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晨跑小學(xué)作文

時間:2022-08-22 13:41:31 小學(xué)作文 我要投稿

晨跑小學(xué)作文精選13篇

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的晨跑小學(xué)作文,希望對大家有所幫助。

晨跑小學(xué)作文精選13篇

晨跑小學(xué)作文1

  又到了特別冷的早上,冬天的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷,這個詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒特別冷的就只有運(yùn)動。即使沒有文化的人也知道的'一個道理,所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒,就要運(yùn)動。做什么運(yùn)動最熱身呢?那就是最最平常運(yùn)動“跑步運(yùn)動”

  跑步運(yùn)動不但能熱身而且還能健身。跑步運(yùn)動也要堅(jiān)持不懈,咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,同學(xué)們都都很開心,因?yàn)椴粫駝e的班級一下來就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天,那就大變了,有許多的女孩開始抱怨了,可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈,哎,那一些女孩只好嘆口氣跟著跑了。

  “1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀!老師一個人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>

  雖然集體的跑步運(yùn)動不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來跑步運(yùn)動哦!

晨跑小學(xué)作文2

  快起床!大懶蟲,你不是說好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了,可媽媽剛一走我又躺下睡著啦!當(dāng)媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說:“你怎么說話不算數(shù)呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦,我快速地穿好衣服,向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈,把臉洗完。又跑過去換鞋,戴圍巾和口罩!

  我和媽媽正在路上跑著?炜矗抢镉泻芏嗬蠣敔敽屠夏棠趟麄円苍诔颗,也都喜歡晨跑!耙讏@呀!原來我們的終點(diǎn)站是易園”,我激動極啦。我和媽媽走過人行道,到達(dá)啦終點(diǎn),易園到處一片雪景 ,路旁樹上的葉子披上啦白色的`霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊,只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰,媽媽說這些冰很薄,一碰就碎了,媽媽還告訴我:如果天氣在零度以下,就會結(jié)冰;如果在零度以上就不會結(jié)冰;媽媽一看表,時候不早啦,快回家吧!

  在路上,我邊走邊想:晨跑可真好,不僅讓這一天更加精神了,也鍛煉了身體,。〕颗苷婧。

晨跑小學(xué)作文3

  一次晨跑,冒著飄灑的雨珠。天,陰霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不會卻步,手打雨傘,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。

  一年四季,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,晨跑者,從不歇步。堅(jiān)持,這是晨跑者取得成功的秘訣。

  在晨跑中,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣,隨著晨跑的持續(xù),這些癥候會逐漸消失,距離越跑越遠(yuǎn),腳步越跑越快,隨之,身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人,肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的'天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,不畏艱難,持之以恒。通過晨跑,人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。

  在晨跑中,我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矯健,落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時,我似乎聽到生命健旺的交響曲。

  在晨跑中,我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時,田野的芳香,不時鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

  我們都知道“一天之計(jì)在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

晨跑小學(xué)作文4

  今天,我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。

  到了起點(diǎn),我和爸爸先熱身了一下。然后排隊(duì),等待主持人喊聲:“跑!”

  10分鐘后,支持人在臺上拿著紙,說:“我宣布,20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽,正式開始。跑!”

  聲音剛落,大家都跑了起來。我們也不甘示弱,也跑了起來。

  可跑了1公里左右,我開始走了起來。爸爸回頭,看看我,說:“跑!”

  我搖搖頭,說:“太累了,跑不動!”

  爸爸見我這樣,鼓勵我說:“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅(jiān)持下來的!”

  我心想:也對,他們也很累,他們是堅(jiān)持下來的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來,覺得身體充滿了正能量。不過多久,我又“打回原形”。

  爸爸又見我這樣,說:“別走了!我剛剛不是說了嗎?要堅(jiān)持跑!”

  聽了爸爸的`話,我二話不說,心里也不想,跑了起來。又過了10分,我再次“打回原形”。

  爸爸再見我這樣,停下來鼓勵我。我再次站起來,跑?捎诌^了10分鐘,我又“打回原形”。爸爸又鼓勵我……N次這樣的來回后,爸爸鼓勵我鼓勵得有些煩了,并不跑了,與我一起走。

  走了2公里后,我們看到了終點(diǎn):親子跑終點(diǎn)站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量,便快速地跑了起來,沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后,我到達(dá)了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎品,回家了。

  這次晨跑,對我來說非常有用。

晨跑小學(xué)作文5

  一個晚上,我突然發(fā)燒了,全身冷得發(fā)抖。沒過多久,我難受得開始抽泣。

  您聽見了,飛快地沖了過來,把我摟住,緊張的地問:“我的寶貝女兒,你怎么了?”

  “我好……好冷!蔽移D難地說道。

  您本能地伸手摸了摸我的額頭,發(fā)現(xiàn)我的額頭特別燙,斷定我發(fā)燒了,急忙叫醒爸爸送我到醫(yī)院,自己折騰得一夜沒睡。

  幾天后,我的病情慢慢好轉(zhuǎn)了。一天早上,您早早地起了床,把我叫醒。

  我吃驚地望著您這一身運(yùn)動的裝扮,不明白地問:“媽媽,您要干什么,穿成這樣?”

  “我要去晨跑!眿寢尰卮鸬。

  這時候我更不了解了:媽媽去晨跑,跟我有什么關(guān)系?

  我正準(zhǔn)備躺回去睡,您卻一把把我從床上拉下來:“我要你和我一起去晨跑!

  我有點(diǎn)生氣:“媽媽,我的病才剛剛好轉(zhuǎn),您怎么又讓我去晨跑?”

  媽媽見我不聽話,臉上的笑容現(xiàn)時不見了:“我讓你去就去,別那么多話!”

  “不要,不要!”我堅(jiān)持著。

  您的臉一下子烏云密布,我只好和您一起晨跑。

  以后的每一天,媽媽您都讓我晨跑。剛開始,每次跑完回來,我都要撲到床上哭濕半個枕頭。我恨您!恨您讓一個病還沒痊愈的.孩子天天早起晨跑。

  有一天,我終于鼓起勇氣來問您:“媽媽,您為什么讓我去晨跑。”媽媽說:“你沒發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在身體比以前好多了嗎?就是因?yàn)槲易屇闳コ颗苣悴藕玫眠@么快!

  被媽媽您這么一說,我真得覺得自己的病已經(jīng)好很多。

  現(xiàn)在,晨跑已成為我的一種習(xí)慣。謝謝您,媽媽!

晨跑小學(xué)作文6

  我為什么要晨跑?因?yàn)槲蚁朐鰪?qiáng)體質(zhì),煅煉身體,于是,我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說:“那是需要持之以恒的運(yùn)動煅煉的!”

  剛開始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懶蟲”說:“我還是很困,讓我再睡會!”可是,再不起來,就沒時間了……我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”,一骨碌爬起來,刷了牙,帶上計(jì)步器就出發(fā)了。

  一出門,一陣秋風(fēng)吹過面頰,絲絲涼意,把我全身的細(xì)胞都喚醒了,來到公園,小鳥在歡快地歌唱,早上的空氣特別清新,讓我精神倍爽!好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍,有的'還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看,還有位爺爺在練倒立,真厲害,看得我目瞪口呆,“向陽,快跑起來!”爸爸在前面喊著,對啊,我也趕緊跑,可不能輸給公公婆婆們!

  回到家我一看計(jì)步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真開心!爸爸說:“晨跑,難在開始,貴在堅(jiān)持!看你能堅(jiān)持多少天!”我心里暗暗下了決心:一定會把好的習(xí)慣堅(jiān)持下去的!

晨跑小學(xué)作文7

  頭一天晚上,我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘,5點(diǎn)55準(zhǔn)時起床,我要去晨跑。

  在這個云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》,我從被窩里爬起。刷牙洗臉,換好運(yùn)動鞋,我就出發(fā)了。

  天已經(jīng)亮了,太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上,看著太陽緩緩升起。起先是天空泛紅,之后是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽沖破云層,全部露了出來。而我也正好到了文化公園。

  文化公園的人真多,老人在運(yùn)動器材上鍛煉,有幾個小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起,就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步,揮灑的汗水,優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運(yùn)動衣,無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來,呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新,小草上的露珠落入泥土,花苞開始綻放。仔細(xì)聽,清脆的一聲響,花苞綻放了,露出了美麗的.花瓣。我額頭的汗水開始往下滴,我用袖子把他們揮灑到土地里,留下我的印記。終于,一圈跑完了,我也該回家了。

  回家的路上,車輛多了起來。路過附近的菜市場,菜販們的叫賣聲,顧客的討價(jià)還價(jià)聲,真是熱鬧。我的忘年之交——老張,站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手,我也揮揮手。回到家里,休息了一會兒,就吃早飯。

  晨跑,還真是有趣。

晨跑小學(xué)作文8

  今天是放寒假的第一天,可我不到七點(diǎn)就起床了,這是為什么呢?讓我慢慢講給你聽:

  不知為什么,別人經(jīng)歷高三的折磨后都會變瘦,而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學(xué)——南京師范大學(xué),來我家過寒假,并且還肩負(fù)著光榮的任務(wù)——減肥。昨晚,我們約定好:寒假里早上起來跑步,風(fēng)雨無阻。

  只可惜,說得容易做到難。這不,六點(diǎn)半還沒到,鬧鐘就響了,此時的我還正在和周公約會呢,沉浸在美夢中不愿醒來。媽媽一遍一遍地催我、拉我,可我一動也不動,繼續(xù)抱著暖暖的被子睡覺。情急之下,她拉掉了我的被子!鞍ィ瑡寢,你干什么!這都放寒假了,讓我再睡會嘛!”“不行,你個小懶豬,你不是答應(yīng)姐姐要去跑步的.?”“跑步!”我這才反應(yīng)過來,可頭還是暈暈的,還不想起。這時,姐姐也來到我的房間,她在我耳邊輕聲說:“冰雅,昨天晚上我們不是約好的?你可要講信用哦!一言既出,駟馬難追!币宦犨@話,我的腦海里突然浮現(xiàn)出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來。于是,我立即翻身跳起來:“姐,我馬上就好,你下去等我……”

  雖然,冬天的早晨格外寒冷,但我和姐姐肩并肩跑在路上,內(nèi)心覺得格外自豪。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己,成為了一個守信用的人。以后,我每一天都會和姐姐一起跑步,這是我對姐姐的承諾。

晨跑小學(xué)作文9

  清晨,預(yù)示著新一天的開始。當(dāng)然,對我而言,每一天的開始,都要有晨跑相伴。

  當(dāng)我還沉浸在睡夢中時,媽媽二話不說就把我從美夢中揪了起來,我只得極不情愿地跟著她去晨跑。

  我走出家門,緊緊跟住媽媽,基本上和媽媽保持在同一條平行線上?晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁,實(shí)在跑不動了,就坐在旁邊的石椅上休息一會兒。忽然,一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的,身上的毛黏成一團(tuán)?赡苁丘I了太久,透過它的.皮毛,我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈,似乎想尋找食物,一連兩個早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量,決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。

  從那一天起,每天晚餐時我會留意著小狗明早的菜肴,給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起床的口令,我的第一反應(yīng)便是:要去晨跑了,小狗的食物帶上了嗎?

  此后,小狗成了我的牽掛,每一天我與它相約在晨跑中,石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心,一連幾天四處尋找,可怎么也找不到。小狗,你到底去哪了?

  小狗不見以后,我很想念它。我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑,一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了,但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。

晨跑小學(xué)作文10

  今天,周六,我早早的起床了!干嘛呢?你們一定想知道吧!我就告訴你們吧,我這么早起來是要晨跑的!

  我換了一身運(yùn)動服,洗好臉,梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了!

  我先走一段,熱身!在從小區(qū)門口出發(fā),繞著小區(qū)跑,一路上碰見好多晨練的人,看來愛運(yùn)動的還不止我一個。早晨,好清爽,不邀伙伴,就一個人享受晨跑帶給我的快樂,享受早晨別樣的風(fēng)景線;▋合蛭艺惺,打了個大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場,一群老人正在打太極!雪白的衣服,漆黑的衣服坐著相同的動作,形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線。跑著跑著,我跑到了河邊。

  我有點(diǎn)累了,坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽鳥兒安靜地歌唱,風(fēng)兒安靜地飄過,樹安靜的.呼嚕聲!我不小心撞進(jìn)了陽光的懷抱,好溫暖,熱流使我身上的每一個細(xì)胞都沸騰了,我出汗了。

  休息完了,我又開始跑了,這是,人們也已進(jìn)入了忙碌的一天,車鳴聲奏響了一曲交響樂,馬路上行駛著川流不息的車輛,早餐店門口擠滿了上班族!

  我想,是時候回家了,我慢跑著回家,告別這一道道美麗的風(fēng)景線,我對他們大聲地說:“我明天還來,再見!”

晨跑小學(xué)作文11

  周六的早上,我和媽媽去南湖公園參加學(xué)校跑步活動。我們一走進(jìn)公園就感到沐浴在鳥語與清風(fēng)之中,綠油油的小草伸了伸它那嫩綠的小腰,陽光照耀在湖面上,波光粼粼的美麗極了!我們陶醉在這美景中不知不覺地就來到了集合地點(diǎn)。

  跑步活動開始了,大家都跑起來了,而我呢?自然跑在最前面,我時不時看看后邊這些“蝸牛們”。我一邊跑一邊大喊:“媽媽,媽媽快點(diǎn)呀!跑快點(diǎn)呀!”。媽媽一邊喘著粗氣一邊回答道:“好的好的,我正在加油跑呢。”

  慢慢地,我跟媽媽拉開了一段距離,我獨(dú)自跑在林蔭小道上。突然覺得我正在看一部動畫片,因?yàn)樾〉纼蛇吤利惖木吧w快地往后倒退著,有時是郁郁蔥蔥高大的柳樹,有時是黃綠低矮的草叢。風(fēng)在耳邊呼呼的吹著,真舒服呀!我很喜歡跑步時,自由而急促的呼吸聲;喜歡沖刺時的'速度和喜悅。慢慢的,我感覺累了,氣喘吁吁地癱坐在草地上。不一會兒,我感覺有一只大手放在我的肩上,猛地一回頭,原來是是媽媽呀!我們又繼續(xù)往前跑起來,“堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持!”媽媽一邊跑一邊鼓勵說著。終于我們跑到了終點(diǎn),今天我們打破了記錄,頭一回沿著南湖公園整整跑了一大圈。

晨跑小學(xué)作文12

  “叮叮叮、叮叮!保妩c(diǎn)四十分的鬧鐘十分有力地響了起來,我從床上一躍而起,簡單的洗漱過后,就和媽媽下了樓,直奔蝴蝶山公園而去。

  看到了這里,你肯定會問我為什么放假了還這么早起,要去干嘛呢?那當(dāng)然是去蝴蝶山公園進(jìn)行每天必不可少的晨練了。到了山腳下,我們先進(jìn)行簡單的拉伸,然后向跑道走去,開始跑步了,樹上的鳥嘰嘰喳喳的叫著,仿佛在說“小朋友,你又來啦,你又來跑步啦!”在跑步時,有一些阿姨從我身邊經(jīng)過,你一言,我一句的在討論什么事情;又有一群人從我身邊經(jīng)過時,不知誰說了一句“這個小朋友好乖呀,”接著,就有一位熱情的'叔叔來到了我的身邊,說我很棒,問我讀幾年級……我一一回答。最后,我和媽媽跑完了三圈,共3780米,又做了一次運(yùn)動后的拉伸就回家了。

  我們少年兒童是社會主義的接班人,是祖國的花朵,但我們不能做溫室里的花朵,要做那些能夠經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的花朵,要想為祖國做貢獻(xiàn),就必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體。

  少年強(qiáng),則國強(qiáng)!

晨跑小學(xué)作文13

  “一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨!

  都說早起的鳥兒有蟲吃,無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬,能夠堅(jiān)持早起的人始終都讓人有些佩服。

  因?yàn)橹挥心軌驊?zhàn)勝自身惰性,并且不斷堅(jiān)持的'人,才能夠掌握自己人生的主動權(quán)。

  我是一個善于做計(jì)劃,可是卻很難堅(jiān)持下去的人,半途而廢的后果就是經(jīng)常是一事無成。

  比如晨跑,每次寒暑假之前,我都會計(jì)劃著放假要好好運(yùn)動鍛煉,爭取提高自身身體素質(zhì)的同時,還能夠起到減肥的效果,何樂而不為呢?

  于是,計(jì)劃做好了就開始行動了。

  這個時候,我總是會拉上老弟陪我一塊。

  可是夏天太過炎熱,即使是在清晨,沒跑多久,就已經(jīng)大汗淋漓。

  冬天又太過寒冷,裹了厚厚的棉衣,還是抵擋不住寒風(fēng)來襲,不由得想起了溫暖的被窩。

  就這樣,一次次想堅(jiān)持,可是一次次又放棄。說到底,還是自己不夠堅(jiān)定。

  這一次,終于下定決心,以后每天都要早起晨跑,不只是為了鍛煉身體,還是為了挑戰(zhàn)自己,在不斷堅(jiān)持中不斷進(jìn)步。

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