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大班育兒知識15篇(優(yōu))
大班育兒知識1
家長如何在家中對孩子進(jìn)行教育,這就需要您多和幼兒園家長們溝通,了解您的孩子在哪些方面需要加強(qiáng)培養(yǎng),針對孩子的實(shí)際進(jìn)行有目的的教育。主要從以下幾方面進(jìn)行培養(yǎng):
1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
要讓幼兒社會性能力得到充分發(fā)展,首先家長們要尊敬、信任幼兒,充分培養(yǎng)、鍛煉其能力,使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學(xué)做一件事情,家長們要讓他們感到自己行,特別對于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說,獲得成功的機(jī)會較少,這就需要家長們根據(jù)孩子的實(shí)際情況,對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務(wù),讓他們通過努力獲得成功,體驗(yàn)自己力量和成就,在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。
2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
幼兒的興趣在于游戲之中,尤其是自由選擇的游戲。針對這一點(diǎn),家長們設(shè)計(jì)了各種游戲活動,讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中,家長們不將自己的意識強(qiáng)加于幼兒,不事告訴幼兒干什么,而讓幼兒在活動前學(xué)會事先計(jì)劃,家長們要引導(dǎo)、鼓勵幼兒多判斷,大膽發(fā)表自己的見解,敢于陳述自己的觀點(diǎn)。
3、在鼓勵中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力
幼兒有上進(jìn)心,表現(xiàn)欲強(qiáng),希望得到家長們的表揚(yáng)。家長們應(yīng)正確引導(dǎo),恰當(dāng)鼓勵,讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮,鞏固已具有的.完成任務(wù)的基本能力,克服缺點(diǎn),為自己,為他人做力所能及的事,成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步,我就及時(shí)給予具體的表揚(yáng),投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料,而到了小學(xué),許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒有问,是寓學(xué)于玩的,而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時(shí)間,而到了小學(xué)可能就沒有午睡時(shí)間或只有短暫的午休。還有,孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死,但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。上面種種差異就必然形成一個(gè)坡度,要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長就要加強(qiáng)對孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如:
1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。
為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué),家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。
2、自我管理能力。
所以,大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具,收拾小書包和生活用品等,以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。
3、有意注意。
培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲,這對培養(yǎng)有意往意很有益。
4、生活規(guī)律化。
從現(xiàn)在開始,家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡,生活有規(guī)律,使孩子將來能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。
家長對孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育,不是指提前教拼音、識字等,也無須把家的玩具收起來,更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班,而應(yīng)從上述這些方面對孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。
大班育兒知識2
今天我們來談一下,關(guān)于寶寶的學(xué)齡前兒童智力迅速發(fā)展的一些方法,針對寶寶智力的高速發(fā)展,其主要的表現(xiàn)在隨意運(yùn)動及口頭言語的發(fā)展,觀察力、注意力、記憶力、思維能力及想象力的發(fā)展,創(chuàng)造力的萌芽及發(fā)展,好奇多問是其特點(diǎn),這是學(xué)齡前兒童智力開發(fā)的基礎(chǔ),針對學(xué)齡前兒童早期智力開發(fā)的基本方法是:①組織和安排多種游戲活動,從中培養(yǎng)寶寶的各種能力;②引導(dǎo)寶寶到大自然中學(xué)習(xí),不斷發(fā)展寶寶的感知覺,發(fā)展寶寶的言語,以及寶寶的各種能力,簡言之就是在玩中學(xué)。
第一、創(chuàng)造力的培養(yǎng):學(xué)前期是培養(yǎng)兒童創(chuàng)造性思維能力的重要埋藏,其創(chuàng)造的欲望僅僅開始萌芽,需要去發(fā)現(xiàn)、去培養(yǎng)及引導(dǎo)。
第二、感知覺的培養(yǎng):感知覺是認(rèn)識的門戶和基礎(chǔ),兒童感知覺能力的發(fā)展,對于他們以后認(rèn)識世界、掌握知識,以及從事各種改造世界的活動,具有終生的實(shí)踐意義。經(jīng)常帶寶寶觀賞大自然的風(fēng)光,以擴(kuò)大他們的視野及開闊他們的眼界,讓寶寶多看、多聽、多摸、多聞以促進(jìn)其各種感知覺功能的.發(fā)展。
第三、語言能力的培養(yǎng):3~6歲是兒童熟練把握口頭言語的時(shí)期,良好的言語訓(xùn)練能加快這一進(jìn)程?梢酝ㄟ^游戲、實(shí)物、兒歌、識字卡等教寶寶說話,背誦簡單的兒歌及復(fù)述簡單的故事,注意正確的發(fā)音,培養(yǎng)寶寶的辨音能力,豐富寶寶的詞匯量并讓寶寶懂得詞義,利用生活中遇到的各種事物向?qū)殞毺釂,如外出時(shí)問樹葉是什么顏色等,并要求寶寶回答。
第四、思維能力和想象力的培養(yǎng):人的想象力和思維能力是從小培養(yǎng)和發(fā)展起來的,學(xué)齡前兒童的思維是形象思維,培養(yǎng)其思維能力時(shí)要注意與具體的形象相結(jié)合,如講“動物”這個(gè)概念時(shí),要聯(lián)系寶寶在動物園所見到的各種動物,說出這些動物各自的特征及它們的共同點(diǎn),使寶寶真正懂得什么是動物。
第五、觀察力的培養(yǎng):大自然千變?nèi)f化為寶寶觀察提供了最豐富的材料,家長有意識地帶寶寶多到戶外活動,并引導(dǎo)他們觀察自然景色及其變化,能大大提高寶寶的觀察能力;組織多種形式的活動如游戲、泥塑、圖片、幻燈及各種實(shí)物等活動,練習(xí)兒童的觀察能力;引導(dǎo)寶寶觀察每件日用品的用途(基本及多種用途)等。同時(shí)要培養(yǎng)兒童觀察的隨意性、組織性及順序性。
第六、記憶力的培養(yǎng):學(xué)齡前兒童的記憶是形象記憶,他們對具體形象的東西比較注意也容易記憶,年齡愈小,圖片、實(shí)物、圖畫等在保持和再現(xiàn)所起的作用愈大,可以通過觀察圖像、實(shí)物等讓寶寶講出所見的事物,通過講故事后讓他們復(fù)述等來培養(yǎng)其記憶力;要培養(yǎng)寶寶的有意記憶、理解記憶及記憶的持久性與正確性。
除此以外,我們可以通過具有創(chuàng)造性的游戲、手工、繪畫、編故事等來培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力,只有我們讓寶寶多參加實(shí)踐操作如參加小制作、泥塑等動手活動,這樣可以使兒童看到自己的勞動成果,也可以體會到其中的樂趣。這樣對培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造性思維是有著非常積極的作用。我也在過程中也可以提出各種各樣的具有創(chuàng)造性的問題,只有讓寶寶想并且引導(dǎo)寶寶回答,如“你能可以用幾種方法玩皮球呢”、或者“你可以用幾種方法系鞋帶呢?”等引導(dǎo)性回答的問題。
大班育兒知識3
蹲下來和孩子說話
我們經(jīng)?吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:你怎樣連這都不明白?禳c(diǎn)過來,聽到?jīng)]有!這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話。但是你試過另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。
無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當(dāng)你要對孩子說什么的時(shí)候,請?jiān)囍紫聛恚屪约号c孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的指示,而且完成得更快更出色呢到達(dá)的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的命令同樣是執(zhí)行的'。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹,你用和藹的口氣和他說話。
保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟潛力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也能夠在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了。
大班育兒知識4
☆以身作則
家長隨地吐痰、扔垃圾就不能指望孩子會講公共衛(wèi)生,或者說教師如果打罵孩子就不可能要求孩子別打罵小朋友,孩子身邊的成人自私就不會有寬厚仁愛的孩子這就是榜樣的力量。作為家長和教師,務(wù)必明白孩子的行為習(xí)慣都是后天學(xué)習(xí)構(gòu)成的,成人以身作則示范表現(xiàn)好的行為,孩子學(xué)會不良行為的幾率會大大下降,或者即使出現(xiàn)不良行為矯正起來也較為容易。
☆贊揚(yáng)為主
有的家長說:我的孩子調(diào)皮好動,做什么都不專心,讓他學(xué)書法養(yǎng)養(yǎng)性子,有的說:我的孩子膽小怕羞,讓他學(xué)武術(shù)鍛煉膽量。文藝武藝是各有長處,最重要的是要了解每個(gè)孩子都有與生俱來的一種氣質(zhì)特征,或外向好動或內(nèi)向羞澀,氣質(zhì)同時(shí)是沒有好壞之分的,并且一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)往往也是一個(gè)人的缺點(diǎn)。因此家長與教師不應(yīng)逆水行舟,正確辦法是發(fā)現(xiàn)孩子所擅長的、所感興趣的.,在此基礎(chǔ)上多表揚(yáng)多鼓勵孩子的些許進(jìn)步,逐漸引導(dǎo)孩子發(fā)揮長項(xiàng)糾正短項(xiàng)。試想哪個(gè)孩子不喜歡被夸,他有了自信才有膽量嘗試他原先不擅長的。
比如對好動的孩子能夠這樣說:寶寶表演得真好,媽媽再講個(gè)新故事你來表演,他會不會安靜坐下聽故事呢?對好靜的孩子能夠這樣說:寶寶畫畫都這么棒,跳個(gè)舞肯定也很棒,在鼓勵下他如果開始跳舞,家長更應(yīng)立即稱贊。和開始舉例的那些隱含貶義的用語比一比有什么不同效果?試試就明白了。
還有一點(diǎn)務(wù)必強(qiáng)調(diào),孩子的每一點(diǎn)小小進(jìn)步都需要及時(shí)地、大張旗鼓地稱贊,使他認(rèn)識到這樣做的重要性和能夠得到成人的注意,這在孩子的成長過程中是十分重要的。
大班育兒知識5
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候,同時(shí),家長在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機(jī)能旺盛,戶外活動時(shí)間也大為加長,暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí),下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的'結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此,春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一個(gè)是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
大班育兒知識6
寶寶吃水果有講究
蘋果的天使一面:治便秘助消化
蘋果果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能助消化。
蘋果的魔鬼一面:蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利于心、腎保健,切忌多食。
雪梨的天使一面:化痰止咳
在秋季氣候干燥時(shí),寶寶易患感冒咳嗽,可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖燉水喝,因?yàn)槔嫘院,可潤肺生津、清肺熱,從而止咳祛痰?/p>
雪梨的魔鬼一面:寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會加重病情。
柑橘的天使一面:化痰活絡(luò)
秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時(shí),吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò),消除痰積,因此有助于治療。
柑橘的魔鬼一面:柑橘吃多了,會引寶寶上火,每天給寶寶吃二到三個(gè)即要打住。另外,寶寶吃柑橘前后的1小時(shí)不宜喝牛奶,不然的話,柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后,即刻發(fā)生凝固,影響柑橘中的營養(yǎng)素吸收。
香蕉的天使一面:通便滑腸
香蕉肉質(zhì)糯甜,又能潤腸通便,因此,也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。
香蕉的魔鬼一面:香蕉不宜在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶吃得太多,尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則,會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講,對于食量不太大的'寶寶,每次吃一根即可,每天可吃2次。
柿子的天使一面:潤肺生津
柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,營養(yǎng)豐富,有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。
柿子的魔鬼一面:當(dāng)寶寶過量食用柿子,尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時(shí),便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質(zhì),在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘,而且有時(shí)由于不能從體內(nèi)排出,便停留在胃里形成胃結(jié)石,從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
吃水果也要看寶寶體質(zhì)
給寶寶選用水果時(shí),要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。
氣虛脾虛的寶寶:少吃涼性水果。
氣虛,一般是指體弱;而脾虛,是說消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動慢。所以,這類兒童越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此,腸胃功能不好的幼兒,如果想吃涼性水果,最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn),不可過量。
虛寒寶寶:多吃溫?zé)崴?/p>
此類體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴,因(yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝裕瑢μ摵w質(zhì)的孩子來說無疑是補(bǔ)寒佳品。另外,正在發(fā)燒或某個(gè)身體器官正在發(fā)炎的孩子,要盡量避免食用此類溫?zé)崴9饒A偏熱,有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
容易感冒的寶寶:深色水果療效佳
孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,顏色淺的水果維生素C含量略低些,而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用,很多人通過吃維生素C片來補(bǔ)充身體所需,其實(shí)不如直接吃水果來得快。
食用時(shí)間要選在兩餐之間
水果中有不少單糖物質(zhì),極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。所以,食用水果的時(shí)間應(yīng)安排在兩餐之間,或是午睡醒來后,這樣,可讓寶寶把水果當(dāng)作點(diǎn)心吃。
大班育兒知識7
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候,同時(shí),家長在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
一、多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力,對孩子的腦和身體都有很重要的'作用春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
二、粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助?墒秤玫拇、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識
三、多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機(jī)能旺盛,戶外活動時(shí)間也大為加長,暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí),下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食
品。
四、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此,春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)育兒知識日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一個(gè)是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
大班育兒知識8
一、蹲下來和孩子說話
我們經(jīng)?吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c(diǎn)過來,聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當(dāng)你要對孩子說什么的時(shí)候,請?jiān)囍紫聛,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的.只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹,你用和藹的口氣和他說話。
二、保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識就會明白的,完全沒有必要大
聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那
就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了。”
三、尊重孩子的獨(dú)立意識
隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你
喂他吃飯時(shí)他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時(shí),他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會,否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。
四、相互間多多交流
不要只是一味想知道幼兒園育兒知識大全孩子的各幼
兒園春天育兒知識種想法,也應(yīng)該把你的大班育兒知識想法告訴孩子,例如,爸爸上班時(shí)做什么工作,媽媽平時(shí)喜歡吃什么,爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉,孩子也會同樣對待你,交流的問題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對孩子的成長有裨益。
大班育兒知識9
一、合理飲食
合理飲食能增強(qiáng)幼兒機(jī)體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免。要多補(bǔ)充含蛋氨酸和無機(jī)鹽的食物,以提高機(jī)體的御寒能力。因此,在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外,醫(yī)學(xué)研究表明,人怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等,因?yàn)槭卟说母o里所含無機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,補(bǔ)充鈣也可提高機(jī)體御寒性。含鈣較多的食物有:牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng),機(jī)體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化,容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥,皸裂和口角炎,唇炎等癥。所以在飲食中要及時(shí)補(bǔ)充維生素B2,這主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中;富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中;維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。
二、及時(shí)增減衣被
合理穿衣,及時(shí)增減。許多父母認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。對于好動、易出汗的'幼兒,在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服,同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應(yīng)勤查看,幼兒蹬被褥時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其他疾病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。
三、保持室內(nèi)空氣新鮮,注意室溫
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異;蚣又乜人,嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,父母更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)及時(shí)開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢。但溫度太低,又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫,削弱了抗病能力,影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低,適當(dāng)開關(guān)門窗。
四、堅(jiān)持戶外活動,多曬太陽
冬天到了,有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾。所以,?yīng)堅(jiān)持讓孩子多做戶外活動,適度的運(yùn)動和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊。遇上好天氣,就要多出去活動,曬曬太陽,陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié),培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,就能減少孩子患感冒的機(jī)會,讓孩子健康愉快的成長。
大班育兒知識10
初秋時(shí)節(jié)家長要謹(jǐn)防孩子過度運(yùn)動
初秋,一些家長也會給孩子安排一些鍛煉項(xiàng)目當(dāng)做親子運(yùn)動,比如長跑、登山、籃球等。然而專家提醒,運(yùn)動雖然能鍛煉孩子的身體,但運(yùn)動時(shí)稍不注意也會對身體造成損害,過量運(yùn)動、過早從事某一專項(xiàng)體育運(yùn)動對未成年兒童也是一種傷害。
適度運(yùn)動能提高素質(zhì)
運(yùn)動能讓人體含氧量增加,會使人精神飽滿、感覺靈敏。所以,鍛煉不僅使人身體健康,而且使人心情愉快。在日常生活中,身體素質(zhì)的優(yōu)劣是以各種活動形式表現(xiàn)出來的。如走路、跑步的速度、投擲力量的大小、活動持續(xù)時(shí)間的長短、關(guān)節(jié)活動幅度的大小等。在孩童時(shí)期,身體各項(xiàng)素質(zhì)均有一個(gè)發(fā)育最快時(shí)期,稱為“敏感發(fā)育期”。這個(gè)時(shí)期一過,則發(fā)育會深受影響。如速度素質(zhì)的敏感發(fā)育期為10-12歲,靈敏性、柔韌性均在10-12歲。因此,孩子適度加強(qiáng)運(yùn)動對提高身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。
六歲前不宜負(fù)重鍛煉
孩子六歲前,身體發(fā)育還不成熟,所以父母不要讓他們參加任何整體性運(yùn)動。從3-6歲孩子骨骼、肌肉的發(fā)育特點(diǎn)看,骨骼彈性大,硬度小,容易發(fā)生變形,肌肉的纖維較細(xì),易疲勞和受損傷。呼吸、循環(huán)方面,小兒的肺活量相對較小,所以呼吸頻率要比成人快,才能滿足身體的需要。孩子的心臟只有成人的1/3大,心臟壁薄,脈搏輸出量少。過度運(yùn)動會使心肌壁厚度增加,限制心腔擴(kuò)張,影響心肺功能發(fā)育。而六歲后的孩子,長得更加成熟,運(yùn)動技能也更加全面,才能學(xué)習(xí)越來越難的技能和參加更激烈的體育活動。適于孩子的'活動主要取決于孩子的年齡、成熟程度與準(zhǔn)備情況。長跑、負(fù)重跑長跑屬于典型的撞擊運(yùn)動,對人體各關(guān)節(jié)的沖擊力度很高,不適合孩子經(jīng)常練習(xí)。
運(yùn)動時(shí)間強(qiáng)度不過量
人在過量運(yùn)動時(shí),為防止能量進(jìn)一步消耗,人會感覺極度疲勞,渾身無力,大腦反應(yīng)減慢,如果長時(shí)間過量運(yùn)動,會使大腦機(jī)能受損,尤其是孩子,過量運(yùn)動極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘,甚至缺氧等現(xiàn)象。
孩子呼吸器官組織嬌嫩,呼吸道粘膜容易損傷,體育活動中主要靠加速呼吸頻率來增大肺通氣量。因此,每次訓(xùn)練的時(shí)間不宜過長,強(qiáng)度更不宜過大,讓運(yùn)動持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動強(qiáng)度逐漸增加。在每次運(yùn)動前,應(yīng)把握住負(fù)荷量,同時(shí)要加強(qiáng)全面身體訓(xùn)練,循序漸進(jìn)。其次,當(dāng)出現(xiàn)過度訓(xùn)練的跡象時(shí),應(yīng)果斷采取處理措施,減少活動次數(shù),降低強(qiáng)度和數(shù)量,并做放松性練習(xí),如按摩、洗熱水澡等。最后,要遵守作息制度,做到勞逸結(jié)合,合理補(bǔ)充營養(yǎng),保證足夠的睡眠。
大班育兒知識11
幼兒園大班育兒知識一:做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。
育兒對策:家長在平時(shí)就可以給孩子一定的心理暗示,早上送孩子的時(shí)候,看到小學(xué)生,就可以對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說,“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話,會造成孩子的恐懼心理。
幼兒園大班育兒知識二:自我管理能力,生活有規(guī)律。
育兒對策:可以看看這集的小小智慧樹,怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事,應(yīng)該鍛煉孩子的動手能力,培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時(shí)開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏,早睡早起,養(yǎng)成好習(xí)慣。
幼兒園大班育兒知識三:無須參加學(xué)前班,不要收走孩子的玩具。
育兒對策:家長應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育,而不是拔苗助長!
演員馬伊琍也在微博中提到:“女友教四歲兒子寫字,筆都握不住也寫不好,她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆,怎能寫好字?有不會寫字的大人嗎?為何不耐心等他成長呢?女友很感激。上次我逼女兒認(rèn)書上的數(shù)字,女兒哭了,從此見那本書就害怕,留下心里陰影,雖然她不久后在電梯里認(rèn)得了數(shù)字,我仍然為自己錯誤的教育方式后悔!”
幼兒園大班育兒知識四:保護(hù)好孩子的'自尊心。
家長育兒對策:由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng),也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂,同時(shí)也更加敏感,家長要尊重孩子的意愿。
老師對策:在游戲中,要設(shè)計(jì)比較平等的角色,讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。
大班育兒知識12
1、喝粥好處多
雖然已然進(jìn)入了秋季,但是此時(shí)并非最佳進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī),初秋時(shí)節(jié)天氣干燥,進(jìn)補(bǔ)很容易使寶寶生熱上火,加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,消化和吸收起來比較困難,所以家長就需要更加注3意了。寶寶秋補(bǔ)吃一些溫補(bǔ)的粥比較好,比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補(bǔ)之效,而且不會使寶寶虛熱上火,還可以補(bǔ)脾胃,可謂是一舉兩得。
2、多吃魚、蝦、蛋類
魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì),可以說是人體的重要營養(yǎng)來源,過了初秋,家長可以適當(dāng)給寶寶增加蛋白食物的攝入量,有利于孩子的健康成長。此時(shí)寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復(fù)食欲,胃口好了,攝入的食物自然也會跟著增多,多吃一些魚、蝦、蛋類的食物,也無需擔(dān)心脂肪攝入過多而導(dǎo)致肥胖。因此入秋之后,父母可適當(dāng)增加寶寶吃魚蝦的次數(shù)。
3、適當(dāng)喝蜂蜜水
秋初可以說是最適合喝蜂蜜水的季節(jié),此時(shí)人體很容易出現(xiàn)秋燥,而喝蜂蜜水則會起到潤肺、養(yǎng)肺的功效,從而減少秋燥對人體的不良影響。并且,蜂蜜中含有幾十種天然營養(yǎng)成分,對寶寶的健康非常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水,有利于寶寶的'腸胃健康及器官調(diào)養(yǎng)。不過家長應(yīng)該注意不能用溫度過高的水泡蜂蜜,45度左右的溫水即可,溫度過高的水會將蜂蜜中的營養(yǎng)成分破壞掉。
4、食物里不宜添加滋補(bǔ)藥材
有些父母愛在食物中添加一些參類的滋補(bǔ)藥材,實(shí)際上年幼的孩子并不適合食用。參屬大補(bǔ)之物,就連成年人也不宜多吃,更不要說年幼的寶寶了。進(jìn)入秋季,家長只需要給孩子進(jìn)行飲食上的一些健康調(diào)補(bǔ)就可以了,沒必要夸張地大補(bǔ)特補(bǔ),補(bǔ)得過多反倒容易補(bǔ)出病來,或者導(dǎo)致肥胖,不利于孩子的健康成長,并且還有可能誘發(fā)青少年糖尿病等嚴(yán)重疾病。
秋季給寶寶進(jìn)補(bǔ)一定要注意以上四個(gè)事項(xiàng),這樣才能發(fā)揮積極的作用,促進(jìn)寶寶健康成長。
大班育兒知識13
兒童安全教育有什么
由于成年人的教育理念存在問題,我們常常忽視對孩子的安全教育,兒童沒有相應(yīng)的安全知識,從而造成了嚴(yán)重的傷害。隨著兒童的意外傷害越來越多,給我們敲響了兒童安全教育的警鐘。你知道兒童安全教育有什么內(nèi)容嗎?跟隨我們一起了解這個(gè)刻不容緩的問題吧。
1、兒童意外傷害
在日常生活中,如果沒有安全教育,家長沒有安全意識,每一時(shí)每一刻我們的孩子都會受到威脅。在兒童發(fā)生的事故中,墜落、溺水、摔傷頭、磕掉牙、骨折、車禍等在一定程度上是由于孩子較弱,體能發(fā)育不完善,運(yùn)動機(jī)能差引起的,而這些看似最危險(xiǎn)的意外,恰恰是每一個(gè)孩子能預(yù)防避免的。
2、兒童安全教育
想要提高兒童的安全意識,作為更加成熟的兒童監(jiān)護(hù)人,您一定要首先樹立安全第一的意識。大多數(shù)突發(fā)的兒童傷害事件,都是由于家長或老師的疏忽大意,我們希望家長為兒童創(chuàng)設(shè)安全、良好的生活環(huán)境,加強(qiáng)安全方面的知識學(xué)習(xí),重視對兒童的保護(hù),時(shí)刻把兒童的安危放在心上。游樂場也是兒童意外傷害的高發(fā)地區(qū),我們建議所有可能引發(fā)傷害的地方,監(jiān)護(hù)人,負(fù)責(zé)任都要對孩子做到放手不放眼,放眼不放心,要適當(dāng)限制兒童活動的范圍,才會降低不良事件發(fā)生的機(jī)率。在您樹立良好的安全意識后,還要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成安全意識。孩子處于身心逐步發(fā)展的階段,缺少生活經(jīng)驗(yàn)和各種社會方面、自然方面的常識,自理能力較差,雖然教師和家長在竭盡全力小心翼翼地呵護(hù)他們,以盡量減少事故的發(fā)生,但我們應(yīng)知道成人對孩子的保護(hù)畢竟是有限的,因此在關(guān)注孩子、保護(hù)孩子的同時(shí),也應(yīng)教給孩子必要的安全知識,提高其自我保護(hù)能力。所以,學(xué)校、幼兒園應(yīng)通過健康教育活動,有意識、有計(jì)劃、有目的地對孩子進(jìn)行安全教育,抓住活動的各個(gè)有效環(huán)節(jié)隨機(jī)強(qiáng)化。家長應(yīng)與學(xué)校、幼兒園配合,利用家庭教育的特點(diǎn),及時(shí)做好孩子的安全教育工作。將安全意識深入到生活的每一個(gè)方面,孩子才會重視起來。
3、預(yù)防兒童安全問題
瑞典和日本的有關(guān)研究表明:兒童面對迎面而來的汽車常常不知道躲閃,過馬路只注意一個(gè)方向的車輛而不顧另外一個(gè)方向,對汽車車速的快慢缺乏正確的判斷力,誤認(rèn)為噪音小的汽車沒有危險(xiǎn),等等。這些看似簡單的問題,在關(guān)鍵時(shí)刻反而會直接威脅孩子的性命,因此,對于孩子的安全問題,我們必須有計(jì)劃的訓(xùn)練。例如,孩子養(yǎng)成吃飯前、喝水前摸一摸、吹一吹的習(xí)慣,從冰箱中拿出的東西聞一聞的習(xí)慣,可以避免燙手、燙嘴、誤食東西;走路和跑步時(shí)靠右邊行,可以大大減少與同伴碰撞或被來往車輛碰撞的機(jī)率,這些都是日常生活中常常遇到的`問題,家庭和學(xué)校、幼兒園應(yīng)相互配合,反復(fù)強(qiáng)調(diào),持之以恒,使孩子建立起良好的生活習(xí)慣,從而起到自我保護(hù)的作用。除了孩子生活習(xí)慣的培養(yǎng),究其發(fā)生意外的原因,薄弱的體能也值得家長思考。平時(shí)很少跑動的孩子相對來講容易受傷,那些活潑好動的孩子奔跑蹦跳靈活,反應(yīng)敏捷,磕碰少一些。缺乏鍛煉是大多數(shù)孩子的弊病,由于身體肌肉長期缺乏應(yīng)有的活動,肌肉組織內(nèi)儲氧量降低,肌肉彈性張力下降,因此孩子動作的平衡能力、靈活性都達(dá)不到自我保護(hù)的要求。為此,幼兒園、學(xué)校、家庭應(yīng)給兒童提供足夠的時(shí)間和空間,合理地組織有一定強(qiáng)度和密度的體育活動,提高幼兒的身體發(fā)展水平,避免意外傷害事故的發(fā)生。
想讓頻發(fā)的意外傷害從此終止,各方面我們都需要努力,首先要在家長,老師等監(jiān)護(hù)人心中樹立起安全的意識,再將安全教育與孩子的生活相結(jié)合,進(jìn)行有計(jì)劃的教育,提高兒童的自我保護(hù)意識和能力,其次要在生活中的方方面面訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,加強(qiáng)孩子的體魄,減少傷害事故的發(fā)生。
大班育兒知識14
牛奶是公認(rèn)的健康飲品,營養(yǎng)價(jià)值很高,許多小寶寶每天都會喝上一杯牛奶,的那是您知道嗎,以上幾種情況下的牛奶是不能夠喝的,不僅對身體沒有益處而且還會影響了身體健康。
牛奶不能夠加熱過長的時(shí)間,因?yàn)榧訜釙r(shí)間過長容易分解其中的蛋白質(zhì)導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn),影響了牛奶營養(yǎng)價(jià)值,給孩子喝的.牛奶盡量不要用微波爐加熱,可以根據(jù)孩子的飲食量來沖調(diào)牛奶。
濃稠度牛奶的孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉,食欲不振等,時(shí)間一長會影響了孩子的身體健康,另外奶粉沖調(diào)的過濃使得營養(yǎng)成分濃度升高,反而給身體增加了負(fù)擔(dān),因此在此提醒各位媽媽,牛奶濃度適宜才可以給寶寶飲用哦。
給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁,因?yàn)橐恍┧嵝缘乃麜D讨械牡鞍踪|(zhì)發(fā)生凝結(jié)反應(yīng)影響了牛奶的消化和吸收。
寶寶若是身體不適,吃完藥之后不要馬上喝牛奶,有些父母擔(dān)心藥太苦寶寶喝不下會讓孩子就著牛奶一起喝,其實(shí)這不是一個(gè)正確的做法,牛奶會影響了人體對于藥物的吸收,牛奶成分包括鈣離子,鐵離子等,會生成難溶性的鹽等,覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道所吸收,影響了原本的藥物效果,建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后半小時(shí)在跟寶寶喝牛奶,想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝水。
總結(jié):寶寶喝的牛奶最好能夠現(xiàn)買現(xiàn)喝,市面上有巴氏消毒的牛奶保質(zhì)期只有三天,這種牛奶添加成分少而且更加安全健康,適宜給寶寶服用,當(dāng)然若是給寶寶泡牛奶也是可以的,讓孩子們喝的健康安全是每個(gè)父母都期望的。
大班育兒知識15
一、大班幼兒育兒知識有哪些
給幼兒多喝水
秋高氣爽,幼兒應(yīng)該多喝白開水,不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時(shí),老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應(yīng)該少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
呵護(hù)幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。
冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的'發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關(guān)",注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀,應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
營養(yǎng)調(diào)理
多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加。總之,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
預(yù)防接種
及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
二、孩子保健的幾個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一:戴口罩防冷
寒冬時(shí)節(jié),外出時(shí)家長常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué),因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進(jìn)入肺部時(shí),已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。如果整天戴口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
誤區(qū)二:門窗緊閉
寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門窗防寒的習(xí)慣,但長時(shí)間不開窗,室內(nèi)空氣容易渾濁,室內(nèi)外溫差容易過大,對寶寶的健康反而不利。所以,從衛(wèi)生的角度來說,應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。
誤區(qū)三:舔嘴唇防裂
寒冷時(shí)空氣干燥,有些寶寶有常用舌頭舔唇的習(xí)慣,但很容易對嘴唇造成傷害。因?yàn)橥僖菏怯赏僖合俜置诘模锩婧械矸勖傅任镔|(zhì),比較黏稠,舔在嘴唇上,就好像抹了一層漿糊,待水分蒸發(fā)完了,寶寶的嘴唇會更干燥,更容易起皮、干裂,引起不舒適、疼痛和出血。
誤區(qū)四:蒙頭睡覺
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里,這種習(xí)慣很不好。因?yàn)楸桓C里可供呼吸的氧氣會越來越少,而二氧化碳卻越來越多,嚴(yán)重時(shí)寶寶會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒,出虛汗,第二天起床后昏昏沉沉,疲勞無力。
誤區(qū)五:喂糖水潤喉
有些家長喜歡給寶寶喂糖水,此舉在冬季很不可取。因?yàn)槎練夂蚋稍,糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥,結(jié)果反而讓寶寶更加咳嗽,咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是,給寶寶喝白開水,此外給寶寶增加正常的營養(yǎng)外,必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。
誤區(qū)六:圍巾當(dāng)口罩
有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,認(rèn)為這樣可以保暖,但這樣會使寶寶呼吸不順暢,同時(shí)又會將附著在圍巾上的細(xì)菌、灰塵吸入口鼻腔中,特別是過敏體質(zhì)的寶寶,吸入羊毛等有機(jī)纖維后,很容易誘發(fā)哮喘。
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