寶寶育兒知識

　　立秋后氣溫會漸漸轉(zhuǎn)涼，很多媽媽一到天凉就給孩子捂了又捂，可孩子還是感冐了。原因居然是捂得太多了。通常孩子的活動量很大，穿多了很容易捂出一身汗，這樣吹到一點冷風馬上就會感冒。所以，衣服別動輒里三層外三層，適當秋凍是有好處的，重點是做到三暖一涼。

　　背暖保持背部的適當溫暖，可以預(yù)防疾病，減少感冒的機會。適當溫暖就是不可過暖，過暖則背部出汗多，出汗多反而因背濕涼而患病。

　　肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)，影響到母乳的消化吸收，且不能把營養(yǎng)物質(zhì)有效運至全身各器官。

　　另外，中醫(yī)還認為，脾胃與免疫功能有關(guān)，對于疾病的預(yù)防有其特別的重要性。所以，肚暖是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的`好辦法。

　　足暖腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

　　頭涼從生理學(xué)的角度來講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1／3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏。所以中醫(yī)認為，頭部最容易上火，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。

寶寶育兒知識3

　　好好說話不生氣

　　寶樹媽媽問：寶寶快2歲多了，性格急躁,一有自己覺得不滿意的時候就大發(fā)脾氣,怎么哄也不聽,直到得到自己想要的為止,怎么辦?

　　米卡主編答：其實孩子在這個階段開始變得不那么溫順，脾氣暴躁，是非常正常的。這是孩子人生中第一次自我意識的覺醒，開始有了自我意識，開始表達自我情感，這是寶寶情感發(fā)育的進步，家長不用焦慮。孩子說打，需要家長自我檢討一下在孩子平時犯錯誤的時候，家長是不是這樣教訓(xùn)孩子的。很多時候，孩子的行為是家長行為的反射和模仿。遇到孩子情緒暴躁發(fā)脾氣的情況，冷處理也是不可取的，那會讓孩子感到孤獨無助。家長可以抱起孩子，溫柔的告訴她：“寶寶難過了，媽媽知道�！弊约旱那榫w被接受了，孩子就會漸漸平靜下來。等孩子慢慢平靜下來以后，家長可以開始說道理，這時候孩子比較容易接受。針對孩子在這個階段的成長特點，我們在《米卡成長天地》的2~3歲中專門制作了一期《我不亂發(fā)脾氣》的主題;3-4歲中也有《好好說話不生氣》的主題，通過小恐龍米卡的生活故事告訴孩子遇到這些情況的時候的處理方式，相信也會對寶寶起到引導(dǎo)作用。

　　我愛幼兒園

　　我家寶貝2歲8個月，準備九月份入園，請問怎樣才能讓孩子更好地適應(yīng)?應(yīng)該做怎樣的準備?

　　米卡主編答：如果要給入園準備分類的話，主要包括心理準備和物質(zhì)準備。有數(shù)據(jù)表明，在剛上幼兒園的寶寶中，做過入院準備工作的寶寶明顯比沒有做好準備的寶寶適應(yīng)力更強。當然，家長的準備是為寶寶做的工作，更多的心理準備是需要寶寶自己做的。比如對幼兒園建立初步的認識，解除陌生感，就可以帶寶寶參觀幼兒園，告訴他 幼兒園有什么。通常寶寶們在上幼兒園之前都會對幼兒園產(chǎn)生興趣，但上了幼兒園以后又會多多少少不適應(yīng)，最為突出的便是分離焦慮。減少分離焦慮是家長和孩子 都要努力去做的，家長一方面要鼓勵孩子勇敢一些，另一方面也要讓自己勇敢一些，不要受寶寶的焦慮情緒影響。 說到如何讓寶寶自己做好心理準備，不得不提到米卡成長天地2-3歲8月號，也就是寶寶9月入園前的一期，這是為入園準備全方位打造的特輯，幫助寶寶順利走進幼兒園的大門。其中，最有特色的就是米卡第一天上幼兒園的節(jié)目，它分為三段，分別表現(xiàn)了入園一刻、幼兒園的生活、幼兒園里的活動等，最重要的是，這三段都是實景拍攝，是的，米卡真的和寶寶一樣，上幼兒園了!寶寶將跟隨米卡的視線，一步步走進幼兒園，認識老師和小朋友，認識那些漂亮的小桌子和小椅子，看見那么多玩具，還會跟著老師畫畫、唱歌、聽故事。另外，我們要讓寶寶知道所有小朋友都要上幼兒園，幼兒園非常有趣這個道理，還推出了繪本《到處都有幼兒園》，通過想象的手法，展現(xiàn)出地球上的各個角落都有幼兒園，每種小動物都要上幼兒園。在注重寶寶心理準備的同時，我們也注重物質(zhì)準備，不僅在許多環(huán)節(jié)中對物質(zhì)準備進行了提示，還送給寶寶一個有用的學(xué)習(xí)用品 ——《魔法繪畫套裝》，這是一套非常實用的、可擦寫的書寫、繪畫工具，有了它，寶寶上幼兒園的底氣會增加不少喲。

　　生病時我很乖

　　每次孩子生病都是最愁人的，吃藥不好好吃，打針就更別提了，又哭又鬧的�？刹∫�好，總得吃藥啊!請問有什么好辦法讓孩子能好好吃藥打針嗎?

　　米卡主編答：寶寶對苦、澀或有異味的藥物，吃過一匙之后通常是不肯再吃的，為了避免因藥物的味道而影響服藥，最好是選用味道好的兒科用藥如糖漿，有水果味的咀嚼片或含片等。另外要注意喂藥的量不宜過大，喂藥時不要形成固定的規(guī)律，以免寶寶發(fā)現(xiàn)后不肯再服。記得在米卡1-2歲四月產(chǎn)品中有一期叫《生病時我很乖》的主題，講了米卡在媽媽的鼓勵下從害怕打針到配合醫(yī)生量體溫吃藥打針的小故事，相信寶寶看過后會以米卡為自己的小榜樣，勇敢面對打針吃藥。

　　我不吵媽媽 我家寶寶3歲4月，最近老師反應(yīng)上課不專心，愛講話，非常調(diào)皮，注意力不集中。屬于慢熟型，剛開始有點認生，但這個過程只有三四分鐘，熟了之后玩得特別歡。最近脾氣特別暴躁，易怒，做事沒有耐心。怎么辦啊?

　　米卡主編答：可能每個人都有這種體會，隨著年齡增長，會變得越來越穩(wěn)重，當然也就是說越來越有耐心了。寶寶的心理發(fā)展也是會有這樣一個過程的。急躁、缺少耐心，源于對事情的不了解，比如您的寶寶著急畫畫，他不了解老師上課要有準備活動這樣一個過程，這就需要我們給與引導(dǎo)，告訴寶寶這件事應(yīng)該有怎樣的一個過程。除此之外，要多鼓勵他學(xué)會等待，等待一點點時間，學(xué)會理解別人，做個耐心的好寶寶。 說起來，米卡成長天地幼幼版6月號有一個動畫片叫《我不吵媽媽》，這個故事講的就是米卡缺乏耐心，做什么事情都要找媽媽。很多寶寶看了這個動畫片，就和米卡一起學(xué)會了做事有耐心，理解媽媽，在媽媽忙的時候不去吵。培養(yǎng)寶寶的耐心是一個長期的過程，也同樣考驗爸爸媽媽的耐心。

　　我不怕分開我是上班族，寶寶1歲6個月了。每天早晨出門孩子都會哭鬧，不讓我走�，F(xiàn)在我只能每天趁她睡覺悄悄離開家。下班回家，孩子就特別粘我，一步都離開，怎么辦呢? 米卡主編答：不少上班族媽媽都都在面臨這樣的情況，早晨出門寶寶會哭鬧不愿意媽媽離開;晚上看媽媽回家就會一刻不停地粘著媽媽。遇到粘人寶寶，媽媽要做的最重要的事就是誠實，不要偷偷離開，這樣會讓寶寶沒有安全感，產(chǎn)生愈發(fā)嚴重的分離焦慮心理。要告訴寶寶媽媽必須要去上班，必須要離開一段時間，這是不能改變的，但是媽媽也會回來。并且在下班回家的時候第一時間抱抱寶寶，安撫他，讓他慢慢意識到媽媽確實每天都一定會回家。當然剛剛開始的階段并不容易，寶寶會哭鬧，會不聽大人說，沒關(guān)系，這都是正常的�！睹卓ǔ砷L天地》1-2歲8月期《我不怕分開》講的就是這樣的情況，媽媽可以跟寶寶一起看，看看米卡是怎樣做的，一起唱兒歌，相信會有幫助的。

　　我是禮貌好寶寶

　　我家寶貝出門見到鄰居熟人都好像很怕，認生，無論怎么引導(dǎo)他都不愛打招呼。家里來客人時也是這樣，總躲起來，不愛搭理人家。怎么讓孩子能見人打招呼，外向些呀?

　　米卡主編答：孩子的性格是多樣的，有家庭環(huán)境影響的因素，也有遺傳的因素，還有后天學(xué)習(xí)的因素。寶寶對家里人親，有說不完的話，但家里來了客人或見了生人就不愛說話，這樣的寶寶有很多，也是非常正常的。寶寶不與客人說話，一方面受自己意識的影響，他沒有體會到和客人說話是不是很有趣。另一方面受家庭環(huán)境的影響，他們?nèi)鄙倌７碌?機會，不知道如何去做，就算爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過他“見到客人要問好”，但如果缺少適合他的模仿機會，他會記不住，也學(xué)不會，甚至?xí)�受這個階段逆反心理影響，不愿意去學(xué)。第三，客人與寶寶的互動方式也會影響寶寶的行為，客人是否表現(xiàn)出對孩子的興趣，溝通方式是否合寶寶的心思，能不能成為寶寶喜歡的人等等，會影響寶寶與客人的互動。我們建議，爸爸媽媽不要因此著急，也不要覺得寶寶不和客人說話就是不禮貌，讓自己很沒有面子，更不用強迫寶寶和客人打招呼、親近。 但是我們可以用適當?shù)姆椒ㄟM行引導(dǎo)，比如家長在和客人對話時，把視線逐漸轉(zhuǎn)向?qū)殞�，讓寶寶覺得大家對自己感興趣，逐漸開展對話和互動。另外，在日常生活中父母多做這方面的示范，或使用其他方式 - 比如在米卡中《我是禮貌好寶寶》的章節(jié)，就是教孩子如何與他人打招呼，學(xué)習(xí)如何和人交往。這種交往力的學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，家長一定要有耐心。

　　大家一起吃 最近發(fā)現(xiàn)寶寶變得“自私”了。出門和小朋友一起玩時總是霸著自己的玩具不給其他孩子玩，還總是說這是我的，那是我的，真擔心啊!如何讓孩子學(xué)會分享呢?

　　米卡主編答：這個階段的孩子的自我意識逐漸增強，對于東西的所屬也有了一點概念，并不是自私的表現(xiàn)。家長要耐心引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)分享，并在分享中獲得愉悅的感覺;在寶寶愿意分享的時候家長要及時給予鼓勵和贊美;在寶寶不愿意分享的時候也不要責備寶寶，可以引導(dǎo)寶寶想想如果小朋友也不分給他，他會怎么樣。幫助寶寶漸漸想通，做到愿意分享。在我們的米卡成長天地產(chǎn)品中有很多關(guān)于分享的故事，比如：1-2歲的《大家一起吃》、3-4歲的 《一起分享真開心》，您不妨帶著寶寶一起看一看，一定會對您和寶寶有所幫助的。 睡覺真舒服孩子最近每天都是10點鐘過了才睡覺，而且睡前總要折騰著玩。挺愁人的，不知道怎么做才能讓孩子能好好睡覺呢?

　　米卡主編答：寶寶2歲以前是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的最佳時機，這一時期養(yǎng)成的好習(xí)慣會受益終身。通常爸爸媽媽都會遇到這樣的困惑，如寶寶不好好吃飯，不好好睡覺，不愿意洗手，不喜歡刷牙等等。這時寶寶需要一個榜樣，作為她模仿的對象，并且不會生硬地教育，而是通過有趣的形式參與寶寶的生活。 在米卡成長天地1-2歲版的節(jié)目中，專門有針對睡覺問題的內(nèi)容 - 洗好澡，講了睡前故事，關(guān)好燈，就是睡覺的時間。必須要專注做這件事。家庭的氛圍也很重要，需要全家人的配合，如果寶寶睡覺的時間，家里還在熱鬧的看電視，寶寶必然不能安穩(wěn)入睡。 在米卡成長天地1-2歲寶寶版的《睡覺真舒服》的故事，就是以小恐龍米卡作為小榜樣，教寶寶好好睡覺的小故事。相信米卡會帶動寶寶慢慢的改善和模仿，漸漸養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

　　專心吃飯我不玩

　　寶寶1歲半，很調(diào)皮，吃飯都跑這里跑那里，都要喜歡的玩具玩的才肯吃點，從小養(yǎng)成的壞毛病，現(xiàn)在習(xí)慣了，一有人和他一起玩都不吃了，有什么辦法矯正過來?

　　米卡主編答：吃飯習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個過程。首先，不能讓寶寶養(yǎng)成一邊吃飯一邊看動畫片的習(xí)慣，吃飯的時候應(yīng)該把電視關(guān)掉，告訴寶寶要專心吃飯。另外，不知道寶寶平時吃的零食多不多?還是要讓他們以飯菜為主，攝取足夠的營養(yǎng)。如果寶寶偏愛吃零食，不愛吃飯，把吃零食當成主餐了，在吃飯的時候就不好好吃了。還可以借助榜樣的作用：在米卡成長天地2-3歲幼幼版有一個動畫片叫《專心吃飯我不玩》，不妨讓寶寶看一看：吃飯時間一到，米卡就大口吃起飯來，不吵不鬧也不玩。受到米卡的感染，寶寶也會去嘗試好好吃飯。不信也來試試吧。

　　刷刷牙真舒服

　　1歲多了，小朋友長牙了，已經(jīng)咬壞2個牙刷了，估計是說他做錯了說得太多了，現(xiàn)在不愛刷牙了。我給他刷，他就閉著嘴巴不肯張開的，愁人!

　　米卡主編答：寶寶刷牙習(xí)慣的培養(yǎng)是循序漸進的，一般來說，孩子到了兩歲多，20顆乳牙都萌出后，開始教孩子學(xué)刷牙比較合適。先要讓他了解為什么要刷牙，比如每天吃了很多東西，如果不把牙齒刷干凈，食物留在牙齒中間，會生許多小蟲蟲，小蟲蟲會把牙齒咬壞，會牙疼。這是道理，不是嚇唬。 當然，讓寶寶愛上刷牙，還有一些技巧。比如，讓寶寶就像挑選玩具一樣，挑選自己喜歡的牙具，讓他把刷牙當成游戲;還可以家長和寶寶一起刷，身體力行影響寶寶。再一個方法就是通過講故事、看動畫片的方式，讓寶寶認識到刷牙的重要性，從而愛上刷牙。在米卡成長天地1-2歲的產(chǎn)品中就有《刷刷牙真舒服》內(nèi)容，針對低齡長牙孩子的牙齒護理做出了示范;而2-3歲產(chǎn)品中對更加深入地就寶寶的刷牙問題進行了全方位指導(dǎo)。在動畫片《我會自己刷牙啦》里，米卡知道了刷牙的重要性，還養(yǎng)成了早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，寶寶看完這個動畫片，看見作為同齡人的米卡都學(xué)會刷牙了，自己也會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望。這期產(chǎn)品包里有一套玩具，叫《米卡生活習(xí)慣組》，里面有配套的牙具和毛巾，還有小圍嘴，很多小寶寶都非常喜歡用。在這樣全方位的影響下，寶寶會愛上刷牙的。

寶寶育兒知識4

　　一：一定要督促家長們做好育兒的防寒保暖工作

　　如果是全托的孩子，最好可以多為幼兒準備一件外套，平常還要特別注意幼 兒如果有輕微感冒，最好及時治療，同時最好可以先停止上學(xué)兩天，以免感染到其它小朋友。

　　二：一定要督促孩子多喝水

　　秋季天干物燥，機體很容易缺少水份，因此日常一定要特別注意給孩子補充水份。要時不時的提醒孩子們要多喝水。當然由于幼兒的年齡尚小，因此要特別注意被水燙傷，建議經(jīng)常備溫熱水。

　　三：一定要多給予幼兒一定的關(guān)愛

　　秋季人很容易會有“悲秋”的情感，幼兒也是一樣的，特別是新入生，更有可能因為思念媽媽，擔心家人不要他了，而苦惱，繼而影響日常上課，引起上課注意力不集中，愛開小差等等。此時幼兒老師一定要拿出十倍的努力，用溫暖感化孩子們，讓幼兒能夠快速進入學(xué)習(xí)的氛圍之中。

　　四：一定要注意飲食衛(wèi)生

　　一般情況下幼兒多會在幼兒完吃兩次點心，一次正餐。此時一定要注意各種飲食的安全衛(wèi)生，注意各種食物的搭配，此外還要特別注意營養(yǎng)均衡，從而提高幼兒的身體抵抗力，避免幼兒生病。

　　五：開展活動課時一定要注意避免意外傷害

　　幼兒園日常在開展各種活動課時一定要特別注意避免幼兒受到傷害。要讓孩子們養(yǎng)成有序的'排列的習(xí)慣，同時還要向幼兒普及一些基本的常識。再者秋季，孩子們在玩樂的時候很容易碰傷，因此也要特別注意避免不避免的碰撞。

　　六：一定要分開幼兒的洗滯用品

　　幼兒在幼兒園個人的口杯、小手絹等等一定要分開，特別是清潔時，一定要特別注意避免交叉感染。

　　七：注意發(fā)現(xiàn)幼兒的異常情況

　　秋季除了是感冒的高發(fā)季，也是各種腸胃疾病的高發(fā)季。特別是一些幼兒由于不當?shù)娘嬍澈苋菀滓�起腹瀉、腹痛等情況，因此在園區(qū)，幼兒園老師還要注意特別注意幼兒的情況。比如平時很活潑的孩子，今天突然不愛說話了，或者愛哭了，都要特別注意，因為有些孩子是不會很清楚的表達自己的感覺的。

　　八：建立幼兒園與家長的溝通

　　秋季幼兒一定要加強幼兒園與家長的溝通工作。幼兒園有義務(wù)及時反饋幼兒在學(xué)校的一些表現(xiàn)，家長也要及時把幼兒的具體情況告之幼兒園。比如幼兒需要吃藥了，或者在家里有什么異常的表現(xiàn)等等，這些都是需要幼兒園和家長共同溝通的。

　　最后提醒所有的幼兒園老師們，幼兒工作無小事，一定要從方方面面做起，才能更好的保護我們的小天使。

寶寶育兒知識5

　　寶貝兒子聰聰三歲多了，媽媽最近發(fā)現(xiàn)，他對媽媽的化妝品特別感興趣，媽媽坐在梳妝鏡前，他總湊過來，讓媽媽也給他抹一下口紅，描一下眉毛，撲一下粉餅。同時，聰聰也很喜歡媽媽的長筒襪，有時，他甚至還學(xué)著媽媽的樣子試穿。此時，媽媽常常對聰聰說：“你是男孩子，這個你不可以抹，那個你不可以戴。”寶貝受到了限制有些困惑，也開始對自己的“越界行為”有了一些克制。

　　可接著，他又開始對性識別方面的事情特別感興趣，經(jīng)常問媽媽：“我們班的男生都站著撒尿，女生都蹲著撒尿，我也想蹲著，行嗎？”坐在地鐵上，聰聰會大聲問媽媽：“那個長長的黃頭發(fā)、穿花衣服的人是男的還是女的？”“我是男人可我的臉上沒刺，為什么爸爸臉上有？”一時間，聰聰關(guān)于性別的問題讓媽媽不知道該不該回答他，也不知道怎么回答他，但媽媽覺得應(yīng)該讓孩子知道一些性識別的知識了。

　　從小培養(yǎng)寶寶性識別能力很重要

　　聰聰媽遇到的這個問題具有普遍性。父母可能都見過自己的孩子有這樣的表現(xiàn)：兩歲時不知道自己是男孩還是女孩，對這個話題也并不感興趣；兩歲到三歲左右的時候，開始有了性別意識，但有一小段時間不太確切，被別人笑著問起時，有時會說自己是男孩兒，有時卻說自己是女孩兒。而且，判斷別人的性別時更容易出錯。遇到這種情況時，成人往往會把孩子的表現(xiàn)當成童真稚語，一笑了之，因為成人們都知道，到了五六歲的時候孩子會自然而然地學(xué)會辨別。

　　還有的父母對談性的事情諱莫如深，覺得性是一件不好的事。其實，生殖器官、性識別，從生理角度來看，和認識眼睛、心臟一樣，在孩子心中沒有什么差別。孩子是天真無邪的，較早地讓他們知道一些性別知識，要比他們懂得了害羞、懂得了成人的`忌諱之后才去自己琢磨要好得多。

　　如果在幼兒時期不開始對孩子進行性別意識的培養(yǎng)，可能會影響到孩子身心健康的成長，甚至個別孩子還會出現(xiàn)性別行為和性別角色的異常反應(yīng)，如幼兒時期的性別倒錯、攻擊異性或者過早性沖動。比如有的孩子明明是男孩兒，可在心理上長期把自己當成女孩子，舉手投足都像女生。青少年時期，男孩會高比例地出現(xiàn)大學(xué)生同性戀，女孩子懷孕六個月不知道，還參加百米達標考試，更有很多男孩子依賴、懦弱、不肯負責任，而很多女孩子不溫柔、說話重聲粗氣，引得男生厭惡反感。尤其是中國目前絕大多數(shù)孩子都是獨生子女，他們沒有朝夕共處的兄弟姐妹，缺少對同性的認同和對異性的認識。因此，從小培養(yǎng)孩子的性別意識顯得迫在眉睫。

　　幼兒性識別能力培養(yǎng)建議

　　幼兒時期，父母是一個絕好的性別角色榜樣，孩子可以從媽媽身上認識女性角色，從爸爸身上認識男性角色，從異性父母身上發(fā)展對異性的信任和好感，所以爸爸媽媽一定要注意自己身上的性別特征，甚至是性格特征，比如男人堅定、勇敢、沉穩(wěn)、負責任、主動、上進、心胸寬廣、支配等，女人溫柔、輕盈、美麗、整潔、奉獻、服務(wù)、吃苦耐勞、富于犧牲精神等。

　　三歲以后，父母可以教寶寶對性別的識別先將一些外在的特征，如頭發(fā)的長短、衣服的花色或者面部的柔和程度作為判斷的線索，也可以根據(jù)女性隆起的乳房、男人健壯的軀干來判斷。然后，父母可以在做游戲的過程中，引導(dǎo)寶寶聽男性渾厚的聲音、看女人輕盈的體態(tài)以及男女各自獨特的氣質(zhì)來識別。

寶寶育兒知識6

　　不該讓寶寶當“打手”

　　天氣轉(zhuǎn)涼，可嘴角的水泡、嘴里的潰瘍卻表示我上火了，輕輕牽動一下嘴角都疼，我只好盡量少說笑。

　　晚上，我給寶寶洗漱干凈，讓她和爸爸先上床玩，我去洗臉�；貋砗�，卻見她只穿著內(nèi)褲在和爸爸瘋鬧，我說：“別凍感冒了，趕緊進被窩。”寶寶沒理我，卻飛快地揚起手打起爸爸來！我一把拉住她，嚴厲地問：“你不能打人！你怎么能打爸爸呢？”

　　女兒“哇哇”地哭了，邊哭邊往我懷里鉆，嘴里還叨叨著說：“我不是想讓媽媽高興嘛，我不就是想讓媽媽高興嘛！”

　　摟著她躺在被窩里，一個還不到四歲的小孩子竟然哭得渾身顫抖，有那么委屈嗎？我拍著她的后背說：“你打爸爸，媽媽怎么能高興呢？爸爸每天接送你，還要給咱們掙錢，多辛苦呀！”

　　寶寶說：“不是媽媽生氣的時候，就讓寶寶打爸爸嗎？不都是為了讓媽高興嗎？”

　　噢，原來是這樣呀。平時跟老公言語不合時，氣急了，我就指揮寶寶：“打你爸爸去。”常�？此龘]舞著小粉拳，真沖爸爸去了，那一本正經(jīng)的小樣兒就把我逗笑了。四歲的`寶寶就認為：只要媽媽不高興，我就打爸爸，我打了爸爸，媽媽就高興了。

　　“媽媽今天也沒有生氣呀？”我問。 “那媽媽今天一次都沒笑！” 寶寶抬起頭說。

　　老公小聲說：“聽見沒有？”我說：“聽見了，我正在反思呢�！�

　　我不該讓寶寶當“打手”，讓她誤以為媽媽的生氣都是爸爸的錯，她不知道媽媽的笑是因為她的樣子可愛，而不是她打爸爸的結(jié)果，因此，寶寶認為我生氣了，就用她的方式來哄我。

　　我在反思，是我不對，而不是寶寶的錯。

寶寶育兒知識7

　　1三伏天孩子額頭36.8度正常嗎

　　三伏天天氣炎熱，小孩體溫稍微偏高都是正常的，而且如果小孩子腋下如果體溫是36.8的話，是沒有發(fā)燒的。一般小孩子腋下的體溫是36到37攝氏度，是屬于正常范圍的。家長如果擔心寶寶，就要觀察寶寶有沒有什么不舒服的感覺，看看他有沒有什么癥狀。還有測量體溫，一定要隨時監(jiān)測，可以在早晚進行一次體溫測試，這樣的話就比較準確。

　　2三伏天嬰兒體溫偏高正常么

　　三伏天嬰兒體溫會因為環(huán)境的'影響有些微的升高。

　　寶寶免疫力低，很容易受環(huán)境的影響，尤其是夏天，在高溫天氣，稍微運動，自身體溫就會升高。

　　寶寶的體溫在36.2℃～38℃為正常。

　　一般定義：

　　肛溫高于37.8℃;

　　口溫高于37.3℃;

　　腋溫高于36.8℃為發(fā)燒。

　　現(xiàn)在用耳溫槍的機會較多,耳溫槍所量的溫度與肛溫相近,均稱為“核心溫度”。

　　3寶寶體溫升高的原因

　　1、感染性引起新生兒體溫過高

　　新生兒感染性體溫高大多由病毒感染引起,包括由細菌、立克次體、原蟲、螺旋體、霉菌等所引起的急性感染,對上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、敗血癥和各種急性傳染病等,都是引起新生兒體溫高的原因。

　　2、產(chǎn)熱散熱異常

　　產(chǎn)熱、散熱異常也是引起新生兒體溫高的原因之一,如驚厥及癲癇持續(xù)狀態(tài)所致的產(chǎn)熱過多;由于廣泛性魚鱗病、廣泛性皮炎、無汗腺癥導(dǎo)致散熱困難;或者由于家長包裹過多衣物導(dǎo)致散熱系統(tǒng)異常等。

　　3、大量失血或失水

　　若受到外傷寶寶大量失血時,可使有效血循環(huán)量減少而致散熱障礙,因而體溫升高,但如發(fā)生循環(huán)衰竭,則正常代謝停滯,而產(chǎn)熱過少,反而體溫不升。

　　4、生物制劑或藥物反應(yīng)

　　生物制劑或藥物反應(yīng)引起的新生兒體溫高情況,多在治療某些疾病時出現(xiàn),如使用血清、菌苗、異體蛋白或某些藥物(如磺胺類、巴比妥類等)后過敏。

寶寶育兒知識8

　　2歲17周：家有兒女的都知道2歲左右的兒童總是喜歡不停地變換著各種活動，也許這在你們看來是很頭疼的一件事，實際上這在孩子的成長過程中很是正常的，也是他們探索周圍世界的反映。這個年齡段的孩子總是希望可以同事進行各種不同的活動，但在你的幫助下，他們完全可以做到在某一件事上更長久地集中注意力。

　　2歲18周：服飾選擇。在給寶寶衣服的穿著上，要選擇既溫和，又吸汗、純棉布料得衣服。慎選化纖衣服，因為化纖衣服容易引起皮膚過敏。

　　2歲18周：健康貼士-鼻出血。寶寶鼻出血是個常見現(xiàn)象。在夏天氣候炎熱和冬天室內(nèi)干燥的季節(jié)，寶寶鼻出血現(xiàn)象更多，特別是有的寶寶經(jīng)常在夜間流鼻血，令不少家長擔憂。引起鼻出血的原因有很多種。1當鼻腔粘膜干燥、毛細血管擴、有鼻腔炎或受到刺激時就容易出現(xiàn)鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎。2氣候條件差，如干燥寒冷等。3 寶寶有用手摳鼻孔的不良習(xí)慣。 4 挑食的習(xí)慣。家長要注意。

　　2歲18周：培育提示。選擇適合孩子唱得歌曲:考慮孩子的年齡特點。以孩子的興趣、愛好、習(xí)慣、理解力為出發(fā)點選擇歌曲。(1)所選歌曲反映的內(nèi)容應(yīng)是孩子生活中熟悉的。如：一年四季的變化，日常生活中的人和事，游戲等。（2)所選歌曲的'音域在范圍內(nèi)，速度控制在較慢與較快之間，節(jié)拍是2|4、4|4、3|4、6|8 。

　　2歲19周：凡是寶寶能自己做的事，一定堅持讓他自己來。同事注意培養(yǎng)孩子愛整潔、講秩序和熱愛勞動的好習(xí)慣。您可采用音樂伴奏，注意寶寶飲食葷素搭配，不挑食不偏食，全面吸收有益眼睛發(fā)育的營養(yǎng)元素。2每天30分鐘視覺游戲。媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動游戲中，幫助寶寶主動探索世界。3每次外出戴頂遮陽帽。寶寶眼睛非常稚嫩，容易受到傷害，您的細心呵護猶為重要。

　　2歲19周：家長可以2-3天就給寶寶清洗一次頭發(fā)，使頭皮得到良性刺激，促進頭發(fā)的生發(fā)和生長，還可避免頭皮上得油脂、汗液以及污染物刺激頭發(fā)，引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至發(fā)生感染。給寶寶洗發(fā)時，要選無刺激容易起泡沫的兒童專用洗發(fā)液，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮。每次清洗后，最好用柔軟而有彈性的兒童專用發(fā)梳為寶寶梳理頭發(fā)，這樣可刺激頭皮促進局部血液循環(huán)，促使頭發(fā)生長。

　　2歲20周：由于寶寶記憶力和模仿力逐漸加強，這是你會發(fā)現(xiàn)寶寶特別喜歡玩虛擬游戲。此時，不妨多多鼓勵他，如鼓勵他假設(shè)泡茶、乘紙板盒飛機旅行或從雜貨店買塑料食品等等。鍛煉寶寶的創(chuàng)造力。

寶寶育兒知識9

　　1、燙傷、燒傷該咋辦？

　　孩子一旦燙傷或者燒傷，要迅速將孩子受傷的部位放到?jīng)鏊�中，這樣可以起到冷卻作用，能夠減輕傷處的腫脹程度。然后將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起，不要動它，去醫(yī)院讓醫(yī)生處理。如果傷口面積很大，就要用干凈的保鮮膜或布把傷口蓋起來，馬上把孩子送去醫(yī)院。

　　2、寶寶流鼻血了

　　讓孩子坐下，頭向前傾，使鼻血順利流出來。然后讓他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分鐘后，如果血還沒有止住，就捏兩次，每次10分鐘。

　　止血后，把鼻子擦干凈，告訴孩子不要說話，不要咳嗽，也不要擤鼻涕，以避免將剛剛凝固的血塊弄碎。但如果血流不止，需去醫(yī)院處理。

　　3、拉傷或扭傷如何處理？

　　首先要用小毛巾包幾塊冰，冷敷局部10分鐘，然后幫他們綁上繃帶，不要做其他動作，盡量放松，不要加速血液流動，這樣可以減輕青腫和淤血的程度。

　　4、寶寶如果觸電，該怎么辦？

　　如果孩子觸電后還沒有脫離電源，你絕不可以碰他，第一件事情是切斷電源。如果一時找不到開關(guān)，可以站在一個干燥的絕緣物體上（如一本厚厚的電話本或一摞報紙），把電源拉開。

　　檢查孩子的呼吸，即使他已經(jīng)失去知覺，但只要有呼吸就有很大希望救活。觸電在人體表面留下的傷痕面積可能不大，但對孩子的內(nèi)臟可能有傷害，因此不要隨意挪動孩子，要立即叫救護車。

　　5、寶寶食物中毒怎么辦？

　　如果孩子誤食了有毒物質(zhì)，一定要叫救護車。在救護車到達之前，盡量用催吐方法，讓孩子把吃下的有毒物吐出來，而且不要讓孩子多做運動，加速血流。盡量將嘔吐物或者吃的殘留物保存，并帶到醫(yī)院化驗。

　　6、寶寶嗆到東西了怎么辦？

　　如果孩子突然猛烈咳嗽，可能是因為嗆到東西。父母應(yīng)立即看看孩子嘴里是否有東西。如果東西還沒被孩子咽下，就讓孩子趕緊吐出來。如果孩子無法自行把東西吐出來，就讓孩子趴在自己的腿上，用手掌拍他的背部。不到1歲的孩子要讓他趴在自己的前臂上，扶好頭頸。

　　稍大的孩子，可讓他站在身前，把你的拳頭放在他的.腹部和最下面的肋骨之間，猛力向內(nèi)并向上用力。如果喉嚨里的東西還是不出來，再重復(fù)背部的拍打。以5次背部拍打和5次正面推動為一個單元，反復(fù)進行。如還沒有緩解，就叫救護車。在救護人員到達前，要不斷重復(fù)急救動作，做最后的努力。

寶寶育兒知識10

　　9～12個月寶寶典型的睡眠情況

　　這一階段你的寶寶晚上大約要睡11～12小時，白天要小睡2次（每次1.5～2小時）。要確保寶寶有充足的睡眠——睡眠對于寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要。還要盡量堅持讓寶寶白天在固定的時間小睡。如果不這樣，晚上讓寶寶睡覺就會出現(xiàn)更多的困難，而且他在夜里醒來的次數(shù)也會更多。

　　你怎樣幫助寶寶建立健康的睡眠習(xí)慣？

　　這一階段應(yīng)該繼續(xù)堅持你和寶寶在寶寶6～9個月時學(xué)到的方法，包括：

　　1.堅持一套固定的睡前程序。

　　建立一個每晚固定的睡前程序?qū)δ愫湍愕膶殞毝加泻锰帯�—這一點怎么多說都不過分。你可以選擇那些經(jīng)過人們檢驗的行之有效的辦法——給寶寶洗個澡、讀一篇睡前故事，并給他蓋好被子，或者在這個過程中添加一個安靜的游戲。要確保每天晚上都按照同樣的程序進行。穩(wěn)定有序的生活習(xí)慣有利于寶寶健康成長，當寶寶能夠知道接下來會發(fā)生什么的時候，他會更有安全感。要確保你的寶寶喜歡你的這些睡前程序的.內(nèi)容。比如，如果寶寶不喜歡洗澡，那么就把洗澡時間改在白天早些時候。如果寶寶更喜歡咬書，而不是聽你讀書的話，你也可以唱歌給他聽。

　　2.確保你的寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息時間——包括晚上睡覺和白天小睡。

　　如果你盡量讓寶寶白天的作息也保持規(guī)律，那么他晚上睡覺就會更容易些。如果寶寶每天在大致相同的時間小睡、吃飯、玩耍，以及做好睡前準備，他就會更容易順利入睡。

　　3.給寶寶充分的機會自己入睡。

　　讓你的寶寶有機會鍛煉這一重要的技能，這一點很關(guān)鍵。如果他依賴于吃奶、搖晃，或聽著搖籃曲才能入睡，那么他在半夜醒來后，很可能會哭鬧，并且需要你的幫助，才能再次入睡。

　　你可能遇到的問題

　　你的寶寶長到這一時期就要開始達到一些重要的發(fā)育里程碑了，包括坐起、翻身, 甚至可能還有爬行、抓著東西站起來、進一步學(xué)習(xí)行走等。這一階段，寶寶正在提高和發(fā)展這些技能，這可能會讓他因興奮而無法入睡，或者在夜間醒來繼續(xù)練習(xí)技能。如果他在醒來后不能讓自己安靜下來重新入睡，就會哭鬧著找你了。多數(shù)專家都認為你走過去看他是沒有問題的，但是在你下一步應(yīng)該做什么上，專家們可能會有不同意見。（提醒：這一階段寶寶的技能發(fā)展上的突飛猛進和生長的激增并不是同一回事兒，所以，你在半夜給寶寶喂奶，并不能幫助他睡得更好。事實上，這樣做還有可能拖延了問題，并使情況變得更糟糕。）

　　你的寶寶也可能由于分離的焦慮在半夜醒來的次數(shù)增多。你不在身邊的時候，他會想你，而且擔心你不再回來了。這種情況下，只要你走進他的房間跟他打個招呼，他很可能就會平靜下來了。

寶寶育兒知識11

　　上午10點寶寶益智最佳時間

　　上午10點左右，是小寶寶大腦狀態(tài)最好的時候，對各種刺激反應(yīng)都很敏捷。媽媽要抓住這個時機對寶寶進行親子交流。媽媽可以一邊看著他一邊對他說話，或者念兒歌，讓寶寶專注地凝視著你的臉，并專心聽你講話；還可以給寶寶看一些色彩艷麗或是黑白相間有條紋的玩具和圖片，并且慢慢地移動，讓寶寶的目光追隨著這些東西移動；媽媽也可以在寶寶耳邊輕輕呼喚他的名字，寶寶聽到后會馬上轉(zhuǎn)頭尋找聲源。

　　孩子洗澡時避免直視浴霸

　　日前中消協(xié)發(fā)布提示稱，浴霸加熱燈的藍光會對兒童視力造成永久傷害。西安市第一醫(yī)院眼科主治醫(yī)師張學(xué)輝解釋說，浴霸燈光的能量和強度特別高，長時間盯著浴霸的燈光，強光進入眼睛經(jīng)過眼底反射聚在眼球上，會灼傷視網(wǎng)膜黃斑。醫(yī)生提醒，使用浴霸為嬰幼兒洗澡時，應(yīng)盡量選擇帶有風暖供熱方式的浴霸。如果是只有燈暖加熱的浴霸，可在上方加遮光布、調(diào)整洗澡位置，減少藍光直射的強度和時間。

　　孩子吃得太精細牙齒不整齊

　　近幾年，孩子的牙齒長得不整齊的越來越多。醫(yī)生說，飲食習(xí)慣的變化直接影響兒童牙病的變化。許多家長喜歡給孩子吃 精細柔軟的食物，水果切成塊、食物燉得爛，這些都直接導(dǎo)致牙床肌肉得不到鍛煉，影響頜骨發(fā)育。而乳牙剛長出的時候，排列整齊，但是4歲多的時候就會出現(xiàn)縫隙，為恒牙萌出留出空間，到六七歲，恒牙開始萌出，由于咀嚼不夠頜骨發(fā)育不全，導(dǎo)致乳牙不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長出，造成恒牙排列不整齊。兒童長期食用這些不需費力咀嚼的食物，就會對它們產(chǎn)生依賴性，越發(fā)不愛吃粗糧。

　　別把零食當輔食

　　媒體報道，在0~36個月嬰幼兒里，由于父母把零食和輔食相混淆，致使個別孩子胃里裝著95%的是各種零食。20xx年最新版《中國居民膳食飲食指南》指出，合理地吃零食既是一種生活享受，也是能量和營養(yǎng)的補充。但是，吃零食應(yīng)該講究營養(yǎng)價值。零食最好選擇營養(yǎng)價值高的水果、奶制品、堅果等。最好在兩餐之間吃，不要吃得太多，以免影響正餐的進食。對于正在發(fā)育的4~6個月的嬰兒，專家認為，要添加的不是零食而是輔食，添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等，這些都是蛋白質(zhì)和鐵的最好來源。

　　嬰兒適當喝酸奶有助調(diào)理腸胃

　　對于1歲以內(nèi)的'孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。需要提醒的是，乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味，會含有一些添加劑和白糖，這樣對孩子的生長發(fā)育會有一定的影響。所以，家長在給孩子選擇酸奶時，不可用乳酸飲料替代酸奶。另外，在選擇酸奶時，家長要選蛋白質(zhì)含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心購買，若蛋白質(zhì)小于等于1.0%的，則意味著并非是酸奶，而可能是含有乳酸的飲料。

　　赤腳活動可增強兒童體質(zhì)

　　從健康角度講，讓孩子赤腳玩耍大有益處。人的腳是由多塊骨頭、肌肉、血管、神經(jīng)等組成的運動器官。腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個穴位，并有許多與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為腳是人體之根，腳部血液循環(huán)的好壞，與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。孩子經(jīng)常赤腳活動，有利于促進全身血液循環(huán)和新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，提高機體對外界變化的適應(yīng)能力，能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病。孩子經(jīng)常赤腳活動，還可以滿足孩子喜歡光腳的愿望。(陳潔)

寶寶育兒知識12

　　要改變孩子愛哭得習(xí)慣，就要讓他知道哭并不能產(chǎn)生任何作用和效果；要達到這個目標，父母首先要檢討自己對孩子哭的反應(yīng)。

　　當孩子有問題時，不要一聽見他的哭聲就緊張地回應(yīng)他，而要讓他先停止哭，把問題說出來。訓(xùn)練他不要每一次有事都只以哭聲來表達不滿，同時要給予他充分的時間去平復(fù)情緒。一個哭得嘻哩叭啦的孩子，要他立即停止是不可能的，父母先清楚地把話說完，然后靜靜地陪在一旁，等他平復(fù)下來，不要催促或者表現(xiàn)出不耐煩。

　　年紀稍大的孩子，有必要向他解釋動輒哭泣是一種錯誤的行為，教導(dǎo)他遇到問題應(yīng)該立即想辦法去解決。例如，遇到問題而自己卻不能解決時，可以告訴父母，向父母求助；有任何需要或病痛時，可以直接向父母說明。

　　當孩子一不如意就哭起來的時候，決不能因此而照他的意思去做，籍以讓他停止繼續(xù)哭下去；因為他們回習(xí)以為常，以這種方式要求父母為他做事或得到一些東西。反之，如果知道孩子是有目的而哭，父母應(yīng)立即走開，不理會他。

　　平時父母對于孩子的任何問題，都要認真回答，讓他們學(xué)習(xí)如何用語言來表達意見，不必每一次都要哭。

　　堅定自己的立場，任何情況下都不要向孩子的'哭鬧讓步，讓他知道哭泣并不能為他帶來他想要的東西；如果不哭，或許還有機會得到。

　　稱贊一些他認識的不愛哭的孩子，并鼓勵他向這些孩子學(xué)習(xí)。偶有不如意卻沒有哭的話，就及時夸獎他有進步了，給他一些口頭稱贊、一個擁抱或一個親吻等。

　　如果父母能堅持以上的方法，不向孩子的哭鬧讓步，逐漸的他將會停止以哭泣來威脅你。

　　對于因為缺乏自信或性格懦弱的孩子，必須多給他鼓勵，讓他嘗試自己去處理一些問題，不要凡事都要求得到別人的幫忙；雖然做不好，也鼓勵他再次嘗試。失敗了，教會他先不要哭，靜下來想一想應(yīng)該怎么做比較好。問問他：媽媽（爸爸）也一起來幫忙好嗎？得到認同后，母（父）子一起把問題處理好，再與他一起檢討這件事。

　　懦弱的孩子，大半是因為父母溺愛造成的，所以必須多給孩子自己去面對難題的機會，不要凡事都替他去做；還要讓他多與其他孩子接觸，學(xué)習(xí)如何與人相處，才不會凡事都感到害怕，逐漸把膽量壯大起來。

　　因此，家長們一定要重視的，掌握好具體的方法，這樣就可以幫助孩子改變的，讓孩子成長。

寶寶育兒知識13

　　寶寶從出生開始就喜歡玩，玩是孩子的天性，寶寶對身邊的的一切都很好奇，所以父母要讓寶寶自已玩，陪養(yǎng)寶寶獨立的能力。

　　讓寶寶多玩自己的手腳：

　　很多小寶寶都對自己的“手腳”情有獨鐘，但如果指望他們能因此獨處較長時間、讓媽媽專心做自己的事，絕對是對寶貝的`過高要求。他們通常只能獨立玩耍2-3分鐘，一般不會超過5分鐘。

　　特別提醒：這么大的寶寶喜歡把所有的東西往嘴里放，所以，在寶寶拿手腳當“”之前，徹底給它們做一下清潔。

　　寶寶照鏡子：

　　寶寶對著鏡子有時能自己玩上好一會兒。通常3-5分鐘是可以保證的，再長的時間，就要看寶寶的耐心了。

　　特別提醒：鏡子的邊框最好是用木頭或高品質(zhì)的塑料制成的，邊緣光滑，否則會刮傷寶寶細嫩的小手。小床的周圍最好鋪上地毯，防止鏡子掉在地上摔碎。如果寶寶用鏡子砸床，媽媽要立即制止并將其沒收。

　　讓孩子出類拔萃的并不是提前識字，而是游戲、游戲，再游戲！所以寶寶出生后就要讓寶寶多玩，但也要注意安全。

寶寶育兒知識14

　　一、高鈣奶補鈣最好？肯定不是！

　　1.什么是高鈣奶

　　高鈣奶就是在普通奶的基礎(chǔ)上額外再添加一些鈣，相對來說鈣含量會高一些。其實生活中這類營養(yǎng)強化型的食物有很多，我們常吃的加碘鹽、加鐵醬油等都屬于這類食品。而高鈣奶中都選擇哪些物質(zhì)作為鈣的來源呢？常用的有碳酸鈣和乳鈣，還可以添加磷酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣。

　　2.牛奶加鈣有限制

　　高鈣奶中的鈣并不是想加多少就加多少的，這是因為含鈣的化學(xué)物質(zhì)容易和奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，導(dǎo)致奶沉淀、乳析，如果長時間放置，還可能產(chǎn)生大量沉淀，影響奶的品質(zhì)，所以奶中添加鈣是項很難的工藝技術(shù)。

　　3.牛奶本身就高鈣

　　很多寶媽會覺得給孩子喝高鈣奶肯定比普通奶能夠獲得更多的鈣，但是事實上牛奶本身含鈣量并不低。而且牛奶本身所含的鈣吸收效率高，而額外添加的鈣會考慮成本因素，所以往往添加的都是碳酸鈣，這種鈣的吸收效率并不是很高。

　　總結(jié)：雖然說高鈣奶中的`鈣含量確實要高一點，但是也沒必要一味的追求喝高鈣奶，高出的這一點點鈣完全可以通過多吃點含鈣高的蔬菜、豆腐等食物來獲得。只要飲食結(jié)構(gòu)正常，能夠滿足孩子基本的鈣需求，可以不去特意買高鈣奶來喝。

　　二、到底哪些食物可以給寶寶補鈣？

　　1.酸奶

　　酸奶中富含鈣，而且每天飲用150ml的酸奶就能夠滿足一個兒童每日所需鈣的30%，也能夠滿足成人每天所需鈣的20%。

　　2.奶酪

　　奶制品中都含有豐富的鈣，而奶酪則是奶制品中含鈣量最高的，而且奶制品中的鈣吸收效率很高。有這么一個鈣含量的公式：250ml牛奶=200ml酸奶=40g奶酪。

　　3.橙汁

　　橙子富含維生素、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，所以常常有療疾佳果的美稱，而每半斤橙子的鈣含量高達300mg，這相當于一杯牛奶中所含的鈣含量了。

　　4.豆類食品

　　豆制品中的鈣含量高也是大家眾所周知的，但是小寶寶要到一周歲以后才能開始喝豆?jié){，因為豆?jié){中含有很多蛋白質(zhì)容易引起過敏。

　　5.蔬菜

　　很多綠葉蔬菜中的鈣含量也不低，比如菠菜、甘藍、芥菜等，而且蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)含量也較多，對寶寶的健康發(fā)育都能起到作用。

　　6.海帶

　　海帶的營養(yǎng)價值豐富，富含合成甲狀腺素不可缺少的碘元素，以及蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，其除此以外，海帶中的鈣含量也是非常豐富的。

　　7.蝦皮

　　蝦皮中的鈣和礦物質(zhì)含量極其豐富，可有效避免缺鈣現(xiàn)象，所以會有很多寶媽會把蝦皮作為輔食制作中必加的食物。

　　三、給幼兒補鈣的注意事項

　　1.減少食物影響

　　如果寶寶在吃含鈣量較高的食物，那么就要減少含草酸、植酸過多的一些蔬菜攝入量，例如菠菜、竹筍、洋蔥、莧菜等這些食物中的酸會影響鈣的吸收。建議在烹調(diào)之前用沸水焯一下再炒，去掉蔬菜中的草酸和植酸。

　　2.不是越多越好

　　鈣并不是補的越多越好，因為太多的鈣會對身體產(chǎn)生毒副作用，而且鈣攝入太多也會影響其它寶寶營養(yǎng)元素的吸收，所以要根據(jù)醫(yī)生的建議來給寶寶補鈣，千萬不要盲目補鈣。

　　3.別光靠喝奶補

　　不要為了給寶寶多補鈣讓孩子多喝奶，因為喝太多的奶會影響寶寶的胃口，沒有辦法再吃下別的食物，這會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)單一。

　　4.吃鈣片莫空腹

　　空腹補充鈣制劑效果并不好，最好是和食物一起吃，或者在兩餐之間吃也行。其實晚上睡前吃也是不錯的選擇，因為夜間血鈣濃度最低，這樣會增加吸收率。

寶寶育兒知識15

　　三伏天就要到了，隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學(xué)步。不少父母認為，寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至著涼，可謂一舉兩得。然而專家指出，如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導(dǎo)致中暑。

　　小兒中暑有哪些原因

　　夏天給孩子穿得過少，導(dǎo)致著涼、中暑，每年夏季兒科門診常會接診許多這樣的患兒。這是因為，在氣溫18℃-28℃的環(huán)境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導(dǎo)散熱，氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。

　　當氣溫繼續(xù)升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環(huán)境中吸收熱量，這樣非但不會感到?jīng)隹�，體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱，而且長時間處在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致中暑。

　　夏天，寶寶長時間暴露在高溫的日光下玩鬧，由于體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟，體內(nèi)的汗排不出來，有可能引起體溫升高，導(dǎo)致中暑。寶寶是中暑的易感人群。

　　但為何嬰幼兒(尤其小于4歲以下)容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象呢?歸納起來有下述幾點原因：

　　1、體溫調(diào)節(jié)中樞尚未成熟

　　人類是恒溫的動物，所以我們的體溫調(diào)節(jié)中樞(位于視丘下部)，會隨著外界的溫度，產(chǎn)生一些反應(yīng)來維持正常的體溫范圍。然而幼兒體溫的調(diào)節(jié)中樞尚未成熟(通常在10周大左右才逐漸發(fā)展出來)，所以對于周遭環(huán)境溫度的變化，適應(yīng)性較差。

　　2、體表面積較大

　　小孩單位體重的相對體表面積勝過成人，且易于吸收環(huán)境中的熱量，但循環(huán)能力較差，不易將過多的代謝熱量輸送至體表散逸此種排熱功能稱為輻射(人類散熱方式，有60%靠此功能)，如外界溫度過高，就不能散熱，反而吸熱。而且幼兒的皮膚表皮薄、血管分布豐富，更容易受外界高溫影響。所以，嬰幼兒對高溫高熱之耐力不佳。

　　3、 排汗功能差

　　汗水附在皮膚表面蒸發(fā)時，可吸收皮膚上熱量而降溫(占人類散熱量的20-25%)。但幼兒因皮膚汗腺數(shù)量少，且體內(nèi)水分貯存量有限，所以此種散熱方式就不太有用。

　　4、對流失衡

　　幼兒的代謝速率較高，產(chǎn)熱多，故需配合較大的體表面積及較快的呼吸氣流進出方能排熱以維持正常的體溫，但如果周邊環(huán)境的溫度高過體溫，吸入的'是熱空氣，反而將促使體溫升高。(占散熱量的10%)。

　　夏季，防暑降溫成了家長們最關(guān)心的話題之一。中暑后，孩子會又吐又拉，還發(fā)熱，看到自己孩子受這樣的罪，大人心里肯定也不好受。下面給家長介紹5種預(yù)防中暑的妙招，以備不時之需！寶寶中暑怎么辦？

　　1、根據(jù)氣候增減衣服

　　家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

　　2、鼓勵寶寶多多補水

　　孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應(yīng)當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水.飯前半小時喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

　　3、適當避免戶外活動

　　有時，也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。

　　4、注意室內(nèi)通風

　　即使是開空調(diào)的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，當脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。

　　5、家中常備防暑藥品

　　家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。

　　炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺�，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學(xué)好了，以備不時之需哦！

【寶寶育兒知識】相關(guān)文章：

寶寶育兒知識02-21

寶寶育兒知識精選15篇11-14

寶寶育兒知識(精選15篇)11-14

寶寶育兒知識15篇09-29

常見的寶寶識字游戲育兒知識11-24

寶寶育兒知識(通用15篇)11-08

寶寶育兒知識集合15篇11-09

寶寶育兒知識匯編15篇11-09

寶寶育兒知識合集15篇11-07