減肥記小學(xué)作文通用15篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的減肥記小學(xué)作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥記小學(xué)作文1
“熱死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)還有空調(diào)的“熱情幫助”；可爸爸還是外甥打燈籠——照舊！
經(jīng)過我?guī)滋斓目嗨稼は�，終于想出了一個(gè)前無古人，后無來者的辦法——超級(jí)A計(jì)劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。我光榮地聘自己為“項(xiàng)目經(jīng)理”媽媽為“監(jiān)督員”。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”汗珠順著爸爸漲紅的'臉龐往下流，地板上已濕了一片。
終于到了午飯時(shí)間了，老爸迫不及待地沖過去，夾起大塊紅燒肉就往嘴里塞。我看見了，連忙和媽媽一起苦口婆心地說了一大番話，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久，老爸就會(huì)瘦一圈�！北O(jiān)督員“開口了：”經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐�！拔易叩椒块T前，喊道：”爸爸，快出來�！啊丙慃悾偷纫粫�(huì)兒。“老爸央求道。我心軟了，就放了他一馬�？傻攘撕荛L時(shí)間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼�！�
暑假過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。
每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥記小學(xué)作文2
減肥可是一個(gè)熱詞，美國為了讓公民減肥他們?cè)O(shè)定了一個(gè)這樣的計(jì)劃，每個(gè)超過150斤的公民去減肥，設(shè)稱體重做登記，之后每減去一斤就可以每月少給政府一美元房租一次累計(jì)。而我因?yàn)槌^11周歲兒童正常指標(biāo)的5％，所以我決心要減肥，而且我的爸爸說：“只要我成功減肥5公斤，就帶我去青島去旅游。”我從那天起就開始了不吃飯只吃菜的`行動(dòng)，第二天我就跟著媽媽到菜市場(chǎng)，我看到剛剛出爐的姜茶鴨，口水都情不自禁地流下來了，但是在這時(shí)我想到減肥兩字就把口水咽了回去，拉著媽媽來到了蔬菜區(qū)，我正準(zhǔn)備挑撿土豆，媽媽說：“土豆的淀粉含量較高，所以吃了也會(huì)長胖的，我們就買黃瓜和番茄吧！吃了既不長胖又有營養(yǎng)�！�
每天爸爸還讓我跑步、騎自行車、吊環(huán)等運(yùn)動(dòng)，但是我覺得一天的運(yùn)動(dòng)超過了你的承受能力，那這樣我的身體就會(huì)處于一個(gè)無力的狀態(tài)，可是我還是要堅(jiān)持了下來。
所以我知道了科學(xué)的減肥的方法：少吃多運(yùn)動(dòng)。盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。
減肥是個(gè)很漫長的過程，欲速則不達(dá)，所以我要持之以恒！
減肥記小學(xué)作文3
這段時(shí)間我長高了。
今天，我們一家三口去外婆家。
午飯后，媽媽叫我稱體重。我小心翼翼地站到稱臺(tái)上去。媽媽說：“哎呀，不夠哇，要再加多一個(gè)。”媽媽又加多一個(gè)秤砣�！�82斤�！薄拔业梗以趺纯赡苁�82斤呢？一定是你弄錯(cuò)了�！蔽医袐寢屧俜Q了一次。“還是82斤。”“��！一定是弄錯(cuò)了�！薄安豢赡堋！眿寢屨f�！拔疫@件外套是美國制造，有很多鐵，而且我剛剛吃飽飯，還喝了一瓶冰紅茶�！蔽亦僦彀�。
媽媽想了一會(huì)，說：“雖然你長高了，但長高也會(huì)胖，應(yīng)該是你跳繩跳的不夠，你一定要多運(yùn)動(dòng)�！�
“知道了�！闭f完后我就去寫作業(yè)了。
我寫了一會(huì)兒作業(yè)，就去外面運(yùn)動(dòng)了。我先在空地跑10圈，然后騎自行車，接著就跳幾下，休息一會(huì)，再去騎自行車，最后才做作業(yè)。
我們回家，還要跳繩和打羽毛球。
哎！沒力氣再運(yùn)動(dòng)了，累死了，明天再繼續(xù)吧。
我摸摸肚子和屁股，哎，好像瘦了一丁點(diǎn)，我相信只要加強(qiáng)鍛煉，以后我會(huì)長得更瘦、更高的。
減肥記小學(xué)作文4
暑假到了，許多小東物都上了興趣班，其中就有小豬，這是因?yàn)樾∝i胖的眼睛、鼻子都看不見了，所以它的媽媽給它報(bào)了一個(gè)減肥班。
開學(xué)第一天，小豬就遲到了。因?yàn)樗鼘?shí)在太胖了，走10米就休息5分鐘。小豬氣喘噓噓的來到教室，看到老師已經(jīng)在等他了。他的減肥老師是猴子老師，猴子老師告訴小豬：“要想減肥，就必須先管住自己的嘴�！毙∝i說：“這簡(jiǎn)單，只要不亂說話不就行了嗎？”猴子老師說：“錯(cuò)！管住嘴是少吃飯，不吃零食�！薄鞍。 毙∝i尖叫道。到了吃飯的時(shí)候，猴子老師給小豬盛了一小碗飯，小豬一口就吃完了。可是，小豬的肚子孩子咕嚕、咕嚕叫著，小豬對(duì)猴子老師說：“我還要、我還要�！薄安恍�，只能吃這么一點(diǎn)�！焙镒永蠋焽�(yán)厲的說。小豬只好餓著肚子回到了教師，沒一會(huì)兒猴子老師就來了，它對(duì)小豬說：“你繞操作跑200圈就可以回家了�！毙∝i對(duì)著天大聲說：“老天爺，你讓不讓我活了，吃這么一點(diǎn)飯還要跑200圈，不公平啊！”小豬從中午一直跑到第二天早上，才跑完200圈，一夜都沒睡。
一個(gè)暑假過去了，小豬的.眼圈黑的跟熊貓似的，身體骨瘦如柴，這下它可變成了全世界最廋的豬了。
減肥記小學(xué)作文5
這次暑假爸媽決定讓我“減肥”，我本來是抗拒的，但他們曉之以理，動(dòng)之以情地控訴肥胖的惡果，真把我嚇著了。
說干就干，第一戰(zhàn)就是向美味佳肴作攻堅(jiān)戰(zhàn)。本人宣布從此視天下美味若仇敵，不能動(dòng)心更不能動(dòng)口�？墒�，在飯桌上，只見媽媽一邊往爸爸碗里盛湯一邊說：“骨頭湯多鮮啊，我可是放足了真材實(shí)料的。孩子他爸，你要多喝點(diǎn)兒。”我可憐兮兮地看著面前的一杯白開水、一碗米飯和一碟帶丁點(diǎn)兒油星的青菜，與爸媽的大魚大肉相比，我吃的這些真是味同嚼蠟��！而爸爸媽媽卻吧唧吧唧地吃得津津有味。我不由分說把骨頭湯搶過來咕咚咕咚喝個(gè)精光，再把雞腿肉吞下肚子，然后拍拍鼓鼓的`肚皮說：“得了，從今往后，我鐵定跟這些美味佳肴過不去了，要把它們統(tǒng)統(tǒng)消滅在肚子里�！笔讘�(zhàn)告捷！開慶功宴嘍！
一計(jì)不成，爸媽又心生一計(jì)，就是與長跑作持久戰(zhàn)。爸爸每天天沒亮就把我扯下床：“這鍛煉對(duì)你有好處，你看，這豬就是不鍛煉才發(fā)胖的�！比ィ裁幢确窖�！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密，那就是“瞌睡蟲”和“肥胖癥”一定是死黨，要不然，為什么每次長跑我都覺得眼皮兒睜不開，雙腿像灌鉛一樣沉呢？耳邊隱隱約約地聽見爸爸叫嚷著：“減肥尚未成功，同志仍須努力！”他跑得真快，轉(zhuǎn)個(gè)彎就沒影兒了。不管他，我先在公園長凳上睡個(gè)囫圇覺。結(jié)果一個(gè)月下來，我的體重紋絲不動(dòng)，爸爸倒是減了幾斤肥肉。
最后可以告慰大家的是，我和“肥胖”達(dá)成了友好協(xié)議，以失敗告終。
減肥記小學(xué)作文6
自從豬八戒成為凈壇使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。這般如此，他一天天胖了起來，成了一只肥頭大耳、膀答腰粗的豬。
有一天，他無意從一份報(bào)紙上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……豬八戒看完后，嚇得目瞪口呆、冷汗不止。于是，豬八戒痛下決心：明天開始減肥！
第二天，豬八戒早早的起床了，準(zhǔn)備去馬路上跑步�？墒�，他只跑了幾步，就造成了“大地震”，只見房屋頃刻之間變成了一堆廢墟，樹木全都被他震彎了腰。好不容易“地震”停止了，可又出現(xiàn)了交通事故：馬路上車禍連環(huán)，幾百輛車輛排起了長隊(duì)，駕駛員們都挺下來瞧這個(gè)奇怪的龐然大物！于是，害羞的`豬八戒就決定換另一種方式。
接下來，豬八戒直奔超市，各種各樣的減肥茶、減肥藥統(tǒng)統(tǒng)往家里搬，可結(jié)果還是不理想，身上的贅肉一點(diǎn)也沒減少的跡象。于是，他又來到一家有名的醫(yī)院做抽脂手術(shù)，可手術(shù)還沒開始，醫(yī)生卻被那厚厚地肥肉嚇暈了。豬八戒只好爬下手術(shù)臺(tái)，泱泱回家了。
晚上，豬八戒做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見太上老君送給他一顆仙丹，他一把搶了過來咽下去，頓時(shí)，豬八戒變成了一位風(fēng)流倜儻、英俊瀟灑地美男子。
第二天，豬八戒醒來，摸摸肚皮，肥肉還在，他大叫：我的減肥失敗了！
減肥記小學(xué)作文7
在很久很久以前，有一個(gè)人叫做小胖，因?yàn)樗軔鄢匀�，�?0歲就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。
有一天，小胖看見一篇文章上寫道，胖的人容易使心血管有十分大的負(fù)擔(dān)，所以經(jīng)常會(huì)生病。
小胖看了嚇了一大跳，說：“媽呀，我可不想生病呀。醫(yī)生給我打針，最少也要扎二十八針。因?yàn)樗麄兌颊也坏轿业?靜脈，可真受罪！”小胖下定決心，一定要減肥。
小胖把自己的想法告訴媽媽，媽媽不相信他能做到，直搖頭。小胖只好請(qǐng)爸爸幫自己減肥了。小胖爸爸讓小胖實(shí)行的第一計(jì)劃是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全沒收了�？墒切∨植艌�(jiān)持了半天就忍不住了。他找出了零食，趁爸爸不注意，塞了一顆巧克力，吧嗒吧嗒咬得響。爸爸問：“是什么聲音？”小胖忙說：“沒……沒什么。”過了幾天，小胖更胖了。
爸爸又讓小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青臉腫，累得氣喘吁吁。小胖爸爸嘆了一口氣，說道：“真是朽木不可雕也�！�
小胖做什么事情都是沒有恒心，三天打魚兩天曬網(wǎng)，減肥也是一樣。至于小胖現(xiàn)在減肥減掉沒有？我不說你們也應(yīng)該猜到了吧！
減肥記小學(xué)作文8
周末的一天，我的作業(yè)剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進(jìn)超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當(dāng)然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會(huì)合。日用百貨區(qū)——沒有，油鹽調(diào)料區(qū)——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區(qū)�！�
到了餅干區(qū)，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’��！”我取笑她道。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”
最后，看著提著一大袋餅干準(zhǔn)備結(jié)賬的老媽，我緊張地問：“老媽，你不會(huì)今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃�！卑�，看來老爸說得不錯(cuò)，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實(shí)的.“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結(jié)舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時(shí)候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機(jī)，一副沉醉癡迷的樣子。平時(shí)口口聲聲養(yǎng)生健體的老媽，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學(xué)到的知識(shí)拋到九霄云外去了。據(jù)我統(tǒng)計(jì)，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著這個(gè)在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。
減肥記小學(xué)作文9
聽說妹妹要來我家“借宿”一宿，這可把我樂得連嘴都快要咧到后腦勺了。趁妹妹還沒來我先介紹一下：
容貌特征：皮膚特嫩特白（快比上白雪公主了）。一頭短發(fā)，烏黑烏黑的，還挺多。一雙大眼睛。
體形：由于小時(shí)侯，她奶奶怕她長不大，所以每頓都以一大碗米飯為宜。妹妹當(dāng)然就胖嘟嘟的。（不是你想象中的那么胖。）“丁冬”門鈴響了�！皻g迎光臨，尊敬的'小姐！”我像禮儀小姐一樣說著。妹妹也將計(jì)就計(jì)，用來賓的口氣說：“不錯(cuò)，這是你的小費(fèi)�！闭f著拿出一張塑料紙遞給我�！皠e鬧了，快來吃飯！”媽媽喊著。我向妹妹做了個(gè)鬼臉，又走到餐桌前。當(dāng)妹妹碗中的飯還剩一半時(shí)，妹妹拿起紙巾，擦了擦嘴邊的油汁：“我吃飽了�！薄澳阍趺闯缘倪@么少，再吃點(diǎn)吧！”媽媽親切地說。“不了�！泵妹脫u搖手。“為什么呀，你在自己家比這一碗的飯量還多！”媽媽疑惑地問。妹妹說：“現(xiàn)代女孩哪個(gè)不想自己更美些，所以本小姐我決定了，要減肥！”這誰也攔不了啊，就隨她去吧。
吃完飯半個(gè)小時(shí)后，我和妹妹可以打電腦嘍。走進(jìn)書房，妹妹看到窗簾的拉繩，來了興趣。她兩手拿著拉繩，放在腰上，身體不斷向前挪。妹妹把她這自制機(jī)器叫做“肚皮減肥器”。對(duì)這樣的事還有很多，我就不一一列舉了。
瞧，妹妹還在發(fā)明她的“減肥套裝”呢，如果你也想減肥，就來報(bào)名妹妹減肥集團(tuán)的會(huì)員吧！
減肥記小學(xué)作文10
我讀五年級(jí)了，可我的書包簡(jiǎn)直重如一袋米。年級(jí)漸漸高了，書也一多再多，書包也一年比一年沉。每天晚上，當(dāng)我放下那沉沉的書包，總要讓媽媽幫我捏一捏那又酸又疼的肩膀。
一天傍晚，爸爸回家，拿出稱陀子掂了一掂那只鼓鼓的書包，差不多有5、6斤重，我驚訝地說：“天哪!這么重�！蓖砩�，我躺在床上，心里一直在想：怎么樣才能讓書包減肥呢?
第二天，我又背起這沉甸甸的書包，走在放學(xué)的路上�？粗鴦e人的書包，再看看同學(xué)們輕快的步子，看看他們臉上洋溢的笑容，真讓我羨慕不已。突然，我的書包一輕，我還以為是哪位仙人聽了我誠心的禱告，來幫助我了。我回頭一看，哦，原來是我的同學(xué)在幫我托書包，剛才那感覺，真妙!于是，我把我的苦，我的累告訴了她，希望她能幫我出出主意。她聽了，也皺起了眉頭，回答道：“這……這讓我想想，我會(huì)幫助你的`……”
回到家，放下書包，我感覺到如釋重負(fù)。突然，門鈴響了，我打開門驚喜地發(fā)現(xiàn)是我的同學(xué)，她給我?guī)砹嗽鯓幽茏寱鼫p肥的“秘方”。只見秘方上寫著：
(1)如果你把一些學(xué)習(xí)時(shí)不用的書放在家里或教室里，就能使書包立刻“瘦身”。
(2)如果你心情愉快，也能使你感覺到它會(huì)輕一些。我看了秘方，連聲道謝。我按照她教我的方法做，書包還果真減了不少肥，背在身上那感覺還真輕松多了!
啊!真希望書包再輕點(diǎn)，再輕點(diǎn)……
減肥記小學(xué)作文11
話說，豬八戒跟著唐僧去取經(jīng)，跨過千山萬水，經(jīng)過千辛萬苦最后終于取到了真經(jīng)。
回來后，豬八戒發(fā)現(xiàn)自己瘦了許多，便想：這些年吃了千辛萬苦。真累�。∥液尾怀脵C(jī)好好補(bǔ)身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃頓。這樣吃了睡，睡了吃，沒過多久，八戒的肚子上的肉多得堆起來，都快變成大山了。于是，八戒決定減肥，但是又想不出好辦法。
有一次，孫悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑著說：“八戒，你怎么變得這么肥？”八戒聽了連忙放下手中的雞腿和漢堡，叫道:“好你個(gè)弼馬溫，敢罵我天蓬元帥，現(xiàn)在我們是朋友了，還笑話我，真不夠意思。快點(diǎn)幫我想想辦法，如何減肥。
孫悟空帶著八戒來到人間，想看看人類是用什么方法減肥的'，他們路過一個(gè)體育場(chǎng)。孫悟空說：“我們?nèi)ンw育場(chǎng)！聽說鍛煉能減肥。”以興奮不已了，就說：“太好了！我們走吧！”一走進(jìn)體育場(chǎng)，八戒就型跑步了�？墒菦]跑幾米，八戒就累得氣喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了過來。他想：為了減肥，流點(diǎn)汗，吃點(diǎn)苦也是正常的。
回到家后，八戒發(fā)現(xiàn)自己輕了幾千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天運(yùn)動(dòng)，體重一天比一天輕。堅(jiān)持了半年。減肥終于成功了。
孫悟空對(duì)八戒說：“運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法，只要我們堅(jiān)持不懈，不半途而廢，就一定能心想事成，馬到成功。
減肥記小學(xué)作文12
近來，我時(shí)常感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，現(xiàn)在居然已經(jīng)成了31公斤，我還以為自己是在做夢(mèng)，使勁揉了揉眼睛，沒錯(cuò)，真的是31公斤！不行，不行，我得節(jié)食，我得減肥，要不然，我可就跟韓紅一樣胖嘍！為此，我還給專門給自己訂了一個(gè)減肥計(jì)劃：每天早上晨練，圍著大操場(chǎng)跑4圈，跳大繩200下，飯量減半。十天后看我的減肥成果吧！
第二天早上，我6點(diǎn)鐘就起來了，跟著老媽繞著大操場(chǎng)跑了起來，第一圈時(shí)我還跟老媽談笑風(fēng)生，第二圈時(shí)我只能是勉強(qiáng)跟得上媽媽的腳步了，接下來的一圈我已經(jīng)累得氣喘吁吁，跑不動(dòng)了�？墒�，我一想到自己定的計(jì)劃，又怕媽媽笑話我，還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來。跑完步，我已經(jīng)累得夠嗆，哪還有勁去跳繩��！可是我總不能讓我的減肥計(jì)劃第一天就泡湯吧。我只好硬著頭皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了這一切我已經(jīng)累成了一癱泥，回家我一頭就栽到了床上。
吃中午飯時(shí)，媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨，看著爸爸媽媽吃得津津有味，我卻只能吃那干干的白米飯，又想起今天早上我受的苦，惱羞成怒的'我大聲說道：“你們都不許吃，全是我的！”哈哈！吃了個(gè)肚子滾兒圓，我摸著圓圓的肚皮安慰自己說：“沒事，明天再減吧！”
就這樣，吃了又減，減了又吃。十天了，我那圓圓的肚皮一點(diǎn)也沒見縮下去！唉！罷，罷，不減也罷！
減肥記小學(xué)作文13
我有一張圓圓的臉，還有長長的`鼻子和大大的耳朵。我有一點(diǎn)點(diǎn)胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因?yàn)檫@個(gè)稱呼會(huì)讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時(shí)候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點(diǎn)了，因?yàn)橥砩铣远嗔藢?duì)身體不好。就這樣，有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅(jiān)持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的，現(xiàn)在體重根本就減不下去……
一個(gè)星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個(gè)上午，中午回到家后午飯我只吃了一點(diǎn)點(diǎn)，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記小學(xué)作文14
豬八戒從西天取經(jīng)回來后，在孫悟空的花果山住了下來。
花果山物產(chǎn)豐富，有吃有喝，而八戒胃口又好，幾個(gè)月下來，他的體重由250公斤狂升到44公斤，一直走幾步都要累得趴下，為了不難為自己，他決定減肥。
他從因特網(wǎng)上查了資料，決定用運(yùn)動(dòng)減肥法。他來到唐僧開的`迪斯科舞廳，對(duì)經(jīng)理唐僧說：“師傅，你看我胖成這個(gè)樣子，難受死了。”“你這呆子，還是本性不好，好吃懶做�！闭f這，唐僧給了他一張貴賓票。從此，八戒天天來跳迪斯科，做劇烈運(yùn)動(dòng)，常常是不一會(huì)兒就汗流浹背，累得氣得喘不開。3天后，他的體重倒是降了兩三斤，可他實(shí)在受不了苦，第四天就溜走了。
他又來到沙師弟開的豪華浴池，決定以蒸汽浴減肥。沙僧一見，嚇得不敢再認(rèn)，說：“二師兄，你怎么啦，胖成這個(gè)樣子�！必i八戒搖搖頭說：“一言難盡，待會(huì)兒在和你閑聊，還是先讓我去見減減肥吧！”沙僧給他開了間總統(tǒng)級(jí)浴池，囑咐他要調(diào)適溫度。八戒以為溫度越高，越容易出汗，就越能減肥，就能把溫度調(diào)到了最高點(diǎn)，180度，蒸氣就從四面噴發(fā)出來，燙得他嗷嗷直叫，幸虧他的皮厚，不然就成了烤豬。不過這樣也已經(jīng)滿身是泡了。他氣沖沖的跑了。
后來，他又聽了孫悟空的建議，用瀉藥，這下把他整的夠慘，吃了藥的那一天，廁所跑了50多趟，拉得他直不起腰來。第二天臉整整瘦了一圈，氣得他直罵猴頭。
打這以后，八戒再也不減肥了，可他
也不敢像以往那樣大吃大喝了。
減肥記小學(xué)作文15
我的老爸很胖，夏天光坐在椅子頭上就滿頭大汗， 所以老爸夏天盡量呆在空調(diào)間。就是因?yàn)樘炙越o老爸帶來了很大 麻煩。比如系鞋帶，對(duì)我來說是輕而易舉的事情對(duì)老爸來說卻是個(gè)吃力活。
因?yàn)槔习殖员M了胖的苦頭，所以我和媽媽決定要幫爸爸減減肥。我對(duì)爸爸說“：爸爸為了讓你不再受肥胖的折磨，我和媽媽決定讓你每天跳繩500下�！卑职忠豢诰途芙^了我的要求，躺在搖搖椅上悠閑地吃著水果。我見爸爸不答應(yīng)，就使勁的`搖著搖搖椅，一邊搖，一邊勸，非要爸爸答應(yīng)不可。爸爸只好無可奈何的擺了擺手說“：好吧，好吧，服了你了。”我高興地一把把爸爸拉起了，遞給爸爸繩子，爸爸才跳了9下就累得不行了，連忙放下繩子說：“不跳了，我不跳了，太累了。”我和媽媽連忙攔住了爸爸，對(duì)爸爸說：“你不跳到500下就不讓你走，我們這樣也是為了你好呀�！卑职致犃酥缓糜止怨缘幕貋硖�。
過了好多天了，爸爸不知為什么突然很高興地對(duì)我說：剛剛稱完體重，一共減7斤了，你看我多厲害呀。
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