼兒有腹瀉癥狀應(yīng)及時(shí)治療并處理好糞便。
六、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多吃五谷雜糧以防秋季便秘。
富含維生素的食物也應(yīng)增加。
總之,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到均衡飲食。
七、及時(shí)預(yù)防接種,預(yù)防冬春季氣候高發(fā)的傳染病。平常在打針疫苗后,起碼一個(gè)月,才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
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