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安全教案

時(shí)間:2022-01-14 13:00:04 教案 我要投稿

有關(guān)安全教案模板合集七篇

  作為一名教學(xué)工作者,總歸要編寫教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編收集整理的安全教案7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

有關(guān)安全教案模板合集七篇

安全教案 篇1

  一、導(dǎo)入

  上節(jié)課,我們知道了在校內(nèi)應(yīng)該怎樣注意安全,我們除了在校內(nèi)活動(dòng),還有很長時(shí)間是在校外活動(dòng),那么在校外活動(dòng)時(shí),我們又該怎樣注意安全呢?

  二、以事論事,讓孩子明白道理

  1、郊游、野營應(yīng)該注意的事情有哪些?

 、傩枰獛裁礀|西?

  ②應(yīng)該穿什么樣的.服裝?

 、勐爮睦蠋熤笓],注意安全。

  ④多喝水。

 、萦斡、滑冰時(shí)注意安全。

 、奕ビ螛穲鲆屑议L或老師帶領(lǐng)。

  2、去公園玩要注意安全。

  3、在商場不能亂跑,乘電梯時(shí)注意安全。

  4、不到建筑工地、危房、斷墻等有危險(xiǎn)的地方玩,做游戲時(shí),要遠(yuǎn)離鐵路、公路、建筑工地等危險(xiǎn)的地方,不做危險(xiǎn)游戲。

  5、遇到危險(xiǎn)該怎么辦?

 、倜允Х较驎r(shí),該怎么辦?

 、诓簧鞯暨M(jìn)冰窟里,該怎么辦?

 、郾簧摺⒇、狗咬傷該怎么辦?

  ④發(fā)生骨折是該怎么辦?

 、荼幻鄯洹ⅫS蜂蜇傷后,該怎么辦?

  6、遇事冷靜,應(yīng)付對(duì)策。

  模擬練習(xí)

  被壞人跟蹤,怎么辦?

  找生表演。

  三、總結(jié):

  不管我們遇到什么事,一定不要驚慌,要?jiǎng)幽X想辦法,解決問題。

安全教案 篇2

  教育目標(biāo):

  1.知道一些日常生活中的意外傷害事故的簡單處理方法。

  2.讓學(xué)生知道在日常生活中應(yīng)注意保護(hù)自己的身體健康。

  教育過程:

  1.揭示課題。老師講述小故事引入課題(同家人一起出去玩,突然與家人走失,你該如何應(yīng)對(duì)這種突發(fā)情況。)學(xué)生自由發(fā)言

  2.引出。我們在日常生活中一定會(huì)碰到各種難題和意外傷害事故。每個(gè)學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際,說一說具體的事例。]

  師適當(dāng)?shù)匕褜W(xué)生提出的問題歸納在黑板上。

  意外傷害 玩汽彈槍 日常生活中的`突發(fā) 父母離異

  用危險(xiǎn)的事情打賭 情況 遇到挫折

  做危險(xiǎn)性的游戲 同學(xué)的交往

  在工地附近玩耍

  3.出示思考題。

 。1)如果讓你碰到這些情況,你有什么好辦法來解決這些問題?大家群策群力,想辦法來克服。

 。2)教師給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助。告訴學(xué)生應(yīng)具備良好的品質(zhì)

  4.師總結(jié)。一個(gè)人一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身心健康,碰到突發(fā)事件時(shí),要堅(jiān)持真理、誠實(shí)、勇敢、謙虛、自尊、儉樸、清廉、堅(jiān)毅、樂觀 等品質(zhì)。

安全教案 篇3

  教學(xué)目標(biāo)

 、币龑(dǎo)學(xué)生了解有關(guān)校園安全和校外安全的常識(shí),使他們建立初步的安全意識(shí);

  ⒉使學(xué)生學(xué)會(huì)自護(hù),自救的一些方法,發(fā)展初步的自護(hù)自救能力。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  幫助學(xué)生樹立初步的校園安全和校外安全意識(shí),發(fā)展學(xué)生的自護(hù),自救能力。

  教法學(xué)法:講授法,小組討論法,

  教學(xué)準(zhǔn)備

  教師—根據(jù)學(xué)生收集資料的情況制作自救,自護(hù)常識(shí)競賽題。

  設(shè)計(jì)獎(jiǎng)品("平安小精靈"胸章);繪制情景圖和制作紅,綠燈牌。報(bào)道錄音。

  學(xué)生—收集各種安全標(biāo)志,自己制作;收集關(guān)于兒童自護(hù),自救的資料;

  根據(jù)自己了解的危險(xiǎn)情境和相應(yīng)的安全常識(shí)自編小表演。

  教學(xué)過程

  一,報(bào)道導(dǎo)入,揭示主題。

  (師):請同學(xué)們聽聽這條錄音報(bào)道說了些什么

  播放一則反映少年兒童安全事故(數(shù)據(jù)和事實(shí))的報(bào)道錄音。

  (師):聽了這則報(bào)道,你們有什么感想

  生發(fā)表看法。

 。"他們不注意安全";"發(fā)生了很多安全事故";"他們不知道保護(hù)好自己";"可能他們?nèi)鄙侔踩WR(shí)"……)

 。◣煟何覀兩磉呌袝r(shí)存在著危險(xiǎn),要提高警惕,避免安全事故的發(fā)生。一旦發(fā)生了象這樣的悲劇,會(huì)給家人造成什么影響呢

  生發(fā)表看法。("爸爸媽媽會(huì)很難過";"他們會(huì)很著急,很擔(dān)心。"……)

 。◣煟菏前。如果我們每天能平安度過,那就是全家人的幸福。我們只有學(xué)會(huì)自我保護(hù),才會(huì)讓家人放心。

  出示課題: 安全伴我在校園,我把安全帶回家

  二,結(jié)合實(shí)際,發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)。

 。◣煟嚎纯催@些畫面,他們的做法對(duì)嗎 為什么

 。ó嬅骘@示):a一個(gè)女孩爬在高樓陽臺(tái)上,上半身露在窗外。

  b一個(gè)女孩用濕手插插銷。

  c一個(gè)男孩在河里單獨(dú)游泳。

  d一個(gè)男孩在馬路上翻越護(hù)欄。

  e校園內(nèi)一群孩子都擠在大門口或教室門口。

  f雷雨天氣,一個(gè)男孩在大樹下避雨

 。◣煟耗銈儼l(fā)現(xiàn)自己身邊還有哪些可能導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生的事

  生發(fā)表看法。

 。ㄍ瑢W(xué)課間嬉戲打鬧,如果沒有把握分寸,可能導(dǎo)致摔傷,砸傷,撞傷;在人多擁擠的公共場所可能被擠倒,踩傷;到河里游泳,會(huì)溺水死亡;家用電器使用不當(dāng)可能造成人身傷害;天黑后獨(dú)自在外玩;蛟诨臎,偏僻處逗留可能遇上歹徒;雷雨天氣,要到屋內(nèi)避雨,防止雷擊)

  (師):你們都是細(xì)心的孩子,注意到許多潛伏在我們生活中的安全隱患。除了可能導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生的事,還有一些危險(xiǎn)的人。如:鎖好防盜門;門鈴響時(shí),先看清楚來客是誰,不認(rèn)識(shí)的人不要開門;來訪者提出問題時(shí),隔著門和他說話;有陌生人來電話,不告訴對(duì)方家中只有自己;晚上開燈后,拉上窗簾,防止別人從窗外看到只有一個(gè)孩子在家;如果發(fā)現(xiàn)有人隔窗偷看,盡快打電話給親友或撥叫"110"。)

 。◣煟寒(dāng)你獨(dú)自在家時(shí),請記住這招:"不速之客來敲門,開門迎接太愚笨,盲目反抗很危險(xiǎn),保護(hù)生命有學(xué)問"。

  三,小組競賽,信息交流。

  "自護(hù)自救大闖關(guān)"

  (師):當(dāng)我們看到危險(xiǎn)的苗頭,應(yīng)該采取措施及時(shí)防范;生活中有些標(biāo)志常常警示我們要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

  師宣布競賽規(guī)則。(小組自由出示本組收集的標(biāo)志,其它組

  搶答,要求說出標(biāo)志表示的`意義。)

  (師):危險(xiǎn)還沒有發(fā)生的時(shí)候,我們要樹立"自我保護(hù)"的意識(shí);當(dāng)危險(xiǎn)已經(jīng)來到了,我們又該怎樣對(duì)待呢

  各小組抽取題目。回答正確或演示正確,順利闖關(guān),師出示"綠燈",;反之闖關(guān)失敗,師出示"紅燈"。

 。}目:被燙傷了,應(yīng)該怎么辦;火警,報(bào)警服務(wù),急救電話號(hào)碼是多少,要說清哪些情況,可以演示;路遇"小霸王"勒索錢財(cái),應(yīng)該怎么辦;不慎落水時(shí),應(yīng)該怎么辦;看到他人被電擊傷了,怎樣幫助;被沙塵迷了眼怎么辦;耳朵里進(jìn)了小蟲子怎么辦;家里發(fā)生煤氣泄漏時(shí)怎么辦;遇到食物腐爛變質(zhì)時(shí)怎么辦。)。

 。◣煟寒(dāng)危險(xiǎn)已經(jīng)發(fā)生的時(shí)候,我們千萬不要慌張,關(guān)鍵是冷靜地采取正確的方法。

  比賽總結(jié)。(評(píng)選冠軍小組,該小組成員均被授予"平安小精靈"胸章。)。

 。◣煟簞偛牛蠹蚁肓撕芏嗪棉k法應(yīng)對(duì)各種危險(xiǎn)情況。不過,我認(rèn)為我有必要提醒大家一句:當(dāng)危險(xiǎn)真正降臨到我們身邊的時(shí)候,最重要的是我們的反應(yīng)夠不夠快,能不能在最短的時(shí)間內(nèi)做出正確的判斷。也就是說,我們?nèi)绻軌蛟趯?shí)際生活中靈活運(yùn)用所學(xué)到的自護(hù),自救方法,才能保證平安。

  (師):那么,下次課我們將模擬情境,一起演習(xí)演習(xí)?次kU(xiǎn)發(fā)生時(shí)誰的反應(yīng)快,辦法多。

  四,課后延伸,落實(shí)行動(dòng)。

  出示"我的安全祝福卡"。

  (師):課后,請同學(xué)們制作自己的安全祝福卡,希望大家發(fā)揮自己的設(shè)計(jì)天才,可以請父母給你參考參考。然后把它隨身攜帶或貼在醒目的位置,時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,也讓家人放心!

安全教案 篇4

  教學(xué)目標(biāo):

  1. 知識(shí)目標(biāo):了解什么是計(jì)算機(jī)病毒以及計(jì)算機(jī)病毒的危害、傳播方式、防治措施。

  2. 能力目標(biāo):學(xué)會(huì)利用殺毒軟件或在線殺毒的方式查殺計(jì)算機(jī)病毒。

  3. 情感目標(biāo):在深刻了解計(jì)算機(jī)病毒危害的基礎(chǔ)上,形成病毒防護(hù)意識(shí),同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正確的版權(quán)意識(shí)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  計(jì)算機(jī)病毒的傳播方式及防治方法。

  教學(xué)難點(diǎn):

  利用殺毒軟件或在線殺毒方式查殺計(jì)算機(jī)病毒。

  課時(shí)安排:

  1課時(shí)。

  課前準(zhǔn)備:

  計(jì)算機(jī)教室能接入因特網(wǎng);若干計(jì)算機(jī)病毒模擬演示程序及不同的殺毒軟件若干。

  教學(xué)建議:

  本課教學(xué)內(nèi)容是計(jì)算機(jī)安全使用的另一重要方面——計(jì)算機(jī)病毒的防治。對(duì)于計(jì)算機(jī)病毒,學(xué)生并不陌生,學(xué)生通過各種媒體渠道或多或少知道計(jì)算機(jī)病毒的存在,以及計(jì)算機(jī)病毒會(huì)給計(jì)算機(jī)帶來破壞。但計(jì)算機(jī)病毒危害到底有多嚴(yán)重,學(xué)生并不了解,因此大多數(shù)學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)病毒缺乏必要的防范意識(shí)。

  在教學(xué)中,教師可以先通過演示病毒模擬程序,讓學(xué)生真切地感受到計(jì)算機(jī)病毒給計(jì)算機(jī)正常使用帶來的不便,由此激發(fā)如何防治計(jì)算機(jī)病毒的學(xué)習(xí)欲望。

  也可先請學(xué)生說說他們對(duì)計(jì)算機(jī)病毒危害的了解,然后通過相互合作,上網(wǎng)查找計(jì)算機(jī)病毒重大危害案例,進(jìn)而以集體交流的方式,讓學(xué)生體會(huì)到計(jì)算機(jī)病毒對(duì)安全使用計(jì)算機(jī)的巨大影響,激發(fā)了解防治計(jì)算機(jī)病毒方法的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

  在教學(xué)了解計(jì)算機(jī)病毒傳播方式時(shí),教師應(yīng)有意識(shí)地針對(duì)學(xué)生中存在的較常見的幾種易傳播計(jì)算機(jī)病毒的.情況加以說明,例如:隨意用軟盤在不同的計(jì)算機(jī)上存儲(chǔ)文件;隨意使用盜版光盤;在網(wǎng)絡(luò)上隨意下載軟件等。

  教學(xué)殺毒軟件知識(shí)時(shí),讓學(xué)生通過自己動(dòng)手,了解常用殺毒軟件的相關(guān)知識(shí),教師在此應(yīng)向?qū)W生強(qiáng)調(diào)殺毒軟件升級(jí)的必要性。由于目前在線殺毒的方式多要求收費(fèi),因此教學(xué)中,教師可根據(jù)實(shí)際情況處理教材,靈活掌握。

  練習(xí)建議:

  本課練習(xí)有兩部分:用Wrd撰寫關(guān)于計(jì)算機(jī)病毒的學(xué)習(xí)資料;進(jìn)行網(wǎng)上在線殺毒。

  第一部分練習(xí)內(nèi)容較為靈活,學(xué)生在練習(xí)時(shí)可能會(huì)感到無從下手,為了讓學(xué)生能更好地完成該練習(xí),教師可事先設(shè)計(jì)好學(xué)習(xí)資料、撰寫提綱并提供給學(xué)生,使學(xué)生能有的放矢。

  有關(guān)在線殺毒這一部分練習(xí),教師可根據(jù)學(xué)習(xí)條件,靈活掌握。

安全教案 篇5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1 通過本教學(xué)活動(dòng),使幼兒有自我保護(hù)的初步意識(shí)。

  2 幼兒在遇見突發(fā)事件時(shí)能夠使用正確的方法保護(hù)自己。

  3 培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)能力。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  幼兒在遇見突發(fā)事件時(shí)能夠使用正確地方法保護(hù)自己。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  幼兒能夠使用通訊工具求救,能夠做到拒決陌生人的帶領(lǐng)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1場景 2場景。

  相關(guān)圖片[恐怖*子做壞事圖,陌生人騙小孩圖片]

  活動(dòng)過程:

  一 開始部分

  1場景1(發(fā)生突發(fā)事件,有恐怖*子入園,并挾持幼兒并其領(lǐng)走)教師觀察有而反應(yīng)并記錄。

  2說一說剛才發(fā)生了什么事情,我們小朋友怎麼做的?我們正確的'方法應(yīng)該是什么?

  二 基本部分

  1 教師出示相關(guān)圖片,請幼兒觀察并說出圖中發(fā)生什么事。

  2 請幼兒說說如果自己遇見此類事件應(yīng)該如何對(duì)應(yīng)。

  3 教師指導(dǎo)幼兒在遇見突發(fā)事件時(shí)應(yīng)當(dāng)如何解決(打電話求救或呼喊救命)

  4 場景2,考驗(yàn)幼兒是否使用正確方法保護(hù)自己。

  5 根據(jù)場景2再次對(duì)幼兒進(jìn)行教育。

  三 結(jié)素部分

  談話:說一說在生活中還有什么其它突發(fā)事件,我們?nèi)绾谓鉀Q。

  活動(dòng)反思:

  我們知道,每一年有多少可愛的小生命因?yàn)橐馔鈧κ鹿识艿搅硕嗝礋o情的摧殘。而教師作為教育活動(dòng)的主導(dǎo)者,對(duì)如何處理好教育活動(dòng)與幼兒人身安全的關(guān)系上起著重要的作用,這需要一個(gè)支點(diǎn)也需要一個(gè)平衡點(diǎn),我們也常常困惑于此。今天當(dāng)我們的教育倡導(dǎo)著教育活動(dòng)生活化、情景化時(shí),我們力求把孩子帶到真實(shí)的世界中,讓他們真實(shí)的去感知世界、體驗(yàn)生活,這就意味著要放開成人的庇護(hù),讓他們自由的去探索這個(gè)未知的世界。那么我們怎樣才能把“保障幼兒的安全和為了使孩子自主地成長,活動(dòng)中不可缺少一定的冒險(xiǎn)性”結(jié)合起來呢? 由于幼兒的身心發(fā)展水平較低,行為缺乏理智,易受情緒的影響,在游戲活動(dòng)中特別是戶外的中,則可能造成意外的事故。所以,教師在活動(dòng)前或活動(dòng)中對(duì)幼兒有效的規(guī)則約束和必要的安全指導(dǎo)也是十分必要的。

安全教案 篇6

  活動(dòng)目的:

  1、教育幼兒外出旅行跟著大人、注意交通安全,注意旅行的安全。

  2、教育幼兒不買三無食品、不玩火、不到河邊玩耍。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  圖片若干張

  活動(dòng)過程:

  一、談話導(dǎo)入

  明天是什么節(jié)日?國慶中秋節(jié)到了,我們幼兒園要放長假,小朋友們在長假里,出外游玩千萬要注意安全,在家里玩的孩子也要注意安全,要注意哪些安全呢?

  二、交通安全要注意

  1、放假的時(shí)候,爸爸媽媽會(huì)帶小朋友去大街上玩,我們出去玩的時(shí)候要怎么樣注意安全?(注意交通信號(hào)燈,走路靠右邊的人行道,不在馬路上玩耍,橫穿馬路走斑馬線)

  2、你們的爸爸媽媽會(huì)開小汽車嗎?那我們要提醒爸爸媽媽喝了酒不能開車,平時(shí)開車也不能開太快,注意交通信號(hào)燈。

  3、假日里無論是超市、旅游景區(qū)的人都很多,如果你們到這些地方玩的話,一定要注意跟緊打人,不能和大人走散了,如果你在外面走丟了,找不到大人了,你會(huì)怎么辦?(現(xiàn)在原地等一會(huì)兒,然后尋求警察和工作人員的幫助,告訴他們爸爸媽媽的電話號(hào)碼和你的家庭住址。)

  三、關(guān)于防火的安全教育

  教師:小朋友,明天就是中秋節(jié)了,有的小朋友家里會(huì)點(diǎn)蠟燭,小朋友能不能去玩點(diǎn)燃了的蠟燭呢?

  教師:火是很危險(xiǎn)的東西,你們看這張圖片就是一個(gè)小朋友再家里玩蠟燭,一不小就 把房子都燒掉了。

  教師:過節(jié)時(shí)我們還會(huì)玩煙花,小朋友年齡還很小,能不能像這個(gè)小朋友一樣,一個(gè)人玩煙花呢?

  教師:秋天來了,天氣變的很干燥,你們看,這些人在森林和草地上燒烤,他們做的對(duì)不對(duì)呢?

  教師小結(jié):我們在家里不可以去玩火,因?yàn)榛鹗呛芪kU(xiǎn)的東西。

  四、關(guān)于食品安全

  (一)說說平時(shí)都喜歡吃些什么嗎?

  大家喜歡吃的東西真是各式各樣,那是不是所有的食品對(duì)我們?nèi)梭w都有好處呢?

  老師想和大家一起走進(jìn)食品王國,來學(xué)習(xí)一些關(guān)于食品安全的小知識(shí)。

  (二)視頻引入垃圾食品瞧,這是什么?(辣條)好吃嗎?這好吃的'辣條背后藏著什么秘密呢?讓我們一起來看一看看了這段視頻,誰有話要說?原來這美味的辣條背后藏著這么可怕的秘密。看來不是所有的食物都能吃的,有些食物雖然好吃,但對(duì)我們身體的危害是很大的。

  (三)介紹垃圾食品生活中,我們把像辣條這樣對(duì)身體有害的食品稱之為“垃圾食品”。你還知道哪些垃圾食品?平時(shí)喜歡吃這些東西嗎?但是這些食品很不衛(wèi)生,對(duì)我們的身體危害很大。食品安全和我們的健康是息息相關(guān)的,聯(lián)系實(shí)際,你打算以后怎么做?少吃零食 不吃油炸類食品 多吃瓜果蔬菜

  (四)介紹食品衛(wèi)生習(xí)慣其實(shí)要想做到安全飲食,除了要選擇正確的食品以外,還應(yīng)該注意些什么?

  五、教師小結(jié)

安全教案 篇7

  【網(wǎng)絡(luò)綜合-幼兒園大班安全教案范文:防寒保暖】

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作,它關(guān)系著我們身體的健康狀況。

  2、了解一些冬季防寒保暖的小常識(shí)。

  3、在生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)防寒保暖,確保自己身體健康。

  教學(xué)準(zhǔn)備:表現(xiàn)冬季寒冷的圖片教學(xué)過程:

  一、談話活動(dòng),引出主題

  1、 現(xiàn)在是什么季節(jié)?冬季給我們的感覺是怎樣的?

  2、 如果我們不注意保暖,會(huì)發(fā)生什么?

  3、 時(shí)值冬季,寒氣逼人.我們要如何做好身體的保暖工作呢?

  老師小結(jié):冬季最冷的時(shí)節(jié)已然到來了。保健專家特別提醒,寒冷的氣候使人免疫功能下降,內(nèi)分泌失調(diào),血液循環(huán)發(fā)生改變,易染疾病,因此要做好防寒保暖工作,及早防范。

  二、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述

  1、根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn),你覺得冬季人體什么部位最冷,最容易受傷?

  2、你是怎樣保暖的?或是你母親是怎樣保暖的?或是你看到的誰的保暖方法好?

  三、教師總結(jié)所講,并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識(shí)

  1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。

  2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的`散熱量,同樣能達(dá)到周身保暖的目的.在更加嚴(yán)寒的時(shí)候,還應(yīng)戴上口罩和手套.俗話說:"寒從腳下起。"在嚴(yán)冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

  3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。

  4、要勤曬被褥.增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力.被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著曬過的被子,會(huì)覺得很暖和。

  5、在生活,工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度.如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等,使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃-20℃,相對(duì)濕度50-60%為最好.人們不應(yīng)該長時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。

  6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚蕴岣邫C(jī)體耐寒力。常見的溫?zé)崾澄镉校号!⒀、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量,它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

  7、小學(xué)生冬季安全教育,學(xué)生進(jìn)行冬季長跑等體育活動(dòng),既可增強(qiáng)體質(zhì),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

  四、冬季安全教育活動(dòng)延伸今天我們學(xué)了許多有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小知識(shí),有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學(xué)的本領(lǐng)告訴他們,讓他們也增加一些知識(shí)。更重要的是我們應(yīng)該把自己所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)際中,防寒保暖,確保自己身體健康。

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