減肥小學(xué)作文（通用11篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編精心整理的減肥小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
減肥小學(xué)作文 篇1
每個(gè)人都有自己的煩惱，當(dāng)然，我也不例外。我的煩惱就是減肥。
媽媽常說：“你要減肥了，再不減肥的話就連衣服也買不到了�！边@句話讓我聽得耳朵都長繭子了。我想，世界上那么多胖子，多我一個(gè)少我一個(gè)也沒關(guān)系的�？擅慨�(dāng)我看到別的小女孩穿上漂亮的'公主裙時(shí)，就會(huì)情不自禁地贊嘆道：“真漂亮啊�！庇谑俏乙怖p著媽媽也給我買一條公主裙。可得到了心愛的公主裙卻怎么也穿不上，只好送給堂妹了。
不僅連裙子也穿不上，就連在家也要聽爸爸媽媽給我取得五花八門的外號。如爸爸喜歡叫我小豬，媽媽也說我是虎背熊腰，聽著這些外號我心里很不是滋味，于是我下決心一定要減肥。
經(jīng)過幾天的苦思冥想，我想出了一套減肥計(jì)劃，每天轉(zhuǎn)100個(gè)呼啦圈，做25個(gè)仰臥起坐�？晌遗伦约簳�(huì)偷懶，便請媽媽做"項(xiàng)目經(jīng)理”，請爸爸做"監(jiān)督員”。
減肥第一天，我提起呼啦圈，隨著“項(xiàng)目經(jīng)理”一聲“開始”，我迅速扭動(dòng)起“熊腰”，可還沒轉(zhuǎn)幾圈就掉下來，我又迅速提起呼啦圈接著轉(zhuǎn)起來，可沒轉(zhuǎn)幾圈又掉下來了。我毫不氣餒，又接著轉(zhuǎn)了起來，一上午過去了，終于完成100個(gè)呼啦圈的任務(wù)。
到了午餐時(shí)間了，我沖到餐桌前夾起一塊肉就往嘴里送，這時(shí)"監(jiān)督員”大叫一聲：“停，別動(dòng)。你不想減肥了？”在爸爸媽媽甜言蜜語的勸說之下我只好不情愿地吃起了蔬菜。可我還是抵擋不住美食的誘惑，爸爸看我可憐巴巴的樣子夾了一小塊肉給我吃。唉，吃了總比沒吃好，我也心滿意足了。
吃完后又繼續(xù)做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順著臉頰滴落下來。終于完成任務(wù)了，抬頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛煉才行啊。
暑假終于結(jié)束了，我這哪是過的暑假啊，簡直是在魔鬼訓(xùn)練營中生活。功夫不負(fù)有心人，還是有點(diǎn)收獲的，減了10斤。我相信，只要我控制自己的飲食，天天鍛煉，同學(xué)們就不會(huì)說我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。
減肥小學(xué)作文 篇2
每個(gè)人都希望自己又瘦又美，人胖了會(huì)得高血壓、高血糖、高血脂等許多疾病，你看！人間的美女們一個(gè)個(gè)不是喝減肥茶就是抹減肥霜。
自從老豬和唐僧取經(jīng)出來，就被封為凈壇使者，過起了大吃大喝、逍遙自在的生活。這不，一天天庭來了一個(gè)新東西，那就是秤，天上的神仙都排隊(duì)一個(gè)個(gè)地站上去，其它的神仙站上去，秤的指針都會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)，輪到豬八戒了他一下子站上去，指針飛快地從零又回到了零，眾仙們看見后都忍不住哈哈大笑，有的小仙還說：“天蓬元帥太肥了！秤都不能秤了！”豬八戒聽了后，灰溜溜地回到了家中。在家里生悶氣。自從那天后，八戒不管走到哪里他都是眾仙的笑柄，他再也不敢出門了！。
一天，孫猴子突然來到了八戒的家，看見他這樣一幅模樣，心里笑得死去活來，但表面上還裝著同情的樣子問：“嘿！二弟你在生什么氣呢？”老豬把事情原原本本地告訴了猴哥，猴子一聽，大笑起來，心想：“這八戒還想到減肥了，我可得好好捉弄他一下！”他對老豬說：“八戒，我告訴你一種減肥方法，保準(zhǔn)你減肥成功，你想不想聽？”老豬看見孫悟空又在賣關(guān)子了，急忙問：“什么辦法，你倒是快說��！”猴子聽了說：“只喝水不吃飯！”說完便頭也不回的'走了。八戒心里嘀咕道：“只喝水，不吃東西，這不是要老豬的命嗎？”但最后還是決定一定要把體重減下來。第二天，他向眾仙公布了他這個(gè)驚人的決定，便開始了他的減肥計(jì)劃。
豬八戒在和師傅吃飯時(shí)，猴哥只給他倒了一碗清水，豬八戒心想：“這猴子真夠狠的，對自己的兄弟都這么無情！這個(gè)該死的避馬溫！”看著桌上的那么多大魚大肉，美味佳肴，山珍海味口水都要流出來了，心想：“唉，俺老豬的運(yùn)氣怎么就那么差呢？”最后他實(shí)在忍不住了，伸手準(zhǔn)備去夾一個(gè)雞腿，手剛伸出去就被孫悟空“啪”的一聲打了一下他的手，老豬的手像觸電一樣猛得縮了回來，孫悟空對著豬八戒就開涮：“八戒，你要干什么，你這個(gè)呆子！不許吃！”隨后便像提兔子一樣把豬八戒的耳朵揪了起來豬八戒咽了咽口水就不再說話了，一天天過去了，八戒終于不行了，當(dāng)著眾仙的面對猴哥大吼：“俺老豬不減肥了，自己就是自己，俺老豬就是老豬，順其自然吧！長成啥樣就是啥樣�！彼珠_始大吃大喝了。
老豬的體重又一路升了上去，一點(diǎn)不減當(dāng)年本色，還是那么重。
減肥小學(xué)作文 篇3
前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項(xiàng)指標(biāo)顯示體重超標(biāo)，從現(xiàn)在開始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。
聽了醫(yī)生的話，老爸自己制訂了減肥計(jì)劃，并封我為減肥監(jiān)督員。《老爸減肥記》在我家上演了。
第一場：口水飛流三千尺
第一天中午，剛進(jìn)家門，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，開始老爸一直目不斜視，裝著沒看見那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見此，我故意把又肥又香的燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過，一邊放到嘴里細(xì)細(xì)品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來又縮回去�？粗T人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對媽媽說：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”
第二場：順手牽“肉”
第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見他饞成那樣，我發(fā)話了：“海帶有減肥作用，來，爸爸，您可以吃海帶。”立刻，他便開始大口大口地吃起來，并趁機(jī)順手牽“肉”，把一塊肥肉送進(jìn)了嘴里，等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！
第三場：后悔不已
第三天，媽媽好像要和我配合，考驗(yàn)爸爸的意志，專門上他愛吃的.回鍋肉。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚(yáng)揚(yáng)地吃著。
見他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進(jìn)老爸碗里：“來，爸爸，您多吃點(diǎn)！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說道：“沒關(guān)系，爸爸，您多吃點(diǎn)！只要喜歡吃就多吃點(diǎn)，反正醫(yī)生又不知道您聽他的話沒有。”聽我這樣說，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯(cuò)吧？
糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請到攝影棚來看吧。地址：城市花園六幢(我家)。快來喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著你呢！
減肥小學(xué)作文 篇4
自豬八戒取經(jīng)回來后，雖說一路上犯了不少錯(cuò)，但是呢，玉皇大帝念在他沒有功勞也有苦勞的份兒上封了個(gè)凈壇使者，可把豬八戒給樂壞了！
咱們都知道，豬八戒最大的特點(diǎn)就是能吃，用網(wǎng)絡(luò)最流行的語言來說就是“一個(gè)字：貪，兩個(gè)字：貪吃，三個(gè)字：太貪吃！”可是這和“凈壇使者”有什么關(guān)系呢？好吧好吧我就不賣關(guān)子了，所謂的凈壇使者無非就是專門吃人類的貢品的 嗯，使者。
自從當(dāng)了凈壇使者，豬八戒便每天呆在寺廟里，享受各種各樣的貢品。這一天呀，最起碼不下十頓飯，樂得豬八戒心里開了花�？墒牵@一樣一樣的`貢品，一下一下的到了豬八戒的肚子里，豬八戒卻越變越胖越變越胖，最后竟然變成了個(gè)名副其實(shí)的——大 胖 子！
這一傳啊，傳到了孫悟空和沙僧的耳朵里，倆人急忙搭伙兒來看望豬八戒�！罢O呀！猴哥，沙師弟，你們可算來了，你看我成什么樣兒了，這可怎么出門見人哪！你兩快想想辦法幫我減肥呀！”“誒，二師兄，你別急呀！最近我辦了一張健身房的VIP，要不，你每天去鍛煉身體試試�！�
一聽這辦法，豬八戒二話不說，拿著沙僧的會(huì)員卡就去鍛煉了。一鍛煉就是二個(gè)月，可算豬八戒一點(diǎn)也沒有瘦下去。這可怎么辦呢？
“大師兄，你說二師兄這都二個(gè)月了怎么就瘦不下去呢！”“別急呀，沙師弟，這八戒光去健身房用那些器材鍛煉哪里行呀，即使鍛煉完之后，八戒瘦下來了，但是他一吃東西不就又變胖了，咱們得讓他不吃飯才行呀！”
于是呢，豬八戒便每天去完健身房之后，不再碰一點(diǎn)食物，就連水也不敢喝了。一周后，孫悟空和沙僧去檢驗(yàn)結(jié)果時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)豬八戒不但沒有瘦下來，還暈倒了！沙僧百思不得其解，但孫悟空卻想出來個(gè)好辦法。
第二天孫悟空便去找玉皇大帝商量�！坝窕蚀蟮�，您可知道，我二師弟豬八戒最近變胖了不少？”“知道呀，難道你想到了讓他減肥的方法？”“那得麻煩您去跟八戒說要撤掉他‘凈壇使者’的稱號。隨后等八戒瘦下來之后再恢復(fù)他的職位。”一聽這辦法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答應(yīng)了。
自從這豬八戒知道后，連夜睡不著覺，一下子瘦了好多斤呢！而且還派人去叫孫悟空和沙僧過來幫他想辦法，怎樣才能恢復(fù)職位。誰知那孫悟空和沙僧見到豬八戒之后笑的肚子都疼了，連聲說道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下來了！”可是豬八戒卻懵了，不知道他們?yōu)槭裁匆笮ΑＥ笥褌�，你們知道嗎�?/p>
減肥小學(xué)作文 篇5
爸爸太胖，連續(xù)兩年的體檢，醫(yī)生都建議他控制體重，但他一直不太當(dāng)回事。
一天晚上，爸爸信誓旦旦地對我和媽媽說：“今晚開始，我每天要做一百個(gè)仰臥起坐，請你們二位監(jiān)督！”我一聽此言，趕忙把目光從心愛的動(dòng)畫片移向爸爸，緊緊地盯著他，長大了嘴巴，怔怔地，說不出一個(gè)字。媽媽則立刻停下手中的家務(wù)，模仿范偉的語調(diào)，帶著夸張的表情驚叫“蒼天啊，大地呀，是哪個(gè)天使大姐顯靈啦！”。但看著爸爸一本正經(jīng)的樣子，我倒有幾分相信了。
說時(shí)遲那時(shí)快，爸爸一閃身躺在了沙發(fā)上，動(dòng)作還挺敏捷。他讓媽媽壓著他的腳，我拿著超市廣告準(zhǔn)備給他扇風(fēng)。
“預(yù)備，開始！”只見爸爸雙手抱頭，兩腿彎曲，上身不停地一起一伏像一只游動(dòng)的海馬。沒做幾下，爸爸就呼哧呼哧的大喘氣了。我真為老爸捏了一把汗，做得這么快，體力很快就會(huì)用完的。果然，當(dāng)媽媽數(shù)到32時(shí)，爸爸停了下來，平躺在沙發(fā)上，將軍肚不停地翕動(dòng)著，眼睛也緊閉住了。無論我再怎么使勁扇動(dòng)手里的'廣告，豆大的汗珠還是不停地從爸爸的額頭滾落下來……
休息了一會(huì)，老爸頑強(qiáng)地說：“好了，繼續(xù)！”我又不停地?fù)]動(dòng)廣告�？墒牵职值膭�(dòng)作明顯變得吃力了，變得艱難了，媽媽數(shù)數(shù)的聲音也不再那么干脆了。
爸爸休息的次數(shù)越來越多，喘氣的聲音越來越大，汗珠起初還是一顆一顆地往下落，后來干脆匯成了一道道小溪。他的臉越來越紅，由紅變紫，已不是一個(gè)熟透的紅蘋果所能形容�？赡壳鞍职诌�有33個(gè)沒做啊！33個(gè)，對于已經(jīng)筋疲力盡的爸爸，簡直是個(gè)天文數(shù)字！我和媽媽都有點(diǎn)擔(dān)心，爸爸是否還做得下去。
正在我們猶疑之時(shí)，爸爸又向目標(biāo)邁進(jìn)了。他頭上青筋暴露，汗水順著頭發(fā)不停地往下淌，胸前的短袖已被汗水浸透。每做一個(gè)，都要咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，扭動(dòng)身體。我實(shí)在看不下去了就說：“老爸，今天是第一次，這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了，明天再做吧！”媽媽也隨聲附和道。
“那怎么行呢，萬事開頭難，既然開頭就要開好，而且要堅(jiān)持！荀子不是說‘不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江�！瘑�？繼續(xù)！”聽著爸爸?jǐn)蒯斀罔F的話語，看著爸爸堅(jiān)定不移的眼神，我被他的執(zhí)著感動(dòng)了，不覺手中的廣告紙揮動(dòng)得更快了。
“九十九——一百！”爸爸真的做完了一百個(gè)仰臥起做！完成了任務(wù)的老爸，軟軟地躺在沙發(fā)上，極度疲憊。但他那一向嚴(yán)肅的臉上，帶著笑意。這是我看到的最燦爛的笑容！我和媽媽歡呼起來。
減肥小學(xué)作文 篇6
胖墩是一塊肥皂，也是這里的主人公之一，還有他的爸爸媽媽，胖墩一家都長得很胖，去年被肥皂村長列入肥皂村最胖家庭。
有一天，肥皂爸爸跟肥皂媽媽說：“我們該減肥了，肥皂村長公告下個(gè)月是一年一屆的評選‘最佳身材家庭’，我們也去參加吧！可別像去年那樣被列入最胖家庭了�！狈试韹寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭說：“嗯，是該減肥了。”
胖墩一家開始實(shí)行第一個(gè)方案：絕食。早上，胖墩起床了，來到廚房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上課去了。肥皂爸爸無奈地看看空空的餐桌，連水都沒喝就去上班了。而肥皂媽媽一個(gè)人在家里，經(jīng)常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要參加比賽也就忍住了。早上就這樣過完了。中午，肥皂爸爸回來了，他只看到一個(gè)盤子中裝著一塊面包說：“好想吃��！今天餓死我了�！彼h(huán)視四周，看沒人，就想拿的時(shí)候，肥皂媽媽以箭一樣的速度跑來，用胖嘟嘟的手拍了一下他：“胖墩都沒回來，你就知道吃吃吃�！闭f胖墩，胖墩就來了。肥皂媽媽吧面包分成三塊，肥皂爸爸以風(fēng)一樣的速度把面包吃完了，可覺得肚子還是空空的。不過沒辦法，還得撐住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撐不住，就一口氣把媽媽和自己的面包給吃完了。肥皂媽媽看到自己的`面包沒有，急了，我們知道肥皂媽媽是怎樣撐過早上的吧�？膳侄詹恢腊。蛯λf：“胖墩啊，你怎么把我。的也給吃完了？你知道我們?nèi)绻麥p肥不成功就去參加比賽，人家會(huì)笑話我們的。所以你要堅(jiān)持�！迸侄拯c(diǎn)點(diǎn)頭回答：“哦，我知道了。下次會(huì)注意的。對了，你的面包哪買的，好好吃哦！”下午，他們都餓暈了，體重不但沒減少還略增一些。胖墩沒勁地說：“媽，我眼前全是星星，一閃一閃的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七個(gè)星星：“爸媽，我們吃了它們吧！”肥皂媽媽見兒子餓得可憐，點(diǎn)點(diǎn)頭。胖墩就把那六七個(gè)小星星一口吞掉。開始并沒覺得飽，眼前又冒出許多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂媽媽挪到廚房拿出一塊香噴噴的蛋糕，遞給兒子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。
第一個(gè)方案失敗了。
減肥小學(xué)作文 篇7
早晨，豬八戒被窗外的一陣陣敲打聲吵醒了。 “嗯？”豬八戒揉了揉眼睛，說道： “誰啊？這么吵！”他打開窗戶，一看，原來是通訊員“和平鴿”來了。
“和平鴿”清了清嗓子，說： “一個(gè)月后舉行眾仙運(yùn)動(dòng)會(huì)，冠軍可以與嫦娥小姐合影哦！”��！可以和嫦娥妹妹合影！豬八戒興奮得跳了起來。可是他這滾圓的身材怎么可能獲勝呢？于是，他暗下決心：我一定要減肥！我一定要和嫦娥妹妹合影！
減肥的第一天，豬八戒早早地起床，繞著自己的行宮跑了十五圈熱身。熱身之后，他就開始練習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、馬術(shù)……除了加大運(yùn)動(dòng)量，他還要調(diào)整飲食。他聽說體操運(yùn)動(dòng)員之所以那么健美，是因?yàn)樗麄兠刻斓闹魇呈悄в�！于是，豬八戒一口氣訂了一個(gè)月分量的魔芋。不一會(huì)兒， “特快快快快”公司的送貨員就送來了二十箱的魔芋。餓得受不了的豬八戒趕緊開箱煮了一些。煮完，他才發(fā)現(xiàn)魔芋粥又黏又黑，看起來令人食欲全無�！斑@，怎么會(huì)是這樣的`呢？”豬八戒有點(diǎn)想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹，他一咬牙，就埋頭吃了起來。 “味道還不錯(cuò)，難看但不難喝嘛�！闭f著，他又喝了三碗魔芋粥。正當(dāng)他準(zhǔn)備喝第五碗時(shí)，他的好友孫悟空拎著一大袋零食來看望他。豬八戒眼前一亮，可隨即又想：我要是吃了那些零食，減肥計(jì)劃就前功盡棄了。不行，我一定要抵擋住美食的誘惑。
于是，豬八戒攔住孫悟空，說：“我現(xiàn)在正在減肥，不吃零食了�！睂O悟空一聽，笑了：“噢，我知道了，你是想和嫦娥姑娘合影吧？沒事，猴哥我?guī)湍阙A這個(gè)獎(jiǎng)，讓你和她合影！來，我們吃零食吧。”豬八戒才不干呢，他大聲說道：“這個(gè)獎(jiǎng)我會(huì)自己拿的，不勞你費(fèi)心。現(xiàn)在，請你拿著零食回家吧！我要健美，我要減肥！”豬八戒把孫悟空推出了房子。孫悟空被晾在了門外，心里很不是滋味，沒好氣地說：“這呆子，真不識趣！”氣呼呼地走回家了。
豬八戒戰(zhàn)勝了誘惑，依舊進(jìn)行他的減肥大計(jì)。離運(yùn)動(dòng)會(huì)還差兩天，豬八戒已經(jīng)變成了“美豬王”。他上秤一稱，天哪，減掉了整整300公斤！而且，許多原先一竅不通的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)在都被他操練得爐火純青了，甚至還屢屢打破猴哥的記錄。豬八戒開心得手舞足蹈。
不用說，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束時(shí)，豬八戒獲得了嫦娥無比仰慕的目光，而他倆的合影更是成為了新聞?lì)^條，轟動(dòng)仙界！
減肥小學(xué)作文 篇8
看著體重表上的數(shù)字，我立即皺起了眉頭，唉！這數(shù)字對于同齡人來說，可算是“天文數(shù)字”了。這有什么辦法呢？上面的數(shù)字就像年齡一樣，只會(huì)增不會(huì)減，看著電視上婀娜多姿的明星，再看看我身上滿身的肉，我腦海里迅速閃出一個(gè)念頭：“我要減肥！”但“凡事須講究”，我決定制作一個(gè)計(jì)劃，就像完成任務(wù)一樣，使我的體重迅速下降！
NO.1少吃
胖的`主要原因就是因?yàn)槌�，吃太多�?dāng)然就會(huì)長胖了。不過說起來容易，但做起來難呀！俗話說的好，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”所以，飯還是要吃的，至于吃多少這就要我認(rèn)真思考了。我決定，吃飯的時(shí)候不要吃太飽，適當(dāng)就行了。半日里，不餓盡量不要吃東西，餓的時(shí)候，吃一些水果就好了。晚上，如果不餓，可以不吃飯。我相信，這一項(xiàng)任務(wù)，肯定能被我克服的。只要有心，一切的問題都不是問題！
NO.2跑步
現(xiàn)在是夏季，一熱就會(huì)出汗，正是減肥的好時(shí)刻。再說，一日之計(jì)在于晨，我應(yīng)該珍惜早晨的寶貴時(shí)間，將這一項(xiàng)任務(wù)拿下，可是，在完成任務(wù)的路上，總有障礙堵著，這次的障礙就是瞌睡蟲啊�，F(xiàn)在放假了，每天早上一醒來就是八點(diǎn)多，如果這樣，怎么晨跑啊？看來，我晚上要早早的睡，第二天清晨才能早些起床，出來跑步，不僅減肥，還能看看綠色，對眼睛也有好處。沒事的時(shí)候，在家練高蹺腿，雖然這項(xiàng)任務(wù)不是一天二天能完成的，其中需要的就是堅(jiān)持和耐心，過程很累，但結(jié)果卻會(huì)很完美。我相信，我一定能“克服障礙”，完成這一項(xiàng)任務(wù)的！
NO.3運(yùn)動(dòng)
減肥當(dāng)然要運(yùn)動(dòng)了。每天拉拉身，將身子伸展開。閑了的時(shí)候，打一會(huì)兒羽毛球，踢一會(huì)兒毽子，跳一會(huì)兒繩，使全身的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都活動(dòng)起來，不一會(huì)兒就會(huì)出汗了，多出一會(huì)兒汗，就離完成任務(wù)更近了一步。多運(yùn)動(dòng)，還可以鍛煉，又可以減肥。你說，是不是二全其美呢？
“世上無難事，只怕有心人。”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”減肥并不難，只怕你不堅(jiān)持。早晚有一天，我的愿望一定能實(shí)現(xiàn)，我相信，我的這個(gè)計(jì)劃一定能成功！還是那句話，只要有心，一切的問題都不是問題！
減肥小學(xué)作文 篇9
話說當(dāng)年，我媽面龐白凈，柳眉大眼。身材修長，步履輕盈，像陽春三月的楊柳那樣婀娜多姿。她是外婆家那無人不知，無人不曉的大美女。讓我老爸窮追不舍。最終成了人們口中天造地設(shè)的絕配夫妻。
可是，現(xiàn)在老媽的身材可真是慘不忍睹啊！不信！你瞧瞧，愛穿裙子的媽媽穿著一身姜黃色的尼龍百褶裙，腰部和下擺收進(jìn)去，腹部和臀部高高隆起，活像個(gè)打了圈的馬桶�？植腊眩繛榇�，老媽鄭重宣布：
她要減肥！！
而我，成了她的.減肥教練，并給老媽制訂了減肥計(jì)劃：每天早上爬山，到半山腰即可返回，每天晚上做仰臥起坐20個(gè)。
第一天執(zhí)行任務(wù)，老媽氣喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山，可過不了多久，就像一只瀉了氣的乞求我，癱坐在階梯上，將要滾下去的樣子，我趕緊扶住她，不行這減肥計(jì)劃泡湯了，我這減肥教練不也就......我拉著老媽的手，繼續(xù)往上爬。
這爬山就告一段落了。
接下來，就是20個(gè)仰臥起坐了！
一個(gè)，兩個(gè)......誒喲，則么做了兩個(gè)，老媽就起不來了呢？真夠邪門的，在我們學(xué)校，仰臥起坐最少也要十幾，二十來個(gè)吧！還沒聽說只能做兩個(gè)的人，今兒終于讓我見著了。早上爬山，我已經(jīng)累的不行了，這仰臥起坐，總不能讓我?guī)退霭�？“加油！老媽，加油！”我給老媽加油鼓勵(lì)，好讓她減肥成功！她緊咬，雙手拱在腦后，眉頭緊鎖，用力一坐！好嘞，三個(gè)嘍！就這樣，慢慢地做，耐心地鼓勵(lì)她，堅(jiān)持到了十八個(gè)，可還有兩個(gè)，她揮揮手“不做了，不做了！累死我了！”一臉痛快狀。好吧，看你今天第一次又則么認(rèn)真的份上，少你兩個(gè)吧！她高興地把剛扭成一團(tuán)的臉馬上舒展開了一朵花。我捏起她肚子上的大肥肉，悲哀道“你天天這樣，怎么可能減掉這些肥肉，怎么可能再穿上你的裙子，展示你的魅力？”在我激將法的作用上，老媽又堅(jiān)持做完了最后兩個(gè)。
過了幾天，老媽自己能爬到山腰了，一天可以做五十個(gè)仰臥起坐呢！肚子上的肉已少了許多，原本女性的“S形”已經(jīng)慢慢凸顯出來啦！
臉上掛著汗珠和笑臉的老媽輕松地閉上眼，準(zhǔn)備明天的減肥運(yùn)動(dòng)！盼望著回復(fù)身體本身苗條的身材��！
減肥小學(xué)作文 篇10
本人芳齡13，雖然談不上發(fā)展全面，可至少也是，十全九美（我太自夸了），唯一的不好就是——我太胖了！這可是我“致命的缺點(diǎn)”啊，每次稱體重都是在“標(biāo)準(zhǔn)”邊緣徘徊。為此，我苦惱不堪，于是，我痛下決心，打算使出三大絕招——
狠招之一：呼啦圈減肥有效指數(shù)：★★★★☆
我從我的零花錢里扣除10元，買了一個(gè)超大型呼啦圈。我每天都勤奮地不得了，每天大概有一小時(shí)多都搖呼啦圈，我啊，每天搖完就吃飯，我估計(jì)啊，那甩去的脂肪又從一碗一碗的飯菜里回來了……
一個(gè)星期后，我滿懷希望地站上了電子秤，期待著體重有所變化。沒想到，我的體重真的變化了——從40公斤變成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失敗告終……吃了虧，我又使出了——
狠招之二：節(jié)食性減肥有效指數(shù)：★★★☆☆
吸取了第一招的教訓(xùn)，我使出了保險(xiǎn)一點(diǎn)的節(jié)食法。早晨，我坐到了飯桌旁，可憐巴巴地喝了一小碗米粥，就與滿桌誘人的美餐說886了！到了中午，我都快餓扁了，但為了我的減肥計(jì)劃……唉，算了，犧牲一下吧……好不容易挨到晚上，我都快餓暈了。媽媽見我這副德行，火了，揪住我的'耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙��！快把飯吃掉，不吃的話小心我打你！”沒辦法，我只好硬著頭皮扒起飯來。唉，雖然我的第二招也失敗了，可失敗乃成功之母嘛，我不泄氣，使出了我的必殺技——
狠招之三：慢跑性減肥有效指數(shù)：★★★☆☆
我“天資聰穎”，再加上我的“勤奮”，于是我開始進(jìn)行慢跑減肥法。唉，這會(huì)兒我又感覺體內(nèi)的脂肪“繁殖”了，于是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我邊跑邊給自己打氣。就這樣，我從早上10：00跑到11：00。乖乖，終于到吃飯的時(shí)間了。我三下五除二便吃完了飯……“啊，大事不妙！”我猛一拍腦袋，又奔向外面跑了起來。跑著跑著，我突然感覺肚子疼，頭上豆大的的汗珠頓時(shí)“滴答滴答”地落了下來。我趕緊跑回家，休息了好一陣子才緩過神來。嗨，我這次可真是“偷雞不成蝕把米，減肥不成傷身體”啊！
經(jīng)歷了三次減肥，我突然明白了：我就是我，干嗎要刻意去改變真正的自己呢？現(xiàn)在，我還是很胖，但我胖也有我的可愛！
減肥小學(xué)作文 篇11
暑假第二天，我就纏著媽媽，來到超市買學(xué)習(xí)機(jī)。來到超市，我和媽媽買完學(xué)習(xí)機(jī)，就高高興興地往外走去。恰巧門口有一臺稱體重、量身高的電子秤，我走上去，抬頭，挺胸，站直�！澳纳砀�145厘米，體重64公斤。您的身形偏重，清減肥……”當(dāng)電子秤清晰地報(bào)出測量結(jié)果時(shí)，我一下子懵了：平時(shí)以苗條淑女自詡的我，什么時(shí)候成了超級肥妞了？“哇！這個(gè)女孩多胖呀�！甭犞車说淖h論，我心里一酸，什么時(shí)候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？郁悶！
走在回家的路上，我暗下決心：減肥行動(dòng)，從現(xiàn)在開始。
說“減”就“減”。第二天一大早，“丁零零”，一陣鬧鐘的鈴聲打斷了我的'美夢，我一骨碌爬起來，穿好運(yùn)動(dòng)服，從家門口出發(fā)，開始長跑。大家伙不都說長跑能減肥嗎？那我就跑步，剛開始感覺還挺不錯(cuò)的：空曠的馬路上只有我一個(gè)人，新鮮的空氣，涼爽的晨風(fēng)，路邊的花兒向我問好，樹上的鳥兒為我唱歌，使我的每一根神經(jīng)都在興奮中顫動(dòng)，每一個(gè)身體細(xì)胞都在歡樂中跳躍�？膳苤苤杏X不對了：全身的肥肉無聲地提出抗 議，仿佛在說：“停下來，停下來！”呼吸也越來越費(fèi)勁了，上氣不接下氣。兩條腿像灌滿了鉛似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓嗎？不！絕不！
平時(shí)媽媽做飯總是順著我，我想吃什么她就做什么。從小我就對肉情有獨(dú)鐘，紅燒肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天卻與往常不同，飯桌上出現(xiàn)了一道往常不常見的炒青菜，這可是我特意向老媽點(diǎn)的。因?yàn)槲衣犝f，常吃青菜也能減肥。可我的鼻子禁不住肉香的誘 惑，那濃濃的肉香味兒像一只只小獸，直往我的鼻孔里鉆。多想吃一塊，哪怕只是一口也好。可僅存的那么一丁點(diǎn)兒理智又警告自己：絕對不行！千萬不要半途而廢，導(dǎo)致前功盡棄。
一個(gè)多月過去了，該到檢驗(yàn)成果的時(shí)候了。爸爸媽媽領(lǐng)著我又來到超市。懷著既緊張又興奮的心情，我走上電子秤臺……�。【尤徊艤p了一公斤。不過，我已經(jīng)挺高興的了，付出總有回報(bào)，畢竟努力沒有打水漂。
“耶！”那一瞬間，我為自己減肥的初戰(zhàn)告捷而喝彩。至于以后嘛，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。只要堅(jiān)持不懈地鍛煉身體，多吃素食和水果，就一定能將“減肥”進(jìn)行到底！
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