心理健康課教案(常用15篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的心理健康課教案，希望能夠幫助到大家。
心理健康課教案1
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)能夠?qū)W會(huì)如何與同學(xué)交往
2、通過(guò)活動(dòng)掌握一定的與朋友友好相處的小技巧
3、在活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)彼此之間的感情
活動(dòng)準(zhǔn)備：
廢報(bào)紙若干，竹竿4根。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
特殊的問(wèn)候：同學(xué)們最好――老師最好！我就是今天的輔導(dǎo)教師李文婷（簡(jiǎn)單的自我介紹）
隨著我們的一天天成長(zhǎng)，我們漸漸的會(huì)脫離父母的懷抱，更多的需要朋友的幫助。但是古人說(shuō)“人生得一知己足已”可見(jiàn)美好的友誼不是那么容易得到的。即使在現(xiàn)在，我們也常常感到在與朋友相處中有很多難題，為什么有的同學(xué)就受大家的歡迎，而有的.同學(xué)就在交朋友中處處碰壁？今天我們就一起來(lái)通過(guò)活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)如何與朋友相處。
二、活動(dòng)開(kāi)始
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)一自我介紹――互相了解篇
老師就是一個(gè)喜歡交朋友的人――教師先來(lái)自我介紹，介紹完之后由教師右手邊學(xué)生依次開(kāi)始。同時(shí)讓同學(xué)們鼓掌，借此教會(huì)特殊的掌聲――愛(ài)的鼓勵(lì)（如果是一個(gè)班級(jí)參加此活動(dòng)可以省略）
由此完成學(xué)生之間的相互了解。
�。ǘ┗顒�(dòng)二小組競(jìng)賽――幫助合作篇
1、學(xué)生圍成一圈互相拍打后背進(jìn)行放松，然后報(bào)數(shù)分出兩組
2、走圈。同時(shí)半蹲下來(lái)走圈，看哪一個(gè)小組走的最整齊，走的圈最�。ㄐ枰恳幻瑢W(xué)都要坐在后面同學(xué)的腿上才可以達(dá)到最小的圈）
3、扔紙團(tuán)。兩組同學(xué)向?qū)Ψ降膱?chǎng)地扔紙團(tuán)，一分鐘后那個(gè)場(chǎng)地紙團(tuán)最少為獲勝組。
4、抬竹竿。兩組同學(xué)相對(duì)而站，同時(shí)用中指抬起竹竿，看那個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。
5、心有千千結(jié)。
通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到在交往過(guò)程中一定要互相合作，相互信任和謙讓，多為對(duì)方著想才能獲得真摯的友誼。
（三）活動(dòng)三認(rèn)識(shí)你真高興――理解升華篇
1、以最快的速度在隊(duì)伍中找到合作的伙伴，也可以是老師，一分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，兩個(gè)人繞場(chǎng)一周，并且在最后做一個(gè)動(dòng)作來(lái)結(jié)束。看組哪組同學(xué)做的最好。
2、溫暖擁抱。教師說(shuō)數(shù)字，同等數(shù)字的學(xué)生抱在一起，沒(méi)有被擁抱和超過(guò)數(shù)量的被淘汰。淘汰者和獲勝說(shuō)出自己的感言。
通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，能夠認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，或者被別人當(dāng)成朋友是一件非常幸福的事情。要學(xué)會(huì)珍惜，要以真心相對(duì)。
小結(jié)：同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)我們認(rèn)識(shí)到了在交往的過(guò)程中，我們要首先讓別人了解自己，然后在相處的過(guò)程中相互合作，互相謙讓，多為對(duì)方著想，還要珍惜友誼，珍惜別人對(duì)你的信任。只有這樣你才能夠獲得友誼，成為一個(gè)受歡迎的人。
心理健康課教案2
【活動(dòng)過(guò)程】
一、游戲?qū)�，初步體驗(yàn)
（1）我們來(lái)比一比誰(shuí)的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學(xué)生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學(xué)生猜后，試驗(yàn)證明）
�。�2）誰(shuí)還愿意上來(lái)在試一試？
�。�3）提問(wèn)：為什么1根，2根的時(shí)候那么容易就折斷了，而10根的時(shí)候就折不斷了呢？
�。�4）師小結(jié)：說(shuō)得好，如果我們把這一根筷子看作一個(gè)人，把這一捆筷子看作好幾個(gè)人或我們?nèi)嗤瑢W(xué)，你們會(huì)聯(lián)想到什么？（指名回答：人多力量大）
二、深入體驗(yàn)，感知團(tuán)結(jié)合作力量大
1、坐凳子
方法：準(zhǔn)備4張長(zhǎng)凳（兩人凳），4個(gè)小組，每組6人，在教師讓坐下時(shí)，組內(nèi)的同學(xué)要想辦法在一張凳子上坐下來(lái)。
（1）師發(fā)口令
�。�2）學(xué)生活動(dòng)，反復(fù)兩次
�。�3）小結(jié)、評(píng)選優(yōu)勝組
�。�4）交流分享：說(shuō)一說(shuō)怎樣才能取勝。
�。�5）小結(jié)：人多并不一定力量就大，人多還得心齊�？磥�(lái)我們要想戰(zhàn)勝對(duì)手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。
2、我們?yōu)閳D畫(huà)添色彩
方法：四人小組團(tuán)結(jié)起來(lái)一起合作為這幅圖畫(huà)添上美麗的色彩好嗎？
�。�1）學(xué)生合作為圖畫(huà)添上色彩。（配樂(lè)《團(tuán)結(jié)就是力量》）
�。�2）學(xué)生評(píng)一評(píng)。
�。�3）小結(jié)：你們的圖畫(huà)之所以會(huì)變得那么栩栩如生，都是你們小組團(tuán)結(jié)合作取得的成果。
三、聯(lián)系生活，深化理解
1、想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒(méi)有必須靠?jī)蓚�(gè)人以上才能完成的事情？那么，世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情？試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。
2、請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）
①出版一本書(shū)；
�、谥圃煲惠v汽車(chē)；
�、鄢慌_(tái)好戲；
�、苋龒{工程。
3、師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作！小到日常我們的'學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。
�。ò鍟�(shū)課題）
4、師：同學(xué)們，我們學(xué)校每個(gè)星期都進(jìn)行文明班的評(píng)選。那么，要想使咱們班被評(píng)為文明班，大家具體應(yīng)該怎么辦呢？討論分享。
5、總結(jié)：只要我們每個(gè)人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴(yán)格按要求去做，團(tuán)結(jié)一致，共同努力，相信我們班一定會(huì)被評(píng)為文明班集體！師：同學(xué)們，通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，你們都明白了一個(gè)什么道理呀？（指名說(shuō)。）最后，讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧！放《團(tuán)結(jié)就是力量》
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx—11—9
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：四（4）中隊(duì)
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大��！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”小紅這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想：她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、總結(jié)全課
教師：今天我們做了一些游戲和活動(dòng)，同學(xué)們知道了人的生活離不開(kāi)創(chuàng)造，每一個(gè)人都有創(chuàng)造的能力，在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造，就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿了快樂(lè)。請(qǐng)同學(xué)們下課后將書(shū)上沒(méi)有做過(guò)的游戲和活動(dòng)做完，在做這些游戲和活動(dòng)中，你會(huì)變得更聰明，也會(huì)員使自己的創(chuàng)造力更強(qiáng)。
心理健康課教案3
輔導(dǎo)目的
1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的影響
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室
輔導(dǎo)步驟：
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛(ài)好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
歌中的小朋友天天上學(xué)不遲到，愛(ài)學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，現(xiàn)在我們來(lái)看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度?
1、小明放學(xué)回到家，丟下書(shū)包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)，可沒(méi)寫(xiě)多久，遇到了不會(huì)做的.題，他就不寫(xiě)了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢??
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行�！彼卮鹫f(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺(jué)地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫(xiě)吧。”小文說(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫(xiě)完。”小文寫(xiě)到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
心理健康課教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解自己的快樂(lè)程度，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂(lè)的策略，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、制作多媒體課件
2、制作快樂(lè)樹(shù)和葉子
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入“快樂(lè)”
同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師要先送給大家一個(gè)見(jiàn)面禮，那就是燦爛的笑容，銀鈴般的'笑聲，還有無(wú)比快樂(lè)的心情！來(lái)，讓我們一起跟著音樂(lè)，把手舞起來(lái)，把腳動(dòng)起來(lái)，讓整個(gè)身體扭起來(lái)吧�。úシ拧缎腋Ｅ氖指琛穾熒贿叧贿吿�，體驗(yàn)快樂(lè)。）
師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂(lè)跳了起來(lái)，現(xiàn)在，你感覺(jué)怎么樣？
師：對(duì)啊。快樂(lè)就像一縷陽(yáng)光，能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹(shù)，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂(lè)成長(zhǎng)。（出示課題：小樹(shù)小樹(shù)快樂(lè)成長(zhǎng)）
二、分享快樂(lè)
1、組合快樂(lè)隊(duì)
師：看，老師這里就有一棵小樹(shù)，它沒(méi)有葉子，很不快樂(lè)。讓我們把自己的快樂(lè)和它分享，讓它枝繁葉茂，快樂(lè)成長(zhǎng)，好嗎？
�。�1）為了讓活動(dòng)更好地開(kāi)展，我們以小組為單位，一起來(lái)尋找快樂(lè)。我們先給小組定個(gè)名吧！誰(shuí)知道快樂(lè)的近義詞是什么？
�。ńM名：高興、愉快、開(kāi)心、歡樂(lè)、歡喜）哪一組先說(shuō)到了就給他們。
�。�2）小組討論，準(zhǔn)備亮相：念出隊(duì)名、口號(hào)，可加上動(dòng)作。
2、寫(xiě)一寫(xiě)，說(shuō)一說(shuō)快樂(lè)事
下面我們就來(lái)添加快樂(lè)葉，請(qǐng)你用心想一想，從小到大，你經(jīng)歷過(guò)哪些快樂(lè)的事，每人挑選一到兩件寫(xiě)在自己的快樂(lè)葉上，待會(huì)和大家分享你的快樂(lè)。
�。�1）自己在快樂(lè)葉上寫(xiě)快樂(lè)事
�。�2）小組內(nèi)交流各自的快樂(lè)事
3、快樂(lè)小樹(shù)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)
全班交流，貼上葉子。
三、給予快樂(lè)
1、師：擁有快樂(lè)的我們笑得多么燦爛啊！可是，當(dāng)無(wú)情的災(zāi)難降臨時(shí)，擁有快樂(lè)突然變成了一件很難的事。08年5月20日，來(lái)自四川災(zāi)區(qū)的小朋友楊藝嘉來(lái)到鄒老師所在的堰橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)就讀。在那場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難中，她所在的學(xué)校倒塌了，親人失蹤了，小伙伴不見(jiàn)了，她失去了快樂(lè)，是多么痛苦呀！
同學(xué)們，如果你就在她的身邊，你會(huì)怎樣幫助她找回快樂(lè)呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)討論一下，可以說(shuō)一說(shuō)，也可以演一演！
2、全班交流，評(píng)價(jià)
3、教師總結(jié)
師：是��！快樂(lè)可以是一份禮物，一次游玩，一次表?yè)P(yáng)，也可以是學(xué)會(huì)本領(lǐng)，幫助他人，奉獻(xiàn)愛(ài)心......讓我們一起把快樂(lè)分享，讓快樂(lè)樹(shù)永遠(yuǎn)枝繁葉茂！愿快樂(lè)、幸福與我們永遠(yuǎn)相伴�。ā缎腋Ｅ氖指琛分薪Y(jié)束）
心理健康課教案5
一、活動(dòng)理念
動(dòng)手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動(dòng)手能力越強(qiáng)，思維能力越強(qiáng)；動(dòng)手能力強(qiáng)的人，記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示，動(dòng)手能力特別強(qiáng)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)也比較好。而且，動(dòng)手力強(qiáng)的兒童個(gè)性特點(diǎn)鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨(dú)立見(jiàn)解，尋根問(wèn)底，記憶力強(qiáng)，知識(shí)面較廣，聯(lián)想豐富，學(xué)習(xí)新事物快，對(duì)感興趣的問(wèn)題專注。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，兒童的動(dòng)手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。
兒童時(shí)代是一個(gè)人的動(dòng)手力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中對(duì)三年級(jí)小學(xué)生開(kāi)展激發(fā)動(dòng)手力的輔導(dǎo)活動(dòng)，有利于促進(jìn)兒童動(dòng)手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過(guò)多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1．激發(fā)學(xué)生動(dòng)手的興趣，使學(xué)生感受動(dòng)手的魅力。
2．創(chuàng)設(shè)情境，展開(kāi)動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。
三、適用年級(jí)：四年級(jí)
四．課前準(zhǔn)備：課件
五、教學(xué)過(guò)程：
（一） 激發(fā)興趣，揭示課題
1、同學(xué)們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學(xué)們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。
2、暖身活動(dòng)：下面我們做一個(gè)暖身小游戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）
3、同學(xué)們看得很認(rèn)真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準(zhǔn)確，表現(xiàn)非常棒。
4、你們喜歡聽(tīng)故事嗎？老師講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)你們的精彩表現(xiàn)。這個(gè)故事的題目是《有夢(mèng)想就有希望》
《有夢(mèng)想就有希望》
多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個(gè)年幼的兒子替別人放羊來(lái)維持生計(jì)。一天，他們趕著羊來(lái)到一個(gè)山坡，這時(shí)，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過(guò)，并很快消失在遠(yuǎn)處。牧羊人的小兒子問(wèn)他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過(guò)寒冷的冬天�！蹦裂蛉苏f(shuō)。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說(shuō)：“要是我們也能像大雁一樣飛起來(lái)就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里。”小兒子也對(duì)父親說(shuō)：“做個(gè)會(huì)飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方�！�
牧羊人沉默了一會(huì)兒，然后對(duì)兩個(gè)兒子說(shuō)：“只要你們想飛，你們就能飛起來(lái)�！眱蓚�(gè)兒子試了試，并沒(méi)有飛起來(lái)。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說(shuō)：“我飛給你們看�！庇谑悄裂蛉孙w了兩下，也沒(méi)有飛起來(lái)，但他肯定地說(shuō)：“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來(lái)，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來(lái)，去想去的地方�！眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話，并一直不斷努力。等他們長(zhǎng)大以后果然飛了起來(lái)，他們發(fā)明了飛機(jī)，他們就是美國(guó)的萊特兄弟。
1、聽(tīng)了這個(gè)故事，你想說(shuō)什么？
2、師小結(jié)：夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力，懷著夢(mèng)想去努力，你的生命才會(huì)更有意義。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，需要我們的不懈奮斗！沒(méi)有隨隨便便的成功！
3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛(ài)因斯坦的話語(yǔ)：“動(dòng)手力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而動(dòng)手力概括著世界上的一切，推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉�！獝�(ài)因斯坦
”同學(xué)們，今天這節(jié)課，我們就來(lái)看一看誰(shuí)的動(dòng)手力最豐富。（板書(shū)：奇妙的動(dòng)手力）
（二）發(fā)散思維，拓展動(dòng)手
1、用眼睛——仔細(xì)觀察
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第一件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。
2）眼睛有什么功能？
�。�3）動(dòng)手無(wú)處不在，你們看，這里有幾個(gè)人，他們有著不同的動(dòng)作、表情，請(qǐng)你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?
哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評(píng)。
笑：獲獎(jiǎng)，受到老師的表?yè)P(yáng)、考試100分、今天是她的生日等。
怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。
惱：鑰匙丟在家里
�。�4）小結(jié)：美無(wú)處不在，就看你有沒(méi)有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周?chē)氖澜�，提高自己的�?dòng)手力。
2、用耳朵——認(rèn)真聆聽(tīng)
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第二件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
東一片，西一片，從頭到老不相見(jiàn)。
�。�2）耳朵有什么作用？
�。�3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來(lái)訓(xùn)練自己的動(dòng)手力。（課件播放一段抒情的音樂(lè)，接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音，學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，推斷可能發(fā)生的事情。）
狗叫聲。推斷：看見(jiàn)了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……
尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……
咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛，動(dòng)腦筋想辦法……
腳步聲。推斷：夜深人靜時(shí)、心理煩躁時(shí)、生氣時(shí)故意跺腳、吸引別人的注意力……
玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……
�。�4）小結(jié)：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽(tīng)大自然的聲音，你會(huì)覺(jué)得我們的世界是多么的奇妙！
3、用心靈——引發(fā)動(dòng)手
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第三件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
一根豆芽菜，三粒珍珠米。
（2）心靈有什么作用？
（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)？你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)，你想發(fā)明具有什么功能的衣服？
�。�4）小結(jié)：只要你好好學(xué)習(xí)，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
4、用雙手——勤于實(shí)踐
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第四件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
兩棵小樹(shù)十個(gè)叉，不長(zhǎng)葉子不開(kāi)花。能些會(huì)算還會(huì)畫(huà)，天天干活不說(shuō)話。
�。�2）雙手有什么作用？
�。�3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動(dòng)手畫(huà)一畫(huà)：請(qǐng)你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學(xué)生盡情發(fā)揮動(dòng)手的翅膀）
學(xué)生自由準(zhǔn)備，集體評(píng)議，你覺(jué)得誰(shuí)的作品最具動(dòng)手力動(dòng)手最奇妙？評(píng)選誰(shuí)是“動(dòng)手力小博士”，并說(shuō)說(shuō)理由。
（4）小結(jié)：愿你們用勤勞的雙手書(shū)寫(xiě)自己未來(lái)輝煌的人生，多做貢獻(xiàn)，多為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。 （三）聯(lián)系生活，引發(fā)動(dòng)手
1、生活中的小發(fā)明
�。�1）小小的.創(chuàng)新會(huì)讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂(lè)。不信，你們看！在發(fā)明家俱樂(lè)部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個(gè)有意思的東西。(投影)
�。�2）仔細(xì)觀察，它們分別是用來(lái)干什么的？ （新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車(chē)兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書(shū)器、拉鏈?zhǔn)蕉鷻C(jī)、帶叉子的燭臺(tái)、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車(chē)道。）
�。�3）那大家想想在日常生活中（或電視、書(shū)上等等），有沒(méi)有注意到其它新型小發(fā)明呢？
�。�4）學(xué)生自由發(fā)言。（讓學(xué)生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品，越多越好，通過(guò)舉例使學(xué)生加深對(duì)組合創(chuàng)造法的認(rèn)識(shí)，并從中受到啟發(fā)。）
例如：帶日歷的手表，帶溫度計(jì)的臺(tái)歷架，帶有圓珠筆的鋼筆等。
2、我的小發(fā)明
�。�1）導(dǎo)語(yǔ)：怎么樣，創(chuàng)造并沒(méi)有我們動(dòng)手中那么難，對(duì)吧？現(xiàn)在，讓我們也來(lái)展示自己的創(chuàng)造力，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢？（先讓學(xué)生靜靜地思考一分鐘，然后談?wù)勛约旱南敕ǎハ鄦l(fā)。）
�。�2）學(xué)生自愿分組活動(dòng)：可以一個(gè)人一組，也可以兩三個(gè)人一組，在申請(qǐng)表上合作設(shè)計(jì)你們的新發(fā)明，畫(huà)出草圖，可作文字表述，并試著為它取個(gè)名字。申請(qǐng)加入“發(fā)明家俱樂(lè)部”吧�。ㄒ魳�(lè)伴奏）看看誰(shuí)的發(fā)明最有創(chuàng)意？
（3）全班交流展示。（教師可鼓勵(lì)平時(shí)較膽小的學(xué)生也上臺(tái)來(lái)展示自己的作品，體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂(lè)。）
（4）教師小結(jié)：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子，真棒！看來(lái)，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利，只要我們能找到解決問(wèn)題的新方法，我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”！
（四）總結(jié)延伸，提高認(rèn)識(shí)
1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？
2、老師小結(jié)：是呀，奇妙的動(dòng)手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動(dòng)手力一直陪伴著我們每個(gè)人的生活。是的，在古代，中國(guó)的四大發(fā)明全世界有名，現(xiàn)在，中國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家之一，卻沒(méi)有一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，確實(shí)是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學(xué)習(xí)，用于實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)零的突破，讓中國(guó)成為世界上最強(qiáng)大的國(guó)家。
（五）板書(shū)設(shè)計(jì)
豐富的動(dòng)手力
用眼睛——仔細(xì)觀察
用耳朵——認(rèn)真聆聽(tīng)
用心靈——引發(fā)動(dòng)手
用雙手——勤于實(shí)踐
教學(xué)反思
創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領(lǐng)，你和同學(xué)們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法，勤于動(dòng)手。
心理健康課教案6
一、【教學(xué)目標(biāo)】
1.使學(xué)生意識(shí)到習(xí)慣對(duì)人的不同影響，教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。
2.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來(lái)的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺(jué)性。幫助別人診斷與自我診斷
3.使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣
二、【教學(xué)重點(diǎn)】
要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。
【教學(xué)過(guò)程】
一、講故事，導(dǎo)入新課
上課前，我對(duì)全班學(xué)生說(shuō)：“今日只問(wèn)候，不必起立�！毖援�，我說(shuō)：“上課�！睂W(xué)生紛紛起立。(看來(lái)習(xí)慣的力量是多么巨大啊!乘機(jī)告誡學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，讓學(xué)生接受我的觀點(diǎn)。)
1、看幻燈:講故事《好習(xí)慣是成功的基石》
父子兩住山上，每天都要趕牛車(chē)下山賣(mài)柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車(chē)，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道："爹，轉(zhuǎn)彎啦!" 有一次父親因病沒(méi)有下山，兒子一人駕車(chē)。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車(chē)又推又拉，用青草誘之，牛一動(dòng)不動(dòng)�！ 〉降资窃趺椿厥�?兒子百思不得其解。最后只有一個(gè)辦法了，他左右看看無(wú)人，貼近牛的耳朵大聲叫道："爹，轉(zhuǎn)彎啦!" 牛應(yīng)聲而動(dòng)�！ ∨Ｓ脳l件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來(lái)代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。
2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
你從故事中得到什么啟示?
什么是習(xí)慣?
板書(shū)：習(xí)慣：所謂習(xí)慣就是經(jīng)過(guò)重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行為方式。
習(xí)慣是完成動(dòng)作的需要，從習(xí)慣所具有的社會(huì)意義來(lái)看，有的是是有益的，有的是有害的。請(qǐng)同學(xué)們想一下生活中哪些習(xí)慣是好的，哪些習(xí)慣是壞的?
二、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)
1、生活中的習(xí)慣(游戲活動(dòng)，體驗(yàn))
指導(dǎo)情境表演：(1)表演生活中的好習(xí)慣;(以組為單位，共同設(shè)計(jì)情節(jié)，時(shí)間2~3分鐘)
(2)表演生活中的壞習(xí)慣。(以組為單位，共同設(shè)計(jì)情節(jié)，時(shí)間2~3分鐘)
2.小組交流傾訴，明白道理，激情導(dǎo)行。
Flash動(dòng)畫(huà)展示 “生活中的習(xí)慣”。(自制動(dòng)畫(huà))
討論：(1)好習(xí)慣在生活中有什么作用?它是怎么形成的?
(2) 壞習(xí)慣在生活中有什么作影響?這些壞習(xí)慣是故意的嗎?它是怎么形成的?
幻燈片展示：好習(xí)慣與壞習(xí)慣對(duì)人的.影響
板書(shū)：好習(xí)慣是開(kāi)啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣是走向失敗敞開(kāi)的大門(mén)。
三、讀一讀(幻燈片超鏈接展示內(nèi)容)
好的讀書(shū)習(xí)慣全讓你終身受益
因讀書(shū)而改變命運(yùn)——改變不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間的壞習(xí)慣
養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣——改變不正確讀書(shū)方法的壞習(xí)慣
成大事須從學(xué)習(xí)開(kāi)始——丟掉不愛(ài)學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣
每天讀書(shū)至少10分鐘——告別盲目讀書(shū)的壞習(xí)慣
演講的訓(xùn)練與勇氣——丟掉說(shuō)話怯場(chǎng)的壞習(xí)慣
習(xí)慣就像是飛馳的列車(chē)，慣性使人無(wú)法止步。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的。好的習(xí)慣是一種堅(jiān)持，壞的習(xí)慣是一種惰性。習(xí)慣的影響力非常巨大，它不但影響了我們面對(duì)人和事物的心態(tài)，也影響我們的想法，更決定了我們一生的命運(yùn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們都是習(xí)慣的產(chǎn)物，我們誰(shuí)不是遵從著某種習(xí)慣來(lái)生活的呢?有的人習(xí)慣“黎明即起，灑掃庭院”，而有的人則習(xí)慣睡懶覺(jué);有的人十分注意自己的衣著整潔，有的人則大大咧咧，不修邊幅;有的人對(duì)人說(shuō)話謙恭有禮，有的人則高聲大嗓、唾星四濺;有的人做事井井有條，有的人則手忙腳亂;有的人總是樂(lè)觀地看待一切，有的人遇到一點(diǎn)兒小事，就會(huì)愁眉不展;有的人節(jié)儉，有的人鋪張;有的人多話，有的人寡言，如此等等，不一而舉。
在當(dāng)今社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活內(nèi)容更加多樣，所承受的壓力也在增大。在這種情況下，人們的“習(xí)慣病”也增加了許多“新花樣”，比如，酗酒和吸煙，已蔓延到女性和孩子中間;電子游戲，成為許多青少年陷入其中不能自拔的“習(xí)慣病”;泡在網(wǎng)上聊天在不少人中成癮等。至于因不良習(xí)慣而釀成人生悲劇的現(xiàn)象，現(xiàn)實(shí)中俯首皆是。多少殷實(shí)人家，由于子弟染上吃喝嫖賭的惡習(xí)而傾家蕩產(chǎn)，多少人因?yàn)樽鍪氯狈Σ徽鄄粨系捻g性，而與成功失之交臂，也說(shuō)不清多少人不改馬虎的習(xí)慣，而在工作中鑄成大錯(cuò)。
習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友，它會(huì)幫助你成功。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)： “好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中所能穿著的最佳服飾�！倍鴫牧�(xí)慣則是你的敵人，它只會(huì)讓你難堪、丟丑，給你添麻煩、損壞健康或者導(dǎo)致事業(yè)失敗。莎士比亞說(shuō)得好： “習(xí)慣若不是最好的仆人，它便是最壞的主人。”當(dāng)壞習(xí)慣主宰了你的生活，它可不就是你“最壞的主人”嗎? 我們每天生活在習(xí)慣中間，我們的思想和行為都受著習(xí)慣的支配，我們的一言一行在不知不覺(jué)中被習(xí)慣所左右。特別是某些壞習(xí)慣，像寄生蟲(chóng)一樣依附在我們的身上揮不去、抹不掉，讓我們喪失自信、感到自卑。壞習(xí)慣給我們的生活帶來(lái)煩惱、憂愁和困擾，導(dǎo)致我們?cè)谑聵I(yè)上舉步維艱，不思進(jìn)取，最終平淡一生。
或許，我們身上也有某些自己不喜歡的習(xí)慣，而且一直想把它改掉，因此，我們需要花點(diǎn)時(shí)間來(lái)探討形成習(xí)慣的原因是什么。當(dāng)你細(xì)細(xì)讀完本書(shū)，你就會(huì)從另一個(gè)側(cè)面更加清晰地了解自己，明白原來(lái)就是一些壞習(xí)慣才使你至今沒(méi)有獲得成功。
這些不良習(xí)慣如果不特意指出來(lái)，我們自己很難注意到它，因?yàn)�，它看起�?lái)只是一些小事，但事實(shí)上很多人的失敗就是因?yàn)樽约旱乃枷牒托袆?dòng)受到了一些不良習(xí)慣的左右。美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖·希爾說(shuō)：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人。”可見(jiàn)小習(xí)慣常常是會(huì)影響大事情的。因此，我們一定要克服那些不良習(xí)慣，別讓它侵蝕我們的明天和未來(lái)。
當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)自己身上有許多本書(shū)中提到的壞習(xí)慣，你也不必哀嘆，自暴自棄：人非圣賢，孰能無(wú)過(guò);人不是生來(lái)就完美無(wú)缺的，也aY-因?yàn)槿松羞@樣那樣的缺陷，不夠圓滿，才使人生有奮斗的空間。
古語(yǔ)說(shuō)：“以銅為鑒，可以正衣冠;以人為鑒，可以明得失;以史為鑒。可以知興衰�！北緯�(shū)就像一面鏡子，讓你清晰地發(fā)現(xiàn)身上種種以前視而不見(jiàn)的壞習(xí)慣，教你跨越人生的障礙，重新定位你的生活，找到一把打開(kāi)成功之門(mén)的金鑰匙! 只要你能夠勇敢地面對(duì)這些壞習(xí)慣，并克服掉這些壞習(xí)慣，化你的短處為長(zhǎng)處，不斷追求完美，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，做到德業(yè)兼修，不斷進(jìn)取。最終你會(huì)成就一番自己的偉大事業(yè)，并成為盡善盡美者。
改掉你的壞習(xí)慣吧——假如你有。做自己生命的主人，不要讓壞習(xí)慣左右你。
四、嘗試練習(xí)(幻燈片展示練習(xí)內(nèi)容)
1.十指交叉握雙手在眼前， 看上一眼�？纯茨闹皇值拇竽粗笁涸谏厦�。松開(kāi)雙手， 重握一次， 這一次讓另一只手的大拇指壓在上面。 你注意到了什么?
2.脫了鞋， 再先穿平時(shí)后穿的那只鞋。
思考：從這2項(xiàng)練習(xí)中你能得到什么啟示?
師小結(jié)：這是一些簡(jiǎn)單的行為習(xí)慣。但它提醒我們：在日常生活中，至少在動(dòng)作方面，是按預(yù)定程序進(jìn)行的。經(jīng)過(guò)有意識(shí)的努力， 如果我們?cè)O(shè)定了所要達(dá)到的目標(biāo)，習(xí)慣就可以改變。起初做， 我們會(huì)感到笨手笨腳， 甚至可能做錯(cuò)。 但是， 經(jīng)過(guò)接二邊三的練習(xí)，我們就能形成新的習(xí)慣。
五、班級(jí)討論(幻燈片展示下列內(nèi)容：(1)~ (4))
(1)你有哪些不良習(xí)慣?你想過(guò)改正它們嗎?
(2)改變不良習(xí)慣、形成好習(xí)慣容易嗎?是否需要靠意志去完成?
(3)小明把自己在學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，開(kāi)列出一個(gè)清單：
�、僮粤�(xí)課目標(biāo)不明確， 東看西看， 浪費(fèi)時(shí)間;
�、诓粶�(zhǔn)備工具書(shū)， 需要查詞典或字典時(shí)嫌麻煩，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí);
�、蹛�(ài)面子， 不會(huì)也不問(wèn);
�、軐W(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想;
�、菘煜抡n時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了， 早早把書(shū)包收拾好，心里開(kāi)始想著課后的娛樂(lè)活動(dòng);
⑥作業(yè)本、考試卷一發(fā)到手，只看看分?jǐn)?shù)，就扔到一邊， 不認(rèn)真分析檢查;
�、咦鲎鳂I(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動(dòng)作;
�、嘤龅胶秒娨暪�(jié)目，就忘記做作業(yè);
⑨學(xué)習(xí)班時(shí)常說(shuō)閑話;
�、鈱W(xué)習(xí)后把書(shū)本胡亂一扔， 再用時(shí)現(xiàn)找，浪費(fèi)時(shí)間。
請(qǐng)你幫他出出點(diǎn)子， 再列一個(gè)清單， 為他指出克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。
(4)思維習(xí)慣也影響著我們的生活。例如， 有的人認(rèn)為戴眼鏡的人看上去有學(xué)問(wèn)、文明， 輕易相信戴眼鏡的人， 因而受騙上當(dāng);有的人甚至眼睛不近視， 也要配副眼鏡，最后真的成了近視。你如何看待這些思維習(xí)慣?
課后實(shí)踐指導(dǎo)。
(1)把你的好習(xí)慣列一個(gè)清單
(2) 把你的不良習(xí)慣列一個(gè)清單，并思考如何改正它們。
(3)指出不良思維習(xí)慣對(duì)生活的影響。
5、教師投影小結(jié)：：
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，健康是指一個(gè)人生理功能狀態(tài)良好，沒(méi)有疾病或病癥。但世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒(méi)有疾病，而且還包括心理健康及道德健康。所以心理健康習(xí)慣也是我們不可忽略的!
日常生活中，很多看起來(lái)合理而實(shí)際上下科學(xué)的生活習(xí)慣，正在影響著我們的健康。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就會(huì)擁有健康的一生，良好的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、醫(yī)藥習(xí)慣……將成為支撐我們健康的基石。
成功實(shí)際很簡(jiǎn)單，就是需要你從培養(yǎng)好習(xí)慣、好性格做起。你的命運(yùn)是富有還是貧窮，是得意還是失意，與你的習(xí)慣和性格是密不可分的。
正所謂，(FLASH動(dòng)畫(huà)顯示)好習(xí)慣締結(jié)好性格，好性格決定好命運(yùn)，好命運(yùn)成就好人生。一生得此三好，既是修來(lái)之福，亦為造化之功。
播放：“好習(xí)慣”歌曲， 在歌聲中結(jié)束本課
【教學(xué)反思】：這節(jié)課，我把注意力放在“導(dǎo)”字上，而不是“教”字上，努力啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己解決問(wèn)題，而不是我來(lái)解決學(xué)生的問(wèn)題。我通過(guò)啟發(fā)、暗示、創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、產(chǎn)生活動(dòng)興趣，尋找解決問(wèn)題的途徑和方法。在課堂上表達(dá)自己對(duì)學(xué)生的欣賞和肯定，并以此來(lái)營(yíng)造集體氛圍，吸引學(xué)生積極參與活動(dòng)，在活動(dòng)中直率表達(dá)自己的想法和情感、認(rèn)真傾聽(tīng)、理解、體驗(yàn)角色。這樣能促進(jìn)學(xué)生相互交流，分享感受。學(xué)生們非常喜歡心理健康活動(dòng)課，在活動(dòng)中積極主動(dòng)，參與性
附：(印發(fā)給學(xué)生)
8大良好習(xí)慣。勇于表現(xiàn)自己;生活比較有序;待人有禮貌;喜歡交往;做事遵守規(guī)則;愛(ài)護(hù)環(huán)境;敢提問(wèn)題、敢于發(fā)表見(jiàn)解;喜歡新事物。
7大不良習(xí)慣。喜歡依賴別人;任性，做事經(jīng)常以自我為中心;害怕承擔(dān)責(zé)任;在交往中容易傷害別人;不愛(ài)勞動(dòng);在消費(fèi)中，盲目、攀比、炫耀;學(xué)習(xí)不愛(ài)刻苦鉆研，常常被動(dòng)學(xué)習(xí)。
優(yōu)秀是個(gè)習(xí)慣：七個(gè)好習(xí)慣和七個(gè)壞習(xí)慣
杰出青少年的七個(gè)好習(xí)慣
快樂(lè)的、成功的青少年所共同擁有的七個(gè)性格:
習(xí)慣一：積極處世。對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動(dòng)。確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。
習(xí)慣三：重要的事情要先做。排出優(yōu)先順序，首先做最重要的事情。
習(xí)慣四：雙贏的想法。抱著人人都能成功的態(tài)度。
習(xí)慣五：先理解別人，再爭(zhēng)取別人理解自己。真心誠(chéng)意地傾聽(tīng)。
習(xí)慣六：協(xié)作增效。協(xié)同工作成就更好的業(yè)績(jī)。
習(xí)慣七：磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。
如上所示，這些習(xí)慣，一個(gè)建立在另一個(gè)之上。習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為“個(gè)人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊(duì)工作，可稱為“公眾領(lǐng)域中的成功”。在成為稱職的團(tuán)隊(duì)一份子之前，你必須首先完善自己的個(gè)人行為。這就是為什么個(gè)人的成功要先于公眾領(lǐng)域中的成功。最后那個(gè)習(xí)慣七，是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。它支持著其他六個(gè)習(xí)慣。
問(wèn)題青少年的七個(gè)習(xí)慣
習(xí)慣一：被動(dòng)反應(yīng)。將所有問(wèn)題都?xì)w罪于你的老爸老媽、你愚蠢的老師、你討厭的鄰居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己則是個(gè)受害者。你對(duì)自己的生活不負(fù)任何責(zé)任，就像一頭牲口那樣行動(dòng);餓了就吃，誰(shuí)說(shuō)你，你就罵他。如果想做什么你覺(jué)得不對(duì)的事，盡管讓自己去做吧。
習(xí)慣二：不定目標(biāo)、不想后果。不做計(jì)劃，盡量逃避任何目標(biāo)。從不考慮將來(lái)。干嗎要為自己的行動(dòng)擔(dān)憂?今日有酒今日醉。盡管吃喝玩樂(lè)，明天?明天我們可能都不在了!
習(xí)慣三：重要的事情留待最后去做。生活大事?先別管它!且讓我們玩?zhèn)�夠：看電視、聊大天、上網(wǎng)、閑逛。家庭作業(yè)?明天再做。大事永遠(yuǎn)為小事讓路。
習(xí)慣四：爭(zhēng)強(qiáng)好勝。生活就是邪惡的競(jìng)爭(zhēng)。同學(xué)在盯著你呢，最好搶在前面先抓住他們的把柄。別讓其他人獲得成功;切記，他們的成功就是你的失敗。如果眼看著即將失敗，一定要把那些討厭的家伙一起拖下水。
習(xí)慣五：先夸夸其談，再假裝傾聽(tīng)。生來(lái)有嘴，為何不用。一定要大談特談，先說(shuō)你的故事，然后哼哼哈哈，假裝傾聽(tīng)別人的談話。如果你真想聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn)，先把意見(jiàn)告訴他。
習(xí)慣六：千萬(wàn)別合作。讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，其他人都很怪，因?yàn)樗麄儾皇悄恪：伪匾退麄児蔡�。只有狗才需要團(tuán)隊(duì)合作，自己干要強(qiáng)得多。
習(xí)慣七：把自己累得筋疲力盡。生活這樣緊張，根本沒(méi)時(shí)間恢復(fù)、沒(méi)時(shí)間提高。不學(xué)新知識(shí)。不學(xué)習(xí)、不鍛煉。遠(yuǎn)離書(shū)本、遠(yuǎn)離大自然、遠(yuǎn)離一切能激勵(lì)你的事物。
很顯然，這些習(xí)慣正是招災(zāi)邀難的好法子。然而，我們很多人(包括我自己)經(jīng)常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活當(dāng)然有時(shí)會(huì)讓人受不了。
心理健康課教案7
一、輔導(dǎo)理念
在近幾年的從教經(jīng)歷中我發(fā)現(xiàn)，雖然生活水平越來(lái)越高，物質(zhì)需求越來(lái)越豐富，但是有些孩子卻很難快樂(lè)起來(lái)。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和越來(lái)越多的家庭問(wèn)題，讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來(lái)越少。在為這一現(xiàn)象心痛的同時(shí)，我也在思索，如何能挖掘孩子身上最原始的快樂(lè)源泉，還原孩子快樂(lè)的本質(zhì)。
三、輔導(dǎo)內(nèi)容
孩子們?cè)谂c人相處的過(guò)程中，難免滋生一些不快樂(lè)情緒，從而影響了孩子的身心健康。只能通過(guò)合理的心理輔導(dǎo)讓孩子們都能有一個(gè)快樂(lè)的童年。
設(shè)計(jì)的輔導(dǎo)重難點(diǎn)是：引導(dǎo)學(xué)生會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒，表演轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒的過(guò)程。
四、輔導(dǎo)策略
本節(jié)課的總體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)為：
1、情境導(dǎo)入。
2、情緒體驗(yàn)。
3、探究轉(zhuǎn)化不良情緒的辦法。
這節(jié)課我將運(yùn)用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與輔導(dǎo)過(guò)程。
五、輔導(dǎo)過(guò)程
�。ㄒ唬┣榫w體驗(yàn)：
1、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)在剛才游戲中有哪些快樂(lè)，學(xué)生在說(shuō)的同時(shí)，教師把快樂(lè)的卡片帖在黑板上，并板書(shū)本節(jié)課的輔導(dǎo)內(nèi)容《做一個(gè)快樂(lè)的孩子》。
2、游戲“情緒筒”（多媒體輔助）
道具：便條紙、兩個(gè)筒子、數(shù)顆球。
（二）不快樂(lè)情緒的轉(zhuǎn)化：
卻后變成水發(fā)現(xiàn)：在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的`氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。
2、分小組討論，你都經(jīng)歷過(guò)哪些事情，讓你很不高興，那時(shí)候你又是怎樣想的，怎樣做的，怎樣轉(zhuǎn)化成快樂(lè)情緒的？小組討論后選出最有效的方法，匯報(bào)給同學(xué)們。
（三）延伸拓展，學(xué)以致用
�。ㄋ模┬〗Y(jié)
六、輔導(dǎo)效果
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)不但幫助學(xué)生了解自己的情緒，更重要的是通過(guò)本次活動(dòng)能夠恰當(dāng)合理的轉(zhuǎn)化不快樂(lè)的情緒。而且在游戲、表演及小組討論等環(huán)節(jié)的參與中，使班級(jí)更有凝聚力，師生關(guān)系也更加融洽。心理健康教育說(shuō)課稿《做個(gè)快樂(lè)的孩子》
心理健康課教案8
教學(xué)目的 ：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
課前準(zhǔn)備 ：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過(guò)程 ：
一、導(dǎo)入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng) ：
1、 找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)
2、談一談
�。�1）我找到朋友時(shí)心里感到 。
�。�2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到 。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的'秘訣
�。�1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧�。� 學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥�。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人非常孤獨(dú)。）
三、總結(jié) ：有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享；傷心時(shí)，有朋友來(lái)分憂；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信，在你的努力下，一定會(huì)交到更多的好朋友！
心理健康課教案9
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)過(guò)程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的'各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。 2板書(shū)課題：迎接青春期的到來(lái)
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
�。ㄑ杆匍L(zhǎng)高。
�。ㄐ姆喂δ苊黠@增強(qiáng)。
（肌肉的發(fā)育十分迅速
�。w重增加。
�。ㄉ窠�(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
�。訌�(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。
�。ú晃鼰煟缓染�。
�。ū３终_的坐、立、走姿勢(shì)。
�。訌�(qiáng)體育鍛煉。
�。ūＷo(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
心理健康課教案10
惜時(shí)勵(lì)志主題班會(huì)：
做時(shí)間的主人
班會(huì)課目的：
通過(guò)這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，將就效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活。
班會(huì)課重點(diǎn)：
讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)時(shí)間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分利用時(shí)間，做時(shí)間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時(shí)間，講究效率，我們一定能夠取得更好的成績(jī)。
班會(huì)課準(zhǔn)備：
每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條，收集有關(guān)珍惜時(shí)間的方法，另請(qǐng)一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正，同學(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時(shí)間的名言。
班會(huì)時(shí)間：
xx月xx日
班會(huì)課形式：
游戲、創(chuàng)設(shè)情境、討論交流 班會(huì)課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時(shí)間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0-100歲之間，接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)
游戲。
請(qǐng)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每?jī)闪写砩?0年，分別寫(xiě)上10、20等，最左邊所謂空余部分寫(xiě)上“生”，最右邊空余部分寫(xiě)上“死”字。
下面我給大家出幾個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)大家按照我提的要求去做： 第一個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在幾歲了？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉） 過(guò)去的生命是再也不回不來(lái)了！請(qǐng)撕徹底 撕干凈！
第二個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你想活到幾歲？（如果不想過(guò)道100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你想記歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來(lái)，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長(zhǎng)了，這是你可以用來(lái)工作的時(shí)間。
第四個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)一個(gè)24小時(shí)你會(huì)如何分配？
一般人通常是水解8小時(shí)（有人還不止呢！）占1/3吃飯、休息、聊天、摸魚(yú)、看電視、游戲等又占了1/3.其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8個(gè)小時(shí)，只能1/3.
所以請(qǐng)將剩下來(lái)的折成三等份。并把2/3撕下來(lái)，并放在桌子上。
第五個(gè)問(wèn)題：比比看。
請(qǐng)用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下來(lái)的2/3加在一起，并請(qǐng)思考一下您要左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢(qián)，提供自己另外2/3的吃喝玩樂(lè)及退休后的生活。
第六個(gè)問(wèn)題：想一想你要賺多少錢(qián)，存多少錢(qián)才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的。
第七個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有什么感想？ 第八個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你會(huì)如何看待你的未來(lái)？
時(shí)間就是生命，魯迅先生說(shuō)“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢行自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成的，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。”
第二環(huán)節(jié)：通過(guò)兩個(gè)情景劇讓同學(xué)們反思自己有些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣。
找兩位同學(xué)表演（以為表演“阿呆”、以為學(xué)生表演“小忙人”）（2分鐘）
同學(xué)們平時(shí)在課堂上是不是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂發(fā)呆或者走神，時(shí)間就是在你發(fā)呆和走神的時(shí)候不知不覺(jué)溜走，同學(xué)們
有沒(méi)有像“小忙人”一樣找不到課本的。這些不良的習(xí)慣都會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，特別是上課的時(shí)候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅僅浪費(fèi)了時(shí)間，還錯(cuò)過(guò)了聽(tīng)講，多可惜呀。
同學(xué)們討論：平時(shí)還有哪些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，下面去哪個(gè)某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正？
第三個(gè)環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時(shí)間的主人我們應(yīng)該怎么做呢?下面請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的意見(jiàn)，我們應(yīng)該如何做時(shí)間的主人，珍惜時(shí)間，更加合理充分利用時(shí)間。
同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r(shí)間的主人的。 同學(xué)們推薦自己珍惜時(shí)間的方法：
1.早睡早起，早上不賴床。
2.上課認(rèn)真聽(tīng)課，復(fù)習(xí)的`時(shí)候就不用再花太多時(shí)間。
3.合理安排自己做作業(yè)的世界表，留多點(diǎn)時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。
4.今天該做的事情不要留給明天。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故知新。
6.睡前再瀏覽一下重點(diǎn)。
7.少玩一些網(wǎng)絡(luò)游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
9.晚上睡覺(jué)前先把書(shū)包整理好，將明天應(yīng)該做的事項(xiàng)列出來(lái)，并按照其重要性依序排列。
10.候車(chē)、塞車(chē)的時(shí)間，可以用來(lái)背誦英文或其他背誦課程。
11.學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請(qǐng)教老師或者同學(xué)，以免自己苦思耗時(shí)。
12.不斷問(wèn)自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句（10分鐘）
教師總結(jié)：同學(xué)們我們現(xiàn)在距離高考有 天時(shí)間，我想，假如在未來(lái)的時(shí)間里，我們每位同學(xué)只有X元的生存經(jīng)費(fèi)，也就是每天只能用1元錢(qián)去維持生活，那么，同學(xué)們一定會(huì)對(duì)一元錢(qián)精打細(xì)算，省吃儉用。現(xiàn)在，我們要面對(duì)的雖然不是金錢(qián)，但卻比金錢(qián)更可貴的時(shí)間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒(méi)有辦法再賺回來(lái)的時(shí)間，試問(wèn)，我們有么有對(duì)時(shí)間的精打細(xì)算過(guò)？我們又怎能不對(duì)時(shí)間精打細(xì)算呢？！所以，我希望同學(xué)們能訂好自己的計(jì)劃，對(duì)走向高考的XX天時(shí)間里精打細(xì)算。
心理健康課教案11
尊敬的各位評(píng)委、老師
大家好！今天我說(shuō)課的題目是《生命，美麗的旅程》。
一、本課教學(xué)理念
當(dāng)班主任這么多年來(lái)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子，對(duì)自己的存在很漠然，也就是對(duì)自己的生命看得很淡薄，甚至不少孩子連自己是怎么來(lái)的都不知道。班級(jí)上個(gè)別孩子經(jīng)常暴力傷害別人，有時(shí)也自我傷害，他們很輕視自己生命，那必然就伴隨著對(duì)他人生命的輕視。他們對(duì)自己的身體缺乏尊重和珍惜，就必然漠視他人的痛苦。他們不會(huì)體會(huì)他人的疾苦，所表現(xiàn)出來(lái)的自然就是冷漠。因此，我們的教育要讓每一個(gè)學(xué)生懂得生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，它是人生最寶貴的。我們要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)生命，引導(dǎo)學(xué)生欣賞生命，期許學(xué)生尊重生命，鼓勵(lì)學(xué)生愛(ài)惜生命。要讓他們懂得父母養(yǎng)育之恩，熱愛(ài)父母……要讓青少年的生命有質(zhì)量，生活得開(kāi)開(kāi)心心，擁有積極的人生態(tài)度，才能創(chuàng)造人生的輝煌�；谶@一理念，我確定了《生命，美麗的旅程〉〉這一主題，這既是對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的引導(dǎo)，也是為他們社會(huì)性成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
二、教材理解
生命教育是一門(mén)新課程，無(wú)論對(duì)于老師還是學(xué)生來(lái)說(shuō)都是新鮮而又陌生的。生命教育這個(gè)看似熟悉而又淺顯的名詞，每個(gè)人是否真正的理解并且做到珍愛(ài)生命，這正是我們面臨的問(wèn)題，也是我們本冊(cè)書(shū)要解決的問(wèn)題。本節(jié)課是全冊(cè)教材的第一課，統(tǒng)領(lǐng)全冊(cè)內(nèi)容，本節(jié)課起到一個(gè)引領(lǐng)的作用。基于我對(duì)教材的理解，我設(shè)置了如下的教學(xué)目標(biāo)：
三、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生知道什么是生命教育，明確生命教育課堂是什么樣的，同時(shí)喜歡上生命教育課。
2、幫助學(xué)生了解淺顯的生命科學(xué)知識(shí)，使學(xué)生了解自己的出生過(guò)程。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命來(lái)之不易，懂得父母養(yǎng)育之恩，體驗(yàn)到生命寶貴，感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)。
4、激發(fā)學(xué)生對(duì)個(gè)體生命的自豪感，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)父母、樹(shù)立珍愛(ài)生命的意識(shí)。
四、教學(xué)環(huán)節(jié)
小學(xué)中年級(jí)心理健康活動(dòng)對(duì)形式的趣味性相對(duì)低年級(jí)要求略低，但對(duì)于活動(dòng)的參與性、情感性要求更高，因此在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)要充分考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、班級(jí)特點(diǎn)、開(kāi)展活動(dòng)的環(huán)境條件等。為了注重營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、參與性和情感性、體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則，我設(shè)計(jì)了活動(dòng)過(guò)程四部曲。下面我就具體說(shuō)說(shuō)我是怎樣教學(xué)這一課的：
�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入，切入主題
我先告訴孩子們，我們上的這個(gè)課叫生命教育課，然后問(wèn)孩子什么叫;生命教育;，讓孩子們結(jié)合自身談對(duì)這個(gè)概念的認(rèn)識(shí)，讓他們暢所欲言，不局限他們的思維，因?yàn)閷?duì)于生命教育的準(zhǔn)確概念，目前還沒(méi)有。所以我只能通過(guò)一些專家的說(shuō)法以及曾經(jīng)從事過(guò)生命教育國(guó)家的做法來(lái)告訴學(xué)生對(duì)這一概念的認(rèn)識(shí)，加深他們對(duì)生命教育的理解。接下來(lái)我告訴孩子們，我們的這個(gè)課在課堂上是由活動(dòng)組成，通過(guò)體驗(yàn)、感悟、理解、珍愛(ài)，需要真情的流露。在課堂上知識(shí)性的傳授幾乎沒(méi)有，不需要寫(xiě)作業(yè)、背題。我通過(guò)這些和其他學(xué)科的對(duì)比，學(xué)生一定很興奮，心有所動(dòng)喜歡上這門(mén)課程。
�。ǘ╅_(kāi)啟生命美麗的旅程
有了第一小節(jié)的開(kāi)始，學(xué)生興趣漸濃，接著我就拋出一個(gè)既簡(jiǎn)單又神秘的問(wèn)題，;你是怎么來(lái)的;這個(gè)問(wèn)題困惑著諸多孩子，因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)教育中，教材里沒(méi)有答案，老師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生;我從哪里來(lái);的提問(wèn)予以回避，生命世界對(duì)每一個(gè)學(xué)生都有著神秘感，因此學(xué)生會(huì)對(duì)這一問(wèn)題產(chǎn)生極大興趣，我讓學(xué)生展開(kāi)探究、討論，然后讓他們起來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的爸爸媽媽都怎樣告訴自己是從哪里來(lái)的。孩子們的答案會(huì)是五花八門(mén)，古怪有趣的，比如從大海里撈的，從超市里買(mǎi)來(lái)的，從地里長(zhǎng)出來(lái)的，或是吃進(jìn)媽媽肚子里的。此時(shí)的課堂一定很熱鬧，學(xué)生一定也很想知道自己到底從那里來(lái)得，趁著這個(gè)機(jī)會(huì)我趕緊帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)生命的旅程，以課件形式向?qū)W生展示：媽媽和爸爸的結(jié)婚———《受精的.過(guò)程》，——嬰兒誕生，邊看我邊向孩子門(mén)解釋。小孩的誕生，一半來(lái)源爸爸，一半來(lái)源媽媽。爸爸媽媽結(jié)婚后，爸爸身上的一個(gè)叫精子的細(xì)胞，和媽媽的一個(gè)叫卵子的細(xì)胞結(jié)合在一起，形成受精卵，受精卵在子宮內(nèi)膜開(kāi)始孕育，成長(zhǎng)為胎兒，在媽媽的肚子里慢慢地長(zhǎng)大，然后經(jīng)過(guò)280天出生為嬰兒，長(zhǎng)大后就成了你。這樣就深入淺出地讓學(xué)生了解了生命的由來(lái)。從中使孩子們明白：是爸爸媽媽共同給了生命，他們是在媽媽的肚子里長(zhǎng)成的。而且在這個(gè)過(guò)程中我特別強(qiáng)調(diào)，你是爸爸很多的精子中最勇敢的一個(gè)。所以每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二而且是最勇敢的。這樣孩子們就會(huì)覺(jué)得自己是最棒的也有了自信心，使他們覺(jué)得應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜生命，健康地成長(zhǎng)，好好讀書(shū)。
�。ㄈ﹦�(chuàng)設(shè)活動(dòng)，情感體驗(yàn)
在這個(gè)環(huán)節(jié)中，可以請(qǐng)一些家長(zhǎng)參與其中�；顒�(dòng)一，先讓學(xué)生向媽媽了解懷孕時(shí)的感受，然后讓學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備好的十斤沙袋子綁在腰上，模仿媽媽?xiě)言械臉幼有凶�，最后讓孩子們交流說(shuō)說(shuō)自己的感受。在游戲中學(xué)生感受到媽媽孕育的辛苦，初步感悟到生命的來(lái)之不易。學(xué)生在游戲活動(dòng)中得到體驗(yàn)，情感在相互碰撞中得到升華。
活動(dòng)二：讓學(xué)生向父母了解自己出生的的經(jīng)過(guò)和一些趣事，通過(guò)交流對(duì)對(duì)碰。讓學(xué)生和父母一起回顧在自己成長(zhǎng)的經(jīng)歷，使學(xué)生明白爸爸媽媽在自己的成長(zhǎng)路上走的每一步都注入了心血，了解爸爸媽媽的辛苦，激發(fā)學(xué)生感激父母。我在組織活動(dòng)中指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己說(shuō)出在成長(zhǎng)的道路上父母是怎樣呵護(hù)自己健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。學(xué)生說(shuō)一說(shuō)他們的爸爸媽媽感人的一個(gè)個(gè)片斷……，以此體會(huì)爸爸、媽媽對(duì)自己無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)。也可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生一起回憶成長(zhǎng)中的往事，一起來(lái)說(shuō)。以此激發(fā)學(xué)生對(duì)父母的感激之情。
活動(dòng)三：珍愛(ài)生命，熱愛(ài)父母。學(xué)生在感受到父母之恩時(shí)，我又接著問(wèn)學(xué)生：;那怎樣回報(bào)父母的對(duì)自己的愛(ài)呢？;學(xué)生通過(guò)一番真摯的發(fā)言之后，；我讓學(xué)生每人做一個(gè)漂亮的卡片，寫(xiě)上一句話送給父母，感謝父母的養(yǎng)育之恩。通過(guò)整個(gè)活動(dòng)，讓;熱愛(ài)父母，珍愛(ài)生命;的情感種子在孩子們的心田生根、發(fā)芽。
（四）朗讀詩(shī)歌，感悟生命
此時(shí)孩子們的心中一充滿濃濃的感激之情，這時(shí)我配樂(lè)朗誦詩(shī)歌《感悟生命》，然后讓學(xué)生有感情的朗讀，使情感得到進(jìn)一步升華，以激發(fā)學(xué)生對(duì)生命的熱愛(ài)和自豪感。
最后我進(jìn)行小結(jié)，對(duì)孩子們說(shuō)：;讓我們繼續(xù)在以后的生活中體驗(yàn)和父母共享成長(zhǎng)的快樂(lè)，懂得生命是美好的，我們的生活還剛剛開(kāi)始，所以我們一定要珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)父母，讓自己的生命煥發(fā)光彩。;
以上就是我對(duì)《生命，美麗的旅程〉〉這一節(jié)課的整體把握。經(jīng)過(guò)四個(gè)步驟的學(xué)習(xí)，學(xué)生們可以感受到生命旅程的美好，以及對(duì)今后該如何珍愛(ài)生命，快樂(lè)生活，感恩父母有了更明確地認(rèn)識(shí)，相信通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)他們的人生觀和價(jià)值觀的形成，以及心理狀態(tài)的調(diào)整都具有一定的幫助作用。敬請(qǐng)各位評(píng)委、老師多提寶貴意見(jiàn)，謝謝。
心理健康課教案12
一、活動(dòng)目的
1、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)樂(lè)觀向上的積極心態(tài)，消除自卑，培養(yǎng)自信心。
2、排除逆反心理學(xué)會(huì)友好的與人相處，健康開(kāi)朗的生活與學(xué)習(xí)。
3、幫助學(xué)生建立互助、寬容、和諧的生存意識(shí)，并能盡自己所能為幫助同伴做事，使自身也更加樂(lè)觀豁達(dá)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、 相關(guān)故事。
2、 學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。一定要征求他們的意見(jiàn)，以免更加重心理負(fù)擔(dān)。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┬撵`外化
師：一個(gè)人因?yàn)榻?jīng)歷了多次的失敗，可能對(duì)他的自信心的摧毀是巨大的，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)因?yàn)榻?jīng)歷了多次的失敗，可能導(dǎo)致我們喪失了學(xué)習(xí)的自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力以及與他人交往能力的下降，陷入了“失敗是失敗之母”的惡性循環(huán)之中，形成了自卑心理。
1、請(qǐng)學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。
學(xué)生講自己的經(jīng)歷：
“我的學(xué)習(xí)不是很好，因?yàn)榈湍昙?jí)時(shí)自己不懂的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)上班忙也沒(méi)時(shí)間管我，還有就是聽(tīng)電視上老說(shuō)要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，中學(xué)就近分配不用考試。由于小不懂事，不理解國(guó)家制定政策的緣由，以為這樣就不用努力學(xué)習(xí)了，時(shí)間一長(zhǎng)自己就跟同學(xué)們拉開(kāi)距離了，等明白了，考試也總是不及格了，自己也沒(méi)學(xué)習(xí)的信心了，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)愿意跟我玩的同學(xué)也越來(lái)也少了，雖然老師耐心地給我補(bǔ)課，不斷地給我找好同學(xué)，讓他們幫助我，可人家還是不跟我玩兒。我也越來(lái)越孤獨(dú)了�！�
2、集體討論：幫助這樣的同學(xué)剖析原因，共同找到形成困境的緣由。
我們今天就一起來(lái)討論，找到這種惡性循環(huán)的癥結(jié)，使我們同學(xué)生活、學(xué)習(xí)的`更加陽(yáng)光。
�。ǘ┣楦畜w驗(yàn)
1、換角色體驗(yàn)。
找平時(shí)比較淘氣愛(ài)戲弄同學(xué)的人扮演他戲弄的同伴，被戲弄的同伴則扮演淘氣者。以生活實(shí)際為題材編成小品。從中使學(xué)生明白，戲弄同學(xué)是不文明的，不能證實(shí)自己的真正實(shí)力，與同伴的交往方式和內(nèi)容應(yīng)該是健康向上的；被戲弄的同學(xué)不要以為地躲避，面對(duì)戲弄或誤會(huì)要勇敢面對(duì)，不悲觀，坦然相向，培養(yǎng)自信和樂(lè)觀的交往能力。
淘氣包：拿一塊包裝得十分漂亮的“糖果”，給同學(xué)甲：“祝你生日快樂(lè)”。
甲：（高興的）謝謝你。剝開(kāi)后竟然發(fā)現(xiàn)里面放著一塊顏色、樣子都很逼真的“大便”。（做嘔吐?tīng)睿⿹P(yáng)手要扔掉。
淘氣包：（得意的哈哈大笑）沒(méi)事，這只是一塊糖，長(zhǎng)得像大便而已。瞧你那樣子，膽小鬼。（一把奪過(guò)，揚(yáng)長(zhǎng)而去）
2、交流體會(huì)。
使淘氣者認(rèn)識(shí)到戲弄同學(xué)是不友好的表現(xiàn)，容易使他人形成自卑心理。經(jīng)常受到人格侮辱，甚至體罰或變相體罰，使他們的心理受畏懼、敵對(duì)情緒的支配而產(chǎn)生逆反心理。同時(shí)也是自己在他出不得意的宣泄方式，是不受他家歡迎的。被戲弄的同伴應(yīng)該正視自己的不足，樂(lè)于從伙伴那里獲得幫助，不回避自己的不足，逐漸樹(shù)立自信心。
�。ㄈ┬袨橹笇�(dǎo)
師：積極樂(lè)觀的人與消極悲觀的人面對(duì)同樣的問(wèn)題看法是截然不同的，人生結(jié)果也是不一樣的！積極樂(lè)觀的人像太陽(yáng)，走到哪里哪里亮，無(wú)論走到哪里都給別人帶來(lái)希望、帶來(lái)快樂(lè)！而消極悲觀的人，讓人看了一眼就不敢再看第二眼了！這就說(shuō)明心態(tài)的不一樣，反射的就是不一樣！
游戲：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳嫌靡痪湓拰?xiě)出自己看到半杯水的感受。
1、桌上放著只有半杯的水。
（悲觀消極的人看了就會(huì)感嘆：“哎呀！怎么只有半杯水啊！”積極樂(lè)觀的人，看了就會(huì)驚喜：“太好了！這里還有半杯水呢！”）
2、出示秋天落葉的圖片。
�。ó�(dāng)秋天的時(shí)候，開(kāi)始落葉繽紛的時(shí)候，悲觀消極的人看到的是悲涼、落葉帶來(lái)的那種恐慌！積極樂(lè)觀心態(tài)的人看到的是希望、看到的是豐收�。� 3、小故事：美國(guó)原總統(tǒng)林肯，也是積極樂(lè)觀的人！有一次家里失盜，很多人都去安慰他，可是他卻很高興，很多都不理解為什么，他說(shuō)有三點(diǎn)：（1）幸虧丟的是東西而不是我；
�。�2）幸虧丟的是一部分，不是全部，不然損失更大；
�。�3）幸虧偷東西的人是他不是我，所以他進(jìn)去了，我沒(méi)有進(jìn)去！
4、請(qǐng)性格開(kāi)朗、思想豁達(dá)的同學(xué)講講他們遇到困難時(shí)的想法與做法，介紹他們是怎樣與爸爸媽媽交流自己真實(shí)的心理？
�。ǘ┟骼恚�
1、每個(gè)同學(xué)都應(yīng)堅(jiān)信每個(gè)人都有成功的愿望，都有成功的潛能，都能在多方面獲得成功。同伴之間要相互鼓勵(lì)，改變自身形象，建立和諧、融洽、平等、民主的伙伴關(guān)系。
2、寬容待人，嚴(yán)于律己。班干部要勇于承擔(dān)責(zé)任，對(duì)班中的不良現(xiàn)象要有勇氣站出來(lái)，而不是在班中作和事老，那樣自己不僅變成了是非不分的代表，也縱容了班級(jí)不良風(fēng)氣的蔓延。每個(gè)人都行動(dòng)起來(lái)，做班級(jí)管理的小主人。
3、先生幾句話送給同學(xué)。
“一粒一粒的種，必有滿倉(cāng)滿屋的收，這是我們今日應(yīng)有的信心。我們要深信：今日的失敗，都由于過(guò)去的不努力。我們要深信：今日的努力，必定有將來(lái)的大收成�！�
四、活動(dòng)的注意事項(xiàng)
學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。一定要征求他們的意見(jiàn)，以免更加重心理負(fù)擔(dān)。
五、背景資料
在心理學(xué)的范疇里，樂(lè)觀向上是一種情緒情感表現(xiàn)，是一個(gè)人學(xué)會(huì)理解并妥善地處理其情緒情感和自我發(fā)展的價(jià)值取向，使自己更適應(yīng)社會(huì)生活，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)更有用的人。樂(lè)觀是對(duì)生活的態(tài)度，是積極向上的情緒狀態(tài)。一個(gè)樂(lè)觀的人，往往對(duì)生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠諒解環(huán)境，寬容別人，不懈努力。樂(lè)觀的人過(guò)得快樂(lè)、灑脫，同時(shí)也給身邊的人帶來(lái)歡樂(lè)和陽(yáng)光。
六、活動(dòng)總結(jié)
做樂(lè)觀的人，豁達(dá)胸懷，積極處事。正如法國(guó)作家大仲馬說(shuō)過(guò)：“人生是一串無(wú)數(shù)小煩惱組成的念珠，樂(lè)觀的人總是笑著數(shù)完這念珠的。”《塞翁失馬》的故事大家都熟悉，面對(duì)生活中的不幸，總是達(dá)觀對(duì)待，這樣在生活中將會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的樂(lè)趣。
心理健康課教案13
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓�，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
活動(dòng)資料
小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
活動(dòng)形式
表演法、討論法
活動(dòng)對(duì)象
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間
40分鐘
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
活動(dòng)過(guò)程
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物）。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請(qǐng)大家再想一想，自己以前碰到過(guò)不善待別人（同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩.......）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的.重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。
“畫(huà)心愿”
“心愿樹(shù)”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫(huà)筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹(shù)）心愿樹(shù)上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵
多聽(tīng)少說(shuō)，自己想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)
故意說(shuō)別人的壞話
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）：
陳老師：您好！我以前擁有一個(gè)很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心。但是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆�，在其它的活�?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說(shuō)話。但是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？
主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好？為什么？
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不同的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。
見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？
心理健康課教案14
1、知識(shí)技能
了解早戀的定義、危害及預(yù)防早戀和解決早戀問(wèn)題的方法。
2、過(guò)程與方法：
通過(guò)講解與演示、活動(dòng)相結(jié)合的形式讓學(xué)生直觀意識(shí)到危害并學(xué)習(xí)到應(yīng)對(duì)早戀問(wèn)題的方法，有效地應(yīng)對(duì)早戀問(wèn)題。
一、組織教學(xué)
二、導(dǎo)入新課
現(xiàn)在讓我們先來(lái)聽(tīng)一段音樂(lè)《a little love》
提問(wèn)：同學(xué)們覺(jué)得這首歌表達(dá)的是一種什么情感呢。
三、早戀的定義：
早戀通常意義上是指發(fā)生在生活、經(jīng)濟(jì)上不能完全獨(dú)立，同時(shí)又比法定結(jié)婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛(ài)行為，如中小學(xué)生的戀愛(ài)就是屬早戀。
對(duì)于早戀，大家有什么看法呢。
通過(guò)音樂(lè)引出早戀，講解早戀的概念讓大家了解早戀
四、先讓我們來(lái)看一個(gè)案例《都是情書(shū)惹的禍》小P和小Y同學(xué)早戀的例子
提問(wèn)：對(duì)于小P和小Y的行為同學(xué)們有什么看法。
五、同學(xué)們和我一起來(lái)看幾個(gè)事例。
事例一失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半
事例二初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡
事例三兩中學(xué)生偷嘗禁果后的獨(dú)白
六、演示關(guān)于早戀的圖片
七、那同學(xué)們認(rèn)為應(yīng)該如何預(yù)防早戀。如何建立起積極向上健康發(fā)展的異性關(guān)系。
請(qǐng)同學(xué)們分小組討論，發(fā)表小組討論結(jié)果
教師總結(jié)
�、僮匀唤煌�
②適度交往
�、壅鎸�(shí)坦誠(chéng)
�、芰粲杏嗟�
八、如果還是有人向你表達(dá)愛(ài)意或者你還是對(duì)某位同學(xué)產(chǎn)生了愛(ài)意，你們會(huì)怎么辦呢。
請(qǐng)學(xué)生們分成小組討論，匯報(bào)各組討論結(jié)果
教師總結(jié)
�、俎D(zhuǎn)移法
②冷處理法。
�、蹟R置法：
九、結(jié)束
最后讓我們來(lái)看一首詩(shī)
《妙齡時(shí)光》
教師總結(jié)
今天我們一起討論了關(guān)于早戀的問(wèn)題，相信同學(xué)們已經(jīng)清楚了早戀的定義危害性以及如何應(yīng)對(duì)早戀問(wèn)題的.方法，年輕的我們要做的事還很多，要走的路還很長(zhǎng)，該把握住青春去做我們?cè)撟龅氖�，不要輕易去愛(ài)，把我們的愛(ài)珍藏心底，把我們的愛(ài)化作純潔的友情
最后讓我們?cè)谝魳?lè)《forever friends》中結(jié)束
心理健康課教案15
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
心理學(xué)認(rèn)為，合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題，合作是未來(lái)工作、社會(huì)適應(yīng)乃至國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的；是小學(xué)生團(tuán)體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家庭、生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)，合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的中，本著充分發(fā)揮教師主動(dòng)作用，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究，在合作中學(xué)會(huì)合作的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了以下三個(gè)主要的教學(xué)環(huán)節(jié)：
【輔導(dǎo)目的】
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性，增強(qiáng)合作意識(shí)。
2、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】
1、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。
2、在創(chuàng)設(shè)的情境中領(lǐng)悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分等合作的行為基礎(chǔ)。
【輔導(dǎo)步驟】
一、在問(wèn)題情境中了解合作
1、導(dǎo)入
問(wèn)題情境1
想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒(méi)有必須靠?jī)蓚�(gè)人以上才能完成
的事情？那么，世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情？試舉例。
學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。（討論）
問(wèn)題情境2
請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）
�、俪霭嬉槐緯�(shū)；
②制造一輛汽車(chē)；
�、鄢慌_(tái)好戲；
④三峽工程。
師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作！小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的'握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。
�。ò鍟�(shū)：合作兩字）
2、引出“合作”
�。�1）要求學(xué)生結(jié)合問(wèn)題情境分析合作的含義
�。�2）學(xué)生討論后教師歸納：合作就是兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)人或群體，為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。
3、了解合作
�。�1）學(xué)生看表演并分析得出：共同的目標(biāo)是合作的基礎(chǔ)。
課件：兩個(gè)同學(xué)放學(xué)結(jié)伴回家，到了院子，一全同學(xué)想去打球，一個(gè)想趕寫(xiě)作業(yè)，兩個(gè)互不謙讓，最后只好各做各的事了。
同學(xué)們邊看邊思考“他們能在一起合作嗎？為什么？）
學(xué)生小議后分析：這兩位同學(xué)沒(méi)有共同的目標(biāo)，是不能合作的，因此要合作就必須有“共同的目標(biāo)”。
�。�2）學(xué)生辨析后明確：合作要堅(jiān)持原則
�。ㄕn件呈現(xiàn)問(wèn)題）
�、儆型瑢W(xué)考試時(shí)不會(huì)做，叫你給他抄，并答應(yīng)給好處，你能與他合作嗎？為什么？
�、谟型瑢W(xué)打碎了教室玻璃，就因?yàn)樗悄愕暮门笥眩憔碗[瞞不。你認(rèn)為這種“哥們義氣”的做法對(duì)嗎？
教師補(bǔ)充：對(duì)，我們與人合作還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持原則，分清是非，并且還要遵紀(jì)守法。對(duì)別人、對(duì)自己、對(duì)社會(huì)有意義的事可以合作，否則就不能合作。
請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合比賽談?wù)務(wù)J識(shí)，并找出有利于合作的行為。
教師在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上概括并板書(shū)。
互相友愛(ài)互相謙讓互相配合合理分工知識(shí)和能力
4、辨析判斷，深化理解
（1）請(qǐng)同學(xué)們看看、想想：哪種做法是有利于合作的？哪種做法是不利于合作的？
課件呈現(xiàn)有17種行為的不規(guī)則圖形。（紅色為有利的行為，蘭色為不利行為，學(xué)生選擇點(diǎn)擊后變色）
�。�2）在合作中怎樣使對(duì)方滿意你，接受你呢？以三道判斷題幫助大家理解。（分組判斷：每次請(qǐng)一個(gè)組的代表回答選擇的答案，要求其他組的同學(xué)傾聽(tīng)并思考其分析的合理性。）
�、俸献骰锇榈南敕ú环献约旱南敕ㄔ趺崔k？
A、心里不痛快，不高興。
B、甩手不管，看笑話。
C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。
�、谧约旱淖龇ū缓献骰锇檎`解了怎么辦？
A、心中很委屈，但不作聲。
B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。
C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。
D、真誠(chéng)地說(shuō)理，想辦法消除誤解。
�、酆献髦袃蓚�(gè)人都需要某件東西，怎么辦？
A、搶在別人前邊先得到。
B、合理協(xié)商，共同使用。
C、為了成功，主動(dòng)謙讓。
�。�3）結(jié)合上述分析，要求學(xué)生分析自己是否善于合作，并與好朋友互相合作交換心得，共同進(jìn)步。
老師強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，可能有的為自己的缺點(diǎn)而感到羞愧，可是老師相信大家找到問(wèn)題后一定會(huì)克服它，從一個(gè)不善于合作的人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)受人歡迎的，善于合作的人。
二、在實(shí)踐活動(dòng)中嘗試合作
老師小結(jié)：老師看到了同學(xué)們上的成功的合作，這不僅表現(xiàn)團(tuán)結(jié)一致，互相配合，更重要的是老師看到了沒(méi)有能上去參加比賽的同學(xué)并沒(méi)有感到不高興，而是在下面為他們大聲加油，老師看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)的合作的班集體，老師真為大家感到高興！秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班一定會(huì)取得勝利的，大家有沒(méi)有信心？好，愿每一個(gè)同學(xué)成為推動(dòng)我們社會(huì)不斷前進(jìn)的合作之星！
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