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大班育兒知識(匯編15篇)
大班育兒知識1
六歲孩子咳嗽怎么辦?父母首先要知道孩子咳嗽的原因,然后根據(jù)病因,對癥下藥,同時我們要注意預(yù)防,避免孩子咳嗽反復(fù)發(fā)作。
要治療咳嗽,首先要知道原因:
1、普通感冒引起的咳嗽
2、冷空氣刺激性咳嗽
3、咽喉炎引起的咳嗽
4、過敏性咳嗽
5、氣管炎性咳嗽
6、細(xì)支氣管炎性、肺炎咳嗽
正確的預(yù)防措施才能讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽。
1、平時注意盡量讓寶寶避免三冷,即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯的方法。
2、避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;涼席第二年夏天拿出來用時,不能只用濕布擦洗,最好放在大的浴缸里,用開水浸泡2個小時,然后再放在太陽下暴曬,以徹底殺死螨蟲。衣柜書柜里,禁止放哪些樟腦丸之類的物品。
3、寶寶生病,是必然經(jīng)歷的'階段,家長肯定擔(dān)心,但是面對事情時,記得,一定要冷靜。冷靜。
4、給寶寶增加奶粉同時,可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西,比如牛初乳。
大班育兒知識2
大班秋季育兒知識
1.秋高氣爽,寶寶應(yīng)該多喝白開水,不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。
2.少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
3.呵護(hù)寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的.嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
4.冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
5.預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。
6.營養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加。要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
總之,家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),讓孩子能健康愉快的成長。
大班育兒知識3
給孩子一個選擇 允許兒童按照自己的興趣去做事,如果你讓孩子學(xué)芭蕾舞或練健美操,兩者中自由選其一的話,她做自己喜歡的東西會特別投入,不嫌辛苦的。
接受現(xiàn)在的他 孩子會按自己的速度發(fā)展、成長。如果,你愛把自己孩子與人家孩子相比的話,容易讓他產(chǎn)生錯覺,如果他不如誰,就是一個失敗者。逼迫不對,鼓勵有益。
發(fā)現(xiàn)隱藏的困難如果發(fā)現(xiàn)孩子突然間不愿意參加集體活動,或不愿做家庭作業(yè)了。你要耐心詢問,讓他實(shí)話實(shí)說———被壞孩子欺負(fù)了,他不喜歡他的老師等等。因人而異,有的孩子在安靜的房間里注意力最集中,有些卻喜歡熱鬧的背景環(huán)境。如果你的孩子不愛被獨(dú)自關(guān)在自己的房間里,就讓他在餐桌上做功課吧。
向兒女說說自己工作的酸甜苦辣 每天下班回家后,不妨與孩子講述自己工作中高興或煩惱的事情,以激發(fā)孩子的憧憬和熱情,可能他會想:“我努力工作的話,會像媽媽一樣成功!奔偃缒愕墓ぷ鞣ξ,沒甚可“曬”,也可以告訴孩子:如果你沒獲得一定的資格或?qū)W歷,就無法找到一份有趣的工作。有的孩子不愿像父母那樣生活,所以會激發(fā)他奮發(fā)圖強(qiáng)。
以理服小孩 如果孩子想放棄鋼琴教育時,你別沖著他大喊大叫、聲嘶力竭地訓(xùn)斥他,不如說出想他繼續(xù)練下去的理由,他有可能會回心轉(zhuǎn)意。即使他仍不同意,也給了他暢所欲言的機(jī)會。
贊揚(yáng)和賞識多給孩子贊揚(yáng)和賞識,但表揚(yáng)時要有的放矢,言之有物,他給你看他剛做完的某個東西,你不是簡單說句很好,而是說:“我很喜歡你在文章中論述這個觀點(diǎn)的方法,這樣說很發(fā)人深省!被颉澳愕囊綦A彈得非常流暢。”等等。他感覺就不一樣,下次會更努力,以博得你的肯定。
明智的獎賞 不必給孩子許以大獎,當(dāng)他們做得好時,送點(diǎn)小禮物以資鼓勵就行了。萬一,他們沒能達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的話,也不必因此而愁眉苦臉。
第二周:如果孩子對你說謊,該怎么辦?
孩子的世界充滿著無窮無盡的想象,但有時,孩子往往無法將現(xiàn)實(shí)與想象徹底區(qū)分開來,
于是便產(chǎn)生謊言。有些謊言是孩子為了躲避責(zé)怪編出來的,而有些謊言可能只是他們的想象而已。如果你的孩子說謊,你該怎么辦?美國《養(yǎng)育》雜志為父母們提供了詳實(shí)而有效的解決方案。
1—3歲:孩子的第一個謊言很可能在這個階段出現(xiàn),主要是否認(rèn)自己做了某事,或?yàn)榱说玫侥澄锒f謊。
應(yīng)對:父母不宜斥責(zé),也不要逼孩子承認(rèn)撒謊,應(yīng)善意開導(dǎo)。
3—5歲:這時的孩子常把想象中的事物當(dāng)成現(xiàn)實(shí),這些被編造出來的謊言,更像是單純的表演或自己的一廂情愿。他可能會說自己認(rèn)識某個電視明星,或與一些卡通人物的奇特遭遇。
應(yīng)對:如果孩子說了些你認(rèn)為不著邊際的話,不要直接打破他的想象,你甚至可以順著他的思維,和他一起構(gòu)造一個美好的情景。
5—12歲:這階段,孩子有時會因?yàn)榭紤]別人的感受或不想傷害別人而說謊,這意味著孩子有了最初的社交意識。孩子還會因?yàn)檫_(dá)不到某種能力,不想使父母失望或被懲罰而撒謊。
應(yīng)對:如果孩子說謊,不要以不讓看電視或關(guān)進(jìn)屋子作為懲罰。應(yīng)找出孩子說謊的原因,幫他面對和克服困難。
12—18歲:孩子漸漸長大,他們可能不再愿意和父母分享生活細(xì)節(jié),如果你尋根究底,他們就會編出一些謊言敷衍。這是成長的標(biāo)志。
應(yīng)對:父母要給孩子自由的空間,但要把握尺度。如孩子經(jīng)常因功課等說謊,家長就要表達(dá)不滿。有的孩子會因壓力說謊,父母在幫他化解的同時,還要告訴他這不能成為說謊的理由,誠實(shí)對一個人很重要。
第三周:孩子特長教育別走進(jìn)誤區(qū)(一)
目前,有不少望子成龍、盼女成鳳的家長都希望孩子能夠在接受正常教育的前提下,再接受一項(xiàng)或幾項(xiàng)特長教育,以便于孩子掌握更多的技能,去迎接未來的挑戰(zhàn)。于是,以培養(yǎng)孩子某些特殊能力
為目的的各種特長教育應(yīng)運(yùn)而生,諸如書法班、美術(shù)班、舞蹈班、音樂班等等,應(yīng)有盡有不一而足。
由于某些家長在思想認(rèn)識上的錯誤,致使特長教育進(jìn)入了種種誤區(qū):
其一:一廂情愿。進(jìn)特長班學(xué)習(xí),對于許多孩子來說都不是心甘情愿的,有相當(dāng)一部分是由家長一手包辦,不少孩子對究竟該學(xué)什么好、自己是否適合進(jìn)行特長教育等問題都心中無數(shù),報(bào)名參加特長班的學(xué)習(xí)完全是家長的一廂情愿。如此,若孩子對所學(xué)的內(nèi)容缺乏學(xué)習(xí)興趣,這不但收不到應(yīng)有的教育效果,反倒會阻礙孩子情商和智商的正常發(fā)展。
其二:貪多求全。一些家長盲目認(rèn)為多學(xué)總比少學(xué)好,今天讓孩子學(xué)鋼琴,明天讓孩子學(xué)美術(shù),過兩天又讓孩子改學(xué)書法。不堪重負(fù)的孩子,平時忙雙休日也忙,除了要完成學(xué)校布置的家庭作業(yè)外,還要忙寫字彈琴或繪畫,難怪有些孩子會發(fā)出這樣的感慨:放學(xué)后,我寧愿被老師留下來也不愿立即回家!
其三:方法不當(dāng)。特長教育對孩子來說,的確有其積極的一面。但是,孩子畢竟是孩子,貪玩好耍是他們的天性,同時他們的興趣與愛好都具有較大的可變性,今天喜歡的東西,明天也許就不再喜歡了。因此,家長要注意因勢利導(dǎo),激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望,但事實(shí)上相當(dāng)一部分家長卻沒有做到這一點(diǎn),當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)生厭時,家長不是循循善誘地加以引導(dǎo),而是采取強(qiáng)迫壓制的辦法逼著孩子去學(xué),結(jié)果往往事與愿違。
第四周:孩子特長教育別走進(jìn)誤區(qū)(二)
要走出上述誤區(qū),應(yīng)從以下兩方面著手:
首先,需要家長們端正認(rèn)識。孩子不同于大人,不能用對成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子,讓孩子接受特長教育,應(yīng)該根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)加以引導(dǎo)。只有這樣,才能達(dá)到家長所期望的效果;同時,家長還應(yīng)該明白:兒童教育的內(nèi)容極為廣泛,包括知識教育、品德教育以及技能教育等多個部分,特長教育只不過是其中的技能教育的一個組成部分,家長不宜將其看得過重,只能將其看作對學(xué)校教育的一種補(bǔ)充,只能在孩子力所能及的情況下進(jìn)行,以免喧賓奪主的不良后果。
其次,還需要有正確的教育方法。特長教育不同于學(xué)校教育的地方,在于它主要是培養(yǎng)孩子對某些技能學(xué)習(xí)的興趣和欲望。因而在教育過程中應(yīng)有張有弛,松緊有度,并給予孩子足夠的自由活動的時間和空間,使孩子在玩中求
學(xué)、在學(xué)中能玩,如此,才能收到良好的教育效果。
第五周:家庭教育最典型的5個誤區(qū)
人父母或祖父母者(外祖父母)都愛自己的孩子或晚輩,古今中外,概莫能外。然而怎樣愛、怎樣對子女或晚輩進(jìn)行科學(xué)有效的教育和培養(yǎng),則不是每個家庭都能做得好的。由于主客觀的`種種復(fù)雜原因,當(dāng)前我國家庭教育中出現(xiàn)了某些誤區(qū)。主要表現(xiàn)是:
第一, 認(rèn)為滿足孩子的要求就是愛孩子,沒有認(rèn)識到兒童眼前快樂與長遠(yuǎn)幸福的相互關(guān)系。
第二,認(rèn)為重視孩子的學(xué)習(xí)就是重視教育,不知道成才不一定成人,成人是成才的基礎(chǔ)的道理。
第三,認(rèn)為學(xué)習(xí)就是學(xué)知識,取得高分?jǐn)?shù)就是學(xué)習(xí)好的唯一標(biāo)志,不明白知識和智力的辯證關(guān)系,更不了解情商比智商更重要的道理。
第四,認(rèn)為說就是教育,認(rèn)識不到在家庭教育中“言教、身教、情教”結(jié)合的重要性,更不懂得高素質(zhì)的孩子需要有一個培養(yǎng)和訓(xùn)練的過程。因而把說教做為唯一的或主要方式對子女進(jìn)行教育。
第五,認(rèn)為教育是學(xué)校的事,家庭只負(fù)責(zé)撫養(yǎng)。家庭教育中的盲目性、隨意性普遍存在。
第六周:蹲下來和孩子說話
我們經(jīng)常看到有的家長對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c(diǎn)過來,聽到?jīng)]有?!”??這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。
無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當(dāng)你要對孩子說什么的時候,請?jiān)囍紫聛,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹,你用和藹的口氣和他說話。
第七周:孩子的自尊心和獨(dú)立意識
保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時,只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了!
尊重孩子的獨(dú)立意識
隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時,他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊他的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會,否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。
大班育兒知識4
活動目標(biāo):
1、知道十二生肖是中國傳統(tǒng)文化的一部分,每個人都有自己的屬相。
2、了解十二生肖的來歷,知道十二生肖的排列順序。
3、知道自己和家人的屬相,學(xué)習(xí)簡單的統(tǒng)計(jì)方法。
活動準(zhǔn)備:
1、十二生肖故事、十二生肖排排看
2、十二生肖的小圖片及排序卡
3、十二生肖的統(tǒng)計(jì)圖。
活動過程:
一、教師提問,導(dǎo)入活動。
1、小朋友們,你們知道自己是屬什么的嗎?請幼兒說說自己屬什么。
2、你們還知道有哪些屬相呢?
(以孩子熟悉和感興趣的問題入手,充分調(diào)動他們的已有經(jīng)驗(yàn)和參與活動的熱情。)
二、播放課件,了解十二生肖的來歷。
提問:為什么有屬老鼠的,卻沒有屬貓的?為什么小小的老鼠會排在第一位呢?老師這里有一個十二生肖的故事,你們聽完就知道了。
(通過視聽結(jié)合的方式,形式直觀、生動,孩子十分有興趣。故事中蘊(yùn)含兩個小故事,同時又包含了十二生肖排列等知識。)
三、了解各自的生肖,為自己是中國人而感到自豪。
每一年都有一個生肖,今年是什么年,出生的寶寶屬什么?明年是什么年?出生的寶寶又屬什么呢?
你們?yōu)槭裁炊紝俸锬?
小結(jié):原來生肖與年有關(guān)系,狗年出生的屬狗,龍年出生的屬龍,你們是同一年生的,所以你們屬同一屬性。
那老師不是跟你們一年生的,為什么也屬猴呢?
小結(jié):一個生肖代表一年,十二年過去后又重新開始新一輪生肖的排列,所以老師雖然不跟你們同一年生的,但也可以屬同一屬性。生肖也只有我們中國人才有,外國是沒有的。中國人很偉大,有了十二生肖就知道明年是什么年,還可以來知道幾年以后是什么生肖?知道了別人的生肖,還可以猜出他的年齡。
三、操作活動,練習(xí)十二生肖的排列順序。
教師:“今天老師為你們準(zhǔn)備了十二生肖排排看的卡片,有十二種小動物圖片和一張排序卡,請你們幫小動物們排出正確的順序!
1、幼兒分小組合作操作,按順序排列十二生肖。
(通過故事學(xué)習(xí)和集體操作的經(jīng)驗(yàn)累積,孩子們已經(jīng)具備了獨(dú)立操作排序的能力。這是對新經(jīng)驗(yàn)的進(jìn)一步鞏固和運(yùn)用。)
2、經(jīng)驗(yàn)交流:你們這組是怎樣快速記住十二生肖排列順序的?
四、統(tǒng)計(jì)家人的生肖。
1、談話:你們知道自己爸爸媽媽的屬相嗎?他們是屬什么的?
2、完成“有趣的屬相”記錄圖。
3、集體統(tǒng)計(jì):屬什么的媽媽最多?屬什么的爸爸最多?
(這一環(huán)節(jié)不僅是對新經(jīng)驗(yàn)的進(jìn)一步遷移和鞏固,同時也滲透了數(shù)學(xué)領(lǐng)域的統(tǒng)計(jì)。兩者巧妙結(jié)合,使整個活動情境完整、主題突出,同時又由易到難、層次分明。以各種形式不斷挑戰(zhàn)孩子的認(rèn)知及思維能力,促進(jìn)其發(fā)展。)
五、活動延伸:回家統(tǒng)計(jì)自己家中親人什么屬相最多,什么屬相最少。
十二生肖作為一種傳統(tǒng)文化的符號,它不僅僅是簡單的十二個動物,十二個屬相,它已經(jīng)是一種文化,一種習(xí)俗,一種為大家所接受的生活習(xí)慣。對于大班的孩子,各自的`生肖及家人的一些生肖基本都能了解,在日常生活中也能聽到孩子談及生肖的話題。因而在今天的活動中,孩子們還是對這個生肖活動相當(dāng)?shù)母信d趣的。在本次活動中,則通過對十二生肖傳說故事、十二生肖排列順序、涉及到十二生肖的數(shù)字統(tǒng)計(jì)等方面內(nèi)容的充實(shí),更豐富孩子們對于十二生肖的全面認(rèn)知。最后的統(tǒng)計(jì)圖,大部分的孩子因?yàn)橄惹暗恼n前調(diào)查,對自己家人的年齡生肖都能很好記錄,也進(jìn)一步鞏固與家人的美好情感。激發(fā)關(guān)注身邊其他人的事物意識。
大班育兒知識5
春季的溫度不穩(wěn)定,時而刮起大風(fēng),溫度驟降,事兒太陽高空掛,溫度回升,在春天,細(xì)菌病毒傳播極快,因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一,兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥,對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識,讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感,健康成長。
衛(wèi)生習(xí)慣是應(yīng)對流感的好武器,從小家長就應(yīng)該給寶寶樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不隨地吐痰,勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內(nèi)空氣流通,這一舉動勝過任何空氣消毒劑。白天的時候,寶寶多在學(xué);顒樱n間到教室外運(yùn)動,呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所;此外,抓住春天這個踏青的好時機(jī),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,合理安排運(yùn)動量。對于飲食請遵循不辛辣、油膩,多飲水,多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的.生活,保證充分的睡眠,生活有規(guī)律。切記,一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥,需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療;家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者,可在室內(nèi)用食醋熏蒸。
春季幼兒流感預(yù)防知識十分重要,據(jù)研究表明,兒童的流感感染率可以達(dá)到30%—40%,想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗,家長可以帶孩子到指定的接種點(diǎn)進(jìn)行接種,預(yù)防流感侵襲。然而,變化多端的流感并非完全都能被擊敗,只有堅(jiān)持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時預(yù)防。
大班育兒知識6
寶寶吃水果有講究
蘋果的天使一面:治便秘助消化
蘋果果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能助消化。
蘋果的魔鬼一面:蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利于心、腎保健,切忌多食。
雪梨的天使一面:化痰止咳
在秋季氣候干燥時,寶寶易患感冒咳嗽,可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖燉水喝,因?yàn)槔嫘院蓾櫡紊、清肺熱,從而止咳祛痰?/p>
雪梨的魔鬼一面:寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。
柑橘的天使一面:化痰活絡(luò)
秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時,吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò),消除痰積,因此有助于治療。
柑橘的魔鬼一面:柑橘吃多了,會引寶寶上火,每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外,寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶,不然的話,柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后,即刻發(fā)生凝固,影響柑橘中的營養(yǎng)素吸收。
香蕉的天使一面:通便滑腸
香蕉肉質(zhì)糯甜,又能潤腸通便,因此,也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。
香蕉的魔鬼一面:香蕉不宜在短時間內(nèi)讓寶寶吃得太多,尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則,會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講,對于食量不太大的寶寶,每次吃一根即可,每天可吃2次。
柿子的天使一面:潤肺生津
柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,營養(yǎng)豐富,有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。
柿子的'魔鬼一面:當(dāng)寶寶過量食用柿子,尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時,便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質(zhì),在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘,而且有時由于不能從體內(nèi)排出,便停留在胃里形成胃結(jié)石,從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
吃水果也要看寶寶體質(zhì)
給寶寶選用水果時,要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。
氣虛脾虛的寶寶:少吃涼性水果。
氣虛,一般是指體弱;而脾虛,是說消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動慢。所以,這類兒童越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此,腸胃功能不好的幼兒,如果想吃涼性水果,最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn),不可過量。
虛寒寶寶:多吃溫?zé)崴?/p>
此類體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴,因(yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝裕瑢μ摵w質(zhì)的孩子來說無疑是補(bǔ)寒佳品。另外,正在發(fā)燒或某個身體器官正在發(fā)炎的孩子,要盡量避免食用此類溫?zé)崴9饒A偏熱,有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
容易感冒的寶寶:深色水果療效佳
孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,顏色淺的水果維生素C含量略低些,而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用,很多人通過吃維生素C片來補(bǔ)充身體所需,其實(shí)不如直接吃水果來得快。
食用時間要選在兩餐之間
水果中有不少單糖物質(zhì),極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。所以,食用水果的時間應(yīng)安排在兩餐之間,或是午睡醒來后,這樣,可讓寶寶把水果當(dāng)作點(diǎn)心吃。
大班育兒知識7
牛奶是公認(rèn)的健康飲品,營養(yǎng)價值很高,許多小寶寶每天都會喝上一杯牛奶,的那是您知道嗎,以上幾種情況下的牛奶是不能夠喝的,不僅對身體沒有益處而且還會影響了身體健康。
牛奶不能夠加熱過長的時間,因?yàn)榧訜釙r間過長容易分解其中的.蛋白質(zhì)導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn),影響了牛奶營養(yǎng)價值,給孩子喝的牛奶盡量不要用微波爐加熱,可以根據(jù)孩子的飲食量來沖調(diào)牛奶。
濃稠度牛奶的孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉,食欲不振等,時間一長會影響了孩子的身體健康,另外奶粉沖調(diào)的過濃使得營養(yǎng)成分濃度升高,反而給身體增加了負(fù)擔(dān),因此在此提醒各位媽媽,牛奶濃度適宜才可以給寶寶飲用哦。
給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁,因?yàn)橐恍┧嵝缘乃麜D讨械牡鞍踪|(zhì)發(fā)生凝結(jié)反應(yīng)影響了牛奶的消化和吸收。
寶寶若是身體不適,吃完藥之后不要馬上喝牛奶,有些父母擔(dān)心藥太苦寶寶喝不下會讓孩子就著牛奶一起喝,其實(shí)這不是一個正確的做法,牛奶會影響了人體對于藥物的吸收,牛奶成分包括鈣離子,鐵離子等,會生成難溶性的鹽等,覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道所吸收,影響了原本的藥物效果,建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后半小時在跟寶寶喝牛奶,想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝水。
總結(jié):寶寶喝的牛奶最好能夠現(xiàn)買現(xiàn)喝,市面上有巴氏消毒的牛奶保質(zhì)期只有三天,這種牛奶添加成分少而且更加安全健康,適宜給寶寶服用,當(dāng)然若是給寶寶泡牛奶也是可以的,讓孩子們喝的健康安全是每個父母都期望的。
大班育兒知識8
洋洋上大班了,洋洋媽媽卻憂慮起來,孩子就要上小學(xué)了,可是對于目前幼兒園的一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)任務(wù),洋洋就表現(xiàn)出馬虎、丟三落四,這僅僅是漫長學(xué)習(xí)期的開始,不開一個好頭,怎么能養(yǎng)成孩子學(xué)習(xí)細(xì)心的好習(xí)慣呢?其實(shí),只要家長有心,這種弱點(diǎn)是可以改正的,也可以培養(yǎng)他們細(xì)心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
首先,選擇合適學(xué)習(xí)的內(nèi)容與方式。大班是幼兒園與小學(xué)的過渡階段,提前了解小學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、形式與方法,無可厚非,但一定要注意選擇合適的內(nèi)容和方式。不少家長受多年傳統(tǒng)教育的影響,把學(xué)習(xí)定義為“認(rèn)字”“計(jì)算”,于是要求孩子認(rèn)字、做計(jì)算題等。須知,這樣的內(nèi)容和方式完全不符合孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)。心理學(xué)研究證明,單調(diào)的刺激最易產(chǎn)生疲倦,疲倦狀態(tài)下的'孩子是很難做到認(rèn)真細(xì)致的。給大班孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)豐富多彩:語言、音樂、科學(xué)、畫畫……有講有唱有畫才能極大調(diào)動孩子的積極性。
其次,選擇合適的學(xué)具。有些心急的家長為了讓孩子了解小學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容,給孩子買來學(xué)具全是黑壓壓的文字,孩子非常不感興趣。我們知道,孩子喜歡色彩鮮艷的東西。因此,給孩子的學(xué)具也要遵循這一特點(diǎn),逐漸過渡。開始階段,給孩子學(xué)具應(yīng)以色彩鮮艷的圖畫為主,培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣與愛好;一段時間之后,可以選擇圖文結(jié)合的學(xué)具,并且其中的文字要大,數(shù)量不能太多,培養(yǎng)孩子對文字的興趣;只有等孩子的思維方式發(fā)生質(zhì)的變化,即由具體形象思維轉(zhuǎn)換到抽象邏輯思維,他們才可以擺脫圖片,接受完全是文字的學(xué)具。
第三,學(xué)習(xí)的時間不能太長。時間越長,孩子的注意力越分散,越容易馬虎,長此以往,容易養(yǎng)成馬虎的壞習(xí)慣。
第四,營造安靜、簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境。幼兒的生活是豐富多彩的,但在其學(xué)習(xí)時間內(nèi)應(yīng)有意減少周圍環(huán)境的刺激,營造安靜、簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W(xué)習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度,減少馬虎、不細(xì)心的行為。
第五,親子共同學(xué)習(xí)不僅可以建立良好的親子關(guān)系,也有利于孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)細(xì)心的習(xí)慣。在親子閱讀中,媽媽和孩子一起用手指著故事內(nèi)容,你一段我一段,其樂融融:在科學(xué)小實(shí)驗(yàn)中,爸爸和孩子一起睜大眼睛,密切注視著實(shí)驗(yàn)的變化;在音樂欣賞中,一起仔細(xì)聆聽每一個音符的跳動……親子共同學(xué)習(xí),孩子受益匪淺,家長的善意提醒是孩子良好習(xí)慣養(yǎng)成的指南針;家長的表揚(yáng)和鼓勵是孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的動力,家長自身的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是孩子最好的學(xué)習(xí)榜樣……
第六,日常生活中培養(yǎng)孩子的細(xì)心。細(xì)心學(xué)習(xí)的前提是細(xì)心觀察,應(yīng)引導(dǎo)孩子細(xì)心觀察周圍的一切事物,從自己到他人,從家里到幼兒園,從昨天到今天到明天……其次,要培養(yǎng)孩子“有條理”的習(xí)慣,物品有條理,生活有條理,行為有條理,久而久之,孩子的思維也有條理。另外,要培養(yǎng)孩子“檢查”的習(xí)慣。游戲完了,檢查玩具是否收好了?畫畫好了,檢查一下是不是有遺漏的……養(yǎng)成了“檢查”的習(xí)慣,也就養(yǎng)成了細(xì)心的習(xí)慣,將受益終生。
第七,游戲中培養(yǎng)孩子的細(xì)心。游戲永遠(yuǎn)是孩子的最愛,在游戲中能培養(yǎng)孩子的各種優(yōu)良品質(zhì)。經(jīng)常和孩子玩拼圖、七巧板、找不同、找錯等游戲?qū)ε囵B(yǎng)孩子細(xì)心的品質(zhì)有重要作用。
第八,家園合作,共同培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)細(xì)心的好習(xí)慣。一個良好習(xí)慣的養(yǎng)成,是需要多方努力的,家長應(yīng)主動和教師交流,相互學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)秀做法,互相促進(jìn),共同發(fā)展,一起幫助、監(jiān)督孩子養(yǎng)成細(xì)心學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
大班育兒知識9
兒童安全教育有什么
由于成年人的教育理念存在問題,我們常常忽視對孩子的安全教育,兒童沒有相應(yīng)的安全知識,從而造成了嚴(yán)重的傷害。隨著兒童的意外傷害越來越多,給我們敲響了兒童安全教育的警鐘。你知道兒童安全教育有什么內(nèi)容嗎?跟隨我們一起了解這個刻不容緩的問題吧。
1、兒童意外傷害
在日常生活中,如果沒有安全教育,家長沒有安全意識,每一時每一刻我們的孩子都會受到威脅。在兒童發(fā)生的事故中,墜落、溺水、摔傷頭、磕掉牙、骨折、車禍等在一定程度上是由于孩子較弱,體能發(fā)育不完善,運(yùn)動機(jī)能差引起的,而這些看似最危險(xiǎn)的意外,恰恰是每一個孩子能預(yù)防避免的。
2、兒童安全教育
想要提高兒童的安全意識,作為更加成熟的兒童監(jiān)護(hù)人,您一定要首先樹立安全第一的意識。大多數(shù)突發(fā)的兒童傷害事件,都是由于家長或老師的疏忽大意,我們希望家長為兒童創(chuàng)設(shè)安全、良好的生活環(huán)境,加強(qiáng)安全方面的知識學(xué)習(xí),重視對兒童的保護(hù),時刻把兒童的安危放在心上。游樂場也是兒童意外傷害的高發(fā)地區(qū),我們建議所有可能引發(fā)傷害的地方,監(jiān)護(hù)人,負(fù)責(zé)任都要對孩子做到放手不放眼,放眼不放心,要適當(dāng)限制兒童活動的范圍,才會降低不良事件發(fā)生的機(jī)率。在您樹立良好的安全意識后,還要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成安全意識。孩子處于身心逐步發(fā)展的階段,缺少生活經(jīng)驗(yàn)和各種社會方面、自然方面的常識,自理能力較差,雖然教師和家長在竭盡全力小心翼翼地呵護(hù)他們,以盡量減少事故的發(fā)生,但我們應(yīng)知道成人對孩子的保護(hù)畢竟是有限的,因此在關(guān)注孩子、保護(hù)孩子的同時,也應(yīng)教給孩子必要的安全知識,提高其自我保護(hù)能力。所以,學(xué)校、幼兒園應(yīng)通過健康教育活動,有意識、有計(jì)劃、有目的地對孩子進(jìn)行安全教育,抓住活動的各個有效環(huán)節(jié)隨機(jī)強(qiáng)化。家長應(yīng)與學(xué)校、幼兒園配合,利用家庭教育的特點(diǎn),及時做好孩子的安全教育工作。將安全意識深入到生活的每一個方面,孩子才會重視起來。
3、預(yù)防兒童安全問題
瑞典和日本的有關(guān)研究表明:兒童面對迎面而來的汽車常常不知道躲閃,過馬路只注意一個方向的車輛而不顧另外一個方向,對汽車車速的快慢缺乏正確的判斷力,誤認(rèn)為噪音小的汽車沒有危險(xiǎn),等等。這些看似簡單的問題,在關(guān)鍵時刻反而會直接威脅孩子的性命,因此,對于孩子的安全問題,我們必須有計(jì)劃的訓(xùn)練。例如,孩子養(yǎng)成吃飯前、喝水前摸一摸、吹一吹的'習(xí)慣,從冰箱中拿出的東西聞一聞的習(xí)慣,可以避免燙手、燙嘴、誤食東西;走路和跑步時靠右邊行,可以大大減少與同伴碰撞或被來往車輛碰撞的機(jī)率,這些都是日常生活中常常遇到的問題,家庭和學(xué)校、幼兒園應(yīng)相互配合,反復(fù)強(qiáng)調(diào),持之以恒,使孩子建立起良好的生活習(xí)慣,從而起到自我保護(hù)的作用。除了孩子生活習(xí)慣的培養(yǎng),究其發(fā)生意外的原因,薄弱的體能也值得家長思考。平時很少跑動的孩子相對來講容易受傷,那些活潑好動的孩子奔跑蹦跳靈活,反應(yīng)敏捷,磕碰少一些。缺乏鍛煉是大多數(shù)孩子的弊病,由于身體肌肉長期缺乏應(yīng)有的活動,肌肉組織內(nèi)儲氧量降低,肌肉彈性張力下降,因此孩子動作的平衡能力、靈活性都達(dá)不到自我保護(hù)的要求。為此,幼兒園、學(xué)校、家庭應(yīng)給兒童提供足夠的時間和空間,合理地組織有一定強(qiáng)度和密度的體育活動,提高幼兒的身體發(fā)展水平,避免意外傷害事故的發(fā)生。
想讓頻發(fā)的意外傷害從此終止,各方面我們都需要努力,首先要在家長,老師等監(jiān)護(hù)人心中樹立起安全的意識,再將安全教育與孩子的生活相結(jié)合,進(jìn)行有計(jì)劃的教育,提高兒童的自我保護(hù)意識和能力,其次要在生活中的方方面面訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,加強(qiáng)孩子的體魄,減少傷害事故的發(fā)生。
大班育兒知識10
如何培養(yǎng)孩子
1、培養(yǎng)孩子的自信心自信心,是一個人走出第一步的動力,如果孩子過于害羞、自卑,只會擁有蜷縮在父母的臂膀之下,永遠(yuǎn)不敢自己去實(shí)踐嘗試。因此家長們應(yīng)該多鼓勵孩子,讓他們覺得自己能行,鼓勵他們?nèi)L試、去體驗(yàn)、去感知這個世界!
2、培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣幼兒園大班的孩子正處于上一年級的過度階段,因此一定要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,例如:早睡早起不賴床,自己收拾書包,在家有固定的時間看書,在課堂上舉手提問,正確的寫字握筆姿勢等。這些良好的習(xí)慣能幫助孩子更快的適應(yīng)小學(xué)教育!
3、培養(yǎng)孩子的自我管理能力無論在幼兒園還是將來上小學(xué),孩子都有很長的時間不在父母身邊,因此家長們應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自我管理能力,這樣出門在外才能更好的照顧自己。家長們可以讓孩子在家里幫忙做一些力所能及的家務(wù)勞動,例如:收拾床鋪,收拾自己的'玩具,洗帽子、襪子等,這些家務(wù)勞動不僅培養(yǎng)了孩子樂于助人的精神,更是培養(yǎng)了孩子動手能力和自我管理能力。
4、培養(yǎng)孩子的興趣6-7歲的孩子是學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能最好的時間,這個時期的孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng),而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多,例如:舞蹈、棋藝、武術(shù)、樂器等。所以家長們可以和孩子適當(dāng)?shù)臏贤,讓孩子嘗試著學(xué)習(xí),從中找到自己喜歡的一些專業(yè)技能,并加強(qiáng)學(xué)習(xí)。這些技能的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子多一項(xiàng)技藝,還能陶冶孩子情操,培養(yǎng)孩子耐心,健全大腦發(fā)育,強(qiáng)生健體!
大班育兒小知識:大班育兒五大注意事項(xiàng)
1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
孩子在幼兒園讀大班的時候,就要培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,因?yàn)楹⒆由闲W(xué)之后,課業(yè)壓力就會稍微增大,所以事先培養(yǎng)好習(xí)慣對一年級的學(xué)習(xí)就會游刃有余了。
2、灌輸孩子時間觀念
在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時候,家長們都有接送孩子的習(xí)慣,這個時候家長們可以給孩子買一個手表,讓孩子有時間的觀念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜時間。
3、端正孩子課堂行為
在課堂上,讓老師培訓(xùn)孩子的課堂行為,讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。
4、培養(yǎng)孩子的興趣
到了大班的時候,孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng),而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多,所以這個時候,家長們可以多點(diǎn)與孩子溝通,讓孩子選擇自己所喜好的專業(yè)技能,并加強(qiáng)學(xué)習(xí),養(yǎng)成一種興趣,還能陶冶孩子情操。
5、增強(qiáng)孩子動手能力
聽說讀寫的方法不僅可以培養(yǎng)孩子的聽力,還可以培養(yǎng)孩子的動手能力,家長們可以事先問孩子,喜歡做些什么,給予正確的引導(dǎo)與鼓勵,有空余的時間,家長們可以和孩子一起探討,一起做自制小手工藝品,增強(qiáng)孩子動手能力。
大班育兒知識11
俗話說:“三歲看大,七歲看老“。3---6歲的孩子各種行為尚未定型,加強(qiáng)對他們的品德教育,使之養(yǎng)成良好的習(xí)慣,至關(guān)重要。行為習(xí)慣包括許多內(nèi)容,諸如:禮儀教育、勞動、生活習(xí)慣、愛惜物品、自理能力等。幼兒園和家庭是培養(yǎng)幼兒文明行為的兩個重要場所。但是僅僅在幼兒園里培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,在家中也應(yīng)該嚴(yán)格要求,這就需要家庭與幼兒園的共同合作,實(shí)現(xiàn)“家園教育一體化”。
良好的行為習(xí)慣只有堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)才能形成,在家里家長要督促幼兒嚴(yán)格執(zhí)行已經(jīng)在幼兒園內(nèi)逐漸形成的行為規(guī)范,多鼓勵和贊美孩子已有的進(jìn)步,使他們逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如孩子在家長能夠獨(dú)立進(jìn)餐、不挑食、愛護(hù)玩具、幫爸爸媽媽的忙等,及時填寫在《家園聯(lián)系手冊中》,把這些信息反饋給老師,老師在班集體上進(jìn)行表揚(yáng),采用正面教育,激發(fā)幼兒積極向上的愿望。 良好的行為習(xí)慣是幼兒健康成長,取得人生成功的奠基石!讓我們共同攜手為孩子的成功開啟大門!
這里供給大家一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的催進(jìn)健康方法:
一、 鹽的妙用
家長可認(rèn)為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。
二、 姜水的妙用
姜水可以浸腳,也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵當(dāng)能力。
春天,寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病,易缺乏維他命C、B2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用,春天里多給寶寶吃一些,可增強(qiáng)身體防病抗病的能力:
1.油菜。油菜,特別是早春的油菜,性平、溫文,其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱除毒之功效,可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且,油菜清香味美,做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。薺菜,特別是野生的薺菜,性平甘淡,具有獨(dú)特的清香味,其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素,維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。春天的菠菜嫩而鮮,性涼滑腸,含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜,不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘,還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛的'健康提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水中焯一下,撈出后再做菜,另外,寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4.芹菜。鮮嫩的芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜,可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育,預(yù)防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調(diào)敷在耳下腺處,可治療春季易發(fā)的風(fēng)行性耳下腺炎。
發(fā)燒是小孩經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀。6歲半孩子發(fā)燒吃什么呢?此時應(yīng)供給寶寶充足的水分,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,少吃,多餐。下面提供一些適合發(fā)燒寶寶的食物供大家參考:
1、 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、 飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲?晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、 保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
4、 多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
5、 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
兒童發(fā)燒如何降溫:
1、冷濕敷法:將小毛巾折疊數(shù)層,放在冷水或冰水中浸濕,稍擰干,敷額頭。最好兩條毛巾交替使用,每隔3—5分鐘換一次,連續(xù)敷15—20分鐘。還可同時在腋下、頸部、大腿根部用,效果更好。但若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)花則應(yīng)停止。
2、溫水擦浴法:將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕,為孩子擦拭全身皮膚,使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后,可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍,直至體溫明顯下降。 3、酒精擦浴法:酒精易于揮發(fā),能較快帶走皮膚上的熱量,達(dá)到降溫目的。擦浴前可先冷敷額部,既可協(xié)助降溫,又可防止擦浴時由于體表血管收縮,血液集中到頭部引起充血。用紗布或手絹浸蘸酒精,擦頸部兩側(cè)至手臂,再從兩側(cè)腋下至手心,接著自頸部向下擦背部。然后擦下肢,從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背,從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心,從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘,腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處,可重點(diǎn)擦浴,以提高散熱效果。前胸、腹部、后頸部等部位對冷刺激敏感,不宜擦拭。
大班育兒知識12
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí),有很多原因引起,一般有常見的睡前興奮、哭鬧,所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了,要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)
第一:這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二:孩子如果有一些睡前過度興奮,或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩(wěn)定,夜間會出現(xiàn)這種情況。
第三:消化功能紊亂,孩子會有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化,睡前一小時相對做一些安靜的游戲,或說一些語言性的一些,講講故事這方面的游戲,孩子會很舒服,另外用一些益生菌類的.藥物,睡前給孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡,睡眠就會變好,如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外,還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì),它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少,勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素,深睡一小時以后逐漸進(jìn)入高峰,一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚,對于正在長身體的兒童來說,身高就會受到影響。因此,孩子睡覺最遲不能超過21時,一般以20時前睡覺最為適宜。這樣,就不會錯過生長激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時間有關(guān)。新生兒一天要睡16個小時,出生后3個月要睡14個小時,6個月至1歲要睡13個小時,2~3歲要睡12個小時,也就是說,嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫快波睡眠、眼跳動睡眠,最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%~50%,而成人只占20%,可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。
3、睡后請熄燈
通常,熄燈睡眠時,人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào),代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下,由于微妙的光壓力,人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾,眼球和睫狀肌得不到充分的休息,久之,勢必影響視力!贰穼殞毸X問題早處理
4、讓孩子脫衣睡覺循環(huán),不利于休息,在一定程度上還會影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然,有利于孩子的健康成長。
大班育兒知識13
1、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經(jīng)歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因?yàn)橐姸嘧R廣,能記住和講述很多見聞。父母從小給孩子帶給豐富多彩的生活環(huán)境,給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具,聽音樂,多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店,和孩子一齊做游戲等等,這些都會在他們的耳聞目染中留下深刻印象,能在較長時間內(nèi)持續(xù)記憶力。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,更容易記住新的東西。
。病⒔o孩子布置識記任務(wù)。為了培養(yǎng)孩子的有意識記潛力,對孩子能夠布置有意識記的任務(wù),最簡單的能夠從要孩子取一樣?xùn)|西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長,布置識記的任務(wù)可趨復(fù)雜,如要求記住游戲規(guī)則,復(fù)述一個故事或講出參觀見聞等。
3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。成人對自己感興趣的東西往往很容易記住,相反對自己不感興趣的東西,則會強(qiáng)迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點(diǎn),對不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識和技能,不能靠強(qiáng)迫命令,而是要激發(fā)起孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的.孩子能認(rèn)識很多字,有的年紀(jì)很小就成了名家,都是因?yàn)樗麄儗λ鶎W(xué)的資料感興趣,能孜孜不倦去學(xué)的結(jié)果。
。础⒅笇(dǎo)孩子增強(qiáng)記憶力的方法。記憶力的好壞不完全是天生的,是能夠訓(xùn)練和提高的。父母要注意持續(xù)孩子的自信心,有的父母常罵孩子:你什么都記不住,一點(diǎn)記性也沒有,對你說了也白說等話,是很傷自尊心。父母要了解孩子記憶的不足之處,記不牢或記不正確的原因,耐心幫忙孩子,要多給予鼓勵。父母要針對孩子的不同年齡段,進(jìn)行記憶方法的指導(dǎo)。幼兒記憶保留時間短,機(jī)械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種資料就要不斷重復(fù),可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令,記住一些簡單的科學(xué)常識。入學(xué)前的兒童已會有意識地記憶,能夠教他們運(yùn)用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識記方法。入學(xué)后,要背誦課文,可用整體記憶和分段記憶等方法。
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幼兒園大班育兒知識一:做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。
育兒對策:家長在平時就可以給孩子一定的心理暗示,早上送孩子的時候,看到小學(xué)生,就可以對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說,“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話,會造成孩子的恐懼心理。
幼兒園大班育兒知識二:自我管理能力,生活有規(guī)律。
育兒對策:可以看看這集的'小小智慧樹,怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事,應(yīng)該鍛煉孩子的動手能力,培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏,早睡早起,養(yǎng)成好習(xí)慣。
幼兒園大班育兒知識三:無須參加學(xué)前班,不要收走孩子的玩具。
育兒對策:家長應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育,而不是拔苗助長!
演員馬伊琍也在微博中提到:“女友教四歲兒子寫字,筆都握不住也寫不好,她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆,怎能寫好字?有不會寫字的大人嗎?為何不耐心等他成長呢?女友很感激。上次我逼女兒認(rèn)書上的數(shù)字,女兒哭了,從此見那本書就害怕,留下心里陰影,雖然她不久后在電梯里認(rèn)得了數(shù)字,我仍然為自己錯誤的教育方式后悔!”
幼兒園大班育兒知識四:保護(hù)好孩子的自尊心。
家長育兒對策:由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng),也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂,同時也更加敏感,家長要尊重孩子的意愿。
老師對策:在游戲中,要設(shè)計(jì)比較平等的角色,讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。
大班育兒知識15
一、合理飲食
合理飲食能增強(qiáng)幼兒機(jī)體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免。要多補(bǔ)充含蛋氨酸和無機(jī)鹽的食物,以提高機(jī)體的御寒能力。因此,在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外,醫(yī)學(xué)研究表明,人怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等,因?yàn)槭卟说母o里所含無機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,補(bǔ)充鈣也可提高機(jī)體御寒性。含鈣較多的食物有:牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng),機(jī)體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化,容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥,皸裂和口角炎,唇炎等癥。所以在飲食中要及時補(bǔ)充維生素B2,這主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中;富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中;維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。
二、及時增減衣被
合理穿衣,及時增減。許多父母認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服,同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應(yīng)勤查看,幼兒蹬被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其他疾病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。
三、保持室內(nèi)空氣新鮮,注意室溫
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異;蚣又乜人,嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,父母更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢。但溫度太低,又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫,削弱了抗病能力,影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低,適當(dāng)開關(guān)門窗。
四、堅(jiān)持戶外活動,多曬太陽
冬天到了,有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾。所以,?yīng)堅(jiān)持讓孩子多做戶外活動,適度的運(yùn)動和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的'侵蝕。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊。遇上好天氣,就要多出去活動,曬曬太陽,陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié),培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,就能減少孩子患感冒的機(jī)會,讓孩子健康愉快的成長。
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