夏季育兒知識(shí)
在我們上學(xué)期間，大家都沒(méi)少背知識(shí)點(diǎn)吧？知識(shí)點(diǎn)是指某個(gè)模塊知識(shí)的重點(diǎn)、核心內(nèi)容、關(guān)鍵部分。哪些知識(shí)點(diǎn)能夠真正幫助到我們呢？下面是小編為大家收集的夏季育兒知識(shí)，歡迎閱讀與收藏。
夏季育兒知識(shí) 1
1、勿過(guò)多食用冷飲
冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應(yīng)該限制攝入量，孩子過(guò)多攝入冷飲，會(huì)刺激腸胃，引起胃粘膜強(qiáng)烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會(huì)影響小兒的牙齒發(fā)育，特別是換牙期。
2、小心食用熟食
夏季蚊蟲(chóng)非常多，很容易滋生細(xì)菌，給寶寶食用熟食時(shí)一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經(jīng)過(guò)高溫后才可以給孩子食用。
3、避免腸道傳染病
夏季是腸道傳染的高發(fā)期，如果不注意飲食衛(wèi)生，就容易導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。
4、避免蚊蟲(chóng)叮咬
夏季很多高發(fā)疾病都是蚊蟲(chóng)叮咬而傳染，特別是在戶外，野外的蚊蟲(chóng)有毒，孩子被咬后，會(huì)出現(xiàn)紅腫，甚至發(fā)燒等，特別是沒(méi)有接種乙腦疫苗的孩子，被蚊蟲(chóng)叮咬后更容易被傳播上。
5、防止日光性皮膚
夏季日曬強(qiáng)烈，紫外線對(duì)孩子的皮膚傷害很大，應(yīng)該注意給寶寶防曬，減少外出的時(shí)間，以避免寶寶患上日光性皮膚炎。
6、科學(xué)使用空調(diào)
夏季空調(diào)病也會(huì)盯上孩子，晚上睡覺(jué)時(shí)，空調(diào)溫度不可調(diào)得太低，室外與室內(nèi)的溫度之差不超過(guò)七度。
7、防止中暑
夏季空氣悶熱，要注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，即使在空調(diào)房，也要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
8、注意午睡
夏季日照的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，夜間睡眠的時(shí)間就相對(duì)過(guò)少，要注意督促孩子要午睡，以保證孩子的活力。
9、避免出痱子
孩子長(zhǎng)痱子癢起來(lái)的時(shí)候會(huì)讓孩子非常的難受，夏季應(yīng)該給孩子穿吸汗透氣的衣服，注意擦干汗水，勤換衣服，避免長(zhǎng)痱子。
10、多攝入蛋白質(zhì)食物
夏季炎熱，孩子的胃口變差，但動(dòng)來(lái)動(dòng)去的孩子身體消耗能量不少，應(yīng)要注意攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以保證孩子身體成長(zhǎng)的需要。
夏季育兒知識(shí) 2
第一，夏天什么時(shí)候適合在戶外活動(dòng)
夏天室外溫度動(dòng)輒超過(guò)30度，孩子們?cè)谑覂?nèi)總是吹不動(dòng)風(fēng)扇和空調(diào)。那么什么時(shí)候帶他們出去比較合適呢？一般來(lái)說(shuō)，夏天戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間是上午10點(diǎn)半之前和中午4點(diǎn)之后。如果天氣熱且難以忍受，可以選擇上午10點(diǎn)前和中午5點(diǎn)后。即使如此，父母也最好讓孩子在樹(shù)蔭下玩耍，避免暴露在陽(yáng)光下，并注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防止孩子出汗過(guò)多而引起虛脫。
第二，那孩子能學(xué)多少游泳呢？
現(xiàn)在孩子一出生就開(kāi)始學(xué)游泳，但要讓孩子具備水里的自救能力，等孩子再大一點(diǎn)。一般是5歲左右。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子有必要的記憶力、活動(dòng)能力、約束能力。思維也開(kāi)始向模仿的方向發(fā)展，此時(shí)學(xué)習(xí)游泳可以有效促進(jìn)身心發(fā)展，加強(qiáng)肺活量和骨骼發(fā)展，鍛煉身體。
第三，夏天孩子長(zhǎng)痱子怎么辦
事實(shí)上，孩子夏天長(zhǎng)痱子是很正常的事。因?yàn)橄募練鉁馗�，濕度高，身體出汗多，不容易蒸發(fā)，汗?jié)B透表皮角質(zhì)層，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞，汗腺導(dǎo)管內(nèi)的汗液保存后內(nèi)壓高，破裂，汗珠滲透周圍組織，引起刺激，汗孔中出現(xiàn)痘痘和痘痘
事實(shí)上，成年人也會(huì)患上痱子，但孩子的皮膚脆弱，可以表現(xiàn)得比較明顯。孩子出現(xiàn)痱子癥狀時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)孩子，不要用手撓，不要用強(qiáng)堿性肥皂或熱水沖洗，通常用溫水洗凈皮膚后，可以覆蓋痱子粉。
如果有感染癥狀，可以給孩子外用抗生素軟膏。但是不建議經(jīng)常使用抗生素。平時(shí)父母可以教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，堅(jiān)持皮膚干燥，洗澡后涂抹痱子粉。但也能預(yù)防痱子的發(fā)生。
第四、外出旅行兒童的必備物品是什么？
帶孩子們?nèi)ヂ眯凶钪匾氖前殡S著退燒、溫度計(jì)、紅花油、創(chuàng)可貼、感冒等平時(shí)不方便時(shí)使用的。要給孩子準(zhǔn)備專用床上用品、玩具、尿布，并準(zhǔn)備可以密封的塑料袋，用來(lái)裝食品或臟尿布等。
夏季育兒知識(shí) 3
一、重點(diǎn)預(yù)防溺水事故的發(fā)生。要教育孩子不去河道、水塘、工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的發(fā)生。
二、及時(shí)采取有效措施應(yīng)對(duì)重大災(zāi)害。遇到重大險(xiǎn)情或接到有關(guān)部門重大氣象、地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警后，各位家長(zhǎng)要及時(shí)做好避險(xiǎn)工作，避免事故的發(fā)生。
三、加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育，注意以下幾點(diǎn)：
1、父母外出時(shí)，不將孩子反鎖家中。
2、檢查家中消防安全隱患，確保用火、用電安全。
3、教育孩子不玩火，不生火，不用電爐等，斷絕孩子易接觸的火源(如打火機(jī)、火柴、鞭炮等)。
4、因外出等客觀原因不能看管孩子時(shí)，應(yīng)妥善委托他人看管孩子。
5、教育孩子不隨便跟陌生人走，不隨便給陌生人開(kāi)門等。
夏季育兒知識(shí) 4
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)夏天也會(huì)增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)以及水份也會(huì)排著汗液排出，為了您的寶寶能有個(gè)愉快的夏天，為您提供了夏天育兒常識(shí)，希望對(duì)您的寶寶有所幫助。
一、夏季注意補(bǔ)充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來(lái)補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充時(shí)水，白開(kāi)水也不能喝多了，過(guò)量的水有可能會(huì)引起水中毒。
二、夏季幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2，多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
五、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見(jiàn)原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過(guò)飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
六、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。
因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
八、注意飲食衛(wèi)生
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。便后要及時(shí)洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機(jī)的普及，由于未進(jìn)行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最后，還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。
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1、夏季食物注意事項(xiàng)
孩子在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣很多沉淀于骨骼，會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。所以，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，可是此刻吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來(lái)了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來(lái)看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，并且吃起來(lái)沒(méi)有甜味;冷飲吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
2、飲食不宜過(guò)于清淡
夏日炎炎，家長(zhǎng)怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實(shí)際上這樣做并不好，因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚(yú)、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)當(dāng)吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。
3、暑天最宜清補(bǔ)
在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品，如鴨肉、蝦、鯽魚(yú)、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。經(jīng)合理烹調(diào)，可做成多種美味佳肴，不僅僅能增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且可消暑健身。此外，還可進(jìn)食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”，它們具有必須的驅(qū)暑生津功效，并且味美可口。
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1、腸炎
這個(gè)季節(jié)，食物中的細(xì)菌特別容易滋生，吃了變質(zhì)的食物寶寶容易拉肚子，如果是患了急性腸炎，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、腹痛和腹瀉等癥狀。
2、感冒
大熱天，室外高溫與室內(nèi)空調(diào)的溫度急劇變化，很容易破壞孩子身體的正常節(jié)律。這種情況下，很容易患感冒，特別是患熱傷風(fēng)類的感冒。
3、流行性結(jié)膜炎
這是由病毒或細(xì)菌引起的疾病。潛伏期為5～7天。主要癥狀為眼睛發(fā)紅、流眼淚。同時(shí)容易結(jié)眼屎、發(fā)癢，孩子忍不住時(shí)容易抓撓，因此要格外小心。
4、支氣管炎
一般來(lái)說(shuō)，如果感冒癥狀遲遲不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就容易得支氣管炎。主要癥狀是咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒等。
5、中耳炎
急性中耳炎是因細(xì)菌或病毒感染中耳所致的炎癥性疾病，常為感冒的并發(fā)癥，而因其高燒癥狀易被誤診為普通感冒。
6、膿皰瘡
膿皰瘡是一種葡萄球菌或鏈球菌引起的，形成充滿膿液的小膿皰的皮膚感染，多見(jiàn)于面部和身上，皮膚略微變紅。
7、腦炎
由病菌感染引起，急性發(fā)作，初期出現(xiàn)高燒、頭痛、眩暈等癥狀。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)意識(shí)障礙，陷入昏睡狀態(tài)，甚至死亡。
8、幼兒急疹
在持續(xù)高燒后，開(kāi)始在上身、脖子、耳等部位發(fā)疹，也就是我們常說(shuō)的“熱退疹出”。
9、接觸性皮炎
這是因孩子接觸到易引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)后發(fā)生的皮膚炎癥，尤其易見(jiàn)于過(guò)敏體質(zhì)的孩子。
10、扁桃腺炎
扁桃腺受細(xì)菌、病毒感染引起的，常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。還可能因疼痛而無(wú)法吞咽。
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�。�1）幼兒保健：衣
夏天，幼兒穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬松的，透氣、散熱、吸汗性較強(qiáng)的棉織品;衣服的顏色宜選擇偏淡的，因?yàn)轭伾綔\，吸收太陽(yáng)的熱量就越少;
幼兒的皮膚嬌嫩，出汗多就容易發(fā)生痱子、癤子等皮膚問(wèn)題，所以給幼兒勤洗澡、勤換衣服是十分重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃～35℃，水溫高了起不到散熱的作用，反而越洗越熱;水溫低了，幼兒容易著涼。
（2）幼兒保健：食
1、多喂水：夏天出汗多，幼兒很容易所以造成體液減少。家長(zhǎng)要避免他們喝太多的飲料，盡量不要給他們喝冰鎮(zhèn)的飲料，鼓勵(lì)他們多喝白開(kāi)水。
2、不要吃過(guò)多的冷飲：首先，冷飲要選擇貼合衛(wèi)生要求的，不含色素或含色素少的冷飲。其次，幼兒一天最多吃兩根冰棍。家長(zhǎng)要在氣溫超過(guò)30℃時(shí)才可給寶寶吃冷飲，天氣轉(zhuǎn)涼了就不要再吃，很多幼兒一到秋天就容易咳嗽、腹瀉，與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關(guān)系。
3、多吃水果：夏季的瓜果都很新鮮，能夠防暑降溫，補(bǔ)充人體所需的水分、維生素及礦物質(zhì)，可是不要吃從冰箱里拿出來(lái)的水果，尤其是西瓜。在冰箱里冰過(guò)的水果，寒性太大，容易傷及脾胃。
4、夏季里的飲食不宜過(guò)于清淡：幼兒出了很多的汗，不但損耗了很多體液，并且還損耗了體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)素。再加上夏季炎熱，幼兒容易睡眠不足，從而導(dǎo)致食欲下降，所以，各種高蛋白的食物，如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經(jīng)常給寶寶食用，牛奶和雞蛋則必須每一天食用。
�。�3）幼兒保健：住
夏季，室內(nèi)空氣的流通是十分重要的，能起到十分好的降溫效果，可此刻大多數(shù)家庭都是空調(diào)度夏，很多家庭也只在一個(gè)房間開(kāi)空調(diào)，并關(guān)上房門，這樣就造成房間內(nèi)外溫差很大。而幼兒好動(dòng)，進(jìn)進(jìn)出出，很容易生病，所以提議夏天開(kāi)空調(diào)的房間最好打開(kāi)房門，讓家里有一個(gè)較平穩(wěn)的溫度環(huán)境。還要注意的是，不要讓幼兒在空調(diào)的風(fēng)口下玩耍，空調(diào)的溫度不要太低，26℃～28℃最為適宜。使用電風(fēng)扇的家庭，要選擇風(fēng)力柔和的電風(fēng)扇，不要對(duì)著幼兒吹，熟睡時(shí)應(yīng)關(guān)掉電扇或改成微風(fēng)，以免著涼。
夏天還要注意防蚊，給幼兒掛上蚊帳是個(gè)很不錯(cuò)的方法，最好不要在他們房間使用蚊香、驅(qū)蚊藥水等用品。
�。�4）幼兒保�。盒�
夏日中午暑氣最盛，千萬(wàn)不要放任幼兒在室外活動(dòng)，以免中暑。平時(shí)也不要讓幼兒在烈日下暴曬，外出時(shí)要戴上遮陽(yáng)帽。夏天外出旅游時(shí)要特別注意安全，身邊應(yīng)備些防暑藥物，如清涼油、仁丹、藿香正氣水等，還要防止摔跤、磕碰引起外傷。
另外，夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在幼兒碰不到的地方。洗澡時(shí)應(yīng)先倒入涼水，然后再加入熱水，以免幼兒誤入而被燙傷。
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為了使孩子能健康，愉快地度過(guò)夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識(shí)，以確保我們的孩子愉快的度過(guò)炎熱的夏季。
一、慎用蚊香
夏天蚊蠅多，家長(zhǎng)為保護(hù)孩子往往點(diǎn)上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機(jī)磷農(nóng)藥，燃燒時(shí)農(nóng)藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差，對(duì)有機(jī)磷特別敏感，故不適合應(yīng)用。
二、夏季食物注意事項(xiàng)
孩子在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等；炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來(lái)了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來(lái)看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來(lái)沒(méi)有甜味；冷飲吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
三、喝水并非越多越好
人離不開(kāi)水，但過(guò)量飲水卻會(huì)中毒。大家知道，水約占體重的65％至70％，且在體內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時(shí)最好放點(diǎn)鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料，則應(yīng)將菜炒咸一點(diǎn)食用。這樣，可以有效地預(yù)防水中毒。
四、夏天不適合給孩子剃光頭
不少的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽(yáng)光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽(yáng)屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會(huì)。如果細(xì)菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。因此，孩子夏天不適合剃光頭。
五、飲食不適合過(guò)于清淡
夏日炎炎，家長(zhǎng)怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實(shí)際上這樣做并不好，因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚(yú)、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。
六、飲料不適合多喝
各種飲料，如汽水、果汁、可樂(lè)等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖，因此夏季兒童出汗較多時(shí)，最好多喝白開(kāi)水，給其補(bǔ)充水分。
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1、夏季穿得少，要注重小兒摔傷：特別是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位，并且不易康雙，要注重掩護(hù)。
2、科學(xué)使用空調(diào)、電電扇。
3、不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。
4、注重小兒皮膚護(hù)理：特別是到野外玩耍時(shí)，野外蚊蟲(chóng)有毒，5、生瓜果，生菜中可能附有蟲(chóng)卵：
吃進(jìn)后可正在人體中生長(zhǎng)、繁殖，到秋季時(shí)，蟲(chóng)卵釀成成蟲(chóng)，是小兒罹患腸蟲(chóng)癥、膽道蛔蟲(chóng)癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲(chóng)病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲(chóng)卵，經(jīng)過(guò)口腔進(jìn)進(jìn)腸道使小兒患腸蟯蟲(chóng)癥。
6、夏季透風(fēng)：開(kāi)窗睡覺(jué)時(shí)注重不要有對(duì)流風(fēng)，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著小兒吹，特別正在小兒出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。
夏季育兒知識(shí) 10
夏季是是幼兒們蓬勃生長(zhǎng)的季節(jié)，對(duì)于幼兒的飲食，可以參考“夏防暑熱，又防因暑取涼”的原理。到了夏天，孩子的飲食要適當(dāng)?shù)卦陲嬍持醒a(bǔ)充鹽類，孩子夏天大量出汗，體內(nèi)有相當(dāng)量的鹽分隨汗排出，所以要保證孩子每日鹽攝入量在20-30克即可，其次要多喝點(diǎn)水，少喝些飲料，每次不超過(guò)300-500毫升，清涼飲料溫度以10℃為宜，綠豆湯、茶、咖啡、烏梅湯，除能補(bǔ)充水分外，還有輕度興奮作用，有助于解除疲勞，改善食欲。
夏季孩子的食欲往往不好，因此飲食上要忌油膩，多食些瘦肉、雞、水果、蔬菜、蛋等，注意色、香、味，并適當(dāng)吃些粗糧，酸味和辛辣味的食品，有增進(jìn)食欲的作用。夏季幼兒的保健上還要注意生活起居，將寢室內(nèi)的物品擺放整齊，打掃干凈，一切都井然有序，心底才會(huì)生涼。每天按時(shí)通風(fēng)換氣，可使?jié)M屋清新透爽。保證孩子充足的睡眠，尤其是體質(zhì)虛弱的兒童，睡眠一定重視。在陽(yáng)光充足時(shí)，來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上曬一下被子，更有助于睡眠。夏季是一個(gè)利于運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，讓孩子養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定期慢跑健身，進(jìn)行陽(yáng)光浴，對(duì)孩子增強(qiáng)抵抗力十分有益。另外，夏季運(yùn)動(dòng)一定要小心中暑的危險(xiǎn)，若出現(xiàn)四肢無(wú)力、精神萎靡、胸悶、胃部欠佳等情況，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)避暑，不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
健康飲食忌寒涼，規(guī)律起居忌疲勞，積極鍛煉防中暑，做到這幾點(diǎn)，孩子便可以輕松度過(guò)炎夏。
一、預(yù)防
接種疫苗是有效的預(yù)防手段，對(duì)孩子進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。除了接種疫苗，其實(shí)在日常生活中，也有許多措施可以幫助孩子預(yù)防流感。多洗手，特別是從外面回家后，或進(jìn)食前;避免帶孩子去人多的公共場(chǎng)所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場(chǎng)所，如超市、商場(chǎng)、電影院;飲食上可以讓孩子多補(bǔ)充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)素;當(dāng)然，最根本的辦法，還是在平時(shí)督促孩子鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
二、癥狀
如何區(qū)分孩子患的是普通感冒還是流感。一般來(lái)說(shuō)，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無(wú)力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現(xiàn)全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發(fā)燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達(dá)38-39攝氏度，甚至40攝氏度。。
三、治療
孩子患流感，家長(zhǎng)期望通過(guò)藥物治療當(dāng)天就退燒，或者帶著孩子一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。其實(shí)這種做法是極其錯(cuò)誤的，反復(fù)跑醫(yī)院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機(jī)會(huì)，反而不利于孩子的恢復(fù)。目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有治療流感的“靈丹妙藥”，流感康復(fù)要靠人體的自我修復(fù)能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。
患病的孩子除注意臥床休息，還應(yīng)多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。藥物治療，包括抗病毒治療和對(duì)癥治療，最好交給醫(yī)生，家長(zhǎng)不要自行給寶寶用藥。
四、護(hù)理
如果孩子得了流感，要及時(shí)進(jìn)行消毒，以保證環(huán)境得以清潔消毒。保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過(guò)厚或過(guò)薄，但一定要保暖。還要對(duì)孩子病情及時(shí)進(jìn)行觀察。嚴(yán)密觀察孩子的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，多飲開(kāi)水，病情嚴(yán)重者要及時(shí)送至醫(yī)院救治。孩子感染流感，飲食調(diào)理非常重要�；剂鞲泻髴�(yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚(yú)、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時(shí)給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。
夏季育兒知識(shí) 11
一、勿過(guò)多食用冷飲：
冷飲是嬰幼兒喜歡的食品，一定要限制攝入量。過(guò)多攝入冷飲會(huì)引起嬰幼兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過(guò)冷刺激后，黏膜血管強(qiáng)烈收縮，胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格，還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。過(guò)多食冷食還可影響嬰幼兒牙齒發(fā)育，尤其是換牙期。
二、小心食用熟食：
夏季蚊蠅較多，細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過(guò)高溫后再給孩子吃。
三、不要食用剩飯：
即使是放在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細(xì)菌同樣可污染食品。
四、避免腸道傳染�。�
夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效方法。
五、避免蚊蟲(chóng)叮咬：
尤其是到野外游玩時(shí)，野外蚊蟲(chóng)有毒，嬰幼兒被咬后由于毒素作用，局部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。甚至發(fā)燒。另外，蚊蟲(chóng)也是傳染病的傳播媒介，沒(méi)有接種過(guò)乙腦疫苗的嬰幼兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。
六、防止日光性皮炎：
夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注意避光。尤其是對(duì)嬰幼兒眼睛的保護(hù)。配戴太陽(yáng)鏡一定要注意太陽(yáng)鏡的質(zhì)量，劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會(huì)損害眼睛。涂抹防曬霜時(shí)也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。
七、預(yù)防哮喘：
夏季花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等等，都可成為過(guò)敏原，引發(fā)嬰幼兒哮喘。
八、慎用驅(qū)蚊藥：
以防夏季哮喘，或中毒反應(yīng)。
九、預(yù)防“紅眼病”：
不要混用毛巾，到游泳館游泳時(shí)要注意館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季，秦皇島市中小學(xué)生有將近八成患“紅眼病”，持續(xù)高熱，惡心嘔吐，病程達(dá)半月甚至更長(zhǎng)，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及時(shí)。要常規(guī)使用滴眼液。注意隔離。
十、夏季穿得少，要注意嬰幼兒摔傷：
尤其是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位，而且不易康復(fù)，要注意保護(hù)。
十一、科學(xué)使用空調(diào)、電風(fēng)扇：
不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7攝氏度。
十二、注意嬰幼兒皮膚護(hù)理：
避免出痱子。
十三、生瓜果，生菜中可能附有蟲(chóng)卵：
吃進(jìn)后可在人體中生長(zhǎng)、繁殖，到秋季時(shí)，蟲(chóng)卵變成成蟲(chóng)，是嬰幼兒罹患腸蟲(chóng)癥、膽道蛔蟲(chóng)癥等的主要原因。嬰幼兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲(chóng)病。嬰幼兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲(chóng)卵，通過(guò)口腔進(jìn)入腸道使嬰幼兒患腸蟯蟲(chóng)癥。
十四、夏季通風(fēng)：
開(kāi)窗睡覺(jué)時(shí)注意不要有對(duì)流風(fēng)，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著嬰幼兒吹，尤其在嬰幼兒出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。
十五、多飲用白開(kāi)水：
任何飲料都不能代替白開(kāi)水。
十六、補(bǔ)鹽：
嬰幼兒夏季出汗多，適當(dāng)增加鹽的攝入。
十七、午睡：
夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，晚間睡眠時(shí)間相對(duì)少，要讓嬰幼兒午睡。
十八、苦夏：
因夏季炎熱，嬰幼兒食欲差，但消耗不少，要攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以保證嬰幼兒生長(zhǎng)需要。
十九、進(jìn)商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、冷飲廳、麥當(dāng)勞等場(chǎng)所：
室外是烈日炎炎，進(jìn)入帶有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)，嬰幼兒汗毛孔突然關(guān)閉，會(huì)發(fā)生外感風(fēng)寒，很易患感冒。一定要注意嬰幼兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。這樣雖然費(fèi)事，卻能避免嬰幼兒患病。
二十、防止嬰幼兒中暑：
夏季要讓室內(nèi)通風(fēng)，即使是有空調(diào)的房間，也要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)一定的時(shí)間。不要讓嬰幼兒在烈日下玩耍，多飲水。尤其是嬰幼兒，家長(zhǎng)總是怕著涼受風(fēng)，往往穿太多，不敢開(kāi)窗，造成嬰幼兒中暑。
夏季育兒知識(shí) 12
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)本事。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。一旦開(kāi)始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，堅(jiān)持房間的濕度。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂(lè)于理解的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。夏季氣候變化無(wú)常，及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。另一方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子供給合理的，營(yíng)養(yǎng)的正餐。鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
四、悉心保育，防患未然
春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒。所以戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
夏季育兒知識(shí) 13
1、夏天給寶寶剃光頭
炎炎夏日，很多媽媽習(xí)慣給男寶寶剃光頭，這樣可以讓寶寶感到清爽、涼快，不容易出汗，還可以遠(yuǎn)離痱子的侵?jǐn)_，何樂(lè)而不為呢？
糾錯(cuò)：夏天，氣候炎熱，寶寶不宜留長(zhǎng)頭發(fā)，但也不能剃光頭。因?yàn)�，給寶寶剃光頭，會(huì)增加皮膚吸收熱量，皮膚排出的汗水也會(huì)迅速流失，不能通過(guò)汗液蒸發(fā)而起到散熱的作用，光頭寶寶會(huì)覺(jué)得更熱。另外，寶寶剃了光頭，會(huì)增加蚊蟲(chóng)叮咬、細(xì)菌侵害、意外傷害的幾率；在陽(yáng)光薄曬下，更容易被曬成日光性皮炎。所以，媽媽不要輕易給寶寶剃光頭，把頭發(fā)剪短一些即可。
2、夏季給寶寶斷奶
這個(gè)夏天，寶寶1周歲了，到了寶寶斷奶的年齡。可寶寶不愛(ài)吃奶粉，就愛(ài)饞母乳，有些媽媽擔(dān)心影響寶寶日后的飲食，更擔(dān)心寶寶會(huì)挑食、偏食，只要滿1周歲就斷奶。
糾錯(cuò)：夏季，特別是7、8月份，天氣炎熱，寶寶食欲會(huì)減退，容易出現(xiàn)消化道感染。另外，高溫天氣有利于孳生蚊蟲(chóng)，增加寶寶腹瀉的幾率，如果這個(gè)時(shí)候突然斷奶，會(huì)增加夏季疾病的發(fā)生率。如果奶水還足夠多，建議晚些斷奶，可以等到秋季斷奶，或者氣候比較涼快一些再斷奶。但是，如果寶寶只認(rèn)母乳，不吃其它食物，就要另當(dāng)別論，就算是夏季要必須斷。
3、夏季經(jīng)常給寶寶掏耳朵
盛夏，一天比一天熱，寶寶出汗多，耳朵分泌的耳食也不少，愛(ài)衛(wèi)生的媽媽三天兩頭就給寶寶挖耳屎，可以減少細(xì)菌的孳生，也可以避免蚊蟲(chóng)的侵?jǐn)_。
糾錯(cuò)：經(jīng)常給寶寶挖耳屎，耳朵里的“垃圾”是清除了，不過(guò)，掏耳屎也會(huì)給寶寶帶來(lái)不少危害，有可能會(huì)造成寶寶感染外耳道炎，嚴(yán)重的還會(huì)損傷寶寶聽(tīng)力。所以，我們建議每半年給寶寶挖一次耳屎。另外，夏季，蚊蟲(chóng)經(jīng)常“嗡嗡嗡”到處亂飛亂竄，很容易飛進(jìn)寶寶的耳朵里，在耳道內(nèi)爬行和飛動(dòng)，給寶寶帶來(lái)難以忍受的耳鳴聲和疼痛，這種情況下，如果自己沒(méi)有十足的把握，最好請(qǐng)醫(yī)生或有經(jīng)驗(yàn)的人幫忙取出。
4、把成人防曬霜往寶寶臉上抹
夏天，毒辣的太陽(yáng)很容易曬黑、曬傷寶寶的皮膚。有些媽媽帶寶寶外出時(shí)，總會(huì)給寶寶抹上一些自己常用的防曬霜，避免寶寶被太陽(yáng)曬傷。
糾錯(cuò)：會(huì)走的小寶寶總喜歡拉著媽媽到戶外玩耍，有些媽媽也喜歡帶寶寶到戶外玩，讓寶寶享受清涼的感覺(jué)。不過(guò)，帶寶寶外出時(shí)，一定要選擇上午或下午外出，不要讓陽(yáng)光直射寶寶的皮膚，可以給寶寶戴上太陽(yáng)帽或打太陽(yáng)傘，也可以在出門前半小時(shí)，給寶寶干爽的皮膚抹上兒童專用的防曬霜，但千萬(wàn)別給寶寶用成人防曬霜，以免給孩子肌膚造成累贅。
5、夏天給寶寶脫掉襪子
夏季，氣溫高溫，悶熱難耐，很多媽媽會(huì)把寶寶的襪子脫掉，讓寶寶光著小腳丫穿涼鞋，或坐在地板上玩耍，讓寶寶親近夏天，親近大自然。
糾錯(cuò)：不會(huì)走路的小寶寶，體溫調(diào)節(jié)能力差，自身產(chǎn)熱能力小，而散熱快。當(dāng)溫度略低時(shí)，寶寶的小腳丫就會(huì)發(fā)涼，很可能會(huì)使寶寶著涼、拉肚子。如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺(jué)得舒服。另外，不要讓寶寶光著腳丫穿涼鞋，避免遭受化學(xué)物質(zhì)的污染，危害寶寶健康，給寶寶穿上襪子，可以讓寶寶的雙腳多一層保護(hù)，多一點(diǎn)安全和健康。所以，夏天最好給寶寶穿上襪子，如果非要讓寶寶光著腳丫感受清涼的夏天，建議不要長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶光著腳丫，以免增加細(xì)菌侵害的機(jī)會(huì)，影響寶寶健康。
6、夏季給寶寶穿開(kāi)襠褲
在炎熱的夏季，很多媽媽會(huì)選擇給小寶寶穿開(kāi)襠褲，讓寶寶的私處透透氣，和寶寶感受夏季的清涼，避免寶寶的私處被捂得太熱而長(zhǎng)出痱子來(lái)。
糾錯(cuò)：小寶寶穿開(kāi)襠褲不足為奇，但是，在炎熱的夏季，細(xì)菌孳生，蚊蟲(chóng)肆虐，給寶寶穿開(kāi)襠褲很不衛(wèi)生也不安全。因?yàn)�，夏季，寶寶穿得少，玩得也“瘋狂”，磕磕碰碰是常有的事，在沒(méi)有尿布或衣褲的保護(hù)下，寶寶的私處更容易“受傷”。另外，寶寶穿得少，小手的活動(dòng)也比往常多，難免會(huì)觸摸到自己的私處，有些寶寶還喜歡玩“生殖器”，還有些寶寶喜歡“吃手”，若大小便后沒(méi)有及時(shí)清潔干凈，小手就會(huì)污染很多細(xì)菌，增加寶寶拉肚子的可能性。所以，為了寶寶的衛(wèi)生和安全，最好不要讓寶寶穿開(kāi)襠褲度夏。
夏天是炎熱的，寶寶是脆弱的，難以抵擋悶熱的夏季，更不能戰(zhàn)勝煩人的夏季病。所以，媽媽更要細(xì)心呵護(hù)寶寶，從細(xì)節(jié)做起，從健康做起，從夏天做起，丟掉一些有害寶寶的“育兒錯(cuò)招”，讓寶寶在您的科學(xué)育兒之道下如花朵般燦爛綻放！
夏季育兒知識(shí) 14
1、夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來(lái)補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時(shí)，白開(kāi)水也不能喝多了，過(guò)量的水有可能會(huì)引起水中毒。
2、夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況，補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
3、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
4、夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
5、父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
6、給寶寶洗個(gè)溫水澡，夏季不要使用爽身粉，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致熱疹。讓寶寶在一個(gè)小型淺的兒童泳池內(nèi)玩耍，但一定要有大人在旁看管。
7、要想給小孩降溫，有一個(gè)更為古老的方法，在其額頭和一側(cè)頸后放上一塊濕布。
8、要是夏季帶著寶寶出去辦事的，要記住這個(gè)季節(jié)汽車的溫度會(huì)在10分鐘內(nèi)達(dá)到49攝氏度;而在40分鐘內(nèi)，車子就會(huì)變成一部火爐，溫度超過(guò)60攝氏度。所以千萬(wàn)不要將小孩獨(dú)自一人留在車上無(wú)人照料，哪怕一分鐘也不行。
9、當(dāng)帶著寶寶一起外出宿營(yíng)旅行時(shí)，將帳篷搭建在安全合適的地方，不能搭在斜坡上，也不能離水或湖邊太近。野外生火的話，不要緊挨著帳篷，睡覺(jué)之前要往火堆上潑些水保證火完全熄滅。
10、建議人們外出旅行時(shí)攜帶急救箱，里面應(yīng)備有:抗生素和藥膏、抗組織胺藥水、爐甘石洗液、退燒和止痛藥、驅(qū)蟲(chóng)劑、繃帶和防曬霜等。
11、由于嬰兒的皮膚很容易曬傷，而且身體過(guò)熱時(shí)沒(méi)有辦法像大一些的小孩那樣迅速降溫，應(yīng)該盡量避免嬰兒被陽(yáng)光直射。盡管六個(gè)月以下的嬰兒使用防曬霜可能安全，還是讓他們別到陽(yáng)光下去更加保險(xiǎn)。
12、少給寶寶穿幾層衣服這樣溫度升高或是從陽(yáng)光下轉(zhuǎn)移到陰涼處，你就可以給寶寶輕松地脫下。別忘了深顏色的衣服會(huì)吸熱，為寶寶選擇淺顏色的衣服才能使寶寶最涼快。
13、如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)熱疹，就要松解開(kāi)她的衣服并將之轉(zhuǎn)移到陰涼處或涼快一些的房間內(nèi)�？梢杂靡粔K潔凈的濕布擦拭給她降溫，也可以給她洗個(gè)澡，在給大一些的小孩洗澡時(shí)可以往水中加入燕麥或是蘇打能夠緩解出現(xiàn)熱疹時(shí)的不適。
14、如果你碰寶寶的皮膚時(shí)她非常敏感，可以咨詢兒科醫(yī)生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹爐甘石乳液、氫化可的松含量?jī)H為平時(shí)一半的面霜或是純凈蘆薈凝膠。
15、佩戴遮陽(yáng)鏡可以減少陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害，但并不能完全消除。夏季保護(hù)寶寶眼睛最好的辦法就是給孩子帶上一副遮陽(yáng)鏡，頭上再戴一頂寬沿的遮陽(yáng)帽，建議帽沿至少7厘米。遮陽(yáng)鏡的防紫外線指數(shù)要跟成人的相當(dāng)。
16、外出就餐時(shí)，一定要確保寶寶遠(yuǎn)離烤架。要將木炭、打火機(jī)、丙烷等一切與燒烤有關(guān)的物品放在孩子夠不到的地方，例如上鎖的工具棚或者車庫(kù)的高架上等。
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