健康教育課教案

時(shí)間：2024-05-28 18:23:33 教案我要投稿

健康教育課教案匯總(15篇)

　　作為一位杰出的老師，就不得不需要編寫教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的健康教育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康教育課教案匯總(15篇)

健康教育課教案1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：教育學(xué)生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的

　　過程與方法：教育學(xué)生懂得，學(xué)會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí)，學(xué)會與人交往。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀：知道與人合作有利于自己的成長；學(xué)會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí)，學(xué)會與人交往。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)

　　學(xué)會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

　　五、教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　今天我們先來聽個(gè)故事，聽完故事后請同學(xué)們講一講自己聽到了什么？

　　2．學(xué)文明理

　�。�1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學(xué)們自己看書找竊門。

　�。�2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。

　　3．活動明理

　�。�1）請同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學(xué)會與人合作有好處。

　　（2）現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事，老師說一句，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的'故事動聽又有趣。同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。

　　（3）現(xiàn)在我請五組同學(xué)，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

　　（教師將準(zhǔn)備好的成語字條拿出，請學(xué)生抽簽，并請學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演）

　�。�4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：

　　全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

　　4.總結(jié)全課

　　要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學(xué)會與人合作。下課的，同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

健康教育課教案2

　　活動背景

　　我們的身體每個(gè)部分都很重要，但是我們五官對于我們的身體來說又是最重要的一部分，五官對于身體的重要性我們也應(yīng)該要讓幼兒們知道，讓他們能夠自主的保護(hù)五官。

　　活動目標(biāo)

　　1、認(rèn)識眼睛、鼻子和耳朵的用處；

　　2、懂得愛護(hù)自己的眼睛、鼻子和耳朵。

　　活動準(zhǔn)備

　　眼睛、鼻子、耳朵的圖片，熱牛奶一杯、小鳥聲音的磁帶一盒

　　活動過程

　　1、以談話的方式引入主題師：小朋友，你們看看自己身上有些什么？（幼兒自由發(fā)言）師：我們身上有很多東西，可是，有五樣是我們很重要的寶貝，今天我們先來學(xué)習(xí)三樣，你們想知道是哪三樣嗎？（想）那我讓你們來猜猜謎語，猜猜看是哪三樣！

　　① 上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄（眼睛）② 一座山，兩個(gè)洞，會吹氣來會吸氣（鼻子）③ 東一片，西一片，到老不相見（耳朵）師：我們剛剛猜出來是哪三樣啦？（眼睛、鼻子和耳朵）

　　2、教師逐樣講解各五官的名稱、作用，教育幼兒要保護(hù)好。

　�、傺劬煟耗銈冎姥劬κ怯脕砀墒裁吹�'嗎？（看東西的）請小朋友來看看我們的課室，看看你看到了什么？

　　師：現(xiàn)在請小朋友用手捂著眼睛，現(xiàn)在又看到了什么？（什么也看不到了）教師小結(jié)：我們用眼睛可以看到花、草、樹、木，看到藍(lán)天、白云，看到老師、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不見了，眼睛有沒有用啊？（有）對了，眼睛真是個(gè)好寶貝，我們要好好愛護(hù)它，保護(hù)它，知道嗎？

　�、诒亲訋煟罕亲涌梢愿墒裁�？（用來聞東西和呼吸）師：現(xiàn)在請小朋友聞聞看，你聞到了什么？（教師出示熱牛奶到幼兒面前）現(xiàn)在請小朋友捏著鼻子，你現(xiàn)在覺得怎么樣？還聞得到東西嗎？（氣透不過來，很難受，也聞不到東西）教師小結(jié)：我們用鼻子來呼吸，聞東西，如果捏著鼻子，就會透不了氣，也聞不到氣味，所以我們要好好保護(hù)好它，愛護(hù)這個(gè)好寶貝）

　�、鄱浣處煵シ判▲B的聲音師：小朋友，你們猜猜什么聲音在響？（小鳥叫）你聽見聲音在什么地方響啊？（讓幼兒找找看聲音的起源處）哇，小朋友真厲害，都能找到小鳥的聲音啊！

　　現(xiàn)在請小朋友把耳朵捂起來，你們還聽得到聲音嗎？（聽不到）教師小結(jié)：我們用耳朵來聽小鳥叫，老師唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也聽不到了，沒有耳朵行不行？（不行）所以我們要保護(hù)耳朵，愛護(hù)耳朵，知道了嗎？

　　3、讓幼兒學(xué)會保護(hù)自己的眼睛、鼻子、耳朵。

　　師：眼睛、鼻子、耳朵是我們的寶貝，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)它們呢？（讓幼兒自由發(fā)言）教師小結(jié)：眼睛不能用臟的手、臟的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去摳、去挖。這樣，細(xì)菌、小蟲就不會進(jìn)入我們的寶貝里去了。

健康教育課教案3

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。

　　泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(上)心理健康教育

　　過程與方法：克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀：正確樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)

　　克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

　　五、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

　�。ǘ⿲W(xué)文明理

　　1.教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的'力量”！

　　2.然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

　�。ㄈ┗顒用骼�

　　1.角色扮演（15分鐘）：

　　讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(上)心理健康教育

　　樹立自信，才能獲得成功。

　　2.議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

　　生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？

　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。

　　師：這個(gè)故事說明了什么道理？

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。

健康教育課教案4

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　不當(dāng)“小皇帝”

　　主題：

　　克服任性

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過活動，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

　　2、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　認(rèn)清任性的壞處。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)過程：

　　一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

　　教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設(shè)計(jì)）。

　　1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的'問題，先請大家觀看一個(gè)小品。

　　2、出示思考題：

　�。�1）誰是任性的“小皇帝”。

　�。�2）“小皇帝”有那些壞毛病。

　�。�3）任性又有那些壞處。

　　3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。

　　二、討論

　　1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見解。

　　2、就以上問題分四人一組相互討論。

　　3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

　　三、展開

　　1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫，告訴學(xué)生誠實(shí)是一個(gè)人的美德）

　　2、找出克服任性的方法

　　3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進(jìn)行討論交流。

　　四、小結(jié)

　　1、自我評價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

　　2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

　　六、總結(jié)：

　　任性是一個(gè)大壞蛋，千萬別和它做朋友。

健康教育課教案5

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.知識與技能：幫助學(xué)生了解時(shí)間的可貴。

　　2.過程與方法：激趣法、討論交流法讓學(xué)生充分體會時(shí)間能讓我們合理安排學(xué)習(xí)、生活。

　　3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生了解，時(shí)間可貴，不可以隨便浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　了解興趣的培養(yǎng)需要在自己能力范圍之內(nèi)，并且在與學(xué)習(xí)相結(jié)合的情況下去培養(yǎng)。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)：

　　怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　A4白紙兩張，毛筆、墨汁�？蓯鄣目ㄍㄊ㈢娨粋€(gè)。

　　五、教學(xué)時(shí)間：

　　一課時(shí)

　　六、教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂錄音）

　　2．學(xué)文明理

　　提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/ （學(xué)回答后教師小結(jié)）

　　教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。

　　許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

　�。▽W(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）

　　教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）

　　3．活動明理

　�。�1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。

　　（2）做個(gè)放松小游戲

　　出示課前準(zhǔn)備好的`字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

　　（3）誰來幫助蘋果娃娃

　　分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

　�。�4）開個(gè)小擂臺賽

　　分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

　　（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。

　　4．總結(jié)全課

　　同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

　　七、課后反思：

　　本課在教授過程中，沒有充分地了解學(xué)生特點(diǎn)，以至于課堂氣氛過死，應(yīng)充分了解學(xué)生，從學(xué)生年齡段中最喜歡的事情著手，多貼近學(xué)生生活，從而充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

健康教育課教案6

　　【活動準(zhǔn)備】

　　1．照片，父母的簡單情況，家庭生活中的2~3件。

　　2．音樂，錄像資料

　　一、情景導(dǎo)入

　　放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強(qiáng)，教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。

　　1．同學(xué)們，你們知道這首歌的名字嗎？

　　2．聽到這首歌詞時(shí)，你心是城有什么感受？你的心情怎樣？你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？

　　3．誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感？

　　二、情感體驗(yàn)

　　同學(xué)們，世上只有媽媽好這首歌，唱出了我們擁有母親的愛是多么的幸福，失去母愛是多么的凄涼，父母給了我們生命，養(yǎng)育我們長大，他們?yōu)槲覀冏隽嗽S許多多的事情，下面我們一起做一個(gè)游戲，走進(jìn)心靈深處去尋找我們的爸爸媽媽。

　　1．心理游戲

　�。�1）準(zhǔn)備活動：使身體輕松，最后達(dá)到輕松自然的狀態(tài)。身體坐直，靠近椅子背，坐穩(wěn)，然后做三次深呼吸，再從頭、頸、肩、胸慢慢放松，這時(shí)提醒學(xué)生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，總之，怎樣放松怎樣舒服就可以怎樣，繼續(xù)腰部放松，腿、腳放松，提示：�。『幂p松�。『檬娣�！真想睡一覺，可以輕輕地閉上眼睛。

　�。�2）活動開始（心理暗示）

　　現(xiàn)在，腦子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都沒有，靜靜地停一分鐘。（很輕的嬰兒的啼哭聲響起）那一天，隨著啼哭聲，一個(gè)小生命誕生了，原業(yè)，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小腳丫，渾身上處……我躺在媽媽身邊……媽媽看著我……慢慢地，我會說話了，會走路了，會吃飯了，會穿好衣服了。

　　那天，媽媽送我到幼兒園，我一天一天長大了，那天，媽媽送我上學(xué)，第一天上學(xué)時(shí)，走進(jìn)學(xué)校真神氣……有一天你病了，爸爸媽媽……

　　那天，下著大雪……炎熱的夏日……公園里……

　　那天，你在寫作業(yè)，那天你得獎(jiǎng)了……（停頓一會兒，給學(xué)生充分想像的時(shí)間）……漸漸地，你長大了，長高了，小男孩兒變成了英俊少年，小不點(diǎn)兒變成了漂亮的小姑娘，那個(gè)少年，那個(gè)姑娘輕輕地走到爸爸媽媽面前。

　　請看一看，他是什么樣子？和你一樣嗎？請同學(xué)們睜開眼睛看一看，站在你面前的是誰？

　　游戲結(jié)束后，學(xué)生慢慢地回到現(xiàn)實(shí)情景中。

　　1．請同學(xué)們跟小組的同學(xué)說一說，在游戲中你看到了什么？現(xiàn)在心里有什么感受？

　　2．在我們的生活中，父母把無私的愛給了我們，許多同學(xué)都想講一講，下面的小組內(nèi)向同學(xué)講講父母的兩三件事。（小組討論）

　　3．在講父母事情的時(shí)，你雙是什么感受？

　　4．聽別人講父母的故事時(shí)，你又是什么感受？

　　三、激發(fā)情感

　　1．每一位父母都是偉大的、無私的，他們用心呵護(hù)著自己的兒女，愿意為兒女付出一切，無論生活多么艱辛，工作多么辛苦，他們都能克服困難，幸福地生活，快樂地工作。你愿意向冊學(xué)介紹一下自己的父母嗎？（分小組討論）

　　2．誰愿意介紹一下你的父母（不指名，自動上臺）

　　3．你認(rèn)為你的'父母是一個(gè)什么樣的人？你在說這句話的時(shí)候心情怎樣？

　　四、暗示導(dǎo)行

　　1．如果你的父母就在你面前，你想對他們說什么？

　　2．你愛你的爸爸媽媽嗎？你是怎么愛他們的？

　�。ㄐ〗M內(nèi)講一講為父母做過的事情）

　　3．你現(xiàn)在心里是一種什么感受？

　　4．愛是一種付出，更是一種享受，我們付出愛的同時(shí)，享受著一種幸福和快樂，享受著生活，享受著人生……擁有一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之恩，回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩，讓我們用心一起去回報(bào)我們偉大的父母。

　　師生一起做手語操——感恩的心。

健康教育課教案7

　　教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。

　　教學(xué)難點(diǎn)：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。

　　教學(xué)用具：媒體、黑板

　　教學(xué)內(nèi)容及過程：

　　一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。

　　1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？

　　2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)該怎樣？

　　二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

　　1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。

　　2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個(gè)人不文明的.標(biāo)志，也不會贏得他人的尊重。

　　三、落實(shí)行動

　　1、我們小學(xué)生該如何做？

　　特別是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。

　　如有氮吐出，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。

　　2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。

健康教育課教案8

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

　　1、樂觀、正確地對待成長中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)形成正確的人生觀與價(jià)值觀。

　　2、充分認(rèn)識到青春期在人生成長過程中的重要意義，養(yǎng)成樂觀開朗的性格，學(xué)會與家長同學(xué)友好相處，愉快度過人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。

　　知識與能力：

　　1、知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。

　　2、正確對待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長不煩惱，在快樂中健康成長。

　　3、培養(yǎng)與父母溝通，與同學(xué)交流、保持樂觀心情的能力。

　　【教學(xué)重、難點(diǎn)】

　　引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會溝通，正確看待異性之間的交往，是本課的教學(xué)重點(diǎn)。學(xué)會樂觀正確的看待自己的成績，本課的教學(xué)難點(diǎn)。教師要通過生動的案例，多樣的組織活動，先進(jìn)的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考，主動探索問題，在合作和分享中豐富、擴(kuò)展自己克服煩惱，保持快樂的經(jīng)驗(yàn)。

　　【教學(xué)手段與方法】

　　powerpoint課件，課前調(diào)查，問答法、舉例法、錄象，小品表演等多種活動。

　　【教學(xué)課時(shí)】

　　1課時(shí)

　　【教學(xué)過程】

　　導(dǎo)入：播放一段《小別離》劇情，表現(xiàn)的是方朵朵與母親關(guān)系惡化的片段。

　　問：分析朵朵為什么與母親發(fā)生矛盾，朵朵產(chǎn)生煩惱的原因是什么？

　　師：不能很好與母親溝通，是一場愛的沖突。

　　相信這部電視劇很多同學(xué)聽說過甚至看過，片中的主人公們就是一群初三即將中考的學(xué)生，講述的就是發(fā)生在他們身邊的故事，展現(xiàn)了多彩的青春歲月，其中有快樂也有哀愁。其實(shí)同學(xué)們現(xiàn)在就已漸漸走入青春期，而成長中的我們也或多或少有著這樣或那樣的煩惱。

　　課件展示：課前王老師對同學(xué)們做了一個(gè)調(diào)查，問題是：進(jìn)入初中以來，你覺得你與小學(xué)相比發(fā)生了那些變化？心中有沒有一直困擾的問題？你近期有過什么煩惱？

　　結(jié)果是：有過煩惱，大致主要在學(xué)業(yè)、外貌等生理因素、交友、親子關(guān)系等方面。

　　從結(jié)果看，青春期是我們成長中的關(guān)鍵期，有煩惱是很正常的現(xiàn)象，有了煩惱并不可怕，關(guān)鍵是我們要正確認(rèn)識它，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，巧妙合理的排除它，這樣才能更好更健康地度過青春期。

　　一、與父母的溝通

　　【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出門時(shí)叮囑爸爸早點(diǎn)回來。晚上6點(diǎn)爸爸準(zhǔn)時(shí)到家，小美卻抱怨爸爸回來得太晚，而爸爸認(rèn)為他已經(jīng)回來得夠早了。

　　1.為什么爸爸認(rèn)為回來得夠早了而小美卻嫌爸爸回來得太晚了呢？

　　2.2.小美該怎樣對爸爸說才能避免誤會？

　　3.這個(gè)故事說明了什么問題？

　　師：請同學(xué)們交流一下，我們應(yīng)該怎樣和父母溝通呢？

　　師：由于父母小時(shí)候的生活環(huán)境和成長條件都和我們不一樣，所以導(dǎo)致他們和我們許多觀念不一樣，我們在和父母溝通的時(shí)候，切記不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母說說自己在學(xué)校里的事情，減少自己與父母之間的代溝，才能更好地相處哦!

　　師：沖突產(chǎn)生上因?yàn)樾∶琅c爸爸對“早”這個(gè)概念的理解不一樣引起的。因此，小美不如把籠統(tǒng)的“早一點(diǎn)”這樣的要求說成具體的時(shí)間，“我希望你6點(diǎn)之前能回來�！彼哉f明了有效的溝通在人際交往中是十分重要的。那接下來我們就來嘗試一下，在下來情況下你如何與他人愉快的溝通。

　　師：接下來我們來討論這些情況下我們應(yīng)該怎么做吧

　　【情境聚焦】

　　1、有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽你講。”女兒：“我本來也不想講�！�

　　女兒可以這樣對母親說： _________________________

　　2、小敏在認(rèn)真的看書時(shí)，弟弟在旁邊跑來跑去，小敏覺得很受干擾。大聲斥責(zé)到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會，繼續(xù)跑來跑去，小敏氣得半死。

　　小敏可以這樣對弟弟說：___________________________

　　二、交友的方式

　　【測驗(yàn)頻道】小明和小華曾經(jīng)是好朋友，從小一起長大，現(xiàn)在又在一個(gè)班級。按理說該是一對摯友，但小明和小華情緒都比較暴躁，做事沖動。常常為一些小事，他們吵得面紅耳赤，有時(shí)甚至發(fā)展到動手打架。事后兩人都很后悔，但又總是管不住自己。

　　假如你是這個(gè)班的班長，請你為兩個(gè)人例舉情緒沖動不能自制的危害性：（請同學(xué)討論）1______________

　　2______________

　　3______________

　　師：通過討論，我們看到?jīng)_動的'危害是十分大的。青春期的學(xué)生，常常會出現(xiàn)一些沖動心理。如果解決不好，會導(dǎo)致害人害己的結(jié)果，對身心健康不利。我們應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會自制，這是有理性、有知識、有自信心和有自知之明的表現(xiàn)。

　　3、張華與劉銘在一起打籃球，一不小心張華把劉銘的眼鏡打了下來，摔壞了，劉銘：“喂，小子，你賠我眼鏡！”張華：“是你先踩我的，我手才靠到你的�！眲ⅲ骸澳阆胨︐嚕　睆垼骸罢l讓你先著踩我！”兩人鬧的不可開交。

　　張華與劉鳴可以這樣說這樣做________________________

　　請同學(xué)分組討論后，說說溝通的時(shí)候要注意那些問題，有什么技巧？

　　師：善于體諒；認(rèn)真傾聽；控制情緒；主動道歉；主動交流等等。

　　欣賞小品：小雅的交往觀

　　旁白：小雅是班級的學(xué)習(xí)尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。

　　（小雅和一女同學(xué)走進(jìn)教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）

　　男生甲：小雅，這道題目怎么做？

　　小雅：你問老師吧。

　�。猩讓擂瓮讼拢猩疑希�

　　男生乙：小雅，放學(xué)我們一起回家吧。

　　小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。

　　旁白：小雅私下對朋友說。

　　小雅：男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個(gè)……

　　師：你贊成小雅的做法嗎？為什么？

　　師：中學(xué)生和異性交往，是適應(yīng)社會、認(rèn)識世界和自身的一種必不可少的方式，對于完善自身、取長補(bǔ)短是有益的。

　　但是，如果這種交往過密，則會造成嚴(yán)重的后果。

　　引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行異性交往，給出事例說明過分越界的嚴(yán)重性

　　處于青春期的青少年，渴望愛與被愛，渴望友情，我們應(yīng)該在交往中分享友誼，培養(yǎng)開朗活潑的性格。

　　配樂朗誦《朋友》，并請同學(xué)們寫出一首青春的小詩或幾句感悟，即興演講。

　　一、成績的煩惱

　　【案例】：聶華一次語文測驗(yàn)只得了36分，老師要她和另外兩個(gè)不及格的同學(xué)到另外一班去補(bǔ)考。聶華不去，上課鈴響后，老師說：“快去，上課了，還等我拽你？”話音剛落，聶華打開窗戶從三樓跳下去摔成重傷。后來，聶華談起跳樓的原因：“老師要我到另一班補(bǔ)考，我覺得太丟人了，沒有面子，當(dāng)時(shí)只想不去，眼看老師走過來，我也沒想，就向下跳了�！�

　　師：你覺得聶華跳樓可以挽回面子嗎？面對學(xué)習(xí)我們應(yīng)該有怎樣的心態(tài)呢？

　　師：學(xué)習(xí)是個(gè)漫長的過程，以往各界都有學(xué)渣逆襲學(xué)霸的成功案例，落后只是暫時(shí)的，只要咱們肯努力多問，肯定不會一直在后頭！

　　總結(jié)：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個(gè)自然的過程。我們要加強(qiáng)自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)，為擁有美好人生邁好堅(jiān)實(shí)的一步。

健康教育課教案9

　　將友情進(jìn)行到底——對話高中生異性相處

　　一、活動理念

　　異性交往是我們在社會中進(jìn)行人際交往的重要內(nèi)容。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當(dāng)?shù)摹⒈匦璧�。它�?yīng)是建立在純潔友誼的基礎(chǔ)上的，其目的是友情友愛，互幫互助，共同進(jìn)步。處于青春期的高中生對異性交往問題是非常敏感而好奇的。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的技能。本活動是的.設(shè)計(jì)就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個(gè)“度”是很重要的。

　　〔活動目標(biāo)〕

　　教師 ①引導(dǎo)學(xué)生對自己心理進(jìn)行全面的自我評析

　　②引導(dǎo)學(xué)生對異性交往進(jìn)行探討，鼓勵(lì)學(xué)生“實(shí)說實(shí)說”。

　　學(xué)生 ①全面思索人際交往的觀念。

　�、谒伎紝�(shí)現(xiàn)“人格魅力”的途徑，注意與異性同學(xué)相處的“度”。

　　〔教學(xué)重點(diǎn)〕

　�、俅蚱评Щ螅矚g異性并非“洪水猛獸”，關(guān)鍵是如何認(rèn)識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。

　�、跔I造坦誠、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。

　　〔教學(xué)難點(diǎn)〕

　�、僮寣W(xué)生敞開心扉積極發(fā)言

　�、诮處煹拇┎迮c引導(dǎo)。

　　〔課前準(zhǔn)備〕

　　多媒體課件

　　工作紙

　　二、活動過程

　　（一）熱身活動（男女生有身體接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的主題

　�。ǘ╇娪捌巍稅矍槁槔睜C－聲音片段》欣賞

　　（以電影《愛情麻辣燙》的片斷之一《聲音》來引入，創(chuàng)設(shè)一種情境，引起大家對發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺？）

　　學(xué)生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導(dǎo)時(shí)，盡量少說話，少做點(diǎn)評，不下結(jié)論，以此建立信任，消除心理防衛(wèi)。輔導(dǎo)教師要寬容對待學(xué)生發(fā)言的不積極，適時(shí)轉(zhuǎn)到下個(gè)話題。

　�。ㄈ┯腥颂嶙h，為了使高中學(xué)生更加專注于學(xué)習(xí)，專門設(shè)立男子學(xué)校和女子學(xué)校，同學(xué)們認(rèn)為好不好？

　　學(xué)生交流，討論，引出男女生交往的意義

　�。ㄋ模┠信煌囊饬x

　　學(xué)生對坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結(jié)論，如： “異性效應(yīng)”

　　1、有利于智力上取長補(bǔ)短。

　　2、有利于情感交流和互補(bǔ)。

　　3、有利于個(gè)性的充分發(fā)展。

　　4、有利于互相激勵(lì)和學(xué)習(xí)。

　�。ㄎ澹┠阈蕾p怎樣的異性？

　　填充句子活動

　　背景：欣賞《友情》

　　學(xué)生填寫（工作紙）

　　女生：我所欣賞的男生類型是________________ 我不欣賞的男生類型是________________

　　男生：我所欣賞的女生類型是_________________ 我不欣賞的女生類型是__________________

　�。┠阍鯓有蕾p異性？

　　學(xué)生討論，交流。注意：通過前面的體驗(yàn)，認(rèn)知，“如何做”是一個(gè)認(rèn)識的內(nèi)化和行為的外顯過程，應(yīng)該相信學(xué)生在將來高中生活中的判斷和選擇。這里不必強(qiáng)調(diào)人人會說出“如何做”，讓心理輔導(dǎo)活動留下一些問題和回味，該環(huán)節(jié)視學(xué)生的反應(yīng)而定，不宜展開。

　�。ㄆ撸┲v述《刺猬的故事》

　　森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，卻因?yàn)槿淌懿涣吮舜说拈L刺，很快就各自跑開了。可是天氣實(shí)在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時(shí)的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復(fù)復(fù)地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找出了一個(gè)適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。問題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)？

　　異性交往應(yīng)把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護(hù)。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時(shí)最寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光，相互關(guān)愛，取長補(bǔ)短、相互激勵(lì)，攜手共進(jìn)！讓友誼天長地久！

　　（八）播放《友誼地久天長》結(jié)束本次心理輔導(dǎo)活動。

　　怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長/ 我們曾經(jīng)終日游蕩/在故鄉(xiāng)的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠(yuǎn)隔大海重洋

　　我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來舉杯暢飲/友誼地久天長

　　友誼萬歲/友誼萬歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長

　　引起深層次思考比說出要怎么做更重要！（或思想決定行動�。�

健康教育課教案10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　教學(xué)過程：

　　活動一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

　　學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：

　　身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了

　　在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

　　活動二：

　　歸納總結(jié)青春期的'年齡階段：12-23歲。

　　活動三：

　　歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

　　1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

　　2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

　　3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。

　　4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

　　男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。

　　女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

　　小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

健康教育課教案11

　　教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的'良好習(xí)慣。

　　教學(xué)難點(diǎn)：自己動手洗頭、洗澡。

　　教學(xué)用具：媒體、黑板

　　教學(xué)內(nèi)容及過程：

　　一、介紹頭發(fā)的作用

　　1、介紹頭發(fā)的作用。

　　頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。

　　2、皮膚的作用

　　皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時(shí)每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。

　　3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。

　　二、說說我自己

　　請同學(xué)們分別說一下自己的洗頭、洗澡的習(xí)慣，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

健康教育課教案12

　　教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。

　　教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。

　　教學(xué)用具：媒體、黑板

　　教學(xué)內(nèi)容及過程：

　　一、介紹手的作用

　　1、介紹手的作用。

　　可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。

　　2、說一說手易感染細(xì)菌

　　讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。

　　3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。

　　4、勤洗手

　　飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的'習(xí)慣。

　　二、做一做

　　請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

健康教育課教案13

　　一、教學(xué)目標(biāo)；

　　使學(xué)生知道運(yùn)動不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)發(fā)育，還能為一生的健康

　　打下良好基礎(chǔ)激發(fā)并培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育運(yùn)動。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　了解運(yùn)動給我們帶來的好處并結(jié)合自己實(shí)際談?wù)勼w會。

　　三、教學(xué)過程：

　　1、新課引入

　　2、運(yùn)動帶來的益處：

　�。�1）、促進(jìn)呼吸器官發(fā)達(dá)，胸腔容量增大，肺活量增加，心臟容血增多，心血管功能增強(qiáng)。

　　（2）、使兒童少年骨骼增長快。

　�。�3）、提高大腦神經(jīng)的`靈活反應(yīng)性。

　�。�4）、有利于身心健康。

　　3、看一看，想一想，講一講。

　　4、說說你喜歡哪些運(yùn)動項(xiàng)目？運(yùn)動有哪些好處？談?wù)勛约旱捏w會。

　　5、總結(jié)：今天你們學(xué)到了什么知識？

健康教育課教案14

　　引言：

　　高中生正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵階段。他們面臨著學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、青春期困惑等問題，心理健康教育對他們的成長起著至關(guān)重要的作用。本教案集包括了18節(jié)課的教案內(nèi)容，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會應(yīng)對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并提供了相關(guān)的教學(xué)活動和練習(xí)，幫助高中生擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)。

　　第一節(jié)課：認(rèn)識自己的情緒

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)認(rèn)識自己的情緒，并探討情緒對自己和他人的影響。

　　活動：情緒垃圾桶

　　步驟：

　　1. 學(xué)生制作一個(gè)垃圾桶模型，并在上面貼上情緒標(biāo)簽（如憤怒、悲傷、焦慮等）。

　　2. 學(xué)生寫下日常生活中的情緒，并將其放入垃圾桶。

　　3. 學(xué)生討論垃圾桶中的情緒對自己和他人的影響。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，描述一天之內(nèi)你的情緒變化，并分析對你自己和他人產(chǎn)生的影響。

　　第二節(jié)課：合理表達(dá)情緒

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)合理表達(dá)自己的情緒，并培養(yǎng)積極的溝通方式。

　　活動：情緒聲波傳遞

　　步驟：

　　1. 學(xué)生分成小組，每個(gè)小組站在不同的位置。

　　2. 一個(gè)學(xué)生發(fā)出一種情緒的聲音，并傳遞給下一個(gè)學(xué)生，直到最后一個(gè)學(xué)生。

　　3. 學(xué)生討論聲音的變化和情緒的傳遞方式。

　　作業(yè)：請思考一種積極的溝通方式，寫一篇短文闡述其重要性，并提供一個(gè)實(shí)際的`例子。

　　第三節(jié)課：建立積極的人際關(guān)系

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)建立積極的人際關(guān)系的方法，并認(rèn)識包容和友善的重要性。

　　活動：友善行動計(jì)劃

　　步驟：

　　1. 學(xué)生列出一些友善行為，如微笑、幫助他人等。

　　2. 學(xué)生選擇一種友善行為，并制定一個(gè)行動計(jì)劃，在一個(gè)星期內(nèi)實(shí)踐這個(gè)行為。

　　3. 學(xué)生分享自己的體驗(yàn)和感受。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，分享你實(shí)踐友善行動計(jì)劃的經(jīng)歷，并總結(jié)友善對自己和他人的積極影響。

　　第四節(jié)課：理解青春期的情緒困惑

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解青春期情緒困惑的原因，并提供積極應(yīng)對策略。

　　活動：情緒圖譜

　　步驟：

　　1. 學(xué)生繪制一幅情緒圖譜，將不同的情緒和可能的原因進(jìn)行分類。

　　2. 學(xué)生討論并分享他們的情緒圖譜。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在青春期遇到的一次情緒困惑，并分享你是如何應(yīng)對的。

　　第五節(jié)課：應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力的方法，并培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　活動：壓力小組討論

　　步驟：

　　1. 學(xué)生分成小組，討論在學(xué)習(xí)中可能面臨的壓力和應(yīng)對策略。

　　2. 每個(gè)小組選擇一位代表分享和總結(jié)小組的討論結(jié)果。作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在學(xué)業(yè)中遇到的一次壓力，并分享你是如何應(yīng)對的。

　　第六節(jié)課：培養(yǎng)自信心

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法，并認(rèn)識自信的重要性。

　　活動：自信口號

　　步驟：

　　1. 學(xué)生分成小組，每個(gè)小組設(shè)計(jì)一個(gè)自信口號。

　　2. 學(xué)生展示自己小組設(shè)計(jì)的自信口號，并解釋其含義。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在自信方面取得的進(jìn)步，并總結(jié)自信對你的影響。

　　第七節(jié)課：積極樂觀的心態(tài)

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并探討樂觀對自己和他人的影響。

　　活動：樂觀心態(tài)日記

　　步驟：

　　1. 學(xué)生每天寫下一個(gè)積極的事情，并記錄自己的感受。

　　2. 學(xué)生每周分享自己寫的樂觀心態(tài)日記，并討論樂觀的力量。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)樂觀對你自己和他人的積極影響，并分享一個(gè)樂觀的經(jīng)歷。

　　第八節(jié)課：幸福與感恩

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)幸福與感恩的關(guān)系，并學(xué)會珍惜和感恩身邊的一切。

　　活動：感恩日記

　　步驟：

　　1. 學(xué)生每天寫下一件讓自己感恩的事情，并記錄自己的感受。

　　2. 學(xué)生每周選擇一件感恩的事情，分享自己的感受和體會。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)感恩對你自己和他人的積極影響，并分享一個(gè)感恩的經(jīng)歷。

　　結(jié)語：

　　通過這18節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望學(xué)生能夠更加認(rèn)識自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會應(yīng)對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并珍惜和感恩自己的生活。讓他們擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)，為自己的成長和未來奠定良好的基礎(chǔ)。