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正確面對挫折教案
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時常需要編寫教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的正確面對挫折教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
正確面對挫折教案1
對象：初三學(xué)生
活動的目的：每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進步�？梢�，培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。通過案例分析、討論和自我分析等方式使學(xué)生找產(chǎn)生挫折感的原因及了解并掌握一些有效的方法幫助自己解決問題，消除挫折感。
活動的準(zhǔn)備：與主題相關(guān)的資料、多媒體課件、歌曲《我要飛得更高》
活動的過程：
一、體驗感悟
1、游戲引入：扳手腕
同學(xué)們，我們與同桌玩一個扳手腕的游戲。
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情
3、采訪勝利者：你獲得了游戲的勝利，你現(xiàn)在的'心情怎么樣？
4、采訪失敗的同學(xué)：此時，你的心情如何？看著勝利者開心的樣子，你的心里是什么感受？
5、大家認(rèn)為失敗的同學(xué)為什么會出現(xiàn)這樣一種狀態(tài)呢？
挫折是指個人從事有目的的活動時，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。
6、我們普通人會遇到挫折，那么名人呢——請看名人的“挫折檔案”。
出示美國第一位總統(tǒng)林肯的簡歷（PPT）：22歲生意失��；23歲競選州議員失��；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失��；34歲競選國會議員失��；35歲當(dāng)選州議員；39歲競選國會議員再次失��；46歲競選參議員失��；47歲競選副總統(tǒng)失��；49歲競選參議員再次失敗；51歲當(dāng)上美國總統(tǒng)。
7、提問：從簡歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。
8、人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會遇到挫折，如果能夠?qū)W會勇敢地面對挫折，挫折并不可怕。
9、主題（PPT）：學(xué)會勇敢面對挫折
二、與人分享
1、如何應(yīng)對遇到的挫折：
提問：（1）大家認(rèn)為還有哪些事情會讓人產(chǎn)生挫折感？（板書）
�。�2）對你影響最深刻的一次挫折是什么？
2、故事（PPT）：屈原流放而作《離騷》，司馬遷遭貶而做《史記》，李時珍三次落第終著《本草綱目》······
春秋時期的越王勾踐，曾經(jīng)被吳國打得大敗，成了吳王的奴仆。面對這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓(xùn)，積聚力量，終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。
還有孫中山，奔走革命，屢戰(zhàn)屢敗，但最終一舉推翻封建帝制；鄧小平，幾起幾落，最終帶領(lǐng)我們開創(chuàng)了改革開放的新局面。
奧斯特洛夫斯基歷經(jīng)戰(zhàn)爭和極端艱苦勞動條件的磨難導(dǎo)致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅強意志的支撐，寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。
居里夫婦，在提取新元素的實驗過程中，雖然一次又一次的失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結(jié)，堅持實驗。他們終于成功發(fā)現(xiàn)了鐳，對人類做出了巨大的貢獻。
提問：（1）從這些事跡里大家學(xué)到什么？故事中的主人公面對挫折是怎樣做的？
�。�2）其他還有哪些應(yīng)對挫折的有效方法？（板書）
（3）對于黑板上所列舉的這些挫折有什么應(yīng)對方法？
三、引導(dǎo)實踐：
1、在紙上寫下：
我經(jīng)歷過的最大的挫折是_____________________________________________
我當(dāng)時的感受和反應(yīng)是_______________________________________________
我現(xiàn)在是如何看待這次挫折的，我認(rèn)為我可以這樣解決___________________
正確面對挫折教案2
教學(xué)主題：如何正確面對挫折
教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生能夠理解什么是“挫折”，并能用簡單語言解釋給其他小朋友聽。
2.學(xué)生能夠認(rèn)識到挫折是人生中不可避免的一部分，能夠?qū)W會正確的面對和處理挫折的方法，3.學(xué)生能夠積極面對挫折，勇敢嘗試，并從失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗，進一步提高自己的能力和素質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容：
1.什么是挫折？
2.正確面對挫折的方法。
3.用積極的態(tài)度面對挫折。
教學(xué)過程：
Step 1：引入
為了引起小朋友的興趣，可以通過與小朋友的互動來引入課題。比如：
“大家有沒有經(jīng)歷過遭遇失敗的情況，感到很失落，很難受呢？比如考試沒考好，打游戲被輕易擊敗，或者自己很想做的事情沒有完成，怎么辦呢？”
Step 2：情境呈現(xiàn)
老師可以通過故事、漫畫等形式來呈現(xiàn)一個小朋友遭遇了挫折的情境，引出“挫折”的概念和含義。比如：
“小明非常喜歡穿越小說，他經(jīng)常想象著自己可以出色地扮演各種角色，在故事中冒險，解決困難。但是，有一天，小明選擇加入一個游戲組隊挑戰(zhàn)，可最后失敗了，所有的隊友都責(zé)怪他，他自己也感到非常失落、無助�！�
Step 3：挫折的解釋
向小朋友簡單解釋一下什么是挫折�？梢杂靡恍┖唵蔚脑~語、動畫、圖片等引導(dǎo)小朋友理解。如：
“挫折是指遭遇挫敗、失敗的情況。這個時候，你可能會感到失落、難過、自責(zé)等，但是并不代表你就是個失敗的人�！�
Step 4：正確面對挫折的方法
引導(dǎo)小朋友學(xué)習(xí)正確的面對挫折的方法。比如：
a.綠色思考法
讓小朋友想想挫折過后自己可以做些什么，如何從失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗。
b.多元情緒認(rèn)知法
教育小朋友要認(rèn)識到生活中不可能一帆風(fēng)順，也不要強迫自己總是保持樂觀。有時候，釋放一下心情，愉悅或者哭泣都是正常的情感表達。
c.自我控制法
講解給小朋友自我控制、自我激勵的技能和方法。例如，可以從進行一些簡單的體能運動、適當(dāng)改變自己的心態(tài)，幫助自己擺脫低落情緒。
Step 5：運用積極的`態(tài)度面對挫折
最后還是希望小朋友們運用積極的態(tài)度去面對挫折。要相信自己，從挫折中汲取教訓(xùn)和經(jīng)驗，努力提高自己的能力。成功的人往往都是在重重困難和挫折中走出來的。
教學(xué)過程中可以通過問答、角色扮演等形式活躍課堂氛圍，有效提高課堂參與度。
教學(xué)評估：
1.提問小測驗
提問內(nèi)容包括“什么是挫折？”、“什么是綠色思考法？”，“面對挫折時，如何控制自己的情緒？”等問題。
2.角色扮演
讓小朋友們分組進行角色扮演，有的扮演遭遇挫折的人，有的扮演支持著他們的好朋友、家人，通過角色扮演的方式，加深教學(xué)效果。 總結(jié)：
小朋友們的成長，不是一帆風(fēng)順的道路，他們會遇到挫折和困難。了解和掌握正確的面對挫折的方法，是對他們心理健康成長的保障。在教學(xué)中，老師不僅僅要傳授知識點，讓小朋友們學(xué)會學(xué)習(xí)，還要開展各種形式的活動，激發(fā)小朋友學(xué)習(xí)的興趣，使之成為積極的學(xué)習(xí)者，塑造他們積極陽光的個性。
正確面對挫折教案3
【授課時間】20xx年xx月xx日星期一下午第三節(jié)
【授課班級】xx級機電班、xx會計（2）班
【活動設(shè)計】
從心理學(xué)的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。對學(xué)生進行挫折教育，使學(xué)生正確對待挫折，具有三方面作用：
�。�1）戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。
�。�2）戰(zhàn)勝生活中的困難，成為一個獨立的人。
�。�3）戰(zhàn)勝自身弱點，成為具有健康性格的人。
可見幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對自身的成長有益，而且對他們將來更好地適應(yīng)社會也具有積極的意義。
【教學(xué)目的】
1、通過講述與討論等方式，使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要害怕，要正確對待。
2、通過現(xiàn)場采訪及觀看電視錄像，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅韌不拔的意志。滲透有挫折才能成功的思想。
3、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。
【教學(xué)方法】
1、講述與討論
2、現(xiàn)場訪問
3、觀看電視錄像
【課前準(zhǔn)備】
1、讓同學(xué)們再次觀看上周三晚上觀看過的由雷慶瑤主演的《隱形的翅膀》，然后準(zhǔn)備上課時復(fù)述并談感想。
2、準(zhǔn)備07級會計班陳莉同學(xué)如何樂觀地戰(zhàn)勝病魔的相關(guān)資料
【教學(xué)時間】：1課時
【教學(xué)地點】：本班教室
【教學(xué)過程】
一、談話引入
1、讀《悄悄話信箱》中一封沒有署名的同學(xué)來信：上學(xué)期期末考試，我因為一門專業(yè)課（《機械制圖》或《初級會計實務(wù)》）沒考好，因此，沒有評上“三好”學(xué)生。直到現(xiàn)在，一想起這件事就會掉眼淚，甚至有些灰心喪氣。我該怎么辦呢？
2、說說自己遇到的困難和失敗。
3、普通人會遇到挫折，那么名人呢——請看名人的'“挫折檔案”。
出示美國第一位總統(tǒng)林肯的簡歷：22歲生意失�。�23歲競選州議員失�。�24歲再次生意失��；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失��；34歲競選國會議員失��；35歲當(dāng)選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統(tǒng)失敗；49歲競選參議員再次失��；51歲當(dāng)上美國總統(tǒng)。
4、提問：從簡歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。
5、教師向?qū)W生指出：人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會遇到挫折，如果能夠正確看待挫折，挫折并不可怕。
二、講述身邊真實的故事
1、請同學(xué)們復(fù)述由雷慶瑤主演的《隱形的翅膀》，并讓同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
2、讓同學(xué)們閱讀相關(guān)資料，體驗陳莉同學(xué)戰(zhàn)勝病魔的樂觀精神。
3、師生交流感受后，說說你或者你認(rèn)識的人，戰(zhàn)勝過哪些挫折。
4、老師結(jié)合學(xué)生的發(fā)言指出：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，只要有迎難而上、堅韌不拔的意志，每個人都有能力戰(zhàn)勝挫折。
三、請你來當(dāng)“知心姐姐”。
1、給寫“悄悄信”的那位同學(xué)出主意，鼓勵他戰(zhàn)勝困難，獲得成功。
2、老師在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上指出：面對挫折，應(yīng)當(dāng)以冷靜的態(tài)度分析失敗的原因，才能使自己擺脫挫折，轉(zhuǎn)敗為勝。
四、如果是我，怎么辦？
1、老師講述《廣西少年報》刊登的一篇通訊——《老師罰抄課文，學(xué)生自縊身亡》。1999年5月7日上午，新疆建筑工程總公司附小6年級的小學(xué)生李星睿同學(xué)，因為沒有按要求補寫老師布置的抄課文的作業(yè)，被老師罰抄課文。當(dāng)天下午13點40分，李星睿的爸爸、媽媽回家，發(fā)現(xiàn)女兒躺在客廳里，脖子上纏著一條紅領(lǐng)巾，由于發(fā)現(xiàn)太晚，搶救無效，李星睿自縊身亡。
2、師生參與報上的討論：如果這件事發(fā)生在你身上，你該怎么辦？
五、老師給學(xué)生一份簡要的問卷，了解學(xué)生對遇到挫折后各種表現(xiàn)的看法，并向?qū)W生介紹幾種調(diào)節(jié)受挫心理的方式，如：渲泄法、轉(zhuǎn)移法、自我暗示法等。
【課堂小結(jié)】：在成長的道路上，會遇到各種各樣意想不到的困難和挫折，只要以健康的心態(tài)去對待，就可以做到：不在失敗中倒下，而從挫折中奮起。
【布置作業(yè)】
1、開故事會，請同學(xué)們課后準(zhǔn)備講述各行各業(yè)名人名家戰(zhàn)勝挫折和失敗的故事。
2、了解你周圍的人戰(zhàn)勝挫折的事例。
3、收集與挫折有關(guān)的名人名言。