主題班會教案

時間：2024-11-05 12:07:47 教案我要投稿

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[精]主題班會教案

　　在日常的學(xué)習(xí)中，說起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？以下是小編為大家整理的主題班會教案，歡迎閱讀與收藏。

[精]主題班會教案

主題班會教案1

　　天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學(xué)校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。

　　在主題班會上，各班主任向?qū)W生介紹了預(yù)防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學(xué)生家長強化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實肩負起監(jiān)護人的責任。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入

　　1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報道。

　　聽了這個故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

　　二、探討溺水的原因

　　1、什么是溺水？

　　討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

　　引導(dǎo)：溺水已成為我們小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　2、問：溺水原因主要有哪幾種？

　　學(xué)生討論，小結(jié)：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟��；盲目游入深水漩渦。

　　引導(dǎo)：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。

　　3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？

　　我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的.水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學(xué)們一定要互相監(jiān)督，互相提醒，若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。

　　三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法

　　1、討論，講解自救及搶救的方法：

　　對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。

　　2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法

　　四、怎樣珍惜每一天？

　　1、引導(dǎo)：同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說——怎樣珍惜每一天？

　　2、討論，總結(jié)：

　　同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好！

　　3、準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　五、教育學(xué)生遇到他人溺水時如何施救

　　1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

　　2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。

　　3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　六、課堂總結(jié)

　　1、同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么？

　　2、教師小結(jié)：生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

主題班會教案2

　　一、活動內(nèi)容：

　　調(diào)整心態(tài)，把握成功

　　二、活動目的：

　　在幾次大型考試過后，部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷，消極的情緒，通過這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康向上的心態(tài)，適應(yīng)初中緊張而忙碌的學(xué)習(xí)與生活。

　　三、活動過程：

　　主持人：鄭少璇、譚茵文(下面簡稱鄭與譚)

　　鄭、譚：尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家好!

　　鄭：我是主持人鄭少璇。

　　譚：我是主持人譚茵文。

　　鄭：世上無難事，只要肯攀登。這是我最喜歡的一句座右銘，在這世界上的每一件事情，我們都有可能去完成、去實現(xiàn)它，而將事情做成功，永遠離不開足夠的信心與積極的心態(tài)!譚：有志者，事竟成。告訴我們一切皆有可能，只要我們有足夠的毅力與積極的心態(tài)，就能將難題迎刃而解!

　　鄭、譚：歡迎各位參加初二(4)班的`主題班會課——《積極的心態(tài)，成功的一半》!鄭：首先請大家來了解試一下班會課的流程，第一部分為“講述我們自己的故事”譚：第二部分為：近期班級某些現(xiàn)象

　　鄭：第三部分為：討論產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因

　　譚：第四部分為：如何化消極為積極

　　鄭：讓我們掌聲有請音樂之聲組合為我們講述，在他們的學(xué)習(xí)生活中有著哪些煩惱故事!(音樂之聲組合表演)

　　活動一，由“音樂之聲”組合用朗誦與歌唱的方式講述“我們自己的故事”

　　初一上——黃曼妮

　　似水流年，今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了一中，走進了初一生活。初一的生活讓我感到無比新鮮、有趣。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;我們會給未來打下堅實的基礎(chǔ)，朝目標一步步邁進。我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。

　　北京歡迎你歌詞

　　迎接另一個晨曦帶來全新空氣

　　氣息改變情味不變茶香飄滿清誼

　　一中(我家)大門常打開開放懷抱等你

　　擁抱過就有了默契你會愛上這里

　　初一下——陳一鳴

　　到了初一下半學(xué)期。再有的感覺便是緊張的。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績。

　　鄭：好的，非常感謝音樂之聲組合為我們帶來的精彩表演!

　　譚：大家是不是很有同感呢?

　　鄭：是的，但可惜的是，在在幾次大型考試過后，部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷，消極的情緒，時間漸漸磨去了他們初一時的積極與熱情，而成績單上的分數(shù)一次次讓他們心灰意冷，他們迷茫，糾結(jié)，痛苦，消極怠慢…….

　　譚：請看看我們班上的某些現(xiàn)象(幻燈片展示)

　　鄭：接下來再看看班上某些同學(xué)的心聲!

　　覺得初二學(xué)習(xí)好苦，什么時候才能熬得過去?放棄，一次又一次在心底深情地呼喚著。-----某位同學(xué)的心聲

　　譚：你認為產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因有哪些?

　　產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因：三“怕”四“缺”怕困難怕吃苦怕失敗缺目標

　　缺毅力缺自信缺反思

　　鄭：那么同學(xué)們，你們認為我們該如何

　　(學(xué)生討論解決方法)

　　鄭：同學(xué)們講得都非常精彩，沒錯，當我們遇到難題時，就要以積極的心態(tài)去面對，不退縮，不氣餒，為自己的未來而奮斗!

　　鄭、譚：掌聲有請班主任為我們作總結(jié)!

　　班主任總結(jié)：在我們的學(xué)習(xí)生活中，心態(tài)起著至關(guān)重要的作用!用不同的心態(tài)去學(xué)習(xí)將會產(chǎn)生完全不同的結(jié)果。如何化消極為積極：1.要有目標，有追求，有動力2.勇于克服困難，堅持不懈AnnHarbison說過：永遠不要浪費從困境中學(xué)習(xí)的機會。3.學(xué)會反思4.經(jīng)常給自己積極的心理暗示，培養(yǎng)自信…….

　　潘逸同學(xué)方法如何化消極為積極共享：咆哮法：好!很好!非常好!

　　歌聲治療法：《飛得更高》---汪峰

主題班會教案3

　　一、班會主題：

　　勤儉節(jié)約，珍惜生活

　　二、班會目的：

　　班會目的：

　　1、了解勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，懂得勤儉節(jié)約的重要性，知道現(xiàn)在雖然生活條件好了，但還應(yīng)該發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)。

　　2、懂得勤儉節(jié)約要從我做起，從現(xiàn)在做起，從平時的一點一滴做起。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成節(jié)約資源、愛護環(huán)境的環(huán)保意識和良好行為習(xí)慣。

　　三、班會準備：

　　1、收集有關(guān)古今中外名人勤儉節(jié)約的故事。

　　2、收集有關(guān)勤儉節(jié)約的名言。

　　3、排練相關(guān)的小品等；水電作用的小調(diào)查。

　　4、班主部討論制定勤儉節(jié)約倡議書。

　　四、班會開始：

　　女：各位老師男：各位同學(xué)合：下午好！建三江第二高級中學(xué)高二1班“勤儉節(jié)約，從我做起”主題班會現(xiàn)在開始。

　　女：同學(xué)們在生活中曾經(jīng)聽到許多名人的故事，在這些名人有的.身上有誠實守信的好品質(zhì)，有的有著善良行為，其實他們身上還有許多值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)良傳統(tǒng)，勤儉節(jié)約。

　　男：沒錯，勤儉節(jié)約是我們中華民族的一種傳統(tǒng)美德。下面，我們來聽幾位同學(xué)講講關(guān)于勤儉節(jié)約的名人故事。

　　女：聽了這些故事，你想說什么？學(xué)生說感受

　　男：這些故事讓我們感動，可是有的同學(xué)卻說：過去生活貧困才需要勤儉節(jié)約，現(xiàn)在生活條件好了，節(jié)約還有必要嗎？請看小品《午餐時間》。

　　女：同學(xué)們，看了這個小品，你想說什么？同學(xué)發(fā)言

　　是呀，提倡節(jié)約正應(yīng)該體現(xiàn)在這樣的小事中。可是，你也許沒有注意，我們很多地方都犯著和小華一樣的錯誤。那么一度電、一噸水到底有多大作用？請看同學(xué)們的小調(diào)查《水和電》。

　　男：聽了剛才隊員們的介紹，我們知道了一噸水、一度電的功勞有多大。不引起重視，我們每天都會不知不覺地重復(fù)著浪費水電的行為，那么一個月、一年要浪費多少呢？

　　女：在我國還有許多貧困地區(qū)，那兒的人們生活條件很差，很多小朋友都上不起學(xué)。這些資料讓我們懂得，現(xiàn)在提倡勤儉節(jié)約對我們國家、對社會、對將來的子孫后代真的非常重要，我們要把這一傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。

　　男：我們提倡勤儉節(jié)約，可以從哪些事情做起呢？（班級同學(xué)討論）

　　女：做個勤儉節(jié)約的好孩子，需要我們時時留心身邊的小事。下面我們來聽聽《一支鉛筆的自述》，相信大家又會受到新的啟發(fā)。

　　男：這就是一支鉛筆的自述，聽得叫人臉紅。鉛筆到處亂扔，練習(xí)本撕下一張又一張，橡皮切成塊，在桌上刻刻畫畫，這種現(xiàn)象在我們身上隨處可見。聽了鉛筆的自述，你想到了什么呢？（愛護學(xué)習(xí)用品，愛護公物，也是一種節(jié)約行為）

　　女：勤儉節(jié)約，我們要從身邊的小事做起，從節(jié)約每一滴水、每一度電、每一分錢、每一粒米、每一張紙做起。讓我們一起來牢記這些勤儉的名言吧。（分組朗讀）

　　男：我們班的同學(xué)和班主任老師一起制定了一份節(jié)儉的倡議書，號召全社會共同行動起來。下面我們一起來宣讀這份倡議書。

　　女：我們將把倡議書張貼在校園里，它將時時提醒我們注意自己的行為，讓我們一起為創(chuàng)建節(jié)約型的校園而努力吧！

　　班主任：同學(xué)們，通過今天的主題班會，我們都懂得勤儉節(jié)約的重要性，我們的生活雖然富裕了，但勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)還需要繼承和發(fā)揚，我們要以節(jié)約為榮，不和別人比吃穿，從小養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣。讓我們牢記夸美紐斯的一句名言吧——“勤勞可以克服一切障礙”。

　　同學(xué)們，勤儉節(jié)約珍惜生活的主題班會到處結(jié)束，謝謝大家，再見。

主題班會教案4

　　一、教育目標：

　　1、通過主題班會，教育學(xué)生懂得，勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個小學(xué)生應(yīng)具有的美德。

　　2、明確勤儉節(jié)約，關(guān)鍵是從自己做起，從小事做起的重要性。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生愛惜糧食、愛惜物品、自覺節(jié)約用水、用電的好習(xí)慣，樹立勤儉節(jié)約、從我做起、從小事做起的意識。

　　4、通過帶領(lǐng)學(xué)生許下節(jié)儉承諾，教育學(xué)生把節(jié)儉落實到平時的生活中。

　　二、教育重難點：

　　重點：以真實故事感染教育學(xué)生學(xué)會勤儉節(jié)約，從我做起。

　　難點：把勤儉節(jié)約落實到日常生活中的行動上。

　　三、參與人員：

　　五2班全體學(xué)生

　　四、主持人：

　　五、活動準備：

　　1.指導(dǎo)學(xué)生查找有關(guān)名人以及國外的節(jié)儉典型事例。

　　2.準備向全校師生發(fā)出的倡議書。

　　3.讓學(xué)生提前準備思考身邊的浪費現(xiàn)象及可行的改進措施。

　　4.準備變廢為寶的材料。

　　六、活動過程：

　　1、老師帶領(lǐng)認識時代背景(光盤行動)，引出班會主題。

　　2、女：曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;

　　男：曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的`古訓(xùn)仍在心頭縈繞;

　　女：曾幾何時，“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。

　　男：勤儉節(jié)約,是一種美德;勤儉節(jié)約,是一種創(chuàng)造;勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。

　　3、男：同學(xué)們，我們是最幸福的一代，我們不愁吃，不愁穿，生活無憂無慮。但是在我們的身邊有很多同學(xué)卻不珍惜這樣的幸福生活，肆意地浪費。現(xiàn)在，就請大家靜靜地想一想在我們的學(xué)習(xí)和生活中都有哪些浪費現(xiàn)象?(學(xué)生說后課件展示圖片校園六大浪費行為)

　　4、女：面對日常生活的這些浪費現(xiàn)象，我們也許早已習(xí)以為常。然而，當我們隨手扔掉一塊饅頭時，我們是否想到父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波?當教室里的電燈、風(fēng)扇在“孤獨”工作時，我們是否想到西部地區(qū)還有很多孩子仍然在點著蠟燭的教室里上課?當肆意放開水龍頭任意讓水白白流走時，我們是否會想到還有無數(shù)人因缺水而生命垂危，面對日常生活的這些浪費現(xiàn)象，作為現(xiàn)代的小學(xué)生我們應(yīng)當怎么做呢?請大家再討論針對以上浪費現(xiàn)象我們應(yīng)該怎么做?

　　5、男：看來同學(xué)們想的點子還真不少。我們一起再來回顧一下大家剛剛所說的解決措施吧!(大屏幕出示)

　　同學(xué)們,作為當代小學(xué)生的我們更應(yīng)該以身作則，厲行節(jié)約，堅持從我做起，從現(xiàn)在做起，從一點一滴做起，樹立節(jié)約資源的意識，現(xiàn)在我號召，遵守以下“節(jié)約公約”，請大家齊聲朗讀(幻燈片)

　　一.節(jié)約用水，適量使用;

　　二.節(jié)約用電，隨手關(guān)燈;

　　三.節(jié)約糧食，科學(xué)飲食;

　　四.適度消費，精打細算;

　　五.珍惜紙張，合理利用;

　　六.愛惜圖書，循環(huán)使用;

　　七.資源再生，隨手環(huán)保;

　　八.減少垃圾，廢物利用;

　　九.互相監(jiān)督，形成風(fēng)氣.

　　6、女：歷史前賢國與家，成由勤儉敗由奢，只要我們從小事做起，從自身做起，相信節(jié)約的行動一定會在我們的校園里成為一種校園時尚。下面就讓我們跟隨老師去做個變廢為寶小達人吧!

主題班會教案5

　　一、組織理念。

　　基于目前班級學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，感受到他們沒有明確的學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)漫無目的，行為習(xí)慣散漫，究其原因是在學(xué)習(xí)上、人生道路上沒有明確目標，所以對自己沒有什么要求。作為班主任的我，有責任和義務(wù)，讓他們理解人生，給自己確立明確的目標，朝著目標努力奮進。

　　二、教育主題。

　　根據(jù)班級目前學(xué)生的狀況，設(shè)計本班會課的教育主題在于：

　　1、幫助學(xué)生樹立理想，確立人生的目標

　　2、明確自己在社會群體中所扮演的角色，為此樹立明晰的學(xué)習(xí)目標，調(diào)整學(xué)習(xí)的心態(tài)和狀態(tài)，更加主動自覺地投入學(xué)習(xí)。

　　3、通過對比、分析使學(xué)生相信，只要有了目標，朝著目標努力前行，就一定會達到成功的彼岸，任何人的未來都不是夢。

　　三、班會流程

　　為了使本次班會課能夠達到預(yù)定的效果，設(shè)計了如下環(huán)節(jié)：環(huán)節(jié)

　　1、利用幻燈片讓學(xué)生討論理想像什么主持人提出問題，同學(xué)搶答。(班會課開始就設(shè)計這樣一個環(huán)節(jié)，首先利用幻燈片可以吸引學(xué)生，然后搶答可以調(diào)動學(xué)生的積極性，引發(fā)學(xué)生的求知欲，為本節(jié)班會課達到預(yù)定的效果，奠定良好的基礎(chǔ)。)

　　2、利用幻燈片展示前人的事跡，前人的理想和成功，前人的失敗與懊悔。(設(shè)計這一環(huán)節(jié)的目的，是把課堂還給學(xué)生，讓他們開闊視野，充分發(fā)揮自己的想象力。正反兩方面教材使他們的心靈得到啟發(fā)與震撼。

　　3、利用幻燈片向?qū)W生展示名校風(fēng)采。

　　(設(shè)計這一環(huán)節(jié)的目的，是給學(xué)生想象的空間、思考的余地，為下一環(huán)節(jié)做鋪墊。

　　4、寄存目標

　　首先給學(xué)生時間思考，從自身實際成績出發(fā)，針對個人學(xué)習(xí)狀態(tài)，以寫紙條的方式，量身制定本學(xué)期學(xué)習(xí)目標，并將紙條寄存在班主任手中，經(jīng)過兩個月的努力學(xué)習(xí)，考試后實現(xiàn)目標者，方可取回紙條，名字登上班級光榮榜。

　　6、全體起立，師生共同宣誓，朗誦班級口號�！短焐也谋赜杏谩�

　　(這樣設(shè)計的目的，讓全體同學(xué)動起來，加深學(xué)生的印象，使學(xué)生有更多的感觸，從而也把本次班會課推向高潮。

　　五、總結(jié)與感悟

　　通過此次班會，同學(xué)們都會有所感悟，明晰了自己的目標，在今后的學(xué)習(xí)中會為了實現(xiàn)目標而努力，但是需要師生之間多督促。由于時間的關(guān)系，學(xué)生觀看的時間較短，觀看的內(nèi)容較少，感觸恐怕不是很深，所以需要學(xué)生重新觀看一遍，寫一篇觀后感，讓學(xué)生的心靈再次受到觸動。

　　一、導(dǎo)入語

　　走進高中生活近七個多月了，大家適應(yīng)了高一的生活了嗎當初我們的夢想就是考上高中，有沒有人忘記了呢如今我們正在高中的路上，我們又該給未來一個怎樣的夢呢對未來有著怎樣的理想呢

　　理想像什么有人說，理想無影無形，無色無味，什么也不像。

　　我說，理想像滿天繁星，驅(qū)散夜空的黑暗；理想像獵獵勁風(fēng)，鼓起生命的風(fēng)帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展現(xiàn)生命的光華；理想像展翅高翔的海燕，呼喚著生命風(fēng)暴的更加猛烈。

　　對于今天的我們來說，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅克難,占領(lǐng)人生的制高點。

　　二、請欣賞唱歌曲《我的未來不是夢》(張雨生)

　　三、暢談理想

　　(一)、關(guān)于理想的名言：

　　1.三軍可奪帥，匹夫不可奪志。

　　——孔子

　　2.志當存高遠。

　　——諸葛亮

　　3.老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。 ——曹操

　　4.理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。

　　——托爾斯泰

　　5.有志者事竟成�！稌�

　　(二)、理想的作用及理想調(diào)查

　　(1)作用：1.理想是人生奮斗的目標

　　2.理想是人生前進的動力

　　3.理想是人生精神的支柱

　　(2)理想調(diào)查：

　　請同學(xué)們在紙上寫出你的理想是什么想考上一所怎樣的大學(xué)(三)、我們?nèi)绾尾拍軐崿F(xiàn)我們的理想呢1.成功沒有捷徑,唯有依賴奮斗。

　　2.當辛勞成為一種習(xí)慣，當勤奮成為一種充實，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。

　　3.魯迅說過：“節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，即等于延長了生命。”

　　勞動量-無效勞動量

　　效率=

　　時間

　　(1)、增大單位時間內(nèi)勞動量的方法

　　(a)減少猶豫的時間，明確任務(wù)。

　　治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，拿出百分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務(wù)共幾項，哪個為主，哪個為次，然后排上隊，任務(wù)明確了，馬上動手。

　　(b)持之以恒，形成習(xí)慣。

　　一個人，經(jīng)常在固定的時間內(nèi)做同類的事，做的多了，便形成習(xí)慣。習(xí)慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。

　　(c)制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計劃。

　　學(xué)習(xí)計劃要落實到每學(xué)期、每月、每周、每天。

　　(d)多利用空余時間。

　　比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，利用我們的收益是非�？捎^的。

　　(2)、怎樣減少無效勞動

　　(a)人家在自習(xí)、看書，他在那說笑話、說大話、說課外的話等.(閑話)

　　(b)把課余的時間消磨在游戲里、老師在講數(shù)學(xué)他在發(fā)呆、上自習(xí)在聊天、抄別人作業(yè)、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。(閑事)

　　(c)正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用的事上；學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔心同學(xué)們怎么議論自己、父母怎樣批評自己，結(jié)果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的'原因，形成：考試失誤——情緒低落——無心糾正——成績更低(閑思)

　　四、理想與前途測試(心理測驗：你有美好的前途嗎)指導(dǎo)語：下列題目中，每題均有三個備選答案，根據(jù)你的實際情況，選擇一個適合你的答案。

　　1、對于團體的工作，你抱著：()

　　A、熱心參加的態(tài)度；

　　B、漠不關(guān)心的態(tài)度；

　　C、十分厭煩。

　　2、你對工作的態(tài)度是：()

　　A、寧肯做待遇低些但價值高的工作；

　　B、認為工作只不過是為了解決生活；

　　C、一心一意只做報酬高的工作，不理會工作有沒有意義；

　　3、當自己逐漸長大時，你同時會：()

　　A、學(xué)習(xí)更多的知識或者技能；

　　B、內(nèi)心感到恐懼與不安；

　　C、毫無感覺，不予理會。

　　4、對于交朋友，你會感覺到：()

　　A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌,爭取友誼；B、以為友誼很平常,不必重視；

　　C、友誼無價值,不如孤獨自處。

　　5、對于報紙刊物的看法：()

　　A、認為有注意的必要,因此常選擇性閱讀,以了解世界大事,學(xué)習(xí)新的知識；

　　B、當作是茶余飯后的消遣,可有可無；C、不予注意,認為與其看報章,不如去看戲。

　　6、對于服裝,你的態(tài)度是：()

　　A、要求端正、整齊，不必奢華；

　　B、只要能保暖適體，不必講究；

　　C、"先敬羅衣后敬人"，對服裝十分講究。

　　7、當你孤獨寂寞時，你會：()

　　A、去找朋友，或去找些事情來做；

　　B、獨自去散散步，或者去看看戲；

　　C、閉門胡思亂想來打發(fā)時間。

　　8、當自己有缺點的時候,你就：()

　　A、承認自己的缺點,極力設(shè)法改正；

　　B、如果沒有人發(fā)覺,就不予理會,也不自我檢討；

　　C、即或有人指點,也極力否認。

　　9、對于生活開支，你：()

　　A、精打細算,量入為出,養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣；B、認為只要不欠債就行；

　　C、今朝有酒今朝醉,不必有什么計劃。

　　10、當遇到困難時,你就：()

　　A、找出產(chǎn)生困難的原因，并且把遇到挫折當作是一次經(jīng)驗和教訓(xùn)；B、內(nèi)心不安，設(shè)法找人來幫忙；

　　C、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。

　　11、當別人批評你時，你就：()

　　A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受；不當?shù)囊膊浑S便發(fā)怒，只找機會辯白一下；

　　B、不理會別人的批評，不作任何反應(yīng)；

　　C、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。

　　12、對男女關(guān)系的看法，你認為：()

　　A、男女地位是平等的，彼此是合作的關(guān)系,任何一方均不應(yīng)抱利用對方的心理。和異性朋友來往，不可存有有邪念；B、男女之間應(yīng)保持相當距離；

　　C、男女關(guān)系很平常，可以很隨便。

　　13、當別人遇到困難時，你就：()

　　A、首先判斷對方遇到的是什么困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方；

　　B、不問理由，盡力去助人；

　　C、認為這是別人的事，采取袖手旁觀的態(tài)度。

　　14、對事物的"新"或"舊"的看法：()

　　A、認為事物不必分新舊，好不好要看價值如何；

　　B、一視同仁；C、只接受新的事物，舊的一概不要。

　　15、你對生活的安排是采�。�()

　　A、擬定一年的計劃，在一年之中又按月擬定具體的工作和學(xué)習(xí)目標；

　　B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃；

　　C、認為過一天算一天，不必做什么安排。

　　評分標準：

　　每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

　　答案解析：

　　60分以上，優(yōu)等。你對生活和事業(yè)抱有崇高理想，能面對現(xiàn)實，遇見困難挫折能設(shè)法克服，能與人合作，創(chuàng)造事業(yè)。

　　40-59分，中等。你對生活和事業(yè)有一定想法，基本上能正視現(xiàn)實，對大部分困難和挫折能想方設(shè)法克服，但有時也會產(chǎn)生悲觀消極的念頭。

　　39分以下，說明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習(xí)，鍛煉自己，多多交友，才能創(chuàng)造美好的前途。

　　五、超越夢想

　　理想是還沒有實現(xiàn)的東西，是對未來的美好憧憬和

　　希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅實的知識基礎(chǔ)，才能擁有美好的明天，理想的實現(xiàn)前提是把握人生。而且從確立目標的這個時刻起，就鍥而不舍地朝著自己的人生目標去努力奮斗，那樣的話，你們就會感到自己的信念和干勁在倍增。同學(xué)們請在課后寫一封給10年后自己的信。

　　全體同學(xué)一起用心聆聽《超越夢想》。

　　六、教師寄語：

　　我們每個同學(xué)的理想不能只在夢中實現(xiàn)。理想，我們都有，可是如果經(jīng)不起身邊的誘惑，理想會慢慢的從我們心中走遠。挫折和困難，在我們成長過程中都有很多，這些都是實現(xiàn)理想的絆腳石，但是，只要我們堅定我們的目標，一步一步往上爬，一定會實現(xiàn)我們心中的理想，走向成功的未來的。這就是我們此次《理想前途教育》主題班會課主要的目的。

　　同學(xué)們，請相信自己，有夢就有希望!加油!

　　師生齊讀誓詞：

　　我們愿用必勝的信念投入!

　　我們愿用全部的精力傾注!

　　我們愿用堅定的毅力戰(zhàn)勝!

　　我們能行!我們一定行!

　　我們堅信理想會因奮斗而美麗!

主題班會教案6

　　一、活動目的：

　　通過本次班會抒發(fā)學(xué)生對老師的感激之情，從而激勵學(xué)生更加熱愛老師、尊敬老師，努力向上！

　　二、活動過程：

　　主持甲：四年小學(xué)生活年即將過去，我們已收獲許多難忘的校園回憶！

　　主持乙：四年時光即將過去，我們收獲難忘的同學(xué)友誼！

　　主持甲：難忘的一切讓我們銘記，可是最讓我們難忘的卻是老師您的栽培之恩！

　　主持甲：您將青春融入滴滴燭淚，記下了人類永遠的贊嘆。

　　主持乙：您用真情譜寫世間最壯麗的詩篇；

　　主持甲：您的愛，我們永遠也報答不完，

　　主持乙：讓我們深深地向您鞠一躬，真摯地問候一聲——

　　主持合：老師您好！

　　主持乙：四（4）班《師恩難忘》主題班會現(xiàn)在開始。

　　主持甲：淡泊以明志，寧靜而致遠，這是您一生的寫照。為了我們，您付出了許多許多，您的愛是真誠的、無私的。無論現(xiàn)在還是將來，無論我們走到天涯海角，都會時刻想著您。

　　請聽詩朗誦《老師，您好》：

　　男：在我們的心目中，您就是一部寫不完的故事，每一天都會有新的開頭。

　　女：那沒有結(jié)尾的結(jié)尾，總是回味無窮，有時雖然平淡，但平淡也是真，也是美，——如遍布道旁的小花，清香怡人。

　　男：在我們的記憶中，您衣著很普通，不瀟灑也不華麗，很難捕捉到流行的氣息。

　　女：其實，您也在追求一種美，那時智慧與文明的芬芳。每當您的身姿出現(xiàn)在講臺，——比將軍還神氣。

　　男：一抬手，一投足，都是那么富有感召力。您瞧，幾十雙眼睛把您注視。

　　女：您抑揚頓挫的聲音如同山間清泉，叮咚叮咚濕潤每個人心底。

　　男：您和藹可親的笑容恰似嚴冬的暖流，帶來人生的甜蜜。

　　合：踏遍千山萬水，歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨，不能忘記的就是您。

　　女：知識的海洋無邊無際，您就像那老練的舵手，帶領(lǐng)我們劈風(fēng)斬浪駛向遠方。

　　男：也許有一天，我們站在一起，我比您高，但我清醒記得，是您把我高高擎起。

　　合：您就是我們敬愛的老師，學(xué)生心中永不落的太陽。讓我們發(fā)自內(nèi)心地問候您：老師，您好！

　　主持甲：感謝兩位同學(xué)深情的朗誦。同學(xué)們，我們的.老師平時指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)，教我們做人，像父母一樣關(guān)心我們的生活，對我們奉獻出無私的愛！你們說，我們可以把老師比作什么？（舉手發(fā)言）

　　主持乙：同學(xué)們的比喻真是太恰當了！老師，您就是春蠶，就是紅燭，奉獻出自己的一切；您又是一棵小草，一盆米蘭，默默無聞但精神高尚！請欣賞合唱《我愛米蘭》。

　　主持甲：對，教師就像米蘭，默默地向我們散發(fā)著花香。教師的形象是崇高的，教師的精神是偉大的。他們是知識的傳播者，他們是文明的延續(xù)者，他們是靈魂的塑造者，是太陽底下最高尚的人。

　　主持乙：正因為如此，他們贏得了人們的尊敬。古今中外，就有許許多多偉人，在尊師方面為我們樹立了光輝榜樣。哪位同學(xué)來講講名人名家尊師的故事？（學(xué)生講故事）

　　主持乙：是呀，老師為我們付出了心血，我們就應(yīng)該像名人名家那樣尊敬老師。

　　主持甲：在此，就讓我們用每一個精彩的鏡頭來回顧我們的校園，回憶真誠的友誼，銘記老師的恩情，以此表達我們對老師的敬愛之情吧！請欣賞圖片《回憶》！

　　主持乙：多少個難忘的鏡頭，多少個難忘的一瞬，都記載著您對我們那點點滴滴的愛！讓我們真摯地說一聲：老師，您辛苦了！

　　主持甲：您甘愿辛勤付出，那是因為您認為：同學(xué)們平時也很尊敬老師，所以老師無怨無悔。誰來說說平時同學(xué)們是怎樣尊師的？（舉手發(fā)言）

　　主持乙：同學(xué)們都做得很好。我們應(yīng)該尊敬老師，因為老師對我們實在太好了，說起您的好，一天一夜也說不完。

　　主持甲：老師清貧，卻安貧樂教。

　　主持合：為了祖國，為了民族，為了我們，老師您還將默默地耕耘，您還將無私地奉獻。

　　主持乙：作為百花園小學(xué)的學(xué)生，我們感到自豪，在這個大家庭里，我們師生攜手共創(chuàng)美好的明天。

　　主持甲：四年的時間將成為過去，我們思潮澎湃；四年的愛心澆灌，您的黑發(fā)泛起點點霜花；四年的嘔心瀝血，您的臉頰寫滿了絲絲牽掛；四年的春去春回，您的眼里注滿了諄諄囑托。老師，讓我們來夸夸你們吧。

　　請欣賞快板：夸咱老師好

　　主持乙：同學(xué)記住了老師的好，道出了自己的心聲。同學(xué)們，四年的時光轉(zhuǎn)眼過去，請你寫出對老師的心聲，寫完的同學(xué)請你來說一說，說完請把它貼到黑板上來。

　　主持甲：多么感人的話語，每位同學(xué)都是肺腑之言。知道要召開今天的班會課，許多同學(xué)早早親手制作了禮物，想送給敬愛的老師。同學(xué)們，拿出禮物，獻給可敬的老師吧！（生送禮物）

　　主持乙：禮物雖小，但代表的是我們的感激之情，熱愛之心。老師，您教會我們?nèi)松牡谝皇讟非�，您奏響我們�(nèi)松牡谝粯氛�，您永遠是我們心海那永不落的太陽。讓我們?yōu)槟８！?/p>

　　下面讓我們齊唱《感恩的心》

　　主持甲：老師，我們知道，您不需要鮮花和掌聲，您不看重享受和金錢……

　　主持乙：您要的是我們的勤奮和求知，您要的是我們的進步和成長。

　　主持合：老師，您聽吧，我們現(xiàn)在就回答您。

　�。ㄈ嗥鹆�，齊讀：為了民族，為了中華，為了將來，我們要自尊、自律、自強、自信，刻苦學(xué)習(xí)、勇于探索，奮發(fā)向上，走向輝煌�。�

　　主持乙：最后讓我們一起說：

　　全體學(xué)生：謝謝您，老師！

　　班主任發(fā)言：現(xiàn)在，我的心情非常激動�？戳四銈兊墓�(jié)目，聽了你們的話語，我的心被震撼了。這是你們對老師心靈的傾訴！由衷地贊美！我代表所有的老師真誠地感謝你們。雛鷹展翅，小樹成材。矯健的雄鷹們，起飛吧，勇敢地飛向?qū)儆谧约旱奶炜�，�?chuàng)造更美好的明天！

　　主持合：

　　五月的陽光格外燦爛，

　　五月的天空分外明媚，

　　又是梔子飄香的季節(jié)，

　　又是熱情似火的夏季。

　　教師——人類靈魂的工程師，

　　太陽底下最光輝的職業(yè)，

　　用勤勞和智慧，

　　開啟著下一代又一代人的心靈。

　　歌聲陣陣，盡情表達我們心中的快樂。

　　主題班會《師恩難忘》到此結(jié)束。

主題班會教案7

　　【學(xué)習(xí)目標】

　　1. 與學(xué)生交流課程大綱，讓他們了解本學(xué)期英語學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容、目標和評價方法。

　　2. 了解教師對學(xué)生的評價和學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。

　　【教學(xué)重點】

　　1. 通過老師的講解，讓學(xué)生了解本學(xué)期的教學(xué)重點和難點，學(xué)習(xí)內(nèi)容和評價方法。

　　2. 【教學(xué)難點】

　　1. 通過大綱分享，讓學(xué)生了解本學(xué)期的教學(xué)目標，識別英語學(xué)習(xí)中的重點，并養(yǎng)成相應(yīng)習(xí)慣。

　　2. 圍繞大綱展開討論，針對感興趣的內(nèi)容進行思考，積極發(fā)表觀點和建議。

　　【教學(xué)時間】1 課時

　　【教學(xué)準備】

　　1. 要求學(xué)生根據(jù)“預(yù)習(xí)要求”實現(xiàn)自學(xué)

　　2. 教師準備課件。

　　【評價設(shè)計】

　　1. 通過課堂指名說、課堂交流等形式對學(xué)生交流情況進行評價。

　　【學(xué)習(xí)活動方案】

　　一、談話導(dǎo)入

　　1. 同學(xué)們今天，我們要認識一位新朋友，一本像地圖一樣的`《大綱》，它將指引你在本學(xué)期的學(xué)習(xí)中找到學(xué)習(xí)目標，理清學(xué)習(xí)內(nèi)容和了解學(xué)習(xí)安排，成為學(xué)習(xí)的小主人。

　　二、新授

　　1. 如何成為學(xué)習(xí)的小主人？首先，我們要了解本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。請打開目錄，看看我們分為幾個單元，附錄頁又由哪些部分構(gòu)成？

　　2. 針對這些內(nèi)容我們怎么安排？（出示幻燈片，介紹每一單元的學(xué)習(xí)時間安排）

　　3. 目錄就像路標一樣，指引我們了解每單元的內(nèi)容。下面，以第一個單元為例，我們將一起探討本單元的話題和重點單詞的種類、句型的功能和語音組合。（出示幻燈片，要求學(xué)生發(fā)言）

　　4. 請大家打開第二單元，思考本單元的話題功能和重點單詞類別、句型功能和語音組合是什么？（出示幻燈片，要求學(xué)生發(fā)言）

　　5、現(xiàn)在我們將分成四人小組，每個小組完成剩余四個單元的學(xué)習(xí)任務(wù)。（四人小組學(xué)習(xí)合作）

　　6、每個小組將通過PPT展示匯報他們的學(xué)習(xí)成果。

　　7、同學(xué)們，通過剛才的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)了解了本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間安排。接下來，我們將展示本學(xué)期需要掌握的技能目標，以幫助大家更好地學(xué)習(xí)。（通過PPT展示學(xué)習(xí)目標）指生讀

　　8、為了更好地學(xué)習(xí)這些目標技能，我們需要一步一步實施�，F(xiàn)在，董老師將向大家介紹她的期望，希望大家通過不懈的努力，達到每個目標。（課程評價推薦）

　　三、回顧總結(jié)

　　孩子們，這節(jié)課我們分享了《課程綱要》的內(nèi)容。感謝大家的認真思考和合作學(xué)習(xí)精神。最后，我們將邀請一些同學(xué)分享他們在這節(jié)課中學(xué)到的東西以及他們的收獲。

主題班會教案8

　　活動目的：

　　1、通過本節(jié)主題班會，讓學(xué)生認識少先隊、認識隊旗，對學(xué)生進行熱愛少先隊的教育，培養(yǎng)學(xué)生對少先隊的崇敬之情。

　　2、懂得尊敬隊旗、隊徽，會唱隊歌也是熱愛少先隊的表現(xiàn)。

　　3、讓學(xué)生學(xué)會自尊、自愛、自立、自強，爭做一名合格的少先隊員。

　　4、通過本節(jié)主題班會讓學(xué)生明白做一個合格的少先隊員必須從身邊的小事做起，懂得愛國要先愛校、愛集體、愛我們的少先隊。

　　活動對象：

　　六年級全體學(xué)生

　　活動準備：

　　隊旗、隊徽、隊歌及其他知識材料

　　活動過程：

　　一、播放“中國少先隊隊歌”，營造氣氛

　　二、認識隊旗、隊徽等少先隊知識（知識問答）

　　主持人：一曲激動人心，蕩氣回腸的隊歌。讓我們精神抖擻，信心百倍！在它的鼓舞之下，我們像雛鷹一樣在高空翱翔，像朝陽一樣充滿活力！下面請我們的班主任劉老師給我們講講關(guān)于少先隊和隊旗、隊徽的知識。

　　老師：同學(xué)們！認識我們的少先隊嗎？下面就讓我們一起來認識一下吧！

　　1、你知道隊旗是由什么組成的嗎？五角星加火炬的紅旗。五角星代表中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，火炬象征光明，紅旗象征革命勝利。隊旗為紅色，象征革命勝利，隊旗中央的五角星，代表中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，火炬象征光明。隊旗寓意著：在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，向著光明的未來前進。

　　2、那隊徽又是由什么組成的呢？五角星加火炬和寫有“中國少先隊”的紅色綬帶組成我們的隊徽。

　　3、少先隊隊的創(chuàng)立者和領(lǐng)導(dǎo)者是誰？我們隊的創(chuàng)立者和領(lǐng)導(dǎo)者是中國共產(chǎn)黨。黨委托中國共產(chǎn)主義青年團直接領(lǐng)導(dǎo)我們隊。

　　4、我們少先隊的目的又是什么呢？（團結(jié)教育少年兒童，聽黨的話，愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學(xué)、愛護公共財物，努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，參與實踐，培養(yǎng)能力，立志為建設(shè)中國特色社會主義現(xiàn)代化強國貢獻力量，努力成長為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的合格人才，做共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。維護少年兒童的正當權(quán)益。）

　　5、我們的隊歌叫什么名字你知道嗎？（《中國少先隊隊歌》，原名為《我們是共產(chǎn)主義接班人》，1978年被定為《中國少年先鋒隊隊歌》）

　　6、少先隊的.標志是什么？他代表什么含義呢？（紅領(lǐng)巾。它代表紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成。每個隊員都應(yīng)該佩戴它和愛護它，為它增添新的榮譽。）

　　7、紅領(lǐng)巾的意義是什么你知道嗎？（紅領(lǐng)巾是少先隊員的標志。它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。紅旗是革命勝利的旗幟。我們少先隊員佩戴象征紅旗一角的紅領(lǐng)巾，就是要學(xué)習(xí)前輩為革命事業(yè)而奮斗的精神，繼承革命前輩的遺志，立志為建設(shè)社會主義的現(xiàn)代化強國貢獻力量，做社會主義事業(yè)的接班人。我們少先隊員佩帶和愛護紅領(lǐng)巾，就要為它增添新的榮譽。）

　�。ɡ蠋煟杭热患t領(lǐng)巾有這么重要的意義，那么我們是不是應(yīng)該好好地把它佩戴好呢？）（是）

　　8、同學(xué)們知道紅領(lǐng)巾的正確結(jié)法嗎？

　�、艑⒓t領(lǐng)巾折好被在肩上，鈍角對脊椎骨，右角放在左角下面，兩角交叉。

　　⑵將右角經(jīng)過左角前面拉到右邊，左角不動。

　�、怯医墙�(jīng)左右兩角交叉的空隙中拉出，右角恰繞過左角一圈。

　�、葘⒂医菑拇巳χ欣�，抽緊。

　　三、再次學(xué)習(xí)佩戴紅領(lǐng)巾

　　班主任：老師給我們講了這么多關(guān)于少先隊的知識，即將成為一名少先隊員，那么我們先來學(xué)習(xí)怎樣佩戴紅領(lǐng)巾吧，試一度，看看誰的紅領(lǐng)巾戴得最好！（班主任適時給予指導(dǎo)）

　　四、班主任繼續(xù)知識問答

　　9、同學(xué)們少先隊隊禮代表什么含義？你知道嗎？（少先隊隊禮表示人民的利益高于一切。）

　　10、我們少先隊的呼號是什么？（時刻準備著為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！）

　　11、少先隊的作風(fēng)是什么？（誠實、勇敢、活潑、團結(jié)。）

　　12、我們少先隊的入隊誓詞是什么？（我是中國少年先鋒隊隊員。我在隊旗下宣誓：我熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，熱愛人民，好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉，準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻力量！）

　　13、少先隊設(shè)有哪幾個基層組織？（少先隊可以以學(xué)校為單位建立大隊，大隊下分中隊，中隊下設(shè)小隊。）

　　14、入隊手續(xù)主要有什么？凡是6周歲到14周歲的少年兒童，愿意參加少先隊，愿意遵守隊章，應(yīng)該少先隊組織提出申請，經(jīng)批準，就成為隊員。隊員入隊要為人民做一件好事（同學(xué)們！讓我們一起高歌吧�。�

　　五、學(xué)唱隊歌

　　班主任：老師已經(jīng)給你們講了很多關(guān)于少先隊的知識，我們?yōu)閾碛羞@樣的組織而自豪，現(xiàn)在讓我們來學(xué)唱隊歌來祝福我們的少先隊好嗎？（學(xué)唱《中國少先隊隊歌》）

　　六、小組討論如何愛隊、愛國

　　主持人：我們深深地為我們的少先隊而驕傲！那我們小學(xué)生要怎樣做才能愛隊、愛國呢？（小組討論總結(jié)）

　　學(xué)生1：認真佩戴好紅領(lǐng)巾，維護好少隊隊員的形象。

　　學(xué)生2：要從身邊的小事做起，不亂丟垃圾，要愛護花草。

　　學(xué)生3：要遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，要愛校。

　　學(xué)生4：要有禮儀，要尊敬老師，要愛班集體。

　　學(xué)生5：要好好學(xué)習(xí)，掌握更多的知識將來報效祖國。

　　班主任：對，同學(xué)們都說得很好！我們要好好學(xué)習(xí)長大后為祖國效力；要從現(xiàn)在開始做自己力所能及的事情，愛校園、愛周圍的每一個人；遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，佩戴好紅領(lǐng)巾，不做有損少先隊的事情；從身邊的小事做起，積極做對集體有意義的事情！

　　七、班主任做總結(jié)發(fā)言結(jié)束班會

　　今天班會開得有聲有色�？吹轿覀兊纳傧汝犼牷�，你想大聲地說句什么？

　�。ㄎ覑勰�，少先隊！我要努力爭當一名優(yōu)秀的少先隊員�。�

主題班會教案9

　　一、活動目的

　　1、增強學(xué)生游泳安全意識，提高學(xué)生自我保護能力。

　　2、了解和掌握游游安全知識。

　　3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。

　　二、活動重點

　　1、夏天游泳如何防溺水

　　2、溺水急救方法

　　三、教學(xué)難點

　　溺水時如何自救、急救

　　四、活動準備：

　　錄像

　　五、教學(xué)內(nèi)容

　　1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會。

　　2、首先，請大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞

　　6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育

　　3、授課內(nèi)容：

　　一、先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

　　（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　（2）教育學(xué)生在來校、離校的`途中千萬勿去玩水，游泳。

　�。�3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　二、游泳安全事項要點

　　（1）保持自身良好的身體狀態(tài)

　　下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。飲酒不宜游泳。有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　�。�2）做好充足準備工作，預(yù)防抽筋

　　做好身體熱身準備工作。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水

　　六、溺水自救和急救方法。

　　1、自救

　　萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

　　A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜。當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

　　B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

　　2、急救方法

　　若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：

　　A、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

　　B、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。

　　C、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復(fù)為止。

　　七、總結(jié)

　　同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學(xué)不能一人沒家長陪或相關(guān)專業(yè)人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。

主題班會教案10

　　一、教學(xué)目的

　　1、培養(yǎng)學(xué)生珍惜時間的好習(xí)慣

　　2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學(xué)習(xí)，為明年高考做好準備。

　　二、主持人：

　　陸統(tǒng)（甲）蔣維娜（乙）

　　三、教學(xué)過程

　　1、開幕詞

　　甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時，時間設(shè)計了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。

　　乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。

　　合：一（4）班主題班會《珍惜時間》現(xiàn)在開始

　　甲：楊柳枯了，有再青的時候。

　　乙：桃花謝了，有再開的時候。

　　甲：燕子飛了，有再來的時候。

　　乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。

　　甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿

　　里的水，只要愿意擠，總是有的。

　　乙：它是組成生命的'材料。

　　甲：它是衡量重量的標準。

　　合：它就是——齊（時間）

　�。ㄧ姳淼未鹇暎�

　　甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。

　　甲：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。

　　2、節(jié)目一：

　　朗誦詩歌《時間》

　　乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。

　　甲：時間是不等人的。

　　乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

　　乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

　　甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。

　　乙：現(xiàn)在請有收集關(guān)于《珍惜時間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。

　　3、節(jié)目二：

　　故事1講述《愛迪生的故事》

　　過渡：故事都是關(guān)于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢？

　　故事2講述《浪費時間的故事》（班主任工作）

　　乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽了這個故事以后開始學(xué)會提醒自己：珍惜時間。

　　過渡：甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。

　　乙：在這大好的時光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》

　　4、節(jié)目三：

　　小品《遺憾》

　　乙：看完這個故事后，想必同學(xué)們都會有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學(xué)們的感想。

　　5、節(jié)目四：

　　談感受

　　過渡：甲：同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。

　　乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。

　　甲：珍惜不珍惜它。

　　乙：抓緊不抓緊它。

　　合：就看我們自己。

　　甲：記�。航裉鞈�(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。

　　乙：對！

　　甲：浪費時間是一樁大罪過。

　　乙：對！你說的沒錯！

　　甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。

　　乙：他們說的真好，你還知道什么？

　　甲：我只知道一點，還是問問同學(xué)們知道什么吧。請問哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學(xué)們擴展知識面

　　6、節(jié)目五：

　　名人名言

　　乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學(xué)們說的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》

　　7、節(jié)目六：

　　歌曲《隱形的翅膀》

　　甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學(xué)們在這次班會中應(yīng)該學(xué)到了不少。

　　乙：下面請班主任對這次班會進行點評。

　　8、老師點評

　　9、結(jié)束語：

　　甲：同學(xué)們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網(wǎng)、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現(xiàn)在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？

　　乙：同學(xué)們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄上網(wǎng)、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來。

　　甲乙：同學(xué)們，請珍惜時間吧！

　　甲：這次班會課到此結(jié)束，謝謝！

主題班會教案11

　　【教學(xué)目的意義】

　　通過勵志主題班會課,幫助高三的學(xué)生正確認識面臨高考來自學(xué)校、家庭、個人壓力通過一些簡單的小游戲緩解他們在學(xué)業(yè)上的壓力,放松緊繃的神經(jīng)并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們,讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)

　　【教學(xué)內(nèi)容】

　　一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調(diào)動學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)

　　二、簡單介紹中學(xué)生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀,通過與學(xué)生之間的互動,分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)

　　三、小組討論環(huán)節(jié),通過展示兩段話,讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題,融入學(xué)生與家長之間的情感,理解家長的用心良苦,調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離,勸勉學(xué)生(18分鐘)

　　四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同學(xué)一起憧憬美好的未來并且用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準備,從現(xiàn)在做起,從點滴做起(7分鐘)

　　【教學(xué)重點難點】

　　4)讓學(xué)生正確認識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)

　　5)通過與學(xué)生心靈上的交流溝通,一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法

　　6)激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習(xí),快樂地學(xué)習(xí)

　　【教學(xué)方法】

　　一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法

　　【教學(xué)課時】

　　一課時(45分鐘)

　　【教學(xué)設(shè)計】

　　1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

　　(簡單自我介紹)

　　同學(xué)們,這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式在短短的四十五分鐘里,我們拋開老師的身份,充當你們的朋友、知己,一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事下面,我們將通過一個簡單的游戲,調(diào)動大家的積極性,活躍課堂氛圍

　　(小蜜蜂游戲5分鐘)

　　二、講授環(huán)節(jié)

　　(一)初步發(fā)掘壓力

　　游戲結(jié)束了,大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段,每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段,就是你們現(xiàn)在處于的高三時期說起高三,相信很多人經(jīng)歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動,同時,也充滿激情和歡笑的時光無論是高中還是落榜,認真經(jīng)歷過這個時期的人,一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶而正在經(jīng)厲高三的人,卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說,高三,絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試,也不是最終的高考就能說盡的無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?只要你跨過這個階段,人生便到達了一個全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新

　　清楚了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后,我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀,以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法

　　首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力,產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮狀態(tài)也有輕重之分有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐,在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當年就是這類小群體中的一員對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說,找到壓力的根源后,的辦法便是充實自己的時間,利用知識武裝自己不斷吸入未掌握的知識,人的心理就會產(chǎn)生滿足感,焦慮也就會隨之較少而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者采取比較消極的逃避的方法,如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等,這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí),而是不知道如何下手對于這類情形,建議同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃,要求自己每天做什么、做多少,把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮,這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力

　　(二)與學(xué)生之間的互動

　　那么,我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們,能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢,例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師(提問同學(xué))

　　(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認識高三壓力的表現(xiàn)

　　高考壓力來自幾方面:1.對高考信心不足;2.擔心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學(xué)具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài):

　　心理方面

　　1.注意力難以集中比如心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中

　　2._現(xiàn)象不該想的總想,不該做的總做,明知沒必要,但控制不住,心里挺難受的如有的同學(xué)做好作業(yè)后進行很多次的檢查,有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了頭等等

　　3.敵對敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn),如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的.練習(xí)不去做,自己卻另外找參考書來做還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等

　　4.人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是:不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系,與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理,與同學(xué)和老師關(guān)系緊張

　　5.抑郁、焦慮抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,有以下不同的表現(xiàn):①抑郁情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時常感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然,體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣③精力喪失,疲乏無力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況④自我評價過低:往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越

　　6.情緒不穩(wěn)定忽喜忽悲,有時候覺得陽光明媚、生機勃勃,可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學(xué)成績波動很大,其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定

　　生理方面

　　1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱如何看待這些問題抱什么態(tài)度呢是回避問題還是積極面對其實,有這些問題是正常的在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題,那就是“圣人”和“傻子”我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂平常人都會有心理問題,何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力

　　做好自我減壓

　　1.以積極的態(tài)度去對待考試,相信自己一定能夠考出好成績

　　態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一個步驟,通過它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實現(xiàn)你的人生夢想這是一個人的追求,為實現(xiàn)人生夢想而奮斗,那是多么快樂的事情!

　　2.把考試看成是一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己進入狀態(tài)作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強自己的能力把考試看成是一種機會,以一種珍惜的心情對待

　　3.人生能有幾回搏,青春易逝,年華易老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜現(xiàn)在,珍惜每一分一秒的時間,以自己不懈的努力去換取明天的成功

　　正確對待外來壓力

　　家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注,都會使考生產(chǎn)生心理壓力

　　考試是考生自己的事情,別人的意見、想法正確的就接受,反之就由它去別人盡管出于好心,但意見未必正確,也沒必要成為自己的心理負擔

　　充滿信心,優(yōu)化情緒

　　1.增強學(xué)習(xí)實力考試信心是建立在考試實力基礎(chǔ)之上的因此,加強復(fù)習(xí),提高實力是強化信心的重要措施

　　2.高考目標期待要適當考生要根據(jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況,實事求是地確定自己的高考目標如果目標太高,就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低,又會影響潛能的發(fā)揮

　　3.不要迷信比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了,就會認為今年肯定考不好,沒希望了更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面這些迷信行為會給自己帶來不良情緒

　　4.不要攀比大家的起點不一樣,基礎(chǔ)不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實力強的考生攀比,這樣會挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜負自己的努力就行了

　　5.多做基礎(chǔ)性題目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題,做一些自己力所能及的題目,有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心

　　6.運用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場上,都可根據(jù)自己當時的心態(tài)進行積極的自我暗示當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”,當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”,當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”

　　7.學(xué)會微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理健康的標志笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)笑能使人產(chǎn)生信心和力量,把微笑視為生活的一個重要組成部分

　　8.昂首挺胸走路人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系,人在充滿信心的時候,走起路來昂首挺胸,步伐堅強有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅強有力,以培養(yǎng)自己的信心

　　9.多和同學(xué)、老師、家長交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心里

　　(2)和別人交流、溝通,把自己的心事說出來,在交流中能增強自己的信心

　　(3)看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓(xùn)的文章和書籍

　　(4)進行自我交流想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的,你怎么從沒有信心變成有信心的

　　(5)聽聽音樂聽音樂,尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒

　　三、轉(zhuǎn)換角色,小組討論

　　說明:給出兩組對話(附后面),以四個人為一組,兩個同學(xué)充當家長的角色,兩個同學(xué)充當學(xué)生的角色讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題

　　討論:(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語;

　　(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);

　　注:充分融入角色,聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情

　　四、憧憬未來

　　課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條,寫下自己在十年后的樣子與學(xué)生一起分享美麗的夢想,憧憬未來并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗將學(xué)生的紙條貼到愿望板上,時刻驚醒

　　五、結(jié)束課程

主題班會教案12

　　一、目的要求：通過本次班會課，教育學(xué)生考后重要的是認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不放松學(xué)習(xí)，不放松紀律，在新的學(xué)習(xí)中再創(chuàng)佳績，達到學(xué)生自己教育自己的目的。

　　二、教學(xué)方法：討論式。

　　三、教學(xué)過程：

　　（一）主持人：

　　本次活動的目的做法。同學(xué)們不要對成績過于介懷，重要的是總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，在新的學(xué)習(xí)中再創(chuàng)佳績。這個班會課的目的是引起大家對學(xué)習(xí)、紀律問題的注意。大家暢所欲言。

　�。ǘ┲v三個小故事，并引起同學(xué)們的.討論，作點評。

　　1．《一則為青年人而作的寓言》——失意時換另一角度看問題，精神又會振作起來。

　　2．《高處何處有》——學(xué)習(xí)貴在堅持，先苦后甜。

　　3．《留一只眼睛》——人生成功之道在于留一只眼睛看自己，看腳下的路子。

　�。ㄈ┲饕効俭w會及未來考新動向。目前哪科都重要，不能偏科。

　　（四）分析松散的危害性。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進則退。稍微放松，知識體系就出現(xiàn)漏洞，今后修補要花大力氣。而且一旦放松對自己的要求，就會助長惰性。

　�。ㄎ澹╆U述紀律問題的重要性。無規(guī)矩不成方圓，紀律問題對我們中學(xué)生尢為重要，無視學(xué)校紀律則我們堅決反對。

　�。┬〗Y(jié)，并提出要求�？己笳{(diào)整一下自己的身體和情緒有必要，但應(yīng)有個度，不能任惰性在身子里滋長。應(yīng)全身心投入學(xué)習(xí)，迎接新的期中考試。

　�。ㄆ撸┌嘀魅危嚎隙ū敬沃黝}會，布置工作。

　　今天，我們召開“防松散”主題班會，準備時間雖短，但班委積極組織，同學(xué)們認真準備，采用討論式，開得生動活潑，達到預(yù)期的目的。

　　1．認真做好月考小結(jié)。結(jié)合老師的講評，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，尋找薄弱環(huán)節(jié)，落實改正措施。

　　2．有關(guān)考勤問題。

主題班會教案13

　　教學(xué)主題：

　　戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣

　　教學(xué)目的：

　　針對學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。

　　活動準備：

　　提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：

　　教室

　　教學(xué)形式:心理健康主題班會通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長

　　教學(xué)過程:

　　一、輔導(dǎo)員開場：

　　在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

　　我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

　　拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前

　　幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

　　既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

　　二、訪談及測試環(huán)節(jié)

　　心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的`心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?

　　訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。

　　謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

　　拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?

　　放映測試題目

　　測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。

　　三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

　　輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

　　這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

　　我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、對取得成功信心不足

　　2、討厭被人委派的任務(wù)

　　3、注意力分散和易沖動

　　4、目標和酬勞太過遙遠。

　　四、怎么戰(zhàn)勝拖延

　　輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

　　我給大家一些建議。

　　1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

　　2、正確的認識和利用時間

　　之一;練習(xí)判斷時間提問：一分鐘可以做什么

　　之二：學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例

　　之三：找出自己的最佳時間

　　之四：享受你的自由時間

　　3、學(xué)會“拒絕”和“接受”

　　之一：拒絕沒有意義的事

　　之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督

　　五、公開承諾

　　給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。

　　總結(jié)：

　　通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

主題班會教案14

　　一、活動目的:

　　同學(xué)們在軍訓(xùn)期間，刻苦訓(xùn)練，團結(jié)友愛，互幫互助，充滿了朝氣和活力，具有較強的拼搏意識和進取精神。然而，自從正式上課以來，我發(fā)現(xiàn)一些不和諧的音符:同學(xué)之間漠不關(guān)心，大學(xué)生活迷茫，學(xué)習(xí)動力缺乏，學(xué)習(xí)目標不明確，遲到、早退現(xiàn)象嚴重。為了進一步加強同學(xué)之間、師生之間的溝通和交流，增強班級的凝聚力和向心力，提高同學(xué)們的集體榮譽感，找回軍訓(xùn)中的那種感覺和自我，特開展此主題班會。

　　二、活動意義:

　　主題班會通過文藝節(jié)目及討論的形式，充分調(diào)動每一名同學(xué)的積極性和參與意識，增強同學(xué)、師生間的互信和深厚友誼，樹立健康的身心素質(zhì)和積極向上的心態(tài)，明確自我價值和社會責任。從不同層次和角度使同學(xué)們認識到團結(jié)同學(xué)、努力拼搏、發(fā)奮進取的重要性，以飽滿的熱情和勤奮進取的姿態(tài)投入到美好的大學(xué)生活當中，形成比、學(xué)、趕、幫、超的良好學(xué)習(xí)氣氛。

　　三、活動形式:

　　討論和文藝相結(jié)合。

　　四、活動前準備

　　1、觀察了解學(xué)生及班級狀況，發(fā)現(xiàn)問題所在，尋找符合班級實際的主題。2、召開班委團及學(xué)生代表會議，正式確定班會主題。3、劃分班委工作范圍，擬寫班會方案。

　　4、在班級進行宣傳，煽動同學(xué)們的'積極性，劃分活動小組準備材料和主題節(jié)目。

　　5、落實方案，確定活動時間、地點及活動前的準備。

　　五、活動過程

　　1、開場語

　　主持人:各位老師、各位同學(xué)，大家晚上好!歡送來到國商一班主題班會活動現(xiàn)場。

　　主持人:曾經(jīng)有這樣一個故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河邊，智者問徒弟:怎樣才能使一滴水永不干涸?徒弟大惑，然后曰:將它托入掌心。師父笑曰:非也、非也!將它投入大海之中。是啊!一滴水只有在大海中才不會干涸。我們國商(1)班不正是這一片汪洋大海，而在座的每一位同學(xué)不正是大海中的一滴滴水珠嗎?一個人只有在集體中才能發(fā)揮自己，一個集體也正因有了我們才生發(fā)光輝。我們要不斷培養(yǎng)自我意識、樹立主人翁形象、增強集體凝聚力!

　　2、團結(jié)就是力量

　　主持人:是的，團結(jié)是一種發(fā)奮向上的精神，團結(jié)使我們緊緊地聯(lián)系在了一起下面首先請大家欣賞歌曲《團結(jié)就是力量》，表演者全體男生。

　　主持人:在同學(xué)們精彩的表演后，有一同學(xué)由衷地寫下自己欣賞后的感受。主持人:是啊!團結(jié)的男孩，團結(jié)的力量。下面看看我們女孩們又是如何生活的，請聽散文朗誦《團結(jié)》，表演者:--吳相會馬翩翩

　　吳相會:同學(xué)們,當你坐在寬敞明亮的教室里和大家一塊兒學(xué)習(xí)上課時,當你和朋友們一起游戲,一起活動,一起勞動時，當你和伙伴共同解決了學(xué)習(xí)生活中遇到的困難時,你是否感受到了同學(xué)之間那份真誠的友誼,團結(jié)帶來的快樂呢?

　　給大家講一個真實的故事吧。在遼寧省師范大學(xué)教育系里，有兩位特殊的學(xué)生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個雙目失明，一個雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個人組成了海倫`凱勒號聯(lián)合艦隊，兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助，周婷婷聽不清看得清，她做了王錚的眼睛;王錚看不清，她做了婷婷的耳朵，兩人取長補短，揚長避短，在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績。他們?yōu)槭裁磿〉贸晒?那是因為她們掌握了成功的一個法寶--團結(jié)友愛，互相協(xié)作。

　　馬翩翩:一滴水只有融入大海才不會被蒸干根根筷子只有綁在一起才堅不可摧眾人劃槳開大船。這一句句富含哲理的話語，告訴我們，一個人只有融入集體才不會落后。

　　在學(xué)校，班級是我們最親近的集體，也是最能表達螞蟻精神即集體觀念的集體。按時到校、自習(xí)課安靜、宿舍衛(wèi)生搞好、校服穿戴整齊、說話用語文明等等，這些都是團結(jié)的行為。也許有很多人認為這些不過是些微缺乏道的小事，可卻不曾認識到這些小事上的`不到位，恰恰反映出了某些人責任意識淡薄，缺乏足夠的集體主義觀念。

　　主持人:團結(jié)的力量是多么巨大呀!團結(jié)的精神離不開大家的奉獻，一個班級中同樣也缺少不了這種無私奉獻精神，而班級中的班干部是班級的核心的帶頭人，更是這種奉獻精神的化身。下面聽聽我們班委代表是如何看的?請班委的代表閆佳林同學(xué)為我們談?wù)勛约簝?nèi)心的感受

　　主持人:是啊!只要人人都獻出一點愛，世界將變成一個美好的人間，請聽女生合唱《愛的奉獻》

　　3、拼搏才會成功

　　主持人:如果說團結(jié)是成功的前提，那么拼搏是成功的關(guān)鍵。請欣賞崔瑩李培培同學(xué)的配樂詩歌朗誦《拼搏》

　　李培/崔瑩:成功是美好的，它能給予人優(yōu)越感，卓越感，每個人都夢想著成功，但往往都忽略了成功的主要因素--拼搏。

　　有句話說得好:三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。從古至今，經(jīng)過拼搏成偉績的人不勝枚舉，我們從他們的背后，看到的是拼搏，是奮斗，是汗水。是啊，不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香?

　　跳水名將伏明霞，當她在為亞特蘭奧運會作準備時，大大小小的傷出現(xiàn)在她的身上，但是，頑強的拼搏精神驅(qū)使著她，堅強的斗志鼓勵著她，因此，她把一切都拋諸腦后，帶傷訓(xùn)練，正是因為有了這種拼搏精神，才使得她取得了成功。由此可見:拼搏精神是一個人成功的主要因素，沒有了拼搏精神，這個人，就很難有一番成就。我們相信:愛拼就會贏，肯拼就是贏!

　　主持人:學(xué)習(xí)是一條坎坷的登山路，多少人為到達那光輝的頂點而不懈努力，取得成功后搖旗歡呼;又有多少人在崎嶇的山路上跌倒了就不愿爬起，只是望山興嘆，埋怨山路險陡看，狂風(fēng)折斷過海燕的翅膀，可海燕繼續(xù)迎著暴風(fēng)驟雨搏擊長空。珠穆朗瑪峰曾吞噬過無數(shù)攀登者的身軀，可未能阻止登山者的行動，那強者的腳印不是又出現(xiàn)在了山的絕頂這是學(xué)習(xí)的強者，這才是強者的學(xué)習(xí)。

　　主持人:請本班的班委、團支委、學(xué)生代表分別上臺演講，談?wù)劯髯缘南敕ā?/p>

　　4、奮進的旋律響起來

　　主持人:我們正值青春，讓我們團結(jié)在一起，共同拼搏，共同奮進，讓波濤更加洶涌、澎湃吧!展開你鷹一樣的翅膀，翱翔蒼空，向新時代前進!請聽范志強同學(xué)為大家?guī)淼摹断蛱煸俳栉灏倌辍?/p>

　　主持人:倘假設(shè)將我們國商(1)班看作一條航行的大船，我們國商(1)班的同學(xué)就是這條船上不可缺少的成員--水手，只有我們心往一處想，勁往一處使，大船才會順利到達此岸。眾人劃槳開大船，開出一片屬于我們自己的天空。請欣賞男生合唱《眾人劃槳開大船》(表演者:閆佳林李向南侯前途郭玉李肸五張九霄陳永淼)

　　5、尾聲

　　主持人:當然大船的航行還少不了一個掌舵人--輔導(dǎo)員老師，正是在輔導(dǎo)員尹老師的指導(dǎo)下，我們國商(1)班才會更加茁壯成長。我們請我們輔導(dǎo)員尹老師說兩句好不好?

　　六、輔導(dǎo)員總結(jié)

　　同學(xué)們，今天晚上的主題班會開的很成功。作為老師，我很快樂，也很欣慰�？鞓返氖�:沒想到同學(xué)們準備的這么充分，人人都有節(jié)目，人人都有感言。欣慰的是:我們國商一班的同學(xué)們又找回了軍訓(xùn)中的那種感覺，那種團結(jié)進取的精神。人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時!我深信:只要我們團結(jié)一致，互相幫助，勇往直前，就一定會戰(zhàn)勝任何艱難險阻，到達理想的此岸。

　　希望和要求

　　1、團結(jié)就是力量，是我們班級的根底。真心的希望同學(xué)們能夠以此為契機，敞開心扉，包容理解對方，關(guān)鍵時刻伸出你、我的友愛之手。

　　2、拼搏是關(guān)鍵。愛拼才會贏，愛拼就會贏，只要生命不息，就要拼搏不止。大學(xué)期間是鍛煉自己、提升自己的大舞臺，我們要不斷開拓創(chuàng)新，銳意進取。

　　3、奮進是方向，是目標。任何時候，我們都要咬定青山不放松，具有愚公移山的精神。每一名同學(xué)都要學(xué)有目標，趕有方向，具備現(xiàn)代化的專業(yè)知識和技能。

　　同學(xué)們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。只要你們團結(jié)、拼搏、奮進，用科學(xué)的開展觀規(guī)劃自己的大學(xué)生活，就會一步一步向著自己的理想邁進!七、學(xué)生對主題班會的建議

　　本次主題班會雖說到達了預(yù)期目標，但從班會的內(nèi)容、過程來看還存在著一些缺乏。比方在某些方面材料收集的不夠全面，形式還不夠多樣化，有個別學(xué)生干部的積極性還沒有充分調(diào)動起來，學(xué)生討論、交流的時間還不夠多。在以后的主題班會活動中我將會努力克服缺乏，逐步提升主題班會的質(zhì)量和效果。